Иллюстрация 7 из 26 для Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей – Кэнфилд, Хансен, Хьюитт | Лабиринт
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
11 рец.
26 фото
Кэнфилд, Хансен, Хьюитт
Манн, Иванов и Фербер: [Хороший перевод!]
Нет в продаже
УЖЕ ПОКУПАЛИ
О чем эта книга
Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?
Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше – они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи “фокусировка на цели” превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.
А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.
Для кого эта книга
Для тех, кто добивается своих целей. В этой книге собраны рецепты того, как это делать эффективнее.
Чтобы подарить ее своим друзьям и пополнить наш издательский портфель новым бестселлером. Мы верим, что эта книга быстро найдет своих читателей в России.
Кроме того, эта книга – много лет возглавляет рейтинги продаж в Штатах. Более 80 отзывов на Amazon только укрепили нас в том, что эта книга действительно помогает.
От автора
Уважаемый читатель,
У современного человека есть три главных врага: нехватка времени, нехватка средств и отсутствие гармонии между личной жизнью и работой.
Мы крутимся, как белки в колесе, и остановки не предвидится. Если вы не хотите сгореть на работе или превратиться в трудоголика без друзей, семьи и мелких радостей жизни, вам придется научиться организовывать свою жизнь. P.S.: Если вы владелец компании и хотите добиться значительного роста показателей в ближайшие пару лет, обязательно купите эту книгу всем своим сотрудникам. Ваши люди воспользуются описанными стратегиями, и компания сможет добиться успеха гораздо быстрее, чем вы думаете.
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей :: РБК Pro
Pro Партнер проекта
Телеканал
Газета
Pro
Инвестиции
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Конференции
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК КомпанииРБК Life
Материал раздела Библиотека
20 минут
Саморазвитие   · Осознанность
Саммари Smart Reading
Краткое содержание книги в аудио доступно
О книге
«Цельная жизнь» Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Лес Хьюитт содержит десять простых стратегий, которые помогают сфокусироваться на достижении целей.
Хотя бы потому, что бесцельная жизнь скучна. Если человек каждое утро просыпается со словами «Опять утро…», он не сможет почувствовать прилив сил. Если человек твердит «Ничего не получается», то вряд ли он добьется своего. Мысль порождает мечту, мечта приводит к цели. Особенно хороша «Цельная жизнь» для студентов и всех, кто стремится к победе, но не знает, как выстроить свой путь. Стратегии книги обманчиво просты, но дают выполнимый рецепт успеха. Каждая из них состоит из практических шагов. В конце каждой главы приводятся упражнения, с помощью которых теоретическую информацию можно перевести в действие.
Книга в кратком изложении от Smart Reading
Зачем читать
- Сосредоточиться на создании полноценной радостной жизни, полной процветания.
- Научиться доводить до конца любое дело.
- Повысить личную производительность и добиться поставленной цели.
Читайте и слушайте Лучшие книги для развития кратко — только ценные идеи за разумное время
Читайте и слушайте Лучшие книги для развития кратко — только ценные идеи за разумное время
15 навыков и достижений, которые будут хорошо смотреться в любом резюме
Когда вы подаете заявку на свою первую работу, ваше резюме может показаться немного скучным.
С одной стороны, никто не ожидает от подростка огромных достижений или многолетнего опыта в этой области. Ваше резюме в основном будет состоять из того, что вы сделали в школе, и некоторых общих черт характера, таких как заявление о том, что вы хорошо управляете временем, а не что-то конкретное, например, «увеличение продаж на 14% за первые шесть месяцев после публикации». С другой стороны, у вас все еще есть две страницы, которые нужно заполнить чем-то убедительным, и может быть сложно понять, что стоит включать, а что нет.
Возможно, вы подаете заявку на стажировку во время летних каникул, на субботнюю работу, чтобы заработать немного денег, или даже на несколько часов опыта работы, чтобы закрепить карьеру, но даже для этих заявок на ранней стадии конкуренция может быть жесткой. и как вы можете выделиться, если вы подаете заявку на стеллажи или столы ожидания? Вот наши советы по 15 навыкам и достижениям, которые будут хорошо смотреться в любом резюме.
1. Обучение оказанию первой помощи
Наличие сотрудника, прошедшего обучение по оказанию первой помощи, является не только преимуществом для многих компаний, но и наличие квалификации в вашем резюме показывает, что вы взяли на себя обязательство пройти курс, который не является обязательным, и готовы поставить себя на ответственное положение.
Чтобы стать квалифицированным специалистом по оказанию первой помощи, нужно всего несколько часов, и это может стоить менее 50 фунтов стерлингов. В то же время это один из самых ценных навыков, которым вы можете научиться, и который не имеет прямого отношения к работе, которую вы, возможно, выполняете. Вполне логично, что если между двумя кандидатами на самом деле нет никакой разницы (а для работы по субботам, если ни один из кандидатов не имеет опыта, их может быть очень мало, чтобы отличить их друг от друга), то вам следует выбрать того, кто сможет чтобы спасти чью-то жизнь. Некоторые компании даже обязаны иметь определенное количество сотрудников, обученных оказанию первой помощи.
2. Печатание вслепую
Вы можете делать все, что хотите, чтобы быть быстрым и эффективным работником, но если у вас раньше не было реального опыта работы, вам будет сложно доказать это — ваш работодатель может не быть впечатлен с тем, что вы сможете выполнить домашнее задание быстрее, чем отведенное время, даже если вы думаете, что они должны быть.
Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы продемонстрировать свою скорость и эффективность, — это тестировать и работать над улучшением скорости набора текста. Если вы обычный пользователь компьютера, это может быть уже довольно быстро. Средняя скорость печати составляет 40 слов в минуту, и все, что превышает 70 слов в минуту, определенно стоит включить в свое резюме. В Интернете есть множество тестов для набора текста, таких как этот, а также множество игр и упражнений, если вы хотите попрактиковаться.
3. Навыки работы с базами данных
Когда вы начинаете работать в новой компании, поиск информации в базе данных может занять некоторое время. Некоторый опыт в этом только поможет вам быстро разобраться, что обязательно оценят ваши новые работодатели. Независимо от продукта, который они продают, или услуги, которые они предоставляют, большинство компаний будет использовать базу данных с тем или иным описанием. Это могут быть клиенты, товары, заказы, держатели карт лояльности или, в очень крупных организациях, персонал.
И если это не новый, сделанный на заказ дизайн, в нем, вероятно, довольно сложно ориентироваться. Для компании нет ничего необычного в том, чтобы просто управлять базой данных, разработанной для Windows 9.5 и исправлен с тех пор, полный непонятных кодов из нелогичной системы кого-то, кто перестал там работать семь лет назад.
Навыки работы с базами данных — это подарок судьбы почти для любой компании. Ваш опыт работы с одной неуклюжей старой базой данных может не точно сопоставляться с их собственной неуклюжей старой базой данных, но некоторое понимание того, как работают запросы, или даже просто наличие здравого смысла, чтобы определить, какие записи активны, а какие должны были быть удалены, будет очень ценным. верно.
4. Прочие навыки работы с компьютером
Возможно, вы сможете сделать это стоя на голове, но умение пользоваться компьютером есть не у всех, и о нем определенно стоит упомянуть. Если вам меньше 30 лет, вы, вероятно, не слишком задумываетесь о возможности использовать текстовые процессоры, программное обеспечение для редактирования изображений или несколько различных интернет-браузеров.
На следующем уровне вы, возможно, будете знать, как работать с PowerPoint или Excel, или сможете убедить непокорного печатника работать. Возможно, у вас даже есть некоторый опыт программирования. А для человека вашего возраста это настолько нормально, что вам может даже не прийти в голову написать об этом в резюме.
Однако, если вы конкурируете за работу не только с другими подростками, но и с людьми всех возрастов, это определенно стоит того. Не только потому, что, вероятно, найдутся другие кандидаты, которые «на самом деле не получат компьютеры», но и потому, что некоторые вещи, которые вы считаете само собой разумеющимися, не будут доступны вашему потенциальному работодателю. Для вас упустить «знание Microsoft Office» все равно, что не сказать «грамотный по-английски» — это слишком очевидно. Но для некоторых работодателей это больше похоже на отсутствие «свободного владения испанским языком» — конечно, это не редкий навык, но, безусловно, тот, о котором они хотели бы знать, чтобы они могли принять это во внимание при приеме на работу.
5. Опыт ведения бюджета
Многие люди умеют считать; многие люди могут управлять деньгами, но это не всегда одна и та же группа людей. Стоит иметь и упомянуть конкретный опыт работы с бюджетом. Возможно, вы занимались покупкой еды для вашей скаутской группы на выходные или оплачивали рекламный бюджет своей группы. Небольшие бюджеты могут быть столь же впечатляющими, как и большие бюджеты, если вам удалось добиться большого успеха. В большинстве волонтерских групп люди обычно уклоняются от роли казначея или аналогичной должности, поэтому достаточно легко получить такой опыт, если люди доверяют вам в том, что вы делаете хорошую работу.
6. Опыт участия в мероприятиях
События происходят на самых разных работах, будь то свадьба в отеле, где вы подаете заявление на работу официантом, прием с напитками в юридической фирме, где вы надеетесь пройти стажировку, или презентация книги в книжном магазине, где вы хотели бы получить субботнюю работу. Даже если роли, где нет очевидных требований к событиям, события могут проникнуть, и даже если они этого не сделают, опыт событий останется ценным.
Допустим, вы помогли организовать ежегодный школьный концерт: это может включать составление бюджета, бронирование места, если ваш школьный зал был недостаточно большим, распечатку и продажу билетов, организацию переполненной парковки и огромное количество логистического планирования, чтобы отслеживать все происходящее. . Подростку редко приходится планировать действительно важный проект, в котором есть много шансов пойти не так: планирование мероприятия — одна из тех редких возможностей, чтобы продемонстрировать свои способности.
7. Языковые навыки
Вы никогда не знаете, что может выделить вас в глазах работодателя – если у вас есть навыки, даже если они кажутся неактуальными, их стоит указать в резюме (в разумных пределах!) Языковые навыки занимают мало места место в этом списке. В большинстве вакансий вы довольно редко будете их использовать (и если вы подаете заявку на работу, где вы бы их использовали, они, вероятно, уже есть в вашем резюме). Тем не менее, в Великобритании трое из пяти человек вообще не говорят на иностранном языке, поэтому упоминание ваших языковых навыков — это еще один способ выделить свое резюме, если между вами и вашими коллегами-абитуриентами нет большой разницы.
8. Коммерческая осведомленность
Мы уже говорили о важности коммерческой осведомленности для студентов-юристов, но это навык, который важен практически для любой работы, особенно для тех, где средний соискатель может не помнить, что он должен зарабатывать Деньги; представьте типичного книжного червя, бродящего по филиалу Waterstone’s и нуждающегося в периодических напоминаниях о том, что они здесь не только для того, чтобы продавать книги, но и для того, чтобы отмечать их.
Надлежащая коммерческая осведомленность означает, что вы не просто выполняете свою работу как винтик в машине; вы должным образом осознаете, как работает машина в целом. И это позволяет вам взять на себя инициативу, чтобы выйти за рамки того, что от вас требуется, без глупых идей, которые не являются коммерчески жизнеспособными. Любой опыт коммерческих операций — даже если это только ваш успех с eBay — может свидетельствовать о вашем понимании здесь.
9. Внутренние переговоры
Способность тактично и профессионально справляться с неудобными или сложными взаимодействиями с коллегами является чрезвычайно ценным навыком, который будет полезен на всех будущих должностях.
Токсичные сотрудники обходятся компаниям дороже, чем они получают от найма выдающихся сотрудников-суперзвезд. В этом есть смысл: плохой коллега сделает вашу трудовую жизнь и, следовательно, вашу продуктивность намного хуже, чем хороший коллега сможет ее улучшить. Работодатели хотят быть уверены, что, во-первых, вы не будете токсичным сотрудником, а во-вторых, что вы сможете ориентироваться в трудных коллегах, когда вам придется с ними столкнуться. Классический вопрос на собеседовании о том, как вы разрешали разногласия на работе в прошлом, является одним из примеров того, как работодатели проверяют эти вещи. Любой опыт общения с трудными коллегами или, возможно, другими волонтерами полезен.
10. Межпоколенческий опыт
Когда вы подросток, вы обычно не проводите слишком много времени с людьми из разных поколений (по крайней мере, если вы можете этого избежать). Вы можете общаться с младшими или старшими братьями и сестрами, но они, скорее всего, будут примерно того же возраста, что и вы.
В противном случае вашим основным опытом общения с другими поколениями будет взаимодействие с учителями, родителями, бабушками и дедушками: всеми людьми, которые играют определенную роль в вашей жизни и о которых вы вряд ли будете думать вне этого контекста.
Однако в сфере труда вы можете работать с детьми, взрослыми, пожилыми людьми или со всеми тремя одновременно. Возможно, вам придется представить себя пожилым покупателем, пытающимся сориентироваться в вашем магазине, или развлечь группу школьников. Для этого ценна даже такая простая вещь, как опыт няни.
11. Опыт ответственности
Как мы упоминали в разделе «опыт участия в мероприятиях», у подростков не так много возможностей получить ответственные должности. Если вы сможете показать, что вам доверили ответственность, это станет большим стимулом для вашего резюме. Стоит подумать о том, какую ответственность вы взяли на себя — могут быть вещи, которые вы просто принимали как должное. Например, вы школьный староста? В школьном совете? Может быть, вы пожарный? Выполнение любой из этих задач — даже если они кажутся вам совсем незначительными — демонстрирует потенциальным работодателям, что люди сочли вас заслуживающим доверия и что вы были готовы взять на себя ответственность, когда у вас появилась такая возможность.
12. Обучение защите данных
Знать о защите данных скучно, но полезно: правила длинные, но их нарушение может привести к серьезным проблемам компании. Если вы прошли курс обучения по защите данных, вы, возможно, не задумывались об этом, но стоит указать свое резюме, если в противном случае его недостаточно. Где-то там работодатель вздохнул с облегчением, что он может оставить часть этой ответственности вам.
13. Соответствующая сертификация
Официальная сертификация, которая показывает, что вы подходите для должности, никогда не повредит — даже если у вас есть соответствующий опыт, работодатель может не поверить вам на слово. Вопрос о защите данных стоит отметить, потому что он затрагивает более широкий вопрос: довольно часто мы забываем о имеющейся у нас сертификации или не задумываемся о том, что у нас нет той или иной сертификации. Если вы работали няней в течение многих лет, вы, вероятно, не думаете, что имеет большое значение, например, есть ли у вас квалификация няни.
Но для потенциального работодателя это конкретное свидетельство того, что весь этот опыт также привел к измеримым знаниям и навыкам. То же самое касается любой области.
14. Опыт сжатых сроков
Чем бы вы ни занимались, есть вероятность, что в какой-то момент вас попросят закончить задачу, не дав ей времени. Ваш работодатель захочет узнать ваш вероятный ответ: вы будете паниковать? Вы сдадитесь? Или вы продолжите работу спокойно, но быстро, пока не закончите ее или, по крайней мере, не сделаете столько, сколько могли? Сроки выполнения школьных заданий, вероятно, здесь не будут достаточными, но все, что вы делали вне класса, может иметь значение: написание статей для школьной газеты, разучивание реплик для пьесы или подача заявки на стипендию — все это может заставить вас бежать наперегонки со временем. .
15. Опыт обучения других коллег
Вы знаете, что достигли доверия и уверенности в своих навыках, когда вам поручено обучать других коллег (или коллег-добровольцев, или коллег в какой-либо другой сфере).
Вы должны знать свою работу и быть в состоянии связно объяснить ее кому-то другому. Это может показаться не таким уж большим, но эти навыки есть не у всех. Более того, в отличие от некоторых пунктов в этом списке, это опыт, который вы можете получить заблаговременно: если вы добровольно станете напарником для новичков, вы получите ценный опыт для своего резюме и сэкономите немного времени своим коллегам. хлопот.
Какие навыки и достижения вы рекомендуете для любого резюме? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Изображение предоставлено: Эрудит, Первая помощь, лабиринт, стойка на голове, хула-хуп, укротитель животных, штурмовик.
Оцените свои навыки и достижения
Сегодня мы рассмотрим оценку ваших навыков и достижений, готовых к реализации себя. Время от времени полезно уделить время и провести критическую самооценку своих навыков и достижений, чтобы помочь вам определить всю ключевую информацию о себе.
Это жизненно важный , и он поможет вам предоставить ценный контент для вашего резюме и будущих интервью, поскольку вы сможете привести примеры, иллюстрирующие ваши возможности и достижения на сегодняшний день.
Так как же провести самооценку карьеры?
Шаг 1 – Как оценить свои навыки?
Начните в тихой комнате, возьмите большой чистый лист бумаги, ручку и напишите свое имя в середине бумаги. Начните с создания списка или блок-схемы навыков, которые вы приобрели, и того, в чем, по вашему мнению, вы хороши. Сделайте это, просмотрев свои текущие и предыдущие должности и перечислив конкретные профессиональные навыки, которые вы приобрели. Подумайте о навыках, которые необходимы для эффективного выполнения вашей работы, и разместите их под разными темами, связанными с вашей профессией. Будь то навыки, связанные с работой, специалистом в определенной области знаний или отрасли или общие навыки, будь то решение проблем, критическое мышление.
Выделите ключевые навыки, которые у вас особенно хорошо получаются, и какие навыки вам нравятся.
Ваша квалификация и обучение
Перечислите все обучение и квалификации, которые вы получили, не забывая о тех, которые вы могли получить в Интернете. Академическая квалификация демонстрирует ваши способности и гарантирует, что они будут отмечены как преимущество при приеме на работу.
Шаг 2 – Выделите навыки, необходимые на рынке
Убедитесь, что вы оцениваете свои навыки на текущем рынке, просматривая объявления о вакансиях, которые вас интересуют, чтобы узнать, что требуют работодатели. Просмотрите 6-10 объявлений о вакансиях и внимательно прочитайте их, найдите ключевые слова, описывающие навыки и способности, которые работодатель ожидает от соискателя, и выделите ключевые навыки, необходимые на рынке для вашей карьеры.
Осмелюсь сказать, поговорите с агентствами и карьерными коучами о навыках, необходимых на рынке, чтобы узнать их мнение. Есть ли у вас навыки, которые ищут работодатели, с ключевыми примерами, подтверждающими, что у вас есть навыки? Можно ли перенести те навыки, которые у вас есть в настоящее время, на другие должности? Как лучше всего получить навыки, которых у вас нет? Можете ли вы сразу войти в свою целевую роль или понимаете, что вам понадобится промежуточная роль перед вашей идеальной ролью?
Шаг 3. Выполните анализ STAR
Можете ли вы добавить ценность?
После того, как вы описали навыки, вы должны спросить себя, как я помог своей организации получить доход, сократить расходы, предоставить решения для решения проблем и т. д.? Был ли ваш вклад исключительно вами или частью команды? Вы достигли или превысили свои индивидуальные и / или командные цели? Есть ли у вас сеть, технические ноу-хау и ресурсы, полезные для вашего потенциального работодателя? Помните, что все дело в том, чтобы доказать, что любые инвестиции в вас принесут прибыль.
Продемонстрируйте и приведите примеры своих основных достижений, выполнив анализ STAR.
S ituation,
T ask you complete,
A действие, которое вы предприняли, и
R результаты до достижения этих результатов и продемонстрируйте их
4 90.
Ниже приведена замечательная статья для оценки ваших достижений в резюме — https://elearninginfographics.com/14-important-numbers-for-your-cv/
Шаг 4. Дополнительные навыки
Теперь подумайте о 2-3 примерах, где вы демонстрировали каждый навык в рамках своей роли. Если вы посмотрите внимательно, вы обычно обнаружите, что в каждом примере есть ряд других связанных навыков, которые вы приобрели. Тем не менее, мы рассмотрим это подробнее на следующей неделе, когда будем рассматривать ключевые компетенции.
Шаг 5. Запросите обратную связь
Дополните самооценку своей карьеры отзывами других людей, которые знают вас в профессиональном контексте, таких как ваш руководитель, коллеги и деловые контакты.
Узнайте у их потенциальных клиентов, что, по их мнению, вы делаете хорошо, и спросите, есть ли какие-то области, которые вам нужно развивать. Вы также можете взглянуть на свой обзор производительности, который даст вам некоторое представление и, при необходимости, также расскажет вашему менеджеру, что вы ищете дальше. Я бы не советовал вам говорить, что вы хотите уйти, но вы можете попросить их совета о том, как вы можете развивать свою карьеру дальше. Несмотря на то, что предоставленные отзывы будут рассматриваться с разных точек зрения и программ, будут определены некоторые общие навыки для всех. Затем вам нужно сопоставить их с вашим первоначальным самовосприятием и узнать, соответствуют ли они тем типам ролей, которые вы ищете. Если нет, вы, по крайней мере, будете знать об этом и иметь возможность что-то с этим сделать.
Последний шаг
Заполнив этот обширный список навыков и достижений, вы должны лучше понять, что вы можете предложить потенциальным работодателям.