50 жизненных целей человека при устройстве на работу для женщин: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Содержание

Основные жизненные цели человека, примеры целей

У каждого человека есть свои жизненные цели, которые он хочет достичь. Как выбрать их правильно? Есть несколько советов.
Четко сформированные жизненные цели человека позволяют ему более уверенно чувствовать себя и распределять свое личное время грамотно и результативно. Но когда возникает необходимость составить соответствующий список, многие люди затрудняются в определении наиболее важных для себя моментов. В связи с этим психологи сформулировали несколько действенных рекомендаций, помогающих не совершить ошибку в этом вопросе.  

Одно из главных правил – формирование планов различного масштаба. Неверным окажется планирование исключительно великих дел по той простой причине, что для того, чтобы их достичь, понадобится потратить немалое количество времени и усилий. А отсутствие какого-либо кратковременного результата может привести к разочарованию, утрате уверенности в себе и энтузиазма по отношению к жизни. На первый взгляд это может показаться не очень серьезной проблемой, но, по мнению психологов, это может стать причиной опасного психологического дискомфорта, приводящего к депрессии.   

Поэтому, если вы решили составить 50 жизненных целей человека, следует чередовать масштабные задания с планами на месяц или даже неделю. Исследования утверждают, что получение положительного результата в виде, к примеру, недельного отказа от кофе или жирной пищи, благоприятно влияют на наше самочувствие и эмоциональное состояние. Маленькие победы – это тоже победы, и очередной повод похвалить себя. Таким образом, вы доказываете самому себе, что вы можете добиваться желаемого, что предаст вам сил и уверенности в покорении более высоких «вершин». 

Как сделать правильный выбор 


При формировании жизненно важных целей человека рекомендуется разбивать их на категории. Не стоит расписывать пятьдесят пунктов, касающихся исключительно вашего карьерного роста – это приводит к чрезмерному фокусированию на одной стороне вашей жизни. Это ошибочно, так как развитие должно быть многосторонним. Безусловно, концентрация на чем-то одном – это залог существенного повышения шансов успеха. Но при этом, став начальником отдела или получив желаемую зарплату, вы можете осознать, что, к примеру, ваша личная жизнь трещит по швам или здоровье требует серьезного лечения. В связи с этим психологи рекомендуют уделять внимание всем отраслям, не забывая грамотно расставлять приоритеты.  

Формулируя жизненные цели человека, список необходимо составлять с учетом таких сфер жизни, как работа, семья, отдых, спорт, путешествия, творчество, личностный рост, новые навыки и т.д. На первый взгляд может показаться, что это слишком много. Но такой метод позволяет нам не забывать о том, что жизнь многогранна и интересна, что не стоит застревать в работе или трудится только над личными отношениями. Вписав в свой перечень обязательное путешествие, вы сможете спланировать отдых, о котором мечтали несколько лет. Добавив задачу – несколько часов рисования в неделю, вы заставите себя выкроить время для любимого хобби.  

Не стоит забывать о том, что в перечень 50 жизненно важных целей человека должны входить задачи, направленные на саморазвитие. По мнению психологов, составление списка позволяет нам не забывать о тех вещах, на которые, как правило, мы жалеем выделять время.  

Помимо этого, всегда нужно иметь большую мечту – то, что, возможно, выше собственных возможностей. Это позволит не останавливаться на достигнутом и иметь постоянный толчок к саморазвитию.  

Большим плюсом составления рассматриваемого списка является возможность лучше понять себя. Формулируя цели, мы понимаем, что на данный момент в нашей жизни более приоритетное, на что не хватает времени, и чему следует уделить максимальное внимание.

39 благотворительных фондов России: список проверенных НКО

Несмотря на то, что количество детей-сирот, воспитывающихся в российских детских домах, с 2015 года снизилось на 46% (87 тыс. против 47 тыс.), проблема сиротства в России все еще остается острой. Во-первых, потому, что официальная статистика не включает данные о детях, родители которых не лишены родительских прав (подразумевается, что кровная семья заберет ребенка назад). От 40 до 70% детей, живущих в детдоме, не учитываются в статистике сиротства. Кроме того, из госучреждений охотнее забирают малышей до года, без проблем со здоровьем и полных сирот (потерявших всех опекунов). Поэтому остаются сложности с устройством в семью подростков (до 82% находящихся в детских домах — дети старше 11 лет), детей с инвалидностью и сиблингов (имеющих родных братьев и сестер). Еще одна проблема — социальное сиротство (воспитанники детских домов, у которых есть семья, зачастую неблагополучная): по данным фонда «Нужна помощь», такие дети могут быть вовлечены в криминальные структуры и имеют высокие риски семейного неблагополучия. Но есть благотворительные организации, цель которых — помочь живущим в государственных учреждениях и сделать их детство и юность лучше.

«Арифметика добра»

Благотворительный фонд «Арифметика добра» основан в 2014 году предпринимателем Романом Авдеевым — отцом 23 детей, 17 из которых приемные. До этого Авдеев много лет жертвовал деньги детским домам, но после разговора с одной из воспитанниц, которая не знала, что такое сахар (в детском доме его всегда размешивали в чае), понял, что сиротам нужна системная и всесторонняя поддержка и подготовка к самостоятельной жизни.

Сегодня «Арифметика добра» помогает 1 132 воспитанникам детских домов и 1 028 приемным семьям из 33 регионов России.

Вот лишь часть из того, что делает организация: онлайн-обучение сирот, профориентация детей и развитие у них социальных навыков, ведение клуба и школы приемных родителей, подготовка семей к принятию ребенка из детского дома и их последующее сопровождение, поддержка выпускников учреждений для сирот, обучение наставников для воспитанников и выпускников детдомов.

«Волонтеры в помощь детям-сиротам»

В конце 2004 года небольшое движение добровольцев, видя количество детей, оставленных родителями, начало привозить памперсы отказникам в больницы. Из группы активистов к 2007 году вырос благотворительный фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам», направленный на изменение системы поддержки семьи и решение проблемы социального сиротства. Свою миссию организация видит в обеспечении «равных прав на семью и детство для всех детей, живущих в нашей стране» и развитии идей гражданской ответственности, милосердия, взаимопомощи, равенства и справедливости.

Елена Альшанская, директор фонда, входит в Общественный совет при Правительстве России по вопросам попечительства в социальной сфере.

«Волонтеры в помощь детям-сиротам» ищут воспитанникам детских домов приемных родителей, помогают ребятам в больницах, поддерживают семьи, у которых отбирают детей, работают над изменением законодательства, системы госучреждений для сирот и отношения к ним общества.

«Детские деревни — SOS»

Основательница благотворительной организации «Детские деревни — SOS» — журналистка Елена Брускова. В конце 1980-х она увидела, как живут и воспитываются дети-сироты в Австрии, и поняла, что эту модель стоит применить в России. В 1994 НКО начала работу, а через год уже построила первую Детскую деревню в подмосковном Томилино. Деревня — альтернатива госучреждениям, дети и подростки живут в семейных домах вместе с SOS-мамами, братьями и сестрами, и растут в атмосфере уважения, любви и безопасности. Кроме того, дети учатся бытовым навыкам, которые не приобретают в детском доме: рассчитывать семейный бюджет, покупать продукты, вести хозяйство.

Сегодня программы «Детских деревень — SOS» реализуются в шести российских регионах.

Также благотворительная организация поддерживает семьи в сложных жизненных ситуациях, находящиеся на грани потери ребенка, обучает будущих приемных родителей, финансирует здоровье и образование приемных детей, организует праздники, экскурсии и тренинги.

Другие благотворительные фонды, помогающие детям-сиротам:

Дресс-код на рабочем месте

Дизайнеры предполагают, что деловая одежда будущего станет более эмоциональной и персонифицированной. Форма, силуэт будут стремиться к строгости, лаконичности, закрытости, выполняя роль капсулы. Подобные силуэты появятся благодаря высоко технологичным тканям — как натуральным, так и синтетическим. Цветовое решение значительно изменится и расширит рамки нынешнего делового дресс-кода за счет ярких оттенков, контрастных сочетаний, транслирующих энергию активности, целеустремленности, высоких амбиций и графичных принтов. Одежда от функциональности все больше уходит в область современного искусства и несет заряд творческой энергии.

Творческое мышление, интуиция, эмоциональность — качества, которые станут важным показателем персонального кода личности, выраженного посредством костюма. Тест «свой-чужой» в профессиональной коммуникации будет включать принадлежность не только к своей социальной, корпоративной среде, но и к кругу людей близких эстетически и ментально — то, что называется «одной группы крови». По тому, какой выбор одежды ты делаешь, можно судить о твоих предпочтениях в кино и искусстве, о жизненных приоритетах, и это будет определять успех контакта не меньше, чем навыки и образование. Тебе близко восприятие жизни Ларса фон Триера или Хайнеке, Иньяриту, Литвиновой или Руминова, ты смотришь телесериалы или живешь без телевизора, какую музыку слушаешь, как проводишь свободное время, в каких социальных проектах участвуешь? Люди будут оценивать имидж друг друга на уровне инстинкта — либо ты вписываешься в мир другого человека, и поэтому тебя нужно слушать и есть смысл что-то обсуждать и договариваться, либо ты чужой и в таком случае на тебя просто нет времени.

Очень важно не только то, что ты говоришь, — не менее важно, как ты говоришь, в каком окружении, во что ты одет. Рассуждая на тему дресс-кода будущего, приходится говорить не о прежних универсальных правилах, а о персональной системе кодирования личности через костюм, которая формируется под повестку дня, недели и формат контактов. Вы можете 3 дня из рабочей недели сидеть за проектом или заданием, не отрываясь от компьютера, затем участвовать в выставке, встречаться с партнерами или инвесторами, выходные провести на семинаре. И все это требует разных форматов — от расслабленного до формального. В условиях, когда офис для многих — это компьютер на кухонном столе, а понятие «работа» вышло за все возможные рамки, деловой костюм теряет идею создания положительного имиджа.

Деловой костюм будущего — инструмент не самопрезентации, как это было в прошлом, а самоидентификации. Он словно говорит: «Вот Я, вот мой мир, вот мои смыслы — мы можем не тратить время на выяснение близости взглядов, у всех ведь такое разное представление „о прекрасном“, давайте говорить сразу по сути — иначе она устареет быстрее, чем мы успеем переодеться».

Живите счастливой и успешной жизнью!

Обновлено 29 октября 2021 г. Эмбер и команда

В этом посте мы можем порекомендовать продукты, которые считаем полезными. Прочитайте наше полное раскрытие здесь.

Жизнь нельзя спланировать на 100%. У нас может быть грубый набросок, некоторые вещи, которые мы хотим выполнить, но все, что между ними, — прекрасный сюрприз.И это нормально!

Однако тот факт, что мы не можем контролировать все , не означает, что мы не можем мечтать и ставить перед собой цели. Выбор умных и приятных жизненных целей может помочь вам насладиться поездкой и принять ее, в то же время создавая жизнь, которой вы гордитесь – жизнь, которая вас волнует!

Но как часто вы думаете о своих жизненных целях? Когда вы в последний раз действительно определились с целью? И что привело вас сюда, чтобы искать примеры этих жизненных целей сегодня? Было ли у вас прозрение или вы находитесь в духе принятия решений, что-то внутри вас сигнализировало , что пора. Это то, что вам нужно. Наличие пары жизненных целей может помочь создать больше целей и сфокусироваться в вашей повседневной жизни, чем вы можете себе представить.

В этой статье мы исследуем, что делает жизненные цели такими эффективными. Мы делимся 50 примерами жизненных целей, которые могут быть полезны практически любому человеку. После этого мы обдумываем несколько полезных идей, чтобы упростить достижение ваших целей.

 

Определение жизненных целей: ваша самая важная задача для лучшего будущего!

 

Что такое жизненные цели?

 

Проще говоря, жизненные цели — это вещи, мечты и задачи, которые вы хотите достичь или выполнить в своей жизни.Жизненные цели могут быть большими или маленькими, но по сути они служат основой, помогающей вам работать над вещами, которые действительно важны для вас. Жизненные цели обычно состоят из краткосрочных и долгосрочных целей.

 

Почему важно ставить жизненные цели?

 

Постановка жизненных целей очень важна, потому что они дают вам большое чувство счастья (3), мотивацию (2), улучшают ваше психическое здоровье (1) и помогают вам создать долгосрочное видение вашей жизни.

Это не означает, что каждый аспект вашей жизни должен быть запланирован или идти по плану.Однако важно создать смысл и цель в своей жизни, чего можно достичь, регулярно устанавливая и пересматривая свои жизненные цели.

 

Как установить свои жизненные цели?

 

У многих из нас есть мечты или представления о том, что могло бы сделать нас счастливыми. Может быть, это что-то конкретное, может быть, расплывчатое, возможно, это просто то, что вы хотели бы попробовать. Что бы это ни было, чтобы установить свои жизненные цели, вам нужно выяснить, что для вас важно.Когда все станет ясно, создание пути или плана поможет вам начать работу и двигаться в правильном направлении.

 

Каковы различные типы жизненных целей?

 

Как правило, существует около пяти различных типов жизненных целей. К ним относятся:

  • Жизненные цели, относящиеся к вашей профессиональной жизни или карьере;
  • Финансовые целей;
  • Жизненные цели, связанные с личностным развитием;
  • Духовность -направленные жизненные цели;
  • Цели в области фитнеса и здоровья;
  • Жизненные цели, связанные с нашей социальной жизнью, семьями и отношениями.

Поскольку это, как правило, пять наиболее важных аспектов вашей жизни, неудивительно, что именно на них мы обычно ориентируемся при составлении жизненных планов. В этой статье мы объединили идеальный список жизненных целей, который вы можете использовать, чтобы выбрать, поставить значимые цели в жизни и добиться самых больших результатов!

 

Примеры 50 великих жизненных целей: улучшение жизни по одной цели за раз

 

ЧАСТЬ 1: ПРИМЕРЫ ПРОСТЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ ДЛЯ КАЖДОГО

 

Эти примеры жизненных целей идеально подходят абсолютно для всех, и они также являются отличным способом начать свой путь улучшения жизни.Если вы хотите значительно улучшить свою жизнь с течением времени, поставьте несколько жизненных целей на…

 

1. Читайте по 20 страниц каждый день

 

Каждый хотел бы читать побольше, но никогда не знает, с чего начать или как найти время. Гораздо проще установить небольшую достижимую цель чтения, чем сказать Я буду читать одну книгу каждую неделю . Попробуйте снимать десять страниц утром и десять страниц перед сном.

 

2.Журнал каждый день

 

Журналы совершенно недооценены. Часто мы воспринимаем мелочи как должное — даже тот факт, насколько эффективным может быть простое изложение своих мыслей на странице. Если у вас один из тех дней, когда вы чувствуете себя туманным, грустным или подавленным, ведение дневника может стать отличным выходом. Ежедневная практика отлично подходит для вашего психического здоровья.

 

3. Всегда вставайте с постели, когда сработает будильник

 

Мы не можем осуждать вас за то, что вы нажали кнопку повтора несколько раз в течение утра — мы тоже это делаем.Но чтобы сделать утреннюю рутину менее напряженной, попробуйте заставить себя вставать в первый раз, когда сработает будильник. Через пару дней вы начнете замечать, насколько улучшается ваша бдительность по утрам. Только представьте, насколько эффективнее может стать ваша жизнь, если вы будете просыпаться так каждый день.

 

4. Всегда находите время для личного дня

 

Нам всем иногда нужно немного поиграть. Сделайте одной из своих жизненных целей всегда находить время для себя.Это означает, что никакой работы, никаких хлопот, никаких обязательств — только вы и что-то действительно приятное (например, спа-день). Не волнуйтесь, ничего не развалится, если вы потратите короткие 24 часа, чтобы немного побаловать себя. А если вы понятия не имеете, чем заняться в свой личный день, достаточно даже прогуляться на природе или немного помедитировать!

Связанный: Как провести идеальный оздоровительный день дома

 

5. Путешествуйте, когда можете

 

Жизнь коротка, и, прежде чем вы это узнаете, вы пожалеете, что не отправились в другие путешествия.В мире так много красивых мест и впечатлений. Ваша поездка или отпуск не должны быть экстравагантными или даже международными, просто отправляйтесь туда и исследуйте мир вокруг вас! Представление себя в различных климатических условиях, пространствах и окружении улучшит ваше творчество и расширит ваши взгляды. Вы также можете обнаружить, что живете более целенаправленной, осознанной и довольной жизнью.

 

6. Всегда сосредотачивайтесь на решениях

 

Часто мы сосредотачиваемся на том, что идет не так, как надо, и на проблемах, созданных в нашей жизни.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что происходит не так, поставьте перед собой цель всегда сосредотачиваться на том, как вы можете решить проблему. Установка этой задачи в качестве одной из ваших личных целей поможет вам изменить свое мышление и всегда фокусироваться на решении (а не на самой проблеме!).

 

ЧАСТЬ 2: Примеры жизненных целей ДЛЯ СЧАСТЬЯ и ХОРОШЕЙ ЖИЗНИ

 

Вы жаждете настоящего, чистого счастья в своей жизни? Является ли чувство абсолютного счастья чем-то, что звучит приносящим удовлетворение? Если да, то эти примеры жизненных целей определенно для вас.Чтобы достичь счастья и самореализации, попробуйте поставить перед собой следующие жизненные цели:

 

7.

Будь счастлив

 

Да, одна из самых распространенных жизненных целей — быть счастливым — и над этим просто стоит работать! Мы все стремимся жить беззаботно и в абсолютном блаженстве. У каждого есть своя версия счастья, но большинство людей находят свою радость, ведя осмысленную, подлинную и продуктивную жизнь. Научившись вести позитивный образ жизни, вы сможете испытывать больше счастья в течение дня.

Связанный: Как жить действительно мирной жизнью

 

8. Отдавайте другим

 

Когда мы помогаем другим людям, это дает нам чувство цели и удовлетворения. Отдавать свое время и энергию тем, кто может извлечь выгоду из наших услуг, — это невероятный способ отплатить. Бескорыстные действия могут действительно обогатить вашу жизнь, и это одна из самых прекрасных жизненных целей, которые вы можете поставить перед собой.

 

9. Следуйте своим увлечениям

 

Одной из самых больших жизненных целей также может быть страстная жизнь. Позвольте себе найти что-то, что заставляет вас чувствовать себя живым и воодушевленным жизнью! Как только вы узнаете больше о том, чем вы увлечены, займитесь этим. Погоня за чем-то, что заставляет вас чувствовать себя смелым и восторженным, может принести в вашу жизнь столько счастья!

 

10. Заботьтесь о себе каждый день

 

Легко расставлять приоритеты среди других и ставить их обязательства перед своими собственными. Хотя может показаться, что ставить себя на последнее место — это достойный похвалы или самоотверженный поступок, вы можете причинить боль окружающим.Чтобы быть полезными и счастливыми, мы должны заботиться о своих потребностях так же, как мы заботимся о потребностях наших близких.

«В воскресенье заботы о себе…»

 

11. Будьте общительны

 

Мы все видели, что происходит, когда мы не можем проводить время с семьей и друзьями. Одиночество – это ворота в тревогу и депрессию. Когда мы общаемся, мы чувствуем связь, и это улучшает наше настроение и психическое здоровье. Найдите время, чтобы встретиться со старыми друзьями или позвонить маме (если хотите), и после этого вы почувствуете себя прекрасно.

 

12. Выйдите из зоны комфорта

 

Мы все потратили много сил, пытаясь избежать дискомфорта. Чтобы найти личное и профессиональное развитие, вам придется пробовать новые вещи и новый опыт, что может быть очень пугающим. В основном это происходит потому, что вы не знаете, каков будет результат, но мы обычно вознаграждаемся, когда бросаем себе вызов. Сделайте одной из своих целей регулярно бросать вызов самому себе, чтобы выйти из комфорта и столкнуться с чем-то, что трудно.

Связанный: Как выйти из зоны комфорта с помощью одного правила, которое изменит жизнь

 

13. Оберните свои жизненные цели благодарностью

 

Это одна из самых простых, но самых полезных жизненных целей. Независимо от того, над чем вы работаете, каждое утро, когда вы просыпаетесь, найдите пять минут, чтобы записать свои мысли в дневник благодарности. Это отличный способ установить свои цели и намерения на день и повторить любые утверждения.Согласование ваших намерений и благодарности с момента пробуждения наполнит ваши дни большей целью.

Связанный: 40 вещей, за которые нужно быть благодарными + Список благодарностей для печати

 

ЧАСТЬ 3: Примеры жизненных целей ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

 

В этом списке жизненных целей основное внимание уделяется целям, которые могут со временем улучшить ваше здоровье, сохранить ваше тело здоровым и помочь вам прожить более долгую жизнь. Чтобы оставаться здоровым на протяжении многих лет, изучите эти примеры целей здоровой жизни и выберите несколько, которые кажутся вам наиболее полезными.

 

14. Научитесь высыпаться

 

Может показаться, что ставить жизненные цели глупо, но сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Люди с оптимальным здоровьем спят не менее семи-восьми часов каждую ночь. Когда вы спите, ваше тело восстанавливается, а клетки восстанавливаются, что жизненно важно для функционирования ваших органов.

 

15. Регулярно и непрерывно занимайтесь физическими упражнениями

 

Движение очень важно для вашего здоровья.Он разгоняет кровь и обеспечивает циркуляцию свежего воздуха по всему телу. В список своих жизненных целей включите цель уделять 30-60 минут физической активности каждый день. Старайтесь также включать силовые упражнения в свой распорядок дня, по крайней мере, два раза в неделю, чтобы поддерживать здоровое тело. Даже если физическая активность пугает вас в данный момент, это не значит, что вы не сможете достичь прекрасных результатов в фитнесе в долгосрочной перспективе. Кто знает, может быть, вы даже сможете пробежать марафон!

 

16. Ешьте больше растений

 

Мы не предлагаем вам становиться веганом или вегетарианцем, если вы этого не хотите, но важно ежедневно включать в свой рацион множество различных овощей и фруктов. Они должны быть на вашей тарелке при каждом приеме пищи. Думайте об этом как о соблюдении растительной диеты. Как только вы начнете заменять нездоровую пищу питательной пищей, цель здорового образа жизни будет легко достигнута.

 

17. Ешьте больше цельнозерновых продуктов

 

Несмотря на то, что культура питания хочет, чтобы мы верили, углеводы по своей природе не вредны для вас. Цельнозерновые продукты дают вам энергию на весь день и необходимы для здоровья пищеварительной системы. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион не менее трех порций цельнозерновых продуктов.

 

18. Ешьте здоровые жиры ежедневно

 

Жиры полезны для ваших волос, кожи и ногтей, и они сохраняют чувство сытости! Жиры также вкусны, так как они придают вашей еде много вкуса — и так легко выбрать плохой жир… Вместо этого поставьте перед собой цель выбрать то, что полезно для вас. Хорошими источниками жира являются орехи, арахисовое или миндальное масло, льняная мука, грецкие орехи, соя, масло канолы, оливковое масло, список бесконечен. Итак, наслаждайтесь этим тостом с авокадо — это полезно для вашего здоровья!

 

19.Избавьтесь от вредных привычек

 

Проблемы зависимости могут иметь пагубные последствия для вашего физического и психического здоровья. Плохие привычки создают нездоровую фиксацию и одержимость вещами, которые притупляют вашу реакцию на жизнь вокруг вас. Попробуйте отбросить их на обочину, чтобы вы могли в полной мере ощутить жизнь.

 

20. Найдите время для духовной практики

 

Будь то молитва перед сном, медитация перед началом дня или поход в японский горный храм, какая-то духовная практика важна для нашего здоровья.Это дает вам ясность и позволяет вам чувствовать себя более связанным с собой, вселенной и своей собственной целью. Сосредоточенность на себе в течение дня гарантирует, что вы создадите ощущение спокойствия, сосредоточенности и присутствия. Еще одна прекрасная вещь, которую вы можете делать каждое утро, — это практиковать благодарность за все, что у вас есть прямо сейчас.

 

ЧАСТЬ 4: Примеры жизненных целей ДЛЯ УСПЕХА

 

Ни для кого не секрет – успех может быть огромным источником счастья и уверенности в нашей жизни.Эти примеры жизненных целей сосредоточены на небольших, нацеленных на успех идеях жизненных целей, которые в конечном итоге ведут к успешной жизни.

 

21. Продолжайте учиться новым навыкам

 

Вы чувствуете, что регулярно попадаете в колею? Или, может быть, вы чувствуете отсутствие вдохновения… В любом случае это может помочь регулярно осваивать новый навык. Этот навык может быть чем-то, что продвигает вашу карьеру (например, изучение иностранного языка), или конкретной целью, которая интересует вас лично.Независимо от темы, выделите время в своей жизни, чтобы узнать о ней больше.

 

22. Участие в сетевой деятельности

 

Это одна из самых ценных и разумных целей, которую вы можете поставить перед собой. Иногда наша склонность изолировать себя или делать все самостоятельно может стать препятствием для достижения лучших результатов в нашей жизни.

Ваша способность налаживать связи с людьми и развивать чувство авторитета и влияния в своей отрасли очень поможет вам в продвижении к вашим карьерным целям.Это гораздо больше, чем просто хорошая болтовня или продвижение по социальной лестнице. Нетворкинг — это создание ценных связей. Покажите другим, насколько вы увлечены и хорошо разбираетесь в своей области. Заводите друзей среди профессионалов. Станьте частью социальных сообществ!

 

23. Начните свой бизнес

 

Процесс создания собственного бизнеса и становления своим собственным начальником обычно является долгосрочной целью. Тем не менее, это одна из тех жизненных целей, которая многому вас научит! Начните с изучения своих стремлений, разработки плана и начните предпринимать соответствующие шаги, чтобы воплотить его в жизнь.Он не должен быть идеальным. Просто начните делать и двигайтесь в правильном направлении.

 

24. Станьте экспертом

 

Это цель, для достижения которой требуется постоянная работа. Тем не менее, проявление страсти к интересу и понимание каждого аспекта вашей отрасли сделают вас одним из лучших специалистов в вашей отрасли. Знание всех входов и выходов найдет отклик и у ваших сверстников.

 

25.Расскажите своему боссу о своих планах

 

Если вы хотите продвинуться в своей компании, сообщите об этом своему начальнику! Расскажите им о своей цели продвинуться по служебной лестнице в компании и расскажите, что вам нужно сделать, чтобы это произошло. Таким образом, вы получите доступ к ценной информации и сможете приступить к созданию плана.

 

26. Повысьте свою производительность

 

Нет ничего лучше, чем знать, что вы много работали в течение дня, и это обычно происходит, когда вы оптимизировали свое время для повышения производительности.Сделайте шаг назад и определите, какие практики положительно влияют на вашу карьеру, а какие нет. Забота о своих действиях поможет вам эффективно выработать стратегию. Совет: начните с планировщика и создайте простые и достижимые повседневные дела.

 

27. Меняйте профессию всякий раз, когда считаете это необходимым

 

Успех не в том, чтобы оставаться на работе, которую вы презираете. Если вы больше не увлечены своей работой или ваша карьера заставляет вас чувствовать себя неудовлетворенным, или если вы живете от зарплаты до зарплаты, подумайте о поиске карьеры в новой отрасли.Вы можете быть удивлены тем, что вы найдете! И хотите верьте, хотите нет, но смена карьеры может быть одной из самых важных жизненных целей, которые вы можете иметь (просто тщательно спланируйте эту цель).

 

ЧАСТЬ 5: ПРИМЕРЫ ФИНАНСОВЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

 

Финансовая независимость — мечта практически каждого. Кроме того, работа над финансовой свободой может в конечном итоге позволить вам достичь большего количества жизненных целей из других категорий. Чтобы обрести финансовую свободу, поставьте перед собой правильные цели!

 

28.

Возьмите под контроль свою задолженность по кредитной карте

 

Особенно важная цель – освободиться от долгов и обрести финансовую независимость. Это то, что может оказать положительное влияние на все сферы вашей жизни, и большая часть этого заключается в простом правильном управлении своим долгом. Вам не нужно зарабатывать большую сумму денег, чтобы управлять своим долгом, и вам просто нужно составить бюджет и планировать соответственно.

 

29. Хорошо запастись закладным яйцом

 

Чрезвычайный фонд остается невероятно важным.Вам будет намного легче отдыхать, зная, что у вас есть средства, чтобы обезопасить себя, если что-то случится. Откладывание денег каждый месяц, чтобы защитить себя от непредвиденных обстоятельств, может быть разницей между плохой ситуацией и ужасной ситуацией.

 

30. Выплата студенческих ссуд

 

Это, вероятно, одна из долгосрочных жизненных целей для большинства, но погашение долга по студенческому кредиту должно быть приоритетом почти для всех. Студенческие кредиты, как правило, очень снисходительны, но их почти невозможно претендовать на банкротство, а это означает, что эти кредиты прилипают к вам, как клей.

 

31. Планируйте свой выход на пенсию

 

Вы слышали о сложном проценте? Если нет, то вам нужно искать его сейчас. Все, что вы сэкономите на 401k, сберегательном счете Roth или какой-либо другой форме независимых инвестиций, поможет вам увеличить свое состояние. Приумножение ваших денег — единственный способ обеспечить безопасную пенсию.

 

32. Создайте дополнительные потоки доходов

 

Да, речь идет о вечно популярном подработках .У большинства миллионеров есть как минимум семь источников дохода (и не все из них являются активными). Поиск способов увеличить свое состояние и зарабатывать деньги из нескольких источников поможет вам создать больше активов. Несколько идей для этого:

  • Запустить канал на Youtube;
  • Открыть магазин Etsy;
  • Создайте страницу подкаста или Patreon;
  • Продавайте свои работы;
  • Продавайте свои навыки на цифровых площадках (например, становитесь виртуальным помощником).

 

33. Затем сделайте хотя бы один из ваших источников дохода пассивным

 

Пассивный источник дохода — это способ зарабатывать деньги, не тратя на это свое время. Это может происходить в форме инвестирования, наличия магазина цифровых продуктов или даже загрузки видео на Youtube, которое становится вирусным (это сложнее сделать, но может быть довольно прибыльным).

 

34. Живите не по средствам

 

Желание покупать все, что попадется вам на глаза, понятно, особенно когда социальные сети стали настолько сосредоточены вокруг , сгибающего .Но жизнь далеко не по средствам сейчас может существенно повлиять на то, насколько комфортно вам будет в будущем. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы экономить деньги и тратить их с умом (читай: покупать вещи или впечатления, которые делают вас счастливыми).

 

ЧАСТЬ 6: ОТНОШЕНИЯ Примеры жизненных целей

 

Члены нашей семьи и люди, о которых мы заботимся, никогда не будут неважными. Построение красивых отношений требует времени и усилий, но это нечто даже более ценное, чем деньги – в жизни любого человека.Для некоторых из нас это даже самая важная сфера жизни. Так что наслаждайтесь жизнью, полной счастливых моментов вместе! В свой список семейных целей (или целей в отношениях) включите несколько из них.

 

35. Сделайте общение приоритетом

 

Легко думать, что ваш партнер знает, чего вы хотите или о чем вы думаете. Регулярное общение с партнером о своих чувствах и потребностях приводит к гораздо более счастливым и процветающим отношениям. Обязательно слушайте их, когда они говорят.Стремитесь к тому, чтобы услышали то, что они хотят сказать.

 

36. Старайтесь понять своего партнера

 

Одна из ваших жизненных целей должна включать в себя быть хорошим партнером. Чувствовать себя особенным и важным — это то, что нужно каждому в жизни. Убедитесь, что вы прилагаете усилия, чтобы понять своего партнера, поддержать его или ее и помочь ему, если он в этом нуждается.

 

37. Учитесь прощать

 

Ваши друзья, семья и партнер сделают что-то, что заденет ваши чувства – это так просто.И вы будете делать то, что причинит им боль. Вот почему прощение так важно. Не только наши близкие заслуживают нашей благодати и милосердия, но и мы сами обязаны не держаться за прошлое.

 

38. Сделайте ваши отношения приоритетом

 

Между учебой, работой, детьми и другими занятиями легко перестать видеться со своим партнером. Ваши отношения — это ваше безопасное место, и эту часть вашей жизни нужно ежедневно подпитывать. Убедитесь, что вы тратите время, необходимое для того, чтобы дать вашим отношениям время и энергию, которых они заслуживают.

 

39. Регулярно и качественно проводите время со своими близкими

 

Семейные встречи — это очень весело, но время от времени необходимо проводить время один на один со всеми своими близкими. Качественное время имеет решающее значение для связи и развития более глубокой связи, но так легко попасть в порочный круг работа-дом-работа. Сделайте одной из своих жизненных целей проводить особое время с каждым членом вашей семьи. Вы будете счастливы, что сделали это, когда станете старше.

 

40. Сделайте свидания неотъемлемой частью жизни

 

У вас есть дети? Напомните себе, что до того, как стать родителем, вы также были любовником. Эти отношения имеют решающее значение для здоровья вашей семьи, поэтому важно развивать их. По крайней мере, раз в месяц назначайте свидания с любимым человеком, чтобы убедиться, что у вас обоих достаточно времени для общения и практики близости. Это одна из самых простых краткосрочных целей, которая на самом деле может привести к большим результатам.

 

41. Научитесь эффективно спорить

 

Даже если это касается ваших чувств, хранить секреты от близких вредно. Если вы чувствуете разочарование или гнев на кого-то, дайте им знать. Подойдите к ситуации с конструктивной точки зрения, чтобы вы могли преодолеть проблему и расти.

Связанный: Как спорить и побеждать, не заводя врагов

 

ЧАСТЬ 7: Примеры жизненных целей ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЖИЗНИ

 

Обретение смысла жизни — одна из тех жизненных целей, к которой стремится каждый.Но является ли это одной целью или набором более мелких целей, которые в конечном итоге приведут вас к внутреннему спокойствию?

В Японии существует концепция икигай, которая гласит, что высший смысл нашей жизни находится на пересечении того, что мы любим делать, что мы можем делать, чтобы получать деньги, что делает нас страстными и что нужно миру . В этом списке жизненных целей мы перечисляем лучшие цели, которые помогут вам найти эту «причину существования» и жить осмысленной жизнью с мотивацией.

 

42.Будь добр

 

Доброта — это свобода, и отличный способ практиковать эту свободу — проявлять доброту каждый божий день. Быть добрым к тем, кто есть в вашей жизни (даже к незнакомцам), — это отличный способ почувствовать связь с людьми, практиковать осознанность и добавить цели в свою жизнь без эгоизма.

 

43. Стремитесь к личностному росту

 

Непрерывное личное развитие также является одной из важнейших жизненных целей. Работая над собой, мы чувствуем себя лучше, а когда нам становится лучше, мы действуем как лучшая из возможных версий самих себя.Стремясь полностью реализовать свой потенциал, вы будете жить с меньшим сожалением. Личное развитие также может быть фантастическим источником вдохновения, чтобы двигаться вперед и снова вставать, даже если вы достигли дна.

 

44. Выбросьте плохие отношения

 

Будь то романтические отношения или токсичная дружба, если они истощают ваше время, энергию или счастье, то с ними нужно расстаться. Вы не сможете прожить свою лучшую жизнь, если вкладываете деньги в отношения, которые не приносят удовлетворения.

 

45. Окружите себя хорошими людьми

 

Окружая себя теми, на кого вы равняетесь или кем восхищаетесь, вы обнаружите, что становитесь лучше. Это происходит потому, что мы видим потенциал в тех, на кого равняемся, и, видя потенциал в других, мы можем увидеть потенциал в себе. Если в данный момент рядом с вами нет таких людей, не расстраивайтесь. Жизнь полна возможностей познакомиться с новыми людьми — просто убедитесь, что вы действительно находитесь там, где это происходит.

 

46. Регулярно делайте что-то новое с любимым человеком

 

Есть ли в вашей жизни кто-то, к кому вы хотели бы быть ближе? Или, может быть, вы чувствуете, что ваша связь или отношения с кем-то нуждаются в небольшом дополнительном уходе… Попытка чего-то нового или авантюрного с кем-то, кого вы любите, сближает вас.

 

47. Глубокие беседы

 

Регулярно избегайте сплетен и светских бесед.Открытая, честная и уязвимая беседа с кем-то может постоянно добавлять больше смысла в вашу жизнь.

 

48. Ограничьте экранное время

 

Большинство из нас целыми днями пялится в экраны на работе, а потом приходим домой и еще немного смотрим. Мы проводим слишком много времени, подключенные к экрану, позволяя нашей жизни угасать, пока мы это делаем. Старайтесь откладывать телефон и ноутбук каждый раз, когда заканчиваете рабочий день. Это поможет вам стать более сосредоточенным и расслабленным во время простоя, и в долгосрочной перспективе вы будете чувствовать себя менее зависимым от экранов.

 

49. Сделай что-нибудь страшное, пока это не перестанет тебя пугать

 

Если вы чего-то боитесь, скорее всего, это заставит вас расти. Столкнувшись со сложной ситуацией, попытайтесь взглянуть в лицо своим страхам и сделать что-то, что вы считали невозможным (конечно, если это безопасно!). Делая это регулярно, вы можете стать почти бесстрашным и жить без лишнего негатива.

 

50. Примите неудачу

 

Это может показаться нелогичным, но когда вы принимаете тот факт, что ничто и никто не совершенны, ваши неудачи превращаются в уроки.Эти уроки помогут вам расти и приобретать больше опыта по мере продвижения по жизни.

 

цели в жизни

 

Весь процесс постановки целей иногда может быть сложным. Поначалу чувствовать себя растерянным и разочарованным — это нормально. Вам не нужно разбираться во всем сразу, и всегда проще использовать пошаговый подход. Есть также несколько вещей, которые могут помочь вам ориентироваться в этом процессе. Вот наиболее часто задаваемые вопросы, которые могут у вас также возникнуть.

 

1. Как установить SMART жизненные цели?

 

Умные жизненные цели имеют 5 характеристик, которые облегчают достижение любой цели и повышают вероятность ее достижения. Принимая решение о своем личном списке целей, убедитесь, что ваши цели:

  • КОНКРЕТНОЕ: ваша цель должна четко определять что, почему, когда, с кем, и где должно быть достигнуто;
  • ИЗМЕРИМОЕ : ваша цель должна определять как именно вы скажете, что у вас есть прогресс или вы достигли требуемого результата. Обычно это включает в себя такие вопросы, как «сколько нужно сделать?» или «как я могу сказать, что цель достигнута?»;
  • ДОСТИЖИМОЕ: ваша цель должна быть достижимой. Другими словами, он должен быть реалистичным;
  • ОТНОСИТЕЛЬНО : соответствует ли ваша цель вашей жизненной ситуации? Ваши личные ценности, взгляды, способности и убеждения?
  • СВЯЗАННЫЕ ПО ВРЕМЕНИ : ваша цель должна иметь крайний срок , чтобы вы могли быть мотивированы на ее достижение до точной даты.Опять же, сама дата тоже должна быть реалистичной.

Вы можете использовать эти характеристики в качестве компаса для постановки разумных целей в различных сферах жизни.

 

2. Как организовать свои жизненные цели?

 

Это хорошая идея, чтобы организовать и классифицировать свои цели. Это поможет вам убедиться, что вы работаете над каждой важной частью вашей жизни. Если вы заметили, этот список жизненных целей также был разбит на категории.

Если вы хотите создать собственную карту целей, может быть полезно использовать планировщик целей. С помощью такого планировщика вы можете перечислить свои цели в таких категориях, как:

  • Цели для здоровья и фитнеса;
  • Карьера и деловые цели;
  • Цели семьи и воспитания;
  • Финансовые цели;
  • Духовные цели;
  • Цели интеллектуальные;
  • Эмоциональные цели.

Вы также можете создать список желаний, чтобы включить в него вещи, которые вы хотели бы попробовать, посетить или получить в один прекрасный день (и пересечение всего в этом списке также может стать жизненной целью!).

Планировщики целей

также могут помочь вам легче ставить разумные цели. Например, в нашем планировщике целей есть шаблон, который позволяет вам разделить любую цель на более мелкие шаги, и трекер привычек для отслеживания вашего прогресса. Вы также можете использовать шаблоны для годовых целей и заметок.

Еще один способ упорядочить цели — использовать ежемесячный планировщик целей, чтобы ежемесячно устанавливать подцели. Как это работает? Во-первых, создайте основной список жизненных целей. Затем используйте ежемесячный планировщик, чтобы создавать подцели каждый месяц.Таким образом, вы постепенно работаете над своими главными целями. Этот подход особенно полезен для больших целей, для достижения которых требуется много времени и усилий (но нет ничего невозможного, если вы готовы работать над этим).

Если оба эти метода слишком сложны для вас, есть также простой способ организовать ваши цели, разделив их на внутренние и внешние цели (4):

  • Внутренние цели сосредоточены на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо внутри: принятие себя, самооценка, принадлежность, эмоциональное благополучие и близость;
  • Внешние цели сосредотачиваются на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя лучше в отношении вашего социального статуса и места в вашем сообществе: внешний вид, финансовый успех, социальный статус, признание и тому подобное.

Конечно, вам решать, какие из этих категорий целей важнее, но исследования показывают, что уделение большего внимания внутренним целям лучше для вашего эмоционального благополучия (5).

 

2. Как начать работать над своими жизненными целями?

 

Приступить к достижению целей в личной жизни так же просто, как записать их. Для начала вы можете просто выбрать из этого списка несколько понравившихся вам жизненных целей. Когда вы записываете цель или намерение, у вас на 43% больше шансов их выполнить.И чтобы убедиться, что вы не перегружены, попробуйте сначала поставить несколько жизненных целей.

После того, как вы записали свои жизненные цели, вам нужно создать план действий. Этот план должен включать измеримые шаги и достижения на пути к достижению каждой цели. Ведите учет своего прогресса и наблюдайте, как ваша мечта начинает становиться реальностью.

 

3. Как оставаться верным своим жизненным целям?

 

Есть 4 вещи, которые вы должны сделать, чтобы оставаться верными своим жизненным целям.

  1. Во-первых, расставьте приоритеты по порядку.
  2. Затем, помните , что если вы собьетесь с курса, вы можете вновь посвятить себя своим целям – это не опыт «все или ничего».
  3. Убедитесь, что вы понимаете свое почему или свою цель. Если это неясно, переосмыслите свои рассуждения, чтобы лучше понять направление.
  4. Наконец, будьте реалистичны в своих ожиданиях и времени, которое, по вашему мнению, потребуется для достижения ваших целей.Вы также можете настроить временные рамки, если это необходимо.
  5. Представьте и визуализируйте удовлетворение, которое вы получите, когда цель будет достигнута.

 

4. Как быстрее достичь жизненных целей?

 

Времени обычно много, и спешить некуда. Однако прекрасно вдыхать жизнь и наслаждаться каждым моментом, который приближает вас к вашей мечте! Если вы хотите быстрее достичь своих жизненных целей, вот несколько вещей, которые могут вам помочь.

  • Работайте над своей мотивацией. Это движущая сила всего, что мы делаем, поэтому, если есть что-то, что побуждает вас работать над своей мечтой, сделайте это! Может быть, вам нравится читать вдохновляющие цитаты, может быть, вы чувствуете себя более мотивированным, когда практикуете самодисциплину, может быть, вам нужно быть более терпеливым? Найдите то, что заставляет ваше сердце сиять, и используйте это.
  • Читайте книги, которые делают вас сильнее. Это могут быть книги по самосовершенствованию или даже автобиографии — если они могут вас вдохновить, они хороши.
  • Решите свои проблемы с психическим здоровьем , если это необходимо. Такие вещи, как нерешенные психологические проблемы, детские травмы, беспокойство и депрессия, могут помешать вам достичь своих жизненных целей. Так быть не должно. На самом деле иногда улучшение психического состояния имеет решающее значение, если вы хотите изменить свою жизнь.

 

5. Что делать, если ваши жизненные цели изменились?

 

Если вы стараетесь изо всех сил, но ваша цель не работает, несмотря ни на что, измените ее.Это не делает вас неудачником, а просто означает, что ваша цель вам не подходит. Если вам нужно изменить цель, которую вы считали важной для себя, дайте себе время. Примите перемену в своем сердце и продолжайте двигаться вперед. Переоцените то, что для вас важно, и начните ставить новые жизненные цели — в этом нет ничего плохого!

 

В погоне за жизненными целями ради лучшего будущего – слово от ShineSheets

 

Постановка жизненных целей поможет вам создать видение и добавить бесконечное количество смысла в вашу жизнь.Усердно работать над чем-то, а затем достигать этого (особенно когда вы во что-то вкладываете свой ум и энергию) — это такое приятное чувство! Вам будет предложено продолжать ставить больше жизненных целей, которые обогащают вашу жизнь, и в конечном итоге вы станете тем, кем хотите быть, и достигнете всего, чего хотите иметь.

Нравятся эти примеры жизненных целей? Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше полезных идей ниже!

ИСТОЧНИКИ СТАТЬИ

Мы стремимся использовать высококачественную информацию и предоставлять контент, основанный на научных данных, последних исследованиях, комплексных исследованиях или советах экспертов.Эти авторитетные источники повлияли на эту статью или вдохновили ее:

  • (1) Кинг Л.А. Польза для здоровья от написания жизненных целей. Бюллетень по психологии личности и социальной психологии . 2001;27(7):798-807. дои: 10.1177/0146167201277003
  • (2) Роберт А. Эммонс, Глава 20 – Мотивы и жизненные цели, редактор (ы): Роберт Хоган, Джон Джонсон, Стивен Бриггс, Справочник по психологии личности, Academic Press, 1997, страницы 485-512, ISBN 9780121346454, https ://doi.org/10.1016/B978-012134645-4/50021-4.
  • (3) Хиди, Б. Жизненные цели имеют значение для счастья: пересмотр теории заданных значений. Soc Indic Res 86, 213–231 (2008 г. ). https://doi.org/10.1007/s11205-007-9138-y
  • (4) Шмак, П., Кассер, Т. и Райан, Р.М. Внутренние и внешние цели: их структура и связь с благополучием немецких и американских студентов. Исследование социальных показателей 50, 225–241 (2000). https://doi.org/10.1023/A:1007084005278
  • Кассер, Т.и Райан, Р. М. (2001). Будьте осторожны со своими желаниями: оптимальное функционирование и относительное достижение внутренних и внешних целей. В P. Schmuck & KM Sheldon (Eds.), Жизненные цели и благополучие: к позитивной психологии человеческих стремлений (стр. 116–131). Издательство Hogrefe & Huber.

Эмбер и команда

Эмбер — главный редактор ShineSheets.com
«Наша команда любит исследовать, исследовать, анализировать и представлять вам лучшие идеи, которые делают жизнь лучше. Вы можете узнать о наших редакционных стандартах здесь».

Было ли это полезно?

Оцените эту статью:

Мне это нравится! Не для меня

24 примера профессиональных целей, которые вы можете поставить, чтобы улучшить свою карьеру

  1. Развитие карьеры
  2. 24 примера профессиональных целей, которые вы можете поставить, чтобы улучшить свою карьеру
Авторы редакции Indeed

19 августа 2021 г. прогресс в вашей карьере может иметь важное значение для достижения удовлетворения в вашей работе и повышения ваших навыков и заработной платы.Существует множество примеров профессиональных целей, которые применимы к любой отрасли: от небольших ежедневных улучшений в вашей текущей должности до долгосрочных планов, в которых вы стремитесь внести серьезные изменения в карьеру. Понимание этих примеров может стать ключом к постановке более разумных целей и их достижению в установленные сроки. В этой статье мы объясним значение профессиональных целей и обсудим 24 примера профессиональных целей.

Что такое профессиональные цели?

Профессиональные цели — это все, чего вы надеетесь достичь в течение своей профессиональной карьеры.Это могут быть навыки, вехи, карьерные изменения или зарплаты. Это также могут быть цели, которых вы хотите достичь лично, или цели, которые вы хотите помочь своей компании или отрасли. Например, вы можете поставить перед собой цель выучить новый язык программирования в течение следующих шести месяцев или побить ежемесячный рекорд продаж вашей компании.

Постановка целей может помочь проложить более четкий путь для вашей карьеры и позволит отслеживать ваш прогресс. Одним из наиболее распространенных методов постановки достижимых целей является SMART, аббревиатура, обозначающая конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и своевременные. Постановка целей с использованием этих критериев может помочь вам сделать так, чтобы вы могли легко их достичь, проясняя свои идеи и помогая вам эффективно использовать свое время и ресурсы.

Подробнее: Как написать эссе о великих карьерных целях

24 примера профессиональных целей

Вот 24 примера профессиональных целей:

1. Стажировка

Стажировка в крупной компании в вашей отрасли может быть отличной возможностью. Благодаря стажировке вы можете изучить важные отраслевые навыки, практики и методы и расширить свою профессиональную сеть.Вы также можете получить ценный опыт, чтобы добавить его в свое резюме, что может сделать вас более привлекательным кандидатом, когда вы начнете поиск работы. Попробуйте найти местную стажировку через профсоюзы рабочих, программы трудоустройства или местные университеты.

2. Улучшите свои основные навыки

Подумайте, какие у вас есть основные навыки в вашей работе, а также дополнительные и сложные навыки, без которых вы не сможете выполнять свою работу. Вы можете повышать и улучшать эти навыки с помощью занятий, наставников или стажировок. Вы также можете использовать личное время для приобретения новых основных навыков, чтобы повысить свои шансы на трудоустройство.Например, адвокат может читать книги по праву, чтобы лучше понять, почему действуют определенные законы и как они работают.

3. Расширьте свою профессиональную сеть

Расширение вашей профессиональной сети может помочь вам установить важные связи в вашей отрасли. Подумайте о том, чтобы сосредоточиться на посещении отраслевых или связанных с работой мероприятий, таких как семинары, учебные занятия и случайные встречи. Попробуйте установить связи в Интернете через сайты профессиональных сетей или списки адресов электронной почты.

Подробнее: Как ставить профессиональные цели для карьерного роста

4.Продвижение в вашей компании

Продвижение в вашей компании может означать переход на должность, которая, по вашему мнению, лучше соответствует вашим навыкам, но это не обязательно руководящая должность. Возможно, вы захотите перейти на параллельную должность внутри компании в другом отделе или на должность, дающую больше творческой свободы. Вы можете подумать о том, когда и почему вы хотите продвинуться вперед, и какие навыки или шаги вам потребуются для достижения этой цели.

5. Получить более высокий уровень квалификации

Одной из наиболее распространенных профессиональных целей является получение более высокого уровня квалификации в вашей отрасли, что может создать новые возможности для трудоустройства и получения заработной платы.Например, если у вас уже есть степень бакалавра в области гражданского строительства, вы можете получить степень магистра, чтобы стать профессором местного университета. Более высокие полномочия также могут помочь завоевать доверие в отрасли.

6. Получайте более высокую заработную плату

Многие специалисты стремятся получить более высокую заработную плату. Зарабатывание большего количества денег может помочь вам стать более финансово защищенным и уверенным в своем положении. Подумайте, какова ваша идеальная зарплата, какова ваша текущая зарплата и как вы можете работать для достижения своей идеальной зарплаты, будь то на вашей нынешней работе или на новой должности.

7. Выбрать другую профессию

Вы можете выбрать совершенно другую профессию в качестве основной профессиональной цели. Вы могли бы найти большее удовлетворение и счастье в новой карьере, а также более высокую зарплату и больше возможностей. Подумайте, какова ваша идеальная карьера и как вы можете достичь ее с вашей нынешней работы. Подумайте о том, чтобы обратиться к профессиональным связям, которые у вас есть в других отраслях, чтобы узнать, подходят ли они вам.

Связанный: 10 Карьера в коммерции

8.Станьте экспертом в своей области

Стать экспертом в своей области может открыть много возможностей для трудоустройства и дополнительных возможностей в качестве консультанта или фрилансера. Подумайте, какими полномочиями или опытом обладают нынешние отраслевые эксперты и как вы можете получить эти полномочия. Вы можете рассмотреть возможность наставничества со стороны профессионалов отрасли, чтобы узнать больше о том, что лидеры отрасли делают ежедневно.

9. Займите руководящую должность

Получение руководящей должности может помочь вам улучшить навыки работы в команде, сотрудничества и лидерства и завоевать доверие в отрасли.Подумайте, какую руководящую должность вы хотите и как вы можете ее достичь. Важно определить, предлагает ли компания, в которой вы работаете, такие возможности, или вам, возможно, придется сменить карьеру.

10. Выиграйте награду в своей отрасли

Получение отраслевой награды может принести вам известность среди отраслевых экспертов, повысить ваши шансы на трудоустройство и заявить о себе как о отраслевом эксперте. Например, получение награды в качестве дизайнера интерьеров может сделать вас более узнаваемым и открыть больше возможностей для трудоустройства.Награды различаются в зависимости от отрасли, но получение награды может потребовать терпения, навыков и инноваций. Подумайте, где в вашей отрасли могут потребоваться инновации, и примените свои навыки для удовлетворения этой потребности.

11. Изучите новый отраслевой инструмент

Развитие технологий часто предоставляет новые и инновационные инструменты для различных отраслей. Изучение одного из этих новых инструментов может дать вам конкурентное преимущество перед другими кандидатами на работу и позволит вам получать более высокую заработную плату. Рассмотрите новейшие отраслевые технологии и воспользуйтесь возможностью узнать больше о них или о том, как использовать эти инструменты.

Подробнее: 14 краткосрочных целей для повышения вашей карьеры сегодня

12. Используйте свои навыки, чтобы начать бизнес

Некоторые специалисты включают открытие бизнеса в свои основные карьерные цели. Если вы считаете, что обладаете сильными лидерскими качествами, вы можете применить их и другие отраслевые навыки для открытия собственного бизнеса. Владение собственным бизнесом может дать вам больше творческой свободы в карьере, помочь вам получать более высокую зарплату и обеспечить более гибкий график работы.

13.Совершенствуйте свои навыки совместной работы

Многие рабочие места зависят от сотрудничества сотрудников в создании инновационных продуктов и услуг для компании. Навыки совместной работы могут помочь вам научиться лучше работать в команде и научиться общаться с членами команды для завершения проектов, соблюдения сроков и создания новых продуктов или услуг. Рассмотрите любые возможности обучения, такие как семинары, которые могут улучшить ваши навыки совместной работы.

14. Совершенствуйте свои навыки тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент — важный навык для профессионалов, поскольку он помогает им организовать свое время для максимальной продуктивности.Подумайте о том, чтобы узнать больше об управлении временем с помощью наставников, семинаров или курсов по управлению временем или личных исследований. Вы можете организовать свое время и установить конкретные цели в отношении того, как вы хотите управлять каждым часом дня. Например, вы можете выделить один час каждый вечер, чтобы сосредоточиться на развитии своих профессиональных навыков вне работы.

15. Установите новый отраслевой стандарт

Многие специалисты стремятся внедрить инновации в свою отрасль с помощью новых отраслевых стандартов. Например, фабричный рабочий может стремиться к инновациям в производственном секторе, создавая новый безопасный и доступный метод проверки качества.Инновации могут помочь вам подтвердить свою квалификацию и сделать вас более подходящим кандидатом для будущего трудоустройства. Попробуйте исследовать новые методы выполнения своей работы, которые могут повысить производительность, безопасность сотрудников или качество продуктов и услуг.

16. Создание личного бренда

Создание личного бренда может отличаться от открытия бизнеса. Некоторые профессионалы создают свой бренд в качестве писателя, консультанта или отраслевого эксперта и используют эти навыки для поиска других возможностей трудоустройства и дополнительного дохода.Подумайте, как может выглядеть ваш личный бренд, как вы можете использовать его для продвижения по карьерной лестнице и какие навыки вам нужны, чтобы укрепить свой авторитет в отрасли.

Подробнее: Что такое консультант по вопросам карьеры?

17. Станьте наставником

Некоторые профессионалы используют свои навыки и опыт, чтобы стать наставниками и помогать обучать новое поколение отраслевых экспертов. Став наставником, вы сможете тесно сотрудничать с новичками в отрасли и помочь им преуспеть в своей должности.Это также может повысить вашу личную удовлетворенность своей карьерой и расширить вашу профессиональную сеть.

18. Работайте на работе своей мечты

Многие профессионалы определяют работу своей мечты как непревзойденный опыт работы. Подумайте, как выглядит работа вашей мечты, будь то работа на себя или в инновационной компании в конкретной отрасли. Подумайте, какие требования могут предъявляться к этой должности и как вы можете достичь их, чтобы начать предпринимать шаги для получения работы своей мечты.

19. Сокращение времени простоя и отвлекающих факторов

Сокращение времени простоя и отвлекающих факторов на работе может помочь вам сэкономить время, что может позволить вам использовать другие возможности и стать более продуктивным сотрудником. Вы можете определить личные отвлекающие факторы, такие как социальные сети, и провести мозговой штурм, как их уменьшить. Вы можете решить полностью избавиться от отвлекающих факторов или ограничить время, которое вы проводите с определенными отвлекающими факторами.

20. Выработайте новую рабочую привычку

Выработайте новую рабочую привычку, которая поможет вам стать более продуктивным и выработает лучшие привычки для профессионального развития.Например, вы можете выработать привычку писать одну дополнительную статью в день, чтобы увеличить ежедневное количество слов и производительность, чтобы вы могли занять более высокую должность в своей писательской компании. Новые привычки могут способствовать профессиональному развитию и повысить шансы на трудоустройство.

Связано: 50 Careers in STEM

21. Читайте больше книг о своем карьерном пути

Книги могут быть полезными ресурсами для развития профессиональных навыков и изучения новых отраслевых методов или инструментов. Вы можете поставить перед собой цель прочитать больше книг, связанных с вашей карьерой или отраслью, чтобы расширить свои знания и набор навыков.Подумайте о том, чтобы получить читательский билет или подписку на службу аудиокниг, чтобы увеличить количество книг, которые вы прочитываете каждый год.

22. Найдите профессионального наставника или спонсора

Профессиональный наставник или спонсор может предоставить поддержку, руководство и потенциально финансовые или профессиональные ресурсы для развития вашей карьеры. Сосредоточение внимания на своих навыках и выделение себя среди других профессионалов отрасли с помощью инноваций может помочь вам привлечь подходящего наставника или спонсора. Подумайте о том, чтобы присоединиться к программе наставничества или написать письма отраслевым спонсорам с просьбой о поддержке.Это также поможет расширить вашу сеть контактов, что поможет вам продвинуться по карьерной лестнице.

23. Станьте лучшим оратором или ведущим

Некоторые специалисты часто выступают на публичных мероприятиях или проводят публичные презентации. Если вы станете лучшим оратором, вы повысите свою уверенность перед аудиторией и сделаете свои презентации более эффектными. Подумайте о курсах публичных выступлений, семинарах или наставничестве под руководством опытного оратора, чтобы узнать больше об искусстве публичных выступлений.

24.Повышение эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект — это способность понимать эмоции и свои реакции на них, что может помочь вам наладить отношения с коллегами. Более развитый эмоциональный интеллект может сделать вас более вдохновляющим лидером и создать профессиональную сеть людей, которые доверяют вам и понимают вас. Подумайте о курсах или семинарах по эмоциональному интеллекту и проведите собственное исследование с помощью книг или статей в Интернете.

6 карьерных целей, которые необходимо достичь в возрасте 30, 40 и 50 лет

В большинстве компаний каждый квартал или, по крайней мере, два раза в год вам поручают ставить перед собой цели.Как способ управлять своими обязанностями, помочь вам расставить приоритеты для наиболее важных результатов и следить за достижением чего-то, цели часто используются в качестве ориентиров прогресса. Если вы встретите их, вы можете получить повышение, изменение должности или возможность торговаться, чтобы попросить больше отпуска или гибкости. Если нет — пора работать над улучшением своей производительности.

Вот почему постановка личных профессиональных целей немного сложнее — поскольку никто не привлекает вас к ответственности, трудно оставаться на правильном пути и двигаться вперед.Вот почему эксперты по карьере рекомендуют долгосрочные устремления, поскольку вы даете себе годы — и даже десятилетие — для их достижения. Как объясняет карьерный коуч и писатель Мэри Камуто, эти цели создают фокус, импульс и маркеры вашего успеха.

«Цели должны быть осязаемыми шагами к вашим краткосрочным потребностям/желаниям и вашему долгосрочному видению вашей жизни. Время пролетит быстро, независимо от того, выбрали ли вы направление или курс карьеры», – делится она.


Загрузите приложение SmartNews и добавьте канал Ladders, чтобы читать последние новости о карьере и советы, где бы вы ни находились.


Вот несколько идей на каждое десятилетие вашей карьеры:

Когда вам за 30

Как только день окончания колледжа настал и прошел, вы мчитесь на полной скорости к той работе, за которую заплатили столько денег быть квалифицированным для. Ваши 20-е и 30-е годы определяются восхождением — вверх по лестнице, вверх по рангам, вверх по поисковым страницам SEO, вверх, вверх и вверх. И если вы когда-либо занимались скалолазанием, вы знаете, сколько силы и выносливости требуется, чтобы продолжать упорствовать. Хотя что приятно? Полукомфортный пик, которого вы должны достичь к 40 годам, когда вы создали имя, репутацию и, надеюсь, набор навыков, который продвинет вас на следующий этап жизни и работы.

Убойное присутствие в сети — и офлайн:

Поколение, которое пересматривает показатели и требования к работе, бросает вызов работодателям, чтобы они думали по-новому и в большей степени в цифровом виде, то, кем вы являетесь в сети, возможно, так же важно, как и то, кто вы есть. лицом к лицу. Эксперт по брендингу и карьере Венди Вайнер, эсквайр, подчеркивает важность присутствия в Интернете. Эта колонна поможет вам достичь того, чего вы хотите, когда прибудут эти 40 свечей на день рождения.«Ваши 30 лет должны быть потрачены на создание вашей сети и рост вашего профессионального статуса. Посещайте мероприятия с визитными карточками, заведите профессионально составленный профиль в LinkedIn и начните определять, кем вы хотите видеть себя через 10 лет», — призывает она. «Начните вести книгу хвастовства, которую вы можете обновлять каждые пару месяцев с ключевыми карьерными победами и проектами, которые вы возглавляете».

Не забудь также отключить это трение локтей и сообразительность. Камуто говорит, что к тому времени, когда вам исполнится 30 лет, вы должны занимать руководящую должность в сообществе или отрасли, частью которой вы являетесь.«Создайте и участвуйте как минимум в двух сетевых группах, связанных с вашей карьерой: вступите в комитет или возглавьте его, станьте волонтером на мероприятиях. Эта цель влияет как на ваш текущий, так и на будущий успех, поскольку ваши ресурсы и контакты расширяются, а также ваша профессиональная репутация», — объясняет она.

Настройтесь на будущий успех:

Большинству людей трудно обсуждать финансовые вопросы, а еще труднее что-то предпринять. Хотя обсуждение выхода на пенсию в 20 или 30 лет может показаться слишком преждевременным, чем раньше вы начнете уделять приоритетное внимание своему финансовому благополучию, тем лучше вы будете, когда наступит 65 (или 70, или 75…).«Вы должны запланировать погасить часть долга в свои 30 и открыть 401K в своей компании, чтобы начать планировать свое финансовое будущее», — делится она. Чем меньше вы беспокоитесь о долларах на своем банковском счете, тем больше времени вы можете потратить на то, чтобы удивить своего менеджера.

Когда вам за 40

Для многих 30 лет — это время огромного роста, будь то достижение титула С-уровня или создание и пополнение семьи. С требованиями со всех уголков вашей жизни, большинство людей чувствуют себя натянутыми и очень счастливыми.Тем не менее, важно поддерживать прогресс в своей карьере, пока вы приближаетесь к 40 годам, управляя процессом старения умственно и физически. Вы никогда не захотите потерять свое конкурентное преимущество, учитывая, что у вас впереди еще 20 лет работы.

Получите расширенную сертификацию:

Это не означает, что вы должны вернуться в школу, поясняет Вайнер, но это означает, что вы должны откровенно и открыто взглянуть на свои навыки, чтобы найти области для совершенствования. Вы можете сбиться с пути, когда еще больше отдалитесь от тех студенческих дней, но приверженность знаниям позволит вам не отставать от недавних выпускников.Она предлагает найти сертификаты, такие как Google Analytics или курс программирования, которые добавят еще одну золотую звезду к вашему резюме.

Запишитесь на курсы по лидерству:

Есть разница между менеджером и лидером: даже если у вас есть десять прямых подчиненных, если вы не вдохновляете их на успех, вы не попадаете в цель. Не каждый является прирожденным первопроходцем, поэтому Вайнер призывает профессионалов в возрасте от 40 лет признать свою слабость в этом направлении. «Подумайте о том, чтобы записаться на программу исполнительного лидерства или исполнительного менеджмента, чтобы повысить свою лидерскую ценность и набор навыков и начать понимать, где вы хотите быть в следующем десятилетии», — говорит она.

Сделав это, вы будете более квалифицированы для участия в основных докладах или, по крайней мере, в какой-либо панели или конференции, которые повышают общую ценность вашего бренда. Как объясняет Камуто, наличие общественного имиджа, за которым следуют другие, «не только влияет на ваше признание и успех в вашей нынешней организации, но также ведет вас к новому пути / новым целям».

В возрасте 50 лет

Когда вы достигаете среднего возраста, вы, вероятно, переживаете переходный период. Ваши дети становятся старше, как и вы, и вы можете волноваться, что лучшие дни вашей жизни уже позади. Или, вернее, самое интересное время в вашей карьере прошло. Глядя свысока на пенсию, вы можете испытать множество эмоций, но прежде чем вы позволите себе увлечься, помните, что впереди еще много лет, чтобы сформировать свое представление. Поскольку большинство не выйдет на пенсию, по крайней мере, до 65 лет, сбрасывание со счетов последнего десятилетия и нескольких центов обесценит вашу карьеру.

Разработайте стратегию выхода на пенсию:

Вы не можете пройти через это, не можете обойти это — вы должны пройти через это… имея в виду план.Вайнер говорит, что выработка стратегии ухода поможет успокоить тревогу, а также поставит вас в наилучшую возможную ситуацию после закрытия вашего последнего рабочего дня. Итак, продолжайте, спросите себя: где вы хотите быть — и кем вы хотите быть — когда этот день наступит? Вероятно, не измученный до костей, но в счастливом состоянии баланса и достижений. «Возможно, вы ищете большой сдвиг в своей карьере и то, куда вы хотите, чтобы он привел вас в конце вашего последнего десятилетия работы. К настоящему времени вы соблюдаете баланс между работой и личной жизнью, а также осознаете важность отпусков и времени, проведенного в поездках», — говорит она.Сядьте со своим инвестиционным консультантом и со своей семьей и определите свой график, чтобы вы придерживались курса – без страха.

Наставник:

Эксперт на рабочем месте и специалист по промышленно-организационной психологии Эми Купер Хаким, доктор философии. говорит, что профессионалы в свои 50 будут пожинать плоды (и, эй, немного кармы), отдавая дань подающим надежды работникам. Вы не только сыграете важную роль в их карьере, но и пробудите в вас новое чувство оптимизма и творчества.«Один из самых больших подарков, которые вы можете сделать своей области и сообществу, — это помочь тем, кто нуждается в наставничестве. Когда вы обучаете подопечного приемам работы, вас может даже вдохновлять его энтузиазм и общий интерес», — объясняет она.

40 примеров и простой способ их достижения

Получение степени доктора наук, становление своим собственным начальником и написание книги — примеры долгосрочных целей, будь то карьера, финансовый или даже личный рост, достижение одной из которых выиграно не легко.

Это не похоже на некоторые из коротких целей в вашем списке желаний — вы будете доведены до предела своих возможностей. Вам придется идти на жертвы. Вам должно быть неудобно. Нам всем приходится что-то преодолевать, чтобы мечта стала реальностью, будь то тревога или страх, финансовое положение, временные ограничения или чувство вины.

Итак, как вы это делаете и как я сделал это со всеми своими большими целями? Продолжайте читать…



Определение долгосрочной цели

Каково определение долгосрочной цели? Это просто цель, которую вы хотите достичь в будущем, но которая потребует значительного количества времени и планирования.Скорее всего, для достижения этой цели потребуются годы, а не месяцы, и во многих случаях достижение долгосрочной цели также потребует нескольких более мелких шагов в процессе.


40 Долговременные воротные примеры

  1. Станьте лидером в вашей области
  2. Будьте свой собственный босс
  3. Найти карьеру, которую вы любите
  4. получить степень
  5. Купить дом
  6. Сохранить достаточно, чтобы уйти на пенсию
  7. Partner Life
  8. Фонд Образование вашего Детское образование
  9. Стань миллионер
  10. Узнайте иностранный язык
  11. Быть лучшим родителем
  12. Генерация пассивных источников дохода
  13. Invest в недвижимость
  14. Стань задолженностью бесплатно
  15. DENLUTER YOUSH
  16. Отправляйтесь в отпуск
  17. Повысьте свой уровень физической подготовки
  18. Живите за границей
  19. Изучите новый навык или профессию
  20. Станьте наставником
  21. Изучите свое генеалогическое древо
  22. Достигните и поддерживайте идеальную массу тела
  23. Научитесь готовить, как Шеф-повар
  24. Превратите свою страсть в карьеру
  25. Напишите книгу
  26. Научитесь петь
  27. 0 Что-то
  28. Примите участие в соревнованиях по фитнесу
  29. Посмотрите все фильмы, получившие «Оскар»
  30. Покорите страх
  31. Изучите новую программу
  32. Получите прямые пятерки

Техника достижения долгосрочной цели как добиться того, что кажется почти невозможным? Ответ — один маленький шаг за раз.

Каждый день вы делаете один шаг навстречу своим страхам. Каждый день вы делаете один шаг к своей цели. Каждый день вы делаете один шаг навстречу своей страсти.

Я хочу поделиться небольшой техникой, которую я использовал, чтобы расширить свою зону комфорта настолько, чтобы позволить мне путешествовать по миру в одиночку, проверяя невероятные вещи из своего списка дел и превращая свою страсть в карьеру. Это техника, которую я продолжаю использовать каждый божий день.

Выберите одну цель

Сосредоточение внимания на слишком большом количестве долгосрочных целей одновременно может отвлекать и приводить к тому, что ни одна из них не будет достигнута, поэтому начните с выбора одной цели для работы.После того, как вы выбрали свою цель, запишите ее и положите туда, где вы будете видеть ее каждый день! Вы знаете, как говорят «с глаз долой, из сердца вон», и вы не хотите, чтобы так было с вашей мечтой!

Создайте список этапов

После того, как вы выбрали свою долгосрочную цель, пришло время составить план ее достижения. Первое, что нужно сделать, это разбить цель на несколько основных этапов. Эти вехи должны занять меньше времени, чем долгосрочная цель, но все равно потребуют больших усилий.

В качестве примера возьмем написание книги. Если вы считаете, что эта цель займет два года, то каждый этап должен быть выполнен за месяц или два — достаточно времени, чтобы вы могли подтолкнуть себя, но и не отчаиваться.

Ваши вехи должны посмотреть что-то подобное : Исследование Ваша тема

  • Milestone # 4: Первый проект главы 1
  • ETC …
  • Создание ежедневных шагов

    После того, как ваши вехи все каждый должен быть разбит на ежедневные шаги.Ежедневные шаги — это набор практических краткосрочных целей. Не волнуйтесь, это не обязательно должен быть какой-то гигантский скачок, отнимающий часы вашего времени каждый день; это может быть цыпочках, что занимает менее 10 минут.

    Каждый может найти десять минут в день, чтобы сделать один шаг в направлении своей мечты, а если вы этого не сделаете, то только потому, что это не является для вас приоритетом. Мы найдем время для того, что мы считаем важным в нашей жизни, и наши мечты должны быть важными!

    Продолжая пример Написание Бу k, вот некоторые из ежедневных шагов:

    • Веха: Подготовьте место для письма дом для вашего рабочего места
    • Ежедневный шаг № 1: Очистите место от ненужных предметов
    • Ежедневный шаг № 1: Составьте список предметов, необходимых для места
    • Ежедневный шаг № 1: Найдите лучшее Лампы для задач
    • И т. д.

    Вносите каждый шаг в календарь или список дел на день.Постарайтесь не пропускать ни дня, чтобы вы могли войти в рутину. Но, если вы это сделаете, удвойте шаги на следующий день.

    Этот метод может показаться трудоемким, но это система, которая поможет вам не сбиться с пути. Кроме того, не имеет значения скорость, пока вы движетесь вперед, потому что время все равно пройдет, вы можете либо потратить его, шагая к жизни, которую хотите, либо провести его, стоя на месте в жизни, которой вы не хотите. . Это ваш выбор.


    .. .

    Для меня эта техника медленного расширения границ моей зоны комфорта и ежедневного продвижения на один шаг привела меня к построению карьеры на основе моей страсти к спискам желаний. С помощью этой системы я начал жить по своему списку и создал этот блог «Путешествие по списку желаний», чья миссия состоит в том, чтобы дать каждому человеку в мире инструменты и вдохновение, чтобы жить по своему списку желаний.

    Первые пару лет его посещало всего около 10 посетителей в месяц, но я все равно был очень горд — я имею в виду, что это было целых 10 человек! Даже с небольшим количеством посетителей я продолжал свои вехи и ежедневные шаги, потому что знал, что просто ставя одну ногу перед другой, я веду себя к достижению цели. И сегодня, более 10 лет спустя, этот маленький блог превратил десять посетителей в месяц в более чем полмиллиона.

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по моим ссылкам, я получаю комиссию, которая помогает поддерживать работу этого блога без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .

    Другие вдохновляющие посты

    21 сложный вопрос, который нужно задать себе (и на который нужно ответить честно) Живи своей мечтой: 8 советов, как справиться со своими страхами

    101+ долгосрочных целей для успешной карьеры и жизни

    Большинство людей, ставящих цели, думают о том, чего они могут достичь в ближайшие несколько недель.Но большие, важные цели могут изменить вашу жизнь, и на их достижение может уйти больше года. В предыдущих сообщениях я изложил, почему важно думать о среднесрочных и долгосрочных целях. В этом посте мы углубимся в долгосрочные цели с примерами, которые могут вас вдохновить.

    Что такое долгосрочные цели?

    Долгосрочные цели — это цели, на достижение которых могут уйти годы, но они могут помочь изменить и изменить вашу жизнь совершенно по-новому. При постановке целей большинство людей думают о постановке новых краткосрочных целей, таких как выполнение плана продаж, поиск свидания, похудение или больше физических упражнений (цели, которые часто можно достичь менее чем за год).

    Однако для достижения важных целей, которые могут изменить вашу жизнь, может потребоваться больше года: начать новую карьеру, переехать в город своей мечты, получить новое образование или создать семью — все это долгосрочные цели, на которые могут уйти годы. достигать.

    «Долгосрочные цели определяют, кем вы станете. Они определяют ваш успех в жизни»

    Зачем нужны долгосрочные цели?

    Посмотрите это видео ниже, где я объясняю, почему вам нужны долгосрочные цели, с несколькими примерами:

    3. Жизненные цели

    Жизненные цели — это типы целей, которые вы намереваетесь достичь в своей жизни. По сути, они связаны с вашей жизненной мечтой, видением и целью и могут возникнуть в любой момент жизни — в начале взрослой жизни, в среднем возрасте или в старости. Нет предела тому, чего вы можете достичь в своей жизни.

    Например, можно поставить жизненную цель: завести семью и вырастить 3 детей, иметь частный самолет в 40 лет или выйти на пенсию в 50 лет. Еще одна пожизненная цель может заключаться в том, чтобы накормить 2 миллиона обездоленных детей своими ресурсами, прежде чем вы умрете.

    Верующему проповеднику приписывают «завоевание» 79 миллионов душ, прежде чем он умер в возрасте 79 лет. Это всего лишь пример, показывающий, что жизненные цели могут быть практически любыми.

    Еще примеры жизненных целей:

    • Станьте телеведущим, ведите высшую иерархию в мире политики, бизнеса, спорта и развлечений до того, как вам исполнится 35 лет
    • Подняться на Эверест в 65 лет
    • Путешествие во все страны мира в возрасте до 55 лет
    • Купить и обустроить 100 га земли в Африке под дом престарелых и ферму
    • Будь в форме и пробежи марафон в возрасте 80 лет

    Постановка жизненных целей не должна быть сложной задачей.Если вы не уверены в том, какие цели вы должны поставить для своей жизни, обратите внимание на свои ценности и увлечения.

    Жизненные цели

    Чтобы жить сбалансированной жизнью и добиться всестороннего успеха, необходимо установить определенные типы целей для разных областей вашей жизни. Постановка целей в этих ключевых областях поможет вам взять под контроль всю свою жизнь и достичь большего, продумывая шаги вперед.

    4. Цели в области здоровья и фитнеса

    Прежде всего, вашей самой важной целью в жизни должно быть остаться живым и здоровым.Когда вы в хорошей физической и умственной форме, вам будет легче хорошо функционировать в других областях. Вот некоторые цели в отношении здоровья, которые вы можете поставить перед собой:

    • Ходьба 30 минут в день
    • Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина
    • Соблюдайте режим сна
    • Бросить курить
    • Пейте не менее 2 литров воды в день

    Вдохновитесь этими 15 целями в фитнесе, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни в этом году.

    5. Карьерные цели

    Карьерные цели — это дорожные карты, которые помогут вам достичь более продуктивной и прогрессивной профессиональной жизни.Независимо от того, на каком этапе своей карьеры вы сейчас находитесь, вам необходимо постоянно ставить перед собой такие цели, чтобы расти и достигать большего.

    Ваши карьерные цели должны отражать ваше профессиональное видение, и вам также следует тщательно обдумать, чего вы хотите достичь.

    Ниже приведены некоторые примеры карьерных целей:

    • Получите высшее образование или сертификат руководителя
    • Станьте консультантом в своей области
    • Подъем на высшую руководящую должность в течение 5 лет
    • Повысьте показатели производительности своей работы
    • Найдите работу с лучшим социальным пакетом для персонала
    6.Финансовые цели

    Большинство из нас зарабатывают меньше, чем могли бы, и тратят больше, чем следовало бы. Постановка финансовых целей поможет вам контролировать свои финансы.

    Чтобы ставить финансовые цели, вы должны понимать, что для вас важно и что вы можете себе позволить в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Вот несколько примеров финансовых целей:

    • Подготовить и придерживаться ежемесячного плана расходов
    • Откладывать определенную сумму ежемесячно
    • Разработка альтернативных источников дохода
    • Увеличить доход на 50%
    • Погасить долг
    7.
    Бизнес-цели

    Для роста и удержания вашего бизнеса на правильном пути требуется постановка правильных целей. Чтобы достичь этого, вы должны определить свое долгосрочное видение и миссию для своего бизнеса, а также создать измеримые краткосрочные цели.

    Ниже приведены некоторые примеры бизнес-целей:

    • Сокращение накладных расходов на 30%
    • Приобретение новых клиентов
    • Выход на новый рынок
    • Создать новый продукт
    • Увеличьте свою долю рынка

    Вот еще примеры: 10 простых, но важных бизнес-целей, которые нужно поставить в этом году

    8.Личные цели

    Личные цели — это цели, которые вы ставите перед собой, чтобы иметь лучшую версию себя в ближайшем или отдаленном будущем. К ним относятся мероприятия и планы, направленные на достижение целей личного развития, духовных целей или даже образовательных целей. Примеры личных целей включают в себя:

    • Читать книгу в месяц
    • Выработайте привычку быть благодарным
    • Хватит откладывать
    • Вставай рано
    • Развитие эмоционального интеллекта
    9.
    Семейные цели

    Тыл имеет решающее значение для достижения баланса и благополучия, поэтому такие цели особенно важны. Постановка семейных целей поможет вам поддерживать порядок в семье и переживать счастливые моменты с людьми, которых вы любите больше всего.

    Примеры семейных целей включают:

    • Ешьте больше овощей, чтобы иметь здоровую семью
    • Создать недельный/ежемесячный тайм-аут
    • Проводите ежедневные семейные молитвы/медитации
    • Доброволец, чтобы сделать некоторые работы по дому для вашего супруга
    • Копить на круиз Диснея

    В дополнение к семейным целям, вы также можете подумать об установлении целей в браке и отношениях: Как установить цели в браке, которые сделают ваши отношения крепче

    Ставьте перед собой цели S.МАРТ

    Чтобы сделать ваши основные цели выполнимыми и достижимыми, есть некоторые вещи, которые вы должны учитывать в процессе планирования целей. Структура S.M.A.R.T — это одна из структур целей, которую вы можете использовать, чтобы поставить свои цели в правильном свете.

    S.M.A.R.T — это аббревиатура, используемая для обозначения конкретных, измеримых, достижимых, реалистичных/релевантных и основанных на времени . Цель, которая не является SMART, — не что иное, как расплывчатая цель, и ее трудно достичь.

    Постановка SMART-целей начинается с понимания того, чего вы хотите достичь и что для этого требуется.Проведение ваших целей через процесс SMART может помочь вам уточнить ваши идеи и переопределить ваши цели.

    Если вы хотите узнать больше о постановке целей SMART, не пропустите эти советы.

    Заключительные мысли

    Никогда не упускайте момент в своей жизни, чтобы не поставить конкретные цели или не работать над их достижением. Узнайте, что вы можете сделать в период до шести месяцев, чтобы внести свой вклад в свой жизненный прогресс.

    Не забывайте и о долгосрочных планах.У вас есть только одна жизнь, поэтому поставьте цели, которых вы хотите достичь в своей жизни. Вы становитесь по-настоящему успешным только тогда, когда ваша жизнь в форме.

    Изучение типов постановки целей будет бесполезным занятием, если цели не SMART. Сделайте свои цели SMART, и вы обнаружите, что достичь своей цели не так сложно, как кажется.

    Подробнее о постановке целей

    Избранное фото предоставлено: NORTHFOLK через unsplash.com

    50 простых деловых и личных целей, которые каждый должен достичь в этом году

    Эта статья первоначально была опубликована 20 января 2017 г.

    Томас Барвик | Гетти изображения

    Когда наступает Новый год, мы все стремимся к изменениям в своей жизни, но может быть сложно найти лучший способ начать. Вы хотите начать с правильной ноги, но не хотите брать на себя слишком тяжелую задачу. Может быть трудно определиться с целью, которую нужно преследовать.

    Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь. Мы собрали список из 50 целей, чтобы улучшить все, от ваших стратегий управления деньгами до баланса между работой и личной жизнью.

    Проведем год вместе.

    Связанный: 11 способов заработать деньги, пока вы спите

    Деньги

    1. Приведите свой бюджет в соответствие с номиналом. Начните с составления месячного бюджета и заранее узнайте, на что идут эти расходы.

    2. Улучшите свой кредит . Знайте свой личный, а также кредит вашей компании. Это ценная статистика, которая говорит о вашем авторитете при работе с поставщиками или получении кредита.

    3.   Покопайтесь в своих инвестициях. Когда вы решите вложить свои деньги во что-то, будь то новое предприятие, недвижимость или IPO, убедитесь, что вы действительно понимаете, куда идут ваши деньги.

    4. Зарабатывайте больше. Можете ли вы продавать товары или рекламу? Перевернуть сайты? Принять участие в программе однорангового кредитования? Подумайте о способах заработать больше, которые соответствуют вашим целям.

    5. Сокращение расходов. Освежите свою бизнес-модель и повседневные процессы.Узнайте, как оптимизировать или сократить расходы

    6. Создайте более безопасное будущее. Откройте план 401K. Их не должно быть много, но никогда не рано откладывать немного денег на будущее.

    7. Меньше беспокойтесь о финансовых неудачах. Откройте счет для резервного фонда. В дополнение к вашему сберегательному и текущему счету, который вы будете часто использовать для повседневных покупок или крупных покупок, заведите резервный счет, который вы не будете трогать, если только вы действительно не в пробке.

    8. Предоставлять финансовые возможности для сотрудников. Изучите гибкие счета расходов для своих сотрудников. Они могут покрыть медицинские расходы и транспортные расходы. Ваши сотрудники могут выбрать сумму для вычета из своей зарплаты, которая, в свою очередь, не облагается налогом.

    Связанный: 3 Преимущества продуманного процесса найма

    Найм

    9. Поднимите моральный дух сотрудников. Начните год, разослав опрос о счастье сотрудников.Выясните, что работает, а что можно улучшить.

    10. Оказывать больше поддержки руководителям. Организуйте встречи со старшими сотрудниками и руководителями отделов. Спросите их, какая помощь им нужна.

    11. Совершенствуйте свои методы проведения собеседований. Спросите себя, как их можно упростить или расширить, чтобы найти наилучших возможных кандидатов.

    12. Привлекайте первоклассных сотрудников. Убедитесь, что ваша заработная плата и социальный пакет актуальны и конкурентоспособны.Посмотрите на другие компании в этом пространстве и посмотрите, как вы справляетесь, и возможно ли внести изменения на основе этой информации.

    13. Уточните свой бюджет найма. Имейте четкое представление о сумме денег, которую вы можете выделить на привлечение новых сотрудников.

    14. Получите заявление о миссии. Вместе с коллегами разработайте конкретное описание ценностей вашей компании. Имея это в виду, вы сможете лучше находить новых сотрудников, которые верят в видение бизнеса.

    15. Найдите отличных кандидатов для вашей компании. Пересмотрите свои методы найма. Где вы ищете соискателей? Соответствуют ли они вашим требованиям? Они хорошо подходят? Будьте честны с собой относительно того, работают ли эти каналы.

    16. Сокращение расходов на персонал. Рассмотрите возможность включения политики удаленной и гибкой работы. Спросите своих старших сотрудников и сотрудников, работает ли система на них или что можно изменить, а затем пересмотрите ее, чтобы она лучше соответствовала целям компании.

    Связанный: Ключ к балансу между работой и личной жизнью? Интеграция этих двух концепций.

    Баланс между работой и личной жизнью

    17. Отдохните и расслабьтесь. Используйте дни отпуска. Вы не сможете придумать новые идеи, если вы вымотаны, поэтому загляните в свой календарь на год вперед и выделите время, когда вы можете пойти и просто расслабиться.

    18. Снижение уровня стресса. Если вы только начинаете новое дело, а отпуск не предвидится, запланируйте перерывы, чтобы встать и отвлечься от работы. Это может быть даже просто прогулка по кварталу.

    19. Больше внимания. Отключите уведомления на телефоне. Если вы не сможете проверить этот твит или это электронное письмо, как только оно придет, конец света не наступит — мы обещаем.

    20. Займитесь своим хобби. Есть ли что-то, что вы любите делать, но на что у вас просто не было времени? Возродите это времяпрепровождение, даже если оно длится всего 30 минут до или после работы.

    21. Чаще говорите «нет». Помните, что можно отказаться от чего-либо или перенести встречу.Ничто не высечено на камне, и если вы не можете что-то развернуть, знайте, что это не личная ошибка.

    22. Больше думайте о своем здоровье.  Важно следить за своим здоровьем. Никто не любит ходить к врачу, но если у вас нет здоровья, вам трудно сосредоточиться на том, чего вы хотите.

    23. Поддерживайте личные отношения. Если вы безумно заняты и только начинаете запускать новую компанию, ваши друзья и семья поймут. Но это не значит, что вы должны игнорировать эти отношения. Выпейте кофе с другом по дороге на встречу или сходите с мамой за продуктами. Даже несколько минут, чтобы напомнить вам, что вы не одиноки, могут иметь большое значение.

    24. Больше спите. Уберите свои гаджеты из комнаты, не работайте в постели, пусть ваша спальня станет местом, где вы сможете почувствовать себя отдохнувшим и помолодевшим.

    25. Станьте физически активными. Найдите программу упражнений, которая вам нравится, и начните медленно.

    26. Выйдите из зоны комфорта. Вы можете начать чувствовать застой, если будете всегда делать одно и то же. В выходные сходите в какое-нибудь новое место, например, в музей или ресторан, который находится в стороне от проторенных дорог. Вам не обязательно прыгать с тарзанки (если, конечно, вы этого хотите), но не забывайте немного выходить за пределы себя. Никогда не знаешь, где найдешь новые идеи.  

    Связанные: 7 приложений, помогающих интегрировать технологии с целями самосовершенствования

    Самосовершенствование и рост

    27. Начать журнал. Это может быть что угодно — страхи, мечты, цели, список всех собак, которых вы видите в вашем районе — но просто запишите это на бумаге. Вы никогда не знаете, что вы можете найти.

    28. Станьте более полезным на работе. Изучите новый навык, который вы сможете применить в своей работе. Вы познакомитесь с новыми людьми и расширите свой репертуар

    29. Свяжитесь с VIP. Подумайте, кем вы восхищаетесь в своей области, и обратитесь к ним.

    30.Станьте наставником. Поделитесь своим опытом и помогите кому-нибудь достичь своих целей

    31. Волонтер. Найдите дело, которое вам небезразлично, и пожертвуйте своим временем.

    32. Выйдите из зоны комфорта. Сделайте что-нибудь, что вас пугает в контексте вашей карьеры. Страшные сетевые события? Избегайте публичных выступлений, как чумы. Не недооценивайте то, что вы можете сделать.

    33. Расширьте свою сеть. Общайтесь с людьми из разных сфер. Вы можете узнать о своей работе то, чего не ожидали.

    34. Найдите новую бизнес-идею.  Читайте, ходите в кино, посетите местный музей или вдохновляйтесь работами других людей.

    Связанные: 15 маркетинговых инструментов, которые стоит проверить в 2017 году

    Маркетинг и продажи

    35. Получите больше клиентов. Проведите широкое обсуждение в компании о том, кто является вашим клиентом. Есть ли группа людей, которых вам не хватает? Подумайте, как достучаться до них.

    36. Пересмотрите свой бюджет на маркетинг и продажи. Что сработало в прошлом году, а что нет? Соответственно распределите средства.

    37. Планируйте свой маркетинговый календарь. Взгляните на календарь маркетинговых кампаний прошлого года. Есть ли времена года, которые были действительно впечатляющими? Если да, подумайте, что вы можете сделать, чтобы извлечь из них выгоду.

    38. Повышение вовлеченности клиентов. Выясните, какие каналы чаще всего посещают ваши клиенты, и разработайте стратегию, которая будет связана с ними.

    39.Получите именитых клиентов.  Составьте список клиентов своей мечты и не бойтесь обращаться к ним в этом году.

    40. Будьте более прозрачными в своих маркетинговых целях. Поделитесь своими планами маркетинга и продаж со всем персоналом. Даже если кто-то не в отделе, все должны понимать, какие цели.

    41. Пересмотрите свое основное коммерческое предложение. По мере роста вашей компании меняется и то, что вы предлагаете. Убедитесь, что ваша рекламная презентация отражает это.

    42  Разработайте другие торговые предложения. Поговорите со своими сотрудниками о том, что они думают об основных преимуществах компании. Они могли увидеть то, что вы могли не заметить.

    Связанный: 10 нетрадиционных способов создать свой личный бренд

    Личный бренд

    43. Собственный онлайн-бренд. Начните с покупки доменного имени онлайн.

    44. Не распыляйтесь слишком сильно. Определите каналы, на которых вы чувствуете себя наиболее комфортно, и направьте всю свою энергию на развитие своей аудитории именно там.

    45. Земля концерты лидера мысли. Посмотрите, сможете ли вы модерировать или выступать на панелях, чтобы позиционировать себя как авторитет.

    46. Увеличьте силу вашей сети. Обратитесь к людям, которыми вы восхищаетесь. Вы могли бы построить новые ценные отношения, и сформулировав то, что вы цените в его или ее работе, вы сможете прояснить, чего вы хотите достичь в своей.

    47. Больше взаимодействуйте с клиентами. Публикуйте сообщения регулярно, но не перегружайте клиентов контентом.Будьте внимательны к тому, чем вы делитесь.

    48. Улучшите свой имидж в Интернете. Получите высококачественные изображения себя и своей работы, чтобы поделиться ими в Интернете.

    49. Покажите себя.

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.