Реферат на тему пресс по физкультуре: Реферат на тему: «Брюшной пресс» - Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения

Содержание

Реферат на тему: «Брюшной пресс»

У нас на сайте представлено огромное количество информации, которая сможет помочь Вам в написании необходимой учебной работы.

Но если вдруг:

Вам нужна качественная учебная работа (контрольная, реферат, курсовая, дипломная, отчет по практике, перевод, эссе, РГР, ВКР, диссертация, шпоры…) с проверкой на плагиат (с высоким % оригинальности) выполненная в самые короткие сроки, с гарантией и бесплатными доработками до самой сдачи/защиты – ОБРАЩАЙТЕСЬ!

Реферат на тему: «Брюшной пресс».

Брюшной пресс – это группа мышц, составляющих стенку брюшной полости и участвующих в регуляции внутрибрюшного давления, осуществлении актов дефекации, кашля и т. д.

Главная роль в создании брюшного пресса принадлежит мышцам живота. Они образуют стенки брюшной полости.

Мышцы брюшного пресса важны не только с эстетической точки зрения. «Эта мускулатура участвует и в дыхании, и в прямохождении, и в удержании позвоночника в вертикальном положении, в наклонах»

Крепкий пресс также защищает поясничный отдел позвоночника от развития протрузий и грыж, принимая активное участие в стабилизации корпуса.

Как правильно качать пресс

Один из самых популярных способов — выполнять «специальные» упражнения для пресса (разные скручивания и «складки»). Главное условие хорошей проработки пресса в любом упражнении — пытаться соединить таз и нижние пары рёбер путём закручивания, как бумага в трубочку и обратно.

Другой подход — регулярно делать базовые силовые и функциональные движения (варианты тяг, приседаний и пр.), которые также активно включают в работу мышцы живота. Однако эти упражнения можно считать второй ступенью в проработке

пресса на животе, поскольку они подразумевают более сложную технику выполнения.

Как укрепить мышцы брюшного пресса:

Рекомендую выполнять от 4 до 6 упражнений в трёх подходах, с интервалом отдыха в 30-60 секунд, так Вы извлечёте максимум пользы и эффективности, проработаете все отделы брюшного пресса:

1) Подъём корпуса – классическое упражнение на пресс, известное всем еще со школьных уроков физкультуры.

Подъём корпуса к уголку – усложнённый вариант упражнения. Сочетает в себе статическую и динамическую нагрузки на мышцы пресса – подходит тем, кто поработал над прессом хотя бы 1-2 недели.

2) Подъём ног к подбородку – отличная альтернатива первым двум вариантам.

Поочерёдное поднятие ног хорошо также прокачивает и боковые мышцы живота.

3) Планка – это мощнейшее статическое упражнение, в котором атлет выполняет упор на предплечья и носки стопы с сохранением естественного лордоза в пояснице. Отлично прорабатывает прямую мышцу живота, планку необходимо делать на максимальный интервал времени, до той поры, пока Вы способны сохранять правильное положение корпуса.

Как только Вы теряете устойчивость и начинаете немного трястись, эффективность упражнения падает, нагрузка смещается на икроножные и дельтовидные мышцы.

Более опытные атлеты могут попробовать вариант планки с более высокой постановкой ног, поставив их на возвышенность или уперевшись в стену.

4) Вакуум живота – уникальное статическое упражнение, за счет которого Вы не только проработаете всю целевую мышечную группу, но и уменьшите объем живота и талии. Оно представляет максимальное втягивание живота и удержание его в этой позиции на максимальное время, сохраняя при этом спокойное и размеренное дыхание. Может выполняться стоя, сидя, лежа или стоя на четвереньках, все эти варианты одинаково эффективны, но немного задействует разные мышцы – стабилизаторы.

5) Скручивание – классическое упражнение на пресс, с которого Вы можете начать свою тренировку, так как оно задействует все волокна прямой мышцы живота по всей ее длине. Выполняя скручивания лежа на полу, плотно прижмите ягодицы и ступни к полу, руки держим у висков или за головой, не создавая при этом нагрузки на шейный отдел позвоночника, взгляд должен быть направлен прямо. Совершите сгибание туловища за счёт сокращения мышц пресса, немного согнувшись при этом в грудном отделе позвоночника.

Подберите для себя оптимальную амплитуду движения, не стоит стремиться локтями достать до колен, как это делают в школе на уроках физкультуры, важно держать мышцы в постоянном напряжении и работать без остановок в нижней или верхней точке амплитуды.

6) Велосипед Эффективное и достаточно распространенное упражнение на пресс, при котором атлет лежит на спине с поднятыми ногами, которыми имитирует движение, как при езде на велосипеде. Можно усложнить задачу – соединить руки на затылке, приподнять корпус, оторвав верхнюю часть спины от пола, и во время движения наклоняться правым локтем по направлению к левому колену и левым локтем к правому колену – так Вы дополнительно задействуете косые мышцы живота и акцентируете нагрузку на верхнем отделе пресса.

7) Ножницы похожее на велосипед упражнение, но здесь мы делаем перекрёстные движения ногами, заводя одну над другой, и поднимаем ноги чуть ниже, стараясь максимально включить в работу нижний отдел пресса. Не стоит поднимать ноги слишком высоко, экспериментируйте и подбирайте оптимальный для своих анатомических особенностей угол, при котором Вы хорошо будете чувствовать сокращение мышц пресса.

8) Скручивание с поднятыми ногами – разновидность скручиваний, при которой атлет поднимает согнутые в коленях ноги почти под прямым углом относительно корпуса. Необходимо согнуться, как будто стараясь лбом достать до колен, руки можно завести за голову или держать прямыми перед собой – на биомеханике движения это практически никак не отразится. Важно удерживать ноги в одном положении на протяжении всего подхода, не отрывая при этом поясницу от пола.

Если Вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале и выполняете такие упражнения, как приседания со штангой, становая тяга и жим лежа, верхний отдел Вашего пресса и так получает не слабую нагрузку. Поэтому в рамках тренировки пресса целесообразнее отдать приоритет развитию нижней части пресса, выполняя такие упражнения, как подъёмы ног лежа или в висе, ножницы, подтягивания ног к животу и другие.

Сильные мышцы пресса помогают более эффективно заниматься любыми видами физической активности, так как именно они удерживают положение корпуса, тем самым уменьшая нагрузку на позвоночник. Лучше изменять комплекс упражнений каждые 6-8 недель, чтобы мышцы не успевали адаптироваться к нагрузке. Так вы быстрее получите желаемые результаты и не заскучаете от однообразия.

Сотни скручиваний и приседаний не помогут вам приобрести плоский подтянутый живот. Поэтому не тратьте время на бесконечные повторы. Укрепить мышцы пресса можно только сконцентрировав внимание на той части тела, которую вы прорабатываете. Нужно знать, какие мышцы работают и где они находятся, – тогда вы сможете почувствовать их во время каждого повтора. Иначе, не желая того, можно задействовать мышцы шеи и бедер, а мышцы пресса не устанут, а значит, не укрепятся.

Основным упражнением для пресса считаются скручивания. Одной из основных ошибок, которую часто допускают спортсмены при выполнении данного упражнения, является полное поднимание спины, что в свою очередь дает нагрузку на поясничную область спины, но никак не помогает в формировании мышц живота.

Поэтому перед тем как начать выполнять данное упражнение, ознакомьтесь с правильной техникой его выполнения.

Реферат По предмету: «Физическая культура» На тему: « Пресс (дев.) Подтягивание (юн.)»

Но если вдруг:

с гарантией и бесплатными доработками до самой сдачи/защиты – ОБРАЩАЙТЕСЬ!

Реферат

Пресс(дев.)

Скручивание. Упражнение выполняется из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за шеей, локти разведены в стороны. Медленно поднимайте верхнюю часть корпуса. Также медленно опускайтесь в исходную позицию. Поясница должна быть плотно прижата к полу в течение всего упражнения. Выполняйте это упражнение для верхних мышц пресса в три подхода по 50 скручиваний.

Диагональное скручивание. Исходное положение такое же. Делайте скручивание так, чтобы левым локтем коснуться правого колена, а после этого, с таким же успехом правым локтем левого колена. Выполняйте упражнение для косых мышц пресса в три подхода по 30 скручиваний на каждую сторону.

Обратное скручивание. Это упражнение укрепляет нижние мышцы пресса. Исходное положение – лёжа на спине, руки вдоль тела. Напрягите мышцы живота и поднимите ноги, а затем оторвите таз от пола и поднимите как можно выше. Достигнув высшей степени напряжения брюшных мышц, медленно возвратитесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 12 повторов.

«Поднимаем ноги!». Лягте спину. Руки должны находиться вдоль туловища. Ноги выпрямлены. Поднимайте прямые ноги, так чтобы они с туловищем составляли 90 градусов. Это упражнение укрепляет мышцы нижнего пресса. Десять раз поднимите правую ногу, после этого держите её в поднятом положении в течение десяти счётов. То же самое повторить для левой ноги. Аналогичное упражнение выполнять, лёжа на боку. Такое упражнение позволяет уменьшить объём талии. Повторите всё упражнение ещё один раз.

Если вы решили делать упражнения для пресса, то самое главное – соблюдать регулярность. Ведь самые эффективные упражнения на пресс – это те, которые делаются каждый день. Важно отметить, что когда вы выполняете комплекс упражнений на нижний пресс, то результат можно улучшить за счет увеличения числа подходов. 3-4 подхода для каждого из упражнений – это оптимальный вариант.

Подтягивание(юн.)

Подтягивание – навык, достаточно объективно свидетельствующий об уровне физической подготовленности. Это относительно легкое, несложное технически и очень популярное упражнение. Более того, оно красиво, и показывает умение человека полностью владеть своим телом. И, наконец, это непревзойденное упражнение для развития широчайших мышц спины и достижения того самого вожделенного «конуса», атлетической формы торса.

Вкратце о стилях:

v А) подтягивание хватом сверху на ширине плеч

v Б) подтягивания хватом сверху на максимальной ширине

v В) подтягивания узким хватом снизу (ладони обращены к лицу)

v Г) подтягивания хватом снизу на ширине плеч

v Д) подтягивания узким хватом сверху

v Е) подтягивания разнохватом (ладони внахлест одна на другой)

v Ж) подтягивания разнохватом (ладони на перекладине одна за другой)

Прежде всего следует усвоить, что при использовании подтягивания как контрольного (тестового) упражнения на территории России надо соблюдать следующие правила: хват сверху, выполнение упражнения из неподвижного положения тела в висе на прямых руках (пауза 1-2 сек. ) без рывков и маховых движений ногами и туловищем, подборок в верхнем положении туловища выше уровня перекладины.

Но самым эффективным упражнением для подготовки к зачетам, безусловно, является само подтягивание на перекладине. Для успешного освоения нормативов по физической подготовке необходимо выполнить определенный объём нагрузки. Практический опыт показывает, что недельный объем общего количества подтягиваний при этом должен составлять 60-100 раз. Это достаточно сложная задача, решить которую могут лишь хорошо подготовленные люди в течение 5-6 недель тренировки. Низкий же исходный уровень подготовленности требует постепенного наращивания объема тренировочной нагрузки: от 20-30 повторений в неделю с постепенным наращиванием до указанных величин.

Источники информации:

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2015/04/03/uprazhneniya-dlya-pressa

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2017/05/22/podtyagivanie-kak-sredstvo-razvitiya-silovyh-kachestv-u

https://otherreferats. allbest.ru/sport/00298017_0.html

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Хранение физического воспитания в школах – 1438 слов

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
Средства физического воспитания. В значительной степени для здоровья.

Введение

Физическое воспитание – это процесс, направленный на физическое развитие с помощью инструкций по упражнениям, которые применяются для достижения здорового образа жизни. Эти упражнения варьируются от спорта, игр, танцев, аэробики и других гимнастических программ. Как качество, так и количество программ физического воспитания важны в школах для формирования всестороннего ученика.

Школы должны ежедневно внедрять эффективные программы физического воспитания для всех учащихся, чтобы обеспечить физическую форму учащихся. Маленьким детям требуются творческие упражнения, чтобы избежать скуки, и инструкторы должны вовлекать детей в разработку программ, чтобы убедиться, что их идеи включены в режим. Это сделает физические упражнения интересными.

Помимо участия в программах физического воспитания, учащихся необходимо учить важности различных упражнений, чтобы они привили культуру физической подготовки в свои фитнес-программы на всю жизнь.

Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют в среднем один час умеренной или интенсивной физической активности для детей, посещающих школу (Marion, 2009). Физическое воспитание является важным видом деятельности в государственных школах, и ему должно быть разрешено оставаться неотъемлемой частью учебной программы.

Физическое воспитание является важным аспектом всестороннего процесса роста ребенка. Включение программы в школьную программу положительно повлияет на школьников и поможет им сделать преподаваемые занятия неотъемлемой частью их стремления вести здоровый образ жизни.

Было обнаружено, что регулярная физическая активность способствует более здоровой жизни и снижает риск предотвратимых состояний, таких как высокое кровяное давление, некоторые формы рака и диабет. Регулярные физические упражнения приводят к повышению выносливости сердечно-сосудистой системы, а также к снижению артериального давления до нормального гомеостатического уровня.

С появлением новых современных форм развлечений, таких как компьютерные игры, игровые приставки и интернет-игры, многие дети стали пренебрегать физически требовательными развлекательными программами. Это увеличило число людей со случаями детского ожирения до уровня эпидемии в Америке и других европейских странах (Marx & Wooley, 19).98).

Целесообразно внедрить культуру приобщения к физическим упражнениям детей раннего возраста для предотвращения таких бедствий, как хронические, сердечно-сосудистые заболевания и инвалидность. Многие исследования показали, что физические упражнения помогают значительно уменьшить ненужные жировые отложения и, соответственно, увеличить мышечную массу, что является элементом хорошего здоровья.

Поскольку школы стремятся к достижению высоких академических успехов, они также должны сосредоточиться на улучшении благосостояния учащихся путем поощрения здорового образа жизни, которого можно достичь с помощью физической активности и здорового питания. Физически здоровые учащиеся имеют низкий уровень депрессии, тревоги, а также демонстрируют высокий уровень самооценки, а также улучшенные способности к социализации по сравнению со своими сверстниками (Carlie, 2011).

Физическое воспитание улучшает академическую успеваемость

Согласно исследованию, проведенному группой Active Living Research, о том, как политика и факторы окружающей среды влияют на успеваемость учащихся в школах, чем меньше времени уделяется физическому воспитанию, тем ниже успеваемость записано. Все участвовавшие в исследовании школы, в которых были комплексные программы упражнений и физической подготовки, показали лучшие результаты в учебе даже при меньшем времени обучения в классе.

Существует множество моделей упражнений, которые могут использовать учащиеся, не требующих дорогостоящего оборудования. Например, учащиеся могут участвовать в таких мероприятиях, как аэробика, бег и игры. Необходимо пересмотреть Закон «Ни одного отстающего ребенка» (NCLB), чтобы у учащихся было достаточно времени для физических упражнений, а не для долгих занятий в классе (Система здравоохранения Мичиганского университета, 2011 г. ).

NCLB полностью не уловил важность физических упражнений для общего развития детей, посещающих школу. Ожидаемое улучшение успеваемости не было реализовано. Это было связано с академической усталостью и снижением физической подготовки у детей среди других факторов, которые всегда улучшают способность к концентрации.

Контролируемая программа упражнений, проводимая взрослыми или обученными инструкторами, гарантирует, что дети, идущие в школу, будут выполнять свои упражнения в хорошо защищенной среде и только в соответствии с изложенными правилами.

Поскольку многочисленные исследования показали связь между хорошей успеваемостью и физическими упражнениями, школы должны стремиться вкладывать средства в физическое воспитание. Кроме того, благодаря этим программам у детей раскрываются многие таланты, такие как футбольные и спортивные способности (Stewart, &Mars, 2010).

Помимо повышения успеваемости, занятия физкультурой способствуют воспитанию ответственных граждан. Многие исследования показали снижение случаев недисциплинированности у детей, участвующих в программах физической подготовки, по сравнению с теми, кто этого не делает.

Злоупотребление наркотиками также широко распространено среди бездействующих студентов по сравнению с теми, кто занимается физическими упражнениями. Польза, получаемая от физической активности, выходит за рамки академической успеваемости, и положительные результаты были зафиксированы и в психосоциальной составляющей жизни (Система здравоохранения Мичиганского университета, 2011).

Поддерживать физическое воспитание несложно

Закон «Ни одного отстающего ребенка» (NCLB) — одна из причин, по которой программе физического воспитания уделяется мало внимания. Это, в свою очередь, привело к более высокому уровню ожирения в стране, поскольку правительство тратит миллиарды долларов на борьбу с осложнениями, связанными с ожирением, у детей, посещающих школу. По оценкам, к 2018 году Соединенные Штаты потратят до 344 миллиардов долларов на борьбу с осложнениями, связанными с ожирением.

Это составляет около двадцати одного процента бюджета сектора здравоохранения. Этого можно эффективно избежать, вкладывая средства в физическое воспитание детей, посещающих школу, которые составляют наибольший процент случаев ожирения. По иронии судьбы повторное введение программ физического воспитания в школах обойдется всего в 500 000 долларов.

Школы, столкнувшиеся с бюджетными ограничениями на приобретение объектов физического воспитания, могли бы легко решить эту проблему, обратившись за помощью к доброжелателям или организовав сбор средств (Marion, 2009).). Правительству необходимо выделить средства на физическое воспитание в школах в дополнение к принятию законодательства, которое сделало бы физическое воспитание частью учебной программы.

В Соединенных Штатах смертность от неправильного питания и малоподвижного образа жизни достигает отметки в 300 000 человек в год. Исследования показали, что эта проблема начинается в раннем детстве и подростковом возрасте. Это время, когда большинство людей учатся в школе, и, следовательно, инвестиции в физическое воспитание как неотъемлемую часть учебной программы окажут огромное влияние на изменение образа жизни миллионов американских граждан.

Правительство должно уделить первоочередное внимание повышению осведомленности школьников, учителей, родителей и опекунов, чтобы привить культуру здорового образа жизни всем людям. Правительству также следует привлекать медицинских специалистов и специалистов по физической культуре к разработке политики и выработке рекомендаций относительно программ физического воспитания в школах.

Как было указано Министерством здравоохранения и социальных служб США, физическая активность привела бы к снижению государственных расходов на здравоохранение, поскольку выгоды, получаемые от нее, снижают риск заболеваемости.

Одним словом, постоянная физическая активность, которая, по-видимому, доставляет удовольствие, имеет многочисленные преимущества для здоровья, которые может игнорировать только дурак. Улучшение силы и выносливости, контроль веса, здоровые кости и мышцы, снижение беспокойства и стресса, а также повышение самооценки, поддержание низкого уровня холестерина и артериального давления (Marx & Wooley, 1998).

Заключение

Преимущества, связанные с физической активностью, превосходят недостатки. Преимущества физического воспитания безграничны, от улучшения здоровья до улучшения успеваемости и улучшения способностей к социализации. Прерогативой родителей и опекунов является обеспечение того, чтобы дети были вовлечены в ответственную физическую деятельность и избавляли от страха перед травмами или пустой тратой времени из элемента физического воспитания.

Неверно полагать, что для эффективной физической подготовки необходимо иметь самое современное оборудование, поскольку существует множество форм физических упражнений. Также ошибочно предполагать, что для лучшей академической успеваемости учащемуся требуется много учебных часов, и, как гласит старая поговорка, «Всякая работа без игры делает Джека скучным мальчиком»

Важность физического воспитания нельзя недооценивать. Необходимо обеспечить как качество, так и количество физического воспитания в школьных программах. Правительство также должно разработать политику и законодательство, направленные на развитие физической культуры. Необходимо следовать рекомендациям зарубежных организаций, поскольку их рекомендации основаны на надежных исследованиях.

Например, Американская кардиологическая ассоциация и Национальная ассоциация советов по образованию штатов рекомендуют заниматься физкультурой не менее двух часов в неделю. Правительство должно предложить методы обучения инструкторам и разместить их во всех школах.

Кроме того, в нем должны быть предусмотрены все необходимые условия для обеспечения успешных программ физической подготовки. Из-за нежелания как школьной администрации, так и самих учащихся в вопросах физического воспитания правительство могло сделать его обязательным и подлежащим проверке.

Ссылки

Карли, Д. (2011). org/CreativeWork”> Физкультура (физкультура). Образование/Сокращение бюджета . Веб.

Марион, Южная Каролина (2009 г.). ВЛ: Оставлено PE . Веб.

Маркс, Э. и Вули, С. (1998). Health Is Academic: Руководство по скоординированным школьным программам здравоохранения. Нью-Йорк: Издательство педагогического колледжа.

Стюарт, Г.Т. и Марс, Х. (2010). Почему мы не должны сокращать PE Лидерство в образовании . 67(4). стр.60-65.

Система здравоохранения Мичиганского университета (2011 г.). Тренажерный зал ушел, но не забыт? Родители хотят больше физической активности в школе для детей. Интернет.

Примеры, темы, заголовки и схемы

Эссе по физическому воспитанию: примеры, темы, заголовки и схемы

Фильтровать по:

Выбрать1 – 34 – 67 – 1010+

Сортировать по:

Наиболее релевантныеНедавно добавленныеСамые популярные

Сброс фильтров

1000 результатов по запросу «Физическая культура».

4 страницы

Эссе

Обучение

Вопросы физического воспитания в современной науке

Количество слов: 1129

Объем: 4 страницы

Тип: Эссе

Вместо этого специалисты по физическому воспитанию должны принимать более непосредственное участие, чтобы не допустить, чтобы более склонные к спорту учащиеся исключали менее склонных к спорту учащихся. Что еще более важно, это…

Прочитать полную статью ❯

8 страниц

Курсовая работа

Образование – физическое воспитание

Физическое воспитание важность добра

Слова: 2954

Объем: 8 страниц

Тип: Курсовая работа

Физическое воспитание Нельзя недооценивать важность хорошего образования. Дети проводят свои самые формирующие годы, посещая школу полный рабочий день, и очень важно, чтобы образование и…

Прочитать полную статью ❯

7 страниц

Курсовая работа

Дети

План урока физкультуры

Слова: 2176

Слова: 3325

Количество слов: 761

Объем: 3 страницы

Тип: Курсовая работа

Это упражнение развивает командную работу, спортивное мастерство, кардио-респираторную выносливость и особое внимание. Использование Team Jump Rope научит как базовым навыкам прыжков, так и координации, а также сложению и вычитанию. В этом…

Прочитать полную статью ❯

3 страницы

Обзор статьи

Мифология – Религия

Физическое воспитание и культурное разнообразие

Количество слов: 820

Длина: 3 страницы

Тип: Обзор статьи

Из этих исследовательских проектов авторы статьи сделают выводы, опираясь также на биополитический ландшафт культур, гражданства. Некоторые сходства существуют…

Прочитать полную статью ❯

2 страницы

Исследовательское предложение

Обучение

Физическое воспитание, которое мы все помним

Количество слов: 573

Количество слов: 6258

Длина: 20 страниц

Тип: Исследовательская работа

Они проанализировали данные по полу, чтобы можно было разделить показатели ожирения среди мальчиков и девочек. На рис. 1 показаны результаты их исследования. Рисунок 1. Увеличение…

Прочитать полную статью ❯

4 страницы

Курсовая работа

Преподавание

О работе учителем физкультуры

Количество слов: 1160

Длина: 4 страницы

Тип: Курсовая работа

Учитель физкультуры Если вы вспомните, когда вас учили физкультуре в школе, несомненно, вас учили разные учителя и…

Прочитать полную статью ❯

10 страниц

Исследовательское предложение

Спорт

Академические науки и физическое воспитание Блейкмор

Количество слов: 2925

Количество слов: 1496

Объем: 5 страниц

Тип: эссе

1. В чем сходство травм Билли и Гарри? (100 слов/5 баллов) Есть заметное сходство между переживаниями травм, с которыми столкнулись как Гарри, так и…

Прочитать полную статью ❯

2 страницы

Эссе

Бизнес

PE System People Express’s PE System People

Words: 593

Длина: 2 страницы

Тип: Эссе

PE System Система People Express (PE) Система People Express’s (PE), реализация стратегии Style Skills и перспективы People Express (PE) считает себя крупнейшей и прибыльной экономичной авиакомпанией на короткие расстояния…

Прочитать полную статью ❯

11 страниц

Эссе

Образование

Физическое воспитание и ЗПД

Слова: 3596

Слова: 2698

Количество слов: 1683

Words: 1121

Количество слов: 615

Длина: 2 страницы

Тип: Курсовая работа

Развитие мозга открывает огромные возможности для улучшения образования. В некоторых аспектах образовательное сообщество приняло это исследование и использовало его для разработки совершенно иных подходов к обучению…

Прочитать полную статью ❯

8 страниц

Курсовая работа

Образование – Компьютеры

Сертификат 3 In Education Support

Количество слов: 2270

Длина: 8 страниц

Тип: Курсовая работа

Образование Объясните, какие шаги вы бы предприняли, чтобы избежать конфликтов и недопонимания с другими на рабочем месте, особенно думая о студентах и коллегах из других культур и других слоев общества.…

Прочитать полную статью ❯

5 страниц

Эссе

Образование – Компьютеры

Средства контроля физической безопасности с использованием прилагаемой аннотированной схемы

Количество слов: 1671

слов: 1737

Количество слов: 4250

Слова: 1235

Количество слов: 3181

Words: 2223

Длина: 8 страниц

Тип: Курсовая работа

Например, простота использования систем электронной почты обычно связана с высоким уровнем удовлетворенности.