Элективные курсы по физической культуре 1 мти ответы: Ваш браузер не поддерживается

Ответы на тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Спортивное воспитание и ГТО Синергия МОИ МТИ

К недостаткам системы ГТО можно отнести
ее излишне жесткую нормированность
сочетание жестких нормативов из профессионального спорта и отсутствие полноценной спортивной платформы, как в любительском спорте
ее прикладной характер
то, что нормы ГТО в течение своей истории изменялись, дополнялись и сокращались, в зависимости от ситуаций в мире, обществе, даже от погоды

К специфическим методам физического воспитания относят .
методы строго регламентированного упражнения
игровой метод
соревновательный метод
словесные методы
методы наглядного воздействия

Оздоровительные системы, сочетающие физические упражнения и средства закаливания, общей и локальной коррекции тела, мышечной массы, фигуры человека, упражнения реабилитационного характера после нервных срывов и стрессовых ситуаций,. ..
всегда были очень популярны у студентов и педагогов вузов

начинают входить в моду и культивироваться
сегодня непопулярны и часто воспринимаются студентами и педагогами вузов негативно

Люди еще в древности заметили, что состязательный поединок нейтрализует агрессию …
не только участников, но и зрителей
участников поединка, при этом усиливая агрессию зрителей
зрителей, при этом усиливая агрессию участников поединка

С 1 марта 1972 г. был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел … возрастных ступеней
5
7
6

В январе 1933 г. для установления более высоких требований к всесторонней физической подготовленности был введен в практику работы комплекс ГТО II ступени, который состоял из …

42 норм и 5 требований
22 норм и 3 требований
14 норм и 2 требований

Социологические исследования показывают, что физическая культура и спорт … человека
самым благоприятным образом сказываются на творческой деятельности
не оказывают существенного влияния на творческую деятельность
направлены на развитие физического здоровья и требуют полной самоотдачи, поэтому скорее тормозят раскрытие творческого потенциала

Неверно, что для рационального использования в современных условиях народных традиций, многие из которых насчитывают не одно столетие, необходимо придерживаться принципа .

..
соответствия народных традиций современной отечественной педагогической парадигме
соответствия народных традиций менталитету людей XXI в.
формального перенесения народных традиций в нашу действительность

При выборе студентами видов спорта (систем физических упражнений)
большинство, как правило, руководствуется четким осознанием того, какой вид спорта им лучше подходит, и почему
у многих студентов не наблюдается четкой, осознанной и обоснованной мотивации и часто имеет место элемент случайности
обычно решающую роль играет опыт занятий спортом в детстве

В старину физическим воспитанием детей занимались …

вожди племени
их родители
опытные воины

К целям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в современных условиях следует отнести
повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности
увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом
формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом

Неверно, что к методам умственного воспитания относят .

..
опрос по преподаваемому материалу
развитие умственных способностей
наблюдение и сравнение
анализ и обобщение изучаемого материала
критическую оценку и анализ двигательных действий

Неверно, что к средствам эстетического воспитания относят …
спортивные праздники и выступления
природные и гигиенические условия
обстановку занятий;
эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений

С января1985 г. был введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», возрастной диапазон которого был от…
16 до 45 лет
6 до 60 лет
8 до 40 лет

К общим принципам физического воспитания относят .
создание благоприятных условий и возможностей для достижения цели и решения задач физического воспитания

сознательность и активность, наглядность, доступность, систематичность и динамичность
обозначение общей направленности процесса физического воспитания
определение основных путей, ведущих к достижению положительных результатов физического воспитания

Воспитание у детей и подростков миролюбия, принятия и понимания других людей, умения позитивно с ними взаимодействовать включает в себя . ..
профилактику терроризма, экстремизма и агрессии в обществе
формирование негативного отношения к насилию и агрессии в любой форме
формирование уважения к себе и другим людям, к их культуре

гуманизацию и демократизацию существующих взаимоотношений взрослых и детей, системы обучения и
воспитания
реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков

К целям занятий различными видами массового спорта следует отнести …
укрепление здоровья
улучшение физического развития
активный отдых
преодоление кажущихся «пределов» человеческих возможностей

Педагогическое общение в спорте как правило,…
основывается на невербальных способах обмена информацией
основывается на вербальном обмене, где тренер и воспитанники должны иметь равное право высказываться

является вербальным, причем право высказаться закреплено только за тренером

Педагогическое общение в спорте …
осуществляется в только в ходе проведения специальных мероприятий
имеет строго регламентированный характер
пронизывает всю систему контактов тренера с подопечными

Неверно, что поликультурность проявляется в . ..
уважительном отношении к ценностям иных культур
проявлении националистических чувств
утверждении взаимопонимания между народами
формировании готовности к сотрудничеству с людьми любой национальности и цвета кожи

В … был принят декрет «Об обязательном обучении военному искусству» всех граждан мужского пола, не эксплуатирующих чужого труда, и в республике были созданы органы Всевобуча (всеобщее военное обучение)

1917 г.
1918 г.
1923 г

Наставничество как традиция народной физической культуры в воспитании детей и подростков зародилось …
еще в каменном веке
в Средние века
в эпоху Возрождения

Значительная часть студентов воспринимает учебно-тренировочные занятия как …
активный отдых, разрядку от однообразного аудиторного труда
тяжелую дополнительную нагрузку
фактор, отвлекающий от занятий по профильным дисциплинам

К двум главным задачам ГТО следует отнести …
повышение общего уровня здоровья населения

создание группы людей, всегда готовых к обороне государства
развитие соревновательного духа у подрастающего поколения

Сравнивая спорт и физическую культуру, можно утверждать, что . ..
существенных отличий между ними нет
в отличие от физической культуры, в спорте имеется обязательная соревновательная составляющая
спортсмены и физкультурники используют в своих занятиях и тренировках разные физические упражнения

Неверно, что норматив I ступени комплекса ГТО («Готов к труду и обороне СССР»), утвержденный в 1933 г., включал в себя …
плавание, греблю, прыжки и метания

подтягивание на перекладине (для мужчин) и лазанье по канату (для женщин), езду на велосипеде
бег, лыжный переход
передвижение в противогазе, перенос патронного ящика
прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин), фехтование, прыжки в воду и преодоление военного городка
оказание первой помощи, выполнение санминимума
знание основ самоконтроля, знание основ физкультурного движения в СССР
ударничество на производстве

Неверно, что к средствам физического воспитания относят …
физические упражнения
естественные силы природы
спортивный инвентарь
гигиенические факторы

Стимулирование положительных действий (поощрение) следует отнести к .

.. нравственного воспитания
методам
средствам
целям
задачам

Программа «Готов к труду и обороне» появилась в …
1920-е гг.
1930-е гг.
1940-е гг.
1950-е гг.

К специфическим методам трудового воспитания относят .
практическое приучение к труду
формирование сознательного отношения к труду
учебный труд
оценку результатов труда
пример образцового труд
воспитание трудолюбия

В традиционной культуре каждого народа одной из форм нравственного воспитания была самостоятельная подготовка детей к занятиям физической культурой, например,…
изготовление спортивного инвентаря

разработка ими комплекса упражнений для тренировок
изготовление соответствующей одежды
устройство площадки для игр
подготовка животного к предстоящим состязаниям

Третья возрастная ступень Комплекса ГТО 1972 года «Сила и мужество» соответствовала возрасту…
10-11 лет и 12-13 лет
14-15 лет
16-18 лет
9 – 28 и 29 – 39 лет для мужчин, 9-28 и 29-34 лет для женщин

Российский студенческий спортивный союз (PCCQ был создан в . ..
1993 г.
1997 г.
2003 г.

Толерантность происходит от латинского слова «…»
уважение
терпение
понимание
миролюбие

К основным целям спортивного воспитания следует отнести … в процессе спортивной деятельности
укрепление физического здоровья ребенка, подростка, молодого человека
формирование спортивной культуры
формирование нравственных основ личности ребенка, подростка, молодого человека

Участие старших, особенно взрослых, в физкультурно-спортивной деятельности детей является позитивным фактором формирования таких качеств, как …
индивидуализм
уважительное отношение к товарищам
чувство справедливости
умение дать выход эмоциям в напряженных ситуациях и др.

Составная часть спорта, представляющая системы организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов, – это …
спорт высших достижений
массовый спорт
олимпийские виды спорта
профессиональный спорт

Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя .
только формирование нравственных убеждений
только формирование нравственных убеждений и знаний о нравственности
формирование знаний о нравственности, нравственных убеждений, а также систематическую тренировку нравственного поведения

Олимпийская педагогика включает в себя .
только формирование не только знаний, умений, навыков
только идеалы и ценности олимпизма
формирование не только знаний, умений, навыков, но и реальной ориентации на идеалы и ценности олимпизма, проявляющиеся в поведении, образе и стиле жизни человека

В XX в. ГТО возрождается в новой форме и новых условиях: в … руководство страны и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в России в современном формате
2015 г.
2010 г.
2013 г.

Процесс и результат усвоения и активного воспроизводства социальными субъектами общественного опыта, который охватывает их широкое, многостороннее взаимодействие между собой, с социальной средой и окружающей природой, – это . ..
воспитание в широком смысле
воспитание в узком смысле
воспитательный процесс

С января1940 г. был введен в действие новый комплекс ГТО, который состоял из обязательных норм, таких как и норм по выбору
гимнастика и полоса препятствий
плавание и бег
лыжный спорт и стрельба
знание топографии
знание основ гигиены, физической культуры и спорта
оказание санитарной помощи
изучение материальной части винтовки

… – это относительно устойчивая, достаточно осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений человека о себе как субъекте своей жизни и труда, на основе которой он строит взаимодействия с другими людьми, отношение к себе, осуществляет свою деятельность и поведение
Характер
Способности
«Я-концепция»

Современный обновленный физкультурно-спортивный комплекс ГТО состоит из …
5 ступеней
7 ступеней
10 ступеней
11 ступеней

Спортивное воспитание предполагает решение задач нравственного воспитания юных спортсменов, таких как
воспитание моральных навыков поведения на тренировочных занятиях, соревнованиях, в обыденной жизни
формирование стремления к победе любой ценой
формирование адекватных представлений о должном, о добре и зле, о хорошем и плохом
развитие сочувствия к переживаниям других людей
выработка правильных взаимоотношений с товарищами, соперниками, тренерами

В . .. органы Всевобуча (всеобщего военного обучения) прекратили свое существование
1923 г.
1927 г.
1941 г.
1945 г.

Горнолыжное троеборье, в которое входят могул лыжный балет и лыжная акробатика, – это …
триатлон
акватлон
керлинг
фристайл
снежный сёрфер

Создание толерантной среды в обществе и в сфере образования включает в себя
реформирование системы подготовки будущих педагогов к воспитанию толерантности у детей и подростков
развитие способности к межнациональному и межрелигиозному взаимодействию
развитие способности к толерантному общению, к конструктивному взаимодействию с представителями социума
независимо от их расовой и национальной принадлежности и мировоззрения;
формирование умения определять границы толерантности.
профилактика терроризма, экстремизма и агрессии в обществе

Троеборье, состоящее из приседания со штангой, жима штанги лежа и тяги штанги, – это …
акватлон
триатлон
виндсёрфинг
керлинг
пауэрлифтинг

Ответы на тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту Спортивное воспитание и ГТО Физическая культура и спорт Э6 Синергия МОИ МТИ.
Правильные ответы на вопросы выделены зеленым цветом.
На оценку “отлично”.

