Чем больше человек дает людям и меньше требует себе тем он лучше: Сочинение на тему: “Чем больше человек дает людям и меньше требует себе, тем он лучше”. Л. Н. Толстой 👍

Чем больше человек даёт людям и меньше требует себе, тем он лучше Л.Н.Толстой, выполненное сочинения по медицине на Автор24

выполнено на сервисе Автор24

Студенческая работа на тему:

Чем больше человек даёт людям и меньше требует себе, тем он лучше Л.Н.Толстой

Как заказчик описал требования к работе:

Срочно нужно написать сочинения по медицине ко вторнику. Список требований в файле.

Стоимость
работы

200 ₽

Заказчик не использовал рассрочку

Гарантия сервиса
Автор24

20 дней

Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя

Чем больше человек даёт людям и меньше требует себе, тем он лучше Л. Н.Толстой.docx

Общая оценка

4

Положительно

Спасибо за работу. Хоть преподаватель и поставил мне 4 балла, но работа получилась очень хорошая))) Заказ был выполнен раньше срока и качественно.

Хочешь такую же работу?
Зарегистрироваться

Тебя также могут заинтересовать

по этому предмету по этому типу и предмету

Макс фон Петтенкофер как великий гигиенист

Презентации

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Ультразвуковая терапия,ее применение в эстетической медициные

Дипломная работа

Медицина

Стоимость:

4000 ₽

Структура внутрибольничных инфекций и профилактика

Реферат

Медицина

Стоимость:

300 ₽

сестринское дело

Реферат

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Правовые основы,виды и объемы мед помощи по профилю пластическая хирургия

Реферат

Медицина

Стоимость:

300 ₽

организация работы медицинской сестры травматологического отделения

Дипломная работа

Медицина

Стоимость:

4000 ₽

Обучение принципов здорового образа жизни детей (дошкольного школьного и подросткового возраста) а также обуче

Реферат

Медицина

Стоимость:

300 ₽

презентация на тему профилактика туберкулёза

Другое

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Физиология

Реферат

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Роль медицинской сестры в наблюдении и уходе за беременной женщиной на раних стадиях гестоза

Дипломная работа

Медицина

Стоимость:

4000 ₽

Зависимость формирования заболевания ребенка первого года жизни от вида вскармливания

Дипломная работа

Медицина

Стоимость:

4000 ₽

Сравнительная оценка эффективности лазерных технологий в коррекции инволютивных изменений кожи лица у пациенто

Презентации

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Какой герой из литературного произведение воторой половины 19 века мне понравился?

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

История болезни пациентки с Артериальной гипертонии 2 стадии 3 степени.

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Российских медицинских сестер ждет лучшее будущее, потому что

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

сочинение посттравмат

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Эссе-рассуждение по отрывку из произведения (врачебная тематика)

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

моё место в медицине

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

“Самым важнейшим средством, в коем нуждаются страждущие, есть нравственная сила убеждения” И. Е.Дядьковский

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

РЕПОРТАЖ ИЗ СРЕДНЕВЕКОВОГО ГОРОДА ЕВРОПЫ О РАЗВИТИИ МЕДИЦИНЫ

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

медицина-мое призвание

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Милосердие иногда стучится в сердца ” мастер и маргарита”

Сочинения

Медицина

Стоимость:

300 ₽

Читай полезные статьи в нашем

Николай Васильевич Склифосовский, российский врач-хирург

Николай Васильевич Склифосовский родился

25

марта

1836

года под Дубосссарой в Херсонской губернии. Семья, в которой было

11

детей, помимо Николая, жила небогато. И когда растить такое количество детей стало совсем тяжело, Николай попал в дом для сирот в Одессе. В этом момент у мальчика появился интерес к естественным наукам и стремление во чтоб то ни стало добиться успеха. Блестящее окончани…

подробнее

Пороки трехстворчатого клапана

Относительная недостаточность трехстворчатого клапана формируется при:
Характерными жалобами при недостаточности трехстворчатого клапана являются:
Во время осмотра грудной клетки наблюдается эпигастральная пульсация, возникающая на фоне гипертрофии правого желудочка и его дилатацией.
Диагностические исследования:
Лечение ориентировано на уменьшение правожелудочковой недостаточности. При тяжелых пораже…

подробнее

Бактериальная дизентерия

Бактериальная дизентерия в отличие от амебной (вызываемой простейшими), вызывается бактериями рода Shigella семейства Enterobacteriaceae.

Это грамотрицательные неподвижные микроорганизмы. Среди всех шигелл патогенными для человека считают 4 вида S. dysenteriae, S. flexneri, S. boydii, S. Sonnei, которые в свою очередь образуют около 50 сероваров. Наибольшую роль в эпидемическом процессе играют шиг…

подробнее

Цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ-инфекция) относится к острым заболеваниям вирусной этиологии, характеризуется широким спектром клинических проявлений и вызывается представителем семейства герпесвирусов.

У большинства не болевших людей в старшем возрасте в крови обнаруживаются специфические тела к цитомегаловирусу, что свидетельствует о перенесенной латентной формы инфекции в детском возрасте.
Исто…

подробнее

Николай Васильевич Склифосовский, российский врач-хирург

Николай Васильевич Склифосовский родился

25

марта

1836

года под Дубосссарой в Херсонской губернии. Семья, в которой было

11

детей, помимо Николая, жила небогато. И когда растить такое количество детей стало совсем тяжело, Николай попал в дом для сирот в Одессе. В этом момент у мальчика появился интерес к естественным наукам и стремление во чтоб то ни стало добиться успеха. Блестящее окончани…

подробнее

Пороки трехстворчатого клапана

Относительная недостаточность трехстворчатого клапана формируется при:
Характерными жалобами при недостаточности трехстворчатого клапана являются:
Во время осмотра грудной клетки наблюдается эпигастральная пульсация, возникающая на фоне гипертрофии правого желудочка и его дилатацией.
Диагностические исследования:
Лечение ориентировано на уменьшение правожелудочковой недостаточности. При тяжелых пораже…

подробнее

Бактериальная дизентерия

Бактериальная дизентерия в отличие от амебной (вызываемой простейшими), вызывается бактериями рода Shigella семейства Enterobacteriaceae. Это грамотрицательные неподвижные микроорганизмы. Среди всех шигелл патогенными для человека считают 4 вида S. dysenteriae, S. flexneri, S. boydii, S. Sonnei, которые в свою очередь образуют около 50 сероваров. Наибольшую роль в эпидемическом процессе играют шиг…

подробнее

Цитомегаловирусная инфекция

Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ-инфекция) относится к острым заболеваниям вирусной этиологии, характеризуется широким спектром клинических проявлений и вызывается представителем семейства герпесвирусов.
У большинства не болевших людей в старшем возрасте в крови обнаруживаются специфические тела к цитомегаловирусу, что свидетельствует о перенесенной латентной формы инфекции в детском возрасте.
Исто…

подробнее

Цитаты Льва Толстого, высказывания, афоризмы + 56 фото писателя.

Фото писателя

Лев Николаевич Толстой

Граф Лев Николаевич Толстой (28 августа [9 сентября] 1828, Ясная Поляна, Тульская губерния, Российская империя — 7 [20] ноября 1910, станция Астапово, Рязанская губерния, Российская империя) — один из наиболее известных русских писателей и мыслителей, один из величайших писателей-романистов мира. Участник обороны Севастополя.

Афоризм едва ли не лучшая форма для изложения философских суждений.

Свойство любви именно в том, что она дает благо тому, кто ее испытывает.

Настоящее познание дается сердцем. Мы знаем только то, что любим.

Будьте оба осторожны, внимательны больше всего другого к взаимным отношениям, чтобы не закрались привычки раздражения, отчужденности. Нелегкое дело стать одною душою и одним телом. Надо стараться. Но и награда за старание большая. А средство я знаю одно главное: ни на минуту из-за любви супружеской не забывать, не утрачивать любви и уважения как человека к человеку.

Взаимная любовь между людьми есть основной закон жизни человеческой. Правда, что человек не может заставить себя любить, как он может заставить себя работать, но из этого не следует, что можно обращаться с людьми без любви, особенно если чего-нибудь требуешь от них. Не чувствуешь любви к людям – сиди смирно.

Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

Всякое рассуждение о любви уничтожает любовь.

Только люди, способные сильно любить, могут испытывать и сильные огорчения; но та же потребность любить служит для них противодействием горести и исцеляет их. От этого моральная природа человека еще живучее природы физической. Горе никогда не убивает.

Цитаты Льва Толстого о любви

Главное – ни на минуту из-за любви супружеской не забывать, не утрачивать любви и уважения человека к человеку.

Говорят, что не надо любить себя. Но без любви к себе не было бы жизни. Дело только в том, что любить в себе: свою душу или свое тело.

Из страстей самая сильная, злая и упорная – половая, плотская любовь, и поэтому если уничтожатся страсти и последняя, самая сильная из них, плотская любовь, то исполнится пророчество: люди соединятся воедино, цель человечества будет достигнута, и ему незачем будет жить.

Любить – благо, быть любимым – счастье.

Основание любви есть сознание каждым человеком единства духовного начала, живущего во всех людях.

Истинная любовь не есть любовь к одному лицу, а душевное состояние готовности любви ко всему.

Истинная любовь сама в себе чувствует столько святости, невинности, силы, предприимчивости и самостоятельности, что для нее не существует ни преступления, ни препятствий, ни всей прозаической стороны жизни.

Цитаты Льва Толстого о любви

Любить – значит жить жизнью того человека, которого любишь.

Любовь есть истинное, высшее благо, которое разрешает все противоречия жизни и не только уничтожает страх смерти, но и влечет человека к жертве своего существования для других.

Любовь есть сама жизнь: но не жизнь неразумная, страдальческая и гибнущая, а жизнь блаженная и бесконечная.

Любовь есть сила жизни. Любовь есть правило для исполнения всех правил.

Мы любим людей за то добро, которое мы им сделали, и не любим за то зло, которое мы им делали.

Любовь не может быть вредной, но только бы она была любовь, а не волк эгоизма в овечьей шкуре любви.

Любовь уничтожает смерть и превращает ее в пустой призрак; она же обращает жизнь из бессмыслицы в нечто осмысленное и из несчастья делает счастье.

Благо людей в жизни. А жизнь в работе.

Возненавидеть жизнь можно только вследствие апатии и лени.

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня, и для часу, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.

Цитаты Льва Толстого о жизни

В жизни есть только одно несомненное счастье – жить для другого.

Если жизнь не представляется тебе огромной радостью, то это только потому, что твой ум ложно направлен.

Живут лишь те, кто творит добро.

Говорят: живи так, чтобы быть готовым всегда умереть. Я бы сказал: живи так, чтобы всякий мог умереть и ты бы не раскаялся.

Никогда не отчаивайтесь в борьбе: не считайте борьбу предшествующим действием чего-то; в ней-то и жизнь: тяжелая, мучительная, но истинная жизнь.

Никто никогда не раскаивался, что жил слишком просто.

Деятельность человека, направленная на достижение только блага личности, есть полное отрицание жизни человеческой.

Цитаты Льва Толстого о жизни

Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. И в уединении обдумывай то, что ты узнал из общения с людьми.

Жизнь, какая бы ни была, есть благо, выше которого нет никакого.

Воздействовать на других можно только тем, чтобы своею жизнью исповедовать свои убеждения.

Нельзя плыть и грести, не зная, куда плывешь, и нельзя жить и делать свою жизнь, не зная зачем.

Жизнь человека только тогда разумна, когда она понимается как служение.

Вся жизнь есть только стремление и постепенное приближение к совершенству, которое недостижимо, потому что оно совершенство.

Цитаты Льва Толстого о жизни

Всё разнообразие, вся прелесть, вся красота жизни слагается из тени и света.

Жизнь человеческая, полная телесных страданий, всякую секунду могущая быть оборванной, жизнь эта для того, чтобы не быть самой грубой насмешкой, должна иметь смысл, такой, при котором значение жизни не нарушалось бы ни ее страданиями, ни ее продолжительностью или кратковременностью.

Кратчайшее выражение смысла жизни может быть таким: мир движется и совершенствуется. Главная задача – внести вклад в это движение, подчиниться ему и сотрудничать с ним.

Наши добрые качества больше вредят нам в жизни, чем дурные.

Хочешь жить спокойно и свободно – отучай себя от того, без чего можешь обойтись.

Цитаты Льва Толстого о жизни

Не верь, что жизнь – это только переход в другой мир и что хорошо нам может быть только там. Это неправда. Нам должно быть хорошо здесь, в этом мире. И для того чтобы нам было хорошо здесь, в этом мире, нам нужно только жить так, как хочет Тот, Кто послал нас в него.

Недовольство собою есть необходимое условие разумной жизни. Только это недовольство побуждает к работе над собою.

Описывать жизнь людей так, чтобы обрывать описание на женитьбе, это все равно что, описывая путешествие человека, обрывать описание на том месте, где путешественник попал к разбойникам.

Если человек только телесное существо, то смерть – конец чего-то столь ничтожного, что не стоит и сожалеть о нем. Если же человек существо духовное и душа только временно в теле, то смерть – только перемена.

Чтоб жить честно, надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и бросать, и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться и лишаться. А спокойствие – душевная подлость.

Цитаты Льва Толстого о смерти

Надо свести жизнь со смертью так, чтобы жизнь имела часть торжественности и непонятности смерти, а смерть – часть простоты и обыденности жизни.

Высшее счастье дается тремя вещами: трудом, самоутверждением и любовью.

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединением того и другого.

В человеке вложена потребность счастья; стало быть, она законна.

Цитаты Льва Толстого о счастье

Главная причина семейных несчастий та, что люди воспитаны в мысли, что брак дает счастье. Но брак не только не счастье, но всегда страдание, которым человек платится за удовлетворенное половое влечение.

Есть два желания, исполнение которых может составить истинное счастье человека, – быть полезным и иметь спокойную совесть.

Надо верить в возможность счастья, чтобы быть счастливым.

Несомненное условие счастья есть труд: во-первых, любимый и свободный труд; во-вторых, труд телесный, дающий аппетит и крепкий, успокаивающий сон.

Цитаты Льва Толстого о счастье

Одно из первых и всеми признаваемых условий счастья есть жизнь такая, при которой не нарушена связь человека с природой, то есть жизнь под открытым небом, при свете солнца, при свежем воздухе; общение с землей, растениями, животными.

Одно из самых удивительных заблуждений – заблуждение в том, что счастье человека состоит в том, чтобы ничего не делать.

Совпадение линии жизни с линией идеала есть счастье.

Счастье есть удовольствие без раскаяния.

Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.

Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что можешь.

У самого злого человека расцветает лицо, когда ему говорят, что его любят. Стало быть, в этом счастье.

Цитаты Льва Толстого о счастье

Чтобы стать счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от себя.

Эгоизм семейный жесточе эгоизма личного. Человек, которой устыдится пожертвовать благами другого для себя одного, считает своей обязанностью пользоваться несчастьем, нуждою людей для блага семьи.

Чтобы поверить в добро, надо начать делать его.

Есть один несомненный признак, разделяющий поступки людей на добрые и злые: увеличивает поступок любовь и единение людей – он хороший; производит вражду и разъединение – он дурной.

Цитаты Льва Толстого о добре

Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях.

Делай добро тайно и жалей, когда про него узнают, и ты научишься радости творить добро. Сознание доброй жизни без одобрения за нее людей есть лучшая награда доброй жизни.

Движение к добру человечества совершается не мучителями, а мучениками.

Вещественное милосердие только тогда добро, когда оно жертва. Только тогда получающий вещественный дар получает и духовный дар.

Понятие красоты не только не совпадает с добром, но, скорее, противоположно ему, так как добро большей частью совпадает с победой над пристрастиями, красота же есть основание всех наших пристрастий.

Цитаты Льва Толстого о добре

Осуждение за добро есть единственная поверка искренности служения добру.

Какая необходимая приправа ко всему – доброта. Самые лучшие качества без доброты ничего не стоят, и самые худшие пороки с нею легко прощаются.

Есть только один способ положить конец злу – делать добро злым людям.

Думай хорошо – и мысли созреют в добрые поступки.

Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру.

Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе.

Цитаты Льва Толстого о добре

Доброе дело совершается всегда с усилием, но когда усилие повторено несколько раз – то же дело становится привычкой.

Доброта для души – то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле.

Нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба.

Никакая насильственная реформа не исправит зла, пока люди останутся таковы, каковы они есть, и потому ждать исправления зла можно не от изменения формы жизни нашей, а только от распространения доброты и разумности.

В безнравственном обществе все изобретения, увеличивающие власть человека над природою, – не только не блага, но несомненное и очевидное зло.

Цитаты Льва Толстого о зле

Если ты спрашиваешь, зачем зло? Я отвечаю вопросом: зачем жизнь? Зло затем, чтобы была жизнь. Жизнь проявляется в освобождении от зла.

Есть по обращению два сорта людей. Одни с тобою, очевидно, такие же, как и со всеми. Приятны они или нет, это дело вкуса, но они не опасны; другие боятся тебя оскорбить, огорчить, обеспокоить или даже обласкать. Они говорят без увлечения, очень внимательны к тебе, часто льстят. Эти люди большей частью приятны. Бойся их. С этими людьми происходят самые необыкновенные превращения в противоположности – из учтивого делается грубый, из льстивого – оскорбительный, из доброго – злой.

Злоба, как и любовь, не химическое вещество, а органическое, как дрожжи – закваска. Крошечная доля заквашивает всё.

Не бойся незнания, бойся ложного знания. От него всё зло мира.

Цитаты Льва Толстого о злобе

Хорошая жена смотрит на все глазами мужа, исключая на женщин.

Женщины, особенно прошедшие мужскую школу, очень хорошо знают, что разговоры о высоких предметах – разговорами, а что нужно мужчине тело и все то, что выставляет его в самом обманчивом, но привлекательном свете; и это самое и делается.

Идеальная женщина, по мне, будет та, которая родит, выкормит и воспитает наибольшее количество детей, способных работать для людей, по усвоенному ей миросозерцанию. Для того же, чтобы усвоить себе высшее миросозерцание, мне кажется, нет надобности посещать курсы, а нужно только прочесть Евангелие и не закрывать глаз, ушей и, главное, сердца.

Женщина знает, что наш брат все врет о высоких чувствах, – ему нужно только тело, и потому простит все гадости, а уродливого, безвкусного, дурного тона костюма не простит.

Женщина не верит разуму, не понимает, что нужно отвергнуться от себя, что в этом жизнь; когда надо отвергнуться от себя, броситься в воду за утопающим, сделает это скорее мужчина.

Цитаты Льва Толстого о женщинах

Женщина, старающаяся походить на мужчину, так же уродлива, как женоподобный мужчина.

Женщины, как царицы, держат в плену рабства и тяжелого труда девять десятых рода человеческого. А всё оттого, что их унизили, лишили их равных прав с мужчинами.

Женщины, особенно прошедшие мужскую школу, очень хорошо знают, что разговоры о высоких предметах – разговорами, а что нужно мужчине тело и всё то, что выставляет его в самом обманчивом, но привлекательном свете; и это самое и делается.

Женщины устроили из себя такое орудие воздействия на чувственность, что мужчина не может спокойно обращаться с женщиной.

Цитаты Льва Толстого о женщинах

Большая часть мужчин требует от своих жен достоинств, которых они сами не стоят.

Мужчина, принимающий более деятельное участие в повседневной битве жизни, не целиком отдается любви и не может позабыть обо всем, оравнодушеть ко всему, кроме всепоглощающей, единственной страсти.

Брак истинный только тот, который освещает любовь.

Слишком много или слишком мало знать друг друга одинаково мешает сближению.

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по своему.

Чтобы были отношения как мужа с женою, – но в основе всего, чтобы были отношения как к постороннему, к ближнему, – эти-то отношения главное. В них держава.

Жениться надо всегда так же, как мы умираем, т. е. только тогда, когда невозможно иначе.

Жениться надо никак не по любви, а непременно с расчетом, только понимая эти слова как раз наоборот тому, как они обыкновенно понимаются, то есть жениться не по чувственной любви и по расчету, где и чем жить, а по тому расчету, насколько вероятно, что будущая жена будет помогать, а не мешать мне жить человеческой жизнью.

Брак – погибель. Шел человек до поры до времени свободно, легко, потом взял и связал свою ногу с ногой бабы.

Цитаты Льва Толстого о счастье

Цель обеда есть питание, и цель супружества – семья. Если цель обеда – питание тела, то тот, кто съест вдруг два обеда, достигает, может быть, большого удовольствия, но не достигает цели, ибо оба обеда не переварятся желудком. Если цель брака есть семья, то тот, кто захочет иметь много жен и мужей, может быть, получит много удовольствия, но ни в коем случае не будет иметь семьи.

Надо не задавать себе задачу жениться, а задавать себе всегдашнюю задачу – жить хорошо, и тогда придет время, и обстоятельства сделают то, что нельзя не жениться. Так вернее не ошибешься.

Все люди, занятые истинно важным делом, всегда просты, потому что не имеют времени придумывать лишнее.

Время есть бесконечное движение, без единого момента покоя – и оно не может быть мыслимо иначе.

Время проходит, но сказанное слово остается.

Труд есть необходимое условие жизни человека и труд же дает благо человеку.

Цитаты Льва Толстого о жизни

У того, кто ничего не делает, всегда много помощников.

Труд не есть добродетель, но неизбежное условие добродетельной жизни.

Труд, труд! Как я чувствую себя счастливым, когда тружусь.

Если ты что-нибудь делаешь, делай это хорошо. Если же ты не можешь или не хочешь делать хорошо, лучше совсем не делай.

Там, где труд превращается в творчество, естественно, даже физиологически исчезает страх смерти.

Освобождение себя от труда есть преступление.

Ничто так, как труд, не облагораживает человека. Без труда не может человек соблюсти свое человеческое достоинство.

Бывает труд ненужный, суетливый, нетерпеливый, раздраженный, мешающий другим и обращающий на себя внимание. Такой труд гораздо хуже праздности. Настоящий труд всегда тихий, равномерный, незаметный.

Цитаты Льва Толстого о воспитании детей

Воспитание детей есть только самосовершенствование, которому ничто не помогает столько, как дети.

Воспитание есть воздействие на сердца тех, кого мы воспитываем.

Всё нравственное воспитание детей сводится к доброму примеру. Живите хорошо или хоть старайтесь жить хорошо, и вы по мере вашего успеха в хорошей жизни хорошо воспитаете детей.

От пятилетнего ребенка до меня только шаг. От новорожденного до меня страшное расстояние.

Вера есть понимание смысла жизни и признание вытекающих из этого понимания обязанностей.

Вера – это согласие воли с совестью.

Цитаты Льва Толстого о вере

Не верьте словам ни своим, ни чужим, верьте только делам и своим, и чужим.

Сущность всякой веры состоит в том, что она придает жизни такой смысл, который не уничтожается смертью.

Люди наказываются не за грехи, а наказываются самими грехами. И это самое тяжелое и самое верное наказание.

Грешить – дело человеческое, оправдывать грехи – дело дьявольское.

Война есть убийство. И сколько бы людей ни собралось вместе, чтобы совершить убийство, и как бы они себя ни называли, убийство всё равно самый худший грех на свете.

Цитаты Льва Толстого о грехах

Есть только два источника людских пороков: праздность и суеверие, и есть только две добродетели: деятельность и ум.

Остерегайтесь мысли, что у вас есть такие добродетели, каких нет у других.

Честолюбие – добродетель в юношеские годы и при хороших средствах, ибо оно делается пошлостью и недостатком, когда человек уже не в средствах удовлетворять своей страсти.

Гордость русского человека – скромность.

Часто скромность принимается за слабость и нерешительность, но когда опыт докажет людям, что они ошиблись, то скромность придает новую прелесть, силу и уважение характеру.

Всякое величайшее дело делается именно в условиях незаметности, скромности, простоты: ни пахать, ни строить, ни пасти скотину, ни мыслить даже нельзя при освещении, громе и блеске. Великие, истинные дела всегда просты, скромны.

Цитаты Льва Толстого о скромности

Гордость совсем не то, что сознание человеческого достоинства. Гордость увеличивается по мере внешнего успеха, сознание своего человеческого достоинства, напротив, – по мере внешнего унижения.

Гордый человек точно обрастает ледяной корой. Сквозь кору эту нет хода никакому другому чувству.

Да, вот они, русские характеры: кажется, прост человек, а придет суровая беда, и поднимется в нем великая сила – человеческая красота.

Красота, радость только как радость, независимо от добра, отвратительна.

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельности жизненной энергии.

Это страшная ошибка – думать, что прекрасное может быть бессмысленным.

Цитаты Льва Толстого о любви

Широкая натура – это не определение русского человека. Он – неисчерпаемый и бездонный, человек неимоверных возможностей. Я утверждаю, что мы сами мало знаем русского человека.

Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель – то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.

Человек неженатый до конца дней мальчишка.

Человек будущего уже среди нас.

Человек гордый уважает не себя, а то мнение, которое о нем составляют люди; человек с сознанием своего достоинства уважает только себя и презирает людское мнение.

Человек должен быть всегда радостным. Если радость кончается, ищи, в чем ошибка.

Человек есть дробь. Числитель – это, сравнительно с другими, достоинства человека; знаменатель – это оценка человеком самого себя. Увеличить свой числитель – свои достоинства – не во власти человека, но всякий может уменьшить свой знаменатель – свое мнение о самом себе, и этим уменьшением приблизиться к совершенству.

Человек испортил себе желудок и жалуется на обед. То же и с людьми, недовольными жизнью. Мы не имеем никакого права быть недовольными этой жизнью. Если нам кажется, что мы недовольны ею, то это значит только то, что мы имеем основание быть недовольными собой.

Цитаты Льва Толстого о человеке

Человек может служить улучшению общественной жизни только в той мере, в какой он в своей жизни исполняет требования своей совести.

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни.

Человек, познавший свою жизнь, подобен человеку-рабу, который вдруг узнает, что он царь.

Самосовершенствование уже потому свойственно человеку, что он никогда, если он правдив, не может быть доволен собой.

Человек, сознающий свое назначение, этим самым сознает свое достоинство.

Самый жалкий раб – это человек, отдающий в рабство и свой разум и признающий истиной то, чего не признает его разум.

Чем больше человек дает людям и меньше требует себе, тем он лучше; чем меньше дает другим и больше себе требует, тем он хуже.

Чем больше человек доволен собой, тем меньше в нем того, чем можно быть довольным.

Самый лучший человек тот, который живет преимущественно своими мыслями и чужими чувствами, самый худший сорт человека – который живет чужими мыслями и своими чувствами. Из различных сочетаний этих четырех основ, мотивов деятельности – всё различие людей. Люди, живущие только своими чувствами, – это звери.

Чем выше в своем собственном мнении подымается человек, тем положение его ненадежнее.

Часто слышишь, что молодежь говорит: я не хочу жить чужим умом, я сам обдумаю. Зачем же тебе обдумывать обдуманное? Бери готовое и иди дальше. В этом сила человечества.

У нравственного человека семейные отношения сложны, у безнравственного – всё гладко.

Степень правдивости человека есть указатель степени его нравственного совершенства.

Свойство мудрого человека состоит в трех вещах: первое – делать самому то, что он советует делать другим, второе – никогда не поступать против справедливости, и третье – терпеливо переносить слабости людей, окружающих его.

Цитаты Льва Толстого о мудрости

Плохо, если у человека нет чего-нибудь такого, за что он готов умереть.

Мнение, которое мы получили при первом взгляде на человека, обычно изменяется более или менее скоро, и до тех пор пока не произошло этой перемены, всегда будешь слишком хорошо или слишком дурно судить о человеке.

Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание.

Всякий человек знает, что ему нужно делать не то, что разъединяет его с людьми, а то, что соединяет его с ними.

В каждом человеке и его поступках всегда можно узнать самого себя.

Бессмертие, разумеется, неполное, осуществляется, несомненно, в потомстве.

Власть над собой – самая высшая власть, порабощенность своими страстями – самое страшное рабство.

Власть одного человека над другим губит прежде всего властвующего.

Церковь. Всё это слово есть название обмана, посредством которого одни люди хотят властвовать над другими.

Героический выход – по-моему, тот, чтобы священник, собрав своих прихожан, вышел к ним на амвон и, вместо службы и поклонов иконам, поклонился бы до земли народу, прося прощения у него за то, что вводил его в заблуждение.

Дело науки – служить людям.

Задачей науки должно быть познание того, что должно быть, а не того, что есть.

Люди учатся, как говорить, а главная наука – как и когда молчать.

Мы стали невежественными потому, что навсегда закрыли от себя то, что только и есть всякая наука – изучение тех ходов, которыми шли все великие умы человечества для уяснения истины. С тех пор как есть история, есть выдающиеся умы, которые сделали человечество тем, что оно есть, эти высоты умственные распределены по всем тысячелетиям истории.

Несомненный признак истинной науки – сознание ничтожности того, что знаешь, в сравнении с тем, что раскрывается.

Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного.

Цитаты Льва Толстого

Главное препятствие познания истины есть не ложь, а подобие истины.

Знание без нравственной основы ничего не значит.

Знание – орудие, а не цель.

Знание смиряет великого, удивляет обыкновенного и раздувает маленького человека.

Знание только тогда знание, когда оно приобретено усилиями своей мысли, а не памятью.

Лучше знать меньше, чем можно, чем знать больше, чем нужно. Не бойся незнания, бойся лишнего, обременяющего, только для тщеславия приобретенного знания.

Назначение разума – открывание истины, и потому великое и губительное заблуждение – употребление разума на скрывание или извращение истины.

Мудрость во всех житейских делах, мне кажется, состоит не в том, чтобы узнать, что нужно делать, а в том, чтобы знать, что делать прежде, а что после.

Таинственность не есть признак мудрости. Чем мудренее человек, тем проще тот язык, которым он выражает свои мысли.

Мудрость не в том, чтобы много знать. Всего знать мы никак не можем. Мудрость не в том, чтобы знать как можно больше, а в том, чтобы знать, какие знания самые нужные, какие менее и какие еще менее нужны.

Высказывания Льва Толстого о жизни

Красноречие, точно жемчуг, блещет содержанием. Настоящая мудрость немногословна.

Ученый – тот, кто много знает из книг; образованный – тот, кто усвоил все самые распространенные в его время знания и приемы; просвещенный – тот, кто понимает смысл своей жизни.

Тщеславие есть какая-то недозрелая любовь к славе, какое-то самолюбие, перенесенное в мнение других – он любит себя не таким, каким он есть, а каким он показывается другим.

Тщеславие, забота о славе людской – это последнее снимаемое платье. Трудно его снять, а тяготит оно ужасно; потому что более всего мешает свободе души.

Тщеславие, тщеславие и тщеславие везде, даже на краю гроба и между людьми, готовыми к смерти из-за высокого убеждения, – тщеславие. Должно быть, оно есть характеристическая черта и особенная болезнь нашего века.

Избегай всех расходов, которые делаешь из тщеславия.

Надо быть осторожным в разжигании в себе тщеславия похвалой. Страшно увеличивается уязвимость, болезненность.

В искусстве всё чуть-чуть.

Великие предметы искусства только потому и велики, что они доступны и понятны всем.

Всякое ложное произведение, восхваленное критиками, есть дверь, в которую тотчас же врываются лицемеры искусства.

Главное свойство во всяком искусстве – чувство меры.

Искусство есть высочайшее проявление могущества в человеке.

Искусство есть одно из средств единения людей.

Высказывания Льва Толстого о добре

Искусство – одно из средств различия доброго от злого.

Музыка – высшее в мире искусство.

Прежде боялись, как бы в число предметов искусства не попали предметы, развращающие людей, и запрещали его всё. Теперь же только боятся, как бы не лишиться какого-нибудь наслаждения, даваемого искусством, и покровительствуют всякому. И я думаю, что последнее заблуждение гораздо грубее первого и что последствия его гораздо вреднее.

Произведение искусств только тогда есть произведение искусств, когда оно вносит новое чувство в обиход человеческой жизни.

Эстетика есть выражение этики: искусство выражает те чувства, которые испытывает художник. Если чувства хорошие, то и искусство будет хорошее, высокое, и наоборот. Если художник – нравственный человек, то и искусство его будет нравственным.

Эстетическое и этическое – два плеча одного рычага: насколько удлиняется и облегчается одна сторона, настолько укорачивается и тяжелеет другая сторона. Как только человек теряет нравственный смысл, так он делается особенно чувствителен к эстетическому.

Разум есть указатель пути жизни.

Разумное и нравственное всегда совпадают.

Самое ужасное последствие пьяных напитков – то, что вино затемняет разум и совесть людей: люди от употребления вина становятся грубее, глупее и злее.

Если разум не указывает тебе твоего места в мире и твоего назначения, то знай, что виновато в этом не дурное устройство мира, не твой разум, а ложное направление, которое ты дал ему.

Главная наша опасность не от дурных людей, а от немыслящей толпы, которая несется, как поток, чужими побуждениями и увлекает нас за собой.

Высказывания Льва Толстого о добродетели

Мы не любим людей не потому, что они злы, но мы считаем их злыми потому, что не любим их.

Чем выше стараешься показывать себя людям, тем ниже становишься в их мнении.

Часто люди гордятся чистотой своей совести только потому, что они обладают короткой памятью.

Убедить рассуждениями людей, думающих иначе, нельзя. Надо прежде сдвинуть их чувство, предоставив им рассуждать о том, что они правы.

Только с сильными, идеальными стремлениями люди могут низко падать нравственно.

Толпа есть соединение хотя бы и хороших людей, но соприкасающихся только животными гнусными сторонами, и выражающая только слабость и жестокость человеческой природы.

Сильные люди всегда просты.

Самая обычная и распространенная причина лжи есть желание обмануть не людей, а самих себя.

Пусть одобрение людей будет последствием твоего поступка, а не целью.

Поступайте так, как будто вы один в мире и люди никогда не узнают о вашем поступке.

Неужели люди, теперь живущие на шее других, не поймут сами, что этого не должно быть, и не слезут добровольно, а дождутся того, что их скинут и раздавят.

Менее всего просты люди, желающие казаться простыми.

Люди… уверяют себя и других, что они заняты благом народа, а они заняты им, сколько курица – построением храма, а движимы только грубым эгоизмом.

Люди разделяются на два рода: одни прежде думают, а потом говорят и делают, другие прежде говорят и делают, а потом уж думают.

Люди знают это свойство вина заглушать голос совести и сознательно употребляют его для этой цели.

Люди кажутся друг другу глупы преимущественно от того, что хотят казаться умнее.

Люди, которые… признают войну не только неизбежной, но и полезной и потому желательной, – эти люди страшны, ужасны своей нравственной извращенностью.

Есть люди, которые, находясь в унынии или раздражении, любуются на свое состояние, даже гордятся им. Это все равно, как, выпустив вожжи от лошади, которая несет тебя под гору, ты еще хлещешь ее кнутом.

Если сила плохих людей в том, что они вместе, то хорошим людям, чтобы стать силой, надо сделать то же самое.

Всё воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, самому воспитываться: только этим люди влияют на других, воспитывают их.

Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.

Важно всегда было и будет только то, что нужно для блага не одного человека, но всех людей.

Слово есть поступок.

Большая часть поступков людей совершается не по рассуждению, даже не по чувству, а по бессознательному подражанию, по внушению.

Способность помнить прошедшее и представлять себе будущее дана нам только для того, чтобы, руководясь соображениями о том или другом, вернее решать поступки настоящего.

Работа только тогда радостна, когда она несомненно нужна.

Разврат не в чем-нибудь физическом – ведь никакое безобразие физическое не разврат, а истинный разврат именно в освобождении себя от нравственных отношений к женщине, с которой входишь в физическое общение.

Истинный разврат именно в освобождении себя от нравственных отношений к женщине, с которой входишь в физическое общение.

Насилие не может быть сделано одним человеком над многими, а только преобладающим большинством, единомышленном в своем невежестве.

Как только дело решается насилием, насилие не может прекратиться… При решении дела насилием победа всегда остается не за лучшими людьми, а за более эгоистичными, хитрыми, бессовестными и жестокими.

Будь правдив даже по отношению к дитяти: исполняй обещание, иначе приучишь его ко лжи.

Всякая клевета получает только больше значения от возражения на нее.

Льстец льстит только потому, что он невысокого мнения и о себе и о других.

Для того чтобы выучиться говорить правду людям, надо научиться говорить ее самому себе.

Клевета, ложное дурное мнение, от которого нельзя оправдаться, есть лучшая школа добра.

Разоблаченная ложь есть столь же важное приобретение для блага человечества, как и ясно выраженная истина.

Высказывания Льва Толстого о любви к себе

Самая вредная ложь – это ложь хитрая, сложная и облеченная в торжественность и великолепие, как проявляется обыкновенно ложь религиозная.

Самый верный признак истины – это простота и ясность. Ложь всегда бывает сложна, вычурна и многословна.

Величайшие истины – самые простые.

Истина, выраженная словами, есть могущественная сила в жизни людей.

Всякая мысль и ложна и справедлива. Ложна односторонностью по невозможности человека обнять всей истины, и справедлива по выражению одной стороны человеческих стремлений.

Бедствие – это оселок для человеческой жизни.

Один из самых обычных и ведущих к самым большим бедствиям соблазнов есть соблазн словами: «Все так делают».

Никогда не беспокой другого тем, что ты можешь сам сделать.

Неясность слова есть неизменный признак неясности мысли.

Все люди мира имеют одинаковые права на пользование естественными благами мира и одинаковые права на уважение.

Мир движется вперед благодаря тем, кто страдает.

Мир – это свобода, основанная на признании прав всякого человека.

Совесть – это память общества, усвояемая отдельным лицом.

Совесть есть тот высший закон всего живущего, который каждый сознает в себе не только признанием прав этого всего живущего, но и любовью к нему.

Совесть есть память общества, усвояемая отдельным лицом.

Голос совести всегда можно отличить от всех других душевных побуждений тем, что он требует всегда чего-то бесполезного, неосязаемого, но прекрасного и достижимого одним нашим усилием.

Для массы русского народа закон совсем не существует. Народ смотрит на закон или как на нечто совершенно внешнее, с чем ему нечего делать, или же сознательно презирает его, как преграду и узы для внутренней жизни. Западная жизнь богаче русской во внешних проявлениях: политических, гражданских и художественных. Для такой жизни закон необходим, и на Западе смотрят на закон, как на венец и охрану существования, жизнь же русского народа экспансивна, и поэтому русские не считают закон за действующее начало. Неподчинение закону, совершенное пренебрежение им – вот что сделало наш народ таким добрым, миролюбивым и долготерпеливым. И то же пренебрежение законом сделало наших чиновников величайшими плутами в мире. Вы спрашиваете – почему? Потому, что народные массы, пренебрегая всякими внешними ограничениями, руководятся в своей жизни совестью. Образованные же чиновники, продолжая придерживаться национального пренебрежения к закону, в то же время освободились от совести. У них, таким образом, нет ни принципов, ни нравственной узды, почему они и стали тем, чем мы их знаем.

Благотворение только тогда благотворение, когда оно жертва.

Больше всего говорит тот, кому нечего сказать.

Справедливость есть крайняя мера добродетели, к которой обязан всякий. Выше ее – ступени к совершенству, ниже – порок.

Справедливость есть моральная умеренность. Следовать в физическом мире правилу – ничего лишнего – будет умеренность, в моральном – справедливость.

Одно из двух: или война есть сумасшествие, или ежели люди делают это сумасшествие, то они совсем не разумные создания, как у нас почему-то принято думать.

Все испытавшие войну знают, как способны русские делать свое дело на войне и как мало способны к тому, чтобы его описывать с необходимой в этом деле хвастливой ложью. Все знают, что в наших армиях должность эту, составления реляций и донесений, исполняют большей частью наши инородцы.

Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть.

Все мысли, которые имеют огромные последствия, всегда просты.

Единственное утешение при мысли о необходимости смерти состоит в том, в чем состоит утешение опасности на корабле: в том, что все в том же, как и я, положении.

Корень злых дел в дурных мыслях.

Короткие мысли тем хороши, что они заставляют серьезного читателя самого думать.

Самый лучший будет тот, кто живет чувствами других, а мыслями своими.

Просвещенный тот, кто знает смысл своей жизни.

Ругают, осуждают – радуйся; хвалят, одобряют – бойся, огорчайся.

Революция только та благотворна, которая разрушает старое только тем, что уже установила новое… Не склеивать рану, не вырезать ее, а вытеснять ее живой клетчаткой.

Прогресс состоит во всё большем и большем преобладании разума над животным законом борьбы.

Прослыть боится слабым лишь тот, кто слаб.

Простота есть главное условие красоты моральной. Чтобы читатели сочувствовали герою, нужно, чтобы они узнавали в нем столько же свои слабости, сколько и добродетели, добродетели – возможные, слабости – необходимые.

Простота есть необходимое условие прекрасного.

Простота – необходимое условие прекрасного. Простое и безыскусственное может быть нехорошо, но непростое и искусственное не может быть хорошо.

Различие между ядами вещественными и умственными в том, что большинство ядов вещественных противны на вкус, яды же умственные, в виде дурных книг, к несчастью, часто привлекательны.

Плохие книги не только бесполезны, но и вредны.

Книги изречений… не только не подавляют самостоятельной деятельности ума, но, напротив, вызывают ее.

Писать нужно только тогда, когда не можешь не писать.

Поэзия есть огонь, загорающейся в душе человека. Огонь этот жжет, греет, освещает. Настоящий поэт сам невольно и страданием горит и жжет других, и в этом всё дело.

Во всяком деле лучше немного, но хорошего, чем много, но плохого. Так же и в книгах.

Много ли железа и какие металлы в солнце и звездах – это скоро узнать можно; а вот то, что обличает наше свинство, это трудно, ужасно трудно…

У богатого на трех человек пятнадцать комнат, и нельзя пустить согреться и переночевать нищего. У крестьянина семиаршинная изба на семь душ, и он охотно пускает странника.

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний.

Чтобы сделать что-нибудь великое, нужно все силы души устремить на одну точку.

Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно.

Раб, довольный своим положением, вдвойне раб, потому что не одно его тело в рабстве, но и душа его.

Все наши беды оттого, что мы продаем свою душу за чечевичную похлебку телесных радостей.

Что бы ни случилось, не теряй бодрости.

Чем к меньшему мы привыкли, тем меньше нам угрожает лишений.

Чем легче учителю учить, тем труднее ученикам учиться.

Чем труднее и тяжелее обстоятельства, тем необходимее твердость, деятельность и решимость и тем вреднее апатия.

Трусливый друг страшнее врага, ибо врага опасаешься, а на друга надеешься.

Наши враги могут для нас быть полезнее наших друзей, ибо друзья часто прощают нам наши слабости, тогда как враги обыкновенно отмечают их… Не пренебрегай суждениями врагов.

Говори о том только, что тебе ясно, иначе молчи.

Если один раз пожалеешь, что не сказал, то сто раз пожалеешь о том, что не промолчал.

Правильный путь таков: усвой то, что сделали твои предшественники, и иди дальше.

Делай только то, что духовно поднимает тебя, и будь уверен, что этим самым ты более всего можешь быть полезен обществу.

Свободен только тот, кому никто и ничто не может помешать сделать то, что он хочет. Такое дело есть только одно: любить.

Все стремления людей, все побуждения к жизни суть только стремления к увеличению свободы. Богатство – бедность, слава – неизвестность, власть – подвластность, сила – слабость, труд – досуг, сытость – голод – суть только большие или меньшие степени свободы.

Большею частью бывает, что споришь горячо только оттого, что никак не можешь понять, что именно хочет доказать противник.

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний.

В молодости все силы направлены на будущее, и будущее это принимает такие разнообразные, живые и обворожительные формы под влиянием надежды, основанной не на опытности прошедшего, а на воображаемой возможности счастия, что одни понятые и разделенные мечты о будущем счастии составляют уже истинное счастие этого возраста.

Всякое удовольствие неизбежно за собой принесет оскомину, и всё, что должен человек делать, – тяжело и трудно. И чем раньше придет вознаграждение за всякое трудное дело, тем хуже. Надо делать так, чтобы не ждать результата своего дела, чем позднее он скажется, тем лучше.

Пессимизм – глупость дурного тона. Мне всегда хочется сказать пессимисту: если мир не по тебе, не щеголяй своим неудовольствием, покинь его и не мешай другим.

Ничего нельзя делать прекрасного из соперничества, ничего благородного – из гордости.

Ничто так не сближает людей, как хороший, безобидный смех.

Дело критики – толковать творения больших писателей, из большого количества написанной всеми нами дребедени выделять лучшее. Что же касается критиков, то часто под их руками большие писатели делаются маленькими, глубокие – мелкими и мудрые – глупыми.

Девять десятых из всего числа преступлений, пятнающих человечество, совершены под влиянием вина.

Высказывания Льва Толстого об идеале

Идеал – это путеводная звезда. Без него нет твердого направления, а нет направления – нет жизни.

Как ни неприятен для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде.

Истинное сострадание начинается только тогда, когда, поставив себя в воображении на место страдающего, испытываешь действительно страдание.

Как ни странно, самые твердые, непоколебимые убеждения – самые поверхностные. Глубокие убеждения всегда подвижны.

Милосердие состоит не столько в вещественной помощи, сколько в духовной поддержке ближнего. Духовная поддержка прежде всего в неосуждении ближнего и уважении к его человеческому достоинству.

Усилие есть необходимое условие нравственного совершенствования.

Стыд перед людьми – хорошее чувство, но лучше всего стыд перед самим собой.

Не стыдно и не вредно не знать. Всего знать никто не может, а стыдно и вредно притворяться, что знаешь, чего не знаешь.

Не слушайте никогда тех, кто говорит дурно о других и хорошо о вас.

Первое худо – худой разум.

На одну и ту же вещь можно смотреть трагически и сделать из нее мучение, и смотреть просто и даже весело.

Не сознаваться в своих проступках – значит увеличивать их.

Нет такого ничтожного предмета, который при сосредоточенном внимании, обращенном на него, не разросся бы до бесконечности.

Нет такого поручения, которое нельзя было бы перепоручить.

Потребность в образовании лежит в каждом человеке; народ любит и ищет образования, как любит и ищет воздуха для дыхания.

Прежде чем заниматься политикой, каждому человеку надо заниматься своей жизнью.

Призвание можно распознать и доказать только жертвой, которую приносит ученый или художник своему покою или благосостоянию, чтобы отдаться своему призванию.

Критика тогда только плодотворна, когда она, осуждая, указывает на то, чем бы должно быть то, что дурно.

Слуги – вернейшие судьи господ, потому что они судят не по разговорам и выражениям чувств, а по действиям и образу жизни.

Совершенство только тогда совершенство, когда оно представляется достижимым только в бесконечности и когда поэтому возможность приближения к нему бесконечна.

Вот когда умру, про меня не будут говорить: «знаменитый писатель», а скажут: «Какой Толстой?» – «Да тот чудак, который прожил сорок лет с одной женой».

Цитаты про человеколюбие. Высказывания и афоризмы о человеколюбии.

Высказывания, афоризмы и цитаты о человеколюбии.

Показано 1-30 из 50

Сортировка: Нет Популярность А-Я Длина

Like

+

82

Для народа человеколюбие нужнее, чем огонь и вода. Я видел, как от огня и воды погибали, но не видел, чтобы кто-нибудь погиб от человеколюбия.

• Конфуций

Вода, Гибель, Человеколюбие

Like

+

78

Человеколюбие — вот первейшая из добродетелей.

• Вовенарг Люк де Клапье

Человеколюбие

Like

+

97

Чем больше человек дает людям и меньше требует себе, тем он лучше; чем меньше дает другим и больше себе требует, тем он хуже.

• Лев Н. Толстой

Другие, Человеколюбие

Like

+

101

Человек для человека должен быть святыней.

• Сенека Луций Анней

Мораль, Нравственность, Человеколюбие

Like

+

72

Спасти свою человеческую жизнь — вопреки условиям своей профессиональной жизни — может всякий, кто использует любую возможность быть человеком, делая что-нибудь лично для своих братьев, которые нуждаются в помощи, — какой бы скромной ни была его деятельность.

• Альберт Швейцер

Брат, Быть человеком, Деятельность, Спасение, Человеколюбие

Like

+

82

Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю. Человеконенавистничество — медленное самоубийство; себялюбие — величайшая нищета живого создания.

• Фридрих Шиллер

Любовь, Мудрые цитаты, Ненависть, Человеколюбие

Like

+

92

Что может быть на свете прекраснее, что может быть достойнее человека и что может в большей степени уподобить его Господу, как не служение людям по мере своих сил? Тот, кто способен служить людям и не делает этого, отвергает высочайший долг человека, и поэтому ему должно быть отказано в имени и природе человека.

• Франческо Петрарка

Господь, Долг, Отвергание, Природа человека, Человеколюбие

Like

+

100

Если люди не научатся помогать друг другу, то род человеческий исчезнет с лица земли.

• Вальтер Скотт

Исчезновение, Помощь, Человеколюбие

Like

+

72

Благословенны миротворцы на земле. Люби всех, доверяй избранным, не делай зла никому.

• Уильям Шекспир

Зло, Человеколюбие

Like

+

83

Я — тебе, ты — мне.

• Гомер

Человеколюбие

Like

+

82

Без детей нельзя было бы так любить человечество.

• Федор М. Достоевский

Дети, Человеколюбие, Человечество

Like

+

58

«Возлюби ближнего своего» — это значит прежде всего: «Оставь ближнего своего в покое!» И как раз эта деталь добродетели связана с наибольшими трудностями.

• Фридрих В. Ницше

Трудности, Человеколюбие

Like

+

77

Любовь к ближнему ограничена тем, насколько каждый человек любит себя.

• Августин Аврелий

Ограничения, Человеколюбие

Like

+

108

Разделяет не пропасть, а разница уровней.

• Станислав Е. Лец

Единство, Люди, Отношения, Разница, Человеколюбие

Like

+

78

Будьте мягки, человеколюбивы, доступны, сострадательны и щедры; ваше величие да не препятствует вам добродушно снисходить к малым людям и ставить себя в их положение так, чтобы эта доброта никогда не умаляла ни вашей власти, ни их почтения. Выслушивайте все, что хоть сколько-нибудь заслуживает внимания; пусть все видят, что вы мыслите и чувствуете так, как вы должны мыслить и чувствовать. Поступайте так, чтобы люди добрые вас любили, злые боялись и все уважали.

• Екатерина II Великая

Наставления, Человеколюбие

Like

+

80

Ни один человек не вправе вести столь созерцательную жизнь, чтобы забыть о своем долге служения ближнему.

• Августин Аврелий

Служба и Служение, Человеколюбие

Like

+

62

Некоторые люди, подобно многим индейским деревьям, прячут под наружными колючками и тернистой скорлупой мягкий ценный плод своего человеколюбивого сердца.

• Жан Поль

Красивые цитаты, Сердце, Человеколюбие

Like

+

69

Единственная польза от бога была бы, если б он гарантировал невиновность, и на религию я смотрел бы скорее как на огромную прачечную, чем она, кстати сказать, и была когда-то, но очень недолго – в течение нескольких лет – и не называлась тогда религией. Однако с тех пор не хватает мыла, а так как носы у нас грязные, то мы их друг другу вытираем. Все пакостные, все наказанные, а туда же, плюем на провинившихся, и хлоп – в каменный мешок! Давай, кто кого переплюнет, вот и всё.

• Альбер Камю

Бог, Любовь, Человек, Человеколюбие

Like

+

92

Хлеб, который ты хранишь в своих закромах, принадлежит голодному; плащ, лежащий в твоем сундуке, принадлежит нагому; золото, что зарыл ты в земле, принадлежит бедняку.

• Василий Великий

Золото, Нагота, Человеколюбие

Like

+

97

Разве вам не известно, что настоящее блаженство заключается в том, что все люди нуждаются друг в друге и что вы ожидаете помощи от себе подобных точно так же, как они ждут ее от вас?

• Дени Дидро

Блаженство, Помощь, Человеколюбие

Like

+

73

Братья мои, любить дальнего, а не ближнего призываю я вас.

• Фридрих В. Ницше

Человеколюбие

Like

+

70

Люди слишком мало дорожат случаем доставить радость ближнему.

• Жан де Лабрюйер

Радость, Случай, Человеколюбие

Like

+

62

Да не ослепляет тебя ни дружба насчет недостатков твоего друга, ни ненависть насчет хороших качеств твоего врага.

• Конфуций

Враг и Вражда, Достоинство, Дружба и Друзья, Мудрые цитаты, Недостатки, Ненависть, Человеколюбие

Like

+

68

Каждому надо оказывать добра столько, сколько, во-первых, сам можешь сделать, а затем еще сколько может принять его тот, кого любишь и кому помогаешь.

• Марк Туллий Цицерон

Добро и Зло, Человеколюбие, Человечность

Like

+

73

Скитальца и нищего встретив, не обходи.

• Менандр

Богатство и Бедность, Человеколюбие

Like

+

77

Владеть собой настолько, чтоб уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — вот что можно назвать учением о человеколюбии.

• Конфуций

Мудрые цитаты, Самообладание, Человеколюбие

Like

+

83

Нельзя творить зло или ненавидеть какого бы то ни было человека, хоть нечестивого, хоть еретика, пока не приносит он вреда нашей душе.

• Иоанн Златоуст

Вера, Добро и Зло, Душа, Ересь, Ненависть, Человек, Человеколюбие

Like

+

80

Как много делаем мы для друзей, чего никогда не сделали бы для самих себя.

• Марк Туллий Цицерон

Дружба и Друзья, Человеколюбие

Like

+

104

Кто храбр, не зная человеколюбия, кто щедр, не зная бережливости, кто идет вперед, не зная смирения, тот погибнет.

• Лао-Цзы

Бережливость, Жизненные цитаты, Человеколюбие

Like

+

89

Если хочешь быть помилован Господом, сам также милуй; хочешь, чтобы тебя почитали, — почитай других; хочешь есть — корми других; хочешь взять — другому давай: это и есть равенство, а рассудив, как следует, себе желай худшего, а ближнему — лучшего, себе желай меньше, а ближнему — больше.

• Аввакум

Господь, Желания, Жизнь, Милосердие, Мудрость, Равенство, Человеколюбие

Топ 10 авторов

Омар Хайям525
Игорь М. Губерман726
Сенека Луций Анней421
Лев Н. Толстой436
Станислав Е. Лец805
Марк Туллий Цицерон410
Марина И. Цветаева410
Уильям Шекспир410
Ошо462
Вольтер259

Больше популярных авторов

Топ 10 тем

Война309
Ироничные цитаты954
Россия324
Жизнь5731
Мудрые цитаты3145
Русские124
Любовь3807
Мотивирующие цитаты880
Женщины1898
Истина458

Больше популярных тем

Уверенность (для подростков) – Nemours KidsHealth

Что такое уверенность?

Настойчивость — здоровый способ общения. Это способность говорить за себя честно и уважительно. Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, когда настойчивость может нам помочь — например, пригласить кого-то на свидание, подойти с вопросом к учителю или хорошо пройти собеседование на работу или в колледж.

Быть напористым не всем свойственно. Некоторые люди общаются слишком пассивный . У других людей стиль слишком агрессивный . Напористый стиль — золотая середина между этими двумя понятиями.

Вот что значит быть настойчивым:

  • Вы можете высказать свое мнение или сказать, что вы чувствуете.
  • Вы можете попросить то, что хотите или в чем нуждаетесь.
  • Вы можете не согласиться с уважением.
  • Вы можете предложить свои идеи и предложения.
  • Вы можете сказать нет, не чувствуя себя виноватым.
  • Вы можете заступиться за кого-то другого.

Почему это важно?

Напористый стиль общения может помочь нам делать то, что мы хотим. Но дело не только в этом: Напористость показывает, что мы уважаем себя и других людей.

Люди, которые говорят уверенно, посылают сообщение о том, что они верят в себя. Они не слишком робкие и не слишком настойчивые. Они знают, что их чувства и идеи имеют значение. Они уверены.

Напористым людям легче заводить друзей. Они общаются таким образом, что уважают потребности других людей так же, как и свои собственные. Они, как правило, лучше улаживают конфликты и разногласия. Люди, которые проявляют уважение, получают уважение в ответ.

Слишком пассивный? Слишком агрессивно? Или в самый раз?

Как узнать, где вы находитесь по шкале уверенности в себе? Вот несколько примеров:

Стиль Паулы слишком пассивен. Если вы спросите Паулу, какой фильм она хочет посмотреть, она, скорее всего, ответит: «Я не знаю, что вы хотите посмотреть?» Обычно она позволяет другим решать вопросы, но позже жалеет, что не сказала то, что хотела. Ее беспокоит, что больше всего говорят ее друзья. Но когда Паула пытается вмешаться в разговор, она говорит так тихо, что другие переговариваются с ней, не замечая этого.

У Джанин слишком агрессивный стиль. Джанин без проблем высказывает свое мнение. Но когда она это делает, она производит впечатление громкой и самоуверенной. Джанин доминирует в разговоре, часто перебивает и редко слушает. Если она не согласна с вами, она даст вам знать — обычно с сарказмом или унижением. Она имеет репутацию властной и бесчувственной.

У Бена напористый стиль. Когда вы спрашиваете мнение Бена, он говорит его честно. Если он с вами не согласен, он так и скажет, но так, чтобы вы не расстроились и не почувствовали себя неправым. Бен тоже интересуется вашим мнением. Он слушает то, что вы хотите сказать. Даже когда Бен не согласен с вами, вы все равно чувствуете, что он уважает вашу точку зрения.

P

Проблемы слишком пассивного поведения

Люди, которые действуют слишком пассивно, часто в конечном итоге чувствуют, что ими пользуются. Они могут начать чувствовать боль, злость или обиду.

Когда вы сдерживаете свои мысли и чувства, другие не узнают и не поймут вас так хорошо, как могли бы. Группа не получает пользы от вашего вклада или идей.

Если вы начинаете чувствовать, что ваше мнение или чувства не учитываются, это может снизить вашу уверенность и лишить вас возможности получить признание и положительный отзыв о ваших хороших идеях. Это может привести даже к депрессии.

Проблемы со слишком агрессивным поведением

Людям, которые кажутся слишком агрессивными, бывает трудно сохранить друзей. Они могут доминировать в разговорах или высказывать свое мнение слишком смело и решительно, заставляя других чувствовать себя отчужденными или неуважаемыми.

Люди с агрессивным стилем могут заставить других людей делать что-то по-своему, но часто их отвергают или не любят. Они часто теряют уважение окружающих.

Почему не все настойчивы?

Почему некоторые люди предпочитают напористый стиль общения, тогда как другие более пассивны или агрессивны? Отчасти это просто личность. Привычки, которые мы развиваем, или опыт, который у нас есть, — это другая часть. Но мы также учимся быть напористыми, пассивными или агрессивными, наблюдая за тем, как действуют другие — особенно люди, которые нас воспитывают.

Вот некоторые вещи, которые могут заставить людей действовать слишком пассивно :

  • неуверенность в себе или ценности своего мнения
  • слишком много беспокоится о том, чтобы угодить другим или понравиться
  • беспокойство о том, не согласятся ли другие с их идеями и мнениями или отвергнут их
  • чувствуют себя чувствительными к критике или обижены прошлым опытом, когда их идеи игнорировались или отвергались
  • не развивать навыки настойчивости

Вещи, которые могут заставить людей действовать слишком агрессивно :

  • самонадеянность
  • слишком много внимания уделяют удовлетворению своих потребностей и их мнений
  • не научиться уважать или учитывать мнения или потребности других людей
  • не учится слушать или спрашивать мнение других

Вещи, которые могут побудить людей действовать напористо (“в самый раз”):

  • уверенность в себе
  • считают, что их мнение имеет значение, их идеи и чувства имеют значение, и что они имеют право на самовыражение
  • быть устойчивым (способным справляться с критикой, отказом и неудачами)
  • уважение предпочтений и потребностей других
  • наличие образцов для подражания в настойчивости
  • зная, что их идеи приветствовались, а самоуверенность вознаграждалась в прошлом
P

Как стать более напористым

Быть настойчивым — это вопрос практики определенных навыков общения и правильного внутреннего настроя.

Некоторые люди от природы более искусны, когда дело доходит до напористости. Другим нужно больше практики. Но каждый может улучшить.

Вот как:

Для начала определитесь, какой стиль общения (напористый, пассивный или агрессивный) ближе всего вам. Затем решите, нужно ли вам работать над тем, чтобы быть менее пассивным, менее агрессивным или просто нужно опираться на свой естественный напористый стиль.

Чтобы стать менее пассивным и более напористым:

  • Обратите внимание на то, что вы думаете, чувствуете, хотите и предпочитаете. Вы должны знать об этих вещах, прежде чем вы сможете сообщить о них другим.
  • Обратите внимание, если вы говорите «я не знаю», «мне все равно» или «это не имеет значения», когда кто-то спрашивает, чего вы хотите . Остановись. Тренируйтесь говорить то, что вы предпочитаете, особенно о вещах, которые вряд ли имеют значение. Например, если кто-то спрашивает: «Вы хотите зеленый или красный?» вы можете сказать: «Я бы предпочел зеленый — спасибо».
  • Потренируйтесь просить о вещах. Например: «Не могли бы вы передать мне ложку?» «Мне нужна ручка — у кого-нибудь есть лишняя?» “Можете ли вы сохранить мне место?” Это укрепляет ваши навыки и уверенность в себе, когда вам нужно попросить что-то более важное.
  • Выскажите свое мнение. Скажите, понравился ли вам фильм, который вы видели, и почему.
  • Попрактикуйтесь в использовании высказываний «я», таких как: «Я бы хотел…», «Я предпочитаю…» или «Я чувствую…»
  • Найдите образец для подражания, который умеет быть настойчивым — не слишком пассивным и не слишком агрессивным. Посмотрите, сможете ли вы подражать лучшим качествам этого человека.
  • Напомните себе, что ваши идеи и мнения так же важны, как и все остальные. Знание этого поможет вам быть настойчивым. Напористость начинается с внутренней установки на то, чтобы ценить себя так же, как вы цените других.

Работать над тем, чтобы быть менее агрессивным и более напористым:

  • Попробуйте позволить другим говорить первыми.
  • Обратите внимание, если вы прерываете. Поймите себя и скажите: «Ой, простите — вперед!» и пусть другой человек закончит.
  • Спросите чье-то мнение, а затем выслушайте ответ.
  • Если вы не согласны, постарайтесь сказать об этом, не отказываясь от точки зрения другого человека. Например, вместо того, чтобы сказать: «Это глупая идея», попробуйте: «Мне не очень нравится эта идея». Или вместо того, чтобы сказать: «Он такой придурок», попробуйте: «Я думаю, что он бесчувственный».
  • Найдите образец для подражания, который умеет быть настойчивым — не слишком пассивным и не слишком агрессивным. Посмотрите, сможете ли вы подражать лучшим качествам этого человека.

Даже настойчивые от природы люди могут развивать и развивать свои навыки. Чтобы работать над улучшением естественно напористого стиля:

  • Найдите образцы для подражания, которые умеют быть напористыми — не слишком пассивными и не слишком агрессивными. Посмотрите, сможете ли вы подражать их лучшим качествам. (Вы заметите, что это тот же совет, который мы даем, чтобы помочь со слишком пассивным или слишком агрессивным стилем. Это потому, что мы никогда не перестаем учиться!)
  • Обратите внимание, где вы лучше всего проявляете напористость. Люди ведут себя по-разному в разных ситуациях. Многие люди считают, что легко быть настойчивым в одних ситуациях (например, с друзьями), но сложнее в других (например, с учителями или при знакомстве с новыми людьми). В более сложных ситуациях попробуйте подумать: «Что бы я сказал своим близким друзьям?»

Когда вы говорите уверенно, это показывает, что вы верите в себя. Развитие уверенности в себе — это один из шагов к тому, чтобы стать лучшим собой, человеком, которым вы хотите быть!

5 способов, которыми полезно давать подарки

Праздничные покупки могут быть ужасными, да. Но исследования показывают, что это того стоит: новые исследования подтверждают преимущества пожертвований — не только для получателей, но и для здоровья и счастья дарителей, а также для силы целых сообществ.

Конечно, вам не обязательно ходить по магазинам, чтобы пожинать плоды дарения. Исследования показывают, что те же преимущества можно получить от пожертвований на благотворительность или добровольной работы, например, в бесплатной столовой или приюте для бездомных. Вот несколько способов, которыми благотворительность полезна для вас и вашего сообщества.

© Roger Jegg

1. Дарение делает нас счастливыми. Исследование, проведенное в 2008 году профессором Гарвардской школы бизнеса Майклом Нортоном и его коллегами, показало, что предоставление денег кому-то еще повышает уровень счастья участников в большей степени, чем их трата на себя (несмотря на предсказание участников, что трата на себя сделает их счастливее). Эксперт по вопросам счастья Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, получила аналогичные результаты, когда попросила людей совершать пять добрых дел каждую неделю в течение шести недель.

Рекламное объявление Икс

Знакомство с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Эти хорошие чувства отражаются в нашей биологии. В исследовании 2006 года Хорхе Молл и его коллеги из Национального института здоровья обнаружили, что когда люди жертвуют на благотворительность, это активирует области мозга, связанные с удовольствием, социальными связями и доверием, создавая эффект «теплого свечения». Ученые также считают, что альтруистическое поведение высвобождает эндорфины в мозгу, вызывая позитивное чувство, известное как «кайф помощника».

2. Давать полезно для нашего здоровья. Широкий спектр исследований связывает различные формы щедрости с улучшением здоровья, даже среди больных и пожилых людей. В своей книге «Почему хорошие вещи случаются с хорошими людьми » Стивен Пост, профессор профилактической медицины в Университете Стоуни-Брук, сообщает, что помощь другим увеличивает пользу для здоровья людей с хроническими заболеваниями, включая ВИЧ и рассеянный склероз.

Исследование, проведенное в 1999 году под руководством Дуга Омана из Калифорнийского университета в Беркли, показало, что пожилые люди, добровольно работавшие в двух или более организациях, имели на 44% меньше шансов умереть в течение пятилетнего периода, чем не добровольцы, даже после контроля для их возраста, физических упражнений, общего состояния здоровья и вредных привычек для здоровья, таких как курение. Стефани Браун из Мичиганского университета получила аналогичные результаты в исследовании 2003 года, посвященном пожилым парам. Она и ее коллеги обнаружили, что те люди, которые оказывали практическую помощь друзьям, родственникам или соседям или оказывали эмоциональную поддержку своим супругам, имели более низкий риск смерти в течение пятилетнего периода, чем те, кто этого не делал. Интересно, что получение помощи не было связано со снижением риска смерти.

Исследователи предполагают, что одна из причин, по которой даяние может улучшить физическое здоровье и продолжительность жизни, заключается в том, что оно помогает уменьшить стресс, связанный с целым рядом проблем со здоровьем. В исследовании 2006 года, проведенном Рэйчел Пифери из Университета Джона Хопкинса и Кэтлин Лоулер из Университета Теннесси, у людей, которые оказывали социальную поддержку другим, было более низкое кровяное давление, чем у участников, которые этого не делали, что предполагает прямую физиологическую пользу для тех, кто жертвует собой.

3. Дарение способствует сотрудничеству и социальным связям. Когда вы отдаете, у вас больше шансов получить обратно: несколько исследований, в том числе работа социологов Брента Симпсона и Робба Уиллера, показали, что когда вы отдаете другим, ваша щедрость, скорее всего, будет вознаграждена другими в будущем — иногда человеком, которому вы дали, иногда кем-то еще.

Эти обмены способствуют развитию чувства доверия и сотрудничества, которые укрепляют наши связи с другими людьми, а исследования показали, что позитивное социальное взаимодействие имеет решающее значение для хорошего психического и физического здоровья. Как пишет исследователь Джон Качиоппо в своей книге Одиночество: человеческая природа и потребность в социальных связях , «Чем обширнее взаимный альтруизм, порожденный социальными связями. . . тем больше продвижение к здоровью, богатству и счастью».

Более того, когда мы даем другим, мы не только заставляем их чувствовать себя ближе к нам; мы также чувствуем себя ближе к ним. «Быть ​​добрым и щедрым заставляет вас воспринимать других более позитивно и снисходительно», — пишет Любомирски в своей книге «Как достичь счастья », и это «способствует усилению чувства взаимозависимости и сотрудничества в вашем социальном сообществе».


4. Дарение вызывает благодарность. Независимо от того, дарите ли вы подарок или получаете его, этот подарок может вызвать чувство благодарности — это может быть способ выразить благодарность или вызвать благодарность у получателя. А исследования показали, что благодарность является неотъемлемой частью счастья, здоровья и социальных связей.

Роберт Эммонс и Майкл Маккалоу, соруководители Исследовательского проекта по изучению благодарности и благодарности, обнаружили, что обучение студентов «считать свои благословения» и культивировать чувство благодарности заставляло их больше заниматься спортом, быть более оптимистичными и лучше относиться к своей жизни. общий. Недавнее исследование под руководством Натаниэля Ламберта из Университета штата Флорида показало, что выражение благодарности близкому другу или романтическому партнеру укрепляет наше чувство связи с этим человеком.

Барбара Фредриксон, один из первых исследователей счастья, предполагает, что развитие благодарности в повседневной жизни является одним из ключей к увеличению личного счастья. «Когда вы выражаете свою благодарность словами или действиями, вы повышаете не только свой собственный позитив, но и [других людей]», — пишет она в своей книге «Позитивность ». «И в процессе вы усиливаете их доброту и укрепляете свою связь друг с другом».


5. Давать заразно. Когда мы даем, мы не только помогаем непосредственному получателю нашего подарка. Мы также стимулируем волновой эффект щедрости через наше сообщество.

Исследование Джеймса Фаулера из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Николаса Кристакиса из Гарварда, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Science , показывает, что когда один человек ведет себя великодушно, это вдохновляет наблюдателей вести себя великодушно позже. , по отношению к разным людям. На самом деле исследователи обнаружили, что альтруизм может распространяться по трем направлениям — от человека к человеку, от человека к человеку. «В результате, — пишут они, — каждый человек в сети может влиять на десятки и даже сотни людей, некоторых из которых он или она не знает и не встречал».

Даяние также связано с высвобождением окситоцина, гормона (также выделяемого во время секса и грудного вскармливания), который вызывает чувство тепла, эйфории и связи с другими. В ходе лабораторных исследований Пол Зак, директор Центра нейроэкономических исследований Клермонтского университета, обнаружил, что доза окситоцина заставляет людей жертвовать более щедро и испытывать большее сочувствие к другим, а «симптомы» длятся до двух часов. часы. И эти люди на «высоком уровне окситоцина» потенциально могут запустить «круг добродетели, в котором щедрое поведение одного человека провоцирует поведение другого», — говорит Зак.

Покупаете ли вы подарки, работаете добровольно или жертвуете деньги на благотворительность в эти праздничные дни, ваши пожертвования — это гораздо больше, чем просто рутинная работа в конце года. Это может помочь вам укрепить социальные связи и даже запустить каскад щедрости в вашем сообществе. И не удивляйтесь, если в процессе вы обнаружите, что получаете большую дозу счастья.

Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?

Отправка оценки

В жизни есть нечто большее, чем просто быть счастливым

«Сама погоня за счастьем мешает счастью».

В сентябре 1942 года Виктор Франкл, известный еврейский психиатр и невролог из Вены, был арестован и вместе с женой и родителями отправлен в нацистский концлагерь. Три года спустя, когда его лагерь освободили, большая часть его семьи, включая беременную жену, погибла, но он, заключенный номер 119104, жил. В своем бестселлере 1946 года «Человек в поисках смысла », который он написал за девять дней о своем опыте в лагерях, Франкл пришел к выводу, что разница между теми, кто выжил, и теми, кто умер, сводилась к одному: смыслу, озарение, к которому он пришел рано. Когда он учился в старшей школе, один из его учителей естествознания заявил классу: «Жизнь — это не что иное, как процесс горения, процесс окисления». Франкл вскочил со стула и ответил: «Сэр, если это так, то в чем может быть смысл жизни?»

Как он видел в лагерях, те, кто находил смысл даже в самых ужасных обстоятельствах, были гораздо более стойкими к страданиям, чем те, кто этого не делал. «У человека можно отнять все, кроме одной вещи, — писал Франкл в книге «Человек в поисках смысла» , — последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение к любому данному стечению обстоятельств, выбирать свой собственный путь».

Франкл работал терапевтом в лагерях, и в своей книге он приводит пример двух суицидальных заключенных, с которыми он там столкнулся. Как и многие другие в лагерях, эти двое были безнадежны и думали, что от жизни больше нечего ждать, не для чего жить. «В обоих случаях, — пишет Франкл, — речь шла о том, чтобы заставить их осознать, что жизнь все еще чего-то от них ждет, от них ждут чего-то в будущем». Для одного мужчины это был его маленький ребенок, живший тогда в чужой стране. Для другого, ученого, это была серия книг, которые ему нужно было закончить. Франкл пишет:

Эта уникальность и неповторимость, которые отличают каждого человека и придают смысл его существованию, имеют отношение к творчеству так же, как и к человеческой любви. Когда осознается невозможность замены человека, это позволяет проявиться во всей своей величине ответственности, которую несет человек за свое существование и его продолжение. Человек, который осознает ответственность, которую он несет по отношению к человеку, который с любовью ждет его, или к неоконченному делу, никогда не сможет расстаться со своей жизнью. Он знает «почему» своего существования и сможет вынести почти любое «как».

Виктор Франкл [ Herwig Prammer/Reuters ]

В 1991 году Библиотека Конгресса и Клуб Книги Месяца включили Man’s Search for Meaning в список 10 самых влиятельных книг в Соединенных Штатах. Было продано миллионы копий по всему миру. Теперь, более двадцати лет спустя, идеал книги — ее акцент на значении, ценности страдания и ответственности перед чем-то большим, чем я, — кажется, расходится с нашей культурой, которая больше заинтересована в стремлении к личным нуждам. счастья, чем в поисках смысла. «Для европейца, — писал Франкл, — характерной чертой американской культуры является то, что ему снова и снова приказывают и приказывают «быть счастливым». Но к счастью нельзя стремиться, оно должно прийти. Нужно иметь причину, чтобы «быть счастливым»».0007

По данным Гэллапа, уровень счастья американцев находится на четырехлетнем максимуме — как и количество книг-бестселлеров со словом «счастье» в названии. На момент написания этой статьи Гэллап также сообщает, что почти 60 процентов всех американцев сегодня чувствуют себя счастливыми, без особого стресса или беспокойства. С другой стороны, по данным Центра по контролю за заболеваниями, около 4 из 10 американцев не нашли удовлетворительной жизненной цели. Сорок процентов либо не считают свою жизнь ясной целью, либо нейтрально относятся к тому, есть ли в их жизни цель. Почти четверть американцев считают себя нейтральными или не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой. Исследования показали, что наличие цели и смысла в жизни повышает общее благополучие и удовлетворенность жизнью, улучшает психическое и физическое здоровье, повышает устойчивость, повышает самооценку и снижает вероятность депрессии. Кроме того, согласно недавним исследованиям, целеустремленное стремление к счастью, по иронии судьбы, делает людей менее счастливыми. «Именно стремление к счастью, — знал Франкл, — мешает счастью».

***

Вот почему некоторые исследователи предостерегают от стремления к простому счастью. В новом исследовании, которое будет опубликовано в следующем выпуске Journal of Positive Psychology , ученые-психологи опросили почти 400 американцев в возрасте от 18 до 78 лет, считают ли они свою жизнь значимой и/или счастливой. Изучая их самооценку отношения к смыслу, счастью и многим другим переменным, таким как уровень стресса, структура расходов и наличие детей, в течение месяца, исследователи обнаружили, что осмысленная жизнь и счастливая жизнь определенным образом пересекаются. , но в конечном итоге сильно отличаются. Психологи обнаружили, что счастливая жизнь связана с тем, чтобы быть «берущим», а жизнь, наполненная смыслом, связана с тем, чтобы быть «дающим».

«Счастье без смысла характеризует относительно неглубокую, эгоцентричную или даже эгоистичную жизнь, в которой все идет хорошо, потребности и желания легко удовлетворяются, а трудных или утомительных затруднений избегают», — пишут авторы.

Чем отличается счастливая жизнь от полноценной жизни? Они обнаружили, что счастье заключается в хорошем самочувствии. В частности, исследователи обнаружили, что счастливые люди склонны думать, что жизнь легка, у них хорошее физическое здоровье и они могут покупать вещи, которые им нужны и которые они хотят. Хотя нехватка денег снижает то, насколько счастливой и значимой вы считаете свою жизнь, она оказывает гораздо большее влияние на счастье. Счастливая жизнь также определяется отсутствием стресса или беспокойства.

Почти четверть американцев не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой.

Наиболее важно с социальной точки зрения то, что стремление к счастью связано с эгоистичным поведением — быть, как уже упоминалось, «берущим», а не «дающим». Психологи дают этому эволюционное объяснение: счастье заключается в уменьшении влечения. Если у вас есть потребность или желание — например, голод — вы удовлетворяете их, и это делает вас счастливыми. Другими словами, люди становятся счастливыми, когда получают то, что хотят. Таким образом, люди не единственные, кто может чувствовать себя счастливым. Исследователи отмечают, что у животных тоже есть потребности и побуждения, и когда эти побуждения удовлетворены, животные также чувствуют себя счастливыми.

«Счастливые люди получают много радости от получения благ от других, в то время как люди, ведущие осмысленную жизнь, получают много радости от того, что дают другим», — объяснила Кэтлин Вос, один из авторов исследования, в недавней презентации в университете. Пенсильвании. Другими словами, смысл выходит за пределы самого себя, в то время как счастье заключается в том, чтобы давать себе то, что оно хочет. Люди, которые имеют большое значение в своей жизни, с большей вероятностью помогут нуждающимся. «Во всяком случае, чистое счастье связано с тем, чтобы не помогать нуждающимся», — пишут исследователи, в число которых входят Дженнифер Аакер и Эмили Гарбински из Стэнфордского университета.

Что отличает людей от животных, так это не стремление к счастью, которое встречается во всем мире природы, а стремление к смыслу, уникальное для людей, по словам Роя Баумейстера, ведущего исследователя и автора исследования. с Джоном Тирни из недавно вышедшей книги «Сила воли: заново открывая величайшую человеческую силу ». Баумайстер, социальный психолог из Университета штата Флорида, в 2003 году был назван высокоцитируемым научным исследователем ISI. По словам Мартина Э. П. Селигмана, одного из ведущих ученых-психологов, живущих сегодня, в осмысленной жизни «вы используете свои самые сильные стороны и таланты, чтобы принадлежать чему-то и служить тому, что, по вашему мнению, больше, чем вы сами». Например, наличие большего смысла в жизни было связано с такими действиями, как покупка подарков для других, забота о детях и споры. Люди, чья жизнь имеет высокий уровень смысла, часто активно ищут смысл, даже если знают, что это придет за счет счастья. Поскольку они вложили себя в нечто большее, чем они сами, они также больше беспокоятся и имеют более высокий уровень стресса и беспокойства в своей жизни, чем счастливые люди. Наличие детей, например, связано со значимой жизнью и требует самопожертвования, но известно, что это связано с низким уровнем счастья среди родителей, включая тех, кто участвует в этом исследовании. На самом деле, по словам гарвардского психолога Дэниела Гилберта, исследования показывают, что родители менее довольны общением со своими детьми, чем физическими упражнениями, едой и просмотром телевизора.

«Отчасти то, что мы делаем как человеческие существа, — это забота о других и помощь другим. Это делает жизнь значимой, но не обязательно делает нас счастливыми», — сказал мне Баумайстер в интервью.

Значение заключается не только в преодолении себя, но и в преодолении настоящего момента, что, по мнению исследователей, является, пожалуй, самым важным открытием исследования. Хотя счастье — это эмоция, переживаемая здесь и сейчас, в конце концов она исчезает, как и все эмоции; положительный аффект и чувство удовольствия мимолетны. Количество времени, в течение которого люди сообщают о хорошем или плохом самочувствии, коррелирует со счастьем, но никак не со смыслом.

С другой стороны, смысл непреходящ. Он связывает прошлое с настоящим с будущим. «Мышление за пределами настоящего момента, в прошлое или будущее было признаком относительно осмысленной, но несчастливой жизни», — пишут исследователи. «Счастье обычно не в созерцании прошлого или будущего». То есть люди, которые больше думали о настоящем, были счастливее, но люди, которые больше времени размышляли о будущем или о прошлой борьбе и страданиях, чувствовали больше смысла в своей жизни, хотя и были менее счастливы.

Исследование показало, что если с вами происходят негативные события, это уменьшает ваше счастье, но увеличивает смысл вашей жизни. Другое исследование 2011 года подтвердило это, обнаружив, что люди, у которых есть смысл в жизни в виде четко определенной цели, оценивают свою удовлетворенность жизнью выше, даже когда они плохо себя чувствуют, чем те, у кого нет четко определенной цели. «Если в жизни вообще есть смысл, — писал Франкл, — то смысл должен быть и в страдании».

***

Что возвращает нас к жизни Франкла и, в частности, к решающему опыту, который он пережил перед отправкой в ​​концентрационные лагеря. Это был случай, который подчеркивает разницу между стремлением к смыслу и стремлением к счастью в жизни.

Peter Andrews/Reuters

В раннем взрослом возрасте, до того, как он и его семья были отправлены в лагеря, Франкл зарекомендовал себя как один из ведущих психиатров в Вене и во всем мире. Например, в 16-летнем возрасте он завязал переписку с Зигмундом Фрейдом и однажды отправил Фрейду написанную им двухстраничную статью. Фрейд, впечатленный талантом Франкла, отправил статью в Международный журнал психоанализа для публикации. «Надеюсь, вы не возражаете», — написал Фрейд подростку.

Во время учебы в медицинском институте Франкл отличился еще больше. Он не только создал центры по предотвращению самоубийств для подростков — предшественницу его работы в лагерях, — но также внес свой вклад в область клинической психологии: логотерапию, призванную помочь людям преодолеть депрессию и достичь благополучия, находя свой уникальный смысл в жизни. К 19В 41 году его теории привлекли международное внимание, и он работал заведующим неврологическим отделением в венской больнице Ротшильдов, где рисковал своей жизнью и карьерой, ставя ложные диагнозы психически больным пациентам, чтобы они, согласно приказу нацистов, не подверглись эвтаназии.

В том же году он принял решение, решение, которое изменит его жизнь. С его карьерой на подъеме и угрозой со стороны нацистов, нависшей над ним, Франкл обратился за визой в Америку, которую ему предоставили в 1941. К тому времени нацисты уже начали арестовывать евреев и увозить их в концлагеря, сосредоточив внимание в первую очередь на стариках. Франкл знал, что до того, как нацисты придут забрать его родителей, придет время. Он также знал, что как только они это сделают, он будет обязан быть рядом со своими родителями, чтобы помочь им пережить травму, связанную с приспособлением к лагерной жизни. С другой стороны, будучи новобрачным с визой на руках, он испытывал искушение уехать в Америку и бежать в безопасное место, где он мог бы еще больше проявить себя в своей области.

Как рассказывает Анна С. Редсэнд в своей биографии Франкла, он не знал, что делать, поэтому отправился в собор Святого Стефана в Вене, чтобы проветрить голову. Слушая органную музыку, он не раз спрашивал себя: «Должен ли я оставить своих родителей? … Должен ли я проститься и оставить их на произвол судьбы?» В чем заключалась его ответственность? Он искал «подсказку с небес».

Вернувшись домой, он нашел его. На столе лежал кусок мрамора. Его отец объяснил, что это были обломки одной из близлежащих синагог, которые разрушили нацисты. В мраморе был фрагмент одной из Десяти Заповедей — о почитании отца и матери. При этом Франкл решил остаться в Вене и отказаться от любых возможностей безопасности и карьерного роста, которые ожидали его в Соединенных Штатах. Он решил отложить свои личные занятия, чтобы служить своей семье, а позже и другим заключенным в лагерях.

Никаких цветов в психушке

Мудрость, которую Франкл почерпнул из своего опыта там, посреди невообразимых человеческих страданий, так же актуальна сейчас, как и тогда: «Быть ​​человеком всегда указывает и направлено на что-то или кого-то другого, кроме себя — будь то смысл, который нужно реализовать, или другое человеческое существо, с которым нужно столкнуться.

Оставить комментарий