Что делает женщина левой рукой один раз в год: Что женщина делает левой рукой один раз в год?

Содержание

Берегите свои руки. Кистевой туннельный синдром — ГАУЗ ГКБ 2

Онемение шеи, боль в плечах, покалывание в ногах и боль в пояснице отмечают люди, которые большую часть рабочего и свободного времени проводят за компьютером. Они же могут встретиться с еще одной серьезной проблемой – кистевым туннельным синдромом, который развивается из-за пережатия, отека или ущемления в запястном канале срединного нерва, контролирующего чувствительность ладони, большого, указательного и среднего пальцев руки.

Кистевой туннельный синдром — профессиональное заболевание людей, работа которых происходит, в основном, за клавиатурой компьютера. В результате большого числа однообразных движений или неудобного положении рук во время работы за клавиатурой и мышью запястье пребывает в постоянном напряжении из-за постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы. Это приводит к распуханию сухожилий, проходящих около срединного нерва, или распуханию самого нерва.

Это весьма распространенное заболевание, особенно среди женщин: в течение жизни с ним сталкивается около 10% от числа всех живущих на нашей планете представительниц слабого пола. Мужчины болеют этой болезнью реже. Синдром запястного канала может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего в период гормональной перестройки организма, после 40—45 лет.

В самом начале болезни большинство заболевших жалуется на онемение в пальцах руки по утрам, проходящее к полудню. Чуть позднее добавляются ночное онемение во всех пальцах руки кроме мизинца, а также боли, покалывание или жжение в этих пальцах. Со временем к ночным и утренним симптомам добавляются «дневные жалобы»:

  • сильное онемение и боли в пальцах, если долго держать руки на весу.
  • «обессиленность» и «неуклюжесть» руки: болеющему человеку становится труднее удержать в пальцах мелкие предметы, например, иголку, булавку, шариковую ручку и т. д.
  • Предметы часто выпадают из рук.
  • В дальнейшем, при сильном повреждении срединного нерва, к онемению, покалыванию, жжению и болевым ощущениям добавляется заметное снижение чувствительности пальцев, вплоть до полной потери ощущений от легкого прикосновения, булавочного укола и т.  д.

При отсутствии адекватного лечения синдром запястного канала может приводить к полному необратимому повреждению срединного нерва и тяжелому нарушению функции кисти. Иногда боли настолько интенсивны, что лишают человека возможности работать. При наличии выше перечисленных проявлений советуем Вам обратиться к врачу-неврологу.

Для предупреждения развития кистевого туннельного синдрома необходимо привести свое рабочее место в соответствие с правилами эргономики и чаще прерывать работу для выполнения простых упражнений для рук.

Основные правила работы за компьютером

  • Стул или кресло должно быть с подлокотниками.
  • При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым.
  • При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края.

Упражнения для рук при работе за компьютером

  1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.
  2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
  3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.
  4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.
  5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.
  6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.
  7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.
  8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев.
  9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.
  10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой руках и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.
  11. Теперь снова прижмите локти к бокам, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.
  12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Все упражнения следует повторить несколько раз.

Туннельный сидром может существенно осложнить Вам жизнь, ухудшить самочувствие, снизить работоспособность, вынудит затрачивать время и немалые финансовые средства на лечение. Его легче предупредить, чем лечить.  Выполняйте предложенные рекомендации и будьте здоровы!

Страница не найдена |

Страница не найдена |

404. Страница не найдена

Архив за месяц

ПнВтСрЧтПтСбВс

3456789

10111213141516

17181920212223

24252627282930

31      

       

       

     12

       

     12

       

      1

3031     

     12

       

15161718192021

       

25262728293031

       

    123

45678910

       

     12

17181920212223

31      

2728293031  

       

      1

       

   1234

567891011

       

     12

       

891011121314

       

11121314151617

       

28293031   

       

   1234

       

     12

       

  12345

6789101112

       

567891011

12131415161718

19202122232425

       

3456789

17181920212223

24252627282930

       

  12345

13141516171819

20212223242526

2728293031  

       

15161718192021

22232425262728

2930     

       

Архивы

Фев

Мар

Апр

Май

Июн

Июл

Авг

Сен

Окт

Ноя

Дек

Метки

Настройки
для слабовидящих

ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Лактостаз  является следствием дисфункции молочных желез у женщин  при грудном вскармливании между  выработкой и выделением  молока,  приводящей  к застою молока.

Лактостаз многими специалистами рассматривается как количественное несоответствие между повышенной или часто нормальной выработкой молока и его недостаточным оттоком.

Записаться на прием к маммологу.

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

I. Повышенная секреция молока

Избыточная выработка молока заключается в том, что вырабатывается больше молока, чем это требуется для ребенка. Обычно нормализация между выработкой молока и его оттоком наступает в течение первых 2 недель после рождения ребенка.

II. Анатомо-физиологические факторы возникновения лактостаза

1. Варианты строения молочных желез. Это касается, прежде всего, женщин с большой, провисающей грудью. Ребенок не может полностью опустошить молочные протоки, что приводит к формированию застоя молока.

2. Аномальное строение соска молочной железы. Невыраженные, особенно плоские соски не позволяют ребенку правильно захватывать и держать сосок. В этом случае, молочные железы кормящей матери недостаточно опорожняются, что в конечном результате может привести к лактостазу.

3. Анатомическое строение протоков молочных желез. При узких и извилистых молочных протоках, особенно их сочетании, резко повышается  вероятность развития лактостаза.

4. «Молочная пробка». Закупорка «молочной пробкой» одного или нескольких млечных протоков приводит к механическому прекращению оттока молока и является причиной лактостаза на фоне проводимого грудного вскармливания. 

5. Трещины соска и ареолы. Повреждение целостности кожи на сосках молочных желез приводит к затруднению грудного вскармливания, вплоть до отказа от него, повышается вероятность развития не только лактостаза.

6. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Отмечено, что при мастопатии в молочных железах разрастается фиброзная ткань, которая имеет очень плотную структуру и может сдавливать протоки молочных желез, нарушая отток молока при грудном вскармливании. 

7. Травмы молочных желез. Различные виды травм (ушибы, удары в результате падений и т.д.) молочной железы ведут к нарушению морфологии и функционированию проточно-дольковой системы и формированию застоя молока.

8. Переохлаждение молочных желез. Сильное переохлаждение ведет к тому, что молочные протоки сильно сужаются, что резко затрудняет отток молока и может способствовать развитию лактостаза.

III. Поведенческие факторы возникновения лактостаза

1. Неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда не все дольки находятся в равном «физиологическом положении» может привести к передавливанию молочных протоков. Это ведёт к быстрому развитию не только лактостаза, то и к травмированию соска с появлением  трещин.

2. Недостаточное опорожнение груди, как и нерегулярное опорожнение груди с высокой вероятностью может закончиться застоем молока.

Слишком большие временные промежутки во время грудного вскармливания, превышающие 3 часа, часто ведут к застойным явлениям.

3. Дополнительное сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребенок не осилит, что может привести к возникновению лактостаза.

IV. Другие факторы

1. Тесное нижнее белье. Ношение тесного нижнего белья, в особенности  бюстгальтера, приводит к пережатию молочных протоков и к застою молока.

2. Стресс и недосыпание могут привести к физиологическому сужению протоков, нарушению оттока, в результате чего появляются очаги застоя молока в молочных железах.

3. Тяжелый физический труд может привести к пережатию молочных протоков, к затруднению оттока молока у кормящей матери, результатом чего может стать лактостаз.

4. Сон на животе также может привести к пережатию молочных протоков и к застою молока.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ЛАКТОСТАЗА

Формирование лактостаза характерно для первородящих женщин в первые недели и месяцы после родов. Причем лактостаз в первые дни после родов патогенетически отличается от застоя молока при проводимом регулярном грудном вскармливании.

В первые дни после родов быстрое снижение уровня плацентарных стероидов на фоне резкого повышения секреции пролактина приводит с одной стороны к накоплению молока в альвеолах молочной железы, с другой стороны вызывает отек тканей молочной железы и сдавление её протоков. Ситуация осложняется отсутствием стимуляции сосково-ареолярной зоны, ранним прикладыванием ребенка в первые часы после родов и сцеживания молочных желез, что в сумме отражается в низкой продукции окситоцина и парезе млечных протоков.  В результате недостатка окситоцина молоко застаивается в альвеолах и не поступает в молочные протоки. Все эти явления в итоге приводят к отеку, нагрубанию и болезненности молочных желез.

Установлено, что независимо от причины возникновения, некупированный лактостаз патогенетически протекает по стандартной схеме и, как правило, завершается маститом.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА

Терапия лактостаза комплексная и включает в себя изменение режима и кратности кормления, проведение консервативной терапии.

Режим и методика грудного вскармливания при лактостазе.

Следует отказаться на время от попеременного кормления грудью в пользу кормления двумя грудями через каждые 1,5–2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до часа.

Обязательными являются ночные кормления.

Роль, техника сцеживания.

Сцеживание остается важным звеном борьбы и при лактостазе должно проводиться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза показал свою эффективность  молокоотсос, перед применением которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных участков, тепловые процедуры.

При лактостазе сцеживание проводится до состояния комфорта, а не до «последней капли», чтобы не усилить выработку и приток молока.

Правила сцеживания при лактостазе. Следует обхватить молочную железу с уплотнением одноименной рукой так, чтобы она лежала  на ладони, большой палец сверху, остальные поддерживают и приподнимают её. При этом молоко будет оттекать безболезненно, сосок не будет травмироваться. Одновременно другой свободной рукой проводится массаж области уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, освобождая её от молока.

Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом сцеживании может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение позы ребенка и матери во время кормления при лактостазе

При лактостазе нужно использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока в тех областях, где оно застоялось. В таких случаях часто эффективным оказывается кормление из-под руки.

Массаж молочных желез

При проведении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Тепловые и холодовые процедуры

Для достижения эффекта  перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принимать теплый душ, либо прикладывать на молочные железы влажные теплые салфетки, что способствует улучшению оттока молока. После кормления используют холодовые аппликации  на 10–15 минут, что позволяет уменьшить выработку молока.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, снимая спазм млечных протоков. Используются сульфат магнезии, мази:  траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяется  ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить.

Медикаментозное уменьшение секреции  молока

Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2,5 мг 2 раза в сут. в течение 2–3 дней. Добавляется бережное сцеживание молочных желез через 2–3 часа после начала приема препарата в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2. Назначается достинекс  1 мг по ? табл. 1 раз в день в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3. Накожные аппликации 2,5 г 1% прожестожель гель 1 раз в день в течение 2 дней, дополнительно проводится сцеживание молочных желез – через 15–20 мин после аппликации, грудное вскармливание – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин.

Окситоцин при лактостазе

При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. до кормления. В редких случаях используют внутримышечное введение окситоцина однократнов дозировке 0,2–0,3 мл.

Антибиотики при лактостазе не показаны.

НПВС. Прием парацетамола и других препаратов нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) возможен, особенно при выраженном болевом синдроме и на грудное вскармливание не влияет.

Медикаментозное подавление  лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5–2 суток следует проводить тщательную дифференциально-диагностическую процедуру для исключения лактационного мастита. С этой целью обязательно повторное проведение УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мероприятий при лактостазе неэффективно, более того имеется угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Более известно и наиболее часто на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: по 2,5 мг 2–3 раза в сутки в течение 3–5 дней. Лактация прекращается за пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов с этой целью применяется достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в день в течение 2-х дней. Лактация обычно прекращается за 1 сутки. Редко из-за неэффективного подавления лактации приходится продлевать курс лечения до 3-х дней.

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗА

1. Правильное положение ребенка у груди позволяет кормящей женщине избежать многих проблем и осложнений.

Признаки правильного прикладывания:

  • Тишина во время кормления (за исключением звуков, сопровождающих глотание ребенком порции молока). Другие звуки, в частности «цоканье» или «чмоканье» свидетельствуют о нарушенном вакууме и недостаточно эффективном сосании.
  • Рот ребенка широко раскрыт (угол не менее 130–140?), подбородок плотно прижат к груди матери, нижняя губа полностью вывернута, язык прикрывает нижнюю десну и виден в углу рта.
  • Матери не больно кормить, сосок по окончании кормления равномерно вытянут, имеет форму цилиндра. Деформированный сосок говорит о нарушенной технике прикладывания.

2. Критерии правильного сосания:

  • Ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко.
  • Нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.
  • У ребенка во время сосания ритмично двигаются уши.

3. Признаки неправильного сосания:

  • Ребенок сосет (“жует”) только сосок; язык новорожденного взаимодействует только с кончиком соска.
  • Губы (десны) надавливают только на сосок, а не на всю ареолу.
  • Губы всасываются внутрь ротовой полости.

4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности.

5. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Это может привести к недостаточному опорожнению молочной железы.

6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.

7. При раздельном грудном вскармливании по очереди двумя грудями промежуток времени между кормлениями не должен превышать 3 часа, включая ночной период. При появлении застойных явлений промежуток нужно сокращать до 2 часов, или вовсе перейти на грудное вскармливание двумя грудями.

8. При склонности к развитию лактостаза каждое кормление надо проводить из обеих молочных желез, при этом заканчивают кормление той же грудью, с которой начинали. Такая техника кормления способствует лучшему опорожнению и дренированию молочных желез, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию ребенком воздуха.

9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь, это может привести к застою молока.

10. При наличии трещин следует применять средства, способствующие скорейшему заживлению (бепантен, пурелан 100, авент и др.)

11. Для профилактики образования трещин следует исключить частое мытье грудей до и после кормления.

Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Молочные железы  следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.

12. Дополнительное сцеживание молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Необходимость сцеживания появляется при недостаточном отсасывании его ребенком и/или застое молока.

Рекомендации для кистей и рук после удаления подмышечных лимфоузлов

Здесь приведена информация о том, как предотвратить развитие инфекции и уменьшить отечность кисти и руки после операции по удалению подмышечных лимфоузлов. Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить развитие лимфедемы.

Вернуться к началу

Информация о лимфатической системе

Рисунок 1. Нормальный отток лимфы

Лимфатическая система выполняет 2 функции:

  • помогает бороться с инфекциями;
  • способствует оттоку жидкости от разных участков тела.

Ваша лимфатическая система состоит из лимфоузлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости (см. рисунок 1).

  • Лимфатические узлы — это небольшие железы в форме фасоли, расположенные вдоль лимфатических сосудов. Ваши лимфатические узлы фильтруют лимфатическую жидкость, задерживая бактерии, вирусы, раковые клетки и продукты обмена веществ.
  • Лимфатические сосуды — это крохотные трубочки, похожие на кровеносные сосуды, по которым жидкость течет к лимфоузлам и от них.
  • Лимфатическая жидкость — это прозрачная жидкость, которая перемещается по лимфатической системе. Она переносит клетки, которые помогают бороться с инфекциями и другими болезнями.

Подмышечные лимфоузлы — это группа лимфоузлов в подмышечной области (подмышке), которые отводят лимфатическую жидкость от молочной железы и руки. Количество подмышечных лимфоузлов у всех разное. Удаление подмышечных лимфоузлов — это операция по удалению группы таких узлов.

Вернуться к началу

О лимфедеме

Иногда, в результате удаления лимфоузлов, лимфатической системе становится сложно справляться с выведением жидкости. В этом случае лимфатическая жидкость может накапливаться там, где были удалены лимфоузлы. Эта лишняя жидкость вызывает образование отека, который называется лимфедема.

Лимфедема может развиваться в руке, кисти, молочной железе или туловище со стороны, подвергнутой лечению (сторона, где были удалены лимфоузлы).

Признаки лимфедемы

Лимфедема может развиться внезапно или постепенно. Это может произойти спустя месяцы или годы после операции.

Следите за появлением следующих симптомов лимфедемы в руке, кисти, молочной железе и туловище со стороны, подвергнутой лечению:

  • Чувство тяжести, боли или ломоты
  • Ощущение стянутости кожи
  • Снижение гибкости
  • отека;
  • Изменения на коже, такие как стянутость или вдавления (когда на коже остается след от надавливания)

Если у вас появился отек, вы можете заметить следующее:

  • вены на кисти затронутой лечением руки менее заметны, чем на кисти другой руки;
  • кольца на пальце(-ах) затронутой лечением руки сидят туже или не надеваются;
  • рукав рубашки со стороны, подвергнутой лечению, сидит плотнее, чем обычно.

Если у вас есть какие-либо признаки лимфедемы или возникли сомнения, позвоните вашему медицинскому сотруднику.

Вернуться к началу

Снижение риска развития лимфедемы

Важно предотвращать развитие инфекции и отечность, чтобы снизить риск возникновения лимфедемы.

Предотвращение развития инфекции

Лимфедема может возникнуть у вас с большей вероятностью, если в затронутой лечением руке появится инфекция. Это происходит из-за того, что для борьбы с инфекцией ваш организм будет вырабатывать дополнительные белые кровяные тельца и лимфатическую жидкость, и эта жидкость не будет выводиться должным образом.

Соблюдайте эти рекомендации, чтобы снизить риск развития инфекции.

  • Берегитесь солнечных ожогов. Пользуйтесь солнцезащитным средством с фактором SPF не менее 30. Наносите его как можно чаще.
  • Пользуйтесь средством от насекомых для предотвращения их укусов.
  • Ежедневно используйте лосьон или крем, чтобы защитить кожу затронутой лечением руки и кисти.
  • Не обрезайте кутикулу на затронутой лечением руке. Вместо этого аккуратно отодвиньте ее специальной палочкой для кутикулы.
  • Надевайте защитные перчатки, когда выполняете работы во дворе или в саду, моете посуду или используете сильнодействующие моющие средства или проволочные мочалки.
  • Надевайте наперсток во время шитья.
  • Будьте осторожны, брея зону подмышки на затронутой лечением руке. Возможно, лучше использовать электрическую бритву. В случае пореза во время бритья обработайте его, следуя приведенным ниже инструкциям.

Если вы заметили какие-либо признаки инфекции (такие как покраснение, отек, более теплая, чем обычно, в этом месте кожа или болезненность), позвоните своему медицинскому сотруднику.

 

Уход за порезами и царапинами
  1. Промойте участок водой с мылом.
  2. Нанесите мазь с антибиотиком, например Bacitracin® или Neosporin®.
  3. Наложите повязку, например Band-Aid®.
Уход за ожогами
  1. Приложите к пораженному участку холодный компресс или поместите его под прохладную водопроводную воду примерно на 10 минут.
  2. Промойте участок водой с мылом.
  3. Наложите повязку, например Band-Aid.
  4. Профилактика отеков

Сразу после операции

Небольшой отек после операции — это нормальное явление. Этот отек может сохраняться до 6 недель, но он носит временный характер и постепенно исчезнет. После операции у вас также могут быть болевые и другие ощущения, например покалывания и пощипывания. Следуйте этим рекомендациям, чтобы снять отек после операции.

  • Выполняйте упражнения 5 раз в день. Если ваш медицинский сотрудник рекомендует вам делать это реже или чаще, следуйте его рекомендациям.
  • Продолжайте тренироваться до тех пор, пока не восстановится нормальная амплитуда движений плеча и руки. На это может потребоваться 4–6 недель после операции.
    • Если вы чувствуете натяжение в грудной клетке или под рукой, возможно, будет полезно выполнять упражнения на растяжку еще дольше.
    • Если через 4–6 недель нормальная амплитуда движений не восстановится, позвоните своему медицинскому сотруднику.

 

Долгосрочная перспектива

Выполнение следующих действий может помочь снизить риск развития лимфедемы.

  • Попросите своих медицинских сотрудников брать кровь на анализ, делать инъекции (уколы), вводить внутривенные (в/в) капельницы и измерять артериальное давление на незатронутой лечением руке.
    • В некоторых ситуациях, если кровь нельзя взять из незатронутой лечением руки, можно использовать для этого затронутую лечением руку. Медицинский сотрудник может рассказать вам о них.
    • Если нельзя сделать инъекцию в незатронутую лечением руку, ягодичную мышцу, бедро или брюшную полость (живот), можно сделать инъекцию в затронутую лечением руку.
    • Если артериальное давление невозможно измерить на незатронутой лечением руке, можно использовать для этого затронутую лечением руку.
    • Если лимфатические узлы были удалены с обеих сторон, поговорите со своим медицинским сотрудником о том, какую руку использовать безопаснее всего.
  • Поддерживайте здоровый вес тела или постарайтесь достичь его безопасными способами.
  • Носите что-то тяжелое незатронутой лечением рукой или обеими руками, пока не восстановите силу с той стороны, которая была подвергнута лечению.
  • Регулярно тренируйте и растягивайте мышцы, Обсудите со своим врачом или медсестрой/медбратом, какие упражнения подходят именно вам.
    • Возобновляя физические упражнения и повседневные дела, делайте это медленно и постепенно. Если вы чувствуете дискомфорт, остановитесь и сделайте перерыв. Упражнения не должны причинять боль.
    • Проконсультируйтесь со своим медицинским сотрудником, прежде чем возобновлять интенсивные физические нагрузки, такие как поднятие тяжестей или игра в теннис.
  • Не носите плотно прилегающие или тяжелые ювелирные украшения, а также одежду с тугими резинками, оставляющими след. Все это может вызвать отек.
  • Не прикладывайте грелки или горячие компрессы к затронутой лечением руке, плечу или грудной клетке.
  • Если у вас на руке или кисти образовался отек, запишите, когда начался этот процесс. Если он не проходит спустя 1 неделю, позвоните своему медицинскому сотруднику.
Вернуться к началу

Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику?

Позвоните своему медицинскому сотруднику, если у вас появились следующие симптомы:

  • любой участок руки, кисти, молочной железы или туловища со стороны, подвергнутой лечению, стал:
    • горячим на ощупь;
    • красным;
    • более болезненным;
    • более отекшим
  • у вас температура 101 °F (38,3 °C) или выше;
  • вы выполняете упражнения в соответствии с указаниями медицинского сотрудника, однако нормальная амплитуда движений через 4–6 недель не восстанавливается;
  • отек спустя 1 неделю не проходит.
Вернуться к началу

Ох, рана: опасная мода набирает популярность у молодежи | Статьи

В Европе развивается мода на легкие порезы и ожоги. В основном среди молодежи. Травмы причиняют себе подростки сами, совершенно добровольно и по собственной инициативе. Медики утверждают, что «процесс затягивает, как наркотики». В чем причина этого явления и что с этим делать — в материале «Известий».

Кровь умиротворяет

«В первый раз это было случайно — в месте комариного укуса почувствовала зуд. Почесать было естественной реакцией. Водила ногтями долго — зуд всё не успокаивался. Усилила нажим — появилась кровь. Я смотрела на нее как завороженная. Появилось ощущение, что прикоснулась к обнаженным нервам и испытала кайф», — Хема Родригес (фамилия по ее просьбе изменена. — Прим. ред.) рассказывает о пережитых чувствах, чаще глядя на свое предплечье, чем в глаза собеседнику.

Рука ее от кисти до локтя исполосована поперечными шрамиками. Ровные — следы порезов ножом. Искривленные — от соприкосновения других предметов, способных прорвать кожу.

Фото: Depositphotos

«Ощущение запомнилось, захотелось еще. Знаете, так бывает, что кто-то в приступе злости и желания забить душевную боль физической бьет кулаком в стену. Или кусает себе губы. Или решает полоснуть по руке. Неважно чем: ножом, ножницами, гвоздиком, обломком пластиковой авторучки, бегунком молнии куртки… Лишь бы появилась кровь. Это умиротворяет. Постепенно ты понимаешь, что тебе это надо, без этого не обойтись. Это затягивает. Наверно, как наркотик (не пробовала — не знаю). И дешево — не надо денег вообще. И снимает проблемы».

Хема утверждает, что таким кровопусканием лечила всё — от рвоты до депрессии. И показывает ребро ладони, по которому бежит тату: «Каждый шрам строит мой трон». Что за трон — ответа нет.

Острый хайп

Согласно исследованию, опубликованному в британском научном издании Journal of Child Psychology and Psychiatry («Журнал детской психологии и психиатрии»), 27,6% европейских подростков 15–16 лет по собственной воле повреждают свое тело без суицидальных намерений, по крайней мере один раз в жизни. 20% делают это время от времени, и почти 8% занимаются этим на постоянной основе.

За последние 30 лет количество подобных случаев, фиксируемых ежегодно, увеличилось в 10 раз. Эксперты предупреждают о тенденции, которая более чем тревожная, хотя в средствах массовой информации об этом стараются не говорить.

Явление распространяется как пандемия и всё же остается почти незаметным для посторонних глаз, поскольку чаще всего режут, бьют и жгут руки и в тех местах, где они обычно скрыты рукавами рубашки.

Бригада испанских ученых под руководством психолога Даниэля Вега, занимавшаяся изучением этой проблемы, утверждает, что 32,7% лиц в возрастной группе населения страны от 18 до 32 лет подвержены тяге к самоистязанию подобным образом.

«В последние годы произошел сдвиг парадигмы. Самотравмирование, не влекущее за собой самоубийство, исторически понималось как редкое явление, связанное с каким-то серьезным психическим расстройством. Сегодня мы уже знаем, что это — вовсе даже не редкость. И появляется оно не только у людей, страдающих от расстройства психики, — объясняет Вега. — Из анализа их поведения мы знаем, что впервые причинить боль самому себе ради получения каких-то необычных ощущений — можете называть их кайфом, тут точнее термина, пожалуй, не подобрать, — они пробуют в возрасте от 12 до 16 лет. 63% людей, которые сделали это один раз, продолжают повторять маниакальный опыт как минимум год. Исторически считалось, что это было свойственно почти исключительно женщинам, однако теперь «саморезом» увлекаются и юноши, хотя чуть в меньшей степени».

Фото: Depositphotos

«Это эффективный и быстрый способ уменьшить дискомфорт, вызванный гневом, грустью и беспокойством, и ни в одной клинике мы не можем предложить им что-то настолько же мощное, — дополняет коллегу врач психиатрического отделения барселонского госпиталя Hospital de la Santa Creu i Sant Pau Хуан Карлос Паскуаль. — Строго говоря, феномен этот назвать новым нельзя. Новым надо признать повальное увлечение этим. Раньше мы все-таки говорили о единичных случаях».

Как выясняется, девочки чаще используют методы, которые включают в себя наблюдение за кровью. Как правило, нанося себе порезы или царапины. В то время как мальчики предпочитают намеренно удариться обо что-то или опалить кожу огнем.

Моментальный «приход»

За последние 4–5 лет проблема встала во весь рост, а подпитывается она произведениями популярной культуры — главным образом кино и телевидением. В этом году вещающий через спутники и по кабелю канал HBO представил премьеру телесериала, основанного на книге Джиллиан Флинн «Открытые раны» (Sharp Objects в оригинальной версии).

Главная героиня, которую играет голливудская звезда Эми Адамс, получила множественные травмы по всему телу. Камера акцентирует внимание зрителя на шрамах. Действующие лица рассказывают о происхождении чуть ли не каждого из них в отдельности.

Кадр телесериала «Острые предметы», в главной роли Эми Адамс

Фото: Blumhouse Productions

До этого, в 2014 году, британский пианист Джеймс Роудс, сегодня обитающий в Испании, рассказал в книге Instrumental с каким-то особенным упоением о сексуальном удовольствии, которое он испытывал при употреблении наркотиков, попытках самоубийства и «резьбе по телу» лезвием бритвы:

«Самоповреждение не только способствует вашему самоутверждению — оно позволяет вам выразить свое отвращение к окружающему миру. Оно обучает вас контролировать боль и дает возможность наслаждаться ритуалом, заставляет организм вырабатывать всё больше эндорфинов. Это омерзительное, зверское насилие над самим собой — оно похоже на необычное сексуальное приключение. Ты полоснул себе по руке или ноге — эффект наступил моментально, чувствуешь невероятный прилив энергии, душевный подъем. Тебя будто током звездануло. Куда там «приходу» от героина или кокаина — тут всё в разы круче».

«На языке психиатров это называется эмоциональным регулированием, — говорит упоминавшийся выше Паскуаль. — Действие может показаться импульсивным; желание порезаться — возникшим вдруг. На самом деле человек это планирует. Заранее. В нем копятся негативные эмоции — ярость, грусть, тревога, всё что угодно. Снятие этого напряжения остро отточенным лезвием выступает способом уменьшить внутренний дискомфорт. Эффективно и быстро».

В погоне за болью

По статистике, приводимой испанским изданием El Mundo, от 70 до 97% людей, занимающихся самотравмированием, склонны к «резьбе по телу» — ногам, рукам, животу. От 21 до 44% — бьются. От 15 до 35% — обжигаются. И, несмотря на такую тягу к причинению себе увечий, никто из них и в мыслях не держит убить самого себя этим. Скорее они почистят ножом картошку на кухне, чем вскроют себе вены. Но риск суицида подобными действиями, объективно говоря, увеличивается.

Хрестоматийный пример — наблюдающаяся в отделении психиатрии госпиталя Сан-Пау девушка, представившаяся Анной.

Анна «дебютировала» в самотравмировании, будучи всего 14 лет от роду. Причиной послужили избыточный вес и булимия, борьба с которыми обернулась анорексией и нервными срывами вследствие неэффективности лечения названных заболеваний. Сегодня ей 16, и она всё еще не снята с учета: пару недель назад в очередной раз резала себе руки.

Когда она была толстушкой, ее постоянно подкалывали в школе. Вначале добродушно. Постепенно это усиливалось, негативные эмоции стали превалировать над позитивными — подтрунивание перешло в травлю. Она взялась самостоятельно худеть, начитавшись советов в интернете. Среди наиболее радикальных способов значились рекомендации по кровопусканию и причинению самой себе травм.

Фото: Global Look Press/Jürgen Wiesler

«От меня стали дома прятать все предметы, которыми можно порезаться: ножи, вилки и даже точилки для карандашей, которые я научилась разбирать лучше и профессиональнее, чем часовой мастер раскручивает ходики, — делится Анна своими «профессиональными» навыками. — Тогда я научилась создавать острые предметы из всего, что попадалось под руку. Могла отломить частичку от каркаса мобильника. Или разбить найденные очки. Или «нечаянно» уронить тарелку. Если я проходила мимо выставленных на улицу каким-то рестораном столиков — могла запросто притвориться, что мне срочно надо завязать шнурки. Присаживалась возле столика, где стояли фужеры или стаканы, и уходила с одним из них. Острые обломки всегда были со мной».

Медленное взросление

В Великобритании селфхарм (self harm — англоязычный термин, как это часто бывает, прижился в русском языке, просто сменив латинское написание на кириллицу) — одна из проблем, о которой трубят психиатры на всех углах. За последние три года, как свидетельствуют результаты исследования, проведенного специалистами Манчестерского университета, количество случаев причинения тинейджерами (возраст от 11 до 19 лет) вреда собственному телу выросло на 68%.

«Речь, естественно, идет о случаях, подвергшихся огласке, — отмечает знакомый с темой корреспондент The Independent Мэй Балман. — Но тенденция ясна. Как, впрочем, и причины ее появления и развития».

В Германии, по данным газеты Die Welt, 35% подростков хотя бы один раз пробовали причинить себе боль режущим предметом. Любопытна динамика изменения пристрастия к самоповреждению в зависимости от возраста: среди 11–16-летних это пробовали 34%, в возрасте от 16 до 18 лет — 29%, от 18 до 20 — 17%, от 20 до 24 — 13%, старше 24 — 7%.

Фото: Depositphotos

Причины, по мнению экспертов, комментирующих по просьбе издания эти показатели, те же, что и в других странах Европы: жалость к себе, внутренняя неустроенность, желание привлечь внимание и уйти от своих проблем. Речь о получении тинейджерами удовольствия от повреждений тоже ведется, но немцы все-таки больше склоняются к мнению, что «кайф от боли — чаще бравирование перед другими и желание скрыть истинные причины, перечисленные раньше. По мере взросления «ветер в голове стихает», молодые люди устраиваются в жизни и умнеют в конце концов».

По мнению журналистки The Independent (с которым в большинстве своем солидарны психологи и психиатры), во всем виновата социальная неустроенность, возникающая в результате инфантилизма.

«Подросткам (девочкам — в особенности, их среди «саморезов» большинство) хочется переложить решение своих проблем недостатка общения и несчастной любви на окружающих, потребовать от них проявления заботы, жалости, снисхождения и участия. Искать пути решения самостоятельно они не приучены — без железной руки родителей здесь никак не обойтись. Нужна переориентация тинейджера — на занятия спортом (это предпочтительно), на чтение книг (хотя сегодня, в эпоху интернета, это маловероятно — в Сети они скорее нарвутся на фильмы и литературу, изобилующую кровавыми сценами, чем на действительные шедевры искусства)», — убеждена Балман.

И, пожалуй, она права. Спорт требует преодоления, напряжения и даже самопожертвования. «Пусть лучше у меня мышцы болят от нагрузок, чем кожа от порезов», — некоторые из опрошенных подростков, «слезших с ножа», уже признаются своим психологам в том, что нашли путь исцеления.

В России феномен селфхарма тоже присутствует. Хотя не в такой степени распространен, как на Западе (считается, что 4% населения хоть однажды попробовали причинить себе боль сознательно), но, как говорится, тут стоит только начать.

Статистика Google показывает, что только в европейских странах за прошлый год запросы на поиск страниц, где общаются «самоистязатели», составлялись 42 млн раз. Анализ содержимого этих сетевых «клубов по интересам» показывает, что никакой профилактической деятельности с обращающимися там не ведется, всё как раз наоборот, работает на расширение контактов.

«Странно, что демонстрация обнаженной груди в соцсетях обложена кучей запретов сторонниками нравственности, а к страницам, подталкивающим посетителя к нанесению себе увечий, доступ свободный», — сетует испанский психолог Даниэль Вега, подчеркивая, что подобная ситуация сложилась не только на Пиренейском полуострове, но и во всем мире.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Признаки рака кожи на сайте больницы Оренбурга

Дата добавления: 24 июля 2014 г.

Причины развития рака кожи изучены недостаточно. Известно, что некоторые факторы повышают риск развития рака кожи. К таким факторам относят:

  1. Длительное пребывание на открытом солнце (инсоляция) является наиболее важным фактором риска развития рака кожи. Как правило, рак кожи развивается на открытых участках тела, подверженных воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света.
  2. Белая кожа, или кожа, которая содержит мало меланина, имеет более высокую предрасположенность к развитию злокачественной опухоли. Меланин представляет собой темный пигмент, который вырабатывается специальными клетками кожи и служит для защиты кожи от солнечных лучей. Белая кожа, на которой имеется множество родинок, также чрезвычайно подвержена развитию рака кожи.
  3. Длительное воздействие рентгеновского излучения на кожу (например, у врачей-рентгенологов).
  4. Контакт кожи с веществами, которые способны вызывать рак (канцерогенами), к которым относят мышьяк, деготь и др.
  5. Курение предрасполагает к развитию рака кожи нижней губы.
  6. Возраст старше 50 лет является фактором риска развития рака кожи, однако заболевание встречается и в молодом возрасте.
  7. Частое посещение солярия значительно повышает риск развития рака кожи.
  8. Наличие рака кожи у близких родственников.
  9. Снижение иммунитета после тяжелых заболеваний, а также в результате приема некоторых лекарств, подавляющих иммунную систему (кортикостероиды, противоопухолевые препараты).

Симптомы меланомы кожи

Первым признаком меланомы является изменение формы, цвета, размера или неприятное ощущение в месте уже существующей родинки. Меланома также возникает и как новый невус. Следует обращать внимание на все изменения кожи и отслеживать следующие:

  • Асимметрия. У родинки нет оси симметрии.
  • Неровные границы. Края оборванные, зубчатые или размытые. Пигмент может распространиться на окружающие участки кожи.
  • Неравномерный цвет. Присутствуют оттенки черного, коричневого. Просматриваются также белые, серые, красные, розовые или синие области.
  • Диаметр. Родинка увеличивается в размере. Меланомы бывают и крошечными, но большинство из них больше горошины (более 6 мм).
  • Видоизменение. Родинка сильно изменилась за последние несколько недель или месяцев. 

     Изменение размера: увеличение родинки в два и более раз за 6 мес.; изменение цвета: потемнение (до черного),       осветление, появление просветления в центре и одновременное потемнение по краям, неоднородная пигментация;              асимметрия формы; нечеткие границы: в данном случае пигмент плавно сливается с окружающей кожей, так что                  границы становятся смазанными; боли; изъязвление родинки; выпадение волос, если таковые имелись ранее на            родинке.

 

В более серьезных случаях меняется и сама поверхность родинки. Кожа на поверхности может трескаться или выглядеть как поцарапанная. Становится жесткой, может кровоточить. Иногда меланома вызывает зуд и болезненные ощущения.

 

Когда необходимо обращаться к врачу

Меланома (злокачественное новообразование кожи)

Показатель

Баллы

Светлые волосы, светлая кожа и глаза

2

Частое воздействие солнечных лучей (профессиональное, бытовое, увлечение солярием)

2

Частый контакт с химическими канцерогенами, ионизирующим излучением

2

Наличие меланомы у кровных родственников

2

Пигментное родимое пятно (невус) более 1,5 см

2

Большое количество невусов (более 50)

2

Увеличение, уплотнение, кровоточивость родимого пятна

5

Быстрый рост невуса

5

Появление зуда, покалывания в области родинки

2

Если в общей сумме вы набрали 10 баллов, то необходимо обратиться к участковому врачу для решения вопроса  о дальнейшем  обследовании.  

 

Признаки базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы

Изменения на коже – наиболее общий признак. Ими могут быть образовавшийся нарост, язва, которая не заживает длительное время, или какие-либо изменения в структуре старого невуса – внешний вид карциномы может быть разным. Как правило, опухоль не вызывает болезненных ощущений.

 

 

Когда необходимо обращаться к врачу

Рак кожи (базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы)

Частое воздействие солнечных лучей (профессиональное, бытовое, увлечение солярием)

3

Возраст старше 50 лет

3

Безболезненные уплотнения или длительно незаживающие язвы на коже

4

Разрастания в некоторых участках кожи в виде бородавок

3

Изменение цвета давно существующего родимого пятна

4

Появление зуда, покалывания в области родимого пятна

3

Увеличение, уплотнение или кровоточивость родимого пятна

7

Увеличение лимфатических узлов

7

                 Если в общей сумме вы набрали 10 баллов, то необходимо обратиться к участковому врачу для решения вопроса  о дальнейшем  обследовании.  

 

Профилактика рака кожи

Каждый, кто находится в группе риска, должен серьезно заняться профилактическими мероприятиями и по возможности исключить провоцирующие факторы. 

Профилактика любого заболевания состоит в том, чтобы по возможности уменьшить воздействие провоцирующих его факторов и увеличить количество факторов, снижающих риск. То же самое касается и профилактики рака кожи. 
           Поскольку основная причина рака кожи – это ультрафиолетовое излучение, главной мерой профилактики является ограничение его воздействия. Конечно, полностью оградиться от солнечного света нельзя, особенно в теплое время года, когда хочется гулять, загорать, купаться. Однако во всем следует знать меру, и принимать солнечные ванны следует без фанатизма. Врачи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства. У нас принято покупать такие кремы для поездки на море, но это неправильно. В идеале использовать средства с солнцезащитными фильтрами нужно круглый год. Конечно, в холодное время года речь идет только о кремах для лица, ведь другие части тела закрыты одеждой. А вот летом нужно позаботиться о лосьонах и кремах, которые защитят все открытые участки кожи. Выбирая такое средство, следует внимательно читать этикетку. Фактор защиты SPF или по-русски СЗФ, обычно колеблется от 15 до 50. Для более смуглой кожи, не склонной к ожогам, можно взять фактор защиты пониже, 15-25. Для светлой, чувствительной и детской кожи нужно брать средство с высоким фактором СЗФ. На этикетке должна присутствовать также надпись: UVA/UVB. Это означает, что средство защищает от альфа- и бета-лучей. Важная отметка на таком средстве – водостойкость. Она важна не только, если вы собираетесь плавать. Когда вы просто ходите по городу и потеете, средство точно также «смывается» с кожи. Тем не менее, если даже вы приобрели водостойкое средство с высокой степенью защиты, это не означает, что его можно нанести один раз и забыть на целый день. Каждые 2-4 часа в зависимости от фактора защиты нужно наносить средство снова.  
          По возможности лучше носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей. Конечно, в летнюю жару это трудновыполнимо, но попытайтесь, например, вместо коротких шортов надеть легкие брюки. Не забывайте о головных уборах. Широкополая шляпа защитит не только лицо, но и уши, и шею. Мужчины могут носить бейсболки с козырьком. В последние годы становится все более востребованной специальная солнцезащитная одежда. Она сшита из тканей, обработанных средствами с солнцезащитными фильтрами. 
          Солнцезащитные очки – это не только дань моде и стилю. Защита глаз и кожи вокруг них от ультрафиолета очень важна. Очки должны быть не просто стильными и модными, а действительно защищать от солнечных лучей. 
         Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня. Если вы находитесь у воды или на природе, позаботьтесь о тени. Зонт, навес, палатка – это обязательное условие. Даже если погода облачная и солнца не видно, вы все равно можете получить ожог, поскольку облака задерживают лишь 30% ультрафиолета. Это говорит о том, что солнцезащитный крем необходим даже тогда, когда солнце спряталось за облаками. 
          Вот уже много лет подряд считается модным интенсивный загар. Солярии востребованы круглый год, многие люди, особенно молодые девушки, любят загорать до тех пор, пока их кожа не станет темной. Не все понимают, что солярий вреден для кожи. Одна из проблем – это преждевременное старение, но даже она ничто по сравнению с риском развития рака кожи, в особенности меланомы. Американские ученые предложили запретить солярий молодым людям, не достигшим 18 лет. 
        Самостоятельная диагностика и контроль над состоянием кожи – это обязательное условие не только для людей из группы риска, но и вообще для каждого. Все мы знаем,

что можно соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть. Поэтому периодически осматривайте открытые участки тела – шею, плечи, руки, уши, голову на наличие каких-либо новообразований на коже, осматривайте родинки, если что-то насторожило, сдавайте необходимые анализы. Рак кожи можно предупредить, если все вышеописанные мероприятия проводить систематически, настойчиво и упорно. Сделайте солнцезащитный крем своим постоянным спутником, приучите к этому детей и откажитесь от загара «до хрустящей корочки» – это вполне выполнимые и адекватные условия. 

Самостоятельно обследовать кожу

Сделать самостоятельный осмотр более быстрым и удобным помогут следующие рекомендации. Лучшее время для осмотра – после принятия душа или ванны. Используйте 2 зеркала: в полный рост и небольшое, желательно с длинной ручкой – их комбинация позволяет рассмотреть все участки тела. Также для осмотра головы потребуется расчёска/гребень или фен (с их помощью можно обнажить участи кожи под волосяным покровом). Осмотр необходимо производить в хорошо освещенном помещении, возможно потребуется также небольшой фонарик.

Следует обращать внимание на:

  • новые родинки (непохожие на другие),
  • новые красные или темного цвета образования, немного возвышающиеся над кожей,
  • изменение размера, формы, цвета родинки,
  • раны, которые не заживают.

          Регулярные осмотры особенно важны для людей, подпадающих под влияние факторов риска рака кожи. При подозрении на меланому или другую злокачественную опухоль, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для прохождения диагностики.

на какую руку надевать оберег

Вы наверняка замечали у кого-то из своих знакомых простой талисман — красная нить на запястье. Её носят и известные личности, например, Дима Билан, Ольга Бузова, Тимати, Леонардо ДиКаприо и Мадонна.

Приятно, что такой аксессуар сочетается с любыми другими украшениями и подходит к разной одежде. Такой оберег как красная нить на запястье смотрится особенно органично, если вы поклонница стиля кэжуал или бохо. Давайте разбираться, зачем люди носят такой талисман, нужен ли он вам, и от чего он защищает.

Значение амулета из красной нити

Браслет-оберег из красной нити появляется во многих культурах и верованиях. Первое, что приходит на ум— каббалисты. Не пугайтесь, это не производное от каннибализма или кабалы. Каббала — это течение в иудаизме, которое появилось ещё в средние века. В современном понимании его смысл в том, что человек обретает гармонию, реализуя собственный творческий потенциал. Мадонна, к слову, придерживается именно этой трактовки.

В священном городе Иерусалиме один из популярных сувениров — красная ниточка. Вы, наверное, слышали о том, что в город стекается множество паломников и простых людей, которые хотят проникнуться духом чуда, помолиться, получить поддержку. Среди таких мест «силы» — гробница праматери Рахиль. Есть поверье, что раньше вход туда украшала красная нить. Неудивительно, что путешественники часто привозят именно такой оберег из Израиля, особенно горячо наделяя его волшебными свойствами.

На востоке оберег из красной нитки от сглаза и порчи надевают младенцам сразу после рождения. Считается, что это поможет им от болезней и убережёт от людей, которые невольно или нарочно говорят о ребёнке плохо или смотрят на него как-то не так.

Как бы то ни было, и в скольких ещё культурах мы ни встречали бы этот символ, в любой из них амулет красная нить означает примерно одно и то же. Это защита от всего дурного: мыслей, болезней, зависти других людей. Вы можете даже не подозревать, от чего защищает вас оберег прямо сейчас. Главное верить, что это работает. Даже если нет, можно воспринимать оберег из красных ниток как украшение.

На какую руку надевать оберег из красной нитки

Если возвращаться к старым традициям, в которых красная нитка существует давно, то чёткие указания о том, как правильно завязать красную нить оберег на запястье, были в Индии. Там красную нитку носят на правой руке замужние женщины, а свободные — на левой. Оберег принято надевать перед тем, как зайти в храм.

Чаще всего красную нитку-оберег завязывают на левой руке. Это связано с поверьем, согласно которому сосуды левой руки ближе к сердцу, а значит, действие любого талисмана усилится. Но можно встретить много людей, которые носят оберег из красной нити и на правой руке, это не возбраняется. Чётких правил нет, всё зависит от вашего удобства и желания, ведь чем комфортнее вам будет с тем или иным талисманом, тем лучше он будет работать.

Возможно, вы слышали, что при завязывании оберега из красной нити следует говорить слова — но какие? Опять-таки чёткой инструкции нет. Что именно говорили представители каббалы в средние века, нам доподлинно неизвестно. Если вы привозите талисман из Иерусалима, к нему часто прилагают текст молитвы, которую можно прочитать очень внимательно и в полной тишине. Если это красная нитка не из святого места, советуем просто загадать какое-то желание (разумеется, оно должно быть добрым) и думать о нём, пока вы украшаете своё запястье.

Снимать красную нить не рекомендуется ни в одной культуре. С талисманом спят, едят, умываются, плавают — она всегда должна быть с вами. Разумеется, её будут замечать на вашей руке и в этом нет ничего плохого, но мы бы не советовали говорить о ней и рассказывать, с каким замыслом вы её носите. Считается, что это плохо влияет на защитную функцию талисмана.

Нитка шерстяная, а это значит, что рано или поздно она порвётся. Во-первых, не пугайтесь и не ищите никакого дурного знака — это естественный ход событий, особенно если нить вы не снимаете. Во-вторых, не храните оберег у себя, после того, как он порвался, советуют его сжечь и мысленно поблагодарить. Если говорить о том, что может значить порванная красная нитка, то варианта два. Либо она уберегла вас от чего-то дурного, выполнила свою функцию и на этом её действие закончилось, либо вот-вот исполнится какое-то ваше самое заветное желание — возможно как раз то самое, которое вы загадывали, надевая браслет.

Как сделать оберег из красной нити своими руками

Если вы скептически относитесь к покупке талисманов, вы можете создать свой самостоятельно. Он будет совершенно уникальным, а пока вы его придумываете, вы настроены позитивно, дольше размышляете над значением оберега и создаёте нужную энергетику.

Это довольно простой аксессуар, поэтому сделать оберег из красной нити на руку для себя или ребенка своими руками точно не составит труда, не займёт много времени и не потребует больших навыков рукоделия. Главное, выбрать именно шерстяную, а не шёлковую или хлопковую нить, потому что именно первому материалу приписывают целительные свойства, а наш оберег, как мы помним, в том числе защищает нас от недугов. По той же причине нитка должна быть красной, потому что этот цвет больше всего ассоциируется с барьером, защитой.

Важно не отрезать ваш браслет, а оторвать руками. Создавать талисман при помощи острых предметов не рекомендуется. Эзотерики советуют завязывать оберег красными нитками на 3 узла или на 7. Последнее считается более символическим в нумерологии, но вы можете выбрать количество узелков сами. Повязать нить лучше самостоятельно, но если не получается, вы можете попросить кого-то близкого. Важно быть уверенным, что этот человек желает вам только добра. В противном случае оберег либо не принесёт никакой пользы, либо, того хуже, причинит вред из-за недобрых пожеланий в ваш адрес.

Браслет с золотом (Смотреть в каталоге SUNLIGHT)

Вы наверняка замечали, что обереги с красной нитью могут быть декорированы символами. Это и крестики, и знак бесконечности, и ладонь Фатимы. Одним из распространённых вариантов является браслет из красной нити с оберегом «Ангел-хранитель». Как вы можете догадаться, он усиливает защиту. Также считается, что такой талисман поможет развить собственную интуицию.

Красная нить на запястье — аксессуар, который не требует ничего лишнего в уходе или приобретении. Вы можете сделать его своими руками или купить, наделить его мысленно магической силой или носить просто так — главное, делать это с удовольствием.

Автор: Александра Циклаури

Согласно исследованию, левша может быть опасна для жизни

Левши, как правило, живут значительно короче, чем правши, возможно, потому, что они сталкиваются с большими опасностями в мире, где доминируют правши, согласно новому исследованию. .

Более ранние исследования также показали, что левши не живут так долго, как правши.

В письме в текущем выпуске Медицинского журнала Новой Англии исследователи, изучавшие случаи смерти 1000 жителей Южной Калифорнии, сообщают, что в среднем правши доживают до 75 лет. Левши обычно умирают в возрасте 66 лет.

Тенденция наблюдалась как у мужчин, так и у женщин. Правши обычно живут на пять лет дольше, чем левши. В докладе говорится, что правши живут на 10 лет дольше, чем левши.

Исследователи, доктор Дайан Ф. Халперн из Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино и доктор Стэнли Корен из Университета Британской Колумбии, заявили, что различия разительны.

Они предупредили: «Мы не подразумеваем, что использование левой руки вызывает риск более ранней смерти.«Но они обнаружили, что у левшей более чем в пять раз (от 7,9% до 1,5%) выше вероятность погибнуть в результате несчастных случаев, часто во время вождения. Одна из причин, по их мнению, заключается в том, что левши живут в мире, созданном для правшей. handers.

Их результаты подтверждают исследование 1989 года, опубликованное в Американском журнале общественного здравоохранения, которое обнаружило более высокий уровень травм в результате несчастных случаев у левшей.

Доктор Халперн и доктор Корен также предположили, что левши могут становятся жертвой основных неврологических проблем или проблем иммунной системы, которые, как было показано, несколько чаще встречаются у левшей.

Более раннее исследование бейсболистов показало, что с тех пор, как велась статистика, средняя продолжительность жизни левшей была на девять месяцев короче, чем у правшей. Доля левшей составляет 13 процентов среди 20-летних и только 1 процент среди 80-летних.

Другой исследователь из Университета Британской Колумбии, который участвовал в предыдущем исследовании, доктор Стэнли Корен, сказал: «Девять месяцев в жизни – это не так уж много, но это очень большая разница в статистике с участием большой группы. людей.”

Различия между левшей и правой рукой

ИЗОБРАЖЕНИЙ, ПРЕДОСТАВЛЕННЫХ:

1) CORDELIA MOLLOY / Science Source

2) Дизайн-клетки / Getty Images

3) Selvanegra / Getty Images

4) BSIP / Медицина Images

5) Дмитрий Беляев / Getty Images

6) Ольга Пашковская / Getty Images

7) Кристиан Пети / Science Source

8) NIMH / Wikimedia Commons

9) slpu9945 / Getty Images

10) Фотографии. com / Getty Images

11) По часовой стрелке сверху слева: dodmedia / Wikipedia, Белый дом Обамы, Гейдж Скидмор / Википедия, Вера Андерсон / Getty Images

12) anton / Wikimedia Commons

ИСТОЧНИКИ:

Философские транзакции B : «Почему некоторые люди левши? Эволюционная перспектива ».

Американская психологическая ассоциация: «Левое полушарие мозга знает, что делает правая рука».

NIH Genetics Home Reference: «Определяется ли ручность генетикой?»

Мозг : «Ручка, язык, области психоневрологических заболеваний: выводы из визуализации мозга и генетики.

Журнал Королевского общества Интерфейс (Великобритания): «Модель, уравновешивающая сотрудничество и соревнование, может объяснить наш мир правшей и доминирование спортсменов-левшей».

Журнал Королевского общества Biology Letters (Великобритания): «Левша и цейтнот в элитных интерактивных играх с мячом».

PNAS : «Дикие шимпанзе демонстрируют умение пользоваться инструментами на уровне популяции».

Педиатрия : «Разносторонность связана с проблемами психического здоровья у детей и подростков.»

Демография :« Природный эксперимент? Ручка и раннее детское развитие ».

Навыки восприятия и моторики : «Обладают ли спортсмены-левши врожденным превосходством в спорте?»

Global Journal of Archeology and Anthropology : «Леворукость и стигматизация в Африке: последствия для родителей и учителей».

The North American Review : «Левша и левосторонность».

Интернет-словарь этимологии: «Sinister.»

Newsweek :« Международный день левшей: раскрыты известные левши, факты о левшах и товары для левшей ».

Время : «10 лучших левшей».

Anythinglefthanded.co.uk.

Семейный разнорабочий : «15 инструментов, созданных специально для левшей».

PLOS One : «Возрастное ослабление доминирующего преимущества руки».

Анналы Нью-Йоркской академии наук : «Эволюция человеческой руки. »

Johns Hopkins University Press:« Заикание и «переподготовка» детей-левшей в США середины века »

Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии : «Зеркальное письмо: неврологические размышления о необычном явлении».

Frontiers in Psychology : «Распространенность леворукости выше среди людей с нарушением координации развития, чем среди населения в целом».

Вашингтонский университет: «Неврология для детей: один мозг… или два?»

Newsweek : «Наука: почему левши делают лучших бейсболистов.»

Латеральность :« Есть ли географические различия в человеческих руках? »

IMDb: «Топ-50 знаменитых левшей».

Ваша кошка-левша? Вот как сказать.

У кошек весь Интернет обвился вокруг своих маленьких пушистых лапок.

Но то, какими лапами они соблазняют нас смотреть бесконечные видеоролики на YouTube, а затем открывать банки с едой, не совсем случайно, говорится в новом исследовании.

Ученые обнаружили, что многие домашние кошки явно предпочитают правую или левую переднюю лапу, когда речь идет о спуске по лестнице, перешагивании через какой-либо предмет или поиске еды. Эти предпочтения также различаются в зависимости от пола: самцы, как правило, предпочитают левую лапу, тогда как самки с большей вероятностью будут правшей. (Прочтите удивительные вещи, которые вы никогда не знали о своей кошке.)

Это отражает то, что видят люди, поскольку мужчины чаще левши, чем женщины. «Мы думаем, что эта разница связана с половыми гормонами», – говорит ведущий автор Дебора Уэллс, психолог из Королевского университета в Белфасте, хотя она говорит, что исследователи до сих пор не знают, как и почему это происходит.

Результаты могут также дать ключ к разгадке того, как домашние кошки справляются со стрессом. Предыдущие исследования на людях обнаружили связь между леворукостью и развитием таких состояний, как шизофрения.

Принимая сторону

На протяжении веков ученые замечали, что люди отдают явное предпочтение правой или левой стороне, причем почти 9 из 10 человек используют правую руку для таких задач, как письмо и чистка зубов.

Начиная с конца 1970-х годов исследователи начали документировать доказательства этого предпочтения у других животных, включая китов, кенгуру, приматов и даже простого круглого червя Caenorhabditis elegans . (Прочтите, как птицееды могут быть правшами.)

Ученые, подобные Уэллсу, изучают предпочтение руки и лапы, чтобы понять, как эти предпочтения могли развиваться и какие мозговые факторы могут ими управлять.

Southpaws

Чтобы определить, проявляют ли кошки подвижность, Уэллс наблюдал 44 домашних кошки, 20 из которых были самками, в их собственных домах в Северной Ирландии.

В течение трех месяцев наблюдения за кошками Уэллс и его коллеги отметили три варианта поведения: какую лапу использовали кошки, чтобы сделать первый шаг в свой туалетный лоток, какую лапу они использовали, чтобы сделать первый шаг вниз по лестничному пролету, и с какой стороны. животные возлежали на.Они также измерили, какие лапы используют кошки, когда протягивают руку через узкое отверстие, чтобы достать еду из пластиковой кормушки.

Крошечные животные из семейства кошачьих хорошо приспособились к жизни в пустыне.

Видео от National Geographic Partners

Важно отметить, что, по словам Уэллса, все это было спонтанным поведением кошек в естественной среде обитания кошек.

Почти три четверти кошек предпочитали лапы, а самки значительно чаще использовали правую лапу.С другой стороны, самцы были левшами, согласно результатам, опубликованным в этом месяце в журнале Animal Behavior .

Один кот мейн-кун, участвовавший в исследовании, любил закрывать двери своей левой лапой перед своими хозяевами, говорит Уэллс.

«Он определенно был левшой», – смеется Уэллс.

Какой у вас кот?

Проверить предпочтения лапы вашего собственного котенка легко: это просто вопрос наблюдательности, – говорит Уэллс. (См. «Что о нас думают кошки? Вы можете быть удивлены».”)

Когда ваша кошка начинает подниматься или спускаться по лестнице или ступает в туалетный лоток, отметьте в блокноте, какую лапу она использует первой. Через несколько дней или месяцев у вас должно быть достаточно данных, чтобы сделать вывод, кошка имеет предпочтения (хотя не все кошки).

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено .

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

1/10

1/10

После того, как ее первая капибара умерла от печеночной недостаточности, Мелани Типальдос купила Гарибальди Роуса. Техасца привлекли гигантские грызуны, которые, как правило, умирают в неволе, увидев диких грызунов в Венесуэле.

После того, как ее первая капибара умерла от печеночной недостаточности, Мелани Типальдос купила Гарибальди Роуса. Техасца привлекли гигантские грызуны, которые, как правило, умирают в неволе, увидев диких грызунов в Венесуэле.

Фотография Винсента Дж. Муси, Nat Geo Image Collection

В течение нескольких дней я отслеживал поведение своей кошки (15-летняя кошка, смесь черепахово-полосатого кота) и обнаружил, что у нее сильное предпочтение правой лапы, хотя она была более чем счастлива использовать свою левую лапу, чтобы ударить по игрушкам.

Тревожные левши

Предыдущая работа Уэллса по предпочтению лапы у собак показала, что леволапые и амбидекстры собаки более напряжены и напуганы, чем их собратья с правыми лапами.

Если то же самое и с кошками – а Уэллс считает, что это так, – эта информация могла бы помочь владельцам и приютам для животных лучше понимать своих животных и заботиться о них. (См. Также «Как кошки и люди полюбили друг друга».)

«Это [предпочтение лапы] как биомаркер благополучия животных вызывает большой интерес», – говорит Джорджио Валлортигара, нейробиолог из Университета Тренто. Италия, которая не принимала участия в исследовании.

Например, приюты могут разработать быстрый тест для определения ручности кошки, а если кошка левша, избегайте определенных ситуаций, которые могут вызвать у нее большее беспокойство.

Синдром запястного канала (для детей)

Что такое синдром запястного канала?

Когда у кого-то есть синдром запястного канала (скажем: KAR-pul), «туннель» костей и связок в запястье становится узким. Этот суженный туннель защемляет нерв, вызывая ощущение покалывания или онемения в большом пальце и пальцах.

У кого-то с синдромом запястного канала могут возникнуть проблемы с набором текста на компьютере или с игрой в видеоигры. Фактически, эти действия могут в первую очередь вызвать синдром запястного канала.

Что вызывает синдром запястного канала?

Внутри запястного канала довольно плотно. На самом деле, здесь едва хватает места для девяти сухожилий и одного нерва, проходящего через него. Если что-то занимает дополнительное место в туннеле, нерв защемляется, что вызывает онемение и покалывание в той области руки, где нерв работает. Отек может возникнуть, когда кто-то делает одно и то же снова и снова, например, печатает на компьютере, играет в видеоигры или играет на музыкальном инструменте в течение длительного времени.Эта опухоль может защемить нерв.

Другие виды деятельности, которые могут защемить нерв, – это гимнастика, особенно стойка на руках, и виды спорта с ракеткой, такие как теннис.

Сломанные или вывихнутые кости запястья или даже растяжения, вызывающие опухоль вокруг запястного канала, также могут привести к этому.

Кто заболевает синдромом запястного канала?

Обычно синдром запястного канала развивается у взрослых. Редко дети тоже могут это получить. Большинство людей, у которых есть запястный канал, старше 30 лет, и у женщин он больше, чем у мужчин.Люди с некоторыми медицинскими проблемами могут получить синдром запястного канала, включая артрит, проблемы с щитовидной железой и диабет. Синдром запястного канала также чаще встречается у беременных женщин и людей с избыточным весом.

Как диагностируется и лечится синдром запястного канала?

Чтобы выяснить, есть ли у человека синдром запястного канала, врачи и медсестры задают вопросы о том, как чувствует себя рука человека, и проверяют его.

Ортез или шина могут помочь людям с синдромом канала запястья легкой степени.Его обычно носят ночью, чтобы не сгибать запястья. Удерживая запястье прямо, вы открываете запястный канал, чтобы у нерва оставалось как можно больше места. Отдых для запястья позволит набухшим сухожилиям сморщиться. Такие лекарства, как ибупрофен, также могут помочь уменьшить отек.

Иногда врач использует лекарство под названием кортизон (скажем: KOR-tih-zone) для уменьшения воспаления и отека в запястном канале. Это лекарство вводится в виде укола. Когда человек почувствует себя лучше, врач может посоветовать выполнить упражнения для запястий и улучшить положение рук при выполнении таких действий, как набор текста.

Если ни один из этих методов лечения не помогает, человеку может потребоваться операция, чтобы снять давление на срединный нерв. Эта операция действительно быстрая, и человек может отправиться домой в тот же день. Большинство людей могут вылечиться от синдрома запястного канала и предотвратить повторение симптомов.

Как можно предотвратить образование запястного канала?

Хотя не многие дети страдают синдромом запястного канала, сейчас неплохо развить хорошие привычки, которые помогут предотвратить эту проблему, когда вы станете старше.Когда вы проводите много времени за компьютером или когда пишете текст, обязательно делайте перерывы и не переусердствуйте. Просто встаньте, чтобы потянуться или немного заняться чем-нибудь еще, может помочь. Вы даже можете установить таймер, чтобы он срабатывал каждый час или около того, чтобы напоминать вам о перерывах.

Убедитесь, что вам удобно на работе за компьютером. Используйте стул, который можно отрегулировать по вашему росту, чтобы вы не садились слишком низко или не слишком высоко. Ваш стул, экран компьютера и клавиатура должны быть на одной линии.И постарайтесь соблюдать эти правила сидя:

  • Держите локти по бокам, запястья впереди.
  • Держите предплечья и запястья прямо и не сгибайте запястья вверх или вниз.
  • Если вы используете подушечку для запястья, не нажимайте на нее при вводе текста.
  • Размещайте предметы, которыми вы часто пользуетесь, в непосредственной близости, чтобы не приходилось заходить слишком далеко.

Выполняя эти шаги, вы правильно лечите свои запястья и сохраняете их здоровье.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм | Детская больница CS Mott

У вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями?

Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и затрудненное движение пальцев, рук или запястий.

Да

Проблема с пальцами, кистью или запястьем

Нет

Проблема с пальцами, кистью или запястьем

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, руку или запястье за ​​последний месяц?

Да

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Нет

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?

Слабость – это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость теперь присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как их ослабить.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в пальцах, руке, или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – самая сильная боль для вас может представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев? рука или запястье более 2 дней?

Да

Затруднение при движении руки более 2 дней

Нет

Затруднение при перемещении руки более 2 дней

Отек длился более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Были ли у вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться. К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с площадки.
  • Гной, вытекающий из области.
  • Лихорадка.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, – это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулак или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Воздействие холода

Травмы пальцев, кисти и запястья

Послеоперационные проблемы

Я левша, но правша. Это необычно? | Примечания и запросы


КРАСИВОЕ ТЕЛО

Я левша, но правша. Это необычно?

Джон Коул, Лондон

  • Не уверен, насколько необычно ваше «состояние», но у моей матери и покойного отца разные руки для письма и еды, в то время как я и мой брат «нормальные».

    Джонатан, Ланкастер

  • Когда мой сын-левша был маленьким, он казался немного несогласованным, и его проверяли на ручность и доминантный глаз, поскольку предпочтения, очевидно, могут различаться. Испытания заключались в том, чтобы бить по футбольному мячу или стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Думаю, вывод был таков, что он еще не решил!

    Vivienne, Лондон, Великобритания

  • Я пишу, бросаю, играю в теннис и играю в боулинг левой рукой, но биту, гольф и использую ножницы правой рукой.Я думаю, что я практически двуногий. Я просто напортачил?

    Робин, Данфермлин

  • Не совсем. Я правша и правша, но левоглазый. Мой сын пишет правшу, но левшу использует нож и вилку и одинаково хорошо владеет любой ногой.

    Алек Джеймсон, Гонконг

  • Правша обычно лучше держит предметы, поднимая их этой рукой. Имея что-то тяжелое в правой руке, необходимо переносить больший вес на левую ногу для основного равновесия.Когда правша решает различные жизненные задачи, часто бывает так, что активация более сильной руки совпадает с предоставлением левой ноге большей работы, что со временем может создать ощущение левой ноги.

    Стив, Канзас-Сити, Миссури, США

  • Я думаю, что большинство мужчин могут претендовать на наличие двух левых ног, когда дело доходит до танцев …

    Кевин Ханнан, Лидс, Великобритания

  • Я тоже левша и правша. Я часто задаюсь вопросом, поощряли ли меня использовать правую руку для письма в детстве – однако это были 1970-е, поэтому я сомневаюсь, что это было принудительно, как раньше.Я выполняю большинство действий правой рукой (кроме метания летающей тарелки, которая по какой-то причине всегда остается левой). Я, естественно, использую левый «колышек» для удара ногой, но с подросткового возраста я сознательно старался использовать и правую ногу, чтобы улучшить свою игру. Я думаю, что они называют левшу, но правшу (или наоборот) «поперечными», и это довольно необычно, но не мега-редко.

    Роб Сойер, Хандфорт Великобритания

  • Моя 4-летняя дочь правша и левша.Я говорил об этом кому-то, и они сказали, что это признак интеллекта, поскольку это означает, что вы можете использовать обе стороны мозга одновременно. Я не знаю, правда это или нет (поэтому я ищу ответ) Это правда?

    Сара, Уэйкфилд, Энганд

  • Я так рад, что нашел этот сайт. Я левша и правша. Я думал, что я один в этом, но я предполагаю, что это по замыслу, и хотя я являюсь частью немногих, я все еще нормальный.

    Роберт, Лилонгве, Малави

  • У меня нет левой руки от рождения, но я левша, левый глаз и могу только «скрутить» левую верхнюю губу.Мой почерк тоже ужасен! Я часто задаюсь вопросом, могу ли я остаться левшой! Это возможно?

    Гэри, Плимут, Великобритания

  • Я определенно левша и правша. Я могу пинать мяч в футбол / регби правой рукой, но гораздо лучше левой. Я все делаю правой рукой и редко использую левую.

    Matt, Чичестер, Великобритания

  • Замечательно наткнуться на этот сайт. Я правша, но левша и левоглазый. Вы часто слышите проценты о левшах, но не другие.Когда вы становитесь взрослым (по крайней мере, в Штатах), предпочтение стопы мало что значит, но в юности я вспоминаю многих левшей, но я был единственным левшой. Я всегда предполагал, что страны, ориентированные на футбол, будут более приспособлены к подобным вещам.

    Glenn, Бостон, США

  • Нет, все в порядке. Я такой же, как ты – левша и правша. В баскетболе и писательстве я прав, но когда я начинал играть в футбол, мне всегда было лучше левше. Все дело в том, что удобнее всего.

    Тони Бойд, Гарлем, США

  • Мне 40 лет, я всегда был правшой и левшой. Когда я был моложе, у меня была отличная левая нога, когда я играл в футбол. Однако теперь я стал старше и играю в гольф, и это кажется мне помехой, так как я стою и играю в гольф как правша (это нормально, вы можете подумать), но мне приходится держать клюшку левой рукой ниже, чем правый на рукоятке, как левша. Это мешает моему замаху. Есть идеи, почему я это делаю?

    Алан, Ньюкасл, Великобритания

  • Я левша, правша и часто путаюсь слева и справа, когда даю или выполняю указания.Недавно я встретил человека, который пишет об этом книгу – он, казалось, был очень увлечен этой темой, и сейчас я очень заинтересован.

    Дэйв Кук, Скиптон, Великобритания

  • Вы когда-нибудь думали, что некоторые из вас могут быть «левосторонними»? Я правша, но, кажется, предпочитаю левосторонний отдых (спать / сидеть), вести левую ногу, хлопать левой рукой, застегивать левую руку (большой палец левой руки над правым), колено левым коленом, левозуб жевать … чтобы назвать несколько. И если говорить об именах, есть ли у этой зловещей «болезни» одно – общее или научное?

    Дезертвит, США

  • Очень интересно читать.Я сам пишу, пинаю, кидаю, шарю все левой рукой, но играю в гольф, битой в крикет правшей. Я играю в теннис обеими руками, причем мой более сильный удар справа оказался на удивление правым.

    Алан Джеймс, Эссекс

  • Я думаю, что я должен быть чрезвычайно редким случаем, поскольку я левша, левша и левоглазый. Я играю в гольф левой рукой, подаю левой рукой и играю на гитаре левой рукой. Я также бью левой ногой и тупо скейтборд.

    Anthony Bapt, Лондон, Великобритания

  • Что ж, мне 15 лет, и я правша и левша, или “поперечно”.Но мне было любопытно, почему я был таким, поэтому я немного поискал и нашел его здесь. Но это странно, потому что до сего дня я знаю только одного человека, похожего на меня. Но я много делаю левой рукой, но пишу правой и кидаю мяч правой рукой, но пинаю мяч левой ногой. Но для людей, которые не являются людьми, довольно круто быть перекосившимся.

    Derek Hodge, Монтгомери, Техас, США

  • Ну, это не ответ, как и большинство комментариев! Чтобы добавить, я правша, левша и заинтригован эффектами.Как и один другой комментатор, когда я учился в школе, я обнаружил, что учить слева направо практически невозможно. Интересно, что мои племянницы-близнецы (11) являются зеркальным отображением друг друга – одна левша и правша, а другая правша и левша. Они однояйцевые близнецы и совершенно разные по характеру и интересам. Может ли здесь быть что-то генетическое или это просто совпадение?

    Val Alker, Ливерпуль

  • Я бросаю и пинаю влево, но пишу и играю на гитаре правой рукой.Левое, кажется, для власти, а правое – для более сложных задач.

    Джей Уилсон, Остин, Техас, США

  • Я должен согласиться с последним комментарием в том, что слева, кажется, для власти, а право для сложных задач. Я пишу правильно, но ношу тяжелые вещи левше. Удар по футболу левый, но мяч правый. Я могу точно пасовать правым флангом, но могу стрелять только левым. Странно, но круто. Спасибо тем, кто придумал эту тему

    Максим А., Бостон, США

  • Простой ответ.ТОЛЬКО МУЖЧИНА ВСЕГДА И НА 100% ЛЕВАЯ НОГА. ДРУГОЕ ТОГДА МУЖЧИНА-ПРАВА КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ СТАЛ ПРАВОЙ НОГАМИ. (ВСЕГО МУЖЧИНА С ЛЕВОЙ РУКОЙ — ЖЕНЩИНА С ПРАВОЙ / ЛЕВОЙ РУКОЙ — ИЛИ — НАСЕЛЕННЫЕ ЛЮДИ.)

    Али, Пакистан Пакистан

  • правша, но левша и левоглазый. это как-то странно в боксе.

    E, CA USA

  • Я ем и занимаюсь спортом левшой, а пишу правшей.

    София, Сантьяго. Чили

  • Я правша и левша, и до сих пор думал, что я единственный. Но я исследовал это в Интернете и выяснил, что это часто встречается в моей семье, но только у парней. Кто-нибудь знает, по наследству ли?

    Коннор, Бостон, США

  • Я тоже левша, но правша. Ешьте левым глазом, эти факторы привлекли мое внимание только тогда, когда я заметил, что в то время мой сын (2) всегда предпочитал держать свой карандаш / кисть левой рукой.Позже я узнал, что я был одним из левшей, которого в юности заставляли писать правой!

    Jide, Цюрих Швейцария

  • Интересная страница, спасибо за “несколько” ответов !! Я писатель-правша и метатель дартс, но левый нижний колонтитул. Остальные занятия, которыми я занимаюсь не так часто, играют в бильярд, карты, стреляют из пневматической винтовки, пытаются сыграть на гитаре (!?!?) – все это осталось ….. Я рад, что я не единственный !

    abbi, торрингтон девон

  • Я правша, левша, я еще никогда не встречал никого, похожего на меня, однажды я спросил своего лектора, который преподавал анатомию и физиологию, и сказал мне, что это не имеет никакого смысла, другой сказал, что это признак интеллект, потому что вы можете комбинировать обе стороны мозга во время мышления, что означает, что вы можете быть хороши почти во всем, если сосредоточитесь на этом, но проблема с такими людьми, как мы, трудно сосредоточиться на чем-то в течение длительного времени , мы всегда будем делать разные вещи и быстро менять интерес, а это значит, что мы вряд ли сможем чего-то добиться.. вы, ребята, со мной согласны?

    Саиф, Сидней Австралия

  • интересных комментариев в сети. Приятно слышать от других по этой теме. Я правша и левша. Я обнаружил, что в последнее время я больше делаю левой рукой, например, держу стакан и т. Д. Кто-то прокомментировал наследственность, и мой отец тоже правша и левша. с нетерпением жду новых комментариев. спасибо P

    Пабло, Канада

  • Я левша и отпущен, но ем правой рукой и пишу двумя руками (это правда).Я все делаю с левым.

    Adil Mohd, Абу-Даби, ОАЭ

  • Я владею обеими руками, и в Кении это считается очень странным, почти злом. Они думают, что я какой-то чудак. Моя мама всегда ругала меня за то, что я много использую левую руку, но если у тебя есть возможность, используйте ее в полной мере. Это очень весело, и у вас всегда будет преимущество перед «одиночками» B-)

    Майкл, Найроби Кения

  • Мой пятилетний сын пишет и ест левой рукой, но держит теннисную ракетку и бьет по мячу правой рукой.Кажется, что на этот вопрос отвечают в основном мужчины. У вас все в порядке?

    Лаура, Великобритания

  • Я обнаружил, что в боевых искусствах я левша в нанесении ударов. Мой инструктор по кунг-фу сказал мне, что если я левша, то лучше ударить ногой правой ногой, потому что моя стойка на левой ноге более устойчива.

    Брюс, Ванкувер, Канада

  • Я правша и левша. Меня очень сбивает с толку, когда я смотрю видео с упражнениями, потому что я никогда не могу сказать, делаю ли я то же самое, что и человек на экране, или в зеркале напротив.Я даже могу писать левой ногой, хотя я не могу писать левой рукой!

    Sandra, Ньюбери, Англия

  • Привет, я правша и левша. Все, что я делаю одной рукой, например, теннис или пишу, я делаю правой рукой, хотя могу писать только заглавными буквами! Если для этого нужны обе руки, я делаю это левой рукой, например, в гольф или крикет. Тем не менее, в последние несколько лет я старался использовать правую руку в гольфе, потому что он «кажется» намного более удобным и работает лучше.Мой сильный глаз – мой левый глаз. Иди разберись, потому что я не могу !!

    James, Дублин Ирландия

  • Я правша, левоногий, правый глаз. В школе прыгал слева на прыжок в высоту. Я создал спирали для стрижки кустов и заметил, что спирали расположены сверху слева направо, тогда как все изображения спиралей деревьев, которые я видел, расположены сверху справа налево. Я провожу черту через O вместо нуля, сверху слева направо, в отличие от правшей, сверху справа налево. Хотел бы я знать почему.

    Элейн, Лондон, Англия

  • Я тоже левша и правша. Как мастеру боевых искусств я обнаружил, что это очень помогает в сильной атаке с обеих сторон !!

    Мэтт, Стивенидж Великобритания

  • Я использую правую руку и левую ногу, и я никогда не видел кого-то вроде меня, думаю, это необычно

    lemin, nktt mauritania

  • Я тоже левша и правша.

    Raj, Остин Юнайтед

  • Люди, которые выполняют одни действия исключительно одной рукой / ногой, а другие – исключительно другой рукой / ногой, известны как шизодекстры.Я принадлежу к тому клубу!

    Том, Солихалл, Великобритания

Добавьте свой ответ

Парижское обозрение – «Левая рука тьмы» на Fifty

Коллаж. Ледяной пейзаж, фото: Харли Д. Нигрен, общественное достояние. Урсула К. Ле Гуин, фото: Мариан Вуд Колиш.

Когда я впервые прочитал Левая рука тьмы , он показался мне путеводителем по месту, которое я отчаянно хотел посетить, но никогда не знал, как добраться. Этот роман показал мне реальность, в которой рассказывание историй могло помочь мне подвергнуть сомнению представления о гендере и сексуальности, которые передавались всем нам, в стиле «возьми или оставь», с детства.Но также классический роман Урсулы К. Ле Гуин казался приглашением к иному способу повествования, основанному на понимании внутренней работы общества и отдельных людей.

Конечно, Левая рука тьмы – это буквально путеводитель по вымышленному миру Гетена, также известного как Зима. Книга представляет собой рассказ о путешествиях по странам Кархайд и Оргорейн. И к тому времени, когда вы дочитаете до конца, вы, возможно, почувствуете, что побывали в этих местах, до того момента, когда узнаете, какая у них на вкус еда и как себя ведут люди. Но для меня и для многих других людей Левая рука тьмы также оставил нам карту, которая ведет к другому способу рассказывания историй.

Я прочитал Левая рука тьмы несколько раз и каждый раз ухожу с новым фрагментом этой карты. Писания Ле Гуина до сих пор каждый раз удивляют меня. В частности, меня снова и снова поражают все странные детали и красивые причуды, которые она вкладывает в описания своего выдуманного мира. Я также поражен теплотой и щедростью Левая рука тьмы , учитывая, насколько мрачна и жестока сама история.Каким-то образом посреди ужасающих испытаний Ле Гуин находит невероятную сладость.

Главный герой книги, Генли Ай, сталкивается с множеством проблем в своей миссии в холодном мире Гетена, но самая большая из них – это его борьба за понимание общества людей, которые большую часть времени являются гендерно нейтральными, за исключением одного раза в месяц, когда они войдите в кеммер и станьте мужчиной или женщиной. В руках обычного писателя такой «амбисексуальный» подход к гендерным вопросам был бы интересным вопросом «а что, если». Но Ле Гуин идет намного дальше, создавая целый мир, который кажется таким богатым и неоспоримым, что кеммер и все, что с ним связано, становится реальной чертой существующего общества.Она делает это с помощью миллиона прекрасных деталей и живого болтливого тона, а также за счет включения большого количества гетенского фольклора и поговорок, которые переплетаются во что-то большее, чем просто один роман.

Левая рука тьмы была опубликована пятьдесят лет назад, но по-прежнему обладает такой же мощью, как и в 1969 году. Может быть, даже больше, потому что сейчас как никогда нам нужна ее основная история о двух людях, которые учатся понимать друг друга в несмотря на культурные барьеры и сексуальные стереотипы.Дженли Ай не доверяет своему главному союзнику на Гетене, уроженцу по имени Терем Харт Рем ир Эстравен, и они оба постоянно не могут общаться, даже когда для них обоих становится все хуже и хуже. Ле Гуин прекрасно улавливает подводные камни межкультурного общения: то, как люди разговаривают друг с другом и улавливают значения, которые другой человек не имел в виду.

Совместное путешествие Дженли и Эстравена – вот что придает этой книге эмоциональную составляющую, а также ее яркость, несмотря на все невзгоды настоящего рассказа.Название романа взято из гетенианской пословицы о существовании света и тьмы вместе, которую Дженли связывает с символом инь-ян в даосизме. И действительно, чем мрачнее разворачиваются события в этой книге, тем ярче становится искра надежды и дружбы.

Даже помимо вдохновляющей истории о том, как Дженли и Эстравен подружились, книга проникнута оптимизмом, который кажется особенно смелым в 2019 году. Нам никогда не дают повода сомневаться в том, что Экумен – просвещенное общество.Или что каждый может пройти тяжелый и запутанный путь от невежества к осознанию. Или что обмен знаниями между разными культурами приведет к развитию науки. Или что духовность и научное любопытство могут идти рука об руку.

В то время как Генли Ай проводит роман, чтобы научиться видеть прошлое своих предрассудков, история Эстравена – это то, как далеко кто-то зайдет, чтобы создать лучшее будущее для своего народа. Все жертвы Эстравена вызваны его решимостью принести прогресс и просвещение Гетену.

Но самая высокая похвала, которую я могу дать Левая рука тьмы , заключается в том, что Ле Гуин передает текстуру жизни. Эта книга полна маленьких моментов, кусочков ощущений и эмоций, которые показывают, каково быть живым день за днем. Что-то в доброте и любопытстве в ее голосе придает смысл всем хлебным яблокам, жареной черной рыбе, горячим душам и замороженным грузовикам в этой книге: всем маленьким удовольствиям и неудобствам, бесконечной борьбе и временному облегчению жизни.

И это особенно верно во время длинной последовательности, где Дженли и Эстравен переходят ледяной лед Гобрин, замороженные пустоши к северу от Оргорейна и Кархайда. Каждый дюйм их пути прекрасно описан фразами вроде «бродит, как кошка по яичной скорлупе» и «стучат золы, падают вместе со снегом». Эти маленькие поэтические моменты идут рука об руку с неумолимой работой, связанной с перетаскиванием саней, раскладыванием палатки и поеданием гичи-мичи.

Ле Гуин получает много ярких подробностей ледяного путешествия из первых рук рассказов исследователей Антарктики, которых она изучала.Два из ее предыдущих романов, «Мир Роканнона» и «Город иллюзий» , также включают в себя длинные эпизоды, в которых герой путешествует по замороженной пустоши вместе с одним спутником, но в обеих этих книгах путь кажется несколько набросанным. в ней столько неизгладимых образов, что кажется, будто рядом с Дженли вы рискуете обморожиться.

Ле Гуин никогда не отказывается от этой связи с мелочами низкого уровня, крошечными физическими деталями и эмоциональными сдвигами, которые составляют большую часть нашего осознания мира.А это, в свою очередь, делает книгу невероятно живой. Я думаю, что это большая часть того, почему эта история кажется такой обнадеживающей и проникновенной, даже в самых мрачных ее проявлениях.

Погружение в общество без мужчин и женщин может освободить тех из нас, кто все еще живет в мире ярлыков. Самая большая ложь, которую общество говорит нам о гендере, заключается в том, что идентичность, присвоенная нам при рождении, естественна, и что любой, кто пренебрегает индустриальным комплексом мальчиков и девочек, извращен. Это то же самое, что гетенианцы верят в свое преимущественно свободное от пола существование – вплоть до того, что называют людей с фиксированной гендерной идентичностью «извращенцами».”

Огромная часть ценности такой научно-фантастической истории, как Левая рука тьмы , заключается в том, что она позволяет вам представить, что все может быть совсем иначе. А затем, когда вы возвращаетесь в реальный мир, вы приносите с собой ощущение, что мы можем выбирать нашу собственную реальность, и мир принадлежит нам, чтобы его изменить. Совершенно иной гендерный ландшафт Gethen кажется достаточно реальным, чтобы отразить все устоявшиеся представления в нашем собственном мире. Может быть, наша жесткая гендерная бинарность так же составлена, как и их нейтральный пол, за исключением случаев, когда они встречаются раз в месяц. Возможно, наши правительственные местоимения и официальные стереотипы не всегда определяют нас. История, опровергающая предположения, лежащие в основе навязчивых ярлыков, особенно для моих коллег-транс и небинарных людей, кажется волшебной.

Когда Ле Гуин писал этот роман, вокруг было много трансгендеров, но большинство людей знали лишь о нескольких известных примерах, таких как Кристин Йоргенсен или Майкл Диллон. У небинарных людей не было общепринятого гендерно-нейтрального местоимения (хотя некоторые люди использовали для этой цели , а в разговорной речи ).Был очень популярный и неоднозначный мюзикл под названием Hair , в котором рассказывалось о шокирующей ценности мужчин с длинными волосами!

Левая рука тьмы опирается на традицию научной фантастики ставить под сомнение гендерные нормы, точно так же, как научная фантастика ставит под сомнение все остальное. Было много романов и историй об обществах, где все женщины или женщины доминируют, начиная с « Султаны Султаны » 1905 года Рокейи Сахават Хоссейн и Herland 1915 года Шарлотты Перкинс Гилман. А в 1960 году Теодор Стерджен опубликовал Venus Plus X , в котором потомки человечества перестали иметь родство с мужскими и женскими репродуктивными органами (и двумя матками на человека).

Но что делает амбисексуальный мир Гетена таким ярким и запоминающимся, так это забота Ле Гуина о том, как существование кеммера меняет все остальные части общества. Мы читаем сказки о звездном кеммеринге, слышим об общественных кеммерских домах, где люди могут свободно спариваться, а также узнаем, что люди должны жить в достаточно больших сообществах, чтобы было достаточно возможных пар для людей, которые живут в кеммеринге.

Неразрешенное сексуальное напряжение – огромный мотив в Левая рука тьмы – он может быть источником силы и человеческой близости, но также может привести к отчаянию. Когда мы видим, как предсказатели Ханддара отвечают на вопрос Дженли Ай, в самой странной и безумной сцене книги, оказывается, что большая часть процесса связана с извращенцем (всегда мужчиной) и одним предсказателем, оказавшимся в Кеммере. Но в других местах книги мы становимся свидетелями попыток соблазнения и безответной тоски, мучений и разочарований.

Во многих отношениях, Левая рука тьмы разрушает гендер так же хорошо, как и когда-либо. Но есть и некоторые проблемы. Ле Гуин предпочитает использовать he как гендерно-нейтральное местоимение для гетенианцев, что подрывает идею о том, что они не должны быть ни мужчиной, ни женщиной. Даже когда книга была совсем новой, многие феминистки жаловались на этот выбор местоимения, и Ле Гуин позже писала, что она «не могла не чувствовать, что справедливость на их стороне». В 1975 году, когда Ле Гуин перепечатала рассказ под названием «Король зимы», происходящий в Гетене, она изменила все местоимения с he на she .Но она чувствовала, что они слишком сбивают с толку как гендерно-нейтральное местоимение.

В то же время некоторые феминистки, в том числе автор книги The Female Man, Джоанна Русс, жаловались на то, что мы никогда не видим в этом романе воспитания детей или других стереотипно женских занятий, даже несмотря на то, что каждая гетенианка потенциально является матерью. а также отец. Годы спустя Ле Гуин компенсировал это, написав еще один рассказ о семейной жизни гетенианцев «Достижение совершеннолетия в Кархайде.”

Мысленный эксперимент Ле Гуина о гендере все еще уходит корнями в эссенциализм. Все в гендерной идентичности гетенианцев определяется их биологией, и даже извращенцы отличаются друг от друга только из-за биологической случайности. Несмотря на то, что эта книга заставляет вас подвергнуть сомнению все наши предположения о мужском и женском телах, она никогда не поднимает никаких вопросов о том, как гендер формирует нас независимо от нашего биологического пола (как это делают многие научные фантасты за прошедшие с тех пор десятилетия). что угодно, Левая рука тьмы подтверждает идею о том, что биология определяет ваш пол и сексуальность.

Но эти слабые места в подходе книги к гендерным вопросам также являются сильными сторонами, потому что они помогают нам понять, что не так с сильно ошибочным рассказчиком книги Дженли Ай. Дженли Ай – женоненавистник. Это становится для меня все более очевидным каждый раз, когда я перечитываю Левая рука тьмы , и это основная причина того, почему Генли плохо справляется со своей работой.

Ле Гуин делает это очень очевидным в начале книги и после этого дает нам небольшие подсказки. Каждый раз, когда Дженли замечает какие-либо черты, которые он считает женскими у гетенианцев, он испытывает отвращение.Особенно когда он разговаривает с Эстравеном, который на самом деле пытается ему открыться, Дженли считает эти попытки общения «женственными» и, следовательно, несущественными. Единственный человек в книге, который получает женскую должность, – это «квартирная хозяйка» Дженли, которую высмеивают за ее чрезмерно женственное «любопытство» и за то, что у нее толстая задница. Даже король Аргавен, который производит впечатление нервного и параноидального, описывается как пронзительный смех ( sh rill – одно из тех слов, которые всегда используются для описания женщин, которые слишком много говорят).

Много позже в романе Дженли сообщает Эстравену, что в Экумене женщины редко становятся математиками, композиторами, изобретателями или абстрактными мыслителями. «Но дело не в том, что они глупы», – добавляет Дженли, копаясь глубже. (Он не включает «писателей-фантастов» в этот список, но в 1969 году большинство людей это сделали бы. В том же году Ле Гуин была вынуждена использовать авторскую подписку У. К. Ле Гуин для рассказа, опубликованного в году. Playboy , чтобы читатели не узнали, что она женщина.)

Дело не только в том, что Дженли Ай неспособен видеть в Эстравене одновременно мужчину и женщину – его возмущает любой намек на женственность, особенно в людях, которые считаются могущественными. Дженли не может уважать никого, кто, по его мнению, обладает женскими качествами, и поэтому отшатывается от Эстравена, единственного человека, который пытается быть с ним честным. А характерная черта Дженли – это преодоление его пристрастий к женщинам и его гордость как мачо, а также не только научиться понимать своего друга.

Удивительно и очень реалистично, что Генли Ай – просвещенный представитель продвинутой, гармоничной культуры, а также глубоко запутанный человек, который не может видеть за пределами своих ограниченных представлений о гендере и сексуальности.Он любопытен и непредубежден ко всему, за исключением огромных областей, в которых его разум был давно закрыт. Он даже не замечает всего того, на что его привилегия позволила ему не смотреть.

В этом контексте использование мужского местоимения у гетенианцев кажется продолжением собственных проблем Генли Ай. И его медленное продвижение к раскрытию своего разума является частью одной из главных всеобъемлющих забот Левая рука тьмы : постижение мудрости.

«Левая рука тьмы» полна прекрасных наблюдений за снегом, едой и повседневной жизнью, а также историями, высказываниями и мелочами, которые освещают общества Кархайда и Оргорейна. Но еще одна причина, по которой этот роман сияет так ярко, – это все философские и мистические диалоги, встроенные в него. Многие из обсуждений в этой книге можно бесконечно цитировать, например, объяснение того, почему «противостоять чему-либо – значит поддерживать это».

Вы не можете отделить политику этого романа от его духовности.Люди постоянно борются с важными вопросами о том, что делает группу людей нацией, и о значении патриотизма, наряду с дискуссиями о балансе света и тьмы (заимствованном из даосизма) и гетенианских культурных концепциях, таких как шифгретор.

Гетен – это мир без войн, что может быть связано с его суровым климатом или отсутствием людей, но он также только начинает разрабатывать концепцию национального государства. Оргорейн с его деспотической бюрократией и смертоносной секретной полицией ближе к государственности, чем Кархайд, но территориальный спор приближает обе страны к патриотическому рвению.(И нам снова и снова напоминают, что патриотизм основан на страхе больше, чем на любви.)

Часть того, что Генли Ай предлагает народу Гетена, – это надежда на то, что они смогут перепрыгнуть через это движение к национализму, присоединившись к Экумену и превратившись в единый мир среди многих. Один из самых ярких моментов в истории наступает в самом начале, когда Дженли показывает королю Аргавену его анзибль (устройство, которое может мгновенно общаться по всей галактике). На мгновение этот мелкий правитель одного царства оказывается связан с огромным космическим фоном.И, конечно же, их попытки общаться в значительной степени терпят неудачу. Экумен остается на заднем плане, что-то, что мы видим вдалеке, даже несмотря на то, что история остается небольшой и местной. (И история о «более цивилизованном» человеке, посещающем менее развитое общество, оказывается менее проблематичной, чем могла бы быть, потому что Генли пытается учиться у гетенианцев и не приводит к ним больше людей или технологий, пока они не станут готов его получить.)

И Экумен – лишь одна из тех вещей в книге, которые мы видим мельком, которые кажутся важными, но слишком большими, чтобы их можно было ясно увидеть.Природа пророчеств в этой книге такая же: мы посещаем предсказателей и видим их в действии, но мы не понимаем, как это работает, и будущее остается огромным и непознаваемым даже после того, как они заговорят. И, конечно же, когда пророчество сбивается, это всегда происходит из-за сбоя в общении, потому что кто-то задал неправильный вопрос или неправильно понял ответ. Также заманчиво: история Меши, которая была Ткачихой в предсказании, где кто-то спросил о смысле жизни, и все пошло ужасно неправильно.Впоследствии Меше стал мистической фигурой, которая могла видеть все время, у которой все еще есть прихожане более двух тысяч лет спустя.

Гетенианская концепция шифгретора тоже кажется огромной и сложной для понимания даже после того, как мы получим объяснение. В нем есть элементы статуса или престижа, но это нечто большее, и наши лучшие намеки на это исходят из некоторых из тех басен, которые разбросаны по всему тексту, включая историю Гетерен из Шата. Это, наряду с другими лингвистическими концепциями, такими как непереводимое nusuth , похоже на намек на знаменитую гипотезу Сепира-Уорфа о том, что язык формирует способ нашего мышления.(Эдвард Сапир, который помогал развить эту теорию, работал с отцом Ле Гуина, антропологом Теодорой Кребер, а также помогал переводить для Иши, единственного выжившего из племени яхи, с которым Кребер подружился и изучил. )

Итак, эта книга полна контрастов между интимным миром размером с человека и невидимым размером вдалеке. (Во многом похоже на чудовищные размеры льда Гобрин с вырисовывающимися на горизонте скалами Эшерхот.) Фактически, можно почти сказать, что люди в этом романе действуют в тени этих массивных фоновых объектов, в соответствии с темой этой книги. с тенями.

Левая рука тьмы снова удивляет меня каждый раз, когда я перечитываю ее. Есть так много замечательных идей и ярких эмоциональных моментов, и язык Ле Гуина всегда поражает меня своей силой и чудесностью. И каждая деталь в книге содержит маленькие истории, встроенные в нее, и эти истории продолжают пересекаться и дополнять друг друга каждый раз, когда я возвращаюсь к ним – пока вы не начнете понимать, что все состоит из историй. Как говорит Генли Ай на самой первой странице: «Истина – это дело воображения.”

Пол, секс, романтика, желание, власть, национализм, угнетение – все это просто истории, которые мы рассказываем сами себе. И мы можем рассказывать разные истории, если захотим.

Последний роман Чарли Джейн Андерс – Город посреди ночи . Она также является автором книг All the Birds in the Sky , получивших награды Nebula, Crawford и Locus, и Choir Boy , получивших литературную премию Lambda. Она также опубликовала новеллу « Rock Manning Goes for Broke » и сборник рассказов « Шесть месяцев, три дня, пять других ».Ее рассказ появился в Tor.com , Boston Review , Tin House , Conjunctions , The Magazine of Fantasy and Science Fiction , Wired magazine, Slate , Asimov’s Science Fiction , Lightspeed , ZYZZYVA , Catamaran Literary Review , McSweeney’s Internet Tendency , и множество антологий. Ее рассказ «Шесть месяцев, три дня» получил премию Хьюго, а ее рассказ «Не обвиняйте в прессе, и я не буду судиться» – премию Теодора Стерджена.

Оставить комментарий