Примеры как рассказать о себе: Расскажите о себе: примеры ответов на собеседовании

Каждую неделю в моей ленте ФБ появляются посты-знакомства. Автор поста пишет: «Давайте познакомимся и узнаем, чем мы можем быть друг другу полезны». Каждая домохозяйка, которая продает слинги, уже знает, что это хороший способ получить клиентов и заявить о себе на чужой площадке. Но как сделать это правильно?

Текст о себе нужен не только для участия в сетевых марафонах. Когда мы пишем и создаем сайт для своей компании, когда мы знакомимся на каком-то мероприятии — нам нужно что-то сказать о себе. Когда мы готовим презентацию, выступаем где-то, мы тоже должны как-то представиться, рассказать о себе, чем мы занимаемся, кто мы и что мы. Основная ошибка, которую мы совершаем при создании этого текста — действительно начать рассказывать о себе.

Вот пример такого текста:

«Я имею базовое высшее психологическое образование. Это второе высшее, полученное в зрелом возрасте осознанно, диплом с отличием. Также имею профессиональную квалификацию по работе с востребованными запросами — работа с психологической травмой и работа с неврозами. Также в моем арсенале работа с запросом клиента средствами образной терапии, в том числе сертификат „Работа с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК)“».

Такие и похожие тексты — с обилием регалий, достижений и сложных слов — мы видим на сайтах, в блогах, а иногда и сами пишем подобное. Но читать и тем более дочитывать — особенно если текст длиной в три экрана — будем вряд ли. Собственно, это и есть ключевая проблема таких текстов. На сайте их не читают, а пролистывают. На презентации во время такого вступления начинают тупить в телефон.

Когда человек заходит в наш раздел «О себе», он хочет узнать:

— чем мы можем быть ему полезны,
— чем мы отличаемся от других экспертов, которые занимаются аналогичными вещами,
— почему с нами интересно, с нами удобно, почему с нами хорошо,
— почему нас стоит выбрать.

По сути, текст о себе — это главный продающий текст, который вы создаете.

Я предлагаю использовать трехчастную структуру этого текста.

Первая часть посвящена вашему профессионализму

Вы рассказываете о том, что вы сделали на сегодняшний день для того, чтобы объявить себя экспертом в этой сфере или что вы сделали для того, чтобы ваш продукт, о котором вы будете дальше рассказывать, был таким, как вы к этому пришли. Это предыдущий опыт, это образование, это все, что вы вложили.

Но. Обратите внимание на подачу. Почему «я имею высшее психологическое образование» недостаточно? Потому что это «я-история», это история про вас, не про вашего клиента. Если вы хотя бы скажете «я хотела профессионально работать с людьми и поэтому я получила высшее образование, стала психологом. Мне интересно то, о чем рассказывают мне люди, мне интересно, как меняются их жизни, мне интересно участвовать в этом, поэтому я стала психологом», уже изменится интонация текста.

Мы не просто сообщаем человеку факт: у меня есть высшее психологическое образование. Думаю, что у большинства приличных людей, которые работают в этой сфере, есть профессиональное образование. Мы объясняем ему, что ему с этого. Мы начинаем выстраивать с ним контакт. Можно, например, рассказать, чему именно учились и как используете это в работе.

Итак, вы рассказали о том, какое у вас есть образование, что вы сделали до этого в своих предыдущих проектах, чему научились, к чему пришли, чего хотели и как сейчас можете помочь и быть полезным вашему потенциальному клиенту, что делаете на сегодняшний день.

Смотрите также: Блог школы контента – учим предпринимателей говорить о себе

Вторая часть вашего текста — про комфорт и удобство

Почему с вами удобно работать, что вы делаете для того, чтобы с вами было удобно.

Может быть, это ваша доступность онлайн? Или ваша готовность подстроиться по времени? Разные форматы работы — групповые и индивидуальные? Какая-то ваша интонация или особое отношение, которое отмечают все клиенты?

Я не знаю, что будет вашим преимуществом, что вы делаете для того, чтобы вашему клиенту было комфортно, но подумайте об этом и постарайтесь это записать, описать это простыми словами.

И третья часть текста — это то, чем вы отличаетесь от коллег и конкурентов

Как правило, эта история складывается из вашего предыдущего опыта, пропущенного через ваши личные особенности. Ну смотрите, есть множество копирайтеров, есть множество стратегов, которые создают контент-стратегии. Чем я отличаюсь от большинства людей? Что я говорю о себе, когда заходит речь о моей уникальности?

Я говорю: у меня двенадцать лет опыта в журналистике, я работала с «Коммерсантом», с «Ведомостями», с московской деловой прессой. Потом я три года работала с маркетологом Александром Левитасом. И моя система контент-технологий — это микс системы партизанского маркетинга и моего опыта работы с текстами.

То, что я делаю, по сути — это малобюджетные способы продвижения, основанные на текстах. В этом моя уникальность. Я тот человек, который может вам рассказать и про партнерский маркетинг, и про разные способы партизанского продвижения, но у меня всегда акцент будет на текстах. Если Алекс вам скажет «создавайте совместные продукты с партнерами», я скажу «создавайте совместный контент с партнерами и тогда вы привлечете их аудиторию, и она станет вашей».

Подумайте, что делали вы, чему учились, как это сформировало вас, и попробуйте описать.

Структура — это важно

Текст о себе — это не биография. Не надо перечислять все подробности вашего трудового пути. Не надо рассказывать, как вы учились на массажиста, если в итоге вы продаете себя как геолога. Не надо писать, что вы закончили ВУЗ «как папа», потому что в этом тексте ваш папа никого не интересует.

Найдите в себе мужество ответить на 4 простых вопроса:

— Что и кому вы предлагаете?

— Чем докажете? (Что уже сделали)

— Почему с вами удобно?

— Чем вы отличаетесь?

Мои услуги:

Читайте также:

Что рассказывать «о себе» на собеседовании — Work.ua

Советы соискателям

• 40
• 48853
• Советы соискателям

Этот обязательный вопрос только на первый взгляд кажется простым.

Есть много разных способов хорошо ответить на вопрос: «Расскажите мне о себе» и только один плохой — это задать встречный уточняющий вопрос HR-менеджеру: «Что именно вы хотите узнать?» Таким образом вы не рекламируете себя, а скорее дискредитируете, показывая свою неподготовленность и низкий уровень заинтересованности в этой работе.

Что интересует работодателя

Конечно, как специалист вы интересуете его больше, чем как личность, и прежде всего он будет оценивать вас именно с этой стороны. Поэтому не стоит вдаваться в подробности своего места рождения, детства, смены мест проживания, спортивных увлечений и тому подобное.

Не растягивайте рассказ историями о всех своих годах обучения и первой работе. Наиболее актуален — свежий опыт, поэтому в первую очередь расскажите о последнем месте работы, опишите свои обязанности и достижения на нем.

Так что же говорить

Приведите краткие примеры из профессиональной деятельности, которыми вы гордитесь и которые могут охарактеризовать вас как хорошего специалиста:

• кто вы как профессионал;
• какой у вас опыт;
• что вы умеете;
• в каких значимых проектах вы участвовали;
• ваши сильные стороны, награды.

Выберите пять наиболее важных требований, описанных в вакансии, и составьте свой список из 5 пунктов для создания образа идеального кандидата, который будет подчеркивать, что вы сможете сделать эту работу лучше всех.

Затем определите, какие ключевые аспекты из вашего опыта будут наиболее важны для работодателя и расставьте свои 5 пунктов в порядке, который позволит вам представить их наиболее логичным и эффективным образом.

Как рассказывать

Наиболее эффективный способ привлечь внимание и остаться в памяти интервьюеров — дать краткий и лаконичный ответ, сосредоточившись на ключевых деталях. Чем короче будет ваш ответ, тем выше вероятность того, что человек будет вас слушать.

Работодатель просто хочет больше узнать о вас, и подробное жизнеописание здесь ни к чему. Ваш ответ должен занимать буквально пару минут. Приведите 2-3 интересных факта, которые максимально хорошо характеризуют вас.

Когда вы знаете, что ограничены во времени, вы заранее готовите ответ, в котором не будет ничего лишнего. Когда вы добавляете конкретики: как вы раньше выполняли необходимые задачи, приводите примеры из своего опыта, добавляете энергии в ваши ответы, работодатель начинает просыпаться и обращать на вас внимание.

Помните: предложение рассказать о себе — это шанс подать себя максимально выгодно. Используйте его, и вы непременно получите работу своей мечты!

Читайте также

• Сам себя не похвалишь: рассказываем рекрутеру о своих достижениях
• 6 правил презентации для лифта
• Как говорить о своих талантах без скромности и хвастовства

Получать новости в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Еще статьи

«Жінка не може поєднувати кар’єру та сім’ю і зазіхати на суто чоловічу територію». А ми кажемо — усе жінка може!

4 способа сказать начальнику «нет», не говоря «нет»

12 профессиональных советов (+ примеры того, что нужно сказать)

«Итак, расскажите мне о себе…»

Есть ли более страшный вопрос?

Кроме ваших бабушек и дедушек, постоянно спрашивающих, встречали ли вы кого-нибудь приятного, то есть!

Может быть очень сложно говорить о себе, не прозвучав при этом претенциозно или высокомерно, но вы также не хотите унижать себя.

Будь то собеседование при приеме на работу, первое свидание или знакомство с новыми людьми на вечеринке, у нас есть несколько советов о том, как освоить «скромное хвастовство»…

1. Будьте кратки и емки.

Как бы вы ни были интересны, никто не ждет в ответ эссе.

Хотя люди искренне хотят узнать о вас больше, они хотят знать краткую версию вашей личности… хотя бы для начала.

Например, на собеседовании ваши ответы должны быть краткими и по существу — большинство потенциальных работодателей хотят знать, что вы можете сжать информацию до самых важных фрагментов.

Если вы знакомитесь с новыми людьми, разговоры, как правило, следуют определенной схеме. Хотя в вашей жизни происходит гораздо больше, люди, как правило, хотят знать, в чем заключается ваша работа, в течение трех секунд после встречи с вами.

Мы знаем, мы знаем — наша работа не определяет нас, но она помогает другим делать поспешные выводы, и именно об этом идет множество вводных бесед.

Относительно быстро реагируя в такой ситуации, вы сможете заранее определить потенциальную связь.

Вы, конечно, тоже можете задавать вопросы, а это значит, что у вас есть быстрый билет, чтобы узнать много друг о друге за короткий промежуток времени.

После нескольких минут переписки вы оба поймете, хотите ли вы продолжить разговор и уточнить детали.

Думайте об этом как о быстрых свиданиях: вы сначала рассказываете много коротких, пикантных закусок, чтобы заинтересовать и вовлекать друг друга, а затем решаете, стоит ли выпить еще и раскрыть больше информации.

Пример. На первом свидании упомяните, где вы живете, чем занимаетесь и какое у вас хобби. Эти три резких утверждения, вероятно, ответят на несколько следующих вопросов собеседника, и вы будете на пути к установлению точки соприкосновения.

2. Будьте честны – вы оцените это позже, поверьте нам!

Нет смысла лгать или приукрашивать свои интересы или достижения.

Поверьте нам на слово.

Исходя из личного опыта, нет ничего более мучительно болезненного, чем когда ваш новый босс спрашивает о чем-то, что вы притворяетесь, что действительно заинтересованы в этом…

…результаты вчерашней игры? Понятия не имею, но они предположат, что вы знаете, поскольку вы были , поэтому увлечены этим в своем интервью.

Точно так же заявление о том, что вы можете говорить на иностранном языке, когда вы не можете, может выглядеть впечатляюще в резюме, но будет выглядеть довольно глупо на собрании, когда вы изо всех сил пытаетесь вспомнить свой испанский язык GCSE. Не лучший ход!

Помните ту серию «Друзей», где Джоуи говорит, что может говорить по-французски и танцевать чечетку? Не очень хорошо получилось. Если вы можете выпивать галлон молока менее чем за минуту, дерзайте…

Это работает и с дружбой, и с отношениями. Может быть приятно договориться с кем-то об определенном хобби или работе, но, притворяясь, вы ставите себя в опасную ситуацию.

Вы будете так беспокоиться о том, что можете оступиться и раскрыть свою ложь во благо, что перестанете получать удовольствие от любого взаимодействия с этим человеком.

Постарайтесь помнить, что вы прекрасны такими, какие вы есть, и что вы можете честно говорить о том, что вы делаете, и о том, чего вы не делаете.

Нет ничего плохого в том, чтобы с кем-то не соглашаться, и не каждое хобби будет общим. Если вас не интересует одно и то же, продолжайте и найдите другую точку соприкосновения. Где-то там будет один!

Пример. Раскройте секрет, интересный факт о себе или просто сделайте что-то настоящее, например, умение говорить на иностранном языке или печатать слепым шрифтом. Это может показаться вам не захватывающим, но может просто стать поводом для отличного разговора.

3. Вовлекайте и отвечайте (надлежащим образом!)

Если кто-то упомянул, что ему нравится то, что нравится и вам, это действительно простой способ рассказать о себе, не хвастаясь.

Это поможет вам вовлечь человека, с которым вы разговариваете, он сможет больше общаться с вами, и разговор будет более естественным.

Например, на первом свидании найти общий язык может быть огромным облегчением по сравнению с этими отрезками неловкого молчания.

Поделившись своей страстью к чему-либо, вы будете казаться более «человечным» и, скорее всего, у вас будет настоящая связь.

Если вы на собеседовании, работодателю всегда приятно чувствовать, что он действительно будет ладить с вами изо дня в день.

Мы все способны быть профессионалами, когда нам это нужно, поэтому человеческое прикосновение действительно важно и показывает, что вы настоящий, интересный человек, с которым они действительно будут разговаривать.

Больше отвечая и взаимодействуя, вы открываете себя как личность и производите впечатление подлинного человека, что всегда может быть только хорошо.

Убедитесь, что вы уместны на собеседовании, конечно. Прогулки и выпивка каждые выходные могут быть вашим хобби и их (!), но вам не нужно упоминать об этом.

Сконцентрируйтесь на своей любви к французскому языку, увлечении скалолазанием или еженедельном посещении местной библиотеки. Гораздо безопаснее.

Пример. Скажите им, что вы также любите ходить на фермерские рынки по выходным, и начните разговор о местном рынке, где вы были. Кто знает, может быть, когда-нибудь вы даже пойдете на один из них вместе…

4. Будьте уверены – или притворяйтесь!

Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой, и у вас есть прекрасная возможность представить себя в лучшем свете.

Будь то собеседование или свидание, вы начинаете с чистого листа, а это значит, что все, кто будет знать о вас, это то, что вы им говорите и как вы это говорите.

Быть уверенным в себе — это вызов для многих людей. Попробуйте напомнить себе, что тот, с кем вы разговариваете, не знает вас, чтобы они не узнали, что вы на самом деле застенчивы и ненавидите разговаривать с незнакомцами.

Если вы притворитесь уверенным, они просто примут это за вас. Мы знаем, что это не так просто, поэтому мы предлагаем, чтобы практика достигла совершенства.

Ваши близкие всегда будут рядом, чтобы предложить поддержку, так почему бы не провести с ними несколько инсценированных интервью? Чем больше вы привыкнете говорить о себе таким образом, тем больше у вас появится подлинной уверенности. Сначала это кажется довольно глупым, но это действительно окупится.

Вся эта статья о том, как помочь вам чувствовать себя комфортно и уверенно, говоря о себе. Тот факт, что мы написали это, показывает, насколько серьезной проблемой это может быть для многих из нас, поэтому постарайтесь утешиться тем фактом, что вы не одиноки.

Как мы уже говорили, притворяйся, пока не получится. Вы будете удивлены тем, как быстро вы адаптируетесь к своей новой роли общительного человека, и, хотя это может не стать вашей второй натурой, вы сможете справиться с этим, когда потребуется.

Пример – не сдерживайтесь, говорите смело. Вашим близким интересно, когда вы разговариваете, потому что они вас знают, а тем, кому это неинтересно, потому что они хотят знать вас, так что постарайтесь помнить об этом.

5. Примите возможные решения.

Мы бы хотели сказать вам, что вас никто не осуждает, но это может быть неправдой. Однако мы скажем вам, что это не имеет значения.

Конечно, люди делают поспешные выводы, но нет смысла беспокоиться о том, какими они могут быть. Вам просто нужно смириться с тем, что это произойдет, и напомнить себе, что это не всегда плохо.

Мгновенным суждением может быть: «Вау, крепкое рукопожатие!» или «О, хорошо, я тоже люблю играть в теннис, это здорово» — это не всегда должно быть то, что предлагает голос в вашей голове.

Если вы слишком сосредоточитесь на том, что люди могут или не могут думать, вы полностью потеряете себя и забудете, как просто быть вами .

