Как отлично учиться: Как учиться, ничего не делая: 10 правил на каждый день для самых ленивых

Как учиться, ничего не делая: 10 правил на каждый день для самых ленивых

Краткое пособие по саморазвитию для начинающих

текст: Мария Долгополова

рубрика: дневник бывшей учительницы

Человек, собравший в кулак растерянные амбиции педагога, вспоминает о том, как это было. В программе воспоминаний: захватывающие приключения детей-инвалидов, почему некоторые учатся лежа и кто они — эти специально подготовленные люди с дипломами учителей. В новом сезоне блога автор занимается самообразованием и ничем кроме.

В прошлый раз мы выяснили, что сейчас лучшее время для самообразования. Если вы все еще не готовы перейти к решительным действиям, обустройте свой быт так, чтобы ежедневно получать порцию новых знаний без лишних усилий. Этот выпуск блога — обязательный список для тех, кто еще не теряет надежды стать лучше. 

1.

Оптимизируйте просмотр ширпотреба

Каждый из нас смотрит какую-то гадость время от времени. Если вляпались в просмотр сериала на восемь сезонов — смотрите его хотя бы с пользой для здоровья и языка. Сопротивляйтесь, когда друзья зовут вас на премьеру в кинотеатры для смертных с богопротивным дубляжом. Начинайте с американских и с английскими субтитрами. Главное, не пропустите время, когда пора завязывать с субтитрами. Переходите на британские сериалы. Начинайте изучать новые языки.

2.

Интересуйтесь контекстом

Помните, что все уже придумано до вас и велосипед изобретать не нужно. Читайте биографии, рецензии и интересуйтесь историей. При таком подходе два часа, потраченные на хороший фильм, точно пойдут на пользу. Пытайтесь систематизировать и любую полученную информацию сложить в единую картинку — в конце концов, все существует в контексте, и, только когда вы понимаете этот контекст, знание приобретает настоящий смысл. Именно поэтому избегайте всяческих интересных фактов — как бы вы ни тешили себя мыслью, будто узнаете что-то новое, это просто фастфуд для мозга, который даже не переваривается.

3.

Ставьте себе уютные цели

Ставьте себе небольшие, но цели. Какой-нибудь великий фильм раз в неделю. Одну интересную книгу в месяц. В неделе всего 168 часов — кажется, два из них вполне можно потратить на Гринуэя, не рискуя выпасть из глобальной сети.

4.

Вырабатывайте привычки

Чтобы таки посмотреть один великий фильм в неделю, лучше всего выбрать конкретный день — например, каждую субботу приглашать друзей к себе и устраивать кинопоказ. Чтобы прочитать хотя бы одну книгу в месяц, нужно приучить себя читать перед сном хотя бы по 20 минут. Все просто.

5.

Позаботьтесь о подушке безопасности

Установите на телефон образовательные приложения, закачайте пару аудиокниг. Все особенно разлагающее удалите. Когда-нибудь вам надоест ездить в метро или стоять в очереди в тишине, и вы что-то из этого надкусите.

6.

Почаще вспоминайте про аналоговое

Покупайте настоящие бумажные книги и читайте их — потом, взглянув на переплет, будет гораздо проще вспомнить, о чем там шла речь, чем тужиться, перебирая в голове одинаковые страницы дышащей на ладан электронной книги. А после такого уже и до небольших заметок на полях недалеко, а значит, и вероятность запомнить как можно больше. 

7.

Платите

Если вы заплатите за курсы или книгу, скорее всего, вам будет обидно этим не воспользоваться. С некоторыми людьми такое, правда, не работает, поэтому сначала попробуйте что-то одно. Не разоряйтесь сразу.

8.

Ищите соратников

Пусть вам будет стыдно их подвести — просите их вас разбудить, подбросить до места и помочь с домашним заданием. Почаще рассказывайте о своих намерениях — в какой-то момент что-то из поведанного придется претворить в жизнь.

9.

Пробуйте новое

Раз в месяц вместо вечера в баре устройте себе что-нибудь этакое. Попробуйте рисовать, если не делали этого со времен школы, сходить в языковой клуб поговорить с незнакомцами или вспомните нотную грамоту, разучив мелодию из Adventure Time на каком-нибудь доступном инструменте. Или, скажем, танцы. 

10.

Используйте новые технологии

Лично мне гораздо интереснее читать книгу на иностранном  вместе с приложением, которое распознает речь человека. Сижу я такая вся загадочная и время от времени изображаю из себя агента Купера, выходящего на связь с Дайаной.

Главное — не отвлечься от дела и вместо чтения не начать произносить предложения вроде I love big dicks, с умилением слушая, как оно послушно переводит все подряд. Кто знает, может, у вас и онлайн-курсы пойдут. 

11.

Составляйте списки

Обязательно держите под рукой список из всего, что хотели бы прочитать, посмотреть и попробовать. В невыносимо унылые вечера будете выуживать что-то из этого списка, не мечась, как ошпаренный кот, в поисках хоть какого-то самого завалящего развлечения.

Да пребудет с вами сила.

{“width”:85,”columns”:14,”padding”:0,”line”:80}

Как начать хорошо учиться: советы по обретению мотивации

Содержание

• Как начать хорошо учиться в 5 классе
• Как начать хорошо учиться в 6 классе
• Как начать хорошо учиться в 7 классе
• Как начать хорошо учиться в 8 классе
• Как начать хорошо учиться в 9 классе
• Как начать хорошо учиться в 10 классе

Игра из 11 уровней. Цель — успешное окончание… школы. На каждом уровне есть одно главное задание: хорошо учиться. Максимальные очки получаешь, если учишься отлично. Первые четыре уровня пролетели весело. Были постоянные подсказки от родителей и первой учительницы. Учиться — кайф. И задачи простые, «изи катка». А дальше… Миссия та же, а условия все время усложнялись. Так что в начале каждого уровня возникает вопрос: «И как начать хорошо учиться на этот раз?»

В этом «обзоре» расскажу о трудностях, с которыми можно столкнуться на средних и старших уровнях игры. Здесь вы найдете:

• советы
• лайфхаки
• коды прохождения
• бонус — защита от бага «надо было раньше»

Каждая глава — один уровень. Сыграем в игру?

Как начать хорошо учиться в 5 классе

Началось все с того, что, придя первого сентября в пятый класс, я опоздал на первый урок. Входя в класс, споткнулся и растянулся прямо у ног незнакомой мне учительницы. Шнурки, так старательно завязанные, предательски развязались. Хохоту было… А я был красный как рак, пока преподавательница, поднимая меня, задавала кучу вопросов.

Первое задание нового уровня провалено. А я был готов провалиться под землю. Детям было весело. Но хорошо, что это оказался не мой класс. Женщина оказалась доброй и проводила в нужный кабинет.

Кажется, именно с этого момента все пошло не так. Но мама считает, что мне просто трудно привыкать ко всему новому.

Четыре года я был отличником. Думал, что так будет всегда. Но в этой игре откат к прежней версии успеваемости сделать невозможно. И теперь вместо пятерок я стал получать тройки.

Самым неприятным предметом была история. Дома я все выучивал, почти слово в слово, а отвечая на уроке, просто не мог вспомнить ни одного предложения. Однако упорно продолжал учить параграфы наизусть и, не замечая непонятной тяжести где-то в желудке, каждый раз с надеждой выходил к доске. Очень хотел пятерку. Но все повторялось: я мямлил, а учитель, влепив «тройбан», сажал на место.

Мама долго смотрела в дневник, потом столько же на меня. Накануне очередного урока истории она спросила:

— Все выучил?
Снова сжалось где-то в животе:
— Да…
— Теперь расскажи мне.

Я стал тараторить «вызубренное». Мама слушала, не перебивая. А потом стала задавать вопросы. Выяснилось, что я учил, но не понимал. И мы стали разбираться вместе. Так, постепенно, я начал отвечать на уроках то, что понял, пересказывал параграфы своими словами. И живот как-то больше не болел.

Однажды я принес маме дневник, чтобы показать оценку по истории. Она улыбнулась: там значилась красивая надпись красной ручкой — «Молодец! 5».

Уровень пройден! Мне уже нравится эта «игра».

Как начать хорошо учиться в 6 классе

В шестом классе мы часто допоздна гоняли мяч после уроков. А вечером уже не хотелось заниматься «домашкой». Я делал что-то наспех, что-то «устно». Успеваемость оставляла желать лучшего. Кроме истории, потому что ее я читал всегда.

В то время мне хотелось и поиграть подольше, и успевать делать уроки. Второе — из-за родителей, которые звонили и загоняли домой. Я врал, что ничего не задали, наивно думая, что родители поверят. В общем, проигрывал по всем фронтам, пока не произошел один случай.

Мы, как обычно, играли вечером в футбол. Наша команда «вела». Тут подошла одноклассница Алена — хотела присоединиться. Это не понравилось моему противнику Олегу, и он ее грубо прогнал. А это уже не понравилось мне, и игра перешла в драку. Алена все-таки убежала. А я пришел домой с фингалом.

— Что ты делал? — спросила мама. Она была в ярости. Я честно сказал, что играл в футбол.

Сначала мама три дня запрещала идти куда-то после школы: «Сразу домой, и чтоб уроки делал!» Потом остыла и записала меня в местную команду по футболу. Я сначала не понял. Потом вспомнил, что эти ребята самые сильные в нашем районе и побеждают даже по городу. Я тоже хотел быть первым. И пошел в команду.

Пришлось подстраиваться под новый режим, вся неделя была расписана по часам. Тренер сказал, что в следующий сезон будет брать учащихся, у которых нет троек. Это заставляло стараться и делать домашнее задание, причем в максимально сжатые сроки, чтобы успевать вечером на тренировку. Через полгода меня назначили нападающим, и в апреле мы вышли в финал сражаться за звание лучшей команды города.

Казалось, я должен был скатиться по оценкам еще ниже. Но, наоборот, становился хорошистом. Идея мамы сработала. Сейчас понимаю: это были зачатки тайм-менеджмента. Они помогали мне и на следующих уровнях.

Как начать хорошо учиться в 7 классе

В седьмом классе стали происходить странности. Смотрю утром в зеркало: на лбу прыщ. И ведь не у меня одного! Но парни издевались только надо мной. Еще и Алена хихикает. Ни о чем другом думать не могу, какое там «хорошо учиться»! Появились новые сложные предметы: физика, алгебра, геометрия… За что нас так мучают?

«Дети» (так нас называла классная) цеплялись ко мне на переменках. Сначала «подкалывали» и дружно смеялись. Я не хотел отвечать, просто сидел и улыбался, пытаясь показать, что их издевки меня не трогают. Только ладони почему-то потели. Затем парни осмелели и начали приставать не только на словах. Уже не по-детски.

Однажды я в очередной раз получил «три» по физике, потому что учитель заставлял нас отвечать перед всем классом, рисуя схемы на доске, а я не разобрался в теме. Было жутко неловко. Рука тряслась, и все линии выходили криво, над чем подсмеивались на задних партах. Еле пережив этот позор, я пошел к своему месту и сел мимо стула. Урок был сорван. Парни радовались своей выходке. Девочки смеялись.

Дома за мое обучение взялся папа. Нет, он не решал за меня — мог только получше объяснить тему, а потом проверять ход решения и ответ. А из занятий по физике он устраивал спектакли, в которых единственным актером был я. Так, сначала я объяснял законы природы родственникам, а потом «случайно» зашедшей соседке и ее маленьким детям.

 Похоже, один из вариантов, как начать хорошо учиться в школе, — объяснять кому-нибудь сложные темы. Так и сам лучше понимаешь.

— Сын, я заставляю тебя учить математику и физику не для того, чтобы ты получал «отлично». Большинство примеров в учебнике взяты из реальной жизни. Чтобы было легче представить условия — рисуй. Чем больше решаешь примеров, пока учишься, тем быстрее потом ориентируешься в любом жизненном вопросе. Становишься способен видеть картину целиком и сразу находишь ответ. Это помогает и в работе, и в отношениях с людьми, — на этих словах папа подмигнул.

Как-то на перемене ребята обсуждали Новый год:

— Алена, зря ты не идешь на дискотеку, — это говорил Паша. — Там тебя будет ждать Прыщ.

Все заржали. Я сидел и молчал. Отлично, парням это снова сойдет с рук. Ладони опять вспотели, кровь прилила к лицу. Нужно было срочно пройтись. Вставая, я опрокинул стул. Он грохнулся и отлетел на приличное расстояние. Случайно это произошло или по закону сохранения энергии — не знаю. Вся моя внутренняя злость досталась стулу. Однако ребята напряглись.

Что ж, подумал я, раз уж вошел в роль, надо сыграть до конца. Двинулся в сторону Паши. Но когда тот уже приготовился к хорошему удару, я прошел мимо, к двери, и захлопнул ее. Драться — не вариант. Сила действия равна силе противодействия. Получать в глаз, а потом от директора мне не хотелось.

Что дано? Я мог ответить за себя, но Алене это было сложнее. А силы, направленные в одну сторону, суммируются. Я встал между ней и ребятами и обратился к Паше:

— Извинись перед Аленой.
— Дэн, ты чего? Я ж пошутил.
— Я сказал, перед ней!
— Ну ладно, извини, Алена…

КПД такого маленького представления был выше, чем если бы я молча отсиделся. Чего стоили взгляд и улыбка Алены — главному зрителю понравилось. После того случая мне больше не было страшно, и парни постепенно отстали. А кличка у меня с тех пор была «Дикий», что куда лучше, чем «Прыщавый», согласитесь.

Как начать хорошо учиться в 8 классе

Восьмой класс запомнился особенно хорошо. До этого трудности в «игре» поджидали только снаружи. И я совсем не ждал, что придется бороться с собой. Мне вдруг показалось бессмысленным бегать по полю за мячом шумной толпой. Я ушел из команды, сославшись на то, что хочу сосредоточиться на учебе.

Отчасти это было правдой. Я хотел снова вернуть интерес к обучению, особенно привлекала химия. Но как только я открывал учебник и читал первые строчки, в голове был вопрос: «Зачем?» Для чего учиться, ходить каждый день в школу, получать оценки? Чтобы потом снова учиться? А потом работать, очевидно? Для чего? Зарабатывать деньги, и все? Старость — пенсия — смерть? Так себе мотивация. Учебник закрывался сам собой. Придя домой после школы, я не мог справиться со сном. Спал до вечера, а потом утыкался в монитор и играл или сидел в интернете до самой ночи. Тоже абсолютно бессмысленно.

Как-то, играя в очередную стрелялку, я снял наушники и услышал разговор родителей. Нет, не подслушивал. Просто из своей самой дальней комнаты я отлично слышу, о чем негромко говорят на кухне.

— Надо переводиться в профильную школу. Скоро экзамены, пусть приведут его в чувство.

На уроках я пытался слушать учителя, но воспринимал только мутный поток непонятных слов. Убегал в свои мысли. Их было так много, что я терялся. От «как отговорить родителей» до «как не потерять часть тела при телепортации». Даже в мыслях не было смысла. Раздумья прерывал внезапный вопрос учителя. Дальше — немая сцена. Я уставлюсь на учителя, а все на меня в предвкушении зрелища. Но никто не помогал и не подсказывал. Очередное фиаско. А ведь раньше я не был таким! Нужно было срочно что-то менять.

На одной из переменок я уже думал, как обычно, заткнуться наушниками, но опять зацепился за разговор девчонок. Они восхищенно обсуждали какого-то рэпера. Алене дали послушать впервые, но она не оценила:

— Думала, он сам играет, как Нойз. И слишком уж матерится.
Эврика! Решив, что лучшая защита — это нападение, я поставил родителей перед фактом:
— Мама, я записался на гитару. Представляешь, уроки проходят прямо в моей школе, а я и не знал.

На гитаре я играл и во дворе, и в школе. Даже показал Алене пару аккордов. Слушать, о чем говорят другие, оказалось полезным. Я начал делать это и на уроках. Теперь учитель не мог застать меня врасплох. Зная вопрос, можно найти ответ. На компьютерные игры времени не оставалось. Интереснее играть на струнах, а не на клавиатуре. Потому что я видел результат, смысл. Игры ничего не дают, а я не хотел становиться тупым накануне экзаменов.

Как начать хорошо учиться в 9 классе

Вот и настал этот год. Меня ждет ОГЭ, результаты которого влияют на аттестат. Надо выбирать предметы. А мне ничего не хочется: Алена гуляет с Олегом, тем самым. И как она не видит, что он ей не подходит? Какие экзамены… Представляю, как на выпускном она будет танцевать с ним, а я буду один.

И родители наседают: «Оставаться ли в школе? Может, лучше окончить металлургический колледж и иметь “хорошую работу со стабильной зарплатой”?»

Как сын маминой подруги.

Однажды за ужином я вспылил:

— Не хочу я в ПТУ! Пахать потом на заводе.

Маме это не понравилось:

— Ты и учиться не хочешь, как же тогда поступишь в вуз? Давай так, дружок. На этих каникулах мы не будем давать тебе на мелкие расходы. Сам заработаешь — сам потратишь.

К такому меня не готовили. Еще одно испытание? Я посмотрел на папу: они сговорились. Никогда не поднимайте серьезные темы за столом. Что ж, отлично, вызов принят!

Я устроился помощником в библиотеку. Это не завод, но пахать пришлось. Упорядочивать книги на стеллажах — это ладно. Но сколько времени занимал поиск читательских карточек! Я не выдержал и высказал библиотекарю, почему они не автоматизируют процесс. Честное слово, я бы сам занялся этим. Если бы умел программировать.

На фоне монотонной работы учеба казалась настоящим удовольствием. Большую часть первой зарплаты я приносил в дом. Остальное сначала бездумно и радостно тратил, а потом стал копить на ноутбук. Решил сдавать информатику и физику. У меня была мечта автоматизировать однотипные действия во всем мире и облегчить людям жизнь.

После экзаменов, за которые получил хорошие баллы, я думал только о том, что скоро куплю собственный компьютер. Так был окрылен, что на выпускном вечере даже пригласил Алену на медленный танец.

Но ноутбук уже ждал меня дома: родители решили сделать подарок за успехи в учебе. Папа, видимо, заметил мое смущение и рассмеялся:

— Ничего, станешь великим — вернешь.

Level up! Похоже, я крут?

Как начать хорошо учиться в 10 классе

В десятом классе я не хотел учиться. Экзамены сданы, релакс. Интереснее было провожать Алену до дома, намеренно удлиняя маршрут. Я рассказывал ей о своих идеях и планах на будущее. Мы решили вместе поступать в Москву. Но дома меня одолевала лень, и осуществление мечтаний откладывалось вместе с подготовкой: «Успею…»

К нам в школу пригласили выпускников. Один из них работал в IT-сфере. Что-то зажглось во мне после его рассказа. И я задал вопрос.

— Если ты хочешь соответствовать высокому уровню в IT, а не просто сдать ЕГЭ и получить диплом, тогда учись. Не откладывай на конец 11-го класса — начинай сейчас. В этой сфере будет много конкурентов, и время — твое главное преимущество.

Эти слова стали «волшебным пинком», благодаря которому я окончил десятый класс на одни пятерки.

…Осталось пройти еще один уровень. Я уже знаю, что меня ждет успех. Ведь есть мотивация и хороший опыт. А потом… начнется другая игра, в которой все будет по-взрослому.

Автор Далия Конышева
Корректор Анна Сорокина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 306

Поделитесь этим с другими:

учебных советов | Методы исследования | Учебная помощь

Учеба нужна не только в ночь перед выполнением задания или в ночь перед экзаменом.

Никогда не рано и не поздно выработать хорошие привычки в учебе. Чем раньше вы научитесь хорошо учиться, тем проще будет все и тем выше ваши шансы на получение хороших оценок.

Вот наши главные советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от учебы.

1. Выберите место и время

У каждого свое представление о лучшем месте и времени для учебы. Будь то ваша спальня ночью или библиотека после школы, найдите место для занятий и регулярное время занятий, которое вам подходит, и придерживайтесь этого.

• Оборудуйте место для занятий  – Ваше место для занятий должно быть тихим, удобным и не отвлекаться. Это должно сделать вас счастливыми и вдохновленными. Украсьте его любимыми картинками или предметами. Если вы хотите послушать музыку или воскурить благовония, выберите место, которое позволит вам это сделать.
• Найдите лучшее время  – Некоторые люди лучше работают по утрам. Другие лучше работают ночью. Решите, какое время вам подходит, и запланируйте учебу на это время. Не занимайтесь намного позже обычного времени отхода ко сну — если вы будете заставлять себя поздно вечером, вы слишком устанете, чтобы заниматься должным образом.

2. Занимайтесь каждый день

Если вы будете заниматься понемногу каждый день, вы будете постоянно пересматривать вещи в уме. Это поможет вам понять вещи. Это также поможет вам избежать стресса от зубрежки в последнюю минуту.

В начале года часа или двух в ночь может быть достаточно, чтобы быть в курсе дел. Позже в этом году вам, возможно, придется учиться больше каждый день.

Если вам трудно найти время для учебы, сократите некоторые (но не все!) занятия. Отдавать приоритет учебе может означать проводить меньше времени в Интернете, или это может означать сокращение рабочих смен или отказ от занятий спортом по выходным на какое-то время.

3. Планируйте свое время

Полезно иметь некоторые планы в движении, чтобы вы могли максимально использовать свое учебное время.

• Установить будильник  — Установите будильник, чтобы напомнить вам о ваших учебных планах. Регулярное напоминание поможет вам оставаться честным и не сбиться с пути.
• Используйте настенный планировщик  – Прикрепите календарь или настенный планировщик, чтобы вы могли видеть его во время учебы. Отметьте его важными датами, такими как экзамены и сроки выполнения заданий. Используйте его, чтобы заблокировать свое обычное расписание учебы.
• Создание списков дел  – Списки разбивают задачи на управляемые фрагменты. В начале недели составьте список того, что вам нужно сделать к концу недели. Составляйте список дел в начале каждой учебной сессии, чтобы четко понимать, что вам нужно делать со своим временем.
• Установите ограничения по времени  — Перед тем, как начать учебную сессию, просмотрите свой список дел и дайте себе определенное время, которое вы потратите на каждую задачу. Если вы не успеваете что-то сделать в установленное время, подумайте, будет ли лучше использовать ваше время, чтобы продолжать делать это или начать работать над чем-то другим.

4. Узнайте свой стиль обучения

У большинства из нас есть предпочтительный способ обучения. Познакомьтесь со стилем обучения, который вам наиболее удобен, и учитесь так, как вы учитесь лучше всего.

Обратите внимание, что эти стили — это всего лишь способ подумать о различных методах обучения — это не жесткие и быстрые правила, которые говорят, что вы должны учиться только одним способом. Попробуйте каждый из них и посмотрите, какие способы вы предпочитаете.

• Аудиалы  предпочитают учиться, слушая. Попробуйте прочитать свои заметки вслух и обсудить их с другими людьми. Возможно, вы захотите записать ключевые моменты и воспроизвести их.
• Визуалы  предпочитают учиться, видя. Попробуйте использовать цвета в своих заметках и нарисуйте диаграммы, чтобы представить ключевые моменты. Вы можете попытаться запомнить некоторые идеи в виде образов.
• Тактильные/кинестетические ученики  предпочитают учиться на практике. Попробуйте использовать такие методы, как ролевые игры или построение моделей, чтобы пересмотреть ключевые моменты.

5. Повторять и повторять

Не реже одного раза в неделю вы должны возвращаться к тому, что вы изучали в классе. Обдумывание вещей может помочь вам понять концепции и помочь вам вспомнить, когда они вам нужны больше всего.

• Викторина . Попросите друга или члена семьи проверить вас по ключевым понятиям. Предложите своим друзьям помощь в их работе. Викторины — отличный способ убедиться в том, что вы знаете, и узнать, что вам еще нужно выучить.
• Создайте свои собственные учебные материалы  – придумайте несколько вопросов для пробного экзамена или создайте свои собственные карточки, которые помогут вам в учебе. Таким образом, вы изучаете все это дважды: один раз, когда вы делаете учебные материалы, и один раз, когда вы используете их для повторения.

6. Делайте перерывы

Во время учебы важно делать перерывы, особенно если вы чувствуете усталость или разочарование. Слишком долгая работа над задачей может фактически снизить вашу производительность.

Во время перерыва обязательно отойдите от рабочего стола или рабочего места. Немного физического — даже простая прогулка по кварталу — иногда может помочь вам взглянуть на проблему по-другому и даже помочь вам решить ее.

7. Обратиться за помощью

Если вы на чем-то застряли или что-то кажется вам непонятным, вы всегда можете обратиться за помощью. Поговорите со своими учителями или лекторами о том, чего вы не понимаете. Поговорите со своими друзьями и однокурсниками тоже.

8. Сохраняйте мотивацию

Когда вы учитесь, полезно помнить о причинах, по которым вы делаете всю эту тяжелую работу, например, о курсе или карьере, над которой вы работаете. Полезно иметь что-то в своем учебном пространстве, чтобы напоминать вам о ваших целях.

Вы также можете украсить свое рабочее место вдохновляющими цитатами или фотографиями людей, которыми вы восхищаетесь, и членов семьи, которыми вы хотите гордиться.

9. Приложение

Существует множество приложений, помогающих учащимся во всех аспектах учебы. Пообщайтесь с друзьями, учителями или лекторами, чтобы узнать, какие приложения они рекомендуют.

Вам также следует посетить страницу «Коллекции iTunes для обучения» на iPad, на которой есть ссылки на курсы австралийской учебной программы в iTunes U, а также на образовательные приложения, предназначенные для учащихся старших, средних и начальных классов.

10. Следите за собой

Вы будете учиться лучше, если будете заботиться о себе. Убедитесь, что вы хорошо питаетесь, достаточно спите и занимаетесь физическими упражнениями. Не награждайте себя слишком большим количеством сладких или жирных закусок и не заставляйте себя учиться до поздней ночи. Также неплохо убедиться, что вы пьете много воды во время учебы.

Теперь придумайте свои собственные стратегии

Эти советы — лишь некоторые из того, что вы можете сделать, чтобы получить максимальную отдачу от учебы. Возможно, у вас уже есть другие вещи, которые работают лучше для вас. Узнайте, чем занимаются ваши друзья во время учебы. Возможно, у ваших учителей тоже есть хорошие рекомендации.

Что бы это ни было, какую бы стратегию вы ни придумали, когда вы найдете что-то, что работает для вас, примените это на практике и действуйте!

Ссылки

Если вам предстоит экзамен, вы также можете заглянуть на нашу десять лучших советов по экзамену. Вы также должны проверить ссылки ниже.

Ergo – Учебные навыки
На веб-сайте Государственной библиотеки штата Виктория Ergo можно найти ряд полезных советов и советов по обучению.

iPad для обучения — Коллекции iTunes
Ссылки на коллекции приложений и курсы iTunes U.

10 лучших советов по обучению для эффективного обучения

Правильные методы обучения имеют решающее значение, если вы хотите получить максимальную отдачу от своего обучения. Здесь мы рассмотрим советы по обучению, которые имеют значение!

Поделиться этой публикацией

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые ученики учатся лучше, чем другие? У них может быть доступ к одним и тем же ресурсам в течение одного и того же периода времени, но информация просто усваивается легче.

Вы можете объяснить это со ссылкой на интеллект, самоотверженность или окружающую среду. Но правда в том, что даже самые одаренные студенты, работающие в самых лучших условиях, будут испытывать трудности, если им не хватает навыков, необходимых для эффективной учебы. Это потому, что обучение — это навык (или набор навыков), который можно отточить практикой… и немного терпения.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от учебы, вам нужно точно определить, что это за навыки, и как вы можете их приобрести и улучшить. Сделав это, нужно изучить как можно больше советов и приемов.

Таким образом, вы получите все возможные преимущества, чтобы получить максимальную отдачу от времени, проведенного за книгами!

Содержание

Как учиться

Методы, которые вы используете для учебы, жизненно важны. Они будут варьироваться в зависимости от предмета, который вы изучаете, и средства обучения. Некоторые предметы в большей степени основаны на навыках, в то время как другие больше полагаются на создание базы знаний.

Например, если вы хотите получить максимальную отдачу от онлайн-обучения, почему бы не изучить несколько курсов, разработанных с учетом такого рода обучения?

К ним относятся

• Осведомленность о цифровых навыках для поступления в высшие учебные заведения от Bloomsbury Learning Exchange
• Онлайн-обучение: общение и сотрудничество от Университета Лидса
• Цифровое преимущество: основы для онлайн-обучения от Дублинского городского университета

Для учащиеся удаленно, советы Университета Йорка по обучению с использованием технологий заслуживают внимания. Если вы университетский исследователь, вы также можете ознакомиться с советами Университета Саутгемптона о том, о чем следует подумать, прежде чем приступить к исследованиям.

• Университет Лидса Обучение онлайн: изучение и размышления

• Университет Рединга Руководство для начинающих по письму на английском языке для учебы в университете

Что такое учебные навыки?

Улучшение некоторых основных учебных навыков поможет вам получить гораздо больше от своего времени в качестве студента. Более того, все они могут применяться и в сфере труда. Итак, какие навыки вам нужны для эффективного обучения?

Тайм-менеджмент

Если вы не можете эффективно управлять своим временем, вы не сможете извлечь из него максимум пользы. Это означает не только пунктуальность, но и структурирование вашего независимого обучения таким образом, чтобы вы охватывали все свои основы, в то же время глубоко погружаясь в материалы.

Организация

Эффективное обучение – это организованное обучение. Вам нужно, чтобы все ваши материалы были в пределах легкой досягаемости, и вам понадобится система для их поглощения. Это может означать беглый просмотр всего, выявление проблемных областей и возвращение назад. Это может означать разделение вашего дня на ключевые темы и изучение их одну за другой.

Ведение заметок

Когда вы записываете информацию на доску, возможность эффективно делать заметки будет очень полезна. Это даст вам что-то, к чему можно будет обратиться позже, и, если вы пишете от руки, поможет глубже вбить информацию в ваш мозг.

Написание эссе

Эссе — отличный способ продемонстрировать, что вы знаете, о чем говорите. Их написание также может помочь вам выяснить, где именно лежат пробелы в ваших знаниях.

Если ваши навыки написания эссе нуждаются в небольшой доработке, вы можете обратиться к «Руководству для начинающих по написанию на английском языке для университетского обучения» Университета Рединга. Мы также писали на эту тему в нашем посте «Написание эссе 101».

Важность учебных навыков

Большинство советов, которые вы найдете в Интернете, будут адресованы среднему студенту – молодому человеку, который проводит свое время в окружении других молодых людей. Если вы не подходите под эту категорию, то стоит изменить свой подход, пока не найдете метод, который работает для вас.

Взрослые, впервые обучающиеся

Возможно, вы мало времени проводили в системе образования в годы своего становления. Возможно, вы не сочли это стоящим, или, возможно, вам отказали в такой возможности.

Какой бы ни была причина, вы, возможно, еще не приобрели навыки обучения, необходимые для успеха, поэтому такие советы могут оказаться очень полезными. Часто полезно установить связи с другими студентами на вашем месте, поэтому взаимодействие с другими студентами является одним из основных советов по обучению онлайн, изложенных Лейденским университетом.

Взрослые учащиеся, возвращающиеся к учебе

Если вы уже прошли обучение в системе образования, у вас может быть представление о том, чего ожидать. Хотя еще несколько миль на часах могут затруднить обучение в и без того напряженном графике, вы во многих отношениях опережаете игру. Если вы вернулись к образованию, у вас есть сильное стремление учиться. Это поможет вам сосредоточиться во время ночных занятий.

Если вы какое-то время отсутствовали в сфере образования, вы, возможно, удивитесь, узнав, как много изменилось. Знакомство с современными методами обучения может помочь вам сократить разрыв, особенно если вы полагаетесь на несколько знакомых, хотя и устаревших методов.

Нейродивергентные учащиеся

Если вы нейродивергентны (в отличие от нейротипичных), то вы знаете, что в некоторых ситуациях вы склонны думать иначе, чем другие люди — по определению. Это может означать, что другой подход к обучению принесет значительные плоды.

Поиск подходящего для вас учебного процесса может потребовать немного экспериментов, пока вы не найдете работающий подход. Если вы действительно боретесь с обычными средствами, попробуйте немного изменить настройки или даже полностью разорвать свод правил.

Как вы можете улучшить свои учебные навыки?

Мы предлагаем множество курсов, разработанных, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от учебных занятий и научить вас учиться эффективно. Студенты всех возрастов и способностей могут извлечь из них пользу. Даже если вы считаете, что научились изобразительному искусству, всегда есть дополнительные преимущества, которые можно открыть.

Вот несколько курсов, которые могут помочь вам улучшить свои учебные навыки:

• Почему исследования важны, Университет Гриффита
• Навыки для достижения успеха в университете, Университет Лидса
• Улучшение методов обучения, Гронингенский университет
• Критическое мышление в университете: Введение Университета Лидса

Если вы готовитесь к программе Futurelearn Microcredential, есть также блог о подготовке к программе Microcredential Study, который стоит изучить.

Более специфические ниши потребуют более специфических подходов. Если вы начинаете карьеру учителя, вам следует ознакомиться со стратегиями эффективного обучения Университета Восточной Англии , которые являются частью их курса профессионального развития для начинающих учителей.

Чтобы узнать, как лучше всего подготовиться к учебе, примите участие в викторине на открытом этапе подготовки к учебе в Университете Гронингена. Если вы хотите узнать, что вы можете получить, это отличное место для начала!

• Университет Лидса Основы смешанного обучения: развитие цифровых навыков

• Учебная биржа Блумсбери Осведомленность о цифровых навыках для поступления в высшие учебные заведения

• Университет Гронингена Улучшение ваших методов обучения

10 лучших советов по учебе

За прошедшие годы учащиеся придумали множество новых способов учиться более эффективно. Некоторые из этих методов оказались настолько надежными, что получили широкое распространение. Попробуйте их все и оставьте те, которые работают для вас.

1. Будьте последовательны

Если вы попытаетесь зубрить, вы обречены на провал. Гораздо эффективнее делать понемногу каждый день, чем много успевать за один безумный учебный запой. Это потому, что вашему мозгу нужно время, чтобы перетасовать всю эту информацию в долговременную память, что он и сделает, пока вы спите.

2. Правильно спите

Если вы недосыпаете, вы не сможете сосредоточиться, и вам будет трудно усваивать новые идеи и информацию. Короче говоря, вы не сможете учиться так же эффективно. Так что спите столько, сколько сможете.

По иронии судьбы, изучение важности сна может вызвать у людей беспокойство по поводу сна. Так что не ставьте перед собой цель заснуть — просто убедитесь, что среда для сна устроена правильно.

Убедитесь, что вы ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь, что вы не подвергаете себя воздействию яркого синего света перед сном, и что у вас вообще есть приятный распорядок дня.

Те, кто хочет оптимизировать свою гигиену сна, могут изучить курс Мичиганского университета о лишении сна и о том, как его избежать.

3. Попробуйте метод «помодоро»

В 1980-х годах студент по имени Франческо Чирилло придумал метод «помодоро». Это слово происходит от итальянского слова, означающего «помидор», потому что это форма таймера, который он использовал.

Да, это метод тайм-менеджмента. Техника Помидора включает в себя разбиение учебного времени на 25-минутные «спринты», в течение которых вы будете интенсивно работать над задачей. Затем, когда вы закончите, вы сделаете пятиминутный перерыв. Через пару часов можно сделать более длительный перерыв.

Для некоторых из нас этот метод является надежным усилителем концентрации. Когда вы знаете, что через десять минут у вас будет небольшой перерыв, это может помочь вам справиться с любой скукой или отвлечением, которые могут начать наступать.

4. Создайте правильную среду

специальное место, чтобы посвятить практике. Если вы делите свое пространство для работы и отдыха, вы повышаете вероятность того, что одно пространство перетечет в другое. Даже если вы не закроете книгу и не запустите YouTube, идея сделать это может прийти к вам с большей готовностью. Борьба с искушением израсходует умственные способности, которые можно было бы лучше посвятить учебе.

Ваше рабочее место может быть небольшим уголком дома или целой комнатой, которую вы посвятили изучению. Вы можете решить, что лучше работаете под определенную музыку или в полной тишине. Наушники с шумоподавлением (или беруши) могут оказаться незаменимыми.

Правильное создание среды — это первое, о чем рассказывается в видеоролике Университета Гронингена о том, как подготовиться к учебной сессии. Сделайте это правильно, и вы настроите себя на успех!

5. Создание карточек

Флэш-карточки позволяют легко ознакомиться с ключевыми понятиями и фрагментами информации. Вы также можете использовать их, чтобы проверить себя позже. Вы можете создавать цифровые карточки, но многие люди считают, что бумажная версия более эффективна.

Карточки — это один из шести методов повторения, выделенных на открытом этапе Университета Гронингена.

6. Разбей все на части

Читатели определенного возраста могут помнить серию друзей, в которой Чендлер бросает вызов Россу назвать все 50 штатов США. Это оказывается довольно сложной задачей даже для американцев. На самом деле, назвать всех семи гномов из «Белоснежки» или все семь чудес древнего мира может быть непросто.

Если вы изучаете что-то, что требует большой базы знаний, то вы должны будете запомнить гораздо больше, чем 50 вещей. Студентам, изучающим химию, придется столкнуться со 118 элементами периодической таблицы, а изучающим иностранные языки, возможно, придется разобраться с тысячами слов.

Если вы разобьёте длинные списки информации на группы, вам будет намного легче запомнить знания. Подумайте о том, что вы думаете о стационарных телефонных номерах: они состоят из пятизначного кода города, а затем двух групп из трех цифр для остальных. Это называется «фрагментированием», и это важно, если вы хотите зафиксировать в памяти множество вещей за короткий период времени.

Также обратите внимание на системы и категории. Вы можете использовать это, чтобы подсказать себе, когда вы придете, чтобы проверить себя позже. Например, если вы пытаетесь запомнить названия всех государств-членов Европейского Союза, вы можете вспомнить, что четыре из них начинаются с буквы S, а три — с буквы L. 

7. Научите других людей

Вы только полностью понять что-то, когда вы можете объяснить это кому-то другому. Совет избитый, но верный: самый верный способ выявить пробелы в ваших знаниях — попытаться передать эти знания другому человеку. Найдите добровольца (может быть, друга или члена семьи) и попросите его задать вам вопросы по теме.

Возможно, вы считаете свое понимание само собой разумеющимся во многих областях. Если вы изучаете программирование или лингвистику, вы можете подумать, что знаете, что означает «синтаксис». Но вы действительно?

Часто только когда приходишь что-то объяснять, по-настоящему ценишь глубину своего понимания. Подобно тому, как свет факела под углом разоблачает некачественного декоратора, взгляд со стороны может помочь вам понять, на чем следует сосредоточить свои исследования в будущем.

8. Займитесь спортом

Ваш разум будет в лучшем состоянии, чтобы сосредоточиться и усвоить новую информацию, если ваше тело будет в хорошей форме. Вам не нужно посвящать себя достижению спортивного совершенства, но частые прогулки на свежем воздухе позволят вам вернуться к учебе, чувствуя себя отдохнувшим.

В долгосрочной перспективе регулярные физические упражнения улучшат вашу память и концентрацию, а также снимут стресс, связанный с интенсивной учебой. Вы научитесь находить творческие решения проблем и будете лучше себя чувствовать. Итак, найдите вид упражнений, который вам нравится, и сделайте его частью своего учебного расписания.

Естественно, физические упражнения должны подкрепляться здоровой сбалансированной диетой, которая широко освещается в курсе Абердинского университета по питанию и благополучию.

9. Ставьте себе сроки

В 1955 году Сирил Норткот Паркинсон написал эссе для The Economist. Первая строка гласила: «Это общеизвестное наблюдение, что работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения».

Хотя Паркинсон, возможно, не был первым, кто сделал это наблюдение, его краткое описание привело к тому, что эта максима была названа в его честь. Если у вас есть много времени, чтобы что-то сделать, то закон Паркинсона ясно дает понять, что вы либо заполняете доступное время, либо тратите его впустую.

Установив себе краткосрочные сроки, вы сможете избежать прокрастинации и стресса, связанного с зубрежкой. Выполняйте работу прямо сейчас, сделайте ее заранее и вернитесь, чтобы расставить все точки над i и зачеркнуть их как раз перед тем, как наступит настоящий срок.

Когда дело доходит до учебы, у вас должно быть расписание. В рамках этого графика вы должны установить свои учебные цели и то, когда вы ожидаете их достижения. Если выяснится, что вы продвигаетесь не так быстро, как надеялись, у вас появится мотивация сдаться. Если вы опережаете график, вы можете удвоить ставку, воодушевленный сознанием того, что вы отличник.

10. Медитируйте

Мы уже говорили об упражнениях для тела. А как насчет упражнений для мозга? Практики осознанности проникают в современный мир труда. Они связаны со снижением уровня стресса, улучшением концентрации и общим улучшением самочувствия.

Даже небольшое количество медитации может иметь огромное значение, если вы делаете это последовательно. Вы можете получить приложение, которое поможет вам воспользоваться преимуществами, или вы можете изучить онлайн-инструкцию. Осознанность никогда не была более доступной — и она может обеспечить именно тот импульс, который необходим вашим учебным занятиям.

Университет Монаша предлагает два курса, специально посвященных осознанности, а именно: «Поддержание осознанной жизни» и «Осознанность для благополучия и максимальной производительности». Если вы хотите начать с первого этажа, вам также стоит обратить внимание на книгу «Демистифицирующая осознанность» Лейденского университета.