Фото утром с похмелья: На утро, с похмелья.( 70 фото) - Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения

Содержание

Как избавиться от похмелья: 9 быстрых и эффективных способов

Что такое похмелье
Как избавиться: инструкция
Что нельзя делать
Комментарий врача
Как не допустить

Текст проверил и прокомментировал Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

На переработку алкоголя и очищение тканей от него уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, наступает абстинентный синдром, в быту именуемый похмельем. После алкогольной интоксикации организм нуждается в поддержке. Действие этанола напоминает эффект диуретиков. Спирт способствует выведению жидкости из организма через мочеполовую систему и органы дыхания.

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

В состоянии опьянения дыхание учащается, жидкость интенсивно преобразуется в пары перегара. Срабатывает защитная реакция организма, который пытается вывести этанол. В результате за час или два человек теряет 0,6–1 л жидкости. Слабость, жажда, головокружение — симптомы, сигнализирующие об обезвоживании тканей.

Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, что провоцирует тошноту, боли в животе и рвоту. Реакция расщепления этилового спирта сопровождается понижением уровня глюкозы, потерей витаминов и микроэлементов. Следствием становится чувство слабости, усталости, резкая смена настроения.

Промежуточный продукт распада этанола — ацетальдегид — ускоряет пульс, вызывает тахикардию и повышенное потоотделение. Нарушаются функции нервной системы, сокращается фаза быстрого сна. Если накануне вечером употреблялись спиртные напитки, после утреннего пробуждения человек чувствует себя изможденным и обессиленным.

Разрушение клеток мозга приводит к увеличению объема спинномозговой жидкости в черепной коробке. Из-за переизбытка жидкости наступает невыносимая головная боль.

Что такое похмелье

Похмелье — постинтоксикационное состояние, сопутствующее злоупотреблению алкоголем. Оно возникает через несколько часов после вечеринки (как правило, на следующий день) и сопровождается неприятными физическими ощущениями: головной болью, тошнотой, потливостью и сухостью во рту. Кроме того, человеку становится плохо психологически, так как при частом и чрезмерном употреблении алкоголь становится депрессантом [1].

Точных причин похмелья врачи не называют, но на его возникновение могут влиять несколько факторов. Этиловый спирт окисляется в печени, и в результате распада появляются уксусная кислота и ацетальдегид. Последний в несколько раз токсичнее самого спирта. Помимо этого, образуется фермент CYP2E1, который производит свободные радикалы и токсины. Симптомы похмелья могут усиливаться за счет других ингредиентов напитка, например, сахара, танина и сивушных масел. Помимо реакции отравления, человек может страдать от отеков, вызванных обезвоживанием организма, и гиповолемии — нехватки жидкости в сосудах.

Меняется кислотно-щелочной баланс, поэтому при похмелье многие испытывают тошноту. Чрезмерное употребление алкоголя нарушает баланс химических веществ в крови и вызывает метаболический ацидоз, который характеризуется повышением кислотности [2].

Похмелье может длиться до 72 ч после употребления алкоголя, но в большинстве случаев этот период длится меньше. Многое зависит от того, сколько было выпито, как сильно организм обезвожен. Немаловажны индивидуальные факторы: образ жизни, питание, пол и вес, состояние печени, здоровье желудка и принимаемые лекарства, которые способны усугубить состояние [3].

6 причин отказаться от алкоголя

Как избавиться от похмелья: инструкция

Избавление от похмелья означает не только купирование симптомов, но и устранение первопричин: обезвоживания и интоксикации. Важно восстановить водно-солевой баланс, уровень сахара и кислорода в крови [4]. В особо тяжелых случаях понадобится помощь врача, но при легком похмелье можно справиться самостоятельно с помощью доступных средств.

1. Крепкий сон

Порой достаточно хорошо отдохнуть и поспать, чтобы дать организму время и силы для возвращения к нормальному функционированию. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, он становится прерывистым и поверхностным [5]. Продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья. Поэтому не планируйте ранний подъем, если выпили слишком много. Постарайтесь выделить время на отдых и поспать, как только представится возможность. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром.

2. Полезный завтрак

Утренний прием пищи — самый важный за день. Сбалансированный завтрак заряжает энергией и помогает избавиться от похмелья, поддерживая уровень сахара в крови, справиться со слабостью и тошнотой. Некоторые исследования также показывают, что поддержание адекватного уровня сахара в крови смягчает симптомы, возникающие при употреблении алкоголя, снижая уровень кислотности в организме. Здоровый завтрак помогает уменьшить последствия вечеринки, особенно если содержит важные витамины и минералы. Отдавайте предпочтение легким продуктам, нежирному белку и сложным углеводам. Подойдут каши, курица и рыба на пару, запеченные овощи.

3. Чистая вода

Обезвоживание, которое человек не замечает, употребляя алкоголь, наступает по нескольким причинам. Спиртосодержащие напитки обладают мочегонным действием, что приводит к потере жидкости и электролитов, необходимых для нормальной работы всех систем организма [6]. Переизбыток алкоголя нередко вызывает тошноту и рвоту, что приводит к еще большей потере жидкости. Обезвоживание приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту, сопровождающих человека на следующий день после застолья. Для того, чтобы скорее прийти в норму, нужно пить чистую воду. Поддерживайте питьевой режим в течение дня. Можно добавить в воду сахар или мед, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.

4. Экстракты растений

Исследования подтверждают пользу пищевых добавок из аптеки для облегчения посталкогольного состояния. На первом месте — красный женьшень, который снижает уровень алкоголя в крови [7]. На втором — имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина. Ученые доказали, что средство уменьшает симптомы алкогольной интоксикации, такие как тошнота, рвота и диарея [8]. Подобными эффектами отличились масло бурачника и экстракт элеутерококка [9], [10].

5. Сорбенты

Врачи не согласны с расхожим мнением, что сорбенты ускоряют вывод продуктов распада алкоголя из организма. Нарколог Николай Назарьев говорит: «Активированный уголь использовать при похмелье поздно. Похмелье — это отравление продуктами метаболизма, когда вещества уже впитались. Заранее пить уголь тоже не имеет смысла: молекула этанола очень маленькая, она везде проберется». Однако сорбенты не будут лишними, если вы подозреваете, что у вас отравление пищей, помимо похмелья.

6. Обезболивающие и другие медикаменты

Если сильно болит голова, нет смысла терпеть — выпейте таблетку. Хотя распространенные аптечные средства на основе ибупрофена негативно влияют на печень и желудочно-кишечный тракт, вы, по крайней мере, сможете собраться с мыслями и не провести весь день в постели. Выбирайте известные вам лекарства, которые назначил терапевт, потому что новые средства могут дать непредсказуемую реакцию организма и ухудшить состояние.

7. Свежий воздух

Кислород — драйвер всех обменных процессов в теле. Свежий воздух помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется. Если нет возможности собраться и выйти на короткую прогулку, откройте окна и хорошо проветрите помещение.

8. Антиоксиданты

Алкоголь вызывает окислительный стресс, заставляя организм вырабатывать свободные радикалы. Некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, помогают с ними бороться, в том числе ягоды, шпинат, морковь, орехи и семена, черный и зеленый чай. Учитывайте, что это лишь подспорье для поддержания работоспособности организма, а не лекарство, которое мгновенно избавит от симптомов.

9. Помощь врача

Если простые средства не помогают и вы чувствуете себя очень плохо, обращайтесь за помощью к специалистам. Особенно важно это сделать, если ощущаются боли в желудке, груди или в боках, учащение сердечного ритма, падает температура и давление, присутствуют частая рвота и спутанность сознания. В серьезных случаях потребуется должное лечение с введением препаратов через капельницу.

Что алкоголь делает с организмом после 40 лет

Что нельзя делать при похмелье

Важно не только избавиться от похмелья, но и не усугубить его неправильным лечением. У некоторых людей оно вызывает неконтролируемое чувство голода на фоне плохого физического и эмоционального самочувствия, из-за чего хочется съесть побольше вредной еды. Первое, от чего стоит отказаться, — тяжелая жирная пища. Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Нагрузка на печень колоссальная, и кусок пиццы или картошка фри замедлят процесс вывода токсинов [11]. Старайтесь поддерживать здоровый баланс белков, жиров и углеводов, чтобы восстановить уровень сахара в крови.

В интернете встречаются советы справляться с похмельем посредством «трудовой терапии». Но нет научных данных, свидетельствующих о том, что физическая нагрузка избавляет от неприятных симптомов. Более того, высокая активность может навредить, так как организм и без того обессилен и вынужден тратить много энергии на борьбу с последствиями употребления алкоголя. Единственное, в чем плюс двигательной активности, — лучшее кровоснабжение и возможность отвлечься от неприятных ощущений. Поэтому можно устроить неторопливую уборку квартиры или ревизию в шкафу, но не переусердствуйте.

Нарколог оценил влияние алкоголя на заболевших COVID-19

Комментарий врача

Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Одна из причин ухудшения самочувствия после обильной дозы алкоголя — обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса в организме. Алкоголь является ингибитором гормона вазопрессина, концентрация которого резко снижается после приема спиртосодержащих напитков. Функции вазопрессина связаны с сохранением воды в теле и сужением кровеносных сосудов.

Ткани тела отекают, в то время как в кровотоке наблюдается дефицит воды. Кровь становится вязкой. Ее объемы сокращаются. Почему лучше выпить огуречный рассол от похмелья вместо обычной воды? Вода снижает осмотическое давление плазмы крови. На осмотическое давление влияет концентрация солей и растворенных веществ. Осморецепторы реагируют на поступление воды. Они сигнализируют мозгу, что в тканях появилась лишняя жидкость, от которой нужно избавиться.

Рассол — жидкость, которая образуется в процессе сквашивания, соления, мочения овощей. Главными компонентами раствора являются соль, вода, приправы и пряности. В процессе приготовления рассола как следствие брожения жидкости образуются молочная и натуральная уксусная кислоты. Раствор насыщается ионами калия, натрия и магния, витамином C, эфирными маслами, соединениями меди, экстрактивными веществами, которые выделяются из пряностей. Стакан кисловато-соленого напитка — первый шаг на пути к налаживанию работы органов и систем. Затем можно пополнять запасы влаги при помощи минеральной воды, натуральных морсов и соков без добавления сахара, зеленого, имбирно-мятного чая и других несладких напитков.

В качестве альтернативы можно использовать кисломолочные продукты, которые также богаты микроэлементами и витаминами, минимизируют отравляющее действие токсичных веществ. Также отличным способом снятия похмелья традиционно считаются горячие наваристые мясные и рыбные супы, такие как харчо, хаш, солянка или тот же пресловутый куриный бульон. Предполагается, что, если съесть что-то из перечисленного, похмелье пройдет.

Хаш и рыбный бульон, холодец или рыбное заливное действительно помогут, потому что в них содержится огромное количество глицина, который помогает обезвредить крайне ядовитый ацетальдегид, образующийся при распаде алкоголя, и помогает нервной системе справиться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Просто жирный супчик такого эффекта не даст.

Осторожнее с острыми горячими блюдами — они, конечно, способны «встряхнуть» с похмелья, но будьте аккуратнее: утомленный алкоголем желудок может быть не в восторге. Важно: не ешьте даже суперполезный, проверенный веками хаш, пока ваш организм не захотел есть самостоятельно — пожалейте печень.

Одним из первых симптомов похмелья является обезвоживание. Вам необходима жидкость для вымывания токсинов из организма. Если есть пока не хочется, а хочется только пить — пейте как можно больше. Просто воду, минеральную воду, свежевыжатые соки (лучше всего цитрусовые) и чай.

Сок цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона) содержит огромное количество витамина С, в котором организм активно нуждается после злоупотребления алкоголем. Свежевыжатый лимонный сок пить, конечно, не стоит, но можно смешать его с теплой водой или минералкой, добавить по вкусу сахар или мед (если нет аллергии).

Исследователи выяснили, что при алкогольной интоксикации мед крайне полезен, ведь он содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты, улучшающие обмен веществ, и фруктозу, успокаивающую нервную систему.

Чай при похмелье предпочтительнее зеленый — он содержит антиоксиданты, необходимые для ускорения метаболизма и вывода токсинов. Также зеленый чай богат калием, который, как и витамин С, вымывается из организма под воздействием алкоголя, а его недостаток приводит к повышенному давлению, аритмии и учащенному пульсу. Мятный чай (можно использовать обычные фильтр-пакеты из аптеки) успокаивает нервную систему и снижает тревожность, часто сопровождающую похмелье.

Воздержитесь от похода в баню. Тепло создает дополнительную нагрузку на сердце, а обезвоженный организм будет терять в разы больше влаги. Нельзя купаться. Это опасно: антидиуретический гормон из-за избытка этанола не вырабатывает калий и магний, что приводит к судороге. Лучше не пить кофе. Он увеличивает потребность сердца в кислороде. Воздержитесь от секса. Лишние нагрузки на сердце ни к чему. Наркологи не рекомендуют принимать аспирин от похмелья. Этот лекарственный препарат может спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка и в некоторых случаях вызвать кровотечение.

Не принимайте парацетамол. Это опасно для печени. Внимание: в современных «цитрамонах» тоже есть парацетамол, поэтому не пытайтесь лечить головную боль цитрамоном. Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин. В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе далеко не безопасен: может вызвать делирий хуже алкогольного, вплоть до комы.

Как не допустить похмелья

Чтобы последующий после встречи с друзьями день не выпал из жизни, примите превентивные меры накануне. Даже если вы не намерены полностью отказаться от выпивки, придерживайтесь следующих правил:

Старайтесь сократить количество порций алкоголя. Это не гарантирует хорошего самочувствия на следующий день, но чем меньше спирта окажется в организме, тем меньше продуктов распада навредят здоровью.
Выбирайте проверенные качественные напитки. Помимо спирта, негативное влияние на здоровье оказывают различные консерванты, усилители вкуса и прочие добавки.

До вечеринки старайтесь провести активный день с приемлемой физической нагрузкой и плотно поесть.
В процессе употребления алкоголя лучше закусывать легкими блюдами, чтобы не перегружать печень и желудок. Лучше не совмещать с алкоголем энергетики, шоколад, кофе, жареное мясо, десерты и острые закуски с большим количеством специй.

Истории отказа от алкоголя, сигарет, сахара и недосыпа.

Заметаем следы: 12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара

3 января Ликбез Жизнь

Никто даже не догадается, что вы пили.

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями: с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.

Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть себе и дыханию свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».

Как избавиться от запаха алкоголя

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха.

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

1. Почистите зубы

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

2. Как следует прополощите рот и горло

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

3. Выпейте натуральный кофе

Кофе содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.

4. Воспользуйтесь жвачкой

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.

6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Сохраните в закладки 🧐

Как узнать, когда вы протрезвеете

Как избавиться от перегара

Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.

1. Пейте больше жидкости

Подойдут кофе, чёрный и зелёный чай. За счёт содержания кофеина эти напитки обладают мочегонным эффектом и стимулируют работу почек. А потому организм быстрее выводит дурно пахнущие химические соединения.

2. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

3. Правильно позавтракайте

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты белком, который помогает печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

4. Добавьте перца

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ. Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

5. Сделайте зарядку

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород, и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

6. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета.

Читайте также 🥃☝️🥒

Что делать при алкогольном отравлении
Как быстро протрезветь
12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
8 популярных продуктов, которые могут быть полезны для печени

Похмелье – Bilder und stockfotos

Bilder

Bilder
FOTOS
Grafiken
Vektoren
Видео

Durchstöbern Sie 24,591

Durchstöbern Sie 24,591
9002
Durchstöbern Sie 24,591

Durchstöbern Sie 24,591

Durchstöbern.
Odersuchen Sie nach party oder похмелье, um noch mehr faszinierende Stock-Bilder zu entdecken.
Сортировать по номеру:
Am beliebtesten
depressiver mann trinkt harten alkohol zu hause – похмелье стоковые фото и фотографии
Depressiver Mann trinkt harten Alkohol zu Hause
kater nach einer party – похмелье стоковые фото и фотографии
Kater nach einer party
trinken allein – похмелье стоковые фото и изображения
Trinken allein
Ein Mann, der allein an s шляпа Алкогольпроблеме.
betrunkene frau, die auf einer weinflasche im flachen design schläft. алкогольсухт. алкоголикерин Вейблиха. – изображение похмелья, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Betrunkene Frau, die auf einer Weinflasche im flachen Design schlä
Betrunkene Frau schläft auf Weinflasche in flacher Bauweise. Алкогольсухт. Алкоголикерин Вейблиха.
Mann mit smiley-gesicht, der nach der party auf bauch schläft – похмелье стоковые фото и фотографии
Mann mit Smiley-Gesicht, der nach der Party auf Bauch schläft
afterparty – похмелье стоковые фото и фотографии
Afterparty
Foto einer Молоденькая фрау, умирает нах дер гроссен Сильвестрпати в Эйнер Бадеванне voller Luftballons sitzt
junge erschöpfte verschollene фрау наблюдает за Лейденом kopfschmerzen und kater, nachdem sie alkohol getrunken auf bett krank und miserabel noch betrunken – похмелье stock-fotos und bilder0002 Подросток в доме Копфшмерцен Лейден. ..
teen zu hause kopfschmerzen leiden – похмелье стоковые фотографии и изображения
Teen zu Hause Kopfschmerzen leiden
süße katze mit geburtstagsmütze in der zuhe zu tablett. after-party-kater – похмелье стоковые фото и фото
Звёздный катце с гербами на таблетках и…
Звёздный катце с гербами на таблетках и виски в доме. After-Party-Kater
schwarze katzen – изображение похмелья, картинки, мультфильмы и символы
Schwarze Katzen

похмелье женщина незнакома с собой в шпигеле – похмелье стоковые фотографии и фотографии
похмелье женщина незнакома с собой со шпигелем
женщина, умирает нах дер silvesterparty в einem unordentlichen zimmer schläft – похмелье стоковые фотографии 02 und bilder 90 der Silvesterparty in einem unordentlichen Zimmer…
Frau schläft nach Neujahrsparty in unordentlichem Raum
gestresste frau, die sich wegen eines katers krank fühlt – похмелье фото и фотографии
Gestresste Frau, die sich wegen eines Katers krank fühlt
Traurige Frau mit Fettleibigkeit, die nach einer durchzechten Nacht unter Kopfschmerzen und Kater leidet
menschen, die unter hartem trinken leiden. konzept-illustration mit depressiven zeichen погруженный в verschiedenen alkoholgläsern. auswirkungen des alkoholismus – похмелье сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Menschen, die unter hartem Trinken leiden. Konzept-Illustration…
komplettes englisches frittiertes frühstück auf weißer holzoberfläche – похмелье стоковые фотографии и изображения
Komplettes English frittiertes Frühstück auf weißer Holzoberflä
Farbbild, das mehrere Teller mit frisch zubereitetem englischem gebratenem Frühstück zeigt. Традиционный Mahlzeit лучший из Würstchen, Speck, gebackenen Bohnen, geröstetem Brot, Pilzen, Rösti, Spiegeleiern und gegrillten Tomaten. Das Frühstück wird auf einer weißen Holztischplatte mit Tassen Tee и einer roten Teekanne serviert. Raum für Kopierraum.
katermehl, gerollter eingelegter hering, auch rollmops mit roten zwiebeln, gurken und kapern auf einem weißen tisch mit papierstromern genannt, kopierraum – похмелье фото и фото
Katermehl, gerollter eingelegter Hering, auch Rollmops mit roten. ..
montag morgen wieder – похмелье стоковые фотографии и фотографии
Montag Morgen wieder
mann versucht, morgens aufwachen – похмелье стоковые фотографии и фотографии
2 3090 versucht, morgens a Mann, der versucht, morgens nach der Nacht aufzuwachen
kaffee am morgen – похмелье стоковые фотографии и изображения
Kaffee am Morgen
junge mann leidet unter kopfschmerzen, migräne oder kater zu hause – похмелье стоковые фотографии и изображения
Junge Mann leidet unter Kopfschmerzen, Migräne oder Kater zu…
betrunken kater hund – hangover stock-fotos und bilder
betrunken Kater Hund
junge betrunkene asiatische mädchen mit kater schlafen in biergarten mit 9 bierbechern 0 2 bierbechern stock-hangover Junge betrunkene asiatische Mädchen mit Kater schlafen in…
betrunkenes paar, das nach der party zu hause einen kater hat. – похмелье стоковые фотографии и изображения
Betrunkenes Paar, дас нах дер партии zu Hause einen Kater шляпу.
Junges verschwendetes Paar, das nach einer unordentlichen Party in ihrem Haus Kopfschmerzen hat.
zu viel trinken – похмелье стоковые фото и фотографии
Zu viel trinken
Молоденькая женщина с катер, быстро смотри Cocktailglas hält
verkatert cat – похмелье стоковые фото и фото
Verkatert cat

ist arme hatress Katze Эйнен Катер.
morgen nach der party – похмелье стоковые фото и изображения
morgen nach der party
Junge multiethnische Freunde wachen nach der Party in einem unordentlichen Raum auf
женщина с похмелья, умри с похмелья, похмелье, фото и фотографии с похмелья Kater leidet
Юная фрау leidet Kater
stark betrunkene frauen im bett schlafen – похмелье stock-fotos und bilder
stark Betrunkene Frauen im Bett schlafen
nahaufnahme von faul schläfrige katze mit pfote slderge über sein0002 Nahaufnahme von faul schläfrige Katze mit Pfote über sein Gesicht

Farbiges horizontales Bild aus nächster Nähe, das eine schwarz-weiße Katze zeigt, die sich hinlegt und scheinbar schläft. Die Katze hält ihre Pfote über ihr Gesicht, als hätte sie Kopfschmerzen oder einen Kater. Überkopfwinkel mit Platz für Kopierplatz.
gerollter eingelegtem Hering auf einer gabel – похмелье стоковые фотографии и фото0003 wenn die partei vorbei ist. – похмелье стоковые фотографии и изображения
Wenn die Partei vorbei ist.
Junger gutaussehender Mann, der auf dem Sofa in einem unordentlichen Raum nach der Party ohnmächtig wurde
zu viel wein und jetzt bin ich verwirrt – похмелье стоковые фотографии и фотографии neujahrsparty in schlafanzug und schlafmaske im unordentlichen raum – похмелье фото и фотографии
Junge müde Frau sitzt nach Neujahrsparty in Schlafanzug und…
Junge müde Frau, die in Schlafanzug und Schlafmaske auf dem Stuhl sitzt, Angst hat, sich nach Neujahr im Chaos umzusehen, versucht, sich nach der Weihnachtsfeier zu erholen. Послепраздничная депрессия и блюз
Алкоголизм у себя дома. rothaarige lockige frau sitzt deprimiert in der küche. проблемная ситуация. traurigkeit – похмелье фото и фотография
Alkoholismus zu Hause. Rothaarige lockige Frau sitzt deprimiert…
traurig müde mädchen auf dem bett liegend – похмелье фото и фотографии
Traurig müde Mädchen auf dem Bett liegend
depressive frau allein auf dem bett beckt kopf mit kissen gefühl angst oder depressiv leiden an schlaflosigkeit, laute geräusche von nachbarn, hat psychische Probleme nach der scheidung von 2folder manns – похмелье Frau allein auf dem Bett beeckt Kopf mit Kissen Gefühl
Депрессивная Frau, die allein auf dem Bett liegt und den Kopf mit Kissen beeckt und sich ängstlich fühlt oder depressiv ist, leidet an Schlaflosigkeit, lauten Gerchäuschen von Scheeunger Problem, hat psychichi их Маннес. Einsamkeit.
fish-meeresfrüchteplatte – похмелье стоковые фото и изображения
Fish-meeresfrüchteplatte
frau weinend im bett – похмелье стоковые фото и изображения
Frau weinend im Bett
Депрессивная Frau im Bett mit den Händen im Gesicht junder
silvesterparty с хаосом на гнилом диване schlafen – похмелье стоковые фото и фотографии
Junger Mann mit Kater nach der Silvesterparty с хаосом на. ..
kater leidenden mannes nahaufnahme портрет с горящим пивом. – похмелье стоковые фото и изображения
Kater leidenden Mannes Nahaufnahme Portrait mit Flaschen Bier.
Kater leidender Mann, der seinen schmerzenden Kopf in der Nähe hält, Porträt mit Bierflaschen. Алкоголизмус-Концепт.
müde junge mann im bett, die seine ohren mit kissen versuchen zu schlafen. Schlafstörungen und Probleme. lauter lärm – похмелье стоковые фотографии и фотографии
Müde junge Mann im Bett, die seine Ohren mit Kissen versuchen zu…
betrunkener mann mit kater nach der party zu home – похмелье стоковые фотографии и фотографии
Betrunkener Mann mit Kater nach der Party zu Hause
Младший betrunkener Mann mit einem Kater nach der Party zu Hause
gefangen mit alkoholmissbrauch und kater. векториллюстрация. – изображение похмелья, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Gefangen mit Alkoholmissbrauch und Kater. Векториллюстрация.
Man-in-Vine-Flasche mit Stadtbild. Алкоголизм, Einsamkeit, депрессия. Размер 16:9.
gesalzene heringsfilets mit tomatenscheiben und braunem vollkornbrot auf dem teller und sauerrahmsauce in schüssel, салфетка und holztisch, ausgewählter fokus – похмелье стоковые фото и фотографии
Gesalzene Heringsfilets mit Tomatenscheiben und braunem…
Gesalzene Heringsfilets mit Tomatenscheiben und braunem Vollkornbrot auf einem Teller und Sauerrahmsauce in einer Schüssel, Serviette und Holztisch, ausgewählter Fokus, schmale Tiefenschärfe
sleeping mann – hangover stock-fotos und bilder
Sleeping Mann
Junger Mann mit Tätowierungen, die während des Frühstücks schlafen oder für das Trinken von Milch vergiftet wurden.
verkatert – фото и изображения похмелья
Verkatert
Katze mit Kater und Eisbeutel auf dem Kopf
betrunkene frau in einem rosa kleid legte sich neben eine kleine brandyflasche. – похмелье стоковые фотографии и изображения
Betrunkene Frau in einem rosa Kleid legte sich neben eine kleine…
schwindel, migräne, kopfschmerzen, abgelenkter kopf lineares piktogramm. фордерансихт. фрау fühlt schwindelerregende linie символ. müde frau mit übelkeit значок контура. беарбейтбарер контур. иллюстрации isolierter вектор – похмелье сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Schwindel, Migräne, Kopfschmerzen, abgelenkter Kopf Lineares…
Mann sitzt nach der party auf der диване – похмелье фото и фотографии
Mann sitzt nach der Party на диване
Bärtiger Mann mit Kater, der das Gesichtund Konfetti ausspuckt, während er nach der Party auf dem Sofa im unordentlichen Wohnzimmer sitzt
junger afroamerikaner, der zu hause auf dem диван sitzt, fieber und kopfschmerzen hat und seine Stirn berührt, um seine Temperature zu überprüfen – похмелье Stock-fotos und Bilder0002 Junger Afroamerikaner, der zu Hause auf dem Sofa sitzt, Fieber. ..
top-ansicht depressive frau leidet unter kopfschmerzen, liegend im bett – похмелье stock-fotos und bilder
Top-Ansicht depressive Frau leidet unter Kopfschmerzen, liegend…
портрет азиатской фрау с ее рукой на копфшмерцене на диване, юная азиатская фрау на диване с копфшмерценом / мигренью / стрессом / шатанием – похмелье стоковые фотографии и фотографии
Портрет азиатской фрау на ее руке на копфшмерцене…
Портрет азиатской женщины, сидящей на диване, юной азиатской женщины на диване с копченой смертью / мигрени / стресса / кривошипа
und betrunkene Dosen mit verschiedenen Getränken
Ein bunter Hintergrund von vielen geöffneten und betrunkenen Dosen mit verschiedenen Getränken
komplettes English frittiertes frühstück auf weißer holzoberfläche – похмелье stock-fotos und bilder0002 Komplettes English frittiertes Frühstück auf weißer Holzoberflä
Farbbild, das mehrere Teller mit frisch zubereitetem englischem gebratenem Frühstück zeigt. Традиционный Mahlzeit лучший из Würstchen, Speck, gebackenen Bohnen, geröstetem Brot, Pilzen, Rösti, Spiegeleiern und gegrillten Tomaten. Das Frühstück wird auf einer weißen Holztischplatte mit Tassen Tee и einer roten Teekanne serviert. Raum für Kopierraum.
übelkeit frau fühlt schwindelig векторный мультфильм – похмелье стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Übelkeit Frau fühlt schwindelig Vector Cartoon
Человек, депрессия и негативные эмоции empm – похмелье стоковые фото и изображения
Манн, депрессивные настроения и негативные эмоции empm
betrunken jugendlichen in ruhe nach party kostüme – and hangover stock-fotos фотография
Betrunken Jugendlichen in Ruhe nach Party Kostüme
früh aufstehen – похмелье фото и фотографии
Früh aufstehen
Schlafnder Mann durch Wecker am frühen Morgen gestört
kranke frau mit kopfschmerzen gefühl schwach envert hält kopf in schmerzen mit fieber und migräne. verschwommener bewegungs-verwischt-hintergrund – похмелье фото и фотографии
Kranke Frau mit Kopfschmerzen Gefühl schwach Envert hält Kopf in. ..
из 100
Утро похмелья – Bilder und stockfotos
Bilder
Bilder
FOTOS
Grafiken
Vektoren
Видео
Durchstöbern Sie 4.994
Durchstöbern Sie 4.994
Durchstöbern Sia 4.994
Durchstöbern Sia 4.994
Durchstöbern Sia 4.994
Durchtöbern.0018 похмелье утро
Фото и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
Corkieren Nach:
AM Shartbtesten
Kater Nach Einer Party – Похмелье Утреннее Сток -Фотос и Блэддер
Партия Kater Nach Einer
Montag Morgen Wieder – Mancover Morning Fotos Und Bilder
Montag Morgen Wieder
Betrunken der party zu hause – похмелье утро фото и фотографии
Betrunkener Mann mit Kater nach der Party zu Hause
Младший betrunkener Mann mit einem Kater nach der Party zu Hause
junge mann leidet unter kopfschmerzen, migräne oder kater zu hause – похмелье утреннее фото и фото
Migräne oder Kater zu. ..
wenn die partei vorbei ist. – Утро похмелья фото и фотографии
Wenn die Partei vorbei ist.
Junger gutaussehender Mann, der auf dem Sofa in einem unordentlichen Raum nach der Party ohnmächtig wurde
Früh Aufstehen – похмелье утреннее сток -фотос и Bilder
Früh Aufstehen
Schlafnder Mann Durch Wecker Am Frühen Morgen Gestört
Junge Erchöpfte Verschollen стоковые фотографии и фотографии
Junge erschöpfte verschollene Frau wacht auf leiden…
traurig müde mädchen auf dem bett liegend – похмелье утро стоковые фотографии и фотографии
Traurig müde Mädchen auf dem Bett liegend
gefoltert schläfrig nur aufwachen mann vor dem spiegel mit einer zahnbürste in den mund. – похмелье утро сток-фотографии и фотографии
Gefoltert schläfrig nur aufwachen Mann vor dem Spiegel mit einer…
Gefoltert schläfriger nur wacher Mann vor dem Spiegel mit einer Zahnbürste im Mund
das erwachen ist stressig – похмелье утро фото
Das Erwachen ist stressig
Ein Mann wacht unter Stress im Bett auf
Молоденькая фрауэн мит besonderen – похмелье утро сток-фотографии и изображения
Молоденькая фрауэн мит
Schläfrige junge Frauen mit Kissen und schlafender Augenmaske noch auf.
упал в tiefen schlaf – похмелье утро фото и фотографии
упал в tiefen Schlaf
Mann und sein Hund schlafen bequem aus.
zu faul, um aus dem bett, deckt eine Frau ihr gesicht mit einem kissen – похмелье утро сток-фотографии и фотографии0003
OLYMPUS DIGITALKAMERA
Манн, депрессия и негативные эмоции empm – похмелье утро сток-фотографии и изображения
Манн, депрессия леид и негативные эмоции empm
schlechte haare tag – похмелье утро стоковые фото и фотографии
Schlechte
vor und nach dem kaffee – утреннее похмелье стоковые фото и фото
Vor und nach dem Kaffee
betrunkener mann legt unter leeren haufen – похмелье утро стоковые фото и изображения
Betrunkener Mann Liegt unter leeren Haufen
Betrunkener Mann Liegt zwischen einem Haufen leerer Flaschen im schmutzigen Wohnungskonzept
nach der party. teen freunde leiden unter kopfschmerzen und magenschmerzen – утреннее похмелье фото и фотографии
Nach der Party. Teen Freunde leiden unter Kopfschmerzen und…
krank und müde, sich krank und müde zu fühlen – утреннее похмелье стоковые фото и фотографии
und erschöpft aussieht
glückliche asiatische junge frau umarmung kissen im bett am morgen – похмелье утро stock-fotos und bilder und bilder
Frau, die nach der Silvesterparty in einem unordentlichen Zimmer…
Frau schläft nach Neujahrsparty in unordentlichem Raum
müde junge mann im bett, die seine ohren mit kissen versuchen zu schlafen. Schlafstörungen und Probleme. lauter lärm – Утро похмелья стоковые фото и изображения
Müde junge Mann im Bett, die seine Ohren mit Kissen versuchen zu…
guten morgen, honig! – Утро похмелья стоковые фотографии и изображения
Guten Morgen, Honig!
Glas Wasser Mit Tellerpillen-Похмелье Утреннее Сток-Фотос и Блэд 2
Глас Wasser MIT Tellerpillen
Kaffee Frau Müde-Утреннее похмелье. тринкт.
übergeben sie sich nach der party – Утро похмелья стоковые фото и фотографии
übergeben sie sich nach der party
wecker morgendliche weckzeit auf dem nachttisch hintergrund-утреннее утреннее фондовое пятно
Wecker Morgendliche weckzeit auf dem nachttisch hintergrund
Weckere-weckzeit auf nachttisch hintergrund
weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit weckzeit. porträt eines verärgerten arabischen mannes, der im schlafzimmer auf dem bett sitzt – похмелье утро фото и фотографии
Distress-Konzept. Porträt eines verärgerten arabischen Mannes,…
Дистресс-Концепт. Porträt eines verärgerten jungen arabischen Mannes, der im Schlafzimmer auf dem Bett sitzt, depressiver Millennial-Typ aus dem Nahen Osten, der Tempel berührt und die Stirn runzelt, Kopfschmerzen oder Lebensprobleme hat, Kopierraum
depressive frau mit einer der tasse handover in the hangover in утро фото и фотографии
Депрессивная женщина с чашкой кофе в руке
Депрессивная женщина с чашкой кофе Кофе в руке на Schreibtisch Liegt
гутен морген? nö – Утро похмелья стоковые фотографии и изображения
Guten Morgen? Nö
Mann im Pajama ist kopfschmerzen auf bett vom dreh vorbei und morgen betonen – похмелье утро стоковые фото и фотографии
Mann gerade aufgewacht
Mann müde und sieht nicht so wach aus
похмельная женщина, die ein handy im bett am morgen – похмелье утро стоковые фото и фотографии
Похмелье Жена, умирает в Handy im Bett am Morgen
betrunkener mann liegt auf reisebus – похмелье утро фото и фотографии
Betrunkener Mann liegt в автобусе
Porträt des männlichen Nickerchens nach einer rauen Nachtparty. Männlicher Säufer, der auf einem bequemen Sofa schläft und eine Flasche teuren Alkohols hält. Folgen des unverantwortlichen Trinkkonzepts
eine junge frau weckt das bett. der alarm auf dem smartphone klingelt – похмелье утро стоковые фотографии и изображения
Eine junge Frau weckt das Bett. der Alarm auf dem Smartphone…
mann versucht, morgens aufwachen – похмелье утро сток-фотографии и изображения
Mann versucht, morgens aufwachen
Mann, der versucht, morgens nach der Nacht aufzuwachen
junge frau, die unter leidet утро сток-фотографии и фотографии
Молодая женщина, умереть под Kater leidet
Молодая женщина с фото и фотографиями
Молоденькая женщина с нетронутой frühstück mit zerealien – похмелье утро стоковые фотографии и фотографии
Junge Frau mit unterteilt Frühstück mit Zerealien
suche nach einem komfortablen ort für sie – похмелье утро сток-фото и фотографии
suche nach einem komfortablen Ort für Sie
ein morgenmann, der im bett sitzt, gähnliwachuthause und in seinem gemüt. – похмелье утро сток-фото и фото
Ein Morgenmann, der im Bett sitzt, gähnt und in seinem gemütlichen
schlaflose kater mann auf bett mit kopfschmerzen aufgewacht – похмелье утро сток-фото и фото
Schlaflose Kater Mann auf Bett mit Kopfschmerzen aufgewacht
eine kaukasische frau auf ihrem bett schlafen – похмелье утро фото и фотографии
Eine Kaukasische Frau на ихрем Bett schlafen
wie werde ich diesen tag zu gesicht? – похмелье утро сток-фото и фотографии
Wie werde ich diesen Tag zu Gesicht?
Aufnahme eines reifen Mannes, der vor dem Badezimmerspiegel steht und erschöpft aussieht
unglückliche frau mit gebrochenem herz leiden allein zu hause – похмелье утро стоковые фото и фото
Unglückliche Frau mit gebrochenem Herz leiden allein zu Hause
Seitenansicht verzweifeltes Mädchen in Nachtkleidern sitzen auf dem Bett mit dem Kopf auf die Hände Gesicht versteckt sich hinter Haaren fühlen sich durch psychologische Probleme verärgert, gehen durch Scheidung, gebrochenes Herz, Trennung von geliebten Menschen Konzept
schlechte haare tag – похмелье утро стоковые фотографии и изображения
Schlechte Haare Tag
junger erwachsener hat schwierigkeiten, um morgens wach zu werden – похмелье утро стоковые фотографии и изображения
Junger Erwachsener hat Schwierigkeiten, um morgens wach zu werden
unordentliches wohnzimmer nach einer ausgelassenen trinkparty mit leeren weinflaschen, покерные карты и закуски überall. – утренние похмелье стоковые фото и фотографии
Unordentliches Wohnzimmer nach einer ausgelassenen Trinkparty…
юные траурные события, депрессия, тревога, безысходность, мигрене или концепция утреннего похмелья – утренние похмелье стоковые фото и фото
Ситцен, Депрессия, Ангст,…
nahaufnahme von afrikanischen amerikanischen frau trinkwasser – hangover morning stock-fotos und bilder
Nahaufnahme von afrikanischen amerikanischen Frau Trinkwasser
frau wacht morgens auf – hangover morning stock-fotos und bilder
Frau wacht morgens auf
Schöne blonde Frau, die auf dem Bett schläft und morgens aufwacht und lächelt
mann schlummert alarm auf handy-bildschirm – похмелье утро фото и фото
Mann schlummert Alarm auf Handy-Bildschirm
Müder und schläfriger afroamerikanischer Mann, der morgens im Bett aufwacht, während er den Wecker in seinem Smartphone ausschaltet.
Junger Mann, der an starken kopfschmerzen leidet – похмелье, утро сток-фотографии и фото Schmerzen verspürt und schmerzenden Kopf berührt, Morgen nach dem Katerkonzept
Юнгер Манн сейнен Копф Берюрен унд халтен sie augen geschlossen – похмелье утро сток-фотографии и фотографии
Юнгер младший Манн сейнен Копф берюрен и останов Sie.