Навыки которые пригодятся в жизни: 57 жизненных навыков, которыми должен обладать каждый

57 жизненных навыков, которыми должен обладать каждый

Полезные навыки, которые желательно знать, чтобы жизнь была безопасней и проще. 

Наша жизнь — это навыки, которые мы усвоили с опытом (и которым, скорее всего, нас не учили в школе). Благодаря определенным навыкам и опыту в какой-то момент жизни наши универсальные знания могут реально прийти на помощь, чтобы спасти положение. Но, как говорится, всего знать невозможно. Но в век Интернета и не нужно все знать. Достаточно добавить в закладки нужную информацию, которой вы сможете воспользоваться, когда это понадобится.

Мы в 1Gai.Ru собрали для вас ценные жизненные навыки, которые могут вам пригодиться в определенный момент жизни. 

Будь то запуск автомобиля с разряженным аккумулятором, спасение задыхающейся собаки или пришивание пуговицы — всегда приятно быть полностью подготовленным в жизни, чтобы противостоять любой ситуации, в которой вы можете оказаться. 

1. Операторы Google, которые помогут улучшить ваш поиск в Интернете

^{spark. ru}

2. Как спасти задыхающуюся собаку

^{Christhejuggle / Reddit}

3. Важно знать: ручки отверток имеют такую ​​форму, что гаечный ключ, насаженный на ручку, не проскальзывает

^{anakinash / Reddit}

Смотрите также

100 навыков, которыми должен обладать каждый мужчина (и красавчиком быть не обязательно)

4. Как «прикурить» автомобиль, если сел аккумулятор

^{automobilgroup.ru}

5. Как пришить пуговицу

^{iBleeedorange}

6. Что означает каждый значок на приборной панели автомобиля

^zr.ru

7. Как сломать дверь

^{Puppyshiz / Reddit}

Смотрите также

Не будь пещерным человеком! 25 навыков и качеств, которыми нужно обладать представителю современного общества

8.

Как часто стирать одежду

^{1Gai.Ru / Artofmanliness}

9. Как правильно мыть собаку и кошку

^aif.ru

10. Шпаргалка: меры веса на кухне

^ozon.ru

11. Что означают символы на вашей одежде

^aif.ru

12. Как сделать беседочный узел (булинь)

Узел булинь считается самым полезным узлом на свете. Итак, вот как его сделать. 

^{Reddit / YanniFromPakistanni}

13. Как правильно падать

^aif.ru

14. Как ходить по льду

^{swinglinefan / Reddit}

Смотрите также

Бушкрафт: 20 советов для выживания в дикой природе 

15. Когда лучше лечь спать

^aif.ru

16. Что делать, если человек упал в обморок. Можно ли помочь?

^aif.ru

17. Что делать, чтобы не заблудиться в лесу

^{trudovoe-znamja. ru}

18. Как собрать вещи для похода

 ^{@GhostRecon / Pikabu.Ru}

19. Cпособ зашнуровать ботинки, чтобы вы чувствовали себя в них комфортно и надежно

^youtube.com

Подробную инструкцию смотреть в видео здесь

20. Как выбрать велосипед

^{lifehacker.ru}

21. Какие правила безопасности нужно соблюдать на водоемах

^{elnya-admin.admin-smolensk.ru}

Смотрите также

10 навыков руководителя, которые помогут не превратиться в монстра на рабочем месте

22. Как удалить клеща

^smol.aif.ru

23. Покерные комбинации

^medium.com

24. Как правильно выбрать зимнюю обувь и не ошибиться

^ria.ru

25. Как вытащить грузовик из грязи

^ion_citat

Смотрите здесь

Есть еще инфографика:

 ^{@mariacasper / Pikabu. Ru}

Смотрите также

10 фотохаков для TikTok, которые улучшат ваши селфи

26. Виды костров и советы, как их разводить

^edupressa.ru

27. Инфографика, которая поможет понять налоговые вычеты

^aif.ru

28. Инфографика АиФ, которая поможет сделать комнату ребенка безопасной

^aif.ru

29. Яйца птиц и время их варки

^notagram.ru

30. Как жарить стейк

^wafli.net

31. Как правильно складывать одежду

^anews.com

Смотрите также

Как рисовать животных: полезные уроки рисования – от начальных до продвинутых

32. Тренировки в офисе

^{lifehacker.ru}

33. Как научиться отжиматься без ошибок

^{lifehacker. ru}

34. Как сушить мокрые ботинки горячими камнями

^{Rufus_T_Firefly_}

35. Как правильно сочетать цвета пиджака, брюк, рубашки и галстука

^pinterest.ru

36. Рекомендуемая толщина льда для безопасного передвижения

^ysia.ru

37. Какие овощи могут улучшить здоровье

^aif.ru

38. Полезная инфографика о говядине

^salo-sila.ru

39. Как выбрать мясо

^{lifehacker.ru}

40. Как безопасно срубить дерево

^{acadomia.ru / good_testing_bad}

41. Как недопустить падения ребенка из окна

^{news.vtomske.ru}

42. Что это за винт, шайба, саморез

^vizitron.ru

43. Как быстро сделать спасательный жилет из своих штанов

^{yannireddit123}

Смотрите здесь

44. Как правильно открыть мешок с сахаром, мукой

^Youtube

45.

Как быстро сложить футболку

^youtube.com

46. Правила дресс-кода

^{@tok_festivalcity / vk.com}

47. Что делать, если есть риск затопления дома

^{aromashevo.online}

48. Главные ошибки при уходе за волосами

^aif.ru

49. Гид по кофе

@-134730367-641646167 / vk.com

50. Как избежать последствий жары

^riamo.ru

51. Как выводить пятна с одежды

^pinterest.ru

52. Как водителю приготовиться к зиме, и что делать, если вас занесло

^iz.ru

53. Как выбирать детские игрушки

^{dugina-a-a.blogspot.com}

54. Как одевать ребенка зимой

^aif.ru

55. Как распознать фальшивую банкноту

^vl.aif.ru

56. Как открыть замок без ключа

^YouTube

Посмотреть можно здесь

57.

Как проверить подержанный автомобиль при покупке

^youtube.com

Подробней можно посмотреть здесь

^{Обложка: 1Gai.Ru / youtube.com / youtube.com}

Какие навыки актера пригодятся в повседневной жизни?

Главная > Актерская школа

 

Взрослые люди, каковыми мы все по сути являемся, это уже сложившиеся личности со своими качествами. Однако, никто не будет спорить с тем, что далеко не все наши качества помогают нам в нашей повседневной жизни, а некоторые — даже мешают.

Поэтому любому человеку совсем не помешает прокачать некоторые свои навыки, которые в нужной ситуации позволяет ему выглядеть лучше, компетентнее, приятнее в глазах окружающих. Это позволит добиваться поставленных целей, демонстрировать себя с лучшей стороны, когда от этого напрямую зависит карьера, личные отношения, возможность получить желаемое. И если личные качества, которыми обладает каждый конкретный человек, изменить нельзя, то усвоить и научиться использовать некоторые полезные навыки, вполне можно.

Информация о новых наборах

Заявка на обучение

Телефон

E-mail

Курс

———Базовый курс по актерскому мастерству (вторник, пятница) Ивлев А.Группа выходного дня! Базовый курс по актерскому мастерству М. Ракитин (понедельник, пятница)Подарочный сертификатМастер-класс по актерскому мастерствуПродвинутая группа М. Ракитина (вторник, воскресенье )!

Как вы о нас узнали?

———Социальные сетиПосоветовали знакомыеРекламаЯндексGoogleБыл(а) на спектаклеАфишаУчусь (учился) у васБыл(а) на спектакляхДругое

Согласен с обработкой персональных данных

Заявка принята

В ближайшее время с Вами свяжется администратор театра

Жизнь в стиле «Смайл»

А из профессии актера на курсах актерского мастерства могут оказаться полезными такие навыки как:

• Умение вжиться в образ. Образ прилежного работника для начальства, заботливого супруга для второй половинки, заинтересованной матери для ребенка, внимательной подруги — всем нам нужно уметь в нужный момент создать нужное впечатление. Это не значит, что в этот момент мы только «играем», а на самом деле таковыми не являемся, но помогает справляться со множеством разных ролей и угождать окружающим людям, добиваясь при этом и своих целей.
• Умение воспроизводить эмоции. Разложить эмоцию на составляющие (поза, выражение лица, мимика, интонация, жесты и т. п.), запомнить ее и воспроизвести в нужный момент — это полезный и нужный прием, позволяющий вам минимальными усилиями добиваться поставленной цели. Владея этим навыком, вы сможете выдать правильную эмоцию, даже если вас застали врасплох или вы не в курсе, что конкретно происходит дома, на работе или у родственников и друзей. «Сыграть» ту или эмоцию в данном случае — не значит обмануть, просто есть ситуации, когда это поможет вам лучше выглядеть в глазах собеседника, а значит, в конечном итоге и к вам будут относиться лучше. На курсах актерского мастерства вас научат воспроизводить основные эмоции — страх, заинтересованность, удивление, сочувствие, радость и т. п.
• Умение убедительно и красиво говорить. С этим вряд ли кто-то будет спорить вообще. Умение донести свою мысль, расставить акценты, выделить главное, обозначить свое отношение к тому, о чем говорится — все это делает нашу речь более убедительной, а значит, играет нам на руку. Менеджеры, руководители, учителя, ведущие, блогеры, политики, инфобизнесмены, публичные личности — всем без исключения окажутся полезными навыки сценической речи, которые отрабатываются на курсах актерского мастерства Smile Театра.
• Умение выразительно двигаться. Жесты, позы, движения и мимика оратора — это еще один набор выразительных средств, которые позволяют раскрасить даже самую скучную речь или выступление. А уж для того, чтобы сделать из людей единомышленников, заставить их выбрать ваш продукт, компанию, способ действия и т.  п., нужно владеть этим в совершенстве. На курсах актерского мастерства в Москве вас научат основам сценического движения, которые вы потом успешно будете применять в повседневной жизни во время презентаций, публичных выступлений, переговоров и т. п.
• Хорошая память. Умение запоминать факты, информацию, тексты, перечни, списки, достоинства товаров и технические характеристики, законы и нововведения, даты, имена, фамилии и другие данные пригодится практически в любой профессии. Над улучшением памяти и способностью эффективно запоминать большие объемы разной информации успешно работают преподаватели школы актерского мастерства Смайл Театра. Тренинги, упражнения, профессиональные секреты и приемы тренировки памяти становятся частью программы с первого занятия.
• Эстетический вкус. Умение видеть прекрасное, создавать оригинальный и интересный внешний образ, разбираться в искусстве, течениях, стилях, презентабельно выглядеть в любой ситуации — это умение, которое нужно не только профессиональному актеру.
  Любому человеку, который хочет в современном мире быть успешным и востребованным, чувство вкуса и эстетики даст фору перед другими во всех областях деятельности — и на работе, и в личной жизни, и в общении.

---

 

ЗВОНИТЕ 8 (495) 649-68-63

---

Театральные курсы

Школа

Театр

 

СМИ о нас

Мы в социальных сетях

Отзывы о нас

Все отзывы

10 самых полезных навыков, которые изменят жизнь навсегда

В наши дни каждый час рождаются новые возможности. Эта новая возможность может навсегда изменить вашу жизнь и помочь вам достичь своей мечты намного быстрее, чем вы могли себе представить. Звучит захватывающе, не так ли? Но что, если бы у вас не было навыков, необходимых для того, чтобы воспользоваться этой возможностью? Что, если ваша самая большая слабость — это самая большая сила, необходимая для удовлетворения потребностей этой возможности? Вам, очевидно, придется отказаться от этого большого импульса и продолжить свое путешествие по «запланированному» пути. Разве не было бы намного лучше, если бы вы не медлили и работали немного больше, чтобы повысить свою квалификацию?

Хотя существуют теории о том, что для совершенствования навыка требуется 10000 часов, для начала изучения нового навыка требуется всего час. От Билла Гейтса до Барака Обамы и Илона Маска все достигли своего положения, потому что они начали заставлять себя повышать свои навыки, а затем использовать эти навыки, чтобы использовать любую возможную возможность. Так почему бы не превратить часы просмотра прямых трансляций на YouTube в часы просмотра обучающих видео?

С этой мотивацией для получения новых навыков, мы предлагаем вам 10 лучших навыков, над которыми вы должны работать прямо сейчас, прямо сейчас, чтобы сделать вашу карьеру немного менее ухабистой:

1. Ораторское искусство

Пожалуй, самый важный навык на сегодняшний день, навык публичных выступлений может буквально решить вашу карьеру или разрушить ее. Теперь, когда мы говорим о публичных выступлениях, это не обязательно означает подняться на сцену и выступать перед сотнями и тысячами людей. Нет! Публичное выступление — это искусство эффективного и действенного донесения своих идей, мыслей и чувств до группы людей. Эта группа людей чаще всего представляет собой команду, с которой мы работаем (если мы работаем), или руководство компании (если мы работаем по контракту/фрилансеры).

Изучение этого навыка обязательно поможет вам завоевать больше доверия людей, потому что вы четко общаетесь с ними, а чем выше доверие, тем выше ваш рост.

2. Умение слушать

Хотя говорить в нужное время важно, слушать еще важнее. Это просто потому, что если вы не будете слушать, что вы будете говорить? Кроме того, если вы плохо слушаете, как вы будете говорить о том, что требуется в данный момент? Хотя умение слушать считается само собой разумеющимся, обычно мы слушаем, а не слушаем. Искусство слушать предполагает сопереживание и непредвзятость. Это просто означает, что вы должны слушать без предрассудков и использовать поступающую к вам информацию, чтобы сформулировать свой следующий набор действий. Великий лидер должен уметь слушать, потому что только когда вы слушаете, вы понимаете, в чем проблема вашей команды или ваших клиентов. Только тогда вы сможете найти решение, которое выделит вас из толпы.

3. Навыки письма

В нынешней ситуации с COVID-19 и в последующие времена весьма вероятно, что все больше и больше рабочих мест будут удаленными по своей природе. Удаленная работа также может означать, что товарищи по команде могут быть со всего мира и из разных часовых поясов. Это будет означать больше письменного, чем устного общения, потому что вы не сможете сразу позвонить кому-то из-за плохой видимости их текущей работы или разницы в часовых поясах.

Таким образом, эффективное общение через письменные средства массовой информации, такие как электронная почта, Slack или даже WhatsApp, станет решающим фактором для обеспечения того, чтобы ваши товарищи по команде/клиенты хорошо вас понимали. Написание идеальных сообщений также поможет вам быстрее добиться желаемых результатов от другой стороны и, следовательно, повысить производительность.

4. Переговоры

Это еще один навык, который поможет вам добиться желаемого результата в любой ситуации. В то время как большинство людей считают переговоры ссорой, в которой вы хотите получить больше и оставить другого в худшем положении, на самом деле это не так. Переговоры позволяют убедиться, что каждая сторона разговора удовлетворена, и никто не остался в худшем положении. Потому что, если кто-то остался в худшем положении, значит, вы не проделали честной работы по переговорам.

Переговоры также помогают создать вашу индивидуальность в толпе, потому что вы создаете пространство, где ваши условия не так легко скомпрометированы, но при этом удовлетворяются потребности другой стороны в разговоре. Если вы не будете вести переговоры и уступать в любой ситуации, вскоре вы столкнетесь с проблемой, когда потеряете больше, чем приобретете.

5. Медитация

Самым большим достоинством лидера является его способность сохранять спокойствие и сосредоточиться в самых стрессовых и сложных ситуациях. Это потому, что паника приводит к необдуманным решениям. Кроме того, запаниковавший лидер — это не то, чему будут доверять клиент или команда. Следовательно, медитация — лучший способ оставаться сосредоточенным. Теперь медитация не означает, что вам придется покупать модные свечи, коврик и музыку для терапии, чтобы семья Instagram могла видеть, что вы делаете. Медитация может просто означать выделение 5 минут из собрания, глубокое дыхание, сосредоточение на них и сосредоточение вашей энергии в данный момент. Да вот как все просто!

6. Тайм-менеджмент

Продолжая обсуждение удаленной работы, тайм-менеджмент будет играть решающую роль в обеспечении того, чтобы вы не выгорали, а также вовремя оправдывали свои ожидания. Тайм-менеджмент — это искусство расставлять приоритеты в работе, чтобы гарантировать, что нужные вещи происходят в нужное время. Лучший способ управлять временем — тратить некоторое время в конце каждого дня на то, чтобы составить список дел, которые нужно сделать на следующий день, и сколько времени необходимо для выполнения каждой задачи. Это предварительное планирование также даст нам четкое представление о том, сколько времени у нас еще есть для выполнения любых специальных задач.

Каждый успешный человек отлично умеет распоряжаться временем, потому что он правильно расставляет приоритеты в своей работе и следит за тем, чтобы каждому заданию уделялось должное внимание. Это также помогает членам команды и клиентам чувствовать себя комфортно с человеком, поскольку они знают, что внимание, необходимое для их работы, будет уделено.

7. Финансовый менеджмент

Финансы. Сделать или сломать пункт для человека и бизнеса. Как человек, очень важно хорошо управлять своими финансами. Потому что ситуация, подобная нынешней пандемии, может поразить нас в любой момент, и если наши финансы не будут хорошо спланированы, все может быть очень плохо. Финансовый менеджмент также имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы, когда представится возможность, у вас были ресурсы, необходимые для принятия риска.

8. Критическое мышление

Критическое мышление играет решающую роль в управлении проектами и решении повседневных проблем. В настоящее время большинство компаний требуют от сотрудников критического мышления и планирования своей работы. На самом деле, большинство профессий сегодня, будь то влияние в социальных сетях, подкасты, маркетинг в социальных сетях, управление событиями, кулинарное искусство и даже такие профессии, как экономический консультант, финансовый консультант и т. д., потребуют от вас нестандартного мышления и планирования каждого результата заранее.

Наряду с принятием решений критическое мышление также помогает лучше понять себя. Когда вы можете найти части ситуации, которые лучше всего подходят для вас, вы создаете для себя четкий путь к успеху, а также обеспечиваете душевное спокойствие. Так что это имеет решающее значение как для вашей личной, так и для профессиональной жизни.

9. Развитие хобби

Возможно, это слишком много, но каждый человек должен заниматься хотя бы одним хобби. Хобби помогают вам больше развивать свою личность, а также помогают расслабиться от работы. Особенно в это время работы из дома хобби поможет вам отвлечься от работы и сосредоточиться на чем-то, что приносит вам больше, чем деньги, внутренний покой.

Хобби также заставляют вас мыслить нестандартно. Это создает пространство, в котором вы являетесь самой грубой формой себя. Нет босса, нет конкуренции и нет показателей, когда вы садитесь делать то, что вам нравится. Следовательно, хобби привносят столь необходимый баланс в вашу жизнь.

Чтобы узнать о своих карьерных интересах, посетите сайт https://www.edumilestones.com/

10. Социальное обеспечение

Оставаться в контакте с реальностью необходимо для того, чтобы наши мысли работали правильно, и мы постоянно подталкиваем себя, чтобы решить проблемы общества, а не только наши дома. Мы также должны отблагодарить общество, которое было к нам так любезно, и убедиться, что мы создаем сообщество, в котором все заботятся друг о друге. Потому что какой прок во всех деньгах и навыках, которые не могут принести никакой пользы тому, кто действительно отчаянно нуждается в помощи. Поэтому, независимо от того, насколько вы заняты, всегда находите время, чтобы выйти и внести свой вклад в общество вокруг.

Итак, это главные навыки, на приобретение и развитие которых вам следует потратить время. Хотя большинство из этих навыков будут полезны для начала вашей карьеры, они также помогут вам расти как личности.

Какой навык вы планируете освоить прямо сейчас? Дайте нам знать в комментариях ниже!

 

21 Основные жизненные навыки для подростков

Сегодня ответственный подросток может завтра стать успешным гражданином.

Подтверждено исследованиями

MomJunction верит в то, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Детям не требуется много времени, чтобы стать подростками, а затем взрослыми, обрести индивидуальность и собственную жизнь. Тем не менее, детям, возможно, придется летать в гнезде ради лучшей карьеры и выкроить себе нишу . Читайте дальше, чтобы узнать, как привить подросткам необходимые жизненные навыки, поскольку они играют ключевую роль в скорейшей адаптации и преодолении жизненных трудностей во время этого перехода. Окунитесь в этот пост, поскольку мы представляем вам список основных жизненных навыков, которые ваши подростки должны освоить, прежде чем войти в реальный мир.

Основные жизненные навыки для подростков

Жизнь полна неожиданностей, как приятных, так и неприятных . Чтобы ваш ребенок был готов ко всему в жизни, вы должны помочь ему приобрести эти основные жизненные навыки в юности (1) (2) (3).

1. Деньги или умение составлять бюджет

Изображение: Shutterstock

Деньги, возможно, не самое главное в жизни, но они, безусловно, необходимы для комфортной жизни. Вот почему финансовая дисциплина является важным навыком, которому нужно учиться в подростковом возрасте.

Навыки ведения бюджета помогают подросткам научиться ценить деньги, осознанно тратить и планировать будущее .

Вот некоторые важные финансовые концепции, которые вы можете помочь им изучить:

• Составьте бюджет и придерживайтесь его. Ваши дети должны знать, когда тратить, а когда экономить.
• Каждый подросток должен знать, как открыть банковский счет, пользоваться банкоматом, переводить деньги онлайн и выписывать чек.
• Подать заявку на получение кредитной карты, как ею пользоваться и как не влезть в долги с помощью кредитной карты. Самый важный урок, который должен усвоить ваш ребенок, заключается в том, как работает кредит и как быстро он может попасть в водоворот долгов, если не будет осторожен.
• Сэкономьте деньги, чтобы купить или вложить что-нибудь на случай непредвиденных обстоятельств.
• Пожертвуйте деньги на благотворительность, не переусердствуя.
• Ведение финансовой отчетности.
• Оценка базовой рыночной стоимости товаров.

Связанный: 21 важный жизненный урок для подростков

2. Кулинария или навыки приготовления пищи

Умение добывать еду или готовить еду является одним из основных жизненных навыков для подростков. Научите их перечисленным ниже основным навыкам питания, чтобы выжить в любой части мира.

• Покупка продуктов необходима для приготовления пищи. Одним из важных навыков здесь является способность идентифицировать различные ингредиенты и знать, где они доступны.
• Узнайте, как пользоваться кухонной техникой, такой как микроволновая печь, кофеварка, посудомоечная машина и тостер.
• Знать о различной посуде и столовых приборах и их использовании в приготовлении пищи.
• Приготовьте здоровую еду из доступных ингредиентов. Научите подростка основам приготовления вкусной еды из простых ингредиентов .
• Знайте, как правильно хранить продукты. Вы хотите, чтобы ваши дети знали, где и как хранить различные продукты питания, такие как свежие продукты, упакованные продукты и жидкости.
• Помимо того, что они должны знать о важности ежедневного употребления пищи, богатой питательными веществами, они также должны знать, как читать этикетки продуктов питания для получения информации о пищевой ценности и ингредиентах.
• Они должны знать об опасности для здоровья употребления слишком большого количества нездоровой пищи.

3. Чувство одежды или умение одеваться

Ваши подростки могут полностью изменить свой стиль из-за внешнего влияния, но есть вероятность, что на них могут повлиять не те люди. Итак, вот как они правильно овладевают одним из повседневных навыков.

• Выбор одежды подходящего размера и приличного наряда.
• Правильный выбор одежды для подходящего случая.
• Шитье – это навык, которым могут воспользоваться как мужчины, так и женщины.
• Погладьте рубашку, брюки или костюм. Что более важно, так это различать одежду, которую нужно гладить, и ту, которую не нужно (мы же не хотим, чтобы они сейчас гладили джинсы, не так ли?).
• Стирать. Научите подростка стирать одежду вручную или пользоваться стиральной машиной и справляться с простыми пятнами.
• Сложите одежду и аккуратно положите ее в шкаф. Вам не нужен беспорядок в шкафу дома или в гостях.
• Собери чемодан.
• Читать и понимать этикетки на тканях.
• Аккуратно скажите подростку, что говорит о нем его одежда и какое уважение он получит в определенных ситуациях, например, на собеседовании или среди представителей противоположного пола.

4. Уход за собой

Уход за собой — это навык, которому дети должны научиться с самого раннего возраста. Уход за собой важен для поддержания здоровья и хорошей социальной или романтической жизни .

• Приучите их к здоровым привычкам, таким как ежедневное расчесывание и купание.
• Объясните, как важно содержать свое тело в чистоте. Кроме того, они должны знать, как ухаживать за кожей и волосами.
• Мальчики должны знать, как бриться или ухаживать за растительностью на лице с соблюдением правил гигиены.
• Научите девочек соблюдать чистоту во время менструации, правильно утилизировать гигиенические прокладки и т. д.

На что следует обратить внимание

Обучение жизненным навыкам может помочь детям с особыми потребностями или СДВГ стать более самостоятельными (2).

5. Чистота и гигиена

Изображение: Shutterstock

Чистота является одним из принципов гигиены. Научите своих детей содержать себя и свое окружение в чистоте и порядке. Это часть их навыков ухода за собой и домашнего хозяйства. Некоторые из основных вещей, которые может делать ваш подросток, включают:

• Удаление пыли и уборка пылесосом.
• Мытье полов и избавление от паутины.
• Содержание ванных комнат и туалетов в чистоте.
• Содержание кухни в чистоте.
• Регулярная уборка мусора.
• Время от времени устраняйте беспорядок.
• Умение мыть посуду вручную (не во всех домах есть посудомоечные машины).

6. Личная гигиена и базовая первая помощь

Одна из важнейших вещей, которым подростки должны научиться, заботясь о себе, — это забота о своем здоровье. Здесь важно помнить:

• Знание личного здоровья и безрецептурных лекарств, которые могут пригодиться.
• Знать, когда идти к врачу.
• Надлежащий уход за собой посредством правильного питания и окружающей среды в случае таких заболеваний, как простуда, лихорадка или грипп.
• Медицинское страхование и как оно может им помочь. Научите своего подростка следить за платежами по медицинскому страхованию, чтобы гарантировать получение помощи в случае необходимости.
• Вызов неотложной медицинской помощи, например вызов 911 или номер службы экстренной помощи в вашей стране.
• Обучите подростка базовым навыкам оказания первой помощи, таким как промывание раны, наложение повязок и другие виды первой помощи в случае неотложной медицинской помощи, что может помочь ему спасти жизнь, если такая ситуация возникнет в будущем.

Лучший способ научить вашего ребенка этим повседневным навыкам — помочь ему позаботиться о себе, когда он дома. Избегайте делать все за них.

7. Социальные навыки и манеры

Обучение вашего ребенка навыкам и манерам, которые он будет демонстрировать в социальной среде, необходимо для спокойной социальной жизни.

Некоторые социальные навыки, которые могут им помочь, включают:

• Изучение и осуществление хобби, развлекательных интересов и занятий для встречи с единомышленниками.
• Учимся развивать и поддерживать дружеские отношения.
• Ценить отношения и людей в своей жизни.
• Научите их поддерживать здоровые семейные отношения.
• Обучение этикету вечеринок, в том числе тому, как быть хозяином и гостем.
• Уважать людей и их взгляды, независимо от того, что они думают о других.

Связанный: 25 лучших занятий по развитию социальных навыков для подростков и детей младшего возраста

8. Организационные навыки

Недостаток организованности является одним из факторов, приводящих к плохому управлению временем. Плохо организованный человек почти всегда что-то ищет. Звучит знакомо?

Вот как вы можете помочь своему подростку оставаться более организованным.

• Научите их простому правилу кайдзен – место для всего и все на своем месте. Помогите им реализовать это правило, и в следующий раз им не придется что-то «искать».
• Вы можете помочь им использовать инструмент или систему организации, чтобы расставить свои книги, одежду и другие вещи. Организация вещей помогает навести порядок в комнате и упрощает поиск чего-либо и занимает меньше времени. Организация также помогает навести порядок в комнате и упростить поиск чего-либо за меньшее время.
• Объясните им, что они могут избежать ошибок, если будут более организованными.

9. Домашние навыки – ведение домашнего хозяйства

Представьте, что ваш изнеженный маленький ребенок наконец-то заканчивает колледж и начинает самостоятельную жизнь. Но они могут ненавидеть каждый момент, если не знают основных навыков управления домом. Таким образом, будет лучше, если все подростки освоят эти жизненные навыки как можно раньше.

• Способы найти подходящее жилье или варианты жилья.
• Управление коммунальными услугами, оплата счетов.
• Базовый уход за домом – уборка пылесосом, вытирание пыли и уборка
• Простые вещи, такие как починка разорванной цепи, поиск водяной печи, ее включение и выключение и решение основных проблем с сантехникой, могут помочь им лучше управлять своим домом.

10. Навыки вождения и технического обслуживания автомобилей

Изображение: iStock

Вождение автомобиля — один из самых важных жизненных навыков, необходимых подросткам для обретения самостоятельности. Но уметь водить машину недостаточно. Ваш подросток также должен знать о безопасности дорожного движения, уходе за автомобилем и о том, что делать в случае неисправности автомобиля. Научите их:

• Купить машину и страховку.
• Регистрация транспортного средства.
• Во время вождения имейте при себе важные записи и документы об автомобиле, такие как водительские права и регистрационные документы.
• Газовый насос и замена масла для технического обслуживания.
• Замена шины с помощью различных инструментов.
• Знайте и соблюдайте правила дорожного движения для собственной безопасности и безопасности других.
• Объясните им важность ношения шлема и ремня безопасности.
• Кроме того, убедитесь, что они знают об опасностях превышения скорости и необдуманного вождения.

11. Навигационные навыки

Основные навигационные навыки более важны, так как даже если у них нет машины, они смогут путешествовать из одного места в другое. Вот некоторые вещи, которым они могли бы научиться:

• Чтение расписаний и расписаний автобусов, поездов или самолетов.
• Чтение карт для перехода из точки А в точку Б.
• Понимание направлений – север, юг, восток и запад; лево право.
• Знание дорожного движения и дорожных терминов, таких как повороты, съезды, автострады, шоссе и т. д.
• Знание информации о различных вариантах транспорта, чтобы добраться до разных мест.

12. Навыки общения

Коммуникация может показаться больше деловым навыком. Но подумайте, разве вашему подростку не нужно будет общаться в личной жизни? Очень важно научить подростка донести свое сообщение, не оскорбляя другого человека. Общение — это критически важный навык, который вашему подростку необходимо освоить для межличностных отношений в личной и профессиональной жизни.

Попробуйте поговорить с подростком об этих важных навыках общения.

• Люди разные, и не все говорят на одном языке.
• Прежде чем решать, как с ним общаться, необходимо понять характер человека.
• Никто не любит, когда ему говорят, что делать. Даже ваш подросток не оценит этого.
• Объясните им важность умения слушать в общении.
• Эмпатия и важность понимания точки зрения другого человека необходимы.
• Навыки ведения переговоров для создания взаимовыгодных ситуаций.
• Различные формы общения, такие как письмо, разговор и невербальные жесты.
• Использование различных способов общения, таких как телефон, письма или электронная почта и т. д.

13. Поведенческие навыки

Характер человека проявляется в том, как он себя ведет. Помогите подростку стать сильной личностью, помогая ему развивать здоровое поведение. Вот несколько основных вещей, которым вы могли бы научить их.

• Принять ошибку, признать ошибку и взять на себя ответственность за свои действия — это, пожалуй, первое, чему вы можете научить своего подростка.
• У большинства подростков проблемы с извинениями. Научите их говорить «извините» и не стесняться этого.
• Научите их быть вежливыми и говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда это необходимо.
• Нравственность — это понятие, с которым вы должны знакомить своих подростков с самого раннего возраста. Это учит их отстаивать то, что они считают правильным, добросовестности и чувства ответственности за менее удачливых.
• Научите их оставаться верными себе и другим. Этого можно добиться, заставив их исследовать наиболее важные для них ценности.
• Научите их обращаться за помощью, когда это необходимо. Важно быть самостоятельным, но бывают моменты, когда нам всем нужна помощь. Объясните им, что это «нормально» просить о помощи.

Единственный способ помочь вашему подростку научиться нравственному поведению, честности и характеру — это практика. Родители должны направлять детей в течение их взросления, чтобы привить им здоровые поведенческие черты.

14. Навыки обеспечения безопасности:

Когда ваши дети-подростки находятся в одиночестве, важно знать, как оставаться в безопасности. На самом деле, оставаться в безопасности — один из самых важных жизненных навыков для подростков. Вот несколько советов, которые могут помочь вашему подростку оставаться в безопасности как на физическом плане, так и на виртуальном (онлайн).

• Оставайтесь в безопасности на дороге в одиночестве. Научите подростка пользоваться здравым смыслом и избегать уединенных парковок, пустынных дорог и пустырей вдали от цивилизации.
• Научите своих подростков, что делать, если у них спустило колесо посреди шоссе или ночью на пустынной дороге сломалась машина. Поощряйте их звать на помощь и не рисковать ночью в одиночку.
• Не путешествуйте с незнакомцами и не подбирайте автостопщиков, путешествуя в одиночку.
• Попросите подростка всегда подвозить его ночью или попросите кого-нибудь встретить его по дороге.
• Сообщать кому-либо об их местонахождении — хорошая идея.
• Имейте при себе дополнительные деньги на случай, если им понадобится взять такси.

Связанный: 20 Терапевтические занятия для подростков, направленные на развитие позитивного мышления

15. Совладание с эмоциями

Изображение: iStock

Обучение подростков справляться с эмоциями позволит им видеть обе стороны ситуации. Далее упоминаются навыки совладания и самоконтроля, которым вы могли бы научить своих подростков.

• Самоуправление или контроль, это позволяет им задавать темп своей реакции на различные ситуации, людей и вещи в жизни.
• Подросткам придется справляться с одиночеством и разлукой со своими близкими, когда они поступят в колледж. Им может быть трудно, если они не узнают, как справляться с изменениями.
• Избегайте импульсивных решений, которые могут иметь тяжелые последствия, в основном негативные.
• Здоровое управление чувствами. Научите подростка думать и действовать, а не реагировать. Реакции могут привести к негативным последствиям, но обдуманные действия редко приводят к таким последствиям.
• Став взрослым, вашему подростку придется сталкиваться со стрессом на работе, дома, в личных отношениях и так далее. Таким образом, умение справляться со стрессом является важным навыком, который вы должны помочь своему подростку приобрести.
• Важный навык, которому вы должны научить своего подростка, — это умение принимать его эмоции. Скажите им, что нет плохих или хороших эмоций, и что нормально чувствовать себя счастливым, грустным, испуганным, злым, возбужденным, глупым, ревнивым и даже виноватым. Хитрость заключается в том, чтобы не зацикливаться на какой-то конкретной эмоции.
• Научите их различным способам справляться со своими эмоциями, таким как физическая активность, медитация, прослушивание музыки или просто разговоры о ней.
• Духовность также может помочь справиться с серьезными жизненными изменениями.
• Помните, мозг подростков претерпевает серьезные изменения. Поэтому посочувствуйте им, где это возможно, и поймите, что они еще учатся управлять эмоциями и сохранять спокойствие.

16. Навыки решения проблем

Одним из основных жизненных навыков для молодежи является решение проблем. Вы не можете ожидать, что ваши дети вернутся к вам за помощью, когда у них возникнет проблема. Что вы могли бы сделать, так это научить их справляться с проблемами, как зрелые взрослые.

• Научите своих детей сталкиваться с проблемами, а не убегать от них.
• Когда подросток приходит к вам за советом, постарайтесь не вмешиваться и не решать проблему за него. Вместо этого спросите их, что, по их мнению, они должны делать, и помогите им проработать возможные варианты. Это поможет избавиться от привычки приходить к вам.
• Первым шагом к решению проблемы является определение проблемы. Главное — выяснить, что именно их беспокоит и почему это проблема. Затем помогите им сузить круг проблемы, задав простой вопрос: «Моя текущая ситуация отличается от той, какой я хотел бы ее видеть?»
• Как только они определят проблему, помогите им составить список возможных решений.
• Проанализируйте каждое решение, чтобы узнать, какой вариант дает желаемый результат или что-то близкое к нему.
• После того, как они составят список вариантов, ваши дети должны будут использовать свои навыки принятия решений, чтобы выбрать вариант, который, по их мнению, лучше всего подходит для них.
• Затем они могут применить выбранное решение и проверить его правильность.

17. Базовые образовательные навыки

Образование необходимо для комфортной и здоровой жизни. Об этом не спорят. Ваши дети научились бы читать, писать и говорить дома. Но им также может понадобиться знать, как пользоваться компьютером, телефоном и другими гаджетами.

Обычно дети разбираются в цифровых технологиях быстрее, чем их родители. Но они могут не понимать всего аналогового. Кроме того, использование смартфонов и обмена мгновенными сообщениями также изменило то, как они используют свои языковые навыки. Итак, вы можете поощрять своих детей:

• Пишите полными предложениями. Они не могут использовать ярлыки и сленг, когда пишут свои работы в колледже или отправляют деловые электронные письма.
• Читайте, чтобы понять, а не бегло просматривайте текст.
• Пишите письма, ведите дневник или просто делайте заметки, чтобы улучшить свои языковые и коммуникативные навыки.

Чтобы оставаться в безопасности в Интернете, помните эти советы:

• Используйте пароли, которые нелегко угадать.
• Безопасно использовать VPN для защиты личной информации при работе в Интернете.
• Избегайте доступа к банковским счетам через общедоступные сети.
• Не разговаривайте с незнакомцами и не делитесь с ними личной информацией и фотографиями.
• Предупреждать вас, если кто-то делает сексуальные предложения онлайн.

18. Постановка целей – умение расставлять приоритеты

Научите своих детей определять свои навыки и ставить цели, которые могут принести им личное удовлетворение, а также профессиональный успех. Итак,

• Выясните, что они хотят делать и где они хотят быть через несколько лет. Помогите им обрести ясность.
• Ставьте реалистичные цели, иначе они рано или поздно разочаруются.
• Сосредоточьтесь на своих целях и наметьте план их реалистичного достижения.
• Определите ресурсы, которые могут помочь им в достижении их целей.
• Измените цели или измените их при необходимости. Цели могут быть изменены или скорректированы в соответствии с изменяющимися потребностями человека. Ваш подросток также может измениться как личность, что приведет к изменению его личных или профессиональных целей.
• В конце концов, вы сможете привести своего подростка к тому, чтобы он мог ставить перед собой более масштабные цели, прокладывая путь к более значимой и целеустремленной жизни.

19. Тайм-менеджмент

Изображение: iStock

Как часто вы слышали, как ваш подросток жалуется на то, что ему не хватает времени, чтобы сделать все, что он хочет? У всех нас есть 24 часа в сутках. То, как мы управляем, имеет огромное значение в том, чего мы достигаем. К основным навыкам, которые могут понадобиться вашему подростку для лучшего управления временем, относятся:

• Начните с формирования хороших привычек управления временем. Если вы всегда желаете «больше времени» и делаете все в спешке, скорее всего, ваши дети тоже научатся этому.
• Научите их организовывать свое время с помощью простого расписания или планировщика.
• Пусть составят график и придерживаются его. Даже малейшее отклонение от плана может привести к тому, что у них не останется времени.
• Научите своих детей расставлять приоритеты в своих задачах, чтобы ответственно использовать свое время. Помогите им определить важные задачи и провести различие между важным и срочным.
• Разработка распорядка облегчает управление временем.

Поощряйте их образцовым поведением, но не придирайтесь к трате времени.

20. Навыки принятия решений

Вашему подростку придется принимать решения и выбирать каждый шаг своей взрослой жизни. Все зависит от решения, от чего-то простого, например, что съесть на ужин, до серьезного шага в карьере или женитьбы на любимом человеке.

• Первый шаг к тому, чтобы научить подростка принимать решения, — перестать принимать решения за него. Тем не менее, вы не должны оставлять какие-либо важные, судьбоносные решения в руках подростка.
• Вместо того, чтобы говорить им что-то делать, дайте им выбор. Пусть выбирают.
• Также подчеркните, что каждый их выбор имеет последствия. Так они научатся брать на себя ответственность за свои решения.
• Помогите им сделать правильный выбор, взвесив все за и против и определив результат их решения.
• Вы также можете научить их сначала составлять список вариантов, а затем оценивать каждый из них, чтобы принять правильное решение.

21. Навыки трудоустройства

Чтобы иметь возможность трудоустроиться или быть замеченным потенциальными работодателями, человек должен иметь больше, чем просто удостоверение личности на стене. Итак, вот несколько навыков, которые вы можете развить у своего подростка, чтобы улучшить карьерные возможности.

• Коммуникабельность.
• Мышление и аналитические способности.
• Трудовая этика и честность.
• Способность ценить и использовать имеющиеся ресурсы.
• Знание и применение технологий.
• Способность приспосабливаться к новой рабочей среде и коллегам из разных слоев общества.
• Желание и способность осваивать новые навыки. Научите ребенка быть открытым.
• Умение оценивать собственные навыки и выявлять слабые стороны.
• Готовность исправлять ошибки, чтобы работать лучше.

1. Каковы преимущества жизненных навыков?

Жизненные навыки сделают ваших детей самостоятельными и ответственными. Их уведомляют о своих задачах и обязанностях, и им разрешается выполнять их без помощи или надзора взрослых. Жизненные навыки также делают их независимыми и дисциплинированными во всех аспектах жизни. Это помогает им понять обязанности своих родителей и оценить их усилия по воспитанию детей.

Когда дети достигают подросткового возраста, они хотят выходить на улицу и исследовать мир. Следовательно, как родители, вы должны прививать эти жизненные навыки своим детям, чтобы они могли выжить и наслаждаться жизнью в полной мере, будучи в безопасности и здоровыми. Когда их подростковые гормоны находятся на пике, обучение подростков жизненным навыкам, возможно, не будет легкой прогулкой в ​​парке, но именно здесь вам пригодятся ваш родительский опыт и навыки. Основы управления деньгами, временем и домашним хозяйством, приготовлением пищи, личной безопасностью и другими областями помогут вашему подростку стать более ответственным и готовым к предстоящим вызовам с легкостью и уверенностью.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях.