Главная
Фитнес позняки: Фитнес леди – женский фитнес – ALEKSA Studio, Киев – Позняки и Демиевка (Голосеево)

Фитнес позняки: Фитнес леди – женский фитнес – ALEKSA Studio, Киев – Позняки и Демиевка (Голосеево)

Фитнес леди – женский фитнес – ALEKSA Studio, Киев – Позняки и Демиевка (Голосеево)

Про студіюЦіниРозкладСтатті

ФотоВідео

КОНТАКТИ

Перше тренування – лише 150 грн!

Перше тренування – лише 150 грн!

Женский фитнес в ALEKSA Studio

Классический фитнес (fitness) – это программа физических упражнений, направленных на формирование фигуры, укрепления силы и выносливости, повышения уровня физической подготовки.

Фитнес леди (Fitness Lady)– отличный фитнес комплекс тренировок в студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio – Киев, Позняки и Демиевка.

Фитнес Леди, Pole Dance, воздушная гимнастика и танец

Для того, чтобы хорошо выглядеть, быть привлекательной и грациозной, нужно иметь хорошую фигуру. Для занятий Pole Dance (пол денс – танец на пилоне), воздушной гимнастикой – акробатика, воздушные полотна, воздушной кольцо, любым видом танца нужно иметь достаточную физическую подготовку, хорошую выносливость, гибкость. Также лишний вес мешает выполнять трюки, упражнения, танцевальные элементы как в воздухе, так и на пилоне, и в обычном танце. Занятия стретчингом (растяжкой) помогут достигнуть необходимого уровня гибкости, а занятия фитнесс леди (классический фитнес – fitness) обеспечат необходимый уровень физической подготовки, выносливость, силу, уберут лишний вес.

На занятии по фитнес леди (Fitness Lady) в студии женского фитнеса, спорта и танца ALEKSA Studio.

Фитнесс Леди (fitness) в ALEKSA Studio (Киев – Позняки и Демиевка)

В студии Натальи Семкиной ALEKSA Studio мы постарались сделать фитнес элегантным, веселым, увлекательным и интересным. Фитнес Леди – (классический фитнес, fitness) – специально разработанная фитнес-программа для женщин.

Фитнес – программа «фитнес леди» обеспечивает комплексное развитие мускулатуры по всему телу, развивает выносливость, обеспечивает оптимальный уровень нагрузок по всему телу, развивают выносливость и укрепляют силу мышц. Занятия фитнес леди эффективно способствуют снижению веса, формированию красивой, подтянутой фигуры.

Занятия по фитнесу в студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio – Киев, Позняки и Демиевка очень полезны – хорошая фигура Вам гарантирована.

Занятия Фитнесс Леди в ALEKSA Studio

Занятия женским фитнесом (классический фитнес – fitness) проводятся с использованием шведских стенок, петель TRX, утяжелителей, фитнес-болов и других полезных вещей и инструментов. Набор упражнений меняется от тренировки к тренировке. Заниматься фитнесом в студии элегантного спорта, танца и фитнеса ALEKSA Studio Наталии Семкиной легко и приятно.

Занятия по программе «фитнес леди» проходят в небольших группах до 8-ми человек или индивидуально. Небольшие группы позволяют индивидуально подбирать нагрузку и интенсивность тренировки, формировать оптимальный комплекс упражнений. Мы стараемся сделать занятия фитнесом у нас максимально комфортными. Приветливые, внимательные, дружелюбные тренеры, дружелюбные администраторы, всегда чисто, хорошая система вентиляции обеспечивает свежий воздух, что при занятиях фитнесом крайне важно.

Женский фитнес – занятия на Демиевке и на Позняках – ALEKSA Studio.

Женский фитнес в ALEKSA Studio

В студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio Наталии Семкиной (Киев – Позняки и Демиевка) мы стремимся обеспечить высокое качество жизни нашим клиентам. Pole Dance (пол денс – танец на пилоне) – Pole Sport и Pole Art – очень эффективный женский фитнес. Не менее эффективным фитнесом является воздушная гимнастика (воздушные полотна и воздушное кольцо) и акробатика. Зумба фитнес (Zumba Fitness) – великолепная танцевальная фитнес-программа, способствующая контролю веса и хорошему настроению. Школа (студия) йоги ALEKSA Studio проводит занятия по хатха йоге, флай йоге (Fly Yoga, антигравитационная йога или йога в воздухе), акро йоге (acro yoga или парная йога). Восточный танец (belly dance) – особый, но очень интересный и полезный вид фитнеса для женщин, а не только танец. Разнообразие занятий в нашей студии формирует общую культуру привлекательной, грациозной, эффектной, сильной и уверенной в себе современной женщины.

Воздушная гимнастика, Pole Dance – все это не только танец, но и великолепный женский фитнес – ALEKSA Studio – Позняки, Демиевка.

видео

Подпишитесь на канал

Фитнес-тренировка – элементы пилатеса, стретчинга (stretching). Формируем фигуру в Aleksa Studio.

Перше тренування – лише 150 грн!

Запишіться на пробне заняття:

Наші адреси

Записатися на заняття: (096) 734 03 57

ДеміївськаКиїв, проспект Науки, 30

ПознякиКиїв, вул. Анни Ахматової, 30

Записатися на заняття: