Работа вахтовым методом для женщин: полезные советы
Содержание
- 1 Что такое «вахта»?
- 2 Семья и дети
- 3 Зарплата или потерянное время?
При слове «вахта» в основном у женщин возникает только две ассоциации — это бабулечка на входе в здание, подъезд дома или «такая работа не для меня, это тяжело и страшно». В реальности же работа вахтовым методом для женщин встречается повсеместно и пользуется хорошим спросом.
Что такое «вахта»?
Суть вахтового метода работы очень проста — сначала надо много работать без входных, потом получить длительные выходные. Почему-то в разговорах о вахтовом методе вспоминаются только мужчины, работающие на севере, в тяжелых условиях, вдали от людей, точнее не от людей, а от цивилизации городов. В этот момент никто не вспоминает о том, что коллективы на такой работе далеко не исключительно мужские, для женщин там тоже найдется множество занятий, а зарабатывать женщины умеют не хуже.
Прелесть варианта работы вдали от цивилизации как для женщин так и для мужчин одна. Это комбинация хорошей заработной платы и отсутствие мест, где ее можно потратить. То есть финансы вырастают вдвойне и за счет работы и за счет экономии на походах по магазинам.
Тяжелые условия труда отлично компенсируются не только заработком, но и длительными выходными. Ведь обычному офис-менеджеру стоит только представить, например, месяц выходных и полный кошелек — это мечта подавляющего большинства работающих людей.
В предложениях о работе вахтовым методом не обязательно фигурирует север, отсутствие цивилизаций и тяжелые условия. Вахта — это любая работа, которая производится вдали от места жительства с наличием больших периодов работы и отдыха. Существуют такие вакансии в которых черным по белому прописан «вахтовый метод», а на самом деле это работа в другой стране. Например, тестировщик отелей, чем не вахтовый метод? Месяц жить в определенном отеле и изучать все его достоинства и недостатки, пляжи, и сервис, а потом месяц «отдыхать» от работы у себя в Сибири. Фокус в том, что о такой работе мечтает почти каждый, и отдых от нее частенько просто не нужен. У подавляющей массы людей это называется отпуск, а не работа, и далеко не всем доступен целый месяц, и уж точно никому за это не платят. Тем не менее все условия вахтового метода на этой работе соблюдены.
Так что стоит внимательно просматривать вакансии и не пугаться упоминаний о вахтовом методе, может это просто длительные командировки, и любитель путешествовать будет только счастлив работать вахтой.
youtube.com/embed/WJ5pJzezbFM?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””>
Семья и дети
Когда женщина имеет семью и детей, работа вахтовым методом может стать проблемой. Ведь хочется постоянно быть рядом, видеть как меняются и растут дети, заботиться о своей семье. Но с другой стороны сейчас стал очень популярен отдых от семьи и бытовых проблем, когда мама одна уезжает на отдых, хоть на море за границу, хоть в глухую деревню к лесу и коровам, это кому как нравится. Тут возможность работы вахтой может сослужить хорошую службу.
Все таки «мамочкин отдых» не является настолько популярным и часто подвергается осуждению, ведь многие считают, что бытовые дела, воспитание детей и прочие домашние радости совсем не требуют ни сил ни времени, и каждая с удовольствием все совмещает. А уж само понятие «отдых от быта» существует только в Европе и на Россию пока не распространяется. С работой вахтовым методом получится удовлетворить все стороны, реализуется тяга к перемене мест, к тому же мама едет не отдыхать, а работать (все завистники и злопыхатели утихли).
В любом случае работа по такому графику зависит только от отношений в семье, желания самой женщины и сложившейся практики, поэтому всегда можно попробовать и вернуться домой на другую работу, а может быть и вообще завести работу на дому или свое дело.
Зарплата или потерянное время?
Еще одна сторона работы вахтой — это оторванность от привычного круга общения. Бытует мнение, что люди приезжают с вахты немного «одичавшие» ведь вся «жизнь» остается дома, а там только работа, и бедные страдальцы терпят эту оторванность ради больших зарплат. Это неправда. Далеко не все люди часто и плотно общаются с родственниками и друзьями даже живя в одном квартале. Если быть уж совсем честными, то многие видятся с друзьями и собирают родственные посиделки раз в полгода, а то и реже, ведь некогда (дом, семья, работа), поэтому какая разница где находится или работает человек все эти полгода между посиделками. Поэтому жизнь есть везде, она в самом человеке, общение, друзья, знакомства, семьи — все это никак не зависит от места работы.
Точно также провален стереотип, что женщине не устроить личную жизнь с такой работой. А почему? Там где работа нет мужчин? Их нет в поездах и самолетах, в метро и интернете, в городах и рабочих поселках? Никто и никогда не видел городка или предприятия, в котором совсем нет мужчин. Ведь необязательно искать свою половинку именно в радиусе километра от квартиры. Зачем? Чтобы у мужа была одна жизнь, а у жены другая? Может лучше искать свое счастье там, где будет понимание и любовь, принятие всей личности вместе с работой? Почему влюбиться в интернете и уехать к мужчине в другой город нормально, а познакомиться, работая вахтой нет?
Жизнь есть везде, люди знакомятся, встречаются, заводят семьи, ищут хорошую работу и свое место под солнцем независимо от места прописки, все зависит исключительно от собственных предпочтений.
https://youtu.be/XJpJhJ1Jnvw
https://youtu.be/W8KFZi7awu4?list=PLSPHwSPzczScPgkm4FKku3Oe68lfEkmyD
Работа вахтовым методом (ст. 297
Работа вахтовым методом (ст. 297 – 302 ТК РФ)
У работодателя может быть предусмотрен вахтовый метод работ. Он может применяться как ко всем работникам, так и к их части (некоторым категориям).
Вахтовый метод – это особая форма осуществления трудового процесса вне места постоянного проживания работников, когда не может быть обеспечено их ежедневное возвращение в место постоянного проживания.
Важно! Вахтовый метод работы предполагает наличие одновременно следующих условий:
55) работа протекает вне места постоянного проживания работников (ежедневное возвращение невозможно) или место работы значительно удалено от места нахождения работодателя или места проживания работников;
Различают обычный вахтовый и вахтово-экспедиционный методы. Для первого характерны перемещения персонала внутри одного региона, в местах жительства и на объектах работ применяется одинаковый объем льгот и преимуществ.
При втором использование рабочей силы носит межрегиональный характер, по месту жительства и работы действуют разные льготы и преимущества, районные коэффициенты, надбавки, при переездах применяется ряд гарантий и компенсаций.
56) работники проживают в специально создаваемых (арендуемых) работодателем вахтовых поселках или общежитиях, иных жилых помещениях.
Важно! Порядок применения вахтового метода утверждается работодателем с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации (при наличии). Стоимость проживания в вахтовых поселках или общежитиях или иных жилых помещениях оплачивается за счет средств работодателем.
При заключении трудового договора о выполнении работ вахтовым методом в нем указывается место работы, в том числе обособленное структурное подразделение и его местонахождение. Местом работы считаются объекты (участки), на которых осуществляется непосредственная трудовая деятельность. В трудовом договоре, кроме того, должно быть указано, что работник принимается для выполнения работ вахтовым методом, установлены пункт сбора, продолжительность вахты, режим работы, или должны быть даны ссылки на локальный нормативный акт, регулирующий выполнение работ вахтовым методом у конкретного работодателя. Если работы выполняются в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, в трудовом договоре также должна быть указана продолжительность дополнительного ежегодного оплачиваемого отпуска.
Важно! Запрещена работа вахтовым методом следующих работников:
– беременные женщины;
– женщины, имеющие детей в возрасте до 3 лет;
– несовершеннолетние работники в возрасте до 18 лет;
– работники, имеющие медицинские противопоказания к работе вахтовым методом.
Важно! Отсутствие медицинских противопоказаний для работы вахтовым методом подтверждается медицинским заключением. Данный документ работодатель обязан истребовать у каждого работника, претендующего на указанную работу.
При наступлении беременности женщина-работник, принятая для выполнения работ вахтовым методом, с ее согласия должна быть переведена на другую работу с сохранением среднего заработка по прежней работе. До предоставления другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, беременная женщина освобождается от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.
Модели женского сна, сменная работа и способность к оплодотворению в когортном исследовании до зачатия в Северной Америке
. 2019 июнь;111(6):1201-1210.e1.
doi: 10.1016/j.fertnstert.2019.01.037. Epub 2019 12 апр.
Сидней Кей Уиллис 1 , Элизабет Эллиот Хэтч 2 , Амелия Кент Весселинк 2 , Кеннет Джей Ротман 3 , Эллен Маргрет Миккельсен 4 , Лорен Энн Уайз 2
Принадлежности
- 1 Департамент эпидемиологии, Школа общественного здравоохранения, Бостонский университет, Бостон, Массачусетс.
- 2 Кафедра эпидемиологии, Школа общественного здравоохранения, Бостонский университет, Бостон, Массачусетс.
- 3 Кафедра эпидемиологии, Школа общественного здравоохранения, Бостонский университет, Бостон, Массачусетс; RTI International, Research Triangle Park, Северная Каролина.
- 4 Кафедра клинической эпидемиологии Орхусского университета, Орхус, Дания.
- PMID: 30987736
- PMCID: PMC6546548
- DOI: 10.1016/j. fertnstert.2019.01.037
Бесплатная статья ЧВК
Сидней Кэй Уиллис и др. Фертил Стерил. 2019июнь
. 2019 июнь;111(6):1201-1210.e1.
doi: 10.1016/j.fertnstert.2019.01.037. Epub 2019 12 апр.
Авторы
Сидней Кэй Уиллис 1 , Элизабет Эллиот Хэтч 2 , Амелия Кент Весселинк 2 , Кеннет Джей Ротман 3 , Эллен Маргрет Миккельсен
Принадлежности
- 1 Департамент эпидемиологии, Школа общественного здравоохранения, Бостонский университет, Бостон, Массачусетс. Электронный адрес: [email protected].
- 2 Департамент эпидемиологии, Школа общественного здравоохранения, Бостонский университет, Бостон, Массачусетс.
- 4 Кафедра клинической эпидемиологии Орхусского университета, Орхус, Дания.
- PMID: 30987736
- PMCID: PMC6546548
- DOI:
10.
Абстрактный
Цель: Проспективно оценить связь между женским режимом сна, посменной работой и плодовитостью.
Дизайн: Веб-когортное исследование до зачатия, Pregnancy Study Online (PRESTO).
Параметр: Непригодный.
Пациент(ы):
Вмешательство(я): Непригодный.
Основные показатели результата: На исходном уровне, по самооценке, средняя продолжительность сна за 24-часовой период в предыдущем месяце, частота проблем со сном в течение последних 2 недель (согласно инвентаризации большой депрессии) и посменная работа. Статус беременности определяется с помощью контрольных анкет, заполняемых каждые 8 недель на срок до 12 месяцев или до зачатия.
Полученные результаты): Анализы были ограничены 6873 женщинами, пытавшимися забеременеть в течение ≤6 месяцев на момент включения в исследование с июня 2013 г. по сентябрь 2018 г. Мы использовали модели регрессии пропорциональных вероятностей для оценки коэффициентов фертильности (FR) и 95% доверительных интервалов (CI) с поправкой на потенциальные искажающие факторы. Относительно 8 часов сна в день, FR для <6, 6, 7 и ≥9 часов сна в день составляли 0,89 (95% ДИ, 0,75-1,06), 0,95 (95% ДИ, 0,86–1,04), 0,99 (95% ДИ, 0,92–1,06) и 0,96 (95% ДИ, 0,84–1,10) соответственно. По сравнению с отсутствием проблем со сном, FR для проблем со сном <50% времени или проблем со сном >
Вывод(ы): Проблемы со сном по ночам были связаны с умеренно сниженной плодовитостью. Более слабая обратная связь наблюдалась между меньшей продолжительностью сна и способностью к оплодотворению.
Ключевые слова: когортные исследования; плодородие; предубеждение; спать; время до беременности.
Copyright © 2019 Американское общество репродуктивной медицины. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.
Заявление о конфликте интересов
Раскрытие информации о конфликте интересов: Drs. Хэтч, Весселинк, Ротман, Уайз и г-жа Уиллис сообщают о грантах от Национальных институтов здравоохранения во время проведения исследования.
Похожие статьи
Продолжительность сна мужчин и оплодотворяемость в когортном исследовании перед зачатием в Северной Америке.
Wise LA, Rothman KJ, Wesselink AK, Mikkelsen EM, Sorensen HT, McKinnon CJ, Hatch EE. Уайз Л.А. и соавт. Фертил Стерил. 2018 март; 109(3):453-459. doi: 10.1016/j.fertnstert.2017.11.037. Фертил Стерил. 2018. PMID: 29566862 Бесплатная статья ЧВК.
Индекс массы тела, физическая активность и способность к оплодотворению в когортном исследовании перед зачатием в Северной Америке.
McKinnon CJ, Hatch EE, Rothman KJ, Mikkelsen EM, Wesselink AK, Hahn KA, Wise LA. McKinnon CJ и соавт. Фертил Стерил. 2016 авг; 106 (2): 451-9. doi: 10.1016/j.fertnstert.2016.04.011. Epub 2016 25 апр. Фертил Стерил. 2016. PMID: 27125230
Оплодотворяемость в отношении использования мобильных компьютерных приложений для отслеживания менструального цикла.
Stanford JB, Willis SK, Hatch EE, Rothman KJ, Wise LA. Стэнфорд Дж. Б. и соавт. Хум Репрод. 2020 1 октября; 35 (10): 2245-2252. doi: 10.1093/humrep/deaa176. Хум Репрод. 2020. PMID: 32910202 Бесплатная статья ЧВК.
Метаанализ, включающий зависимость доза-реакция между работой в ночную смену и риском колоректального рака.
Ван С, Цзи А, Чжу И, Лян З, У Дж, Ли С, Мэн С, Чжэн С, Се Л. Ван Х и др. Онкотаргет. 22 сентября 2015 г.; 6(28):25046-60. doi: 10.18632/oncotarget.4502. Онкотаргет. 2015. PMID: 26208480 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Влияние сменной работы на сон и циркадные ритмы.
Бойвен Д.Б., Будро П. Бойвин Д.Б. и соавт. Патол Биол (Париж). 2014 Октябрь; 62 (5): 292-301. doi: 10.1016/j.patbio.2014.08.001. Epub 2014 20 сентября. Патол Биол (Париж). 2014. PMID: 25246026 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Продолжительность сна до зачатия, время сна и сменная работа в связи с фертильностью и живорождением среди женщин с невынашиванием беременности в анамнезе.
Фримен Дж. Р., Уиткомб Б. В., Бертоне-Джонсон Э. Р., Бальцер Л. Б., О’Брайен Л. М., Дуниец Г. Л., Пердью-Смит А. С., Ким К., Сильвер Р. М., Шистерман Э. Ф., Мамфорд С. Л. Фриман Дж. Р. и др. Фертил Стерил. 2023 фев; 119 (2): 252-263. doi: 10.1016/j.fertnstert.2022.10.026. Epub 2022 29 декабря. Фертил Стерил. 2023. PMID: 36586812
Проблемы со сном у матери в периконцепционный период и влияние на здоровье матери и потомства: систематический обзор.
Байс Б., Зарчев М.Г., Луйк А.И., ван Россем Л., Steegers-Theunissen RPM. Байс Б. и соавт. Часы Спят. 2022 24 ноября; 4 (4): 688-713. doi: 10.3390/часы сна4040052. Часы Спят. 2022. PMID: 36547103 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Длительное воздействие темноты в окружающей среде вызывает гиперандрогенизм у СПКЯ через рецептор мелатонина 1А и снижение ароматазы.
Чу В., Ли С., Гэн Х., Ван Д., Чжай Дж., Лу Г., Чан В.И., Чен З.Дж., Ду И. Чу В. и др. Front Cell Dev Biol. 2022 24 окт;10:954186. doi: 10.3389/fcell.2022.954186. Электронная коллекция 2022. Front Cell Dev Biol. 2022. PMID: 36353509Бесплатная статья ЧВК.
[Влияние тревоги и зависимости от смартфона на качество сна у беременных с преждевременными родами].
Ли Х.Дж., Ким Х.И. Ли Х.Дж. и др. Корейские медсестры женского здоровья J. 2020 30 июня; 26 (2): 191-199. doi: 10.4069/kjwhn.2020.06.18.2. Epub 2020 25 июня. Корейские медсестры женского здоровья J. 2020. PMID: 36310575 Бесплатная статья ЧВК. Корейский язык.
Поведение во сне и самооценка бесплодия: перекрестный анализ среди женщин США.
Лян З., Лю Дж. Лян Зи и др. Фронт Эндокринол (Лозанна). 2022 10 мая; 13:818567. doi: 10.3389/fendo.2022.818567. Электронная коллекция 2022. Фронт Эндокринол (Лозанна). 2022. PMID: 35620388 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи “Цитируется по”
Типы публикаций
термины MeSH
- 3131
Грантовая поддержка
- R01 HD086742/HD/NICHD NIH HHS/США
- R21 HD072326/HD/NICHD NIH HHS/США
Новое исследование предполагает, что нарушение циркадных стимулов может играть роль в наступлении менопаузы — ScienceDaily
Science News
от исследовательских организаций
2
Новое исследование предполагает, что нарушение циркадных стимулов может играть роль в наступлении менопаузы
- Дата:
- 22 марта 2022 г.
- Источник:
- Североамериканское общество менопаузы (NAMS)
- Резюме:
- Ни для кого не секрет, что работа в нетрадиционные смены может нанести ущерб образу жизни и привычкам сна. Известно также, что посменная работа оказывает негативное влияние на здоровье рабочих. Новое исследование предполагает, что он также может отсрочить наступление естественной менопаузы, возможно, из-за нарушений циркадных ритмов.
- Поделиться:
Фейсбук Твиттер Пинтерест LinkedIN Электронная почта
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ
Ни для кого не секрет, что работа в нетрадиционные смены может нанести ущерб образу жизни и привычкам сна. Известно также, что посменная работа оказывает негативное влияние на здоровье рабочих. Новое исследование предполагает, что он также может отсрочить наступление естественной менопаузы, возможно, из-за нарушений циркадных ритмов. Результаты исследования опубликованы в Интернете в Menopause , журнале Североамериканского общества менопаузы (NAMS).
реклама
Сменная работа в последние годы увеличилась во всем мире: по оценкам, 20% экономически активного населения в Северной Америке и Европе работают в нетрадиционные или чередующиеся смены. Хотя посменная работа стала экономической необходимостью, чтобы не отставать от возросшего спроса на товары и услуги, она не лишена риска для здоровья. Предыдущие исследования связывали сменную работу с повышенным риском коронарных событий, причем самый высокий риск был связан с ночными сменами. Другие сопутствующие проблемы со здоровьем включают пептические язвы, диабет 2 типа и рак простаты, колоректальный рак и рак молочной железы.
Хотя предыдущие исследования показали различные неблагоприятные последствия сменной работы для здоровья работающих взрослых, было проведено мало исследований о влиянии сменной работы на людей среднего и старшего возраста. Возраст естественной менопаузы вызывает беспокойство у женщин среднего и пожилого возраста, поскольку как ранняя, так и поздняя менопауза могут быть важным маркером риска последующей заболеваемости и смертности. Ранее было установлено, что факторы окружающей среды, такие как курение, паритет и социально-экономический статус, тесно связаны с различиями в возрасте естественной менопаузы.
Исследователи выдвинули гипотезу о том, что фактором, который может повлиять на возраст наступления менопаузы, является посменная работа, поскольку предыдущие исследования предполагали возможное влияние нарушения циркадного ритма на овуляцию и фертильность. Кроме того, документально подтверждено, что чрезмерное воздействие искусственного света в темное время суток вызывает подавление мелатонина, что, в свою очередь, приводит к нарушению активности яичников. На сегодняшний день мало документально подтверждено взаимосвязь между сменной работой и возрастом наступления естественной менопаузы.
Это новое исследование, основанное на вторичном анализе данных почти 3700 женщин в пременопаузе, было направлено на изучение связи между подверженностью сменной работе и возрастными изменениями естественной менопаузы у взрослых канадских работниц. На основании результатов исследования была показана значительная взаимосвязь между ротацией смен и отсроченным наступлением менопаузы. Исследователи предполагают, что роль могут играть разрушительные циркадные ритмы, хотя необходимы дальнейшие исследования.
Результаты исследования опубликованы в статье «Связь между подверженностью сменной работе и вариациями возраста естественной менопаузы среди взрослых канадских работниц: результаты Канадского лонгитюдного исследования старения (CLSA)».
«Это исследование показывает потенциальное влияние циркадной регуляции на возраст наступления естественной менопаузы, при этом текущая сменная работа связана с более поздним возрастом наступления менопаузы, а работа в ночную смену связана с более ранним возрастом наступления менопаузы. Являются ли эти различия в возрасте наступления менопаузы прямым связаны с влиянием изменений циркадных ритмов на основную регуляцию гипоталамуса или из-за других социально-демографических факторов, таких как хронический стресс, экономическая незащищенность и употребление психоактивных веществ или злоупотребление ими, требует дальнейшего изучения», — говорит доктор Стефани Фобион, медицинский директор NAMS.
реклама
Источник истории:
Материалы предоставлены Североамериканским обществом менопаузы (NAMS) . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
Ссылка на журнал :
- Дурдана Хан, Майкл Ротонди, Хизер Эджелл, Хала Тамим. Связь между подверженностью сменной работе и различиями в возрасте наступления естественной менопаузы среди взрослых канадских работниц: результаты Канадского лонгитюдного исследования старения (CLSA) . Менопауза , 2022; Опубликовать перед печатью DOI: 10.1097/GME.0000000000001981
Цитировать эту страницу :
- MLA
- АПА
- Чикаго
Североамериканское общество менопаузы (NAMS). «Рабочие смены могут отсрочить наступление менопаузы: новое исследование предполагает, что нарушение циркадных стимулов может играть роль в наступлении менопаузы».