ОТФК (письменное тестирование) для направлений подготовки 49.03.01 Физическая культура и 49.03.04 Спорт и 44.03.01 Педагогическое образование

Испытания по ОТФК проводится в виде тестирования. Тестовое задание состоит из 3 блоков, включающих 30 вопросов. За выполнение различных по сложности заданий начисляется 1 балл за правильный ответ. Полученные баллы суммируются. Максимальное количество  составляет 30 баллов.
 

Инструкция по выполнению тестового задания

Заполните лист ответа на вступительном испытании «Избранный вид спорта» (ОТФК): Фамилия И. О. экзаменующегося, факультет, номер группы, номер допуска, номер варианта тестового задания, дата экзамена, время начала ответа, время окончания ответа, подпись экзаменующегося.

 

Вам предлагаются 30 заданий соответствующих требованиям к минимуму знаний выпускников полного среднего (общего) образования по предмету «Физическая культура». К каждому заданию предложены варианты ответов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные ответы. Правильным может быть только один – тот, который наиболее полно соответствует смыслу вопроса.

 

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Ваша задача заключается в выборе одного варианта ответа, который, по вашему мнению, является правильным. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.

 

• Внимательно прочитайте каждое задание и предлагаемые варианты ответа. Отвечайте только  после того, как вы поняли  вопрос и проанализировали  все варианты ответа.
• Выполняйте задания в том порядке, в котором они даны. Если какое – то задание вызывает у вас затруднение, пропустите его и постарайтесь выполнить те, в ответах на которые вы уверены. К пропущенным заданиям вы сможете вернуться, если у вас останется время.
• За выполнение различных по сложности заданий начисляется 1 балл за правильный ответ. Полученные баллы суммируются. Максимальное количество  составляет 30 баллов.
• Исправления, отсутствие ответа или ответы во всех  графах, а также корректировки в бланке оцениваются как неправильный ответ.

ОБЪЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПОСТУПАЮЩИХ В БАКАЛАВРИАТ

Объемные требования к минимуму знаний выпускников полного среднего (общего) образования по предмету «Физическая культура».
Понятие «физическая культура». Понятие «спорт». Физическая культура в развитии и воспитании человека, её роль в формировании здорового образа жизни. Оздоровительные системы отечественной, западной и восточной культур.
Возникновение и развитие физической культуры. Олимпийские игры в Древней Греции. Современное олимпийское движение.
Развитие физической культуры и спорта в России, выдающиеся деятели и спортсмены. Естественнонаучные основы физической культуры личности.
Понятие «физическая культура». Понятие «физическое развитие». Понятие «система». Человек как биологическая система. Опорно-двигательный аппарат и его роль в осуществлении движений человека. Взаимодействие мышц при выполнении движений. Роль центральной нервной системы в управлении движениями. Система дыхания, кровообращения и энергообмена в обеспечении мышечной деятельности. Влияние занятий физическими упражнениями на развитие основных систем и функций организма. Физическое развитие и физическая подготовленность как результат общего развития и воспитания. Гигиенические основы организации занятий физическими упражнениями, закаливающих процедур, питания и режима дня. Предупреждение травм при выполнении физических упражнений.
Социально-психологические основы физической культуры личности Эмоциональные состояния человека и формы их проявления при занятиях физическими упражнениями и спортом. Использование занятий физическими упражнениями для повышения учебно-трудовой активности и воспитания личностно-значимых качеств и свойств личности (воли, общительности, организованности, дисциплинированности и др.). Регуляция эмоциональных и психических состояний средствами физической культуры.
Основы развития психофизических способностей человека и формирование здорового образа жизни Физические способности и их использование в жизнедеятельности человека. Двигательные действия в развитии физических способностей человека. Особенности эффективного выполнения двигательных умений и навыков (ходьба, бег, прыжки, плавание, метание, переноска груза, лазание, передвижение на лыжах) и основных физических упражнений (гимнастика, спортивные игры, лёгкая атлетика, подвижные игры, туризм и др.). Развитие физических качеств как одна из составляющих гармоничного развития личности и её физических способностей (силовых, скоростно-силовых, координационных, проявление выносливости). Занятия различными оздоровительными системами как средство приобретения привычек здорового образа жизни. Использование физических упражнений для формирования нормальной осанки, коррекции телосложения, организации активного отдыха, создания индивидуального стиля жизни. Организация отдельных форм физической культуры с различной направленностью (реактивно-оздоровительной, реабилитационной и спортивной).
Основные группы физических упражнений и видов спорта
Гимнастика
Особенности гимнастических упражнений. Основные понятия и термины гимнастики и её спортивных видов. Виды гимнастических упражнений в школьной программе. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике. Организация занятий, переноска, установка и уборка гимнастических снарядов. Гимнастическое  оборудование.
Лёгкая атлетика
Особенности легкоатлетических упражнений. Основные понятия и термины лёгкой атлетики. Виды легкоатлетических упражнений в школьной программе. Предупреждение травматизма на занятиях по лёгкой атлетике.
Плавание
Плавание как жизненно важное умение и навык. Основные понятия и термины плавания. Плавание в программе по физическому воспитанию в школе. Особенности отдельных упражнений. Виды спортивного плавания. Спортивная форма одежды для плавания. Основные гигиенические требования к занимающимся плаванием. Правила соревнований по плаванию. Организация соревнований по плаванию.
Туризм
Туризм и краеведение в школьной программе. Значение туризма в жизни человека. Основные понятия и термины туризма. Туристический инвентарь и снаряжение. Правила гигиены, санитарии и охраны окружающей среды в походе и в повседневной жизни.
Футбол
Футбол в программе школы по физическому воспитанию. Основные понятия и термины футбола. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к месту проведения занятий. Правила соревнований по футболу. Основы судейства и жестикуляции. Организация соревнований по футболу.
Баскетбол
Баскетбол в программе школы по физическому воспитанию. Баскетбол как средство физического воспитания. Основные понятия и термины. Особенности игровых упражнений в баскетболе. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий в баскетболе. Правила соревнований по баскетболу. Основы судейства игр, специфическая жестикуляция. Организация соревнований по баскетболу.
Волейбол
Волейбол в программе школы по физическому воспитанию. Волейбол как средство физического воспитания. Основные понятия и термины волейбола. Особенности игровых упражнений. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий волейболом. Правила соревнований. Основы судейства игр, специфическая жестикуляция. Организация соревнований по волейболу. Ведущие клубы, специалисты, спортсмены.
Ручной мяч
Ручной мяч в программе школы по физическому воспитанию. Ручной мяч как средство физического воспитания. Основные понятия и термины. Особенности игровых упражнений. Инвентарь, оборудование и требования, предъявляемые к местам занятий, к спортивной форме одежды. Гигиена занятий ручным мячом. Правила соревнований. Основы судейства игр, жестикуляция. Организация соревнований по ручному мячу. Ведущие клубы, специалисты, спортсмены.
Единоборства
Виды единоборств в программе школы по физическому воспитанию. единоборства как средство физического воспитания. Основные понятия и термины в видах единоборств. Особенности физических упражнений в единоборствах. Инвентарь, оборудование для занятий единоборствами. Клубы единоборств,  известные специалисты, спортсмены.
Подвижные игры
Характеристика подвижных игр в программе школы по физическому воспитанию. Воспитательные функции подвижных игр. Подвижные игры  как средство физического воспитания. Инвентарь и места занятий подвижными играми.
Профессионально-прикладная физическая подготовка
Цели и задачи профессионально- прикладной подготовки. Ее формы и средства.
Музыкально- ритмическое воспитание
Цели и задачи музыкально- ритмического воспитания. Понятия и термины. Основные позиции для рук, положения рук, стойки, шаги в музыкальной ритмике. Значение и роль музыки в повышении двигательной активности и работоспособности занимающихся.

Основная рекомендуемая литература:
1.    Физическая культура: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич.- изд.- М.: Просвещение, 2011.
2.    Физическая культура, 8-9 класс, Лях В.И., Зданевич А.А., 2012. – 260 с.: ил.-
3.    Физическая культура: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. организаций. Базовый уровень / В.И. Лях. – изд.- М.: Просвещение, 2014.

Дополнительная рекомендуемая литература:
1.   Физическая культура школьника: Учеб. пособие для школьников и абитуриентов/Г.Н. Германов, М.М. Кубланов, М.Е. Злобина. – Воронеж: «Истоки», 2008. – 333с.
2.    Основы теории физической культуры. 10 – 11 классы: учеб. пособие [Ф.И. Собянин и др.] ; Под общ. ред.Ф.И. Собянина, А.И. Замогильнова. – М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2006. – 151 с.: ил. –
3.    С.П. Евсеев, Г.М. Поликарпова, М.В. Прохорова. Проведение олимпийских уроков в школе: Учебное пособие / Под общей редакцией В.У. Агеевца // СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1995. 72 с.

ПРИМЕЧАНИЕ. Настоящие нормативные требования составлены на основе программы образовательных учреждений: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (Москва, «Просвещение», 2007 г.).
 

Пример тестового задания

НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт- Петербург
Тестовые задания по учебному предмету  «Физическая культура»

 
Ф.И.О. ______________________Факультет__________
№ группы_____________ № допуска ____________
№ вар-та тест. зад. ___________
Дата экзамена ___________
Время начала экзамена _________________
Время окончания экзамена _____________

VII ВАРИАНТ
 
За каждый правильный ответ на тестовые задания начисляется по 1 баллу. Все полученные баллы суммируются

При выполнении заданий в бланке ответов под номером выполняемого вами задания поставьте знак «Х» в клеточку, номер которой соответствует номеру выбранного вами ответа.

 

1. Спорт это…
1)	Здоровый образ жизни.
2)	Физические упражнения.
3)	Искусство.
4)	Игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней.

 

2.   Физическая культура  представляет собой…
1)	Это занятия по общей физической подготовке.
2)	Выполнение упражнений.
3)	Процесс совершенствования возможностей человека.
4)	Часть человеческой культуры.

 

3. Что такое здоровый образ жизни:
1)	Качество повседневной жизни.
2)	Низкая физическая активность.
3)	Комфортное состояние человека, при котором все его органы и системы работают эффективно и экономно.
4)	Отсутствие вредных привычек.

   

4. Основным специфическим средством физического воспитания является…
1)	Физические упражнения.
2)	Закаливание.
3)	Солнечная радиация.
4)	Соблюдение режима дня.

 

5. Термин «Олимпиада» означает…
1)	Четырехлетний период между олимпийскими играми.
2)	Первый год четырехлетия, наступление  которого празднуют Олимпийские игры.
3)	Синоним Олимпийских игр.
4)	Соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

     

6.  Знаменитый ученый, мудрец, победитель Олимпийских игр древности:
1)	Анаксимен.
2)	К.Юнг.
3)	Пифагор.
4)	Эпикур.

   
…………
             

Как быстро с возрастом теряется гибкость мти. Что такое гибкость тела, как развить, комплекс гимнастических упражнений

ГлавнаяРазноеКак быстро с возрастом теряется гибкость мти

Онлайн-тесты на oltest.ru: Физическая культура

Онлайн-тестыТестыФизкультура и спортФизическая культуравопросы 121. Что означает социально-психологическая адаптация для становления личности специалиста?• интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

122. Что относится к скрытым трудностям обучения в вузе?• обстоятельства студенческой жизни, кажущиеся малозначительными, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект

123. Что такое должная величина МПК (ДМПК)?• средние значения нормы для данного возраста и пола

124. Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?• состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

125. Что такое оздоровительная тренировка?• система физических упражнений, направленных на повышение физического состояния до безопасного уровня, гарантирующего здоровье

126. В какой части самостоятельного тренировочного занятия изучаются спортивная техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие волевых и физических качеств?• в основной части

127. В какой части урока решается задача восстановления индивидуально возможной подвижности (гибкости) занимающихся?• в подготовительной

128. В какой части урока решается задача формирования жизненно необходимых и спортивных навыков, а также развития волевых и физических качеств занимающихся?• в основной

129. Как быстро с возрастом теряется гибкость?• быстрее других физических качеств

130. Как влияют на здоровье анаболические препараты, которые применяются с целью увеличения мышечной массы человека?• влияют отрицательно

131. Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине?• относительная сила мышц

132. Какой вид спорта может отрицательно повлиять на формирование осанки?• езда на велосипеде

133. Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма?• интервальный метод тренировки

134. Какой режим работы мышц более эффективен для силовой подготовки?• комбинированный

135. Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?• текущий учет

oltest.ru

Элективные курсы по физической культуре (1) (2) (3) Изменился учебный план! Ребята ес [Архив]

Судя по всем трём “новым” тестам, составляла вопросы какая то бестолочь, по быстрому и на коленке ! Некоторые вопросы повторяются. Печально от такого отношения учебного заведения к студентам ! 😡 Тест пройден: 16 из 16-ти.

Первый олимпийский чемпион по легкой атлетике

– Леонид- Астилос- Короибос

Какой показатель общефизической подготовки описан ниже: Встаньте прямо, ноги слегка разведены. В левую руку возьмите небольшой предмет (мыльницу или коробок спичек). Поднимите левую руку вверх и согните ее за головой. Правую опустите вниз и согните за спиной. Попытайтесь передать предмет из левой руки в правую. Затем поменяйте руки и проделайте это же упражнение.

– подвижность позвоночника- подвижность в лучезапястных суставах- подвижность в плечевом суставе

Главное требование при спортивной ходьбе

– вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали- вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли- постоянный контакт с землей

К средствам ППФП относятся

– вспомогательные средства- специальные виды спорта- прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта- прикладные виды спорта- естественные силы природы и гигиенические факторы

Оптимальное время для физических нагрузок

– от 16 до 20 часов- от 15 до 17 часов- от 7 до 9 часов

Способ Абалакова позволяет определить

– общую выносливость организма- быстроту восстановления ЧСС- скоростно-силовые возможности организма

Самый древний, эффективный вид аэробики

– спортивная аэробика- степ-аэробика- темп-аэробика

Поставьте в логической последовательности тренировочные упражнения, нацеленные на развитие выносливости:

1. легкий бег в течение 5-7 минут2. интервальный бег3. общеразвивающие гимнастические упражнения4. специальные беговые упражнения5. бег со старта с ускорением

– 5-4-3-2-1- 1-5-3-4-2- 1-4-3-5-2- 1-2-3-4-5- 1-3-4-5-2

Первое соревнование по бегу в России было проведено в

– 1989 году- 1888 году- 1908 году

Для оценки необходимых в работе физических качеств проводятся

– Тест Купера- Тест Шульте- Гарвардский степ-тест

При каких данных оценки переключения внимания результат считается отличным

– менее 13 сек- менее 15 сек- менее 14 сек

Физическая подготовка

– направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности- направленный процесс развития физических качеств, необходимых для отдыха- направленный процесс развития качеств, необходимых для успешной трудовой деятельности

Нормативы оценки уровня силового развития у студентов (муж) на оценку 5 при подтягивании в висе на перекладине

– 14 раз- 16 раз- 15 раз

Координационные функции нервной системы и состояния анализаторов исследуются с помощью

– пыльце-носовой пробы- проб Ромберга- проб Штанге

Профессиограмма

– система средств физической культуры для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности- система физического воспитания и спортивной тренировки подобранные с учетом задач профессиональной подготовки специалистов- система признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающая в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику

Инженерно-технические работники относятся к ____?____ группе профессий по степени соотношения физического и умственного труда, степени сложности физического труда

– первой- третьей- четвертой- второй

mti. prioz.ru

Потеря гибкости – первый признак старения организма

Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких возрастных изменений и есть ли возможность убрать знак равенства между старением и увяданием?

Старость — потеря способности нормально передвигаться

Попробуйте отгадать старинную загадку: кто сначала передвигается на четырех, после на двух ногах, а в конце на трех? Ответ прост – это человек. Будучи ребенком, не научившись ходить, ползает на четвереньках, взрослея, передвигается на двух ногах и в преклонном возрасте ходит, опираясь на палку. Вот такой невеселый ответ.

Неужели старость – это потеря способности нормально передвигаться?

Какие преимущества дает употребление ананаса?

Почему мы теряем гибкость?

Еще в прошлом веке ученые разработали соматическую теорию, в соответствии с которой все стрессы, неприятности и волнения, пережитые нами, начиная с детства, отражаются на состоянии нашего тела, оказывают влияние не только на психику, но и на мышцы и суставы, которые реагируют непроизвольными или рефлекторными сокращениями.

Что самое неприятное, мы не можем расслабить их с помощью одного лишь желания. В результате годам к тридцати, а иногда и ранее человек уже не помнит, что значит двигаться свободно. Эти изменения даже получили специальный термин: сенсорно-моторная амнезия. Именно она виновата в появлении ложного чувства старения. Одними из основных симптомов данного заболевания являются снижение эластичности мышц и связок, искривление позвоночника, хронические боли в суставах, хромота.

Но снижение гибкости проявляется не только внешне. Гораздо серьезнее то, что она приводит к нарушениям кровообращения и, как следствие, ухудшению обмена веществ – прямой дороги к различным заболеваниям.

Для избавления от стресса недостаточно одного расслабления, как утверждают психологи. Только ежедневная разминка и растяжка может победить ложное чувство старения, надолго сохранить высокую физическую и умственную активность. Тем более что многие специалисты утверждают, что в действительности не существует причин, по которым мы должны испытывать физические страдания в старости.

Что же происходит с нашим телом?

Физическая активность современных людей значительно снизилась. Этим мы обязаны работой в офисах и глобальной компьютеризацией.

Ходьба — самый дешевый спорт

Каждый день миллионы людей по 8-10 часов работают за компьютером, находясь в одном и том же положении. При этом мы так устаем, что даже не допускаем мысли подняться к себе на этаж без помощи лифта. Без ежедневных физических упражнений, в том числе на развитие гибкости, наши мышцы слабеют и теряют подвижность. Наши дети, глядя на нас, уже приучены к тому, что ухудшение здоровья и одеревенение тела – стандартный сценарий жизни.

Потеря человеком гибкости – первый признак старения организма и начала болезней.

Если вы когда-нибудь наблюдали за кошкой, то замечали, как часто она растягивает свое тело, без усилий, абсолютно естественно разминая мышцы, которые собирается использовать. К сожалению, этот природный инстинкт нами практически утрачен.

Организм человека, как машина

Проведите простой тест. После пятиминутной разминки основных мышц постарайтесь с прямой спиной в наклоне вперед дотянуться пальцами рук до пола. Ноги в коленях при этом не сгибайте. Если вам за 50 лет и это удалось – хорошо. Для тех, кто младше, хорошей оценкой считается возможность коснуться пола ладонями.

Однако какого бы результата в тесте вы не достигли, развитие гибкости вплоть до шпагата возможно в любом возрасте.

Упражнения на растяжку помогут вернуть природную гибкость тела, улучшат состояние здоровья за счет увеличения поступления кислорода к мышцам и вывода из них продуктов распада. Укрепляются кости и связки, улучшается осанка, во много раз снижается вероятность заболевания остеопорозом и гипокинезией, нормализуется артериальное давление. Но, что самое важное, вы поверите в себя, свои возможности и силы, восстановите здоровье и активность.

Вы, наверное, замечали, что гибкий человек даже будучи физически усталым, сохраняет хорошее настроение и выглядит на удивление бодро. В то же время даже хорошо отдохнувший человек со скованными мышцами выглядит вяло и подавлено.

Частые роды замедляют старение организма, выяснили ученые

Запомните: гибкость – свойство приобретаемое. Занимаясь регулярно можно добиться серьезных результатов и сохранить их до глубокой старости. Есть только одно условие: постоянная работа над собой. Ведь однажды приняв душ, вы же не считаете, что этого достаточно до конца жизни?

С чего начать?

В интернете существует множество видео-уроков, посвященных растяжкам, которые абсолютно не подходят начинающим, поскольку даже исходное положение для многих упражнений невозможно принять, не обладая отличной гибкость. Кажется, что авторы таких уроков, добившись хороших личных результатов, утратили чувство реальности, забыв, с чего они сами много лет назад, начинали. Увидев в интернете короткий ролик, с успехами в растяжке молодых людей и сравнив свои возможности, не расстраивайтесь. Вы даже представить не можете, сколько времени им для этого понадобилось. Поверьте, у каждого за спиной не один год занятий гимнастикой или балетом.

Для начала выберете себе самый простой комплекс упражнений. Усложнять его будете по мере развития гибкости.

Конечно, самый надежный и безопасный способ – записаться в ближайший фитнес-клуб, но учитывая финансовое положение многих людей, предлагаем вам заниматься дома, используя видеоуроки или литературу, написанную квалифицированным специалистом.

1. Никогда не начинайте упражнения на растяжку без предварительного разогрева мышц в течение 10-15 минут (легкой аэробной нагрузки: бег, прыжки, приседания и т. д.). Даже люди-змеи, способные заплестись в клубок не позволяют себе этого. Только не перестарайтесь: если мышцы переутомлены, они плохо отзываются на растяжение.

2. Используйте как статические, так и динамические упражнения (махи и приседания) и никаких рывков.

3. Всегда держите спину прямую.

4. Никогда, запомните, никогда не выпрямляйте туловище, из наклона вперед держа ноги прямыми. Перед выпрямлением обязательно слегка сгибайте ноги в коленях. Так вы застрахуете себя от травм в области поясницы.

5. Начинайте с 8-10 повторов каждого упражнения или с 30 секунд статической растяжки. Не допускайте болевых ощущений или сильного дискомфорта.

Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней

6. Старайтесь расслабить ту мышцу, которую вы растягиваете, и сконцентрировать на ней внимание.

7. Вдох делайте, находясь в исходном положении, и выдыхайте во время растяжения.

8. Из растянутого положения выходите медленно и плавно.

9. Не спешите увеличивать нагрузку и не гонитесь за быстрым результатом.

10. Не ленитесь, выполняйте упражнения ежедневно и с удовольствием.

Но перед тем как приступить к практике физических упражнений, возвращающих телу гибкость, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! При отсутствии противопоказаний, проявите настойчивость и терпение. Не устанавливая для себя жестких сроков, вы приобретете завидную растяжку, а с ней – здоровье, уверенность в себе и хорошее настроение.

 

Источник: ruslekar.info

Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку – ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда.

ecology.md

Вопросы к экзамену по предмету «Физическая культура»

1. Что такое физическая культура?

Физическая культура (в широком смысле слова) – часть общей культуры общества. Она отражает способы физкультурной деятельности,

результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности.

2. Какие функции имеет физическая культура?

Важнейшей специфической функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности Функции частного характера:

• образовательные, выражающиеся в использовании физической культуры как учебного предмета в системе образования;

• прикладные – имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки, к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры;

• спортивные, проявляющиеся в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека;

• рекреативные и оздоровительно-реабилитационные, связанные с использованием физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма.

• воспитательную, нормативную, эстетическую и другие

3. Что такое физическое совершенство?

Физическое совершенство – процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей.

4. Что относится к показателям физического совершенства?

5. Что такое физическое воспитание?

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

6. На каких принципах основывается отечественная система физического воспитания? Общими принципами, на которых основывается отечественная система физического воспитания, являются:

• принцип всестороннего гармоничного развития личности;

• принцип связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой;

• принцип оздоровительной направленности.

7. Что понимают под функциональной подготовленностью?

Функциональная подготовленность отражает состояние тренированности органов, которые обеспечивают транспорт кислорода и кровообращение (т. е. легких, сердца, дыхательной и сердечно-сосудистой систем).

8. Что такое физическое развитие?

Физическое развитие – закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания.

studfiles.net

Что такое гибкость тела, как развить, комплекс гимнастических упражнений

Все знают, что в здоровом теле – здоровый дух. Однако далеко не все следуют данному принципу. Гибкость – это один из важнейших параметров здорового состояния организма. Что такое гибкость? Она представляет собой не что иное, как возможность тела двигаться с наибольшей амплитудой. Давайте разберемся, что такое гибкость, зачем нам она нужна и каким способом ее можно тренировать.

Формирование гибкости

Гибкость тела можно и, безусловно, нужно тренировать. Однако она не обязательно прямо зависит от количества проделанной работы. Гибкость человека зависит главным образом от работоспособности суставов, которые в свою очередь придают движениям амплитуду. На ее развитие могут повлиять такие факторы:

• Анатомические особенности суставов.
• Состояние центральной нервной системы.
• Эластичность мускулов и связок.
• Гармоничное распределение функций между мускулами синергистами и антагонистами.
• Окружающая среда. К примеру, чем выше температура, тем лучше гибкость. Поэтому перед занятием спортсмены разогреваются.
• Возраст и пол. С возрастом гибкость, как правило, теряется. Женщины обладают большей гибкостью, нежели мужчины.
• Телосложение и натренированность тела.
• Соотношение между коллагеновыми и эластиновыми тканями.
• Уровень проявления рефлексов (болевых и растяжения).

У каждого сустава своя гибкость. Она зависит от типа сустава, эластичности окружающих его связок и сухожилий, а также от способности мускулов к напряжению и расслаблению.

Предназначение гибкости

Что такое гибкость? Какое ее предназначение? Именно от гибкости в значительной степени зависит общий тонус организма и физическая форма. Поэтому упражнения на гибкость входят во все программы фитнес-тренировок. В ходе таких занятий прорабатываются главным образом мышцы, а не суставы и связки. Хорошо растянутые мышцы лучше справляются с нагрузкой и меньше подвергаются травмам.

Польза гибкости

Что такое гибкость? Какая ее польза для организма? Положительное влияние гибкости на общий тонус можно структурировать такими пунктами:

• Когда тело находится долгое время в статике (то есть подвергается минимальным, редким нагрузкам), мышцы «застывают» в одном положении, при этом напрягаются. Развивая гибкость, можно расслабить мускулы и нормализовать в них подачу крови.
• Гибкость повышает выносливость тела и стойкость к вирусам. Обладая хорошей гибкостью, можно достичь высоких результатов физического развития, что неуклонно влияет на здоровье.
• Совершенствуя гибкость, человек совершенствует координацию движений, в результате чего снижается вероятность травм.
• Тренировки гибкости ускоряют восстановительные процессы организма.
• Работая над гибкостью, мы ускоряем кровообращение, что способствует снятию эмоциональной нагрузки и обеспечивает психологическое спокойствие.

Развитие гибкости

Как развить гибкость? Это можно сделать с помощью старательных, но неспешных тренировок. Здесь главное – не переусердствовать и не предоставить телу ту нагрузку, к которой оно пока не готово. Существует масса упражнений, которые развивают гибкость. Все они подчиняются определенным правилам. С их рассмотрения и начнем.

Главные правила

Как развить гибкость? Для этого мало регулярного выполнения упражнений. Нужно делать их правильно, и лишь тогда будет результат. Для этого стоит обратить внимание на такие советы:

1. Прежде чем преступить к выполнению упражнений, нужно дать организму 5-10 минут аэробной нагрузки. Подойдет бег (даже на месте), прыжки со скакалкой, различные махи руками и ногами, степ-аэробика.
2. Работать над гибкостью нужно системно и регулярно. Вполне хватит 2-3 занятий в неделю. А небольшие растяжки можно делать в качестве зарядки хоть каждый день.
3. При растяжке увеличивать амплитуду стоит небольшими шагами, не спеша. Стремление к быстрым результатам обычно приводит к травмам.
4. Делать растяжку нужно лишь тогда, когда все тело полностью сконцентрировано, а мускулы отдохнувшие.
5. Растягивать мускул нужно до чувства легкой боли. Это положение стоит сохранять до 30 секунд, а затем можно расслабить мышцу. При этом возвращаться в исходную позицию нужно плавно.
6. Стоит внимательно следить за своими ощущениями и не путать настоящую боль с легким дискомфортом и болезненностью.
7. После одного упражнения стоит плавно переходить к другому, не делая больших задержек.
8. Любая нагрузка по растяжке мышц не будет действовать более полутора месяцев, поэтому, чтобы тренировка не теряла смысл, нужно периодически усложнять упражнения.

Упражнения для развития гибкости

Пришло время приступить непосредственно к рассмотрению упражнений, которые помогут развить гибкость тела. Итак, ниже приведет лаконичный комплекс гимнастических упражнений, который рассчитан на начальный уровень растяжки.

1. Исходное положение – стоя лицом к стене. Соединив руки в замок, нужно попружинить ими об стену. Затем то же самое нужно повторить, разомкнув руки.
2. Для начала нужно стать прямо, соединив при этом пятки и слегка согнув колени. Руки располагаются на бедрах. Из этого положения нужно плавно сделать комплекс пружинистых приседаний.
3. Став на колени и оперевшись на руки, нужно выровнять спину и поднять одно колено вверх на максимальную высоту. Затем то же самое сделать с другой ногой, и так по кругу.
4. Стойка прямая, ноги соединены. Наклоняемся вперед, стараясь дотянуться до пола. В максимальной точке нужно зафиксироваться на 15-30 секунд.
5. Сев по-турецки, максимально тянемся вперед.
6. Сев на пол с прямыми ногами, тянемся руками вдоль корпуса и фиксируем тело в этом положении. Теперь по очереди поднимаем ноги от пола на максимальную высоту.
7. Став прямо на одну ногу, нужно дотянуться пяткой второй ноги до поясницы. Зафиксировав тело в таком положении с помощью стула, нужно потянуться руками вверх, а затем вниз, стараясь дотянуться до пальцев первой ноги. Затем то же самое, только поменяв ноги.
8. Присев на одну ногу, нужно выпрямить назад вторую. Пружинистым движением нужно растянуть прямую ногу. Затем стоит повторить то же самое, сменив ноги.
9. Стоя, расставив ноги на ширину плеч, сгибаем колени, становимся на носки и стараемся дотянуться пальцами рук до пяток.

Этот несложный комплекс гимнастических упражнений поможет вам быстро привести тело в тонус и заметно улучшить состояние своего здоровья. Удачных вам тренировок и не забывайте про осторожность!

fb.ru

Развитие гибкости и возраст — Блог о здоровье Физ-Ра.com

Наверно, ни одно из физических качеств не связано таким тесным образом с возрастом человека, как гибкость. Чем старше вы становитесь, тем все неуклонней год от года сокращается амплитуда движений. Можно ли его – это сокращение – приостановить, задержать? Конечно можно!

Младенец очень гибок — вспомните, как легко он кладет большой палец ноги себе в рот. С взрослением человека растет и его гибкость, достигая наилучших показателей в 14-16 лет. Однако процесс этот неравномерен: интенсивный прирост показателей подвижности в суставах наблюдается в младшем школьном возрасте, в 11-13 лет он замедляется и только к 14 годам вновь набирает темп.

Поэтому самое лучшее время для развития гибкости (если, конечно, ребенок не стал развивать ее раньше) — это 14-16 лет. Тут важно не опоздать, ведь, по мнению некоторых ученых, уже в 16-18 лет гибкость в отдельных суставах начинает снижаться.

Что же делать тем – а таких, наверно, большинство – кто уже пропустил наилучшее время для развития гибкости? Не повлияют ли отрицательно на здоровье 30, 40, 50-летнего человека регулярные упражнения, развивающие амплитуду движений? Нет, если выполнять их правильно, постепенно увеличивая нагрузку, и если ваши суставы не имеют патологических изменений, влияние будет вполне положительным.

Проследим, почему же гибкость уменьшается с возрастом?

Во-первых, потому что более четко оформляются контуры различных костных выступов в суставах, которые ограничивают амплитуду движения, твердеют края суставных впадин. Во-вторых, уменьшается пластичность связок. В-третьих, после 30-40 лет начинает изменяться суставный хрящ, уменьшается его толщина. (У людей, которые не заставляют свои суставы регулярно работать, на краях суставных поверхностей хрящ может вообще рассосаться, вплоть до обнажения кости.)

Особенно сильно с возрастом изменяется позвоночник. В городских условиях он часто почти бездействует, выполняя только опорную функцию. И в результате грубеет, истончается и деформируется хрящ межпозвонковых дисков, многочисленные связки разрастаются и сплетают позвонки, ограничивая их движение друг относительно друга. Иногда еще в довольно молодом возрасте человек уже не может толком наклониться или прогнуться.

Если вы не можете достать пола или, прогнувшись назад, увидеть стену за своей спиной – это уже очень тревожный сигнал! Значит, ваш позвоночник уже охватил необратимый процесс старения, и спасение может быть только одно — упражнения и еще раз упражнения!

Упражнения для тех, кто уже не молод, рекомендуются те же самые, что и для молодых. Однако чем больше ваш возраст, тем с большей осторожностью к ним надо приступать и очень плавно наращивать нагрузку. Ни в коем случае нельзя опережать события, стремиться резко увеличивать амплитуду движений. Ну а в целом можно смело сказать: возраст для развития гибкости не помеха!

fiz-ra.com

Физическая культура1 МФПА Тест с ответами

Для быстрого поиска по странице нажмите Ctrl+F и в появившемся окошке напечатайте слово запроса (или первые буквы)

100%

Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …

+гибкость

сила

ловкость

выносливость быстрота

Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических. производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …

+физический труд

физическое упражнение

тренировка

спорт

Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется . ..

+жир

Углеводы

белки

минеральные вещества

… в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер

+Скоростные способности

Выносливость и гибкость

Силовые способности

Гибкость и ловкость

Гипокинезия – особое состояние организма, обусловленное …

+недостаточностью двигательной активности

избытком двигательной активности

избытком умственной активности

недостатком умственной активности

Две основные формы гибкости:

гибкость ног и гибкость рук

постоянная и временная

+активная и пассивная

плохая и хорошая

Жировая ткань содержит …% воды (от её массы)

+20

80

10

40

Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод . ..

+разучивания в целом

разучивания по частям

скоростного разучивания

окончательного разучивания

Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …

+кислородным запросом

кислородной нехваткой

вторым дыханием

кислородным долгом

Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …

+4 часа (ночь)

12 часов (ночь)

12 часов (день)

16 часов (день)

Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру

+FISU

FIFA

CIE

UEFA

FILA

Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно наряженной для него работе – это . ..

дыхательный объём

ЖЕЛ

кислородный запрос

+МПК

Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является

+круговая тренировка

занятие в тренажёрном зале

занятие в бассейне

бег на короткие дистанции

бег на длинные дистанции

Неверно, что существует тип осанки …

прямая

прогнутая

наклонная

сутулая

изогнутая

+горбатая

Неверно, что показателями работоспособности сердца является …

+утомляемость

частота пульса

систолический и минутный объём крови

кровяное давление

Неверно, что при работе циклического характера существует зона …

+экстрамаксимальной мощности

субмаксимальной мощности

большой

максимальной мощности

Неверно, что существует . .. тип сколиоза

правосторонний

левосторонний

+фронтальный

S-образный

Один из основных фенологических спутников тренированности – это …

+редкий пульс

высокий спортивный результат

хороший аппетит

возбуждённость

Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …

+физическое воспитание

тренировка

занятие спортом

урок физической культуры

Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по …

реакции центральной нервной системы

реакции сердца

+кожно-сосудистой реакции

жизненной емкости легких

При голодании . …. служат источником углеводов

+ жировые запасы

запасы минеральных веществ

запасы воды

запасы белка

Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни – это …

развитие физических качеств

взросление

умственное развитие

+физическое развитие

Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это …

+ спорт

урок физической культуры

«весёлые старты»

тренировка

зарядка

Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это . ..

+мышечная сила человека

атлетизм человека

сила мысли человека

выносливость человека

Суммарный (общий кислородный) запрос – это …

объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту

максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха

+количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работыколичество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Существует два вида старта:

быстрый и медленный

по свистку и по выстрелу

массовый и индивидуальный

+низкий и высокий

Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет ..

менее 60 гр

60-80 гр

+80-100 гр

100-140 гр

Упражнения . .. являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности

+на растягивание

на развитие динамической сипы

на развитие статической силы

со скакалкой

test-for-you.ru

---

• Проект физкультура и спорт в жизни человека
• Как правильно качать пресс в домашних условиях мужчине видео
• Упражнения при позвоночных грыжах
• Придание урала
• Гипотиреоз и спорт
• Обертраун для обуви
• Упражнения для большой и малой ягодичной мышцы
• Горнолыжные склоны москвы
• Александр жуков тренер триатлон
• Мельдоний свойства препарата
• Название таблеток обезболивающих

Курсы – Бакалавриат – Женские и гендерные исследования – Колледж искусств и наук Моррисси

Обязательные курсы бакалавриата

Номер курса	Название курса	Описание
COMM2225 / ENGL2125 / HIST2502 / SOCY2225	Введение в феминизм	Этот вводный курс предлагает как обзор, так и основу для понимания различных движений, которые составляют то, что стало называться феминистским движением в США. Поскольку системы привилегий и неблагоприятных условий формируют женскую и мужскую идентичность и социальное положение множеством и уникальным образом. , Введение в феминизм анализирует гендер с междисциплинарной точки зрения и применяет многочисленные академические дисциплинарные методы для изучения гендера, включая историю, литературу, психологию и социологию, а также исследует женский и мужской опыт в различных культурных контекстах, включая социально-экономический класс, расу и этническую принадлежность. , религия и духовность, нации гражданства, происхождения и поколения.
COMM2225 / ENGL2125 / HIST2502 / SOCY2225	Введение в феминизм	Этот вводный курс предлагает как обзор, так и основу для понимания различных движений, которые составляют то, что стало называться феминистским движением в США. Поскольку системы привилегий и неблагоприятных условий формируют женскую и мужскую идентичность и социальное положение множеством и уникальным образом. , Введение в феминизм анализирует гендер с междисциплинарной точки зрения и применяет многочисленные академические дисциплинарные методы для изучения гендера, включая историю, литературу, психологию и социологию, а также исследует женский и мужской опыт в различных культурных контекстах, включая социально-экономический класс, расу и этническую принадлежность. , религия и духовность, нации гражданства, происхождения и поколения.

Курсы по выбору бакалавриата

Номер курса	Название курса	Описание
SOCY1089	Женщины и тело	Этот курс охватывает западное культурное давление на женщин, заставляющее их быть суперстройными. Мы анализируем биологические, социологические и феминистские взгляды на тело, особенно в отношении вопросов красоты, образа тела и сексуальности. Мы анализируем, как пересекаются раса, этническая принадлежность и класс, чтобы создать различия в отношении женщин к своему телу. Каким образом биологические взгляды освещают, а также затуманивают понимание отношения женщин к своему телу? Мы исследуем массовое давление на женские тела с помощью фильмов, женских журналов, реалити-шоу и сайтов социальных сетей. Мы исследуем индустрию пластической хирургии и растущую тенденцию к «дизайнерским телам». Удовлетворяет основным требованиям для: Социальные науки
ФИЛ4001	Феминизмы и разные философии	Что значит называть себя (или кого-то другого) «феминисткой»? Пытаясь ответить на этот вопрос, мы рассмотрим усилия по выявлению, распутыванию и устранению концептуальных, психологических и экономических аспектов угнетения женщин. Мы обсудим различные феминизмы — либеральные, экзистенциальные, радикальные — и их различные подходы к таким «феминистским» вопросам, как брак и насилие в семье, репродукция и беременность, работа и сексуальные домогательства, а также науку о гендере и гендерных различиях. Мы рассмотрим связь сексизма с расизмом, гетеросексизмом и классовой эксплуатацией, а также исследуем роль концепции различия в создании и поддержании структурного неравенства.
SOCY3358	Гендер и спорт	Этот курс использует спорт для понимания гендерных отношений в обществе. Курс исследует способы, которыми гендер и пересечения расы, класса и сексуальности производятся отношениями власти и внутри них, и как нормативные определения пола и их пересечения лежат в основе нормативных практик в спорте, здоровье и физической культуре. контексты. Основываясь на феминистских исследованиях, этот курс дает критическое представление об истории гендерных отношений и о том, как гендер используется для воспроизводства и сопротивления неравенству в спорте, здоровье и физической культуре.
HIST3256	Изучение и написание истории: от странных женщин к новым женщинам	Положение майора истории. Во второй половине девятнадцатого века в Британии было обнаружено, что 30% женщин брачного возраста остаются незамужними. Современные наблюдатели были встревожены, назвав это «проблемой лишней женщины». Они предложили отправить этих «странных женщин» в богатые мужчинами колонии. Но в дополнение к предложениям об эмиграции ряд женщин организовали организации для обучения этих женщин респектабельным профессиям, которые могли позволить им жить независимо. На этом уроке мы будем использовать женские журналы, чтобы выяснить, почему одиночество в этот период считалось таким опасным и как эта проблема в конечном итоге привела к появлению «новой женщины».
PSYC3334	Межличностное насилие	Этот курс будет посвящен исследованиям, оценке, лечению и текущим противоречиям в области семейного насилия, уделяя особое внимание сексуальному насилию над детьми, физическому насилию над детьми и супружескому насилию. Курс будет состоять из лекции и обсуждения в классе вопросов, в том числе связанных с воспоминаниями о жестоком обращении, выявлением жестокого обращения, а также юридическими, психологическими и социальными последствиями извлечения женщин и детей из домов, подвергшихся жестокому обращению.
SOCY1030	Девиантность и социальный контроль	Этот курс исследует социальное построение границ между «нормальным» и так называемым «ненормальным». Он исследует борьбу между мощными формами социального контроля и тем, что они исключают, замалчивают или маргинализируют. Особое беспокойство вызывает связь между доминирующими формами религиозного, юридического и медицинского социального контроля и гендерными, расовыми и глобальными экономическими структурами власти. Курс представляет собой углубленный исторический анализ теоретических взглядов, используемых для объяснения, изучения и контроля отклонений, а также этико-политические исследования таких вопросов, как религиозные эксцессы, преступность, безумие, корпоративные и правительственные правонарушения и сексуальные субкультуры. которые сопротивляются господствующим социальным нормам. Удовлетворяет основным требованиям для: культурного разнообразия, социальных наук
ААДС2241	Черные феминизмы 101: От Гарриет Табман до Бейонсе	Черные феминистки давно исследуют вопрос расы и пола в своей политике, теориях и литературе. Этот класс более внимательно рассматривает пересечение расы и пола, используя идеи чернокожих феминисток в качестве линзы для изучения литературы и популярной культуры. Мы будем читать писателей и теоретиков из Африки и диаспоры, чтобы дать определения черного феминизма. Мы рассматриваем, как со временем задумывались о расе и гендере.
АДПЛ1483	Философия человеческой сексуальности	Эта тема вызывает больше разговоров и меньше света, чем любая другая тема. Курс рассматривает, что такое сексуальность? Почему это так загадочно? Насколько это важно для самоидентификации, самопознания и отношений? Как мы можем ясно и справедливо думать о текущих противоречиях, таких как суррогатное родительство, СПИД, контрацепция, гендерная идентичность и роли, отношения между полом и семьей, брак, религия и общество? Свет на этот вопрос проливают философы, писатели, ученые, богословы, психологи и даже мистики.
АДСО3503	Раса, пол и насилие	Этот курс поможет вам понять взаимосвязь притеснений, от которых страдают цветные люди, женщины и представители ЛГБТК, особенно в уголовно-правовой системе.
АРТх5315	Гендер и тело в китайском искусстве	На этом исследовательском семинаре исследуются способы определения, формирования, представления и оспаривания традиционных гендерных ролей в китайском искусстве и архитектуре примерно с 1500 г. до наших дней. Мы начнем с изучения гендерных пространств, как реальных, так и воображаемых, во времена династий Мин и Цин. Затем мы обратим внимание на то, как в это время проявлялся род в отношении тела и труда, любви и сексуальности, веры и благочестия. Наконец, мы исследуем, как гендер приобрел новое значение в визуальной и материальной культуре начала двадцатого века, маоистской эпохи, а теперь и в современном искусстве. Студенты познакомятся с критическими исследованиями в этой области и углубят свои знания по одному из аспектов гендера и искусства посредством углубленного исследовательского проекта.
COMM2216	Гендерное взросление: представления современных СМИ	Этот курс исследует, как традиционные и нетрадиционные представления о женском и мужском поведении детей, подростков и взрослых распространялись в современной массовой культуре через телевидение, кино и рекламу за последние два десятилетия. Начиная с изучения детских СМИ, курс будет изучать, как разные теоретики и популярные СМИ создавали и анализировали модели репрезентации, связанные с полом, идентичностью и культурными ожиданиями. На протяжении всего курса мы будем исследовать, как категории пола и сексуальности пересекаются с другими измерениями индивидуальной идентичности, такими как раса, класс и религия. Курс рассмотрит ряд общих гендерных тем в популярной культуре, включая спортивную культуру, девичество, расстройства пищевого поведения, консьюмеризм, романтику/броманс и гендерное насилие.
ELHE7608	Гендер и высшее образование	Темы включают историю женщин в высшем образовании, гендер и развитие студентов, гендер и обучение, климат в кампусе и классе для женщин, женские исследования и феминистскую педагогику, женщин в администрации и преподавании после окончания средней школы, а также взаимосвязь расы, класса , сексуальность и пол. Будут рассмотрены современные теории, исследования и критические вопросы, применимые к различным группам студентов и аспирантов, преподавателей, администраторов и специалистов-практиков по делам студентов.
HIST4123	Гендер, сексуальность и власть в Османской и Британской империях	В этом курсе мы будем использовать понятие гендера в качестве аналитического инструмента в истории империй. Мы рассмотрим гендерную теорию, построение гендерной идентичности (мужской и женской), сексуальность, власть, политику и культуру. Чтобы понять, как гендер функционировал внутри империи, мы проведем сравнительный анализ двух величайших империй мира — Османской империи и Британской империи. Мы исследуем то, как раса, религия и класс формируют женскую и гендерную имперскую историю.
COMM2181	Пол, идентичность и сексуальность	Этот курс предлагает введение в исследования квир-медиа, фокусируясь на нескольких ключевых жанрах, режиссерах и темах в рамках транснациональных квир-медиакультур и научных исследований. Хорошо изучите, что делает тот или иной фильм или телепрограмму «странным» и какую роль в этом процессе играют медиапроизводство, распространение, показ и прием. Хорошо изучите конструкции сексуальности, гендера, расы и нации в различных текстах и ​​контекстах, а также исследуйте, как транснациональные квир-медиа могут участвовать и сопротивляться господствующим представлениям о сексуальности, империализме, расе, гендере, политике и сообществе.
HIS4458	Няни, горничные и невесты по почте: пол и миграция в истории США	Как пол влияет на иммиграцию и миграцию? Как это влияет на жизненный опыт мигрантов на рабочем месте, в семьях и сообществах? Как это влияет на восприятие и ассимиляцию мигрантов в американском обществе? Как это пересекается с транснациональными практиками и воображаемыми? Мы рассмотрим эти вопросы, изучая миграцию в США и внутри США с конца XIX века.го века до настоящего времени. Класс рассматривает широкий спектр расовых и этнических групп, а также уделяет внимание определенным категориям мигрантов, чтобы понять роль пола, расы и класса в миграции.

Курсы GCWS

Номер курса	Название курса	Инструктор	Расписание и местонахождение	Описание
Курс внесен в список Консорциума по гендерным вопросам, культуре, женщинам и сексуальности (GCWS), расположенного в Массачусетском технологическом институте. Посетите gcws.mit.edu для получения информации о перекрестной регистрации https://www.gcws.mit.edu/new-events /на интимном насилии	Об интимном насилии	Элеонора Крейг, Дана Миранда	TH 13:00 – 16:00 Массачусетский технологический институт	Этот курс исследует, каким образом близость переплетается с нашим поведением по отношению к другим. Как человеческие существа, мы вовлечены в сексуальные, романтические и этические отношения друг с другом, и такие отношения могут быть приятными, двусмысленными или часто насильственными. Этот курс исследует дискурсы об изнасиловании и насилии со стороны интимного партнера, практики, направленные на устранение этих действий, и философии, которые стремятся понять, что значит быть этичным в наших интимных отношениях. Наши основные вопросы включают: Какова роль пола, сексуальности и расы в формировании понимания изнасилования и сексуального насилия? Почему разговоры о сексуальном насилии часто замалчиваются, хотя это явление повсеместно распространено в университетских городках и обществах по всему миру? Что значило бы существовать в мире без изнасилований и сексуального насилия? Каких изменений это потребует от общества, наших отношений и нас самих?
Курс внесен в список Консорциума по гендерным вопросам, культуре, женщинам и сексуальности (GCWS), расположенного в Массачусетском технологическом институте. Посетите gcws.mit.edu для получения информации о перекрестной регистрации https://www.gcws.mit.edu/new-events /fem-queer-theory-fall22	Феминистская и квир-теория	Томми Коннерс	T 15:00 – 18:00 Массачусетский технологический институт	Основная цель этого семинара, основанного на дискуссиях, состоит в том, чтобы изучить ключевые дебаты, вопросы и проблемы, оживляющие феминистские и квир-теории прошлого века. Более обширный, чем исчерпывающий, курс анализирует его титульные теории с помощью юридических исследований, исследований производительности, критической географии, региональных исследований и многого другого. Тексты, которые будут использоваться в нашей работе, тематически организованы для создания диалогов во времени и пространстве, а также между дисциплинами и за их пределами. В основе этой работы будут следующие вопросы, поскольку они вращаются вокруг феминистских и квир-академических проектов: каковы исторические контексты и активистские проекты, которые породили и поддержали квир- и феминистские теории? Каковы ставки, стоящие за их укреплением в качестве областей исследования — кто и что было упущено, неверно истолковано, искажено? Что могут сделать феминистские и квир-теории сейчас, в то время, когда права ЛГБТ стали мейнстримом, гендерные бинарности исчезли и «любовь есть любовь»? Этот семинар также разовьет мягкие навыки синтетического и аналитического письма, рефлексивного постановки и достижения целей, написания для конкретной аудитории, а также предоставления и получения конструктивной обратной связи.

Как поступить в MIT: Требования к поступающим

Массачусетский технологический институт (MIT) — один из самых престижных частных университетов в мире. Поступление в Массачусетский технологический институт чрезвычайно сложно. Студенты, мечтающие поступить в этот университет, должны конкурировать с тысячами других блестящих студентов за крошечное количество приемных мест. Узнайте, как выделиться среди конкурентов и поступить в Массачусетский технологический институт.

Содержание

• MIT Acceptance Rates
• MIT Overview
• MIT Rankings
• MIT Admissions Requirements
• MIT Standardized Testing Requirements
• How hard is it to get into MIT?
• Что нужно для поступления в Массачусетский технологический институт?
• Заявления о переводе в Массачусетский технологический институт
• Как поступить в аспирантуру Массачусетского технологического института
• Как выделиться при подаче заявления в MIT
• Часто задаваемые вопросы о приеме в MIT

Показатели приема в MIT

В последние годы конкурс на прием в MIT стал еще более конкурентоспособным. Массачусетский технологический институт объявил о 66-процентном увеличении количества заявок на выпуск 2025 года, а уровень принятия составил всего 4 % . Они предоставили предложения только примерно 1340 из 33 240 претендентов.

При таком низком уровне приема шансы попасть в Массачусетский технологический институт кажутся почти невозможными. Но студенты все равно поступают! Что они делают, чтобы выделиться среди остальных претендентов? Что нужно, чтобы поступить в MIT?

Прежде чем мы перейдем к подробностям поступления в Массачусетский технологический институт, процессу подачи заявления и тому, как выделить ваше заявление среди остальных, давайте кратко рассмотрим историю Массачусетского технологического института и некоторые из его наиболее заметных статистических данных.

---

Хотите учиться в Массачусетском технологическом институте, но не знаете, с чего начать? Crimson помогает студентам достичь своих конечных целей при поступлении в университет. В число наших стратегов входят бывшие сотрудники приемной комиссии и выпускники Массачусетского технологического института, которые помогут вам создать надежное приложение, которое выделится из толпы! Узнайте больше о нашей программе поддержки при поступлении в США.

Обзор MIT

Первоначальной целью Массачусетского технологического института (MIT), основанного в 1861 году во время промышленной революции, было содействие развитию промышленности США.

Массачусетский технологический институт, расположенный в Кембридже, штат Массачусетс, использует образование, исследования и инновации, совершенствуя системы и процессы и решая некоторые из наиболее важных мировых проблем и задач. Каждый год школа принимает элитную группу талантливых и дальновидных учеников со всего мира . Этот пул выдающихся изобретателей и создателей вносит свой вклад в миссию Массачусетского технологического института, создавая рабочие места, разрабатывая новые технологии и запуская новые отрасли.

Пять школ Массачусетского технологического института специализируются на научных и технологических исследованиях. Они также могут похвастаться сильными программами по экономике, психологии, биологии, химии, физике и математике. Массачусетский технологический институт наиболее известен своими программами инженерных и физических наук, которые поощряют студентов к проведению оригинальных исследований.

Миссия Массачусетского технологического института состоит в том, чтобы расширять знания и обучать студентов в области науки, технологий и других научных областей, которые будут наилучшим образом служить нации и миру в 21 веке.

– Заявление о миссии MIT

Рейтинг MIT

US News & World Report поставил Массачусетский технологический институт на 4-е место в рейтинге лучших колледжей 2021 года. Массачусетский технологический институт также занял первое место в рейтинге университетов мира QS за 2021–2022 годы 10-й год подряд.

MIT занимает первое место в следующих предметных областях:

• Архитектура
• Химия
• Компьютерные науки и информационные системы
• Химическая инженерия
• Гражданское строительство и строительство
• Экономика и эконометрика
• Электротехника и электроника; Mechanical, Aeronautical and Manufacturing Engineering
• Linguistics
• Mathematics
• Physics and Astronomy
• Statistics and Operational Research

Most popular majors at MIT:

• Computer Science
• Mechanical Engineering
• Mathematics, General
• Physics, Общие
• Электротехника и электроника

Каковы требования для поступления в Массачусетский технологический институт?

Массачусетский технологический институт применяет целостный подход при оценке кандидатов . Они оценивают кандидатов на основе их результатов тестов, оценок, внеклассных мероприятий, рекомендательных писем, ответов на эссе, интервью и необязательного творческого портфолио.

Использует ли MIT суперскоринг?

Да, MIT использует суперскоринг. Студенты могут сдавать один и тот же стандартизированный тест несколько раз, и MIT будет учитывать их наивысший балл по каждому разделу.

Принимает ли MIT кредит AP?

Массачусетский технологический институт присваивает баллы за небольшое количество экзаменов AP, а также предлагает учащимся возможность пройти тестирование вне классов бакалавриата, если они завершили обучение на уровне колледжа во время учебы в старшей школе через Advanced Standing Exams. Кроме того, они предоставляют место и зачет для многих международных экзаменов, включая A-Levels, Cambridge Pre-U, International Baccalaureate, French Baccalauréat и Abitur.

Статистика приема MIT

Несколько лет назад Массачусетский технологический институт решил опубликовать собственную статистику поступлений. Хотя эти цифры дают общее представление о том, что нужно, чтобы поступить в Массачусетский технологический институт, они не рассказывают всей истории. Массачусетский технологический институт подчеркивает, что они применяют целостный подход к процессу приема. Они смотрят на результаты тестов и заявления в целом, чтобы определить, соответствует ли кандидат миссии и культуре MIT.

MIT Class of 2024 Статистика приема

	Поступившие	Поступившие	Acceptance Rate
General Applications	20,075	1,457	7.3%
US Citizens & Permanent Residents	15,926	1,315	8.3%
International Students	4,149	142	3,4%

Стандартизированные требования к тестированию MIT

Требования MIT SAT*

Средний балл SAT для абитуриентов MIT составляет от 1520 до 1580.

Требуется ли MIT эссе SAT?

Несмотря на то, что MIT ценит четкое и лаконичное письмо и включает его во все свои программы бакалавриата, они не требуют от студентов выполнения письменных заданий ACT или дополнительных эссе SAT.

Предметные тесты MIT SAT

Предметные тесты MIT SAT больше не являются частью вступительных требований. Это изменение произошло, начиная с цикла приема на 2020–2021 годы, и будет продолжаться до бесконечности. Массачусетский технологический институт надеется, что эта корректировка позволит студентам сосредоточиться на своих интересах и на том, как эти области будут способствовать их будущему академическому и карьерному успеху.

MIT Требования ACT*

Средний балл ACT для абитуриентов MIT составляет от 34 до 36.

Требует ли MIT письменный раздел ACT?

Массачусетский технологический институт придает большое значение письму во всех своих академических программах, но не требует от студентов прохождения письменной части теста ACT.

* MIT приостановил требование тестирования SAT / ACT для цикла подачи заявок на 2021–2022 годы из-за пандемии COVID-19.

Диапазон баллов зачисленных студентов (25-й и 75-й процентили)

Тест	. 36]
ACT Reading	[34, 36]
ACT English	[35, 36]
ACT Science	[34, 36]
ACT Composite	[ 35, 36]

Требования к экзамену на знание английского языка

Поскольку в MIT все программы преподаются на английском языке, настоятельно рекомендуется, чтобы лица, для которых английский язык не является родным, сообщали результаты своих экзаменов на знание английского языка. Ниже приведены минимальные требования для каждого варианта тестирования.

Требования к знанию английского языка

Тест	Минимальный балл	Рекомендуемый балл
TOEFL	90	100
IELTS	7	7.5
Pearson Test of English (PTE) Academic	65	70
Cambridge English Qualifications (C1 Advanced or C2 Мастерство)	185	190
Duolingo English Test (DET)	120	125

Как жестко это на то, чтобы наставать на MIT?

Судя по цифрам, попасть в Массачусетский технологический институт сложно. Хотя Массачусетский технологический институт подчеркивает свой целостный подход к процессу отбора, маловероятно, что вы попадете, если не пройдете минимальное тестирование и не пройдете средний балл.

Имея это в виду, MIT также оценивает вас на основе того, насколько хорошо вы соответствуете миссии и ценностям учреждения . Они ищут студентов, которые:

• согласуются с миссией Массачусетского технологического института
• сотрудничают и сотрудничают
• проявляют инициативу
• Идти на риск
• Проявлять творческий подход
• Демонстрировать интенсивность, любопытство и азарт
• Поддерживать характеристики сообщества MIT
• Отдавать предпочтение балансу

После того, как ваше заявление будет отправлено, оно будет прочитано старшими приемными комиссиями офицера и оценивается целостно. Сильные абитуриенты будут оцениваться большим количеством сотрудников приемной комиссии и несколькими группами сотрудников приемной комиссии и преподавателей, прежде чем они попадут в стопку «допущенных». Ваша заявка рассматривается на индивидуальной основе и стоит сама по себе. Он не оценивается на основе вашего местоположения, состояния, финансовых потребностей или наличия у вас каких-либо отношений с наследием / выпускниками. Этот процесс дает всем учащимся равные шансы на зачисление.

Что нужно для подачи заявления в MIT

При оценке вашего заявления приемная комиссия MIT подчеркивает важность результатов тестов и оценок, но также рассматривает заявление в целом. Вы должны заполнить следующие части заявления, чтобы иметь право на поступление в Массачусетский технологический институт.

Ознакомьтесь со сроками подачи заявок и требованиями MIT.

Требования к заявке MIT

Заявка MIT состоит из следующих разделов.

Эссе приложений MIT

MIT просит вас написать несколько коротких дополнительных эссе и ответов, чтобы они могли лучше узнать вас. Что касается дополнительного эссе Массачусетского технологического института, будьте откровенны и честны в своих ответах, потому что это ваш шанс лично связаться с приемной комиссией и показать им, почему вы хотите учиться в Массачусетском технологическом институте.

Вы, безусловно, должны быть вдумчивыми в своих эссе, но если вы думаете слишком много, тратите много времени на стресс или выработку стратегии о том, что заставляет вас «выглядеть лучше всего», в отличие от честных и простых ответов. -ты делаешь это неправильно.

– MIT Admissions

MIT Essay Prompts

MIT публикует краткие ответы на сочинения каждый год. Иногда они повторяют подсказки для эссе MIT за предыдущий год, а иногда включают новые. Вот подсказки для эссе для цикла подачи заявок на 2021–2022 годы.

• Опишите мир, из которого вы родом; например, ваша семья, клубы, школа, сообщество, город или поселок. Как этот мир повлиял на ваши мечты и устремления? (250 слов или менее)
• Выберите, какая область обучения в Массачусетском технологическом институте вам больше всего нравится прямо сейчас, и расскажите нам больше о том, почему эта область обучения вам нравится. (не более 100 слов)
• Мы знаем, что вы ведете насыщенную жизнь, полную дел, многие из которых требуются от вас. Расскажите нам о чем-то, что вы делаете просто для удовольствия. (200–250 слов)
• В Массачусетском технологическом институте мы объединяем людей, чтобы улучшить жизнь других. Студенты Массачусетского технологического института работают над улучшением своих сообществ разными способами: от решения самых больших мировых проблем до того, чтобы быть хорошими друзьями. Опишите один из способов вашего вклада в жизнь вашего сообщества, будь то в вашей семье, в классе, в вашем районе и т. д. (200–250 слов)
• Расскажите нам о самой серьезной проблеме, с которой вы столкнулись, или о чем-то важном, что пошло не по плану. Как вы справились с ситуацией? (200-250 слов)

В дополнение к кратким ответам на эссе вам также необходимо включить в свое заявление в MIT следующее:

• Список мероприятий и внеклассных занятий
• Стенограммы
• Рекомендательные письма
• Результаты тестирования
• Творческое портфолио (необязательно)

---

Crimson — ведущая в мире консалтинговая компания по вопросам поступления в колледжи. В число наших стратегов входят бывшие сотрудники приемной комиссии Массачусетского технологического института и выпускники Массачусетского технологического института, которые помогут вам создать надежное приложение, которое выделится из толпы! Узнайте больше о нашей программе поддержки при поступлении в США.

Сроки подачи заявок в MIT

MIT сообщает о сроках подачи заявок в конце августа. Для справки, сроки на 2020-2021 годы указаны ниже.

MIT Ранние действия и регулярные сроки подачи заявок на действия

	Крайний срок	Применение.
	1 ноября	Два рекомендательных письма — одно от учителя математики или естественных наук и одно от учителя гуманитарных, социальных наук или языка
	ноября 1	Отчет Вторичной школы (SSR), включая стенограмму средней школы
	Февраль 10	Февральные обновления и примечания (в том числе MID -MEAR. 6 января	Все отдельные компоненты заявки — общая информация, эссе, занятия, учебные материалы и т. д.
	6 января	Два рекомендательных письма — одно от учителя математики или естественных наук и одно от гуманитарного, социального, или учитель языка
	6 января	Отчет об окончании средней школы (SSR), включая выписку из средней школы
	10 февраля	Форма обновлений и примечаний за февраль (включая полугодовые оценки)

Заявление о переводе в MIT

Если вы хотите перевестись в MIT, вам следует ознакомиться с требованиями к заявке. Массачусетский технологический институт рекомендует будущим абитуриентам программы t пройти различные курсы по математике и естественным наукам, включая математический анализ, физику, основанную на исчислении, биологию и химию . Они также должны в полной мере использовать каждую возможность, которую предлагает их университет, чтобы показать свои успехи в этих предметах. Хотя минимального среднего балла нет, учащиеся должны иметь в основном пятерки по математике и естественным наукам.

Будучи переведенным студентом Массачусетского технологического института, выберите внеклассные мероприятия, которые бросают вам вызов и очаровывают вас. Это могут быть проекты, стажировки и исследования, демонстрирующие лидерство, сотрудничество и творчество.

Коэффициент принятия перевода в Массачусетский технологический институт

Перевод в Массачусетский технологический институт является сложной задачей, возможно, более сложной, чем поступление на первый курс. Типичный процент принятия перевода составляет около 4,28% . Например, в 2019 году Массачусетский технологический институт получил 538 претендентов на перевод и принял только 23 студента. Поддержание среднего балла не менее 4,17–4,34 также повысит ваши шансы на получение одного из желанных трансферных мест.

Хотя это может звучать обескураживающе, поступить в Массачусетский технологический институт в качестве переводного студента можно. Определение того, что MIT ищет в переводном студенте, и подготовка вашего заявления в соответствии с этими ожиданиями увеличивает ваши шансы попасть в MIT в качестве переводного студента.

Требования к переводу в Массачусетский технологический институт

Как минимум, студенты, желающие перевестись в Массачусетский технологический институт, должны предоставить следующее:

• Выписка из средней школы
• Выписка из колледжа
• Эссе или личное заявление
• Результаты стандартизированного теста
• Заявление с хорошей репутацией в предыдущем учебном заведении

MIT Transfer Credit

Будучи переводным студентом MIT, вы можете рассчитывать на получение кредита по любому предмету, эквивалентному соответствующему предмету MIT. В некоторых случаях ваша академическая успеваемость может не отражать ваше мастерство в определенной области. Массачусетский технологический институт предлагает студентам Advanced Standing Examination, чтобы они могли продемонстрировать свое мастерство в предмете.

Как правило, переводные студенты теряют один семестр курсовой работы. Например, если вы переведетесь как студент третьего курса, вы поступите в Массачусетский технологический институт как студент второго курса.

Как поступить в аспирантуру MIT

MIT предлагает широкий выбор ученых степеней, программ и сертификатов. Хотя Массачусетский технологический институт известен своими научными и математическими программами, он также предлагает множество других исключительных ученых степеней и сертификатов. В Массачусетском технологическом институте есть пять школ (Архитектура и планирование, Инженерия, Гуманитарные науки, искусство и социальные науки, Менеджмент и Наука), в том числе 46 ведомственных программ.

Прежде чем решить, подходит ли вам аспирантура Массачусетского технологического института, проведите исследование. Предлагают ли они академический путь к карьере вашей мечты? Есть ли у вас оценки, классы и результаты тестов, необходимые для поступления в выбранную вами программу ? Один выпускник Массачусетского технологического института выразился так:

На самом деле это рецепт: 1 чашка вашей мотивации, 3 чашки исследовательского опыта, чайная ложка громкого имени и капля индивидуальности и честности. В конце концов, вам действительно нужно показать, что вы квалифицированы и подходите для участия в программе.

Сильный исследовательский опыт и определение профессоров, с которыми вы хотите работать, являются ключом к поступлению в программу магистратуры Массачусетского технологического института. Если возможно, рекомендательные письма должны быть написаны влиятельными людьми, которых вы хорошо знаете и которые имеют личные связи в Массачусетском технологическом институте.

Узнайте больше об аспирантуре Массачусетского технологического института через призму доктора философии Массачусетского технологического института. ученик.

Уровень зачисления в аспирантуру

Неудивительно, что аспирантура Массачусетского технологического института является конкурентоспособной, принимая лишь около 6,7% абитуриентов.

Высшая школа MIT GPA

MIT рекомендует абитуриентам иметь средний балл 3,5 или выше, хотя это не гарантирует зачисление в школу.

---

Crimson предлагает индивидуальную поддержку абитуриентам, желающим поступить на лучшие программы магистратуры и докторантуры в США, включая MIT. Наши опытные стратеги готовы предоставить рекомендации в широком спектре областей, таких как MBA, STEM, социальные науки, гуманитарные науки, право и медицина. Узнайте больше о нашей программе поддержки последипломного образования.

Как выделиться при подаче заявления в MIT

Хотя у абитуриентов, которые соответствуют требованиям тестирования и среднего балла, больше шансов поступить в MIT, им не гарантируется место . Поступление в Массачусетский технологический институт требует настойчивости, творчества, нестандартного мышления и немного удачи.

Вот несколько простых способов выделить ваше приложение MIT среди остальных.

1. Убедитесь, что ваше приложение соответствует миссии MIT. Примите участие во внеклассных мероприятиях, которые сделают мир лучше . Расскажите об этом в своем приложении.
2. Массачусетский технологический институт известен своими совместными исследованиями. Если вам нравится командная работа и междисциплинарные исследования, укажите это в своем заявлении .
3. Массачусетскому технологическому институту приятно видеть, что вы готовы рисковать, пачкать руки и инвестировать в идею, даже если это означает, что вы можете потерпеть неудачу. Подчеркните случаи в своей жизни, когда вы рисковали и преуспели (и потерпели неудачу) . Вам не нужно делать миллион вещей. Просто выберите несколько, которые вам действительно небезразличны, и вложите в них свое сердце.
4. MIT хочет, чтобы вы расставили приоритеты во время простоя. Расскажи о том, что ты любишь развлекаться . Им нравится видеть, что вы целеустремленны, но при этом заботитесь о себе.

Дополнительная литература

• Из Пуэрто-Рико в Массачусетский технологический институт: как Софи попала в студенческий рай STEM
• США
• Топ 5 университетов для изучения компьютерных наук
• Рейтинг университетов по предметам
• Банк ресурсов STEM

---

Crimson предлагает широкий спектр услуг по поддержке образования, которые помогут вам адаптировать свое образование и поступление в соответствии с ценностями и требованиями Массачусетского технологического института. В рамках наших программ поддержки при поступлении мы проходим с вами через процесс подачи заявления. От онлайн-репетиторства и внеклассного наставничества до рецензирования эссе и даже поступления в аспирантуру — Crimson может показать вам, как поступить в Массачусетский технологический институт.

Часто задаваемые вопросы о поступлении в MIT

Дорого?

Согласно MIT Facts 2020, студенты бакалавриата оплатили следующие расходы на обучение и проживание в 2019-2020 учебном году:

• Обучение и сборы (9 месяцев): 53 790 долларов США
• Жилье и питание, в зависимости от проживания и питания мероприятия: ~16 390 долларов США
• Книги и личные расходы: ~2980 долларов США

Ниже приведены данные за 2019 год.-Расходы на обучение и проживание в аспирантуре в 2020 г.:

• Стоимость обучения и оплата за 2019–2020 гг. (9 месяцев): 53 790 долларов США (для отдельных программ и факультетов может быть разная сумма за обучение).
• Летнее обучение 2019 года для студентов, записавшихся на курсы: 17 800 долларов США

Предоставляет ли MIT стипендии?

Наиболее распространенным видом помощи MIT является стипендия MIT. Студенты, получившие этот грант, не возвращают его. Они основаны на финансовых потребностях и поступают из пожертвований Массачусетского технологического института, подарков от выпускников и друзей Массачусетского технологического института, а также из общих фондов. В течение 2019 годаВ 2020 учебном году студенты, получившие стипендию Массачусетского технологического института, получили в среднем 50 483 доллара США.

Чтобы сделать MIT еще более доступным, многие студенты также подают заявки на федеральные гранты, гранты штата, а также частные стипендии и гранты.

Каков уровень удержания первокурсников Массачусетского технологического института?

Уровень удержания первокурсников Массачусетского технологического института составляет 99%, что делает его одним из лучших показателей удержания студентов в университетах США.

Какова средняя зарплата выпускника Массачусетского технологического института?

В 2018 году средняя зарплата выпускника Массачусетского технологического института составляла 104 700 долларов США.

Известные выпускники Массачусетского технологического института?

Выпускники Массачусетского технологического института — одни из самых успешных людей в мире. Многие из них сделали успешную карьеру в области научных исследований, образования, бизнеса и государственной службы.

• Кофи Аннан, бывший генеральный секретарь Организации Объединенных Наций
• Базз Олдрин, астронавт
• Илин С. Гордон, генеральный директор, президент и председатель Ingredion
• Джона Перетти — соучредитель и генеральный директор BuzzFeed и соучредитель The Huffington Post
• Андреа Вонг, президент Sony International Production

Unicorn = частная компания стоимостью 1 миллиард долларов или более)

Лауреаты Нобелевской премии: 40

Лауреаты Нобелевской премии: 85

Стипендиаты Родса: 48

Стипендиаты Маршалла: 61

Стипендиаты Митчелла: 3

Обладатели Национальной медали науки: 58 ​​

Обладатели Национальной медали за технологии и инновации: 29

*по состоянию на октябрь 2020 г.

Использует ли MIT Common App?

Вы не можете подать заявление в Массачусетский технологический институт через Общее приложение. У них есть собственная система под названием MyMIT.

Физическое воспитание – муниципальный колледж Хостос

ПЭД 100	ЛИЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Модуль обязателен для всех первокурсников программ, требующих физического воспитания. Студент проанализирует современные концепции фитнеса; получить оценку своего уровня физической подготовки и здоровья и принять участие в различных программах упражнений, предназначенных для улучшения мышечной и сердечно-сосудистой систем. Студентам будет предложено ответить на их потребности в фитнесе и здоровье.
ПЭД 101	ПРОДВИНУТАЯ АТЛЕТИКА – МУЖСКОЙ БАСКЕТБОЛ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент получит кредит после того, как он соответствует заранее установленным критериям в деятельности межвузовского баскетбола.
ПЭД 104	ПРОДВИНУТАЯ АТЛЕТИКА – ЖЕНСКАЯ ЧИРЛИДИНГ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет выполнять основные прыжки и акробатические навыки в группе поддержки и сможет продемонстрировать базовые знания приветствия, боковой линии и приветствия на полу. Методы обучения включают фильмы, демонстрации и лабораторные занятия.
ПЭД 105	МЯЧ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Это курс начального уровня, охватывающий правила и навыки игры в волейбол. Его будут преподавать с использованием модели спортивного образования физического воспитания, включающей инклюзивность, социализацию и праздник. Будут преподаваться история и правила волейбола, а также навыки волейбола начального уровня. Основное внимание будет уделяться получению формы, необходимой для правильной игры в социальной среде, однако соревнования будут интегрированы, поскольку курс приобретает «сезонную» структуру в соответствии с философией спортивного образования.
ПЭД 106	ПРОДВИНУТАЯ АТЛЕТИКА – ЖЕНСКИЙ БАСКЕТБОЛ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студентка получит кредит после того, как она выполнит заранее установленные критерии в деятельности межвузовского женского баскетбола.
ПЭД 107	ПРОДВИНУТАЯ АТЛЕТИКА – МУЖСКОЙ ФУТБОЛ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент получит кредит после того, как он соответствует заранее установленным критериям в деятельности межвузовского футбола.
ПЭД 115	НАЧАЛО КАРАТЭ	1 кредит, 2 часа
Необходимое условие:  нет По завершении этого модуля ученик сможет выполнять основные навыки, связанные с карате. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЭД 117	ДЗЮДО	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет выполнять навыки для получения желтого пояса. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 119	СРЕДСТВА САМОЗАЩИТЫ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся защитит себя от атак сбоку и сзади, а также определит различные программы безопасности дома и на улице. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЭД 121	НЕ ПЛАВАТЬ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет соблюдать правила безопасности на воде и выполнять основные гребки и навыки выживания в глубокой воде. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЭД 122	НАЧАЛО ПЛАВАНИЯ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет соблюдать правила безопасности на воде и выполнять основные приемы плавания, связанные с программой Американского Красного Креста для начинающих пловцов. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЭД 123	ПРОМЕЖУТОЧНОЕ ПЛАВАНИЕ	1 кредит, 2 часа
Условие:  PED 122 Студент будет выполнять продвинутые плавательные движения и навыки ныряния, а также развивать выносливость в воде. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 124	СПАСЕНИЕ ЖИЗНИ ПОЖИЛЫХ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет соблюдать расширенные правила безопасности на воде и выполнять сложные плавательные движения и методы спасения жизни в соответствии с требованиями Американского Красного Креста по спасению пожилых людей. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 130	БОУЛИНГ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент изложит основные правила, методы подсчета очков и этикет игры в боулинг, а также продемонстрирует основные навыки игры в боулинг. Методы обучения включают дискуссии, видеозаписи, демонстрации и лабораторные занятия. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЭД 131	НАЧАЛО ОГРАЖДЕНИЯ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Ученик будет соревноваться с рапирой, выполняя различные атаки и парирования. Курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 132	ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся овладеет базовыми навыками, связанными с зимними видами спорта на открытом воздухе: катанием на коньках, горных и беговых лыжах. Студент продемонстрирует знание мер безопасности и использования оборудования в каждом виде спорта.
ПЕД 133	ГАНДБОЛ, ПАДДЛЕБОЛ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент будет развивать и демонстрировать навыки игры в гандбол и падлбол, а также развивать более высокий уровень физической подготовки посредством участия. Этот курс будет встречаться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 134	ВВЕДЕНИЕ В ПРОБЕГ И БЕГ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент изучит основные понятия (как и почему) бега трусцой и бега. Во время каждого занятия учащийся будет участвовать в энергичном беге трусцой. Учащийся вместе с инструктором разработает свой собственный план упражнений по бегу трусцой и будет реализовывать этот план во время занятий.
ПЕД 135	ПОДТЯЖКА И КОНТРОЛЬ ФИГУРЫ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент изучит основные концепции развития тела и контроля веса с помощью художественной гимнастики и изометрических упражнений. У каждого ученика будет сделан анализ фигуры и питания. Методы обучения включают лекции-дискуссии, фильмы, демонстрации и лабораторные занятия. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 136	НАЧАЛО ТЕННИСА	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся будет выполнять основные теннисные удары с земли, анализировать стратегию корта, определять правила корта и соблюдать этикет как в одиночных, так и в парных теннисных матчах.
ПЕД 137	ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ТЕННИС	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся улучшит и укрепит базовые удары с земли, разработает продвинутые удары и реализует стратегию корта как в одиночных, так и в парных теннисных матчах.
ПЕД 138	ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ И РАЗВИТИЕ ТЕЛА	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Учащийся изучит основные термины и понятия и отработает необходимые базовые навыки, связанные с силовыми тренировками и бодибилдингом; анализировать современные концепции силовых тренировок, развития мускулатуры и физической подготовки; и участие в индивидуальной программе силовых тренировок. Учащийся изучит основные термины и понятия и продемонстрирует базовые навыки, связанные с силовыми тренировками и бодибилдингом. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 139	НАЧАЛО ЙОГИ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент будет выполнять основные упражнения и дыхательные техники йоги как основу для физического и умственного самосовершенствования. Методы обучения включают лекции-дискуссии, демонстрации и лабораторные занятия. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 144	НЕЗАВИСИМОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ	1 кредит, 2 часа
Необходимое условие:  Разрешение координатора Студенту будет предоставлена ​​возможность, по согласованию с координатором Подразделения, сформулировать активную, индивидуальную, независимую программу обучения в рамках физического воспитания.
ПЕД 145	Черный и пуэрториканский танец	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Ученик будет исполнять основные движения негритянского и пуэрториканского танца. Студент будет иметь возможность исследовать творческое движение. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра. Предлагается на английском и испанском языках.
ПЕД 146	ФИТНЕС ЧЕРЕЗ ТАНЦ	1 кредит, 2 часа
Условие:  нет Студент улучшит свою физическую форму с помощью определенных танцевальных движений и упражнений, выполняемых под музыку. Методы обучения включают лекции-дискуссии и демонстрации. Этот курс будет проводиться два часа в неделю в течение одного семестра.
ПЕД 150	ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА БАСКЕТБОЛА И БЕЙСБОЛА	1 кредит, 2 часа
Условие:  Только для студентов, изучающих физкультуру, или по специальному разрешению инструктора. Студент будет анализировать и оценивать способности игрока. Он/она определит и определит организационные и административные элементы обоих видов спорта. Кроме того, студент сформулирует тренерскую философию, основанную на современных концепциях спорта и человеческих отношений.
ПЕД 157	ВВЕДЕНИЕ В МЕХАНИЗМ	1 кредит, 2 часа
Условие:  Только для студентов, изучающих физкультуру, или по специальному разрешению инструктора. Учащийся будет выполнять модели движений, которые можно найти в танце, спорте и повседневной деятельности. Студент узнает, идентифицирует и определит основные концепции движения.
ПЕД 175	ИГРЫ НИЗКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ	1 кредит, 2 часа
Условие:  Только для студентов, изучающих физкультуру, или по специальному разрешению инструктора. Учащийся формулирует, распознает и выполняет элементы обучающих игр низкой организации. Акцент будет сделан на двигательное исследование, классовую ориентацию и основные игровые навыки. Ожидается, что учащиеся, специализирующиеся на физическом воспитании, будут выполнять полевые работы.
ПЕД 177	ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ	2 кредита, 2 часа
Условие:  ESL 35 Учащийся проанализирует и осуществит немедленную и временную помощь пострадавшему в результате несчастного случая. Студент также продемонстрирует знание принципов предотвращения несчастных случаев и практики обучения технике безопасности дома, в школе, на работе и в обществе, уделяя особое внимание спортивным травмам. (Этот курс не соответствует требованиям двух кредитов PED для студентов любой программы на получение степени.)
ПЕД 180	ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЛЯ СТАРЯЩИХ	3 кредита, 3 часа
Условие:  нет Студент обсудит организацию, управление и проведение программ физического воспитания и отдыха для пожилых людей. Оставить комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Меню Поиск: