Работа сутки трое киев: Робота Київ – вакансії, пошук роботи та працевлаштування на OLX.ua

30 января. Работа над созданием руин

Доброе утро!

Дональд Трамп начал свою президентскую кампанию с заявления о том, что он мог бы положить конец войне в Украине за 24 часа. С тех пор, как он это сказал, произошло следующее:

• Россия обвинила украинскую армию в ракетном ударе по больнице в Новоайдаре Луганской области. Украинские власти сообщили об обстреле больницы в Херсоне.
• Россия обстреляла Харьков: одна из ракет попала в жилой дом в центре города.
• Пригожин отрапортовал о взятии села Благодатное между Бахмутом и Соледаром силами ЧВК. Украинская армия это отрицает.
• Верховный лама Калмыкии покинул свой пост после того, как его объявили “иностранным агентом”. Он находится вне России.
• В ночь на 29 января военные объекты в Иране подверглись атаке беспилотников. Власти Ирана признали “небольшой ущерб”. Кто это сделал, неизвестно.
• В Иерусалиме за сутки совершено сразу два теракта.
• Президентом Чехии избран отставной генерал Петр Павел.

Военные сводки

На Донбассе продолжаются ожесточенные бои. Президент Украины назвал ситуацию на фронте “очень жесткой”, особо отметив беспрерывные российские атаки в районе Бахмута и Угледара. Вечером в субботу телеграм-канал “Пресс-служба Пригожина” объявил, что наемники “ЧВК Вагнера” взяли под контроль поселок Благодатное между Бахмутом и Соледаром. В сводках Генштаба украинской армии говорится об успешном отражении российских атак на этом направлении. Американский Институт изучения войны утверждает, что Пригожин теряет влияние и что российские кадровые части отодвигают наемников на задний план, а из разных стран продолжают поступать сообщения о гибели иностранных граждан, завербованных Пригожиным в российских колониях: вот история 30-летнего кыргызстанца, вот фотографии с похорон танзанийца.

Минобороны России заявило в субботу, что Украина ударила из HIMARS по больнице в Новоайдаре Луганской области (погибли якобы 14 человек, еще 24 ранены). Украина не комментировала эти обвинения, но глава Луганской обладминистрации Сергей Гайдай написал в телеграме, что “что-то не так с больницей, где рашистов лечили”. В воскресенье российская ракета прилетела по зданию областной клинической больницы в Херсоне, есть раненая. При обстреле других мест в Херсонской области погибли по меньшей мере три человека, еще пятеро ранены, без электричества остались почти 10 тысяч жителей микрорайона Остров в Херсоне.

В субботу под обстрел попало находящееся под контролем Украины село Константиновка Донецкой области – убиты три человека; вечером в воскресенье ракетному обстрелу подвергся Харьков, одна из ракет попала в жилой дом в центре города – по предварительным данным, один человек погиб, еще трое пострадали.

Оккупационные власти Запорожской области утверждают, что украинская армия обстреляла из HIMARS железнодорожный мост недалеко от Мелитополя – по их данным, пять человек убиты, еще четыре ранены. По данным британской военной разведки, российские потери от новогоднего украинского удара по ПТУ в Макеевке превысили 300 человек, причем большинство из них были убиты или пропали без вести, раненых мало.

В субботней сводке американского Института изучения войны утверждается, что Путин готовит новое крупное наступление в феврале-марте – предположительно, в Луганской области. Очевидно, именно в ожидании такого наступления Украина столь настойчиво просила танки у западных союзников – на данный момент их обещано 321. Теперь просьбы перешли в другой регистр: министр обороны Украины Алексей Резников сказал в интервью канадскому телеканалу CBC, что Киеву нужны боевые самолеты и дальнобойные ракеты, президент Зеленский тоже подчеркнул необходимость в дальнобойных ракетах, советник главы офиса президента Михаил Подоляк сообщил, что переговоры об этом уже ведутся, а Politico утверждает, что в Пентагоне есть сторонники отправки истребителей в Украину. Немецкий концерн Rheinmetall, со своей стороны, предлагает производить HIMARS и боеприпасы к ним в Германии. По словам посла Израиля в Германии, его страна ведет активную закулисную поддержку Украины в войне против России, но предпочитает не рассказывать о ней из-за присутствия России в Сирии.

