Работа в компании ЮГА.ру в Краснодаре, вакансии ЮГА.ру на Superjob
Работа в компании ЮГА.ру в Краснодаре, вакансии ЮГА.ру на Superjob””””””””””””””””””””””””””Ваш браузер устарел. Сайт может отображаться некорректно
Обновить браузер
Краснодар
Ваш город Краснодар?
+7 495 790 72 77
Вход
Регистрация
Клиент SuperJob с 2012 года
Поделиться
Более 50 сотрудников
В компании нет открытых вакансий
Описание
Вакансии
Новостной интернет-портал.
Заявите о желании работать в компании
Сайт и соцсети
yuga.ru
Подпишитесь на вакансии компанииКак только в компании появятся вакансии, мы пришлем вам письмо на почту
Подходящие вакансии
Сегодня в 0:05
Продавец
26 000 — 36 100 ₽/месяц
Добавить в избранное
Магнит, Розничная сеть
Вельск
Отклик без резюме
Выкладка товара в соответствии со стандартами.
Контроль сроков годности и качества продукции. Установка и актуализация ценников
Образование не ниже полного среднего
Скрыть
Сегодня в 0:04
Заместитель управляющего магазином
69 000 — 111 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Фреш Маркет
Электросталь
Обеспечение высококачественного обслуживания в магазине. Замещение Управляющего магазином на время его отсутствия. Участие…
Готовность к работе в дружной команде. Лидерские навыки. Открытость к новым знаниям, к получению нового опыта. Ответственность…
Скрыть
Сегодня в 0:02
Управляющий магазином
до 110 412 ₽/месяц
Добавить в избранное
ДИКСИ, группа компаний
6
Санкт-Петербург
Ленинский проспект
Планирование, организация и контроль эффективной работы магазина. Оперативное руководство персоналом. Выполнение плановых…
Хотите зарабатывать. Без опыта, доброжелательны и любите порядок. Хотите развиваться и прокачивать свои навыки
Смотрят
12
человек
Скрыть
Сегодня в 0:01
Директор магазина (Россия, г Кострома, мкр Давыдовский-2, д 1а)
от 39 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Пятёрочка
Кострома
Отклик без резюме
Организация работы магазина. Контроль работы сотрудников. Выполнение плана по товарообороту, минимизация потерь. Взаимодействие…
Образование не ниже среднего профессионального. Управленческий опыт от 0,5 года. Опыт в ритейле от 0,5 года. Пользователь ПК
Скрыть
Сегодня в 0:01
Продавец
от 38 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Билайн
Опыт не нужен
Будьте первым
Зарабатывать деньги, продавать цифровую технику, услуги и аксессуары. Консультировать клиентов и помогать им в решении вопросов…
Стремление зарабатывать. Желание развиваться в команде экспертов по продажам. Построй карьеру через опыт правильных продаж…
Скрыть
Сегодня в 0:01
Монтажник лифтового оборудования
от 172 413 ₽/месяц
Добавить в избранное
Твой Дом
Красногорск
Монтаж лифтового оборудования (новостройки). Проведение пуско-наладочных работ. Сдача смонтированного оборудования
Опыт работы монтажником приветствуется. Умение работать с электроинструментом
Скрыть
Сегодня в 0:01
Водитель-курьер
60 000 — 70 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Курьер – служба доставки
Калуга
Отклик без резюме
Опыт не нужен
Доступно студентам
Пользуясь мобильным приложением делать доставку документов, забытых вещей (ключи, электроника), писем. В организациях доставки…
Опыт работы не требуется. Стаж вождения и состояние автомобиля — любые. Приветствуем такой опыт
Скрыть
Сегодня в 0:00
Специалист по заказу и приемке товара
30 000 — 33 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Перекрёсток
6. 6
Арзамас
Принимать товар. Работать с сопроводительными документами. Контролировать качество и количество продукции. Формировать заказы
Желание работать. Образование и опыт работы не требуется
Скрыть
Сегодня в 0:00
Лидогенератор в недвижимости
По договорённости
Добавить в избранное
ИНКОМ – Недвижимость
Москва
Генерация “лидов”. Работа с базами данных, анализ рынка недвижимости, первичная связь с клиентом и формирование лояльности…
Скрыть
Слесарь по ремонту парогазотурбинного оборудования 3, 4, 5 разряда
По договорённости
Добавить в избранное
Т Плюс
7
Иваново
Опыт не нужен
Ремонтировать основное и вспомогательное оборудование турбинного отделения котлотурбинного цеха электростанции
Образование средне-профессиональное. Опыт работы приветствуется в энергетической отрасли
Скрыть
Кладовщик
49 000 — 65 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Азбука вкуса
7. 2
Москва
Азбука вкуса
Производство
Подбор сырья (продукты) на складе по заявке с производства. Работа с документами ( прием, списание)
Активность, внимательность, доброжелательность. Любой опыт работы с продуктами питания приветствуется ( повар, мясник, обвальщик…
Смотрят
4
человека
Скрыть
35 000 — 45 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Алиев Руслан Чингизович (Jobers)
Воронеж
Приготовление блюд по технологическим картам. Подготовка и проверка качества сырья и полуфабрикатов. Соблюдение норм производственной…
Любовь и интерес к работе. Исполнительность. Внимание к деталям. Желание совершенствовать свои навыки. Опыт работы в аналогичной…
Смотрят
22
человека
Скрыть
Секретарь на ресепшн / Секретарь референт
до 30 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Коллегия адвокатов “Клишин и Партнеры”
Москва
6 минутКрасные ворота
Прием и распределение телефонных звонков – работа на мини-АТС. Небольшие печатные работы на ПК, отправка факсов, сканирование…
Знание офисной оргтехники, включая компьютер и сканер. Мы ищем соискателя с серьезным отношением к труду, поэтому оцениваем…
Смотрят
12
человек
Скрыть
Машинист экскаватора
151 500 ₽/месяц
Добавить в избранное
Highland Gold
Хабаровск
Погрузка автосамосвалов на добычных, вскрышных забоях. Техническое обслуживание и текущий ремонта экскаватора Komatsu РС-800
Подтверждённый опыт работы от 3-ех лет. Тракторное удостоверение с категорией “Е”
Скрыть
Менеджер по привлечению корпоративных клиентов
от 70 000 ₽/месяц
Добавить в избранное
Сбербанк России
Краснодар
Привлекать новых клиентов малого бизнеса на обслуживание в Сбер. Проводить встречи на территории клиента. Продавать продукты…
Высшее или неполное высшее образование. Опыт в сфере продаж корпоративным клиентам. Знание основных потребностей бизнеса…
Скрыть
Соискателям
- Создать резюме
- Поиск работы
- Работа для студентов
- Советы
- Каталог профессий
- Конструктор резюме
- Cписок компаний по индустриям
- Зарплаты по профессиям
- Курсы
Работодателям
- Разместить вакансию
- Поиск сотрудников
- Стажировки
- Тарифы
- Советы для работодателей
- Каталог резюме
Партнерам
- Реклама на сайте
- Реклама вакансий
- Интеграционные сервисы
- Логотип SuperJob
- Партнёрская программа
SuperJob
- О компании
- Новости сервиса
- Работа в Superjob
- Исследования
- Зарплатомер
- Профориентация
- Калькуляторы
- Карта сайта
Документы
- Базы данных Superjob
- Услуги
- Базы данных Поиск услуг
- Рекламный кабинет
- Агрегатор образовательных курсов
- Иные документы
Поиск работыПоиск сотрудниковПроизводственный календарь
Работа в других регионах
Москва
Санкт-Петербург
Ростов-на-Дону
Майкоп
Ставрополь
Сочи
Новороссийск
Анапа
Геленджик
Армавир
Лабинск
Туапсе
Ейск
Адлер
Кропоткин
Все города
© 2000–2023 SuperJob
Мы используем cookies, чтобы улучшить сайт для вас. Подробнее
Работа В Юг-Авто
Работа В Юг-Авто- Витрина
- Карьера
- О компании
- Новые автомобили
- Автомобили с пробегом
- Продать автомобиль
- Кредит и страхование
- Вакансии
- Контакты
- О компании
- Новости
- История
- Партнерам
- Контакты
Заполнить анкету
Инженер по гарантии
LADA, Майкоп
Продавец-консультант отдела запасных частей
Peugeot, Яблоновский
Дворник
Юг-Авто Эксперт, Яблоновский
Сервис-Люкс , Дзержинского
Кладовщик склада запасных частей
Юг-Авто Эксперт, Яблоновский
Администратор ресепшен
Haval, Дзержинского
Администратор ресепшен
Юг-Авто Эксперт, Уральская
Автомойщик
Suzuki, Дзержинского
Автомойщик
Юг-Авто Эксперт, Яблоновский
Hyundai, Уральская
Уборщик/уборщица служебных помещений
Hyundai, Яблоновский
Уборщик/уборщица служебных помещений
LADA, Майкоп
Страницы:
1
2
3
4
5
След.
Не знаете, какой автомобиль выбрать?
Воспользуйтесь формой на сайте, и мы сможем ответить на все ваши вопросы
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Оставьте заявку на кредит
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Обратная связь
Пожалуйста, оставьте контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы ответить на все вопросы.
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Партнерам
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Записаться на техническое обслуживание
Обратите внимание, что это предварительная запись, после заполнения заявки с вами свяжется наш специалист для подтверждения даты и времени визита
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Заполнить анкету
Если Вы не нашли подходящей вакансии, заполните форму ниже. Мы свяжемся с Вами, как только у нас появится интересующая Вас вакансия
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Оцените ваш автомобиль
Мы подберем удобный вариант продажи вашего автомобиля
Оценить авто
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Заявка на тест-драйв
Просто оставьте ваше имя и номер телефона — администратор тест-драйва перезвонит и запишет вас на удобное время
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты и наш менеджер проконсультирует вас по модельному ряду
Отправить
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Отклик на вакансию
Даю согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Удаленная работа на дому — YOGARU
ПРОБЛЕМЫ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ
Мы все работаем из дома уже почти год, и если вы еще не создали домашний офис, вы можете работать в далеко не идеальном пространстве, что добавляет дополнительные проблемы, связанные с сидением в течение длительного периода времени. Кухонные столы не были рассчитаны на многочасовую работу за компьютером. Если, как и я, ваш стол слишком высок, ваши плечи будут сильно сгорблены, а запястья натянуты. Возможно, вы сидите на кухонном стуле, который, скорее всего, не обеспечивает необходимой поддержки спины. В течение дня вы начнете ощущать все более стесненные и болезненные ощущения в бедрах, плечах, шее и нижней части спины. Небольшая растяжка во время или после рабочего дня может изменить все.
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШАЯ ПОЗА СИДЯ
Мы знаем, что длительное сидение ухудшает нашу осанку, здоровье позвоночника и общее самочувствие. Делайте перерывы в сидении и следите за тем, чтобы ваша сидячая поза была хорошей. Вы можете быть ограничены своим рабочим пространством в некоторых рекомендациях, но прочитайте ниже и посмотрите, что вы можете улучшить в течение рабочего дня:
Поставьте ноги на пол или если ваш стул слишком высок опора под ногами.
Колени должны быть на одной высоте или немного ниже бедер.
Не скрещивайте ноги или лодыжки, чтобы обеспечить хороший кровоток через ноги.
Плечи отпустите от ушей.
Удлините позвоночник до кончика макушки.
Прижмитесь спиной к стулу с естественным изгибом в нижней части спины.
Равномерно распределите вес тела на оба бедра.
Высота вашего стола должна придавать вашим рукам естественную L-образную форму.
Высота экрана компьютера должна быть на уровне глаз.
Делайте перерыв каждый час сидя.
Направьте взгляд на что-то вдалеке во время перерыва.
ПОЧЕМУ ЙОГА
При удаленной работе мы все склонны работать дольше до вечера. Хотя вы можете чувствовать, что делаете много работы, вы, скорее всего, обнаружите, что, когда вы, наконец, ляжете в постель измученным, ваш мозг обрабатывает всю информацию и не имеет возможности отключиться. Это приводит к нарушению ночного сна, усталости, плохой концентрации и еще одному дню работы допоздна. Звучит знакомо? Вполне допустимо отвлечься от работы и сосредоточиться на своем здоровье. Особенно в нынешних условиях, когда нас всех призывают подышать свежим воздухом и позаботиться о своем психическом здоровье, чтобы противодействовать беспрецедентному периоду времени, который мы сейчас переживаем.
Йога имеет много преимуществ, многие из которых перечислены ниже с руководством по позе, которая поможет больше всего. Что касается преимуществ йоги для удаленной работы, йога растягивает и укрепляет мышцы, которые были ослаблены сидением, выравнивает позвоночник, улучшает осанку, помогает сосредоточиться и концентрироваться, облегчает головные боли, бессонницу, усталость, стрессовое напряжение и беспокойство, улучшает кровообращение и повышает иммунная система.
ИЗУЧЕНИЕ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ ДОМА В ВАШЕЙ ПРАКТИКЕ
Удаленная работа делает занятия йогой дома еще более доступными. Йога — одна из самых простых практик, основанных на движении, которую можно встроить в свой день. Все, что вам нужно, — это коврик для йоги. Эта последовательность фокусируется на простых позах, чтобы мягко снять всю скованность от долгих часов сидения. Не нужно переодеваться в одежду для йоги, просто сделайте перерыв в течение рабочего дня, расстелите коврик и приступайте к занятиям. Вы можете разбивать последовательность в течение дня, чтобы продолжать двигаться, или выполнять полные последовательности за одну тренировку. В качестве альтернативы наденьте свои удобные вещи и используйте их в качестве времени выключения в конце дня, чтобы облегчить любые боли в бедрах, плечах и шее, а также выровнять позвоночник.
Первый ряд последовательности можно практиковать за столом, сидя и стоя, в качестве мини-паузы на растяжку или на коврике, чтобы начать последовательность. Коврик для йоги рекомендуется использовать для следующих двух рядов поз стоя, чтобы дать вам некоторое сцепление. Носки всегда лучше, чтобы липкий коврик делал свою работу. Последний ряд можно выполнять на коврике, лежа на одеяле или как вам удобно. Эту последнюю строчку можно также практиковать непосредственно перед сном, чтобы подготовить позвоночник и бедра к длительному периоду отдыха и восстановления во время сна. Если вы хотите попрактиковаться немного дольше, вы также можете добавить несколько C приветствия солнцу сразу после первого ряда поз и перед каждым мини-потоком. Мини-потоки — это группа из трех-четырех поз между линиями со стрелками. Так, например, добавьте Приветствие Солнцу C перед мини-потоком с двумя выпадами во втором ряду и перед двумя потоками воина в третьем ряду. Вы также можете добавить больше боковых растяжек и скручиваний в любой из поз стоя. Они очень полезны для здоровья позвоночника и отлично подходят для восстановления кровообращения.
ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ
Как всегда, двигайтесь плавно и медленно, отрабатывая эту последовательность. Сконцентрируйтесь на любых участках тела, которые могут возникнуть в результате сидения. Есть несколько потоков из двух поз, которые помогут вам связать дыхание с движением. Вы увидите «+» для вдоха и «-» для выдоха, чтобы помочь вам установить приятное ровное дыхание для предлагаемых раундов. В этой последовательности нет особой позы пика. Ниже приведены некоторые советы и дополнительные подсказки по выравниванию, которые вы можете попробовать на практике.
Практикуйте первые шесть поз в течение дня за рабочим столом.
Делайте часовые перерывы, во время которых вы встаете и выполняете один или два мини-потока стоя из первого ряда.
Сделайте паузу в нескольких позах и сделайте вдох на счет 4, выдох на счет 6.
Добавьте боковую растяжку, когда вы переходите к низкому выпаду, и еще раз, когда переходите к высокому выпаду.
Если вы ищете более короткую практику, оставьте один из потоков выпадов и потоков воина.
Чтобы сохранить изображения для личного использования, нажмите и удерживайте изображение, пока не появится опция «сохранить изображение»; на Mac удерживайте нажатой клавишу «control» и щелкните изображение, чтобы открыть окно выбора; на ПК щелкните правой кнопкой мыши изображение, чтобы открыть окно выбора.