Идти на пары или нет: Идти сегодня на пары? – Узнай да или нет!

Идти сегодня на пары? – Узнай да или нет!

Идти сегодня на пары?

ДА

Последние вопросы

Идти на информатику?

ДА 07:50:46

Ты зеркалишь?

НЕТ 07:50:39

Заплатит ли газпром дивиденды?

НЕТ 07:50:37

Написать первой Леше?

НЕТ 07:50:37

Уйти домой?

НЕТ 07:50:28

Ты щеркалишь?

НЕТ 07:50:24

Мне 13 лет?

НЕТ 07:50:13

Остаться на на паре или уйти?

НЕТ 07:49:57

Ехать ли за платьем?

НЕТ 07:49:28

Ехать ли за платьем?

ДА 07:49:26

Надевать ли мне кольцо с кроликом(вроде это цинабон)?

НЕТ 07:48:59

Будет?

ДА 07:48:35

Надевать ли мне ремень?

ДА 07:48:35

Ждать?

НЕТ 07:48:26

Идти на работу?

НЕТ 07:48:00

Идти на работу?

ДА 07:47:52

Идти на работу?

НЕТ 07:47:43

Признатся ему?

ДА 07:47:38

Идти на работу?

НЕТ 07:47:33

Идти на работу?

ДА 07:47:24

Не идти в школу?

НЕТ 07:47:06

Идти в школу?

ДА 07:46:54

Идти в школу?

ДА 07:46:28

Идти в школу?

НЕТ 07:46:27

Идти в школу?

НЕТ 07:46:25

Идти в школу?

ДА 07:46:10

Делать сейчас?

ДА 07:44:36

Мне сегодня бегать на физ ре 1 км?

ДА 07:42:59

Остаться дома?

НЕТ 07:42:44

Ване нравится Таня как девушка?

ДА 07:42:38

Идти сегодня в школу?

НЕТ 07:42:37

Идти сегодня в школу?

НЕТ 07:42:37

Я Ване по прежнему нравлюсь?

ДА 07:42:20

Мне выпадет Сайно в понедельник?

ДА 07:41:50

Обычные?

ДА 07:41:17

Или с палосочками?

НЕТ 07:41:07

Или с палосочками?

ДА 07:40:52

Одеть обычные?

ДА 07:40:39

Идти?

ДА 07:38:34

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:44

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:43

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:43

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:43

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:42

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:37

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:24

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:17

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:37:12

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:37:11

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:11

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:10

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:10

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:03

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:00

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:36:57

Ехать на учёбу?

ДА 07:36:56

Ехать домой или нет?

ДА 07:36:29

Здал ли пробниа?

ДА 07:35:53

Здал ли пробниа?

НЕТ 07:35:51

Нам быть с ней друзьями?

ДА 07:35:30

Я выиграю?

НЕТ 07:35:27

Ну на географию то идти?

НЕТ 07:35:13

Значит идти ко второму?

НЕТ 07:34:57

Заходить ли в к?

ДА 07:34:36

Пойти на географию?

НЕТ 07:34:36

Идти ко второму?

НЕТ 07:34:22

Если я останусь дома я пожалею?

НЕТ 07:34:22

Если я сегодня пойду в школу я пожалею?

ДА 07:34:01

Переодеть серёжки?

ДА 07:33:23

В понедельник будет анатомия?

ДА 07:33:21

Может остаться спать?

НЕТ 07:33:02

Выйду ли я за Артёма?

ДА 07:32:55

Мне идти на танцы сеголня?

ДА 07:32:47

Напишет ли мне Артём?

ДА 07:32:31

Завтра мне идти в школу?

ДА 07:32:05

Позовёт ли меня куда-нибудь Артём?

НЕТ 07:32:03

Мне идти в школу?

ДА 07:31:44

Мне остаться дома?

НЕТ 07:31:20

Я нравлюсь Артёму?

ДА 07:30:47

Мы пойдём гулять сегодня?

НЕТ 07:30:42

Идти в школу?

НЕТ 07:30:26

На все вопросы отвечает нет?

ДА 07:30:19

Идти ли мне не пары сегодня?

НЕТ 07:30:13

Позовёт гулять?

НЕТ 07:30:00

Надеть платье?

НЕТ 07:30:00

Он будет сегодня со мной разговаривать?

НЕТ 07:29:48

Да нет?

НЕТ 07:29:34

Нужно ли мне идти сегодня в школу?

НЕТ 07:29:26

Мама будет касаться в моих вещах?

НЕТ 07:29:02

Сдавать контурную карту?

НЕТ 07:27:52

Стоит ли мне начинать?

ДА 07:27:28

Увольняться сегодня с работы?

ДА 07:27:18

Делать сейчас?

ДА 07:26:34

Идти на первую пару?

ДА 07:26:31

Я беременна?

НЕТ 07:26:11

Витек первый?

НЕТ 07:26:09

Всеми бумажками как сам думаю?

НЕТ 07:25:50

Идти ли мне сегодня в школу?

НЕТ 07:25:34

Идти ли мне сегодня в школу?

ДА 07:25:32

Идти на пары?

НЕТ 07:25:13

Идти на пару ? – Узнай да или нет!

Идти на пару ?

НЕТ

Последние вопросы

Идти на информатику?

ДА 07:50:46

Ты зеркалишь?

НЕТ 07:50:39

Заплатит ли газпром дивиденды?

НЕТ 07:50:37

Написать первой Леше?

НЕТ 07:50:37

Уйти домой?

НЕТ 07:50:28

Ты щеркалишь?

НЕТ 07:50:24

Мне 13 лет?

НЕТ 07:50:13

Остаться на на паре или уйти?

НЕТ 07:49:57

Ехать ли за платьем?

НЕТ 07:49:28

Ехать ли за платьем?

ДА 07:49:26

Надевать ли мне кольцо с кроликом(вроде это цинабон)?

НЕТ 07:48:59

Будет?

ДА 07:48:35

Надевать ли мне ремень?

ДА 07:48:35

Ждать?

НЕТ 07:48:26

Идти на работу?

НЕТ 07:48:00

Идти на работу?

ДА 07:47:52

Идти на работу?

НЕТ 07:47:43

Признатся ему?

ДА 07:47:38

Идти на работу?

НЕТ 07:47:33

Идти на работу?

ДА 07:47:24

Не идти в школу?

НЕТ 07:47:06

Идти в школу?

ДА 07:46:54

Идти в школу?

ДА 07:46:28

Идти в школу?

НЕТ 07:46:27

Идти в школу?

НЕТ 07:46:25

Идти в школу?

ДА 07:46:10

Делать сейчас?

ДА 07:44:36

Мне сегодня бегать на физ ре 1 км?

ДА 07:42:59

Остаться дома?

НЕТ 07:42:44

Ване нравится Таня как девушка?

ДА 07:42:38

Идти сегодня в школу?

НЕТ 07:42:37

Идти сегодня в школу?

НЕТ 07:42:37

Я Ване по прежнему нравлюсь?

ДА 07:42:20

Мне выпадет Сайно в понедельник?

ДА 07:41:50

Обычные?

ДА 07:41:17

Или с палосочками?

НЕТ 07:41:07

Или с палосочками?

ДА 07:40:52

Одеть обычные?

ДА 07:40:39

Идти?

ДА 07:38:34

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:44

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:43

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:43

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:43

Ехать ли мне домой?

ДА 07:37:42

Ехать ли мне домой?

НЕТ 07:37:37

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:24

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:17

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:37:12

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:37:11

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:11

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:10

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:10

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:03

Ехать домой или нет?

ДА 07:37:00

Ехать домой или нет?

НЕТ 07:36:57

Ехать на учёбу?

ДА 07:36:56

Ехать домой или нет?

ДА 07:36:29

Здал ли пробниа?

ДА 07:35:53

Здал ли пробниа?

НЕТ 07:35:51

Нам быть с ней друзьями?

ДА 07:35:30

Я выиграю?

НЕТ 07:35:27

Ну на географию то идти?

НЕТ 07:35:13

Значит идти ко второму?

НЕТ 07:34:57

Заходить ли в к?

ДА 07:34:36

Пойти на географию?

НЕТ 07:34:36

Идти ко второму?

НЕТ 07:34:22

Если я останусь дома я пожалею?

НЕТ 07:34:22

Если я сегодня пойду в школу я пожалею?

ДА 07:34:01

Переодеть серёжки?

ДА 07:33:23

В понедельник будет анатомия?

ДА 07:33:21

Может остаться спать?

НЕТ 07:33:02

Выйду ли я за Артёма?

ДА 07:32:55

Мне идти на танцы сеголня?

ДА 07:32:47

Напишет ли мне Артём?

ДА 07:32:31

Завтра мне идти в школу?

ДА 07:32:05

Позовёт ли меня куда-нибудь Артём?

НЕТ 07:32:03

Мне идти в школу?

ДА 07:31:44

Мне остаться дома?

НЕТ 07:31:20

Я нравлюсь Артёму?

ДА 07:30:47

Мы пойдём гулять сегодня?

НЕТ 07:30:42

Идти в школу?

НЕТ 07:30:26

На все вопросы отвечает нет?

ДА 07:30:19

Идти ли мне не пары сегодня?

НЕТ 07:30:13

Позовёт гулять?

НЕТ 07:30:00

Надеть платье?

НЕТ 07:30:00

Он будет сегодня со мной разговаривать?

НЕТ 07:29:48

Да нет?

НЕТ 07:29:34

Нужно ли мне идти сегодня в школу?

НЕТ 07:29:26

Мама будет касаться в моих вещах?

НЕТ 07:29:02

Сдавать контурную карту?

НЕТ 07:27:52

Стоит ли мне начинать?

ДА 07:27:28

Увольняться сегодня с работы?

ДА 07:27:18

Делать сейчас?

ДА 07:26:34

Идти на первую пару?

ДА 07:26:31

Я беременна?

НЕТ 07:26:11

Витек первый?

НЕТ 07:26:09

Всеми бумажками как сам думаю?

НЕТ 07:25:50

Идти ли мне сегодня в школу?

НЕТ 07:25:34

Идти ли мне сегодня в школу?

ДА 07:25:32

Идти на пары?

НЕТ 07:25:13

Стоит перестать ходить на пары и пойти на работу? — Хабр Q&A

Вас там зовут исключительно на полный рабочий день без других вариантов? Если да, то оптимальнее будет отказаться. Лучше найти работу на неполный рабочий день. На мой взгляд, оптимальный режим для студента — 20-30 рабочих часов в неделю с гибким графиком, чтобы можно было показываться в университете на важных парах и лабораторных.
Не факт, что если Вы начнёте злостно пробивать универ, то не вылетите на первой же сессии: не в обиду Вам будет сказано, большинство (!=все) отличников (сужу по своему университету) не способны в сжатые сроки подготовиться к успешной сдаче экзаменов.

Ответ написан более трёх лет назад

Определитесь что даст вам учеба и что — работа.
Учеба может дать шанс засветиться перед крупными рекрутерами перед выпуском (олимпиады и именные стипендии для программистов это как раз то, на что обращают внимание хэадхантеры).
Работа даст ГОРАЗДО больше опыта и знаний в практической сфере. Вы лучше будете понимать что изучать чтобы продвигаться вперед, что вам нравится делать и т.д.
Так что решайте что для вас важнее — практический опыт, или академические успехи. С одной стороны пойдя на работу сразу на крутую должность не попасть, и ВОЗМОЖНО (но не обязательно) продолжение учебы по максимуму позволит взять сразу звезду с неба (программист в Гугл, Microsoft и т.п. по вкусу). Особенно при наличии аспирантуры, олимпиад, грантов и т.п.
С другой стороны талантливый программист и без вышки наберется опыта и вырвется на высоты соответсвующие его амбициям. В этом случае важно уметь себя продавать подороже (опять же участие в соревнованиях например никто не отменял, но уже по индивидуальной программе, а не от ВУЗа).

С точки зрения получения знаний в ВУЗе вы будете учиться в два раза медленнее чем могли бы сами, это точно для всего, кроме академических или научных высот (там все зависит от преподавательского состава).

Ответ написан 2012, в 16:51″> более трёх лет назад

Комментировать

Если всерано не учитесь то наверно стоит, а если все таки учитесь, то это уже спорный вопрос.

Ответ написан более трёх лет назад

на третьем курсе я бы уже ушел на работу. Я после второй половины второго курса стал появляться в вузах только на экзаменах или когда вызывали на олимпиадах учавствовать от ВУЗа. На первых 2х курсах дают общую информацию, для общего развития (я считаю это полезным). + Какие-никакие, но связи. А когда после этого идет углубленка в IT, а тут у нас редко где дают нормальные знания сейчас. Гораздо больше можно получить в работе.

Ответ написан 2012, в 15:49″> более трёх лет назад

1) Если ваша фамилия Цукерберг — то конечно можете больше не учиться.
2) Как писали выше — работать надо идти на неполный рабочий день. И забивать на учебу в умеренных дозах и без вреда главной специальности.
3) Перейти на заочку и работать полный день и два раза в год учиться по полной.

На себе проверил 2) и 3) и вроде все путем.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

Сложно-филосовский вопрос у вас вышел. Не понимаю как тут человеку что-то рекомендовать. Мы насоветуем, а вам потом жить с этим выбором. Так что не слушайте никого и идите уже работать. 🙂
Сейчас только начало семестра и у вас есть 1-1,5 месяца в запасе, если почувствуете что не потянете универ и работу, то просто уйдете с работы.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

В некоторых вузах есть правило, что студент 3-го и более старших курсов можно спец программу взять если работа связана с учебой(т.е. не курьер). В моем была.

Когда меня на 3ем курсе взяли на работу младшим кодером аж на $600, я радостный побежал к декану, который меня обломал — спец программу дают только при работе в НИИ, а там с натягом $100-150 студентам платят.

Я решил рискнуть и на самом деле не пожалел — первый семестр я свалился на 3-4. Но потом вошел в ритм. На работе узнавал в разы больше чем в универе — учится было очень легко.

Конечно работодатель должен входить в положение и не мешать учиться (часовые ожидания преподов у дверей, срывания из офиса в универ и т. д.) — мне не мешали.

Зато после диплома моя зп была в 2-3 раза выше, чем у «отмотавших полный срок» сокурсников.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

Какой курс? Я работать начал на 4м курсе, не жалею, но! Я совмещал, и при том приоритет отдавал учебе. Как ни крути, но после выпуска, показать больше нечего, кроме-как корочку и опыт.
Вообще согласен, что вопрос очень сильно личный и философский. Но есть 2 важных аспекта после учебы:
1. Диплом, особенно если красный, то знания должны соответствовать.
2. Опыт работы. Именно работы в продакшине, это и командная работа, и готовые проекты, и прочее. Как говорил в универе один из наших преподов «ручками пощупать» нужно.
Каждый решает для себя сам что важнее. Личное мнение — работать нужно, но так чтобы не мешало учебе. Еще скажу, что все, абсолютно все, чему я когда-либо учился в школе, универе и самостоятельно — все пригодилось мне потом. Но, опять же, так бывает не у всех. Так что используйте свое время со смыслом, учитесь пока есть время.

Если, как в моем случае, работать необходимо, работайте. Фриланс — отличное место для подработки, в первую очередь, по времени. Работа в фирме тоже очень хорошо в плане опыта.
Что выбрать? Я думаю нужно составить некоторые личные приоритеты, что вы получите работая, и что учась, и что вы потеряете соответственно тоже.

Перед Вами действительно непростая задача. Правильно сделали, что спросили совета.
И напоследок: примите такое решение, чтобы через 5 лет, вы не сказали вдруг «зря я тогда так поступил».
Успехов Вам!

Ответ написан 2012, в 20:46″> более трёх лет назад

Я в свое время так сделал. Со 2-го курса перевелся на заочку и пошел работать. И сейчас очень рад, что тогда принял такое решение. Гораздо больше опыта и знаний мне дала работа, чем учеба. Правда еще до университета я очень увлекался разработкой, и программировал.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

Лучшим выходом будет договориться со всеми возможными преподавателями о том, что вы будете просто сдавать экзамен. Или сдать его досрочно. В крайнем случае, перейти на заочную форму. Свободное время тратить на работу, договориться о «дырявом» графике. Доучиться до конца нужно по многим причинам, особенно если у вас в планах миграция. Новички (у нас, в российской глубинке) в среднем получают после вуза $500, через год-два около $1000, дальше в зависимости от успехов и квалификации.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

Я без проблем совмещал. Не скажу что было тяжело, наоборот, знания которые я получал на работе помогали мне с легкостью сдавать лабы и зачеты. Тут ещё очень многое зависит от ВУЗа, т.е. от уровня преподавания — в подавляющем большинстве оно просто никакое. Сейчас, спустя много лет, ни капли не жалею — мне это помогло найти себя, найти достойную работу после ВУЗа.

Ответ написан более трёх лет назад

Комментировать

Здравствуйте, Иван.

Совсем недавно я был в схожей с вами ситуации — терялся в выборе. Ситуация разрешилась, и вот мои вам советы:

1) Если есть возможность остаться — оставайтесь на очно-заочном или заочном отделении. Корочка вам обеспечена, а времени для работы и самосовершенствования в разы больше, нежели на дневном. Диплом — ништяки в виде возможности продолжать учиться за границей. Да и работать там же.

2) $500 — это не столь весомо, чтобы уходить. Если бы вас позвали в Cisco и на $5000 — тогда, разумеется, ВУЗ идёт лесом.

3) Фриланс — это и не плохо и не хорошо. Это нормально. И зарабатывать этим можно намного больше $500. Однако, только в том случае, если вы работаете над собой — тратьте часть зарплаты на книги по IT, читайте статьи в интернете, учите английский язык, займитесь спортом.
Вы должны быть конкурентоспособным; одним из лучших. Стремитесь к этому. Я стремлюсь, например 🙂

Но учиться на дневном отделении и хорошо зарабатывать, будучи профессионалом — я таких людей не знаю.
И ещё — серьёзный фриланс очень ударит по вашему распорядку дня. Будьте готовы к этому, а ещё — к борьбе с ленью.

Спасибо за внимание

Ответ написан более трёх лет назад

ТОП-15: Какие отмазки придумать, чтобы не идти на работу, что сказать при это начальнику?

13.12.2019

Анастасия Ангерер

Иногда работать не хочется совершенно, а до выходных далеко и отгулы уже закончились. В таких ситуациях люди начинают думать, какую бы отмазку сочинить, чтобы начальник разрешил полениться дома. Некоторые работники доходят до невероятных выдумок.

Мы собрали и вспомнили все самые популярные, но в то же время интересные и невероятные отмазки, придуманные людьми, лишь бы прогулять рабочий день. Мы ни в коем случае не призываем ими пользоваться. Но почитать их стоит хотя бы ради ознакомления с человеческой хитростью во время очередного приступа лени.

Содержание статьи

• 1 Итак, вот самые любопытные отмазки от работы на частые темы
  • 1.1 Болезни и травмы
  • 1.2 Сантехника и сопутствующие проблемы
  • 1.3 Учеба и все, что ей сопутствует
  • 1.4 Проблема с дверьми и замками
  • 1.5 Всевозможные происшествия с автомобилями
  • 1.6 По семейным обстоятельствам
  • 1.7 Проблемы с питомцами
  • 1.8 Критические дни
  • 1.9 Вмешательство правоохранительных органов
  • 1.10 Долгоиграющие форс-мажоры
  • 1.11 Помощь от супругов или родни
  • 1.12 Опасные для жизни ситуации
  • 1.13 Вера и все, что с ней связано
  • 1.14 Душ и электричество
  • 1.15 Чистейшая правда
• 2 Как законно не выходить на работу

Итак, вот самые любопытные отмазки от работы на частые темы

Болезни и травмы

Здоровье человека – вообще самая затасканная причина не пойти на работу. И она же самая непроверяемая, особенно когда дело касается однодневных проблем вроде отравлений или головных болей. Поэтому обращаться к ней, если есть желание отмазаться от работы, не стоит: большинство начальников уже собаку съело на таких «болезных» работниках и раскусывает их как семечки.

Впрочем, даже в этой избитой теме находятся люди, которые умудряются придумать гениальные отмазки. Так, один сотрудник позвонил и сообщил, что на него упала новогодняя ёлка. Маленькую новогоднюю ёлочку свалил на него со шкафа кот. Поэтому сотрудник испытывает тяжелые моральные страдания от вполне физических царапин и ранок на голове, так что на работу он не явится. Другой выдумал совершенно непроверяемую историю:

«Один сотрудник американской компании пожаловался на то, что после посещения представления в цирке у него начало сильно болеть ухо, поскольку в него попала слюна животного».

А другая сотрудница наутро сообщила работодателю, что подхватило что-то очень заразное: ее тошнит, у нее болит голова и трясутся руки. Впрочем, симптомы совпадают с обычным похмельем, но подача заставила начальство усомниться и все-таки отпустить работницу отлеживаться.

Кроме того, всегда можно запастись реквизитом:

«Берёшь покупаешь в аптеке гипсовый бинт и перематываешь запястье! Только в аккурат чтобы не пережать. А если что, то обратился к знакомому врачу. И вот готов ушиб!».

Сантехника и сопутствующие проблемы

Чуть ли не главная отмазка от работы всех времен и народов – сорванный кран или лопнувшая труба. В таком случае, безусловно, нужно остаться дома и устранять последствия, поскольку соседи снизу явно будут не рады воде у себя в квартире. Впрочем, некоторые сотрудники умудряются выдумывать невероятные отмазки:

«Когда мне надо было поехать с подругами на девичник в Лас-Вегас, я сказала начальнику, что моя ванна провалилась сквозь потолок на первый этаж, и мне нужно три дня на ремонт».

Как ни странно, начальник вошел в положение и выдал ей отгулы.

Учеба и все, что ей сопутствует

Учащиеся и работающие по совместительству молодые люди могут воспользоваться университетом, чтобы придумать отмазку. Впрочем, не всегда это нужно: университет сам по себе добавляет большое количество отгулов и отпусков на сессию и экзамены. Хоть на обычные дни это и не распространяется. Но даже в университете могут случиться форс-мажорные обстоятельства:

«Один сотрудник в панике позвонил работодателю и сообщил, что в его учебном заведении заливает подвал, где находятся лаборатории. И вот прямо сейчас там тонут его лабораторные мыши, над которыми он ставил какой-то эксперимент!».

Конечно же, работодатель вошел в положение и отпустил молодого ученого спасать плоды работы, без которых тот не смог бы защитить диплом.

Проблема с дверьми и замками

Многие сотрудники пытаются отмазаться от работы, сообщая о проблемах с дверьми и замками. Якобы, именно в момент выхода из квартиры случилась поломка. И поэтому работник не может явиться сегодня в офис или на завод: не бросать же квартиру открытой. Тема избитая, но практически непроверяемая. Поэтому все еще работает даже в нестандартных исполнениях:

«Однажды я очень торопилась на работу, однако, когда я начала открывать входную дверь, у меня ничего не получилось. Я толкала ее, но эта коварная конструкция никак мне не поддавалась, как будто снаружи что-то мешало. Поднатужившись, мне удалось немного сдвинуть помеху, и каково же было мое удивление, когда в образовавшуюся щель я увидела очертания спящего гражданина».

Самый оригинальный вариант отмазки выдал сотрудник одного крупного холдинга. С утра он позвонил и сообщил, что его дверной замок пытались взломать снаружи. До конца дело не довели, поэтому теперь дверь не закрывается. А работник сидит и ждет приезда полиции и слесарей – для снятия отпечатков и замены замка на новый. Конечно же, в такой ситуации никак нельзя поехать на работу. Другие же сочиняют и такое, объединяя сразу две темы:

«Пожилая женщина позвонила начальнику из автобуса, на котором якобы ехала в ветеринарную клинику. Утром её собака проглотила ключи от машины, и добраться до работы нет никаких шансов».

Всевозможные происшествия с автомобилями

Личный автомобиль – ещё один повод прогулять работу, отмазываясь различными проблемами. Водители знают: машина может сломаться в любую секунду, даже если она идеально ухоженная. Вот просто не повезло, и все. Поэтому некоторые автовладельцы пользуются этой особенностью и отпрашиваются с работы под предлогом поломки по дороге или аварии. Другие утверждают, что должны пройти техосмотр или съездить в страховую компанию.

Однако эти банальные отмазки не сравнятся с историями бывалых выдумщиков. У них автомобиль попадает в самые разные переделки: телепортируется в соседний двор, вмерзает в лёд, укатывается в рядом стоящий светофор и так далее. У некоторых несчастное авто не просто ломалось в самых разных вариациях, а даже взрывалось без видимых на то причин:

«Сотрудник IT-службы заявил, что по дороге на работу его автомобиль по неизвестным причинам… взорвался. Сам он кокам-то чудесным образом остался невредим, но в данный конкретный момент наблюдает за тем, как пожарные тушат его транспортное средство».

А некоторые выдумывают настоящие небылицы:

«Двенадцатилетняя дочь угнала машину, поэтому сотруднику не на чем добраться на работу».

По семейным обстоятельствам

Размытая и неясная причина пропуска работы, которая может прикрыть работника при невыходе на смену. При этом даже необязательно как-то распространяться о случившемся – достаточно сделать растерянный и грустный голос, чтобы работодатель поверил. Хотя некоторые придумывали целые драматические истории, лишь бы отмазка звучала правдоподобнее.

К примеру, однажды один из сотрудников отпросился на несколько дней, чтобы забрать брата из больницы. Потом позвонил и сообщил, что все плохо, брат умирает, и поэтому ему нужно еще несколько суток, чтобы побыть с ним. Финалом стали сдавленные рыдания из трубки и просьба о внеочередном отпуске для похорон. Однако каким-то образом выяснилось, что у этого сотрудника брата нет и никогда не было. Конечно же, дело закончилось увольнением. Похожий случай:

«Мужчина был настолько убит горем по поводу мнимой кончины отца, что отсутствовал на работе в течение недели. А ещё шесть дней спустя пытался отпроситься на день, чтобы попасть на сильно запоздавшие похороны».

Дети – тоже извечный генератор отмазок от работы или хотя бы причиной для опоздания:

«Опоздал на работу, потому что перед тем как отвести своего ребенка в садик, ему в самое неподходящее время понадобилось по самой неподходящей нужде. Время опоздания соответствует длительности того самого физиологического процесса. Данный случай можно отнести к обстоятельствам непреодолимой силе, т.е. форс-мажор, так как не зависят от моего желания успеть на работу».

Проблемы с питомцами

Владельцам питомцев открывается целое поле для фантазий на тему отмазок от работы. Ведь питомцы – это важная часть жизни. И если с ними что-то случится, то проблему нужно решать быстро. Поэтому всегда можно придумать, что собака или кошка убежали или заболели:

«Вы знаете, сегодня утром я опоздал, потому что мой кот заболел лишаем. Прямо ужас какой-то! Я его в одну клинику, там закрыто. Я в другую – там тоже. Только в третьей клинике прием был, но дикая очередь… Кот орет, рядом собаки лают, куры кудахчут!»

Хотя некоторые хозяева идут дальше и выдумывают какие-то блокбастеры. У одного работника котёнок умудрился застрять… в сливном отверстии в ванной. И поэтому он отпросился с работы, чтобы дождаться сантехника и разобрать слив. Впрочем, иногда можно быть прямолинейными и честными, если случилась трагедия:

«Андрей Николаевич, извините что не звоню, буду рассказывать опять плакать начну, у меня кот вчера умер, всю ночь проревела, постараюсь к обеду приехать, глаз один очень опух, как будто конъюнктивит. Спасибо за понимание, что начальству сказать на ваше усмотрение, заболела или как есть, я не знаю, как лучше».

Критические дни

«Женские дела» до сих пор находятся под жестким общественным табу. Поэтому говорить о проблемах по этой части не принято. Но они же могут помочь, когда срочно нужно отдохнуть. Ну или когда действительно стало плохо.

Некоторые женщины рассказывают, что любое упоминание болезненных месячных или сопутствующих проблем магическим образом воздействует на начальство. Как правило, мужчины даже слушать не хотят о проблемах по этой части и просто позволяют работнице остаться дома. Руководительницы же зачастую входят в положение сотрудницы и дают ей возможность пересидеть первый день месячных дома. Внимание! Способ работает далеко не всегда (многие работодатели не желают понимать эту проблему) и подходит только тем, кто не боится говорить о подобных вещах.

Кстати, можно использовать и другую «запретную тему»:

«Вчера с любимым праздновали (тут можно придумать любой ваш личный праздник, например, три месяца без ссор) и вы так увлеклись этим делом в постели, что сегодня как-бы не очень легко ходить… Или еще проще, пробовали новую позу и немного сломали спину».

Вмешательство правоохранительных органов

Полиция может серьезно поменять планы человека в одночасье, даже если он ничего не совершал. Зачастую служителям закона требуются понятые, свидетели. Или им просто захотелось проверить документы на улице (что не слишком-то законно, но уже привычно). Поэтому отмазки по поводу вмешательства полиции вполне реальны:

«Приехала милиция и поймала барыгу наркоты в нашем подъезде, пришлось быть свидетелем (было на самом деле, но в соседнем доме в 90-е)».

Например, один молодой сотрудник перед началом ночной смены заявил, что его задержала полиция за (внимание) отсутствие документов, и ждет его родителей! Наряд ППС якобы принял взрослого человека за безнадзорного подростка и увез в отдел до выяснения обстоятельств. Конечно же, на работу сотрудник безнадежно опоздал, и поэтому попросил отгул на эту дату.

Долгоиграющие форс-мажоры

Увы, в жизни случаются разные неприятности. Можно случайно упасть с лестницы, провалиться в канализационный люк, застрять в лифте или, например, искупаться в ближайшей луже. Все это не способствует работе – зачастую из-за форс-мажоров приходится просить отгул:

«Один работник сказал своему начальнику, что во время отпуска его случайно оставили на острове».

Ещё одна девушка рассказывала, что умудрилась застрять в лифте между этажами. Как она так умудрилась – сама не знает, но ключи от технического этажа, где стоит машинное отделение, есть только у пары человек. И пока они приедут, пока дождутся лифтёров… В общем, это надолго, и на работе ее можно не ждать. А может случиться и так:

«Грузовик с мукой опрокинул содержимое кузова на человека, когда тот сидел в своем кабриолете».

Помощь от супругов или родни

Если у работника есть жена или муж – это отличный повод придумать отмазку, связанную с ними. Чаще всего сотрудники утверждают, что супруг тяжко заболел или попал в какие-то проблемы, в которых срочно требуется их помощь. В общем, целый плацдарм для развития фантазии.

Например, одна супружеская пара решила, что не хочет работать. И поэтому они позвонили работодателям друг друга и сообщили, что через час им предстоит присутствовать на судебном заседании. Поэтому им ну очень нужно отпросить супруга с работы для моральной поддержки. Конечно же, растроганное начальство с обеих сторон отпустило и мужа, и жену.

Другой девушке на форумах посоветовали вот что:

«Скажите, что Вашей сестре стало плохо и её срочно нужно отвезти в больницу, а Вы — единственная, кто в данный момент находится недалеко от неё».

Опасные для жизни ситуации

В некоторых случаях стандартные отмазки от работы уже не проходят. Начальство либо не обращает внимания на такие «мелочные» проблемы, либо уже знает сотрудника как облупленного. В таком случае на помощь приходят экстремальные ситуации, которые встречаются очень редко, но при этом вполне вероятны.

Например, один мужчина отпрашивался с работы на несколько дней по причине того, что подрался с толпой гопников во дворе накануне. Как он собирался оправдывать отсутствие синяков, неизвестно. Другая девушка жаловалась начальству по телефону, что на нее напал грабитель, и поэтому она сидит в полиции и дает показания.

У иных случаются даже такие «форс-мажоры»:

«Когда сотрудник играл в боулинг, ведро с водой пробило потолок и упало ему на голову».

Вера и все, что с ней связано

Зачастую люди, которые искренне веруют в кого-то или во что-то, должны проводить определенные обряды или выполнять действия, которые могут помешать работе по графику. Большинство верующих стремится отодвинуть эти дела, чтобы не мешать социальной и трудовой жизни. Но некоторые люди, которым очень уж нужен выходной, могут использовать свою веру себе во благо в прямом смысле этого слова.

Известны случаи, когда три слова «я в церкви» или «я у шамана» могли подарить работнику выходной. Хотя самым интересным вариантом применения этой отмазки можно считать эту историю:

«Девушка написала работодателю сообщение: «Я камлаю. Общаюсь духами. Буду завтра»».

На такое сообщение не каждый руководитель ответит быстро!

Душ и электричество

Как ни странно, поводом для отмазки от работы может послужить даже банальный поход в душ. Но сработает это только в той ситуации, когда на улице очень холодно, дома нет электричества, а у сотрудника или сотрудницы – длинные и густые локоны, которые долго сохнут после душа:

«У меня коллега в другом конце города от работы живёт. Как-то позвонила начальнице и сказала, что утром пошла в душ, помыла голову и отключили электричество. Зима была, с мокрой головой из дома не хочется выходить. На пол.дня прокатило, волосы длинные».

Как известно, в морозы нельзя выходить на улицу с мокрой головой. Да, это сомнительный способ отмазаться. Однако из-за редкости он все еще работает: главное вовремя обосновать, чем может грозить выход с мокрой головой на улицу.

Чистейшая правда

Наконец, самой лучшей отмазкой от работы может стать обычная истина. Если работодатели понимающие и адекватные, они вполне могут войти в положение сотрудника и дать ему отгул по причине похмелья или стресса. Но жизнь может задать человеку такую задачку, с которой не сравнятся никакие выдуманные отмазки:

«Из-за диких пробок я опаздывала на работу несколько дней подряд, и начальник вызвал меня к себе, чтобы сделать выговор. Он спросил, в чём дело, а я тяжело вздохнула и сказала, что не знаю. Я имела в виду, что просто не успела придумать убедительный аргумент, но он внезапно ответил, что у меня, вероятно, экзистенциальный кризис, и дал мне пару выходных».

Случайность, явно не похожая на правду, произошла и у одной работницы общественного питания, которая не явилась на смену по причине того, что случайно оказалась в другом городе. И это на самом деле случилось: девушка перепутала такси и уехала вместо центра своего городка в соседнюю область! Конечно же, добраться оттуда до рабочего места быстро у нее не вышло.

Или все может быть куда банальнее: «Сотрудник кол-центра позвонил боссу и честно признался, то ещё не протрезвел до хотя бы приблизительного состояния работоспособности».

В некоторых же случаях помогает даже откровенная наглость: «Я не опоздал, а скорректировал свой сегодняшний рабочий день адекватно неадекватному вчерашнему и обратно пропорционально к нормируемому».

Как законно не выходить на работу

Естественно, мы не рекомендуем пользоваться изложенными выше способами отмазок от работы. Это обман работодателя, который может закончиться выговором или увольнением. Но есть вполне законные способы не ходить на работу вообще или уйти пораньше. При этом даже можно принести пользу себе, родственникам или обществу.

1. Стать донором крови. Статья 186 ТК РФ позволяет не выходить на работу в день сдачи крови. Этот день оплачивается полностью. Но если работник все-таки вышел на смену, то его законный выходной сохраняется: можно взять его в любое время.
2. Отправиться на диспансеризацию. Раз в три года сотрудник имеет право на оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации. Актуально это для людей возрастом до 39 лет: если в текущем году проходит год именно их осмотра, то можно написать заявление и уйти на прохождение процедур. Люди старше 39 лет имеют право на диспансеризацию ежегодно.
3. Сослаться на экстремальные погодные условия. Согласно СанПиН 2.2.4.3359-16, если температура в офисе 32,5 или выше, длина рабочего дня сокращается до одного часа. Если температура подбирается к 30,5, то уходить можно уже через четыре часа после начала трудового дня.
4. Ухаживать за болеющим ребенком. Если ваши сын или дочь заболели, вы имеете право уйти на оплачиваемый больничный и лечить их. Люди, которые ухаживают за детьми-инвалидами, имеют право на четыре дополнительных выходных в течение месяца, согласно статье 262 ТК РФ.
5. Напомнить начальству, что вы работали на выходных или праздниках до этого. Если до этого вы выходили на смену вне рабочего графика, то вы имеете право потребовать выходной взамен пропавшего дня. Однако в таком случае можно забыть о двойной оплате сверхурочной смены: она будет оплачена как обычно, а новый выходной день – нет. Кстати, можно попросить выходной сегодня и отработать уже на выходных – возможно, начальник согласится и даст немного отдохнуть.
6. Учиться в вузе. Учебные отпуска позволяют получить от 40 до 50 выходных дней на период сессии. Госэкзамены дают возможность взять отпуск на четыре месяца. Более того, за десять месяцев до начала государственных экзаменов работник получает право на сокращение рабочего времени на семь часов в неделю. По факту это равняется ещё одному выходному. Более того, все это время оплачивается, согласно ст. 173 ТК РФ!
7. Свадьба, похороны или рождение ребенка. По этим поводам можно получить до пяти выходных дней подряд. Нужно только предоставить подтверждающие документы. Однако это будет отпуск без сохранения заработной платы.
8. Работа в сельской местности. Женщины, которые работают в селах, имеют право на один дополнительный выходной в месяц. Правда, по ч.2.ст.262 ТК РФ, он неоплачиваемый.

Кроме того, оплачиваться также должны дни, затраченные на прохождение медицинского профосмотра, повышение квалификации по инициативе работодателя, лечение и реабилитацию профессиональной травмы или заболевания. Хотя по факту это не совсем выходные, но все-таки.

Наш краткий список популярных отмазок и любопытных порождений умов ленивых сотрудников может поразить. Казалось бы, рабочая неделя не такая уж и длинная, однако некоторые все равно стремятся сократить ее ещё больше. Пользоваться отмазками не стоит: работодатель с высокой долей вероятности или не поверит, или не войдет в положение. А у вас останется подмоченная репутация и нежелание начальства содействовать вам в дальнейшем. Надо ли оно вам?

Вам понравилась статья?

Расскажите друзьям!

Подписывайтесь на наши каналы!

Автор: Анастасия Ангерер[email protected]

Закончила ОмГУ по специальности “Журналистика”, получила степень магистра по специальности “Массовая коммуникация” в ДНУ. Креативный, позитивный, целенаправленный профессионал. Стремится к развитию в различных сферах (как личных, так и профессиональных), постоянно расширяет кругозор, не стоит на одном месте.

Рекомендуем к прочтению

Насколько оправданно совмещать работу и учебу

— Чем занимаешься?
— Работаю, учусь.
Привычный нашему человеку диалог, тем не менее, понятен не каждому европейцу.

«Зачем учиться и работать?» — спросил меня как-то швейцарский заказчик. Мне этот вопрос показался странным — как можно, обучаясь в универе, ещё и не работать? Даже если не в деньгах дело, все равно хочется поскорее стать на ноги, позволять себе бытовые радости и заодно избежать ситуации, когда ты после шести лет универа оказываешься на улице без опыта и без средств к существованию.

Работу с учебой совмещают в основном выходцы из небогатых семей — у них нет родителей-депутатов, которые обеспечат им учебу и устроят на первую работу. Да и не будут лишними профессиональные навыки, которые к выпуску увеличат их вес на рынке труда, где и без кризиса всегда была сильная конкуренция.

В рядах студентов-мажоров наблюдаются более праздные взгляды на жизнь — на работу никто там не ломится. Зачем? От работы деревенеют пальцы, которыми можно стучать по рояльным клавишам и обнимать тонкие женские талии. Но вернемся к работающим и обеспокоенным.

Даже если студент работает не по специальности — например, в Маке, или официантом в хипстерском кафе, он получает ценный жизненный опыт, который в универе не купишь. Поэтому отрадно видеть 18-19 летних парней и девушек, которые не сидят на шее у родителей, но пытаются заработать свою честную копейку.

Тут снова оживает швейцарец: «Странно, вы уже в 20 лет работаете программистами, тогда как у нас в 25 лет человек только начинает подрабатывать, разгружая яблоки у фруктового магазина. Вы как-то слишком быстро взрослеете.» — «Это реалии, батенька,» — возгордился было я: наша команда из 20-летних студентов на тот момент вполне успешно разрабатывала софт для денежных мешков забугорья. И только вид его дорогого костюма и необремененного тяготами жизни лица оставлял ощущение недосказанности.

Вряд ли кто возьмется спорить, что дети, работающие в Западной Африке на свалках, очень быстро взрослеют. Они-то знают цену доллара получше, чем американский школьник. Но дети могут работать не только на низкооплачиваемых, «тупых» работах. Есть спортсмены, гимнасты, фигуристки, которые зарабатывают себе целые состояния тогда, когда обычный школьник только начинает задумываться о том, куда поступать. Это ведь хорошо? С одной стороны, чем быстрее взрослеет ребенок, тем меньше у него будет иллюзий об окружающем мире и тем проще ему будет выживать.

Не всегда «чем быстрее, тем лучше»
С другой стороны, работа в раннем возрасте не означает ранний успех. И даже если подросток приходит к раннему успеху и быстро взрослеет — это не гарантирует ему дальнейшего счастья. Возьмем Ванессу Мэй, которая воевала со своей матерью-диктаторшей, которая дала ей навык игры на скрипке, но попросила за это отказаться от всех друзей. Сейчас Ванесса всё так же страдает от одиночества — детство-то у неё украли. Вспомним Майка Тайсона, который в 20 лет стал чемпионом мира по боксу, но до сих пор почему-то сидит то в тюрьмах, то в долгах. Что, если он слишком быстро реализовал свой потенциал, и после чемпионского титула ему уже было неинтересно? Возьмем, наконец, Майкла и Джанет Джексонов, у которых было тяжелое детство: отец заставлял их петь и плясать, при этом унижая их как физически, так и морально. Начали они одинаково, но вот продолжили по-разному: Джанет сейчас успешна и счастлива в браке и работе, тогда как Майкл, вспыхнув огнём славы, умер от передозировки наркотиками. В то же время Тайгер Вудс, который держит клюшку с двух лет, получил от родителей вполне счастливое детство. Что, если ранний выход на работу и прощание с детством не так уж сильно влияют на реализованность или счастье человека?

Что толкает на работу без образования
Когда я вижу в метро 13-летних школьниц, раздающих листовки, то точно знаю, что им там не место. Куда им работать, когда они ещё даже школу не окончили? Тем более, что с большой долей вероятности это будет низкоквалифицированная работа.

Если же речь идет о студентах, то, по сравнению со школьниками они на ступеньку ближе к работе по специальности. И даже если студентка работает официанткой в кафе, то это воспринимается обществом нормально и в целом положительно — на «настоящую» работу она может пойти и после окончания универа.

Студент работает по специальности? Это успех и даже круче, чем работа в кафе. Человек кует свою карьеру, еще даже не покинув универ. Можно было бы похлопать его по плечу и поставить всем в пример. Или нет?

Своевременность всего
Я, конечно, понимаю, что работающие школьники и студенты вызывают уважение и всеобщее одобрение. Но у меня вопрос — разве не школа готовит человека к университету, который подготовит его к работе? О чем может говорить ситуация, когда человек, не выполнив домашнее задание, перескакивает через ступеньку и начинает работать уже на втором-третьем курсе? И ладно бы речь шла о заочном обучении, но ведь на стационарах такая ситуация сплошь и рядом.

Студент, который учится на стационаре и работает на полный день, с гордостью говорит о том, что он, мол, и тут и там, черный плащ, успевает и в универе, и на работе. Молодец, спору нет. Но вопрос в том, способен ли человек сидеть сразу на двух стульях и работать одинаково эффективно на два фронта.

Если ответ — «да, может», то закрадывается вопрос: всё ли хорошо с нашей системой образования, которая либо слишком нетребовательна к студентам, которые могут позволить себе прогуливать пары и учиться на тройки, либо же слишком бесполезна и неинтересна, чем вынуждает студентов искать работу, еще не закончив обучения.

Если же ответ — «нет, не может», то почему студент-стационарщик выбирает одновременно и работу, и учебу? Он ведь должен понимать, что чем-то придется жертвовать. Если студент готов жертвовать учебой, значит, ее ценность для него ниже, чем ценность работы. Значит, либо он пошел в универ только ради корочки, либо же материальная нужда скрутила его в такой крутой бараний рог, что у него не осталось другого выбора.

Какие бы причины ни толкали студента работать в ущерб учебе, на выходе мы все равно получим один и тот же результат: недоученный студент. И пусть он будет трудоустроен, пусть утрёт всем ровесникам нос, но это не изменит того факта, что он недополучил знаний. Как, он закончил универ с красным дипломом? Тогда это ещё один камень в огород образовательной системы, которая, уравнивая всех, не выжимает максимальный потенциал из каждого по способностям. Работающий на фултайм краснодипломник — это история про деда, который пил-курил и до 70 лет дожил. Если б не пил и не курил — может, и до 90 дотянул бы. Так же и отличник — не распыляйся он на два фронта, закончил бы универ с платиновым дипломом и несколькими научными работами.

Поэтому студенты, которые добросовестно учатся и не заморачиваются работой, достойны уважения не меньше, чем работающие студенты. И их не нужно трогать, соблазняя рынком труда и лицами счастливых сверстников-богачей. Если же учеба дается человеку легко, то почему бы не влезть в ещё более глубокие дебри предмета, учась на все 200%. Куда спешить? Для работы есть вся жизнь, тогда как учеба во время школы и универа ограничена во времени. Конечно, бывают случаи, когда человек в 40 лет решается пойти на второе высшее. Но это исключения. К тому времени не каждый рискнет, кроме работы и семьи, взять на шею ещё и учебу. Так что всему свое время — учеба отдельно, работа отдельно. Если, конечно, человек не стремится поскорее насытиться сырыми ингредиентами для борща вместо того, чтоб подождать cам борщ.

Бывает и так, что студент обладает пророческим видением, которое шепчет ему: «иди на работу». Если он смекалист, то переводится на заочный, договаривается с деканатом или даже уходит. Но есть и другой вариант — поменять специальность или универ. Потому что если студент думает не об учебе, а о работе, то либо учеба какая-то неправильная, либо человек не тот. Но исходя из принципа «студент всегда прав», мы снимаем с него обвинения и милоситво просим наши ВУЗы вместо болонских систем перенять более полезный западный опыт — самостоятельный выбор интересных для студента дисциплин. Глядишь, тогда бы люди не стремились убежать с пар на работу.

На работе работать, в универе учиться
В этой расхлябанно-халявной жизни студента-работяги на «подсосе» есть определенные плюсы: финансовая независимость, опыт хождения по собедованиям, понимание рынка труда, наличие реального опыта работы и красивого резюме к окончанию универа.

Но есть и минусы:
Привычка к расхлябанности, привычка халявы, привычка сдавать всё в последний момент, и самое главное — привычка не учиться методично целый год, но напрягаться по сессиям. Такой подход чреват тем, что после выпуска человек не будет помнить из своей специальности абсолютно ничего. Потому что в режиме учебы «в ночь перед экзаменом» в мозгу студента не успевают создаться прочные нейронные и ассоциативные связи — все эти полученные наспех знания кладутся в оперативную память, которая выветривается уже через день. Та же расхлябанность потом аукается и в работе, когда вместо того, чтобы подумать, разработчик сразу же лезет на Stackoverflow, находит ответ и тут же забывает его. И затем ещё раз десять заходит на тот же вопрос, чтоб на девятый раз наконец запомнить и чему-то научиться.

Привычка к неорганизованности хоть в одном занятии обязательно подрывает дисциплину и в других занятиях — например, в работе. И наоборот — если на работе человек несобран, то это будет негативно влиять на учебу. Поэтому, становясь на скользкую тропинку совмещения работы и учебы, следует ещё раз взвесить все «за» и «против», чтоб не превращать эти прекрасные занятия в фарс.

Как студенту совмещать учёбу с работой на полный день?

Три года назад, разочаровавшись в системе современного высшего образования, я устроился работать программистом на полный рабочий день. В то же время, мне не хватило смелости или наглости совсем забросить университет, поэтому формально я продолжал числиться студентом дневного отделения. Три недели назад я с отличием защитил диплом магиcтра, и марафон бессмысленности под названием «украинское высшее образование» для меня закончился. При этом, в отличии от большинства своих сокурсников, я уже имею достойный опыт работы, приличную зарплату, и массу предложений от работодателей.

В этом посте я хочу поделиться советами о том, как совмещать учёбу в вузе на дневном отделении с работой на полный рабочий день. Философский вопрос о необходимости этого совмещения, равно как и дискуссию о проблемах современного образования, давайте отложим на другой раз.

В первую очередь, в деканате своего вуза узнайте, можно ли оформить т.н. «свободное посещение». В моём случае, это была бумажка, которую в начале каждого семестра нужно было подписать у всех преподавателей, и их подпись говорила о том, что они согласны с тем, что я буду посещать лекции «по свободному графику» (заметьте, про практические занятия ни слова). По факту, смысла от этой бумажки было мало, а практическая польза ровно одна (о ней чуть дальше). Но наличие подобного документа у вас в случае каких-либо разногласий с кафедрой или деканатом может сыграть вам на руку («видите, вы же сами тут подпись поставили»). Это бюрократия, детка.

Если вдруг в вашем вузе ничего подобного нет — не страшно. Будет чуть сложнее, но вполне осуществимо.

Упомянутая практическая польза от документа о свободном посещении в том, что это очень удобный повод подойти к преподавателю и начать разговор о вашем отсутствии на парах (есть разница между «я не буду ходить на ваши пары» и «подпишите, пожалуйста, вот тут»). А провести этот разговор очень важно для успешной сдачи предмета в конце семестра.

Самый важный момент этого разговора, как и любого дальнейшего разговора с преподавателями (а по хорошему, с кем угодно :)) — будьте вежливыми. Нет, не так — БУДЬТЕ ВЕЖЛИВЫМИ!!! Многие студенты, начиная работать, чувствуют себя хозяевами жизни, открывают дверь в аудиторию с ноги и с преподавателями говорят сквозь зубы. Не прокатит. Если вы всё ещё хотите получить диплом о В/О, любой преподаватель может вам в этом хорошенько навредить, и если не помешать окончательно, то попортить достаточно нервов.

Объясните преподавателю, что так уж сложилось, что вам необходимо работать, и у вас, может быть, не получится присутствовать на всех лекциях, хотя вы и постараетесь. Если эта часть была воспринята более-менее благосклонно, можно закинуть удочку про то, что и с практическими занятиями не всё так гладко, как хотелось бы, и, возможно, часть из них тоже придётся пропустить, и т.п. Главная цель этого диалога — выяснить, как с наименьшими затратами получить положительную оценку по окончанию курса. Некоторые преподаватели предлагают сделать реферат/доклад/контрольную работу/whatever вместо посещения лекций — соглашайтесь, это в любом случае займёт меньше времени и сил, чем каждый раз отпрашиваться с работы. Некоторые могут согласиться на то, что вы пропустите лекции, но потребуют обязательного присутствия на практике — соглашайтесь, даже если у вас не получиться ходить на все практики, преподаватель, по крайней мере, будет помнить, что вы ему про что-то такое говорили. Бывают клинические случаи, которые требуют посещения всех лекций, проверяют конспект и так далее — если такой зверь у вас один, то можно и перетерпеть, но чаще всего вежливыми (это важно) уговорами можно добиться некоторых послаблений.

Зачем вообще это нужно — говорить с каждым преподавателями в начале семестра? Это такой трюк против формата их мышления. Если преподаватель видит одни сплошные «энки» в журнале напротив какой-то фамилии, он автоматически заносит этого человека в разряд двоечников и разгильдяев, с которыми будет много мороки. Естественно, когда этот человек покажется на глаза во время сессии, к нему сразу будут настроены агрессивно.

У меня была ситуация, когда я забыл поговорить в начале семестра с новой преподавательницей по английскому, и пришёл первый раз на её пару только перед зачётной неделей. В начале пары я выслушал 15-минутную лекцию о том, что она меня не знает и знать не хочет, о том, что я должен идти к завкафедрой объяснять кто я и что делал весь семестр, и прочую ерунду. Я мужественно остался сидеть на задней парте. За 15 минут до конца пары, когда все остальные студенты группы уже сдали всё, что хотели, и ушли, я ещё раз попросился сдать перевод текста. Она, ворча, согласилась. За 15 минут я перевёл ей 4 текста, на которые у других студентов моей группы уходило в 3 раза больше времени. Мгновенно подобревшая преподавательница назначила мне сдачу теста на следующий день, после которого я получил свои 97 из 100 и мы расстались друзьями.

Что произошло, я думаю, понятно, — хорошим переводом я быстро перевёл себя в её голове из категории «разгилдяи, ничего не знают, на пары не ходят» в категорию «предмет знает, всё остальное не важно». Если бы я начал с ней скандалить, мне бы не дали возможности сделать это так просто. Поэтому, я считаю, вежливость и терпение — две очень важные вещи при общении с преподавателями, и особенно в решении конфликтных ситуаций.

Этот совет озвучивают практически все преподаватели всем студентам, но его стабильно никто не слушает. Но для тех кто работает, он приобретает критическую важность. Во-первых, у среднего студента во время сессии есть время на то, чтобы провести весь день в очереди на сдачу конкретной лабораторной конкретному преподавателю, а у работающего — нет (если, конечно, он не берёт отпуск на время сессии, что само по себе неприятно). Во-вторых, преподаватели, как правило, гораздо лояльнее относятся к тем, кто сдаёт работы раньше дедлайна, и, соответственно, не заставляет его (преподавателя) сидеть в аудитории допоздна. Так что за раннюю сдачу работы вам могут простить и непосещение пар, и не идеальное знание предмета.

Написание диплома (бакалавра, магистра, специалиста — не важно) — процесс долгий, утомительный и связанный с большими временными затратами. Если мы ориентируемся на то, чтобы тратить на это как можно меньше времени, нам просто необходима помощь научрука. И я не говорю про то, что он за вас будет писать диплом, нет. Но, например, промежуточные версии диплома можно отправлять своему руководителю по электронной почте, вместо того, чтобы бегать каждый раз с флешкой в универ. Так что не лишним будет убедиться, что преподаватель умеет и готов её использовать (к сожалению, таких в наших вузах пока далеко не 100%).

Самый главный опыт, который я вынес за три года совмещения работы и учёбы заключается в том, что вежливостью и терпением от людей можно добиться гораздо большего, чем скандалами — по крайней мере, от преподавателей в вузах. Не стоит доказывать каждому преподавателю, что он ничего не понимает ни в своём предмете, ни в жизни вообще — даже если вы уверены, что это так. Будьте милым и пушистым — и вам ничего не помешает получить заветный диплом о высшем образовании параллельно с зарплатой и опытом работы.

Фото: Shutterstock

Мне остаться или уйти? Вот факторы отношений, на которые обращают внимание люди, решая, стоит ли расставаться

Кем вы видите себя через пять лет? Это стандартный вопрос на собеседовании, но еще лучше задать себе вопрос о ваших отношениях.

Человек, с которым вы разговариваете, встречаетесь, переезжаете, обручаетесь, женитесь, расстаетесь или разводитесь — все зависит от вас. Вы находитесь в кресле водителя относительно траектории ваших отношений.

Большую часть времени вы, вероятно, путешествуете на автопилоте, поддерживая статус-кво. Однако время от времени что-то нарушает это равновесие, и вы всерьез задумываетесь о судьбе ваших отношений.

В какой-то момент большинство людей оказываются перед сложным выбором: продолжать ли им заниматься или прекратить. Хотя есть о чем подумать, когда вы обдумываете свою собственную ситуацию, возможно, было бы полезно узнать, как другие справляются с этими важными жизненными решениями. Недавние исследования, включая мое собственное в области науки об отношениях, изучали, как люди делают этот выбор.

Факторы, влияющие на отношения

Кажется, что причин, по которым кто-то решил бы сохранить или прекратить отношения, может быть столько же, сколько существует отношений.

Чтобы узнать больше о том, что на самом деле думают люди, исследователи психологии Саманта Джоэл, Джефф Макдональд и Элизабет Пейдж-Гулд опросили более 400 человек, которые сомневались в своих отношениях: романтический партнер?»

Из всех конкретных обстоятельств возникло 50 общих тем.

Люди придумали 27 общих причин остаться. Они были сосредоточены на ключевых компонентах отношений, таких как влечение, физическая и эмоциональная близость и поддержка. Люди не хотели терять время и усилия, которые они уже вложили, и боялись остаться в одиночестве. Они учитывали плюсы, такие как желательные аспекты личности их партнера и то, насколько весело им было вместе. Они также учитывали практические вопросы, в том числе потенциальный распад семьи и финансовые последствия.

Участники также предложили 23 общие причины уйти. Они включали многие из тех же тем, что и причины остаться, но были сосредоточены на негативной стороне — такие вещи, как проблемная личность партнера, акты обмана или измены, эмоциональная дистанция, отсутствие поддержки и недостаточная эмоциональная или физическая близость.

Так много причин, но что делать?

Одно дело перечислить эти темы. Как люди учитывают их в реальных решениях о том, остаться или уйти? Чтобы выяснить это, исследователи провели дополнительное исследование с участием более 200 человек, которые собирались расстаться или развестись.

Примерно половина этих участников сообщили, что в целом чувствуют себя более склонными оставаться в проблемных отношениях. Это имеет смысл — инерция сильна. Пребывание часто требует наименьших усилий.

Однако у тех же самых людей одновременно была выше среднего склонность к расставанию, то есть они оценивали себя как склонных к расставанию. Видите проблему? Участники были мотивированы остаться со своим партнером, в то же время они были мотивированы покончить с этим. И эта двойственность была очень распространена.

То, что сомнения в отношениях так распространены, и люди часто не могут решить, что делать, делают этот вид исследования потенциально полезным. Это придает некоторый порядок хаосу, помогая определить, что является наиболее важным.

Долгая и извилистая дорога

Решения в отношениях редко бывают такими четкими, как «должен ли я остаться или должен уйти?» Вместо этого люди испытывают тонкие сдвиги в своих обязательствах, которые накапливаются с течением времени. Что способствует этим различиям в приверженности?

Исследователи отношений Лаура Мачиа и Брайан Огольский попытались выяснить это, опрашивая участников стабильных отношений. В каждом из восьми ежемесячных интервью 464 участника указали, насколько серьезными были их отношения, оценив вероятность того, что они женятся на своем нынешнем партнере: «0%, если они были уверены, что никогда не женятся на своем партнере или никогда не думали о браке, и 100 %, если бы они были уверены, что выйдут замуж за своего партнера в будущем». Каждый раз, когда процент их «приверженности браку» менялся от одного интервью к другому, исследователи задавались вопросом, почему.

Участники назвали множество причин колебания обязательств — 13 598, если быть точным. Исследователи свели их к 14 ключевым темам. Наиболее влиятельными причинами были положительные и отрицательные характеристики партнера и отношений. Сюда входили прямые утверждения о партнере — например, «он был веселым, внимательным и добрым» — или о них как о паре — например, «мы расходились». Как и следовало ожидать, положительные утверждения больше связаны с повышением приверженности, а отрицательные — с отказом.

Следующей наиболее часто упоминаемой причиной были обстоятельства – непредвиденные события или переживания, такие как потеря работы, болезнь партнера или необходимость переезда. Интересно, что такое изменение жизни может как увеличить, так и уменьшить приверженность человека отношениям. Этот вывод является еще одним свидетельством того, что события сами по себе — скажем, всемирная пандемия — не являются единственным фактором, определяющим судьбу отношений. Существующая динамика пары также играет большую роль.

Из всех возможных причин, которые подталкивали людей вверх или вниз по шкале обязательств, была одна, которая действительно предсказывала, распадется ли пара: измена. В то время как другие факторы заставляли людей чувствовать себя более или менее склонными к рассмотрению брака, связь с другим партнером по свиданиям была единственным истинным убийцей отношений.

С другой стороны, исследование также выявило один фактор, повышающий приверженность и приближающий отношения к браку: позитивное раскрытие информации. Так психологи называют это, когда вы делитесь друг с другом информацией, которая вызывает положительные чувства, что, в свою очередь, поддерживает ваши отношения. Подумайте об обмене историями о своем детстве, знакомстве друг с другом на более глубоком уровне или обмене хорошими новостями. Такие откровения укрепляют отношения.

Любовь — это решение, и оно редко бывает четким.

Отношения сложны, и никто точно не знает, что их ждет в будущем. Трудно понять, какое решение будет лучшим, если вы думаете о том, оставаться ли с партнером или двигаться дальше. В лучших отношениях есть свои проблемы, в то время как в худших отношениях все еще есть свои достоинства. Хотя вы не хотите застрять с ужасным партнером, вы также не хотите быть излишне резким в отношении того, что могло бы стать отличными отношениями. Возможно, знание того, что другие считают важными факторами, поможет вам сделать собственный лучший выбор.

[ Получите наши лучшие истории о науке, здоровье и технологиях. Подпишитесь на научную рассылку The Conversation.]

Почему путешествие вдвоем полезно для ваших отношений – Lonely Planet

Это факт: путешествовать сексуально. Исследования показали, что большинство людей отдают приоритет поиску партнера с таким же уровнем страсти к путешествиям, а включение праздничного снимка в ваш профиль приложения для знакомств повышает ваши шансы на первое свидание.

Путешествие на этом, конечно, не заканчивается. От первого романтического путешествия по городу до кругосветного приключения на двоих, взлеты и падения путешествия в паре могут укрепить связь, которую вы разделяете со своей второй половиной. Вот как.

В путешествиях, как и во многих других сферах жизни, вместе вы сильнее © freemixer / Getty Images

Вы работаете в команде

Успешные пары знают, как решать проблемы и находить компромиссы, и нет лучшего места, чтобы отточить это навыки, чем на дороге. Планирование и бронирование поездки, навигация по незнакомому городу и преодоление неожиданных проблем, таких как опоздание на поезд, потеря кредитной карты или даже мошенники — все это требует командной работы. Кайф, который вы получите от совместного преодоления таких препятствий, несомненно, сблизит вас и укрепит доверие.

Совет для семейных пар: Принимать совместные решения не всегда легко, особенно если у вас разные стили путешествий. Если вы обнаружите, что ссоритесь, прислушайтесь к этому девизу, вдохновленному Vanilla Ice: Stop. Сотрудничайте и слушайте. Если ничего не помогает, вы всегда можете подумать о рэп-баттле…

Какие общие увлечения вы могли бы найти в качестве пары в дороге? © Carlina Teteris / Getty Images

Вы испытываете что-то новое вместе

Вы не хотите отдаляться друг от друга, так почему бы не расти вместе? Возможно, в буквальном смысле, если вид тропической флоры в конечном итоге вдохновит вас украсить свой сад, когда вы вернетесь домой. Если ваши животы урчат в унисон при виде необычных уличных закусок, или вы встречаете глаза и радостно улыбаетесь, когда замечаете экзотическую птицу в дикой природе, совместные встречи и возможности обучения, которые дает вам путешествие по миру, помогут укрепить коллективные интересы, которые только принесут вам пользу. ваша связь крепче.

Совет для пары: Возьмите с собой новую житейскую мудрость: научитесь готовить любимое тайское блюдо и устройте званый обед для друзей; повесьте это марокканское зеркало, за которое вы так усердно торговались, в своем любовном гнездышке; или запишитесь на курсы испанского языка.

Пришло время порвать с диванной тиранией еды на вынос и бокс-сетов? © Colin Anderson / Getty Images

Вам нравится отрыв от рутины

Наблюдение за выпивкой Narcos в вашей пижаме и заказ бирьяни может быть нормой для долгосрочных пар, но не лучше ли вместо этого попробовать настоящую Колумбию или Индию? Путешествие нарушает вашу повседневную рутину, возвращая немного спонтанности в ваши отношения.

Совет для пары: Находясь вдали от дома, вы можете подумать о своей домашней жизни и решить внести некоторые изменения, которые принесут пользу вам обоим, например, делать больше мини-перерывов, минимизировать время, проводимое перед экраном, или заняться новым хобби. Если поездка вдохновляет вас встряхнуться, заключить договор и придерживаться его — по возвращении легко вернуться к старым привычкам.

Сочувствие имеет большое значение, когда ваш партнер находится в низшей точке © Cavan Images / Getty Images

Вы видите друг друга в худшем случае

Голодные. Стресс. Больной. Скорее всего, вы оба будете всем этим в какой-то момент во время ваших путешествий. Если страдает ваш партнер, вам придется нести на себе всю тяжесть каждого ворчания — с пониманием того, что рано или поздно ситуация изменится. Если вы вдвоем хуже изнашиваетесь одновременно, приготовьтесь драться за последнюю фишку или, что еще хуже, за унитаз.

Совет для пары: Чувство уязвимости вдали от дома означает, что сейчас вы будете нужны друг другу больше, чем когда-либо. Поддерживайте любимого человека и берите инициативу в свои руки, когда ему плохо. Вы будете удивлены, что может вылечить короткий сон и перекусить.

Могут ли путешествия вернуть в ваши отношения ва-ва-вум? Мы так думаем © Monkeybusinessimages / Getty Images

Вы видите друг друга в лучшем виде

Путешествия придают блеск вашим глазам и делают ваш шаг пружинистым. Когда вы смотрите на мир как пара, вы связываете этот фактор хорошего самочувствия друг с другом. Объедините это с залитым солнцем сиянием вашей возлюбленной и вашим новообретенным беззаботным отношением, и вы будете смотреть друг на друга, как пара влюбленных подростков.

Совет пары: Пришло время присутствовать. Вы никогда больше не будете так молоды, как в этот момент (мотивационный принцип, если он когда-либо был), и вы никогда не будете так же счастливы. Сделать большинство из них.

Попутчики раскрывают друг другу свою истинную сущность, причуды и все такое © Jacob Staedler / Getty Images

Вы узнаете причуды друг друга

Вы можете многое узнать о человеке, наблюдая за его поведением во время путешествия. Методы упаковки (или их отсутствие), этикет в самолете и привычки завтрака могут выявить черты характера, о которых вы до сих пор блаженно не подозревали. Удачливые пары могут обнаружить, что их слабости полностью синхронизированы или, по крайней мере, дополняют друг друга, в то время как другим придется решить, как сочетать склонность одного человека к потере паспорта с другим страхом опоздать на рейс.

Совет для пары: Терпение является ключевым моментом, и вам придется смириться с трудностями. Помните: ваш партнер не единственный, у кого есть недостатки.

У вас будет время привести мир в порядок, что может привести к более глубокому пониманию © Woods Wheatcroft / Getty Images

Вы обретете новые общие взгляды

Путешествия могут растянуть время. Внезапно у вас появляются часы, дни или недели, чтобы обсудить все и вся, от далеких детских воспоминаний до глобальной политики. При более глубоком понимании точек зрения друг друга может возникнуть новое общее мировоззрение (например, сможем ли мы пережить 19-летие).-часовая поездка на автобусе по сельской местности Китая, мы можем пережить что угодно) и смутные планы на будущее становятся продуманными, достижимыми целями.

Совет для пары: Хотя путешествие может привести ко многим совпадающим взглядам, оно также может выявить различия во мнениях, о которых вы даже не подозревали. Используйте время, которое у вас есть в дороге, чтобы обсудить важные вопросы в спокойной обстановке и решить повторяющиеся проблемы.

Путешествие вдвоем — верный способ оставить воспоминания на долгие годы © Gaile Juknyte / Getty Images

Вы создаете воспоминания на всю жизнь

Вам не нужно путешествовать по миру, чтобы создать прекрасные воспоминания, но это помогает. После того, как вы взялись за Транссибирскую магистраль, совершили круиз по Амазонке и проехали шоссе 66 рука об руку, у вас будет множество замечательных впечатлений, о которых можно вспомнить в старости, и множество анекдотов, которыми можно утомить внуки.

Совет для пары: Во время путешествий ведите дневник, а по возвращении создайте альбом для вырезок, систематизируйте и распечатайте специальные фотографии. Когда вы состаритесь и поседеете, эти визуальные подсказки пробудят заветные воспоминания о приключениях и романтике или даже вдохновят вас отправиться в юбилейное путешествие.

Откройте для себя 5 необычных направлений для медового месяца

 

Вам также могут понравиться:

8 знаковых свадебных церемоний со знаменитостями
Руководство эксперта по планированию свадьбы в одном месте
10 самых романтичных мест для путешествий 100 путешественников в одиночку3 900 , советы и эксклюзивные предложения, отправленные прямо на ваш почтовый ящик с нашим еженедельным информационным бюллетенем.

Путешествовать вдвоем — это круто, но непросто

Вы целый год были заперты с любимым человеком. Вы определились со своим распорядком дня, но после года, проведенного в «Дне сурка», вы с нетерпением ждете, когда снова все перепутаете. После года, который мы все провели, кругосветное путешествие может стать билетом. И путешествие с вашим партнером — это то, что нам очень близко. Мы с Дэйвом женаты уже 24 года. Мы много путешествовали с 2000 года, и 8 из них мы были в пути 24/7. Открою секрет, у нас все получилось!

Но путешествовать вдвоем может быть непросто. Первое совместное путешествие может быть ошеломляющим. Даже если вы привыкли быть вместе, стресс от дороги может сказаться. Но если вы преодолеваете неровности дороги, вы действительно можете стать ближе и укрепить отношения, путешествуя вместе.

Советы по путешествию вдвоем

Содержание

Путешествие вдвоем может быть трудным для многих людей, но мы бы не стали путешествовать по-другому. Мы можем вместе делиться опытом, который меняет жизнь, и мы можем делиться слезами, радостью и восторгом, которые приходят с длительными путешествиями и приключениями. Мы выросли вместе.

Мы обнаружили, что путешествие вдвоем сделало нас более разносторонними людьми. Будучи открытыми для предложений друг друга, мы в конечном итоге изучаем вещи, которые никогда бы не попробовали в первую очередь, и в конечном итоге нам нравятся вещи, о которых мы никогда не думали, что будем.

Путешествующие пары — счастливые пары

” Мы смогли вместе путешествовать, вместе видеть мир и создавать воспоминания, которые будут длиться вечно, пока мы состаримся вместе. «Мы знаем, какую радость отношениям может добавить путешествие. Мы счастливы в браке с 19 лет96 и как только мы начали путешествовать вместе, в нашей жизни было еще больше веселья и волнения, чем мы могли себе представить.

Как путешествовать вдвоем

Путешествие вдвоем может стать испытанием для ваших отношений, и некоторые люди расстаются после совместного путешествия. Мы никому этого не желаем! Но мы обнаружили, что если мы будем следовать нескольким из этих простых советов для путешествий, пары могут выжить и процветать, когда мы путешествуем по миру вместе.

1. Наберитесь терпения

Некоторые из наших первых поездок были тяжелыми. И были времена, когда мы задавались вопросом, что мы делаем? Смогут ли наши отношения пережить это? Было время, когда я запиралась в ванной, потому что у нас не было другой комнаты, куда можно было бы пойти посреди ночи, и были времена, когда мы так злились друг на друга, что не могли смотреть друг на друга.

Помните, туристические пары будут ссориться, а вы будете раздражать друг друга. Мы обнаружили, что при первом длительном путешествии нам нужно было преодолеть горб. Есть этапы путешествия в паре. Есть стадия медового месяца, стадия раздражения, я не могу выносить вид твоей сцены, а затем есть принятие. Работайте над этим, и вы выйдете с другой стороны сильнее, чем когда-либо.

2. Способность идти на компромисс

Способность идти на компромисс всегда был нашим самым важным советом, который мы даем людям, которые хотят начать путешествовать как пара. Мы обнаружили, что многие пары не хотят этого делать даже во время короткого отпуска. Как кто-то может выжить, путешествуя по миру месяцами, не идя ни на какие компромиссы?

Вы должны быть готовы давать и брать , путешествуя вдвоем. Путешествуя вместе, один человек не может диктовать, куда вы идете и что делаете. И это не может быть постоянная борьба или перетягивание каната. Одним из самых романтичных мест, которые мы посетили, было 25 лучших занятий на Санторини, Греция (на фото выше)

Итак, каково решение?

Возможно, вы любите искусство и культуру, а ваш супруг любит спорт и приключения. Возможно, вы захотите провести время в музеях, а ваш супруг захочет пойти посмотреть местную игру в крикет или сыграть в пляжный волейбол. Вы не хотите тратить свое время на отдельные отпуска, поэтому немного уступите.

Может быть, вы могли бы пойти в спортивный музей, например, в Зал хоккейной славы в Торонто или в музей метания мяча в Дублине. Вы оба получаете лучшее из обоих миров. Спорт и культура в одном флаконе! Или, скажем прямо, вы любите друг друга. Было бы так плохо, если бы вы несколько часов смирились с тем, чтобы пойти на футбольный матч с тем, кого вы любите, но потом вы оба пойдете в Музей современного искусства на следующий день?

2. Общение

Общение действительно является ключом к выживанию отношений в любой момент, не говоря уже о путешествующей паре. Мы обнаружили, что когда мы путешествуем, нам нужно общаться гораздо больше, чем дома. Когда вы дома, вы находитесь в своей зоне комфорта, и легко воспринимать друг друга как должное. У вас есть удобное пространство и ваши «вещи», которые заставляют вас быть занятыми и занятыми. Путешествуя по миру, вы обнаружите, что вы более уязвимы, и вы будете гиперчувствительны к действиям друг друга.

Я думаю, что успех наших отношений зависит от того, насколько хорошо мы общаемся. Мы никогда не играем друг с другом в игры разума и говорим обо всем.

3. Читайте знаки

Большинство людей игнорируют проблему, надеясь, что она исчезнет. Конечно, мы могли бы притворяться тупыми и игнорировать знаки, но правда в том, что мы все открытые книги, если вы обратите внимание. Посмотрим правде в глаза, мы все по-разному реагируем на ситуации, и хотя один из вас может полностью наслаждаться одним опытом, другой может ненавидеть каждую минуту этого. Так что обращайте внимание друг на друга и узнайте, каковы признаки того, что что-то не так.

Главное не игнорировать чувства другого человека. Если вы находитесь на многолюдном фестивале и знаете, что у вашего супруга легкая клаустрофобия, обратите внимание на его лицо. Я знаю, когда мы посетили Thaipusam в Малайзии, я был в ужасе от огромной толпы. Дэйв увидел мое лицо и вывел из толпы туда, откуда мы могли наблюдать сверху.

Вы можете быть полностью расслаблены и очарованы толпой, но посмотрите, как дела у вашего партнера? Довольно легко прочитать выражение лиц людей, когда они думают, что никто не смотрит. Немного эмпатии имеет большое значение.

Когда я не хотел совершать полярное погружение в Антарктиде, Дэйв сказал: «Деб, тебе не нужно делать ничего, чего ты не хочешь». Он выслушал мои страхи, а затем, поддержав меня, у меня хватило смелости прыгнуть в эту ледяную воду. Поскольку он нашел время, чтобы выслушать, и мне не нужно было сдерживать свои чувства, я больше не чувствовал себя некомфортно или расстроен.

Если бы он проигнорировал знаки, надеясь, что я просто «переболею», мы бы вышли из ситуации злыми друг на друга. Я бы разозлился, что он не предложил помощь, а он разозлился бы, что я разрушил его великое приключение.

4. Знайте границы друг друга 

Путешествуя с партнером, вы должны знать о страхах друг друга. Не навязывайте друг другу что-либо, если вы знаете, что другой человек ни за что не уступит. Компромисс — это одно, а вытолкнуть кого-то за пределы зоны комфорта — совсем другое.

Но это не значит, что вы не должны быть готовы попробовать что-то новое! Банджи-джампинг для меня — это слишком, поэтому Дэйв занимался этим без меня, но потом мы вместе полетали на параплане. Может быть, каякинг по бурной воде — это немного чересчур, но как насчет рафтинга с гидом по небольшим порогам?

Со временем вы, вероятно, сможете уговорить друг друга попробовать почти все, но сначала делайте маленькие шаги, чтобы не спугнуть приключение прямо из своего супруга!

5. Будьте готовы к спорам

Дэйв и Деб Уайтуотер на байдарках

Как пара, если вы не можете ссориться друг с другом, вы не сможете выжить, проводя каждый день друг с другом. Вы не можете просто пойти куда-нибудь с друзьями на перерыв, вам предстоит очень тесная жизнь в вашем гостиничном номере в незнакомом городе. Путешествуя по миру, вы часто застреваете вместе и будете спорить, нравится вам это или нет.

Вы будете обвинять друг друга, когда что-то пойдет не так, и время от времени будете действовать друг другу на нервы. Будьте к этому готовы. Все может стать ужасно. Но если вы к этому готовы, то справитесь.

Если вы держите все в себе и ничего не говорите, все будет накапливаться, и вы взорветесь. Итак, говори. Если вам не нравится, так и скажите!

Я не говорю быть придирчивым к каждой мелочи. Я говорю о том, чтобы сообщить человеку, когда что-то не так. Важно сообщать друг другу, когда что-то не так. Никто не идеален, и мы все будем совершать ошибки, но когда дело доходит до того, что вам нужно что-то сказать, скажите это. Скорее всего, другой человек даже не узнает, что он вас расстроил.

6. Не держите зла

Можно поспорить и выпустить пар, но поборитесь, покончите с этим и двигайтесь дальше. Мы никогда не держим зла и всегда обсуждаем все, сколько бы времени это ни заняло. Как только мы простим, мы идем дальше.

Восстанавливать прошлые ошибки — это ребячество и ведет только к разочарованию. Нет ничего хуже, чем бросить прошлую ошибку в лицо любимому человеку. Это только оставит вашего партнера в недоумении, когда вы снова что-то поднимете. Если вы не хотите отпускать ситуацию, не принимайте извинения и не обсуждайте ситуацию до тех пор, пока не сможете двигаться дальше.

Даже если это означает некоторое время в разлуке или сон. Да, мы сказали спать на нем. Мы много раз ложились спать злыми и просыпались, задаваясь вопросом, из-за чего вся эта суета? Половину времени в путешествии мы даже не помним, из-за чего была каждая ссора. Иногда мы спорим по тому простому факту, что мы голодны или у нас смена часовых поясов.

Путешествие может быть разочаровывающим, утомительным и подавляющим. Это может быть еще больше, когда вы путешествуете вдвоем. Вы проводите каждый день вместе. А когда напряжение накаляется, у вас есть только друг на друге, чтобы выплеснуть свое разочарование.

7. Знайте свои триггеры?

Путешествие в паре может быть трудным для отношений, но мы обнаружили, что простое понимание того, почему вы ведете себя так, а не иначе, может облегчить жизнь. Итак, узнайте, какие триггеры есть у вас и у вашего партнера? Нам потребовалось много времени, чтобы понять, что во многих наших спорах огромную роль сыграла смена часовых поясов. Смена часовых поясов не только вредна для тела, но и может играть с вашими эмоциями.

Мы с Дейвом заметили закономерность: первые 3-4 дня после приземления в новом пункте назначения мы спорили по любому поводу. Мы были раздражительны и расстроены друг другом без причины. Мы никогда раньше не были такими, и удивлялись, почему мы так злы друг на друга. Пока мы не заметили закономерность. Через несколько дней после нашего прибытия в пункт назначения, когда мы, наконец, расслабились, мы снова поладили.

Как только мы поняли наш паттерн, мы смогли им управлять. Мы договорились никогда не принимать никаких важных решений в течение первых нескольких дней приземления в новом пункте назначения. Мы позаботились о том, чтобы дать друг другу передохнуть, когда дело касалось наших эмоций в течение первых нескольких дней пребывания в другой стране. Всякий раз, когда мы были раздражены или расстроены, мы использовали момент, чтобы решить, действительно ли мы были расстроены или это сказалось на смену часовых поясов. Большую часть времени это была смена часовых поясов.

В тот момент, когда мы узнали о нашей проблеме смены часовых поясов, жизнь стала намного проще.

8. Найдите время для романтики

Мы всегда выделяем время для романтических ужинов и тратим деньги на отдых в хорошем отеле или спа-день. Даже во время наших самых скромных путешествий мы с Дэйвом всегда находили деньги в нашем бюджете, чтобы остановиться в высококлассном отеле на пару ночей.

Нет ничего лучше, чтобы вернуть страсть в дорогу, чем наслаждаться роскошным номером, заказывать обслуживание номеров и проводить время вместе, не отвлекаясь. Мы всегда уделяем время Дейву и Деб. Это сделало наш брак крепким на протяжении 24 лет.

9. Определяйте ожидания

Люди очень стараются сделать свой отпуск идеальным. То, что вы вместе путешествуете по миру, не означает, что все вдруг станет идеально. Есть шанс, что что-то пойдет не так и что люди будут делать ошибки. Многие люди оказывают давление на свои путешествия по миру, что они внезапно решат все проблемы в их жизни, и если что-то пойдет не так, они преувеличивают это, потому что они потратили деньги на путешествие. Если что-то идет не так, как планировалось, вам все равно нужно относиться друг к другу с уважением. Важно не показывать пальцем и не обвинять.

10. Объятия имеют большое значение

Когда что-то пойдет не так, обнимите друг друга . Дэйв и я обнаружили, что простое объятие может улучшить ситуацию. Я знаю, что мой гнев может быть выше, чем у Дейва, и часто, когда я злюсь, он говорит мне: «, подойди сюда и обними меня, ». Он не принимает «нет» за ответ, и как только я обнимаю его, я начинаю смеяться и понимаю, что расстроился по пустякам.

11. Не попадайтесь в ловушку дружбы

Путешествующим парам легко попасть в категорию друзей и стать «приятелями». Худшее, что может сделать пара, — начать вести себя как друзья. Помните, что даже несмотря на то, что путешествие иногда может быть трудным, и вы заняты осмотром достопримечательностей или бегаете, пытаясь увидеть все, что есть в вашем списке желаний, вам нужно уделять время друг другу и вести себя как пара.

Телесный контакт важен при путешествии вдвоем.  Легко забыть, что мы романтичная и страстная пара. Вам нужна близость и комфорт. У вас есть глубокая связь, которую вам нужно подпитывать. Если вы обнаружите, что слишком много внимания уделяете путешествиям и недостаточно друг другу. Замедлять. Сделайте перерыв и добавьте романтики.

Если во время путешествия вы замедляетесь, снимаете давление друг с друга и понимаете чувства и действия друг друга, путешествие вдвоем может стать одним из самых полезных событий в вашей жизни.

Сохраните в Pinterest, чтобы получить вдохновение для будущих путешествий вдвоем.

И вы обнаружите после своих путешествий, что вы ближе, чем вы когда-либо думали.

Читать далее:

• 16 самых романтичных городов на Земле
• 10 самых романтичных итальянских прибрежных городов для пар
• Лучшие приключения для пар с вкраплениями романтики
• 11 причин, почему парам понравится медовый месяц на Ямайке
• 9 Отдых на День святого Валентина в Онтарио, Канада

90 Signs You ‘re In A Situationship

Ни к чему не обязывающие отношения настолько распространены, что кажется, что новый термин в Городском словаре для случайного чего-то или другого придумывается каждый божий день. Во-первых, был «вызов добычи». Далее: «друзья с преимуществами». А теперь: “ситуация”. Так что же, собственно, означает модный термин?

«Ситуация — это романтическая договоренность, которая существует до или без DTR [«определения отношений»] разговора», — говорит Саба Харуни Лурье из Лос-Анджелеса, LMFT.

Лурье добавляет, что такая динамика может быть временной, например, после того, как вы пошли на несколько свиданий с кем-то, но еще слишком рано обсуждать статус отношений, или это может быть определение отношений, “как если бы вы находитесь в городе с краткосрочным заданием и начинаете встречаться с кем-то случайно».

В дополнение к этому, Джесс Карбино, доктор философии , бывший социолог Tinder и Bumble, подчеркивает, что ярлыки могут помочь создать смысл и определить ожидания в отношении отношений. «Ситуации можно определить как романтические отношения, в которых отсутствуют обязательства и связанные с ними нормы и ожидания», — говорит она.

Учитывая, что все эти ярлыки (по иронии судьбы) используются для определения отношений без ярлыков, вот почему эксперты считают, что так называемые ситуационные отношения стали обычным явлением.

«Приложения для онлайн-знакомств создали этот парадокс выбора», — говорит Кристи Чархутян, доктор философии, LMFT, старший сваха из «Правила трех дней» в Лос-Анджелесе. «У нас есть так много вариантов, что трудно взять на себя обязательство перед этим человеком, потому что, когда он идет в ванную, мы можем просто провести пальцем». (Виновен по обвинению.)

Иногда иметь неопределенные отношения совершенно круто. Это может быть весело, сексуально удовлетворяюще и даже освобождающе. Кроме того, ситуационное управление «дает вам время познакомиться с кем-то, не чувствуя давления при принятии решения», — говорит Чархутян.

Проблема чаще всего в том, что по крайней мере один партнер «ловит чувства», считает Эбби Медкалф, доктор философии, эксперт по отношениям, автор и оратор из Беркли, Калифорния.

Есть реальная физиологическая реакция, которая происходит, когда вы с кем-то близки. Говоря более конкретно, гормон связи окситоцин высвобождается, когда вы занимаетесь сексом, обнимаетесь или даже просто обнимаетесь, говорит Медкалф, и вы не можете это изменить. Дан биология.

Как только эмоции накапливаются, ситуационная ситуация может полностью испортить ситуацию. «Вы начинаете чувствовать себя отвергнутым, потому что человек не хочет вас полностью», — говорит Медкалф.

Итак, вот как определить, действительно ли вы на этой дороге, и как остановиться до того, как разобьется и сгорит.

Плюсы и минусы ситуационных кораблей

Давайте рассмотрим преимущества и недостатки ситуационных кораблей, прежде чем углубляться в вопрос, соответствует ли ваш корабль всем требованиям.

Профи

• Это возможность для саморазвития. «Люди могут пытаться исследовать свидания и отношения в целом и хотят узнать, как вести романтические отношения», — говорит Карбино.
• Люди имеют свободу принимать решения и исследовать свои увлечения отдельно от другого человека. «В ситуации вы можете быть более свободны в расстановке приоритетов в своей жизни, не обязательно проверяя или управляя делами своей второй половинки, как вы могли бы в более определенных отношениях», — говорит Харуни Лурье. «Поскольку вы не принимаете решение строить жизнь со своим ситуативным партнером, выбор, который вы делаете, принадлежит только вам, за некоторыми исключениями, касающимися выбора, который может поставить под угрозу чье-то здоровье».
• Ситуативность позволяет достичь близости без обязательств. «Стремление чувствовать близость и испытывать близость с другими — очень человеческая потребность, и в некоторых случаях для обеих сторон гораздо полезнее удовлетворять эту потребность, не чувствуя, что они должны брать на себя обязательства, которые не соответствуют их потребностям. или хочет», — говорит Харуни Лурье.
• Ситуации могут быть удобны для определенных глав в жизни людей, отмечает Карбино. «Люди могут быть неспособны к серьезным отношениям в то время», — говорит она. Это может быть связано с тем, что вы знаете, что скоро переезжаете, идете на поправку после тяжелого расставания или по множеству других причин.

Минусы

• Лица, оказавшиеся в сложной ситуации, не получают постоянной и стабильной поддержки. «Хотя обычно в нашей жизни есть по крайней мере еще один человек, которому мы можем довериться или к которому можно обратиться в трудную минуту, многие из нас инстинктивно чувствуют необходимость получить такую ​​поддержку от наших романтических отношений», — объясняет Харуни Лурье. «В ситуации, которая уже очень неопределенна и не имеет четких ожиданий, может быть трудно почувствовать, что есть место, чтобы поделиться этими более сложными частями вашей жизни или попросить о той поддержке, которая вам нужна».
• Вы делаете себя эмоционально уязвимым. «В ситуации вы можете испытать некоторые сложные эмоции, если ситуация не соответствует вашим ценностям или вашим потребностям и желаниям», — предостерегает Харуни Лурье. «Нахождение в неопределенной ситуации может побудить некоторых людей сомневаться и сомневаться в себе, и эта неопределенность может распространяться на другие сферы жизни».
• Все кажется таким двусмысленным. «Ситуации могут разочаровывать, потому что существует неопределенность в отношении норм отношений. Поэтому иногда люди не могут определить уровень интереса или желаний потенциального партнера», — комментирует Карбино. «Отношения, которые не связаны, могут вызвать большое беспокойство и неуверенность у тех, кто в них находится».
• Конфликтов может быть множество. «Чаще всего между людьми в ситуационной ситуации также существуют противоречивые взгляды — как с точки зрения отношений, так и с точки зрения другого человека. Это может привести к большому конфликту, обиде и беспокойству для обоих людей, но в первую очередь для человек, который недоволен тем, что ситуация не продвинулась», — говорит Карбино. «В зависимости от опыта и внутренних убеждений людей об отношениях они могут оставаться в ситуации гораздо дольше, чем ожидалось или хотелось бы».

Теперь, когда у вас есть все детали, ознакомьтесь со всеми признаками, указывающими на то, что вы находитесь в ситуации:

1. Нет естественной эволюции или роста.

Если вы чувствуете, что зашли в тупик и не достигаете важных вех в своих отношениях (первая встреча с друзьями друг друга, празднование небольших юбилеев, новые совместные занятия и т. д.), возможно, пришло время проверить ваши отношения на практике – или , эм, его отсутствие.

«Одним из основных сигналов ситуационного взаимодействия является то, что отношения разделены и человек не интегрирован в другие социальные отношения (например, с друзьями и семьей)», — говорит Карбино, добавляя, что продолжительность ситуационного взаимодействия также является ключевым фактором для оценивая, есть ли у него шанс превратиться во что-то большее. «Более длительные ситуации часто не очень многообещающи, потому что они часто означают отсутствие желания хотя бы одной стороны перевести отношения в другое, более серьезное состояние», — говорит она.

2. Кто-то еще (или несколько человек) замешан.

Связанная история

• Что нужно знать о случайных свиданиях

Вот реклама , рассказывающая : «Если вы обнаружите, что ваша вторая половинка находится в романтических/сексуальных отношениях с одним или несколькими другими людьми, вы можете оказаться в ситуации, », — говорит Харуни Лурье. «Даже в паре, которая активно практикует этическую немоногамию, в идеале должны быть установлены четкие и определенные границы, чтобы все стороны оставались в курсе и могли согласиться с границами отношений».

Опять же, с ситуационными кораблями общение не совсем сильная сторона, поэтому вы можете узнать эту информацию от общих друзей, социальных сетей или — ой! — случайных встреч в городе.

3. Вы строите только краткосрочные планы или планы в последнюю минуту.

Люди, состоящие в отношениях, строят планы на недели, месяцы, а иногда и на годы вперед. (Я знаю… умопомрачительно.) Люди в ситуационных кораблях могут работать в более часовом и ежедневном расписании.

«Вы находитесь в ситуации, когда вас не приглашают на встречу с семьей, и не факт, что вы собираетесь увидеться на выходных или празднике», — говорит Медкалф. Если все, что вы получаете, это приглашения в последнюю минуту, поймите намек: встречаться с вами не является их первоочередной задачей.

4. Нет согласованности.

Одним из основных преимуществ законных отношений является то, что вы можете рассчитывать на регулярные встречи и общение с вашим человеком. В ситуациях этого не хватает.

«Они не приглашают вас тусоваться три раза в неделю», — говорит Чархутян. Или, даже если это одна неделя, не ожидайте, что это произойдет на следующей.

Еще один день, еще одна раздражающая тенденция знакомств, которую вы не можете избежать:

5. У них всегда одно и то же (расплывчатое) оправдание.

“Работа очень занята.” «Мне нужно в спортзал». “Я путешествую.” Звучит знакомо?

В ситуации это оправдания. В отношениях они приводят к плану Б: «Давай отпразднуем, когда моя презентация закончится в четверг». — Хочешь пробежаться? — Я позвоню тебе с дороги.

Когда вы находитесь в отношениях, вы уделяете время своему партнеру, независимо от того, какие другие жизненные события происходят, говорит Чархутян. Но в ситуации, добавляет она, нет необходимости решать проблемы. (Поскольку это потребует, знаете ли, усилий.)

6. В основном ты болтаешь по мелочам (и грязно).

Связанная история

• Более 250 вопросов, которые нужно задать, чтобы узнать кого-то

Конечно, вы знаете, где человек живет и работает, и, возможно, несколько общих сведений, например, где он вырос или является ли он кошкой или человек-собака. Но давайте будем реалистами: вам удобнее говорить грязные слова, чем говорить о своих страхах, неуверенности или уроках из прошлых отношений.

«Без доверия нет уязвимости, а без уязвимости нет эмоциональной близости», — говорит Медкалф. А эмоциональная близость — вот что такое ситуационизм.

7. Вы не говорите о будущем.

Точно так же разговоры в ситуативных ситуациях в основном касаются только настоящего («Что ты хочешь посмотреть?» «Пиццу или тайскую?»). Логика здесь довольно проста: если вы не занимаетесь этим надолго, зачем об этом говорить?

Если у вас не было обсуждения будущего и того, что вы ищете, это может быть признаком того, что вы находитесь в ситуации, говорит Медкалф.

Ситуационное управление — это, по сути, «просто совместная деятельность — времяпрепровождение тут и там», — отмечает Медкалф. «Это кажется бесцельным».

8. Они говорят вам, что не хотят становиться серьезными.

История по теме

• Человек, с которым вы встречаетесь, тянет «медленно исчезать»?

Самый простой способ узнать, что вы находитесь в ситуации: человек говорит вам, что вы в ней находитесь.

«Верьте тому, что они говорят», — объясняет Медкалф. «[Люди] не сложные существа». (И, эй, по крайней мере, они сказали вам.)

9. Они покажите вам, что они не хотят становиться серьезными.

В случае сомнений: открыть. Ваш. Глаза. «Люди своими действиями покажут вам, что они о вас думают», — говорит Медкалф. «Если они не звонят, значит, они просто не в вас». Некоторые вещи не меняются.

10. Вы часто беспокоитесь.

То, что ситуационные отношения не требуют ожиданий (Хотите отменить планы? NBD. Не хотите приносить суп, когда они больны? Нет необходимости!) не означает, что они не вызывают стресса.

«Вы знаете, что находитесь в ситуации, когда чувствуете тревогу, потому что есть неуверенность, двусмысленность и амбивалентность», — говорит Медкалф.

11. Тебе становится скучно.

Исследования показывают, что выполнение новых и необычных дел стимулирует систему вознаграждения мозга, наполняя ее химическими веществами, вызывающими хорошее самочувствие (дофамином и норэпинефрином). Эта неврологическая система вознаграждения оказывается той же частью мозга, которая загорается на ранних стадиях романтической любви.

История по теме

• 29 лучших секс-игр для пар, которые можно попробовать сегодня вечером

Любой эксперт по отношениям скажет вам, что поддерживать отношения означает постоянно получать новый опыт с вашим партнером. Но в ситуации вы, вероятно, делаете одно и то же снова и снова — Netflix и отдых — и да, даже это может надоесть.

«Если это расплывчато, не имеет направления и структуры, оно устареет и больше не будет веселым», — подтверждает Чархутян.

Итак, вы определенно попали в ситуацию. Что теперь?

Если вас устраивает то, что у вас есть, и вы хотите, чтобы так оно и оставалось, сначала спросите себя: действительно ли я r ?

«В каком-то смысле нас может устраивать случайная ситуация, но мы также можем думать: «Если это то, что им нужно, то все в порядке, я могу это приспособить», — говорит Чархутян.

Убедитесь, что вы не отодвигаете свои потребности и желания только потому, что хотите удовлетворить чьи-то еще. (Или потому, что вы думаете, что их чувства могут измениться… они могут никогда не измениться.)

История по теме

• Вот как установить границы в ваших отношениях

Если вы действительно не в ладах, установите некоторые границы. Ты собираешься говорить о том, с кем еще вы оба спите? Вы собираетесь ночевать в будние дни? Вы собираетесь повеситься только вдвоем или с друзьями друг друга? «Объясните, что вы оба находитесь на одной волне с одинаковыми ожиданиями», — советует Медкалф.

И если вы действительно хотите большего, говорите. Скажите: «Мне понравилось проводить с вами время», — предлагает Чархутян. Затем скажите им, что вам в них нравится или что вы цените, и, наконец, спросите их мысли о том, куда могут пойти дела.

Если они придумают оправдание случайному сценарию без даты окончания — «Работа — это безумие» вместо «После моего экзамена по недвижимости я смогу взять на себя больше обязательств» — не ждите, что что-то изменится.

В любом случае, «входите с действительно четкими границами того, что вы будете и не будете принимать», — говорит Медкалф. «Вы командуете выстрелами».

Да, вы меня слышали: Вы управляете этим «кораблем».

Анна Медарис Миллер

Анна Медарис Миллер — писатель и редактор из Нью-Йорка, которая имеет многолетний опыт написания репортажей и статей на различные темы, связанные со здоровьем. Она рассказала о плюсах потребления сахара и минусах стоячих столов, но поскольку она дебютировала на национальном телевидении, объясняя, почему крышки для унитазов бесполезны, она навсегда отождествит себя с «пульсацией кишечника». Общественные бассейны, патио с пивоварнями и фестивали бассет-хаундов — ее счастливые места.

Перри О. Блумберг

Перри — писательница из Нью-Йорка; она имеет степень бакалавра психологии Колумбийского университета, а также выпускницу кулинарной школы Института натуральных гурманов на растительной основе, который сейчас является Центром натуральных гурманов при Институте кулинарного образования. Ее работы публиковались в New York Post, Men’s Journal, Rolling Stone, Oprah Daily, Insider.com, Architectural Digest, Southern Living и других изданиях. Она, вероятно, видела Dave Matthews Band в вашем родном городе, и она никогда не откажется от кровавой мэри. Узнайте больше на VeganWhenSober.com.

Не пора ли идти на консультацию для пар?

Непрекращающийся стресс в отношениях вреден для психического ¹ и физического благополучия каждого романтического партнера, ² и, кроме того, может негативно сказаться на детях. ³

Мы все это знаем.

Сложный конфликт может привести к высказываниям, которые причинят нам боль в глубине души. Растущая эмоциональная дистанция может заставить нас чувствовать, что мы застряли в лодке посреди океана — отчаянно нуждаясь в связи, безопасности и безопасности.

Недостаток обязательств и доверия увековечивает токсичные взаимодействия, которые отталкивают нас друг от друга, вместо того, чтобы строить мост друг к другу.

К счастью, эмпирическая терапия для пар продемонстрировала, что терапия для пар может привести к положительным изменениям у 70% пар. И эти изменения действительно продолжаются. ⁴   

Однако пары часто не ищут научно обоснованных решений для улучшения своих отношений.

Вот некоторые факты:

• 31% пар проходят программу обучения добрачным отношениям. ⁵
• Только 19% пар обращаются за какой-либо формой семейной терапии, и только 37% разведенных пар работали с профессионалом до подписания документов. ⁶
• В среднем пара выжидает шесть лет, прежде чем обратиться за профессиональной помощью для решения семейных проблем. ⁷

Частично это может быть связано со стигматизацией парной терапии. Ниже приведены лишь несколько примеров того, как это может повлиять на ваши отношения: 

• Мысль о том, что поход на семейную терапию означает, что мы, как пара, недостаточно сильны, чтобы справиться с проблемами самостоятельно. Что в нашем браке изначально что-то не так. Это позорная игра.
• Делать вид, что проблем не существует, и избегать признания и противостояния проблемам, которые выглядывают из шкафа в отношениях. Примеры включают неприятные ссоры, эмоциональную разобщенность или роман.
• Убедить себя, что настоящая проблема в нашем партнере. Так зачем обращаться к психотерапевту, если они являются причиной того, что этот брак отстой? (Подсказка: для каждых отношений нужны два человека, и поэтому вы неизбежно тоже участвуете).
• Верить в миф о том, что «если любовь требует усилий, значит, этому не суждено было случиться». Отношения без усилий — это не хорошие отношения. Это обреченный. Доктор Джон Готтман говорит: «Каждые [отношения] требуют усилий, чтобы сохранить их на правильном пути; существует постоянное напряжение… между силами, которые удерживают вас вместе, и теми, которые разрывают вас на части».

Не буду скрывать, что поднятие сложных вопросов в парной терапии будет сложной задачей, потому что так и будет.

Например, клиентка упомянула, что ее «переполнял страх, что поднятие вопросов на терапии только усугубит ситуацию», подчеркнув свой стиль избегания конфликтов, но по мере того, как сеансы продолжались, она начала экспериментировать, поднимая больше вопросов. проблем, указала она, «это было похоже на то, как груз свалился с моих плеч. Хорошо, что не нужно нести это бремя в одиночку». И когда оба партнера вносят свой вклад и остаются приверженными процессу и отношениям, результаты терапии может создать лучшие отношения. ⁸  

Отказ от терапии пар, когда есть глубинные эмоции и проблемы, которые разрушают эмоциональную связь ваших отношений и благополучие каждого партнера, может создать большие и более серьезные препятствия, которые необходимо преодолеть в будущем. Это похоже на большой валун, который бесконтрольно катится вниз по склону. Чем дальше он катится, тем больше повреждений наносит и тем труднее вернуть его на место.

Итак, как узнать, что пора идти на консультацию для пар?

Когда прибегать к терапии для пар

В Соединенных Штатах 40-50% всех первых браков заканчиваются разводом. ⁹ А во вторых браках процент разводов еще выше, колеблется в пределах 60-65%. ¹⁰ Кроме того, некоторые пары предпочитают оставаться в браке в несчастливом партнерстве, среди прочего, из-за финансовых причин, детей или стыда за неудачу.

«Люди, находящиеся на перекрестке развода, иногда могут чувствовать, что им приходится выбирать между двумя конкурирующими вариантами. «Развестись ли мне, чтобы снова обрести счастье, или остаться вместе ради семьи и остаться несчастным?» Мы думаем, что это ложный выбор. Есть убедительные доказательства того, что при надлежащей помощи и желании со стороны обоих супругов многие браки, которые в противном случае могли бы закончиться разводом, могут стать здоровыми, яркими и поддерживающими».

— Хокинс, Факрелл и Харрис, Должен ли я попытаться разобраться?  

Есть явные признаки того, что вам и вашему романтическому партнеру может быть полезна консультация для пар. К ним относятся: 

• Эскалация конфликтов и неприятные привычки в общении.
• Эмоциональная дистанция и одиночество.
• Разлюбить, т.е. «Я люблю тебя, но я не в любви к тебе».
• Проблемы с доверием и приверженностью, такие как трудности с опорой на партнера или несоответствие благополучия каждого партнера друг другу.
• Ненадежность привязанности, основанная на чувстве низкой самооценки и страхе быть брошенным. Это может включать крайнюю зависимость, которая приводит к навязчивому поведению. Но это также может включать крайнюю независимость, которая может заставить партнера чувствовать, что он не является приоритетом.
• Чувство отсутствия поддержки и эмоционального отвержения или трудности с эмоциональным раскрытием.
• Сексуальная близость практически отсутствует, отсутствует желание и/или о ней мало говорят.
• Проблемы со свекровью, дружбой, работой или жизненными факторами стресса, включая проблемы со здоровьем.
• Жестокое обращение, романы и зависимости (алкоголь, наркотики, порно и т. д.) ¹¹
• Различия в стилях воспитания, которые приводят к конфликту.
• Бесхозяйственность и разногласия по финансам.
• Ощущение несправедливости при разделении домашних дел.
• Невылеченные проблемы с тревогой и депрессией, которые усложняют отношения.
• Неравное принятие решений.
• Трудное детское воспитание, которое имеет эмоционально травмированных партнеров и мешает доверять своему партнеру или оставаться вовлеченным, когда возникает конфликт.

Хорошо обученный семейный терапевт, который стремится глубоко понять вас и вашего партнера, может помочь вам в реализации стратегий и инструментов, чтобы изменить способ вашего общения, а также изменить нездоровую динамику в ваших отношениях. Они могут помочь вам вызвать тяжелые чувства уязвимым способом, который поможет вашему партнеру увидеть вас лучше и поможет создать рецепт, чтобы завоевать ваше сердце.

И иногда доступ к этим трудным чувствам и прояснение причин, лежащих в основе беспорядка в ваших отношениях, может привести вас обоих к решению развестись, надеюсь, полюбовно. Исследования показывают, что для сильно конфликтных пар это может быть здоровым. ¹²  

Что, если мой партнер не пойдет на парную терапию?

Вы можете начать с прочтения моей статьи «5 шагов, чтобы вдохновить вашего партнера присоединиться к вам в посещении парной терапии». Если вы безуспешно пытались, и ваш партнер просто не пойдет на семейную терапию, вы можете вместо этого посетить семинар «Искусство и наука любви». Хотя это не замена терапии, это может помочь вернуть ваши отношения в нужное русло.

Другой вариант для пар, находящихся на перепутье развода, — это обратиться за консультацией по различению, которая не является терапией для пар. Консультирование по различению было разработано для работы с 30% «пар со смешанной повесткой дня», что означает, что один супруг хочет работать над отношениями, в то время как другой серьезно рассматривает возможность развода. ¹³ Тот факт, что опрос разведенных людей показывает, что половина разведенных людей хотела бы, чтобы они приложили больше усилий для преодоления семейных проблем и предотвращения развода, делает Консультирование по распознаванию достойным внимания. ¹⁴  

Цель консультирования по вопросам проницательности состоит в том, чтобы обрести ясность и уверенность в определении будущего направления брака на основе глубокого понимания того, как брак пришел к этому моменту, и вклада каждого из супругов в решение проблем. Консультирование по проницательности варьируется от одной до пяти сессий и заканчивается принятием решения либо сохранить брак в том виде, в каком он есть (статус-кво), либо двигаться вперед с разводом, либо посвятить шесть месяцев семейной терапии в тотальном усилии с разводом. стол.

Профилактика нужна не только добрачным парам

Как правило, пары, посещающие терапию для пар, сильно расстроены, несчастны и испытывают эмоциональную боль.

Но это не все.

Как описано в Предотвращение разводов: световой выключатель любовной дилеммы , лучшее вмешательство в ваши отношения — это профилактика. Подобно прививке от гриппа перед тем, как заболеть гриппом, посещение терапии для пар может помочь вам выработать навыки и привычки здоровых отношений, которые снабдят вас инструментами для преодоления проблем, возникающих вместе.

Реальность такова, что если вы ничего не делаете для улучшения ваших отношений с течением времени, даже если вы не делаете ничего разрушительного, ваши отношения ухудшатся. То же самое касается вашей машины, вашего дома и ваших зубов.

Есть даже терапевты, которые предлагают ежегодный осмотр пары, чтобы помочь вам изучить сильные стороны ваших отношений и возможности для улучшения в следующем году. Подобно физиотерапевту, они исследуют, насколько хорошо функционируют ваши отношения, а затем предлагают упражнения, которые помогут укрепить области, которые в противном случае могли бы привести к новым травмам, если их не лечить.

Пролить свет на сложные проблемы в отношениях непросто, но это может привести к решению более глубоких проблем, влияющих на психическое и физическое благополучие вас и вашего партнера.

---

¹ Висман, М. (2007). Семейный дистресс и психические расстройства DSM-IV в национальном опросе населения. Журнал аномальной психологии, 116, 638-643.

² Роблес, Т., Слэтчер, Р., Тромбелло, Дж., и Макгинн, М. (2014). Качество брака и здоровье: метааналитический обзор. Психологический бюллетень, 140, 140-187.

³ Олброу Дж., Мизель Дж., Коуэн П. и Коуэн К. (2009). Связь супружеского конфликта и приспособления детей: роль восприятия маленьких детей. Журнал семейной психологии, 23, 485-499.

⁴ Лебоу, Дж. Л., Чемберс, А. Л., Кристенсен, А., и Джонсон, С. М. (2012). Исследования по лечению супружеского дистресса. Journal of Marital and Family Therapy, 38 (1), 145-168.

⁵ Стэнли С., Амато П. , Джонсон К. и Маркман Х. (2006). Добрачное воспитание, качество брака и стабильность брака. Результаты большого выборочного обследования домохозяйств. Журнал семейной психологии, 20, 117-126.

⁶ Джонсон, К., Стэнли, С., Гленн, Н., Амато, П., Нок, С., Маркман, Х., и Дион, М. (2002). Брак в Оклахоме: базовое исследование браков и разводов в масштабах штата за 2001 г. (SO2096 OKDHS). Оклахома-Сити, Оклахома: Департамент социальных служб Оклахомы.

⁷ Готтман, Дж. М. (1994). Что предвещает развод? Отношения между супружескими процессами и семейными результатами. Хиллсдейл, Северная Каролина: Lawrence Erlbaum Associates

⁸ Причина, по которой я использую слово «может», заключается в том, что иногда совместное использование вещей может нарушить условия сделки для одного партнера, что приведет к разрыву отношений. Или один партнер уже эмоционально развелся с другим и не имеет никакого желания работать над отношениями. Эти пары входят в число 30% пар, у которых терапия не сработала. См. советы по различению ниже, чтобы узнать о другом пути.

⁹ Уайтхед, Б.Д. (2007). Состояние наших союзов в 2007 г.: Социальное здоровье брака в Америке. Пискатауэй, Нью-Джерси: проект «Национальный брак» (см. стр. 18–19).

¹⁰ Брамлетт, М. Д., и Мошер, В. Д. (2002). Сожительство, брак, развод и повторный брак в США. Статистика естественного движения населения и здоровья, 23 (22).

¹¹ Если это активно происходит в ваших отношениях, и ваш партнер не проявляет угрызений совести или желания изменить свое поведение, тогда развод может быть лучшим вариантом.

¹² Некоторые исследования показывают, что когда люди, находящиеся в конфликтных браках, разводятся, их счастье и благополучие в среднем улучшаются. Источник: Амато, П. Р., и Хохманн-Марриот, Б. (2007). Сравнение браков с высоким и низким уровнем стресса, которые заканчиваются разводом. Журнал брака и семьи, 69, 621-638.

¹³ Доэрти, В. Дж., Харрис, С.М., и Уайлд, Дж.Л. (2016). Консультирование по вопросам различения для пар со «смешанной повесткой дня». Журнал супружеской и семейной терапии , 42 (2), 246–255.

¹⁴ Хокинс, А.Дж., Факвелл, Т.А., и Харрис, С.М. (2013). Должен ли я попытаться разобраться? Путеводитель для отдельных лиц и пар на распутье развода . Независимая издательская платформа CreateSpace.

---

Подпишитесь ниже, чтобы получать наши сообщения в блоге прямо на ваш почтовый ящик.

25 вещей, на которые следует обратить внимание в первый отпуск на двоих!

• Karte anzeigen

До свиданья! Найдите лучшие советы для Deine Australien Reise.

25 советов парам, впервые путешествующим вместе!

Наконец-то настало время долгожданного отпуска вместе с парнем или девушкой, но на самом деле вы сильно нервничаете, потому что впервые отправляетесь в отпуск вместе. Вероятно, впервые вы проведете 24 часа в течение нескольких дней вместе.

Мы с Лайн вместе уже два года, уже побывали вместе более чем в 20 странах и теперь всегда будем путешествовать вместе. Как вы понимаете, это не всегда легко: ваше тело должно адаптироваться к различным условиям, и в то же время вы должны принимать во внимание своего партнера и его/ее чувства. Просто начать свое путешествие — это, как правило, не лучший путь, который может повлечь за собой множество проблем и неудобств.

Что бы вы сделали, например, если бы у вашего партнера было пищевое отравление? Будете ли вы сохранять спокойствие и заботиться о нем/ней, пока он/она выблевывает свои кишки? Или вы будете бегать, как раскрасневшаяся курица, через весь отель, чтобы разбудить всех, чтобы получить лекарство?

Теперь вы шаг за шагом узнаете о трудностях путешествия вдвоем и о том, как подготовиться к первому совместному отпуску:

Эту статью я разделил на две части: перед путешествием и во время путешествия. Я избавил вас от части вашего возвращения, так как есть только две возможности: вы все еще пара и даже любите друг друга больше, чем раньше, или вы расстались!

Перед поездкой

1.

Выберите пункт назначения, который вас обоих интересует

Возможно, у вас есть список желаний, в котором перечислены страны, которые вы хотели бы посетить, и у вашего партнера, вероятно, тоже есть. Или, возможно, вы еще не думали об этом. Теперь пришло время сделать это. Так вы узнаете, какие страны наиболее интересны вам обоим и проще решить, куда поехать!

Если вы не смирились во время первого прохождения, не сдавайтесь, нужно просто идти дальше. Каждый из вас составляет список из 10 мест, куда вы хотели бы отправиться вместе, а затем зачитывает его вслух. Если совпадений нет, составьте новые списки.
Также было бы полезно сначала перечислить страны, и если вы найдете какие-то, которые нравятся вам обоим, продолжайте, углубляясь в детали — перечислите регионы или города или, в качестве альтернативы, перечислите виды деятельности.

Я бы рекомендовал все это делать отдельно. Каждому из вас следует купить красивую тетрадь, которую вы сможете заполнить своими списками и заметками. Вы будете нуждаться в этом чаще в ваших отношениях!

2. Проверьте, предлагает ли пункт назначения все, что нужно вам обоим

Как только вы найдете пункт назначения, который нравится вам обоим, вы должны проверить, что он может предложить. Есть ли виды деятельности, которыми вы хотели бы заниматься в обоих случаях?

Если вы, например, хотите отправиться в горы, а ваш партнер увлекается дайвингом, Южный Тироль может быть не лучшим выбором, и вам стоит присмотреться к Вьетнаму, где можно совершить отличный пеший тур в высокогорье Сапа на севере, а ваш партнер найдет удивительные дайв-центры на пляже Нячанга на юге.

Вы оба должны быть счастливы, и каждый из вас должен предвкушать событие. Конечно, лучше всего будет взаимная подсветка.

3. Тщательно планируйте во избежание недоразумений

Как только вы определились с пунктом назначения, пора начинать планирование. Очень важно тщательно спланировать первое путешествие, чтобы избежать недоразумений.

Среди прочего, вы должны обсудить следующие аспекты и составить их бюджет:
– бюджет  (подробности будут позже)
–  деятельность  (как описано выше)
–  города или природа

4. Руководствуйтесь бюджет партнера с более низким доходом

Краткий расчет делает длинных друзей, и деньги никогда не должны быть темой для обсуждения в отношениях. Чтобы почувствовать деньги и избежать споров, особенно во время первого отпуска в паре, важно установить бюджет.

Сколько вы хотите потратить на весь отпуск?

Если вы не зарабатываете примерно столько же, вам следует обсудить эту тему заранее. Человек с более высоким доходом может предпочесть остановиться в четырехзвездочном отеле, тогда как человек с более низким доходом предпочел бы остановиться в двухместном номере в общежитии.

Я перейду к теме компромисса через минуту, но важно, чтобы вы занялись этой темой как можно раньше.

Если более высокооплачиваемый работник настаивает на проживании в четырехзвездочных отелях или бутик-отелях и вообще отказывается от проживания в хостелах (кстати, есть и бутик-хостели), он должен молча покрыть разницу. Эта тема не должна упоминаться в более позднем бою или в случае расставания — это недопустимо!

5. Установите ежедневный бюджет или бюджет на все путешествие, чтобы избежать темы «деньги»

Люди легко спорят о деньгах. Чтобы после поездки быть вместе и еще больше любить, следует согласовать бюджет.

У нас с Лайн есть месячный бюджет на наши поездки, так как мы не можем говорить об отпуске. Мы всегда в дороге, поэтому у нас есть месячный бюджет на каждое место в мире, за пределы которого мы не хотим выходить.

Этот месячный бюджет разбит на отдельные дни, и теперь у нас есть цифра, с которой нужно работать. Учитывая цифру, спорить не о чем и мы точно знаем, сколько мы можем потратить на гостиницу или апартаменты.

Это также облегчает решение пойти поужинать или приготовить еду самому. С таким бюджетом некоторые проблемы и решения решаются сами собой.

Очень полезное приложение – Trail Wallet!

 

6. Компромисс

Отношения не работают без компромиссов. Вы поймете это не только при планировании вашей первой совместной поездки, но и гораздо раньше в ваших отношениях.

Если ваш партнер настаивает на проживании в четырехзвездочном отеле, вы можете принять компромисс, если он заплатит за него. Или вы оба соглашаетесь на компромисс не останавливаться в четырехзвездочном хостеле, а выбрать хороший трехзвездочный отель, который сделает вас обоих счастливыми.

Решаться на это нужно не спонтанно на месте, а дома, при планировании поездки.

7. Попробуйте что-то новое

Не отказывайтесь от всего только потому, что сначала это звучит глупо или кажется странным. Важно идти на компромисс и быть открытым для всего нового. Это хорошая вещь в отношениях. Это мотивирует нас каждый день заново погружаться в мир партнера и сушить новые вещи.

Когда мы с Лайн объединились, она все еще работала 9-к-5 и намеревался на этом остановиться. За несколько месяцев она осознала, что хочет больше, чем просто пару дней отпуска в году, и с головой окунулась в приключение самозанятости.

Кроме того, она прыгала со мной с парашютом в Новой Зеландии и плавала с китовыми акулами в Австралии. Вещи, которые она, вероятно, не сделала бы раньше.

8. Первая поездка не должна быть походом

Хотя вы должны попробовать что-то новое и не должны отказываться от всего, я бы не рекомендовал вам отправляться в поход, если только вы оба не являетесь страстными туристами .

Если вы раньше не жили вместе 24/7 в самом маленьком пространстве, вы сблизитесь с ней/ним, я имею в виду очень близко. Для многих людей это слишком близко, и им нужно некоторое время, чтобы позволить другому подойти так близко.

Лайн и я были парой в течение 18 месяцев и фактически жили вместе все это время, но, тем не менее, путешествие по Австралии и Новой Зеландии еще больше сблизило нас. Видите ли, в машине не так много места, чтобы что-то спрятать.

Если вы еще не готовы к такой близости, вам лучше не отправляться в путешествие или поход.

9. Попробуйте сначала – попробуйте выходные

Если вы в основном видите друг друга после работы и остаетесь на ночь у него или у нее и хотите убедиться, что все подходит, рекомендую триал-выходные.

Взгляните на скайсканер и войдите в ближайший большой аэропорт. Оставьте поле «до» открытым или выберите «все места». Таким образом, вы найдете наиболее выгодный рейс для пробных выходных.

Если вы не справитесь с пробными выходными, вам стоит подумать о более длительном совместном путешествии.

10. Упаковка – установите границы

Если вы читаете Off The Path, я уверен, что вы больше не используете чемоданы, а предпочитаете гибкость хорошего рюкзака.
Это означает, что вам обоим придется нести свою одежду на спине, и каждый берет столько, сколько может унести. Убедитесь, что вы знаете, что это значит. Если вы много путешествуете во время отпуска, это может означать, что вам придется носить рюкзак часами.

Во-первых, стоит инвестировать в хороший рюкзак с качественными плечевыми и поясными ремнями, а во-вторых, брать с собой меньше вещей, чтобы не было слишком больно. Не должно быть так, чтобы один партнер носил большую часть одежды другого примерно через половину пути только потому, что он не мог правильно ее оценить.

11. Оформите страховку на вас обоих

Если ваша первая совместная поездка не продлится более 6 недель, вы полностью застрахованы обычной зарубежной медицинской страховкой. Важно оформить хорошую страховку, а не полагаться только на страховку, предоставляемую компанией, выпустившей вашу кредитную карту.

Действительно хорошая страховка, которую я могу вам порекомендовать, это Hanse Merkur, которой мы с Лайн тоже пользуемся. Если вы не путешествуете в США или Канаду, это будет стоить вам всего 1,90 € в день. Это будет 4,50 € в день, включая США и Канаду.

Таким образом, вы покрываете все, что вам может понадобиться в поездке, а также включает медицинскую репатриацию в Германию на случай, если она понадобится вам и вашему партнеру.

Хорошая страховка важна, поэтому вам не нужно думать о каких-либо случайностях. Много лет назад меня сбила машина в Австралии, а пару месяцев назад Лайн вонзила ей в ногу нож. Было приятно узнать, что есть страховая компания, которая позаботится обо всех проблемах.

Кстати, то же самое и со страхованием ответственности. Если вы такой же неуклюжий, как мы иногда, он должен быть у вас. На самом деле, вам нужен один для вашего дома, но и если вы уроните I-телефон или камеру другого. Это убережет вас от многих неприятностей.

В отпуск вдвоем: Что нужно помнить во время путешествия

Давайте приступим ко второй части моей серии. Очень весело записывать весь опыт, полученный за два года отношений. Это было и остается огромным приключением — так хорошо узнать другого и испытать так много вместе.

12. Не требуйте от другого слишком высоких стандартов

Вы уже довольно давно являетесь парой, не так ли? Вы в основном проводили выходные вместе и время от времени ночевали у друга?

Так поступает большинство пар, планирующих свое первое совместное путешествие.

Дело в том, что дома мы часто ведем себя иначе, чем в новых ситуациях в незнакомой обстановке, которая может вызывать стресс. Или когда у нас внезапно появляется новое чувство уверенности в себе и открываются новые навыки.

Кроме того, может случиться так, что вы откроете для себя новые стороны характера вашего партнера. Вы должны подготовить себя к этому и принять их.

13. Планируйте время самостоятельно

Если вы не привыкли проводить так много времени вместе, вы должны позволить себе время наедине с собой. Есть вещи, которые вы любите делать. Но у вашего партнера нет. Я уже приводил пример ранее: один из вас хочет пойти в поход, другой хотел бы заняться дайвингом.

Если у вас есть интересы, которые вы не разделяете, это не должно нарушать условия сделки. Вы, конечно, можете сделать эти вещи самостоятельно. Это создает время, в течение которого вы будете скучать по другому еще больше.

Если ваш партнер не хочет нырять, это не значит, что он вас больше не любит или не поддерживает. Используйте это время и ведите себя глупо, как хотите, если найдете своего Немо в море.

14. Сделайте что-нибудь вместе с другими парами или людьми

Удивительно проводить столько времени со своим партнером. Вы откроете для себя стороны и услышите истории, которые не появятся на начальном этапе знакомства друг с другом или в повседневной жизни. Тем не менее, всегда быть вместе может быть немного утомительно.
Кроме того, вы не хотите стать такой парой, которая находится только наедине с собой, почти не обмениваясь мнениями с другими людьми.

Поэтому мы с Лайн стараемся регулярно встречаться с другими путешественниками или разговаривать с другими парами и проводить с ними вечера. Это очень весело, и мы провели несколько классных вечеров с людьми со всего мира.

Итак, старайтесь время от времени выходить на улицу и делиться своими делами с другими. Если вам не нравится приближаться к другим людям, договоритесь о встрече с другими группами путешественников. Есть много групп на Facebook, MeetUp.com или Couchsurfing.org.

15. Не ходить пить постоянно

Однако не стоит каждый день гулять с кем-то, потому что большую часть времени эти вечера проходят очень весело и много алкоголя. Таким образом, вы не будете в форме на следующий день.

Вообще с алкоголем нужно быть осторожным. Бокал вина здесь, пиво там… это не обязательно и часто приводит к большим расходам.

Кроме того, если вы не реагируете на алкоголь одинаково, это может вызвать стресс. У одного из вас может быть похмелье с утра, а у другого нет никаких проблем. Лайн, например, всегда чувствует себя хорошо по утрам, тогда как я больше похож на сварливого кота и у меня похмелье.

16. Ешьте здоровую пищу

Дело не только в том, что мы пьем, но и в том, что мы едим. Как мужчина я мог есть только мясо. Фруктов и овощей на моей тарелке не было. К счастью, Лайн следит за тем, что мы едим, и с тех пор, как мы стали парой, я питаюсь более здоровой пищей.

В путешествии вам также следует постараться питаться более здоровой пищей, а не только вкусной пиццей в Италии или чудесным стейком в Аргентине. Старайтесь иногда есть салат и готовить сами, если у вас есть квартира или вы живете в кемпинге.

Смузи — идеальная альтернатива круассану или булочке по утрам, а бананы, орехи и злаковые батончики идеально подходят в качестве лакомства между приемами пищи. Если вы едите только жирную пищу или пищу с высоким содержанием углеводов, вы быстро устаете и теряете физическую форму по сравнению со здоровой пищей. Частью здорового питания является употребление в пищу как можно большего количества региональных и сезонных продуктов.

17. Занимайтесь спортом вместе

Попробуйте вместе заняться спортом в поездке. Бегать, заниматься йогой и фитнесом можно практически везде. Даже плавание и короткие пешие походы — это спорт. Лучше всего делать это вместе и мотивировать друг друга.

Или попробовать совершенно новый вид спорта. Мы с Лайн научились кайтсерфингу, когда были в Южном Тироле, и нам было очень весело! Изучение чего-то нового вместе сближает вас еще больше, и вы можете рассказать несколько забавных историй.

18. Говорите обо всем / назовите запретные темы

Я не был уверен, стоит ли говорить об этом здесь или это относится к части «до вашей поездки».
Мы часто расходимся во мнениях, даже в отношениях. Это может привести к спорам.

Хотите пример? Вы думаете о совместном переезде в ближайшее время и не можете договориться о кухонной мебели. Мужчина хочет кухню со стойкой посреди кухни, где он может выпить пива со своими приятелями, прежде чем они отправятся в тур по пабам. Женщина хочет кухонный остров. Невозможно иметь и то, и другое, так как не хватает места и денег. Каждый раз, когда поднимается тема, возникает спор.

Прошу говорить обо всем, что связано с поездкой и вызывает беспокойство, но назовите и запретные темы. Темы, о которых вы не будете говорить ради тишины и покоя.

19. Эффективно используйте свою силу

У всех нас есть сильные и слабые стороны. Редко вы оба действительно хороши в одних и тех же вещах, если только вы не встречаетесь в этой области, например, на уроках кулинарии.

Таким образом, вы должны договориться о том, кто что лучше делает и может взять на себя ответственность за соответствующую часть поездки. Это может быть следующая ситуация:

Один партнер говорит на языке, другой нет.

В этом случае тот, кто говорит на языке, должен говорить на месте с туземцами. Не должно быть ничего типа «нет, это неловко, иди и спроси у себя»

Один партнер лучше ориентируется

Конечно: у того, у кого лучше чувство ориентации, есть карта и он дает указания.

Один партнер – организаторский талант

Замечательно! Этот партнер должен организовать все пребывание на месте и отвечает за то, чтобы оставаться в курсе всего.

Один водитель лучше

Лучший водитель тот, кто водит, а другой должен доверять своим навыкам и перестать вешать весла.

Кстати, это одна из любимых тем для обсуждения в поездке!

20. Вы ездите на машине? Затем используйте set nav и Spotify

Даже если первая совместная поездка не должна быть автомобильной или автомобильной, есть такие направления, как Исландия, где автомобиль просто необходим. Там у вас должна быть действительно хорошая навигация, чтобы избежать споров о правильном направлении.

Кроме того, я большой поклонник Spotify! У нас с Лайн есть список любимых песен, и у каждого из нас тоже есть свой список любимых. Стоит инвестировать в премиум-аккаунт за 10 евро в месяц, потому что вы можете слушать свои песни и в автономном режиме. Музыка является важным фактором для вашего хорошего настроения, и если у вас есть любимые обои для вас, не будет никаких проблем.

21. Путешествуете с парнем? Не забывайте о еде!

Этот аспект довольно стереотипен, но когда вы путешествуете с парнями, вам нужно достаточно еды!

Слишком часто случалось, что мы с Линей были в дороге, и я проголодался, пока Линия была еще полна. Это на самом деле приводит к спору, потому что я больше не рационален, мне нужно что-нибудь поесть прямо сейчас, и я могу стать невежливым. И я уверен, что то же самое с большинством мужчин!

Наверное, ребята, парочку сникерсов надо иметь под рукой, чтобы не стать дивами 🙂

Что приводит к моему следующему факту …

22.

Решите, когда и где поесть

Это действительно важно! Те из вас, кто следит за нами на youtube , знают, что мы часто носимся бесцельно, не в силах решить, что поесть. В итоге мы совсем зарубились (ну, я в основном вырезал эту часть из влога) и ругаемся друг на друга.
Это происходит не только с нами, но и со многими другими парами. Поэтому очень важно заранее решить, где пойти на обед и ужин.

23. Заболел? Позаботьтесь о другом и позвольте ему позаботиться о вас

Те, кто много путешествует, тоже могут заболеть. Заболеть в отпуске – это ерунда.

Если здоровый партнер не знает, что делать, или если больной не хочет, чтобы ему помогали, и все преуменьшает, еще хуже.

Вы оба востребованы: в случае пищевого отравления, например, здоровый партнер должен сделать все возможное, чтобы облегчить друг другу все, например, получить лекарства, чистые полотенца или просто достаточное количество чистой питьевой воды. вода под рукой.

Взамен больной партнер должен принять эту помощь. Если вы потеряете все через все возможные лазейки, вы ничего не сможете с этим поделать, кроме как просто принять это и оценить помощь. Смущение не поможет вам.

Два дня спустя вы можете смеяться над этим и быть ближе, чем раньше.

24. Сделайте как можно больше фотографий о себе и своих приключениях

Вы, наверное, знаете: один из партнеров делает все фотографии, а другой изображен на них. Когда возвращаешься домой, кажется, что другого там и не было вовсе.

Помните об этом и чередуйте. Можно даже купить селфи-палку. Хотя эти палки довольно глупые, они дают возможность сфотографировать вас обоих вместе. В качестве альтернативы вы также можете купить штатив и использовать спусковой тросик или попросить людей на месте сделать снимок. Важно только, чтобы у вас была картинка.

25. Расслабьтесь

Хотя все эти советы серьезны, и мы многому научились друг у друга, в конце концов, мы просто мы и получаем массу удовольствия. Это хорошая идея иметь план.