Бесплатно напечатать статью в журнале вак: Как бесплатно опубликовать научную работу в журналах ВАК?

Содержание

Опубликовать статью в журнале ВАК

Что нужно знать о публикации?

Постановление Правительства РФ от 24 сентября 2013 года № 842 гласит, что публикации статьи в журнале ВАК – обязательное условие для тех, кто планирует защищать диссертацию.

Статьи, содержащие результаты квалификационных трудов, написанных с целью получения степени кандидата наук, в реферируемых изданиях должно составлять:

Гуманитарные наукиминимум 15
Общественные науки
Социально-экономические науки
Культурология
Искусствоведение
Остальные дисциплиныминимум 10

Статьи, содержащие результаты квалификационных трудов, написанных с целью получения степени кандидата наук, в реферируемых изданиях должно составлять:

Гуманитарные наукиминимум 3
Общественные науки
Социально-экономические науки
Культурология
Искусствоведение
Остальные дисциплиныминимум 2

Если Вы планируете защитить диссертациюи и нужно опубликовать статью в тематическом журнале ВАК, Вам достаточно связаться с нами и предоставить следующую информацию:

  • Тематика научной статьи.
  • Необходимое количество страниц либо знаков.
  • При наличии выполненной диссертации потребуются тема и план Вашей работы. Это позволит приблизить статью к тематике Ваших научных трудов.
  • Предоставить правила оформления публикации с целью подготовки материала в соответствии с требованиями определенного журнала.

Требования оформления статьи в 2023 г.

Обратите внимание! Требования к текстам относятся к заявке клиента «Опубликовать статью ВАК» (не «Написать»).

Статью необходимо сделать на русском и выбрать один из разрешенных форматов (rtf, doc, либо docx). Оформляйте в соответствии с такими требованиями:

  • формат А4;
  • поля 20 мм;
  • книжная ориентация;
  • шрифт Times New Roman, 14 размер;
  • 1,5 межстрочный интервал;
  • переносы автоматические;
  • выравнивание текста по ширине;
  • отступ 1-й строки абзаца 1,25 см.

Не должно быть разреженного либо уплотненного шрифта, символов над или под строкой (если речь не о формулах).

Фамилии указываются прописью, находятся в верхней правой части от названия статьи и выравниваются по правому краю. Ученые степени, звания пишутся прописными буквами и находятся на строчке ниже.

Согласно условиям Высшей аттестационной комиссии Минобрнауки России, необходимо прописывать должность, место трудоустройства, и-мейл или другой контакт для связи с автором — это публикуется на сайте. При наличии нескольких работ упомянутая информация будет прописываться для каждой из них.

Название работы — прописными буквами.

Информация указывается и на русском, и на английском.

Нежелательно оформлять таблицы со сложными элементами, но если они необходимы, лучше прикрепить таблицу изображением.

Подписи к картинкам, заголовки таблиц, формулы, ссылки на литературу указывают текстом, как это прописано в ГОСТе.

Условия добавления графических элементов в работу:

  1. Графики, схемы, иллюстрации и остальное нужно добавлять рисунком с разрешением 300 dpi в формате Grayscale.
  2. Таблицы не рисовать, а делать в соответствующем разделе.
  3. Соблюдать предельную длину в 8 см для формул.
  4. Завершать работу списком задействованных источников, где будут только библиографические ссылки. Соблюдать требование к оформлению «ГОСТ Р 7.0.5-2008. Национальный стандарт Российской Федерации. Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу. Библиографическая ссылка. Общие требования и правила составления».
  5. Минимальный и максимальный размер работы составляет 12 000-14 000 и 40 000 символов.

Цена и сроки публикации статьи в журнале ВАК

Стоимость:

10 000 ₽

Срок публикации:

14 дней

Мы оказали помощь в написании более 600 статей для публикации

Подать заявку

Закажите бесплатную консультацию по своей работе

Я ознакомлен с политикой конфиденциальности

Мы помогаем написать и быстро опубликовать статью ВАК с присвоением DOI

Сотрудничая с нашим центром, Вы получаете качественные статьи с грамотным оформлением и уникальным DOI.

? Цифровой идентификатор объекта (англ. digital object identifier, сокр. DOI) — основной элемент системы ДОИ, для обозначения объектов информационной деятельности.

Система с помощью идентификатора DOI обеспечивает ссылку (URL) на официальное местонахождение объекта или информации о нём в Интернет. Для этого мы проводим кропотливую работу:

  • Оформляем статью с учетом стандартов ГОСТа и требованиям определенного журнала.
  • Редактируем и вносим коррективы.
  • Формируем список источников.
  • Помогаем опубликовать статью с уникальным идентификатором DOI в журналах ВАК, который соответствует теме работы.

Чтобы опубликовать статью в журнале ВАК или оформить заказ на написание статьи или на весь комплекс услуг, достаточно подать онлайн-заявку на нашем сайте. При необходимости оперативного написания работы просим указать «ВАК статья срочно». Менеджеры нашего центра свяжутся с Вами в течение часа и предоставят всю необходимую информацию. С нами вся процедура займет до 2-х недель и не более, что позволит своевременно подготовить публикацию отправить в печать.

Освободите свое время, а весь поиск журналов из Перечня ВАК мы возьмем на себя!

  • 100 % гарантия
  • Заключение договора
    на оказание услуги
  • Сжатые сроки
    2 недели.
  • Гарантия
    соблюдения сроков.
  • Профессиональные специалисты владеющие иностранными языками

Заказать статью

Нашли дешевле? Будьте осторожны!

Остерегайтесь агентств, наперебой предлагающих свои услуги по написанию научных статей за смешные деньги. Вы получите статью, не соответствующую элементарным требованиям (уникальность текста, новизна исследования), и журналы откажутся ее принимать.

Так пропадут Ваши деньги и драгоценное время.

Обращаясь в издательство за помощью в написании статей, прежде всего посмотрите на цены. За эти деньги Вам продадут статью, «скачанную из Интернета».

Берегите свои деньги, время и научную репутацию!

Публикация статей

  • О нас
    • Новости
    • О компании
    • Отзывы
    • Наша команда
    • Вакансии
    • Контакты
    • Результаты проведения СОУТ
  • Доставка
  • Мнения
    • znanium. com
    • naukaru.ru
    • enc.znanium.com
    • publitprint.ru

+7 (495) 859-48-60

  • Интернет-магазин
  • Авторам
    • Издание учебников и учебных пособий
    • Издание монографий
    • Публикация статей
    • Заказные издания
    • Наукометрия
    • Научный поиск Discovery Znanium
    • Электронная публикация
    • Конкурс «Профессиональное образование»
    • VIII Международный конкурс на лучшую научную и учебную публикацию «Академус»
    • III Международный конкурс PROЗНАНИЕ
  • Образовательным организациям
    • Комплектование печатными изданиями
    • Наукометрия
    • Подписка на ЭБС Znanium
    • Совместные серии
    • Книги, включенные в Примерные основные образовательные программы (ПООП)
  • Издателям
    • Размещение контента в ЭБС Znanium
    • Научный поиск Discovery Znanium
    • Совместные серии
  • Прайс-листы
    • Для учебных заведений и библиотек
    • Для организаций
  • Главная страница
  • Услуги
  • Авторам

Вы точно найдете место для публикации вашей статьи в одном из журналов Издательского холдинга ИНФРА-М!

Мы приглашаем ученых, специалистов, преподавателей, аспирантов и студентов публиковать свои статьи, отражающие результаты научных исследований, результаты практики или итоги реализации проектов в журналах, выпускаемых Издательским холдингом ИНФРА-М.



Обеспечиваем следующие условия для авторов периодических изданий: 

  • Присваиваем статьям DOI в обязательном порядке.
  • Публикуем статьи ВАК и РИНЦ бесплатно и за плату (от 4000 ₽).
  • Данные о каждой публикации передаются в РИНЦ.
  • Кропотливо корректируем и редактируем каждую работу.
  • Опубликуем статью в срок от 2 до 6 месяцев с учетом рецензирования (в зависимости от периодичности выбранного журнала).
  • Большой выбор  журналов, в которых вы можете разместить статью практически на любую тематику.
  • Оплата публикации только после ее включения в выпуск журнала.
  • Выдаем справку о приеме статьи к публикации в журнале.
  • Подписываем официальный договор и гарантируем соблюдение авторских прав.
  • Размещаем статьи журналов в сервисе научного поиска Discovery Znanium.

Для того, чтобы опубликовать свою статью, вам необходимо:

1) Зарегистрироваться на портале Naukaru.ru.

2) Выбрать один из наших журналов, ознакомиться с рубриками можно по ссылкам

 

Advances in Law Studies    Безопасность в техносфере    Russian journal of management   Аудитор
Журнал зарубежного законодательства и сравнительного правоведения   Журнал исследований по управлению   Журнал политических исследований   Профильная школа
Начальное образование   Геометрия и графика   НИР. Российский журнал управления проектами   НИР. Современная коммуникативистика
НИР. Социально-гуманитарные исследования и технологии   Стандарты и мониторинг в образовании   Управление персоналом и интеллектуальными ресурсами в России   НИР. Экономика
НИР. Экономика фирмы   Строительство и архитектура   Журнал Российского права   Журнал юридических исследований
Прикладная психология и педагогика   Солнечно-земная физика   Журнал педагогических исследований   Журнал естественнонаучных исследований
Журнал исторических исследований Журнал технических исследований Журнал социологических исследований Журнал филологических исследований
Журнал экономических исследований Журнал философских исследований    

3) Во вкладке “авторам” на странице журнала узнать о требованиях к статьям и порядке опубликования.


Важно!
В журналах публикуются статьи, соответствующие профилю журнала и его рубрикам. Статья должна быть оригинальной, нигде ранее не опубликованной, не нарушающей авторских прав третьих лиц

4) Оформить статью в соответствии с требованиями, заполнить карточку публикации и отправить ее нам через личный кабинет.

Общий порядок опубликования статей:

  1. Подача заявки – Подача заявки осуществляется после регистрации на сайте Naukaru.ru через Личный кабинет. Заявка должна соответствовать требованиям к оформлению статей.
  2. Рассмотрение заявки – Регистрация заявки, проверка соответствия статьи требованиям и профилю журнала, рецензирование статьи, при необходимости работа с автором по доработке статьи, включение статьи в очередной выпуск журнала.
  3. Заключение договора – Автор предоставляет необходимые данные, распечатывает полученный договор, подписывает его и высылает почтой в издательство. Если необходимо, автор оплачивает расходы на обработку статьи в размере, указанном в договоре и порядке публикации на странице журнала.
  4. Опубликование – После получения издательством подписанного договора мы работаем над статьей в составе выпуска: редактура, верстка, корректура, присвоение DOI, размещаем на сайтах: Naukaru.ru, Znanium, РИНЦ и печатаем тираж (если журнал печатный).
  5. Автор получает уведомление о публикации в личном кабинете и на свою электронную почту.


Публикуя статьи в наших журналах, вы заявляете о себе в научном сообществе!


Частые вопросы

Когда разместят мою статью?

Мы разместим ее в ближайшем выпуске выбранного вами издания. Точный срок зависит от периодичности выпусков журнала и количества поданных статей.

Возникли проблемы при подаче заявки, или регистрации на сайте Naukaru. ru.
Напишите в онлайн-чат на сайте Naukaru.ru 

Что делать если мою статью не примут?
Доработайте замечания от редакторов журнала и попробуйте отправить переработанный вариант. У вас все получится!

Как я получу опубликованную статью?
Статья будет опубликована на сайте Naukaru.ru. По запросу на электронную почту Вам будет направлена PDF-версия статьи.

Выдается ли справка о приеме статьи?
Да, она предоставляется по вашему запросу.

Сколько стоит публикация в журнале?
Размер оплаты за редакционно-издательскую подготовку зависит от выбранного журнала. Она может не взиматься совсем, или устанавливаться редакционной коллегией журнала.Статьи РИНЦ бесплатно, статьи ВАК бесплатно и по минимальной цене (в среднем – 5000 Р)

Если я оплатил статью, ее точно напечатают?
Оплата статьи происходит только после включения ее в определенный выпуск журнала, поэтому статья будет точно опубликована.

По всем вопросам публикации статей вы можете обращаться к руководителю проекта периодических изданий  

Гальперович Дарье Сергеевне 

по электронной почте: [email protected] или по телефону: +7 495 859-48-60, доб. 501.


Издание учебников и учебных пособий Издание монографий Заказные издания Наукометрия Научный поиск Discovery Znanium Конкурс «Профессиональное образование»


Надежность

Подписываем официальный договор, гарантирующий соблюдение авторских прав. Выдаем справку от журнала о приеме статьи к публикации.  


Профессионализм

Лучшие редакторы и корректоры проводят кропотливую работу над каждой публикацией.


Распространение

Статьи выходят в печатном и электронном виде, в обязательном порядке получают DOI, данные о каждой публикации передаются в РИНЦ.

Скидка −20% авторам издательства

ИНФРА-М


Перезапуск стиля огранки драгоценных камней

Реклама

Продолжить чтение основной истории

Портретная огранка, при которой получается тонкий, плоский камень, очаровала новое поколение дизайнеров и клиентов.

Настраиваемое кольцо для влюбленных от Kelty Pelechytik. Этот стиль впервые стал популярным в Англии в конце 18 века, когда люди заказывали их для отправки близким.

Автор Tanya Dukes

Главной привлекательностью любого бриллианта является его ослепительное сияние. Или это?

Некоторые дизайнеры перевернули это представление с ног на голову, сосредоточившись на бриллиантах, в значительной степени лишенных блеска и огня, обычно ожидаемых от камней. Бриллианты портретной огранки — тонкие, плоские камни с минимальной огранкой по периметру и имеющие вид прозрачного стекла — завоевывают популярность среди дизайнеров и клиентов, привлеченных их необычным очарованием.

«Портретная огранка, также называемая «ласк», является одной из старейших форм огранки бриллиантов, — говорит Бет Бернштейн, автор «Современного справочника по антикварным украшениям». «Он возник в древней Индии и получил свое название из-за практики размещения портретов под драгоценными камнями, чтобы улучшить их внешний вид и защитить их».

Позднее эта же техника использовалась в Европе. «Королевские особы и аристократы заказывали драгоценности с портретами в тонких осколках бриллиантов, будь то символы статуса или знаки любви и верности», — сказала она.

Вишал Котари посвятил целую коллекцию бриллиантам портретной огранки для VAK, своего ювелирного бренда из Мумбаи, который интерпретирует мотивы индийского искусства и архитектуры в современном ключе.

Вишал Котари посвятил целую коллекцию бриллиантам портретной огранки для VAK, своего ювелирного бренда из Мумбаи, который интерпретирует мотивы индийского искусства и архитектуры в современном ключе. Индийское происхождение стиля сначала привлекло его, и он сказал, что «постепенно влюблялся больше», когда обнаружил, что неглубокий профиль позволяет ему добиться эффекта, который он не мог создать с другими бриллиантами.

«Поскольку камни плоские, я могу использовать тонкую проволоку, чтобы они выглядели так, как будто они плавают по коже», — сказал он. «Вы видите очень мало металла в моих проектах».

Он применил эту почти невидимую технику закрепки к бриллиантам на каждом уровне своей коллекции, от украшений высокого ювелирного искусства, таких как цветочные серьги, состоящие из гроздей треугольных бриллиантов (42 000 долларов США), до изящных заклепок (2 600 долларов США), часто сочетая их с акцентами в цветные камни — рубин, шпинель, сапфир — или бриллианты огранки «роза» и полной огранки.

Новизна огранки и ее утонченный характер нравятся многим его клиентам, сказал он, в том числе членам нескольких королевских семей, которые заказывали украшения с камнями портретной огранки. А колье с бриллиантами, которое трансформируется в теннисный браслет, стало одним из его бестселлеров. «У каждого есть теннисный браслет с бриллиантами полной огранки. Вы можете найти его в любом месте в Интернете», — сказал он. «Но когда это сделано с портретной стрижкой, это немного круче, и вы можете носить его где угодно, например, в метро в Лондоне, не привлекая внимания».

Ануп Джогани, торговец драгоценными камнями из Лос-Анджелеса, который работает в основном с высококлассными дизайнерами и специализируется на редких необработанных камнях, сказал, что он стал свидетелем всплеска запросов на бриллианты портретной огранки, включая современные камни и старинные бриллианты, взятые из таких источников, как часы. Он считает их выбором знатока: «Это бриллиант ради бриллианта, а не блеск и блеск».

Однако потенциальные покупатели не должны ожидать выгодной сделки только потому, что бриллианты портретной огранки малоизвестны; они «примерно по той же цене», что и их коллеги с высокой огранкой, сказал г-н Джогани, хотя тонкий профиль камней придает «гораздо больший вид на карат».

«Современные портретные огранки бывают действительно крутыми, причудливыми формами — воздушными змеями, шестиугольниками и подушками», — сказала Грейс Лаварро, основатель Jewels by Grace.

С ростом популярности на рынке появляется все больше вариантов бриллиантов портретной огранки. Грейс Лаварро, основатель Jewels by Grace, розничного продавца, который предлагает винтажные, антикварные и собственные современные изделия в Интернете и в своем ателье в Лос-Анджелесе, сказала, что она отметила, что доступно больше разнообразия: «Современные портретные огранки бывают действительно классными, причудливыми. — воздушные змеи, шестиугольники и подушки — в то время как большинство старинных из них были бы слегка неправильными по силуэту». И хотя многие старинные камни имели коричневый оттенок, по ее словам, «в современных камнях вы найдете более яркий цвет, такой как D, E и F».

Г-жа Лаварро сказала, что одним из ее основных соображений при выборе драгоценного камня портретной огранки было наличие в камне включений или дефектов, потому что огранка с первого взгляда выявляет практически все изъяны. Но эта кристально чистая видимость позволяет таким драгоценным камням хорошо держать мини-сувениры в поле зрения. Например, недавнее кольцо-медальон Jewels by Grace с портретным бриллиантом, который может скользить вверх, чтобы можно было легко добавлять или удалять элементы.

Йорам Финкельштейн, основатель и владелец GemConcepts, предприятия по огранке бриллиантов в Рамат-Гане, Израиль, много работал с бриллиантами, используя огранку, которая была разработана в прошлом, включая камни портретной огранки. Он сказал, что иногда экспериментировал со своими собственными украшениями, хотя и не копировал винтажные стили. Например, в одном кольце он наложил бриллиант портретной огранки поверх розового бриллианта размером в одну десятую карата, придав комбинации некую загадочную привлекательность. «Возможности этих камней безграничны», — сказал г-н Финкельштейн.

Получив их, Келти Пелечитик из Эдмонтона, Альберта, изучила возможности бриллиантов портретной огранки, сделав их значительной частью продукции своего бренда.

Она сказала, что целый год ждала, пока торговец драгоценными камнями отправит ей первую партию белых бриллиантов портретной огранки, и как только она получила их в 2018 году, она включила их во всевозможные украшения, включая обручи и кольца вечности.

Ее современные интерпретации глаз любовника, ювелирного жанра, восходящего к концу 18-го века, с миниатюрными изображениями одного глаза или набора губ, оказались особенно популярными за последний год, сказала она. Клиенты присылают фотографию глаза или губ, затем Робин Рич, художница из Франкстона, Австралия, наносит ее эмалью на золотую поверхность, а г-жа Пелечитик закрепляет ее под прозрачным портретным бриллиантом.

Драгоценности стоимостью от 4 300 до 15 000 долларов часто являются романтическими подарками или сувенирами, но г-жа Пелечитик сказала, что она также делала украшения в честь умерших родителей, и «многие люди заказывают их для своих детей и домашних животных».

Некоторые дизайнеры давние сторонники портретной огранки. Ева Цукерман сказала, что она использовала бриллианты портретной огранки «с первого дня» своего десятилетнего ювелирного бренда Eva Fehren, когда этот стиль был настолько редким, что она «собирала их и страстно желала их годами».

«Я думаю, что есть что-то довольно непочтительное в использовании бриллианта, который не огранен таким образом, чтобы максимизировать его блеск», — сказала Ева Цукерман об использовании бриллиантов портретной огранки в своем ювелирном бренде Eva Fehren. — Я думаю, это немного бунтарски.

Хотя нью-йоркский дизайнер считает бриллианты «чрезвычайно красивыми с особым блеском», она сказала, что тот факт, что они бросили вызов ожиданиям, был частью их привлекательности. «Я думаю, что есть что-то довольно непочтительное в использовании бриллианта, который не огранен таким образом, чтобы максимизировать его блеск», — сказала г-жа Цукерман. — Я думаю, это немного бунтарски.

Сначала она использовала драгоценные камни портретной огранки для небольших обручей, обхватывающих ухо, подвесок и многослойных лент, но расширила их использование до более экстравагантных дизайнов, таких как пара серег-шпилек на плече. «Мы стали смелее с масштабом», — сказала г-жа Цукерман. «Теперь я чувствую себя более способным рисковать, потому что вижу, что к ним есть аппетит».

В 2019 году г-жа Цукерман даже выбрала для своего помолвочного кольца шестиугольный бриллиант портретной огранки, форма которого соответствовала ее спецификациям. «Я люблю их по многим причинам, но отчасти из-за удобства носки», — сказала она. «Я все время работаю руками, а камни портретной огранки имеют низкий профиль и занижены».

Она не возражает, что огранка гарантирует, что драгоценный камень будет нелегко идентифицировать. «Большинство людей могут не распознать в нем бриллиант, — сказала г-жа Цукерман. — Но если ты знаешь, ты знаешь.

Я, я и я – журнал поддержки руководителей

Линдси Тейлор объясняет, почему создание и поддержание взаимопонимания с самим собой является основой успеха

Что такое раппорт?

Оксфордский словарь определяет взаимопонимание как «близкие и гармоничные отношения, в которых вовлеченные люди или группы понимают чувства или идеи друг друга и хорошо общаются».

Хотя я полностью согласен с этим определением, я думаю, что в нем отсутствует ключевой элемент. Ибо, если мы хотим иметь наилучшие отношения с другими, нам необходимо иметь наилучшие отношения с собой. Взаимопонимание, любовь и признательность за «я, я и я» являются основой любого успеха.

Нам нужно понять, кто мы как личности и как мы «тикаем». Нам нужно признать и признать наши собственные сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии, убеждения, ценности, модели, поведение и внешний вид. При этом мы определим нашу «отправную точку» и обеспечим истинное признание и понимание самих себя, из которых мы сможем развить истинное понимание и понимание других.

Насколько по-другому звучит определение Оксфордского словаря, когда мы переопределяем раппорт как отношение «я, я и я»:

«близкие и гармоничные отношения с самим собой, в которых мы понимаем наши собственные чувства и идеи и можем хорошо их сообщать».

Итак, как нам установить и поддерживать взаимопонимание с собой?

Мы начнем с определения наших сильных и слабых сторон и потратим некоторое «время на качественное обдумывание», проведя личный SWOT-анализ; затем мы изучим, как оптимизировать общение с самим собой.

Проведение личного SWOT-анализа

Обычно SWOT-анализ проводится на уровне бизнеса/отрасли. Проведение SWOT на личном уровне позволит получить очень информативный «моментальный снимок» и визуальное представление о себе.

SWOT расшифровывается как Сила, Слабость, Возможности и Угрозы, и модель составлена ​​следующим образом:

Начните с сильных сторон, затем перейдите к слабым, затем к возможностям и, наконец, к угрозам. Может быть полезно назначить ручки разного цвета для соответствующих заголовков — цвета, которые символизируют значения лично для вас.

Выберите время и место, где вас не будут прерывать, и подумайте об этом «времени качественного размышления» для себя.

Помните, что это не разовое упражнение. Полезно регулярно проводить личный SWOT-анализ, чтобы получить представление о себе. Сегодняшнее «я, я и я», вероятно, сильно отличается от «я, я и я» этого времени в прошлом или позапрошлом году. Мы постоянно растем, развиваемся, взрослеем и учимся на опыте, знаниях и меняющемся мире вокруг нас.

Отвечайте на вопросы как можно более открыто и честно и придерживайтесь своего «внутреннего ответа», а не обдумывайте свои ответы.

Никогда ничего не предполагай. Запишите свои ответы, даже если они кажутся вам «очевидными». Если ваша сила заключается в ведении дневников (но этот тихий голосок в вашей голове говорит: «Но все ассистенты хороши в ведении дневников»), запишите это!

Если вопрос звучит неправильно, выглядит правильным или кажется вам правильным, просто пропустите его.

Сильные стороны

Используйте модель PAS

P =
P личность:

Какие черты характера вы считаете своими сильными сторонами? Что говорит вам об этом? Какие у вас есть доказательства, подтверждающие это? Какие черты характера другие считают вашими сильными сторонами? Какие отзывы/комментарии вы получили от других?

А =
А атрибуты:

Какие качества и навыки вы считаете своими сильными сторонами? Что говорит вам об этом? Какие у вас есть доказательства, подтверждающие это? Какие качества и навыки другие считают вашими сильными сторонами? Какие отзывы/комментарии вы получили от других?

с =
с успехов:

Какие успехи у вас есть? Какими достижениями вы больше всего гордитесь?

Совет:

Отвечая, считайте себя «целым» — не ограничивайте свои ответы только идеями, «связанными с работой». Ваши успехи могут быть достижениями вне работы, и, конечно же, вы примените на практике определенные наборы навыков, личности и обучения, достигая их. Любые достижения или обучение, полученные вне работы, можно будет перенести на рабочее место.

Частью каких сетей вы являетесь? Какие у вас связи с влиятельными людьми?

Гордитесь своими сильными сторонами.

Многим из моих клиентов сложно перечислить свои сильные стороны, но они вполне могут перечислить свои слабые стороны. Речь идет не о «хвастовстве», «высокомерии» или «хвастовстве», когда мы определяем свои сильные стороны. Речь идет о том, чтобы взять на себя ответственность за то, в чем мы хороши, и гордиться этим. Если вам действительно трудно справиться с этой частью упражнения, представьте, что вы можете клонировать себя. Говорите о себе в третьем лице, и вы перестанете ассоциировать себя с эмоциями и ощущением того, что вы «хвастаетесь» или «высокомерны».

Слабые стороны

Рассматривайте свои слабости как области, которые потенциально вы можете развивать — они дают вам возможность стать лучше.

Какие черты характера вы считаете своими слабыми сторонами? Что говорит вам об этом? Какие у вас есть доказательства, подтверждающие это? Какие черты характера другие считают вашими недостатками? Есть ли у вас черты характера, которые сдерживают вас?

Какие атрибуты и навыки вы считаете своими слабыми сторонами? Что говорит вам об этом? Какие качества и навыки другие считают вашими недостатками?

Каких задач вы избегаете, потому что не чувствуете себя уверенно при их выполнении?
Насколько вы уверены в своем образовании и обучении – есть ли здесь недостатки?
Есть ли у вас «негативные» привычки?

Возможности

Какие сетевые мероприятия, образовательные занятия, тренинги и конференции вы можете посетить? Как вы могли узнать о них?
Можете ли вы заменить кого-то в отпуске или предоставить себя для запуска проекта или изучения новых навыков?
Открывают ли выявленные вами сильные стороны какие-либо возможности и возможности?
Устраняя свои слабости, открывает ли это возможности для вас?
Есть ли какая-нибудь новая технология, которой вы можете воспользоваться?
Есть ли какие-либо тенденции в вашей компании, секторе или профессии, которыми вы могли бы воспользоваться?
Есть ли потребность в вашей компании, отрасли или профессии, которую никто не удовлетворяет?

Угрозы

Какие препятствия или барьеры, с которыми вы сталкиваетесь в настоящее время, могут угрожать вашему успеху?
Угрожает ли изменение технологии вашему положению?
Ваша работа меняется?
Может ли любая из ваших слабостей привести к угрозам?

Выполнив личный SWOT-анализ, вы придали структуру своему внутреннему диалогу с самим собой. Если мы сможем распознать и признать «тихие голоса» и внутренний диалог, который у нас есть, мы будем в лучшем положении, чтобы «контролировать» эти голоса. Кроме того, понимая предпочитаемый нами стиль общения и то, как мы обрабатываем информацию, мы можем быть уверены, что сможем использовать самый лучший способ обучения. Мы также будем знать, где находится наша «отправная точка» для лучшего общения с другими.

Оптимизация связи

Важно замечать, когда говорят голоса в вашем разуме, а затем управлять этими голосами (как если бы у нас в руках был гигантский персональный пульт дистанционного управления). Мы можем поставить голоса на паузу, уменьшить громкость и, что более важно, мы можем «перепрограммировать» эти голоса. Мы можем перепрограммировать ограничивающие убеждения на что-то гораздо более полезное — мы можем предположить, что что-то является правдой, и придерживаться «позволяющих убеждений», которые позволят нам и помогут нам достичь чего-то и обеспечить наилучшее взаимопонимание с самими собой.

Вдохновляющие убеждения вдохновляют, сильны и мотивируют — они могут помочь нам «разблокировать» наше мышление и проявить любопытство к ситуации, чтобы мы могли взглянуть на нее с другой точки зрения. Мы можем придерживаться убеждений, чтобы они были истинными в определенных ситуациях, чтобы помочь нам и другим — чтобы мы могли двигаться вперед и достигать наших целей, задач и результатов.

Мы можем экспериментировать со своим мышлением, и это может дать нам гибкость в наших чувствах и поведении. Иногда, когда мы чувствуем себя застрявшими или сбитыми с толку различными ситуациями, с которыми мы сталкиваемся, мы можем придерживаться поддерживающего убеждения.

Топ-10 вдохновляющих убеждений

  1. Если вы верите, что можете или верите, что не можете что-то сделать, в любом случае вы, вероятно, правы (спасибо Генри Форду!)
  2. Не бывает неудач, есть только обратная связь
  3. У каждой проблемы есть решение
  4. Уже все есть все необходимое для успеха
  5. Мы никогда не можем не общаться!
  6. Если один человек может что-то сделать, то сможет каждый
  7. Я отвечаю за свой разум и, следовательно, за свои результаты
  8. Если всегда делать то, что всегда делал, то всегда будешь получать то, что всегда имел

    Если вы умеете унижать себя, а этот тихий голос регулярно отчитывает вас, признайте, что вы не одиноки. Может быть легко дать себе «негативную» обратную связь и сконцентрироваться на всех вещах, которые пошли не так в определенных ситуациях. Распознайте, когда это происходит. Предоставьте структуру обратной связи, которую вы даете себе, чтобы убедиться, что вы оптимизируете возможность обучения для любой ситуации, а не просто концентрируетесь на «негативных вещах». Мои любимые модели «обратной связи к себе» следующие:

    Модель 3,2,1

    3 Вещи, которые прошли хорошо
    2 Вещи, которые прошли не очень хорошо
    1 Основной пункт для улучшения

    Больше, меньше модели

    Что я буду делать больше?
    Что я буду делать меньше?

    Модель «Стоп, Пуск, Продолжение» (она же Модель «Светофор»)

    Что я перестану делать?
    Что я начну делать?
    Что я буду делать дальше?

    Понимание того, как мы лично обрабатываем информацию и наши предпочтения в общении, даст нам понимание того, как мы «тикаем». Мы узнаем нашу отправную точку для общения с другими, когда у нас будет больше взаимопонимания с самими собой, а это, в свою очередь, обеспечит лучшее взаимопонимание с другими.

    В качестве помощника вам необходимо общаться с внутренними и внешними клиентами. Очень быстро вам нужно попасть на чью-то волну, чтобы эффективно общаться с ними и создавать хорошие отношения. Вам нужно подумать о наилучшем способе общения в любой конкретной ситуации (лицом к лицу, электронная почта, текстовое сообщение, телефонный звонок), а затем подумать о языке, который вы будете использовать для общения.
    Но знаете ли вы, что, хотя мы используем все пять чувств, чтобы «осмыслить» наши миры, на самом деле у большинства из нас есть доминирующее или основное чувство, которое мы используем по сравнению с другими? Этот доминирующий смысл может означать, что мы предпочитаем определенные слова, фразы и словарный запас, и способность определять свой собственный и чужой доминирующий смысл может быть полезной, чтобы обеспечить максимально эффективное общение.

    Уделите несколько минут тому, чтобы вспомнить последнюю встречу, в которой вы участвовали, и заново пережить самые памятные моменты — соберите воспоминания в своей памяти.

    Тогда подумай, как ты запомнил:

    Вы создали визуальную картину событий? Был ли это «моментальный снимок», неподвижное изображение? Это был «мини-фильм»? Он был в цвете?

    Или вы заметили звуки во время опыта — голоса людей, музыку или естественные звуки окружающей среды?

    А может быть, воспоминание было о чувствах внутри – радости (встреча прошла очень хорошо!) или напряжении (директор по продажам и управляющий директор ни о чем не могли договориться!).

    Какой бы из этих способов восстановления вашей памяти ни был первым и/или наиболее узнаваемым, он указывает на ваше вероятное доминирующее чувство — или на вашу ведущую репрезентативную систему. Проще говоря, это то, как вы создаете «представление» или «репрезентируете» свой мир — либо в

    • картинки (визуальные или V)
    • звуки (слуховые или A)
    • или чувства (кинестетические или K)

    Это наша система ВАК, которую вы, как Ассистент, можете использовать, чтобы обеспечить взаимопонимание с собой и с другими.

    Показателем вашего представления или Системы ВАК является язык, который вы используете – определенные слова и фразы, которые мы называем «Предикаты».

    V

    Если у вас преимущественно визуальная репрезентативная система, вы, вероятно, будете использовать такие слова и фразы, как:

    • «Я понимаю, что вы имеете в виду».
    • «Я понял»
    • «Все выглядит отлично».
    • «Нам нужно сосредоточиться на этом аспекте».

    и, поскольку вы можете видеть «мысленным взором» то, о чем говорите, вы, вероятно, будете использовать свои руки и тело, чтобы нарисовать перед собой именно то, что описываете! Вы заметите, как вещи выглядят вокруг вас – их форма, форма и цвет – эстетика.

    А

    Если у вас преобладает слуховая репрезентативная система, то вы, вероятно, будете говорить предикатами, связанными со звуком или музыкой, например, тогда

    • «Мы обсудили ситуацию»
    • «Я хотел бы выслушать ваши идеи»
    • «Мне нравится, как это звучит».

    Возможно, вы отлично настраиваетесь на новые идеи.

    К

    Если у вас преобладает кинестетическая репрезентативная система, то вы, вероятно, используете язык, связанный с чувствами, движением или прикосновением:

    • «Я нахожусь под давлением»
    • «Мне нравится это чувство»
    • «Сейчас все действительно движется»
    • «Он в восторге от контроля качества»

    Вероятно, у вас есть довольно четкое представление о том, где вы испытываете свои чувства. Если вы испытываете стресс, вы можете коснуться своей головы, если вы голодны, вы можете коснуться своего живота, и для того, чтобы действительно оптимизировать любое обучение, вы, вероятно, захотите быть там, делая это из первых рук.

    Какая польза от моих новых знаний?

    Прежде чем я отвечу на ваш вопрос, позвольте задать вам пару вопросов.

    Как часто вы встречали кого-то впервые и чувствовали, что вы очень хорошо ладите и сразу же оказываетесь на «одной волне»? И… Как часто вы встречали кого-то впервые и вам было очень трудно поддерживать разговор?

    Причиной этого может быть то, что вы говорите либо на том же, либо на другом «языке ВАК».

Оставить комментарий