Как часто нужно кормить новорожденного грудью
В первые недели жизни новорожденного рекомендуется кормить по требованию, то есть каждый раз, когда малыш проявляет признаки голода. Обычно это происходит 8-12 раз в сутки, примерно каждые 2-3 часа.
Основные признаки того, что ребенок хочет есть:
- Причмокивание и поиск груди
- Сосание кулачка
- Беспокойство и плач
- Поворот головы в поисках груди
Важно реагировать на эти ранние сигналы голода, не дожидаясь громкого плача. Это поможет наладить успешное грудное вскармливание.
Сколько должно длиться одно кормление грудью
Продолжительность одного кормления может сильно отличаться у разных детей и в разном возрасте. В среднем, полноценное кормление длится от 15 до 40 минут.
Признаки того, что ребенок наелся:
- Сам отпускает грудь
- Выглядит расслабленным и довольным
- Засыпает у груди
- Перестает активно сосать
Не стоит ограничивать продолжительность кормления, если ребенок продолжает активно сосать. Дайте ему возможность высосать “заднее” молоко, которое более жирное и питательное.
Как понять, что ребенку хватает молока
Многих мам беспокоит вопрос, достаточно ли молока получает ребенок. Основные признаки того, что грудного молока хватает:
- Ребенок мочится 6-8 раз в сутки
- Стул 3-4 раза в день у новорожденных
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
- Ребенок выглядит довольным после кормления
- Грудь становится мягче после кормления
Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию. Не стоит без необходимости докармливать ребенка смесью.
Нужно ли будить новорожденного для кормления
В большинстве случаев здоровые новорожденные сами просыпаются, когда голодны. Но есть ситуации, когда малыша нужно будить для кормления:
- В первые дни жизни, пока не наладилась лактация
- Если ребенок много спит и редко просит есть
- При недостаточной прибавке в весе
- Если ребенок родился недоношенным
В этих случаях педиатр может порекомендовать будить ребенка каждые 3-4 часа для кормления. Но как только грудное вскармливание наладится, можно перейти на кормление по требованию.
Кормление по режиму или по требованию: что выбрать
Среди специалистов и мам ведутся споры, что лучше – кормить ребенка по строгому режиму или по требованию. У каждого подхода есть свои плюсы и минусы:
Преимущества кормления по режиму:
- Предсказуемый график для мамы
- Ребенок привыкает к режиму дня
- Меньше риск перекармливания
Недостатки кормления по режиму:
- Может не соответствовать потребностям ребенка
- Риск недокорма в периоды скачков роста
- Стресс для мамы и ребенка
Преимущества кормления по требованию:
- Удовлетворяет индивидуальные потребности ребенка
- Способствует налаживанию лактации
- Укрепляет эмоциональную связь
Недостатки кормления по требованию:
- Непредсказуемый график для мамы
- Риск перекармливания при частых прикладываниях
- Сложнее приучить ребенка к режиму
Большинство экспертов рекомендуют в первые месяцы кормить по требованию, а затем постепенно приучать ребенка к режиму. Но окончательный выбор зависит от индивидуальных особенностей мамы и малыша.
Особенности кормления в разном возрасте
Потребности ребенка в грудном молоке меняются по мере его роста:
0-1 месяц:
- Кормление каждые 2-3 часа
- 8-12 кормлений в сутки
- Продолжительность 20-40 минут
1-3 месяца:
- 7-9 кормлений в сутки
- Интервалы между кормлениями 2,5-3,5 часа
- Продолжительность 15-30 минут
3-6 месяцев:
- 6-8 кормлений в сутки
- Интервалы 3-4 часа
- Продолжительность 10-20 минут
6-12 месяцев:
- 4-6 кормлений в сутки
- Интервалы 3-5 часов
- Продолжительность 5-15 минут
Это усредненные данные, у каждого ребенка может быть свой индивидуальный ритм кормлений. Главное – ориентироваться на потребности малыша и его самочувствие.
Как правильно прикладывать ребенка к груди
- Тело ребенка прижато к телу мамы
- Голова, плечи и бедра ребенка на одной линии
- Нос ребенка находится напротив соска
- Рот широко открыт
- Нижняя губа вывернута наружу
- Подбородок касается груди
При правильном захвате груди сосание не должно причинять боль маме. Если возникает дискомфорт, нужно прервать кормление и приложить ребенка заново.
Что делать, если не хватает молока
Недостаток грудного молока – частая проблема, с которой сталкиваются кормящие мамы. Что можно сделать для увеличения лактации:
- Чаще прикладывать ребенка к груди
- Сцеживаться после кормлений
- Пить больше жидкости
- Полноценно питаться
- Отдыхать и избегать стрессов
- Принимать витамины для кормящих мам
При необходимости педиатр может назначить специальные препараты для стимуляции лактации. Но в большинстве случаев достаточно наладить режим кормлений и правильно прикладывать ребенка к груди.
Ночные кормления: нужны ли они
Многих мам интересует вопрос, нужно ли кормить ребенка ночью и когда можно отказаться от ночных кормлений. Эксперты считают, что:
- В первые месяцы ночные кормления необходимы для поддержания лактации
- До 6 месяцев большинству детей нужно 1-3 ночных кормления
- После 6 месяцев многие дети могут обходиться без ночных кормлений
- Некоторым детям ночные кормления нужны до 1-2 лет
Отказываться от ночных кормлений нужно постепенно, ориентируясь на потребности ребенка. Резкое прекращение может привести к застою молока и дискомфорту малыша.
