Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия / … / Медицинский справочник
Про мошенников от медицины
В этой главе будет очень много кавычек.
Сотня страниц книги у нас с вами ушла только на то, чтобы обсудить несколько десятков основных анализов, которые используют для диагностики самых частых заболеваний. Анализов много, информации много, анализировать ее непросто. И тут вам на глаза попадается газетка из тех, что бесплатно раздают в метро, с броским заголовком «ОБСЛЕДОВАНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА за 1 час». И вы, забыв напрочь про здравый смысл и, как обычно, слепо веря любому печатному слову, со всех ног бежите по указанному адресу, где в полуподвальном помещении вас ожидают вежливые молодые люди. Они начинают неторопливо излагать вам сущность метода, который вам предстоит опробовать на себе. Вы понимаете только обрывки умных слов, как правило, там звучат корни био-, энерго-, квантово-, резонанс- и тому подобные звучно-научные словосочетания. Вам расскажут, что этот прибор разрабатывали «для космоса», «для спецслужб», «для Кремля» и только благодаря счастливой случайности и только сегодня у вас есть уникальная возможность… Ну что ж, и вас только что обманули.
Запомните, не существует ни одного метода диагностики, который позволил бы получить исчерпывающее представление о состоянии организма. Равно как не существует и универсального метода лечения от всех болезней. Универсальность — это еще одна визитная карточка жуликов.
Ну как же можно быть такими доверчивыми? Я понимаю, что очень хочется верить в чудо, особенно в ситуации, когда с официальной медициной не все выходит гладко. Но должен же в мозгах быть какой-то стоп-кран, который срабатывает в «аварийной ситуации»!
В конце 90-х — начале 2000-х гг. по городу было расклеено много объявлений «Подработка врачам». Студентов старших курсов мединститутов и молодых врачей приглашали подработать в «диагностические центры». Я не удержался однажды и пошел выяснять, как может вчерашний выпускник медицинского вуза поправить свое материальное положение. В комнатке, где мне предлагали трудиться, стояли стол и два стула. На столе простенький компьютер и металлическая коробочка с тумблером, двумя лампочками и четырьмя электродами, которые нужно было прикреплять к пациенту.
В компьютере не менее простенькая программа, куда надо было внести данные о «пациенте»: пол, возраст, рост, вес и основные жалобы. Потом лампочка начинала мигать, через несколько минут программа «выдавала диагноз» — распечатанную картиночку из анатомического атласа с треугольничками, кружочками и квадратиками и список «предполагаемых диагнозов». Мне тогда это показалось весьма подозрительным, и связываться с этой конторой я не стал. Потом уже, несколько лет спустя, я узнал, что той компьютерной программой было простое дешевое приложение, которых сейчас море в Интернете, работающих по принципу «поставь себе диагноз сам» на основании твоих данных и типичных симптомов, а ящичек был просто пустой коробкой, и электроды вели «в никуда». Потом, когда я уже начал вести собственный прием, пациенты с такими «заключениями» биорезонансной диагностики приходили еще очень долго. Я узнавал эти распечатки с порога.
Впрочем, есть и более изощренные способы шарлатанства, например, «диагностика по Фоллю» — метод, основанный на смеси эзотерики и мракобесия.
Адепты «метода Фолля» рассказывают, что он основан на измерении электрического сопротивления на коже различных участков тела. Мне кажется, достаточно знать физику и биологию в объеме средней школы, чтобы понять всю бредовость этого подхода. Скажу лишь, что в США использование метода запрещено, а попытки импорта электропунктурных устройств преследуются по закону.
Еще одна очень сомнительная диагностическая методика, с которой мне довелось познакомиться лично, — это так называемый «спектральный анализ волос». Сам по себе метод не лишен здравого смысла — таким образом в токсикологии, например, выявляют отравление солями тяжелых металлов (свинцом, кадмием, мышьяком), т. е. метод хорош для выявления тех элементов, которые в норме в организм никак попасть не могут. В России же этот метод широко взяли на вооружение распространители БАДов: на основании «баланса микроэлементов» вам «индивидуально» подберут ту или иную пищевую добавку. Опять выброшенные деньги. Не хмурьтесь. Как бы вам ни импонировала идея оздоровиться при помощи БАДов, в очередной раз занудно напомню, что, несмотря на миллиарды долларов и евро, которые крутятся в этой индустрии во всем мире, никому так и не удалось доказать, что тот или иной БАД увеличивает продолжительность жизни.
Но если я вас все же не убедил и вы решили попытать счастья в этом направлении, то задумайтесь, сколько и каких элементов таблицы Менделеева содержится в шампуне, краске для волос, уличной пыли и тому подобных внешних факторах. Все еще хотите сделать анализ?
Думая, о чем бы вам еще таком рассказать, я ввел в Интернете поисковый запрос «экспресс-диагностика организма» и ужаснулся тому, сколько же жуликов норовят завладеть вашими деньгами. А на сайте «одной диагностической системы» вообще написано: «В нашей системе экспресс-диагностики организма человека все настолько просто, что ей может управлять любой человек, даже не имея вообще никаких знаний по диагностике и работе органов, а также всех систем человеческого организма». Здорово, да? Ничего не боятся. Любой Кот Базилио может поставить экспресс-диагноз умненькому-благоразумненькому Буратино. Деньги сдавайте Лисе Алисе.
Такие истории можно рассказывать до бесконечности, поэтому я, чтобы упростить нам задачу, просто приведу список (далеко неполный!) псевдодиагностических методов, не имеющих доказательной базы.
Любые системы «комплексной оценки», «комплексной диагностики» по «рефлекторным зонам»
• Электропунктура, метод Фолля
• Биорезонансная диагностика
• Вегетативно-резонансное тестирование
• Диагностика клеточного метаболизма (миллиметровая диагностика)
• Обследование для подбора диеты «по группе крови»
Кстати сказать, большинство этих «диагностических комплексов» имеет выданные государством регистрационные удостоверения и патенты. Вот такие отголоски «лихих 90-х». К сожалению, до сих пор у наших регуляторных органов не доходят руки до очистки медицинского рынка от этого мракобесия.
Если уж вспоминать про диагностические шарлатанства нашего времени, то надо рассказать про еще одну уловку, к которой нередко прибегают маленькие частные, главным образом урологические-гинекологические клиники «шаговой доступности». Дело в том, что врач в таких клиниках помимо оплаты за прием пациента получает еще и процент от стоимости анализов, которые пациент сдаст по его направлению.
Если накрутить анализов тысяч на двадцать (иногда умудряются назначить исследований и на гораздо большую сумму), то доход можно увеличить очень неплохо. С одной стороны, казалось бы, ничего ужасного не происходит, в конце концов это всего лишь дополнительное обследование, но если разобраться, то картина получится нерадостная. Ненужные исследования — выброшенные деньги, это раз. Чем больше анализов, тем больше вероятность того, что какой-то показатель по чисто вероятностной причине выбьется из «нормальных» значений, это два. И наконец, главное. Очень сложно бывает врачу избавиться от соблазна полечить не болезнь, а анализ: увидели повышенные печеночные ферменты — дали гепатопротектор, увидели антитела к хламидиям — дали антибиотик, увидели антитела к вирусу — дали иммуномодулятор… В следующей книге, которая будет называться «Лекарства, которые мы принимаем», я подробно расскажу об опасности лечения несуществующих заболеваний. Зачастую в таких клиниках «разводка на анализы» завершается «разводкой на лечение».
Частота назначения иммунограммы обратно пропорциональна квалификации специалиста, если он, конечно, не специалист в области ВИЧ-инфекции.
Разумеется, бывают клинические ситуации, в которых исследований может быть много. Как правило, это случаи длительной необъяснимой лихорадки. Если вам назначили очень много анализов (особенно если это сделано за ваши же деньги), не постесняйтесь спросить, зачем нужен каждый из них.
Если диалог проходит в одном из следующих форматов, это повод задуматься, а не сменить ли врача.
— Зачем мне назначили столько анализов на гормоны?
— Я думаю, у что вас что-то гормональное (вариант — «эндокринное»). Давайте сделаем расширенную «гормональную панель» и посмотрим, вдруг что-то обнаружится.
Так дело не делается. Нормальный врач должен заподозрить конкретное заболевание и назначить только те исследования, которые необходимы для подтверждения или опровержения этого заболевания. Не бывает в природе болезни под названием «что-то гормональное».
Кстати, многие гормональные анализы очень капризны и требуют особых условий взятия и обработки крови. Например, если просто так прийти в лабораторию и сделать анализ на кортизол, то результат, за редким исключением, будет совершенно недостоверным.
— Зачем мне назначили столько анализов на инфекции?
— Мне кажется, что у вас в организме есть какая-то скрытая инфекция, которую надо постараться найти.
Очень вредная стратегия. «Скрытая инфекция», как правило, просто так нигде в организме не сидит. Большинство инфекционных заболеваний имеют более-менее очерченную клиническую картину, и попытка диагностики инфекционных заболеваний по сценарию «кинем в озеро динамит, а потом соберем то, что всплывет» совершенно недопустима. Как правило, таким образом обследуют пациентов с синдромом хронической усталости, с длительным субфебрилитетом и т. д. Не там надо искать. За этими состояниями в большинстве случаев кроются вовсе не инфекционные причины. Обнаружив по итогам такой диагностической «одиссеи» антитела к какому-нибудь вирусу Эпштейна — Барр, вас потом будут долго и безуспешно лечить противовирусными препаратами и иммуномодуляторами.
— Зачем мне нужен анализ на иммунограмму?
— У вас слабый иммунитет, вы же постоянно болеете. Мы должны найти причину.
Самое частое заблуждение. В современном мире иммунограмма нужна в очень редких случаях — для мониторинга терапии ВИЧ-инфекции и для диагностики тяжелых первичных иммунодефицитов у детей, при которых выживаемость очень невелика. Иммунограмму не нужно делать у часто болеющих детей и взрослых, при увеличении лимфоузлов, при длительном повышении температуры и в других столь же типичных случаях. В 99 % иммунограмму проводят в научных целях, а не для непосредственного назначения терапии, так что если вы подписали согласие на участие в клиническом исследовании, а анализ вам делают бесплатно, тогда вперед, а если за ваши деньги — спасибо, нет. Самая главная беда — когда по результатам ненужной иммунограммы назначают так называемые иммуномодуляторы — препараты, эффективность и безопасность которых не изучены, а показания к применению основываются только на агрессивной рекламе их производителей.
Но и об этом подробнее расскажу в следующей книге.
Decoding the Periodic Table by Jurjen Van der Wal В 1809 году русский химик Дмитрий Иванович Менделеев опубликовал первую Химическую периодическую таблицу элементов. С тех пор ученые разработали теорию о том, что каждый элемент состоит из плотно упакованной массы протонов и нейтронов, окруженной концентрическими сферами, в которых вращаются электроны.
Эта концепция известна как Стандартная модель, но она ошибочна, поскольку не может учесть гравитацию. В течение многих десятилетий исследователи, в том числе и этот автор в конце 1960-х гг., пытались сформулировать теории, которые комплексным образом объединили бы все физические конструкции и явления под общим знаменателем, но безуспешно. Теория струн — одна из них, но она не принесла успеха.
В 1989 году автор книги снова начал с идеи о том, что частицы, такие как протон, нейтрон и электрон, не будут круглыми, а будут иметь прямолинейную, квадратную или кубическую форму, потому что периодическая таблица имели квадратичные числа по количеству элементов, например:
Период 1 ? с 2 элементами: 2 = 2×12, периоды 2 и 3? 8 = 2 x 22,
Периоды 4 и 5? 18 = 2 x 32 и Период 6 и 7? 32 2 x 42.
Это может указывать на квадратные структурные отношения, давайте попробуем! Это сработало, на это ушло 20 лет, это было увлекательное путешествие: падать и вставать снова и снова, работать без компьютера, со всеми нарисованными от руки фигурами, открывать, что силы, образующие ядерную массу нейтрон делает это путем умножения двух заполненных силами кубических объемов, как в [3F]6 = [3F x 3F x 3] X [3F x 3F x 3F] = 1838,2656.
Skip carousel
LanguageEnglish
PublisheriUniverse
Release dateJun 16, 2010
ISBN9781440186738
Author
Jurjen Van Van der Wal
Born in the Netherlands in 1929 and emigrated to Southern California in 1958, I became a Mechanical Инженер и проектировщик автомобильных сборочных линий для Chrysler и Ford. Я выполнял структурный анализ для самого первого проекта Boeing 747, а также разрабатывал и руководил проектами по обработке материалов. Анализ Периодической таблицы был хобби на протяжении последних 40 лет.
Связанные категории
Skip Carousel
Обзоры для декодирования периодической таблицы
Рейтинг: 4 из 5 звезд
4/5
1 Обзоры Rating0. der Wal
РАСШИФРОВКА
ПЕРИОДИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА
ВВЕДЕНИЕ
Во время учебы в колледже в Нидерландах меня всегда интриговала большая таблица с Периодической таблицей элементов, висевшая на стене кабинета химии.
В самый последний день в школе я спросил своего учителя, существует ли какая-то особая физическая структура сборки всех этих элементов вместе.
В ответ она сказала, что не знает, что это за структура, но затем мелом написала на доске количество элементов в каждом периоде:
Период 1: 2×12=2, Период 2::2×22=8, Период 3: 2×22=8
Период 4: 2×32-18, Период 5: 2×32-18, Период 6: 2×42=32.
Меня действительно поразила эта квадратичная зависимость. Я никогда этого не забывал. Спустя десятилетия я экспериментировал на бумаге с различными подходами, такими как концентрические сферы в конце 19-го века.
60-х, что так или иначе могут быть квадратичные отношения. Но все эти усилия ни к чему не привели.
В 1989 году я предпринял еще одну попытку, когда, как молния с неба, мой разум осознал, что частицы природы, такие как протон, нейтрон и т. д., состоят только из прямых линий и нигде не будет кривизны. , а это означало бы, что не было бы концентрических сфер. Это была революционная мысль, если не сказать больше. Думал ли кто-нибудь когда-нибудь, что будут только прямые линии и никаких кривых?
Что заставило меня отнестись к этому серьезно, так это уверенность в том, что физические науки по всему миру, казалось, ни к чему не пришли со всеми своими попытками собрать воедино несколько новых теорий, и даже сейчас они все еще не уверены, что эти 8 миллиардов долларов новых Большой адронный коллайдер на швейцарско-французской границе даст ожидаемые результаты.
Я работал над этим в полном одиночестве, было очень приятно работать над этим, иногда чувствуя, что я один далеко там, во Вселенной, и прошу протоны и нейтроны в моем мозгу сказать мне, как они выглядят , и в конце концов, я думаю, они это сделали.
В результате появилась эта книга.
Дата: март 2010 г. Copyright © 2009
Jurjen van der Wal
Источники информации
Лично не участвуя в каком -либо институте физических наук, которые проводят исследования в области физики частиц, часто было нелегко найти полезную информацию, которая, как это может оказаться полезным в этом стремлении сформулировать новую и очень нетрадиционную теорию физики элементарных частиц.
Тем не менее, этот недостаток информации на самом деле был преимуществом, потому что отсутствие истории в этом новом прямолинейном подходе к новой теории не было бы подвержено влиянию чьих-либо усилий, которые могли бы загрязнить мой разум, когда он вошел на территорию этот новый подход. Тем временем я оставался в курсе последних событий в физике, подписываясь на такие публикации, как Scientific American, Science News, Discover, SEED, American Scientist и т. д., которые нашли много нетерпеливых подписчиков среди широкой публики, очарованной научными исследованиями.
пока еще неразгаданные загадки этой вселенной, которая является нашим домом.
Эта теория всем обязана сэру Исааку Ньютону, 1642-1727, ученому, который в 1686 году опубликовал Principia Mathematica
со следующими законами:
применяется к нему.
2. Ускорение объекта зависит от двух вещей: массы объекта и силы, действующей на него.
3. На каждое действие есть равное и противоположное противодействие.
В этой теории:
Третий закон Ньютона повсюду.
Мотивация
Не проходит и дня, чтобы так или иначе не прочитать в газете или не увидеть по телевизору что-нибудь об энергии, темной материи, большом взрыве, черных дырах, а также поиске неуловимых частиц во всем мире.
Чего мы не видим, так это того, что мы, кажется, не приближаемся к раскрытию любого из тех многих неизвестных в физике, которые контролируют все аспекты нашей жизни. Миллиарды долларов и евро тратятся, и мы ничего не достигаем.
Это говорит мне о том, что что-то не так с подходом, который ученые использовали для поиска уклоняющихся целей.
Что я знаю точно, так это то, что Периодическую таблицу элементов можно рассматривать как комбинацию Розеттского камня и иероглифов Египта, которую в данном случае необходимо разобрать и проанализировать, почему в ней есть такие последовательности квадратичные и, следовательно, квадратные отношения в его периодах. Что это на самом деле говорит нам и как мы можем это использовать?
У этой теории есть ответ на этот вопрос с помощью Расшифровка периодической таблицы,
, который, на мой взгляд, соответствует всем параметрам, которым он должен соответствовать, чтобы гарантировать его достоверность.
РАСШИФРОВКА
ПЕРИОДИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА
Резюме
За последние 100 лет бесчисленные попытки физиков найти теорию, которая объяснила бы все взаимодействия между химическими веществами, а также их превращения в другие формы, потерпели неудачу. Этот продолжающийся сбой означает, что каким-то образом где-то что-то должно быть радикально не так с методом и/или основными правилами, которые используются для решения проблемы.
A _ _ В этой теории состав Периодической таблицы является основой всего, что связано с физикой, например фактической формы частиц, таких как нейтрон, протон, электрон и нейтрино.
Ряды количеств элементов в Периодической таблице показывают квадратичную зависимость:
Период 1, от водорода до гелия , содержит 2 или 2×12 элементов.
Период 2, от гелия до неона , имеет 8 или 2×22 элемента.
Период 3, от неона до аргона , имеет 8 или 2×22 элемента.
Период 4, от Аргона до Криптона , содержит 18 или 2×32 элемента.
Период 5, от Криптона до Ксенона , имеет 18 или 2×32 элемента.
Период 6, от ксенона до радона , имеет 32 или 2×42 элемента.
Период 7, от Радона до «ZZZ» ??? , (имеет 32 или 2×42 элемента).
В подтверждение вышеизложенного: существует угол 90° между электрическими и магнитными компонентами электромагнитной волны, такой как свет.
Эти квадратичные выражения означают, что на самом деле могут существовать частицы с квадратной структурой и прямыми линиями, но не сферы или искривленные шарики, а также волнистые кольца теории струн. Эту идею прямой линии, возможно, можно было бы применить к физике элементарных частиц, но почему бы и нет, все остальное потерпело неудачу.
B _ _ Это Теория Архитектурного Дизайна, базовым строительным блоком которой является квадрат, служащий общим основанием для двух пирамид с уклоном в 45 градусов, одной над ней и одной под ней. Эти пирамиды состоят из набора маленьких кубов, которые представляют собой силу, перпендикулярную одной из сторон куба. Эти силы куба на каждой из четырех сторон двойной пирамиды указывают в четырех разных направлениях: север, юг, восток, запад, как простой ориентир, и нет, это не означает магнетизм, просто направление. Эти кубы соединены друг с другом своими углами и разделены вакантными кубическими пространствами. Общий эффект такой двойной пирамиды сил равен нулю.
C _ _ Следующим шагом будет размещение квадратного основания одной из этих двойных пирамид в горизонтальном
положении, а затем сделать знак плюс
, прикрепив горизонтально идентичный квадрат двойной пирамиды к его северу. , восточная, южная и западная сторона. Далее: Сложите знак плюса на север и запад
Наслаждаетесь предварительным просмотром?
Страница 1 из 1
Search Engine Land’s SEO Periodic Table 2021: Расшифровка важных элементов0174
Поисковая оптимизация направлена на повышение рейтинга вашего сайта в результатах поиска.
Но успех вашего SEO зависит от некоторых ключевых факторов или сигналов, требуемых поисковой системой от вашего сайта.
Некоторыми ключевыми сигналами являются содержание, взаимодействие с пользователем, архитектура сайта, ссылки и репутация. Все эти факторы ранжирования должны работать вместе.
Это то, о чем периодическая таблица SEO.
Он включает в себя все важные сигналы, а также предупреждающие знаки, которые помогут сделать SEO успешным.
Независимо от того, являетесь ли вы опытным профессионалом в области SEO или новичком, периодическая таблица SEO полезна для каждого веб-мастера. Это краткий обзор основных сигналов SEO, необходимых для успеха веб-сайта.
Это очень похоже на периодическую таблицу, которую мы изучали на уроках химии, которая включает все химические элементы в порядке их атомного номера. SEO также представляет собой сложную химию для создания правильных сигналов, которые ищут поисковые системы.
По сути, это диаграмма, в которой перечислены важные факторы ранжирования SEO.
Здесь мы поймем все о периодической таблице SEO.
(Примечание: все изображения, используемые в этом контенте, были получены из Search Engine Land.)
Что такое периодическая таблица SEO?
Периодическая таблица SEO была запущена компанией Search Engine Land в 2011 году.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Что включает периодическая таблица SEO?
Вы, должно быть, поняли, что периодическая таблица SEO показывает важные «факторы ранжирования» и лучшие практики SEO. Как я уже говорил ранее, все эти факторы ранжирования должны работать вместе, поскольку ни один фактор не гарантирует успеха.
Периодическая таблица SEO разделена на шесть позитивных групп: контент, архитектура, HTML, репутация, ссылки и пользователи. Каждая группа содержит определенные элементы.
Например —
- Группа контента включает в себя качество, исследования, ответы, глубину, мультимедиа, ключевые слова и актуальность
- Группа архитектуры включает сканирование, приоритет мобильных устройств, структуру, четность, URL-адреса, дублирование, скорость и HTTPS
- группу HTML включает Заголовки, схема, заголовки, альтернативное изображение, описания и изменение содержимого
- Группа репутации включает в себя экспертизу, авторитет и доверие
- Группа ссылок включает качество ссылок, привязки и количество
- Группа пользователей включает пользовательский опыт, намерение, местность, страну и взаимодействие
Затем эти элементы взвешиваются или оцениваются по-разному в периодической таблице.
Раздел подсчета очков находится в верхней правой части значка, как вы можете видеть на изображении ниже.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Оценки варьируются от +1 до +5 с положительной стороны и от -1 до -5 с отрицательной стороны. Каждый элемент имеет определенный вес или балл. Некоторые имеют +1 балл, а некоторые +5. Элемент с оценкой +1 не будет иметь такого же влияния, как тот, который имеет вес +5.
Периодическая таблица SEO также включает Токсины, которые являются негативными практиками SEO, которых следует избегать. Эти токсины обычно имеют «отрицательную маркировку», такую как A-5 (минус 5). Элемент с -1 не будет таким вредным, как элемент с -5 баллом.
Понимание каждой группы периодической таблицы SEO и их элементов
Как я уже говорил вам, периодическая таблица SEO была разделена на шесть положительных групп: контент, архитектура, HTML, репутация, ссылки и пользователь. Каждая группа содержит определенные элементы.
СОДЕРЖАНИЕ:
Содержание имеет значение, и оно имеет большое значение. Алгоритм Google Panda наказывает веб-сайты за низкокачественный, неглубокий и неполноценный контент. Поэтому важно разработать всесторонний высококачественный контент, чтобы ваш сайт мог быть вознагражден поисковой системой.
Чтобы написать качественный контент, обязательно проведите исследование ключевых слов, чтобы определить потребности вашей целевой аудитории. Они должны быть хорошо написаны, чтобы обеспечить ценность для пользователей. Обновляйте контент и поддерживайте его с помощью изображений и видео.
И последнее, но не менее важное: старайтесь писать контент в формате «вопрос-ответ», чтобы он отображался в виде фрагмента в результатах поиска, когда кто-либо использует тот же термин, или в качестве результата голосового поиска.
На приведенном выше изображении показаны важные элементы СОДЕРЖИМОГО, которые следует учитывать.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Архитектура:
Структура вашего сайта сообщает поисковым системам о том, о чем ваши страницы, а также о скорости загрузки и безопасности.
Некоторыми важными элементами архитектуры вашего сайта являются URL-адреса, скорость загрузки страниц, безопасность и возможность сканирования.
Если ваш сайт не может быть просканирован или проиндексирован поисковой системой, вы не будете отображаться в результатах поиска. Вам также необходимо убедиться, что ваш веб-сайт адаптирован для мобильных устройств, а это означает, что он может хорошо выглядеть на мобильных устройствах. Настройка канонических URL-адресов не менее важна для борьбы с дублирующимся контентом.
Вам также необходимо поработать над структурой вашего сайта, чтобы поисковая система знала, как перемещаться по вашему сайту.
Паритет — еще один важный элемент, гарантирующий, что ваш сайт предлагает одинаковое взаимодействие с пользователем независимо от того, какое устройство используется для его просмотра.
Убедитесь, что ваш сайт использует HTTPS, чтобы пользователи чувствовали себя в достаточной безопасности, отправляя свою личную информацию.
В двух словах, вам нужно работать над элементами, указанными на изображении ниже.
(Источник изображения: Search Engine Land)
HTML:
Теги HTML используются для отправки подсказок поисковым системам о вашем содержании. Показываете ли вы время показа фильмов, рейтинги или обзоры или заголовки своих статей, вам нужно использовать HTML в каждом случае.
Поисковые системы предпочитают знакомые элементы форматирования, такие как заголовки и заголовки, чтобы выяснить, о чем контент вашей страницы, и убедиться, что этот контент подходит пользователям.
Некоторые другие поля, используемые поисковыми системами, это Схема, Описания, Альтернативное изображение и Изменение содержимого.
Просмотрите изображение, приведенное ниже, чтобы узнать важные элементы, охватываемые категорией HTML в периодической таблице SEO.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Репутация:
Репутация — еще один важный фактор, определяемый EAT — Опыт, авторитетность и надежность. EAT — это метод, используемый Google для определения ценности и релевантности сайтов. Хотя EAT не является официальным фактором ранжирования, он сообщает Google о надежности и авторитетности вашего сайта.
Чтобы создать репутацию для вашего сайта, вам необходимо поработать над элементами, представленными на изображении ниже.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Ссылки:
Ссылки были традиционным фактором ранжирования Google.
Более высокое качество ссылок может принести пользу вашим усилиям по поисковой оптимизации. Вам нужно работать с привязками, которые используются другими сайтами при ссылке на ваш сайт.
Однако ссылки могут быть более полезными, если ваш сайт связан с высококачественными сайтами.
Имея это в виду, на изображении показаны некоторые важные элементы, которые могут повысить ваши ссылки.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Пользователь:
Пользователь является важным фактором в периодической таблице SEO. Это влияет на ваш рейтинг в определенной стране или местности. Например, содержание и язык (hreflang) вашего сайта делают их специфичными для конкретной страны.
Необходимо указать города или районы, которые вы обслуживаете. Здесь также важно взаимодействие с пользователем. Кроме того, вы должны убедиться, что ваши страницы соответствуют намерениям пользователей и вызывают интерес.
На изображении показаны некоторые важные элементы группы пользователей, которые следует учитывать.
(Источник изображения: Search Engine Land)
ТОКСИНЫ.
Результаты.
Вот чего следует избегать. Эти вещи могут повредить вашему рейтингу. Вот почему в периодической таблице они называются ТОКСИНАМИ. Некоторые из популярных примеров токсинов или негативного SEO — это наполнение ключевыми словами, украденный контент, небезопасный контент и манипулирование поисковыми роботами.
Токсины — это негативные методы поисковой оптимизации, уловки или короткие пути для повышения рейтинга. Они могут работать, если вас не отследят. Но вы должны держаться подальше от такой негативной тактики SEO, так как рано или поздно они могут повредить вашему рейтингу.
Изображение содержит ТОКСИНЫ или плохие методы SEO, которых следует избегать. За каждую плохую практику SEO ставится отрицательная оценка.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Также ознакомьтесь с последними изменениями в периодической таблице SEO
В последней версии Периодической таблицы SEO появились три новые категории: «Местные», «Публикации» и «Электронная коммерция».
Эти категории были названы нишами в таблице.
Давайте кратко рассмотрим каждую нишу Периодической таблицы SEO.
МЕСТНЫЙ:
Местное SEO позволяет вашему сайту появляться в пакетах локальных карт. Для этого требуется NAP и полный профиль GMB. Отзывы тоже важны. Обратитесь к изображению, приведенному ниже, чтобы узнать, что вам нужно для достижения локального фактора SEO.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Издательство:
Издательский сайт, такой как новостной портал, ежедневно генерирует огромное количество контента. Поэтому важно архивировать их по порядку. Затем на странице новостей должно быть хотя бы одно изображение.
Короче говоря, вам нужно поработать над вещами, упомянутыми на изображении ниже.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Электронная торговля:
Если у вас есть интернет-магазин, этот сигнал ранжирования важен для вас.
В этом контексте следует учитывать множество факторов. Прежде всего, убедитесь, что ваши описания продуктов подробны, а архитектура вашего продукта интуитивно понятна. Кроме того, обновляйте свои структурированные данные для продуктов, предложений и обзоров.
Приведенное ниже изображение расскажет вам, как оптимизировать ваш сайт электронной коммерции для ранжирования.
(Источник изображения: Search Engine Land)
Итог:
SEO — это не случайность. Это также не вопрос удачи. Все дело в создании качественного контента; повышение производительности вашего сайта; создание ссылок на надежные сайты; используя правильные ключевые слова и, прежде всего, избегая злонамеренной тактики для повышения рейтинга. С помощью Периодической таблицы SEO вы можете убедиться, что вы отметили все галочки.
Не ждите больше и прикрепите распечатку периодической таблицы SEO к своему рабочему столу.