Реферат на тему эмоции и чувства по психологии: works.doklad.ru – Учебные материалы

Реферат на тему: “Чувства и эмоции человека”

Реферат по Психологии

на тему

Чувства и эмоции

Содержание

Введение

1 Понятие об эмоциях и чувствах.

2 Физиологические механизмы эмоций и чувств.

3 Выражение эмоций и чувств.

4 Функции чувств и эмоций.

5 Формы переживания эмоций и чувств.

6 Основные классификации эмоций.

Выводы.

Литература.

Введение

Задумываясь об эмоциях и чувствах, может прийти вопрос, который кажется странным и неожиданным на первый взгляд: зачем нужны чувства, зачем нужны эмоции? Благодаря познавательным процессам осуществляется отражение окружающей действительности. При этом каждый из изученных процессов вносит свой вклад: ощущения доставляют информацию об отдельных свойствах и признаках предметов и явлений, восприятия дают их целостные образы, память хранит воспринятое, мышление и фантазия перерабатывают этот материал в мысли и новые образы.

Благодаря воле и активной деятельности, человек осуществляет свои планы и т. д. Может, легко было бы обойтись без радости и страдания, удовольствия и досады, наконец, без любви и ненависти?

В то же время из собственного опыта мы знаем, что вся наша познавательная и предметная деятельность, вообще, вся наша жизнь немыслима без эмоций, без чувств.

Недаром издавна возникло представление о трехчленной структуре психической жизни: ум, воля и чувство; о противоположности ума и сердца — «ум с сердцем не в ладу» и т.д. При этом, как отмечали историки психологии, наибольшее внимание всегда уделялось изучению познавательных и волевых процессов, тогда как исследование эмоциональной жизни оставалось уделом поэзии и музыки. Однако в наши дни проблемой эмоций и чувств занимаются многие ученые и целые научные коллективы. И одним из главных вопросов остается — зачем нужны чувства? Иными словами, каковы их функции, какую роль играют они в психической жизни человека?

1 Понятие об эмоциях и чувствах

Пошли мне бури и ненастья,

Даруй мучительные дни,–

Но от преступного бесстрастья,

Но от покоя сохрани!

И.

А. Аксаков

Деятельность человека, его поведение всегда вызывают эмоции и чувства — положительное или негативное отношение к ней. Отношение к действительности отражается в мозгу и переживается человеком в форме удовлетворения или недовольства, радости, горя, гнева, стыда. Такие переживания называют эмоциями или чувствами.

Человеческие эмоции и чувства ярко выражают духовные запросы и стремления человека, его отношение к действительности. Эмоции и чувства органически связаны между собой, но по содержанию и форме переживания они не тождественны.

Эмоция — это общая активная форма переживания организмом своей жизнедеятельности.

Различают простые и сложные эмоции. Переживания удовольствия от пищи, бодрости, усталости, боли — это простые эмоции. Они свойственны и людям, и животным Простые эмоции в человеческой жизни превратились в сложные эмоции и чувства. Характерным признаком сложных эмоций является то, что они возникают к результате осознания предмета, выпавшего их, понимания их жизненного значения, например переживания наслаждения при восприятии музыки, пейзажа.

Чувства — это специфически человеческие, обобщенные переживания отношения к потребностям, удовлетворение или неудовлетворение которых вызывает положительные или негативные эмоции — радость, любовь, гордость или горе, гнев, стыд и т.п.

Эмоции и чувства характеризуются: качеством и полярностью, активностью и интенсивностью.

В чувстве проявляется отношение человека к работе, событиям другим людям, к самому себе. По качеству переживания отличают одни эмоции и чувства от других, например радость от гнева, стыда, возмущения, любви и т.п.

Эмоциям и чувствам свойственна полярность. Она проявляется в том, что каждая эмоция, каждое чувство при разных обстоятельствах могут проявляться противоположно: «радость — горе», «любовь — ненависть», «симпатия — антипатия», «удовлетворение — недовольство». Полярные переживания представляют явно выраженный позитивный или негативный оттенок. Условия жизни и деятельности вызывают чувства разного уровня активности.

Различают стенические эмоции и чувства — те, что усиливают активность, понуждают к деятельности, и астенические — те, которые угнетают человека, ослабляют его активность, демобилизуют.

В зависимости от индивидуальных особенностей человека, его состояния и отношения к ситуации, к вызывающим переживания предметам, эмоции и чувства проявляются более или менее интенсивно и бывают продолжительными или кратковременными.

Характерной особенностью эмоций и чувств является то, что они захватывают человека целиком. Осуществляя мгновенную интеграцию, объединяя в целое все функции организма, эмоции сигнализируют о полезных или вредных влияниях на организм. Благодаря этому эмоции имеют универсальное значение для жизни организма.

Охватывая все разновидности переживаний человека – от глубоко травмирующих страданий к высоким формам радости и ощущения жизни, — эмоции могут стать положительным фактором жизнедеятельности — повышать активность организма, и негативным — угнетать все его функции.

Известным физиологом П.К. Анохиным, установлено, в частное то, что эмоции, а именно продолжительные негативные эмоции (страх, переживание боли и т.п.), играют решающую роль в развитии так называемых нейрогенных заболеваний[1] .

Природа эмоций и чувств органически связана с потребностями. Потребность как нужда в чем-то всегда сопровождается положительными или негативными переживаниями в разнообразных их вариациях. Характер переживаний обусловливается отношением человека к потребностям и обстоятельствам, которые способствуют или не способствуют их удовлетворению.

Потребности человека и животных отличаются по своему содержанию, интенсивности и способам удовлетворения. Это обусловливает отличие эмоций у людей и животных, даже таких, которые свойственны как людям, так и животным — гнев, страх, радость, грусть и т.п. Человеческие эмоции коренным образом изменились в процессе исторического развития, они очеловечились, приобрели своеобразные особенности.

У человека как общественного существа возникли высшие, духовные потребности, а с ними и высшие чувства — моральные, эстетические, познавательные, не свойственные животным. Эмоции животных остались на уровне инстинктивных форм жизнедеятельности. Чувство стыда, указывал Ч. Дарвин, свойственно только человеку.

Эмоции и чувства человека связаны с его деятельностью: деятельность вызывает разнообразные переживания отношения к ней и ее результатам, а эмоции и чувства, в свою очередь, стимулируют человека к деятельности, воодушевляют его, становятся внутренней движущей силой, его мотивами.

Чувства обогащают жизнь человека. Идеи без чувств — холодны, «светят, но не греют», лишены жизненности и энергии, не способны перейти в дело. Убежденность без чувств невозможна.

2 Физиологические механизмы эмоций и чувств

«…Проверил я алгеброй гармонию»

А.С. Пушкин

Эмоции и чувства представляют собой сложную реакцию организма, в которой участвуют почти все отделы нервной системы. Природа эмоций и чувств, как и всех других психических процессов, является рефлекторной. Физиологическим механизмом эмоций как таковых является деятельность подкорковых нервных центров — гипоталамуса, лимбической системы, ретикулярной формации.

Но кора больших полушарий головного мозга играет ведущую роль в проявлениях эмоции и чувств, осуществляя функцию регуляции подкорковых процессов, направляя их деятельность в соответствии с осознанием человеком своих переживаний.

Между корой и подкорковыми центрами нервной системы постоянно происходит взаимодействие. Подкорка оказывает положительное влияние на кору больших полушарий как источник их силы, тонизирует кору мозга, посылая к ней мощные потоки раздражения. Кора регулирует возбуждения, идущие из подкорки, и под ее действием одни из этих возбуждений реализуются в деятельности и поведении, а другие тормозятся в зависимости от обстоятельств и состояний человека. Поддержка или нарушения устойчивости нервных связей вызывает разнообразные эмоции и чувства.

Одним из физиологических механизмов чувств является динамические стереотипы, системы временных нервных связей. Здесь возникают чувство тяжести и легкости, бодрости и усталости, удовлетворения и обиды, радости, торжества и отчаяния и т. п.

В возникновении и движении чувств большую роль играет вторая сигнальная система в ее взаимодействии с первой. Слово изменяет наши настроения, вызывает увлечения, глубокие переживания. Лучшим показателем этого являются чувства, вызываемые поэтическими произведениями. Осознавая как ситуацию, которая вызывает определенные чувства, так и сами чувства, мы можем уменьшить силу переживания, воздерживаясь или регулируя их, но внешнее выражение эмоций и внутреннее эмоциональное и чувственное состояния при этом сохраняются.

3 Выражение эмоций и чувств

Тогда на землю я упал;

И в исступлении рыдал;

И грыз сырую грудь земли,

И слезы, слезы потекли

В нее горючею рекой…

М.Ю. Лермонтов

Переживания эмоциональных состояний — радости, любви, дружбы, симпатии, благосклонности или боли, горя, страха, ненависти, презрения, отвращения и т.п. — всегда сопровождаются соответствующими внешними или внутренними выражениями.

Достаточно возникнуть эмоциональному возбуждению, оно немедленно охватывает весь организм. Внешние выражения эмоций и чувств проявляются в движениях, позах, в двигательной и вокальной мимике, интонациях речи, движениях глаз и т.п. Внутренняя или висцеральная выраженность переживаний ярко проявляется в сердцебиении, дыхании, кровяном давлении, изменениях в эндокринных железах, органах пищеварения и выделения.

Эти внутренние переживания бывают астеническими или сте-ническими, то есть проявляются через подавление или возбуждение.

Внешнее или экспрессивное выражение эмоций и чувств заметно даже у младенцев. Но у них оно еще мало дифференцировано. С опытом, особенно с освоением ребенком речи, экспрессивное выражение эмоций и чувств приобретает разнообразные оттенки. Богатство их настолько велико, что в языке существуют около 5000—6000 слов, которыми преимущественно передаются переживания.

С опытом и развитием речи ребенок постепенно овладевает экспрессивными выражениями, в какой-то степени задерживает их, но это не значит, что этим тормозится эмоция. Нейрофизиологи считают, что в таких случаях угнетаются только те или иные периферийные компоненты эмоций — движения, мимика, сама же эмоция, раз она возникла, неизбежно распространяется на другие, преимущественно висцеральные компоненты[2] . Формирование выдержки у детей положительно отражается на их жизнедеятельности и отношениях в коллективе.

С овладением экспрессивными способами выражения эмоций и чувств формируются способности воспринимать и понимать разнообразные формы и оттенки выражения переживаний, умения их опознавать.

Вместе с этим развивается умение пользоваться экспрессивными способами выражения чувств с целью оказывать влияние на других. Эта способность необходима для артиста, а особенно для педагога, который, распознав, благодаря наблюдательности, внутренние состояния и переживания, может руководить ими, влиять на других с воспитательной целью собственными экспрессивно выраженными чувствами.

В зависимости от обстоятельств и состояния человека, его подготовленности к переживаниям, эмоции и чувства могут быть выражены no-разному. Чувство страха, например, может вызвать астеническую реакцию — скованность, шок, или же реакцию стеническую. Горе может вызвать апатию, бездействие, растерянность или соответствующие энергичные действия.

Формы и интенсивность выявления эмоций и чувств в значительной степени зависят от воспитанности, уровня культуры человека, традиций и обычаев. Это особенно отражается на выражении их внешними способами — мимикой, движениями, жестами. Внутреннее же их выражение (сердцебиение, дыхание, действие эндокринной системы) происходит относительно независимо от социальных факторов.

4 Функции чувств и эмоций

Как сердцу высказать себя?

Другому как понять тебя?

Поймет ли он, чем ты живешь?

Мысль изреченная есть ложь.

Ф.И. Тютчев

Для того чтобы изучить какое-либо психологическое явление, в том числе эмоции и чувства, необходимо понять, какое функциональное значение оно имеет в поведении индивида — например, ответить на вопрос, для чего в повседневной жизни служат эмоции и чувства. Проведенный выше анализ биологических механизмов эмоций позволяет выделить несколько основных функций эмоций и чувств[3] .

1. Подкрепляющая и закрепляющая функции эмоций. С общебиологической точки зрения полезность эмоций заключается в том, что они представляют собой механизм, «удерживающий жизненный процесс в его оптимальных границах и предупреждающий разрушительный характер недостатка или избытка каких-либо факторов жизни данного организма». Будучи тесно связанной с удовлетворением или неудовлетворением актуальной потребности, эмоция выступает как подкрепляющий фактор, который толкает организм на устранение исходной потребности[4] . Положительная эмоция закрепляет приспособительный эффект. Отсюда можно заключить, что в общебиологическом плане функция эмоций заключается в выполнении ими роли фактора, подкрепляющего и закрепляющего полезное действие. Отсюда вытекает и значение эмоций в научении и обучении. В научении эмоция выступает как закрепляющий фактор, а в обучении положительные эмоции стимулируют учебную деятельность ученика. Без положительных эмоций не может быть эффективного обучения.

2. Активационно-мобилизационная функция эмоций. Данная функция проявляется в активизации деятельности всего организма, всех его систем в условиях удовлетворения актуальной потребности. Эмоции переводят весь организм на другой уровень функционирования, активизируют все психические процессы, мобилизуют прошлый опыт.

3. Гиперкомпенсаторная функция. Она проявляется в том, что эмоции приводят к избыточной мобилизации энергетических ресурсов организма. Эволюция многократно подтвердила преимущества энергетической расточительности по сравнению с угрозой недостатка метаболического обеспечения предстоящей деятельности, когда отсутствуют точные сведения о ее действительном объеме[5] . Механизмом, запускающим в этом случае эмоции, является отсутствие полных сведений для построения адаптивного поведения.

4. Информационная функция эмоций. Анализируя ситуацию информационного обеспечения деятельности и поведения, Симонов сформулировал информационную теорию эмоций. Суть ее заключается в утверждении, что «…эмоции высших животных и человека представляют собой специальный мозговой аппарат, отражающий величину потребности и вероятность ее удовлетворения в данный момент. При этом степень эмоционального напряжения количественно зависит от силы потребности, а также от разницы между информацией, прогностически необходимой для удовлетворения потребности, и информацией, имеющейся у субъекта или полученной им»[6] .

Эмоции реализуют познавательную и оценочную функции. В этом случае за счет снижения точности реагирования достигается общий адаптационный эффект.

5. Интегральная функция эмоций. Характерная особенность эмоций состоит в том, что своим действием они охватывают весь организм, «производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма». Эмоции сами по себе могут быть в первую очередь абсолютным сигналом полезною или вредного воздействия на организм[7] . Переживание явились универсальным механизмом, обеспечивающим выживание организма (животного и человека).

6. Функция формирования сознания. Сознание, как известно, вторичная, субъективная форма существования психического. Это отражение психического в себе, отражение своих ощущений, восприятий, представлений, мыслей, переживаний. Процесс осознания явлений психики связан с осознанием их предметности. Возможность же осознания предмета восприятия заключается в механизме самого психического процесса восприятия.

В отличие от восприятия внешних объектов, в случае эмоций человек воспринимает свои переживания. В этих переживаниях субъект раскрывает сам себя. В переживаниях он сам выступает для себя объектом познания. И если процесс осознания явлений психики связан с осознанием их предметности, то в переживаниях субъект осознает себя. Таким образом, можно предположить, что сознание начинает формироваться с осознанием самого себя, а это осознание базируется на переживаниях субъекта. Другими словами, сознание начинается с переживания.

В определенной мере высказанную гипотезу подтверждает факт природной эгоцентричности ребенка. Окружающая среда, в том числе социальная, имеет для него значение только в той мере, в какой она связана с удовлетворением его естественных потребностей. А удовлетворение потребностей сопряжено с переживаниями. Переживания же ведут к осознанию себя, к тому, что в центре мира оказывается осознающий себя через свои переживания ребенок.

7. Функция формирования внутренней реальной человеческой жизни. Понимание эмоций как переживаний позволяет определить их место в структуре психических явлений. Человек проживает жизнь, переживая ее. Каждое событие жизни сопровождается эмоциями (переживаниями).

В сознании индивида любое переживание связано с мотивами и целями его жизни и деятельности. Оно является обычно переживанием чего-то, казалось бы, самого незначительного события, которое, однако, как определяющий момент вошло в жизнь человека. Особо важные переживания, связанные с занимаемой ролью того или иного события в жизни человека, становятся событием его личной жизни.

«Понятие переживания выражает особый специфический аспект сознания; он может быть в нем более или менее выражен, но он всегда наличен в каждом реальном, конкретном психическом явлении; он всегда дан во взаимопроникновении и единстве с другим моментом — знания, особенно существенного для сознания»[8] . Переоценить эту представленность переживания в каждом конкретном психическом явлении невозможно, ибо переживание превращает сознание в живое явление. Сознание — это не осознанное знание о предметном мире, а живое знание — знание, проникнутое переживанием. Понимая огромную важность этого факта, Рубинштейн поставил принцип единства переживания и знания на первое место среди других принципов познания природы психического. Как отмечалось выше, с общебиологической точки зрения полезность эмоций заключается в их подкрепляющей и закрепляющей функции. С общепсихологической точки зрения роль эмоций заключается в формировании всей внутренней психической жизни субъекта.

Переживания интимно входят в любой психический процесс. Ощущения, восприятия, представления, мысли субъекта всегда несут в себе и компонент переживаний. Именно поэтому переживания могут стать основой для объединения всех психических процессов, всей внутренней психической жизни. Переживания выступают системным фактором внутренней психической жизни, основой для ее проявления в личностном «я». По всей вероятности, именно поэтому патологические нарушения прежде всего обнаруживаются в нарушениях эмоционально-чувственной сферы личности.

5 Формы переживания эмоций и чувств

О, если бы я только мог

Хотя отчасти,

Я написал бы восемь строк

О свойствах страсти.

Я вывел бы ее закон,

Ее начало,

И повторял ее имен

Инициалы.

Б. Пастернак

Эмоциональные состояния и формы их выявления детерминируются преимущественно социальными факторами, но нельзя игнорировать в выяснении их природы и некоторых врожденных особенностей человека. Богатство эмоциональных состояний проявляется в форме настроений, аффектов, стрессов, фрустраций, страстей.

Настроение — это общее эмоциональное состояние, которое своеобразно окрашивает на определенное время деятельность человека, характеризует его жизненный тонус.

Различают положительные настроения, которые проявляются в бодром состоянии и при высоком тонусе, и негативные, которые угнетают, демобилизуют, вызывают пассивность.

Настроение — это такое общее эмоциональное состояние, которое не направлено на что-то конкретное. Причины настроений — самые разные: неподготовленность к деятельности, страх перед ожидаемой неудачей, болезненные состояния, приятные известия и т.п.

Мера податливости настроениям имеет индивидуальный характер. Лица, которым свойственно самообладание, устойчивы к изменениям настроения, не падают духом даже в тех случаях, когда для этого есть основания, а, наоборот, борются с трудностями. Малодушные люди быстро поддаются изменениям настроения. Они нуждаются в поддержке коллектива.

Аффекты — это сильное, кратковременное возбуждение, которое возникает внезапно, настолько овладевает человеком, что он теряет способность контролировать свои действия и поступки. Примером аффекта может быть неожиданное переживание — большой радости, взрыв гнева, страх.

В состоянии аффекта происходит саморегуляция действий человека, осуществляемая эндокринной системой. В этом состоянии ослабляются тормозные процессы коры больших полушарий головного мозга.

Особенно резко проявляется аффективное состояние при опьянении, так как тормозные процессы в этом случае значительно ослабляются. Аффекты вызываются неожиданными острыми жизненными ситуациями. Аффект, как и настроение, зависит в какой-то степени от индивидуальных особенностей человека — его темперамента, характера, воспитания.

Аффекты вызывают глубокие изменения в психике, истощают ее. Человек, воспитавший в себе способность контролировать себя, владеть эмоциями, может контролировать свои аффективные реакции.

Стресс напоминает аффект. Он, как и аффект, возникает в напряженных условиях жизни и деятельности, в опасных ситуациях, которые возникают неожиданно и нуждаются в немедленных мероприятиях для их преодоления.

В стрессовом состоянии поведение человека дезорганизуется, наблюдаются беспорядочные движения, нарушается речь, ошибки в переключении внимания, в восприятии, памяти и мышлении, проявляются эмоции, не адекватные ситуации. Практика показывает, что дисциплинированность, организованность и самообладание предотвращают дезорганизацию поведения при стрессовых условиях.

Фрустрация представляет собой эмоциональное состояние, характерным признаком которого является дезорганизация сознания и деятельности, а человек оказывается в состоянии безнадежности, утраты перспективы. Н.Д. Левитов называет разновидности фрустрации: агрессивность, деятельность по инерции, депрессивные состояния, для которых характерны переживания горя, неуверенности, бессилия, отчаяния.

Фрустрация возникает в результате конфликтов человека с другими людьми, особенно в коллективе, в котором он не получает поддержки, сочувственного отношения. Негативная социальная оценка личности, которая затрагивает значимость человека, его отношения, угрожает престижу, человеческому достоинству, приводит в состояние фрустрации. Она возникает у людей с повышенной возбудимостью, с недостаточно развитыми тормозными процессами, у невоспитанных, распущенных детей.

Страсти — сильные, стойкие, продолжительные чувства, которые захватывают человека, владеют им и проявляются в соединении всех устремлений человека в одном направлении, в сосредоточении его на одной цели.

Страсть — существенная сила человека, который энергично стремится к своей цели. Она порождает неослабевающую энергию в стремлении к цели. Страсть проявляется в самых различных сферах человеческой жизни и деятельности — в работе, обучении, науке, спорте, искусстве.

Страсть имеет избирательный характер и проявляется не только в эмоциональной, но и в познавательной, волевой сферах, в форме настойчивости.

Страсти бывают положительные и негативные. Положительные страсти — увлечение работой, обучением — являются силой человека, которая порождает большую энергию в деятельности, способствует продуктивности работы.

6 Основные классификации эмоций

В очарованье русского пейзажа

Есть подлинная радостью, но она

Открыта не для каждого и даже

Не каждому художнику видна.

Н.Заболоцкий

Среди вопросов об эмоциях, которые легче задать, чем ответить на них, есть, казалось бы, самый естественный и как будто простой: какие бывают эмоции, какие бывают чувства? Трудности здесь возникают, прежде всего, из-за огромного многообразия эмоциональных явлений. Ведь их можно классифицировать по-разному: по «знаку» (плюс — минус) переживания — приятные — неприятные; по характеру потребности, которая лежит в основе переживания, — биологическая или духовная; по предмету, по явлению окружающего мира, вызвавшему эмоцию или чувство; по их влиянию на деятельность человека — активизируют или тормозят; по степени выраженности — от легкого «нравится» до страстной любви и т. д. Но есть и еще одна трудность, связанная с необходимостью определить то или иное эмоциональное переживание словесно.

Основоположник научной психологии Вильгельм Вундт предложил характеризовать эмоции по трем направлениям: 1) удовольствие — неудовольствие, 2) напряжение — разряжение, 3) возбуждение — торможение. Современный американский исследователь эмоций К. Изард считает ряд эмоций фундаментальными, а все остальные — производными. К фундаментальным относятся: 1) интерес — волнение; 2) радость; 3) удивление; 4) горе — страдание; 5) гнев; 6) отвращение; 7) презрение; 8) страх; 9) стыд; 10) вина. Из соединения фундаментальных эмоций возникают, например, такие комплексные эмоциональные состояния, как тревожность, которая может сочетать в себе и страх, и гнев, и вину, и интерес — возбуждение. К комплексным (сложным) эмоциональным переживаниям относят также любовь и враждебность.

Какой бы список эмоций мы ни рассматривали, всегда обнаруживается одна интересная особенность: к любой положительной эмоции — эмоции, которая переживается нами как приятная, можно подобрать соответствующую или, может быть, лучше сказать противоположную эмоцию, что и составляет так называемую полярность чувств и эмоций.

Важно отметить, что люди могут весьма существенно отличаться друг от друга не только по характеру переживаемых эмоций, по их силе, но и по способности сочувствовать, сопереживать. Эта способность получила название эмпатии. По словам американского психолога Карла Роджерса, «быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков. Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения “как будто”. Так, ощущаешь радость или боль другого, как он их ощущает, и воспринимаешь их причины, как он их воспринимает… Быть эмпатичным трудно. Это означает быть ответственным, активным, сильным и в то же время — тонким и чутким».

В эмоциональной сфере человека особое место занимают высшие чувства.

Они представляют собой отражение отношения к явлениям социальной действительности и их переживания. По содержанию высшие чувства подразделяют на моральные, эстетические, интеллектуальные и практические.

Уровень духовного развития человека зависит от степени развития этих чувств. В высших чувствах ярко проявляются их интеллектуальные, эмоциональные и волевые компоненты.

Высшие чувства являются не только личными переживаниями, но и средством воспитательного влияния на других.

Моральные чувства — это чувства, в которых проявляется стойкое отношение человека к событиям, к другим людям, к самому себе. Их источник — совместная жизнь людей, их отношения, борьба за достижение значимых целей.

Моральные чувства человека образовались в результате общественно-исторической жизни людей, в процессе их общения, и стали важным способом оценки поступков и поведения, регуляции отношений человека.

Эстетические чувства — это чувства красоты явлений природы, гармонии красок, звуков, движений и форм. Гармоническое согласование в предметах целого и частей, ритмов, консонанс, симметрия вызывают чувство приятного, наслаждение, которое глубоко переживается и облагораживает душу. Эти чувства вызывают произведения искусства. Не только в мышлении, а и чувствами человек утверждает себя в предметном мире.

Выводы

Итак, мы выяснили, что ответить на вопрос «Зачем нужны эмоции и чувства?» односложно нельзя. Дело в том, что эмоции и чувства имеют не одну определенную функцию, а несколько. Прежде всего, эмоции и чувства, как и все остальные психические процессы, представляют собой отражение реальной действительности, но только в форме переживания. При этом понятия «эмоции» и «чувства», которые «в быту» часто используются как равноценные, на самом деле обозначают различные психические явления, которые, конечно, самым тесным образом связаны между собой. И в эмоциях и в чувствах отражаются потребности человека, вернее, то, как эти потребности удовлетворяются.

В эмоциональных переживаниях отражается жизненная значимость действующих на человека явлений и ситуаций. Иначе говоря, эмоции — это отражение в форме пристрастного переживания жизненного смысла явлений и ситуаций. В общем, можно сказать, что все способствующее или облегчающее удовлетворение потребностей вызывает положительные эмоциональные переживания, и, наоборот, все, что этому препятствует, — отрицательные.

Важное отличие чувств от эмоций заключается в том, что чувства обладают относительной устойчивостью и постоянством, а эмоции возникают в ответ на конкретную ситуацию. Глубокая связь чувства с эмоциями проявляется, прежде всего, в том, что чувство переживается и обнаруживается именно в конкретных эмоциях. Так, чувство любви к близкому человеку может переживаться в зависимости от ситуации как эмоция радости за него, удовольствия от общения, тревоги в случае, если ему что-либо угрожает, досады, если он не оправдал наших надежд, гордости за его успехи, стыда в случае, если он совершил что-либо недостойное, и т. д. В структуру чувства входит не только эмоция, непосредственное переживание, но и более обобщенное отношение, связанное со знанием, пониманием, понятием.

Одна из главных функций эмоций состоит в том, что они помогают ориентироваться в окружающей действительности, оценить предметы и явления с точки зрения их желательности или нежелательности, полезности или вредности.

По мнению советского психофизиолога П.В. Симонова, эмоция возникает тогда, когда появляется рассогласование между тем, что необходимо знать и для того, чтобы удовлетворить потребность (необходимая информация), и тем, что на самом деле известно.

Тем не менее, многие явления эмоциональной жизни никак в психологические формулу не укладываются. И это не удивительно: жизнь всегда богаче формул. Тем более, эмоциональная!

Литература

1. Анохин П.К. Эмоции. БМЭ. Т. 35.

2. Изарт К.Е. Эмоции человека. — М., 1980.

3. Коломинский Я.Л. Человек: психология: Книга для учащихся старших классов. — М., Просвещение, 1986.

4. Максименко С.Д. Общая психология. — М., 2000.

5. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. — М., 1946.

6. Симонов П.В. Высшая нервная деятельность человека. Мотивационно-эмоциональные аспекты. — М., Наука, 1975.

7. Шадриков В.Д. Введение в общую психологию: эмоции и чувства. — М., Логос, 2002.

8. Эмоции и чувства // http://psy.samara.ru/content.asp?&rid=65&id=239

[1] Максименко С.Д. Общая психология. — М., 2000. С. 269.

[2] Максименко С.Д. Общая психология. — М., 2000. С. 272.

[3] Шадриков В.Д. Введение в общую психологию: эмоции и чувства. — М., Логос, 2002. С. 24—25.

[4] Анохин П.К. Эмоции. БМЭ. Т. 35. С.354-357.

[5] Симонов П. В. Высшая нервная деятельность человека. Мотивационно-эмоциональные аспекты. — М., Наука, 1975. С. 95.

[6] Симонов П.В. Эмоциональный мозг. — М., 1981. С. 88-89.

[7] Анохин П.К. Эмоции. БМЭ. Т. 35. С.339-341.

[8] Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. — М., 1946. С. 7.

Доклад “Эмоции и чувства: классификация и сущность”

Доклад “Эмоции и чувства: классификация и сущность”

сайт группы ДИС-2000 ЭПИ МИСиС

Доклад по предмету “Проблемы психологии и педагогики”
на тему “Классификация и сущность эмоций и чувств”
студентов группы ДИС-2000
Лексенберга Е.Д.
Крыниной Е.А.

Общее представление об эмоциях

В процессе эволюции животного мира появилась особая форма проявления отражательной функции мозга – эмоции (от лат. emoveo – возбуждаю, волную). Они отражают личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть то, что его волнует, и выражаются в форме переживаний.

В психологии эмоции определяются как переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо (к наличной или будущей ситуации, к другим людям, к самому себе и т. д.).

В зависимости от личностных (вкусов, интересов, нравственных установок, опыта) и темпераментных особенностей людей, а также от ситуации, в которой они находятся, одна и та же причина может вызывать у них раз-ные эмоции.

По механизму происхождения эмоции связаны с инстинктами. Так, в состоянии гнева у человека появляются реакции его отдаленных предков – оскал зубов, движение скул, сужение век, ритмические сокращения мышц лица и всего тела, сжимание кулаков, готовых для удара, прилив крови к лицу, принятие угрожающих поз.

Некоторое сглаживание эмоций у социализированного человека происходит за счет возрастания роли волевой регуляции. В критических же ситуациях эмоции неизменно вступают в свои права и нередко берут руководство “в свои руки”, осуществляя диктатуру над разумным поведением человека.

Положительные эмоции, постоянно сочетаясь с удовлетворением потребностей, сами становятся настоятельной потребностью. Длительное лишение положительных эмоциональных состояний может привести к отрицатель-ным психическим деформациям. Замещая потребности, эмоции становятся побуждением к действию.

Во множестве эмоциональных проявлений выделяются четыре исходные эмоции:

  • радость (удовольствие),
  • страх,
  • гнев,
  • удивление.

Большинство эмоций имеет смешанный характер.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ

В процессе жизнедеятельности на основе внешних условий и генетических предпосылок у человека формируются устойчивые эмоциональные качества – эмоциональные особенности и свойства личности.

К эмоциональным особенностям личности относятся:

  • эмоциональная реактивность,
  • возбудимость,
  • аффектированность,
  • эмоциональная стабильность,
  • общий эмоциональный тонус,
  • сила эмоциональных реакций
  • и их внешняя выраженность – экспрессивность.

Эти свойства в значительной мере обусловлены типом высшей нервной деятельности индивида.

Однако в процессе социализации его эмоциональные особенности претерпевают значительные изменения, получают социальную огранку. Человек приучается сдерживать непосредственные эмоциональные проявления, прибегает к их маскировке и имитации, формирует эмоциональную устойчивость, толерантность – способность к перенесению трудностей. Не всем это удается в одинаковой мере. У одних большая эмоциональная возбудимость сочетается с большой эмоциональной устойчивостью, у других – эмоциональная возбудимость часто приводит к эмоциональным срывам, потере самоконтроля. У некоторых людей эмоциональная сфера крайне ограничена. Возможны и проявления эмоциональной аномалии – асинтонности (эмоциональной бесчувственности).

Эмоциональные качества определяют психический облик индивида – образуют эмоциональный тип личности. Различают натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и фригидные (холодные).

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТИПЫ ЛИЧНОСТИ
эмоциональный сентиментальный страстный фригидный
Люди, легко возбудимые, эмоционально впечатлительные, импульсивные. Свои поступки они глубоко переживают, часто раскаиваются. Но в будущем вновь допускают импульсивные срывы. Люди, склонные к самосозерцанию. На весь мир они смотрят сквозь призму своих эмоциональных состояний. Это чувствительно-пассивные типы. Их чувства направлены на самих себя. Им присуще самолюбование своими чувствами. Они живут в мире эмоций, не связанных с поведенческой активностью. Люди, эмоционально стремительные, высокодейственные, упорные в достижении целей. Они живут напряженной, эмоционально насыщенной жизнью, у них постоянно имеется предмет страсти. Бурную энергию они тратят в полной мере. Предметы же их страстей могут быть значимыми, достойными или незначительными и даже вредными. Люди холодного рассудка. Их эмоциональные проявления минимальны, они не способны проникаться эмоциональным состоянием других людей, предвидеть их возможные эмоциональные реакции в тех или иных ситуациях. Они лишены чувства сопереживания.

Владение эмоциями – одно из достоинств человека. Владеть своими эмоциями – не значит быть бесчувственным, это означает управление эмоциональными реакциями. Неприятности стойко переносятся теми, кто не допускает при этом внешних проявлений. Смелый человек не лишен страха – он одарен властью над страхом. Владение эмоциями – не подавление, а включение их в сложную систему эмоционально-волевой регуляции, придание им целесообразной направленности.

СВОЙСТВА И ВИДЫ ЭМОЦИЙ

Эмоции и чувства различаются в зависимости от их

  • качественного своеобразия. Положительные – радость, восторг и отрицательные – гнев, горе, страх. В эмоциях выражается то, как относится человек к соответствующему явлению. Симонов выделяет смешанные эмоции, когда в одном и том же переживании сочетаются и положительные, и отрицательные оттенки (например, получение удовольствия от страха в “комнате ужасов”).
  • глубины отражаемой действительности (глубокие и неглубокие).
  • интенсивности,
  • продолжительности
  • влияния на активность деятельности. Стенические (от греч. sthenos – сила) побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека и астенические расслабляют человека, парализуют его силы.
  • структуры деятельности. Выделяют базовые эмоции, определяющие цели деятельности, ее стратегические направления, направленность и производные от них операциональные эмоции, определяющие отношение человека к различным условиям деятельности, реальным достижениям. Классификация базовых эмоций совпадает с классификацией основных потребностей индивида. Производные же эмоции не поддаются классификации – они так же многообразны, как многообразны условия жизнедеятельности людей.
  • содержательного своеобразия:
    • эмоциональный тон ощущения – это наше отношение к качеству ощущения, психическое отражение потребностных свойств объекта . Нам приятен запах цветов, шум морского прибоя, цвет неба при закате солнца, но неприятен запах гнили, скрежет тормозов. К отдельным раздражителям возникает даже органическое болезненное отвращение – идиосинкразия (например, к звукам, издаваемым скрежещущим по стеклу металлическим предметом).
    • эмоциональный отклик – оперативная эмоциональная реакция на текущие изменения в предметной среде. Вы увидели красивый пейзаж – возникает эмоциональный отклик. Эмоциональный отклик определяется эмоциональной возбудимостью человека, его эмоциональным тонусом. Одним из видов эмоционального оклика является синтония – сопереживание эмоционального состояния других людей – важнейшее социальное качество человека.
    • настроение – ситуативно обусловленное устойчивое эмоциональное состояние, усиливающее или ослабляющее психическую деятельность. Настроение – эмоциональная интеграция жизнеощущений человека, определяющая общий тонус его жизнедеятельности. Оно вызывается теми влияниями, которые затрагивают личностные стороны индивида, его основные ценности, успехом или неудачей в работе, комфортной или дискомфортной обстановкой, уровнем культуры в отношениях между людьми, самочувствием и т. д. Настроение всегда причинно обусловлено, хотя причина его иногда и не осознается. В настроении проявляется стимулирующая функция эмоций и чувств, их влияние на деятельность человека. Настроение, как и все другие эмоциональные состояния, может быть положительным или отрицательным, иметь определенную интенсивность, выраженность, напряженность и устойчивость. Наиболее высокий уровень психической активности под влиянием эмоции или чувства называется воодушевлением, наиболее низкий – патиейа. Незначительная дезорганизация психической деятельности, вызванная отрицательными воздействиями, – состояние расстроенности. Нередко пониженное настроение может быть вызвано простейшими биохимическими процессами в нашем организме, неблагоприятными атмосферными явлениями или эмоциональными циклами данного индивида. Эмоциональная устойчивость человека при различных эмоциогенных воздействиях выражается в стабильности его поведения. Устойчивость к трудностям, терпимость к поведению других людей называется толерантностью (от лат. tolerantia – терпение). Человек может в известной мере регулировать свое настроение, сосредоточивая сознание на положительных сторонах жизни, перспективах ее улучшения.
    • конфликтные эмоциональные состояния: стресс, аффект, фрустрация;
    • высшие эмоции – чувства.
КОНФЛИКТНЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Стресс (от англ. stress – напряжение) – состояние эмоциональной психической напряжённости, обусловленное адаптацией психики человека, его организма в целом к сложным, изменяющимся условиям его жизнедеятельности.

Стресс возникает при опасности, при различных физических и умственных перегрузках, при необходимости принимать быстрые решения.

Стресс – тотальная мобилизация сил организма на поиск выхода из очень трудного, опасного положения, на приспособление к сверхсложным условиям.

Сверхсильные раздражители – стрессоры вызывают вегетативные изменения (учащение пульса, повышение содержание сахара в крови и т. д.) – организм подготавливается к интенсивным действиям. В ответ на сверхтрудную обстановку человек реагирует комплексом защитных реакций.

Стрессовые состояния неизбежно возникают во всех случаях угрозы для жизни индивида. Застойные стрессовые состояния могут быть вызваны длительным пребыванием в жизненно опасной обстановке.

Стрессовый синдром часто возникает и в ситуациях, опасных для престижа человека, когда он боится опозорить себя проявлением трусости, профессиональной некомпетентности и т. п. Состояние, аналогичное стрессовому, может быть порождено систематическими жизненными неудачами.

В развитии стрессового состояния канадский ученый Ганс Селье (1907 -1982) выделил 3 этапа:

1) тревога (алярм-реакция) состоит из фазы шока (депрессия центральной нервной системы) и фазы противотока, когда восстанавливаются нарушенные психические функции;

2) сопротивление (стадия резистентности) характеризуется возникновением устойчивости к действию стрессоров;

3) истощение. При длительном воздействии стрессоров силы организма иссякают и наступает стадия истощения, зарождаются патологические дистрофические процессы (приводящие иногда к гибели организма).;

В преодолении стресса проявляются два поведенческих типа личности – интерналы, рассчитывающие только на себя, и экстерналы, рассчитывающие преимущественно на помощь других людей.

Стресс может оказывать как мобилизующее (австресс), так и угнетающее влияние – дистресс (от англ. distress – горе, истощение). Для формирования адаптивного поведения человека необходимо накопление опыта его пребывания в трудных ситуациях, овладение способами выхода из них.

Аффект (от лат. affectus – душевное волнение, страсть) – внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное нервно-психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания (его сужении) и крайней активизации импульсивных реакций.

Аффектные действия эмоционально-импульсивны, т.е. побуждаются чувствами, они не имеют осознанного мотива. Сильное, захватывающее всю личность чувство само по себе и является побуждением к действию. В такие моменты человек часто не сознаёт своих действий, теряет контроль над своим поведением и допускает такого рода поступки, на которые, казалось, он совершенно не способен.

Состояние аффекта связано с нарушением ясности сознания и сопровождается частичной амнезией – расстройством памяти.

Во всех многообразных проявлениях аффекта можно выделить 3 стадии:

1) резко дезорганизуется вся психическая деятельность, нарушается ориентировка в действительности;

2) перевозбуждение сопровождается резкими, плохо контролируемыми действиями;

3) спадает нервное напряжение, возникает состояние депрессии, слабости.

К числу приемов преодоления аффекта относятся: произвольная задержка двигательных реакций, изменение обстановки, переключение на другую деятельность.

Аффективные состояния могут проявляться в различных формах. Рассмотрим некоторые из них.

Страх – безусловно-рефлекторная эмоциональная реакция на опасность, выражающаяся в резком изменении жизнедеятельности организма. Страх возник как биологически защитный механизм. Животные инстинктивно боятся быстро приближающихся объектов, всего того, что может повредить целостность организма.

Характерный симптом страха – дрожание мышц тела, сухость во рту (отсюда хриплость и приглушенность голоса), резкое учащение пульса, повышение сахара в крови и т. д. При этом гипоталамус начинает выделять нейросекрет, который стимулирует гипофиз на выделение адренокортикотропного гормона. (Этот гормон и вызывает специфический синдром страха).

Социально обусловленные причины страха – угроза общественного порицания, потеря результатов длительного труда, унижение достоинства и т. п. – вызывают те же физиологические симптомы, что и биологические источники страха.

Наивысшая степень страха, переходящая в аффект, – ужас. Ужас сопровождается резкой дезорганизацией сознания, оцепенением или беспорядочным мышечным перевозбуждением (“двигательная буря”).

Страх – пассивно-оборонительная реакция на опасность, нередко исходящую от более сильного лица. Если же угроза опасности исходит от более слабого лица, то реакция может приобрести агрессивный, наступательный характер – гнев.

В состоянии гнева человек предрасположен к мгновенному, часто импульсивному действию. Гнев сопровождается угрожающей мимикой, позой нападения. В состоянии гнева человек теряет объективность суждений, осуществляет малоконтролируемые действия.

Страх и гнев не всегда достигают степени аффекта.

Частое проявление аффекта в нормальной обстановке свидетельствует либо о невоспитанности человека, либо об имеющемся у него нервно-психическом заболевании.

Фрустрация (от лат. frustratio – неудача, обман) – конфликтное отрицательно-эмоциональное состояние, возникающее в связи с крахом надежд, неожиданно возникшими непреодолимыми препятствиями на пути достижения высокозначимых целей.

Фрустрация часто связана с агрессивным поведением, направленным против фрустратора – источника фрустрации. В случае неустранимости причин фрустрации (невозвратимости потерь) может возникнуть глубокое депрессивное состояние, связанное со значительной и продолжительной дезорганизацией психики (ослабление памяти, способности к логическому мышлению и т. п.).

Поэтому в состоянии фрустрации человек ищет какие-либо компенсирующие выходы, уходит в мир грез, иногда возвращается к более ранним стадиям психического развития (регрессирует).

Не всякое неудовлетворение желания, мотива, цели вызывает фрустрацию. Человек часто испытывает неудовлетворенность. Например, опоздал на лекцию, не успел утром позавтракать, получил выговор. Однако, эти случаи не всегда дезорганизуют наше сознание и деятельность. Фрустрация проявляется только тогда, когда степень неудовлетворенности выше того, что человек может вынести.

РОЛЬ И ФУНКЦИИ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ

  1. Отражательно-оценочная роль эмоций. Эмоции дают субъективную окраску происходящему вокруг нас и в нас самих. Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут эмоционально реагировать совершенно различно. Например, у болельщиков проигрыш их любимой команды вызовет разочарование, огорчение, у болельщиков же команды соперника – радость. А определенное произведение искусства может вызывать у разных людей прямо противоположные эмоции. Недаром в народе говорят: “На вкус и цвет товарища нет”. Эмоции помогают оценивать не только прошедшие или происходящие сейчас действия и события, но и будущие, включаясь в процесс вероятностного прогнозирования (предвкушение удовольствия, когда человек идет в театр, или ожидание неприятных переживаний после экзамена, когда студент не успел к нему как следует подготовиться).
  2. Управляющая роль эмоций. Помимо отражения окружающей человека действительности и его отношения к тому или иному объекту или событию эмоции важны и для управления поведением человека, являясь одним из психофизиологических механизмов этого управления. Ведь возникновение того или иного отношения к объекту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятельности, работоспособность человека. Играя управляющую поведением и деятельностью человека роль, эмоции выполняют разнообразные положительные функции: защитную, мобилизующую, санкционирующую (переключающую), компенсаторную, сигнальную, подкрепляющую (стабилизирующую), которые часто совмещаются друг с другом:
    1. Защитная функция эмоций связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или о мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему продумыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности достижения успеха или неудачи. Тем самым страх защищает человека от неприятных для него последствий, а возможно, и от гибели.
    2. Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например при активно-оборонительной его форме (спасении бегством). Способствует мобилизации сил организма и воодушевление, радость.
    3. Компенсаторная функция эмоций состоит в возмещении информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незнакомым объектом эмоция придаст этому объекту соответствующую окраску (плохой встретился человек или хороший) в связи с его схожестью с ранее встречавшимися объектами. Хотя с помощью эмоции человек выносит обобщенную и не всегда обоснованную оценку объекта и ситуации, она все же помогает ему выйти из тупика, когда он не знает, что ему делать в данной ситуации.
    4. Наличие у эмоций отражательно-оценочной и компенсаторной функций делает возможным проявление и санкционирующей функции эмоций (идти на контакт с объектом или нет).
    5. Сигнальная функция эмоций связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. Эмоция, как правило, имеет внешнее выражение (экспрессию), с помощью которой человек или животное сообщает другому о своем состоянии. Это помогает взаимопониманию при общении, предупреждению агрессии со стороны другого человека или животного, распознаванию потребностей и состояний, имеющихся в данный момент у другого субъекта. Сигнальная функция эмоций часто сочетается с ее защитной функцией: устрашающий вид в минуту опасности способствует запугиванию другого человека или животного.
  3. Дезорганизующая роль эмоций. Страх может нарушить поведение человека, связанное с достижением какой-либо цели, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (ступор при сильном страхе, отказ от выполнения задания). Дезорганизующая роль эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху.
  4. Положительная роль эмоций не связывается прямо с положительными эмоциями, а отрицательная – с отрицательными. Последние могут служить стимулом для самосовершенствования человека, а первые – явиться поводом для самоуспокоения, благодушествования. Многое зависит от целеустремленности человека, от условий его воспитания.

ВЫСШИЕ ЭМОЦИИ – ЧУВСТВА

Чувства – эмоциональная форма отражения социально значимых явлений. Они вызываются соответствием или отклонением тех или иных обстоятельств от параметров жизнедеятельности данного человека как личности.

Если низшие, ситуативные эмоции связаны с удовлетворением биологических потребностей, то высшие эмоции – чувства связаны с личностными, социально значимыми ценностями.

Эмоции генетически связаны с инстинктами и влечениями. Но в общественно-историческом развитии сформировались специфические человеческие высшие эмоции – чувства, обусловленные социальной сущностью человека, общественными нормами, потребностями и установками.

ЧУВСТВА
праксические нравственные эстетические познавательные (интеллектуальные)

(от греч. praxis – опыт, практика) чувства, возникающие в практической деятельности (труде, учении, спорте и проч.).

Еще Аристотель говорил, что видов чувств столько, сколько видов деятельности.

Всякая деятельность связана с определенным отношением к ее цели и средствам достижения. В процессе антропогенеза у человека сформировалась потребность в труде, эмоциональное отношение не только к результатам, но и к процессу труда, ибо в нем, преодолевая препятствия, он утверждает и совершенствует себя, свои психические и физические возможности.

Особенно эмоциональны те виды труда, которые связаны с творчеством, поиском нового. В труде человек удовлетворяет свои потребности; в труде сформировалось его чувство радости в связи с достижением цели: Устремленность человека к значимым для него целям неизбежно сопряжена с его соответствующим эмоциональным состоянием.

эмоциональное отношение личности к своему поведению и поведению других людей в зависимости от его соответствия или несоответствия социальным нормам.

Нравственные чувства основаны на принятом в данном обществе понимании добра и зла, долга и чести, справедливости и несправедливости.

Совокупность выработанных данным обществом правил и норм поведения называется моралью. Теория этих норм и правил – этикой, а практическая их реализация – нравственностью.

Нельзя обучить нравственности – моральные правила могут быть привиты лишь к “дереву чувств”. Нравственный человек – не человек, боящийся плохого поступка, а человек, испытывающий высокое наслаждение от хорошего поступка. Не угрозы и запреты формируют нравственную личность; она формируется в гуманных условиях социального бытия, в условиях повышенной социальной ответственности окружающих людей.

К нравственным чувствам относятся: чувство долга, чувство совести, чувство солидарности, чувство чести, чувство сочувствия,

а нарушение этих чувств: чувство возмущения, чувство негодования, чувство ненависти.

Чувство долга – это осознание и принятие человеком социальных обязанностей.

Совесть – способность личности к нравственному самоконтролю, критерий ее нравственного самосознания.

Чувство чести – повышенная эмоциональная чувствительность по отношению к тем сторонам поведения, которые наиболее значимы для данного общества в целом, для отдельной социальной группы и для самой личности.

(от греч. aisthetikos – чувствующий) – восприимчивость к прекрасному в окружающей предметной и социальной среде, придание прекрасному ценностного значения.

Способность воспринимать и оценивать красоту, изящество предметов и явлений, художественное достоинство произведений искусства – один из основных показателей психической развитости индивида, его способности различать прекрасное и безобразное, возвышенное и низменное.

Человек способен воспринимать мир в соответствии с эталоном прекрасного. Прекрасное связано с чувственным отражением соответствия действительности ее высшим эталонам. Эстетические чувства формируются в значительной мере средствами искусства.Искусство обогащает духовную жизнь человека, возвышает его над обыденностью жизни и в высших своих проявлениях осуществляет катарсис (от греч. katharsis – очищение) – духовное перерождение через эмоциональное потрясение.

Эстетические чувства проявляются не только в переживании прекрасного и безобразного, но и в переживании комического и трагического. Смешное, комическое возникает обычно в ситуации каких-либо неожиданных несоответствий. В юморе серьезное выступает под маской смешного, в иронии – смешное под маской серьезного. Восприятие комического сопровождается экспрессивной эмоцией – смехом, непроизвольной реакцией психической разрядки.

Но смеяться можно не над всем. Нельзя смеяться над людскими страданиями и разрушением социальных ценностей. Здесь вступает в свои права эстетическое чувство трагического – возвышенно-патетическое чувство, чувство утраты бесконечно дорогого и сверхценного.

Связаны с началом теоретической деятельности человека.

Радость познания – одно из самых сильных чувств, ради которых человек устремляется в космос и спускается на дно океана, рискует жизнью и отказывается от удовлетворения многих житейских потребностей.

Возникновение и удовлетворение познавательной потребности связано с особыми психическими состояниями, интеллектуальными чувствами – любопытством и любознательностью.

Любопытство – направленность сознания на снятие неопределенности с той или иной проблемной ситуации.

Но состояние любопытства прекращается сразу после его удовлетворения, оно не служит основой для дальнейшего познания. Чем выше культурный уровень человека, уровень его психического развития, тем он более любознателен. Любознательность – устойчивое состояние познавательной направленности личности.

Одно из самых ценных интеллектуальных чувств человека – неудовлетворенность достигнутыми знаниями.

Классификация чувств.

Многогранность чувств, их проявление на различных уровнях отражения и деятельности, способность к слиянию и сочетанию, их приспособительный характер исключают возможность простой линейной их классификации.

Чувства различаются по

  • модальности,
  • интенсивности,
  • продолжительности,
  • глубине,
  • осознанности,
  • генетическому происхождению,
  • сложности,
  • условиям возникновения,
  • выполняемым функциям,
  • воздействию на организм,
  • формам своего развития,
  • уровням проявления в строении психического (высшие-низшие),
  • психическим процессам, с которыми они связаны,
  • потребностям,
  • предметному содержанию (конкретные: чувство к ребенку, произведению искусства, обобщенные: чувства к детям вообще, к музыке, абстрактные: чувство справедливости, трагического)
  • направленности,
  • особенностям выражения,
  • нервному субстрату.

ЗАКОНОМЕРНОСТИ ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ

Чувства, выработанные к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс однородных объектов. Таким образом, одной из закономерностей чувств является их обобщенность и возможность переноса.

Другая закономерность – притупляемость чувств под влиянием длительно действующих раздражителей. Любимая песня надоедает, если ее постоянно и повсюду слышишь; шутка, повторяемая слишком часто, не вызывает смеха.

Различные чувства взаимодействуют друг с другом. Чувство досады от неэтического поступка одного лица усиливается, если оно противопоставляется благородному поступку другого лица в той же ситуации. Удовольствие сильнее чувствуется вслед за неудовольствием. Это контраст чувств.

Одна из закономерностей чувств – их суммация. Чувства, систематически вызываемые тем или иным объектом, накапливаются, суммируются. Так, в результате суммации чувства у нас укрепляются любовь и уважение к родителям, другу, родным местам.

Эмоциональные состояния могут замещаться. Так, неудача в одной деятельности может компенсироваться успехом в другой деятельности.

Одна из закономерностей эмоций – их переключаемость. Эмоции, не удовлетворенные в отношении одного объекта, могут переноситься на другие объекты (“возмещения зла на слабом”).

В ряде случаев эмоции взаимно несовместимы – амбивалентны, тогда возникает внутриличностная конфликтная ситуация.

Эмоции и чувства имеют внешнее выражение – экспрессию. Чем более выражает человек свои эмоции через мимику, жесты, голос, двигательные реакции, тем больше у него выражена экспрессивность. Отсутствие внешнего проявления эмоций не говорит об отсутствии эмоций; человек может скрывать свои переживания, загонять их вглубь, что может стать причиной длительного психического напряжения, отрицательно влияющего на состояние здоровья.

Внешне эмоции и чувства выражаются:

  • движениями мышц лица (мимика),
  • движениями мышц тела (пантомимика, жесты, поза, осанка),
  • изменениями тона голоса,
  • изменениями темпа речи.

Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека.

Г. Н. Ланге, один из крупных специалистов по изучению эмоций, привел описание физиологических и поведенческих характеристик радости, печали и гнева. Радость сопровождается возбуждением двигательных центров, из-за чего появляются характерные движения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопанье в ладоши), усилением кровотока в мелких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела краснеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше снабжаться кислородом и обмен веществ в них начинает происходить интенсивнее

При печали происходят обратные сдвиги; торможение моторики, сужение кровеносных сосудов. Это вызывает ощущение холода и озноба. Сужение мелких сосудов легких приводит к оттоку из них крови, в результате ухудшается поступление кислорода в организм, и человек начинает ощущать недостаток воздуха, стеснение и тяжесть в груди и, стараясь облегчить это состояние, начинает делать продолжительные и глубокие вдохи. Внешний вид тоже выдает печального человека. Его движения медленны, руки и голова опущены, голос слабый, а речь растянутая. Гнев сопровождается резким покраснением или же побледнением лица, напряжением мышц шеи, лица и рук (сжимание пальцев в кулак). Эмоции обладают свойством заразительности. Это значит, что один человек может невольно передавать свое настроение, переживание другим людям, общающимся с ним. Вследствие этого может возникнуть как всеобщее веселье, так и скука или даже паника.

Другим свойством эмоций является их способность долгое время храниться в памяти. В связи с этим выделяют особый вид памяти – эмоциональную память.

Сайт создан в системе uCoz

Рефераты по психологии – YaNeuch.ru

  1. Предметы
  2. Рефераты по психологии

04 Декабря 2012, реферат

Проблемы эмоций и мышления изучаются в отечественной психологии уже многое время. Инициатором этих исследований был русский психолог O.K. Тихомиров. При обсуждении общих вопросов соотношения Эмоций и мышления выделяются два основных подхода — функциональный и системно деятельности

22 Марта 2015, реферат

Любая, в том числе и познавательная потребность, дана человеку через эмоциональные переживания.
Эмоции – “особый класс психических процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами, отражающих в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т.д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности”.

25 Мая 2012, реферат

Задумываясь об эмоциях и чувствах, может прийти вопрос, который кажется странным и неожиданным на первый взгляд: зачем нужны чувства, зачем нужны эмоции? Благодаря познавательным процессам осуществляется отражение окружающей действительности. При этом каждый из изученных процессов вносит свой вклад: ощущения доставляют информацию об отдельных свойствах и признаках предметов и явлений, восприятия дают их целостные образы, память хранит воспринятое, мышление и фантазия перерабатывают этот материал в мысли и новые образы. Благодаря воле и активной деятельности, человек осуществляет свои планы и т.д. Может легко было бы обойтись без радости и страдания, удовольствия и досады, наконец, без любви и ненависти?
В то же время из собственного опыта мы знаем, что вся наша познавательная и предметная деятельность, вообще, вся наша жизнь не мыслима без эмоций, без чувств. Недаром издавна возникло представление о трехчленной структуре психической жизни: ум, воля и чувство; о противоположности ума и сердца – «ум с сердцем не в ладу» и т. д. При этом, как отмечали историки психологии, наибольшее внимание всегда уделялось изучению познавательных и волевых процессов, тогда как исследование эмоциональной жизни оставалось уделом поэзии и музыки. Однако в наши дни проблемой эмоций и чувств занимаются многие ученые и целые научные коллективы. И одним из главных вопросов остается – зачем нужны чувства? Иными словами, каковы их функции, какую роль играют они в психической жизни человека?

06 Декабря 2011, реферат

Эмоции являются внутренним организатором процессов, которые ре-гулируют внешнее поведение индивида в напряженных ситуациях.

22 Января 2013, контрольная работа

Психические процессы, отражающие удовлетворение или неудовлетворение жизненных потребностей человека и получающие выражение в переживаниях удовлетворения и неудовлетворения, называются чувствами или эмоциями.

15 Марта 2013, реферат

Даже так называемые низшие эмоции (эмоции голода, жажды, страха и т.п.) являются у человека продуктом общественно-исторического развития, результатом трансформации их инстинктивных, биологических форм, с одной стороны, и формирования новых видов эмоций – с другой; это относится также к эмоционально-выразительным, мимическим, и пантомимическим движениям, которые, включаясь в процесс общения между людьми, приобретают в значительной мере условный, сигнальный и вместе с тем социальный характер, чем и объясняются отмечаемые культурные различия в мимике и эмоциональных жестах.

15 Мая 2013, реферат

Как известно, термин «теория» происходит от греческого слова theoria, которое означает наблюдение, рассматривание, исследование. И действительно, первые теории, объясняющие явления внешнего мира, строились на основе наблюдений, которые проводились иногда десятилетиями и столетиями и передавались из поколения в поколение. На основе этих наблюдений, их систематизации и обобщения предлагались определенные объяснения, знамения, предсказания. Эти теории были знанием «посвященных». В истоках современных наук лежит также наблюдение, а в ряде наук оно и сейчас является основным методом.

17 Мая 2013, контрольная работа

Различаются эмоции и чувства. Зачастую, эти понятия отождествляются, хотя эмоции отличны от чувств по сложности и продолжительности переживания. Эмоция – сиюминутное переживание определенной ситуации, отношение к чему либо. Чувства же – это более постоянные, продолжительные и сложные переживания, можно сказать, что чувство – это надолго затянувшаяся эмоция.

01 Октября 2013, контрольная работа

Здоровый человек, у которого удовлетворены все основные жизненные потребности, чувствует удовлетворенность; больной, а также человек, потребности которого хронически не удовлетворяются, испытывает неудовлетворенность. Удачно выполненное действие, хорошо сделанное дело порождают приятные эмоции, а неудачи сопровождаются неприятными эмоциональными переживаниями. Какой бы психический или органический процесс, какой бы поведенческий акт мы ни рассматривали — всюду и везде можно обнаружить их тесную связь с эмоциями. Следовательно, эмоции — необходимый атрибут любых проявлений жизни.

10 Декабря 2014, контрольная работа

Актуальность данной темы обусловлена тем, что эмоции и чувства выражают наше отношение к тому, что мы познаем, к нашим поступкам. Знания об эмоциях необходимы каждому для того, чтобы лучше понять других и самих себя. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление.

16 Июля 2015, доклад

1. Понятия эмоций и чувств
2.Функции,виды и формы эмоций
3.Эмоционнальные свойства личности

09 Ноября 2012, реферат

Можно полагать, что исторически эмоции были первыми регуляторами поведения не только высших животных, но и человека. В борьбе за самосохранение они помогали отличать и соответственно реагировать на полезные и вредные предметы и явления. Лишь позже, в ходе дальнейшего развития эмоциональная регуляция дополняется и корригируется действием разума и волн, что позволило человеку целенаправленно планировать свои действия и поступки, согласовывать с действиями и поступками других людей, прогнозировать их последствия, прилагать усилия для достижения поставленных целей.

24 Ноября 2014, контрольная работа

Эмоции и чувства выражают наше отношение к тому, что мы познаем, к нашим поступкам. Знания об эмоциях необходимы каждому для того, чтобы лучше понять других и самих себя. Не понимая себя, невозможно понять другого человека.
Эмоции образуют основную побудительную силу и своим влиянием способны изменить образ жизни, действий и общения. Неспособность или нежелание понять эмоциональное состояние другого человека приводит к психологической несовместимости и нередко становится причиной тех или иных конфликтов.

24 Октября 2013, курсовая работа

Эмоции и чувства – это отражение объективных отношений, в которых находятся предметы и явления окружающей нас действительности. При этом данные отношения человек субъективно переживает как свои отношения к предметам и явлениям, вызвавшим определенные эмоциональные переживания. Эмоции и чувства определяют то или иное отношение человека к внешним или внутренним раздражителям, они окрашивают потребность личности к чему-либо и являются источником потребности в чем-либо.

10 Октября 2015, контрольная работа

1. Эмоции их природа и функции.
2. Виды эмоций.
3. Управление эмоциями.

23 Сентября 2013, реферат

Недаром издавна возникло представление о трехчленной структуре психической жизни: ум, воля и чувство; о противоположности ума и сердца — «ум с сердцем не в ладу» и т.д. При этом, как отмечали историки психологии, наибольшее внимание всегда уделялось изучению познавательных и волевых процессов, тогда как исследование эмоциональной жизни оставалось уделом поэзии и музыки. Однако в наши дни проблемой эмоций и чувств занимаются многие ученые и целые научные коллективы. И одним из главных вопросов остается – зачем нужны чувства? Иными словами, каковы их функции, какую роль играют они в психической жизни человека?

29 Октября 2014, контрольная работа

Эмоции и чувства — личностные образования. Они характеризуют человека социально-психологически. Целью данной работы является определение чувств и эмоций. Их значение в жизни человека.

03 Ноября 2014, реферат

Эмоции и чувства составляют особый класс психических процессов, отражающих окружающий мир в форме переживаний. Если восприятие отражает реальный мир (предметы и явления) при непосредственном его действии на органы чувств (чувственное познание), а мышление опосредствованно отражает связи и отношения между предметами и явлениями между собой (рациональное познание). То эмоции отражают эти предметы и явления не сами по себе, а в их отношении к человеку, к его потребностям (нуждам). В узком смысле эмоции имеют отчетливо выраженный ситуативный характер, т.е. выражают личностное оценочное отношение к ситуации.

12 Января 2014, контрольная работа

Эмоции и чувства выражают наше отношение к тому, что мы познаем, к нашим поступкам. Знания об эмоциях необходимы каждому для того, чтобы лучше понять других и самих себя. Не понимая себя, невозможно понять другого человека.
Эмоции образуют основную побудительную силу и своим влиянием способны изменить образ жизни, действий и общения. Неспособность или ологической несовместимости и нередко становится причиной тех или иных конфликтов.

21 Мая 2013, доклад

Целостное определение эмоций должно учитывать характер её переживания, включать неврологический и экспрессивный компоненты. Эмоции возникают как результат изменений в нервной системе, и эти изменения могут быть обусловлены как внутренними, так и внешними событиями.
По мнению Р.С. Немова, «Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.» [2].

18 Марта 2013, творческая работа

Актуальность проблемы эмоций заключается в том, что эмоции, переживаемые человеком, оказывают непосредственное влияние на качество выполняемой им деятельности – его работы, учебы, игры. Проблема эмоций велика и многогранна, далеко не все связанные с ней вопросы на сегодня решены.
Цель:
Исследовать эмоциональные состояния человека.

05 Марта 2014, реферат

Задумываясь об эмоциях и чувствах, может прийти вопрос, который кажется странным и неожиданным на первый взгляд: зачем нужны чувства, зачем нужны эмоции? Благодаря познавательным процессам осуществляется отражение окружающей действительности. При этом каждый из изученных процессов вносит свой вклад: ощущения доставляют информацию об отдельных свойствах и признаках предметов и явлений, восприятия дают их целостные образы, память хранит воспринятое, мышление и фантазия перерабатывают этот материал в мысли и новые образы. Благодаря воле и активной деятельности, человек осуществляет свои планы и т. д. Может, легко было бы обойтись без радости и страдания, удовольствия и досады, наконец, без любви и ненависти?

29 Марта 2012, реферат

Объект данной работы – эмоциональная сфера жизни человека.
Предмет – виды эмоций, переживаемые человекам.
Цель исследования заключается в изучении общего эмоционального фона (и его отдельных составляющих) человека в возрасте 19-22 лет.

18 Мая 2012, контрольная работа

Эмоции (лат. emovere – возбуждать, волновать) — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов. Выражаются, прежде всего, в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей. Являются одним из главных регуляторов деятельности.
Эмоции определяют качество жизни. Люди проявляют свои эмоции на работе, при общении с друзьями, в своих контактах с родственниками и в скрытых от посторонних глаз отношениях с собой и близкими им людьми — т. е. во всем, что им дорого и о чем они искренне заботятся. Эмоции могут спасти жизнь, но они могут и причинить серьезный вред. Под их влиянием можно выполнять действия, которые будут казаться обоснованными и уместными, но под их влиянием можно совершать и такие поступки, о которых будешь впоследствии горько сожалеть.

14 Апреля 2014, контрольная работа

Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией, отвечающей этим мотивам деятельности. Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя и направляя ее.

15 Июня 2013, реферат

Научно-техническая революция, наряду с великими прогрессивными преобразованиями в обществе породила ряд явлений, приведших к росту психических нагрузок. Это и убыстрение темпов жизни, и значительное увеличение интенсивности умственного труда, и связанная с ним гиподинамия, взрыв информации, урбанизация, обострившаяся экологическая проблема, небывалый рост числа дорожно-транспортных происшествий, увеличение количества природных катаклизмов и т.д. К этому следует добавить влияние последствий мировых и локальных войн и возросший масштаб военной угрозы для мира. В результате всего этого значимость нахождения путей оптимизации психического состояния человека намного увеличилась.

21 Ноября 2011, реферат

Эмоции – особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые ‘чистые’ эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

10 Сентября 2013, контрольная работа

Эмоциональная сфера человека является особым классом психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида и воздействуют на его поведение и дело. Особая роль тут отводится эмоциональным состояниям, характеризующимся высоким эмоциональным напряжением. К ним относится и состояние стресса. В психологии стресс понимается как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых экстремальных состояниях. Стресс вызывают все серьезные события жизни: свадьба и развод, рождение ребенка и смерть прабабушки, переезд и смена работы…

09 Декабря 2013, реферат

Являясь субъективным психическим отражением жизненного смысла предметов, явлений и событий, эмоции проявляются в форме непосредственного ситуационного переживания, выражающегося оценочным отношением к развивающимся событиям. Субъективный характер этих отношений ведет к тому, что одинаковые раздражители могут вызывать совершенно непохожие реакции у разных индивидов. Так, если профессиональная деятельность чрезвычайно затруднена или работник не справляется с заданиями, допускает серьезные ошибки, то появляются неудовлетворенность, разочарование или подавленность и даже гнев.

05 Ноября 2013, курсовая работа

Цель исследования состоит в изучении психологических условий развития эмоциональной сферы старших дошкольников в процессе общения со сверстниками.
В соответствии с целью, объектом и предметом исследования были определены следующие задачи:
1) рассмотреть теоретические подходы к содержанию понятий “общение” и “эмоциональная сфера”;
2) выявить особенности проявления эмоциональных состояний дошкольников при общении со сверстниками;
3) изучить проблемы развития эмоциональной сферы старших дошкольников в процессе общения со сверстниками;
4) определить условия и разработать программу развития эмоциональной сферы дошкольников в процессе общения со сверстниками, изучить ее эффективность;
5) изучить влияние эмоциональных состояний на продуктивность общения старших дошкольников.

    Реферат по психологий На тему Чувства и эмоции

    Реферат по психологий На тему «Чувства и эмоции. Саморегуляция”» Выполнил ст. гр. Д-91 Фалеев. Е. А Проверил преподавател Карелин Н. М

    Эмоции – особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний процесс и результаты практической деятельности, направленной на удовлетворение актуальных потребностей человека.

    Чувства (англ. sentiments) – устойчивые длительные эмоциональные отношения человека к другим людям, к явлениям действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами

    Отличие чувств от эмоций С точки зрения эволюции, эмоции это более древняя форма отношения человека к окружающему миру, поэтому они присущи и животному, и человеку. Чувства же присущи только человеку

    Особенности чувств 1. Отчетливо выраженная интенсивность. 2. Ограниченная продолжительность. 3. Осознанный характер. 4. Строго дифференцированная связь эмоционального переживания с конкретными предметами, действиями, обстоятельствами, его вызывающими.

    Формы эмоций жесты (движения рук), мимика (движения мышц лица), пантомимика (движения всего тела), эмоциональные компоненты речи (сила и тембр, интонации голоса), вегетативные изменения (покраснение, побледнение, потоотделение).

    Функции эмоций Сигнальная (информационная) Оценочная Приспособительная Регуляторная Коммуникативная Стабилизирующая (защитная) Эмоции являются Мотивирующая

    Различия эмоций и чувств эмоции чувства Присущи животным и Возникли в процессе человеку Привязаны к ситуациям и событиям Ситуативные и кратковременные Выделяют явления, имеющие значение «здесь и теперь» Одна и та же эмоция проявляется в разных чувствах эволюции позже В основном присущи человеку и высшим животным Привязаны к объектам Устойчивые и длительные Выделяют явления, имеющие стабильную, длительную мотивационную значимость Одно и то же чувство проявляется в разных эмоциях

    ХАРАКТЕРИСТИКА ЧУВСТВ 1. Гнев (досада, недовольство, возмущение, разочарование, раздражение, злость, ярость) 2. Страх (растерянность, беспокойство, испуг, тревога, боязнь, паника, ужас) 3. Печаль (грусть, тоска, огорчение, сожаление, покинутость, уныние, страдание, горе, мучение, отчаяние) 4. Радость (довольство, умиротворение, веселье, удовольствие, восторг) 5. Любовь (желание, притяжение, симпатия, нежность, влечение, обожание, наслаждение, блаженство, страсть, эйфория, нирвана, счастье)

    Причины гнева. 1. Настойчивые советы. 2. Резкая критика. 3. Повторяющиеся незаслуженные и унизительные упреки ( «Ты никогда мне не помогаешь. . . » ; «И это ты называешь едой? » ). 4. Решительное установление границ разговора ( «Все, хватит. Забудь об этом» или: «Сейчас же прекрати!» ). 5. Угрозы. 6. Чрезмерное обобщение, навешивание ярлыков ( «Все вы, женщины (мужчины), одинаковы. . . » ).

    Страх – это эмоциональное состояние, отражающее защитную биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия

    Саморегуляция, свойство биологических систем автоматически устанавливать и поддерживать на определённом, относительно постоянном уровне те или иные физиологические или другие биологические показатели

    Спасибо за внимание

    как побороть ревность и сделать ее своим другом

    Всем привет! Я Александра Яковлева, это «Психология» на Дожде. У меня сегодня в гостях Марина Травкова, психолог, автор книги «Неверность», а говорить мы будем о ревности, чувстве, наверно, которое испытывал почти каждый. Что это такое и с чем это едят? Марина, здравствуйте!

    Здравствуйте! Что такое ревность? Если брать такое словарное определение, это звучит как угроза, ощущаемая в результате… Это такой комплекс чувств, которые возникают при угрозе реальной или мнимой, фантазийной потери значимого объекта. То есть для ревности нам нужен объект, кто-то или что-то, что мы боимся потерять, и угроза этой связи. Она может быть реальная, действительно, скажем, что будет ревновать человек, обнаруживший переписку своего любимого, да, или любимой с кем-то, она может быть совершенно фантазийной, то есть в этом спектре выходим вплоть до патологической ревности, когда человек настолько все время воображает и ревнует просто, что называется, к каждому столбу уже независимо от тех сигналов, которые на самом деле ему подают или не подают, просто он априори находится в таком режиме обороны, что мою любимую женщину, да, хотят отобрать.

    Корни этого, как у нас все любят, сводят в детство, что это чувство, очень знакомое нам чуть ли не с младенчества, каких-то очень молодых лет. Люди, у которых есть братья и сестры, наверно, особенно могут вспомнить, что такое ревность, когда говорят: «Ревнуешь родителя», то есть когда он больше внимания уделяет сиблингу, чем тебе. И потом в детском саду, когда кому-то сказали, что он лучше, а ты, значит, при этом чувствуешь этот укол, и это тоже ревность. Дальше в школе, да, все эти моменты, когда как-то выбрали не тебя и ты ревнуешь.

    То есть она, интересно, где-то ходит близко с завистью иногда, в английском языке для этого есть два разных слова, а у нас вроде как тоже «ревновать» и «завидовать», но еще говорят: «Я тебя ревную к твоей способности, не знаю, писать или рисовать». То есть оно значит, что я хотел бы это присвоить так, как оно у тебя, но не могу, и вот я ревную. «Ревную свою жену к кому-то» означает, что я боюсь, что она выберет его, а не меня.

    При этом опять люблю вспоминать биологов-эволюционистов, да, у которых все функционально. А зачем она нам нужна? Она нам нужна, опять если вспомнить теорию привязанности, выведенную Боулби, что понятно, что любое человеческое существо, родившись, не выживет самостоятельно, если к нему кто-то не осуществляет какой-то уход и заботу. И не просто запеленали и сунули бутылочку молока, а именно, да, нужен социальный контакт, разговаривать, носить на руках, телесно, контактировать всячески голосом, движениями. Мы не растем без каких-то моделей, не можем, то есть не выживаем, и в этом плане природа тоже заложила в нас стремление изо всех и сохранять эту связь, потому что от нее просто зависит наша жизнь, и также реагировать на любую ей угрозу, потому что это тоже про то, что нужно сохранить нашу жизнь.

    Но когда идет речь уже о взрослых людях, да, я практик, я принимаю пары, когда приходят люди, говорят: «Сделайте что-нибудь с ним (или с ней), он меня ревнует, иногда ревнует, и я обижаюсь, потому что я поводов не даю», а иногда люди не могут договориться, что именно является поводом. Улыбнулась, не знаю, да, продавцу в магазине ― это повод или нет? А флиртовала с коллегой на работе ― повод или нет? У мужчин бывает: «Не понимаю, что ты ревнуешь, да, даже как велел случай, даже если с кем-то переспал, но это же был просто секс, что ты ревнуешь-то? Это всего лишь ерунда какая-то». То есть еще можем не совпадать, да, в определениях про это.

    И наконец, когда кто-то говорит: «Это меня просто съедает, я чувствую, что это ненормально, но ничего не могу с собой поделать, я ревную, хотя понимаю, что очень больно делаю близкому человеку, но оно из меня лезет, я не могу с этим справиться». В любом случае, да, если это чувство не ругать, потому что оно как-то не очень такое одобряемое вроде бы, да, и люди даже стесняются показывать, что ревнуют, пытаются сделать вид, что нет, я не ревную, просто ты не понимаешь, это очень плохой человек, не общайся с ним, такие ширмы.

    Но в корне своем это чувство все равно оберегательное. То есть оно для нас хочет, чтобы мы не испытали боли в результате того, что от нас откажутся, нас бросят. Если к нему отнестись именно так и посмотреть на него именно так, с ним можно справиться, более того, его можно сделать своим другом, более того, шутят: «Если вы не любите ревность, вы просто не умеете ее заваривать», потому что есть целый ряд каких-то эротических, любовных и сексуальных практик, связанных с ревностью как топливом. Есть всякие тоже опять же, народная, скажем, молва, которая на любую ситуацию родила какую-нибудь пословицу прекрасную, она говорит, что ревность как перец в блюде, если его чуть-чуть, это прекрасно, то есть не ревнует ― не любит, но если ее много, то она может испортить вам все.

    Эссе об эмоциях: 8 лучших эссе | Эмоции

    Прочитав это эссе, вы узнаете: 1. Природа и характеристики эмоций 2. Теории эмоций 3. Нейронная и физиологическая основа 4. Функции 5. Развитие 6. Суждение 7. Разрушительная роль 8. Измерение.

    Эссе об эмоциях

    Содержание реферата:

    1. Эссе о природе и характеристиках эмоций
    2. Очерк теории эмоций
    3. Эссе о нейронных и физиологических основах эмоций
    4. Эссе о функциях эмоций
    5. Эссе о развитии эмоций
    6. Эссе о суждениях об эмоциях
    7. Эссе о разрушительной роли эмоций
    8. Эссе по измерению эмоций

    Эссе № 1. Природа и характеристики эмоций:

    Эмоциональные переживания имеют тенденцию проявлять некоторые характеристики.

    Некоторые из них приведены ниже:

    (а) Эмоции в значительной степени сопровождаются активацией или возбужденным состоянием организма.

    (b) Они обычно сопровождаются телесными изменениями, такими как жесты, мышечные движения, изменения выражения лица, изменения физиологических реакций, таких как кровяное давление, частота пульса, сердцебиение, дыхание и т. д.

    (c) Всякий раз, когда организм испытывает эмоцию, высвобождается много энергии. Это верно для многих эмоций. Но есть и такие эмоции, как горе, при которых снижается уровень энергии и активности.

    (d) В случае многих эмоциональных переживаний обнаруживается, что другие виды деятельности, такие как восприятие, обучение, сознание, память и т. д., страдают. В некоторых случаях, когда эмоции мягкие, влияние может быть положительным, а в других случаях влияние может быть разрушительным.

    (e) Наряду с телесными изменениями обнаруживаются также некоторые психологические изменения или изменения в содержании и состоянии сознания. Очень часто наблюдается спутанность или помрачение сознания, блокировка памяти, спутанность восприятия и т. д. Таким образом, эмоции представляют собой сложные переживания, включающие разнообразные телесные реакции, а также психологические реакции.

    Уильям Макдугалл, ведущий психолог начала века, считал, что большинство наших эмоциональных переживаний и реакций являются врожденными и связаны с инстинктами.По его мнению, инстинкты являются врожденными источниками или корнями поведения и приводят к действиям, направленным на достижение определенных целей или результатов. Например, инстинкт голода при возбуждении заставляет организм охотиться за пищей до тех пор, пока она не будет найдена, и только тогда она утихает.

    Макдугалл составил список инстинктов и сказал, что каждый инстинкт имеет в качестве компонента типичную эмоцию. Например, инстинкт самосохранения сопровождается эмоцией страха. Однако теория инстинктов Макдугалла вскоре была отвергнута, а вместе с ней и представление о том, что все эмоции передаются по наследству.


    Эссе № 2. Теории эмоций:

    Долгое время считалось, что эмоциональный опыт в основном зависит от изменения осознания или содержания сознания. Таким образом, считалось, что всякий раз, когда человек осознает угрожающее состояние, он испытывает страх, и в результате этого происходит ряд телесных изменений.

    Также считалось, что сначала возникают психологические и сознательные переживания, за которыми следуют физиологические и телесные изменения.Такой точки зрения придерживались долгое время. Но к началу этого века известный американский психолог Уильям Джеймс и датский физиолог Карл Ланге независимо друг от друга высказали свои взгляды, ставящие под сомнение прежнюю теорию.

    Согласно этим взглядам, которые впоследствии стали известны как теория Джемса-Ланге, телесные изменения были первичными, а психологические переживания следовали за телесными изменениями. Таким образом, положение было обратным. В более ранней теории говорилось: «Я боюсь, поэтому я убегаю.Но теория Джемса-Ланге говорила: «Я убегаю, поэтому я боюсь».

    Этот спор об относительной важности психологических и физиологических компонентов эмоциональных переживаний бушевал уже давно. Был проведен ряд экспериментов. Теория Джемса-Ланге предполагала, что телесные изменения являются первичными и большая часть телесных изменений эмоций зависит от активности вегетативной нервной системы, особенно ее симпатического отдела.

    Таким образом, теория Джемса-Ланге уделяла меньше внимания роли центральной нервной системы.Эта теория также стала известна как периферическая теория эмоций.

    Последующие исследования Кэннона, Массермана, Шеррингтона и ряда других, однако, показали, что объяснение, предложенное Джеймсом и Ланге, было слишком простым. Применив очень изобретательную процедуру, включающую проведение хирургических операций на нервной системе кошек и собак, они показали, что центральная нервная система, особенно гипоталамус и даже кора головного мозга, играют важную роль в эмоциональных переживаниях.

    Они показали, что невозможно провести различие между телесными изменениями и психологическими изменениями. Напротив, эмоции представляют собой сложные переживания, включающие и то, и другое, и трудно приписать первенство какому-либо из них.

    В настоящее время не делается попыток разделить роли телесных и психологических изменений. Важным открытием стало то, что попытки найти специфические модели телесных изменений, коррелирующие с различными видами эмоциональных переживаний, в основном заканчивались неудачей.

    Одни и те же телесные изменения происходят при различных эмоциональных переживаниях. Несомненно, были обнаружены некоторые различия между телесными изменениями, сопровождающими страх, с одной стороны, и гнев, с другой. Далее, телесные изменения, происходящие при эмоциях, очень часто слишком медленны и проявляются только после психологического переживания эмоции.

    В связи с этим Кэннон и Бард выдвинули точку зрения, согласно которой эмоции представляют собой функциональные процессы, направленные на активизацию организма для подготовки к чрезвычайной ситуации. Согласно этой теории, психологические изменения происходят в результате активации коры головного мозга через таламус, и другие телесные изменения происходят одновременно.

    Еще одна теория, выдвинутая Дональдом Линдсли, известна как теория активации. Согласно этой теории, эмоциональные переживания зависят от возбуждения ретикулярной системы, которая включает в себя цепь специальных нейронов в системе мозга. Ретикулярная система выполняет функцию общего энергетика, тем самым способствуя уровню возбуждения и бодрствования.Теория Линдсли подчеркивает состояние общего возбуждения организма.

    Совсем недавно Шахтер и Сингер предложили так называемую теорию когнитивной оценки. Эта теория объясняет эмоции как результат попытки человека интерпретировать и понять физиологические изменения, которые в нем пробудились.

    Человек, который физиологически возбужден и не может найти причину этого возбуждения, приписывает физиологические изменения некоторым доступным познаниям или восприятиям. Выбор этих познаний определяется рядом факторов, таких как ситуация, познание других и т. д. Эта теория, однако, еще нуждается в обосновании.

    Как периферический подход (Джеймс-Ланге), так и центральный подход (Камон-Бард) подчеркивают процесс осознания телесных изменений.

    В то время как периферические теории, как правило, опирались на объяснение, основанное на прямом осознании телесных изменений, не отводя главной роли высшим нервным центрам — коре головного мозга, центральные теории подчеркивали роль мозга и коры головного мозга, в обеспечении качественных различий между эмоциональными переживаниями.Но ни один из них не смог ответить на вопрос «Как происходит интерпретация?»

    Попытку ответить на этот вопрос предприняли Шактер и Сингер. Эта точка зрения, хотя, с одной стороны, согласуется с точкой зрения Джеймса и Ланге о том, что чувство эмоций возникает в результате обратной связи с телесными изменениями, в то же время также согласуется с теорией Кэннона-Барда, согласно которой такая простая обратная связь не может объяснить тонких различий. в эмоциональных переживаниях.

    Согласно Schacter и Singer, эмоциональные переживания возникают из двух источников: обратной связи от телесных изменений и в то же время когнитивной оценки стимулирующих условий, которые вызывают определенные эмоциональные переживания.Согласно этой точке зрения, когнитивная интерпретация вступает в действие как тогда, когда человек воспринимает стимульную ситуацию, которая приводит к телесным изменениям, так и впоследствии, когда эти изменения интерпретируются.

    Эта последняя интерпретация в основном на уровне мозга имеет решающее значение. Таким образом, один и тот же образец обратной связи телесных изменений можно интерпретировать по-разному. Например, когда мы плачем, узнав, что кто-то из наших близких попал в серьезную аварию, а также когда мы плачем, когда встречаем брата или сестру или близкого друга, которого давно не видели, в обоих этих случаях , телесные изменения и их обратная связь схожи, но переживание эмоций различно.

    Schacter и Singer придерживаются мнения, что этот процесс интерпретации и обозначения зависит от акта того, что можно назвать приписыванием этих переживаний определенному стимульному контролю. Был проведен ряд исследований, подтверждающих эту точку зрения Шактера и Зингера.

    Теория Первого Шактера, а также теория Джеймса и Ланге считают, что интенсивность эмоций должна быть связана с количеством физиологических изменений. Это доказали исследования Хохмана людей с травмами спинного мозга.

    Второй набор исследований показал, что если телесные изменения объясняются неэмоциональными причинами, то интенсивность эмоций будет меньше. Таким образом, эксперименты показали, что, когда испытуемым делали инъекцию «плацебо» и говорили, что она вызовет повышение кровяного давления, сердцебиение, а также усиление тремора, эти испытуемые сообщали о меньшем количестве эмоций, даже когда их помещали в реальную ситуацию, вызывающую эмоции. , по сравнению с теми, кто попал в аналогичную ситуацию, но не попал под плацебо.

    Третье предсказание, вытекающее из теории Шактера, состоит в том, что если телесные изменения могут быть вызваны инъекцией такого наркотика, как адреналин, и субъект поставлен в ситуацию, когда их можно разумно отнести к определенным причинам, то результирующие эмоциональные переживания должны под кайфом.

    Исследования Шактера также подтвердили эти предсказания. Но попытки других исследователей, таких как Левенталь, Маршалл, Зимбардо и другие, повторить эти эксперименты не дали подобных результатов.

    Ряд экспериментов также показал, что возбуждение может переноситься из одной ситуации в другую посредством процесса, известного как «перенесенное возбуждение». Такое перенесенное возбуждение может привести либо к отнесению эмоций к новой причине, либо к усилению уже существующих эмоциональных реакций.

    В интересном исследовании, проведенном в Британской Колумбии вокруг глубокого ущелья с вздымающимися порогами, ущелье можно было пересечь либо по довольно рискованному и опасному поворотному мосту, либо по безопасному деревянному мосту через реку в более безопасном месте.Женщина-экспериментатор попросила людей, прошедших через любой из мостов, заполнить анкету, которая вызвала сексуальные образы.

    Было обнаружено, что испытуемые, которые пересекли реку по качающемуся опасному мосту, имели более высокие баллы по сексуальным образам, чем те, кто пересек реку по безопасному деревянному мосту.

    Однако, когда человек, собиравший данные с помощью анкеты, был мужчиной, такой разницы не было замечено. Напрашивается вывод, что у мужчин, перешедших через опасный мост, передача возбуждения была сильнее в ситуации, когда экспериментатором была женщина.


    Эссе № 3. Нейронные и физиологические основы эмоций:

    Роль нервной системы и других физиологических процессов в эмоциях была доминирующим вопросом в изучении эмоций. Долгое время считалось, что вегетативная нервная система играет важную роль, но роль центральной нервной системы не очень ясно понималась. Поэтому мы можем начать с рассмотрения вегетативной нервной системы.

    Вегетативная нервная система с двумя ее отделами, симпатическим и парасимпатическим, играет решающую роль. Симпатический отдел отвечает за активацию различных физиологических процессов, таких как сердцебиение, дыхание и кровяное давление, и тем самым создает дополнительные затраты энергии.

    Парасимпатическая система, с другой стороны, связана с сохранением энергии. Симпатическая система в чрезвычайных ситуациях активирует организм и тем самым использует запасенную в организме энергию.Вегетативная нервная система также тесно связана с работой желез внутренней секреции.

    Роль мозга в эмоциях :

    Мозг состоит из двух широких отделов, коры головного мозга и подкорковых центров. Оба они связаны с эмоциональными переживаниями. Эксперименты показали, что прямая стимуляция мозга электрическими источниками может привести к эмоциональным переживаниям даже без какой-либо внешней сенсорной стимуляции.

    Это особенно верно при стимуляции областей височной доли и лимбических структур.Гипоталамус, являющийся подкорковым центром, активно участвует в эмоциональных переживаниях, так как отвечает за контроль симпатической и парасимпатической систем.

    Гипоталамус при стимуляции может создавать широкий спектр эмоциональных переживаний. Другой подкорковый центр, таламус, выполняет функцию передачи импульсов в кору головного мозга. Таким образом, таламус, гипоталамус и лимбические структуры играют главную роль в пробуждении эмоциональных переживаний.

    Кора головного мозга:

    Это высший центр мозга, который играет роль, несколько противоположную ролям других центров. Кора, по большому счету, выполняет тормозную функцию. Он проверяет эмоциональную активность.

    Если подавляющее влияние коры устраняется путем повреждения хранилища воспоминаний, то активация этих воспоминаний также помогает людям решить, требует ли и в какой степени конкретная ситуация эмоциональной реакции.Таким образом, можно видеть, что вся нервная система вовлечена в эмоциональные переживания.

    Корковые и подкорковые центры играют, казалось бы, противоречивые, но на самом деле дополняющие друг друга роли. Наряду с нервной системой очень важную роль играют железы внутренней секреции, особенно надпочечники и их секрет — адреналин.

    Железы внутренней секреции, поскольку они выделяют различные гормоны непосредственно в кровь, существенно влияют на различные виды деятельности. В чрезвычайных ситуациях наша телесная деятельность очень сильно страдает. Активация эндокринных желез стимулирует эту активность для аварийных функций и в то же время препятствует нормальным адаптивным функциям.

    Таким образом, частые проявления интенсивных эмоциональных переживаний могут вызывать прерывание вегетативной деятельности, что приводит к ряду нарушений, включая психофизиологические расстройства, такие как диабет, гипертония, астма и т. д.

    Помимо поражения симпатической нервной системы и железы внутренней секреции как аварийные функции, обнаруживается также, что эмоциональные переживания сопровождаются измененным функционированием дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной систем, системы кровообращения и т. д.

    Однако степень участия этих различных систем и изменений различаются от одного типа эмоции к другому типу эмоции, а также от конкретных стимульных ситуаций. Случается также, что некоторые люди из-за повторяющихся чрезмерных реакций на эмоциональные переживания склонны приобретать постоянно сверхактивный способ справляться с эмоциями.

    Таким образом, эти люди возбуждаются даже в ситуациях, вызывающих легкие эмоции. Таких людей иногда называют тревожными реактивными личностями.Таким образом, можно видеть, что в эмоциональные переживания вовлечены как физиологические процессы, так и нервная деятельность.

    Было показано, что физиологическая чрезмерная активность в эмоциональных ситуациях может нанести вред здоровью. Таким образом, хотя физиологические изменения являются необходимыми коррелятами эмоций, следует прилагать усилия, чтобы держать их под контролем. Это можно сделать несколькими способами, такими как регулярное расслабление, йогические упражнения, медитация, биологическая обратная связь и ряд других способов.

    Должна быть возможность посредством обучения установить произвольный контроль над интенсивностью эмоциональных переживаний.Это приведет к предотвращению растраты энергии и ее перенаправлению на положительные функции роста.


    Эссе № 4. Функции эмоций:

    Эмоции по своей сути являются адаптивными реакциями на определенные ситуации. В первую очередь это аварийные функции для мобилизации энергии. Это, конечно, чисто биологическая функция. Однако помимо этого эмоции выполняют и определенные социальные функции, в том числе коммуникативные.

    Мимика и общий уровень активности во время эмоций влияют на наше взаимодействие с окружающими.Например, если мальчик обнаруживает, что его отец расстроен или находится в эмоциональном состоянии, он соответственно реагирует поведением, подходящим для данного случая.

    Если у него возникнет мысль попросить разрешения пойти в кино, он воздержится от этого. С другой стороны, если он находит своего отца счастливым или в легком расположении духа, он использует возможность добиться многих обещаний и уступок. Это видно и по поведению домашней собаки. Этот пример иллюстрирует, что эмоции выполняют коммуникативную функцию.

    Кроме того, эмоции выполняют еще и стимулирующую функцию. Например, человек, находящийся в счастливом состоянии ума, неизменно делает счастливыми и других и видит счастье вокруг себя. С другой стороны, человек, которому грустно, делает грустными и окружающих. Точно так же человек, который злится, вызывает гнев у других. Таким образом, эмоции влияют на атмосферу.

    Эмоции играют решающую роль в творческой и художественной деятельности. Актер, который может стимулировать эмоциональное переживание, лучше справляется со своей игрой.Эмоции также делают человека чувствительным к проблемам других. Таким образом, можно видеть, что эмоции имеют заразительное влияние.

    Было обнаружено, что наша способность понимать и интерпретировать эмоциональные состояния других очень важна в нашей социальной жизни. В значительной степени наша культура и социальные условия помогают нам приобрести эту способность. Выражение лица часто говорит нам об эмоциональном состоянии окружающих. Это очень помогает в нашей социальной адаптации.

    Точно так же наша способность испытывать радость и счастье обогащает нашу жизнь и делает ее приятной.Таким образом, поэт, который получает удовольствие и счастье даже от обычных вещей в жизни, наслаждается очень богатым качеством жизни и, передавая эти эмоции, обогащает жизнь других. Эмоции играют очень важную роль в определении общего качества нашей жизни.

    Эмоции составляют основную часть человеческой жизни и, возможно, столь же фундаментальны, как кровообращение или сердцебиение. Установлено, что эмоции являются частью поведения не только человека, но и животных. Ввиду этого само собой разумеется, что они имеют определенные основные биологические и психологические функции.Общий здравый смысл представления об эмоциях имел две стороны.

    С одной стороны, эмоции превозносились как основа самого благородного человеческого поведения, мужества, самопожертвования, альтруизма и творчества, особенно художественного творчества. С другой стороны, эмоции были осуждены как злодеи, стоящие за диким и варварским поведением, насилием, преступлениями, жестокостью и злодеяниями.

    Реальный ответ на этот вопрос, кажется, заключается в том, что в обоих взглядах есть доля правды. Являются ли эмоции ангелами или злодеями, зависит от природы конкретной эмоции, ее интенсивности, когнитивного контроля человека и многих других факторов.Ввиду этого мы можем теперь кратко рассмотреть функции эмоций или роль эмоций в двух категориях: конструктивных и разрушительных.

    С конструктивной стороны существует общее признание взгляда Дарвина о том, что эмоциональные выражения человека дают нам ключ к пониманию того, что он или она чувствует и что он или она, вероятно, сделает. Таким образом, эмоции помогают нам понимать и в какой-то степени даже предвидеть или предсказывать поведение людей.

    Таким образом, если маленький ребенок находит своего отца с хмурым выражением лица, она понимает, что его отец встревожен или зол, и решает отложить ее просьбу о новом платье, поскольку, по ее оценке, ее просьба в это время, скорее всего, будет отклоненный.Еще одна положительная функция, которая была подчеркнута, – это роль эмоций в общении.

    Эта функция называется «социальная ссылка». В ситуации, когда мы не уверены или когда мы только что вошли, как в случае встречи, довольно поздно, мы часто смотрим на эмоциональные выражения на лицах других и получаем представление о том, как они, есть ли что-нибудь. встревожен или взволнован, прежде чем принять решение о нашем собственном образе действий.

    Точно так же поведение младенцев в присутствии незнакомца очень сильно зависит от мимики на лицах матерей, эмоциональные выражения служат эффективными формами общения, влияя на наш собственный образ действий.Роберт Зайонсес говорит, что выражение эмоций на лице выполняет определенные биологические функции.

    Было высказано предположение, что при сокращении мышц лица перераспределяется приток крови к различным областям. Было высказано предположение, что смех полезен, потому что он сужает некоторые артерии и вены, обеспечивая приток большего количества крови к мозгу и, таким образом, снабжение кислородом.

    Кроме того, эмоции также помогают нам лучше подготовиться к экстренным действиям. Они заряжают нас энергией, а также делают нас когнитивно и поведенчески более бдительными, если находятся в определенных пределах.Они, безусловно, питают нашу деятельность.

    Норман Казинс, чья книга «Анатомия болезней» стала чрезвычайно популярной, решительно отстаивает мнение о том, что положительные эмоции, такие как радость или счастье, способствуют здоровью и даже излечению от серьезных физических расстройств.

    На самом деле. Казинс лечил себя смехотерапией. Было обнаружено, что положительные эмоции помогают уменьшить стресс. Точно так же сильные эмоции помогают нам лучше запоминать определенные события, а также определенные переживания.

    Что касается разрушительной стороны, то эмоции, безусловно, если они экстремальны и неконтролируемы, очень часто нарушают наши когнитивные функции и мыслительный процесс и приводят к импульсивным действиям, приводящим к нежелательным последствиям как для других, так и для нас самих.

    Часто в ситуациях толпы или в очень захватывающих ситуациях люди теряют контроль над собой и предаются разрушительным и вредным действиям, о которых впоследствии сожалеют.

    Избыток эмоций также может привести к телесным нарушениям.Когда нарушения продолжаются, может накапливаться напряжение, приводящее к так называемому психофизиологическому расстройству. Таким образом, можно видеть, что эмоции имеют как положительные, так и отрицательные функции.


    Эссе № 5. Развитие эмоций:

    Было обнаружено, что помимо генетических и средовых влияний важную роль в появлении или неявлении играют такие факторы, как созревание и рост или эпигенетические факторы. определенных моделей поведения.

    Каждый аспект человеческого поведения проходит через модель развития, приводящую к изменениям по мере того, как человек растет от детства к взрослой жизни. Такие изменения бывают разных типов. Они могут носить количественный или качественный характер.

    Кроме того, было замечено, что, хотя основной процесс развития является общим для всех людей, в то же время на этот образец сильно влияют социальные, культурные и эмпирические факторы. Это утверждение верно и для эмоций.

    Мы можем упомянуть концепцию эмоций Макдугалла как частей инстинктивного процесса. Согласно этой точке зрения, инстинкты и эмоции были врожденными паттернами. Теория Джемса-Ланге также в какой-то степени поддерживала эту точку зрения, поскольку предполагала, что для каждой эмоции существует определенный образец телесных реакций, который формирует ядро ​​эмоционального опыта. Таким образом, долгое время считалось, что эмоциональное поведение в основном передается по наследству.

    Джон Уотсон, лидер бихевиоризма, исследовал это убеждение и пришел к выводу, что существуют три основных эмоциональных паттерна, которые обнаруживаются даже у младенцев; и, следовательно, по праву может считаться унаследованным.

    Уотсон определил страх, гнев и любовь как три основные эмоции. Страх может быть вызван громким шумом или потерей телесной опоры; ярость ограничением движений тела; и любовь путем стимуляции определенных чувствительных зон тела.

    Эта точка зрения была снова проверена М.К. Джонс и Шерманы. Все они обнаружили, что маленькие дети действительно проявляли общий паттерн возбуждения независимо от стимула, и этот общий паттерн возбуждения позже дифференцировался в различные формы знакомого эмоционального поведения.

    Эта дифференциация продолжается до взрослого уровня, когда у индивидуума развивается способность проявлять четко различимое эмоциональное поведение в различных ситуациях. Здесь можно заметить две отчетливые тенденции. С одной стороны, общий паттерн возбуждения, обнаруживаемый у младенцев, постепенно уступает место дифференцированным паттернам по мере взросления индивидуума.

    В то же время точное количество возникающих паттернов, по-видимому, зависит от влияния окружающей среды. Так, было обнаружено, что в одних культурных группах люди способны к большому количеству эмоциональных переживаний, тогда как в других обществах количество различных эмоциональных переживаний меньше.

    На это указывает количество слов, имеющихся в разных языках, которые используются для описания эмоциональных переживаний. По оценкам Дэвидса, в английском языке есть не менее четырехсот слов для описания эмоциональных переживаний.

    Классическая попытка изучения развития эмоций была предпринята Кэтрин Бриджес, которая наблюдала за детьми в отношении их эмоционального поведения. Бриджес пришел к выводу, что новорожденный ребенок проявляет общий паттерн возбуждения, который в течение первых трех месяцев дифференцируется на страдание и восторг.Первое появляется в неприятных условиях, второе — в приятных.

    По мере роста и развития ребенка эти два паттерна далее дифференцируются на разные виды приятных и неприятных эмоций. К 2-летнему возрасту у ребенка обнаруживается способность испытывать и выражать большое количество приятных и неприятных эмоций, отчетливых и четко различимых.

    Пожалуй, и сегодня мы не можем однозначно и однозначно указать точное количество эмоций, которые может испытывать взрослый человек.Разные исследователи давали разные списки.

    Вудворт в 1938 году предложил следующий список эмоций: любовь (радость и счастье), удивление, страх, гнев и отвращение (презрение). Фрижда в 1968 году предложил следующий список: счастье, удивление, страх, печаль, гнев, отвращение, спокойствие, горечь, гордость, ирония, неуверенность и скептицизм.

     

    Таким образом, можно заметить, что существует небольшое согласие относительно точного количества эмоций.


    Эссе № 6. Оценка эмоций:

    Очень важным компонентом нашей социальной жизни, особенно непосредственного межличностного взаимодействия, является наша способность оценивать эмоции других. Социальная жизнь будет абсолютно невозможна без такой способности судить об эмоциях других и реагировать соответствующим образом. Маленький младенец очень скоро в своей жизни учится читать эмоции матери, а позже и других значимых людей.

    Заблудший муж, который поздно возвращается домой, сначала сосредотачивается на оценке эмоций своей жены.Надуманное молчание, безразличие с ее стороны очень красноречиво сообщает о сильном гневе и неодобрении. Итак, ловкий домашний помощник ждет момента, когда, по его мнению, хозяин дома будет найден в счастливом и расслабленном настроении, чтобы обсудить идею увеличения его жалованья.

    Выражение лица человека, его поза, сидит ли он спокойно или расхаживает взад и вперед, все это внешние показатели внутреннего эмоционального состояния. Такие внешние действия служат для передачи эмоций человека другим и аналогичным образом помогают другим читать эмоции тех, кто испытывает их.

    На самом деле такие выражения встречаются даже у низших животных. Но хотя верно то, что движения тела передают эмоции, тем не менее, как заметил Гоулмен, попытки установить фиксированное взаимно однозначное соответствие между определенными движениями тела и конкретными лежащими в их основе эмоциями редко бывают очень успешными. На сегодняшний день выражение лица предлагает лучшие подсказки для оценки выражения эмоций.

    В связи с этим было проведено немало исследований по оценке эмоций по выражению лица.На самом деле Ракмик разработал и стандартизировал набор изображений для изучения способности людей судить об эмоциях по выражению лица. Изображения получили широкое распространение.

    Было подсчитано, что человеческое лицо может генерировать от шестисот до семисот различных выражений, фактическое число которых варьируется от культуры к культуре и от человека к человеку. В то же время есть данные, свидетельствующие о том, что некоторые образцы выражения являются естественными и врожденными. Таким образом, было обнаружено, что выражение улыбки похоже во многих культурах.

    Точно так же было обнаружено, что общий образец выражения грусти также довольно широко распространен с’ вытянутым лицом и сниженным мышечным тонусом. Отвращение или отвращение – еще одна эмоция, которая, как было обнаружено, сопровождается довольно распространенным и похожим типом выражений лица.

    Выражения эмоций у нормальных и слепых младенцев оказались очень похожими. Эти факты позволяют предположить, что существуют некоторые врожденные модели выражения определенных эмоций.В то же время, однако, существуют специфические выражения, которые не являются чем-то необычным и также не могут считаться врожденными.

    Такие выражения требуются при обучении в основном путем подражания и других форм социального обучения. Таким образом, когда индиец счастлив, это выражается через громкие вокальные выражения, разнообразные движения тела, объятия и множество других признаков изобилия, что не характерно для жителей Запада.

    Наряду с изучением культурно знакомых и общеупотребительных выражений постепенно увеличивается и элемент индивидуальности.Если двое взрослых недовольны одним из ваших поступков, они проявляют это по-разному. Важную роль в этом играет механизм формирования, обсуждаемый в разделе обусловливания.

    В то время как выражения лица типичных эмоций приобретаются, в то же время люди учатся контролировать такие выражения. Таким образом, в современном обществе от культурного или образованного человека ожидают сдержанности и контроля над открытым выражением эмоций. С другой стороны, актеры способны выражать эмоции в стесненных условиях.

    Выражением наших эмоций управляют разные части мозга. Таким образом, произвольное выражение, которое приобретается или которое мы наблюдаем у актеров, контролируется пирамидной двигательной системой коры головного мозга, тогда как непроизвольное и врожденное выражение контролируется экстрапирамидной системой коры.

    Было показано, что повреждения этих областей влияют на способность выражать эмоции. Другие исследования показали, что два полушария коры — правое и левое — играют немного разные роли.

    Таким образом, люди с некоторым повреждением левого полушария при неповрежденном правом полушарии демонстрируют преувеличенное выражение негативных эмоций, таких как плач, и им может быть трудно получать удовольствие от шуток и юмора, даже если они их понимают.

    С другой стороны, люди с поврежденным правым полушарием без повреждения левого склонны к неудержимому смеху, что позволяет предположить, что правое полушарие может играть большую роль в случае положительных эмоций.Таким образом, есть некоторые свидетельства того, что правое и левое полушарие играют разные роли в выражении эмоций.

    В целом правое полушарие играет более доминирующую роль в выражении эмоций. Исследования показали, что правое полушарие более эффективно, чем левое, воспринимает и выражает эмоции и распознает выражения лица, в то время как левое более эффективно распознает слова.


    Эссе № 7. Разрушительная роль эмоций:

    Эмоции очень часто считались разрушительными по своей природе. Было сказано, что они влияют на физическое и психическое здоровье человека и делают его менее эффективным и социально неприятным. Это верно не для всех эмоций. Можно провести различие между положительными эмоциями и отрицательными эмоциями.

    Такие эмоции, как гнев, страх и ревность, разрушительны и отнимают энергию, если они возникают очень часто и в интенсивных формах.Доказано, что в ряде случаев они могут приводить к психосоматическим расстройствам или психофизиологическим нарушениям, таким как диабет, гипертония, язвенная болезнь и др.

    Нет сомнения, что если стать жертвой повышенной эмоциональности и реагировать бурными эмоциями , это окажет неблагоприятное воздействие на психическое и физическое здоровье. С другой стороны, в более мягких формах эмоции могут быть полезны лично и социально. Например, часто необходимы здоровый страх и праведный гнев.

    Здоровый страх и праведный гнев стоят за многими хорошими вещами в жизни, включая прогресс науки и рост цивилизаций.Положительные эмоции, такие как радость, способствуют физическому и психическому здоровью, стимулируя парасимпатические функции.

    Кроме того, они также способствуют счастью других и, таким образом, создают вокруг себя приятное. Поэтому необходимо, чтобы люди развивали способность извлекать радость и счастье из жизни. Люди должны воспитывать в себе любовь к природе, искусству и другим благам жизни.

    Это поможет нам отвлечь наше внимание и озабоченность от ситуаций, которые в противном случае вызывают стресс.Следует также избегать привычки чрезмерно реагировать на ситуации. Это известно как способность контролировать эмоции. Способность осуществлять произвольный контроль над своими эмоциями имеет большое значение для обеспечения психического и физического здоровья.


    Эссе № 8. Измерение эмоций:

    По мере того, как психология превращалась в науку, постоянно предпринимались попытки разработать методы измерения и количественной оценки различных аспектов поведения.В рамках этого процесса предпринимались также попытки измерить эмоциональное поведение. Когда дело доходит до вопроса об измерении эмоций, можно увидеть два аспекта проблемы.

    Во-первых, есть измерение активности или физиологическое измерение, которое включает все мышечные, железистые и энергетические изменения.

    Во-вторых, есть психологическое измерение или эмпирическое измерение. В то время как первое было относительно легко измерить, последнее создает трудности.

     

    Активность тела или изменения эмоций измеряются с помощью таких инструментов, как пневмограф (частота дыхания). Сфигмоманометр (кровяное давление) и другие общие инструменты. Полиграф — это составной инструмент, который дает нам записи разнообразных телесных изменений эмоций.

    Читатель, возможно, слышал о «Детекторе лжи», используемом следственными органами для определения того, говорит ли человек правду или нет. Детектор лжи по сути предполагает использование полиграфа.Колебания, особенно внезапные изменения телесной деятельности, указывают на возможности лжи.

    Важным компонентом полиграфа является измерение GSR. или кожно-гальваническая реакция. Это относится к изменению электрического сопротивления кожи. При эмоциональных состояниях происходят изменения в электрическом разряде, и картина этих изменений указывает на лежащие в основе эмоциональные расстройства, хотя это само по себе нельзя назвать безошибочным индикатором.


    Эссе об эмоциях: определение, характеристики и важность

    В этой статье мы обсудим: 1. Значение и определения эмоций 2. Характеристики эмоций 3. Виды 4. Важность 5. Теории.

    Значение и определения эмоций:

    Эмоции играют важную роль в влиянии на наше поведение. Без таких чувств, как радость и печаль, волнение и разочарование, любовь и страх, надежда и тревога, жизнь была бы унылой.Эмоции добавляют красок и остроты жизни.

    Эмоции – это такие чувства, как счастье, разочарование и печаль, которые обычно имеют как физиологические, так и когнитивные элементы, влияющие на поведение. Слово «эмоция» происходит от латинского слова «Emover», что означает «возбуждать» или «возбуждать». Эмоции можно понимать как взволнованное или возбужденное состояние нашего ума и тела.

    1. Чарльз Дж. Моррис:

    «Эмоция — это полное эффективное переживание, которое включает в себя диффузные физиологические изменения и может открыто выражаться в характерных моделях поведения».

    2. Ворона и Ворона:

    «Эмоция – это аффективное переживание, которое сопровождает генерализованную линейную адаптацию и психические и физиологические возбужденные состояния индивидуума и проявляется в его явном поведении».

    3. Woodworth:

    «Эмоция — это «возбужденное или взволнованное» состояние организма. Это взволнованное чувство, таким оно кажется самому человеку. Это нарушение мышечной и железистой деятельности, так оно выглядит для внешнего наблюдателя».

    4. McDougall:

    Эмоция — это аффективное переживание, которое человек испытывает во время инстинктивного возбуждения. Например, когда ребенок воспринимает приближающегося к нему быка (познание), он испытывает аффективное переживание в виде возбуждения сопровождаемой эмоции страха и вследствие этого пытается убежать. Макдугал открыл 14 основных инстинктов и пришел к выводу, что каждая эмоция, какой бы она ни была, является продуктом некоторого инстинктивного поведения.

    Эти инстинкты со связанными с ними эмоциями перечислены следующим образом:

    привести их к совершению тех или иных типов поведенческих актов.

    Характеристики эмоций:

    Вот некоторые важные характеристики эмоций:

    инстинкт. Эмоция возникает под влиянием инстинктивного возбуждения. Эмоцию гнева можно испытать, только оседлав инстинктивные волны драчливости или борьбы.

    2. Эмоции являются продуктом восприятия:

    Восприятие надлежащего стимула (объекта или ситуации) необходимо для начала эмоционального переживания. Тогда органические изменения в теле (благоприятные или неблагоприятные) могут усилить эмоциональные переживания.

    3. Эмоции вызывают физиологические изменения:

    Каждое эмоциональное переживание вызывает множество физических и физиологических изменений в организме. Некоторые из изменений, которые проявляются в явном поведении, легко заметить.Например, сильное сердцебиение, покрасневшие глаза, раскрасневшиеся щеки, сдавленность в голосе или приступ эмоции, вызванной раздражителем.

    В дополнение к этим легко наблюдаемым изменениям существуют внутренние физиологические изменения, напр. изменения в кровообращении, влияние на пищеварительную систему и изменения в функционировании некоторых желез, таких как надпочечники.

    4. Сердцевиной эмоции является чувство:

    На самом деле каждое эмоциональное переживание, каким бы оно ни было, включает в себя чувства — чувство отклика, возникающее в сердце.Чувства и эмоции — оба являются аффективными переживаниями. Разница только в градусах. После восприятия вещи или ситуации могут возникнуть чувства удовольствия или неудовольствия. В этих чувствах может быть некоторая интенсивность или степень силы.

    Некоторые другие характеристики эмоций:

    1. Эмоции преобладают в каждом живом организме.

    2. Они присутствуют на всех стадиях развития и могут проявляться как у молодых, так и у старых.

    3.Одна эмоция может порождать множество подобных эмоций.

    4. Эмоции индивидуальны, и они отличаются от человека к человеку.

    5. Эмоции резко нарастают, но утихают медленно. Эмоция, однажды возникшая, имеет тенденцию сохраняться и оставляет после себя эмоциональную потребность.

    6. Некоторые эмоции могут быть вызваны рядом различных раздражителей, объектов или ситуаций.

    7. Существует отрицательная связь между подъемом эмоций и интеллектом. Рассудительность и острый ум могут сдержать внезапный всплеск эмоций.Также при эмоциональных переживаниях снижается способность рассуждать и мыслить.

    8. Эмоции обладают свойством смещения. Гнев, вызванный одним раздражителем, переносится на другую ситуацию. Гнев, вызванный упреком начальника, переносится на избиение детей дома.

    Виды эмоций:

    Эмоции имеют как положительные, так и отрицательные эффекты.

    1. Отрицательные эмоции:

    Неприятные эмоции, такие как страх, гнев и ревность, которые вредны для развития человека, называются отрицательными эмоциями.

    2. Положительные эмоции:

    Приятные эмоции, такие как привязанность (любовь), веселье, любопытство и счастье, которые очень полезны и необходимы для нормального развития, называются положительными эмоциями.

    По своей природе они могут быть как положительными, так и отрицательными, поэтому не следует предполагать, что все положительные эмоции всегда хороши; а отрицательные эмоции это плохо. При оценке их воздействия следует также учитывать другие факторы, такие как частота и интенсивность, характер ситуаций и вызываемые стимулы.Излишество во всем плохо.

    Эмоции слишком высокой интенсивности и частоты, как положительные, так и отрицательные, приносят вред. Но так называемые отрицательные эмоции необходимы для человеческого благополучия. Эмоция страха подготавливает человека к встрече с опасностью впереди. Ребенок, у которого нет эмоций страха, обязательно пострадает, потому что он не учится защищаться от возможной опасности.

    Важность эмоций:

    Эмоции занимают очень важное место в жизни человека, поскольку они мотивируют многих в их работе.Влюбленный человек идет на жертвы ради объекта своей любви. Любовь к потомству толкает родителей на большие жертвы.

    Эмоции обладают стимулирующим действием, например, человек, находящийся в счастливом душевном состоянии, неизменно делает счастливыми и других и видит вокруг себя счастье. Точно так же человек, который злится, вызывает гнев у других. Таким образом, эмоции заразительны. Эмоции также играют решающую роль в творческой и художественной деятельности.

    Способность понимать и интерпретировать эмоциональные состояния других очень важна в нашей социальной жизни.Ясно, что эмоции играют важную роль в нашем поведении и в понимании поведения других. Иногда эмоции полезны, а иногда вредны.

    Зависит от интенсивности и продолжительности эмоции. Когда эмоции становятся интенсивными, приятными или неприятными, они обычно приводят к некоторому описанию мысли или поведения. Точно так же, когда эмоции продолжительны или чрезмерны, они причиняют вред из-за сопровождающих их устойчивых физиологических изменений.

    Теории эмоций:

    (a) Теория эмоций Джеймса-Ланге:

    Одна из самых ранних теорий эмоций была предложена американским психологом Уильямом Джеймсом: «мы сожалеем, потому что плачем, злимся, потому что мы наносим удар, боясь, потому что дрожим», — эту теорию представили в конце 19 века Джеймс и испанский психолог Карл Ланге.Эта теория предлагает следующие события в эмоциональных состояниях.

    Восприятие события или ситуации, вызывающих эмоции.

    (b) Теория эмоций Кэннона-Барда:

    В ответ на трудности, наблюдаемые в теории Джемса-Ланге, Уолтер Кэннон, а затем Филип Бард предложили альтернативную точку зрения. Их теория предполагает, что и физиологическое возбуждение, и эмоциональное переживание производятся одновременно одним и тем же нервным импульсом, который, по словам Кэннона и Барда, начинается в мозгу из таламуса.

    Согласно теории, после восприятия стимула, вызывающего эмоцию, таламус инициирует эмоциональную реакцию. В свою очередь, таламус посылает сигнал в автоматическую нервную систему, тем самым вызывая физиологический ответ. В то же время таламус передает коре головного мозга сообщение о характере выражаемой эмоции.

    Напротив, теория Джеймса-Ланге утверждает, что телесные реакции не являются основой переживаемых эмоций. Эта теория привела к большому количеству исследований, но теперь мы понимаем, что именно гипоталамус и лимбическая система, а не таламус, играют главную роль в эмоциональном опыте, а также то, что физиологические и эмоциональные реакции возникают одновременно, еще предстоит выяснить. быть убедительно продемонстрировано.

    Восприятие эмоции, вызывающей событие или ситуацию.

    (c) Теория эмоций Шехтера-Зингера:

    Эта теория утверждает, что эмоция, которую мы испытываем, возникает из-за нашей интерпретации возбуждения или возбуждения. Телесное состояние эмоционального возбуждения почти одинаково для большинства эмоций, которые мы ощущаем, и даже если существуют физиологические различия в характере реакций тела, люди не могут их воспринять.

    Поскольку телесные изменения неоднозначны, теория говорит, что любое количество эмоций может быть прочувствовано от возбужденного состояния тела.Говорят, что люди испытывают разные субъективные ощущения из-за различий в том, как они интерпретируют и обозначают определенное состояние возбуждения. Мы испытываем эмоции, которые кажутся подходящими для ситуации, в которой мы находимся.

    Восприятие эмоции, вызывающей событие или ситуацию.

    Последовательность событий при возникновении эмоционального чувства согласно этой теории:

    а. Восприятие ситуации, потенциально вызывающей эмоцию.

    б.Возбужденное телесное состояние, возникающее в результате этого восприятия и являющееся неоднозначным.

    в. Интерпретация и обозначение телесных состояний таким образом, чтобы они соответствовали воспринимаемой ситуации.

    Шахтер и Сингер разработали эксперимент для проверки этой теории. В ходе исследования испытуемым сказали, что им сделают инъекцию витамина под названием супроксин. На самом деле им давали адреналин, препарат, который вызывает усиление физиологического возбуждения, включая учащение пульса, частоты дыхания и снижение выраженности лица, ответы, которые обычно возникают во время сильной эмоциональной реакции.Хотя одна группа испытуемых была проинформирована о фактическом воздействии наркотиков, другая не была проинформирована.

    Испытуемый в обеих группах затем индивидуально помещался туда, где ассистент экспериментатора действовал одним или двумя способами. В одном случае он вел себя злобно и враждебно из-за того, что отказывался отвечать на личные вопросы анкеты, которую экспериментатор попросил его заполнить. В другом состоянии его поведение было совершенно противоположным. Он вел себя чрезвычайно счастливо; летающие бумаги, самолет в целом ведет себя очень приятно и счастливо.

    Целью эксперимента было определить, как испытуемые эмоционально отреагируют на поведение ассистента. Когда их попросили описать собственное эмоциональное состояние в конце экспериментов.

    Субъекты, которым рассказали об эффектах наркотиков, не пострадали от поведения ассистента. Они думали, что их психологическое возбуждение вызвано наркотиком, и поэтому им не нужно было искать причины своего возбуждения. Следовательно, они сообщили, что не испытывают никаких эмоций.

    С другой стороны, субъект, которому не сообщили о реальных эффектах наркотиков, находился под влиянием поведения ассистента. Субъекты, подвергшиеся воздействию разгневанного помощника, сообщали, что они злились. В то время как те, кто подвергался воздействию счастливого помощника, чувствовали себя счастливыми. Результат предполагает, что однородные испытуемые обращались к окружающей среде и поведению других из ожиданий разрешенного им физиологического возбуждения.

    Результаты экспериментов Шахтера поддерживают когнитивный взгляд на эмоции, согласно которому эмоции определяются совместно относительно неспецифическим типом психологического возбуждения и маркировкой возбуждения на основе сигналов из окружающей среды.

    (d) Теория когнитивной оценки эмоций:

    Эта теория делает упор на оценку информации из нескольких источников, поскольку оценка включает познание или обработку информации из окружающей среды, памяти и тела, эта теория является когнитивной. . Теория гласит, что эмоции, которые мы испытываем, являются результатом оценки ситуации в окружающей среде и внутри тела.

    (e) Теория активации Дональда Б. Линдсли:

    Теория Кэннона-Барда позволяет предположить, что «эмоции выполняют аварийную функцию, подготавливая организм к соответствующим действиям», что привело к современной теории активации эмоция.На самом деле эта теория была предложена в 1951 году Дональдом Б. Линдсли.

    В общем, теория активации относится к точке зрения, согласно которой эмоция представляет собой состояние повышенного возбуждения, а не качественно уникальный тип психологического, физиологического или поведенческого процесса. Считается, что возбуждение находится в широком континууме, от очень низкого уровня, такого как глубокий сон, до таких чрезвычайно возбужденных состояний, как ярость или крайний гнев.

    Эмоциональные стимулы активируют ретикулярную активирующую систему в стволе головного мозга, которая, в свою очередь, посылает импульсы как вверх, к коре, так и вниз, к мускулатуре.Чтобы вызвать значимое эмоциональное поведение, ретикулярная система должна быть правильно активирована. Однако активирующая система пытается выполнять только общую функцию, а определенные структуры в мозге организуют ввод и определяют конкретную форму эмоции, которая должна быть выражена.

    эссе эмоций

                 Эмоции и чувства занимают центральное место в нашей жизни. Они позволяют нам существовать и достигать полноты нашей личности, мотивируя нас на то, что хорошо.Однако в результате травмирующих переживаний наша эмоциональная жизнь может стать беспорядочной. Это ненормальное выражение эмоций можно понять и устранить, только имея адекватное понимание того, как эмоции работают и развиваются внутри человека. В этом эссе мы попытаемся обрисовать в общих чертах, что такое эмоции, как они развиваются и как они связаны с мотивацией и мыслительными процессами. Краткое исследование тревожности будет направлено на то, чтобы показать, как эмоции могут стать беспорядочными, и каким образом «эмоциональная грамотность» обеспечивает средства решения этой проблемы.
    Хотя вся наша жизнь построена на эмоциях, многие люди не понимают, что они из себя представляют и как они развиваются. У каждого человека есть способность испытывать и выражать эмоции. Поскольку эмоции естественны, акт их переживания морально нейтрален. У каждого человека есть определенная степень контроля над тем, что он чувствует и как он выражает и делится своими чувствами. Эмоциональные реакции бывают как физиологическими, так и психологическими. Эти ответы влияют на восприятие, обучение и производительность.Эмоции — это инструменты, которые направлены на «обладание подходящими объектами», что приводит нас к «достижению совершенства нашей личности».
    В этом смысле Арнольд и Гассон определяют эмоцию как «чувствуемое стремление к объекту, который считается подходящим, или отталкивание от объекта, который считается неподходящим, подкрепляемый специфическими телесными изменениями в соответствии с типом эмоции». Восприятие должно произойти до того, как может возникнуть эмоция. Индивид выносит суждение о воспринимаемом объекте по отношению к себе, после чего возникает эмоция.Этот шаг между суждением и ощущением эмоции мгновенный, без ощутимого временного интервала. Затем эмоция выражается через модель физиологических изменений, которые приводят человека к приближению…

    Эмоции: эссе по психологии и эмоциям – 1502 слов

    Эмоции: эссе по психологии и эмоциям – 1502 слов | Основные тесты
    • Домашняя страница
    • Эмоция: эссе о психологии и эмоциях

    Прислал bebee1117

    Слов: 1502

    Страниц: 7


    Платон писал: «Человеческое поведение проистекает из трех основных источников: желания, эмоции и знания.Согласно Мерриаму и Вебстеру, «Эмоция определяется как осознанная психическая реакция, переживаемая лично как сильное чувство, обычно направленное на конкретный объект и обычно сопровождающееся физиологическими и поведенческими изменениями в организме». Эмоции в уме и теле. Эмоции не просто случаются с людьми; они контролируют их, потому что люди прерывают события по-разному. Эмоции универсальны, и это позволяет нам видеть эмоции других людей. Эмоции состоят из физических и психических компонентов.Я объясню каждый из компонентов переживания эмоции, таких как физиологические факторы, невербальные реакции, когнитивные интерпретации, вербальное выражение и их взаимосвязь, а затем я рассмотрю различные иррациональные мысли (ошибки), которые ведут к нелогичным выводам и, следовательно, изнурительны. чувства, наряду с семью различными заблуждениями. Физиологические реакции — самая простая часть эмоций для измерения, потому что ученые разработали специальные инструменты для измерения этих реакций.Учащенное сердцебиение, потливость, приливы крови к лицу или выброс адреналина в ответ на ситуацию, вызывающую сильные эмоции, можно измерить с научной точностью. Люди имеют очень похожие внутренние реакции на одну и ту же эмоцию. Например, независимо от возраста, расы или пола; когда люди находятся в состоянии стресса, их тела выделяют адреналин; этот гормон помогает подготовить тело либо к бегству, либо к борьбе, что называется реакцией «бей или беги». Хотя психологическая составляющая эмоций может быть разной для каждого чувства, несколько разных эмоций могут вызывать одну и ту же физическую реакцию.
    Познание можно определить как психические процессы приобретения и обработки знаний и понимания посредством переживаний и чувств, возникающих в уме. Ум не может существовать или функционировать независимо без этих процессов. Когнитивные психологи предполагают, что сознательные и бессознательные психические процессы могут влиять на эмоции, эмоциональные переживания и действия. Этим руководствуются когнитивные и рационально-эмоциональные терапии, которые предполагают, что когниции и эмоции взаимосвязаны и что негативные когниции приведут к негативным эмоциям.Эти негативные эмоции могут возникать из-за ошибочных интерпретаций переживаний людьми, а именно путем обучения сознания и оспаривания и изменения тех убеждений, которые могут изменить наш характер. Аристотель считал, что люди — мыслящие животные, то есть они могут преодолевать свои звериные эмоции. Руссо утверждает, что эмоции придают нам смысл и делают нас особенными. Принимая во внимание, что Гиппократ утверждает, что мозг управляет эмоциями.
    Невербальными реакциями считается то, как мы смотрим на людей.Примерами некоторых типов реакций, связанных с поведением, являются мимика, жесты, темп и тон голоса, а также сгорбленная поза, которая указывает на усталость или грусть (она более выражена под влиянием энхансеров, таких как алкоголь). Опасно предполагать чье-то невербальное поведение. Существует связь между вербальным выражением эмоций и невербальными реакциями. Вербальное выражение — это способность передавать эмоции другим, чтобы они знали, что вы чувствуете. Люди преувеличивают силу своих чувств, что может быть непросто для некоторых.Без вербального самовыражения исследователи выявили широкий спектр проблем, включая социальную изоляцию, неудовлетворительные отношения, чувство тревоги и депрессии, а также неправильно направленную агрессию.
    Ослабляющие эмоции настолько сильны, что мешают обычным повседневным действиям. Кто-то, страдающий от изнурительного горя, может быть не в состоянии справиться со своей работой. Человек с изнурительным страхом может быть не в состоянии покинуть свой дом. Здесь есть различие между стимулирующими эмоциями, которые способствуют эффективному функционированию, и негативными эмоциями, которые мешают нам чувствовать и эффективно общаться.Многие

    Документы по теме: Эмоции: эссе о психологии и эмоциях

    эмоций и рассуждений – 1662 слова

    В 1889 году Винсент Ван Гог однажды сказал: «Давайте не будем забывать, что маленькие эмоции — великие капитаны нашей жизни, и мы подчиняемся им, даже не осознавая этого» (Carnegie 2003, стр.298). Стереотипное допущение, которого долгое время придерживались рационалисты, заключалось в том, что разум и восприятие являются единственными надежными способами приобретения знания.

    Считалось, что эмоции мешают принятию решений, поскольку создают путаницу и мешают объективности. Считалось, что эмоции — это беспорядочные силы, способные резко мешать здравому мышлению. Таким образом, считалось, что для осознанных суждений эмоции должны быть полностью отделены от процесса. Основное внимание уделялось познанию и логике (Bernstone et al.1993).

    В этой статье делается попытка определить, как эмоции помогают влиять на действия, которые мы совершаем посредством аналитического мышления. Он стремится утверждать, что суждение не изобилует изолированно. Скорее, к нему приходят люди, которые не только рассуждают, но и чувствуют. Он стремится подчеркнуть роль, которую играют эмоции в наших повседневных суждениях, и установить тот факт, что наши процессы принятия решений сильно зависят от нашего эмоционального настроя. Как резюмирует Дейл Карнеги, мы порождены не разумом, а совестью (Carnegie 2003, стр.298).

    Тем не менее время от времени мы сталкиваемся с ситуациями, когда даже самые рациональные существа принимают решения, природа которых противоречит всякой логике. Что заставляет людей необъяснимым образом влюбляться в одного человека больше, чем в другого? Как мы объясним, когда мужчина в здравом уме совершает сексуальные преступления, такие как изнасилование? Хотя некоторые могут приписать такое поведение безумию, личным предпочтениям, обстоятельствам или провокации, основной факт остается фактом: эти две категории людей никогда не заставляют под дулом пистолета делать то, что они делают, или действовать так, как они делают.

    Если бы все дело было в разуме, то люди обладали бы умственными способностями, чтобы остановить себя от влюбленности или совершения этих преступлений.

    Вера рационалистов не смогла принять тот факт, что мы люди, поэтому эмоциональны по своей природе, и даже самые «рациональные» из всех существ могут ошибаться. Они не смогли учесть тот факт, что эмоции действительно играют роль в процессе принятия решений.

    Эмоции являются частью человеческой природы, поскольку все мы инстинктивно реагируем на явления, даже не осознавая этого.Это означает, что не все человеческие действия основаны исключительно на мышлении и оценке с использованием нашего мозга. Даже не осознавая этого, наши чувства влияют на то, как мы воспринимаем окружающие нас вещи (Ansoff, 1965).

    Как люди, мы испытываем ощущения, которые различаются по степени или восприятию. Тем не менее, мы могли не знать об этих чувствах или о том, как их интерпретировать. Во многом это связано с тем, что некоторые чувства трудно наблюдать и интерпретировать. Однако эмоции сильно влияют на то, как мы думаем, поскольку они могут не восприниматься как непосредственно влияющие на поведение и то, как мы действуем по отношению к другим.

    Слово «эмоция» относится к сильному или убедительному ощущению или отношению, направленному на что-то или кого-то. Обычно это связано с настроением, индивидуальностью, предрасположенностями, темпераментом и провокацией (Плутчик, 1980). разработал классификацию эмоций, состоящую из восьми прогрессивных эмоций и их основных.

    Среди основных основных эмоций, по его мнению, счастье, уверенность или доверие, страх, удивление или изумление, печаль, отвращение, гнев и ожидание.Эти эмоции сосуществуют в противоположностях. Такие чувства, как любовь, разочарование, агрессивность, вина, оптимизм, презрение, благоговение, раскаяние и их противоположности возникают из базовых эмоций.

    (Parrot 2001) далее создал древовидный перечень эмоций, в котором первичные эмоции, такие как любовь, радость и гнев, порождают вторичные эмоции или чувства, которые в конечном итоге порождают третичные чувства.

    Например, любовь как основная эмоция порождает привязанность, вожделение или половое влечение, тоску, радость, энтузиазм и удовлетворение, из которых возникают другие чувства, такие как влечение, обожание, страсть, увлечение, ликование, эйфория, волнение, энтузиазм и удовольствие .Гнев может вызвать отвращение, зависть, мучение, страдание, печаль и разочарование. Эти чувства могут привести к отвращению, зависти, мучениям, агонии, отчаянию, горю, разочарованию, стыду, угрызениям совести, одиночеству и унижению.

    Таким образом, эмоции можно разделить на две части; положительные и отрицательные эмоции. Положительные эмоции пытаются или намереваются учитывать все в целом при принятии решений, чтобы улучшить ситуацию, в то время как отрицательные эмоции имеют тенденцию исключать, откладывать в сторону и разрушать. Чувство усиливается страхом.Однако положительных эмоций мы испытываем меньше, чем отрицательных. В основном это связано с тем, что большинство чувств направлено на самосохранение. Они предупреждают нас и заставляют действовать, избегая других, уклоняясь и мстя.

    Дамасио (1994) в Ошибка Декарта устанавливает, что чувства усиливают рациональные действия в тех случаях, когда присутствует нерешительность. Он иллюстрирует, что неспособность принимать правильные решения у пациентов с проблемами мозга была результатом недостатка эмоций.

    Эмоции позволяют нам воздерживаться от выбора, который, вероятно, может привести к проблемам, поскольку у нас есть определенное ощущение, что в этом варианте есть что-то, что кажется неправильным. В отсутствие этого чувства человек может не осознавать, что с выбором что-то не так, или может оказаться неопределенным, или потребуется много времени, чтобы прийти к решению.

    Эмоции влияют на то, как люди воспринимают вещи, и даже делают их более информированными. Негативные чувства побуждают людей пересмотреть себя и неправильный выбор, который они делают, и это помогает им определить способы избежать их в будущем.Например, подросток, который следует своим прихотям и в конечном итоге занимается пагубным поведением, таким как злоупотребление наркотиками или ранний секс, и страдает от последствий, находится в лучшем положении, чтобы научиться сдерживать свои импульсы и, следовательно, избегать повторения того же самого.

    Эмоции помогают людям мыслить контрфактуально. Согласно Розе (2000, стр. 62), принятие желаемого за действительное, возникающее в результате неправильного выбора, позволяет людям задуматься о своем выборе и сосредоточиться на результате решения, которое они не принимали.Этот процесс имеет решающее значение для переоценки своего ума и, таким образом, влияет на то, как они делают свои будущие суждения.

    Кроме того, эмоции могут быть неотъемлемой частью необходимых знаний о Вселенной. Согласно гипотезе «аффект-как-информация» Клора, Гаспера и Гарвина (2001), люди решают, является ли вещь правильной или неправильной, размышляя о том, как они к ней относятся.

    Их окончательный выбор зависит от того, воспринимают ли они вещь таковой. Например, столкнувшись с трудной ситуацией, такой как влияние сверстников на употребление наркотиков, человек может спросить себя, что он думает обо всей проблеме злоупотребления психоактивными веществами.Если они считают, что делать это неправильно, независимо от оправданий, чтобы поддаться пороку, человек может решить не делать этого, и наоборот.

    В более раннем исследовании Niedenthal, Halberstadt and Innes-Ker (1999), цитируемом в Barrett (2002, стр. 168), было показано, что эмоции изменяют то, как люди обрабатывают знания, поскольку эмоциональные люди склонны смотреть на мир с эмоциональной точки зрения. . Если кто-то счастлив, он воспринимает мир позитивно, а если несчастен или печален, то все вокруг выглядит мрачно.

    В большинстве случаев люди классифицируют вещи по своим ощущениям, а не по их последствиям. Это может объяснить, почему влюбленные люди могут не замечать недостатков своего партнера, а если и замечают, то этот факт не имеет большого значения или не имеет никакого значения.

    Благодаря эмоциям люди могут заранее знать свою реакцию на будущие явления, и это подготавливает их к правильному поведению. Действие в прошлом влияет на будущие реакции. Люди начинают направлять свои действия в зависимости от того, как они ожидают себя чувствовать.Они естественно начинают избегать действий, которые в конечном итоге заставят их чувствовать себя плохо или виноватыми, и вместо этого сосредотачиваются на тех, которые вознаградят их.

    Однако сильные чувства могут подтолкнуть человека к рискованным или опасным действиям независимо от последствий. Такие чувства, как половое влечение, мешают мыслить трезво. Это объясняет, почему психически стабильные мужчины совершают сексуальные преступления, такие как изнасилование и инцест (Barret, 2002).

    Кроме того, антагонистические чувства, такие как вина или страх, влияют на нормальное поведение, когнитивный процесс, понимание и способность сохранять информацию.Например, чувства, сопровождающие половой акт, такие как страх забеременеть или заразиться болезнью, страх перед последствиями и чувство вины за участие в половом акте, могут повлиять на то, как люди воспринимают информацию о планировании семьи и на то, как они практикуют эту концепцию. Депрессия может серьезно повлиять на то, как люди адаптируются к жизни после того, как это чувство пройдет.

    Эмоции облегчают мышление, поскольку они составляют весь механизм, который помогает людям интерпретировать вселенную и то, как они ведут себя по отношению к ней.

    Заключение

    Эмоции дополняют рассуждения. Они могут усилить или подорвать критическое мышление, поскольку играют большую роль в том, как люди думают и, в конечном счете, принимают решения. Без эмоций люди все еще могут думать и принимать решения, но не могут выбрать лучшее решение.

    Эту точку зрения поддерживают Баумистер и Бушман (2007, стр. 205). Следовательно, мы можем заключить, что для вынесения суждений требуется как использование мозга (рассуждения), так и эмоции.Рациональное мышление помогает генерировать идеи, в то время как чувства позволяют нам выбрать наилучший план действий.

    Эмоции помогают нам различать, что необходимо, а что нет. В тех случаях, когда у человека недостаточно времени для анализа правильного/рационального поступка, эмоции быстро подсказывают нам правильный курс действий, устраняя иррациональные идеи. Эмоции гарантируют, что мы действуем в соответствии с реальностью и последствиями. Эмоции помогают нам обдумывать наши когда-то «рациональные» идеи, давая им больше созерцания помимо логического.

    Тем не менее, необходимо осуществлять контроль, чтобы улучшить наше мышление. Эмоции не должны полностью управлять нашими суждениями. Ситуации требуют, чтобы мы были трезвыми, и хотя иногда мы не можем остановить эмоции, мы, тем не менее, имеем возможность выбирать те, которые наиболее полезны для нашего благополучия. Как четко заявляет Мартенссон в (Siraj and Zaibun, 2008, стр. 54): «Чувства очень похожи на волны, мы не можем остановить их появление, но мы можем выбрать, по какой из них плыть.

    Список литературы

    Ansoff, H.J., 1965. Корпоративная стратегия . Нью-Йорк: Харпер и Роу.

    Barrett, L.F., 2002. Мудрость в чувстве: психологические процессы в эмоциональном интеллекте . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

    Баумистер, Р.Ф., Бушман, Б.Дж., 2007. Социальная психология и природа человека . Коннектикут: Cengage Learning.

    Карнеги, Д., Кром, Дж. Р., Кром, Массачусетс, Carnegie & Associates, Inc.2003. Преимущество продаж: как получить, сохранить и продать больше, чем когда-либо . Нью-Йорк: Свободная пресса.

    Клор Г.Л., Гаспер К., Гарвин Э. «Аффект как информация». В: JP Forgas ed. 2001. Handbook of Affect and Social Cognition Country New York: Lawrence Erlbaum Associates, Inc.

    Damasio, A.R., 1994. Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг . Нью-Йорк: Сыновья Г. П. Патнэма.

    Parrott, W., 2001. Эмоции в социальной психологии .Филадельфия: Psychology Press.

    Плутчик Р., 1980. Общая психоэволюционная теория эмоций. В: Р. Плутчик и Х. Келлерман. ред. Эмоции: теория, исследования и опыт: Vol. 1. Теории эмоций. (стр. 3-33) Нью-Йорк: Академический.

    Розе, Нью-Джерси, 2000 . Контрфактическое мышление . Нью-Джерси: Уайли.

    Сирадж З.Н., Заибун. H., 2008. Zany, Zeal, Zest and Zing: Z-путь к счастью. Сингапур: World Scientific.

    Эссе в помощь моральной психологии

    ROBERT C. ROBERTS

    6. Субъект эмоции одновременно а) иногда способен осуществлять

    произвольный контроль над ним и б) иногда не может

    сделать это .

    7. Эмоции обычно переживаются как

    единые состояния ума, а не как наборы компонентов (например,

    убеждение + желание + физиологическое возмущение + некоторое

    поведение).

    Амели Рорти утверждала, что «эмоции не образуют естественный класс

    .Подчеркивая их сопротивление классификации, она приводит следующий список: страх, религиозный трепет, чрезмерный восторг, жалость, любящая преданность,

    паника, гордость, раскаяние, негодование, презрение, отвращение, покорность,

    сострадание. эссе, в котором я утверждаю, что эмоции

    являются серьезными истолкованиями, основанными на беспокойстве, может быть прочитано как квалифицированный вызов ее тезису

    . Любящая преданность может вырваться из сети моей теории

    , как и некоторые формы чрезмерного удовольствия. а именно те

    , которые сильно зависят от искусственного химического изменения центральной

    нервной системы.Ряд пунктов, которых нет в ее списке,

    , но которые могли бы появиться в списках некоторых теоретиков, также могут не быть отражены в моем отчете. Психологи иногда относят к эмоциям реакцию испуга и ориентировочный рефлекс,

    забавление шутками. Другие считали бы клиническую депрессию и клиническую эйфорию эмоциями. Роберт Соломон в своем «регистре

    эмоций»3 включает ряд пунктов, которые мне не кажутся

    эмоциями, хотя я признаю, что все они тесно связаны с эмоциями или связаны с ними: безразличие, долг, вера, дружба, невинность,

    и тщеславие.Гилберт Райл допускает алчность, внимательность, патриотизм,

    доброту и лень4. эмоция. Но я думаю, что мой

    отчет включает случаи смущения, гнева,

    стыда, зависти, благодарности, надежды, беспокойства, ревности, горя, отчаяния, сожаления, радости и негодования, а также пункты из книги Рорти. список

    2Объяснение эмоций, под редакцией Амели 0.Рорти (Беркли, Калифорния:

    University of California Press, 1980), с. 1.

    3 Страсти (Garden City, NY: Doubleday, 1977), стр. 280-37 85.

    5 «Оценка эмоций», Journal of Philosophy 81 (1984), стр.

    309-326.

    184

    Этот контент загружен с 129.62.12.156 в четверг, 14 марта 2019 г., 16:46:42 UTC

    Все виды использования подлежат https://about.jstor.org/terms

    Что, если эмоции не универсальны, а специфичны для каждой культуры?

    Когда я впервые увидел фильм Pixar Inside Out (2015), я был слишком очарован его мастерством, чтобы понять, что было что-то странное, почти жуткое в его человеческих персонажах. Я был очарован маленькой Райли, главной героиней, с болтливыми тварями, скачущими в ее голове. Есть Джой, дерзкая версия Тинкер Белл с остриженными синими волосами и неукротимым оптимизмом; Гнев, огненно-красный обрубок с глазами, похожими на щелочки, и огонь, вырывающийся из головы; Печаль, очкастая капля; Страх, долговязый и багровый, с бабочкой и кустистыми бровями; и, наконец, Брезгливость — зеленая и шикарная, ее длинные ресницы расходятся веером, как миниатюрные метлы.

    Из диспетчерской в ​​разуме Райли ее олицетворенные эмоции управляют переключателем с кнопками и рычагами, которые заставляют девушку улыбаться, дуться или плакать или побуждать ее тело к действию — то оно обнимает, то сутулится, топает, хлопает дверями. Это тот фильм, который вы ожидаете от Pixar — первоклассная драма, пронизанная саркастическим юмором и очаровательными персонажами. Но с каждой опорой, созданной для того, чтобы тронуть струны вашего сердца, вы обязательно что-то упустите: за ее большими и прекрасными глазами маленькая Райли – автомат, марионетка, которой руководят ее эмоции.

    Будь это просто выдумка, я бы не стал спорить с фильмом. Но если оставить в стороне фантастический внешний вид, Inside Out продвигает точку зрения, которая доминировала в психологии более 50 лет: идею о том, что определенные эмоции универсальны, врожденны и запрограммированы в нашем мозгу. Всем и везде, по-видимому, знакомы радость, печаль, гнев, страх и отвращение. Мы все думаем, что можем распознать эти эмоции в лицах любимых и незнакомых людей, друзей и врагов. Теория основных эмоций, как известно, не только преподается в университетах, она просачивалась в популярные книги по психологии, радиопередачи и коктейльные вечеринки, проникая в общественное сознание как неопровержимый факт.Долгое время мало кто сомневался в этом, а тех, кто сомневался, высмеивали на исследовательских собраниях или отвергали научные журналы.

    Теория основных эмоций, которую некоторые критики также называют тезисом универсальности, восходит к 1960-м годам, когда американский психолог Пол Экман (который консультировал Inside Out ) проводил исследования с Fore, коренным обществом в Папуа-Новой Гвинея. Экман показал, что форе могут сопоставлять фотографии лиц с изображаемыми эмоциональными выражениями — счастливыми, грустными, сердитыми, отвращенными, испуганными или удивленными — с довольно высокой степенью точности.Поскольку его испытуемые мало знакомы с западной культурой, Экман утверждал, что нашел неопровержимые доказательства существования шести основных, развившихся, повсеместно разделяемых эмоций. Каждая эмоция, кроме того, сопровождалась отдельной программой аффекта, связанной с мозгом. Запускаемый внешним стимулом, этот лежащий в основе нейронный механизм запускал каскад предустановленных реакций, включая физиологические изменения, мимику, поведенческие тенденции и субъективные состояния, которые мы обычно называем чувствами.

    Тезис об универсальности взывает к нашей интуиции, что где-то глубоко внутри мы все одинаковы. Культура добавляет красок, но в маленькие незащищенные моменты наша общая человечность вытекает наружу: печаль наполняет глаза, радость искривляет губы. Однако за последние два десятилетия эта точка зрения подверглась критике со стороны небольшой, но растущей группы исследователей-иконоборцев. Они утверждают, что эмоции — это не запрограммированные реакции, которые прячутся в нашем мозгу (или в кишечнике, если уж на то пошло) и ждут, чтобы их включили угрозы или возможности.Вместо этого эти исследователи рассматривают эмоции как эмерджентные, высоко расположенные способы организации опыта: изысканные акты осмысления, сформированные сложным взаимодействием природы и воспитания. В этом провокационном новом рассказе — назовем его тезисом о разнообразии — то, что мы чувствуем, как мы это чувствуем — возможно, даже чувствуем ли мы это вообще — зависит не только от биологии, но и от контекста, включая язык, который мы используем, и культуру, в которой мы живем. родом из.

    Экман рассматривал свое восхождение к известности как победу науки над политикой.В своем рассказе он выступил на стороне доказательств против ошибочного и необоснованного культурного релятивизма, сторонниками которого были трое самых влиятельных антропологов первой половины 20-го века — Маргарет Мид, Грегори Бейтсон и Рэй Бердвистелл. Все трое поддерживали идею о том, что наше окружение, а не наши гены, сделало нас такими, какие мы есть; что различия между людьми проистекают не из природы, а из воспитания. Мид, в частности, страстно выступала за культурную основу человеческого поведения и личности — позицию, которую она позже защищала как необходимую в то время, когда признанные врожденные различия могли легко сыграть на руку евгенике, социальному дарвинизму и нацистской идеологии.

    Однако Экман полагал, что биология не просто управляет индивидуальными вариациями; это также было источником врожденной общности. По словам Алана Фридлунда, социального и клинического психолога из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, теория универсальных эмоций Экмана нашла широкое признание в послевоенные десятилетия, когда мир боролся за единство и мир. «В самом популярном рекламном ролике в истории телевидения люди из разных культур в национальной одежде на вершине горы пели в унисон: «Я хотел бы купить миру кока-колу», — сказал мне Фридлунд.«В воздухе витало настроение, что мы все один народ, один мир, и мы все можем ужиться».

    Несмотря на свое обещание преодолеть предубеждения, в конце концов идея «один народ, один мир», похоже, обернулась тем же, что и расовая дальтонизм: она наложила ограниченную англоязычную модель на человеческие эмоции, закрепив западную точку зрения в исследованиях, и стирание различий из поля зрения. Теперь, вооружившись более изощренными методами и новыми данными, все большее число ученых сбрасывают шоры универсальности и видят вместо нее удивительное разнообразие состояний и переживаний, которое меняет наше понимание того, что такое эмоции на самом деле.

    Что, если испытуемые на самом деле не распознавали эмоции, а просто делали обоснованные предположения?

    Фридлунд был одним из первых, кто бросил вызов представлению о базовых эмоциях. Недавно защитив докторскую диссертацию, он был помощником Экмана; они даже писали статьи вместе. Затем он занял должность преподавателя в Пенсильванском университете и познакомился с У. Джоном Смитом, изучавшим птиц. От Смита и других сотрудников Пенсильванского университета Фридлунд узнал о недавних достижениях в области общения животных, что сильно поколебало его уверенность в Тезисе универсальности.Раньше, как сказал мне Фридлунд, животные рассматривались как автоматы, управляемые рефлексами, и «Теория основных эмоций, которую поддерживал Экман, застряла в этой форме… Наши эмоции вырвались наружу из-за этих триггеров, на которые мы все были запрограммированы». Со временем ученые поняли, что животные общаются очень стратегически и искусно, используя ряд сигналов для согласования своих взаимодействий с другими — потомством, врагами, желаемыми партнерами. «Меня поразило, что биологи-эволюционисты придавали животным гораздо больше доверия, чем теоретики основных эмоций — людям.

    В течение десятилетий после первоначальных исследований тезис Экмана об универсальности практически не подвергался сомнению, положив начало эре энергичных исследований человеческих эмоций, которые продолжаются и по сей день. Первые серьезные трещины начали появляться в начале 1990-х годов, когда психологи Эндрю Ортони и Джеймс Рассел опубликовали две крайне влиятельные критические статьи, посвященные открытиям Экмана. Рассел предложил подробный отчет о различных методологических недостатках, таких как парадигма принудительного выбора, в которой испытуемые сопоставляют лицо со словом эмоции из списка заданных вариантов.Что, если, спросил Рассел, испытуемые на самом деле не распознавали эмоции, которые они выделяли? Что, если они просто делали обоснованные предположения?

    Теория базовых эмоций в течение следующего десятилетия подвергалась все более тщательному анализу, но, по словам психолога Карлоса Кривелли, в основном это были «кабинетные дебаты». Критической проверкой универсальности эмоций в конечном счете должны были стать исследования изолированных сообществ коренных народов, где любое наблюдаемое межкультурное сходство не могло быть связано с влиянием Запада.Удивительно, но в период с 1976 по 2008 год таких исследований не проводилось. «В конце концов, Экман всегда говорил: «Ну, я был там, а тебя там не было», — сказал мне Кривелли. Поэтому, когда антрополог Серджио Харильо де ла Торре попросил его присоединиться к полевой поездке в Папуа-Новую Гвинею, первоначальное место исследований Экмана, Кривелли увидел возможность проверить «основную истину» универсальных эмоций.

    Оспаривать устоявшуюся теорию никогда не будет легко. «Мы должны были провести идеальное исследование, — сказал Кривелли.«Намного лучше, чем предыдущие». Я спросил его о деталях. Он заговорщически усмехнулся. «Я не любил приключений, позвольте мне сказать вам». Когда Кривелли говорит о своей работе, слова вылетают из него, как будто они были там все это время, на кончике его языка, ожидая своей реплики. У него нет явной необходимости останавливаться и думать или переводить дыхание, а когда ему нужно что-то подчеркнуть, он с удовольствием размахивает руками, как будто раздраженный скудостью речи.

    Кривелли и Харильо де ла Торре впервые прибыли в Папуа-Новую Гвинею в 2013 году.Для 200-километрового плавания между материком и их целью — Тробрианскими островами — они наняли грузовое судно, чтобы доставить подарки, купленные для местных жителей. (Тробрианцы управляют экономикой обмена.) Груз содержал «все, что вы можете себе представить», что можно было купить менее чем за 3000 долларов — от кастрюль и столовых приборов до мыла, бинтов, парацетамола, рулонов ткани и, что лучше всего для места без электричества, бензиновые лампы. На берегу содержимое лодки разлилось на несколько метров шириной: свалка китайского импорта по завышенным ценам, который в этом уголке мира алхимия нужды превратила в сокровище.

    В отличие от предыдущих исследований, которые полагались на переводчиков, Кривелли выучил местный язык и погрузился в жизнь на острове. Насколько это было возможно, он хотел, чтобы западная культура не искажала его взгляды и не привносила предубеждений в исследования. Используя множество строгих процедур тестирования и выборки, команда Кривелли провела несколько исследований (три уже опубликованы, а еще одно находится в стадии подготовки), которые поставили под сомнение Тезис универсальности.

    Тробрианцы «неправильно интерпретируют» испуганное лицо (глаза широко открыты, рот задыхается) как сердитое и угрожающее

    В одном из экспериментов, опубликованном в 2016 году, только 7 % испытуемых на Тробриане правильно идентифицировали гнев на постановочных фотографиях.Прототип лица с отвращением, в свою очередь, часто воспринимался как грустный, злой или испуганный. Только улыбающееся лицо, по мнению незначительного большинства добровольцев (58%), соответствовало счастью. Напротив, контрольная группа в Испании, которой показывали те же фотографии, правильно определяла изображенные эмоции в среднем в 93% случаев. В другом исследовании Кривелли обнаружил, что тробрианцы постоянно «неверно интерпретируют» парадигматическое испуганное лицо — глаза широко открыты, рот задыхается — считая его злым и угрожающим. А когда стандартная процедура принудительного выбора была смягчена, около пятой части испытуемых утверждали, что не знают, на какую эмоцию они смотрят, когда им показывают грустное или исполненное отвращения лицо.(На самом деле, в этом исследовании наиболее распространенной реакцией на все, кроме счастливого лица, было вовсе не эмоциональное слово, а « gibulwa », что примерно переводится как желание избежать социального взаимодействия.)

    . Выводы

    Кривелли, полученные параллельно другой командой, работающей в Африке, трудно согласовать с тезисом универсальности, но не с перспективой, которую я называю тезисом разнообразия. Эта альтернативная теория, известная также как психологический конструкционизм, ворвалась на сцену в 2003 году со статьей Рассела, которая и по сей день является одной из самых цитируемых в аффективной науке.Здесь Рассел изложил новое видение сложных способов взаимодействия природы и воспитания, порождающих знакомые, но загадочные состояния, которые мы знаем как наши эмоции.

    Все начинается с того, что он называл «ядерным аффектом» — общего, недифференцированного ощущения своего тела в мире, всегда присутствующего на заднем плане. Думайте об этом как о барометре, который берет некоторые очень простые показания вашей внутренней среды, а затем делает их доступными для сознания в широких мазках: вы чувствуете себя хорошо или плохо, вялым или энергичным? Согласно Расселу, основной аффект — это наша врожденная общая эмоциональная основа, своего рода «минимальная универсальность».Это могло бы помочь объяснить большое межкультурное совпадение, обнаруженное Экманом и другими, например, в определении счастья.

    Тем не менее, основной аффект не может объяснить абсолютное разнообразие тончайших эмоциональных состояний, в которых мы находимся. Удовлетворенность, например, отличается от радости, а счастье варьируется от безудержного изобилия до тихого удовлетворения. Благоговение кажется мне еще более сложным, удерживая страх и восторг в одном ошеломленном дыхании при созерцании большей силы.С практической точки зрения, с негативными состояниями высокого возбуждения, такими как гнев и страх, как перейти от этих простых, недифференцированных ощущений к реальному гневу или страху из плоти и крови — эмоциям, которые мы переживаем с яркой интенсивностью, глубиной и подробностями?

    Согласно тезису о разнообразии, именно здесь вступают в игру язык и культура: они предоставляют детали и определения, используемые для анализа аффекта в эмоции. Мы классифицируем наши ощущения, чтобы сделать их понятными, и этот акт придания смысла изображениям низкого разрешения, которые производит наше тело, превращает их в кровоточащие, пульсирующие разноцветные переживания, которые мы признаем своими эмоциями.Когда вы навешиваете ярлык на свое текущее состояние — скажем, «страх», — вы не просто вызываете символ. Также создается колоссальное количество данных, связанных со страхом, — от контрольных знаков до визуальных сигналов, окружающего контекста, вероятных причин, культурных значений и ожидаемых последствий, — все они взяты из прошлого опыта страха и сохранены в ментальной модели или сценарии. . «Испытывать страх, — пишет Рассел, — значит ощущать сильное сходство между своим текущим состоянием, каким его знают, и мысленным сценарием страха.

    Это не означает, что эмоции следуют заранее определенной последовательности или что новая теория просто заменяет биологическую программу на заученную. Скорее, с точки зрения Тезиса о разнообразии, эмоции возникают подобно тому, как картина принимает форму из грубого наброска: случайные пятна краски соединяются в осмысленные узоры, художник рисует цветом, заполняя детали, ее мазки становятся все тоньше по мере того, как она рисует. зрение кристаллизуется.

    Эмоции собираются аналогичным образом из размытых очертаний основного аффекта, по мере того как наш мозг наслаивается на «концепции эмоций» различной степени детализации и специфичности.Эти понятия извлекаются из соответствующего ментального сценария, чтобы соответствовать и придавать смысл текущей ситуации, создавая в процессе эмоциональный эпизод. То, что мы переживаем, формируется стечением факторов, как картина. Станет ли он Ротко, Поллоком или Моне, во многом зависит от палитры художника, его способности к нюансам, его воспитания и культурных влияний. Те же самые вещи — наша эмоциональная палитра, ранняя среда, в которой наш мозг кодировал свои сценарии эмоций, более широкая культура, которая передала нашим родителям своды правил, карты и шаблоны для эмоций: все эти вещи глубоко формируют наш аффективный опыт.

    Культура не просто добавляет местного колорита: она глубоко формирует содержание нашей эмоциональной жизни

    Структура эмоций также расположена высоко, поэтому никакие два эпизода страха, гнева или печали не обязательно должны иметь одни и те же компоненты. Если вы чувствуете страх, ваши глаза могут широко открыться, утверждает Рассел, но только в тех случаях, когда более широкое поле зрения может помочь вам увернуться от угрозы. Точно так же вы можете захотеть сбежать или сесть и подготовиться к завтрашнему экзамену. На самом деле может быть бесконечное количество возможных эмоциональных состояний без каких-либо дискретных сигнатур, которые позволяют нам четко отделить их от других психических явлений.Согласно Расселу, ничто иное, как вся психология, не может адекватно заключить в капсулу и объяснить каждый случай человеческих эмоций. Если это правда, это, несомненно, разочарует ученых. Но я полагаю, что любое другое человеческое существо нашло бы утешение в знании того, что даже самые мелкие приступы ярости могут скрывать какой-то глубокий организмический разум; что вместо остатков нашей звериной натуры, вырвавшихся наружу, чтобы мучить или смущать нас, наши эмоции могут быть сложными актами осмысления, которые показывают нам, кто мы есть — запутанные и изощренные, даже непостижимые для самих себя.И еще: очень, очень разные.

    Тезис о разнообразии все еще молод и спорен, но количество доказательств, подтверждающих его утверждения, быстро растет. В последние годы возникла мощная оппозиция взглядам на базовые эмоции, возглавляемая Лизой Фельдман Барретт, профессором психологии Северо-восточного университета в Бостоне, и ее учениками. Кристен Линдквист из Университета Северной Каролины была одним из первых сотрудников лаборатории Барретта в те дни, когда, по ее словам, «люди говорили: «Это безумие, это ересь».С другой стороны, она чувствовала себя на пороге революции. «Мне казалось, что пришло время; мы собираемся изменить ситуацию».

    Первоначальное исследование Линдквиста было направлено на то, чтобы продемонстрировать, как мозг конструирует эмоции на месте, путем классификации основных аффектов. В одном исследовании, опубликованном в 2008 году, некоторых испытуемых попросили рассказать историю, связанную со страхом, в то время как другие размышляли о гневе или нейтральной теме. Линдквист обнаружил, что, когда участники, настроенные на страх, слушали шумную смесь Holst и Carmina Burana , предназначенную для того, чтобы привести их в крайне возбужденное и неприятное состояние, они позже демонстрировали значительно большее отвращение к риску — имплицитную меру страха. чем остальные.Казалось, что концепция страха, ставшая более доступной для сознания этих субъектов, привязалась к их свободно плавающему негативному аффекту и превратила его в реальное переживание страха.

    Если эмоции зависят от понятий, применяемых к внутренним состояниям, то культура играет ключевую роль в нашей эмоциональной жизни, формируя соответствующие ментальные сценарии. В исследовании 2018 года группа культурных психологов, в том числе Майкл Бойгер и Батья Мескита из Университета Левена, изучила опыт стыда сотен американцев, японцев и бельгийцев.Исследователи передали собранные данные в алгоритм кластеризации для поиска закономерностей. Алгоритм выдал три различных типа стыда, по одному преобладающему в каждой изучаемой культуре. Например, большинству американцев было стыдно, когда обнажались их личные недостатки, что согласуется с культурой, придающей большое значение личности. Для японцев, напротив, ситуации, обнажавшие собственные недостатки, не только не вызывали стыда, но и вовсе не воспринимались всерьез.Вместо этого, в соответствии с их взаимозависимыми культурными ценностями, потеря лица на публике стыдила большинство японских подданных. (Бельгийцы продемонстрировали тип стыда, который находился где-то посередине между двумя другими.) Эти результаты показывают, что культура не просто добавляет местный колорит: она глубоко формирует содержание нашей эмоциональной жизни. Эмоции, как утверждают Бойгер и Мескита, вместо того, чтобы квалифицировать их как вещи, которые мы «имеем», «переживаем» или «чувствуем» — то есть статичны, даны, — это динамические, ситуативные процессы, которые помогают нам ориентироваться в социальной среде, в которой мы живем.

    Юлия Ченцова-Даттон выросла в изолированном городке в горах Кавказа на территории бывшего Советского Союза. В 16 лет она поехала по обмену людьми в Соединенные Штаты в рамках дипломатических усилий по улучшению отношений между двумя странами после холодной войны. «Одна из фраз, которые люди постоянно повторяли, приветствуя нашу делегацию, была: «Ведь все дети улыбаются на одном языке». И я помню, как сидела и думала: «О чем вы говорите?» В конце концов она поняла, что ее американские хозяева слишком цеплялись за любое сходство между собой и их советскими гостями, потому что «они хотели очеловечить этих детей врага».

    Ченцова-Даттон продолжила изучение культурной психологии, что дало ей инструменты для проверки ее интуитивных представлений о том, что на самом деле мы не одинаковы. Она столкнулась с моделью эмоций, мало изменившейся с 1970-х годов, которая настаивала на том, что «линии установлены эволюцией, а культура немного окрашивает поверхность». Но все меняется. Развитие методов за последние два десятилетия показало нам, что культура и биология взаимодействуют фундаментальным и сложным образом, и различия в эмоциях, ранее незамеченные, теперь становятся очевидными.

    Эти различия могут быть поразительными. «Я спрашиваю своих американских участников, как они себя чувствуют, — говорит она мне. «Я даю им список эмоций. С этим списком они справляются менее чем за минуту». С китайскими участниками та же задача заняла бы много минут. В Гане эксперимент оказался на грани «катастрофы». «Мои ученики сидели там с одной страницей терминов эмоций в течение 30-40 минут, только с этой страницей. И когда я спрашивал их, что происходит, они говорили: «Ну, я понимаю все слова… но откуда мне знать, что я чувствую? … И как исследователь эмоций и культуролог я был ошеломлен, потому что тот факт, что люди знают, что они чувствуют, никогда не подвергался сомнению.

    На Западе принято считать, что если люди не осознают своего внутреннего состояния, значит, что-то пошло не так. Скорее всего, мы заподозрим эмоциональное подавление и порекомендуем психотерапевта, который поможет им выявить и столкнуться с чувствами, которые они сдерживали. В разговоре с Бойгером я упомянул о наблюдениях Ченцовой-Даттон. Он сказал, что они напомнили ему об исследовании, которое он проводил с японскими субъектами, в ходе которого он спрашивал их, как они себя чувствуют. Его вопрос озадачил некоторых участников. Это зависит от того, говорили они: что сделал бы другой человек? «Для них не имело смысла просто чувствовать что-то для себя… Это больше похоже на танец, и эмоция считается чем-то, что происходит между двумя людьми.

    Американцы сообщают о грусти, в то время как китайские участники отмечают мурашки по коже, потные ладони и боли в мышцах

    Частично такие выводы могут отражать различия в практике ранней социализации. Во многих незападных культурах родители используют ограниченный набор эмоциональных слов со своими детьми, придавая большее значение поведению или телесным изменениям. Ци Ван, профессор человеческого развития в Корнельском университете в Нью-Йорке, заметил, что, когда европейские американские родители делятся воспоминаниями со своими детьми, они, как правило, сосредотачиваются на собственных чувствах ребенка и его уникальной роли в ситуации.Американские родители восточноазиатского происхождения, напротив, предпочитают подчеркивать родство своих детей с другими, используя общие воспоминания, чтобы воспитывать социальные нормы и преподать уроки поведения в будущем. По словам Ванга, такие разговоры служат для передачи культурных ценностей, направляя то, что усваивается, а что тормозится в процессе развития. Структурируя наше внешнее окружение определенным образом, наши родители также создают леса для нашего внутреннего ландшафта.

    Поскольку ландшафты, которые исследователи до сих пор исследовали, оказались почти исключительно западными, возникает вопрос: может ли наша озабоченность эмоциями частично отражать культурные предубеждения? «Содержимое нашего разума в любой момент времени производит множество различных изменений, которые мы потенциально можем отслеживать и на которых можно сосредоточиться», — сказала мне Ченцова-Даттон.Чтобы разобраться во всех этих «вспышках», вспыхивающих в нашем сознании, мы разделяем субъективный мир на мысли, чувства и восприятия, воспоминания и мечты, различные боли и обиды. Примечательно, однако, что это разделение, по-видимому, не существует в мозгу; вместо этого исследователи обнаружили значительное совпадение в областях, которые обрабатывают когнитивные и аффективные состояния. Тем не менее, «в нашем популярном воображении есть эти отдельные срезы, а в американской культуре тот срез, который связан с эмоциями, является привилегированным… И мы предположили, что это привилегированное положение на переднем плане нашего сознания совершенно естественно.

    Рассмотрим так называемую «китайскую соматизацию». Исследования, проведенные в 1980-х годах, показали, что китайские пациенты, страдающие депрессией, не «правильно» переживают болезнь. Вместо ожидаемых психологических симптомов они сообщали о различных болях, недосыпании и истощении, заставляя ученых и врачей ломать голову над недостающими эмоциями. Но для Ченцовой-Даттон соматическое переживание дистресса (т. е. в теле, в отличие от разума) может быть частью более общей модели смыслообразования, характерной для китайской культуры.Первоначальное подтверждение этой гипотезы можно найти в недавних исследованиях, в которых изучалась реакция испытуемых на грустные фильмы или музыку. Американские участники «сообщают о печали и больше ни о чем, даже если вы спросите об этом». Тем временем китайские участники, как правило, замечают широкий спектр физиологических изменений, включая мурашки по коже, потные ладони, учащенное сердцебиение и мышечные боли. «С точки зрения западной культуры мы назвали это соматизацией, чтобы отметить, что это необычный паттерн, — сказала мне Ченцова-Даттон.«Но если вы представите взгляд из китайской культуры вовне, вы также можете назвать это психологизацией».

    Насколько я знаю, я не могу себе этого представить. Мне легче представить, как Динь-Динь нажимает в голове выключатели, чем размышлять, пусть даже гипотетически, о затемнении моего эмоционального мира. Мои мысли и чувства – это то, как я себя познаю, где я провожу большую часть своего времени. Думать об эмоциях не как об обоснованной истине существования, а как об одном из способов понимания — самозанятии, психологизации — для меня невозможно.И все же я не могу не оценить поэтическую справедливость этой невозможности. Это мастерство другого порядка, когда сталкиваются природа и воспитание, когда биология и культура сливаются воедино, создавая человеческое разнообразие, превосходящее воображение. Pixar — игра на любителя.

    В конце концов мне удается мельком взглянуть на внешний мир с точки зрения китайцев в одной из последних статей Ченцовой-Даттон, которая начинается так:

    Термин лекситимия описывает разностороннюю черту личности, характеризующуюся в высшей степени крайней и потенциально проблематичной тенденцией думать о собственном эмоциональном состоянии и описывать эти состояния другим… разочарованы традиционной соматотерапией (см. «Соматотерапия с болтливым пациентом», Rolyat, 1980).Хотя местные эпидемиологические исследования показывают, что высокий уровень лекситимии встречается относительно редко, существуют некоторые интригующие культурные различия. Все больше данных свидетельствует о том, что лекситимия гораздо чаще встречается у так называемых «СТРАННЫХ [западных, образованных, развитых, богатых и демократических] людей», которые, как правило, живут в обществах, где преобладает независимая модель самопонимания… Вместо того, чтобы стремиться лечить lexithymia, СТРАННЫЕ общества разработали множество местных подходов, которые побуждают пациентов с различными проблемами со здоровьем долго рассказывать о своих чувствах.

    Сначала я не понял, что это было сказано в шутку. Виньетка появилась в научной статье, так что она застала меня врасплох. Прежде чем мой критический фильтр успел сработать, сообщение проскользнуло внутрь: вспышка понимания. И когда я начал осознавать свое превосходство Запада, я ощутил новое неприятное чувство, о котором у меня возникло желание долго говорить.

    Оставить комментарий