Еда с собой: рецепты боулов, которые удобно взять на работу или учебу
Инструкция
Еда с собой: рецепты боулов, которые удобно взять на работу или учебу
Алина Гринберг
3 марта 2021 18:26
Готовить любимые блюда приятно, а взять их с собой в офис или университет — приятно вдвойне. Афиша Daily поговорила с шефами московских ресторанов и узнала, какую еду хорошо класть в контейнер и как ее приготовить на домашней кухне.
В контейнер удобно положить самую разную еду. Единственное, что может быть неудобно в дороге, — супы, так как есть вероятность, что жидкость прольется, или сырая рыба, которая быстро теряет свою свежесть.
На мой взгляд, лучший выбор — крупы, особенно рис. Его хорошо съесть горячим, если в офисе есть микроволновка, или комнатной температуры, если собираетесь пообедать в школе или университете. К нему можно добавить курицу и маринованные овощи.
1. Рис, жаренный с грибами и овощами, и курица в маринаде
Ингредиенты:
- Рис круглозерный — 130 г
- Овощи (морковь, сладкий перец), грибы — по 70 г
- Яйцо — 1 шт.
- Соус терияки — 100 г
- Куриное бедро
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло
- Соус шрирача — 30 г
Как готовить:
Куриное бедро смажьте оливковым маслом и соусом шрирача, добавьте чеснок. Накройте пленкой и оставьте мариноваться на час-полтора в холодильнике.
Поставьте курицу в разогретую духовку на 45 минут — температура 180 градусов.
Отварите рис привычным способом или следуйте указаниям на упаковке.
Нарежьте овощи и грибы небольшими кубиками и обжарьте.
Добавьте готовый рис к обжаренным овощам с грибами, полейте соусом терияки и перемешайте.
2. Отварной рис и маринованные овощи
Ингредиенты:
- Отварной круглозерный рис — 100 г
- Редис, дайкон (или редька), морковь, сельдерей, яблоко
- Рисовый уксус — 100 г
- Тростниковый сахар — 25 г
- Мерин — 100 г
- Перец чили — 3–4 кольца
- Кунжутное масло — 7 г
- Черный перец горошком и лавровый лист по вкусу
Как готовить:
Отварите рис привычным способом или следуйте указаниям на упаковке.
Овощи и яблоко нарежьте крупными брусочками, положите в банку или герметичный контейнер и добавьте рисовый уксус, сахар, мерин, чили, кунжутное масло и специи. Затем перемешайте, закройте крышкой и оставьте на ночь (или на сутки — так овощи промаринуются сильнее) в холодильнике.
Утром рис с овощами уберите в контейнер и возьмите с собой.
Брать еду с собой не стыдно, наоборот — очень удобно. Каждый может подстроить рацион под потребности собственного организма — брать столько, сколько нужно, и именно то, что хотите сегодня.
Боулы просты в приготовлении, при этом наполнение может быть самым разным. Если хотите заготовить обед вечером, не стоит заправлять его сразу, лучше добавить соус перед приемом пищи. Кроме того, блюдо можно завернуть в сухой лист нори и съесть на ходу при необходимости.
Боул с риетом из лосося
Ингредиенты:
- Листья салата — 50 г
- Томаты розовые — 50 г
- Киноа отварное — 30 г
- Сливочный сыр — 50 г
- Хлеб безглютеновый или тот, который нравится вам, — 30 г
- Базилик свежий — 5 г
- Петрушка свежая — 5 г
Риет из лосося
- Лосось (филе) — 50 г
- Соль —1 г
- Сыр сливочный — 20 г
Соус зеленый
- Шпинат — 15 г
- Петрушка — 3 г
- Масло растительное — 2 г
- Соль — 1 г
- Перец чили — 1 г
Соус ежевичный
- Ежевика — 50 г
- Кунжутная паста — 10 г
- Соус шрирача — 1 г
- Соль — 1 г
Соус из манго
- Манго — 15 г
- Кунжутная паста — 2 г
- Соус шрирача — 1 г
- Масло оливковое — 3 г
- Базилик — 1 г
Как готовить:
Риет из лосося
Филе лосося посолите, добавьте специи (паприка, черный перец, кардамон по вкусу), заверните в пленку и готовьте на пару 30 минут — температура 100 градусов.
На медленной скорости смешайте готовый лосось со сливочным сыром в блендере — в получившейся массе должны остаться цельные кусочки лосося.
Зеленый соус
Удалите семечки из перца.
Шпинат и петрушку промойте и высушите (оставить лучше только листья).
