Как уйти с пары по уважительной причине: Как уйти с пары – как прогулять пару без последствий

Как уйти с пары – как прогулять пару без последствий

Каждый студент хоть раз в жизни задумывался о том, как уйти с пары. При этом не каждый мог сбежать так, чтобы его не поймали. Мы рекомендуем все-таки использовать уважительные причины для ухода с занятий, чтобы преподаватель не злился и не снижал баллы по предмету.

В это статье мы расскажем все веские поводы, чтобы уйти с пары. Вы можете использовать те фразы, которые мы подготовили для вас сами. Читайте, как уйти с пары, до конца.

 

Содержание

 

Можно ли уходить с пары

В каких случаях можно уходить с пары

Как уйти с пары – как прогулять пару без последствий

  – Через сколько можно уходить с пары

  – Отмазки чтобы уйти с пары

  – Уважительные причины чтобы уйти с пары

  – Как уйти с пары незаметно

Что будет если уйти с пары без причины

Как прогулять пару без последствий

Как сдать работу с высокой оригинальностью

ИТОГ

 

Можно ли уходить с пары

 

Уходить с пары можно только в крайних случаях, если у студента что-то случилось со здоровьем, в семье, дома или на работе. Однако это только официальная версия. Студенты знают, что существуют разные способы уйти с пары без последствий.

Главное – это иметь уверенность в той причине, которую студент говорит преподавателю. Часто ошибка студентов в том, что они не умеют врать, но пытаются. Конечно, опытный и даже молодой преподаватели смогут догадаться по глазами студента, что он врет.

Поэтому уходить с пары можно тем людям, которые

• Не умеют врать, и им действительно нужно уйти по важным обстоятельствам
• Умеют врать и не хотят учиться

Конечно, моральная сторона вопроса остается за гранью. Ведь студент должен понимать, что он больше не сможет получить эти же знания бесплатно. Когда ему понадобятся знания, то выпускник, конечно, пожалеет о прогулах. К тому же преподаватель сразу видит тех студентов, которым неинтересно слушать их лекции. А ведь в этом весь труд преподавателя.

Прежде, чем зачитать лекции студентам, преподаватель должен составить учебную программу полностью и защитить ее. Только когда ему дадут разрешение, педагог сможет вести свой курс. А до этого он сам изучает все учебники, монографии и другие источники литературы, которые называет студентам.

Таким образом, уйти с пары, конечно, может каждый. Но подумайте перед этим, не пожалеете ли вы об этом в будущем.

Полезная статья по теме: Можно ли не ходить на пары и лекции – что будет

 

В каких случаях можно уходить с пары

 

Уходить с пары официально можно в тех случаях:

• Непредвиденные обстоятельства: прорвало трубу дома, возник пожар, ограбили, закрыли человека в квартире без ключей и т.п.
• Здоровье: если студенту стало плохо, и он уже обратился за медицинской помощью в медпункт в вузе. Если дежурный врач подтвердил, что студенту нужно отправляться домой, он выпишет освобождение от занятий
• Если плохо стало близкому человеку, члену семьи, и этому есть подтверждение: смс, справка и т.д.
• Если студента пригласили на конкурс, на олимпиаду или на соревнования в этот день, и у него есть на руках освобождение
• Если студенту нужно уйти в суд, к врачу, в военкомат и другие государственные учреждения, где можно получить освобождающую справку
• Если сам преподаватель не пришел на пару, то значит пары не будет

В этих случаях студент может уходить с пары официально. Для этого достаточно только подойти к преподавателю до пары и сказать свою причину. Если есть доказательство, то лучше их показать сразу. Если на руках нет доказательств и справок, то обязательно предоставьте их потом. Ведь в ином случае преподаватель сможет поставить вам прогул в журнале на следующей паре.

 

Как уйти с пары – как прогулять пару без последствий

 

Каждый бы студент хотел знать, как уйти с пары без последствий. Особенно сложно становится, когда наступает последняя пара. Обычно студенты перед последней парой хотят спать, есть и вообще не хотят ничего слышать.

Можно, конечно, и не уходить с пары. Многие преподаватели ценят тех студентов, которые не сбегают с их лекций, последних по расписанию. Поэтому если сделать вид, что вам интересно, то можно получить дополнительные баллы. Кстати, можно даже самому влиться в диалог с преподавателем, тогда пара пройдет гораздо легче.

Старайтесь задавать интересующие вас вопрос по ходу занятий, разговаривайте с преподавателем, говорите свое мнение и т. д. Так, вам станет интереснее и не так скучно. А рядом сидящие одногруппники будут благодарны вашей смелости.

Также можно прочитать советы, что делать если на паре скучно.

Итак, чтобы уйти с пары нужно действовать быстро и точно.

• Если вы хотите сбежать, то нужно это делать сразу после той пары, после которой вы захотели это сделать
• Если вам нужно уйти, то обратитесь к преподавателю
• Также можно поступить как интеллигент и отправить объяснения преподавателю через кого-то

Далее мы рассмотрим все причины, по которым студент сможет уйти с пары без последствий.

 

 Через сколько можно уходить с пары

 

Студенты разных поколений знают, что если преподаватель не пришел на пару, то они могут уйти с пары через 15 минут. Споры по этому утверждению ведутся из года в год на протяжении двух столетий. Уже нельзя узнать, кто придумал этот «закон» студентов, но на самом деле он не работает.

Конечно, если студент сидят в аудитории уже 40 минут, то навряд ли можно ожидать преподавателя. Тем не менее если сотрудники деканата пришли и попросили подождать преподавателя, значит занятие все-таки будет. Что такое деканат, можно прочитать в предыдущей статье.

Бывают такие случаи, что преподаватель проспал пару или просто забыл о ней, особенно когда расписание сделали только недавно. Однако студентам приходится ждать преподавателя, даже если это последняя пара.

В это время можно заняться своими делами: есть, общаться с одногруппниками, делать домашнюю работу, читать, слушать музыку и т.д. Уйти из аудитории можно, например, чтобы спуститься в буфет и пообедать. Либо чтобы пойти в библиотеку и взять книгу, пока нет очереди.

Если прошло уже более 30-40 минут, то нужно обращаться в деканат и просить узнать. Если преподаватель сам не едет в вуз, то пара будет отменена.

Однако раньше этого времени идти в деканат не стоит. Если через 5-15 минут с начала пары пойти в деканат, то они могут предупредить преподавателя, и тогда он точно успеет провести хотя бы час занятий.

Старайтесь думать наперед и расскажите об этом своим одногруппникам. Лучше подождать и уйти через 40 минут с начала пары, чем потом сидеть просто так на первой половине и слушать лекцию на второй.

Таким образом, уйти с пары из-за опоздания учителя через 15 минут не получится. Если пары не будет официально, то деканат сам вас предупредит об этом. 

 

Отмазки чтобы уйти с пары

 

Итак, какие могут быть отмазки, чтобы уйти с пары. Будем сразу приводить примеры в кавычках, чтобы вы смогли их использовать в своей жизни:

• «Извините, у меня очень сильно болит живот, и мне срочно нужно домой». В этот момент лучше пригнуться и держать живот руками. Попытайтесь скорчить боль или нетерпение до туалета. Дышать нужно тяжелее, периодически задерживая дыхание
• «Извините, у меня болит голова, а таблетки не помогают. Можно я отлежусь дома?». Нужно полностью выйти из напряженного состояния. Попытайтесь показать полную усталость и апатию. Попробуйте представить что-то тошнотворное, чтобы кожа лица немного побелела. Говорить нужно тихо и медленно
• «Прошу прощения, но мне нужно к врачу. К сожалению, свободной записи к неврологу не было. Сами понимаете, получить свободную запись к неврологу очень тяжело». Говорите с тактом и чувством почтения. Заранее нужно потренировать жалостливый взгляд.
• «К сожалению, я не смогу сегодня остаться на паре, мне срочно нужно бежать. Моему родственнику стало плохо. У меня у одного есть ключи от квартиры, чтобы впустить скорую помощь». Такая отмазка, конечно, может быть использована только в крайнем случае. Если у вас действительно какое-то неотложное дело. В случае, если вы хотите просто сбежать, используйте что-нибудь другое
• «Мне сейчас соседка позвонила, сказала, что я их затопил. Нужно срочно бежать, отпустите, пожалуйста»

Итак, это самые распространенные и популярные отмазки, как уйти с пары. Конечно, далеко не каждый преподаватель поверит им. Ведь проверить достаточно сложно. Да и будет выглядеть это чересчур фамильярно. Все-таки преподаватель не должен переходить на личности со студентом и пытаться лезть в его жизнь. Однако студент может использовать более уважительные причины для того, чтобы уйти с пары.

 

Уважительные причины чтобы уйти с пары

 

Существуют такие причины чтобы уйти с пары и не бояться недоверия и гнева преподавателя. Давайте посмотрим, как они будут звучать:

• «Мне стало плохо на прошлом занятии, сходил в медпункт. Вот освобождение от врача. Отпустите, пожалуйста». Важно заранее побеспокоиться о наличии освобождения. Обычно дежурные врачи всегда отпускают студентов, которые жалуются на боль. У них нет какого-либо оборудования, чтобы проверить, правду ли говорит студент
• «Моя мама написала, что у нас в квартире произошел потом. Вот смотрите сообщение от мамы и фото». Важно заранее переименовать друга и попросить его прислать вам такой текст и картинку из интернета
• «Меня сегодня вызвали на медкомиссию. Вот повестка». Если вам действительно пришла повестка, то вы можете пропустить с ней пару в любое время. Но в скором времени придется идти служить, если не получить отсрочку или «не годен» для службы в армии. Как откосить от армии, рассказали в предыдущей статье

Итак, это уважительные причины чтобы уйти с пары, которые вы можете сказать самостоятельно. Однако мы рекомендуем все-таки использовать настоящие причины для прогула. Не стоит врать, если вы не привыкли этого делать. Лучше отмучаться на паре, получить знания и не бояться, что ложь может выйти наружу.

 

 Как уйти с пары незаметно

 

Если вы хотите уйти с пары незаметно, то мы рекомендуем просто уходить. Не стоит идти через центральный выход или мимо кафедры преподавателя.

Вам нужно незаметно пробежать на перемене, чтобы вас никто из преподавателей не увидел. Также нужно предупредить своих одногруппников, что вас не будет на паре. Возможно, они сами что-то придумают, чтобы защитить вас. Либо будут просто молчать, если начнутся вопросы, куда вы сбежали.

Конечно, это самый худший вариант. Но чтобы не было последствий, то нужно будет что-то придумать. Например, по пути домой можно забежать в поликлинику и через живую очередь попасть к врачу. Например, если вас давно беспокоили боли в колене, то можно забежать к хирургу, если он еще работает. После приема обязательно возьмите талон, что вы были у врача. Теперь у вас есть отмазка.

Таким образом, старайтесь все-таки не уходить с пары без необходимости. Но если вы все-таки хотите уйти, то рекомендуем продумать, как найти доказательство уважительной причины для ухода.

 

Что будет если уйти с пары без причины

 

Если уйти с пары без причины, то ничего хорошего не будет. Преподаватель сразу поймет, что вы сбежали. Из-за этого поставит N-ку. Это значит, что студент не был на занятии. Если потом он не принесет справки и доказательств, то преподаватель вычтет 6 баллов за каждый пропуск. Таким образом, можно даже не получить допуск к экзаменам.

Если уйти с пары без причины и не получить наказание за это, то появится мнимое ощущение безнаказанности. В следующих случаях студент уже может не чувствовать вины за свой обман и не пытаться оправдываться. Он начнет сбегать все чаще и может не заметить, как его фамилия появится на листе отчисленных. Поэтому стоит уметь разделять необходимость в прогуле и желание уйти с пары.

Вам может быть интересно: За что студента могут отчислить

 

Как прогулять пару без последствий

 

Чтобы прогулять пару без последствий, достаточно просто иметь доказательство своей невинности. Также вы можете попробовать поговорить с преподавателем по-человечески, и тогда он сможет понять вас. Всем иногда нужен отдых. Преподаватель может увидеть, что ваша отмазка – это лишь призыв о помощи. Возможно, он поймет, что вам нужно немного отдохнуть и восстановиться к новому рабочему дню. Тогда проблем в будущем точно не возникнет.

 

Как сдать работу с высокой оригинальностью

 

Если вы хотите быстро сдать работу с высокой оригинальностью, то для начала мы рекомендуем к прочтению эти статьи:

Как написать научную статью для публикации – советы

Как написать дипломную работу без плагиата самому

Как написать диссертацию правильно быстро и самому

Инструкции по написанию разных работ помогут вам быстрее и легче выполнить работу. Однако не всегда студенты могут написать абсолютно оригинальный текст. Поэтому мы рекомендуем вам использовать сервис Killer-antiplagait.ru, чтобы повысить уникальность до 80-90% всего за одну минуту. При этом текст никак не поменяется. Кодировка файла всего лишь скроет все заимствования, и вы сможете больше не переживать из-за антиплагиата.

 

ИТОГ

 

Итак, в этой статье мы рассказали, как уйти с пары без последствий. Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы отпроситься у преподавателя. Старайтесь реже обманывать преподавателя и реже сбегать с пар. Цените каждое занятие и познание новых предметов.

 

 

Повысить уникальность

Проверить уникальность

Повысить 2 стр. бесплатно

7 способов уйти с уроков и пар

Многие из нас, в свое время, был студентами и, конечно, же все мы учились в школе. Я просто уверена, что у каждого хотя бы один раз возникало желание или острая необходимость свалить с уроков или пар. Однажды, учась уже в десятом классе, со мной случился такой случай. Вдруг, спонтанно, весь класс решил сбежать с уроков. Все вдруг припомнили, что учеба в школе скоро завершится, а вспомнить будет нечего. Самое интересное, что в нашем классе учился комсорг школы. Он, конечно же, присоединился к нам. Весь класс отправился гулять в парк. Погуляли, конечно, на славу, но и скандал после этого тоже был грандиозным.

Но это, конечно, экстренный случай. Находчивыми учениками и студентами придумано и разработано множество способов легального ухода с занятий, которые выглядят вполне пристойно. Рассмотрим  7 способов свалить с уроков или пар.

Навигатор по способам

• Способ 1. Используй мобильный телефон
• Способ 2. Необходимость удовлетворения естественных потребностей
• Способ 3. Проблемы со здоровьем
• Способ 4. Тяга к знаниям
• Способ 5. Прояви артистические способности
• Способ 6. Спорт, увлечения
• Способ 7. Подключи родителей

Способ 1. Используй мобильный телефон

Проще всего воспользоваться таким достижением прогресса, как мобильный телефон. Делаем так. Во время урока или пары просим кого – либо из друзей  позвонить нам по телефону. Берем трубку и, изобразив на лице озабоченность, подходим к учителю или преподавателю. Показывая телефон уверенно, с серьезным видом безапелляционно говорим, что поступил звонок от родителей или бабушки с дедушкой и необходимо срочно уйти с занятий. Не обязательно даже дожидаться ответа учителя. Можно и даже рекомендуется сразу же удаляться, пока учитель не придет в себя и не попросит подтверждения подлинности звонка.

Способ 2. Необходимость удовлетворения естественных потребностей

Один из наиболее простых и самое главное, действенных способов, как уйти с уроков 7 способов, это посреди урока отпроситься у учителя выйти (подразумевается, что в туалет). Случаев отказа неизвестно. Попробуй не отпусти! Учитель, обычно, так занят проведением урока, что о вас и не вспомнит, если, конечно, не захочет вызвать вас к доске. Конечно, если у вас есть с собой вещи, нужно заранее позаботиться о том, чтобы вынести их и спрятать в укромном местечке. Ведь, согласитесь, выходить в туалет с рюкзаком как – то странно.

Способ 3. Проблемы со здоровьем

Применяется с некоторыми вариациями. Если на дворе весна или лето, можно сказать, что у вас аллергическая реакция на цветение деревьев, кустов, цветов или трав. Хорошо бы перед этим несколько раз чихнуть или натереть до красна нос и глаза. Можно сослаться также на укус пчелы или осы. Осенью или зимой, можно пожаловаться на аллергию от съеденного экзотического фрукта. Если в учебном заведении натирали мастикой пол, или  окрашивали что – либо, можно сослаться на аллергию от химических веществ. Зная, что аллергическая реакция может привести к анафилактическому шоку, учитель не станет препятствовать вашему уходу.

Способ 4. Тяга к знаниям

Этот способ больше подходит для старшеклассников. Ведь не секрет, что для поступления в высшие учебные заведения, зачастую необходимо посещать дополнительные занятия у репетиторов или курсы. Подходите к учителю и уверенно сообщаете, что вам необходимо посетить дополнительное занятие, которое неожиданно перенесли на время, совпадающее с уроками. Можно, также, сказать, что в вузе сегодня День открытых дверей. Попробуй откажи отроку в просьбе получать знания.

Способ 5. Прояви артистические способности

Этот способ подходит тем, кто наделен артистическими способностями. Тем же, из кого артист не ахти, этот вариант использовать не рекомендуем. Если вам необходимо 7 способов свалить с уроков или с пар, не посвящайте одноклассников в свои планы. Разыграйте тяжелый приступ аппендицита, невыносимую головную или зубную боль и т. д. у кого на что хватит фантазии. Сочувствие товарищей вам обеспечено. Всегда найдется кто –либо наиболее сердобольный. Он быстренько сбегает к классному руководителю или в деканат и отпросит вас с занятий.

ДА

29.52%

НЕТ

70.48%

Проголосовало: 34533

Способ 6. Спорт, увлечения

Если у вас спортивный вид, можно придумать соревнования по какому – либо виду спорта. Только если часто будете этим злоупотреблять, может возникнуть опасность – привлекут к участию в школьных или вузовских мероприятиях. Также под эту марку подходит участие в какой – либо выставке, организуемой кружком, который вы посещаете или концерте в музыкальной школе. Хотя, все эти мероприятия должны проводиться после занятий.

Способ 7. Подключи родителей

На крайний случай, можно ненавязчиво подключить к решению этого вопроса и родителей. Правда, прямо сказать им, что хочешь прогулять занятия – не получится, еще и нагоняй получишь. К тому же, у родителей, как правило, есть телефон классного руководителя – могут позвонить и все сорвется. Поэтому, нужно постараться и придумать благовидный повод. Такой, чтобы родители сами позвонили классному руководителю или в деканат и подтвердили необходимость твоего отсутствия на занятиях. Дерзай, и все у тебя получится. Но не слишком увлекайся.

7 веских причин прекратить отношения с любимым человеком

Секс и отношения

Расставание иногда может быть самым здоровым решением.

по Laken Howard

Обновлено: 15 сентября 2021

Первоначально опубликовано: июля 25,

Peoplemage/E+/Getti если вы влюблены в своего партнера, может быть трудно представить себе возможность расставания, но, к сожалению, правда в том, что многие долгосрочные отношения, даже самые наполненные любовью, не всегда строятся навечно. Отпустить того, кого любишь, так жестко, есть очень веские причины для разрыва отношений: Каким бы сильным ни было чувство любви, одного этого недостаточно для поддержания здорового и счастливого партнерства в долгосрочной перспективе.

«Хотя идея о том, что любовь превыше всего, взывает к фантазиям общества, для поддержания здоровых отношений и общего качества жизни человеку нужно нечто большее, чем обещание эксклюзивности и слова нежности», — Джастин Лавель, эксперт по отношениям и директор по связям с общественностью. для BeenVerified, сообщает Bustle. На самом деле в отношениях есть вещи более важные, чем любовь». Финансовая стабильность, честность, общение и подобные цели отношений необходимы, если вы хотите успешных и приносящих удовлетворение отношений. возможно, пришло время переоценить свои желания и потребности и обсудить следующий план действий с вашим партнером, будь то компромисс или увольнение».

Конечно, нелегко закончить отношения, которые все еще полны взаимной любви, но если в ваших отношениях есть серьезные проблемы, иногда расставание может быть лучшим решением для вас обоих. Вот семь примеров абсолютно веских причин для разрыва отношений, даже если вы все еще любите своего партнера.

1

Ваш партнер не говорит вам правду

Shutterstock

Мы все время от времени лжем во благо, но если вы заметили, что ваш партнер имеет привычку лгать или даже чувствует себя комфортно ложь покрупнее и посерьезнее — это одна из наиболее очевидных причин разрыва отношений.

«Возможно, это мелочи, в которых [они] не могут признаться, например, почему [они] забыли вынести мусор или почему [они] забыли об ужине с вашими родителями», — говорит Лавель. «Эти мелкие промахи несколько простительны. Но что, если ложь больше? Как бы вы ни хотели остаться с этим человеком, если [они] не могут быть честными в [своем] прошлом, как вы можете ожидать фундамента ваши отношения — доверие — будут длиться?» Никто не любит, когда ему лгут, а влюбленность — не повод терпеть плохое обращение. Честность необходима для того, чтобы чувствовать себя уважаемым, поэтому ложь — это признак того, что ваш партнер не уважает вас должным образом.

2

Вы не на одной волне в финансовом отношении

Проблемы, связанные с деньгами, являются одной из главных проблем в отношениях. «Партнер, который тратит больше денег на нужды, а не на нужды, позволяя счетам и неоплаченным долгам накапливаться, является тревожным сигналом того, что этот человек не может обеспечить финансовую стабильность», — говорит Лавель. «Бросьте финансовую драму и выберите кого-то, кто так же заинтересован в будущем, как и вы». Хотя не каждая пара решает совмещать финансы, если это то, что вам нужно делать хотите делать с вашим партнером, важно, чтобы вы были на одной волне со своими финансовыми целями.

Финансовые тревожные флажки — не единственная причина проблем с деньгами в отношениях. Если вы не согласны с тем, сколько и где тратить или каковы ваши финансовые приоритеты, это может привести к слишком большому напряжению и обиде, чтобы продолжать отношения в долгосрочной перспективе, даже если вы их любите. Общение во всех аспектах отношений жизненно важно, и это , особенно 9.0009 верно, когда дело доходит до финансов.

3

Вы не полностью доверяете своему партнеру

Доверие является одной из самых важных частей любых отношений, и если ваш партнер подрывает ваше доверие (особенно более одного раза), возможно, пора это выяснить. как закончить отношения, если ты не видишь, что когда-нибудь вернешь это доверие.

«Доверие — основа любых отношений», — говорит тренер по свиданиям Джули Спира. «Требуется время, чтобы построить, и доли секунды, чтобы потерять. Если вы поймаете [свою] вторую половинку на лжи или узнаете, что у них роман, это разрушит доверие и связь, над созданием которых вы так долго работали. ” А кто захочет провести свою жизнь с кем-то, кому он не может доверять на 100%?0003

«Когда вы доверяете кому-то свою любовь, свою жизнь, свое тело и свою душу, вы можете восхищаться и уважать их», — говорит Спира. «Если вы не можете рассчитывать на то, что они будут верны вам эмоционально или физически, часто отношения невозможно восстановить». Вы должны чувствовать себя непринужденно и расслабленно с партнером, а не постоянно оглядываться через плечо и нервничать.

4

У вас разные цели на будущее

Влюбиться в кого-то только для того, чтобы потом осознать, что ваши цели на будущее несовместимы, очень сложно, но если вы знаете, чего хотите в будущем, вы должны не соглашайтесь на кого-то, чье видение не совпадает с вашим.

«Также важно быть честным в отношении своих жизненных целей, чтобы увидеть, синхронизированы ли вы со своим партнером», — говорит Спира. Возможно, у вас есть планы собраться и покинуть родной город, как только вы получите степень, но готовы ли они пустить корни и никогда не выходить за пределы города? Это может быть трудно примириться.

«Я считаю, что нужно быть честным в отношении жизненных целей, таких как брак и дети, — говорит Спира. тратить время с кем-то с разными целями, когда вы могли бы встретиться с кем-то более совместимым».

5

Ваш партнер невнимателен в постели и не хочет меняться

Shutterstock

потребности и желания в постели.

«Если кажется, что ваш партнер сосредоточен только на [своем] удовольствии, а не на том, чтобы оба партнера наслаждались опытом, это возможный признак общего эгоизма и эмоциональной дистанции», — говорит Джонатан Беннетт, эксперт по свиданиям и отношениям в Double Trust Dating. Суета. Опять же, общение решает. Если в спальне есть разлад, выразите свои чувства и оцените их восприимчивость. Вы довольно быстро узнаете, волнует их тема или нет. Если ваш партнер явно не заинтересован даже в пытается сделать опыт приятным для вас, возможно, пришло время перерезать шнур, даже если вы их любите.

6

Ваша коммуникация просто не работает

Способность общаться здоровым и продуктивным образом очень важна в отношениях, и если ваш партнер со временем отказывается работать над своими коммуникативными навыками, это вполне веская причина покончить с этим.

«Если вы не чувствуете, что вас слушают, не уважают за ваши мысли/мнения, даже когда вы не согласны, и вам комфортно высказывать свое мнение — это признаки того, что ваши отношения не сложатся», — Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер по отношениям и посредник по разводам, рассказывает Bustle. Отсутствие общения или односторонняя коммуникация не только раздражают, но и приводят к каждый аспект ваших отношений. «Если ваше общение в отношениях характеризуется недопониманием, вызванным трудностями с выражением чувств и с пониманием того, что хочет сказать партнер, над этим можно поработать, если оба человека действительно заинтересованы в том, чтобы улучшить ситуацию», — объясняет Коулман. Но если ничего не изменилось даже после неоднократные попытки улучшить ваше общение, возможно, пора двигаться дальше

7

Вы чувствуете, что вам нужно сосредоточиться на себе

Даже если все в ваших отношениях кажется идеальным, существует также вероятность того, что вам просто нужно время, чтобы расти и развиваться самостоятельно, а не в отношениях — и вы не должны чувствовать себя виноватым, если вы так решили. Лучший.

«Хотя здоровые отношения, безусловно, прекрасны, у одиночества также есть много преимуществ», — говорит Логан Коэн, LMFT-S, Bustle. «Тот, кто не женат, может иметь свое непосредственное окружение, отражающее его конкретные потребности намного более последовательно, чем если бы в товариществе. У одиноких людей также есть гораздо больше времени для развития своей платонической социальной сети, профессионального роста и даже работы над своим личным ростом, не отвлекаясь на заботы партнера». и это должно быть сделано в одиночку, нет никакого ожидания, которое сведет на нет это чувство. Это естественно, нормально и совершенно нормально отпустить кого-то, кого вы любите, если вы понимаете, что это то, что вам нужно. И кто знает? После время обучения и развития как личностей, вы можете вернуться вместе в еще лучших отношениях, чем раньше.0003

В конечном счете, если вы несчастливы в своих отношениях, вам не нужна какая-то конкретная причина, которая, по вашему мнению, «позволяет» вам инициировать расставание — вы всегда должны чувствовать себя в силах сделать любой выбор, необходимый для того, чтобы вы обрели счастье. вперед. Тяжело ли расставаться с человеком, к которому вы все еще испытываете сильную любовь? Конечно, но если вы знаете, что отношения не сложатся, в долгосрочной перспективе вам обоим лучше пойти разными путями.

Экспертов:

Джули Спира , Эксперт по онлайн -знакомствам и цифровой сватовство

Джастин Лавелл, эксперт по взаимоотношениям и директор по коммуникациям

Джонатан Беннет , Dating и Enmeration Expert Ait Знакомства

Тони Коулман , LCSW, CMC, психотерапевт, коуч по отношениям и посредник при разводе по телефону Consum-mate

Logan Cohen , LMFT-S

Эта статья была первоначально опубликована 25 июля 2018 г.

Как с уважением (для подростков)

, когда отношения заканчиваются

В начале, это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего лучшего друга или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствует то же самое. Счастье и волнение от новых отношений могут перевесить все остальное

Однако ничто не остается новым вечно. Все меняется, когда пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди вступают в комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Люди расстаются по разным причинам. Разделение — это одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так хорошо совпадают, как вы думали. Изменение своего мнения или своих чувств по отношению к другому человеку — это другое. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что прямо сейчас не заинтересованы в серьезных отношениях.

Большинство людей переживают в своей жизни расставание (или несколько расставаний). Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно, даже если кажется, что это к лучшему.

Почему расстаться так сложно?

Если вы думаете о расставании с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. Ведь вы собрались не просто так. Поэтому нормально задаваться вопросом: «Все станет лучше?» “Должен ли я дать ему еще один шанс?” «Не пожалею ли я об этом решении?» Расставание — не простое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, расставание означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы заканчиваете отношения, вы, вероятно, хотите сделать это уважительно и деликатно. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи начать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «просто покончим с этим». Но ни один из этих подходов не является лучшим. Избегание только продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку еще большую боль). И если вы бросаетесь в трудный разговор, не подумав его, вы можете сказать то, о чем пожалеете.

Лучше всего работает что-то среднее: Все обдумай, чтобы понять, почему ты хочешь расстаться. Тогда действуй.

P

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к расставанию. Но есть некоторые общие правила, которые можно и нельзя делать, которые следует помнить, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о расставании.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если другому человеку может быть больно из-за вашего решения, делать то, что правильно для вас, — это нормально. Вам просто нужно сделать это деликатно.
• Подумайте, что вы скажете, и как может отреагировать другой человек. Удивятся ли ваш лучший друг или подруга? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже полегчало? Размышление о точке зрения и чувствах другого человека может помочь вам быть чувствительным. Это также поможет вам подготовиться. Как вы думаете, человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Выйти из себя? Как вы будете справляться с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Пусть другой человек знает, что он или она важны для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите проявить по отношению к другому человеку, например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
• Будьте честны, но не жестоки. Расскажите другому человеку о том, что привлекло вас в первую очередь, и что вам нравится в нем или в ней. Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровость». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажи это лично. Вы многое поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расставшись лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание с помощью текстовых сообщений или Facebook может показаться легким. Но подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга поступили так с вами, и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Может помочь поговорить о своих чувствах с надежным другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в тайне, пока у вас не будет настоящего разговора о расставании с вашим парнем или девушкой. Убедитесь, что ваш лучший друг или подруга сначала слышит это от вас, а не от кого-то еще. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми приятно общаться. Они не собираются болтать или проговориться случайно.

НЕ ДЕЛАЙТЕ:

• Не избегайте другого человека или нужного вам разговора. Перетаскивание усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш лучший друг или подруга. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь , услышал это от кого-то еще, прежде чем услышать это от вас.
• Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете сказать то, о чем пожалеете.
• Не проявляй неуважения. Говорите о своем бывшем (или будущем бывшем) с уважением. Будьте осторожны, чтобы не сплетничать и не ругать его или ее. Подумайте о том, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только хорошее после того, как вы больше не вместе. Кроме того, вы никогда не знаете, ваш бывший может превратиться в друга, или вы даже можете когда-нибудь возродить роман.

Эти “что можно и чего нельзя” не только для расставаний. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

P

Что сказать и как сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести разговор, который будет уважительным, честным, ясным и добрым. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также хотите рассмотреть, как вы будете говорить это.

Вот несколько примеров того, что вы можете сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:

1. Скажите своему парню или девушке, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы давно близки, и ты важен для меня».
   Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы познакомились».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва).
   Например: «Но я не готова сейчас заводить серьезного парня».
   Или: «Но ты изменил мне, и я не могу этого принять».
   Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся».
   Или: «Но это больше не кажется правильным».
   Или: «Но есть кто-то еще».
4. Скажи, что хочешь расстаться.
   Например: “Итак, я хочу расстаться”.
   Или: «Так я хочу, чтобы мы были друзьями, но не гуляли».
   Или: «Поэтому я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть твоим лучшим другом или девушкой».
5. Скажи, что тебе жаль, если тебе больно.
   Например: «Я не хочу причинять тебе боль».
   Или: «Извините, если это не так, как вы хотели».
   Или: «Извините, если это вас задело».
   Или: «Я знаю, это тяжело слышать».
6. Скажи что-нибудь доброе или позитивное.
   Например: «Я знаю, что с тобой все будет в порядке».
   Или: «Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге».
   Или: «Я всегда буду помнить наши хорошие времена».
   Или: «Я всегда буду рад знакомству с тобой».
   Или: «Я знаю, что есть еще одна девушка/парень, которые будут рады возможности пойти с тобой на свидание».
7. Послушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если собеседник расстроится или будет недоволен вашими словами.
8. Дайте человеку место. Подумайте о том, чтобы продолжить дружеское сообщение или разговор, который позволит вашему бывшему понять, что вам небезразлично, как у него дела.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение и ценность. Каждые отношения могут научить нас чему-то о нас самих, о другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и почувствовать, что о нем заботятся.