Помните, что любой, с кем вы разговариваете, хочет узнать о вас больше, будь то работа или новый друг. Если они судят, и вы им не нравитесь, это просто не тот матч.

Помните: что бы ни случилось, с вами все будет в порядке. Если вы не получите предложение о работе от босса, который, как вам казалось, осуждал вас, это к лучшему. Хотели бы вы действительно работать на кого-то, кто, как вам казалось, постоянно смотрел на вас свысока?

Парень, с которым у вас было свидание, мог подумать, что ваши увлечения хромают, так что вам повезло сбежать, избежав второго свидания. Вещи никогда не сработают, если у вас будут такие разные мнения о вещах, которые так важны для вас.

Если вы попытаетесь начать новые взаимодействия с таким настроем, вы будете гораздо меньше беспокоиться о результате и сможете сосредоточиться просто на том, чтобы быть самим собой. Скорее всего, в конце концов все будет намного лучше.

Пример: говорите, что хотите, и игнорируйте собственное беспокойство по поводу того, что могут подумать другие.

6. Приготовьте что-нибудь заранее.

Если вы нервничаете из-за любых новых взаимодействий, планирование — один из лучших способов избавиться от этих тревог.

Составьте список того, чем вы занимаетесь в данный момент – просмотрите свой распорядок дня и действия на выходных за последние несколько месяцев.

Если вам тяжело, спросите своих близких, что они думают, когда думают о вас. Это может помочь вызвать некоторые воспоминания о том, чем вы занимались. Может быть очень трудно вспомнить наши увлечения, когда мы поставлены на место, а вспомнить, что мы ели на завтрак, бывает достаточно сложно в некоторые дни!

Составьте еще один список вещей, которые вы хотели бы сделать в своей жизни. Вероятно, это сильно отличается от того, что на самом деле делает большинство из нас.

Рассказы о себе не обязательно должны быть произвольными фактами из вашей повседневной жизни. Чьи-то планы на будущее и интересы могут быть очень интересными, и всегда приятно слышать о том, в каком направлении люди пытаются направить свою жизнь. собеседование при приеме на работу, но оно станет поводом для отличного разговора с девушкой или новым другом.

Расскажите о своем желании присоединиться к танцевальному клубу или снова начать плавать. Вам может быть не так интересно заниматься подобными вещами, потому что на самом деле вы еще ими не занимаетесь, но они помогут людям лучше составить представление о вашей личности.

Кто-то, представившийся банкиром, может не сразу показаться очаровательным, но его будущая цель – прыгнуть с парашютом через Австралию? Довольно круто и определенно достойно разговора.

Подготовив себя к такого рода вопросам, вы будете чувствовать себя намного увереннее в социальных ситуациях.

Пример — упомяните, что вы делали несколько выходных назад — им не нужно знать, что с тех пор вы планировали свой ответ! Вы также можете поговорить о планах на будущее и просмотреть уже составленный список своих жизненных целей.

Вам также может понравиться (статья продолжается ниже):

• 250 слов, чтобы описать себя: найдите идеальные прилагательные
• Путеводитель по свиданиям для социально неуклюжих людей
• Как думать, прежде чем говорить
• 8 способов общения мужчин и женщин по-разному
• Как казаться умным и говорить более красноречиво
• 13 причин, почему люди вас не слушают

7.

Если вы чувствуете, что вам нужно несколько минут, чтобы перегруппироваться после такого вопроса, дайте немного информации, а затем верните им вопрос.

Это не будет выглядеть «слабо», и они не узнают, что вы частично делаете это, чтобы отвлечь внимание. Вы будете выглядеть вовлеченным и искренне заинтересованным в любой ситуации.

Если вы на свидании или встречаетесь с кем-то новым, другой человек будет польщен тем, что вы уделяете ему внимание и, кажется, действительно заботитесь о нем. Вы также узнаете новую информацию об этом человеке, что всегда интересно.

Во время интервью можно задавать вопросы! То, что вы находитесь в горячем кресле, не означает, что вы не можете изменить систему и задать несколько вопросов.

Убедитесь, что они актуальны и уместны (не спрашивайте о зарплате!), но постарайтесь чувствовать себя комфортно, исследуя немного больше. Вы более чем вправе спросить больше о роли или о том, кто будет руководителем вашего отдела.

Покажите, что вы провели исследование, спросив, какова была реакция интервьюера на X или Y. Они будут впечатлены тем, что вы осведомлены о том, что происходит в их рабочем мире, и оценят возможность установить связь.

Это также показывает, что вы интересны, активны и хотите заниматься бизнесом.

Пример. Спросите их, чего они ждут от вас как от сотрудника или как они находят работу в команде.

8. Не бойтесь говорить о себе…

Нет ничего плохого в том, чтобы гордиться собой и своими достижениями.

Будьте осторожны с формулировками такого рода вещей (мы поговорим об этом дальше!), но не думайте, что вы не можете отмечать себя и свои достижения.

Во время интервью полезно рассказать о положительном влиянии, которое вы оказали на бизнес в прошлом. Вы, вероятно, в любом случае написали свои достижения в своем резюме; это просто дает вам возможность углубиться в детали и добавить индивидуальности словам.

Если вы встречаете нового друга или потенциальное свидание, всегда хорошо быть уверенным в себе. Не будьте высокомерны, конечно, но не стесняйтесь говорить о себе положительно. Истории всегда намного интереснее, когда человек, рассказывающий их, искренне интересуется тем, о чем они говорят!

Увлеченно говорите о том, что вам нравится, — это многое расскажет о вас. Говорите с гордостью о том, чего вы достигли, так как это показывает, что вы уважаете себя и понимаете свою ценность.

Это очень важное качество во многих смыслах. Люди, которые уклоняются от празднования собственных успехов, могут казаться очень неуверенными или неуверенными в себе — это, конечно, нормально, но это может не быть точным представлением вашей личности.

Старайтесь открыто говорить о том, что у вас хорошо получается. Вы можете попрактиковаться на своих близких, поскольку знаете, что они поддержат вас и присоединятся к разговорам!

Пример. Не стесняйтесь рассказывать о некоторых интересных и захватывающих вещах, которые вы сделали. Интервью — это место, где вы можете рассказать о своих достижениях, поэтому не стесняйтесь говорить о своих успешных моментах!

9.

Говорить о себе как о великом человеке (которым вы, очевидно, и являетесь!) — это абсолютно нормально. Перегнуть палку и показаться немного дерзким? Не так здорово.

Между гордостью и высокомерием есть тонкая грань, и у нас есть несколько советов, как оставаться на правильной стороне этой грани.

Если вы на собеседовании, важно рассказать о своих достижениях. Очень важно рассказать о тех случаях, когда вы работали и работали действительно хорошо, но убедитесь, что вы рассказываете полную историю.

Одно из самых больших достижений, возможно, было, когда вы работали в команде. Не дискредитируйте это как пример только потому, что это не относится к тому, что вы делаете что-то в одиночку! Делать что-то невероятно хорошо, работая вместе с другими, все равно делать что-то невероятно хорошо.

Ссылайтесь на своих коллег там, где это необходимо. Присвоение себе заслуги в групповой работе может очень легко взорваться позже, если обнаружится, что в работе, которую вы выполняли, участвовали другие люди.

Способность признавать свои собственные усилия, а также вашу способность работать с другими — это здорово, и работодателям очень нравится слышать, что люди разносторонние.

Это может на самом деле заставить вас чувствовать себя более комфортно, рассказывая о себе — вы можете ссылаться на свой вклад в команду, так что меньше давления, чтобы просто говорить о себе солидно.

Если вы на свидании или знакомитесь с новыми людьми, быть немного скромным, вероятно, будет хорошей идеей, по крайней мере, для начала.

Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы встретили кого-то нового, и все, о чем они говорили бы, это о том, какие они блестящие, насколько они хороши в своей работе и о дорогой машине, которую они только что купили.

Во что бы то ни стало, как мы советовали, будьте уверены, рассказывая о себе, но помните, что разговор идет в обе стороны.

Поддерживайте вовлеченность другого человека, высказывая свое мнение и задавая вопросы в ответ, а не просто постоянно болтая о себе!

Чем больше вы общаетесь с новыми людьми, тем легче вам будет это делать, не волнуйтесь — это не так сложно, как кажется.

Пример. Упомяните команду, в которой вы работали, когда говорите об успехах в работе. Это показывает, что вы не эгоистичны, когда дело касается тяжелой работы, но что вы также уважаете себя и понимаете важность своего вклада.

10. Держитесь непринужденно.

Даже если вы заранее спланировали, что собираетесь сказать, постарайтесь вести себя небрежно.

Здорово, что вы подготовились, но людям может показаться немного странным, если вам покажется, что вы читаете по мысленному сценарию.

Обдумывать то, что вы хотите сказать, это здорово, как мы уже упоминали, но старайтесь говорить свободно и непринужденно.

К тому времени, когда наступит время вашего взаимодействия (интервью, свидание, вечеринка и т. д.), вы будете обдумывать свои идеи столько раз, что они станут для вас второй натурой. Это означает, что вы будете знать свою «тему» ​​вдоль и поперек, и слова будут просто течь рекой.

Доверься этому и постарайся расслабиться. Если вы уже по природе нервный человек, это может быть очень сложно. Напомните себе, что вы как бы репетировали и теперь готовы импровизировать, основываясь на своих знаниях.

Люди поймут, если вы потратите несколько минут, чтобы ответить на вопрос, особенно такой большой, как этот!

Интервьюеры будут ожидать, что вы сделаете здесь паузу. Они захотят, чтобы вы были готовы, но они не захотят, чтобы все выглядело тщательно отрепетированным. Делайте это медленно, дышите и старайтесь быть как можно более естественным.

Пример. Если нужно, напишите себе сценарий, а затем преобразуйте его в карточки. Таким образом, вы узнаете ключевые моменты, а не порядок слов в предложении. Это поможет вам говорить естественно, и вы будете запоминать подсказки, а не повторять то, что планировали, слово в слово!

11. Подстраховаться.

Если вы собираетесь на собеседование, некоторые реквизиты могут сыграть вам на руку. Портфолио может быть фантастическим для многих вакансий, а статистика — отличный способ подтвердить то, что вы говорите о себе.

Если вы говорите о клиентах, которых вы превратили в спонсоров, или о дополнительных продажах, которых вы достигли, работая с другой компанией, приведите цифры, поясняющие это.

Говорить о себе в таком смысле может быть довольно сложно – как бы вы ни были убедительны, многие люди хотят видеть доказательства, подтверждающие это. Сказать, что вы сделали что-то, — это хорошее начало, но возможность доказать это на бумаге (или на ноутбуке!) действительно дает удар.

Убедитесь, что вы полностью готовы к подобным вещам. Вы не хотите проводить презентацию, но хотите убедиться, что у вас с собой есть нужные документы и что вы на правильном пути.

Подумайте, как лучше представить свои данные и адаптируйте их к компании, с которой вы проводите собеседование. Если вы претендуете на творческую должность, отразите этот аспект работы в своих документах. Если это более прямолинейная компания, пойдите по старинке и покажите круговую диаграмму или график.

Прежде чем идти на собеседование, обсудите все с кем-то, кому вы доверяете. Они смогут проверить, что вы делаете, и указать на любые вопиющие ошибки, которые вы делаете.

Они придадут вам уверенности и помогут определить порядок представления вещей. Остальное зависит от вас.

Пример. Ваше участие в маркетинговой кампании компании увеличило продажи на X%, поэтому покажите это с помощью круговой диаграммы или, если это уместно, креативной инфографики.

12. Будьте последовательны.

В основном это относится к собеседованиям при приеме на работу — держите то, что вы говорите, в соответствии с вашим резюме.

Если во время собеседования вы случайно вспомните что-то, чего не указали в своем резюме, упомяните об этом! Но постарайтесь придерживаться того, что вы уже представили.

Интервьюер был настолько впечатлен вашим резюме, что пригласил вас на собеседование, поэтому они захотят узнать больше о том, что они там прочитали.

Еще раз просмотрите свое резюме несколько раз перед любым собеседованием. Это напомнит вам о вещах, которые там есть, и поможет вам вспомнить, почему вы их включили.

Иногда вспоминать даты может быть непросто, особенно когда вы нервничаете или нервничаете. Однако непоследовательность в таких вещах будет действительно выделяться, и паника, которую вы тогда почувствуете, будет ужасной.

Если кто-то сомневается в вашем резюме, постарайтесь сохранять спокойствие и вернуться к своим мысленным заметкам. Если вы действительно застряли, попробуйте пошутить или задать вопрос в ответ, например: «Извините, что вы имеете в виду?» или что-то, чтобы выиграть время и помочь вам понять, что вы должно говорить !

Это действительно связано со всем, о чем мы говорили выше, и связывает все это воедино. Будьте честны, и вы сможете придерживаться той же истории — потому что это правда!

Планируя заранее, вы будете точно знать, о чем хотите поговорить, и, по сути, будете рассказывать интервьюеру с по свое резюме.

Если взаимодействие более непринужденное, со свиданием или новым другом, это все еще применимо…

…вы сразу же будете выглядеть заслуживающим доверия, если вы будете последовательны. Люди, которые находятся повсюду, могут показаться странными или слегка подозрительными.

Однако мы не говорим, что вы должны придерживаться только одной темы разговора. Говорите о себе и о различных вещах, которые вы сделали в своей жизни, но оставайтесь последовательными с собой.

Пример. Если вы написали, что работали на последнем месте работы с 2013 по 2017 год, убедитесь, что это именно то, что вы говорите. Как только вы отклоняетесь от того, что написали/сказали ранее, вы даете интервьюеру шанс усомниться в вас.

Итак, теперь, когда мы рассмотрели эти простые способы рассказать о себе, осталось сделать только одно — попрактиковаться!

Вы можете прочитать об этом столько, сколько в человеческих силах, но шаги не будут иметь реального смысла, пока вы не начнете воплощать их в жизнь.

Поначалу разговоры о себе могут показаться очень пугающими, даже если вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой. Чем больше вы подвергаетесь такого рода взаимодействиям, тем скорее вы найдете способ, который лучше всего подходит для вас, чтобы чувствовать себя по-настоящему комфортно и уверенно.

Как рассказать о себе на свидании

Поздравляем! У тебя свидание. Ваш внешний вид заблокирован. У вас есть вдумчивый взгляд на ваш любимый фильм ( Tommy Boy ),  и практические знания о том, как ориентироваться в карте вин.

Теперь ты знаешь, как говорить о себе на свидании?

То, как вы говорите о себе на свидании на ранних стадиях, говорит о многом, и я не имею в виду только сами ответы ( вы родом из Индианы и ходили в школу в Коларадо, йада яда ).

Потому что то, что вы говорите и как вы говорите, касается не только фактов.

Пока она слушает, она будет делать некоторые собственные вычисления в уме, пытаясь понять: «Кто этот человек и подходим ли мы ему?» И знание этого может быть довольно нервным, верно?!

Итак, что сказать на свидании? А как ответить на этот страшный вопрос: «Расскажи о себе»?

Короче говоря, конечно, будь собой!

Поделитесь с ними тем, что вас интересует, и дайте им возможность заглянуть в свой мир.

Но я понял. Научиться говорить о себе на свиданиях может быть непросто. Вы хотите быть собой так, чтобы это привлекало внимание (так что вы получаете второе свидание!) без особых усилий.

Быть аутентичным и в то же время показать себя с лучшей стороны на свидании не всегда легко.

Но ты сможешь!

В конечном счете, женщина хочет знать, что ты любишь себя и жизнь, которую ты создал. В противном случае, зачем ей оставаться, чтобы быть частью этого?

Независимо от того, ищете ли вы девушку или погружаетесь в мир случайных свиданий, мы дадим вам советы о том, что ответить на все ее вопросы на первом свидании.

У нас есть отличные примеры того, что сказать на свидании, когда вы сталкиваетесь с ключевым вопросом: расскажите мне о себе.

Так что, если вам интересно, что сказать, когда кто-то спросит вас о себе на свидании, продолжайте прокручивать!

Как говорить о себе на свидании Совет № 1

Настройтесь на позитив

На раннем свидании вы оба думаете: Это тот человек, с которым я хочу быть рядом все время?

Когда вы думаете о том, как рассказать о себе на свидании, имеет смысл излучать энтузиазм, а не негатив.

Не обязательно быть постоянно солнечным и веселым, конечно, но ведь не надо ее раздражать одним разговором с собой!

Например, одна из первых вещей, о которых люди говорят на свиданиях, — это их работа (это также одна из первых вещей, которые мы замечаем в вашем профиле приложения для знакомств или на сайте знакомств).0003

Итак, когда женщина спрашивает: «Чем ты занимаешься?» Ради бога, не отвечайте чем-то вроде вомп-вомп-и, ::вздох:: «О, это скучно. Готовься вздремнуть».

Ее реакция не будет: Ха-ха-ха , о, ваша карьера, то, на что вы тратите большую часть времени бодрствования, настолько скучно, что вы чувствуете себя обязанным предупредить слушателей, что они буквально впадут в кататонию, если вы будете говорить о них. это? Это так весело и сексуально!

Если вам кажется, что ваша собственная работа чертовски скучна, можете себе представить, как она поверит, что это что-то говорит о ты тоже .

Особенно, если она любит свою работу или, по крайней мере, открыто не срёт на неё кого-то, кого едва знает, то за этим свиданием, вероятно, не последует другое.

В конце концов, кто захочет быть рядом с кем-то, кто думает, что большую часть дня проводит в беспробудном сне… и ничего не делает, чтобы это изменить?

Это не значит, что вы пытаетесь продать себя на свидании, но вы действительно хотите заинтересовать своего собеседника, и это легче сделать, когда вы настроены на позитив.

Вот что можно сделать вместо этого.

Замените это:

«Я актуарий. Это скучно. Я смотрю на электронные таблицы весь день. Ха-ха, но хватит обо мне.

С этим:

«Я просчитываю риск — это как быть профессиональным игроком, хотя мой босс все еще не разрешает мне носить солнцезащитные очки на собраниях. Я знаю . На самом деле у нас есть эти сумасшедшие статистические модели, которые мы используем, чтобы определить, когда и как люди умрут…»

Сколько еще ты хочешь проводить со вторым человеком? Лично у меня было бы так много вопросов об этой безумно-патологической модели смерти (а именно: «Вы знаете, когда я умру?!»).

Итак, этот

Это означает, что если вы относитесь к тому типу людей, которые склонны всегда руководствоваться негативом, вы можете заняться самокопанием и подумать о , почему это .

Возможно, стоит поработать над собой, чтобы стать человеком, ведущим с позитивом! Может быть, это с помощью терапии, или ведения дневника, или даже какого-нибудь старого доброго позитивного разговора с собой перед зеркалом каждое утро.

>Пссс, вот вам отличное вдохновение для разговора на первом свидании

Есть огромная разница между скромностью («Я имею в виду, что я не герой только потому, что я основал благотворительную организацию, которая учит косаток читать…») и облом.

И смотри, если ты думаешь, что то, что ты делаешь, очень скучно, но тебя это вполне устраивает, скажи это и двигайся дальше!

И вместо того, чтобы расстраиваться из-за этого, вы можете использовать это как возможность быть забавным или оптимистичным.

«Моя дневная работа оплачивает счета, и это позволяет мне путешествовать/волонтерить/навещать мою семью/что угодно, и это здорово!»

И если вы все такие: «Но Меган, я должна быть собой! Если я ненавижу свою работу/соседей по комнате/семью, я должен иметь возможность сказать об этом».

И на это я говорю, полностью. Но есть разница между словами: «Да, моя работа/соседи по комнате/семья вроде как худшие» и «Моя работа вроде как худшая, и я ищу новую». А пока я нахожу много счастья в своем новом щенке. Хочешь увидеть картинку?»

Видите разницу?

Подчеркните позитив в своей жизни, и она захочет услышать об этом больше. Совет № 2 самый интересный человек во всем мире.

Нет, на самом деле это потому, что мы, дамы, эмоциональные мазохисты, которые превращают плохие свидания в де-факто интервью, когда другой человек не удосуживается спросить нас ни о чем.

Некоторые люди (кхм, много парней) склонны не замечать, что разговор становится однобоким, потому что всем нравится говорить о себе, но это тонкая грань, и вам нужно настроиться, чтобы заметить.

Если она задаст вам кучу вопросов о Мэддене, мотоциклах, ММА, о чем бы вы ни были увлечены, вы больше не разговариваете.

Вы могли заметить, что мы делаем это и в текстовых беседах. Интересно, почему мы кажемся роботами или ледяными в отношении iMessage? Возможно, это потому, что вы не даете нам достаточно материала для разговора, и все, что мы может сделать, это прибегнуть к основному интервью вместо того, чтобы ходить туда-сюда.

И спойлер, ты не получишь работу.

Потому что: ты отвечаешь на ее вопрос, говоришь больше, она задает другой вопрос, ты говоришь больше… это не разговор. Если вы говорите с ней на , ей это не доставляет удовольствия, и вы просто не замечаете, потому что она слишком вежлива, чтобы хлопнуть ладонью по столу и закричать: «ЭЙ! ЗАДАЙТЕ МНЕ ВОПРОС.”

Это не значит, что вы не должны говорить о своих увлечениях. Вам следует! Просто вам тоже должно быть любопытно узнать о ней. В конце концов, вы хотите знать, есть ли у вас общие черты, которые могли бы установить связь.

Например, может быть, она не готовится к марафону, как вы, но она очень привержена фитнесу.

Бум! Что-то общее.

Задавая вопросы в ответ, вы можете узнать больше о ваших общих интересах и о том, подходите ли вы друг другу.

Кроме того, если вы заметили, что давно не задавали ей вопрос, не задавайте ей просто ответ на последний вопрос.

Продолжайте разговор.

Если бы она просто спросила вас о вашей любимой книге, вы могли бы спросить ее о лучшей адаптации книги к фильму, которую она видела в этом году. Или, если бы она написала книгу, о чем бы она была?

Такого рода вопросы типа «Да, и» показывают, что вы вовлечены в разговор и заинтересованы в нем. Гораздо лучше, чем лениво перекидывать ей вопрос.

И смотри, я понял.

Свидания могут быть нервными и поначалу напоминать собеседование. Может показаться, что проще просто ответить на ее вопросы и поговорить о том, что вам интересно. Боритесь с этим желанием, иначе она может присмотреться к выходу до того, как придет чек.

Если вы все говорите, это не потому, что вы НАСТОЛЬКО очаровательны. Это потому что ты скучный.

Как говорить о себе на свидании Совет №3

Будьте медленнее с уязвимостью

В зависимости от того, насколько вы держите свое сердце на рукаве (когда речь идет о женщинах, это называется «быть эмоциональным»), это может быть легко или трудно для вас.

Когда вы настраиваетесь на свидание, вам может захотеться рассказать ей все свои секреты, страхи и мечты. Но особенно в первые дни лучше держать свою эмоциональную рвоту под контролем.

В «Великая смелость » Брене Браун написала о важности принятия уязвимости. То, что мы уязвимы, делает нас людьми и даже сильными.

Но!

Она также рассказала о том, как некоторые люди используют уязвимость в качестве защитного механизма, отгоняя близость, «освещая» других своим эмоциональным багажом, прежде чем отношения будут построены на доверии.

Вот что написал Браун:

«Иногда мы даже не осознаем, что делимся броней. Мы можем очистить нашу уязвимость или наши истории стыда из полного отчаяния, чтобы быть услышанными. Мы выпаливаем что-то, что причиняет нам огромную боль, потому что мы не можем вынести мысли о том, чтобы сдержать это еще хоть одну секунду. Наши намерения могут заключаться не в том, чтобы очиститься или выпалить, чтобы защитить себя или оттолкнуть других, но это точный результат нашего поведения. ”

Возможно, вы были там. Другой человек получает этот взгляд оленя в свете фар , и вы понимаете, что, возможно, сказали слишком много и слишком рано.

Вас также могут спросить, что вы ищете в отношениях или, ищете ли вы девушку. Эти вопросы тоже каверзные! Но вы хотите следовать тем же принципам, о которых мы говорили выше, когда кто-то говорит: «Расскажи мне о себе».

Потому что то, что вы ищете, является частью этого! Чего вам не нужно делать, так это рассказывать обо всех ваших проблемах и тревогах в отношениях; вам не нужно говорить обо всей драме вашего последнего разрыва или ваших сексуальных фантазиях.

Вместо этого подумайте об этом в общих чертах: вы ищете что-то повседневное? Вы открыты для отношений?

Вы хотите дать ей достаточно информации, чтобы она знала, если вы пойдете на второе свидание, к чему все может привести. Ты будешь ее парнем? Или кого-то, с кем она познакомилась в Тиндере хорошо, недолго.

Ни в одном из этих ответов нет ничего плохого, но ключевым моментом является прозрачность.

Не сказать, что вы не должны быть честными, но, возможно, ваше первое свидание — не время, чтобы идти все Это мы о ней с серьезной слезливой историей.
Выберите что-то милое, например: «Как только я увидел ваш профиль в тиндере, я немного влюбился», а не историю об эвтаназии вашей собаки.

…

Это не так сложно, правда? Оставайся позитивным. Полюбопытствовать. Потерпи.

О, и еще кое-что. Вы будете чувствовать себя наиболее комфортно и уверенно, если вам нравится то, что вы носите! Вот несколько советов, как выглядеть красиво на первом свидании!

Ниже представлены несколько отличных мужских нарядов для неформального свидания:

джинсы на джинсах

Джинсовая куртка Levi’s | кроссовки Greats | Солнцезащитные очки Warby Parker

SG Says: Не бойтесь надевать джинсы на джинсы. Просто убедитесь, что стирка вашей куртки отличается от стирки джинсов.

Вы бы предпочли другую легкую куртку?

Тоже круто.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучшей весенней верхней одежды для мужчин.

свитер с погодой

кроссовки: Vans | пояс: Hugo Boss

SG Says: Пуховик — отличный промежуточный вариант, когда дело доходит до многослойности. С кроссовками без шнурков и парой джинсов темного цвета вы будете готовы к любому свиданию.

Нарядный повседневный

куртка-рубашка: Everlane | классические брюки: The Tie Bar

SG Says: Не бойтесь миллениального розового. Он отлично смотрится с нейтральными вещами, которые наверняка есть в вашем гардеробе, например, с темно-синим и армейским зеленым цветом этой классной верхней рубашки.

дерзкий белый деним

кроссовки: Converse | Штаны с 5 карманами: Todd Snyder

SG Says: Носите белоснежные вельветовые штаны, чтобы показать, что вы взрослый мужчина, который не боится пролить что-нибудь на штаны.

весь день из шамбре

Ботинки челси: Blundstone | тканый пояс: Bonobos

SG Says: Да, еще больше джинсовой ткани на джинсовой ткани.

С толстыми ботинками челси и классным тканым ремнем вы будете готовы к напиткам, кофе или чему-то еще.

легкая элегантность

брюки-карго: L.L.Bean | блейзер: Бонобо | ботинки: Thorogood

SG Says: Этот наряд всех видов интересных. В 2022 году вы вполне можете снять штаны карго, если вы носите их с тонким силуэтом. Никаких мешковатых штанов бойз-бэнда.

Сочетайте их с чем-то изысканным, например, с этой водолазкой и блейзером.

Теперь, когда вы знаете, как говорить о себе на свидании, вы определенно готовы взяться за этот модный наряд.

изысканные полоски

Рубашка в полоску: Armor Lux | костюм: Suitsupply | кроссовки: Golden Goose

SG Says: Комбинация вашего любимого всесезонного серого костюма с полосатой футболкой с длинными рукавами и ваших самых крутых кроссовок может стать нашим фаворитом в этом списке.