Цели на будущее список: Примеры целей в жизни человека. Список 100 жизненных целей человека.

Оформил(а) подписку на 3 месяца 🙏

Начало работы с целями в Asana

Функция «Цели» — это гибкая система отслеживания целей, которая помогает получать измеримые результаты путём предоставления единого источника достоверной информации для постановки и отслеживания целей там же, где коллектив выполняет работу по их достижению.

Благодаря целям стало как никогда просто объединять специалистов вокруг чётких ориентиров и правильно расставлять приоритеты в работе. Цели помогают всем сотрудникам организации видеть, почему их работа важна и на что нужно направлять свои усилия.

Для этого вам нужно ставить, отслеживать и управлять целями, как на уровне компании, так и на уровне отдельных групп. Цели компании — это более долгосрочные приоритеты, связанные с выполнением миссии организации. Цели группы — это более краткосрочные задачи, реализация которых позволяет достигать цели, которые ориентированы на выполнение миссии компании.

В том или ином случае цели видны всем, поэтому сотрудники всех уровней организации могут в любое время получить чёткое представление о приоритетах компании.

Цели можно связывать друг с другом в иерархические структуры вида «родительская цель — подцели». Для прояснения связей между целями и работой можно создавать связанные задачи.

Для того чтобы открыть список целей, воспользуйтесь разделом Цели на боковой панели.

Для того чтобы получить доступ к своему списку целей, откройте раздел «Цели» на боковой панели.

В списке целей вы можете:

1. Отфильтровать цели, выбрав необходимую вкладку. Чтобы перейти к Целям группы нажмите на вкладку справа от вкладки Цели компании
2. Добавить новую цель, нажав на вкладку Добавить цель или заголовок цели
3. Нажать на любую цель, чтобы просмотреть или изменить сведения о ней
4. Показать или скрыть группы
5. Нажать на фильтр, чтобы найти и выбрать конкретного ответственного или статус цели
6. Просмотреть цели за определённое время, выбрав Все цели

Как перейти на вкладку «Цели компании»:

1. Нажмите на вкладку Цели компании, чтобы открыть её.
2. Нажмите на ссылку Миссия компании, чтобы описать миссию, видение и философию целей компании. Определение миссии компании поможет донести её до сотрудников.
3. Чтобы добавить цель, нажмите значок + справа от целей компании
4. Нажмите фильтр, чтобы найти и выбрать ответственного или статус цели.
5. Чтобы просмотреть цели за определённый период времени, нажмите Все цели

Для того чтобы добавить новую цель компании, нажмите значок «+» рядом с текущими целями компании. После этого у вас появится возможность добавлять новые цели, выбирать участников совместной работы и ответственных лиц. Также можно настроить конфиденциальность цели.

Фильтрация целей на уровне компании или группы

Фильтровать цели на уровне группы можно в списке Цели группы. Для этого на вкладке Цели группы просто нажмите значок выпадающего меню Показать/скрыть группы и выберите организацию или группу. Также можете выполнять поиск существующей группы, участником которой вы являетесь, введя её названия в поле поиска. Кроме того, функция поиска позволяет находить открытые группы и группы с вступлением по запросу, участником которых вы не являетесь.

Цели в представлении списка можно в любое время отфильтровать по уровню статуса. Просто нажмите кнопку фильтра в правом верхнем углу списка целей и выберите между просмотром открытых или закрытых целей и их статуса. С помощью строки поиска также можно искать конкретные цели.

После применения фильтров цели, не соответствующие всем заданным критериям (ответственный, статус, и/или группа, по которым фильтруется страница), отображаться не будут. Сбросьте фильтры, чтобы увидеть все цели этой группы.

Фильтрация целей по периоду времени

Asana задаёт финансовый год по умолчанию для всех организаций, и у новых целей будут соответствующие периоды времени. В списке цели можно отобразить в зависимости от периода времени, нажав кнопку Все цели и выбрав нужный период времени. При этом можно задавать фильтрованное представление целей, которые активны в текущем периоде, а также переключаться между прошлыми и будущими периодами целей.

Создание новой группы из представления списка целей

Для того чтобы создать новую группу из представления списка целей, нажмите кнопку Добавить цель и в поле Компания или группа прокрутите вниз до пункта Создать новую группу.

В окне создания новой группы можно выполнить следующие действия:

1. Указать название новой группы
2. Ввести описание
3. Добавить участников группы
4. Задать настройки конфиденциальности для группы
5. Нажать кнопку Создать группу, когда будут указаны все необходимые сведения

Цели являются общедоступными независимо от типа связанной с ними группы.

Как создать цель

Новую цель на уровне компании или группы можно добавить, нажав значок Добавить цель в представлении списка целей.

В представлении списка целей на вкладке

1. Посмотреть название цели и количество связанных с ней подцелей, а также развернуть её, чтобы увидеть подцели
2. Изменить или убрать группу, связанную с целью
3. Изменить дату начала, срок выполнения или период цели
4. Просмотреть ход достижения цели и нажать на неё, чтобы перейти на страницу сведений о цели
5. Изменить ответственного за выбранную цель

При смене группы цель будет перемещена в пространство новой группы. Чтобы найти цель, нажмите значок выпадающего меню в представлении списка целей и выберите нужную группу.

Просмотр или изменение сведений о цели

Для того чтобы просмотреть или изменить существующую цель, нажмите на нужную цель в представлении списка целей.

Прежде чем обновлять ход достижения цели, необходимо добавить критерий, по которому он будет измеряться.

В окне изменения цели можно выполнить следующие действия:

1. Обновить ход достижения цели
2. Просмотреть подцели, изменить их или добавить новые
3. Изменить ответственного за цель, скорректировать её срок выполнения или период времени, а также добавить описание
4. Просмотреть или изменить группу или участников совместной работы, связанных с целью
5. Изменить или добавить родительские цели
6. Добавить связанную работу, например проект или портфель

Даже если цель является общедоступной, связанные с ней закрытые проекты и портфели будут видны только тем, у кого есть доступ к ним.

Чтобы добавить или изменить текущую постановку задачи:

1. Откройте раздел Цели на боковой панели
2. Откройте вкладку Цели компании
3. Нажмите на миссию

Сформулировав свою постановку цели, нажмите Добавить, чтобы сохранить её, или нажмите Отмена. Также можно добавить название миссии или оставить «Миссию» в качестве заголовка по умолчанию. Изменения будут видны во всей организации.

Добавлять или изменять постановку задачи компании могут только администраторы организации.

Отслеживание действий с целями {#gl-activity} 

Пользователи версий Business и Enterprise могут определять способы, которыми цель была изменена (ожидаемо или неожиданно) с момента её создания.

Действия — это зарегистрированные операции.

Прокрутив левую панель до пункта Действия, пользователи могут увидеть набор задач, выполняемых для достижения цели.

Просмотр истории действий позволяет:

• Проводить ретроспективный анализ
• Оценивать ход выполнения блокирующих элементов
• Прогнозировать похожие цели на будущее
• Отслеживать действия для обоснования решений

В левой области у пользователей будет место для постановки чётких, хорошо сформулированных, ограниченных по времени, измеримых и достижимых целей. Правая же панель даёт возможность объединять родительские цели и работу, направленную на их достижение.

Изменение критериев хода достижения

После создания цели критерии хода её достижения, в том числе тип критерия (например, % на $), а также первоначальное и целевое значения можно менять.

Для того чтобы изменить критерий хода достижения цели, нажмите стрелку выпадающего меню рядом с заголовком цели и выберите Изменить критерий хода выполнения.

В следующем окне можно: изменить тип критерия, количество знаков после запятой, а также первоначальное, целевое или текущее значение.

Уведомления

Уведомления отправляются ответственному за цель и участникам совместной работы над ней (за исключением пользователя, выполнившего соответствующее действие), когда:

• тип критерия и целевое значение задаются впервые;
• тип критерия или целевое значение изменены.

Уведомления не рассылаются только при изменении первоначального или текущего значения.

Добавление критериев хода достижения в цели

Добавить в цель критерий хода её достижения можно, нажав на неё в списке целей и выбрав значок Добавить критерий хода выполнения. Эти критерии соответствуют тем, которые доступны при использовании числовых настраиваемых полей.

В окне хода достижения выберите формат, который лучше всего подходит этой цели.

Типы критериев хода достижения

Существует три типа критериев, которые можно использовать при отслеживании хода достижения цели.

Процент

Процентный критерий лучше всего подходит качественным целям, потому что позволяет отслеживать ход их достижения в пределах 0–100% и оценивать объём выполненных работ. Например, процентный критерий «100%» в качестве целевого значения можно задать таким целям, как «Завоевать преданность клиентов» или «Расширить группы и повысить их вовлечённость». В поле описания можно добавить указания по оценке хода достижения цели.

С помощью процентов также можно отслеживать ход достижения целей, в которых % используется в качестве единицы измерения. Например, «Увеличить количество подписчиков на 25%» или «Повысить уровень удовлетворённости с 85% до 90%».

Число

Лучше всего подходит целям с желаемыми результатами в виде числовых показателей, например «Получить 1000 заполненных анкет» или «Провести 3 вебинара».

Их также можно использовать в бинарных целях, таких как «Внедрить новую функцию», или в целях обслуживания, например «Поддерживать время бесперебойной работы всех систем на уровне 99,9%». Такие цели оцениваются как выполненные или невыполненные, поэтому в качестве первоначального значения выступает «0», а в качестве целевого — «1».

Валюта

Этот критерий лучше всего подходит целям, выражаемым в деньгах, например «Увеличить среднюю норму прибыли до $500 000» или «Собрать заказов на $80 000 в кв.  3».

Обновление хода достижения цели

Обновить ход достижения цели можно в любое время. Для этого нажмите на цель в списке целей и выберите Обновить.

Обновления статуса цели позволяют приводить письменную информацию при обновлении статуса и хода достижения цели. С помощью истории статусов можно отслеживать прогресс и последовательность достижения цели.

Обновления статуса цели позволяют:

• Передавать актуальные сведения при составлении отчётов о статусе и ходе достижения целей
• Информировать заинтересованных лиц об изменении показателя статуса или хода достижения цели, которая их интересует, а также о причине этого изменения. Они же смогут при необходимости оставить комментарии, устранить блокировки, предпринять действия или составить отчёт.

Нажмите Установить статус, чтобы выбрать статус для цели.

В обновлении статуса можно указать:

1. Ход достижения цели в процентном отношении
2. Общее описание хода достижения цели
3. Текущие достижения
4. Что блокирует прогресс на пути к цели
5. Дальнейшие шаги

Приведя необходимую информацию, можно будет нажать кнопку Отправить.

Закрытие цели

На странице обновления хода достижения:

Цель можно закрыть в любое время. Для этого выделите её в списке целей и выберите Обновить ход работ.

Для того чтобы выбрать статус для закрытой цели, откройте окно Установить статус. Выберите один из вариантов в разделе Закрыто и нажмите кнопку Отправить.

С помощью стрелки выпадающего меню рядом с названием цели:

Также можно закрыть цель, нажав стрелку выпадающего меню рядом с названием цели и выбрав пункт Закрыть цель.

После этого выберите нужный статус и нажмите кнопку Сохранить.

Удаление цели

Удалить цель можно, нажав стрелку выпадающего меню рядом с её названием и выбрав пункт Удалить цель.

Конфиденциальность целей

Изменение настроек конфиденциальности для новой цели

На вкладке Цели группы нажмите кнопку Добавить цель.

Введите название цели и сведения о ней, после чего выберите Общедоступная или Закрытая и нажмите кнопку Сохранить цель.

Изменение настроек конфиденциальности существующей цели

Нажмите на нужную цель в списке целей.

Затем нажмите значок конфиденциальности в правом верхнем углу.

После этого выберите вариант Общедоступная или Закрытая и нажмите кнопку Сохранить цель.

Изменение настроек конфиденциальности существующей подцели

Для того чтобы изменить настройки конфиденциальности подцели, раскройте её и нажмите значок конфиденциальности.

Затем нажмите значок конфиденциальности в правом верхнем углу.

После этого выберите вариант Общедоступная или Закрытая и нажмите кнопку Сохранить цель.

Ответы на распространённые вопросы в отношении конфиденциальности отдельных целей приведены в разделе часто задаваемых вопросов о конфиденциальности целей.

Теперь вы можете оставлять комментарии к целям, чтобы задавать вопросы, начинать дискуссии, предоставлять дополнительную информацию и данные всем, у кого есть доступ к цели. Комментарии позволяют участникам, имеющим доступ к целям, общаться в их контексте и работать вместе. Используя их, можно совместными усилиями формулировать цели с участниками и заинтересованными лицами.

Комментарии к целям отображаются под целью на странице сведений о ней.

Основные примеры использования

Чёткость работы

• Одно из главных преимуществ целей над задачами или проектами в Asana заключается в том, что у всех сотрудников компании есть общее пространство, в котором цели по умолчанию отображаются на уровне компании. Это устраняет путаницу и вопрос «Каковы наши цели и как мне их найти», а сами цели остаются в центре внимания для вас и вашего коллектива.

Связь работы с целями

• Вовлечённость сотрудников и мотивация коллектива повышаются, потому что у всех появляется чёткое понимание того, как их работа соотносится с целями компании.

Сотрудники понимают, что происходит в компании

• Наблюдайте за тем, как продвигается достижение целей, поставленных перед отдельными группами, в реальном времени, и определяйте, нужно ли корректировать направление их инициатив, а также отмечайте хорошее выполнение работы.

Получение результатов

• Вам не нужно будет лишний раз беспокоиться о том, что сотрудники работают над задачами, которые не относятся к числу стратегических приоритетов, ведь теперь они сами могут связывать свои цели с долгосрочными задачами компании.

Понимание возможных результатов

• Отслеживание прогресса и статуса на протяжении всего жизненного цикла цели позволит по его окончании избежать путаницы или понять, почему цели были или не были достигнуты.

Дополнительные сведения об использовании целей приводятся на странице «Планирование целей и ключевых результатов (OKR) компании». Нужны примеры и идеи для эффективной постановки целей? Загрузите электронную копию «Руководства Asana по целям и ключевым результатам».

Часто задаваемые вопросы о целях

Ознакомьтесь с ответами на самые распространённые вопросы о целях в нашей статье «Часто задаваемые вопросы о целях».

65 Примеры будущих целей (список) (2023)

Обычные жизненные цели включают женитьбу, найти свое увлечение, привести себя в форму и добиться финансовой стабильности.

Прежде чем ставить цели, обратите внимание на несколько важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы достичь этих важных жизненных достижений:

• Запишите свои цели – Записывая свои цели, вы с большей вероятностью достигнете их чем просто думать о них.
• Уточните конкретику — Лучший способ сделать это — использовать структуру SMART Goals, которая гарантирует, что вы не будете дурачиться!
• Установление вех – Будущие цели часто наступают через 10 и более лет. Чтобы убедиться, что вы на правильном пути, ставьте среднесрочные и даже краткосрочные цели, которые являются ступеньками на пути к достижению ваших долгосрочных целей.
• Примите меры – Измерьте свой успех тем, сколько действий вы предпринимаете, а не обязательно тем, сколько вех вы прошли. Ежедневные действия гарантируют, что вы всегда прогрессируете.

Список лучших целей на будущее

1. Здоровье и хорошее самочувствие

• Достичь или поддерживать здоровый вес
• Все еще влезать в мое свадебное платье в 50 лет
• Прогулка по США
• Поход на Эверест 9
• Пробежать марафон, когда мне будет 45
• Выпить шесть пачек в 50 лет
• Займитесь серфингом 3 дня в неделю, навсегда!
• Всегда имейте активный абонемент в тренажерный зал
• Преодолейте хроническое заболевание, которое у вас есть
• Медитируйте ежедневно
• До 40 лет нужно работать только 3 дня в неделю
• Смеяться и быть счастливым каждый день
• Вести дневник здоровья каждый день в течение 10 лет

2. Личные цели

• Поддерживать группу близких друзей
• счастливая, здоровая семья
• Выйти замуж до 30 лет
• Выступить на TED Talk
• Выступить с речью на мероприятии Toastmasters
• Изобрести что-нибудь и получить торговую марку
• Завести детей к 35 годам
• Переехать в город моей мечты
• Выучить новый язык и свободно говорить на нем
• Побить мировой рекорд
• Построить свой собственный дом
• Наконец-то открыть для себя духовность или найти «Бога»
• Выиграть золотую медаль

3.

9

9

9 работа, которая приносит больше средней заработной платы в Америке

4. Финансы

• Погасить долги
• Погасить ипотеку
• Иметь 6-месячный резервный фонд
• Накопить более 10 000 долларов
• Стать миллионером
• Продать свой бизнес
• Всегда отдавать 10% своего дохода моей церкви
• Быть достаточно состоятельным, чтобы мой партнер не должен был работать Мне 55
• Выплатить все мои долги

5.

• Путешествие по Европе
• Съездить на сафари в Африку
• Увидеть черного носорога в дикой природе
• Раз в неделю наблюдать восход солнца
• См. Northern Lights
• Hike The PCT
• См. Моя любимая группа на концерте
• Посетите Superbowl
• См. Все чудеса мира
• Go kining в Канаде

6. Legacy целы

Мои 6 лучших примеров будущих целей

Группа дружбы

Многие успешные, хорошо зарабатывающие люди сообщают, что чувствуют себя одинокими и опустошенными, несмотря на то, что они добились больших успехов, только потому, что им не с кем поделиться своими достижениями.

Вам не нужно сосредотачиваться только на поиске романтического партнера. Вместо этого вы можете искать способы начать или даже укрепить существующие дружеские и семейные узы.

А что ты знаешь? Это может заставить вас чувствовать себя более счастливым и удовлетворенным, чем огромное продвижение по службе.

Тем не менее, огромная часть здоровых отношений заключается в установлении границ с людьми, которые не способствуют вашему росту. Вы имеете право и должны иногда говорить «нет».

2. Найдите свою страсть и сделайте из нее карьеру

Преследование своей страсти и ее монетизация не должны быть просто мечтой. Вы можете найти способы сделать нишу интересной для себя, и в эпоху Интернета это никогда не было так просто.

В этом вам могут помочь такие вещи, как создание блога или канала на YouTube.

Только имейте в виду, что для этого вам придется немало потрудиться. Просто потому, что вам нравится то, что вы делаете, не означает, что это обязательно будет даваться вам легко или сработает как карьерный выбор сразу.

Вам придется собрать инструменты и ресурсы, чтобы сделать свою карьеру для себя, и это само по себе потребует проб и ошибок. Наберитесь терпения и доверяйте процессу, а также имейте план Б, В и Г, если вам это нужно!

3. Здоровая жизнь без стресса

Стресс — один из основных маркеров современного сверхконкурентного мира. Вы всегда окружены раздражителями, которые могут привести ваш разум и тело в состояние перегрузки.

Некоторые из нас вырабатывают далеко не идеальные механизмы преодоления стресса, такие как избегающее поведение и катастрофизация, которые усугубляют проблему.

Стресс также может вызвать некоторые физические заболевания в долгосрочной перспективе, чего вам следует избегать любой ценой. Поэтому очень важно иметь список здоровых способов борьбы со стрессом.

Здоровые механизмы преодоления стресса включают, помимо прочего:

• Обсуждение своих проблем с другом или психотерапевтом.
• Научитесь решать свои проблемы, не преувеличивая их.
• Участие в мероприятиях или хобби в свободное время.

4. Избавьтесь от вредных привычек

Есть некоторые привычки, которые могут помешать вашему личностному росту, даже если вы сначала этого не заметите. Такие вещи, как переедание или недоедание, а также навязчивые покупки (так называемая «розничная терапия») могут помешать вам реализовать свои личные и профессиональные цели.

Помимо того, что они отнимают значительную часть вашего заработка и потенциально могут разрушить ваше здоровье, они также могут быть костылями, на которые вы опираетесь вместо того, чтобы работать над своим личным развитием.

Плохие привычки могут возникать из-за нерешенных проблем, с которыми вы сталкивались в детстве, которые во взрослой жизни превратились в успокаивающее поведение.

Докопавшись до сути и поработав над этим, вы избежите многих проблем в будущем и продвинетесь вперед на пути к тому, чтобы стать лучше.

5. Физическое и психическое здоровье

Так же, как вы избавитесь от некоторых вредных привычек, вы также можете стремиться к новым, устойчивым, хорошим привычкам, которые улучшат ваше физическое и психическое благополучие.

Ежедневные 10-минутные тренировки, ходьба вместо того, чтобы ездить куда-то, и наблюдение за питательной ценностью того, что вы едите, может значительно улучшить ваше физическое здоровье в долгосрочной перспективе. Это также устойчивые цели, к которым вы можете стремиться независимо от вашего финансового положения.

Что касается психического здоровья, будьте откровенны и честны с собой в отношении любых симптомов, которые у вас могут быть. Если у вас есть семейная история какого-либо определенного психического заболевания, обратитесь за профессиональной помощью, которая может обнаружить зарождающуюся проблему, когда ее еще легко контролировать.

Многим людям помогает вести дневник, чтобы отслеживать свои мысли и чувства, а также свои успехи в любой области, которую они выбирают. Это также может помочь вам вести журнал идей, которые вы можете реализовать в будущем, когда придет время.

6. Финансовая стабильность

Достижение финансовой стабильности должно быть одной из наиболее важных целей в этом списке. Вы никогда не бываете слишком молоды, чтобы иметь четкий план карьеры, а также пенсионный план, над которым вы можете начать работать как можно скорее.

Финансовая стабильность может также означать устранение или минимизацию долгов, инвестирование в приобретение жилья и работу над достижением конкретной карьерной цели, которая может поддержать ваш образ жизни. Все это может стать отличным мотиватором для развития вашей карьеры и личных отношений.

Заключение

Вышеупомянутые цели на будущее могут стать дорожной картой, которой вы должны следовать и планировать свою жизнь, чтобы достичь всего, к чему вы стремитесь.

Вам не нужно прорабатывать каждую деталь, чтобы иметь четкое представление о том, где вы хотите быть через 5, 10 или 20 лет. Этого должно быть достаточно, чтобы вы работали над своей карьерой, личными отношениями, а также над своим физическим и психическим благополучием.

Имейте в виду, что никогда не поздно начать планировать свою карьеру или слишком рано начать планировать выход на пенсию.

Жаль, что немногие понимают, насколько важно быть готовым к поворотным моментам жизни. Однако жить в страхе перед тем, что может случиться, никогда не бывает хорошей идеей.

Крис Дрю (доктор философии)

Веб-сайт | + сообщения

Доктор Крис Дрю является основателем Helpful Professor. Он имеет докторскую степень в области образования и опубликовал более 20 статей в научных журналах. Он бывший редактор журнала «Развитие обучения в высшем образовании».

Примеры и список 100 жизненных целей Чтобы жить полноценной жизнью

Делиться заботой!

• Поделиться
• Твит

100 примеров и списков жизненных целей, которые помогут вам жить полноценной жизнью!

Каковы ваши цели в жизни?

Кем ты хочешь быть?

Что ты хочешь сделать?

Это вопросы, которые вы должны задать себе, чтобы жить полноценной жизнью.

Что такое жизненные цели?

Жизненные цели — это цели, которых вы хотите достичь в жизни.

Чтобы составить список жизненных целей, вам действительно нужно подумать о том, каким вы хотите видеть свой жизненный путь.

Чего вы хотите достичь?

Надеюсь, вы уже знаете, каковы многие из ваших жизненных целей.

А если нет?

Что делать, если у вас нет целей в жизни?

Отсутствие цели в жизни обрекает вас на неудачу.

У вас должны быть цели и мечты, над достижением которых вы работаете.

Почему важно ставить жизненные цели?

Если вы хотите кем-то стать или сделать что-то важное, то постановка будущих жизненных целей жизненно важна, чтобы убедиться, что вы достигнете того, чего хотите.

Итак, спросите себя: «Каковы мои цели в жизни?»

Вы можете сказать: «Моя цель в жизни — добиться успеха», или у вас могут быть более личные цели в жизни.

Какими бы они ни были, пусть ваши жизненные цели отражают то, кто вы есть и кем хотите быть.

Прочитайте следующие примеры жизненных целей для вдохновения.

100 жизненных целей Примеры и идеи

У многих из нас есть цели, связанные с путешествиями и финансовой стабильностью, и это здорово, но эти 10 жизненных целей помогут нам в жизни.

У нас может быть столько идей для жизненных целей, сколько мы выберем, на самом деле, я надеюсь, что у вас есть большой список целей, которые вы можете поставить перед собой.

Используйте следующие цели из жизненных примеров , чтобы составить список своих 9 целей.0003 цели и мечты .

10 целей в жизни

10 самых важных целей в жизни, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.

Эти 10 жизненных целей очень важны.

1. Экспресс ежедневная благодарность

2. Узнайте что -то новое каждый день

3. Отправьте / выплатите его вперед

4. Имейте разум

5. Сделайте здоровье. Приоритет

6. Попрощайтесь с токсичными привычками и токсичными людьми

7. Проводите время с теми, кого любите

8. Держите себя в руках

10. Всегда будь собой и люби себя

Простые жизненные цели существование.

Старайтесь каждый день дышать свежим воздухом.

Иногда это просто небольшая «перезагрузка», которая нам нужна.

12. Ведите дневник

Ведение ежедневного дневника — отличный способ выразить свои мысли.

Это позволяет вам выдыхаться, мечтать и размышлять о своей жизни.

13. Найдите хобби по душе

У каждого должно быть хобби, которое ему нравится.

То, что пробуждает вашу страсть.

14. Упражнения каждый день

Физическая активность очень важна для нашего самочувствия.

Он не только поддерживает наше физическое здоровье, но и повышает настроение, уменьшает тревогу и депрессию.

Вам не нужно ходить в спортзал или вкладывать деньги в дорогостоящие домашние тренажеры. Просто двигайся!

Старайтесь каждый день совершать 20-минутную прогулку быстрым шагом.

Не забудьте загрузить бесплатное приложение SweatCoin, чтобы получать деньги за каждый ваш шаг.

15. Никогда не переставай учиться

Неважно, есть ли у вас ученая степень или GED, вы никогда не должны прекращать учиться.

Записывайтесь на курсы по всему, что вас интересует.

Вы знаете, когда весь мир у вас под рукой, вы можете найти учебник практически для чего угодно.

Не позволяйте деньгам остановить вас, есть множество бесплатных образовательных курсов, видео и руководств.

Если вы не можете найти то, что ищете на YouTube, попробуйте CreativeLive.

CreativeLive предлагает множество бесплатных интерактивных онлайн-классов на любой вкус.

16. Научитесь готовить

Вы удивитесь, узнав, сколько людей не умеют готовить.

Потратьте время, чтобы научиться готовить для себя полезные блюда.

17. Составляйте списки, чтобы оставаться подотчетными

Существует так много списков, которые вы можете составить, например, забавные списки или организационные списки.

Щелкните изображение, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ версию планировщика целей со списком жизненных целей.

Цели в личной жизни

18. Знай, кто ты

Знаете ли вы кто вы?

Знайте свои ценности и знайте, за что вы выступаете.

Вам нужно знать, кто вы есть, чтобы полностью полюбить себя.

19. Ведите журнал целей и мечтаний

Когда вы ведете список своих целей и мечтаний, вы берете на себя ответственность!

Это заставляет вас взять на себя обязательство воплотить свои мечты в реальность!

20. Выйдите из зоны комфорта

Заставьте себя выйти из «зоны комфорта» и рутины. Попробуйте новые вещи, которые вы обычно не делаете.

За пределами вашей зоны комфорта оживает ваше творчество.

Вы можете быть удивлены тем, что вы упустили.

21. Установите границы

Установление личных границ устанавливает правила того, что вы позволите и чего не допустите в своей жизни.

Границы определяют, кто вы есть, и защищают вас.

Ваши границы подводят черту, чтобы вы были в курсе любых тревожных сигналов, которые могут причинить вам физический, эмоциональный и/или психический вред.

22. Найдите свое племя

Очень важно иметь хороших друзей. Так вот, я не сказал иметь много друзей, я сказал иметь «хороших» друзей.

Это означает людей, которым вы можете доверять, людей, которые хотят видеть ваши достижения и которые всегда прикроют вашу спину.

23. Отпустите токсичных людей

Отпустите токсичных людей, это необходимо для вашего благополучия.

Может быть очень трудно разорвать отношения с любимыми людьми, особенно если ядовитый человек является членом семьи.

Определите кого-нибудь в своей жизни, кто приносит больше вреда, чем пользы.

Токсичные люди вызывают у вас чувство истощения, потому что они несут в себе столько негативной энергии.

Никогда и никому не позволяйте плохо с вами обращаться.

24. Найдите свою половинку

Я знаю, что термин «родственная душа» звучит банально, но у каждого из нас есть человек, с которым мы можем общаться на многих уровнях.

Еще один человек, благодаря которому мы чувствуем себя живыми и в то же время в безопасности.

Просто помните, родственная душа не обязательно должна быть романтической, это может быть и вечная дружба.

Итак, найдите «человека», который соединится с вашей душой.

25. Создание семьи

Создание семьи – это жизненная цель многих людей.

Воспитание детей — это особый опыт, который преподаст вам много уроков любви и жизни.

26. Хватит тратить время

Ваше время бесценно. Перестаньте тратить его на вещи, которые не приносят пользы вашему благополучию.

Узнайте 7 способов, как перестать тратить время понапрасну и жить полной жизнью!

27. Иметь наставника

Проводите время с кем-то, кем вы восхищаетесь, на кого вы можете равняться.

Этот человек может наставлять вас и помогать направлять вас.

Иногда для достижения наших целей достаточно мудрого совета от человека, которому мы доверяем.

28. Оставайтесь на связи

Оставайтесь на связи с теми, кто вам дорог.

Помните того веселого школьного друга? Не просто смотрите их социальные сети, спланируйте обед.

Оставайтесь на связи со своей семьей.

29. Начать блог

Я думаю, что у каждого должен быть блог. Всемирная паутина бесконечна, разве вы не должны владеть своей частью?

Вам не нужно вести блог ради денег, хотя вы можете заработать много денег, ведя блог.

Вы можете вести блог как хобби или как открытый дневник своих мыслей и приключений.

Вы можете создать блог всего за 4 доллара в месяц, так что дерзайте!

30. Выражайте свои чувства

Никогда не подавляйте свои чувства.

Ваши чувства важны, и их выражение ценно для вашего благополучия.

31. Общайтесь

Многие проблемы в отношениях с близкими людьми возникают из-за недопонимания.

Открытое общение укрепляет доверие и решает проблемы еще до их возникновения.

32. Создайте свою личную библиотеку

Если вы любите книги, то, вероятно, ваша коллекция постоянно растет.

Если вы еще не начали собирать все свои литературные фавориты, сделайте это сейчас.

Создайте красивое пространство для демонстрации ваших любимых книг и не забудьте создать уютное пространство для чтения.

33. Начать коллекцию

Собирайте все, что приносит вам радость!

34. Практикуйте благодарность каждый день

Благодарность может изменить вашу жизнь к лучшему.

Прими участие в 30-дневном испытании благодарности!

Цели здорового образа жизни

35. Знайте, что можно и что нельзя есть

Все мы знаем, что не должны есть вредную и обработанную пищу.

Однако у некоторых из нас есть пищевая чувствительность даже к здоровой пище, о которой мы даже не знаем.

Если вы чувствительны к определенным продуктам питания, это может вызвать головную боль, вздутие живота, прыщи и многое другое.

Пройдите тест на пищевую чувствительность, чтобы узнать, какая пища вызывает у вас плохое самочувствие.

36. Пейте больше воды

Я люблю пить воду, иногда мне кажется, что я пью слишком много.

Я не представлял, как много людей не любят пить воду или пьют недостаточно.

Вы знаете, что это необходимо вашему организму, поэтому старайтесь выпивать 64 унции воды в день.

Мой друг, который презирает простой вкус воды, купил бутылку для воды, чтобы добавлять разные вкусы.

37. Начните утреннюю рутину

Разработка утренней рутины поможет вам начать день энергично.

Просыпайтесь на 30 минут раньше, чем обычно. Попробуйте выполнить несколько упражнений на растяжку. Напишите список дел.

Просто добавьте в утреннюю рутину что-нибудь, что поможет вам победить день.

Я не жаворонок, поэтому мне было тяжело.

38. Ночная рутина

Теперь я говорю не только о рутине перед сном, такой как чистка зубов и умывание лица, я имею в виду настоящую вечернюю рутину, чтобы расслабиться после напряженного дня.

Старайтесь не смотреть на экраны после 19:00 и занимайтесь тем, что поможет вам расслабиться и хорошо выспаться ночью.

39. Сделайте заботу о себе приоритетом

Хорошие отношения с самим собой — это самое важное, что вы можете сделать для себя.

Нельзя дать другим то, чего нет у тебя самого.

Прими участие в 30-дневном конкурсе по уходу за собой!

40. Хорошо спите

Я знаю, что в молодости мы все еще можем процветать без 8-часового сна, но это действительно наносит ущерб нашему физическому, умственному и эмоциональному здоровью.

Сон очень важен для восстановления и восстановления всего организма.

41. Научитесь самообороне

Возможность физически защитить себя очень важна.

42. Не работай так много

Не загоняй себя в раннюю могилу. Если ты умрешь завтра, твоя работа заменит тебя просто так.

Не тратьте все свое время на работу. Найдите время для себя и для людей, которых вы любите.

43. Сияние

Когда вы хорошо относитесь к себе, это имеет огромное значение.

Примите участие в испытании свечения, чтобы улучшить свой разум, тело и душу.

44. Выбери счастье

Счастье — это выбор. Мы выбираем быть оптимистичными или пессимистичными.

Сделайте счастье одной из своих главных целей в жизни!

45. Серьезно отнеситесь к своему психическому здоровью

Расскажите о своих чувствах.

Будь то терапия один на один, групповая терапия или даже группа поддержки.

Финансовые жизненные цели

46. Начать бизнес

Я думаю, что иметь собственный бизнес — это общая цель в жизни, которую мы все имеем.

Кто не хочет быть сам себе хозяином?

С технологией на кончиках наших пальцев начать бизнес проще, чем когда-либо.

47. Иметь несколько источников дохода

Одна из моих целей в жизни — всегда иметь несколько источников дохода.

Не зависеть от одного источника дохода, безусловно, хорошая цель.

Неважно, какой у вас опыт или образование, всегда есть больше способов заработать деньги.

Вот список из более чем 50 подработок, чтобы заработать 100 долларов в день, и не забудьте попробовать несколько лайфхаков для получения бесплатных денег.

48. Выплата долга

Выплата долга и отсутствие долгов — одна из важнейших жизненных целей, к которой мы все должны стремиться.

Когда вы свободны от долгов, вы можете приносить пользу своей жизни многими способами.

Если вы сейчас тонете в долгах, составьте план. Это может занять время, но это может быть в вашем списке 5-летних целей .

Начните использовать лайфхаки для экономии денег, чтобы сэкономить дополнительные деньги, вести более скромный образ жизни и выплачивать любые студенческие кредиты как можно быстрее.

Если у вас кредитная карта с высокими процентными ставками, рефинансируйте ее по более низкой ставке, чтобы погасить ее быстрее и сэкономить деньги.

Проверьте Credible

, они предлагают очень низкие тарифы, и вам не придется платить комиссию за отправку.

49. Пожертвуйте организации, в которую вы верите

Когда вы делаете пожертвование на дело, в которое вы верите, вы чувствуете себя хорошо.

Это бескорыстный поступок, который может изменить мир к лучшему.

50. Начните инвестировать

Инвестирование — это единственный способ заставить ваши деньги работать на вас.

Если вы хотите увеличить свое состояние, то единственный способ сделать это — вложить свои деньги.

Вы можете инвестировать в недвижимость, акции или облигации.

Что действительно помогло мне понять, как зарабатывать деньги на инвестировании, так это подписка на ежемесячный информационный бюллетень финансового консультанта.

Информационный бюллетень помог мне решить, какие акции принесут больше всего денег на мои инвестиции, а какие были настоящей авантюрой.

Если вам кажется, что вы не можете себе позволить инвестировать свои деньги, я предлагаю попробовать приложение Acorns.

Он позволяет вам инвестировать лишнюю мелочь от небольших покупок, таких как кофе, в свой личный портфель.

Это БЕСПЛАТНОЕ приложение для многих людей, и если вы не имеете права на БЕСПЛАТНУЮ версию, то оно будет стоить всего пенни в день.

Вы можете БЕСПЛАТНО получить $5 за регистрацию!

51. Создайте резервный фонд

Чрезвычайный фонд должен быть одной из ваших самых важных жизненных целей, потому что случаются непредвиденные расходы!

Когда у вас есть средства, отложенные на случай чрезвычайной ситуации, это дает вам душевное спокойствие.

Помогает не влезать в долги и меньше нервничать.

52. Настройте выход на пенсию

Помните, что выход на пенсию — это не возраст, это финансовое достижение.

Пенсионный план помогает планировать будущее.

Если нам повезет, то в какой-то момент мы состаримся. Будьте к этому финансово готовы.

53. Стабильность в финансовом отношении

Одна из важных жизненных целей — прекратить финансовые трудности.

Заработай больше. Экономьте больше денег.

Я понимаю YOLO, но ты должен копить на будущее!

Денежные цели очень важны!

Позитивные цели в жизни

54. Создайте собственную благотворительную организацию

Создание собственной благотворительной организации — это положительная жизненная цель , которая принесет пользу очень многим людям.

Может быть, вы придумали новую идею, которая действительно может принести пользу миру вокруг вас, или вы хотите почтить память близкого человека.

Отдавать и платить вперед — хорошая цель.

Я думаю, все мы знаем, что дарить так же приятно, как получать.

55. Ведите дневник благодарности

Ведение дневника всего положительного в вашей жизни поможет вам сосредоточиться на хорошем.

Это позитивная жизненная цель, которая изменит ваше мышление к лучшему!

56. Живите осознанно

Многие из нас застряли в прошлом или ждут будущего.

Практика присутствия.

Живи сегодняшним днем!

Живи с целью и намерением.

Принимайте собственные решения и ошибки. Хватит тратить время на вредные привычки!

57. Забота о себе

Забота о себе — это сделать себя приоритетом и отдать миру лучшее от себя, а не то, что от вас осталось.

Это поможет вам установить здоровые границы со всеми в вашей жизни, включая себя.

Так что найдите время, чтобы улучшить свой разум, тело и душу, приняв участие в 30-дневном испытании по уходу за собой.

58. Будьте добры

В мире достаточно негативной энергии, поэтому при любой возможности распространяйте добро.

Исследования показали, что когда мы добры к другим, это увеличивает нашу энергию и благополучие.

Не говоря уже о том, что он снижает стресс и тревогу.

Попробуйте принять участие в 30-дневном конкурсе «Случайные акты доброты», чтобы улучшить свое мышление и подарить миру хорошее настроение.

59. Избавьтесь от вредных привычек

У всех нас есть свои привычки. Одна большая положительная жизненная цель, в которой мы все нуждаемся, — это избавиться от вредных привычек.

Вы знаете, о чем я говорю, у всех нас есть привычка, которая, как мы знаем, вредна для нас.

Будь то курение, заедание стресса, недосыпание, употребление алкоголя или даже употребление слишком большого количества нездоровой пищи, пора бросить все это на обочину!

Приложи все усилия, чтобы преодолеть это. Ты можешь это сделать!

60. Приобретайте здоровые привычки

Как вы знаете, привычки могут нас укрепить или сломать.

Пока вы работаете над избавлением от этих вредных привычек, начните внедрять в свой распорядок дня более здоровые привычки.

Пейте больше воды, больше занимайтесь спортом, ешьте больше зелени и больше спите.

Если вам нужно больше толчка, прочитайте этот пост о том, как завести привычку к здоровому образу жизни и сохранить ее!

61. Справляйтесь со стрессом

Наша жизнь никогда не будет полностью свободной от стресса, поэтому мы должны найти способы справиться со всеми беспокойствами и тревогами, которые приносит нам наш полный стрессов мир.

Если вы чувствуете, что стресс берет верх над вами, попробуйте некоторые методы снятия стресса, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения или даже поговорите с терапевтом.

Делайте все возможное, чтобы справиться со стрессом, потому что, когда мы постоянно живем в режиме «бей или беги», это наносит ущерб нашему телу.

62. Приютите питомца

Приобрести питомца может принести в вашу жизнь столько любви.

Домашний питомец действительно может изменить вашу жизнь к лучшему.

63. Вырасти сад

Чтобы вырастить сад, не обязательно иметь большой участок земли.

Вы можете вырастить небольшой сад на подоконнике своей квартиры.

Узнайте, как спроектировать большой или маленький сад.

64. Избегайте социальных сетей

Социальные сети могут быть худшим для вашего мышления.

Сделайте перерыв в социальных сетях и посмотрите, как вы себя чувствуете.

65. Помогите нуждающемуся ребенку

Во всем мире есть дети, которым нужна небольшая помощь.

Придумай, как ты можешь помочь!

Жизненные цели Путешествие

66. Путешествие в другую страну

Надеюсь, в своей жизни вы сможете путешествовать по разным странам.

67. Жить в другой стране

Сделайте еще один шаг и проживите год в другой стране.

68. Попробуйте настоящую кухню на чужбине

Мы все согласны с тем, что еда — это жизнь!

Многие из нас готовят собственные версии итальянской кухни или ходят в местный ресторан Hibachi, чтобы немного прикоснуться к японской культуре, но нет НИЧЕГО лучше, чем есть настоящую аутентичную еду на ее родине.

69. Найдите захватывающий дух вид

Иногда прекрасный вид — это все, что нам нужно, чтобы обрести душевный покой.

Успокаивающий опыт, напоминающий нам о том, насколько велик наш мир.

70. Рафтинг по бурной реке

Я никогда не забуду, как впервые отправился на рафтинг!

Это было красиво и волнующе.

71. Исследуйте другую культуру

Полностью погрузитесь в другую культуру.

Попробуйте еду. Попробуйте ароматы и специи.

Выучить язык. Послушайте местную музыку.

Будьте непредвзяты.

72. Увидеть северное сияние

Увидеть северное сияние должно стать целью всей жизни.

Это одна из моих личных целей, которую я надеюсь достичь в ближайшее время.

73. Отправиться в грандиозное путешествие

Одна из моих жизненных целей — отправиться в путешествие «на запад» по Соединенным Штатам.

Чтобы проехать через пустыню, а затем в сторону Скалистых гор.

Я побывал во многих незапланированных поездках, оставивших неизгладимые воспоминания.

Секрет в том, чтобы пойти с кем-то, кто не только любит приключения, но и обладает хорошим чувством юмора.

74. Отправьтесь в самостоятельное путешествие

Путешествие в одиночку может изменить вашу жизнь.

Не бойся идти один!

75. Запланируйте грандиозное путешествие с лучшими друзьями

Спланируйте поездку для девушек или парней.

В любом случае, сделайте это так, чтобы вы все запомнили.

76. Покататься на каяках

Есть что-то успокаивающее в каякинге по озеру в прохладный ясный день.

77. Посетите места, включенные в Список всемирного наследия

Цель жизни многих людей – посетить некоторые из величайших чудес света.

В Списке всемирного наследия есть такие места, как Великая Китайская стена, Тадж-Махал, Мачу-Пикчу и многие другие удивительные места, которые можно добавить к вашим будущим жизненным целям путешествия.

78. Возьмите свою семью или партнера в особое место из вашей юности

У всех нас есть особое место, которое мы посетили, когда были моложе. Место, которое тронуло наши сердца.

Возьмите кого-нибудь особенного в это место и расскажите о своих воспоминаниях.

Или, может быть, просто вернуть их в «старые игрища» вашей юности. Посмотрите, как это изменилось, но также посмотрите, что не изменилось.

79. Полет на воздушном шаре

Я никогда не забуду полет на воздушном шаре над горами осенью.

80. Часто посещаю музеи

Каждый раз, когда я приезжаю в новый город, я пытаюсь найти какой-нибудь музей.

Увидеть артефакты из прошлого и прочитать обо всех историях завораживает.

81. Поехать на Олимпиаду

Личное наблюдение за Олимпийскими играми — грандиозное событие.

81. Поныряйте с маской и трубкой на Большом Барьерном рифе

В какой-то момент своей жизни поднимитесь поближе и исследуйте самую красивую часть океана.

82. Восхождение на гору

Поднимитесь на вершину горы.

Или, если вы любите приключения, займитесь скалолазанием!

83. Поднимитесь на ледник

Если вы действительно хотите приключений, поднимитесь на ледник!

84. Отправляйтесь в поход вне сети

Отправляйтесь на природу!

85. Поход по Тихоокеанскому гребню

Поход по Тихоокеанскому гребню может изменить жизнь.

86. Наблюдение за китами

Наслаждайтесь персиком и спокойствием, наблюдая за одним из самых великолепных существ на Земле.

87. Отправляйтесь на концерт вашего любимого музыканта

Вживую посмотрите на свою любимую группу или музыканта!

Цели будущей жизни

88. Овладейте сложным навыком

Вы никогда не состаритесь, чтобы освоить ремесло.

89. Напиши книгу

Одной из целей моей будущей жизни всегда было написать книгу!

Думаю, нам всем есть что рассказать.

90. Научитесь свободно говорить на другом языке

Простое знание того, как говорить на нескольких языках, может значительно улучшить ваши когнитивные навыки.

Кроме того, это поможет вам создать положительные качества для иностранного языка и его культуры.

91. Построй дом своей мечты

Еще одной из моих будущих целей является строительство дома моей мечты.

Индивидуальный дом, который был разработан, чтобы быть устойчивым, энергоэффективным и адаптированным к моему стилю.

92. Купить дом для отдыха

Кто не хочет дом для отдыха?

Может быть, вам нужна хижина в лесу, домик на пляже или просто таймшер.

Если это одна из ваших жизненных целей, добейтесь ее!

93. Дайте интервью

В подкасте или сериале на YouTube расскажите миру, кто вы есть!

94. Будьте источником вдохновения

Будьте тем, кем вдохновляют быть другие!

95. Быть наставником

Способность помогать другим добиваться успеха — это положительная жизненная цель, которую вы никогда не забудете.

Поделитесь своими знаниями и станьте тем человеком, в котором вы нуждались, когда были моложе.

Это положительно повлияет на вас и других!

96. Придумай что-нибудь

Придумай что-нибудь, чтобы изменить мир к лучшему!

97. Борьба за дело

Борьба за что-то великое!

98. Научите класс А

Научите других навыкам или образу мышления, которые вы знаете.

99. Создайте новую семейную традицию

Создайте незабываемую семейную традицию, которой всегда будут наслаждаться и помнить.

100. Изучите свое генеалогическое древо

Знайте, откуда вы родом.

Узнай трудности и достижения своих предков.

Какова высшая цель жизни?

Теперь, когда вы прочитали несколько целей в жизненных примерах, вы должны написать список целей, которые нужно поставить перед собой.

Вам может быть интересно, что является конечной целью в жизни?

Ответ на этот вопрос у всех разный.

Я думаю, что ответ заключается в том, чтобы жить хорошо. Жить жизнью без сожалений. Проводите время с важными людьми.

Живите верной себе жизнью, а не жизнью, которую от вас ожидают другие. Позвольте себе быть счастливым!

Список жизненных целей

У нас может быть столько идей жизненных целей, сколько мы выберем, на самом деле, я надеюсь, что у вас есть большой список целей, которые вы можете поставить перед собой.

Используйте следующие жизненных примера , чтобы составить список своих целей и мечтаний .

Каковы ваши цели на 5 лет? Ваши 10-летние цели в жизни?

Возьмите ручку и бумагу и запишите свои жизненные цели.