Как найти работу интроверту: 8 советов, как интроверту облегчить поиск работы — Work.ua

Содержание

8 советов, как интроверту облегчить поиск работы — Work.ua

Для соискателей-интровертов поиск работы — это испытание. Ведь нужно выходить из зоны комфорта, устанавливать контакты, посещать собеседования. Как таким кандидатам использовать особенности своего характера и найти место на рынке труда, читайте далее.

Если человек по психотипу — интроверт, то для него характерна концентрация на своем внутреннем мире. Это не тот человек, который застенчивый или социально неадаптированный. Просто он расходует энергию, находясь в обществе, а аккумулирует ее в одиночестве.

Интровертам приходится нелегко во время поиска работы. Главная проблема — им тяжело устанавливать поверхностные контакты и быстро обрабатывать поступающую информацию. Они не рассылают резюме на множество вакансий, редко пишут сопроводительные письма, а собеседование может стать для них настоящим испытанием.

При этом люди с данным типом личности — отличные работники, имеющие все шансы построить пусть не стремительную, но успешную карьеру. Они немногословны, основательно подходят к выполнению поставленных задач, работают медленно, но качественно. Такие специалисты вникают в суть проблемы и не спешат принимать опрометчивых решений. Проявляют способность к творчеству, у них хорошо развита память и аналитические способности.

Work.ua собрал советы, которые помогут соискателям-интровертам сделать поиск работы более комфортным.

1. Выбирайте правильный путь и вакансии

Интроверту (желательно еще в юности) важно выбрать сферу деятельности, в которой общение с людьми сведено к минимуму. Он будет чувствовать себя на своем месте в должности, например, аналитика, бухгалтера, аудитора, дизайнера, программиста, ветеринара, ученого-исследователя.

А профессии торгового представителя, менеджера по связям с общественностью, продавца и другие, связанные с коммуникацией должности, будут опустошать и физически, и ментально.

Правильное решение — найти занятость, которая даст интроверту возможность использовать свои сильные качества, и рассылать резюме на соответствующие вакансии. Не стоит забывать о важности сопроводительных писем.

2. Соглашайтесь и тренируйтесь

Когда интроверта приглашают на собеседование, то вероятно, что перовой его мыслью будет: «А может, не пойти…». Он имеет право так подумать, но приглашение обязан принять, после чего приступить к тренировкам.

Каким? Ходить на столько собеседований, на сколько возможно. Это даст возможность узнать, что именно спрашивают менеджеры по найму, какие вопросы сбивают соискателя с толку. Можно попросить кого-то из родных или друзей побыть воображаемым HR-менеджером. Пусть он проведет вымышленное собеседование, задает вопросы в случайном порядке, а соискатель-интроверт попрактикуется на них слаженно отвечать.

3. Записывайте

Интроверты не наделены талантом самопрезентации, им сложно рассказать о себе и своих достижениях на собеседовании, они не знают, как продать себя на рынке труда. Но это совсем не значит, что им нечем поделиться. «Зачем повторять? — думают они. — Ведь все мои успехи отображены в резюме». Более того, во время беседы интроверты теряются, если чувствуют, что некомпетентны в том или ином вопросе. А еще они скупы на описания — личностные оценки, уточнения, необходимость проявлять эмоции создают для интровертов большие трудности.

Знакомо? Есть хороший метод, как систематизировать и запомнить информацию, а в нужный момент достать ее из кладовых памяти. Тщательно готовиться. Заведите специальный блокнот, в котором подробно запишите все профессиональные данные о себе. Дайте расширенные ответы на рекрутерские вопросы, опишите свои достижения, слабые и сильные стороны, хобби. Когда вы пишите, то лучше запоминаете информацию. А еще у вас под рукой всегда будет шпаргалка, в которую можно заглянуть, если что-то подзабыли.

4. Используйте интернет и социальные сети

Социальные сети могут влиять на карьеру. Факт известный. Интроверту необходимо максимально использовать блоги, форумы и другие удаленные способы контакта с потенциальными работодателями. Формат коммуникации во всемирной паутине дает возможность подумать и выбрать нужные слова. При этом собеседник остается по ту сторону монитора, что избавляет от напряжения, которое возникает при личном общении.

Разместите резюме на ресурсах, специализирующихся на поиске работы. Отправляйте его на выбранные вакансии, узнавайте у рекрутера о его судьбе по электронной почте, ищите на сайтах компаний раздел с вакансиями и заполняйте анкеты прямо там.

5. Предлагайте проводить собеседование в удаленном формате

Если вы интроверт, то для вас идеальный вариант интервью — по телефону или по Skype. Когда вас приглашают для беседы с работодателем, узнайте, существует ли возможность провести собеседование в удаленном формате.

Кстати, интроверты не склонны к импровизации, поэтому звонок от менеджера по подбору персонала может застать их врасплох, привести в растерянность. Если с вами такое тоже бывает, то не стесняйтесь сказать собеседнику, что перезвоните ему через пару минут. За это время соберитесь с мыслями и найдите конспект с заготовленными тезисами.

6. Сохраняйте включенность на протяжении всей встречи

Конечно, полностью исключить личные контакты интроверту не удастся. Ему нужно будет зайти в офис компании для беседы с рекрутером или работодателем. И уже на первых секундах встречи важно постараться произвести хорошее впечатление. То есть быть приветливым, улыбаться, пожать руку собеседнику.

Впрочем, на этих моментах сфокусироваться не так уж трудно, а вот сохранять заинтересованность на протяжении всей беседы для интроверта сложнее. Он устанет быстрее, чем закончится собеседование.

Поэтому контролируйте себя все время, будьте здесь и сейчас с того момента, как переступили порог офиса до прощального рукопожатия.

Как интроверту вести себя на собеседовании, чтобы удерживать внимание:

  • «отзеркаливать» интервьюера — ненавязчиво копировать его жесты, позу, тон и темп голоса;
  • смотреть в глаза собеседнику;
  • не крутить в руках ручку, кольцо, не заламывать пальцы;
  • не допускать в разговоре длительных пауз;
  • подсматривать в блокнот с заготовленными тезисами или делать пометки.

7. Задавайте вопросы

Интроверты больше любят слушать, чем говорить. Поэтому на собеседовании можно и нужно задавать вопросы рекрутеру. Во-первых, это покажет его заинтересованность в компании и вакансии. А, во-вторых, говорить нужно будет менеджеру по подбору персонала, а не соискателю.

8. Не ходите на несколько собеседований в один день

Интроверту нужно беречь силы и не стоит соглашаться на более чем одно собеседование в день. После интервью человеку с таким типом личности необходимо восстановить силы и пополнить энергию так, как он обычно это делает: побыть наедине с собой, полежать на диване, прогуляться.


Интроверсия — не патология, а особенность характера. Интроверту просто необходимо понимать нюансы, присущие его типу личности, и суметь найти такой коллектив, в котором он будет чувствовать себя комфортно. И работу, которая заряжала бы энергией, а не лишала ее. Work.ua надеется, что данные выше советы помогут в этом!



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Карьера для интровертов

Среди интровертов, а эти признаки характерны именно для них, много успешных и знаменитых людей — Билл Гейтс и Альберт Эйнштейн, например.

Интроверсия/экстраверсия — это один из четырех дихотомических признаков Карла Юнга, которые служат для определения типов личности. Если не углубляться в теорию, то интроверты черпают энергию внутри себя, склонны к рефлексии, способны спокойно обходится без обратной связи с другими, практически не нуждается во внешнем признании, предпочитают узкий круг общения.

«Интроверту нужна автономная задача, свой участок работы. Он должен минимально зависеть от коллег, подрядчиков, руководителя, — говорит психиатр Александр Мордовин. — Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть возможность сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в нее. Ему важно получать информацию заранее и иметь возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Важно такого человека не дергать по мелочам — любой вопрос о ходе работы будет выводить интроверта из себя, создавать дополнительный уровень стресса».

Интровертам не хватает своего рода коммуникативной энергии. Им обязательно нужно время и условия для восстановления, причем в одиночестве.

Какие же профессии подходят интровертам? Дотошные американцы составили список из 200 видов деятельности. Возглавляют его разнообразные специальности, связанные с компьютерами, аналитикой, финансами. А тот, кто устал от офисных будней, может стать водителем — дальнобойщиком, например.

Некоторые особенности интровертов можно вполне успешно преодолевать без ущерба для личности. Например, если вам сложно выступить на совещании, можно хорошо обдумав свои идеи и предложения, направить их в письменном виде. А в случае публичных мероприятий, встреч — выручит тщательная подготовка.

По данным USA TODAY среди высшего руководства американских компаний интровертов или близких к ним около 40%. Конечно, многие CEO пришли из таких вотчин экстравертов, как маркетинг. Но не меньше — из финансов или информационных технологий. Больше всего директоров-интровертов в софтверных компаниях, начиная с уже упомянутого Билла Гейтса.

«Интроверты добиваются успеха благодаря своей внутренней силе и склонности размышлять, прежде чем действовать. Когда нужно принять сложное решение, интроверты мало заботятся о том, что подумают другие люди», — говорит Крис Уланд, генеральный директор компании SkyeTec и интроверт.

Если вы — интроверт, помните, что интроверсия это не помеха в работе и карьере. Важно правильно выбрать сферу деятельности и организовать свою жизнь так, чтобы «не наступать на горло» собственному характеру.

Как найти работу интроверту

Несмотря на то, что интроверты, по большей части, люди творческие, вдумчивые и умеющие хорошо работать с другими людьми, кажется, что преимущества при поиске работы чаще имеют экстраверты. Но интроверты тоже могут сделать эти поиски и легче, и успешнее, если они обратят внимание будущих работодателей на свои самые сильные стороны и качества.

Вот 10 советов от эксперта, как преодолеть – и воспользоваться преимуществом – своей застенчивой и замкнутой натуры.

1. Будьте честны в отношении себя и своих сильных сторон.

Это относится не только к интровертам. Каждому соискателю, когда он занимается поисками работы, следует объективно оценивать свои сильные или слабые стороны, свои успехи и неудачи.

Что здесь можно посоветовать? Не надо притворяться тем, кем вы на самом деле не являетесь.

На собеседованиях прямо и честно рассказывайте о том, как пугает вас этот процесс, и как трудно вам начать общаться с новыми людьми. Это действительно помогает наладить связь с тем человеком, с которым вы беседуете.

2. Подчеркивайте свои сильные стороны как интроверта.

Вместо того, чтобы наклеивать на себя ярлык интроверта, убедитесь, что вы знаете свои сильные стороны и можете о них рассказать: что интроверты креативны, преданны, они умеют сосредотачиваться и хорошо работают с другими людьми. Ведь благодаря именно этим характеристикам интроверты и считаются прекрасными работниками. Еще один совет: сделайте вашу увлеченность работой заметной.

Чтобы ослабить давление и стресс при прохождении собеседования, сместите акценты с личного на профессиональные моменты. Постарайтесь перевести беседу в рабочее русло, рассказывайте о своих достижениях, о том, что вы создали, а не о себе, и тогда ваша преданность и увлеченность работой проявится сама собой. Если у вас есть профессиональное портфолио, можно показать интервьюеру конкретные примеры из него.

3. Сосредоточьтесь на той работе, которая вас заряжает энергией, а не истощает.

Есть много интровертов, которые занимаются продажами или работают с клиентами напрямую, но большинство из них такие виды работ опустошают и ментально, и физически. Ищите такую работу, которая даст вам возможность использовать свои врожденные сильные стороны, и где окружающие более дружественно настроены по отношению к интровертам.

Именно в ИТ-отрасли многим интровертам приходится оттачивать свои коммуникативные навыки, ведь им необходимо создавать тесные рабочие взаимоотношения с разными отделами, и об этом тоже будет не лишне упомянуть в беседе с потенциальными работодателями.

4. Используйте для изучения компаний и людей глобальную сеть.

Не забывайте выполнять домашние задания. Проводите онлайн-исследования компаний, куда вы хотите попасть на работу, это в значительной степени поможет вам ослабить стрессовое состояние, когда вы будете отправлять резюме на вакансию и проходить собеседование. Приходите на собеседование информированным, с подготовленным планом и вопросами, и тогда вам проще будет растопить лед общения и понять, подходит ли вам эта работа.

5. Усильте свое присутствие в сети и используйте его для создания контактов.

6. Планируйте и репетируйте вопросы и диалоги.

Для большинства интровертов страх оказаться неподготовленным для подобных видов взаимодействия – самая непреодолимая часть собеседования. Поэтому распланируйте и отрепетируйте небольшую беседу, т.е. как начать диалог, затем вопросы, которые вам могут задать на собеседовании, и ваши возможные ответы на них.

Прорабатывая такие вещи заранее, вы избавитесь от стресса, который может возникнуть, если вам зададут неожиданные вопросы. Не забывайте, что повторение – мать учения. Кстати, можно воспользоваться помощью друга, чтобы проработать различные виды развития сценария.

7. Поработайте с наставником или рекрутером. Или с ними обоими.

Работа с рекрутером или наставником может помочь вам преодолеть и стресс от поиска работы вообще, и от первого контакта с потенциальными работодателями, и подготовиться и отрепетировать собеседования.

8. Найдите для себя время для подзарядки между встречами и собеседованиями.

Большое количество непрерывных собеседований – это мука для интровертов, которые нуждаются в передышке, чтобы побыть наедине с собой и “перезарядиться”. Если это возможно, попытайтесь выкроить немного времени между встречами, чтобы восстановить свои силы – посидеть в машине, побыть в комнате отдыха, просто прогуляться по улице или даже проехаться в общественном транспорте.

9. Напишите благодарственное письмо, чтобы внести какие-то уточнения.

Если, несмотря на все свои усилия, вы понимаете, что не ответили на какой-то вопрос или провалили часть собеседования, не волнуйтесь. Можете отправить интервьюеру благодарственное письмо и упомянуть о проблеме. Так вы можете дать себе второй шанс и произвести на перспективного работодателя хорошее впечатление.

10. Овладевайте новыми знаниями.

Нигде не написано, что интроверты не могут быть прекрасными собеседниками, продавцами или ораторами. Даже если вы не любите делать подобные вещи, вы можете в них отличиться. И если вы понимаете, что у вас не хватает каких-то навыков и умений, необходимых для работы, позанимайтесь, почитайте книгу или проведите собственный анализ или исследование и получите советы и рекомендации в онлайн. Не забудьте подчеркнуть в резюме о том, что вы продолжаете свое обучение, и тогда ваши потенциальные работодатели смогут убедиться, что вы занимаетесь самосовершенствованием.

@Astera

10 лучших работ для интровертов: советует рекрутер

Если вы интроверт, то наверняка представляете себе работу мечты совсем не так, как большинство в вашем окружении. Почему большинство? Потому что таких, как вы, всего треть в обществе, утверждают американские психологи Крегер и Тьюсен в своей книге «О типе личности». Какая же работа вам подходит лучше всего? Мы спросили у эксперта в области HR.

Валентина Пакулева, специалист по работе с клиентами из рекрутингового агентства

Coleman Services

Есть устойчивое мнение, что интроверты в силу своей закрытости, обращённости на изучение своего внутреннего мира, а также невысокого уровня коммуникабельности имеют склонность к выбору определённых типов профессий, а также не могут быть успешны в тех профессиональных областях, которые требуют преодоления  интравертивности характера.

Какие же виды деятельности могут считаться наиболее комфортными для интроверта? Определенно те, которые минимизируют необходимость взаимодействия (личного или телефонного) с незнакомыми или малознакомыми людьми. Переступить порог нового офиса, привыкнуть к штату компании, создать для себя привычный распорядок дня, пускай с дедлайнами и авралами, но не требующими взаимодействия с незнакомцами, — один из наиболее приемлемых вариантов. Интроверты реже меняют работу,  ведь достаточно сложно самостоятельно выступить инициатором смены привычного ритма жизни.

Мы составили список лучших работ, в которых интроверт может проявить себя без необходимости активного взаимодействия с внешним миром:

1. Работа на дому. Сюда включаются абсолютно любые направления профессиональной деятельности, главное, что человек, привыкший сводить общение с окружающими к минимуму, может общаться с этими окружающими, но в привычной и комфортной для себя обстановке.  Как говорится, дома и стены помогают. Можно вести коммуникацию с клиентами или заказчиками по электронной почте или в крайнем случае по телефону. Однако привычная домашняя обстановка в данном случае минимизирует стрессовый фактор. Другое дело, что не все люди (вне зависимости от типа личности) обладают необходимым для работы на дому уровнем самоорганизации.

2. Копирайтинг, рерайтинг, блогинг, писательская деятельность. Интроверты — люди творческие. У каждого человека есть потребность в самовыражении, желание быть услышанным, но интровертам зачастую проще донести свои мысли в письменной форме, чем при общении с аудиторией «вживую».

3. Работа с базами данных. Есть ряд организаций, где большое внимание уделяется заполнению внутренних баз данных и актуализации информации, содержащейся в них. Работа механическая и требует высокой концентрации внимания, зато минимизирует необходимость взаимодействия с внешними источниками информации.

4. Аналитика. Фактически в любой сфере деятельности немаловажный блок занимает аналитика — маркетинг, продажи, финансы, логистика. В случае интереса к конкретной профессиональной сфере можно углубиться в аналитику данного подразделения — работать над фундаментальными задачами по анализу внешних и внутренних факторов и показателей, а также разработкой стратегий вывода направления на качественно новый уровень. Работа алгоритмизирована, но не лишена творческой составляющей.

5. Бухгалтерия. Считается одной из наиболее стандартизированных профессий. Ключевые действия обусловлены бухгалтерским учётом и чётко регламентированы законодательством. Стоит отметить, что при этом работа в сфере бухгалтерии в принципе связана с высоким уровнем стресса, кроме того, есть ряд участков, требующих постоянной вовлечённости во взаимодействие с внешними контрагентами и службами (поставщики, подрядчики, банки, налоговые, аудиторские компании).

6. IT. Пожалуй, каждый знаком с шутками про IT-специалистов, живущих в своём мире и общающихся с окружающими на языке цифр и кодов. Всё это формирует определённое представление о профессии в целом. Для интроверта IT-специализации могут быть отличным профессиональным выходом, и что самое главное, интересным, а также высокооплачиваемым. Здесь также следует заметить, что IT-сфера весьма разносторонняя: есть служба поддержки внешних и внутренних пользователей (особенно первая линия поддержки), системные администраторы, внешние консультанты, которые находятся с заказчиком в постоянном и зачастую экстренном взаимодействии.

7. Лаборатория. Понятие, также связанное с различными сферами деятельности — исследовательская лаборатория может быть при каком-то научном подразделении, а может находиться в медицинском учреждении. В любом случае, поток информации из внешнего мира поступает в виде данных или материалов, нуждающихся в изучении.

 8. Научная деятельность. В целом пункт довольно схож с предыдущим, но может быть сопряжён с большим внешним взаимодействием (например, социологические или психологические исследования).

9. Технологические специализации. На производствах большим спросом пользуются химики-технологи, инженеры-технологи, технические специалисты. Это люди, занимающиеся разработкой новых рецептур, контролем качества входящего сырья, владеющие методологией обработки продукции, анализирующие результаты, причины браков. В некоторых случаях такая деятельность сопряжена с общением с поставщиками или клиентами, требует презентаций продукции, однако в большинстве своём работа предполагает алгоритмизацию творческого процесса внутри производственного предприятия.

10. Искусство. Как уже говорилось ранее, творческая деятельность для интроверта –способ самовыражения и общения с внешним миром, поэтому любое творческое начинание при желании можно развить в профессию.

Так или иначе интроверсия не диагноз и не показатель. Да, человеку, не склонному к регулярной активной коммуникации, будет непросто работать на ресепшен, в службе поддержки покупателей или пользователей, совершать «холодные звонки» и продавать продукты или услуги. Но «сложно» не значит «невозможно»! Не стоит загонять себя в рамки, ведь есть множество позитивных примеров интровертов, построивших карьеру в сфере юриспруденции, HR, продаж, PR и маркетинга. Главное – это интерес к определенной сфере деятельности и умение работать над собой, заниматься саморазвитием.

Ведь интроверты не те люди, которые не умеют строить коммуникацию, интроверты – это те люди, которые могут обходиться без неё.

Собеседование для интроверта / Хабр

Как часто вы ходите по собеседованиям? Если вы взрослый и состоявшийся в профессии человек, праздно шататься по чужим офисам в поисках лучшей доли времени у вас явно нет. Ситуация усложняется, если вы интроверт и встречи с незнакомыми людьми априори терпеть не можете. Что делать?

По данным исследования аналитического центра НАФИ, самый распространенный способ поиска работы в России — через знакомых. Об этом заявили 58% респондентов, а среди граждан 35–44 лет — 62%. На втором месте по популярности онлайн-ресурсы — ими пользуется около трети (29%) опрошенных. Среди молодежи от 18 до 24 лет эта доля выше — 49%. Биржи труда и компании, с которыми люди сотрудничали на прошлом месте работы, назвали в качестве потенциальных источников вакансий 13%. Наименее популярными оказались специализированные печатные издания и кадровые агентства — к ним прибегают 12% и 5% россиян соответственно.

Каким был ваш личный опыт? Например, нередко в соцсетях встречается мнение, что размещение резюме в отрытом доступе на hh.ru, superjob, avito и других популярных Интернет-ресурсах – это прошлый век. Якобы — это признак собственной невостребованности и безысходности. Не могу с этим согласиться. По моим наблюдениям, любая компания или агентство начинает поиск именно с hh.ru, а потом уже по мере падения в глубины отчаяния подключает все остальные каналы.

Из личного опыта могу сказать, что при поиске сотрудников в Parallels я работаю со всеми возможностями. Это и hh.ru, LinkedIn, Amazing hiring, github, indeed, Facebook, Мой круг, чаты в телеграмме, митапы, таргетинг и так далее.

И конечно корпоративная реферальная программа. Сегодня любой сотрудник Parallels может рекомендовать на открытую вакансию своих знакомых, получая при приеме на работу и успешном прохождении кандидатом испытательного срока приятное материальное вознаграждение.

Кстати, еще один дискуссионный вопрос, как часто стоит менять работу? Кто-то говорит, что обновлять рабочее окружение необходимо каждые пять лет, а для кого-то и ежегодная перемена мест – вполне обыденное явление. У каждого свои жизненные приоритеты. Например, в Parallels основная команда вместе уже более 15 лет, «самые-самые» разменяли второй десяток и вроде бы не планируют никаких миграций. Средний стаж работы в компании – более 4 лет.

Вернемся к теме публикации, что же делать, если план по перемене рабочего пространства созрел, а бесцельно бродить по странным собеседованиям нет никакого желания? На самом деле, как ни странно, тут все очень просто – задать себе вопрос, где я хочу работать.

Например, вы горите желанием присоединиться к команде Parallels, Acronis, Vitruozzo или любой другой компании. У каждой из упомянутых компаний есть сайт со списком актуальных вакансий. Причем, не только в России. Кстати, список наших вакансий можно найти здесь. Аналогичные позиции или даже чуть шире представлены на официальных страницах компаний на HR-порталах.

К примеру, здесь актуальные вакансии Acronis. Можно как откликнуться напрямую, так и попросить порекомендовать вас знакомых, которые там уже работают (почему – смотри выше, такая история сейчас есть во всех крупных компаниях).

Не менее увлекательный путь – поиск открытых вакансий в LinkedIn. К сожалению, в России данный ресурс заблокирован, но, если у вас есть доступ к Google, что такое VPN узнать для вас не составит никакого труда.

Также, вы можете совершенно спокойно проанализировать публикации по интересующим вас хэштегам в социальных сетях. Вбивая в поисковую строку Facebook, например, #работа_python, вы можете найти не только публикации по схожей тематике, но и массу профильных групп с открытыми вакансиями или прямыми запросами от рекрутеров.

Кстати, приставки DevOps, UX и BI творят чудеса. Очереди за специалистами по данным направлениям сравнятся с длиной Великой китайской стены. Одно и то же резюме админа без приставки DevOps может месяц висеть незамеченным, а с приставкой в заголовке получить три предложения за сутки. Магия, не иначе (на самом деле нет).

Интроверт ищет работу

Если вы матерый интроверт и особого желания «светить» свое резюме нет, есть несколько достаточно простых советов. Скрывайте свой телефон при публикации резюме, можете скрыть даже последнее место работы. Но обязательно оставляйте хотя бы почту, чтобы с вами можно было связаться.

Если боитесь, то вас вычислит нынешний работодатель – резюме можно закрыть только от него, плюс использовать специально созданную для поиска работы электронную почту. Только прошу, не нужно излишней паранойи – бывает, видишь классное резюме, но скрыты ФИО, почта, телефон и последнее место работы. Остается разве что к экстрасенсу обращаться, чтобы опознать кандидата.

Упомянутые выше примеры нельзя считать абсолютной панацеей для настоящего интроверта, поскольку рано или поздно вас позовут в офис для условно предметного разговора. И тут начинается самое интересное – первый шаг, собеседование с HR-специалистом. Многие разработчики рассказывают ужасающие истории про безумных девочек-рекрутерок, задающих совершенно невменяемые вопросы. Впрочем, это взаимно, рекрутеры делятся еще более каверзными кейсами из практики.

Правда, не совсем понятно, где обитают все эти мифические персонажи? Из моего опыта – если заранее определить задачи, все внимательно прочитать, не обманывать себя и не приукрашивать действительность – первая встреча проходит быстро и эффективно, основная цель – уточнить критичные вопросы и познакомиться компании – с кандидатом, а кандидату – с компанией. На что надо настраиваться? Рекрутер – лучший друг и помощник разработчика, его цель – помочь кандидату прийти в компанию на подходящую вакансию и тем самым поскорее ее закрыть. Если совсем не хотите общаться – пишите короткие сообщения заранее. В конце концов, их можно просто копировать из шаблона.

Если хотите, чтобы вас поменьше беспокоили предложениями – напишите в LinkedIn, что сейчас не заинтересованы в новой работе. А если все-таки заинтересованы, но не хотите это афишировать – вам помогут фразы на из серии «Развиваюсь в Python и machine learning». Вменяемые рекрутеры это прочитают и пришлют то, что нужно.

Расскажите про свой опыт, как у вас обычно проходят собеседования? И в каком вы лагере – мало интересных предложений или рекрутеры заваливают оферами?

7 советов интровертам для построения успешной карьеры

FinExecutive Russia FinExecutive.com 2021-11-27

Даже для открытого и общительного человека поиск работы – процесс сложный и, порой, весьма продолжительный. А для соискателя-интроверта он вообще превращается в настоящее испытание. Ведь ему надо налаживать новые контакты, посещать интервью и заниматься самопрезентацией, которая ему не по душе. Как найти работу тому, кто по своей природе молчалив и часто погружен в себя?

Каждый человек имеет свой психотип, который определяет его мышление, манеру поведения и даже возможности. Если человек не стремится к общению и часто погружается в свой внутренний мир, работает медленно, но качественно – он интроверт. Ему сложно уживаться в коллективе, где нужна командная работа, активное общение и частые публичные выступления. Но выход есть! Мы расскажем, какая работа для интровертов сможет подчеркнуть их самые лучшие качества.

 

  1. Будьте честны. В первую очередь, с самим собой. Если вы находитесь в поиске работы, объективно оцените свои сильные и слабые стороны, вспомните достижения, еще раз проанализируйте неудачи и то, какие выводы вы сделали.

    Как себя вести на собеседовании? Только не притворяйтесь! Ведите себя естественно. Расскажите интервьюеру, что вам не совсем комфортен процесс поиска работы, что общение с новыми людьми – не ваш конек. Такая откровенность поможет снять напряжение и вам удастся наладить контакт с собеседником.

  1. Акцентируйте внимание на своих сильных качествах как интроверта. Не торопитесь обреченно ставить на себя клеймо интроверта. Ведь вы знаете свои положительные стороны и обязательно расскажите и них! Ведь интроверт может быть креативным, преданным, ответственным. Он умеет сосредотачиваться на работе, блестяще выполняет даже срочные проекты и хорошо работает в сотрудничестве с единомышленниками.

    Как себя вести на собеседовании? Сделайте так, чтобы собеседник заметил вашу увлеченность работой. А чтобы процесс прохождения интервью не доставлял вам чувство дискомфорта, постарайтесь сместить разговор с личных тем в профессиональную сферу: рассказывайте об успешно завершенных проектах, о своем вкладе в общее дело, о приобретенных навыках. Слушая ваш увлеченный рассказ, рекрутер сможет убедиться в вашем профессионализме и в том, что работа входит в число ваших жизненных приоритетов.

  1. Ищите работу в той сфере, которая заряжает вас позитивом. Есть немало интровертов, которые работают на должностях, требующих активного общения. Это утомляет их морально и изматывает физически. Поэтому постарайтесь найти работу, которая позволит вам в выгодном свете представить свои врожденные качества и реализовать сильные стороны. А чтобы свести к минимуму личное общение с незнакомыми людьми, используйте сайты поиска работы. Там вы найдете много вакансий, которые позволят вам чувствовать себя на своем месте. Например, в должности аудитора, аналитика, финансиста или бухгалтера.
  2. Тщательно готовьтесь к каждому собеседованию. Многим интровертам знакомо чувство страха из-за того, что он может оказаться не готовым к разговору с рекрутером. Но интервью – это неотъемлемая часть трудоустройства. Поэтому чтобы преодолеть неуверенность в своих силах, подготовьтесь к диалогу заранее. Спланируйте, с чего вы начнете разговор. Изучите список возможных вопросов и подготовьте на них ответы, а еще лучше – запишите в блокнот и возьмите с собой на собеседование. Эти наброски добавят вам внутренней уверенности.
  3. Прорепетируйте. Попросите друга прорепетировать с вами возможные варианты развития событий. Пусть он возьмет на себя роль HR-менеджера и задает вопросы (желательно в произвольном порядке), а вы старайтесь отвечать слаженно и уверенно. Не менее полезной может оказаться помощь опытного рекрутера. Его советы (а, возможно, и небольшая репетиция) помогут вам справиться со стрессом, как от процесса поиска работы, так и от предстоящего контакта с потенциальным работодателем.
  4. Предложите пройти собеседование в удаленном режиме. Для интроверта это идеальный вариант. Поэтому, когда вам позвонят и пригласят на интервью, поинтересуйтесь, есть ли возможность провести его по телефону, в Viber или через Skype.

    Кстати, не все интроверты умеют импровизировать. Поэтому если вы оказались не готовы к звонку кадровика и немного растерялись, скажите собеседнику, что сейчас вам неудобно разговаривать и что вы перезвоните через несколько минут. Дайте себе время, чтобы собраться с мыслями и найти блокнот с подготовленными тезисами.

  1. Спрашивайте! Интроверт предпочитает слушать, а не говорить. Поэтому задавайте вопросы НR-менеджеру. Так вам удастся показать свою заинтересованность в вакансии, и рассказывать уже будет вынужден ваш собеседник. А вы – слушайте!

При использовании любых материалов, размещённых на сайте, обязательна активная гиперссылка с переходом на используемую публикацию сайта finexecutive.com.

где работать интроверту. Работа с техникой

Если вы интроверт, то наверняка представляете себе работу мечты совсем не так, как большинство в вашем окружении. Почему большинство? Потому что таких, как вы, всего треть в обществе, утверждают американские психологи Крегер и Тьюсен в своей книге «О типе личности». Какая же работа вам подходит лучше всего? Мы спросили у эксперта в области HR.

Валентина Пакулева, специалист по работе с клиентами из рекрутингового агентства

Coleman Services

Есть устойчивое мнение, что интроверты в силу своей закрытости, обращённости на изучение своего внутреннего мира, а также невысокого уровня коммуникабельности имеют склонность к выбору определённых типов профессий, а также не могут быть успешны в тех профессиональных областях, которые требуют преодоления интравертивности характера.

Какие же виды деятельности могут считаться наиболее комфортными для интроверта? Определенно те, которые минимизируют необходимость взаимодействия (личного или телефонного) с незнакомыми или малознакомыми людьми. Переступить порог нового офиса, привыкнуть к штату компании, создать для себя привычный распорядок дня, пускай с дедлайнами и авралами, но не требующими взаимодействия с незнакомцами, – один из наиболее приемлемых вариантов. Интроверты реже меняют работу, ведь достаточно сложно самостоятельно выступить инициатором смены привычного ритма жизни.

Мы составили список лучших работ, в которых интроверт может проявить себя без необходимости активного взаимодействия с внешним миром:

1. Работа на дому . Сюда включаются абсолютно любые направления профессиональной деятельности, главное, что человек, привыкший сводить общение с окружающими к минимуму, может общаться с этими окружающими, но в привычной и комфортной для себя обстановке. Как говорится, дома и стены помогают. Можно вести коммуникацию с клиентами или заказчиками по электронной почте или в крайнем случае по телефону. Однако привычная домашняя обстановка в данном случае минимизирует стрессовый фактор. Другое дело, что не все люди (вне зависимости от типа личности) обладают необходимым для работы на дому уровнем самоорганизации.

2. Копирайтинг, рерайтинг, блогинг, писательская деятельность . Интроверты – люди творческие. У каждого человека есть потребность в самовыражении, желание быть услышанным, но интровертам зачастую проще донести свои мысли в письменной форме, чем при общении с аудиторией «вживую».

3. Работа с базами данных . Есть ряд организаций, где большое внимание уделяется заполнению внутренних баз данных и актуализации информации, содержащейся в них. Работа механическая и требует высокой концентрации внимания, зато минимизирует необходимость взаимодействия с внешними источниками информации.

4. Аналитика . Фактически в любой сфере деятельности немаловажный блок занимает аналитика – маркетинг, продажи, финансы, логистика. В случае интереса к конкретной профессиональной сфере можно углубиться в аналитику данного подразделения – работать над фундаментальными задачами по анализу внешних и внутренних факторов и показателей, а также разработкой стратегий вывода направления на качественно новый уровень. Работа алгоритмизирована, но не лишена творческой составляющей.

5. Бухгалтерия . Считается одной из наиболее стандартизированных профессий. Ключевые действия обусловлены бухгалтерским учётом и чётко регламентированы законодательством. Стоит отметить, что при этом работа в сфере бухгалтерии в принципе связана с высоким уровнем стресса, кроме того, есть ряд участков, требующих постоянной вовлечённости во взаимодействие с внешними контрагентами и службами (поставщики, подрядчики, банки, налоговые, аудиторские компании).

6. IT . Пожалуй, каждый знаком с шутками про IT-специалистов, живущих в своём мире и общающихся с окружающими на языке цифр и кодов. Всё это формирует определённое представление о профессии в целом. Для интроверта IT-специализации могут быть отличным профессиональным выходом, и что самое главное, интересным, а также высокооплачиваемым. Здесь также следует заметить, что IT-сфера весьма разносторонняя: есть служба поддержки внешних и внутренних пользователей (особенно первая линия поддержки), системные администраторы, внешние консультанты, которые находятся с заказчиком в постоянном и зачастую экстренном взаимодействии.

7. Лаборатория . Понятие, также связанное с различными сферами деятельности – исследовательская лаборатория может быть при каком-то научном подразделении, а может находиться в медицинском учреждении. В любом случае, поток информации из внешнего мира поступает в виде данных или материалов, нуждающихся в изучении.

8. Научная деятельность . В целом пункт довольно схож с предыдущим, но может быть сопряжён с большим внешним взаимодействием (например, социологические или психологические исследования).

9. Технологические специализации. На производствах большим спросом пользуются химики-технологи, инженеры-технологи, технические специалисты. Это люди, занимающиеся разработкой новых рецептур, контролем качества входящего сырья, владеющие методологией обработки продукции, анализирующие результаты, причины браков. В некоторых случаях такая деятельность сопряжена с общением с поставщиками или клиентами, требует презентаций продукции, однако в большинстве своём работа предполагает алгоритмизацию творческого процесса внутри производственного предприятия.

10. Искусство. Как уже говорилось ранее, творческая деятельность для интроверта –способ самовыражения и общения с внешним миром, поэтому любое творческое начинание при желании можно развить в профессию.

Так или иначе интроверсия не диагноз и не показатель. Да, человеку, не склонному к регулярной активной коммуникации, будет непросто работать на ресепшен, в службе поддержки покупателей или пользователей, совершать «холодные звонки» и продавать продукты или услуги. Но «сложно» не значит «невозможно»! Не стоит загонять себя в рамки, ведь есть множество позитивных примеров интровертов, построивших карьеру в сфере юриспруденции, HR, продаж, PR и маркетинга. Главное – это интерес к определенной сфере деятельности и умение работать над собой, заниматься саморазвитием.

Ведь интроверты не те люди, которые не умеют строить коммуникацию, интроверты – это те люди, которые могут обходиться без неё.

Есть профессии, в которых экстраверты и интроверты чувствуют себя комфортнее. И наоборот, где ощущают себя не в своей тарелке. Мы расскажем, чем отличаются эти типы личности и в каких профессиях они могут преуспеть.

Кто я: экстраверт или интроверт?

Существует множество различных трактовок экстравертности и интровертности. Экстраверта можно описать как человека, который всю свою жизненную энергию направляет на окружающий мир. Он не может без общения, любит внимание к себе, умеет выступать на публике и без проблем завязывает знакомства. Экстраверт — это клубочек энергии, который постоянно её растрачивает. А затем вновь восполняет за счёт контакта с внешним миром.

Интроверт же направляет жизненную энергию во внутренний мир, он не так общителен, ему по душе небольшие компании. Такой человек не растрачивает энергию, а накапливает её в себе. Он чувствует опустошение после общественных мероприятий, но после легко восстанавливает силы в одиночестве.

Не путай интроверсию с социофобией, мизантропией, тревожным расстройством личности. Социофобия — это сильные беспричинные страх и тревога, которые появляются, когда человеку нужно идти на контакт с другими людьми. Мизантропия — нелюбовь к людям, противопоставление себя обществу. Нелюдимый и замкнутый, мизантроп тщательно подбирает себе круг общения. Тревожное расстройство личности исходит от чувства неполноценности. Таким людям свойственна отчуждённость, они избегают социального контакта, потому что боятся быть отверженными, осмеянными обществом.


Здоровый интроверт не испытывает стресса, если ему нужно с кем-то заговорить

Выбор профессии для экстраверта и интроверта

Дабы удостовериться в том, что ты правильно определил свой тип, пройди тест из этого видео

Конечно, умственные, творческие и психологические способности во многом определяют выбор профессии. Но это не значит, что нужно отказаться от мечты, если в теории эта специальность тебе не подходит. На практике всё может быть иначе: интровертный репортёр будет чувствовать себя так же хорошо на любимой работе, как экстравертный учёный и амбивертный секретарь. Хочешь узнать, какая профессия подходит тебе? Пройди , чтобы не сомневаться.

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях

Несмотря на то, что интроверты, по большей части, люди творческие, вдумчивые и умеющие хорошо работать с другими людьми, кажется, что преимущества при поиске работы чаще имеют экстраверты. Но интроверты тоже могут сделать эти поиски и легче, и успешнее, если они обратят внимание будущих работодателей на свои самые сильные стороны и качества.

Вот 10 советов от эксперта, как преодолеть – и воспользоваться преимуществом – своей застенчивой и замкнутой натуры.

1. Будьте честны в отношении себя и своих сильных сторон.

Это относится не только к интровертам. Каждому соискателю, когда он занимается поисками работы, следует объективно оценивать свои сильные или слабые стороны, свои успехи и неудачи.

Что здесь можно посоветовать? Не надо притворяться тем, кем вы на самом деле не являетесь.

На собеседованиях прямо и честно рассказывайте о том, как пугает вас этот процесс, и как трудно вам начать общаться с новыми людьми. Это действительно помогает наладить связь с тем человеком, с которым вы беседуете.

2. Подчеркивайте свои сильные стороны как интроверта.

Вместо того, чтобы наклеивать на себя ярлык интроверта, убедитесь, что вы знаете свои сильные стороны и можете о них рассказать: что интроверты креативны, преданны, они умеют сосредотачиваться и хорошо работают с другими людьми. Ведь благодаря именно этим характеристикам интроверты и считаются прекрасными работниками. Еще один совет: сделайте вашу увлеченность работой заметной.

Чтобы ослабить давление и стресс при прохождении собеседования, сместите акценты с личного на профессиональные моменты. Постарайтесь перевести беседу в рабочее русло, рассказывайте о своих достижениях, о том, что вы создали, а не о себе, и тогда ваша преданность и увлеченность работой проявится сама собой. Если у вас есть профессиональное портфолио, можно показать интервьюеру конкретные примеры из него.

3. Сосредоточьтесь на той работе, которая вас заряжает энергией, а не истощает.

Есть много интровертов, которые занимаются продажами или работают с клиентами напрямую, но большинство из них такие виды работ опустошают и ментально, и физически. Ищите такую работу, которая даст вам возможность использовать свои врожденные сильные стороны, и где окружающие более дружественно настроены по отношению к интровертам.

Именно в ИТ-отрасли многим интровертам приходится оттачивать свои коммуникативные навыки, ведь им необходимо создавать тесные рабочие взаимоотношения с разными отделами, и об этом тоже будет не лишне упомянуть в беседе с потенциальными работодателями.

4. Используйте для изучения компаний и людей глобальную сеть.

Не забывайте выполнять домашние задания. Проводите онлайн-исследования компаний, куда вы хотите попасть на работу, это в значительной степени поможет вам ослабить стрессовое состояние, когда вы будете отправлять резюме на вакансию и проходить собеседование. Приходите на собеседование информированным, с подготовленным планом и вопросами, и тогда вам проще будет растопить лед общения и понять, подходит ли вам эта работа.

5. Усильте свое присутствие в сети и используйте его для создания контактов.

6. Планируйте и репетируйте вопросы и диалоги.

Для большинства интровертов страх оказаться неподготовленным для подобных видов взаимодействия – самая непреодолимая часть собеседования. Поэтому распланируйте и отрепетируйте небольшую беседу, т.е. как начать диалог, затем вопросы, которые вам могут задать на собеседовании, и ваши возможные ответы на них.

Прорабатывая такие вещи заранее, вы избавитесь от стресса, который может возникнуть, если вам зададут неожиданные вопросы. Не забывайте, что повторение – мать учения. Кстати, можно воспользоваться помощью друга, чтобы проработать различные виды развития сценария.

7. Поработайте с наставником или рекрутером. Или с ними обоими.

Работа с рекрутером или наставником может помочь вам преодолеть и стресс от поиска работы вообще, и от первого контакта с потенциальными работодателями, и подготовиться и отрепетировать собеседования.

8. Найдите для себя время для подзарядки между встречами и собеседованиями.

Большое количество непрерывных собеседований – это мука для интровертов, которые нуждаются в передышке, чтобы побыть наедине с собой и “перезарядиться”. Если это возможно, попытайтесь выкроить немного времени между встречами, чтобы восстановить свои силы – посидеть в машине, побыть в комнате отдыха, просто прогуляться по улице или даже проехаться в общественном транспорте.

9. Напишите благодарственное письмо, чтобы внести какие-то уточнения.

Если, несмотря на все свои усилия, вы понимаете, что не ответили на какой-то вопрос или провалили часть собеседования, не волнуйтесь. Можете отправить интервьюеру благодарственное письмо и упомянуть о проблеме. Так вы можете дать себе второй шанс и произвести на перспективного работодателя хорошее впечатление.

10. Овладевайте новыми знаниями.

Нигде не написано, что интроверты не могут быть прекрасными собеседниками, продавцами или ораторами. Даже если вы не любите делать подобные вещи, вы можете в них отличиться. И если вы понимаете, что у вас не хватает каких-то навыков и умений, необходимых для работы, позанимайтесь, почитайте книгу или проведите собственный анализ или исследование и получите советы и рекомендации в онлайн. Не забудьте подчеркнуть в резюме о том, что вы продолжаете свое обучение, и тогда ваши потенциальные работодатели смогут убедиться, что вы занимаетесь самосовершенствованием.

Какая профессия и работа подходит для интроверта , если человек пытается свести общение с людьми к минимуму или не хочет работать в команде? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Итак, вы прошли тестирование или уже давно самостоятельно определились, что вы скорее интроверт, чем экстраверт. И общаться с людьми не очень любите, а иногда вовсе стараетесь избежать лишних встреч и контактов с незнакомыми и даже знакомыми людьми. И также хотите работать в сфере, где общение с людьми сведено к минимуму.

Какая работа подходит для интроверта?

Даже если вы интроверт, профессии которому подобрать не так уж и просто, не расстраивайтесь. Существует некий набор профессий, оптимально подходящих для интроверта, главное, чтобы то направление работы, которое вы выберете, вам нравилось и соответствовало вашим талантам.

Интроверты, как правило, испытывают страх при общении с незнакомыми людьми, и на работе, когда привычная жизнь и режим дня меняются, нарушая устоявшийся режим и покой интроверта. Работе в команде и публичным выступлениям интроверт также предпочтет личное задание или индивидуальный проект.

Интровертным поведением человек может отличаться с детства, а может и избегать общения в определенные периоды своей жизни, например, в подростковом возрасте или после перенесенного личного переживания.

Случается также, что люди, много лет проработавшие в сферах, где постоянно необходимо общаться с людьми, начинают страдать от переизбытка общения, избегают его и становятся интровертами. Статистика показывает, что интровертами себя считают около четверти всего населения. И этой четверти населения, склонной к интроверсии, намного тяжелее найти работу по душе и с минимумом общения.

Такая концентрация на внутренних потребностях у интровертов является для них совершенно нормальным поведением, закрывающим их интересный и занимательный внутренний мир для «чужих».

Умение концентрироваться на одной цели делает интровертов иногда более успешными людьми в работе и жизни, чем экстраверты, которые не всегда способны сосредоточиться на одном деле, часто пробуют много направлений деятельности, мечутся, не умея доводить дело до конца, и попусту растрачивают собственные силы и время.

Популярные виды деятельности и профессии для интроверта

  • Работа с цифрами. Если вы хотите свести контакты с людьми к минимуму, выберите профессию бухгалтера, финансиста, экономиста, биржевого брокера или финансового аналитика . Эти профессии связаны с обработкой входящих цифровых данных по четко установленным алгоритмам и правилам, преимущественно требующие развитого логического мышления, усидчивости и исполнительности. Эти профессии связаны с монотонным однообразным трудом и могут показаться унылыми для экстравертов, но вот для интровертов эта работа подходит идеально.
  • Работа в IT-индустрии . Если вы интроверт, тогда почему бы вам не выбрать компьютер в качестве рабочего инструмента? Если такая идея вам нравиться, тогда можно получить , системного администратора, администратора сайтов и другие. Работая в этих направлениях, вы сможете максимально ограничить личные встречи и общаться с клиентами преимущественно по электронной почте, а работу выполнять удаленно в удобном для вас месте и в подходящее время. Кроме этого, большой процент IT-специалистов предпочитают , например, через биржи Text.ru , Advego или Work-zilla .
  • Писательская деятельность, журналистика . Интроверты прекрасно умеют излагать свои мысли, поэтому написание текстов и статей — работа, прекрасно подходящая для людей, предпочитающих одиночество общению. Тем людям, у кого развита фантазия, можно заняться созданием художественной литературы, а у кого большой опыт, который можно передать другому поколению — написанием образовательных книг. Кроме того, в настоящее время все большую и большую популярность набирает профессия копирайтера (или рерайтера), которая доступна абсолютно любому человеку. Или же начать с работы библиотекаря.
  • Дизайн. Профессия дизайнера очень востребована и высокооплачиваема. Если вы считаете себя творческим человеком, можно заняться дизайном в любой интересной вам области — начиная от дизайна интерьеров и заканчивая web-дизайном. Дизайнеры, как правило, не работают в команде, а ведут индивидуальные проекты, выражающие личное творческое видение мира.
  • Маркетинговые исследования . Если вы обладаете развитым логическим и аналитическим мышлениям и, в то же время, вам не чужд творческий подход, можно выбрать профессию маркетолога . Исследования рынка и продукта далеко не всегда связаны с общением с людьми, скорее — с правильной обработкой собранной информации, и могут проводиться удаленно без ежедневного посещения офиса.
  • Научная и исследовательская деятельность . Такая работа сугубо индивидуальна и отлично подходит для интроверта, позволяя в полной мере реализовать весь свой научный и творческий потенциал, однако не всегда приносит финансовое благосостояние в первые несколько лет научной деятельности.
  • Творческая деятельность. Если вы, к примеру, умеете хорошо рисовать или фотографировать, тогда почему бы вам не выбрать творческое направление деятельности и не получить профессию художника , фотографа, музыканта, ювелира или другую творческую профессию? Общение с людьми в таких творческих профессиях минимально.
  • Вождение транспортных средств . Работа водителем чего угодно отлично подойдет интроверту, так как сводит к минимуму контакты с людьми, требует внимательности и сосредоточенности. Кстати, профессия водителя входит в .
  • Работа с животными и растениями . Чем не профессии для интроверта? Если вы любите животных и растения можно выбрать профессию ветеринара, кинолога, дрессировщика, растениевода . Работа с животными и растениями менее стрессовая и более благодарная, чем работа с людьми.

Это прекрасно, если вы четко определились со своим темпераментом перед тем, как сделать один из самых важных и ответственных выборов в жизни — выбор профессии. Ведь будет очень обидно через десять лет понять, что выбрал не ту профессию, которую нужно было выбрать в соответствии с темпераментом.

Понимание своих сильных и слабых качеств — это уже половина успеха в будущей работе, но самое главное — это внутренняя удовлетворенность тем делом, которым вы занимаетесь. Если же вы все еще сомневаетесь интроверт вы или экстраверт и какую профессию выбрать, пройдите следующий , после которого вы это точно узнаете.

Вас ужасно пугает необходимость общаться с незнакомыми людьми, и вы готовы сказаться больным, лишь бы только избежать такой ситуации? Вы стремитесь избегать работы в команде, а одна мысль о выступлении с презентацией заставляет покрываться холодным потом? Не беспокойтесь, вы в хорошей компании. Среди интровертов, а эти признаки характерны именно для них, много успешных и знаменитых людей – Билл Гейтс и Альберт Эйнштейн, например.

Кто они, интроверты

Правильный выбор

«Интроверту нужна автономная задача, свой участок работы. Он должен минимально зависеть от коллег, подрядчиков, руководителя, – говорит психиатр Александр Мордовин. – Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть возможность сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в нее. Ему важно получать информацию заранее и иметь возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Важно такого человека не дергать по мелочам – любой вопрос о ходе работы будет выводить интроверта из себя, создавать дополнительный уровень стресса».

Интровертам не хватает своего рода коммуникативной энергии. Им обязательно нужно время и условия для восстановления, причем в одиночестве.

Несколько советов интроверту

Какие же профессии подходят интровертам? Дотошные американцы составили список из 200 видов деятельности. Возглавляют его разнообразные специальности, связанные с компьютерами, аналитикой, финансами. А тот, кто устал от офисных будней, может стать водителем – дальнобойщиком, например.

Профессии для интроверта


  • Программист. Практически любая работа, связанная с компьютерами, разработкой программ, администрированием баз данных и т.д.
  • Бухгалтер
  • Аудитор
  • Юрист
  • Финансовый аналитик
  • Маркетолог-аналитик
  • Ученый
  • Писатель
  • Редактор
  • Технический писатель
  • Статистик
  • Инженер
  • Водитель грузовика
  • Фермер

Способы компенсации

Некоторые особенности интровертов можно вполне успешно преодолевать без ущерба для личности. Например, если вам сложно выступить на совещании, можно хорошо обдумав свои идеи и предложения, направить их в письменном виде. А в случае публичных мероприятий, встреч – выручит тщательная подготовка.

Путь наверх

По данным USA TODAY среди высшего руководства американских компаний интровертов или близких к ним около 40%. Конечно, многие CEO пришли из таких вотчин экстравертов, как маркетинг. Но не меньше – из финансов или информационных технологий. Больше всего директоров-интровертов в софтверных компаниях, начиная с уже упомянутого Билла Гейтса.

«Интроверты добиваются успеха благодаря своей внутренней силе и склонности размышлять, прежде чем действовать. Когда нужно принять сложное решение, интроверты мало заботятся о том, что подумают другие люди», – говорит Крис Уланд, генеральный директор компании SkyeTec и интроверт.

Если вы – интроверт, помните, что интроверсия – не помеха в работе и карьере. Важно правильно выбрать сферу деятельности и организовать свою жизнь так, чтобы «не наступать на горло» собственному характеру.

Вы интроверт? 25 лучших советов по поиску работы, которые помогут вам выйти за рамки привычной

Из интровертов могут получиться отличные сотрудники. Они часто креативны, хорошо работают с другими и находят время, чтобы тщательно обдумать, что они говорят и делают. К сожалению, мы живем в мире, где качества экстравертов ценятся гораздо выше. Это может сделать поиск работы, и без того непростой задачей для тех, кто не любит разговаривать с незнакомцами, даже сложнее. Тем не менее, есть способы, с помощью которых интроверты могут облегчить себе процесс поиска работы и, возможно, даже сделать его более успешным.С чего начать? Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут интровертам сориентироваться в поиске работы и показать свои лучшие стороны потенциальным работодателям.

  • Дайте себе время подзарядиться между встречами или собеседованиями.

    Непросто провести несколько интервью подряд, но для тех, кому нужно много времени наедине с собой, чтобы проявить себя с лучшей стороны, это может быть особенно стрессовым. По возможности интроверты должны оставлять достаточно времени между встречами, чтобы подзарядиться в машине или в общественном транспорте, и следить за тем, чтобы они не чувствовали себя торопливыми или неподготовленными к каждому собеседованию.Слишком много такого рода напряженного взаимодействия может утомить вас, поэтому найдите время, чтобы подумать, отдохнуть и собраться с мыслями.

  • Спланируйте вопросы и начните разговор.

    Для многих интровертов завязать светскую беседу или завязать беседу является проблемой, которая может затруднить установление контактов или проведение собеседований. Чтобы немного упростить задачу, интроверты могут заранее спланировать начало разговора, чтобы использовать его на сетевых мероприятиях и задать вопросы интервьюерам, чтобы не было стресса, чтобы придумать что-то на месте.

  • Установите минимальное количество времени для сетевых мероприятий

    Если вы не относитесь к тем людям, которые находят сетевые мероприятия забавными и воодушевляющими, может оказаться сложной задачей убедить себя остаться здесь более чем на час или даже пойти вообще. Но чем больше времени вы проводите, тем больше дверей вы можете открыть. Найдите компромисс, решив, сколько времени вы проведете на мероприятии, прежде чем идти. Таким образом, вы не будете испытывать стресса, чтобы оставаться здесь все время, но останетесь достаточно долго, чтобы познакомиться с новыми людьми.

  • Имейте стратегию в большой группе.

    Интроверты по своей природе часто избегают больших скоплений людей, но в поисках работы это не всегда возможно. Лучший способ для интровертов чувствовать себя более комфортно в подобных ситуациях – это использовать стратегию в большой группе. Что это обозначает? Стратегия у всех разная, но может включать в себя возможность определить свою роль как профессионала, наличие банка для начала разговора и вопросов, а также постановку целей для того, чтобы подойти и поговорить с новыми людьми.

  • Не бойтесь звонить и уточнять.

    Звонок, чтобы продолжить собеседование или подать резюме (особенно если вы действительно хотите получить работу и боитесь отказа), может быть нервным, но даже интровертам приходится смиряться и звонить, если они действительно хотят получить наемный. Конечно, последующие действия после собеседования – не единственное, что вам может понадобиться. После сетевых событий может быть разумным также установить новые связи.Просто напомните себе, что разговоры должны длиться всего несколько минут, поэтому ужас будет недолгим.

  • Настройте свой карьерный поиск на работу, которая будет заряжать, а не истощать вас.

    Хотя некоторые интроверты могут преуспеть в продажах, для большинства такая работа истощает их ум. По этой причине поиск работы будет гораздо более успешным для интровертов, если они адаптируют свой поиск к работе, более дружественной к интровертам.Эта работа будет не только более полезной для интровертов, но и будет легче получить с набором внутренних навыков, которые есть у многих интровертов.

  • Исследовательские компании и интервьюеры в сети.

    Чтобы немного не беспокоиться о подаче заявления или прохождении собеседования, проведите онлайн-исследование, прежде чем встретиться с потенциальными работодателями. Интроверт или нет, это просто умный ход, так как он даст вам о чем поговорить, поможет понять, подходит ли вам компания, и заставит вас выглядеть невероятно подготовленным к собеседованию.

  • Отрепетируйте разговоры заранее.

    Если мысль об собеседовании или нетворкинге вызывает у вас холодный пот, возможно, вам придется заранее пройти через несколько пробных прогонов потенциальных взаимодействий. В большинстве случаев наши самые большие опасения по поводу взаимодействия заключаются в том, что мы не будем готовы к тому, что произойдет, поэтому отбросьте эти страхи, сделав самое логичное: подготовьтесь. Заранее продумайте возможные сценарии и вопросы – запишите их, если нужно, – и уделите особое внимание проблемам, которые вы больше всего боитесь решать.

  • Будьте честны в том, чтобы быть интровертом в нетворкинге.

    Быть интровертом – не самое худшее в мире, и откровенное и честное представление о том, насколько пугающим вас общение с новыми людьми, на самом деле может помочь вам наладить связи. Действительно! В следующий раз, когда вы будете на мероприятии по нетворкингу, сломайте лед, признав, что потребовалось все ваше мужество, чтобы подойти и поговорить с этим человеком. Они оценят ваши усилия, и вам будет о чем немедленно поговорить.

  • Разработайте карьерное портфолио.

    Хотя резюме может быть большим преимуществом на собеседовании, карьерное портфолио может сделать еще один шаг в правильном направлении. Кроме того, вам не нужно будет забывать обо всех основных моментах своей карьеры. Составьте папку или портфолио, в котором описываются ваши достижения и / или демонстрируются ваши лучшие работы с предыдущих мест работы или курсов в колледже. Это отличное решение для интровертов, которым нужны веские аргументы для разговора, а также которые не хотят хвастаться собой перед работодателями.

  • Подчеркните свои сильные стороны как интроверта.

    Хотя интроверты могут иметь слабые стороны, у них также есть сильные стороны, которые могут быть значительными активами для любого бизнеса. Необязательно называть себя интровертом, но не бойтесь выделять некоторые из ваших интровертных черт, которые могут сделать вас отличным сотрудником.

  • Не бойтесь услышать «нет».

    Никогда не бывает легко услышать «нет», но, как бы это ни пугало и деморализовало, это не конец света.Хотя интроверты могут знать это в своей голове, это все же не всегда позволяет легко заявить о себе. И все же риски – это важная часть того, что помогает людям продвигаться вперед. Интровертам нужно подбодрить себя, позвонить, отправить электронное письмо или просто связаться со всеми, кто может им помочь. Слышать не воняет, но упускать большие возможности воняет еще больше.

  • Рассмотрите возможность работы с рекрутером.

    Интроверты, которые не умеют говорить о себе или обращаться к работодателям, могут захотеть поработать с рекрутером, который возьмет на себя некоторые из этих задач за них.Хотя такой подход может работать не для всех типов работы, для некоторых он действительно может иметь значение и помочь интровертам встать на ноги, не испытывая стресса из-за нетворкинга и холодных звонков.

  • Помните, что интервью – это беседы, а не допросы.

    Многие из нас, не только интроверты, боятся интервью, потому что это ситуации, которые в значительной степени находятся вне нашего контроля. Но так ли они на самом деле? Хотя вы не можете контролировать каждый вопрос, который задают вам собеседники, вам разрешают и даже поощряют участвовать в двустороннем разговоре с тем, кто вас берет на собеседование.В конце концов, вы должны оценить, подходит ли вам компания, поэтому не бойтесь высказывать свои вопросы или опасения.

  • Найдите наставника.

    Тем, кто чувствует, что они запутываются в поисках работы или не могут выбрать карьерный путь, действительно может быть полезно поговорить с наставником. Такой вид беседы один на один может действительно понравиться интровертам, дать им уверенность и получить информацию, которая может оказаться большим преимуществом при поиске любой работы.

  • В первую очередь делайте то, чего боитесь.

    Ненавижу звонить? Боитесь раздать свою визитную карточку на мероприятии по нетворкингу? Одна из лучших вещей, которую может сделать интроверт во время поиска работы, – это как можно скорее избавиться от самых страшных вещей. Может быть, сделать их нелегко, но обычно опыт оказывается не таким плохим, как мы думаем, и как только они будут выполнены, мы можем расслабиться и сосредоточиться на других, менее обременительных задачах.

  • Не притворяйся кем-то, кем ты не являешься.

    Хотя иногда может быть разумно вытолкнуть себя из зоны комфорта, есть предел тому, что поможет вам продвинуться вперед. Попытки быть тем, кем вы не являетесь, или притвориться, что у вас есть черты, которые вы не имеете, могут помочь вам получить работу, но вам, вероятно, она не понравится. Вместо этого просто примите то, что вы лучшая версия себя, которой вы можете быть.

  • Прочтите или возьмите уроки.

    Интроверты могут не обладать врожденным даром болтливости или способностью чувствовать себя комфортно в толпе, но это не значит, что они не могут этому научиться. Существуют сотни книг, в которых учат общению, сетевому взаимодействию, маркетингу и другим важным экстравертным навыкам, и столько же уроков по этому предмету преподают в местных колледжах, бизнес-центрах или в Интернете. Обладая таким большим количеством ресурсов, интроверт поступил бы упущением, если бы не воспользовался ими.

  • Не стесняйтесь подчеркивать свои достижения.

    Когда вы пытаетесь устроиться на работу, подчеркивать свои успехи на работе – это не хвастовство: это просто умно. Многие интроверты не любят говорить о себе, но в интервью это необходимо. Так что откажитесь от скромности и заговорите о себе.

  • Воспользуйтесь преимуществами существующей сети.

    Вам не всегда нужно выходить и заводить новые знакомства, чтобы найти работу. Многие интроверты могут найти потенциальных клиентов для новой работы, используя свои существующие связи.Это может быть гораздо менее напряженным способом общения для тех, кто не любит ярмарки вакансий и другие сетевые мероприятия.

  • Обеспечьте сильное присутствие в Интернете.

    Если вы стесняетесь лично, по крайней мере, с людьми, которых вы не знаете, то максимально используйте возможности, чтобы подчеркнуть свой потенциал как сотрудника в Интернете, где у вас будет достаточно времени, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать. и не на месте. Создайте веб-сайт, создайте портфолио и отточите свое резюме в ситуации, которая заставляет вас чувствовать себя более комфортно, прежде чем предлагать его большему рабочему миру.

  • Помогите другим.

    Когда вы помогаете другим, они часто гораздо охотнее помогают вам. Собираете ли вы коллекцию отличных сайтов по поиску работы, замолкаете словечком с другом или передаете резюме, друг, которому вы помогаете, может стать вашим активом позже, когда вы сами будете искать работу. усилие сейчас.

  • Используйте социальные сети.

    Постоянно растущая роль интернет-СМИ в поиске работы – находка для многих интровертов, которые не так искусны в межличностном взаимодействии, как их коллеги-экстраверты.Социальные сети – отличное место для начала, поэтому зарегистрируйтесь в Twitter, Facebook, LinkedIn или любых других социальных сайтах, чтобы продемонстрировать свое резюме, опыт и портфолио.

  • Напишите «спасибо», включая все моменты, которые вы хотите уточнить.

    Если вы из тех, кто немного нервничает на собеседовании, не переживайте. Когда вы пишете своему интервьюеру записку с благодарностью, вы можете просто вернуться к тем вопросам, которые могли быть неясны во время собеседования, что даст вам второй шанс произвести хорошее впечатление.

  • Работайте над навыками, которых, по вашему мнению, вам не хватает.

    Если вы чувствуете, что вам не хватает определенных навыков, которые являются ключевыми для вашей работы, работайте над ними. Нет правила, согласно которому интроверты не могут быть хорошими собеседниками, продавцами или ораторами. Фактически, многие интроверты преуспевают в этом, даже если им это не нравится. Работайте над своими навыками самостоятельно или посещайте занятия. Вы даже можете включить любые курсы, которые вы посещаете, в свое резюме, чтобы ваши потенциальные работодатели знали, что вы стремитесь стать лучше.

  • Эта статья была предоставлена ​​сайтом OnlineCollege.org , чьи блоги информируют вас о последних проблемах в области высшего образования и онлайн-обучения. Прочтите их сайт, чтобы узнать все, что вам нужно знать о приеме в онлайн-колледжи, аккредитации, студенческих ссудах и помощи и многом другом.

    Как преуспеть во время поиска работы и собеседования в качестве интроверта

    Итак, вы интроверт, и теперь вам нужно взять на себя грандиозную задачу – продвинуться на рынке поиска работы.Вы должны столкнуться с нервозной реальностью процесса собеседования: с шквалом вопросов, которые с таким же успехом можно было бы задать в свете лампы для допроса, несмотря на весь страх, который она вызывает в самый мозг ваших костей – пристальный взгляд всеведущего. возможный будущий коллега или руководитель или, что еще хуже, ужасное групповое интервью (глоток).

    Прошлой весной это был я. У меня было одно ужасное собеседование, за которым следовало два с половиной месяца, когда я отправлял резюме на тысячу вакансий, которые на самом деле могли, а могли и не быть.Этот опыт привел меня в новый учебный год, когда я почувствовал себя животным, попавшим в одну из этих ловушек для охотников за жизнью в лесу. Я знал, что в следующий раз, если мне суждено совершить успешный прыжок, мне придется кое-что… (подождите)… нетворкинг – наименее любимое слово интроверта, но очень необходимый жизненный навык.

    Никогда не бойтесь, поскольку я узнал несколько советов и приемов, которые помогли мне, и теперь я здесь, чтобы помочь вам в этом процессе.

    Шаг 1:

    Составьте список ваших личных плюсов и минусов в отношении вашей текущей работы.Такие вещи, как микроменеджмент супервайзеров, поддержка коллег и длительные поездки, могут иметь огромное значение. Плюсы пригодятся вам, когда вы будете искать желаемые качества в новой организации. Минусы будут мотивировать вас продолжать поиск, когда вы испытываете разочарование или отказ.

    Шаг 2:

    Учитывайте имеющиеся у вас ресурсы и профессиональную сеть. Просить о помощи не всегда легко. Но давайте посмотрим правде в глаза: когда работодатели стремятся добавить к своим организациям, они обращаются к своим надежным советникам перед широкой публикой.На самом деле это довольно логично, если подумать, но это означает, что вам нужно быть на внутреннем пути.

    В моем случае я начал думать о людях, с которыми работал, и поддерживал дружеские отношения. Затем я сделал глубокий вдох и задержал дыхание, пока писал электронное письмо, в котором искренне выражал свои чувства относительно нашей совместной работы. Затем я просто спросил, слышали ли они об открытии подходящей для меня позиции, чтобы не забыть обо мне. Я нажал «Отправить» за пару секунд до того, как посинел, и наконец выдохнул, пока задерживал дыхание.И вот, прежде чем я начал сомневаться в себе, я начал получать положительные отклики: «Конечно!», «Пришлите мне свое резюме», «Любая школа будет счастлива, если у вас есть вы!» Напряжение в плечах сразу же спало, и впервые почти за год я почувствовал, что все будет хорошо.

    Шаг 3:

    Создайте портфолио, зафиксировав свои навыки и достижения. Мы, интроверты, обычно не умеем говорить о себе – вероятно, потому, что мы больше наблюдаем, чем разговариваем.Однако когда дело доходит до собеседования, нам нужно создать способы, позволяющие нашим мастерским навыкам говорить за нас.

    Что я сделал, что хорошо послужило мне, так это создание папки (которую я забыл открыть даже на ужасном собеседовании), которая служила визуальным представлением многих ролей, которые я играл на протяжении моей образовательной карьеры. На нем были продемонстрированы системы, которые я создал, команды, которыми я управлял, процессы, которыми я руководил, – все было четко разложено цветными чернилами и защищено защитными пленками.

    Шаг 4:

    Проведите свое исследование.Это почти само собой разумеющееся, но это может помочь вам узнать как можно больше об организации до того, как вы проведете там собеседование, включая области, в которых они борются, и способы, которыми вы можете налететь со своими навыками и опытом, чтобы исправить как можно больше своих проблем, насколько это возможно. Также полезно искать общие вопросы на собеседовании в вашей области. Даже если интервьюер спрашивает только один или два из них, ответ на них сам поможет вам сфокусировать свои ответы и напомнить вам обо всех задачах, которые вы выполняете автоматически.

    Мой подход – «Veni, vidi, vici!» (Пришел, увидел, победил). Каждое собеседование оставляйте интервьюерам с чувством, будто нет другого кандидата, который мог бы занять ту позицию, которую вы ищете, потому что вы представляете навыки, о которых они даже не подозревали.

    Шаг 5:

    Следите за языком своего тела – большая часть того, что вы говорите, не исходит из ваших уст. Улыбнитесь и позвольте вашей истинной личности проявиться. Просмотрите подкасты и журнальные статьи, чтобы найти советы, как развить и продемонстрировать свою уверенность в себе.Интервьюеры должны знать, с кем они будут работать, а также обо всех удивительных вещах, которые вы принесете на обсуждение.

    По мере того, как я проходил восемь собеседований в трех разных школах, я получал все больше и больше положительных отзывов и, наконец, смог расслабить мою булочку, надеть некоторые из моих обычных украшений (а не консервативный набор для собеседований), расслабиться и просто будь мной.

    Шаг 6:

    В ответ отправьте электронное письмо в течение 24 часов после собеседования, поблагодарив интервьюера (ов) за то, что они нашли время взять у вас интервью.Если это та работа, которую вы действительно хотите, завершите ее рукописным письмом с благодарностью и отправьте его по почте. Это может показаться чем-то вроде старой школы, но это действительно дает понять, когда вы находите время, чтобы написать что-то от руки в этом мире обмена мгновенными сообщениями. В любом случае не забудьте вернуться к тому, что обсуждалось во время собеседования, что подчеркивает навык, который вы можете использовать.

    Удачный шаг 7:

    Зарегистрируйтесь со своими ссылками. Напомните им, что вы проходили собеседование и что им может позвонить такой-то человек из такой-то организации, чтобы они всегда думали о вас и вашей работе.

    На этом этапе вы сделали все, что могли, поэтому расслабьтесь, выдохните и позвольте предложениям проявиться. Ваш тяжелый труд обязательно окупится.

    Удачной охоты!

    30 лучших вакансий для интровертов (советы экспертов по поиску работы)

    Когда дело доходит до поиска новой работы, у каждого человека есть свои сильные и слабые стороны. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько ваш тип личности решает эти проблемы? В нашем опросе 104 участников 86% заявили, что, по их мнению, интровертам труднее искать работу, чем экстравертам.

    Прежде чем мы углубимся, давайте кратко рассмотрим, что такое интроверт:

    Интроверт определяется как «человек, который предпочитает спокойную обстановку, ограничивает социальную активность или предпочитает уединение выше среднего». Напротив, экстраверт определяется как «общительный человек, который преуспевает в динамичной среде и стремится к максимальному социальному взаимодействию».

    Важно отметить, что быть интровертом не обязательно означает быть застенчивым, робким или недружелюбным.Интроверсия просто описывает природу, в которой люди чувствуют или не чувствуют себя возбужденными. Многие интроверты могут наслаждаться избранными социальными взаимодействиями, однако им, как правило, требуется достаточно времени наедине с собой, чтобы подзарядиться.

    Обычная борьба интровертов при поиске работы

    Многие интроверты в своей жизни более рефлексивны, чем рефлексивны. Это означает, что когда дело доходит до поиска работы, они, как правило, находят письменные элементы более привлекательными, чем вербальные аспекты.

    Написание резюме или сопроводительного письма, заполнение профиля LinkedIn и письменные вопросы к заявке – все это дает кандидатам возможность подумать и внимательно рассмотреть ответы в частном порядке перед отправкой.Многие интроверты также считают исследования сильной стороной в поиске работы. Они обнаруживают, что поиск подходящей работы и компаний, а также информация о людях, которые будут проводить с ними собеседование, могут дать им преимущество.

    Напротив, сетевые мероприятия, телефонные разговоры, видео и личные интервью полностью сосредоточены на вербальном и / или физическом общении. Они часто бывают динамичными по своей природе, а это означает, что интроверты вынуждены говорить и действовать быстро, создавая более напряженную и требовательную среду.Для вдумчивого интроверта такие настройки могут иногда вывести эти внутренние диалоги из-под контроля, поставив их в менее выгодное положение.

    В нашем опросе мы попросили идентифицирующих себя интровертов выбрать ту часть рабочего процесса, которая была для них самой сложной. Основываясь на этих ответах, мы выделили четыре наиболее распространенных проблемы, с которыми интроверты сталкиваются при поиске новой работы. Читайте дальше, чтобы узнать о каждой проблеме и получить совет специалиста, чтобы сделать процесс более плавным.

    Проблема № 1: делиться достижениями в резюме и сопроводительных письмах

    В нашем опросе 19,5% участников отметили, что делиться достижениями в резюме или сопроводительном письме является наиболее сложной частью поиска работы. Отвечая на вопрос о дополнительных подробностях, многие интроверты упомянули, что они не хотят делиться информацией, потому что беспокоятся о том, что их назовут «хвастливыми» или «гордыми».

    Другие считали, что их навыки будут отражены в названиях должностей, и не хотели показаться «настойчивыми», перечисляя конкретные победы.

    Советы по резюме и сопроводительному письму для интровертов

    Если вы не можете минимизировать свои успехи в своем резюме или сопроводительном письме, попробуйте эти советы, чтобы помочь.

    Запомните цель

    «Помните, зачем вы это делаете: ничего лишнего, но помните о большой цели в конце. Думаю о том, что произойдет после написания резюме, прохождения собеседования и т. Д. Это мне действительно помогает ».

    – Мэй Кинг Цанг, создатель контента и основатель FOMO Creator

    Пересмотрите свое определение «хвастовства»

    Если страх прослыть «хвастливым» удерживает вас от включения ваших успехов в резюме, пора переосмыслить эти мысли.Идея «продать себя» может показаться неприятной, но что, если вы вместо этого рассматриваете ее как «делиться собой»? В конце концов, человек, просматривающий ваши материалы, совершенно незнакомец, он не сможет понять вашу квалификацию и способности, если вы не поделитесь им с .

    Рассмотрите свое резюме и сопроводительное письмо

    Иногда достаточно еще одного взгляда, чтобы помочь нам определить, чего не хватает в наших резюме и сопроводительных письмах. Попросите коллегу или наставника, который хорошо вас знает, просмотреть ваши материалы и дать честные отзывы и предложения, чтобы убедиться, что вы не обманываете себя.Затем вы можете просканировать свое резюме с помощью Jobscan, чтобы убедиться, что оно оптимизировано и готово к отправке.

    Проблема № 2: управление процессом собеседования

    Собеседования оказались самой сложной частью поиска работы для интровертов. В нашем опросе 41,3% участников указали личные интервью и 21,7% участников выбрали телефонные или видеоинтервью как наиболее сложную часть поиска работы.

    Многие интроверты изо всех сил пытаются справиться с чувством принуждения «работать», действовать не в соответствии с характером, чтобы быть более общительными, или доказать, что они соответствуют социальной культуре компании.

    Эшли Саппингфилд описала этот опыт в публикации на Linkedin: «Я не оптимистична в интервью, потому что я от природы не очень общительный или увлеченный человек. Я очень расслаблен и расслаблен. Так что, если я чувствую давление, чтобы быть включенным, это истощает меня ».

    Тот факт, что внимание уделяется исключительно интроверту, чтобы говорить о себе, также может стать источником беспокойства. Страх показаться «хвастливым» или быть осужденным за то, что потратил дополнительное время на размышления перед ответом, часто может усугубить дискомфорт интроверта во время собеседования.

    Советы по собеседованию для интровертов

    Ключ к успеху на собеседовании в качестве интроверта – это опираться на свои сильные стороны, а не поддаваться давлению попыток стать «более экстравертом». Вот несколько стратегий от экспертов, которые стоит попробовать на следующем собеседовании:

    Относитесь к собеседованию как к переговорам

    «Лучшая техника, которую я видел для интроверта, чтобы быть искренним и использовать свои сильные стороны, – это лечить интервью как переговоры.Теория этой техники собеседования сводится к следующему: «Тот, кто говорит больше всего, проигрывает». Правильно, вместо того, чтобы в течение часа говорить о том, какие вы замечательные, вы задаете каждый вопрос своим собственным. Если все сделано правильно, ты говоришь меньше, чем интервьюер. Я видел, как это разыгрывается на конференции, и это было лучшее ложное интервью, которое я когда-либо видел ».

    – Дэйв Бирнс, спикер и инструктор, помогающий интровертам преуспевать на рабочем месте

    Сделайте паузу вместо того, чтобы спешить с ответом

    «Когда дело доходит до собеседования, то, что, кажется, больше всего помогает интровертам, давая себе возможность подумать о вопрос на мгновение и вздохните, прежде чем ответить.

    – Рэйчел Беом, тренер по коммуникациям и лидерству для руководителей

    Используйте свои навыки слушания

    Используйте свои сильные стороны анализа, обработки и интуиции, чтобы действительно прислушаться к тому, что вам дает интервьюер, и оценить, как вы можете лучше всего ответить. Большинство интровертов проводят свои исследования перед собеседованием – не бойтесь использовать полученные знания, чтобы задавать умные вопросы об организации. Это не только отвлечет вас от внимания и предоставит больше информации о вакансии, но и выделит вас среди потенциальных работодателей.

    Проблема № 3: нетворкинг

    Есть несколько занятий, которые, по мнению большинства интровертов, являются их наименее любимыми вещами: светская беседа, ответы на вопросы о себе и пребывание в маленькой комнате в окружении незнакомцев, которые ожидают этого. светский разговор с тобой. Это называется сетью.

    Специалист по управлению программами Майкл Курилла сказал в сообщении LinkedIn: «Как интроверт, я ненавижу нетворкинг. Я предпочитаю, чтобы мне в ухо воткнули ледоруб, чем сеть.Я пытаюсь подключиться к сети, но мне это просто неудобно “.

    Быстрый и поверхностный характер нетворкинга часто противоположен тому, что ищут многие интроверты. Более глубокие и увлекательные разговоры с меньшим количеством людей, как правило, более привлекательны для интровертов.

    Советы по созданию сетей для интровертов

    Интровертам может быть легко получить резкую негативную реакцию на идею создания сетей, основанную на прошлом опыте, но это не означает, что вы должны избегать этого любой ценой.Один из лучших способов для интровертов добиться успеха в нетворкинге – это позволить себе написать свои собственные правила взаимодействия. Следующие три совета по созданию сетей для интровертов даны Бобом Макинтошем, профессиональным тренером и тренером LinkedIn.

    Стремитесь к тому, чтобы начать работу с небольшими группами

    «Идеальное сетевое окружение для интровертов – это такое, в котором задействовано от пяти до шести человек. Это позволяет им говорить более подробно с одним или двумя из них. Подобные группы называются «Друзьями» или «Встречи».Meetup.com – популярный сайт для любой деятельности. Следовательно, он также может быть идеальным для нетворкинга ».

    Ставьте перед собой реалистичные цели

    «Я никогда не отговариваю своих клиентов-интровертов посещать большие сетевые группы ищущих работу. Я говорю им ставить перед собой цели. Например, разговор с двумя или тремя людьми является приемлемой целью, если разговоры приносят удовлетворение. Выигрывает не то, со сколькими людьми вы разговариваете; кто побеждает, так это качество разговоров “.

    Найдите время, чтобы определить свой стиль общения и свои сильные стороны

    «Люди по обе стороны спектра интроверсии / экстраверсии имеют возможность общаться в сети.Просто они по-другому работают в сети. Как только они поймут, какой стиль общения им подходит, они добьются успеха в этом очень важном инструменте поиска работы ».

    Проблема № 4: дополнительные электронные письма или звонки

    Вы только что прошли отличное собеседование, и теперь пришло время отправить повторное электронное письмо, чтобы поблагодарить вас и предоставить простой шлюз для поощрения следующих шагов. Все просто, правда? Для многих интровертов это действительно может стать проблемой.

    Фактически, 17,3% участников нашего опроса назвали последующие электронные письма после собеседования самой сложной частью поиска работы.Многие сказали, что они беспокоятся о том, чтобы показаться назойливыми или нуждающимися, даже отправляя простое сообщение «спасибо за потраченное время». Другие сказали, что внутренние дебаты о том, что и как сказать, часто парализовали их до бездействия.

    Подсказки по электронной почте для интровертов

    Не поддавайтесь искушению чрезмерно обдумывать этот шаг в процессе подачи заявления о приеме на работу и сосредоточьтесь на человеческих связях, которые установились в ходе ваших собеседований. Помните, у вас есть время, чтобы тщательно проработать это сообщение, но маловероятно, что оно повысит или снизит ваши шансы на получение работы.Вот несколько советов, о которых следует помнить:

    Будьте проще

    Дополнительное электронное письмо не должно быть таким сложным, как сопроводительное письмо 2.0. Делайте вещи простыми, приятными и понятными. Поблагодарите интервьюера за потраченное время, сделайте ему комплимент за то, что вам понравилось во время разговора, и предоставьте все необходимые дополнительные материалы или даты, которые будут доступны в будущем. Затем вы можете подписаться и нажать «Отправить».

    Перефразируйте намерение вашего сообщения

    Подобно тому, как рассказывают о своих достижениях, часто страх побеспокоить кого-то может помешать нам раскрыть наши величайшие возможности.Вместо того, чтобы руководить этим страхом, переосмыслите этот шаг как простой комплимент менеджеру по найму и возможность облегчить его работу, предоставив дополнительную актуальную информацию или варианты для следующего звонка.

    30 лучших вакансий для интровертов

    Хотите знать, какая работа для интроверта может быть лучшей? Хотя индивидуальные ситуации всегда могут отличаться, многие согласны с тем, что интроверты процветают в среде, позволяющей выполнять индивидуальную работу выше среднего (а не постоянную командную работу).Позиции, сосредоточенные на общении один на один, а не на постоянной деятельности в большой группе, с перерывами между ними для подзарядки, также более желательны среди интровертов.

    Хотя интроверты могут преуспеть на многих работах, вот 30 лучших вакансий для интровертов:

    • Контент-менеджер
    • Инженер
    • Фармацевт
    • Технический писатель
    • Флорист
    • Архитектор
    • Психолог
    • /
    • Ученый Исследователь
    • Библиотекарь
    • Физиотерапевт
    • Ветеринар
    • Дизайнер интерьера
    • Бухгалтер
    • Разработчик программного обеспечения или программист
    • Актуарий
    • Ювелир
    • Учитель
    • Хирург
    • Инструктор по йоге
    • Графический дизайнер
    • Зоолог / Дрессировщик
    • Медсестра
    • Менеджер по персоналу
    • Механик
    • Специалист по генеалогии
    • Специалист по финансовому планированию
    • Пилот авиакомпании
    • Аналитик систем или безопасности

    Худшая работа s для интровертов

    С другой стороны, есть некоторые работы, которые могут сделать интроверта несчастным.Работа, требующая повышенного уровня социального взаимодействия или опоры на групповые усилия, может быть особенно утомительной для интровертов. Часто бывает идеальным избегать работы с избытком встреч и частых телефонных звонков, сетевых мероприятий или тех, которые ориентированы на устное общение.

    Хотя интроверты, вероятно, будут избегать многих профессий, это 16 худших профессий для интровертов:

    • Продажи
    • Политика
    • Связи с общественностью
    • Планировщик мероприятий
    • Служба поддержки клиентов
    • Бортпроводник
    • Бизнес-администратор
    • Косметология
    • Школьные консультанты
    • Медиатор
    • Логопед
    • Юрист
    • Агент по недвижимости
    • Педиатр
    • Экскурсовод
    • Директор круизного лайнера

    Лучшая работа для интровертов по мнению Майерса типы

    Хотя у интровертов много общего, они не обязательно подходят для одной и той же работы.Как и все люди, мы состоим из многих слоев генетики, культуры, опыта и воспитания, которые определяют и формируют нашу личность и предпочтения.

    В наши дни существуют психологические «личностные тесты», которые помогают нам классифицировать и анализировать людей, чтобы (надеюсь) помочь нам принимать более мудрые решения в нашей жизни. Одним из наиболее заметных личностных тестов является Индикатор типа Майерс-Бриггс®, тест из 100 вопросов, который дает участникам один из 16 возможных результатов.

    Подробная информация о личности типа, желаниях и потребностях, отношениях, карьере и другая информация включается в результаты.Веб-сайт Майерс-Бриггс признает, что всегда есть исключения, однако они собрали следующие наблюдения о лучших рабочих местах для интровертов, основанные на их обширных исследованиях и консультациях.

    INTJ
    (интроверт, интуиция, мышление, суждение)

    Интроверт INTJ ориентирован на стратегию и является экспертом в решении проблем. Несколько общих профессий, которые им нравятся, – это архитектор, ученый, исследователь, менеджеры проектов, системные инженеры, маркетологи, системные аналитики и военные стратеги.

    INTP
    (Интровертный, интуитивный, думающий, воспринимающий)

    Интровертов этого типа можно охарактеризовать как любопытных и эксцентричных. Они стремятся учиться и исследовать, что делает их особенно счастливыми в роли математиков, аналитиков, исследователей, инженеров, технических специалистов и ученых.

    INFJ
    (интроверт, интуитивность, чувство, суждение)

    Если вы идентифицируете себя как INFJ, вам может быть наиболее комфортно работать учителем, социальным работником, инструктором по йоге, фотографом, специалистом по генеалогии, художником или дизайнером.

    INFP
    (интроверт, интуитивность, чувство, восприятие)

    Многие интроверты хотят, чтобы их работа была призванием, а не просто работой. Это побуждение часто бывает особенно сильным у INFP, что заставляет их делать карьеру писателя, работая в некоммерческой организации, ветеринаром, библиотекарем, медсестрой или физиотерапевтом.

    ISTJ
    (интроверт, ощущение, мышление, суждение)

    Интроверт ISTJ часто ищет чувство надежности, которое часто можно найти на государственных или политических должностях, таких как военные, юристы, судьи или полицейские.Но он также может появиться на других должностях, связанных с офисом, таких как бухгалтеры, аудиторы, аналитики данных, финансовые менеджеры или бизнес-администраторы.

    ISTP (
    Интроверт, ощущение, мышление, восприятие)

    Этих интровертов часто называют решающими проблемы с нерушимой ориентацией и упором на практичность. Люди с такими тенденциями, как правило, преуспевают в качестве механиков, инженеров, графических дизайнеров, специалистов по финансовому планированию, пилотов авиакомпаний, системных аналитиков или специалистов по безопасности или судебных экспертов.

    ISFJ (
    Интроверт, ощущение, чувство, суждение)

    Если вы идентифицируете себя как личность ISFJ, вас могут привести к работе, ориентированной на оказание услуг. Подумайте о том, чтобы сделать карьеру менеджером по персоналу, консультантом, службой технической поддержки, дизайнером интерьеров или фармацевтом.

    ISFP (
    Интроверт, ощущение, чувство, восприятие)

    Говорят, что самая большая потребность этого типа личности – творческая свобода. Многие ISFP, как правило, преуспевают в художественных ролях дизайнеров, стилистов, художников, музыкантов, флористов, ювелиров и фотографов.

    Нажмите на звезды ниже, чтобы оценить эту статью, чтобы помочь нам улучшить качество нашего контента

    Советы по поиску работы интроверта, которые я узнал после 30 лет в корпоративной Америке

    Следование этим советам принесет дивиденды годами.

    Независимо от того, работаете ли вы в крупной корпорации, постоянно меняете работу в отрасли или работаете на фрилансе, поиск работы является частью карьерного пути каждого. Это наш инструмент для новых задач, увеличения вклада и, конечно же, рекламных акций и повышения заработной платы.

    Тем не менее, навыки поиска работы не преподаются ни в школе, ни в компаниях (которые часто стремятся удержать вас от открытого рынка).

    Поиск работы – это важное событие, которое меняет жизнь, полное риска, неопределенности и вовлеченности. Таким образом, интровертам может быть особенно неприятно успешно справляться с этой задачей, сохраняя при этом ровный киль. Процесс может быть ошеломляющим и затяжным, взаимодействие может быть неприятным и пронизанным тревогой, а неизбежный отказ может вызвать сомнения и беспокойство.

    Так как же интроверты вроде нас с вами сохранить рассудок и выиграть битву?

    Что я узнал после 30 лет в корпоративной Америке

    За 30 лет работы в корпоративной Америке (о которых я пишу здесь) я разработал эти 10 шагов для поиска работы, которые оказались полезными как при поиске работы внутри компании, так и во внешних исследованиях. Часто эти уроки всплывали после того, как я оказывался в нестандартных рабочих ситуациях и невыполненных ролях.

    Я понял, что не могу оставить задачу смены места работы на волю случая – или даже менеджеров по найму, чьи цели и стили не обязательно совпадали с моими.Со временем я научился искать роли, которые с самого начала подходили бы друг другу, что в конечном итоге сделало меня и компанию счастливыми и успешными.

    Я научился полагаться на свои сильные стороны интроверта – размышления, подготовку и анализ – чтобы сделать процесс менее подавляющим и более успешным. Как и я, если вам не нравится социальный образ жизни или общение с друзьями, эти 10 вещей вам помогут.

    Советы по поиску работы для интровертов

    1. Превзойти.

    Я не могу переоценить этот первый момент.Слишком часто мы слишком многого ждем – следующей работы, карьерного роста или чего-то еще. Хотя я рекомендую придерживаться яркого карьерного плана, не отвлекайтесь от работы. Когда вы подадите заявку на следующую должность, вы, скорее всего, обнаружите, что лучшие элементы вашего резюме отражают значительный вклад, который вы внесли на свою нынешнюю и предыдущую работу.

    На вашей нынешней должности не просто оправдывайте изложенные ожидания. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы искать, развивать и реализовывать новые идеи и руководство задачами.Иногда эти возможности не появляются естественным образом, но найдите свою страсть и используйте свой собственный интровертный стиль, чтобы воплотить ее в жизнь.

    И помните, не нужно кричать о своих достижениях с вершины горы. Смирение – ценный товар в сообществе саморекламы. Обеспечение регулярных встреч один на один с вашим менеджером для обсуждения целей, достижений и проблем обеспечит широкую платформу.

    2. Ведите сетевую электронную таблицу.

    Нетворкинг может быть не естественным для интровертов, но мы часто развиваем более глубокие отношения через проекты и рабочие группы. Крайне важно не потерять эти контакты. С первого дня на работе ведите простую электронную таблицу контактов, их отделов и ролей, вашего взаимодействия с ними и даже некоторых личных вещей, которые нужно помнить.

    Когда вы начнете поиск работы, коснитесь этого списка. Поделитесь своими целями поиска работы и попросите дальнейших рекомендаций. Поддерживайте этот растущий список.Отметьте, когда вы поговорите с ними, или планируете следующее обсуждение. Менеджеры по найму оценят ваши последующие действия, и, как интроверт, вы, вероятно, почувствуете себя комфортно в организации.

    3. Отражение.

    Подумайте, к каким ролям и задачам вы больше всего относитесь. Пришло время быть подлинным. Пришло время немного отложить в сторону свои финансовые амбиции. Я обнаружил, что когда я играл правильную роль, естественно, следовали признание и награды.

    Так что будьте честны с собой и с менеджерами по найму.Самоосознание (сила интроверта) будет вашим проводником на протяжении всего процесса, его почувствуют и оценят лучшие менеджеры по найму. Если вы пропустите этот совет, вы можете расплачиваться за это долгие годы!

    4. Мыслите широко.

    Каждый склонен сужать свой выбор потенциальной работы до того, что он уже знает, или до ролей, напрямую связанных с его текущей работой. Вместо этого, если вы широко думаете о других отделах или отраслях, в которых могут применяться ваши навыки и увлечения, вы можете обнаружить целый новый мир возможностей.

    Итак, не ищите конкретную работу или должность. Вместо этого ищите роль, в которой есть задачи, которые вам интересны, и где вы можете учиться и расти. Необязательно быть экспертом в чем-то, чтобы получить квалификацию. Думайте широко и широко, и вы можете быть удивлены появившимся вакансиям.

    5. Обновите свое резюме.

    Убедитесь, что ваше резюме интересное и краткое (1 страница). Заинтересуйте их, выделите несколько основных моментов и оставьте их желать знать больше. Обязательно укажите, почему вы подаете заявку и как вы считаете, что сможете добиться результатов на новой работе.Не стесняйтесь выставлять напоказ свою интроверсию и выставлять ее напоказ. Продемонстрируйте свое творчество, умение слушать, организаторские способности, трудовую этику и сочувствие. Менеджеры по найму, которые видят в этом ценные качества, – это менеджеры, на которых вы хотите работать.

    6. Получите 5-6 восторженных отзывов.

    Используйте по три для каждого приложения, выбирая наиболее подходящие для работы. Обновите отзывы о своих сильных сторонах и интересах и сообщите им, когда вы подаете заявку на конкретную работу.Вы даже можете попросить одного или двух заранее отправить электронное письмо менеджеру по найму, чтобы поддержать вашу кандидатуру. Это не всегда удобный шаг для интровертов, но он очень важен, и сильные рекомендации будут рады помочь.

    7. Подготовьте ответы.

    Многие интроверты достаточно искусны в подготовке. Так что используйте эту силу, чтобы предвидеть вопросы (почему вы заинтересованы, каковы ваши сильные стороны / недостатки) и подготовьте примеры успехов, сложных разговоров и решений, которые вы приняли, а также свое видение и план на первые 30 дней работы. .Такая подготовка поможет успокоить нервозность, проявить себя на собеседовании и произвести впечатление на руководителей, которые ценят такие навыки.

    Присоединяйтесь к революции интровертов. Одно электронное письмо каждую пятницу. Лучшие статьи об интровертах. Подпишитесь здесь.

    8. Обеспечьте подход на 360 °.

    Очень часто кандидаты на работу чувствуют, что они находятся под микроскопом во время подачи заявления и собеседования. Но помните, что это улица с двусторонним движением, чтобы найти идеальный вариант. Подготовьте собственные вопросы о работе, культуре коллектива и стиле руководителя.Попросите также встретиться с потенциальными товарищами по команде. Ознакомьтесь с информацией о компании и менеджерах по найму в социальных сетях (они проверяют , а вы – !). Вы берете у них интервью так же часто, как они берут интервью у вас. Хорошая посадка будет приносить дивиденды годами.

    9. Отправьте ответное «спасибо».

    Быстрая отправка электронных писем после встреч и собеседований продемонстрирует ваш профессионализм. Это также дает еще одну возможность выразить признательность и напомнить им о своих уникальных сильных сторонах, опыте и страсти к этой роли.Если вы больше не заинтересованы, мы будем благодарны за нежное замечание в этом роде, гарантирующее, что вы не сожжете мосты и, возможно, в результате приведет к другим рефералам.

    10. Сохраняйте позитивный настрой.

    Обеспечение вашей следующей работы может быть трудным и унизительным. Убедитесь, что у вас есть друг или член семьи, на которого можно опереться. Выделите себе немного больше времени в одиночестве. Затем, если возможно, поищите отзывы об этих неудачных приложениях, а затем используйте их, чтобы изменить свой подход.Процесс поиска работы очень конкурентный, но для интровертов есть «подходящие» роли. Подать заявку на тех. Передай другим. Со временем вы найдете эту следующую великолепную роль для вас.

    Большинство сотрудников тратят от 40 до 60 часов в неделю в течение 30 или 40 лет – это много времени, которое можно потратить на что-то одно. Так что найдите работу, которая бросает вам вызов и волнует. Это те, которые дополнят вашу жизнь и то, кем вы являетесь, а не разрушат ее.

    Удачи!

    Вам может понравиться:

    7 советов по поиску работы для интровертов (хорошие новости: вы можете быть собой!)

    FangXiaNuo / Getty Images

    Искать работу сложно для всех, но для людей, которые заряжают свои силы, проводя время в одиночестве, поиск работы может быть особенно трудным.

    Если это звучит знакомо, эти советы по поиску работы для интровертов для вас. Итог: вам есть что предложить работодателям. Научитесь использовать свои уникальные сильные стороны и найдите работу, которая поможет вам сиять.

    7 советов по поиску работы для интровертов:

    Как интроверт, вы, вероятно, знаете, что лучше всего справляетесь, когда позволяете себе подходить к вещам так, как вам нравится.

    Вы так же способны получить фантастическую работу, как и экстраверт. Но если вы попытаетесь подойти к процессу так же, как они, вы в конечном итоге довольно быстро почувствуете энергетическое и интеллектуальное истощение.Поэтому при поиске работы важно не забывать учитывать собственные потребности и предпочтения. Вот несколько конкретных советов:

    1. Знай, что можешь быть самим собой

    Марк Оливье Жоден / Unsplash

    Когда вы начинаете поиск работы, важно, чтобы вы были уверены в себе. Это помогает почувствовать, что вы готовы к приключениям. Но иногда интровертам бывает сложно сделать это, потому что мир часто ценит и поощряет экстравертные черты и поведение.Однако знайте, что во время этого процесса вы можете и должны оставаться собой. Вы должны чувствовать себя уверенно и в безопасности.

    Интроверты привносят в игру множество уникальных сильных сторон, которые более экстравертам зачастую не под силу. Во-первых, люди, которые больше склоняются к интровертированной стороне спектра, обычно лучше слушают. Это хорошо им на рабочем месте и за его пределами. Они также часто являются великими творческими мыслителями, хорошими писателями, более целеустремленными и независимыми, чем большинство людей.

    Итак, не забывайте входить в поиски работы с высоко поднятой головой. Знайте, что вам есть что предложить. И поэтому знайте, что вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы вас наняли. Просто быть собой – это нормально.

    Ищете новую работу? Узнайте, сколько вы можете зарабатывать. Примите участие в опросе PayScale Salary Survey и получите бесплатный отчет о зарплате за считанные минуты.

    2. Делайте шаг за шагом

    Процесс поиска новой работы может быть сложным и трудным.А интровертам бывает легко потеряться в шумном и загруженном мире. Таким образом, это может показаться большим, если у вас есть эти тенденции, а затем вы добавляете поиск работы в дополнение к своей обычной рутине. Это помогает не забывать делать только один шаг за раз.

    Пусть вас не смущает общая картина. Как интроверт, вы лучше справляетесь, когда позволяете себе расслабиться и сосредоточиться только на чем-то одном. Если вы решили, что хотите искать работу, просто продолжайте ставить одну ногу впереди другой.Знайте, что вам не нужно заранее выяснять все возможные сценарии. Просто сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать на этой неделе или даже сегодня, вместо того, чтобы смотреть до конца.

    3. График отдыха / перерывов

    Данка и Питер / Unsplash

    Интроверсию часто понимают неправильно. Интроверты не обязательно стесняются, например, они просто жаждут побыть наедине с собой.

    «Застенчивость связана со страхом общественного осуждения», – сказала Сьюзан Кейн, автор , в своем выступлении на TED 2012 года.«Интроверсия – это больше о том, как вы реагируете на стимуляцию, включая социальную. Итак, экстраверты действительно жаждут большого количества социальных стимулов. В то время как интроверты чувствуют себя наиболее живыми, активными и способными, когда они находятся в более спокойной и сдержанной обстановке. Не все время. Эти вещи не абсолютны. Но в большинстве случаев. Итак, ключ к максимальному раскрытию наших талантов для всех нас – это попасть в зону стимуляции, которая нам подходит ».

    Часто бывает достаточно много подобных «социальных стимулов», с которыми приходится сталкиваться во время поиска работы.Для экстраверта это может не иметь большого значения. Но интровертам было бы разумно отнестись к этому серьезно и немного опередить свои потребности.

    Обязательно запланируйте отгул, чтобы помолчать, когда ищете работу. Например, запланируйте свернуться калачиком за хорошей книгой в ночь после собеседования. (Возможно, было бы целесообразно использовать аналогичное время за день до большого собеседования.) Кроме того, помните о других социальных обязательствах, которые вы берете на себя во время процесса приема на работу.Возможно, вам придется в это время проводить немного меньше времени с друзьями, просто чтобы дать себе возможность по-настоящему отдохнуть, восстановить силы и восстановить силы.

    Понравились эти советы по поиску работы для интровертов? Вам также могут понадобиться эти механизмы преодоления трудностей на рабочем месте.

    4. Тщательно готовьтесь

    Всегда полезно чувствовать себя подготовленным. Знание того, что вы сделали домашнее задание, может помочь вам расслабиться, почувствовать себя увереннее и присутствовать при поиске работы.Для интровертов усердная подготовка может быть даже важнее, чем для большинства людей.

    Интроверты лучше всего преуспевают в спокойной обстановке. Слишком сильная социальная стимуляция может вас ошеломить. Но некоторые из этих эффектов можно свести к минимуму с помощью подготовки.

    Сделайте домашнее задание перед собеседованием. Изучите компанию и узнайте, на какую должность вы претендуете. Кроме того, убедитесь, что все ваши материалы, такие как резюме и сопроводительное письмо, находятся в хорошем рабочем состоянии и заранее распечатаны.Подготовьте и свой маршрут. Вы не хотите испытывать лишнего стресса в день собеседования. Так что обязательно позаботьтесь обо всех важных деталях заранее.

    5. Найдите работу, которая вам подходит

    Ашим Д’Сильва / Unsplash

    Все разные, но есть работа, в которой интроверты делают все возможное. Например, интроверты часто бывают хорошими писателями, поэтому что-то, что задействует их умение и силу, может сработать. Если вам нравится проводить время на свежем воздухе, а также в одиночестве, работа смотрителя парка также может быть привлекательной в качестве другого примера.

    Интроверту очень важно найти время, чтобы выбрать работу, которая подходит именно вам. Обратите внимание на свои чувства. Каждому нравится работать в рамках корпоративной культуры, которая соответствует их индивидуальности. Если окружающая среда заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке, чувствовать себя некомфортно или если вы не можете быть собой, примите к сведению. Во время поиска стоит потратить время на то, чтобы найти подходящую работу. В противном случае вам придется искать еще раз раньше, чем хотелось бы.

    6.Продолжайте слушать

    Никогда не забывайте, что в процессе поиска работы важно опираться на свои сильные стороны. Интроверты часто отлично слушают. Эта черта пригодится любому, кто ищет работу.

    Хороший слушатель помогает вам воспринимать информацию и вдумчиво ее обрабатывать, прежде чем отвечать. Конечно, экстраверты могут быстрее реагировать, но это не значит, что они с большей вероятностью попадут в цель.

    Одна из вещей, которая может быть сложной для интровертов в процессе поиска работы, заключается в том, что он требует много разговоров и обмена мнениями.Но не забывай быть собой. Сядьте поудобнее, послушайте и обдумайте все, прежде чем отвечать. Люди, принимающие на работу, должны быть впечатлены вашей вдумчивостью и вниманием.

    Как хороший слушатель, вы сможете узнать о миссии компании и о том, как ваша роль соответствует этим целям, быстрее, чем другие. И это может помочь вам показать, что вы справитесь со своей работой. Кроме того, людям нравится чувствовать, что их услышали. Многие люди забывают об этом во время интервью.Отличный слушатель определенно поможет вам произвести хорошее впечатление.

    7. Сохраняйте позитивный настрой

    Изменения могут быть пугающими. Это особенно верно, если вы из тех, кто любит рутину, спокойный и умиротворенный образ жизни. Все это может немного встряхнуться в процессе поиска работы. Поэтому не забывайте проявлять доброту к себе в течение этого периода времени, чтобы продолжать идти вперед и сохранять позитивный настрой.

    Позитивное мышление может быть действительно полезным.Однако важно оставаться в реальности. Вводить себя в заблуждение, заставляя думать, что дела идут хорошо, хотя на самом деле это не так, не пойдет вам на пользу. Но смотреть на светлую сторону полезно для вашего здоровья, ваших навыков и производительности. Итак, постарайтесь не допустить, чтобы процесс поиска работы сбил вас с толку.

    Также помните, что никому не просто найти работу. Но это важная часть успешной карьеры. Альтернатива, оставшаяся на работе, которая больше не служит вам, была бы намного хуже.

    Берегите себя и наберитесь терпения. Всегда помните, что как интроверт вы привносите много ценных и уникальных навыков. Напомните себе, что есть масса работодателей, которым повезло бы иметь вас.

    Скажите нам, что вы думаете

    Какие ваши любимые советы интровертам по поиску работы? Ждем вашего ответа! Оставьте комментарий или присоединитесь к обсуждению в Twitter.

    10 советов по поиску работы для интровертов

    Даже для самых общительных экстравертов поиск работы может быть напряженным временем, пронизанным тревогой. Для интроверта этот процесс может быть просто парализующим.

    Хотя интроверты часто креативны, вдумчивы и хорошо работают с другими, часто кажется, что экстраверты имеют преимущество в процессе поиска работы. Но интроверты могут упростить и сделать поиск работы более успешным, сосредоточив внимание на своих лучших качествах и подчеркнув свои сильные стороны перед потенциальными работодателями.

    Вот 10 советов, как преодолеть – и даже воспользоваться – своим застенчивым, сдержанным характером.

    1. Будьте честны в отношении себя и своих сильных сторон

    Это относится не только к интровертам.Каждый соискатель должен честно оценить свои сильные и слабые стороны, успехи и неудачи при поиске работы.

    Самый важный совет? Не притворяйтесь кем-то, кем вы не являетесь, – говорит Рона Борре, генеральный директор и основатель отдела ИТ-найма, подбора персонала и консалтинговой компании Instant Technology.

    В интервью говорите открыто и честно о том, насколько пугающим является этот процесс и как трудно сломать лед с новыми людьми, – говорит Борре. Это действительно может помочь вам наладить связь с тем, с кем вы разговариваете.

    2. Подчеркните свои сильные стороны как интроверта

    Хотя вам не нужно называть себя интровертом, убедитесь, что вы понимаете и можете подчеркнуть сильные стороны, которые интроверты часто разделяют с творчеством, целеустремленностью, целеустремленностью и умением хорошо работать с другими – общие черты интровертов, и все эти черты могут сделать вас отличным сотрудником. Еще один совет: проявите свою страсть к работе, – говорит Борре.

    «Один из способов ослабить давление и беспокойство во время собеседования – сместить акцент с личного на профессиональное», – говорит Борре.

    «Постарайтесь направить собеседование на обсуждение своей работы, того, что вы создали, и своих достижений, а не на разговоры о себе, и ваша страсть и ваша любовь к работе, которую вы делаете, будут сиять», – говорит она. «Наличие профессионального портфолио также может помочь дать вам несколько конкретных примеров, на которые можно указать, и несколько моментов для разговора, если вы нервничаете», – говорит Борре.

    3. Сосредоточьтесь на поиске работы, которая зарядит вас энергией, а не истощит вас

    Существует множество примеров интровертов, работающих в сфере продаж и на других позициях, ориентированных на клиентов, но для большинства интровертов такая работа истощает умственно и физически, Борре говорит.Сосредоточьтесь на поиске работы, которая позволит вам использовать свои сильные стороны и будет более дружелюбной к интровертам.

    Особенно в области ИТ многие интроверты обнаруживают, что им пришлось отточить свои навыки делового общения и сотрудничества, чтобы наладить тесные рабочие отношения между отделами, говорит Борре, и это отличная область, которую стоит выделить потенциальным сотрудникам, говорит она.

    4. Используйте Интернет для исследования компаний и людей

    Сделайте свое домашнее задание. По словам Борре, онлайн-исследования могут значительно облегчить беспокойство, связанное с подачей заявления и прохождением собеседования.Вы придете на собеседование, подготовленное с темами для обсуждения, вопросами и более четким представлением о том, подходит ли вам эта работа.

    «Это отличный способ узнать, есть ли общие интересы или общие технологии», – говорит Борре. «Затем вы можете пойти на интервью, найти точки соприкосновения и поговорить о чем-то, что может помочь сломать лед и расслабиться», – говорит она.

    5. Укрепите свое присутствие в Интернете и используйте его для работы в сети

    Создайте веб-сайт, онлайн-портфолио или блог, чтобы подчеркнуть свои профессиональные достижения и использовать существующие связи.Сообщите друзьям и коллегам в социальных сетях о том, что вы ищете работу, и ищите потенциальные связи и рабочие места; Интернет предлагает гораздо менее напряженные возможности для общения, чем личные ярмарки вакансий или сетевые мероприятия в прямом эфире.

    6. Планируйте и репетируйте вопросы, беседы

    Для большинства интровертов страх оказаться неподготовленным к такого рода взаимодействиям является самой подавляющей частью собеседования. Так что планируйте и репетируйте светскую беседу, начало разговора, даже вопросы интервью и свои ответы, – говорит Борре.

    Практикуясь заранее, вы снимаете часть стресса, связанного с получением ответа на месте, – говорит она.

    «Практика ведет к совершенству. Каждому нужно пройти собеседование, чтобы получить работу, верно? Практикуя светскую беседу, задавая вопросы и свои ответы, вы можете понять, как вести беседу. поможет вам заранее продумать возможные сценарии и вопросы », – говорит Борре.

    7. Рассмотрите возможность работы с наставником, рекрутером или и тем, и другим.

    Борре предполагает, что работа с рекрутером и / или наставником может помочь преодолеть стресс, связанный с поиском работы в целом, первоначальный контакт с потенциальными работодателями и создание интервью.

    Хотя это не вариант для каждого типа работы, он может помочь вам придать больше уверенности и начать работу без холодных звонков или нетворкинга. «И если у вас есть наставник или рекрутер, они также могут помочь вам в проведении собеседований и последующих контактах», – говорит Борре.

    8. Дайте себе время подзарядиться между встречами или собеседованиями

    Множественные интервью подряд могут быть пыткой для интровертов, которым, как правило, требуется изрядное количество времени наедине с собой, чтобы подзарядиться, говорит Борре.По ее словам, если вы можете, постарайтесь выделить некоторое время между встречами, чтобы восстановить силы – вы можете сделать это в своей машине, в туалете, прогулявшись на улице или даже в общественном транспорте.

    9. Используйте свою благодарственную записку, чтобы прояснить моменты.

    Если, несмотря на все ваши усилия, вы чувствуете, что не смогли ответить на вопрос или часть собеседования, не волнуйтесь. Вы можете использовать свою благодарственную записку, чтобы решить проблему, и дать себе второй шанс произвести хорошее впечатление.

    10.Работа над новыми навыками

    Не существует твердого правила, согласно которому интроверты не могут быть хорошими собеседниками, продавцами или ораторами, – говорит Борре. Даже если вы не любите заниматься такими вещами, вы можете преуспеть в этом. А если вы чувствуете, что вам не хватает определенных соответствующих профессиональных навыков, возьмите курс, прочтите книгу или исследуйте и изучите советы и рекомендации в Интернете. И не забудьте указать в своем резюме, что вы продолжаете учиться, чтобы потенциальные работодатели увидели, что вы пытаетесь стать лучше.

    Шарон Флорентин рассказывает о карьере ИТ-директора и вопросах центров обработки данных для ИТ-директоров.com. Следуйте за Шэрон в Twitter @ MyShar0na. Напишите ей на [email protected] Следите за всем с CIO.com в Twitter @CIOonline, Facebook, Google + и LinkedIn.

    Copyright © 2013 IDG Communications, Inc.

    Лучшие вакансии для интровертов [и советы для успешного поиска работы]

    О преимуществах социального и общительного сотрудника столько шума, что можно легко поверить в его нехватку вакансий для интровертов.

    На рынке есть масса отличных вакансий для интровертов – вам просто нужно найти их и выбрать ту, которая вам больше всего подходит.

    Вот почему мы составили список лучших вакансий для интровертов любого вкуса, чтобы помочь им открыть для себя новые потенциальные рабочие места и карьеру!

    21 лучшая работа для интровертов

    Быть интровертом не означает, что ваши карьерные возможности ограничены.

    Это просто означает, что вы, вероятно, познаете мир изнутри, преуспеете профессионально в тихой обстановке и вам потребуется больше времени наедине с собой, чем экстравертам.

    Есть много рабочих мест и отраслей, которые обеспечивают такую ​​профессиональную среду, поэтому все, что вам нужно сделать, это выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим талантам и квалификации, и просто дерзайте!

    Чтобы помочь вам начать работу, мы собрали для интровертов несколько лучших вакансий:

    Лучшая карьера для интровертов

    # 1. Редактор

    Редакторы проверяют грамматические, стилистические и орфографические ошибки, а также вносят исправления перед публикацией копии.Кроме того, они проверяют информацию и следят за тем, чтобы контент соответствовал редакционным стандартам.

    Редакторы зарабатывают 54 292 долл. США в год .

    № 2. ИТ-менеджер

    Эта карьера связана с управлением безопасностью и эксплуатацией информационных систем компании. Это включает в себя установку обновлений программного и аппаратного обеспечения, управление ИТ-бюджетом и управление младшим персоналом.

    ИТ-менеджер зарабатывает в среднем 88888 долларов США в год .

    № 3.Менеджер социальных сетей

    Как менеджер социальных сетей, вы планируете и развертываете маркетинговые кампании в социальных сетях, курируете контент и отслеживаете эффективность своих действий в социальных сетях.

    Также требуется здоровое, но виртуальное взаимодействие с подписчиками и связями в социальных сетях!

    Средняя зарплата менеджера по работе с социальными сетями составляет 52 239 долларов в год .

    № 4. Механик

    Механики проверяют, ремонтируют и проводят техническое обслуживание автомобилей с использованием различных инструментов и технологий.Иногда они специализируются на определенных системах или типах транспортных средств, но они точно не имеют отношения к людям.

    Механики зарабатывают 49 836 долларов в год .

    № 5. Менеджер по бухгалтерскому учету

    В первую очередь менеджеры по бухгалтерскому учету анализируют данные, разрабатывают учетную политику и создают финансовые отчеты. Что касается социального взаимодействия, им в основном необходимо руководить работой младших бухгалтеров.

    Как бухгалтер, вы можете зарабатывать 73788 долларов в год .

    № 6. Библиотекарь

    Библиотекари помогают посетителям библиотеки находить и брать книги, а также каталогизировать книги и другие библиотечные материалы. Иногда библиотекари контролируют бюджет библиотеки и руководят младшими сотрудниками.

    В большинстве случаев библиотекари работают в одиночку, зарабатывая 51 057 долларов в год .

    № 7. Технический писатель

    Технический писатель готовит инструкции, статьи, практические руководства и всевозможные другие материалы с целью превратить сложный язык в удобную для пользователя информацию.

    Средняя годовая зарплата технических писателей составляет $ 61 200 .

    Лучшие вакансии для интровертов без опыта работы или степени

    Если у вас нет опыта работы или ученой степени, вам может казаться, что ваши возможности становятся все более ограниченными.

    « Как будто рабочих мест для интровертов недостаточно, у меня также нет опыта, чтобы ограничить меня дальше », – можете подумать вы.

    Ну, на самом деле это не так. Вот список лучших вакансий для интровертов без ученой степени и опыта:

    # 1.Няня

    Если вам не нравится работать с людьми, вы, вероятно, наслаждаетесь спокойствием, которое дает уход за животным.

    Для выполнения этой работы вам нужны не только опыт или степень, но и страсть и любовь к животным, за которую платят около 10,60 долларов в час .

    № 2. Транскрипционист

    Как транскрипционист, вам необходимо внимательно слушать аудиофайлы и расшифровывать то, что вы слышите – возможно, не выходя из дома.

    Обладая большим опытом, вы можете специализироваться в конкретных технических нишах и получать более высокую зарплату.Однако, как начинающий транскрипционист, вы будете зарабатывать около $ 16,35 / час .

    № 3. Съемщик

    Для работы съемщиком вам не нужно ничего, кроме базовых навыков работы с компьютером.

    Все, что вам нужно сделать, это зарегистрироваться на как можно большем количестве сайтов опросов (например, Survey Junkie) и искать высокооплачиваемые опросы, чтобы получить от работы максимальную отдачу.

    Самые низкооплачиваемые вакансии по опросу предлагают около 9 долларов в час , но вы можете получить до 20 долларов в час от таких компаний, как Amazon.

    Дополнительные преимущества? Только вы и экран вашего компьютера!

    № 4. Домработница

    Как домработница, вы можете заниматься домашним хозяйством в полном одиночестве (например, когда хозяева дома на работе) или в компании вашего работодателя.

    В любом случае вам понадобится минимальный опыт (который, вероятно, у вас уже есть в работе по дому) и никакой степени, чтобы работать домработницей.

    Средняя заработная плата составляет 11,28 долларов в час , но она может быть выше в зависимости от вашего уровня опыта.

    № 5. Courier

    Вам нравится ездить, слушать радио и общаться с людьми не больше, чем нужно? Тогда работа курьером для вас!

    На самом деле вам не нужна ученая степень или какой-либо опыт, если вы несете ответственность.

    Курьеры зарабатывают 15,17 $ / час .

    № 6. Ввод данных

    Ввод данных работает! Вы можете работать удаленно или в офисе с несколькими другими людьми.

    Если вы точно и эффективно копируете и храните данные на компьютере, вы можете наслаждаться собственным пространством и конфиденциальностью по своему усмотрению.

    Вам будут платить 14,03 доллара в час. за это.

    № 7. Водитель грузовика

    Все, что вам нужно, это водительские права. Все, что требуется, – это взаимодействовать с людьми, когда вы доставляете или загружаете товары. А в остальное время только ты и дорога.

    Если у вас есть опыт вождения грузовиков, у вас еще больше шансов получить эту работу, которая платит около 17,38 долларов в час .

    № 8. Благоустройство территории / садоводство

    Стрижка газонов, сбор травы и опавших листьев с проезжей части, уборка снега лопатой…. звучит неплохо для интроверта, особенно если вам нравится оставаться активным или находиться на улице.

    Никакой степени не требуется, и вам платят в среднем 14,24 доллара в час .

    № 9. Онлайн-поддержка

    Онлайн-поддержка включает, помимо прочего, ответы на звонки и вопросы клиентов. Иногда вам может быть поручено предложить товары или услуги компании определенным целевым группам.

    Хотя вам нужно будет общаться с людьми, это будет по телефону.Также вероятно, что вы находитесь дома, так как многие вакансии онлайн-поддержки предлагают такую ​​возможность.

    В любом случае онлайн-поддержка требует минимального опыта и особой степени, а в США за нее платят в среднем 19,42 долларов в час .

    Самая высокооплачиваемая работа для интровертов

    Хотите работу, на которой вы можете проводить много времени в одиночестве. и хорошо оплачиваются?

    Что ж, вам повезло: многие обычные высокооплачиваемые должности тоже очень удобны для интровертов.

    Некоторые из них связаны с компьютерами, аниме, наукой и даже с природой!

    Вот список самых высокооплачиваемых вакансий для интровертов, которые вы можете попробовать:

    # 1. Разработчик программного обеспечения

    Разработчик программного обеспечения, иногда называемый программистом, – это человек, который создает компьютерное программное обеспечение. Вы можете работать в одиночку или в команде, но вы определенно не обязаны изнурять себя социально.

    Разработчики программного обеспечения зарабатывают в среднем 72 560 долларов в год .

    № 2. Ветеринарный врач

    Обычно работая в частных клиниках или ветеринарных клиниках, ветеринары ухаживают за больными животными любым необходимым способом.

    При уровне безработицы всего 1,7% ветеринары зарабатывают 91 883 долларов в год . Единственные люди, с которыми им нужно иметь дело? Коллеги и смотрители за животными.

    № 3. Биохимик

    Биохимики изучают химические принципы всех живых существ, болезней и развития клеток.Они разрабатывают новые лекарства и тесты для выявления генетических нарушений, болезней и инфекций.

    Таким образом, их работа связана с тем, что они проводят время в своих лабораториях, в основном занимаясь исследованиями. Биохимик имеет среднюю годовую зарплату $ 61 838 .

    № 4. Ландшафтный архитектор

    Ландшафтные архитекторы проектируют жилые и общественные пространства, университетские городки, парки, места отдыха, сады и т. Д., Которые одновременно привлекательны и функциональны.

    Ландшафтные архитекторы делят свое время между общением со своими клиентами и сотрудниками и воплощением своих проектов в жизнь.Они зарабатывают в среднем 60 512 долларов в год.

    № 5. Актуарий

    Основная обязанность актуария заключается в количественной оценке рисков и финансовых последствий с использованием математики, статистики и финансовой теории.

    Эта карьера идеально подходит для тех, кто предпочитает числа и математику людям, и она платит в среднем 72 560 долларов в год .

    Способы улучшить свои коммуникативные навыки как интроверта

    Как мы упоминали выше, вокруг того, что значит быть интровертом, много шума.

    Подобно экстравертам, интроверты могут строить и поддерживать отношения, наслаждаться общественной жизнью и взаимодействовать с разными группами людей.

    Однако интроверты, как правило, более тихие, сдержанные и вдумчивые. Иногда социальные отношения заставляют их чувствовать себя истощенными, и им нужно побыть наедине с собой, чтобы «перезарядиться».

    Эти черты влияют на коммуникативные навыки интровертов, которые иногда резко отличаются от экстравертов на рабочем месте.

    Итак, что, если у вас нет другого выбора, кроме как работать, противоположную лучшей работе для интровертов?

    Вам нужно будет по крайней мере поработать над своими коммуникативными навыками, чтобы ваша производительность труда не пострадала.

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *