Памятка первокурснику, или о чем должен знать настоящий студент! (Приемная комиссия: тел. 2-198-065)
Студенты!
Прошли долгожданные месяцы ожидания и теперь можно вас поздравить с поступлением в наш университет. На вопрос «Куда поступил?» вы можете смело и с гордостью отвечать «В Политех!». Вместе с радостью придёт и беспокойство: что ждёт в новой, совершенно незнакомой жизни?
Ответить на этот вопрос вы сможете как минимум после первой сессии. Но мы все же попробуем рассказать, с чем столкнётся первокурсник в своей новой студенческой жизни.
-
Зачетная книжка и студенческий билет
Они подтвердят ваш статус студента Пермского Политеха. Чтобы получить их, вам нужно прийти со старостой группы в деканат вашего факультета. Голубые книжечки будут с вами на протяжении всей учебы. Каждый год студенческий билет и зачётку нужно будет продлевать, этим, как правило, занимаются старосты групп.
И еще, пожалуй, самое главное – в университете действует пропускная система, поэтому студенческий билет в течение всех лет учёбы носите с собой и предъявляйте на входе!
-
Кто есть кто?
Каждый студент нашего университета должен знать тех, кто, так сказать, управляет Политехом.
Поэтому советуем вам, как следует запомнить органы управления. Важно знать не только ректора и президента университета, но и декана вашего факультета. Также не следует забывать о кураторах и старосте группы.
-
Ваши права и обязанности
Какой бы беззаботной и веселой не казалась жизнь студента, у всех нас есть права и обязанности, которые подробно прописаны в Уставе университета. Следует соблюдать их на протяжении всех лет учебы. При необходимости обратитесь к этому документу, и вам будет проще отстоять свою позицию.
-
Расписание занятий
После школы довольно непривычно будет сидеть на «парах» – это так называемые спаренные уроки. «Пары» делятся на лекционные занятия и практику. Не забывайте, что расписание разбито на четную и нечётную недели. Будьте внимательны к изменениям в расписании по неделям.
-
О спорте, творчестве, конкурсах и не только.
..
Студенческая жизнь состоит не только из зубрежки и подготовки к «парам» и экзаменам, есть множество направлений внеучебной деятельности. Первое мероприятие, участниками которого вы станете, будет посвящение в первокурсники. А после нескольких дней учебы, на комплексе проходит «Politex – Party», где вы можете не только познакомиться с вашими однокурсниками, но и весело провести время.
Также в Политехе проходит множество спортивных мероприятий, различных творческих конкурсов. Если ты активен, творчески мыслишь и не знаешь, куда деть энергию, то тебя точно ждут в студенческом клубе или в студенческом совете университета.
-
Много знать не вредно!
Для того, чтобы вы смогли посещать лекции и практики, выполнять различные задания, следует получить учебную литературу. Учебники и другие книги, которые могут помочь вам, можно получить в библиотеках нашего университета, которые располагаются в соответствии с тем, какие книги в них находятся.
-
Позаботься о себе!
Конечно, университет помогает своим студентам решить самые разные проблемы. Для этого в Политехе есть:
Не стесняйтесь обращаться к сотрудникам вуза, вам всегда уделят внимание!
Как вы видите, жизнь в Политехе интересная и яркая. Надеемся, что наши советы помогут вам быстрее во всём разобраться и почувствовать себя настоящим студентом!
- Медпункт
- Отдел социального обеспечения работников, студентов и аспирантов
- Служба психологической помощи (Гл. корпус, к. 301а, Тел./факс: +7 (342) 2-198-439)
- Санаторий-профилакторий
- Медпункт
Добро пожаловать!
Что нужно знать, чтобы выжить в университете
Комсомольская правда
ОбществоОбразованиеОбразование: Вузы
Дарья ПУТЕЙКО
9 сентября 2013 12:07
Где брать учебники и зачем нужен красный диплом [памятка первокурсника от «Комсомолки»]
Чтобы не только выжить в университете, но и успешно его закончить, нужно знать правила игры: не прогуливать и хорошо учитьсяФото: Павел МАРТИНЧИК
Наверное, это самое тяжелое время пока еще не взрослой жизни – с начала 11-го класса до конца первого курса.
СЛОВАРИК ПЕРВОКУРСНИКА
РЕКТОР – самый главный человек в университете, его руководитель. Проректоры – заместители. Они отвечают за разные области: учебу, науку, развитие и прочее.
ДЕКАН – самый главный человек на факультете. Продеканов, как проректоров у ректора, у него нет, есть только заместители.
КАФЕДРА – это отделение на факультете, на котором студенты и преподаватели занимаются определенной специализацией. Какой именно, обычно ясно из названия: например, «Кафедра английского языка и речевой коммуникации» или «Кафедра менеджмента и организации здоровья». Руководит там завкафедрой (заведующий кафедрой) – самый главный профессор в этой области.
КУРАТОР – аналог школьного классного руководителя. Но, в отличие от него, будет с вами не все время, а только до 3 курса.
КУРС – «параллель» в университете. На одном курсе может учиться несколько групп – «классов».
ПОТОК – несколько групп из разных, но схожих между собой специальностей. Их объединяют в большие поточные аудитории, чтобы читать одни и те же лекции и экономить время преподавателя.
ЛЕКЦИЯ – занятие, на котором преподаватель не диктует, не объясняет, а просто бегло рассказывает о предмете. Записывать или не записывать, пытаться разобраться или нет – задача самого студента. Все вопросы можно будет задать на семинаре.
СЕМИНАР (практическое занятие (ПЗ), коллоквиум) – занятие с обратной связью. Работает не только преподаватель, но и студенты: обсуждают предмет лекции,представляют доклады, делают практические задания – решают задачки, пишут программы или режут лягушек. Людей здесь куда меньше, чем на лекциях, потому что они проводятся не для потоков, а для отдельных групп.
СЕМЕСТР – аналог школьной четверти, который длится полгода – то есть, всего в учебном году два семестра. Каникул, соответственно, тоже двое: три недели зимой и два месяца летом. Одним словом, придется приготовиться учиться полгода без перерыва (отличная тренировка к будущей взрослой жизни, когда от отпуска до отпуска придется работать год).
ЗАЧЕТ – мини-экзамен, который нужно сдать по каждому предмету, когда семестр близится к концу. В отличие от экзаменов, эта оценка в зачетку не попадет, но не сдать нельзя – даже без одного зачетика до сессии вас не допустят.
СЕССИЯ – месяц после каждого семестра (то есть, два раза – зимой и летом), в который студенты сдают экзамены. Между ними обычно есть перерыв в несколько дней. Количество экзаменов разное на каждом факультете каждого университета, обычно их 4-5. Готовьтесь к тому, что у вас не будет полноценного Нового года: самая бурная подготовка обычно выпадает именно на первые числа января.
ДИПЛОМ – финальная работа, которую перед окончанием университета нужно написать и защитить (то есть, пересказать для комиссии и ответить на вопросы). Есть у «диплома» и второе значение: это то, ради чего вы все это затеяли, то есть документ, который подтверждает, что вы действительно закончили университет – как аттестат после школы.
5 НАИВНЫХ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОПРОСОВ
1. ГДЕ СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ И БРАТЬ УЧЕБНИКИ?
Расписание – на стенде около деканата, учебники – в библиотеке. Но есть нюансы. Расписание в университете составляется не на целую четверть, как в школе, работает другая система – четных и нечетных недель. Например, на всех четных неделях у вас будут лекции, а на нечетных – семинары (зависит от конкретного вуза), поэтому за этим придется следить. И, кстати, сразу отучайтесь называть занятия уроками, в университете – пары. Каждая пара длится полтора часа (в некоторых вузах после первых 45 минут есть пятиминутный перерыв, за который можно успеть сбегать в туалет или за стаканчиком кофе).
Учебники. Если в школе всем по-честному выдают по одинаковой стопке, то в университете на такую роскошь рассчитывать не приходится: во-первых, иногда книг не хватает и студенты пользуются одним экземпляром на двоих-троих. Во-вторых, многие книги дают не на год, а на семестр. Во-третьих, не существует предмета, для которого хватило бы одного учебника: приходится брать несколько разных, искать информацию в интернете и ксерокопировать у одногруппников.
2. МОЖНО ЛИ ПРОГУЛИВАТЬ?
Можно! Но последствия вам не понравятся. В некоторых вузах нужно заплатить за отработку пропущенных лекций и лабораторных (а также зачетов и экзаменов). Стоит это удовольствие от 11 до 280 тысяч. Но если бы это было единственной проблемой! Кроме похода в банк и в деканат, придется побегать, чтобы найти преподавателя. Дело в том, что в отличие от школьных учителей, они не сидят в конкретных кабинетах: у некоторых их просто нет, потому что они приходят на пары с других факультетов, а те, у кого есть, могут оказаться принципиальными и заставят вас долго добиваться аудиенции – звонить, уговаривать и приезжать в 8 утра в субботу.
3. ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ХОРОШО УЧИТЬСЯ?
Вы удивитесь, но хорошо учиться нужно из-за денег.
Если вы бюджетник, хорошая учеба принесет вам конкретную материальную выгоду. Важно хорошо сдать первую сессию: она задаст тон всем вашим оценкам, а оценки – коэффициенту, по которому высчитывается стипендия (базовую сумму умножают на 1.2, 1.4 и так далее). Плюс, вряд ли найдется преподаватель, который решит завалить вас на экзамене, глядя на стройные ряды восьмерок и девяток. А если ряды – сплошь девятки с десятками, вам может быть положена именная стипендия – а это 250% обычной.
Если вы платник, хорошая учеба подлатает денежные пробоины в вашем корабле высшего образования. Если выполнить все условия, то вы сможете платить на 20% меньше при средней учебе на 7,46-8,25, на 40% со средним баллом от 8,25 до 9,0 или даже на 60%, если ухитритесь поднять его выше 9. Условия такие: 50% оценок – 9 и 10 (шестерок и прочих невысоких нет вообще), активная жизнь в университете (организация разных мероприятий и акций, шефство над ветеранами войны и труда, над трудными подростками; участие в спортивных соревнованиях, волонтерство), участие в научно-практических конференциях и научные публикации.
Видите? Выгодно!
4. ЗАЧЕМ НУЖЕН КРАСНЫЙ ДИПЛОМ?
Затем, чтобы после окончания получать на 10% больше, чем другие выпускники да и просто чувствовать себя круче, чем они. Получить диплом БГУ, БНТУ, БГЭУ, БГПУ им. М.Танка с заветными золотыми буквами непросто, но возможно, главное – начать с самого первого дня. Узнайте в деканате, оценки за какие предметы попадут в диплом и не получайте за них ничего, кроме семерок, восьмерок, девяток и десяток (9 и 10 – три четверти всех оценок). Настройтесь на то, чтобы получить 9 или 10 за госэкзамен и диплом (курсовые и практики не считаются, можно расслабиться).
5. МЕНЯ МОГУТ ОТЧИСЛИТЬ?
Легко! Если в школе это были скорее разговоры и запугивания, то тут все по-взрослому. В университете, хочется вам этого или нет, нужно четко выполнять все требования. Нужно дважды за семестр ответить устно? Значит, нужно. Нужно подготовить реферат? Готовьте. Сказано написать два теста? Пишите. Из-за такой мелочи можно не получить зачет, а из-за зачета – не сдать вовремя сессию. .. А если вылететь с первого курса, еще и восстановиться будет нельзя (что будет означать очередную эпопею с репетиторами и изматывающей подготовкой к очередным ЦТ). Как ни прискорбно это читать, но в вузе никто никого не уговаривает: взять себя в руки придется самому.
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:
Льготы для студентов: на проезд 90%, а в музеи можно ходить бесплатно
Директор Института журналистики Сергей Дубовик: «Наши абитуриенты – мотивированные, грамотные и целеустремленные молодые люди»
Как белорусу бесплатно поучиться в Принстоне и Йеле?
Что делать, если не поступил в вуз?
Образование в БГУ стоит дороже, чем в Сорбонне
Абитуриентка, набравшая 399 баллов: «100 – цифра, которую приятно слышать»
Абитуриентка, набравшая 399 баллов: «100 – цифра, которую приятно слышать»
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА – КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО “ИД “Комсомольская правда”. ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: kp@kp. ru
Полный путеводитель по расписанию вашего университета, город
Поначалу ваше расписание в университете может показаться немного пугающим, но это то, чем являются эти первые несколько дней и недель. Найдите свои ноги и изучите лучшие способы передвижения каждую неделю.
Вы зажигали в своем студенческом общежитии, у вас есть возможность насладиться Неделей первокурсников, но сначала вам нужно решить, куда вам нужно пойти, когда вам нужно быть там и сколько лекций и семинаров вам нужно. придется столкнуться с тем, когда начнется «настоящий университет».
Продолжайте читать, чтобы узнать все, что нужно знать о расписании вашего университета!
Каким будет университет в 2022/2023 году?Университетская жизнь изменилась за последние несколько лет. Пандемия означала, что для многих студентов 2020 год стал странным сочетанием онлайн-обучения и гибридного подхода к учебе «возвращение к нормальной жизни».
Этот смешанный подход к академическим кругам повлиял на расписание университетов, сочетая очные занятия, традиционные лекции и семинары, а также групповые занятия.
Для большинства университетов 2022/2023 год вернулся к «нормальному» режиму и вернулся в кампус.
Когда вы впервые приедете в университет, обратитесь в свой отдел и убедитесь, что вы записали те занятия, которые проводятся лично. Четко отметьте все, что должно проводиться онлайн, включая протоколы доступа для онлайн-обучения.
Если вы сделаете все это как можно скорее, это уменьшит нагрузку на вас и позволит вам приступить к учебе.
Различные методы обученияБольшая разница между школой и университетом заключается в различных методах обучения. Вместо обычного занятия ваше расписание будет разделено на следующее:
1. Лекции
Лекции продолжительностью около 50 минут за занятие являются отправной точкой для получения информации по предмету, прежде чем вы добавите к этому свои собственные исследования в библиотеке или дома.
Одну лекцию могли посетить до нескольких сотен студентов, в зависимости от курса и университета.
2. Семинары
Это место, где небольшая группа, обычно от 10 до 30 человек, собирается вместе с ученым для обсуждения.
Они длятся от одного до двух часов и предоставляют платформу для более глубокого изучения тем, обсуждаемых на лекциях.
Ожидается, что вы внесете свой вклад и будете активны в обсуждении, используя свои собственные исследования.
3. Практические занятия
Практические занятия или лабораторные занятия являются практическими формами обучения.
Они обеспечивают место для практических рекомендаций и оценки по определенным предметам курса.
4. Супервизия
Эти обсуждения в малых группах являются следующим шагом к более глубокому обсуждению после семинара.
В них часто входит всего несколько студентов, где вы можете обсуждать идеи, получать отзывы и совместно работать с другими над курсовой работой в группе.
Сколько времени я буду проводить в университете каждую неделю? Здесь нет однозначного ответа, потому что все курсы разные, и каждый университет преподает немного по-своему.
Некоторые типы курсов, такие как степень по искусству и гуманитарным наукам, будут иметь примерно вдвое меньше времени на лекции и семинары, чем студент-медик.
Это имеет большой смысл, если сравнить характер медицинской степени с более творческой средой.
В среднем британский студент тратит около 14 часов на лекции и семинары каждую неделю.
Когда я получу свое расписание?Для новых студентов расписание обычно предоставляется во время Недели первокурсников, во время «приветственного» периода. Однако для возвращающихся студентов они публикуются немного позже.
Вы, вероятно, получили электронное письмо о том, когда вы можете ожидать свое расписание и где оно будет опубликовано.
В настоящее время он находится в онлайн-системе вашего университета.
Следите за своим расписанием на предстоящую неделю, если вы его еще не получили.
Советы по эффективному планированию своего времени в университете Когда вы узнали свое расписание, вы можете сделать несколько вещей, чтобы оставаться в курсе своей работы и учебы. А также всегда быть в нужном месте в нужное время!
Поначалу может быть сложно следить за собственным расписанием и следить за тем, чтобы вы выполняли все задания в академической части университетской жизни.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе организовать учебу в университете и выделить время для общения, отдыха и просто для того, чтобы побыть в одиночестве, чтобы восстановить силы.
Ведите дневник
Купите небольшой академический дневник размером с блокнот, в котором вы найдете бумажную копию вашего расписания и сроков на предстоящий день, неделю, месяц.
Он может включать ежедневный список дел, который вы можете отмечать в течение дня.
Хотя мы знаем, что у большинства людей есть все, что им нужно, в телефоне, физический дневник может помочь сосредоточиться.
Расставьте приоритеты в своем времени
Составление списка дел — отличный способ расставить приоритеты для различных дел, которые вы должны делать каждый день.
Если у вас есть длинный список, с которым нужно позаботиться, это может показаться пугающим.
Составление списка дает вам перспективу.
Некоторым людям нужно сначала уделить внимание небольшим задачам, чтобы выработать положительную привычку, прежде чем браться за большую задачу. Что имеет психологический смысл, для других помогает выполнение большой задачи в первую очередь.
Найдите то, что подходит именно вам, и придерживайтесь этого.
Научитесь говорить «нет»
Трудно, когда вы впервые живете вдали от университета.
Вы хотите погрузиться во все, завести новых друзей, присоединиться к обществам и клубам, гулять каждую ночь и исследовать свой новый дом.
Когда у вас есть расписание, самое время сесть и потренироваться, когда вы можете и не можете выходить на улицу.
Говорить «нет» нормально, даже если у вас есть FOMO.
Научиться, когда говорить «нет», а когда плыть по течению, полезно для вашего психического и физического благополучия.
Пометьте свои учебные папки
Вы должны создавать разные папки для разных модулей, лекций и семинаров и четко обозначать их. Это поможет вам следить за различными аспектами университетской жизни.
Если вы можете быстро и легко определить часть работы, над которой вы должны работать, тем быстрее и эффективнее вы сможете заниматься изучением и повторением в течение года.
Будьте методичны и не паникуйте
Чем более вы организованы, тем лучше вы сможете подготовить и проработать свои списки задач.
Беритесь за одно дело, и неважно, сколько работы вам предстоит сделать, помните, что вы достаточно хороши, чтобы быть там.
Вы справитесь, если будете спокойны, сосредоточены и методичны в своих действиях.
Помните, студенческая жизнь — это весело!
Когда вы получите расписание своего университета и спланируете, как повысить эффективность учебы, вы можете принять участие и по-настоящему насладиться своим временем в университете.
Поначалу это может быть немного сложно, но все в одной лодке.
Всегда будь готов попросить о помощи. Если есть что-то, чего вы не понимаете в расписании вашего университета, спросите у своих однокурсников, преподавателей и администраторов вашего факультета. Они всегда будут рады помочь.
Читать далее: Как найти работу на неполный рабочий день и оставаться в курсе учебы.
Как распоряжаться своим временем в университете
Как только вы просыпаетесь утром, когда весь день впереди, может показаться, что у вас есть достаточно времени, чтобы сделать миллион дел.
В 10 утра легко представить, что ты сможешь прочитать три главы одного из заданных текстов, написать эссе на 1000 слов, убраться в комнате, приготовить здоровую еду и пробежать 10 км. Но к 16:00 вы обнаружите, что просмотрели слишком много видео о кошках на YouTube и прочитали только две страницы статьи.
Нереалистичное ожидание того, сколько вы сможете сделать за день, приведет вас только к неудаче. Кроме того, будет сложно поддерживать такой уровень производительности в течение длительного периода времени — вы просто перегорите и устанете.
Но, с другой стороны, если у вас нет надлежащего плана и вы не строги к себе, прокрастинация может закрасться и помешать вам добиться чего-либо.
Вот несколько советов, как эффективно управлять своим временем. Это особенно важно сейчас, когда студенты университетов вынуждены учиться дома и лучше контролировать свою учебу.
1. Придерживайтесь расписания
Большинство лекторов в настоящее время проводят свои лекции в режиме онлайн, и есть вероятность, что они придерживаются своего обычного расписания и читают лекции точно в то же время, что и в обычных обстоятельствах.
Это означает, что вы все равно должны одновременно посещать эти онлайн-лекции и не предполагать, что вы сможете получить доступ к видео позже. Придерживаться исходного времени лекций означает, что вы можете сохранить часть рутины, которая у вас была раньше, а также даст вам возможность структурировать свой день.
РЕКЛАМА
2. Запишите список из трех дел, которые вы хотите делать каждый день
Списки дел — отличный способ не отвлекаться от задач и гарантировать, что вы сделаете то, что вам нужно. Но списки дел могут быть контрпродуктивными, если они слишком длинные и настолько ошеломляют вас, что вы не знаете, с чего начать.
Вместо этого составьте общий список всего, что вам нужно сделать, от университетской работы до административной жизни. Составление одного большого списка дел и его вывод на бумагу очистит ваш разум и гарантирует, что вы не тратите слишком много времени, пытаясь вспомнить все, что вам нужно сделать.
Затем каждый вечер перед сном берите три дела из своего «списка жизненных дел» и записывайте их в ежедневный список дел, чтобы выполнить их на следующий день. Таким образом, вы не даете себе слишком много работы, и вы обнаружите, что чувствуете себя гораздо более продуктивным, когда отметите все три пункта в своем списке.
Видео: Пять важных советов по учебе для студентов
Восемь советов для сбалансированной университетской жизни
Как перестать прокрастинировать – от психолога, занимающегося прокрастинацией
Восемь способов максимально эффективно использовать свое время в университете
3.

Теперь, когда вам приходится проводить больше времени за учебой дома, вы можете легко отвлечься на все, что находится в вашей комнате. Или даже просто сидеть и смотреть в пространство, пока вы откладываете написание эссе.
Попробуйте установить таймер на полчаса, чтобы работать непрерывно, пока не прозвучит зуммер, а затем сделать 15-минутный перерыв. Встаньте и пройдитесь по комнате в течение нескольких минут, сделайте несколько упражнений на растяжку, заварите себе чашку чая — отлучение от книг даже на несколько минут поможет вам почувствовать себя отдохнувшим.
Установка времени также означает, что у вас больше шансов закончить работу, если вы думаете, что вам нужно поработать всего полчаса, а не сидеть и упорно работать в течение трех часов.
РЕКЛАМА
4. Ограничьте отвлекающие факторы
Под отвлекающими факторами я подразумеваю ваш телефон. Поместите его в труднодоступное место, и вы будете поражены тем, как много вы успеваете, когда не просматриваете Instagram или Twitter каждые пять минут.
В качестве альтернативы, если телефон должен быть рядом с вами, отключите все уведомления или загрузите приложение, которое препятствует разблокировке телефона, например Forest. Лес выращивает дерево на экране блокировки, и дерево умирает, как только вы разблокируете телефон.
Определите, есть ли какие-либо другие отвлекающие факторы, такие как телевизор, книга для чтения или что-то еще, что может отвлечь ваше внимание от текущей задачи.
5. Выясните, когда вы наиболее продуктивны
Очень немногие люди могут сказать, что они могут поддерживать высокий уровень продуктивности в течение всего дня. У большинства людей есть окно в тот день, когда их мозг наиболее сосредоточен, когда они менее склонны отвлекаться и когда они могут выполнять свою наиболее продуктивную работу.
Независимо от того, сейчас утро, день или вечер, постарайтесь построить свой день вокруг этого или, по крайней мере, решайте самые сложные задачи в то время, когда вы чувствуете себя наиболее бодрым.