Шпинат, петрушку, перец чили, растительное масло и соль поместите в блендер или ступку и измельчите до однородной массы.
Манговый соус
Спелый манго очистите, поместите мякоть в блендер и измельчите.
В пюре из манго вмешайте (венчиком) кунжутную пасту, оливковое масло, соус шрирача и базилик.
Ежевичный соус
Ежевику измельчите в блендере и процедите через мелкое сито.
Добавьте кунжутную пасту, соус шрирача, соль и все перемешайте.
Собирать боул лучше утром, а соусы взять отдельно и добавить перед обедом.
расскажите друзьям
люди
Алексей Когай
Что брать покушать с собой в универ?
#2
#3
Гость
Борщ, картошку тушеную со свининой, котлеты рубленые, курицу с яблоками, блинчики фаршированные, салаты “Оливье” и “Цезарь”.
..
Автор, мозг включи – на пару бутеров и кефир с йогуртом ума не хватит????
#4
Гость
Банан, яблоко, бутер с сыром или печеный пирожок
#5
Или капустный салат в контейнере, или морковь корейскую тоже дома делала, да вообще любые легкие салаты без майонеза можно с собой брать. И полезно, и в сумке не воняют.
Или вообще плотно завтракала, а в универ брала с собой яблоко, грушу, банан между парами перекусывать.
Возиться в универе с супами и горячим как-то не айс.
#6
Гость
У нас очень ужасная столовая. рядом есть только киоск со всякими шоколадками и снеками. собственно ими весь первый курс и питалась, но желудок второй год такого не выдержит.
Вот и думаю сейчас, что можно взять такого с собой, чтобы и места мало занимало, и сытно , и полезно) может подскажите?)
Ну сигару и коньяк это я не употребляю, это я так написал по вкусу автора.
#7
ЧелЛов ? ? ?
Супчик, шашлык, салатик (или просто нарезанных овощей), хлебушек, компот и на десерт чё-нить (мороженку там, кошолатку или крем-брюлешку), плюс чашечку кофейка со сливками (тока нормального кофейка или кофейку как прально?), коньячку и сигару.
Ну сигару и коньяк это я не употребляю, это я так написал по вкусу автора.
#8
Гость
Автор, я брала с собой домашнюю шаурму. Сама дома варила курицу, в лаваш, помидорки с огурцами резала, листья салата. И все это в фольгу. Все лучше, чем покупать не пойми что.
Или капустный салат в контейнере, или морковь корейскую тоже дома делала, да вообще любые легкие салаты без майонеза можно с собой брать.
И полезно, и в сумке не воняют.
Или вообще плотно завтракала, а в универ брала с собой яблоко, грушу, банан между парами перекусывать.
Возиться в универе с супами и горячим как-то не айс.
#9
Гость
ЧелЛов ? ? ?Супчик, шашлык, салатик (или просто нарезанных овощей), хлебушек, компот и на десерт чё-нить (мороженку там, кошолатку или крем-брюлешку), плюс чашечку кофейка со сливками (тока нормального кофейка или кофейку как прально?), коньячку и сигару.
Ну сигару и коньяк это я не употребляю, это я так написал по вкусу автора.ахаха. где же Вы прочитали, что я эту гадость употребляю? совсем куку? полечись, дядя
#10
За день испортиться не успеет
#11
или блинчики накрутите с мясом, тоже попросите в микроволновке в столовой разогреть.
У нас так однокурсник делал.
#12
#13
#14
#15
#18
#19
всех кто говорит покушать надо расстрелять
#21
#22
#23
#24
Лоис_Лэйн
кОбанчЕка берите
думала, если щас никто не напишет, я напишу про кобанчика))))))))
#25
#26
Эксперты Woman.
ru
Психолог
67 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
72 ответа
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Дипломированный практикующий…
306 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Специалист восточных практик
31 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..#27
#28
#29
Бухие бухи
В разговоре на бытовые темы в неофициальной обстановке – можно. На научном симпозиуме по диетпитанию – нежелательно. Форум всё-таки ближе к варианту 1, так что проблем не вижу.
#30
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
360 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
529 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
348 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?674 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
156 ответов
Как разрулить?#31
Гость
а что других столовых/кафе по близости нет? на кураге и орешках разнесет только так. йогурт еще куда ни шло. хотя я его терпеть не могу. я вот люблю детские пюрешки за сыном доедать))) попробуйте, например Фруто няня яблоко со сливками. ложку только не забудьте.
#32
марина
во проблему сделали) если у вас такой нежный желудочек ,что вам даже йогурты не подходят то даже не знаю.мне лично нормально,хотя у меня язва желудка))))
#33
Маришка
А чем питаются однокурсники? И где – самое главное? При всех в аудитории есть из баночек/плошек – не айс, в укромные места забиваться? Я плотно завтракала дома, а с собой брала фрукты ил сухофрукты, как кто-то писал уже выше.
..
#34
#35
2. Булочка или пирожок
3. Кофе в маленьком термосе
4. Яблоко
Все. Больше вам не надо.
#36
Мадам Грицацуева
1.Яйца куриные 2 шт.
#37
#38
Гость
А не жрать не вариант? Все трындец какие голодные. Взяла с утра бутылку воды с лимоном и жвачку, дома пожрешь.
#39
#40
КОЗЛИК
я ждала этого!!!!!!!
думала, если щас никто не напишет, я напишу про кобанчика))))))))
Новые темы
Трудоустройство после процедуры банкротства
Нет ответов
Можно ли спать с мужчиной спустя месяц общения?
1 ответ
Как правильно отпроситься у начальства?
Нет ответов
В Москве много мест где проверяют?
Нет ответов
Не нравится внешность, но нравится всё остальное
7 ответов
#41
Димыч
Я на работе обедаю салатом из свежих овощей и тофу с заправкой оливковым маслом, бальзамическим уксусом и горчицей.
А на полдник кабачковую икру с фасолью и маринованым чесноком. И то и другое бысто готовится (последнее – так и вовсе за минуту) и легко транспортируется в контейнере. Контейнеры, кстати, рекомендую брать в икее. У них там есть прекрасные, очень плотно закрывающиеся экземпляры, в которых даже суп носить можно.
#42
#43
Гость
Я как-то училась пять лет, ни разу ничего с собой не брала) Не смешите, автор, сколько там длятся ваши пары в универе)
#44
Гость
Гость
Я как-то училась пять лет, ни разу ничего с собой не брала) Не смешите, автор, сколько там длятся ваши пары в универе)
я ухожу из дома в 11, прихожу в 9-10.
стандартно четыре пары, плюс одна, а то и две дополнительных. если две, то ухожу и того раньше. так что питание в универе для меня очень важная вещь. т.к. я там практически живу. Если вы способны обходиться столько времени без еды(нормальной еды, а не твихса или печеньки), то я рада за Вас.
Что вам ни назови все не так
КОбанчека,рыппку и пиффко- самое то
КОбанчеком с рыппкой обеспечит маня из тайги,все лето ездившая в плацкарЕте)))
А мамО ее сварганит салатик )))
Подумаешь,будете 3 раза в неделю на вокзал гонять-зато какая ЕДА))))
О,КОбанчик………..
#45
Лоис_Лэйн
кОбанчЕка берите
#46
Мадам Грицацуева
1.Яйца куриные 2 шт.
2. Булочка или пирожок
3. Кофе в маленьком термосе
4.
Яблоко
Все. Больше вам не надо.
я вобще не понимаю, в сем проблема. вы там сутками что-ли живете? учеба там пол дня, редко когда ло вечера, утром позавтракать, в интитуте мы, помню, покупали сок и сосику в тесте. потом шли домой и нормльно обедали
#47
#48
Обратная сторона Луны
Дмитрий, вы-веган? Неожиданно )
#49
Гость
ГостьГость
Я как-то училась пять лет, ни разу ничего с собой не брала) Не смешите, автор, сколько там длятся ваши пары в универе)
я ухожу из дома в 11, прихожу в 9-10. стандартно четыре пары, плюс одна, а то и две дополнительных. если две, то ухожу и того раньше. так что питание в универе для меня очень важная вещь.
т.к. я там практически живу. Если вы способны обходиться столько времени без еды(нормальной еды, а не твихса или печеньки), то я рада за Вас.
А вы чего хотите,чтобы вас в ваш универ щи в термосе привозили????
Что вам ни назови все не так
КОбанчека,рыппку и пиффко- самое то
КОбанчеком с рыппкой обеспечит маня из тайги,все лето ездившая в плацкарЕте)))
А мамО ее сварганит салатик )))
Подумаешь,будете 3 раза в неделю на вокзал гонять-зато какая ЕДА))))
О,КОбанчик………..
#50
не смотрите НТВ
Мадам Грицацуева1.Яйца куриные 2 шт.
2. Булочка или пирожок
3. Кофе в маленьком термосе
4. Яблоко
Все. Больше вам не надо.я прям представила это: как автор достает яички, стукает их об парту, чистит и КУШАЕТ… прям как в пласкарете
я вобще не понимаю, в сем проблема. вы там сутками что-ли живете? учеба там пол дня, редко когда ло вечера, утром позавтракать, в интитуте мы, помню, покупали сок и сосику в тесте.
потом шли домой и нормльно обедали
20 способов получить бесплатную еду
Когда вы живете на студенческом бюджете, ничто не сделает ваш день лучше, чем получение бесплатной еды. Это не самая простая вещь, но у нас есть все необходимые советы.
Вы можете подумать, что получить бесплатную еду почти невозможно. Но, к счастью, это не так.
На самом деле существует масса законных способов получить бесплатную еду, и все они не выходят за рамки закона.
Весь фокус в том, чтобы просто знать
Используйте кэшбэк-приложения для супермаркетов
Кэшбэк-приложения для супермаркетов не всегда гарантируют бесплатную еду. Но в любой момент времени в каждом из приложений обычно есть несколько бесплатных услуг. Даже если вы получаете только скидку, экономия может быть существенной.
Все, что вам нужно сделать, это загрузить приложения, просмотреть предложения и проверить критерии приемлемости (например, какие супермаркеты принимают участие). После того, как вы купили продукт, просто отсканируйте чек (а иногда и штрих-код продукта) и вуаля! Вы получили кэшбэк.
Как мы уже говорили, не каждое предложение даст вам 100% кэшбэк на вашу еду. Но экономия обычно минимум около отметки 50%. Однако, если вы используете Shopmium в полной мере, вы можете получить реферальные кредиты, которые также покроют остальную часть стоимости. Это означает бесплатную еду каждый раз.
Ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим приложениям кэшбэка для супермаркетов, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатную еду в еженедельном магазине.
Стать таинственным закусочной
Хотите получать бесплатную еду из ваших любимых ресторанов? Не ищите ничего, кроме таинственного ужина. Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться в агентстве, дождаться, пока они дадут вам задание в местном ресторане или сети ресторанов, и написать отчет о своем опыте.
Этим агентствам платят владельцы заведения, чтобы обеспечить соблюдение определенных стандартов. В свою очередь, агентство «платит» вам за всю тяжелую работу.
Причина, по которой мы говорим «платить» с щепоткой соли (каламбур), заключается в том, что агентства часто покрывает только стоимость вашей еды . Обычно вам не платят наличными за ваши усилия.
Но если ты здесь только ради бесплатного обеда, что в этом плохого? Узнайте, что вам нужно сделать, чтобы зарегистрироваться здесь.
Подпишитесь на новостные рассылки и приложения ресторана
Множество ресторанов и заведений быстрого питания предлагают что-нибудь бесплатно, если вы загрузите их приложение или подпишитесь на их рассылку. Сюда входят такие компании, как Greggs и KFC. Стоит отметить, что есть множество других способов дешево и бесплатно получить KFC.
Другие сети немного более разрозненны в своих предложениях. Возьмем, к примеру, Subway, которая регулярно дарит держателям субкарт бесплатные сэндвичи, печенье и другие угощения по разным причинам (включая Национальный день сэндвичей).
McDonald’s тоже довольно щедр на свое приложение. Ранее они раздавали пользователям приложения Cheese Dippers, картофель фри и McMuffins. Мы также видели некоторые огромные скидки на другие позиции меню. Ознакомьтесь с нашим руководством по получению бесплатных McDonald’s для получения дополнительных советов.
Если вам нравится есть в определенном ресторане, узнайте, можете ли вы принять участие в их новостной рассылке или приложении (используя псевдоним электронной почты, чтобы избежать спама). Даже если сейчас нет халявы, никогда не знаешь, когда они могут решить угостить тебя бесплатной едой…
Получите бесплатные горячие напитки в кофейнях
Существует так много разных сетей кофеен. И есть множество отличных способов получить от них халяву.
Наш путеводитель по бесплатному кофе описывает все способы получения бесплатного горячего напитка в крупных сетях. В него входят Costa, Pret, Caffè Nero, Starbucks и другие.
И не забывайте посещать независимые кофейни рядом с вами.
Вы можете обнаружить, что у них есть свои собственные предложения, которые могут принести вам бесплатную еду или напитки. Кроме того, вы будете поддерживать местный бизнес. Беспроигрышный вариант!
Ищите супермаркеты пищевых отходов
Проверьте, есть ли в вашем районе супермаркеты пищевых отходов (да, они действительно существуют!).
По сути, супермаркеты пищевых отходов заключают сделки с крупными супермаркетами и ресторанами. Любая еда, которая не соответствует их высоким стандартам, но при этом вполне съедобна, отправляется на их склады.
Это предотвратит выбрасывание сумасшедшего количества еды, а продукты, которые у них есть, потрясающие.
Например, в рамках проекта Real Junk Food Project склады и кафе появляются по всей Великобритании. Все они работают по принципу «плати, как считаешь».
Это означает, что вы можете либо заплатить пожертвованием, либо предложить часть своего времени добровольно работать на складе в обмен на ваши покупки.
Пока вы не возражаете против немного жесткой взятки, вы можете получить кучу бесплатной еды.
Используйте приложения без отходов, чтобы найти бесплатную еду рядом с вами
Мы все были там. Вы сильно переоцениваете количество апельсинов, которые съедите за неделю. И вдруг до вас доходит – они лопнут прежде, чем вы успеете их съесть.
К счастью, именно потому, что у нас есть все , теперь есть приложение для вас и всех остальных, позволяющее избавиться от лишней еды бесплатно .
Называется Олио. Предложение будет варьироваться в зависимости от того, что едят люди в вашем районе, начиная от сырых ингредиентов и заканчивая остатками приготовленной еды. Иногда они могут попросить небольшое пожертвование на благотворительность в качестве оплаты, но чаще всего можно получить халяву.
И, в духе Olio, стоит также попробовать Too Good To Go. Это приложение позволяет кафе и ресторанам продавать излишки товаров по сниженной цене.
Хотя вы вряд ли получите что-либо бесплатно, вы почти наверняка сделаете выгодную покупку.
Получить деньги за поход в паб
Если вам недостаточно еды бесплатно, оказывается, вы даже можете получать деньги за поход в паб.
Зарегистрируйтесь в Serve Legal в качестве тестировщика пабов, и вам будет предложено посетить пабы и подтвердить, что они проверяют документы любых молодых людей, покупающих алкоголь.
Из-за характера работы Serve Legal в первую очередь ищет кандидатов в возрасте 18 или 19 лет. Это связано с тем, что подростки чаще выглядят так, будто им нужен для проверки их удостоверений личности. Но если вы отвечаете всем требованиям, вам могут платить от до 50 фунтов стерлингов за аудит .
Получите скидку на первый заказ в приложениях на вынос
Кредит: Ink Drop – Shutterstock
Многие компании, занимающиеся доставкой еды на вынос, предлагают бесплатную еду при первой регистрации в их приложении.
Например, службы доставки Deliveroo и Uber Eats обычно предлагают компенсацию за первый заказ у них. В зависимости от того, насколько они щедры, иногда это может означать получение еды бесплатно.
В настроении перекусить? Ознакомьтесь с нашим списком способов получить бесплатные Domino’s.
Получите бесплатные ваучеры Just Eat
Хотя скидки на Just Eat немного реже, чем на Uber Eats и Deliveroo, студенты могут получить бесплатные ваучеры для использования в приложении.
Каждую пятницу VoucherCodes проводит акцию только для студентов, известную как FOMO Friday . Во время этой акции вы получаете бесплатный подарочный ваучер, если потратите определенную сумму в магазине, выбранном на этой неделе.
Подарочный ваучер обычно стоит 10–20 фунтов стерлингов, и вам обычно нужно потратить максимум 20 фунтов стерлингов, чтобы его получить. Часто квалифицирующая трата равна сумме подарочного ваучера, поэтому она, по сути, аннулируется.
Большинство недель предлагаются бесплатные ваучеры Amazon. Однако иногда VoucherCodes меняет его и вместо этого предлагает ваучеры Just Eat. Получите эти ваучеры, и вы не только будете на пути к бесплатной еде, но и к бесплатной еде на вынос. Зарегистрируйте студенческую учетную запись VoucherCodes и следите за следующим предложением.
Напоминаем, что покупать нужно только то, что вы уже хотели или в чем нуждались, чтобы покрыть квалификационные расходы. В противном случае вы будете тратить деньги только на то, чтобы получить ваучер — и тогда это вовсе не бесплатная еда.
Бесплатный чай и кофе во время покупок
Ищете бесплатные напитки во время шоппинга? Икея с этим разобралась! Если вы оформите карту IKEA Family, вы получите неограниченный бесплатный чай или фильтрованный кофе в ресторане в магазине.
Также ознакомьтесь со схемой карт лояльности Джона Льюиса. После регистрации вам пришлют три ваучера на бесплатный горячий напиток и кусок торта в кафе John Lewis.
Получите бесплатную еду из вашей мобильной сети
Клиентам O2, Vodafone и Three не нужно, чтобы мы сообщали им, что их сеть предлагает им действительно выгодные предложения через их приложения Priority Moments, VeryMe и Three+. Они часто дают своим клиентам бесплатный кофе, бесплатный шоколад и даже бесплатное пиво.
Но что, если вы не находитесь ни в одной из этих сетей?
Не беспокойтесь, так как у нас есть руководство о том, как получить O2 Priority Moments в любой сети . Напоминаем: сначала вам нужно разблокировать телефон (если он еще не разблокирован).
Как только вы это сделаете, у вас будет доступ к порциям бесплатной еды . Кроме того, вы получите свою долю несъедобных бесплатных подарков и предложений.
Поесть бесплатно в день рождения
Это может пригодиться только раз в году, но вы не поверите сколько ресторанов и кафе предлагают бесплатную еду в дни рождения клиентов .
Играйте правильно, и вы сможете обедать по-королевски за завтраком, обедом и ужином, ни разу не открывая бумажник. У вас даже может быть несколько дерзких бесплатных закусок на следующий день. И, чтобы уточнить, это просто не еда — предлагается много бесплатного алкоголя.
Ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по бесплатным подаркам на день рождения, чтобы узнать, где можно получить бесплатную еду, а также как ее получить.
Используйте купоны супермаркетов
Предоставлено: Monkey Business Images – Shutterstock
Использование бумажных купонов в супермаркете может показаться немного устаревшим. Но эта маленькая хитрость все же имеет место в современной жизни.
Время от времени мы будем показывать купон на бесплатную еду в разделе наших предложений. Чаще всего вы сможете распечатать его дома или найти в бесплатной газете.
Все, что вам нужно сделать, это найти магазин, в котором продается товар, и предъявить купон на кассе.
Но убедитесь, что вы ознакомились с Условиями и положениями, чтобы проверить, не участвуют ли какие-либо сети.
В прошлом мы использовали купоны, чтобы получить все виды бесплатной еды. К ним относятся такие вещи, как бесплатное мороженое, готовые блюда и лакомства для собак. Конечно, последнее не совсем бесплатная еда для вас , но мы уверены, что ваша собака это оценит.
Выращивайте еду сами
Небольшой сад дает вам возможность выращивать множество различных фруктов и овощей. Если вы следите за нашей страницей предложений, вы можете найти несколько бесплатных семян.
Выделения хороши для преданных, но в некоторых областях их может не хватать, и обычно это связано с затратами. Хотя совместное использование участка с друзьями или соседями по квартире может оказаться довольно экономичным.
Если у вас нет ни того, ни другого, даже в простой оконной коробке можно хранить все виды трав и салатной зелени.
И, если вы чувствуете себя очень авантюрным, вы можете даже сделать небольшую картофельную грядку из мусорного бака, наполненного компостом.
Знаете ли вы, что если посадить туда одну картофелину, из него вырастет несколько картофелин ?
Если вы думаете, что готовы принять вызов, ознакомьтесь с полным руководством по выращиванию собственных фруктов и овощей.
Отправляйтесь на поиски еды
Лучшие повара умеют это делать, так почему мы не можем? Собирательство — это то, чем можно заниматься круглый год, собирая сезонные продукты.
Вам нужно пройти курс дикой еды, чтобы знать, что вы делаете, когда дело доходит до грибов/грибков. К счастью, других легче идентифицировать. Этот супердешевый путеводитель по поиску бесплатной еды в дикой природе — отличная отправная точка.
Очевидно, что этот вариант больше подходит сельским жителям и может не дать бесплатной еды, если вы живете в таком городе, как Лондон.
Вот несколько для начала:
Дикий чеснок
Дикий чеснок очень распространен и доступен круглый год. Обычно найти чеснок несложно, так как он источает сильный аромат (очевидно, чеснока).
Лучшее время для сбора дикого чеснока — с июля по декабрь. Это когда растение находится в состоянии покоя.
Ягоды
Если вы когда-нибудь собирали ежевику, то знаете, что она растет практически везде. Из них можно делать крошки, пироги, добавлять в мороженое или делать варенье. И лучше всего то, что вы можете заморозить их, пока не решите, какими именно они вам нравятся.
Моллюски/мидии
Жить у моря? Вы также можете пойти собирать моллюсков! Просто проверьте Google, чтобы узнать лучшие места рядом с вами. После того, как они приготовлены и тщательно очищены, их можно поместить в банку с уксусом , чтобы наслаждаться в любое время.
Морские водоросли
Несмотря на то, что морские водоросли не всем нравятся, их польза для здоровья не имеет себе равных. Варите его, готовьте на пару, делайте из него суши или жарьте и добавляйте в салаты и супы.
Получите бесплатное питание для персонала на работе с частичной занятостью
Скорее всего, вы будете искать подработку в университете.
Так почему бы не попробовать найти компанию с отличными привилегиями для сотрудников, например, получать бесплатную еду?
Многие кафе и рестораны дадут своим сотрудникам бесплатное питание во время смены . Кроме того, вы можете взять еду домой, если она осталась. Однако спрашивать об этом во время собеседования может быть не лучшей идеей.
Стать курьером ресторана на вынос — тоже хороший способ получить халяву. Возможно, вы сможете взять что-нибудь с собой домой после смены.
Бесплатные образцы новых продуктов питания
Авторы и права: Джеймс Макдональд – Flickr
Рестораны, кафе и бары часто раздают пробники при продвижении мероприятий. А в других местах крупные бренды иногда нанимают промо-персонала, чтобы раздавать образцы из новые продукты при запуске.
Хитрость заключается в том, чтобы отправиться на самые оживленные уголки улиц, которые вы знаете (железнодорожные станции и станции метро, как правило, тоже хороши) и искать бесплатную еду.
Многие бренды также предлагают бесплатные услуги онлайн и даже покрывают почтовые расходы.
Мы всегда ищем лучшие бесплатные подарки, чтобы поделиться с вами, поэтому обязательно ознакомьтесь со следующим:
- Раздел наших предложений
- Наша бесплатная страница
- Обзор наших предложений
- Наша страница в Facebook
- Наша группа в Telegram.
Также помните, что такие вещи, как пакетики с сахаром и кетчупом (и даже некоторые приправы премиум-класса, такие как пакетики с соусом Nando Peri-Peri) во многих местах продаются бесплатно. Тем не менее, хотя нет ничего плохого в том, чтобы взять пару дополнительных пакетов, когда вы платите за основной товар, не переусердствуйте .
Участвовать в соревнованиях по еде
Не для слабонервных, но участие в конкурсе едоков может стать отличным способом получить бесплатную еду и загружает бесплатных очков славы.
Соревнования по еде часто проводятся бесплатно. Или, по крайней мере, победителю не придется беспокоиться о расставании с деньгами. Тем более мотивация кушать!
Точно так же ищите рестораны с плакатами, рекламирующими массовые обеды, которые они дадут вам бесплатно, если вам удастся съесть все за один присест.
Встречи и встречи и сетевые мероприятия
Если вы еще не вступили в университетское сообщество, это может стать толчком, который вам нужен. Общества регулярно проводят встречи для членов, и они, как правило, включают бесплатную еду и даже бесплатную выпивку.
Неделя первокурсников – это, вероятно, лучшее время для того, чтобы вступить в общество, и посещение ярмарки первокурсников должно быть одним из первых действий, которые вы делаете, поступая в университет. Это идеальное место для одновременной регистрации в нескольких сообществах. Кроме того, значительная часть киосков будет раздавать бесплатную еду как способ привлечь людей.
Что касается самих сообществ, то они не только являются отличным способом пообщаться и улучшить свое резюме, но и бесплатно набивают вам живот. Только не попадитесь, когда пихаете бутерброды в сумку.
Это также относится к кинопоказу в вашем SU и открытию художественных выставок. Запаситесь бесплатной едой и получите дополнительный заказ культуры. Что может быть лучше?
Открытие супермаркетов и ресторанов
Если вы знаете об открытии нового супермаркета в вашем районе, убедитесь, что вы там в день открытия.
Вы можете практически гарантировать, что в продаже будет бесплатных образца еды , так что убедитесь, что у вас есть аппетит.
Открытие ресторана отлично подходит и для этого. Хотя вы не можете получить всю еду бесплатно (обратите внимание: вы все еще можете!), Новые рестораны почти всегда предлагают приличную скидку в день открытия или неделю.
И если вы хотите выжать из этих событий все, что они заслуживают, но боитесь, что вас поймают (хотя, давайте будем честными, кого это волнует? Бесплатная еда есть бесплатная еда), наденьте свою лучшую маскировку и снова ходите по кругу.
.
Исчерпали все эти хаки для получения бесплатной еды? Перейдите к нашему внушительному списку способов сэкономить на еде и убедитесь, что вы никогда не платите полную цену за еду.
Что на самом деле происходит, когда вы берете еду из залов D
Кулинарная книга
- in Allin Recipesin Newsin Lifestylein How Toin Places
Получите доставку Spoon University
Ты пытаешься быть хитрым? Это электронное письмо выглядит неправильно.
Добавляя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать обновления о Spoon University Healthier
Мы все можем признаться, что тайком украли печенье (или три…) из столовой. В то время как некоторые из нас достаточно быстры, чтобы обойти персонал столовой, другие не настолько. Вот несколько веселых историй из столовой от анонимных студентов U of M.
От любящей молоко ученицы:
«Хорошо, мне очень нравится пить молоко. Мне нравится наливать два полгаллона молока — одно белое, другое шоколадное — чтобы положить в холодильник, когда столовая закрыта, или я просто хочу насладиться освежающим молоком. Я всегда стараюсь избегать взрослых сотрудников (в синих рубашках), так как они могут быть расстроены. Однако много раз у меня были студенты-сотрудники, которые совершенно не возражали против того, чтобы я наполнял свои кувшины или даже поздравляли меня (потому что они знали, что борьба реальна).
Итак, однажды, когда я наливал свое молоко, я увидел, как подошел студент-сотрудник, когда я почти закончил наполнять полгаллона.
Я не слишком беспокоился. Она сказала мне, что я должен остановиться, и, хотя я был удивлен, я подумал, что смогу перехитрить ее, и пошел в другой конец столовой, чтобы наполнить свое шоколадное молоко. Я так и сделал, но она нашла меня и полностью ВЗРЫВАЛАСЬ: «Ты что *ругательство* издеваешься надо мной?… Ты украл почти галлон молока из столовой. Это совершенно неприемлемо. Если я еще раз поймаю, что ты делаешь это, я кому-нибудь расскажу». В этот момент я совершенно ошеломлен. Я заплатил за БЕЗЛИМИТНЫЙ план питания по какой-то причине… Излишне говорить, что она больше меня не поймала (и не потому, что я не пил молоко)».
От хранителя яблок:
«Я собирался выйти из North Quad с четырьмя яблоками, но персонал столовой остановил меня и сказал, что я должен съесть их все внутри или положить обратно. Я отнес все четыре к своему столу и съел два, а затем ушел с еще двумя в рюкзаке. Мвахаха».
От невинного любителя чая:
«В прошлом году я был в West Quad и пил чай из кружки.
Я отвлекся, разговаривал с другом и вышел из столовой с кружкой в руке… (честно говоря, непреднамеренно). Монитор столовой буквально преследовал меня по коридору, чтобы вернуть его, и в итоге я пролил свой чай повсюду! Упс.
От 37-Cookies-And-Counting:
«По какой-то причине я подумал, что было бы неплохо украсть тонну печенья в очевидном месте для сидения. Скажем так, было чертовски неловко доставать и передавать 37 печенюшек из моего рюкзака. Затем они взяли мое школьное удостоверение и что-то (не знаю что) с ним сделали, но с тех пор всякий раз, когда я заходил в столовую, машина издавала странный звуковой сигнал… возможно, предупреждая всех, что в помещении находится девушка, крадущая печенье. ? Хотя это меня не остановило».
От молчаливого наблюдателя:
«Однажды я видел, как в Bursley девушка пыталась положить в сумку ПОЛНУЮ буханку хлеба из PB&J. Естественно, ей это не сошло с рук, и двое менеджеров сели за ее стол и прочитали ей огромную лекцию о краже еды, в то время как все остальные в столовой просто пытались подслушивать».
От любителя рогаликов:
«Я взял три рогалика и выходил из столовой, когда одна из работниц крикнула мне, чтобы я остановилась, провела меня через мусорное ведро и сказала, что нам разрешено выносить только один из столовой. Затем она сказала мне, что на этот раз я могу взять два, поэтому она заставила меня выбросить один из них, а затем произнесла речь о том, что мои кражи рогаликов заставили меня брать меньше, что означает меньше работы для них, и как это было неправильно. ».
От НАСТОЯЩЕГО сотрудника столовой:
Nike Free 5.0 Trainer
«Я сидел рядом с парой, которая, должно быть, не осознавала, что я работник [столовой]. Они планировали украсть две полные коробки хлопьев. Я подождал, пока они вернутся, и девушка, которая была там, положила одну коробку в сумочку, но для другой коробки у них не было места, поэтому парень взял на себя задачу достать сумку из коробки и заклеить ее. в штанах.