Посла Венгрии вызвали в украинский МИД в связи с тем, что венгерский премьер Виктор Орбан назвал Украину “Афганистаном” и “ничейной землей”. В Киеве сочли эти слова оскорбительными для Украины, хотя в целом сказанное Орбаном вполне похоже на правду: Путин, по его мнению, не может позволить себе проиграть войну, поэтому его цель – превратить Украину в “неуправляемые руины”, чтобы Запад тоже не смог назвать себя победителем в этой войне.

Таинственные беспилотники

В Иерусалиме за сутки произошло два теракта: вечером в пятницу семь человек были убиты и пять ранены у синагоги Атерет-Авраам (стрельбу открыл 21-летний палестинец, позже убитый полицией), а на следующий день 13-летний подросток ранил из пистолета двух человек.

В ночь на субботу на северо-западе Ирана произошло довольно серьезное землетрясение. Тогда же беспилотники атаковали военный завод в городе Исфахан (что именно там производят – ракеты или беспилотники “Шахед”, доподлинно неизвестно), после чего стали появляться сообщения о взрывах на стратегических и нефтеперерабатывающий объектах в других городах Ирана (видео).

Связаны ли эти события между собой, неизвестно. По одной из версий, за нападением на иранские объекты стоит Израиль (и тогда это ответ на теракты), по другой – США, по третьей – “США и еще одна страна”. Вот список высказанных версий. Власти Ирана официально признали “незначительный ущерб” от нападения на объекты.

Российское

Военный суд во Владимире приговорил к двум годам колонии-поселения мобилизованного Виталия Рязанова по делу о самовольном оставлении места службы. Рязанов был мобилизован из Липецкой области в сентябре, подписал контракт с Минобороны на должность “санитарного инструктора инженерно-саперной роты”, но 18 октября ушел из военной части в Коврове и 12 дней просидел в одном из баров города, где его и задержала полиция. Много пил.

Глава буддистов Калмыкии и официальный представитель Далай-ламы XIV в России, Монголии и странах СНГ Тэло Тулку Ринпоче (Эрдни-Басан Омбадыков) ушел со своего поста после включения его в реестр “иностранных агентов”. В сентябре он выступил с антивоенным заявлением и уехал из России в Монголию.

Посольство России в Канаде отказало в приеме россиянке Елене Пушкаревой из-за “угрозы безопасности загранучреждению”. Причиной стала ее подписка на группу в фейсбуке “Силы добра Оттавы и Виннипега за прекрасную Россию будущего” и участие в политических акциях в Оттаве.

В российских регионах перестали оформлять десятилетние загранпаспорта (проблема, вероятно, в чипах).

По данным Financial Times, глава Центробанка России ведет борьбу за раскрытие экономических показателей, засекреченных после начала войны. Это нужно для привлечения инвесторов.

В 2022 году россияне отправили рекордные объемы денежных переводов в Казахстан, Грузию, Узбекистан, Армению и Кыргызстан.

Из невоенного:

• Управление Следственного комитета по Москве проводит проверку на предмет размещения призывов к террористической деятельности в телеграм-канале Nexta Live. Следствие считает, что призывы опубликовал владелец канала, а за владельца канала принимает москвича Олега Селиверова, хотя сам он говорит, что ничего общего с Nexta не имеет, а редакция телеграм-канала утверждает, что граждан России в ее рядах нет. Nexta получил широкую известность во время массовых протестов после выборов президента Беларуси.
• В Дагестане на берегу Каспийского моря вновь нашли мертвых тюленей.
• Умер художник-мультипликатор Вячеслав Назарук – создатель Мамонтенка и кота Леопольда. Ему был 81 год.

Вокруг света

• В американском городе Мемфис в начале января после избиения полицией умер афроамериканец Тайри Николс. Пятерых полицейских уволили и предъявили им обвинение в убийствах, а подразделение “Скорпион”, в котором они работали, было расформировано. В пятницу полиция опубликовала видео избиения Николса, и это спровоцировало спонтанные акции протеста сразу в нескольких городах США.
• Премьер-министр Великобритании Риши Сунак уволил председателя правящей Консервативной партии Надима Захави, поскольку тот, возглавив министерство финансов, не сообщил партии о претензиях к нему со стороны налоговой службы.
• Новым президентом Чехии избран отставной генерал Петр Павел. Он уже созвонился с президентом Украины и, вероятно, посетит Киев совместно со своей словацкой коллегой Зузаной Чапутовой. Здесь рассказывается, как избрание либерального политика с четкой проукраинской позицией изменит атмосферу в стране.
• На 94-м году жизни умер Дмитрий Павлычко – один из самых известных украинских поэтов 1960-х годов, возглавивший в конце 1980-х Общество украинского языка, а позже инициировавший создание демократического “Народного Руха”.

Шесть ссылок

• Странные истории. Отрывок из книги американского историка Расселла Э. Мартина “Невеста для царя. Смотры невест в контексте политической культуры Московии XVI–XVII веков” (изд-во НЛО). Или фрагмент из работы Евгения Акельева “Русский Мисопогон: Петр I, брадобритие и десять миллионов “московитов” (тоже НЛО) – о тихом сопротивлении обязательному брадобритию в боярской среде.
• Разговоры с писательницами. Беседа с Аллой Горбуновой о сочетании автобиографического и художественного в прозе и терапевтичности литературы. Или интервью с Лидой Юсуповой, которая пишет стихи по приговорам российских судов.
• Художества. Краткая история портрета в европейском искусстве. Или путеводитель по самым громким художественным скандалам.

Искренне Ваши,
Семь Сорок

7:40 Signup Inline

Территория РФ трижды попала под обстрел ВСУ: новости СВО за 11 февраля 2023 – 11 февраля 2023

Шебекино обстреляли дважды

Фото: vvgladkov / T.me

Поделиться

24 февраля 2022 года по приказу Владимира Путина началась специальная военная операция на территории Украины, спустя почти семь месяцев, 21 сентября, президент подписал указ о начале частичной мобилизации, а 19 октября — о введении военного положения в ЛНР, ДНР, Запорожской и Херсонской областях. 28 октября министр обороны Сергей Шойгу сообщил об окончании частичной мобилизации.

— В Суджанском районе со стороны Украины обстреляли бригаду строителей в селе Гуево. К сожалению, один человек из бригады строителей погиб. Также есть раненый, он доставлен в Суджанскую ЦРБ, ему оказывается медицинская помощь. В ближайшее время вертолетом санавиации его транспортируют в Курскую областную клиническую больницу. Окажем ему всестороннюю поддержку, — написал глава региона Роман Старовойт в своем телеграм-канале.

Город обстреляли дважды, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.

— По предварительным данным, есть трое пострадавших — мужчины. Бригады скорой медицинской помощи доставляют их сейчас в больницу, состояние раненых легкой и средней степени тяжести. По разрушениям: три прилета пришлись на территорию промышленного предприятия, есть разрушения в одном из корпусов, выбиты окна. Также один снаряд прилетел в остановочный павильон. Есть повреждения в трех машинах, — сообщил Вячеслав Гладков.

Фото: vvgladkov / T.me

Поделиться

org/Person”>Фото: vvgladkov / T.me

Поделиться

Фото: vvgladkov / T.me

Поделиться

Фото: vvgladkov / T.me

Поделиться

Служба безопасности Украины обвинила главу СК РФ Александра Бастрыкина в совершении умышленных действий в целях изменения границ Украины, а также в оправдании действий России на Украине, говорится в сообщении СБУ.

новость из сюжета

Подпишитесь на важные новости о спецоперации на Украине

Президент Сербии Александар Вучич заявил, что в ближайшие месяцы конфликт на территории Украины обострится.

— Нам предстоит самый большой кризис в мире, который мы только видели со времен Второй мировой войны. То, что было до этого, это почти ничто по сравнению с тем, что нас ожидает. <…> Знаю, что дальше нас ждет большая эскалация, и я надеюсь, что некоторые люди понимают, что она нам не нужна. В следующие 5 или 6 месяцев будут самые тяжелые конфликты, — заявил Александар Вучич в интервью телеканалу Prva.

Об этом заявил глава грузинского правительства Ираклий Гарибашвили.

— Попытки, чтобы этот конфликт каким-то образом перекинулся бы на нашу страну, к сожалению, не прекращаются. Мы прямо слышали заявления представителей властей Украины на эту тему. Их целью было открыть «второй фронт», — сказал Гарибашвили.

По его словам, для этого в Грузию из Украины был послан экс-президент Михаил Саакашвили.

По теме

• 12 февраля 2023, 23:00

  Зеленский ввел санкции против 200 представителей России: новости СВО за 12 февраля

• 12 ноября 2022, 22:15

  Минометный обстрел Белгородской области и возможные переговоры РФ с Украиной: новости СВО за 12 ноября

• 19 ноября 2022, 20:00

  Жителей Украины призвали покинуть страну до наступления зимы: новости вокруг СВО за 19 ноября

• 20 ноября 2022, 19:35

  В школах будут рассказывать о «преступлениях киевского режима»: новости вокруг СВО за 20 ноября

• 16 октября 2022, 20:55

  Обстрелы городов и теракт на полигоне в Белгородской области: новости вокруг СВО за 16 октября

Дарья Пирогова

Ночной корреспондент E1. RU

РоссияУкраинаОбстрелВСУСВО

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ199

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

5 триггеров привычек, которые формируют новое поведение

В своем бестселлере по версии New York Times «Атомные привычки» я объясняю, что процесс формирования привычки можно разделить на четыре простых этапа: сигнал, тяга, реакция и вознаграждение.

Цикл привычки

На изображении ниже показана петля привычки и то, как эти четыре фактора работают вместе, чтобы сформировать новые привычки.

Чарльз Дахигг и Нир Эяль заслуживают особого признания за их влияние на этот образ. Это представление петли привычки представляет собой комбинацию языка, популяризированного в книге Дахигга «Сила привычки», и схемы, популяризированной в книге Эяля «На крючке».

Каждая фаза петли привычки важна для формирования новых привычек, но сегодня я хотел бы обсудить первый фактор: сигналы привычки (или триггеры).

Существует пять основных способов запуска новой привычки. Если вы понимаете каждый из них, то сможете выбрать правильный для конкретной привычки, над которой работаете.

Вот что вам нужно знать о каждом сигнале привычки…


Сигнал 1: Время

Время, пожалуй, самый распространенный способ вызвать новую привычку. Общие утренние привычки — лишь один из примеров. Утреннее пробуждение обычно запускает каскад привычек: пойти в ванную, принять душ, почистить зубы, одеться, приготовить чашку кофе и т. д.

Существуют также менее известные способы, которыми время влияет на наше поведение. Например, если вы обратите внимание, вы можете заметить, что вы бездумно повторяете определенные действия в разные моменты в течение дня: отправляетесь перекусить в одно и то же время каждый день, делаете перерыв на курение в одно и то же время каждое утро и так далее. .

Если эти паттерны являются вредными привычками, то вы можете оценить, как вы себя чувствуете в это время дня. Во многих случаях ваши привычки являются сигналом того, как вы себя чувствуете. Скучающий? Возможно, ваша привычка перекусывать после обеда — это способ разбавить монотонность дня. Чувствую себя одиноко? Может быть, ваш перекур — это способ пообщаться с коллегами по работе. Дело в том, что если вы понимаете причину, по которой эти привычки появляются в одно и то же время каждый день, вам будет легче найти новую привычку, чтобы заполнить пустоту. Вредные привычки заменяются, а не устраняются.

Как я это использую: Сигналы, основанные на времени, также можно использовать, чтобы снова и снова придерживаться рутины. Это мой предпочтительный метод. Например, каждый понедельник и четверг я пишу новую статью и размещаю ее на сайте JamesClear.com. Время и дата управляют этим шаблоном. Неважно, насколько хорошо или плохо я отношусь к статье. Неважно, насколько длинная или короткая статья. Все, что имеет значение, это то, что я придерживаюсь графика. Время запускает петлю привычки.

Сигнал 2: Местоположение

Если вы когда-нибудь заходили на кухню, видели тарелку с печеньем на прилавке и ели его только потому, что оно перед вами, то вы понимаете влияние местоположения на наше поведение.

На мой взгляд, местоположение (т. е. окружающая среда) является самым мощным двигателем бездумных привычек, а также наименее узнаваемым. Во многих случаях наши привычки и поведение являются просто реакцией на окружающую нас среду. Знаменитое исследование сравнения потребления воды с безалкогольными напитками является одним из примеров того, как окружающая среда может либо способствовать формированию хороших привычек, либо подталкивать нас к возникновению вредных.

Однако сигналы, основанные на местоположении, — это не только то, на что мы реагируем, но и то, что мы создаем. Многочисленные исследования, проведенные Дэвидом Нилом и Венди Вуд из Университета Дьюка, показали, что новые привычки на самом деле легче выполнять в новых местах.

Согласно одной из теорий, мы мысленно привязываем привычки к определенному месту. Это означает, что все те места, с которыми вы знакомы (ваш дом, офис и т. д.), уже имеют определенные модели поведения, привычки и распорядок дня. Если вы хотите выработать новые привычки в этих знакомых местах, вам нужно преодолеть сигналы, которые ваш мозг уже присвоил этой области. Между тем, создание новой привычки в новом месте похоже на чистый лист. Вам не нужно преодолевать какие-либо уже существующие триггеры.

Как я это использую: Когда я прихожу в спортзал, я каждый раз иду в одно и то же место, чтобы подготовиться, переодеться в тяжелое снаряжение и начать разминку. Это место в тренажерном зале — простой сигнал привычки, который помогает мне подсказать мне предтренировочный распорядок (подробнее о силе предигрового распорядка). Обязательно будут дни, когда мне не захочется тренироваться, но триггер на основе местоположения помогает мне преодолеть это и максимально безболезненно войти в свой тренировочный ритуал.

Сигнал 3: предшествующее событие

Многие привычки являются реакцией на что-то еще, что происходит в вашей жизни. Ваш телефон гудит, поэтому вы поднимаете трубку, чтобы проверить свое последнее текстовое сообщение. Маленькая панель уведомлений загорается на Facebook, поэтому вы нажимаете на нее, чтобы увидеть, что она сигнализирует. Это примеры привычек, вызванных предшествующим событием.

Когда дело доходит до сигналов, полезных для выработки новых привычек, я считаю, что предшествующие события являются одними из самых полезных. Как только вы поймете, как складываются привычки, вы сможете разрабатывать всевозможные способы связывания новых привычек с предыдущими событиями. (Пример: «Когда я приготовлю утреннюю чашку кофе, я буду медитировать в течение одной минуты».)

Как я это использую: Более двух лет я использовал предыдущее событие, чтобы придерживаться привычки ежедневной благодарности. Каждый вечер, когда я сажусь ужинать, я говорю одну вещь, за которую я была благодарна этому дню. (Стоит отметить, что одна из причин, по которой я считаю, что могу так последовательно придерживаться этой привычки, заключается в том, что она такая маленькая. Чем меньше привычка, тем легче ее внедрить в вашу жизнь.)

Сигнал 4: Эмоциональное состояние

По моему опыту, эмоциональное состояние часто является признаком вредных привычек. Например, у вас может быть привычка есть, когда вы чувствуете себя подавленным. Или вы можете по умолчанию совершать покупки в Интернете, когда вам скучно. Эмоциональные состояния депрессии или скуки являются триггерами этих негативных привычек.

К сожалению, хотя эмоции очень часто определяют наше поведение, я обнаружил, что их труднее контролировать и использовать для формирования хороших привычек. В основном, я думаю, это потому, что если вы хотите, чтобы эмоция вызвала положительную привычку, вам часто нужно осознавать эмоцию, когда вы ее испытываете. Другими словами, вы должны быть эмоциональны и в то же время осознавать… и это может быть трудно сделать. Внимание — мощный, но трудный способ выработать хорошие привычки.

Как я это использую: Я пытаюсь научиться лучше замечать, когда держу напряжение в теле и испытываю стресс. Когда я замечаю, что чувствую особенное напряжение, я использую это эмоциональное состояние, чтобы вызвать привычку к глубокому дыханию.

Мне нравится следовать схеме дыхания 3-1-5: три секунды вдох, одна секунда пауза, пять секунд выдох. Обычно я повторяю эту последовательность от трех до пяти раз. Я считаю, что это небольшое дыхательное упражнение отлично снимает стресс. Это особенно полезно, потому что вы можете делать это буквально где угодно.

Сигнал 5: Другие люди

Вероятно, вас не удивит, что люди, которыми вы себя окружаете, могут влиять на ваши привычки и поведение. Что может быть сюрпризом, так это то, насколько большое влияние могут оказать эти люди. Одно исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что если ваш друг страдает ожирением, то ваш риск ожирения увеличивается на 57 процентов, даже если ваш друг живет за сотни миль от вас.

Насколько я могу судить, лучший способ использовать эту информацию — окружить себя людьми, обладающими теми же привычками, что и вы. Как говорит Джим Рон: «Вы — это среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени».

Как я это использую: Я не сильно пью, но почти каждый раз, когда я выхожу с друзьями, я выпиваю. Почему это? Если я не тоскую по пиву, зачем его пить? Это просто реакция на среду, в которой я нахожусь, и людей, которые меня окружают. 1

Прежде чем выбрать подсказку для своей привычки

Независимо от того, какую подсказку вы выберете для своей новой привычки, необходимо понять одну важную вещь. Ключом к выбору успешного сигнала является выбор триггера, который является очень конкретным и требует немедленного действия.

Допустим, вы хотите выработать новую привычку делать 10 отжиманий каждый день во время обеда. Вы можете начать с выбора сигнала, основанного на времени, и сказать что-то вроде: «Каждый день во время обеденного перерыва я буду делать 10 отжиманий». Это может сработать, но не очень конкретно. Вы делаете отжимания в начале обеденного перерыва? В конце? В любой момент?

В качестве альтернативы вы можете создать реплику вокруг очень конкретного предшествующего события, которое происходит прямо перед вашим обеденным перерывом. Например: «Когда я закрою свой ноутбук, чтобы уйти на обед, я сделаю 10 отжиманий». В этом случае очень конкретное действие «закрыть ноутбук» является идеальным триггером для того, что делать дальше (ваши 10 отжиманий). Нет никаких сомнений в том, когда вы должны выработать новую привычку и разорвать цикл привычки.

Как всегда, эксперименты над собой — единственный правильный ответ. Поэкспериментируйте с этими пятью привычками и посмотрите, что работает для вас.

Эта статья представляет собой отрывок из главы 3 моего бестселлера New York Times «Атомные привычки». Подробнее здесь.

Сноски

1. Кстати, вы можете определить это как положительную или отрицательную привычку. Употребление алкоголя часто имеет отрицательную коннотацию, и это, безусловно, может быть, если употреблять его в избытке. Тем не менее, общение с друзьями и создание дружеских отношений — одна из самых полезных вещей, которые мы можем делать как люди.

Три сигнала от вашего работодателя о том, что пора искать другую работу

Это неизбежно. Рано или поздно вы начнете искать новую работу.

У нас есть много причин, по которым мы можем захотеть сменить работу. Но какие сигналы от нашего работодателя о том, что ОНИ готовы уйти от нас? Сегодня я поделюсь тремя репликами (и бонусной репликой) от вашего работодателя, которые вам лучше начать искать.

#1. Вы были обойдены продвижением в XXX раз.   Если предположить, что вы обладаете полной квалификацией и сообщили о своем интересе к этому конкретному вакансию тем, кто участвует в процессе собеседования, надпись на стене говорит о том, что вы застряли на том же месте.

Попросите оставить отзыв о том, почему вас не выбрали. Если у вас плохие навыки проведения интервью, обратитесь за помощью. Если это что-то другое, и это что-то разумно получается, иди и возьми это. Может быть, это какая-то дополнительная сертификация сверх минимальных требований к работе. В худшем случае дополнительное обучение или сертификация сделают вас более востребованным, если вы посмотрите не на своего работодателя.

Некоторые люди вполне довольны тем, что остаются на одной и той же работе в течение очень долгого времени. Если это не вы, то постоянное отсутствие продвижения по службе должно стать для вас сигналом к ​​тому, чтобы двигаться дальше.

#2. Ваш начальник становится придирчивым и агрессивным.  Вы продолжаете делать свою работу, как всегда. Но теперь ваш босс придирается к вещам, которые никогда не казались проблемой в прошлом. Кажется, вы ничего не можете сделать правильно. Вас даже могут обвинить в том, чего вы не делали. Ваш босс записывает вас, запуская процесс документации для вашего окончательного увольнения.

Может быть множество причин, по которым ваш босс отвернулся от вас. Но действительно ли причины имеют значение, когда просто мысли о работе и ваш начальник повышают ваше кровяное давление и уровень беспокойства? Старая поговорка верна — мы не бросаем работу — мы бросаем своего босса.

#3. Вы не в курсе.   Помните, когда вас привлекали к важным проектам? Когда руководство спрашивало и ценило ваше мнение? Прошло какое-то время, а?

Исключение и изоляция должны свидетельствовать о том, что вы больше не считаетесь ключевым игроком в своем отделе.