Книги по самомотивации: самое интересное о книгах, писателях, литературных жанрах и течениях

Содержание

Лучшие мотивационные книги – узнайте лучшие книги для мотивации и саморазвития на сайте | HeadHunter

Мотивирующие книги – на уровне психологов. Ведь судьба так часто подкидывает нам непредвиденные повороты. Карьерные падения, которые могут быть спровоцированы неудачами в жизни, часто-густо так сильно опускают руки человеку, что тот не в силах сам подняться. Или просто бывает кажется, что ты уже полностью исчерпал себя, нет ничего нового вокруг и, как итог, никаких новых свершений. Отсюда слабая самомотивация, которая мешает движению вперед. И рыщет такой человек в помощи, в себе копается, ждет совета. Но выход из тупикового положения может быть ближе, чем кажется. Иногда стоит открыть только новую книгу и энергия, аки чистый глоток воздуха, наполняет и вдохновляет человека.

Какие же книги необходимо читать, чтобы найти ту самую энергию? Сегодня много популярных ресурсов на просторах интернета предлагают лучшие мотивационные книги для своих читателей. Насколько их много сейчас, что выбрать, действительно, тяжело. Если вы читали парочку таких книг, тогда представляете общее ее содержание в целом. Оно заезженное и следует определенной схеме. Но есть, все же, парочка книг, которые заставят вас думать иначе.

Книга, из страниц которой на вас не станут ругаться, не будут давать наставлений по-типу “Чего раскис? Соберись!”. Автор данного произведения доказывает на примере многих обычных людей, что твой статус в обществе, род деятельности и происхождение абсолютно не имеют никакого отношения к достижению твоего успеха! Только поставленные цели, по-настоящему желаемые, – гарант самореализации. Во всей книге интересный подтекст, который можно описать так: “Борись с собой ежедневно, дабы бороться со всем миром за свою успешность”. Еще Дэн Вальдшмидт отлично показывает, как дисциплина себя влияет на порядок наших дней. То есть простой распорядок, планирование дня (банально, но истина) буквально помогает в самоорганизации, а может и есть ее основой. Это та самая книга, которая вас зацепит.

Очень сложная для восприятия книга. Это явно не настольная банальщина от которой Вам будет тошно. Принцип написания книги строился на физике движения энергии, которая следует наименьшему сопротивлению. Если осилить эту книгу, для себя можно открыть очень ценное понимание того, что каждый человек – творческая личность. Автор заставляет задать себе вопрос: “все что я делаю – это мое личное желание или желание людей, которые меня окружали на каждом этапе моей жизни?”. Возможно, с некоторой точки зрения, это лучшая мотивирующая книга.

Формат данной книги достаточно интересен. Это книга-интенсив, которая заставит не просто читать и думать, а тут же действовать. Автор книги – успешный бизнес-тренер из Норвегии, ранее состоял в специальных войсках, изложил “гражданскую” версию “Курса молодого бойца”. То есть книга призывает к немедленным действиям, рассчитанным на 7 дней. Если следовать инструкциям, которые излагает автор, за очень короткий срок можно научится делать все абсолютно продуктивно, не теряя ни минуты своего дня. Полезно кушать и “полезно” спать, отдыхать полезно и концентрироваться на поставленных задачах. Сама книга описывает не уговоры на действия, а построена на фразе: “Встань и делай”. Эту книга не про мотивацию, она и есть мотивация.

Если стало сложно разобраться в себе, а следовательно сложности появляются и в работе с людьми – стоит обратить на эту книгу внимание. Это будет о бизнесе, но не заурядно, как все привыкли, а с другой стороны. “Легко не будет” не просто относится к мотиваторам, она дает шанс понять как действовать дальше при общении с людьми, если самостоятельно уже иссякли. Даже если это семья, друзья или персонал вашей компании.

Нельзя сказать однозначно, что это самые лучшие книги для мотивации и саморазвития, но однозначно они неформатные, другие. Мы живем в мире прогрессивном. Обладая необъятным объемом информации некоторые просто не понимают, что с ней делать. Саморазвитие как раз и заключается в том, чтобы фильтровать и правильно поглощать предоставленную нам массу, делая правильные выводы. Главное всегда понимать, что самые мотивирующие книги, на самом деле, находятся у Вас в голове.

Книга “100 способов самомотивации” Чандлер С

100 способов самомотивации

Эта книга поможет вам составить план действий для осуществления всех ваших устремлений в деловой и личной жизни. Здесь вы найдете 100 проверенных временем методов изменения вашего образа мышления и действия. С их помощью вы сможете преодолеть негативные барьеры и пессимистические мысли, мешающие вам реализовать свои давние цели и мечты. Как бы высоко вы ни забрались по карьерной лестнице, всегда есть опасность погрязнуть в повседневной рутине и довольствоваться лишь фантазиями о том, чего вы еще могли бы добиться в жизни. Стив Чандлер поможет вам переломить такой образ мышления и превратить «могли бы» в «можете» и «будете»!

Поделись с друзьями:

Издательство:
Попурри
Год издания:
2013
Место издания:
Минск
Язык текста:
русский
Язык оригинала:
английский
Перевод:
Самсонов П.
Тип обложки:
Мягкая обложка
Формат:
60х84 1/16
Размеры в мм (ДхШхВ):
200×145
Вес:
185 гр.
Страниц:
208
Тираж:
3500 экз.
Код товара:
676879
Артикул:
978-985-15-1867-4
ISBN:
978-985-15-1867-4
В продаже с:
12. 04.2013
Аннотация к книге “100 способов самомотивации” Чандлер С.:
Эта книга поможет вам составить план действий для осуществления всех ваших устремлений в деловой и личной жизни. Здесь вы найдете 100 проверенных временем методов изменения вашего образа мышления и действия. С их помощью вы сможете преодолеть негативные барьеры и пессимистические мысли, мешающие вам реализовать свои давние цели и мечты. Как бы высоко вы ни забрались по карьерной лестнице, всегда есть опасность погрязнуть в повседневной рутине и довольствоваться лишь фантазиями о том, чего вы еще могли бы добиться в жизни. Стив Чандлер поможет вам переломить такой образ мышления и превратить «могли бы» в «можете» и «будете»! Читать дальше…

Книги по мотивации, которые помогут вам накачать – вот почему | BetterHelp

Источник: pexels. com

Иногда нам нужно немного больше встать и уйти, и мы не всегда можем легко добиться этого для себя. Вот почему книги по самомотивации иногда могут стать хорошим началом в правильном направлении. Здесь мы сосредоточимся на кратком описании семи лучших мотивационных книг, доступных для покупки на Amazon.com, а также на причинах, по которым люди так их хвалят.

Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе (книга мудрости тольтеков)


В своей книгеЧетыре соглашения: практическое руководство к личной свободе (книга мудрости тольтеков)

Дон Мигель Руис помогает нам понять негативные мысли, которые у нас есть, и то, как они влияют на все, что мы делаем. Книга Руиса была на Нью Йорк ТаймсСписок бестселлеров за целых восемь лет, причем только в США было продано более шести миллионов экземпляров книги.


Некоторые сочли эту книгу чепухой нью-эйдж, но многие, кто ее читал, говорят, что это совсем не так. Вместо этого они говорят, что это книга, основанная на философии, с упором на лингвистику.

Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир


Уильям Х. МакрейвенЗаправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, весь мир получил признание критиков от всех Вашингтон Поста такжеForbesкЖурнал ‘Уолл Стрит. Книга основана на выпускной речи 2014 года, которая стала вирусной, когда адмирал Макрейвен обратился к выпускникам Техасского университета в Остине.

Девиз школы: «То, что начинается здесь, меняет мир», и когда адмирал Макрейвен обратился к школе, он основал свою речь на этом слогане и продолжил его. Макрейвен поделился со студентами десятью уроками, которые он извлек, когда служил на флоте, и тем, как эти уроки изменили его жизнь и могут изменить жизни любого, кто применяет эти уроки в своей повседневной деятельности.

Люди нашли эту речь настолько вдохновляющей, что они поделились ссылкой на видео YouTube в социальных сетях, увеличив количество просмотров до 10 миллионов. Само собой разумеется, что если бы Макрейвен мог быть настолько влиятельным с помощью всего одной речи, он мог бы превратить ее в книгу и помочь еще больше тем, кто ценил и разделял его речь, а также тем, кто еще не был познакомил с его мудрыми словами.


Как думают успешные люди: измени свое мышление, измени свою жизнь

Джон К. Максвелл – авторКак думают успешные люди: измени свое мышление, измени свою жизнь, и в своей книге он подробно описывает то, что объединяет успешных людей: то, что все они думают одинаково. И теперь вы можете думать так же и тоже добиваться успеха!

ДругаяWall Street Journalдорогой, книга Максвелла дает тебе три невероятно важных совета:



  1. Как быть творческим;
  2. Как учиться на прошлом; а также
  3. Когда ставить под сомнение популярную мысль

Творческий подход помогает вам выделиться из толпы. То же самое и с сомнением в распространенной мысли – если вы делаете это правильно. То, что все относятся к чему-то одинаково, не значит, что это правильно. И если вы сумеете распознать это и владеть этим, то сможете проложить себе путь к успеху. Также важно, чтобы мы изучали историю и извлекали уроки из нее, чтобы не повторять наши собственные прошлые ошибки или прошлые ошибки других – даже и особенно, если они находятся у власти.

Источник: en.wikipedia.org

7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений


Возможно, вы слышали о книге покойного доктора Стивена Р. Кови,7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений перед. Это потому, что было продано более 25 миллионов копий и недавно было переиздано в печати по случаю 25-летия. Читатели книги доктора Кови оценили ее как одну из лучших научно-популярных книг, которые они когда-либо читали.

Источник: flickr.com

Читатели отстаивают эту книгу за то, насколько она интересна, и за то, что они могут выразить словами то, что в противном случае вы раньше не смогли бы сказать. Это ставит под сомнение ваш образ мышления, предлагая новую перспективу, которая поможет вам извлечь максимальную пользу из своей жизни, чтобы вы могли стать лучшим сотрудником, работодателем, родителем или просто улучшенным человеком в целом. Доктор Кови предоставил невероятно полезный инструмент, чтобы помочь другим максимально использовать оставшееся время.


К вашему сведению: на случай, если у вас нет времени сесть и прочитать книгу, вы можете рассмотреть вариант с аудиокнигой. Аудиокниги – это здорово, потому что вы можете слушать их, когда делаете то, что в любом случае делаете, например, едете на работу или в школу или тренируетесь в спортзале. Фактически, мотивационные аудиокниги идеально подходят для тренажерного зала. Когда лучше слушать мотивационные аудиокниги, чем когда ты качаешь железо, пытаясь улучшить свое тело и свою жизнь?

Часто ли вы пытаетесь найти мотивацию для выполнения даже самых простых задач? Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к одному из наших лицензированных терапевтов.



Лучшие книги по саморазвитию – ТОП 22

Только качественное зерно способно дать хороший результат, и это правило применимо не только для аграриев. Таким «зерном» может стать беседа с человеком, построившим карьеру, истории людей, справившихся с недугом, или прочитанная книга, способная изменить наше представление о жизни, укрепить силу воли и сохранить мотивацию. Но если встречи и истории нам встречаются, как правило, случайно, то к книгам мы приходим самостоятельно. Лучшие книги по саморазвитию — кладезь советов и техник, ответов и решений, личных примеров и актуальных знаний.

Список лучших книг по саморазвитию

Все мы находимся в поиске разного и в то же время одинакового. Но для достижения гармонии во всех сферах нам может не хватать разных составляющих, поэтому наш топ мы построили, разбив его на несколько пунктов. Надеемся, это облегчит и ускорит поиск нужной книги.

Топ 22 книги по саморазвитию:

  • Берись и делай! Ричард Брэнсон.
  • Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
  • Мечтать не вредно. Барбара Шер
  • Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн
  • Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт
  • Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
  • Подсознание может все! Джон Кехо
  • Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
  • Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.
  • 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.
  • Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид
  • Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг
  • Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.
  • Психология влияния. Роберт Чалдини.
  • Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.
  • Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
  • Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.
  • Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман
  • Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.
  • Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.
  • Искусство креативного мышления. Род Джадкинс
  • «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

Мотивация. Мотивация делает нас прочными, как камень, который способен противостоять любым испытаниям.

Берись и делай! Ричард Брэнсон.

Любите начинать с понедельника/Нового года/ следующего месяца, но в итоге переносить на следующие даты? Тогда книга для вас. «Берись и делай» — неисчерпаемый источник самомотивации и вдохновения. Научит действовать уже сейчас.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси

Книга научит, что называется «зрить в корень»: концентрироваться на решении важных задач, реализовываться, достигать любых высот. Продано более 1 млн. экземпляров.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Мечтать не вредно. Барбара Шер

Автор собрала самые действенные и эффективные методики, которые помогут ее читателям воплощать свои мечты. Из книги вы узнаете, что для того, чтобы получить желаемое, не нужны мантры, гипноз или закаливание характера. Достаточно научиться планировать, овладеть практическими методиками решения проблем.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн

Мотивация, рекомендации и практическое руководство к действию – все это ждет читателя. Книга поможет разобраться в себе, а также разработать собственную стратегию достижения поставленных целей.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт

В этой книги читатель не найдет «шаблонных» советов о усердии и прилежании в работе, за которыми должен последовать успех, это собрание вдохновляющих примеров и стимулов, доказывающих: гораздо важнее определиться, кто ты в этой жизни. Энергия, сила, оптимизм – ими пропитана каждая страница, поэтому читается очень легко.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Сознание. Чтобы достичь больших высот в самореализации, стать более счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, свое сознание и мысли.

Гибкое сознание. Кэрол Дуэк 

Путь к самосовершенствованию не прост, но «Гибкое сознание» поможет выбрать нужное направление. Кэрол Дуэк  открывает путь к самореализации и саморазвитию, выстраиванию успешной карьеры, повышению рейтинга в глазах начальства, налаживанию счастливых взаимоотношений с близкими людьми. И не важно, в каком возрасте вы хотите начать сначала.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Подсознание может все! Джон Кехо

В подсознании каждого человека имеются огромные резервы знаний и навыков, которые позволят решать самые сложные задачи. Предложенные методики позволяют получить доступ к этим ресурсам и активизировать их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

На физическое, финансовое положение влияет сила воли. Это известно всем. Но почему же тогда в самый ответственный момент нам приходится «пасовать» или наоборот тонуть в собственной лавине эмоций. Профессор из Стенфорда подробно и понятно объяснит, как отказаться от вредных привычек, правильно выбирать приоритеты, справляться со стрессом. Эти навыки можно применять в любой сферы: от борьбы с курением до поиска новой работы мечты.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.

Многие люди чувствуют, будто находятся не на своем месте, выполняя лишь то, чего от них ждут остальные. Их жизнь проходит мимо. Кажется, рецепт счастья прост – займись любимым делом. Но не все могут четко ответить на вопрос: в чем мое призвание. Книга Кейна Робинсона как раз поможет найти ответы.
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.

Прежде всего, книга научит определять цели и приоритеты: изложен подробный системный подход к этой задачи. Во-вторых, после прочтения человек научиться достигать этих самые цели. На страницах вы не найдете чудодейственных рецептов и советов по мгновенному преображению, но поможет раскрыть свой потенциал, и реализовать его.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Эмоции: кто управляет эмоциями, тот управляет миром.

Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид

Оригинальный подход к мотивации и реализации собственного потенциала, названный идеей века. Книга научит радоваться жизни и легко подстраиваться под жизненные перемены.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес

Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

Обуздать свое настроение можно только узнав о работе гормонов, механизмах образования реакций на те или иные ситуации, поведении нейрохимических веществ – так, по крайней мере, считает Лоретта Грациано Бройнинг. Следуя правилам, за 45 дней вы сможете выработать новые привычки и правила, которые помогут активизировать «гормоны счастья».
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.

Странно недооценивать эмоции, ведь в повседневной жизни они играют большую роль. Хотите научиться управлять гневом, вспыльчивостью и унынием? Узнать отличия «эмоционального» интеллекта от обычного? Тогда эта книга для вас.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Психология. Чужая душа – потемки? Только пока вы не познакомились с лучшими книгами по саморазвитию.

Психология влияния. Роберт Чалдини.

Признана одним из самых лучших учебных пособий по психологии. Информация в книге подается в достаточно легкой форме, но при этом затрагивает серьезные проблемы: механизмы мотивации, усвоение информации, умение влиять на мнение окружающих.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.

В прошлом столетии автор был признан одним из величайших духовных наставников человечества. Виктор Франкл прошел нацистские лагеря смерти и открыл секрет  постижения смысла жизни.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес

Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон

Не тратьте свое время и силы на то, что вам не нужно. Эссенциализм научит, рационально распоряжаться собственным временем, выполнять меньше, но оставаться лучшим в главных для себя сферах.
📗 Смотреть книгу на ЛитРеc
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.

Чемпион Великобритании по настольному теннису занимался исследованиями достижений величайших спортсменов и специалистов других областей, чтобы ответить на вопрос: в чем секрет их успеха. Он расскажет, какие внутренние установки помогут раскрыться нашему потенциалу, как устранить стереотипное мышление, которое зачастую препятствует развитию.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

Мышление

Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман

Нобелевский лауреат (премия по экономике) Даниэль Канеман на понятном языке и с множеством примеров рассказывает, почему и как мы принимаем нерациональные решения, почему многие из них — ошибочны. Это настольная «инструкция» по управлению своим мышлением.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Бизнес

Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.

Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.

Философия Наполеона Хилла выдержала испытание временем и по-прежнему остается на пике популярности. Книга поможет каждому, кто стремится к личностному росту, финансовой стабильности и хочет воплотить свои идеи в капитал.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.

Речь пойдет не только о переговорах с партнерами по бизнесу, а о любых переговорах: повышение заработной платы, получение кредита в банке, общение с ребенком. Вся наша жизнь – переговоры, и от умения правильно и выгодно заключать сделки (пусть и самые небольшие) зависит качество жизни.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

Искусство креативного мышления. Род Джадкинс

Нет таких областей и сфер деятельности, где «шаблонность» — помощник. Даже в самых консервативных дисциплинах (финансы, экономика, страхование) креативность — возможность раскрыть свой потенциал, быстрее и эффективнее достигать поставленных задач.
📗 Смотреть книгу на Yakaboo

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

В отличие от врожденного дара, дар богатства, по мнению именитых авторов, нужно взращивать в себе и развивать. Прочитав книгу, вы сможете ответить на вопрос об обязательных качествах, которые необходимо в себе совершенствовать (от силы характера до концентрации внимания). Инструменты для саморазвития (будь это книга, семинар или поездка) — это не панацея от всех проблем. Многие хотят “принять волшебное лекарство” в виде прочитанной книги и сразу увидеть улучшение собственной жизни. Но для того, чтобы изменить свою жизнь необходима упорная работа над преодолением собственных предубеждений, страхов и ограничивающих установок. Книгу по саморазвитию стоит расценивать не как методичку для жизни, а как информацию к размышлению, как пищу для мыслей, которые станут предшественниками изменений.
📗 Смотреть книгу на ЛитРес
📗 Смотреть бумажную книгу на Лабиринт

Мы представили свой список ТОП лучших книг по саморазвитию, а какие читаете вы?

33 способа самомотивации! (Аудиокнига) | Мастерская ЖизнеТворчества

На работу идти неохота, мысли о предстоящих делах вызывают раздражение, лень, апатия, слабость – знакомо подобное состояние? На лицо признаки низкого уровня мотивации, энтузиазмом как говорится и не пахнет. Что же такое энтузиазм? Эксперты заверяют, самомотивация — это один из ключевых факторов в достижении успеха. Откуда черпать вдохновение? Можно ли по собственному желанию добавить или умерить энтузиазм? Практические советы по управлению собственным энтузиазмом дает Игорь Осипенко в новой аудиокниге «33 способа внутренней мотивации». Подробнее о книге, энтузиазме и мотивации…

Энтузиазм? Это Что?

Синоним слову энтузиазм – Сила или Энергия! Если у вас есть автомобиль (или из школьного курса физики), вы наверняка знаете — с разряженным аккумулятором и не несправным генератором далеко не уедешь. Мотивация – словно электричество или топливо, которое заводит человека, вращает шестеренки его ума, приводит движение и в конечном счете приводит к результатам.

Емкое и весьма точное определение энтузиазму дал Мэтр «Науки успеха» Наполеон Хилл: «Энтузиазм – это такое состояние ума, которое вдохновляет и поднимает человека на действие по решению стоящей перед ним ближайшей задачи. Энтузиазм – это некая жизненная сила, которая может впрячь человека и заставить его работать с полной отдачей. Без нее человек все равно, что батарейка без электричества».

Хорошее здоровье, быстрый карьерный рост, высокие темпы развития бизнес проектов, генерация идей, уровень доходов – все это напрямую связанно с воодушевлением! Возбуждают ли вас выбранные цели? Просыпаетесь ли вы с радостным предвкушением получения удовольствия от предстоящих дел? Внимательно следите за своим уровнем мотивации, не ждите, когда вас будут мотивировать другие (родители, начальники, политики), учитесь мотивировать себя сами! Аудиокнига Игорь Осипенко в этом очень сильно поможет…

Игорь Осипенко. Аудиокнига: «33 способа внутренней мотивации!»

Недавно моя библиотека книг о мотивации и достижении успеха полнилась аудиокнигой Игоря Осипенко: «33 способа внутренней мотивации!». Мощная штука! Многие принципы, изложенные автором, я давно и успешно использую, могу со всей ответственностью заявить, что они эффективны и действительно работают, о некоторых способах внутренней мотивации узнал впервые и уже взял их себе на вооружение. Вот лишь некоторые аспекты представленные в аудиокниге:

  • Как настроить себя на долгосрочный проект;
  • Как использовать силу музыки и секса для продвижения вперед;
  • Как верно выставить планку целей на оптимальный уровень;
  • Как автоматически перестраиваться на нужный лад в моменты глубоких кризисов;
  • Как правильно использовать природную силу тела и голоса;
  • Как запустить собственный генератор энергии и быть в форме в течение всего дня;

А также: фразы, которые моментально приводят в себя, принцип Далай-Ламы влияющий на мотивацию, методика самомотивации великих спортсменов, связь возрастных особенностей и энтузиазма, коварство разрушительной силы предлога «НЕ», метод «по ту сторону вентилятора» и универсальный прием повышения мотивации, который работает в любое время и в любой обстановке. Полезной и информации очень много!

К достоинствам книги можно отнести простоту изложения материала, краткость, высокое качество записи. Прослушивание данной аудиокниги можно заслуженно сделать 34 – м способом повышения мотивации, убедитесь в этом, прослушав фрагмент аудиокниги…

Фрагмент аудиокниги «33 способа внутренней мотивации!»

 

  • Есть еще один приятный момент! Аудиокнига «33 способа внутренней мотивации!» входит в сборник аудиокниг о самомотивации. Сборник — это более 7 часов непрерывного прослушивания и масса полезных знаний! Идеи этих книг способны взорвать рутину фонтаном колоссальной энергии! Они научат пробуждать в себе жажду действий, а это неминуемо приведет к повышению качества жизни. Рекомендую.

Детальную информацию о каждой из книг, отзывы слушателей и о том, как приобрести сборник можно узнать, пройдя по ссылке прямо сейчас: Подробнее о сборнике книг…

Похожие записи:

Взлететь вверх поможет верное определение цели
Жизнь — это приключение! (Мини-Видео-Тренинг)
Почему вы до сих пор не достигли успеха?
Супер — мотивационный видеоролик: Не говори, что чего-то не можешь. Можешь!
15 историй успеха, которые ломают любое «невозможно»!
The Secret – Фильм Сенсация! (Знание Тайны меняет привычное представление о мире)

Понравилось? Отправьте ссылку друзьям ↓↓↓↓↓
(смело жмите на кнопку откроется новое окно)

17 лучших книг для саморазвития HR

Чтение книг – один из лучших и, главное, бюджетных способов получить новые знания и прокачать свои скилы. Чтобы достичь успеха, HR-специалисту очень важно постоянно саморазвиваться, следить за новыми тенденциями в сфере и работать над собой. 

Команда HURMA подготовила для вас список литературы для саморазвития, прочитав которую, вы точно узнаете много чего нового, а не потратите время впустую. Для большего удобства мы разбили подборку на несколько категорий: тайм-менеджмент, личная эффективность, самомотивация, управление персоналом, коммуникация с людьми. 

Тайм-менеджмент

“Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех”, Хэл Элрод

Книга «Магия утра» считается одной из самых мотивационных за последнее время. Автор книги рассказывает о простых утренних ритуалах, которые способны изменить жизнь к лучшему. 

Основной месседж книги заключается в том, чтобы каждое утро просыпаться как можно раньше для выполнения ритуала самосовершенствования. К этому ритуалу относится развитие ментальной, психологической и духовной стороны. 

Для правильного пробуждения автор советует использовать испробованные на себе лайфхаки:

  1. Перед сном четко формулировать цели на следующий день.
  2. Ставить будильник подальше от кровати. 
  3. Почистить зубы.
  4. Выпить с утра стакан воды.
  5. Надеть спортивную одежду. 

“Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса”, Дэвид Аллен

Книга эксперта в области тайм-менеджмента Дэвида Аллена считается одной из самых известных. В ней описана методика GTD (Getting Things Done, как привести дела в порядок), основанная на методе планирования.

Автор предлагает читателям перенести сформулированные задачи на внешний носитель, поскольку это поможет освободить разум от лишней нагрузки и сконцентрироваться на работе. 

Аллен составил алгоритм выполнения задач, запланированных на день, месяц, год или даже десятилетия вперед. Эта схема подразумевает распределение задач по группам: «следующие», «отложенные», «когда-нибудь». 

Методика помогает распределить задачи на важные, второстепенные, простые и сложные. К тому же, она помогает достичь поставленных целей и не терять время на необязательные и трудновыполнимые планы.

“Тайм-драйв. Как успевать жить и работать”, Глеб Архангельский

Глеб Архангельский – самый известный российский эксперт в области управления временем. Он написал шесть книг по тайм-менеджменту, но наиболее популярная среди них – «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать». 

Методика автора, описанная в книге, напоминает труд Дэвида Аллена. Но, несмотря на это, Глеб Архангельский, при написании методики, учитывал реалии жизни в странах бывшего СССР, приводил примеры правильного применения основ тайм-менеджмента и делился собственным опытом. 

Автор дает читателям советы: как выспаться, быстро читать, какие телепередачи смотреть и учит правильно организовывать свой досуг. По мнению Глеба, правильная организация досуга позволяет избавиться от лишней информации и сконцентрироваться на важных делах. 

Применяя его рекомендации, вы сможете организовывать свой день так, чтобы все успевать, успешно работать, проводить время с близкими, заниматься саморазвитием и отдыхать.

“Работай меньше, успевай больше”, Керри Глисон

Рекомендации в книге помогут читателю повысить продуктивность и снизить негативное влияние стресса. Автор дает в ней много советов на тему организации своих дел, правильного распределения времени. 

Основное направление в книге – призыв к действию. В первой главе говорится о том, что нужно выполнять поставленные задачи сразу, не откладывая их, планировать свой рабочий день, разбирать почту и т.д. 

Подписывайтесь на рассылку статей для HR и рекрутеров! Будьте в тренде с Hurma 😉

Спасибо!

Вы подписаны!

Личная эффективность

“Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ”, Дэниел Гоулман

В книге автор объясняет, почему высокий IQ – не гарантия успеха или счастья. Он рассказывает о границах психологии и нейробиологии, предлагая понимание двух умов – рационального и эмоционального. 

Используя яркие примеры, автор описывает пять самых главных навыков эмоционального интеллекта и объясняет их влияние на успех в отношениях, работе и физическом благополучии. 

“7 навыков высокоэффективных людей”, Стивен Кови

Мировой бестселлер, который оказал весомое влияние на таких известных людей как Билл Клинтон, Ларри Кинг, Стивен Форбс. Эту книгу используют мировые компании для ознакомления сотрудников с философией эффективности. 

Прочитав это издание, вы научитесь находить системный подход, чтобы определять главные цели и приоритеты. Автор на примерах показывает, как добиваться целей и становиться лучше. 

“Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности”, Брайан Трейси

Книга научит вас правильно распределять время и решать самые сложные задачи. Вы узнаете о 21 секрете личной эффективности от одного из самых успешных людей в мире – Брайана Трейси и сможете помочь в этом вашим сотрудникам. 

“Сам себе MBA: самообразование на 100%”, Джош Кауфман

Прочитав книгу, вы узнаете, как работает компания и как одни процессы влияют на другие. Книга учит эффективно заниматься самообразованием и содержит только практические советы о том, как работает бизнес, люди и как все это взаимосвязано. Главный посыл книги в следующем – чтобы приобрести новые знания про бизнес, не нужно знать абсолютно все, достаточно освоить основы. 

Самомотивация и вдохновение

“Драйв. Что на самом деле нас мотивирует”, Дэниел Пинк

Если хотите узнать о технологиях и методах, которые помогут нанимать только людей с сильной внутренней мотивацией и понять, как мотивировать сотрудников на крутые результаты – обязательно прочтите эту книгу. 

Автор объясняет, как действенно мотивировать специалистов, не прибегая к методу “кнута и пряника”. Он делится системой мотивации, которая основывается на истинном стремлении каждого человека к совершенству и независимости. 

“Мечтать не вредно”, Барбара Шер

Главная мысль книги заключается в том, что никогда не поздно начать все заново. Главное – что-то делать, пусть это будут даже самые маленькие шаги. Особенно полезно прочесть издание тем, кто боится мечтать о чем-то, что кажется совсем нереальным. 

Автор книги объясняет, как понять, чего человек хочет на самом деле и как можно достичь желаемых целей. При прочтении вы найдете действенные упражнения о том, как научиться планировать, грамотно определять цели и найти себя. 

“К черту все! Берись и делай!”, Ричард Брэнсон

Автор книги уверен, что в жизни у человека есть масса возможностей, которые они пропускают и делится опытом того, что вдохновляет и мотивирует именно его. Он призывает брать от жизни все, ничего не бояться и не откладывать в долгий ящик то, что можно начать делать уже сейчас. При прочтении книга заряжает позитивом и дает мощную энергию к действию. 

Подписывайтесь на рассылку статей для HR и рекрутеров! Будьте в тренде с Hurma 😉

Спасибо!

Вы подписаны!

Управление персоналом

“Управление персоналом. 10 лучших статей”, Harvard Business Review

Авторы Harvard Business Review собрали в книге лучшие статьи, которые помогут повысить результативность работы ваших сотрудников. Эта коллекция статей включает в себя:

  • лидерство, которое приносит результаты;
  • мотивация сотрудников;
  • синдром – установка на неудачу и другие. 

“Делегирование и управление”, Брайан Трейси

Быть менеджером – это не только об умении управлять, но и о том, как правильно и грамотно делегировать задачи, и контролировать их. Эта книга – удобное карманное руководство, которое содержит проверенные способы для повышения личной эффективности и результативности сотрудников.

“Как стать первоклассным руководителем. Правила привлечение и удержания лучших специалистов”, Джеффри Фокс

Книга научит вас справляться с трудными задачами, если ты руководитель. Вы узнаете, как правильно прощаться с сотрудниками, мотивировать их, повышать и предоставлять обратную связь. Автор книги собрал истории самых известных и уважаемых руководителей в Америке. 

“Все начальники делают это. Пошаговое руководство по решению (почти) всех проблем менеджера”, Брюс Тулган

Все менеджеры, неважно в какой сфере они работают, сталкиваются с похожими проблемами. Но главная ошибка, которую они допускают – это управление на автопилоте.

В книге вы узнаете, как самые эффективные менеджеры используют основы управления для решения (почти) любой проблемы. Эта книга – самый главный ресурс для менеджеров, которые управляют сотрудниками. 

Эффективная коммуникация

“Искусство объяснять: как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова”, Ли Лефевр

Если хотите узнать приемы эффективного общения, речевого воздействия и понять, как преподнести и продать свою идею руководству, эта книга – просто находка. Прочитав пособие, вы научитесь в любой ситуации находить подходящие слова и легко объяснять даже самые трудные вещи. 

Книга содержит эффективные методы и рекомендации о том, как правильно объяснять и доносить свои мысли так, чтобы вас понимали на любых встречах. 

“Новые правила деловой переписки”, Людмила Сарычева и Максим Ильяхов

Авторы книги подробно и с примерами рассказывают о том, как правильно вести деловую переписку, в новых условиях. Поскольку классические шаблоны для деловой переписки устарели и неэффективны, важно знать, как вести коммуникацию в условиях современного общения по электронной почте и в мессенджерах. Именно это вы и узнаете при прочтении книги. 

Саморазвитие – всегда актуально

Это понимает каждый HR-специалист и мы надеемся, что в нашей подборке вы найдете книги, которые помогут прокачать вам скилы в тайм-менеджменте, личной эффективности, самомотивации, коммуникации и управлении персоналом. Приятного прочтения 😉

Самомотивация, или как преодолеть самое трудное — начало

Победы не окончательны, поражения не фатальны.

Единственное, что имеет значение, это мужество идти вперед.

Уинстон Черчилль

В англоязычном интернете можно найти тысячи советов, как себя замотивировать на выполнение намеченного или желаемого. Похоже, это действительно самая больная тема личной эффективности! Давайте познакомимся с самыми интересными из этих советов.

Самомотивация при помощи… музыки

Стив Мюллер, создатель сайта Planetofsuccess, предлагает простой, но крайне эффективный прием самомотивации: просто включите музыку! «Это – самая простая тактика мотивации, позволяющая изменить настрой в течении нескольких секунд, — пишет Мюллер, — Подходящая песня в подходящий момент может творить чудеса в отношении вашей мотивации, и этим приемом очень легко пользоваться на повседневной основе».

Все, что надо сделать, — это составить подборку песен, которые вас вдохновляют, заряжают энергией или настраивают на рабочий лад. Храните эту подборку и в компьютере, и в телефоне. Можно подобрать разные мелодии для сознания разных настроев – для настроя на энергичную работу и для концентрации внимания. Включайте нужную песню в нужный момент.

Стив Мюллер также предлагает использовать фильмы и книги для настроя на нужный лад.

Самомотивация — 8 ментальных шагов

Ян МакКензи, канадский этнограф, документалист, писатель, человек, построивший себе яркую и насыщенную жизнь, делится своим опытом ментальной настройки:

  1. Используйте визуальные мотиваторы. Вдохновляющая цитата или плакат на стене возле компьютера не дадут вам забыть о том, что вы стараетесь изменить свою жизнь к лучшему. Карикатура или шутка могут сделать такую мотивацию менее пафосной.
  2. Общайтесь с позитивно настроенными людьми. Вокруг вас есть люди, которые поддерживают и вдохновляют вас, и люди, которые все время стараются опустить вас с небес на землю. Проводите больше времени с первыми и избегайте вторых.
  3. Читайте правильные книги. Помимо общения с вдохновляющими вас людьми, общайтесь и с вдохновляющими вас книгами – читайте или слушайте их в аудио записи.
  4. Ведите с собой позитивный диалог. Одно из самых мощных средств влияния на свое отношение к жизни – это тот диалог, который вы постоянно ведете с самим собой. Следите за тем, что вы себе говорите!
  5. Следите за здоровьем. Что хорошо для тела, хорошо и для ума. Как минимум обязательно высыпайтесь.
  6. Будьте позитивны. Вы не можете контролировать обстоятельства вашей жизни, но вы можете контролировать ваше отношение к этим обстоятельствам.
  7. Отдыхайте. Вы – не вечный двигатель. Время от времени вам необходимо подзаряжать физиологические и ментальные «батарейки».
  8. Помогайте другим. Если вы достигли высокой степени позитивной мотивации, мотивируйте окружающих вас людей. В какой-то момент, когда ваш настрой начнет иссякать, они вас тоже подзарядят.

Три практичных совета

А вот советы от Стивена Джиллмана, владельца пары десятков сайтов, посвященных личной эффективности и зарабатыванию денег, писателя, автора книги «101 необычный способ заработать деньги». Ниже он описывает приемы самомотивации, которыми он сам постоянно пользуется:

  1. Говорите, чтобы себя замотивировать. «Моя любимая самомотивация – проговаривание того, что я собираюсь сделать», — пишет Джиллман. Рассказывая кому-то о своих планах, даже самых амбициозных, вы тем самым вдохновляете себя на их осуществление.
  2. Стимулируйте свои желания. Хороший продавец может в мгновение ока мысленно перенести вас в воображаемый дом вашей мечты и тем самым заставить купить любую дорогущую вещь. Используйте этот прием, наглядно представляйте себе плоды реализованных желаний.
  3. Делайте самые маленькие шаги. Стивен приводит пример из своей практики. Когда ему не хочется собирать сухие листья во дворе своего дома, он говорит себе: «Я пойду и соберу только один мешок». Начав собирать листья, он понимает, что может и хочет полностью очистить двор, чтобы больше не возвращаться к этой задаче.

От движения в прямом смысле слова – к движению в переносном смысле

Ленз Селлер советует следующее:

«Со всеми нами это периодически случается. Мы теряем мотивацию и не можем вытянуть себя из болота, которое нас затянуло. Когда такое случается, мы обычно сидим, ничего не делая, или занимаемся несущественными делами. Ни то ни другое еще никому не помогало добиваться позитивных результатов.

Поэтому следующий раз, когда у вас пропадет мотивация, сделайте одно из двух:

  1. Просто подвигайтесь. Само физическое движение тела может изменить настрой ума. Как это ни странно звучит, изменение положения тела изменяет расположение ума! Попробуйте раздвинуть плечи назад и широко и глупо улыбнуться.
  2. Выйдите на свежий воздух. Прогулка на свежем воздухе увеличивает количество кислорода в организме. Даже несколько минут прогулки позволяют нам почувствовать себя лучше, пробудить силы для работы».

Советы старого опытного мотиватора

Майкл Мур, мотивационный спикер и писатель из Онтарио, предлагает следующие полезные советы:

  • Старайтесь выходить из зоны комфорта. Зона комфорта – это главная преграда на пути реализации своего потенциала. Если вы будете приветствовать любую возможность выйти из зоны комфорта, вас ждут многие чудесные изменения в жизни.
  • Выбирайте чувствовать себя счастливыми, так как счастливого человека легче мотивировать.
  • Посвящайте как минимум час в день саморазвитию. Дорога на работу и с работы – идеальное время для прослушивания аудио книг и лекций.
  • Живите здесь и сейчас. Когда вы живете прошлым или будущем, в настоящий момент в вашей жизни ничего не происходит.
  • Научите себя завершать начатое. Люди часто распыляют усилия и ничего не доводят до конца. Завершите одно, а затем начинайте новое.

Самомотивация – правило Эйзенхауэра

Чем старше я становлюсь, тем большую мудрость я нахожу в древнем правиле начинать сначала. Этот метод позволяет уменьшить самые сложные человеческие проблемы до управляемых размеров.

Дуайт Эйзенхауэр

Начинать сначала – это означает браться за первую самую простую часть работы. Если думать о том, как огромна и сложна задача, то так никогда не начнешь ее выполнять. Еще это правило называется правилом, как съесть слона. Как съесть слона? Просто надо отрезать один маленький кусочек. Потом второй, и так далее.

Самомотивация – правило Генри Форда

Вы говорите, что я начал, абсолютно ничего не имея. Это не правильно. Мы все начинаем, имея все, что есть на свете. То, как мы используем все это, — вот от чего зависят наши достижения.

Генри Форд

Мы часто боимся начать делать что-то большое и важное, не веря в свои силы. Наши любимые отмазки:

  • Я родился не в том месте, не в той семье.
  • У меня недостаточно ресурсов и связей.
  • Надо было раньше начинать, время потеряно безвозвратно.

Если вы посмотрите на биографии наших отечественных олигархов, то с изумлением обнаружите, что большинство из них начинали, как и Генри Форд, почти с нуля.

Роман Абрамович. Родился в Саратове, в раннем детстве потерял мать и отца, был усыновлен братом отца.

Борис Березовский. Отец – инженер-строитель из Томска, мать – лаборант в институте педиатрии. Закончил Московский лесотехнический институт, отнюдь не самый престижный ВУЗ России. Но еще при социализме получил второе высшее, защитил кандидатскую и докторскую диссертации. Долго работал инженером в НИИ. Он основал свой первый бизнес в 1989 году, когда ему было 43 года.

Владимир Брынцалов. Родом из Черкесска Ставропольского края. Работал преподавателем в политехникуме, прорабом на стройке, рабочим, бригадиром подсобного хозяйства. Свой первый кооператив он создал в 41 год. До этого в России был социализм, и его предпринимательские способности были не востребованы, его даже из партии исключили за «мелкобуржуазные настроения».

Надо ли продолжать? Верьте Генри Форду, он знает, что говорит!

Надеюсь, что перечисленные выше советы и правила самомотивации помогут вам двинуть дело с мертвой точки, справиться с самым трудным этапом — началом выполнения намеченного.

Удачи!

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

15 книг для самомотивации для вашего пути к личному росту

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Я знаю, что многие люди закатывают глаза, когда слышат о книгах по самопомощи и самомотивации, и задаются вопросом, действительно ли они работают. За эти годы я прочитал несколько книг по самомотивации и самопомощи. Некоторые из них были полезны, научили меня вещам, которые улучшили мою жизнь, и вдохновили меня на достижение больших высот.Некоторые были лишними и совершенно бесполезными. В конце концов, я думаю, все сводится к читателю.

Если вы хотите окунуться в мир книг по самомотивации или просто хотите прочитать следующее, вот 15 книг по самомотивации, которые могут помочь вам на вашем пути личностного роста.

Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт

В этой книге Элизабет призывает вас выйти на улицу и жить творческой жизнью. Это относится не только к профессиональным художникам или людям, которых мы называем творческими людьми, но и ко всем, потому что все мы создаем разные вещи в нашей повседневной жизни.В этой книге она задает вам следующий вопрос: «Есть ли у вас смелость раскрыть сокровища, которые спрятаны внутри вас? Охота за этими драгоценностями – это творческая жизнь ». А потом она пытается помочь вам в этом. Вы будете возвращаться к этой книге снова и снова в моменты, когда ваше творчество иссякает.

What A Time To Be Alone by Chidera Eggerue

Украшенная историями из ее жизни и языка игбо, What A Time To Be Alone расскажет вам, что вам стоит наглядно и красочно.Оно читается как любовное письмо ее матери, самой себе и всем, кто когда-либо чувствовал себя недостаточно хорошим или застрял в токсичных отношениях.

Год Да Шонда Раймс

Шонда Раймс рассказывает, как одно слово изменило ее жизнь. Вам может быть интересно, как это возможно. Она делится тем, что, сказав “да”, открыла для нее множество возможностей и как это может сделать то же самое и для вас. Это не означает, что вы должны говорить «да» всему, но если вы постоянно отвергаете или убегаете от вещей, потому что боитесь неудач, новых впечатлений или хотите оставаться в своей зоне комфорта, то, возможно, пришло время переоценить и посмотрите, как вы можете стоять на пути к собственному успеху.Но вы не одиноки в этом, поскольку Шонда проведет вас через свою историю и покажет, что с ней произошло, когда она решила перестать говорить «нет» и начала говорить «да» в течение целого года.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые необходимо прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Сила смысла: создание важной жизни Эмили Исфахани Смит

Многие люди ищут смысл, цель своей жизни.Вам не нужно ехать в далекую страну, посещать монастырь или проходить через опасную для жизни ситуацию, чтобы его найти. Вы можете найти это в вещах и людях вокруг вас. Эмили показывает нам это с помощью исследований и своего опыта путешествий, встреч и наблюдений за людьми из всех слоев общества.

Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью by Jen Sincero

Эта книга посвящена любви к себе, благодарности и сосредоточению на себе. Сказанный простым и юмористическим образом, он побуждает вас принять то, кто вы есть, и как именно это сделать.По словам Джен: «Мы все идеальны в своем собственном, великолепном, долбанутом образе жизни. Смейтесь над собой. Любите себя и других. Радуйтесь космической нелепости ». Может показаться, что это не принесет ничего нового для ветеранов книг по самомотивации, но если вы хотите веселого, легкого и мотивационного чтения, я бы порекомендовал это.

Великая смелость Брен Браун

Никто не хочет быть уязвимым, и никто не хочет выставлять эту уязвимость перед другими из опасения, что над ними могут высмеять, осудить или использовать в своих интересах. Великолепно дерзко рассказывает о том, как нам нужно принять нашу уязвимость и побороть стыд вокруг нее, чтобы жить полной душевной жизнью.

Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн

Как интроверт, я знаю, каково это, когда мне говорят, что вам нужно попытаться быть экстравертом, иначе вы не окажете влияния на мир, не «переживете» жизнь, или вы слишком чувствительны. Что ж, мне потребовалось время, чтобы понять, что это просто неправда.В этой книге Сьюзен Кейн рассказывает о том, что интроверты могут предложить миру, особенно в наше время, об интровертах, которые изменили ход истории, и о том, как черты, которые делают нас интровертами, делают нас исключительными и что мы не менее необходимы, чем экстраверты. Вы также можете послушать ее выступление на TED на эту тему, оно заставило меня почувствовать себя увиденным и понять, что со мной все в порядке, и я могу так много предложить миру. Хотя эта книга предназначена для интровертов, эта книга предназначена не только для интровертов, но и для всех, кто хочет лучше понять людей и человеческие отношения.

Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Вам, наверное, интересно, что делает в этом списке книга об уборке дома. Что ж, убирая беспорядок в своем доме, вы также избавляетесь от беспорядка в своем уме. Убрав лишнее, вы можете сосредоточиться на самом важном. Мы склонны окружать себя вещами, которые, по нашему мнению, важны для нас, но в конечном итоге это не так. Убирая беспорядок в своем доме и своей жизни и сохраняя только то, что вам действительно нужно, и которые вызывают радость, вы упрощаете свою жизнь.

Доброе утро, ночь! : Little Pep Talks For Me & You Лин-Мануэль Миранда

Иногда все, что вам нужно, это несколько слов ободрения, чтобы подтолкнуть вас пойти туда и заставить все работать. Доброе утро, ночь! – это набор небольших ежедневных аффирмаций, которые ежедневно вдохновляют вас. Эта коллекция мотивационных, юмористических и поэтических утверждений с иллюстрациями Джонни Сана может быть именно тем, что вам нужно.

Семь навыков высокоэффективных людей Стивен Р.Кови

Скорее всего, вы слышали об этой книге раньше. Безумно успешная книга самопомощи, она подчеркивает привычки, которыми обладают эффективные люди, и ломает их, чтобы вы также могли сформировать такие привычки. Было написано несколько спин-оффов для подростков и детей. Хотя некоторые советы могут быть устаревшими в наши дни, их стоит прочитать.

Год доброй жизни: выбор, который изменит вашу жизнь и мир вокруг вас Донна Кэмерон

Эта книга посвящена силе доброты и тому, почему мы должны быть добрыми к себе и другим.Автор делится своим опытом в течение года, когда решила активно практиковать доброту каждый день. Я считаю, что это актуальное чтение в мире, в котором мы живем сегодня, основываясь на текущих событиях, где люди могут легко выйти в Интернет и быть недоброжелательными друг к другу. Это показывает вам, что доброта – это не слабость. Будучи добрыми к себе, вы можете изменить сферы своей жизни, а искренняя доброта к другим может иметь гораздо более серьезные последствия, чем вы можете себе представить.

Более чем достаточно: требуя места для себя (неважно, что они говорят) Элейн Велтерот

Частично манифест, частично мемуары, эта книга отправляет нас в путешествие по жизни Элейн и всем трудностям, с которыми она столкнулась, передавая сообщение о том, что нас более чем достаточно, и мы не должны позволять никому говорить нам обратное.

Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни Марк Мэнсон

В эпоху книг, которые призывают людей сосредотачиваться на положительных сторонах и неустанно стремиться к счастью, Марк Мэнсон здесь, чтобы сказать вам обратное. Негатив – это часть жизни, с которой мы, вероятно, будем часто сталкиваться, и мы должны с этим жить. Эта книга заставляет вас смириться с этой неприятной правдой и жить с ней, сосредотачиваясь на вещах, которые имеют значение, и не заботиться о вещах, которые не имеют значения.Не всегда все получается, и это нормально. Вы можете подумать, что это звучит плохо для книги по самосовершенствованию, но это не так; Иногда передача вам суровой правды помогает вам расти и становиться сильнее. На самом деле это не так много того, чего мы еще не знаем, но он говорит это в такой немного вульгарной и определенно не приукрашенной манере, которая работает как тревожный сигнал для большинства.

Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил

В этой книге вам дадут простые правила, как жить лучше, укрепляя уверенность в себе и добиваясь успеха через позитивное мышление.Веруя в себя, имея позитивный взгляд на жизнь вместо пессимизма, веря в себя, проявляя доброту к себе и многое другое, вы можете улучшить свою жизнь. Это одна из классических книг по самопомощи, которая приносит пользу людям и сегодня.

Вариант Б. Столкновение с невзгодами, повышение устойчивости и поиск радости Шерил Сандберг и Адам Грант

Вариант B – справиться с горем, столкнуться с невзгодами и найти в себе смелость двигаться дальше, когда кажется, что все развалилось.Благодаря опыту Шерил после потери мужа в сочетании с исследованиями Адама, в этой книге нам дается руководство, которое поможет тем, кто переживает трудные времена, укрепить свою стойкость и в конечном итоге обрести радость.


Существуют десятки книг по самопомощи и самомотивации, но давайте помнить, что независимо от того, сколько вы читаете, вам нужно применять то, что вы читаете в них, чтобы увидеть изменения в своей жизни.

Если вы ищете больше книг по самомотивации, которые могут помочь в вашем пути личностного роста, библиологи в TBR могут помочь вам найти больше документальной литературы, а также художественной литературы.Наш сервис похож на Stitch Fix, но для книг он сочетает вас с вашей следующей любимой книгой!

20 лучших мотивационных книг за все время, которые вдохновят вас

Иногда жизнь похожа на американские горки. Есть много взлетов и столько же падений, сколько мы путешествуем через взлеты и падения.

Жизнь становится немного проще, если вы признаете, что по мере того, как мы преследуем наши цели, на нашем пути неизбежно будут возникать проблемы и препятствия. Вот почему несколько дополнительных источников вдохновения, например, мотивационные книги, никому не повредят.

Следующие книги мотивации были выбраны, потому что они могут удовлетворить эту потребность для вас. Эти книги побудят вас подвергнуть сомнению свои текущие взгляды и неожиданно развиваться.

Следующие книги мотивации предоставят вам достаточно большой источник вдохновения, чтобы зажечь ваш внутренний огонь!

1. Человек в поисках смысла Виктор Э. Фанкл

Психиатр Виктор Франкл подробно обсуждает свой опыт жизни в нацистских лагерях смерти и описывает уроки духовного выживания, которым он его научил.Франкл приводит убедительный аргумент, что избежать страданий нереально. Однако, выбирая способ справиться с этим страданием и значение, которое мы ему приписываем, мы сохраняем способность двигаться вперед с обновленной целью.

Это определенно книга для поколений, от которой каждый может извлечь пользу. Книга «В поисках смысла» вошла в список самых влиятельных книг Америки и в настоящее время продана тиражом более 10 миллионов экземпляров на двадцати четырех языках.

Если вы ищете мотивационные книги, которые помогут вам узнать о ценности приписывания смысла страданиям, эта книга для вас!

Купите книгу здесь!

2.Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью, Джен Синсеро

Из всех имеющихся мотивационных книг эту книгу обязательно нужно прочитать тем, кто увлекается дизайном жизни.

В этой книге Джен предлагает своим читателям простые упражнения, которые помогают людям определить свои самоограничивающие убеждения, взгляды и привычки. Она дает несколько отличных советов и делает это в юмористической манере, чтобы по-настоящему увлечь свою аудиторию и мотивировать их начать добиваться успеха, которого они хотят от своей жизни.

Цель Джен – помочь своим читателям по-настоящему понять, почему у них сформировались определенные модели мышления и поведения. Она помогает нам сосредоточиться на том, что мы можем изменить, и принять то, что мы не можем.

В целом, книга предлагает новый комичный подход к вдохновению и мотивации своей аудитории, и может понравиться любому, кто решит взять ее в руки.

Купите книгу здесь!

3. Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир Уильям Х.McRaven

Если вы хотите изменить мир, начните с заправки постели.

«Заправь свою кровать» – это книга, в которой излагаются уроки, содержащиеся в речи адмирала Уильяма Х. Макрейвена. В этом выступлении он поделился 10 принципами, которые он усвоил во время обучения морских котиков, которые помогли ему преодолеть различные проблемы, с которыми он сталкивался на протяжении своей карьеры.

Эта речь стала вирусной, набрав более 10 миллионов просмотров, поскольку она четко объясняла, как каждый может использовать эти уроки, чтобы улучшить как себя, так и окружающий мир.Эта книга рассказывает истории его служения и предлагает простые и практичные мудрые решения, а также слова советов и ободрения, которые вдохновят читателей на достижение большего в повседневной жизни!

Купите книгу здесь!

4. Алхимик Пауло Коэльо

«Алхимик» Пауло Коэльо – замечательная история о вдохновляющем путешествии к самопознанию. В этом классическом романе, который разошелся миллионными тиражами по всему миру, сочетаются мистицизм и мудрость.

В этой истории рассказывается о путешествии мальчика-пастуха, который желает путешествовать по миру в поисках сокровищ, но в конечном итоге обнаруживает совершенно другие богатства, чем он первоначально представлял.

В целом эта книга побуждает каждого из нас прислушиваться к своему сердцу, осознавать свои уникальные возможности в жизни и следовать своим увлечениям.

Купите книгу здесь!

5. Умнее, быстрее, лучше: секреты продуктивности в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

В книге Чарльза Дахигга «Умнее, быстрее, лучше» излагаются 8 концепций продуктивности, которые помогают одним компаниям и отдельным лицам добиваться гораздо большего, чем другим. В этой книге излагаются различия между взглядами одних из лучших в мире исполнителей и тех, кто добился меньшего успеха.

Эти концепции производительности объясняют, как обычные люди могут улучшить свою повседневную жизнь. В целом, эта книга может помочь каждому научиться преуспевать и сделать свой рабочий день продуктивным, а не просто загруженным.

Купите книгу здесь!

6. Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса

Дон Мигель Руис использует свою книгу «Четыре соглашения», чтобы раскрыть ограничивающие убеждения, которых мы обычно придерживаемся, которые лишают нас радости и заставляют переносить ненужные страдания.В этой книге содержится проницательный кодекс поведения, который в доступной форме передает свои знания читателям.

Четыре соглашения поощряют самоанализ и побуждают нас добиваться большего успеха в повседневной жизни. Вот почему книга была продана тиражом более 6 миллионов копий только в США и была бестселлером New York Times более 8 лет.

Купите книгу здесь!

7. Настойчивость: сила страсти и настойчивости Анджелы Дакворт

В этой книге психолог Анджела Дакворт отправляет своих читателей в путешествие, чтобы доказать, что секрет успеха во многом зависит от твердости человека, уникального смесь страсти и настойчивости.

Идеи, предложенные Даквортом в этой книге, побуждают нас никогда не недооценивать силу последовательных, долгосрочных действий по достижению цели, особенно когда вы увлечены этим.

Дакворт обращается к мыслям, которые обычно вторгаются в нашу голову, когда мы терпим неудачу, и дает нам методы борьбы с ними.

Если идея о том, что успех зависит от вашей настойчивости и вашей способности проявлять настойчивость даже в тяжелые времена, находит отклик у вас, это одна из мотивационных книг для вас.

Купите книгу здесь!

8. Мышление: новая психология успеха Кэрол С. Двек

Психолог Кэрол Двек в своей книге «Мышление» описывает годы исследований. Она утверждает, что образ мышления, который мы принимаем, является важным предиктором нашего успеха и достижений. Она считает, что почти на каждую область человеческой деятельности может влиять образ мышления, который мы принимаем, и то, как мы выбираем для достижения наших целей.

Она обсуждает недостатки установки на данность, а также преимущества, которые обычно связаны с установкой, ориентированной на рост.В то время как одно мышление считает, что наши способности фиксированы, другое полагает, что наши навыки и способности можно развивать, если мы готовы приложить усилия.

Это очень мотивирующая смена парадигмы, которая может способствовать удивительным достижениям.

Купите книгу здесь!

9. «Выбери себя» Джеймса Алтучера

«Выбери себя» Джеймса Алтучера – одна из лучших мотивационных книг. Джеймс утверждает, что самый ценный актив, который у нас есть, и в который мы должны вкладывать больше всего времени, усилий и ресурсов, – это мы сами.Вся эта книга о том, как мы можем добиться успеха, просто инвестируя в себя и свой рост.

Эта книга обязательно вдохновит и побудит вас инвестировать в дальнейшее развитие своих талантов и станет отличным источником информации для всех, кто обладает предпринимательским складом ума.

Купите книгу здесь!

успех и оставить свой след в мире.

В этом романе читателю предлагается найти способы согласовать свою страсть, цель и целостность для достижения успеха. Эти уроки могут принести пользу любому в любой сфере работы и побудить нас отстаивать свои убеждения и то, что для нас важно.

В целом, Рамполла хочет, чтобы каждый из нас оставался верным нашим рудным ценностям, чтобы каждый мог достичь своих личных определений успеха и способствовать значительным изменениям в тех сферах жизни, которыми мы увлечены.

Купите книгу здесь!

11.Сила позитивного мышления: 10 качеств для достижения максимальных результатов Доктор Норман Винсент Пил

Этот международный бестселлер был продан тиражом более 5 миллионов копий по всему миру и помог многим людям жить более полноценной жизнью, приняв послание веры и вдохновения доктора Пила.

Эта книга не только помогает людям достичь счастья и более высокого уровня удовлетворенности жизнью, но также учит нас, что каждая жизнь стоит того.

Эта книга прививает веру в себя, а также чувство решимости и мотивации для достижения наших целей с силой, контролем и настойчивостью.

В целом, это отличная мотивационная книга для тех, кто хочет повысить мотивацию в своей повседневной жизни.

Купите книгу здесь!

12. Девушка, перестань извиняться, Рэйчел Холлис

Когда дело доходит до мотивационных книг, Рэйчел Холлис решает эту проблему!

Девушка, перестань извиняться была написана в первую очередь для женской аудитории, которую она пыталась вдохновить. Она написала эту книгу, потому что слишком часто она видела, как женщины не в состоянии реализовать свой потенциал в полной мере из-за страха не достичь совершенства или быть недостаточно.

В этом бестселлере №1 New York Times Рэйчел пытается побудить женщин, которые в настоящее время определяют себя через призму, установленную другими людьми, вместо того, как они хотят определять себя.

Она побуждает женщин во всем мире перестать отговаривать себя от своих мечтаний и полностью их преследовать. Чтобы помочь своей аудитории, она предоставляет много полезной информации о том, с какими отговорками нам следует попрощаться, какие привычки следует принять и какие навыки дадут вам уверенность в том, что вы сможете жить своей лучшей жизнью!

Купите книгу здесь!

13.Теперь откройте свои сильные стороны Маркус Бэкингем и Дональд Клифтон

Эта книга использует уникальный подход, утверждая, что никто не может стать тем, кем хочет, несмотря на то, что нам говорили в детстве. Однако при более глубоком обсуждении это мнение оказывается совершенно свободным.

Основная цель этой книги – побудить нас игнорировать те маршруты, которые могут привести нас в тупик, в пользу того, что нам очень нравится и которые с большей вероятностью принесут нам больший успех и счастье.

Зачем тратить так много времени, пытаясь исправить наши слабости, когда мы можем удвоить наши сильные стороны и позволить им процветать и расти?

Обязательно подумайте о добавлении этой книги в свою коллекцию мотивационных книг.

Купите книгу здесь!

14. Думай и богатей – Наполеон Хилл

Эта книга, впервые опубликованная в 1937 году, была написана во время Великой депрессии и описывает высокоэффективные и важные шаги, которые необходимо предпринять, если мы хотим побудить себя стать богатым.Не менее важно, что Хилл описывает шаги, которых мы также должны избегать в этом процессе.

Читатели постоянно получали удовольствие от вневременной информации, мудрых слов и отличных советов, представленных Хиллом в этой книге. Эта книга о гораздо большем, чем просто о обогащении; это о том, как получить от жизни то, что вы хотите!

Купите книгу здесь!

15. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

В этом руководстве по самопомощи Марк Мэнсон советует нам бросить это и перестать пытаться быть все время позитивно, чтобы мы могли понять, что нам нужно делать, чтобы по-настоящему стать лучше и счастливее.

Эта книга предлагает освежающий взгляд на то, что противопоставляется мотивационным книгам, которые сейчас существуют. Марк отказывается приукрашивать свои уроки и рассказывает, как это происходит, с помощью своего откровенно честного подхода. Марк побуждает нас признать свои ошибки и ограничения, тот факт, что жизнь не всегда справедлива и что, несмотря на все наши усилия, не все выиграют.

В целом, эта книга представляет собой некоторую великую философскую мудрость для нашего современного поколения и дала возможность многим людям обрести контроль над своими действиями и своей жизнью в целом.

Купите книгу здесь!

16. Все испорчено Марком Мэнсоном

Марк Мэнсон следит за своим предыдущим международным бестселлером №1 в этом руководстве, в котором обсуждаются проблемы, которые окружают нас в настоящее время.

Несмотря на то, что мы верим, что мы живем в лучшие времена в истории человечества, Марк подчеркивает, что все, кажется, довольно запутано. Глобальное потепление, коррумпированные правительства, коллапс экономики, и всех слишком легко обидеть.Марк исследует наши отношения с деньгами, развлечениями и Интернетом и обсуждает, что слишком много хороших вещей может нас погубить.

В этой книге Марк призывает нас быть более открытыми и честными с самими собой и больше общаться с окружающим миром.

Купите книгу здесь!

17. Hustle: сила заряжать свою жизнь деньгами, смыслом и импульсом. Автор Нил Патель.

Hustle предлагает революционное руководство по достижению успеха, побуждая нас перехитрить систему.Слишком многие из нас чувствуют, что сражаемся с системой, которая настроена против нас и заставляет нас жить бесполезной жизнью. Эта книга побудит вас освободиться от крысиных бегов и начать добиваться большего успеха на ваших условиях с помощью проектов, которые вам действительно нравятся!

Эта книга поможет вам переосмыслить, что такое суеты, и поможет понять, что ваш лучший путь к успеху – это взять на себя ответственность за свои мечты, создать свою собственную удачу и оставаться верным себе.

Если вы ищете действенные и практические советы, которые выходят за рамки простой мотивации, эта книга вам, безусловно, понравится.

Купите книгу здесь!

18. Unfu * k Yourself, Гэри Джон Бишоп

Эта книга представляет собой освежающий взгляд на саморазвитие и предоставляет честное, серьезное, жесткое руководство, которое поможет вам бросить вызов самому себе и преодолеть его. ограничивающие убеждения

В этой книге Бишоп дает вам инструменты и советы, необходимые для преодоления ваших добровольных ограничений и для начала создания вашего безудержного лучшего «я». Он утверждает, что обычно на нашем пути не стоят другие люди и не наши обстоятельства.Как правило, нас сдерживает негативное мышление и убеждения.

Итак, если вы ищете мотивационные книги, которые помогут вам преодолеть эти ограничивающие убеждения, вы не пожалеете, что вложились в этот роман.

Купите книгу здесь!

19. Правило 5 секунд: измените свою жизнь, работу и уверенность повседневным мужеством Мела Роббинса

В «Правиле 5 секунд» Мел Роббинс напоминает нам об огромной поддержке, которую мы получали от людей на протяжении всей своей жизни. ; и что это должно подтолкнуть и побудить нас отказаться от оправданий, которые мы создали, чтобы препятствовать нашему прогрессу и достижениям.

Обсуждая различные привычки и занимательные истории, Мел Роббинс утверждает, что нам нужно всего около 5 секунд, чтобы стать уверенными, прекратить прокрастинацию, преодолеть страх и жить более счастливым образом жизни. Точно так же, как мы все можем сдерживать себя, мы также можем подталкивать себя вперед.

Это мотивационная книга, которая отлично подходит для всех, кто хочет быстро внести позитивный импульс в свою повседневную жизнь.

Купите книгу здесь!

20.«Вторник с Морри». Автор Митч Олбом

Этот роман, который разделяет мудрость Митча Олбома, полученную от профессора своего колледжа Морри Шварца, был продан тиражом более 12 миллионов копий по всему миру.

В этой книге Митч присоединяется к Морри в последние месяцы жизни его умирающего профессора каждый вторник, чтобы обсудить важные жизненные послания по-настоящему красивым и трогательным образом.

В конце концов, эти двое объединяются, чтобы создать один заключительный урок: уроки о том, как жить хорошей жизнью.

Эта книга неизбежно затронет ваше сердце и вдохновит вас на то, о чем многие другие мотивационные книги даже не мечтали.

Получите эту книгу здесь!

Заключительные мысли

Если вы сможете взять хотя бы 2 или 3 из этих мотивационных книг, вы будете на правильном пути к более вдохновенной жизни.

Приятного чтения и не теряйте мотивации!

Другие вдохновляющие книги

Кредит предоставленной фотографии: Florencia Viadana через unsplash.com

20 лучших мотивационных книг за все время, которые вдохновят вас

Иногда жизнь похожа на американские горки. Есть много взлетов и столько же падений, сколько мы путешествуем через взлеты и падения.

Жизнь становится немного проще, если вы признаете, что по мере того, как мы преследуем наши цели, на нашем пути неизбежно будут возникать проблемы и препятствия. Вот почему несколько дополнительных источников вдохновения, например, мотивационные книги, никому не повредят.

Следующие книги мотивации были выбраны, потому что они могут удовлетворить эту потребность для вас.Эти книги побудят вас подвергнуть сомнению свои текущие взгляды и неожиданно развиваться.

Следующие книги мотивации предоставят вам достаточно большой источник вдохновения, чтобы зажечь ваш внутренний огонь!

1. Человек в поисках смысла Виктор Э. Фанкл

Психиатр Виктор Франкл подробно обсуждает свой опыт жизни в нацистских лагерях смерти и описывает уроки духовного выживания, которым он его научил. Франкл приводит убедительный аргумент, что избежать страданий нереально.Однако, выбирая способ справиться с этим страданием и значение, которое мы ему приписываем, мы сохраняем способность двигаться вперед с обновленной целью.

Это определенно книга для поколений, от которой каждый может извлечь пользу. Книга «В поисках смысла» вошла в список самых влиятельных книг Америки и в настоящее время продана тиражом более 10 миллионов экземпляров на двадцати четырех языках.

Если вы ищете мотивационные книги, которые помогут вам узнать о ценности приписывания смысла страданиям, эта книга для вас!

Купите книгу здесь!

2.Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью, Джен Синсеро

Из всех имеющихся мотивационных книг эту книгу обязательно нужно прочитать тем, кто увлекается дизайном жизни.

В этой книге Джен предлагает своим читателям простые упражнения, которые помогают людям определить свои самоограничивающие убеждения, взгляды и привычки. Она дает несколько отличных советов и делает это в юмористической манере, чтобы по-настоящему увлечь свою аудиторию и мотивировать их начать добиваться успеха, которого они хотят от своей жизни.

Цель Джен – помочь своим читателям по-настоящему понять, почему у них сформировались определенные модели мышления и поведения. Она помогает нам сосредоточиться на том, что мы можем изменить, и принять то, что мы не можем.

В целом, книга предлагает новый комичный подход к вдохновению и мотивации своей аудитории, и может понравиться любому, кто решит взять ее в руки.

Купите книгу здесь!

3. Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь … и, возможно, мир Уильям Х.McRaven

Если вы хотите изменить мир, начните с заправки постели.

«Заправь свою кровать» – это книга, в которой излагаются уроки, содержащиеся в речи адмирала Уильяма Х. Макрейвена. В этом выступлении он поделился 10 принципами, которые он усвоил во время обучения морских котиков, которые помогли ему преодолеть различные проблемы, с которыми он сталкивался на протяжении своей карьеры.

Эта речь стала вирусной, набрав более 10 миллионов просмотров, поскольку она четко объясняла, как каждый может использовать эти уроки, чтобы улучшить как себя, так и окружающий мир.Эта книга рассказывает истории его служения и предлагает простые и практичные мудрые решения, а также слова советов и ободрения, которые вдохновят читателей на достижение большего в повседневной жизни!

Купите книгу здесь!

4. Алхимик Пауло Коэльо

«Алхимик» Пауло Коэльо – замечательная история о вдохновляющем путешествии к самопознанию. В этом классическом романе, который разошелся миллионными тиражами по всему миру, сочетаются мистицизм и мудрость.

В этой истории рассказывается о путешествии мальчика-пастуха, который желает путешествовать по миру в поисках сокровищ, но в конечном итоге обнаруживает совершенно другие богатства, чем он первоначально представлял.

В целом эта книга побуждает каждого из нас прислушиваться к своему сердцу, осознавать свои уникальные возможности в жизни и следовать своим увлечениям.

Купите книгу здесь!

5. Умнее, быстрее, лучше: секреты продуктивности в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

В книге Чарльза Дахигга «Умнее, быстрее, лучше» излагаются 8 концепций продуктивности, которые помогают одним компаниям и отдельным лицам добиваться гораздо большего, чем другим. В этой книге излагаются различия между взглядами одних из лучших в мире исполнителей и тех, кто добился меньшего успеха.

Эти концепции производительности объясняют, как обычные люди могут улучшить свою повседневную жизнь. В целом, эта книга может помочь каждому научиться преуспевать и сделать свой рабочий день продуктивным, а не просто загруженным.

Купите книгу здесь!

6. Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса

Дон Мигель Руис использует свою книгу «Четыре соглашения», чтобы раскрыть ограничивающие убеждения, которых мы обычно придерживаемся, которые лишают нас радости и заставляют переносить ненужные страдания.В этой книге содержится проницательный кодекс поведения, который в доступной форме передает свои знания читателям.

Четыре соглашения поощряют самоанализ и побуждают нас добиваться большего успеха в повседневной жизни. Вот почему книга была продана тиражом более 6 миллионов копий только в США и была бестселлером New York Times более 8 лет.

Купите книгу здесь!

7. Настойчивость: сила страсти и настойчивости Анджелы Дакворт

В этой книге психолог Анджела Дакворт отправляет своих читателей в путешествие, чтобы доказать, что секрет успеха во многом зависит от твердости человека, уникального смесь страсти и настойчивости.

Идеи, предложенные Даквортом в этой книге, побуждают нас никогда не недооценивать силу последовательных, долгосрочных действий по достижению цели, особенно когда вы увлечены этим.

Дакворт обращается к мыслям, которые обычно вторгаются в нашу голову, когда мы терпим неудачу, и дает нам методы борьбы с ними.

Если идея о том, что успех зависит от вашей настойчивости и вашей способности проявлять настойчивость даже в тяжелые времена, находит отклик у вас, это одна из мотивационных книг для вас.

Купите книгу здесь!

8. Мышление: новая психология успеха Кэрол С. Двек

Психолог Кэрол Двек в своей книге «Мышление» описывает годы исследований. Она утверждает, что образ мышления, который мы принимаем, является важным предиктором нашего успеха и достижений. Она считает, что почти на каждую область человеческой деятельности может влиять образ мышления, который мы принимаем, и то, как мы выбираем для достижения наших целей.

Она обсуждает недостатки установки на данность, а также преимущества, которые обычно связаны с установкой, ориентированной на рост.В то время как одно мышление считает, что наши способности фиксированы, другое полагает, что наши навыки и способности можно развивать, если мы готовы приложить усилия.

Это очень мотивирующая смена парадигмы, которая может способствовать удивительным достижениям.

Купите книгу здесь!

9. «Выбери себя» Джеймса Алтучера

«Выбери себя» Джеймса Алтучера – одна из лучших мотивационных книг. Джеймс утверждает, что самый ценный актив, который у нас есть, и в который мы должны вкладывать больше всего времени, усилий и ресурсов, – это мы сами.Вся эта книга о том, как мы можем добиться успеха, просто инвестируя в себя и свой рост.

Эта книга обязательно вдохновит и побудит вас инвестировать в дальнейшее развитие своих талантов и станет отличным источником информации для всех, кто обладает предпринимательским складом ума.

Купите книгу здесь!

успех и оставить свой след в мире.

В этом романе читателю предлагается найти способы согласовать свою страсть, цель и целостность для достижения успеха. Эти уроки могут принести пользу любому в любой сфере работы и побудить нас отстаивать свои убеждения и то, что для нас важно.

В целом, Рамполла хочет, чтобы каждый из нас оставался верным нашим рудным ценностям, чтобы каждый мог достичь своих личных определений успеха и способствовать значительным изменениям в тех сферах жизни, которыми мы увлечены.

Купите книгу здесь!

11.Сила позитивного мышления: 10 качеств для достижения максимальных результатов Доктор Норман Винсент Пил

Этот международный бестселлер был продан тиражом более 5 миллионов копий по всему миру и помог многим людям жить более полноценной жизнью, приняв послание веры и вдохновения доктора Пила.

Эта книга не только помогает людям достичь счастья и более высокого уровня удовлетворенности жизнью, но также учит нас, что каждая жизнь стоит того.

Эта книга прививает веру в себя, а также чувство решимости и мотивации для достижения наших целей с силой, контролем и настойчивостью.

В целом, это отличная мотивационная книга для тех, кто хочет повысить мотивацию в своей повседневной жизни.

Купите книгу здесь!

12. Девушка, перестань извиняться, Рэйчел Холлис

Когда дело доходит до мотивационных книг, Рэйчел Холлис решает эту проблему!

Девушка, перестань извиняться была написана в первую очередь для женской аудитории, которую она пыталась вдохновить. Она написала эту книгу, потому что слишком часто она видела, как женщины не в состоянии реализовать свой потенциал в полной мере из-за страха не достичь совершенства или быть недостаточно.

В этом бестселлере №1 New York Times Рэйчел пытается побудить женщин, которые в настоящее время определяют себя через призму, установленную другими людьми, вместо того, как они хотят определять себя.

Она побуждает женщин во всем мире перестать отговаривать себя от своих мечтаний и полностью их преследовать. Чтобы помочь своей аудитории, она предоставляет много полезной информации о том, с какими отговорками нам следует попрощаться, какие привычки следует принять и какие навыки дадут вам уверенность в том, что вы сможете жить своей лучшей жизнью!

Купите книгу здесь!

13.Теперь откройте свои сильные стороны Маркус Бэкингем и Дональд Клифтон

Эта книга использует уникальный подход, утверждая, что никто не может стать тем, кем хочет, несмотря на то, что нам говорили в детстве. Однако при более глубоком обсуждении это мнение оказывается совершенно свободным.

Основная цель этой книги – побудить нас игнорировать те маршруты, которые могут привести нас в тупик, в пользу того, что нам очень нравится и которые с большей вероятностью принесут нам больший успех и счастье.

Зачем тратить так много времени, пытаясь исправить наши слабости, когда мы можем удвоить наши сильные стороны и позволить им процветать и расти?

Обязательно подумайте о добавлении этой книги в свою коллекцию мотивационных книг.

Купите книгу здесь!

14. Думай и богатей – Наполеон Хилл

Эта книга, впервые опубликованная в 1937 году, была написана во время Великой депрессии и описывает высокоэффективные и важные шаги, которые необходимо предпринять, если мы хотим побудить себя стать богатым.Не менее важно, что Хилл описывает шаги, которых мы также должны избегать в этом процессе.

Читатели постоянно получали удовольствие от вневременной информации, мудрых слов и отличных советов, представленных Хиллом в этой книге. Эта книга о гораздо большем, чем просто о обогащении; это о том, как получить от жизни то, что вы хотите!

Купите книгу здесь!

15. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

В этом руководстве по самопомощи Марк Мэнсон советует нам бросить это и перестать пытаться быть все время позитивно, чтобы мы могли понять, что нам нужно делать, чтобы по-настоящему стать лучше и счастливее.

Эта книга предлагает освежающий взгляд на то, что противопоставляется мотивационным книгам, которые сейчас существуют. Марк отказывается приукрашивать свои уроки и рассказывает, как это происходит, с помощью своего откровенно честного подхода. Марк побуждает нас признать свои ошибки и ограничения, тот факт, что жизнь не всегда справедлива и что, несмотря на все наши усилия, не все выиграют.

В целом, эта книга представляет собой некоторую великую философскую мудрость для нашего современного поколения и дала возможность многим людям обрести контроль над своими действиями и своей жизнью в целом.

Купите книгу здесь!

16. Все испорчено Марком Мэнсоном

Марк Мэнсон следит за своим предыдущим международным бестселлером №1 в этом руководстве, в котором обсуждаются проблемы, которые окружают нас в настоящее время.

Несмотря на то, что мы верим, что мы живем в лучшие времена в истории человечества, Марк подчеркивает, что все, кажется, довольно запутано. Глобальное потепление, коррумпированные правительства, коллапс экономики, и всех слишком легко обидеть.Марк исследует наши отношения с деньгами, развлечениями и Интернетом и обсуждает, что слишком много хороших вещей может нас погубить.

В этой книге Марк призывает нас быть более открытыми и честными с самими собой и больше общаться с окружающим миром.

Купите книгу здесь!

17. Hustle: сила заряжать свою жизнь деньгами, смыслом и импульсом. Автор Нил Патель.

Hustle предлагает революционное руководство по достижению успеха, побуждая нас перехитрить систему.Слишком многие из нас чувствуют, что сражаемся с системой, которая настроена против нас и заставляет нас жить бесполезной жизнью. Эта книга побудит вас освободиться от крысиных бегов и начать добиваться большего успеха на ваших условиях с помощью проектов, которые вам действительно нравятся!

Эта книга поможет вам переосмыслить, что такое суеты, и поможет понять, что ваш лучший путь к успеху – это взять на себя ответственность за свои мечты, создать свою собственную удачу и оставаться верным себе.

Если вы ищете действенные и практические советы, которые выходят за рамки простой мотивации, эта книга вам, безусловно, понравится.

Купите книгу здесь!

18. Unfu * k Yourself, Гэри Джон Бишоп

Эта книга представляет собой освежающий взгляд на саморазвитие и предоставляет честное, серьезное, жесткое руководство, которое поможет вам бросить вызов самому себе и преодолеть его. ограничивающие убеждения

В этой книге Бишоп дает вам инструменты и советы, необходимые для преодоления ваших добровольных ограничений и для начала создания вашего безудержного лучшего «я». Он утверждает, что обычно на нашем пути не стоят другие люди и не наши обстоятельства.Как правило, нас сдерживает негативное мышление и убеждения.

Итак, если вы ищете мотивационные книги, которые помогут вам преодолеть эти ограничивающие убеждения, вы не пожалеете, что вложились в этот роман.

Купите книгу здесь!

19. Правило 5 секунд: измените свою жизнь, работу и уверенность повседневным мужеством Мела Роббинса

В «Правиле 5 секунд» Мел Роббинс напоминает нам об огромной поддержке, которую мы получали от людей на протяжении всей своей жизни. ; и что это должно подтолкнуть и побудить нас отказаться от оправданий, которые мы создали, чтобы препятствовать нашему прогрессу и достижениям.

Обсуждая различные привычки и занимательные истории, Мел Роббинс утверждает, что нам нужно всего около 5 секунд, чтобы стать уверенными, прекратить прокрастинацию, преодолеть страх и жить более счастливым образом жизни. Точно так же, как мы все можем сдерживать себя, мы также можем подталкивать себя вперед.

Это мотивационная книга, которая отлично подходит для всех, кто хочет быстро внести позитивный импульс в свою повседневную жизнь.

Купите книгу здесь!

20.«Вторник с Морри». Автор Митч Олбом

Этот роман, который разделяет мудрость Митча Олбома, полученную от профессора своего колледжа Морри Шварца, был продан тиражом более 12 миллионов копий по всему миру.

В этой книге Митч присоединяется к Морри в последние месяцы жизни его умирающего профессора каждый вторник, чтобы обсудить важные жизненные послания по-настоящему красивым и трогательным образом.

В конце концов, эти двое объединяются, чтобы создать один заключительный урок: уроки о том, как жить хорошей жизнью.

Эта книга неизбежно затронет ваше сердце и вдохновит вас на то, о чем многие другие мотивационные книги даже не мечтали.

Получите эту книгу здесь!

Заключительные мысли

Если вы сможете взять хотя бы 2 или 3 из этих мотивационных книг, вы будете на правильном пути к более вдохновенной жизни.

Приятного чтения и не теряйте мотивации!

Другие вдохновляющие книги

Кредит предоставленной фотографии: Florencia Viadana через unsplash.com

30+ лучших книг по саморазвитию для чтения в 2021 году

Приготовьтесь к повышению уровня, погрузившись в некоторые из моих любимых рекомендаций из книг по саморазвитию, которые помогут вам внести большие изменения в свою жизнь.

Зачем читать книги по саморазвитию?

Наступил Новый год, но это не значит, что вы делаете самосовершенствование своим новогодним заданием. Вместо этого старайтесь вносить небольшие постепенные изменения в течение года, когда давление меньше.

Вот где сияют книги по саморазвитию.Книги по самопомощи могут помочь вам в том, как вы хотите внести изменения в свою повседневную жизнь, и дадут вам свободу делать эти изменения в своем собственном темпе.

Если вы готовы начать вносить изменения, вот 30 лучших книг по саморазвитию, которые вам нужно прочитать в 2021 году!

Что такое книги самопомощи?

Книги самопомощи обычно пытаются предоставить читателю шаги, которые он может предпринять, чтобы помочь ему достичь определенного результата или ожидания.

Принимая во внимание, что книги по личному развитию помогают вам развить личные навыки или привычки, которые могут оказаться полезными при попытке продвинуться в личном или профессиональном плане.

Если у вас есть личные проблемы или слабые стороны, которые вы хотите исправить, то вам могут быть полезны книги по самопомощи. Книги по самопомощи могут дать вам идеи, информацию и инструкции о том, как улучшить вашу жизнь, мышление или обстоятельства.

Многие книги по саморазвитию предлагают стратегии, которые автор лично использовал для улучшения своей жизни, в то время как другие основаны на исследованиях и научных изысканиях.

Действительно ли книги по саморазвитию работают?

Ну и да, и нет.Никакая книга по саморазвитию никогда не сможет дать вам самосовершенствование, которого вы так жаждете, если вы не желаете выполнять работу.

Книги самопомощи могут дать вам инструменты для улучшения вашей жизни, но вы не увидите результатов, если не потратите время и не приложите усилия, чтобы применить принципы и уроки, которым вас учат эти книги.

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Этот список из 30 книг по саморазвитию включает множество книг, которые помогут вам задуматься о своей жизни и внести большие изменения.

У меня мало времени, чтобы читать с книгой в руке. Моя подписка на Audible облегчает жизнь. Это позволяет мне слушать в машине.

Мне нравится, что он удобно привязан к моей учетной записи Amazon. Кроме того, если вы подпишетесь на Audible сегодня, вы получите свои первые две аудиокниги совершенно бесплатно

Большая магия Элизабет Гилберт

Одна из моих любимых книг по саморазвитию – Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт.Это невероятная история о том, как в мире витают идеи, пытаясь найти подходящего человека. Она делится одними из своих самых сокровенных переживаний, связанных с магией, творчеством и полноценной жизнью. Я бы порекомендовал эту книгу всем, кто любит читать, в том числе; предприниматели, родители, педагоги и почти все остальные.

распродажа Большая магия: творческая жизнь вне страха
  • Твердый переплет
  • Гилберт, Элизабет (автор)
  • Английский (язык публикации)
  • 304 страницы – 27.09.2016 (дата публикации) – Penguin Publishing Group (Издатель)

Изменяющее жизнь волшебство уборки, написанное Мари Кондо

Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации – одна из самых изменяющих жизнь книг по самопомощи, которые я когда-либо читал.Эта книга действительно изменила мое мировоззрение! Избавление от беспорядка может быть действительно захватывающим опытом, если у вас есть мудрые слова Мари Кондо, которым нужно жить. Эта книга – основа невероятно популярного метода Конмари!

распродажа Изменяющее жизнь волшебство уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации
  • Это самое продаваемое в New York Times руководство по уборке дома от японского консультанта Мари Кондо шаг за шагом знакомит читателей с ее революционным методом KonMari для упрощения…
  • Несмотря на постоянные попытки убрать беспорядок в вашем доме, скапливаются ли бумаги, как сугробы, а одежда, как спутанная лапша?
  • Книга в твердом переплете
  • Мари Конду (Автор)

Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тины Лиффорд

Если вам нравятся жизненные уроки, основанные на историях, то эта сырая и невероятно информативная книга Тины Лиффорд идеально подходит для вас. В этой книге 14 личных историй Лиффорда, которые помогут вам изменить то, как вы видите не только мир, но и себя.Эта книга поможет вам изменить свое восприятие и построить ту жизнь, которую вы хотите.

Сила самодисциплины Брайан Трейси

Вы изо дня в день пытаетесь избавиться от одних и тех же неубедительных оправданий, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей? Ваша проблема может заключаться в отсутствии самодисциплины или в вашей готовности делать то, что вы должны делать, даже когда вы этого не чувствуете. Брайан Трейси собрал в этой книге множество занятий и упражнений, которые побудят вас внести изменения, чтобы выйти из зоны комфорта и достичь своих личных, деловых и денежных целей и общего счастья.

распродажа Никаких оправданий !: Сила самодисциплины
  • Написанная мощным мотиватором и опытным бизнес-тренером, факты и информация, содержащиеся в этой книге, неоценимы и повлияли на жизнь многих людей
  • Поставляется в надежной и надежной упаковке
  • Изготовлен из высококачественного материала .
  • Трейси, Брайан (Автор)

Ты крутой Джен Синсеро

Джен Синсеро прямолинейна и точна в своей мотивирующей книге по самопомощи Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и прожить прекрасную жизнь . В этой книге есть много практических стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Следуйте инструкциям в этой книге, чтобы вести более интересную и содержательную жизнь. Вы хотите заработать больше денег, найти спутника жизни или отправиться в новые приключения? Если да, Джен Синсеро напомнит вам, что это возможно!

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» немного старше, но все еще актуален.Вы изо всех сил пытаетесь сохранить дружбу или надеетесь установить более значимые связи? Если да, то эта книга для вас.

Четырехчасовая рабочая неделя Тим Феррис

Четырехчасовая рабочая неделя предназначена для начинающих предпринимателей, готовых погрузиться в жизнь и внести серьезные изменения в свою жизнь. Готовы зарабатывать деньги и менять образ жизни? Тим Феррис поможет вам «сбежать из 9-5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым». В этой книге содержится много информации.Планируйте делать это медленно и реализовывать по мере продвижения.

Радикально счастливые Пхакчок Ринпоче

Счастье означает что-то свое для всех. Многие хотят регулярно испытывать волнение и энтузиазм, в то время как другие хотят испытывать чувство удовлетворения от того, что у них уже есть. Radically Happy поможет вам стать более внимательными с помощью медитации. В этой книге представлены личные рассказы и научные исследования, которые научат вас почувствовать, как жизнь настоящим моментом и небольшое изменение точки зрения могут создать радикальное счастье в вашей жизни.

Формула дружбы: добавляйте хороших друзей, убирайте токсичных людей и приумножайте свое счастье Кэролайн Миллингтон

В жизни каждого есть токсичные люди, но каким был бы ваш мир, если бы их больше не было? Формула дружбы поможет вам определить вашу настоящую дружбу и сориентировать людей в вашей жизни. Верните себе контроль над своими отношениями и умножьте свое счастье с этой книгой!

Съешь эту лягушку! Брайан Трейси,

«Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, это съедаете живую лягушку, вы будете удовлетворены тем, что покончили с худшим делом, которое вам придется делать за весь день.По мнению Трейси, съесть лягушку – это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может оказать самое положительное влияние на вашу жизнь. Съешь эту лягушку! » Если вам сложно выполнять ужасные задачи из своего списка дел каждый день, тогда эта классическая книга самопомощи для вас!

Энни Даунс, 100 дней храбрости

Если вы ищете легкого ежедневного чтения, то 100 Days to Brave может быть хорошим местом для начала более смелого нового года.Энни Даунс делится личными историями и короткими молитвами, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать смелее. Кому не нужно в жизни немного больше смелости?

Великая дерзость, автор – Брене Браун

Брене Браун провела годы, исследуя уязвимость и стыд. Она делится своими открытиями на благо человечества в своей книге-бестселлере « Великий дерзновение: как смелость быть уязвимым» меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства .Получите практические стратегии, которые помогут вам преодолеть стыд, когда он возникает в жизни, чтобы вы могли жить более наполненным радостью существованием.

Вселенная имеет вашу спину Габриэль Бернштейн

Вера и оптимизм – два ключевых компонента, которые приведут к реальным переменам в вашей жизни. Вы действительно должны верить в то, что изменения возможны, и Габриэль Бернштейн заставит вас поверить в это. Вселенная имеет вашу спину: превратите страх в веру поможет вам избавиться от эмоциональных блоков и улучшить ваше мышление, чтобы вы могли начать жить более счастливой и целеустремленной жизнью.

Марта Бек в поисках своей собственной Полярной звезды

Хотите помочь понять, что делать с этой дикой и свободной жизнью? Прочтите одну из книг Марты Бек по саморазвитию. Она верит в магию, коучинг, науку и важность веселья. Марта Бек пишет забавные, но чрезвычайно полезные истории. Найдите свою собственную Полярную звезду: обретите ту жизнь, для которой вы были предназначены. поможет вам найти свой путь через лабиринт, чтобы вы могли осуществить свои мечты.

Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления С.Дж. Скотт

Минимализм в моде, и каждый сосредоточен на том, как привести в порядок свои дома и свою жизнь. Но не нашли ли вы время, чтобы подумать, как Declutter Your Mind? Эта фантастическая книга от С.Дж. Скотт поможет вам определить, что вызывает ваш умственный беспорядок, и поможет разработать стратегию, которая поможет вам избавиться от беспорядка.

Бонни Уэр, 5 главных сожалений о смерти

Если вы ищете глубоко сентиментальную и трогательную историю, которая вызовет у вас желание изменить свою жизнь, пока у вас еще есть время, обратите внимание на книгу Бонни Уэр 5 главных сожалений умирающего: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими .В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на грани смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы сделаете выбор, который соответствует вашим ценностям.

Преимущество счастья, автор Shawn Anchor

Преимущество счастья: как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни изобилует интересными исследованиями о том, как можно жить более счастливой жизнью, начиная с сегодняшнего дня. Шон Ахор разделяет психологию счастья. Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как стать счастливее в своей нынешней ситуации?

Переключатель на микросхеме Heath

Я прочитал Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены тяжелы несколько лет назад, а затем я недавно перечитал эту интересную книгу. Switch – увлекательная книга. Чип Хит делится основанной на исследованиях информацией, которая поможет вам существенно изменить свою жизнь.

Радикальное принятие Тары Брач ​​

Если вы боретесь с тревогой, депрессией или психическим заболеванием и надеетесь достичь более спокойного состояния ума, то книга Тары Брач ​​ Радикальное принятие может быть для вас. Эта книга поможет вам исцелиться с помощью небольшого самосострадания. Найдите целеустремленную жизнь, меньше страданий и покой через внимательность.

Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих, Джеймс Клир

«Привычки – сложный интерес к самосовершенствованию». Джеймс Клир разбирает, как мы формируем привычки и почему они в конечном итоге приводят к выдающимся результатам в более позднем возрасте, как к лучшему, так и к худшему. Он считает, что значительные изменения в жизни происходят не из-за крупных решений, принятых в одночасье, а из-за небольших выборов, которые мы делаем каждый день. Если вам нужна мотивация, чтобы изменить свои привычки и начать двигаться в позитивном направлении, эта книга для вас.

Практикуйте вас: журнал Елены Брауэр

Если вы любите искусство и любите вести дневник, то вам стоит подумать о том, чтобы приобрести экземпляр «Практикуй себя». Этот журнал шаг за шагом проведет вас по пути к просветлению. Автор помогает вам задуматься о своей жизни, мягко побуждая записывать свои мысли, мудрость и цели. Помогая вам обрести ясность и жить своей лучшей жизнью. Журнал самопомощи «Практикуй ты» используется в лечебных центрах по всему миру, чтобы помочь людям, которые переживают трудные времена.

Практика вас: журнал
  • Брауэр, Елена (Автор)
  • Английский (Язык публикации)
  • 160 страниц – 19.09.2017 (Дата публикации) – Звучит правдоподобно (Издатель)

Все можно вообразить Мари Форлео

Все можно представить себе автора бестселлеров New York Time Мари Форлео – идеальное чтение для всех, кто хочет расширить свой бизнес или реализовать этот увлекательный проект в своей жизни.Книга предоставит вам инструменты, необходимые для решения практически любой проблемы в вашей личной или профессиональной жизни. Мари Форлео построила огромную империю цифровых медиа, и она поможет вам переучить свой мозг, чтобы сосредоточиться на позитиве и достигать своих целей.

Не занимайся повседневной работой Кэти Хеллер

Don’t Keep Your Day Job: How to Turn your Passion to Career поможет вам создать видение монетизации ваших любимых занятий, будь то выпечка, письмо или изготовление ювелирных изделий, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной целью.

Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

Если вы заинтересованы в изучении аюрведической мудрости, эта книга поможет вам без особых усилий похудеть, лучше спать, сильнее заниматься спортом, снизить стресс и улучшить самочувствие. Эта книга самопомощи основана на использовании возможностей хронобиологии, чтобы помочь вам составить ежедневный график, соответствующий вашему типу ума и тела.

Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Пинк

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам сложно выполнять определенные задачи в определенное время дня; Когда поможет понять почему.Автор, Дэниел Пинк, поможет вам понять свой хронотип или структуру циркадных ритмов. Зная эту информацию о себе, вы сможете понять, когда выполнять определенные типы задач, например, упражнения, электронную почту или работу, требующую сосредоточения. Научитесь тщательно планировать свой день с помощью этой увлекательной книги.

Третья дверь Алекс Банаян

Третья дверь Алекса Банаяна – это то, что он называет «диким стремлением узнать, как самые успешные люди мира начинали свою карьеру.«Эта книга наполнена захватывающими историями о некоторых из самых эффективных людей в мире. Способность Алекса мастерски рассказывать истории в сочетании с его готовностью поделиться своим личным путешествием вдохновит вас найти свою третью дверь и принять меры, чтобы изменить свою жизнь.

Тонкое искусство не трахаться, Марк Мэнсон

В то время как большинство книг по самосовершенствованию сосредоточены на позитивном мышлении или на стремлении к успеху со скоростью света, Марк Мэнсон побуждает нас отпустить вещи, которые нам не служат, и сосредоточиться на решении проблем, которые имеют наибольшее значение в будущем. индивидуальный уровень.Мы несем ответственность за свое счастье; поэтому мы несем ответственность за то, чтобы сосредоточить внимание на том, за какие сражения стоит сражаться. Эта книга – очень непринужденное чтение для самопомощи.

Поднимите руку Алиса Тэппер

Ищете вдохновляющую детскую историю для своей дочери или молодой женщины? Тогда поднимите руку для вас! Многим женщинам, молодым и старым, может показаться ощущение, что они сидят в группе людей, которые знают, что сказать, но не имеют уверенности в себе, чтобы поделиться своими блестящими идеями с миром.Эта книжка с картинками демонстрирует решимость, храбрость и нежелание принимать статус-кво, чтобы напомнить вашим близким женщинам, что миру нужны ее слова!

распродажа Подними свою руку
  • Книга в твердом переплете
  • Таппер, Элис Пол (автор)
  • Английский (язык публикации)
  • 32 страницы – 26.03.2019 (дата публикации) – Penguin Workshop (Издатель)

Joy Diet от Марты Бек

Научиться быть счастливым в текущих обстоятельствах может быть непросто.Однако принятие и благодарность часто приводят нас к прорывам и большим изменениям в нашей жизни. Если вам интересно, как начать жить радостной жизнью, начиная с сегодняшнего дня, вам следует подумать о том, чтобы свернуться калачиком с копией меню Марты Бекс, состоящего из десяти моделей поведения, которые вы можете добавить к своему образу жизни. Это поможет вам найти способы улучшить ваше повседневное путешествие, приняв диету радости.

Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм Д-р.Бессель Ван Дер Колк

Почти каждый человек в своей жизни пережил травмирующее событие. Это может быть что угодно: развод, смерть любимого человека или автомобильная авария. Хотя может показаться, что вы оплакивали это событие, а затем двинулись дальше, в целом это не так. Исследования показывают, что когда случается травма, мы часто несем ее последствия с собой на долгие годы. В The Body Keep’s Score вы узнаете, как проложить путь к выздоровлению, активировав естественную нейропластичность вашего мозга, чтобы вы могли работать над укреплением чувства благополучия.

Эффект альтер-эго Тодда Хермана

Мой личный фаворит! Если вы готовы сделать кардинальные перемены в своей жизни, но не знаете, с чего начать, то вам необходимо прочитать «Эффект альтер-эго»! Тодд Херман шаг за шагом научит вас не мешать и работать на пике возможностей. Имея в руках свой новый жетон активации, вы узнаете, как зажечь лучшую версию себя, используя те же секретные методы активации, которые используют многие ведущие спортсмены и руководители.

Год да: как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс

« год Да» , созданная Шондой Раймс, создательницей «Анатомии и скандала Грея», показывает, как именно самопровозглашенный интроверт стал создателем некоторых из самых революционных телешоу. Этот красиво написанный бестселлер New York Times покажет вам, что, несмотря на страх, всегда стоит попробовать что-то новое.

Какую книгу самопомощи вы прочитаете?

Планируете ли вы потратить год на то, чтобы заниматься любовью к себе, получать мотивацию или наводить порядок в доме? В любом случае, все, что вы делаете с добрыми намерениями, скорее всего, сильно повлияет на вашу жизнь!

Какая из этих книг по самосовершенствованию поможет вам задать тон для вашего лучшего года?

Ищете дополнительные ресурсы?

Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы с надписями, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den.Библиотека заполнена более чем 100 страницами печатных форм и рабочих листов.

Прикрепить эту статью для последующего использования

17 лучших книг по саморазвитию 2021 года: улучшите свою жизнь, станьте счастливее и вдохновите на мотивацию

Кэтрин Робинсон Хотите изменить свою жизнь в 2021 году? Это те книги, которые вам нужны. Ознакомьтесь с лучшими пятизвездочными книгами по саморазвитию и мотивационными материалами, которые помогут разобраться во всем: от беспокойства, финансов и укрепления уверенности.

После более чем года изоляции, неуверенности и разлуки с нашими близкими, как никогда важно защитить свое психическое здоровье.

2020 год, возможно, был трудным временем для большинства, но это не значит, что 2021 год должен стать полным списанием. Вы по-прежнему можете ставить себе достижимые цели и работать над собой – чего вы хотите достичь в плане личностного роста в 2021 году? Хотите ли вы успокоить беспокойство, взять под контроль свои финансы, повысить самооценку или просто изменить образ мышления, есть книга, которая поможет вам в этом.

Эти отличные чтения уже помогли тысячам людей, в том числе нескольким участникам нашего HELLO! Онлайн команда – и у вас есть блестящие пятизвездочные обзоры.Замените час в день бездумной прокрутки социальных сетей на час, зарывшись носом в одну из этих замечательных книг, и мы обещаем, что скоро вы заметите разницу в своем мировоззрении.

БОЛЬШЕ: Книги, которые расширят ваши возможности: от книги самопомощи Адель до книги списков миссис Хинч

СВЯЗАННО: лучшие оздоровительные приложения для загрузки в 2021 году

You Are Powerful by Becki Rabin, £ 7.91, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка на обложке: «Философия проявления иногда кажется недосягаемой, но в ее основе лежат десять простых принципов, которые изменят вашу жизнь, работу и процветать.С помощью этого краткого экспертного руководства от Беки Рабин – коуча по расширению прав и возможностей, бизнес-наставника и основателя GETLIT inc – вы узнаете основные принципы проявления, как избавиться от «саботажа Сьюзен», а также ежедневные упражнения, которые помогут вам подняться на уровень выше своего уровня. полный потенциал. Откройте для себя секрет расширения возможностей и воплотите свои мечты в реальность ».

You Are Powerful доступен для предзаказа перед его выпуском 12 августа 2021 года.

Happy Planning by Charlotte Plain

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Аннотации на обложке: «Наведите порядок в хаосе с помощью этого практического руководства для тех, кто любит готовиться (или, возможно, нуждается в большем планировании в своей жизни).Happy Planning предоставит вам инструменты, необходимые для планирования каждого аспекта вашей жизни, от еженедельного магазина, ежедневного приготовления еды и общего бюджета до крупных мероприятий, таких как свадьбы, вечеринки и праздники. Вы сократите отходы, сэкономите больше и будете жить лучше – небольшой план имеет большое значение! Повседневный подход Шарлотты оказался настолько успешным, что она открыла бизнес прямо на его основе и теперь делится всеми своими практическими и положительными ноу-хау. Помимо ее мантр планирования и набора инструментов, каждый раздел книги посвящен той области жизни, которая извлекает выгоду из планирования, и наполнена личным опытом обучения, методами планирования, советами и приемами, практическими рекомендациями и интерактивными элементами.Это простое, позитивное и практичное планирование, которое сделает вас более здоровым и счастливым ».

Лучший отзыв: « Я получил эту книгу только сегодня и не мог оторваться! Абсолютно понравилось! Я, будучи планировщиком, подтвердила некоторые вещи, но для других породила новые идеи, которые нужно было воплотить в жизнь. Мне нравится, как он охватывает все, от повседневной жизни и планирования еды до Рождества! Специальные мероприятия, такие как девичник и свадьбы, для организации ваших финансов. Я думаю, что эта книга должна быть у всех домов.Идеально подходит, чтобы поднимать и опускать, когда вам это нужно. Я даже пометил некоторые части, чтобы я мог снова сослаться на них! Маленький и удобный размер, хорошо написанный и понятный! Настоятельно рекомендую и большое спасибо Шарлотте за такую ​​замечательную книгу! »

Говори свою правду Ферн Коттон

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: » After Radio и тележурналист Ферн Коттон Две недели неспособности говорить из-за возможной операции на горле, она начала думать о других случаях, когда ее голос оставался неуслышанным – как молодая женщина, как «просто талант», как фольга для более громких и доминирующих фигур.Она задалась вопросом, в какой момент мы усваиваем это сообщение и начинаем замалчивать себя? Когда мы проглатываем свои подлинные слова, чтобы угодить и пойти на компромисс за счет собственного счастья или благополучия? Говори свою правду исследует все способы, которыми мы учимся сохранять молчание по неправильным причинам, и исследует, как обрести свой голос, заявить о себе и говорить уверенно. Смелый, уязвимый и глубоко личный, он рассказывает увлекательную историю Фирна и помогает вам формировать свою собственную.”

Лучший обзор: ” Мне очень нравится эта книга! Стиль письма Ферн всегда кажется доступным и понятным, но я считаю, что эта книга, пожалуй, ее самая честная! Не портя слишком много, Фирн исследует, как мы можем бояться высказываться, а также как это исправить и как в результате справиться с любыми потенциально трудными ответами. Книга также полна мини-упражнениями для саморефлексии (и мне нравится, как Фирн выполняет их вместе с нами!). Я скажу свою правду и могу подтвердить, что это определенно идеальное чтение для изоляции… эта книга идеально подготовит вас к выходу из изоляции уверенным, напористым … и знанием своей правды. ” Sword-Williams

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: «Нам постоянно говорят, что скромность важна для нашего профессионального успеха. Часто считается противным или высокомерным кричать о своих достижениях.Но на современном рабочем месте этот совет кажется все более устаревшим. Пришло время ебать быть скромным. С помощью простых упражнений, шагов и примеров из реальной жизни научитесь: знать, что вы отстаиваете. Перестаньте прятаться (даже если вы этого не понимаете). Полностью осознайте всю мощь сети. Знайте свою самооценку. Играйте в денежную игру и выигрывайте. Управляйте своими эмоциями на работе. Примите меры и выберите подходящее время для прыжка. Поддерживайте созданный импульс и поддерживайте этот неуловимый баланс между работой и личной жизнью.Будьте готовы взять на себя ответственность за собственный успех ».

Лучший обзор: « Я проглотил эту книгу за три недели, с нетерпением подчеркивая выводы и действия, к которым нужно вернуться. Это книга, которую вы будете хранить на полке в течение многих лет и постоянно возвращаться к ней, когда вам понадобится вдохновение или напоминание о том, какой вы крутой парень. Неважно, какого вы пола, расы, возраста и какой бы отрасли вы ни занимались, – эта книга для вас. На самом деле именно чтение этой книги в отпуске в прошлом месяце дало нам движущую силу, чтобы наконец запустить мою собственную побочную суть.Так что иди, читай это, вдохновляйся, начни эту побочную суету и живи своей целью. ”

Аннотации на обложке: «Бестселлер New York Times. От автора бестселлера, о котором все говорят,« Волшебство, которое меняет жизнь – не трахаться ». Как перестать беспокоиться о том, что вам следует делать, так что вы можете закончить то, что вам нужно, и начать делать то, что хотите.Вы когда-нибудь оказывались под снегом в офисе – или даже просто приклеенным к дивану – когда действительно хотите выйти (хотя бы раз), добраться до спортзала (наконец) и приступить к этому грандиозному проекту своей мечты. откладывать? Тогда пришло время собрать все воедино. В своей первой книге «антигуру» Сара Найт представила радости умственного избавления от беспорядка. Эта книга продвигает вас на одну остановку дальше – организуя занятия, которые вы хотите и должны дать, чтобы помочь вам бросить свою повседневную работу и переехать за границу, сбалансировать работу и развлечения – и сэкономить деньги, пока вы занимаетесь этим – или просто выйти из дверь для счастливого часа, каждый день.»

Лучший обзор: « Я рекомендую эту книгу всем. Я использовал советы в повседневной жизни и на работе. Я даже тренировал свою дочь, которая была совершенно не в себе из-за своих выпускных экзаменов. Я просто сказал: Собери свое дерьмо и составь план того, что ты должен делать! Ее наставники заметили разницу. Мне нравится стиль письма Сары. Прямо в точку. Просто великолепно! »

Деньги в реальной жизни: честное руководство по контролю над своими финансами Клэр Сил

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Рекламный ролик на обложке: путешествие, которое может быть адаптировано к их собственному темпу и обстоятельствам.Он будет охватывать все, от того, как вести переговоры об условиях погашения с кредиторами и устанавливать реалистичные бюджеты, не наказывая себя, до решения проблем с деньгами. Цель состоит не в том, чтобы разбогатеть в мгновение ока или выплатить долг за счет всех удовольствий жизни, а в том, чтобы понять, почему мы так относимся к деньгам и как мы можем использовать это, чтобы изменить свое мышление. и наши финансы навсегда ».

Лучший обзор: «Мне понравилась эта книга! Я заказал, потому что думал, что она будет полезна в целом, а не потому, что она была нужна, но она дала такое понимание того,« почему и как »тратить, и я действительно сделал относятся ко многому, о чем я раньше даже не думал.Клэр не только дала отличные советы и рекомендации о том, как справиться с долгами, но и как распознать нездоровые привычки в расходах и психологию, которая сопутствует этому. Я очень рекомендую эту книгу всем, кто хочет узнать о деньгах … Я процитировал книгу и поделился ею со многими друзьями, и они тоже нашли ее действительно полезной! »

Большая магия: как жить творческой жизнью и отпустить свой страх Элизабет Гилберт

КУПИТЬ СЕЙЧАС НА AMAZON

Вставка на обложке: “Читатели всех возрастов и слоев общества рисовали вдохновение из книг Элизабет Гилберт в течение многих лет.Теперь этот любимый автор делится своей мудростью и уникальным пониманием творчества, разрушая представления о тайнах и страданиях, которые окружают этот процесс, и показывая всем нам, насколько легко это может быть. Делясь историями из своей жизни, а также историями своих друзей и людей, которые ее вдохновляли, Элизабет Гилберт призывает нас принять наше любопытство, заняться тем, что мы больше всего любим, и преодолеть то, чего мы больше всего боимся. Если вы хотите написать книгу, создать искусство, справиться с трудностями на работе, осуществить давнюю мечту или просто сделать свою повседневную жизнь более яркой и полезной, Big Magic отправит вас в путешествие, наполненное чудесами. и неожиданные радости.”

Лучший обзор: ” Просто великолепно. Воодушевляя, я не мог оторваться. Обязательно к прочтению всем, у кого есть идеи, но они боятся воплотить их в жизнь ».

Почему социальные сети разрушают вашу жизнь , Кэтрин Ормерод

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: “Вы когда-нибудь зацикливались на своем теле? Вы лежите без сна по ночам, беспокоясь о состоянии своей карьеры? Кажется ли вам, что жизнь других людей лучше вашей? Кажется, что у вас никогда не будет достаточно хороших результатов? Почему социальные сети так хороши”. «Разрушая свою жизнь» – это скороварка сравнений и недостижимых уровней совершенства, которые социальные сети создали в нашем современном мире.В этой книге Кэтрин Ормерод встречается со специалистами, занимающимися поиском, созданием и борьбой с самой захватывающей цифровой силой, которую когда-либо создавало человечество. От глобальных влиятельных лиц, у которых в совокупности более 10 миллионов подписчиков, до клинических психологов, пластических хирургов и профессоров, Кэтрин раскрывает, как наши отношения с социальными сетями изменили наши поведенческие модели, разрушили нашу уверенность и сократили внимание ».

Лучший отзыв: «Ужасающая правда.Ух ты! Она попадает в самую точку. Некоторые факты в этой книге просто ошеломляют. Когда вы действительно думаете об этом, социальные сети не всегда такие, какими их прикидывают. Мне понравилось это читать, и я рекомендую это другим ».

Зона дискомфорта: как получить то, что вы хотите, ведя бесстрашную жизнь Фарра Сторр

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Реклама на обложке: “Когда вы исследуете свою зону дискомфорта, вы обнаружите, что все возможный.Хотя в человеческой природе свойственно избегать вещей, которые находятся за пределами нашей зоны комфорта, только проводя время в нашей зоне дискомфорта, мы можем расти, совершенствоваться и полностью реализовывать свой потенциал. Будь то попытка решить новую задачу, запросить сложную обратную связь, закончить презентацию или получить работу своей мечты, в этой книге Фарра Сторр показывает, как вы должны пройти через то, что она называет «краткими моментами дискомфорта», чтобы добраться до где тебе нужно быть. Фарра описывает эти краткие моменты дискомфорта как «как HIIT-тренировку для вашей жизни» – и показывает, что чем больше вы заставляете себя ими заниматься, тем легче это будет.Эта книга полна советов, практических упражнений и примеров как из собственной жизни и карьеры Фарры, так и из самых разных других успешных людей, от спортсменов до предпринимателей ».

Лучший отзыв: «Я должен был сохранить эту книгу на каникулы, но, прочитав введение, я не мог оторваться. Писания Фарры говорят с вами так, как другие книги по самопомощи. Я использую этот термин легко, потому что считаю, что эта книга не должна быть необязательной, любой, кто хочет сделать что-то из себя, должен прочитать эту книгу.Это вдохновило меня, и я уверен, что это вдохновит и многих других. Эта книга вселила в меня внутреннюю уверенность, которой я даже не подозревал. Если бы я мог дать ему 7 звезд, я бы стал! ”

БОЛЬШЕ: вдохновляющие книги автобиографии знаменитостей, от которых вы не захотите откладывать

СВЯЗАННЫЕ С: Отличные подкасты для прослушивания в 2021 году

Как владеть комнатой: женщины и искусство блестящей речи by Viv Groskop

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: «Большинство книг о публичных выступлениях не говорят вам, что делать, когда вы открываете рот и ничего не выходит.И они не говорят вам, как преодолеть беспокойство по поводу производительности, которое у большинства людей есть от природы. Они не говорят вам, что делать в моменты, когда вы, как женщина, чувствуете себя маленькой. Они не говорят вам, как владеть комнатой. Эта книга делает. Судя по тому, как Мишель Обама проецирует «счастливый высокий статус», и сила Дж.К. Сдержанный стиль речи Роулинг, неторопливая походка Вирджинии Вульф и мастерство внутреннего убеждения Опры Уинфри, что делают наши героини, чтобы заставить нас сесть и слушать – по-настоящему слушать – каждое их слово? И как вы можете добиться этого в своей жизни? Вот как.»

Лучший обзор: « Вы можете подумать, что эта книга не имеет отношения к вам, если вы регулярно не произносите публичные речи, но вы ошибаетесь. В этой книге исследуется, почему речи, которые произносили женщины на протяжении всей истории, так важны для нашей жизни, и как мы можем использовать те же методы. Возможно, вы никогда не думаете, что вам нужно «владеть комнатой», но как насчет того, чтобы встретиться один на один с непростым начальником, когда вы отправите электронное письмо новому клиенту или когда вы собираетесь провести презентацию на собрании совета директоров… есть так много сценариев, которые можно применить на практике, о чем Вив говорит в этой книге ».

Думай как монах Джей Шетти

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Реклама на обложке: «В этой вдохновляющей, вдохновляющей книге Шетти использует время, проведенное монахом в ведической традиции, чтобы показать нам, как мы можем расчистить препятствия на пути к нашему потенциалу и власти. Опираясь на древнюю мудрость и собственный богатый опыт в ашраме, «Думай как монах» показывает, как преодолеть негативные мысли и привычки и получить доступ к спокойствию и целеустремленности, которые лежат в каждом из нас.Уроки, которые преподают монахи, глубоки, но часто абстрактны. Шетти превращает их в советы и упражнения, которые мы все можем применять, чтобы уменьшить стресс, улучшить концентрацию внимания, улучшить отношения, выявить наши скрытые способности, повысить самодисциплину и передать миру дары, которые мы находим в себе. Шетти доказывает, что каждый может и должен думать как монах ».

Лучший обзор: «Omg! Лучшее руководство по жизни, которое только можно иметь, красиво написанное с практическими упражнениями о том, как иметь монашеский образ мышления, не становясь монахом! Пример упражнения – Подсчитайте в течение недели, сколько раз вы CCC раковые опухоли разума – Жалуйтесь, критикуйте, сравнивайте и взорвите мозг мыслями о том, как победить.Это всего лишь пример многих позитивных стратегий по преодолению жизни, которые вы найдете в книге! Надо купить – прикроватный навсегда! »

Полуночная библиотека Мэтт Хейг

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Реклама на обложке: «Между жизнью и смертью есть библиотека. Когда Нора Сид оказывается в Полуночной библиотеке, у нее есть шанс что-то делать. До сих пор ее жизнь была полна страданий и сожалений.Она чувствует, что подвела всех, в том числе и себя. Но скоро все изменится. Книги в Полуночной библиотеке позволяют Норе жить так, как будто она поступила иначе. С помощью старого друга она теперь может развеять все свои сожаления, пытаясь добиться идеальной жизни. Но все не всегда так, как она себе представляла, и вскоре ее выбор поставил библиотеку и ее самого в крайнюю опасность. Прежде чем истечет время, она должна ответить на главный вопрос: как лучше всего жить? »

Лучший обзор: «Эта книга для меня была удивительной, выдающейся, меняющей жизнь, сильной и заставляющей задуматься.Честно говоря, вы когда-нибудь чувствовали себя так низко, что хотели умереть? Тогда эта книга для тебя. Это изменит весь ваш взгляд на жизнь. Это имеет для меня. Это научило меня МНОГО жизненных уроков и того, как я вижу свою жизнь. Я действительно влюбился в эту книгу, и я не могу сказать это легкомысленно. Я не хочу никому это испортить, но если бы вы могли увидеть все возможные исходы своей жизни, разве бы вы? Вы когда-нибудь были бы счастливы? Просто вау. Это научило меня открывать глаза, ценить то, что у меня есть, а не то, что я хочу. Жизнь есть жизнь.Жизнь прекрасна. Мне все это нравилось. Я проглотил его за день ».

Rising Strong: как способность к перезагрузке меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства Брене Браун

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Рекламный ролик на обложке: “# 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER – Когда мы отрицаем наши истории, они определяют нас. Когда мы владеем своими историями, мы можем написать финал. Социолог Брене Браун зажгла глобальную дискуссию о смелости, уязвимости, стыде и достоинстве.Ее новаторская работа раскрыла глубокую истину: уязвимость – готовность появиться и быть увиденным без гарантии результата – это единственный путь к большей любви, сопричастности, творчеству и радости. Но жить смелой жизнью не всегда легко: мы неизбежно споткнемся и упадем. Это подъем от падения, который Браун рассматривает в качестве своего объекта в Rising Strong. Вступать в наши истории о боли может быть опасно. Но процесс восстановления позиций в разгар борьбы – это то место, где проверяется наше мужество и выковываются наши ценности.Наши истории борьбы могут быть большими, например, потеря работы или разрыва отношений, или более мелкими, например, конфликтом с другом или коллегой. Сильный подъем после падения – вот как мы развиваем искренность. Это процесс, который больше всего учит нас тому, кто мы есть ».

Лучший отзыв: « Блестящая книга для всех, кто переживает тяжелые жизненные перемены или потери … Я купил ее для двух друзей и прочитал ее все. Книги, которые изменили мой подход к воспитанию детей, а также лидерство, а также то, как я живу.Прочтите их все ».

The Dry Challenge , Хилари Шейнбаум

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вставка на обложке: «Для многих людей выпить бокал пива или вина после работы – это часть повседневной жизни. Но знаете ли вы, что перерыв в употреблении алкоголя (даже всего на месяц!) имеет огромные преимущества и может невероятно изменить жизнь: от похудания до экономии денег, улучшения сна по ночам, общего состояния здоровья и умственных способностей от того, что вы сохнете в течение месяца. бесконечны.Предлагая дружескую поддержку и поддержку, а также наполненные увлекательными занятиями, которые помогут вам подготовиться – и завершить – месяц полного отсутствия алкоголя, The Dry Challenge представляет собой простое пошаговое руководство для завершения вашего первого «Сухого января», «Трезвого октября» или любой другой безалкогольный месяц. Вы найдете множество занятий без выпивки, от подсказок и контрольных списков до лучших рецептов безалкогольных коктейлей. От составления плана до того, чтобы поделиться новостями с друзьями и семьей (и что делать, когда кто-то пытается сорвать ваше путешествие без алкоголя), чтобы вернуться на правильный путь, если вы ошибетесь и выпьете (или два), мы вас прикрыли.”

Top Review: ” Сочетание исследований, личных анекдотов и юмора, Dry Challenge – это руководство для пьющих, мало пьющих и трезвенников, чтобы они могли прожить месяц (или дольше) без алкоголя. Эта книга, предлагающая полезные альтернативы «выходу выпить», подкрепленная исследованиями и жизненными уроками, приятно читать. Никогда не проповедовал, всегда помогал, я смеялся над словами автора и с нетерпением переворачивал страницы в поисках дополнительной информации. Интерактивный характер книги – отличная идея, позволяющая читателям не только читать, но и активно участвовать в размышлениях о содержании.Рецепты разнообразных «имитаций хвостов» на задней панели делают эту покупку еще лучше. Примечание: обложка в твердом переплете действительно хорошо сделана, и издатель сделал все возможное для качества печати ».

Why We Sleep by Matthew Walker

SHOP NOW

Cover Blurb: ” Sleep is one из наиболее важных аспектов нашей жизни, здоровья и долголетия, и тем не менее в обществе двадцать первого века им все больше пренебрегают, что имеет разрушительные последствия: каждое серьезное заболевание в развитом мире – болезнь Альцгеймера, рак, ожирение, диабет – имеет очень сильную причинно-следственную связь. ссылки на недостаток сна.До недавнего времени у науки не было ответа на вопрос, почему мы спим, или какой пользы он служит, или почему его отсутствие так опасно для нашего здоровья. По сравнению с другими основными побуждениями жизни – едой, питьем и размножением – цель сна оставалась неуловимой. В этой книге, первой в своем роде, написанной научным экспертом, профессор Мэтью Уокер исследует двадцать лет передовых исследований, направленных на разгадку тайны того, почему сон так важен. Глядя на существ со всего животного царства, а также на основные исследования людей, в книге «Почему мы спим» исследуется все, от того, что на самом деле происходит во время быстрого сна, до того, как кофеин и алкоголь влияют на сон и почему наши режимы сна меняются на протяжении всей жизни, трансформируя наше понимание необыкновенное явление, которое защищает наше существование.”

Top Review: ” Эта книга открыла мне глаза. Бывают дни, когда у тебя нет ясного ума? Вы иногда забываете? Вы иногда менее оптимистичны, чем раньше? Насколько вы терпеливы? Иногда у вас кружится голова? У вас болит голова? Как вы думаете, почему это так? Вы пьете слишком много кофе? У вас слишком мало? Может у вас повышенное давление? Что ж, могло быть более простое объяснение. Вы можете недосыпать. Многие люди знают, а многие даже не знают.В этой книге объясняется, почему мы спим, положительное влияние сна на ваш разум, тело и здоровье, а также отрицательное влияние на них недостаточного сна. Я действительно наслаждался этой книгой. Сейчас я сплю больше и определенно чувствую себя намного лучше, яснее и энергичнее. Теперь я могу ясно понять, какой эффект оказывают на меня недосыпание несколько ночей подряд … и я могу обнаружить это и легко исправить, просто ложась спать пораньше! Изменяет жизнь “.

Нет ничего лучше, чем нормальное Бриони Гордон

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: От депрессии и тревоги до расстройств личности каждый четвертый из нас страдает психическим здоровьем проблемы каждый год, и в эти странные и тревожные времена все больше из нас, чем когда-либо, пытаются с ними справиться.В книге «Нет такой вещи как нормальная» Бриони предлагает разумные практические советы по таким темам, как сон, зависимость, беспокойство, лекарства, самооценка, установка границ, терапия, усвоенное поведение, внимательность и, конечно же, как основатель психического здоровья. Товарищи – способность ходить и говорить. Она также стремится снабдить нуждающихся в помощи инструментами и информацией, чтобы извлечь максимальную пользу из плохо финансируемой системы, которая может быть одновременно пугающей и подавляющей. В результате получилось живое, честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое прорывается сквозь пузырь хорошего самочувствия в Instagram и рассказывает о том, как каждый из нас может чувствовать себя сильнее, лучше и немного менее одиноким.”

Top Review: ” Как большой поклонник Брайони Гордон, я с нетерпением ждал эту книгу, и она не разочаровывает, на самом деле, я прочитал ее за 24 часа! И снова честность и страсть Бриони к поддержке других так вдохновляют и изменили мою жизнь. С тех пор, как я прочитал ее книги, я сам стал руководителем прогулки с друзьями по психическому здоровью, что изменило мой путь и путь многих других. Как пользователь услуги, я получил много профессиональной поддержки (за что я благодарен), но что на самом деле изменило мою жизнь, так это введение поддержки со стороны сверстников и таких книг, как Bryony, которые заставили меня чувствовать себя менее одиноким и более понятым.Что мне нравится в этой книге, так это то, что в ней так много информации о том, как и где получить помощь и поддержку, которые сейчас очень нужны миру. Я буду вечно благодарен Бриони за ее способность быть такой открытой и честной и за то, что она заставила меня почувствовать себя не единственным человеком в мире, который так себя чувствует. Я не могу порекомендовать эту книгу в достаточной степени, она помогла мне встать на правильную ногу в том, что обещает стать еще одним сложным годом ».

Make Your Bed Уильям Х.McRaven

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Обложка: Сделайте свою постель, чтобы изменить мир …” То, что начинается здесь, меняет мир “- был девиз университета, который вдохновил Уильяма Х. Макрейвена заняться мелочами. которые могут изменить его жизнь … и даже мир. Здесь Макрейвен делится 10 жизненно важными принципами, которые он усвоил за свои 37 лет в качестве морского котика. Эти 10 философий помогли ему преодолевать трудности не только в своей карьере, но и на протяжении всей своей карьеры. жизнь.Более того, каждый может использовать эти базовые уроки, чтобы изменить себя и мир к лучшему. Начинайте каждый день с простого задания: помогайте друг другу в жизни, уважайте всех, знайте, что ваша жизнь не будет справедливой и вы часто будете терпеть неудачи ».

Top Review: « Если вы ищете книгу которая вдохновляет вас во всех сферах жизни … книга, которая даст вам умственную энергию, чтобы пройти через жизненные ситуации, которые сложно понять и пройти … эту книгу нужно прочитать.Мне нравится энергия, которую дает книга. Он сострадателен и силен, но не игнорирует то, что иногда кажется «легким выходом». Писатель просто дает вам силу, энергию и мудрость в том, что сдаваться – это не вариант, и что всегда есть способы не сдаваться. Он укрепляет вашу психику, просто читая примеры, и подготавливает ваш разум к тому, чтобы попытаться адаптировать некоторые из стратегий и мышления, используемых и объясненных в этой книге.

ПОДРОБНЕЕ: Книги, написанные членами королевской семьи

HELLO! Выбрано редакционным и независимым образом – мы публикуем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам.ПРИВЕТ! может получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов по .

10 лучших мотивационных книг всех времен

В предыдущих публикациях я определил самые влиятельные книги о бизнесе всех времен и лучшие книги по продажам всех времен. В этом посте я перечисляю книги, которые побуждают читателей изменить свою жизнь, улучшить свое положение и построить лучшую карьеру. Остерегайтесь последней (№1) книги!

10. Семь привычек высокоэффективных людей

Хотя он иногда и немного наставляет, «дорожная карта» Стивена Кови не только помогает развить лучшие привычки. Это также убеждает вас в том, что их приобретение сделает вас лучше.

Лучшая цитата: «Посеешь мысль, пожнешь действие; посеешь действие – пожнешь привычку; посеешь привычку, пожнешь характер; посеешь характер, пожнешь судьбу».

9. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

До классического подхода Дейла Карнеги смешение деловых отношений с личными отношениями считалось немного закулисным, например кумовством.После Карнеги деловые и личные отношения рассматривались не просто как совместимые, а как абсолютно неразрывные.

Лучшая цитата: «Чистая правда в том, что почти все люди, с которыми вы встречаетесь, в некотором роде чувствуют себя выше вас, и верный путь к их сердцам – это позволить им каким-то тонким образом понять, что вы признаете их важность, и искренне признаю это ».

8. Думай и богатей

Наполеон Хилл взял интервью у «40 миллионеров», чтобы выявить общие мыслительные процессы и модели поведения, которые привели к их успеху.Его изучение этих «лучших практик» было революционным в мире, где в основном считалось, что огромное богатство является результатом сочетания жадности и удачи.

Лучшая цитата: «Все перерывы, которые вам нужны в жизни, ждут вас в вашем воображении. Воображение – это мастерская вашего разума, способная превратить энергию разума в достижения и богатство».

7. Пробуди гиганта внутри

Энтони Роббинс не похож на большинство писателей-мотивационистов в двух отношениях.Во-первых, он рассматривает тренировку ума и тела как технологический вызов, а не как моральный долг. Во-вторых, ему каким-то образом удается быть одновременно вдохновляющим образцом для подражания и самым надоедливым парнем на планете.

Лучшая цитата: «Если не можешь, ты должен. Если должен, то можешь».

6. Как думает человек

Мотивационные книги обычно посвящены немедленным действиям. Напротив, эта классика Джеймса Аллена 1902 года немного более, ну, вдумчиво.Он объясняет, как ваши мысли формируют вашу личность, и как эта личность побуждает вас к действию и определяет тип действий, которые вы предпримете.

Лучшая цитата: «Мечтатели – спасители мира. Как видимый мир поддерживается невидимым, так и люди, несмотря на все их испытания, грехи и гнусные занятия, питаются прекрасными видениями своих одиноких мечтателей. . ”

5. Величайший продавец в мире

Фальшиво-библейская притча Ог Мандино – это больше, чем просто книга продаж, она побуждает вас жить полной жизнью, веря в себя и свою способность помогать. другие.Обязательно к прочтению для всех, кто продает. Что касается почти всех.

Лучшая цитата: «Я буду жить этим днем, как если бы он был моим последним. Этот день – все, что у меня есть, и эти часы теперь моя вечность. Я приветствую этот восход солнца криками радости, как узник, получивший отсрочку от смерти. Я поднимаю руки с благодарностью за этот бесценный подарок нового дня ».

4. Не волнуйтесь о мелочах

Большая часть мотивации – это очистить ваш разум от беспорядка, который его отягощает.Ричард Карлсон помогает вам отличить то, что действительно важно – и заслуживает вашего внимания – от того, что просто «шум в системе».

Лучшая цитата: «Стресс – не что иное, как социально приемлемая форма психического заболевания».

3. Drive

Мотивация исходит от разумного использования кнута и пряника, верно? Не так, говорит автор Дэниел Пинк. Его книга иллюстрирует тот факт, что мотивация исходит из многих источников и что на самом высоком уровне деятельности мотивация проистекает из вашего самого глубокого и наиболее глубокого ощущения того, кем вы являетесь и кем хотите быть.

Лучшая цитата: «Для художников, ученых, изобретателей, школьников и всех нас внутренняя мотивация – стремление делать что-то, потому что это интересно, увлекательно и увлекательно – имеет важное значение для высокого уровня творчества. . ”

2. Сила позитивного мышления

Когда книга была впервые опубликована, психологи и теологи назвали ее еретической и обвинили автора Нормана Винсента Пила в том, что он чудак.Сегодня наука подтвердила основную идею книги – оптимизм делает вас здоровее и счастливее, а значит, повышает шансы на успех.

Лучшая цитата: «Действие – великий реставратор и укрепляет уверенность. Бездействие – это не только результат, но и причина страха. Возможно, действие, которое вы предпримете, увенчается успехом; возможно, потребуются другие действия или корректировки. . Но любое действие лучше, чем полное отсутствие действия “.

1. Здесь ваш любимый

Хорошо, я дал вам девять невероятно мотивирующих книг, каждая из которых может буквально изменить вашу жизнь.

Какая книга должна быть в этом списке? Какая книга мотивировала вас? Какую мотивационную книгу вы рекомендуете своим друзьям?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

10 лучших книг по саморазвитию для карьерной мотивации

1 Как потерпеть неудачу, День Елизаветы

Редактор

Bazaar Элизабет Дэй переносит послание своего культового подкаста в эту волнующую книгу.Отчасти мемуары, отчасти вдохновляющее руководство – все дело в том, чтобы научиться принимать неудачи, чтобы лучше понимать, как добиться успеха.

Прочтите интервью Bazaar с Елизаветой Дэй в выпуске за декабрь 2020 года.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

2 Зона дискомфорта, Фарра Сторр

Главный редактор Elle UK , Фарра Сторр написала это красноречивое руководство, как двигаться к тому, что нас пугает, и обретать силу в лобовом столкновении с проблемами.Ее книга учит адаптируемому методу, который позволит вам – да – столкнуться со страхом и сделать это в любом случае.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

3 Все представимо, Мари Форлео

Это бестселлер New York Times Мари Форлео, вдохновляющий оратор, которого Опра назвала «идейным лидером следующего поколения». Ее УТП привносит ее непоколебимый оптимизм к любому вызову – вы тоже это сделаете, прочитав это.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

4 Как работать, не теряя рассудка, Кейт Севилья

Если вы хотите получить незаменимый путеводитель по своей карьере (и смеяться попутно), эта книга для вас. Кейт Севилья использует свой собственный опыт, работая с крупными технологическими и разрозненными стартапами, чтобы подчеркнуть, что успех на работе никогда не должен происходить за счет вашего рассудка.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

5 Маленькая черная книга, Отега Увагба

Эта книга полна практических советов для современного рабочего места, от создания бренда и публичных выступлений до выживания в качестве фрилансера от несравненного Отеги Увагбы.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

6 Радикальная откровенность, Ким Скотт

Честность в офисе кажется несбыточной мечтой, но книга бывшего руководителя Google и Apple Кима Скотта представляет собой освежающее практическое руководство по общению на рабочем месте с доступным методом для менеджеров, сотрудников и фрилансеров.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

7 Более чем достаточно, Элейн Велтерот

Невозможно не вдохновляться Элейн Велтерот, одной из самых молодых женщин, ставших редактором Vogue (и только второй афроамериканкой за всю историю), чьи частичные мемуары, частичное руководство – это вдумчивый и мотивирующий подход к реализации вашей мечты. .

КУПИТЬ СЕЙЧАС

8 Как быть счастливым на работе, Энни Макки

Уважаемый ученый и консультант руководителей по всему миру, Энни Макки знает лота о работе. Вот почему освежает то, что ее очень основанный на данных вывод заключается в том, что счастье на работе на самом деле является лучшим для вашей работы.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

9 Работа тебя не полюбит, Сара Джаффе

Это острый взгляд на нашу перегруженную работой жизнь и то, как нам нужно радикально изменить свой психологический подход к карьере, а также бросить вызов мифу о том, что «труд любви» должен оставаться неоплачиваемым.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

10 Ты делаешь ты, Сара Найт

Антимотиватор, стоящий за Get Your S ** t Together, и – Изменяющая жизнь магия отказа от траха , Сара Найт, вернулась с еще одной острой забавной и острой просьбой, на которой вы должны сосредоточиться. ваше собственное счастье.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *