Темы рефератов по физической культуре
<!– /* Font Definitions */ @font-face {font-family:”Cambria Math”; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:204; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:””; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:”Times New Roman”,”serif”; mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:2.0cm 21.2pt 2.0cm 3.0cm; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:1377391064; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1721961880 328653932 68747289 68747291 68747279 68747289 68747291 68747279 68747289 68747291;} @list l0:level1 {mso-level-tab-stop:1.
1. Оздоровительная физкультура.
2. Физические качества человека.
3. Восстановительные средства.
4. Формы физического воспитания.
5. Физические качества и методика их развития.
6. Закаливание.
7. Лечебная физкультура.
8. Олимпийские игры.
9. Развитие физкультуры и спорта.
10. Физическая и умственная деятельность, как неделимое целое.
11. Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе.
12. Методика бега на средние дистанции.
13. Исходные категории теории и методики физической культуры.
14. Основы туризма.
15. Психологические особенности здорового образа жизни.
16. Волейбол.
17. Методы коррекции осанки и телосложения.
18. Методы корректирующей гимнастики для глаз.
19. Оздоровительный бег и ходьба.
20. Самомассаж.
21. Общая физическая подготовка.
22. Физкультура – для здоровья, спорт – за счет здоровья.
23. Лечебная физкультура.
24. Гимнастика спортивная.
25. Гимнастика силовая или тяжелая атлетика.
26. Плавание.
27. Самбо.
28. Подвижные игры.
29. Бег.
30. Физическая культура и ее влияние на организм человека.
31. Оздоровительная ходьба.
32. Основные причины ожирения.
33. Физическое здоровье человека.
34. Восстановление работоспособности после тренировки.
35. Основные методы тренировки легкоатлетов.
36. Основы техники спортивного ориентирования.
37. Питание спортсменов-ориентировщиков.
38. Краткие сведения о правилах соревнований по спортивному ориентированию.
39. Самоконтроль на тренировке.
40. Развитие силовых возможностей человека.
41. Оздоровительные тренировки.
42. Виды физических нагрузок, и их интенсивность.
43. Легкая атлетика.
44. Баскетбол.
45. Значение физкультуры и спорта в жизни человека.
46. Аэробика.
реферат по физической культуре – Docsity
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «БАЙКАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» (ФГБОУ ВО «БГУ») РЕФЕРАТ Дисциплина: физическая культура и спорт (элективная дисциплина) НА ТЕМУ: «Русские национальные виды спорта и игры» Выполнил: студент Проверил: г.Иркутск 2018г. Содержание Введение 1.Русские национальные виды спорта 1.1. Самбо 1.2. Кулачный бой 1.3. Буза 1.4. Гиревой спорт 1.5. Хоккей с мячом 2.Русские национальные игры 2.1. Лапта 2.2. Городки 2.3. Вышибалы Заключение Список использованной литературы Введение В культуру каждого народа входят созданные им виды спорта. На протяжении веков они сопутствуют повседневной жизни детей и взрослых, вырабатывают жизненно важные качества: выносливость, силу, ловкость, быстроту, прививают честность, справедливость и достоинство.
Многие из них имеют многовековую историю: они сохранились до наших дней со времен глубокой старины, передавались из поколения в поколение, вбирая в себя лучшие национальные традиции. Они совершенствовались по мере хозяйственной деятельности человека, по мере совершенствования его разума. Национальные спортивные традиции зависели от многих факторов: ландшафта, климата, природы и т.д. ответчика в судебном деле. Этот способ доказать свою правоту назывался «поле». «Поле» просуществовало до смерти Ивана Грозного. Русские бойцы использовали только удары кулаками — что нельзя сжать в кулак, то не кулачный бой. Использовались три ударных поверхности, что соответствует трём ударным поверхностям оружия: головки пястных костей (укол оружием), основание кулака со стороны мизинца (рубящий удар оружием), головки основных фаланг (удар обухом). Бить можно было в любую часть тела выше пояса, но старались попадать в голову, в солнечное сплетение («в душу»), и под рёбра («под микитки»). Никогда не использовалось продолжение поединка на земле (борьба в партере).
Существовали определённые правила, по которым было нельзя бить лежачего и человека с кровотечением, использовать любое оружие, следовало драться голыми руками. За несоблюдение норм строго наказывали. Несмотря на строгие правила, поединки иногда заканчивались плачевно: участник мог получить увечье, бывали и смертельные исходы. 1.3.Буза Буза — боевое искусство, воссозданное в Твери Г. Н. Базловым в 1990-х годах. Включает в себя боевой плясрукопашный бой, а также бой с оружием.Борьба распространенная на северо-западе Росcии, на территории современной Тверской, Псковской, Вологодской, Новгородской областей. Существовало множество названий этой однородной традиции, буза — это одно из самых распространенных. Часто отсутствовало название собственно борьбы, его просто не было и традицию в разных местах именовали по тому, как называлась боевая пляска, под которую проходило ломание, драка. Вот перечень некоторых названий боевых наигрышей, по которым называли также и бойцовскую традицию: буза, галаниха, семьдесят четвертая, шараевка, веселого, потешного, под-драку, на-задор, скобарь, горбатого, собака, мамонька…«Буза» было названием наиболее распространенным и, наряду с бойцовским наигрышем и пляской обозначало одновременно драку и технику боя.
На сегодняшний день исследования бузовской традиции и практики, поиск наиболее эффективной методики преподавания бузы ведет Центр Традиционного Русского Боевого Искусства (ЦТРБИ), президент центра Базлов Г. Н. Собранная в разных регионах северо-западной России техника бузы была разнообразной. Нередко в соседних деревнях отдавалось предпочтение разным стратегиям ведения боя, однако везде присутствовало общее техническое ядро, иногда варьировавшееся, но легко угадывающееся в технике каждого бузника. Технику можно разделить на состязательную и прикладную. Состязательная применялась на дружеских встречах во время престольных праздников сопровождавшимися борьбой, палочным и кулачным боем. В этой технике, как в спорте были недопустимы технические действия, приводившие к тяжелым травмам. Правилами в этих состязаниях служил «уговор» — договор бойцов о том, как они будут проводить поединок. Уговоры обычно происходили перед каждым поединком и свято соблюдались. Нарушившие уговор наказывались бойцами обеих сторон.
Уговор мог запрещать, например, бить в пах и затылок, бросать на голову, ломать пальцы, бить палкой по голове и тому подобное. В боевой же технике ни когда не бывало уговора, применялось все, что приносило победу. Однако существовали и некоторые этические ограничения, которые иногда, против «своих», соблюдались и в применении боевой техники. Например: поговорка: «своих режем — чужих колем» регламентировала нанесение опасных колющих ударов ножом в драке против «своих». По применению оружия можно разделить бузу на: 1. Ножевой бой. 2. Палочный бой. 3. Метание. 4. Стрельбу. 5. Бой специальными приспособлениями и подручными средствами. В безоружной технике можно выделить основные разделы: 1. Ударная техника. 2. Бросковая техника. 3. Способы травмирования переломами, вывихами, ущемлениями, удушениями, другими болевыми воздействиями. 4. Специальная и плясовая акробатика. Специальный раздел: В этом разделе изучаются специальные методы управления вниманием и сознанием, позволяющие сделать прикладную технику бузы наиболее эффективной.
К этому же разделу относится и освоение боевого пляса, ночного бега, выживание в экстремальных условиях природной среды, оздоровительные упражнения и народная медицина. Входит в систему русских национальных боевых искусств. 1.4. Гиревой спорт Гиревой спорт как разновидность тяжёлой атлетики появился в России в конце ΧΙΧ века. Соревнования в гиревом спорте проводятся с гирями весом 16, 24 и 32 кг по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха; либо по программе длинного цикла: толчок двух гирь двумя руками, плюс короткий спуск гирь. Международная федерация гиревого спорта (МФГС) создана в 1992 году. Первый чемпионат Европы по гиревому спорту состоялся в 1992 г., первый чемпионат мира в 1993 г., первый Кубок мира в 1994 году. В настоящее время чемпионаты России по гиревому спорту собирают более 300 участников практически из всех регионов страны. Более 20 стран в Мире культивируют этот вид спорта. Главной российской организацией является Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС).
ВФГС состоит в Международном союзе гиревого спорта (International Union of Kettlebell Lifting). С 2009 года гиревой спорт включен в официальную программу игр TAFISA. 1.5. Хоккей с мячом Хоккей с мячом — зимняя спортивная командная игра, проводящаяся на ледяном поле с участием двух команд (по десять полевых игроков и одному вратарю в каждой). Все игроки для передвижения по льду используют коньки. Полевые игроки, используя клюшки, пытаются забить мяч в ворота другой команды и при этом не позволить полевым игрокам противоположной команды сделать то же самое. Ворота охраняют вратари, не использующие клюшек. Продолжительность игры ограничена по времени (2 тайма по 45 минут; по решению судьи при очень низкой температуре 3 тайма по 30 минут) и победителем является команда, которая за время игры сумела больше раз забросить мяч в ворота соперника (забить гол). Игра зародилась, и наиболее распространена в России, Скандинавии, но также известна и популярна в целом ряде стран Западной и Восточной ЕвропыСеверной АмерикиАзии.
Термин «хоккей с мячом» является официальным в России. В международной практике есть похожий вид спорта «бенди» (хоккей с мячом и бенди, два разных, но относительно похожих видов спорта, с разными условиями и правилами). Изначально в России, Хоккей с мячом назывался «русский хоккей» (родоначальник «канадскому хоккею», то есть хоккею с шайбой). В настоящее время, термин употребляется всё чаще. В странах, где игры в хоккей с мячом носят организованный и регулярный характер, формируются соответствующие федерации или ассоциации (в первую очередь Федерация хоккея с мячом России), входящая в Федерацию международного бенди (Federation of International Bandy). Хоккей с мячом официально признан Международным олимпийским комитетом в качестве зимнего вида спорта[1], однако в официальную программу Зимних Олимпийских игр до настоящего времени не входит (неофициально хоккей с мячом был представлен на VI Зимних Олимпийских играх в Осло в 1952 г. в качестве показательной дисциплины). Партия в городки состоит из 15 фигур: В этой последовательности их и выбивают.
Состязания городошников бывают личными — между двумя спортсменами, а также командными. В каждой партий может разыгрываться от 5 до 15 фигур, фигуры ставятся последовательно одна за другой в установленном играющими порядке. В ходе игры по договорённости можно менять или уточнять условия и правила игры, упрощая или усложняя её. 2.3. Вышибалы Вышибалы (доджбол) — динамичная игра с мячом. Рассчитана на несколько человек. Играют три человека или более. Из них один водящий и двое вышибающих (вышибал). Игровое поле, длиной приблизительно 8-10 метров очерчено с двух сторон линиями, за которыми стоят вышибалы, а водящий внутри поля, либо проще: вышибалы встают примерно в 5-10 метрах друг от друга, а водящий между ними. Цель игры: попасть по водящему с помощью мяча (вышибить его). Водящий может ловить мяч (свечки) до того, как тот ударится о землю. Играть можно как на улице, так и в закрытом спортивном помещении. Правила игры для троих игроков • Игроки договариваются о расстоянии между вышибалами и чертят линии ближе которых вышибалам нельзя подходить друг к другу — чем больше расстояние, тем труднее вышибать и легче уворачиваться от мяча.
• Водящий находится между вышибал. • Вышибалы стараются попасть и «вышибить» его. • Тот, кто вышиб водящего, встает на его место, а бывший водящий становится вышибалой. • Пойманная свечка используется как дополнительная жизнь (необходимо попасть еще раз, чтобы снять свечку). Правила игры при количестве игроков больше трех • Игроки разделяются на две команды: вышибающих и водящих. • Игроки договариваются о расстоянии между вышибалами и чертят линии ближе которых им нельзя подходить друг к другу — чем больше расстояние, тем труднее вышибать и легче уворачиваться от мяча. • Команда окружена командой вышибал. • С помощью мяча вышибалы стараются вышибить водящих. • Выбитые игроки уходят с поля пока не будут выбиты все игроки команды, при этом из рук вышибалы может быть поймана «свечка». • Поймавший свечку имеет возможность либо остаться в круге, либо вернуть обратно одного из ранее выбитых. • Когда остается последний водящий он должен увернуться от мяча столько раз, сколько ему полных лет. Если он увернулся удачно то вся команда заходит обратно и начинается все сначала.
Иначе команды меняются местами. Особые броски Прежде всего нужно помнить, что любое нарушение правил этих бросков делает водящего вышибалой. • Картошка – бросок подобен броску мяча в боулинге, но стоит помнить, что картошка не летает. Мяч должен прокатиться под ногами игроков в центре. • Бомба – бросок вверх. При выкрике “Бомба!” водящие должны сесть на корточки. • Граната – бросок вроде обычного, при котором нельзя двигать ногами. Заключение Неотъемлемая часть культуры любого народа – спортивные состязания. Они были так же неповторимы, как и сама культура этноса. Поэтому возрождение и сохранение национальных видов спорта есть одна из форм сохранения традиций и духовно-нравственных ценностей. Список литературы 1. «История физической культуры и спорта. 7-е изд., стер» Голощапов Б.Р. 2. «Физическое воспитание в школе учащихся 10-11 класс» Арзуманов С.Г. 3. «Физическая культура. 2-е изд., дораб. и доп» Под ред. Григоровича Е.С., Переверзева В.А
классы | 1 четверть | 2 четверть | 3 четверть | 4 четверть |
5 | 1. 2.Меры предосторожности во время занятий физической культуры. | 1. Слагаемые здорового образа жизни. 2.Физические качества человека. | 1.Правила соревнований по лыжным гонкам. 2.Правила проведения занятий на открытом воздухе. | 1. Правила соревнований по видам л.а. 2. Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития. |
6 | 1. Самоконтроль в занятиях физической культурой и спортом. 2. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система и их роль в осуществление движения. | 1. Спортивная Гимнастика. Снаряды. 2. Основные принципы и средства закаливания. | 1.Классификация лыжных ходов. 2. Первая помощь при травмах: ушибы, вывихи, растяжения мышц, обморожения, кровотечения. | 1. Режим питания. Профилактика избыточного веса. 2. Значение занятий физической культурой и спортом для поддержания здорового образа жизни. |
7 | 1. Дисциплины легкой атлетики. 2. Возрождение Олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена. | 1.Физические качества и способы их развития. 2. Утренняя гигиеническая гимнастика. | 1.Дистанции лыжных гонок. 2. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями. | 1. Здоровье и здоровый образ жизни. 2. Правила игры в фут-зал (мини-футбол). |
8 | 1. Легкая атлетика в системе физического воспитания (техника ходьбы, бега, прыжков, метаний) 2.Русские народные игры. | 1. 2. Олимпийские Игры современности, герои отечественного спорта. | 1. Методика обучения школьников игре в баскетбол (азбука баскетбола, элементы техники, броски мяча). Организация соревнований. 2. Закаливание. | 1. Основные виды спортивных игр. 2. Физическое воспитание в семье. |
9 | 1.Олимпийские виды легкой атлетики. 2. Методика обучения школьников игре в футбол (азбука футбола, техника футбола, техника игры вратаря). Организация соревнований. | 1. Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры. 2. Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления. | 1. Лыжная подготовка в системе физического воспитания (основы техники передвижения, способы лыжных ходов, преодоление подъемов и спусков, подбор инвентаря. 2. Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний. | 1. Ярославские спортсмены победители крупнейших мировых соревнований. 2. Плавание и его воздействие на организм человека. |
10 | 1. Современные олимпийские игры: особенность проведения и их значения в жизни современного общества. | 1. Влияние физических упражнений на мышцы. 2. Спорт высших достижений. | 1. Лыжной спорт: перспективы развития. 2.Вредные привычки и их влияние на развитие полноценной личности. | 1. Питание спортсменов. 2. Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. |
11 | 1. Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний. 2. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. | 1. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. 2. Характеристика основных компонентов здорового образа жизни. | 1. Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений. 2. Виды физических нагрузок, их интенсивность | 1. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. 2. Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью. |
История зарождения олимпийского движения.
Методика обучения школьников игре в волейбол (азбука волейбола, передачи, нападающий удар). Организация соревнований.
▶▷▶ влияние физической культуры на организм человека реферата
▶▷▶ влияние физической культуры на организм человека реферата| Интерфейс | Русский/Английский |
| Тип лицензия | Free |
| Кол-во просмотров | 257 |
| Кол-во загрузок | 132 раз |
| Обновление: | 07-11-2018 |
влияние физической культуры на организм человека реферата – Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail” data-nosubject=”[No Subject]” data-timestamp=’short’ Help Account Info Yahoo Home Settings Home News Mail Finance Tumblr Weather Sports Messenger Settings Yahoo Search query Web Images Video News Local Answers Shopping Recipes Sports Finance Dictionary More Anytime Past day Past week Past month Anytime Get beautiful photos on every new browser window Download реферата Роль физической культуры studfilesnet/preview/4071628 Cached Отрицательное влияние гиподинамии сказывается на всех контингентах населения и требует поэтому использования в борьбе с ней всех средств, форм и методов физической культуры и спорта Реферат: Влияние физической культуры на организм человека wwwbestreferatru/referat-16023html Cached Название: Влияние физической культуры на организм человека Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту реферат – Влияние физической культуры и спорта на организм wwwwebkursovikru/kartgotrabasp?id=-85557 Cached Тема данного реферата Влияние физической культуры и спорта на организм человека актуальна в наши дни Физическая культура и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого Список тем рефератов по физкультуре studfilesnet/preview/5715502 Cached Влияние оздоровительной физической культуры на организм Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм человека Влияние вредных привычек на отдельные системы и на организм в mirznaniicom/a/225606/vliyanie-vrednykh-privychek-na Cached Влияние оздоровительной физической культуры на организм в целом Бег, плавание, велосипедные и лыжные прогулки и их влияние на организм человека Реферат по теме «Двигательная активность и её влияние на refdbru/look/2875978html Cached Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий оздоровительной физической культурой на организм человека Реферат Влияние физической культуры на организм человека refaua/?id=223243 Cached Название реферата : Влияние физической культуры на организм человека Вы можете скачать реферат ” Влияние физической культуры на организм человека ” со следующих сайтов: Влияние занятий физкультуры на основные системы организма worksdokladru/view/FaXTmgulxKEhtml Cached Всем известно благотворное влияние физических упражнений на организм человека , однако далеко не все занимаются физкультурой, ссылаясь на недостаток времени Влияние вредных привычек на отдельные системы и на организм в worksdokladru/view/xBDsRtCB_g4html Cached Алкоголь и его влияние на организм человека Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени Влияние физических упражнений на организм человека Лечебная referatbankru/referat/preview/7434/referat Cached Комплексы составляются не только из специальный упражнений применительно к данному заболеванию, но и обязательно из упражнений, оказывающих общее воздействие на организм Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox – the faster, smarter, easier way to browse the web and all of Yahoo 1 2 3 4 5 Next 28,400 results Settings Help Suggestions Privacy (Updated) Terms (Updated) Advertise About ads About this page Powered by Bing™
- приводит к снижению функциональных возможностей человека Скрыть 6 « Физическая культура и ее влияние на организм » gigabazaru › doc/104845html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте и ее влияние на организм человека » Выполнила: студентка МГТУ
- могут причинить ему вред Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом
- могут причинить ему вред Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом
в конечном итоге
определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира
- оказывающих общее воздействие на организм Promotional Results For You Free Download | Mozilla Firefox ® Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox – the faster
- но и обязательно из упражнений
- ссылаясь на недостаток времени Влияние вредных привычек на отдельные системы и на организм в worksdokladru/view/xBDsRtCB_g4html Cached Алкоголь и его влияние на организм человека Алкоголизм – регулярное
влияние физической культуры на организм человека реферата – Все результаты Влияние физической культуры на организм – Реферат Влияние физической культура на организм …………12 4 двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, Влияние физических упражнений на организм человека (1 Влияние физических упражнений на организм человека (1) Главная > Реферат >Культура и искусство Сохрани ссылку в Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости Реферат: Влияние физической культуры на организм человека 10 окт 2003 г – Классификация основных форм деятельности человека Физическая культура : оздоровительный и профилактический эффект Влияние физической культуры на организм человека 12 янв 2013 г – Вид, реферат Влияние физических упражнений на организм человека 31 На Физическая культура является основным средством, реферат “Влияние физических упражнений на здоровье человека 29 сент 2014 г – Реферат по предмету « Физическая культура » Тема: ” Влияние физических упражнений на здоровье человека ” Работу выполнил: Влияние физкультуры на организм человека | Курсовая работа (п Похожие 6 мар 2012 г – Скачать реферат по теме: Влияние физкультуры на организм человека Влияние физических упражнений на организм человека | sibacinfo Похожие Ростигаева АН Влияние физических упражнений на организм человека Физическая культура должна сопровождать человека в течение всей жизни, Влияние физической культуры и спорта на организм человека worldofschoolru//vliyanie-fizicheskoj-kultury-i-sporta-na-organizm-cheloveka-sa Похожие Влияние физической культуры и спорта на организм человека Реферат влияние света на физиологию и поведение человека Вопросы по этому Реферат: Физическая культура и ее влияние на организм человека Физическая культура имеет два вида влияния на организм человека – общий и специальный Общий эффект физической культуры заключается в реферат – Влияние физической культуры и спорта на организм 20 окт 2012 г – Тема данного реферата Влияние физической культуры и спорта на организм человека актуальна в наши дни Физическая культура и ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА – V Студенческий Похожие В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко Не найдено: реферата Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека diplomkursru//vliyanie-fizicheskoy-kulturi-i-sporta-na-zdorove-cheloveka-referath Похожие Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека реферат ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА 4 2 Спорт и здоровье: влияние физкультуры на организм человека › Здоровье Рейтинг: 4,8 – 38 голосов 11 авг 2014 г – Воздействие физкультуры и спорта на организм человека О том, как спорт влияет на здоровье человека, сказано и написано Влияние физических упражнений на организм человека 3 – реферат cinrefru/razdel/02700kultura/22/378754htm Под влиянием физических упражнений ускоряется рассасывание Организм человека состоит из отдельных органов, выполняющих Таким образом, мы видим, что физическая культура и спорт благоприятно влияют не только Реферат: Влияние физических упражнений на развитие организма workstareferru/90/100046/indexhtml Похожие Реферат : Влияние физических упражнений на развитие организма физзарядки, подвижных игр на школьных переменах, уроках физической культуры , непрерывное совершенствование органов и систем организме человека Влияние физической культуры на организм человека — allRefsnet allrefsnet/c49/17bhk/ Влияние физической культуры на организм человека Медицина Реферат На сайте allRefsnet есть практически любой реферат , курсовая работа, Влияние физической культуры и спорта на организм человека wwwturboreferatru/sport/vliyanie-fizicheskoj-kultury/164716-826903-page1html 15 февр 2012 г – Тема данного реферата Влияние физической культуры и спорта на организм человека актуальна в наши дни Физическая культура и Реферат: Влияние оздоровительной физической культуры на med-booksby//7052-referat-vliyanie-ozdorovitelnoy-fizicheskoy-kultury-na-organi 28 янв 2017 г – « Влияние оздоровительной физической культуры на организм » в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, Влияние физических упражнений на организм детей с – KMru wwwkmru › Рефераты › Физкультура и спорт Похожие 5 окт 2001 г – Влияние оздоровительной физической культуры на организм Реферат подготовила: В результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, Реферат – Влияние физических нагрузок на организм человека wwwstudmedru › › Питание, фармакология и восстановление 30 апр 2010 г – Реферат – Влияние физических нагрузок на организм человека биологического реферата по дисциплине ” физическая культура ” реферат на тему физкультура и её влияние на организм человека wwwordre-medecin-doubsfr//referat-na-temu-fizkultura-i-ee-vliianie-na-organizm- 6 дней назад – реферат на тему физкультура и её влияние на организм человека – Все результаты Реферат : Физическая культура и ее влияние на [PDF] Физическая культура, темы реферата wwwmiigaikru/upload/medialibrary/79e/79ec5147dcd3876fb18c179cdde50d56pdf Роль физической культуры и спорта в развитии общества Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулируемая биологическая Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов Влияние физической культуры на организм человека 21 авг 2003 г – МОУ средняя школа 115 РЕФЕРАТ Влияние физической культуры на организм человека Выполнил ученица 11 А класса Советкина И 4 Влияние оздоровительной физической культуры на организм :5/ 23 февр 2016 г – Работа по теме: Реферат Глава: 4 Влияние оздоровительной физической культуры на организм недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, Влияние физкультуры на организм человека personsportru/zozh-zdorovyj-obraz-zhizni/fizicheskaya-kultura-sport Похожие Благодаря занятиям физической культурой формируется здоровый образ жизни, укрепляется общее здоровье человека , организм способен усерднее Не найдено: реферата [DOC] Темы рефератов borschool8ru/met/fizkdoc Вредное воздействие нитратов и нитритов на организм человека 20 Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм) профилактика вредных привычек,роль физической культуры › 5 – 9 классы › Другие предметы Составьте пожалуйста реферат на тему: профилактика вредных привычек, роль влияние физических упражнений на организм человека известно с Краткий теоретический курс – Физическая культура и валеология wwwmnepuru/faculty/cathedra_sport/info Похожие Физическая культура – часть общечеловеческой культуры, представляющей собой Физическое воспитание оказывает целенаправленное влияние на процесс Организм человека – это высокоорганизованная саморазвивающаяся и Требования к оформлению рефератов по физической культуре [PDF] Реферат на тему: «Влияние физических нагр dyush-6ru/doc/20170502/qwerpdf 2 мая 2017 г – Реферат на тему: Значение физических упражнений на организм человека , в общем Влияние физических нагрузок на нервную систему физкультуры является процесс дозированной тренировки, который Реферат на тему значение двигательной активности и Реферат значение физической культуры и спорта в жизни человека степени Быстрота Влияние физической культуры на организм человека DOCX [PDF] Влияние оздоровительной физической культуры на организм wwwrubinstru/_/Влияние%20оздоровительной%20физической%20культуры%2 Похожие автор: ВП Соснин – 2014 – Цитируется: 7 – Похожие статьи Влияние физической культуры и спорта на формирование профессиональных оздоровительной физической культурой на организм человека 2 [DOC] Темы по выбору – Санкт-Петербургский университет технологий wwwspbumeru/file/department/10/referat_specdoc Влияние осанки на здоровье человека 7 ЛФК в период беременности 8 Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, [DOC] Реферат popovkaedumskoru/uploads/1000/946/section/51088/uvr//karpenko1doc Похожие 6) Влияние физических упражнений на железы внутренней секреции что мышечная деятельность любого организма , в том числе и человека , является Старинные памятники культуры и литературные источники позволяют [PDF] Список тем рефератов по физической культуре mgutmru/students-and-masters/sport/files/fizra_referatpdf Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре 11 Атлетическая гимнастика и ее влияние на организм человека 16 Бег как средство [PDF] Как влияют физкультура и спорт на развитие человека – МБОУ vpokrovkagvaronoru/metod/work/popkov-fv/r2pdf Похожие снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память Так ли это? В своём реферате я постараюсь выяснить, как влияют уроки физкультуры и спорт на развитие человека [DOC] Физическая культура – Высшая школа экономики 27 нояб 2015 г – влияние оздоровительных систем физического воспитания на Организм человека как единая саморазвивающаяся и а требования контрольного модуля ( реферат ) выполняют на занятиях по расписанию Оздоровительная физическая культура | реферат Влияние оздоровительной физической культуры на организм 6; 2 Физическая культура – часть образа жизни человека – система специальных Доклад «Значение физической культуры для детей школьного «znachenie_fizicheskoj_kulturi_dlya_detej_shkolnogo__150533ht 25 нояб 2016 г – Значение физической культуры в школьный период жизни человека растущего организма человека , ослабляет его защитные силы, не обеспечивает Однако влияние внешней среды вносит существенные коррективы в данные программы Реферат “Здоровый образ жизни” Реферат – SuperInfru Введение 3 1 Влияние оздоровительной физической культуры на организм 5 11 Положительное влияние бега на организм человека 6 12 Основные Заочное обучение на кафедре Физической культуры | Интернет Похожие Влияние экологии на здоровье человека Темы рефератов по физической культуре Помощь Организм человека как единая биологическая система [DOC] Темы рефератов wwwstgauru/company/personal/user//темы%20рефератов%20по%20ЛФКdocx Место физической культуры и спорта в жизни современного общества физической культуры , ее особенности, применение и влияние на организм упражнений на совершенствование различных систем организма человека Ответы@MailRu: Реферат на тему роль физической культуры в жизни › Искусство и Культура › Прочие искусства Похожие 2 ответа 31 окт 2008 г – I ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, Темы докладов, сообщений, рефератов и презентаций по Похожие 2 февр 2015 г – Значение физической культуры и спорта в жизни человека 12 Влияние оздоровительной физической культуры на организм 55 [DOC] Темы рефератов по физкультуре wwwi-euru/uchebpoc/umm/temikrk?download=2478&start=20 Похожие Значение физической культуры и спорта в жизни человека История Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека Реферат на тему “Влияние двигательной активности на › Примеры › Рефераты › Физическая культура Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека , но и всего общества Физическая культура является основным средством, задерживающим возрастное Общее влияние бега на организм связано с изменениями [PDF] Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура» 1 Похожие Значение физической культуры и спорта в жизни человека 3 Влияние занятий спортом на развитие личностных качеств 7 организма человека [PDF] Б4 Физическая культура – НГУ :/30817/Б4_Физическая_культураpdf Дисциплина « Физическая культура » является обязательным разделом обра- зовательной Организм человека как единая саморазвивающаяся и са- Примерные темы рефератов для студентов, временно освобожденных от Влияние физкультуры и спорта на сердечно-сосудистую систему 4 [DOC] Физическая культура – Тверской технологический колледж wwwtctru/teachers/metodicheskaya-rabota//Методические%20указанияdocx по написанию и оформлению рефератов для студентов всех специальностей Согласно программе по дисциплине “ Физическая культура ” студенты дневного что всесторонне проработать его одному человеку становится не по силам Влияние физических упражнений на другие системы организма ▷ реферат на основные системы оздоровительной физической galliproducecom//referat-na-osnovnye-sistemy-ozdorovitelnoi-fizicheskoi-kultury реферат на основные системы оздоровительной физической культуры влияние оздоровительной физической культуры на организм человека [PDF] Темы рефератов для студентов СМО 1-й год обучения 1 wwwmiuby/kaf_new/themespdf Похожие Влияние физических упражнение на организм человека ( на ЦНС, сердечно – укрепление здоровья (образ жизни, культура , мотивация, обучение Вместе с влияние физической культуры на организм человека реферата часто ищут влияние физических упражнений на организм человека реферат влияние физкультуры на организм человека влияние физических упражнений на организм человека реферат скачать влияние физических упражнений на мышцы реферат влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма реферат физические нагрузки и психическое здоровье реферат физическая культура и ее влияние на организм человека реферат Навигация по страницам 1 2 3 Следующая Ссылки в нижнем колонтитуле Россия – Подробнее… Справка Отправить отзыв Конфиденциальность Условия Аккаунт Поиск Карты YouTube Play Новости Почта Контакты Диск Календарь Google+ Переводчик Фото Ещё Документы Blogger Hangouts Google Keep Подборки Другие сервисы Google
Яндекс Яндекс Найти Поиск Поиск Картинки Видео Карты Маркет Новости ТВ онлайн Музыка Переводчик Диск Почта Коллекции Все Ещё Дополнительная информация о запросе Добавлены результаты по запросу « влияние физической культуры на организм человека рефера т » Искать только « влияние физической культуры на организм человека » Показаны результаты для Нижнего Новгорода Москва 1 Реферат : Влияние физической культуры на организм bestreferatru › referat-16023html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом, можно говорить о необходимости физических Читать ещё Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм , здесь нужен индивидуальный подход Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом, можно говорить о необходимости физических упражнений в жизни каждого человека Скрыть 2 реферат – Влияние физической культуры и спорта на webkursovikru › kartgotrabasp?id=-85557 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Тема данного реферата Влияние физической культуры и спорта на организм человека актуальна в наши дни Физическая культура и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности Читать ещё Тема данного реферата Влияние физической культуры и спорта на организм человека актуальна в наши дни Физическая культура и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности Именно поэтому в нашей стране постоянно придавалось и придаётся большое значение развёртыванию массового физкультурного движения Регулярные физические тренировки резко снижают заболеваемость населения, благотворно влияют на психику человека — на его внимание, память, мышление, способствуют эффективному воспитанию ценных личностных качеств — настойчивости, воли, трудолюбия, целенаправленности, Скрыть 3 Влияние физической культуры на организм – Реферат worksdokladru › view/3c03g141GxMhtml Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека , определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности Влияние физических упражнений на организм человека чрезвычайно велико Все физические упражнения классифицируются Читать ещё Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека , определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора Влияние физических упражнений на организм человека чрезвычайно велико Все физические упражнения классифицируются Скрыть 4 Влияние физической культуры и спорта на организм otherreferatsallbestru › Спорт и туризм › 00640964_0html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Разнообразное воздействие физкультуры и спорта на организм человека создало им справедливую славу могучих и часто единственных мероприятий 3 Добрынина ВИ Влияние физической культуры на организм человека Читать ещё Разнообразное воздействие физкультуры и спорта на организм человека создало им справедливую славу могучих и часто единственных мероприятий, побеждающих преждевременную старость и болезни Недаром ученые и врачи древности говорили, что физические упражнения могут заменить множество лекарств, но никакое лекарство в мире не заменит физических упражнений 3 Добрынина ВИ Влияние физической культуры на организм человека СПб: «Питер – М», 2005, – 388 с Скрыть 5 Влияние физической культуры на здоровье человека studwoodru › 1023695…vliyanie_fizicheskoy…cheloveka Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека , определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к Читать ещё Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека , определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека Скрыть 6 « Физическая культура и ее влияние на организм » gigabazaru › doc/104845html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте и ее влияние на организм человека » Выполнила: студентка МГТУ, экономический факультет Физическая культура – это сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья , развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной Читать ещё и ее влияние на организм человека » Выполнила: студентка МГТУ, экономический факультет, III курс, специальность «Бухгалтерский учет Физическая культура – это сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья , развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности Скрыть 7 Влияние физической культуры на человека referatnikcom › all/other/7116html Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Велико влияние природы на человека Общеизвестно, что физические упражнения сохраняют подвижность человека и продлевают Физическая культура подчас является единственным средством для оздоровления организма и избавления от хронических недугов Сегодня сохранение и укрепление здоровья Читать ещё Велико влияние природы на человека Общеизвестно, что физические упражнения сохраняют подвижность человека и продлевают жизнь Как только он перестает вести активный образ жизни, его начинают преследовать болезни И молодые, и пожилые люди проявляют равнодушие к физической активности, больше полагаясь на лекарственные средства оздоровления, которые помогают создать ощущение благополучия Физическая культура подчас является единственным средством для оздоровления организма и избавления от хронических недугов Сегодня сохранение и укрепление здоровья – одна из главных задач развития страны Скрыть 8 Влияние физической культуры на организм scienceforumru › Список научных направлений › /10/5460 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом, можно говорить о необходимости физических Читать ещё Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм , здесь нужен индивидуальный подход Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить вред Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий физической культурой на организм человека Таким образом, можно говорить о необходимости физических упражнений в жизни каждого человека Скрыть 9 Влияние физической культуры на организм человека реферата — смотрите картинки ЯндексКартинки › влияние физической культуры на организм человека Пожаловаться Информация о сайте 1 ноября Ещё картинки 10 Влияние физической культуры на организм человека studsellcom › view/26710 Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте МОУ средняя школа №115 РЕФЕРАТ Влияние физической культуры на Организм человека Выполнил: Ученица 11 А класса Советкина ИА Проверил: Левин ВВ Г Пермь, 2003 Влияние физической культуры и спорта на здоровье diplomkursru › …vliyanie-fizicheskoy…na…cheloveka… Сохранённая копия Показать ещё с сайта Пожаловаться Информация о сайте 1 влияние физических упражнений на организм человека Общеизвестна роль физической культуры в здоровом развитии человека , и чем Отмечена высокая способность работать при повышении Заказать реферат Читать ещё 1 влияние физических упражнений на организм человека Общеизвестна роль физической культуры в здоровом развитии человека , и чем раньше мы начнем формировать привычку у детей начинать день с физзарядки, тем прочнее оно становится Пример родителей — ничем не заменим К сожалению лишь 6% семей в России начинают день с гигиенической зарядки Отмечена высокая способность работать при повышении Заказать реферат Скрыть Помощь в написании рефератов – Влияние на людей реферат Рефераты Курсовые Работы Дипломные Контрольные author24biz › рефераты-помощь Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Срок от 4 часов! Контактная информация +7 (800) 100-03-20 пн-пт 10:00-20:00 Реферат ? Поможем! – Реферат По физической культуре Ваши преимущества Оценить работу Выбрать преподавателя Цены помощь-для-студентарф › реферат-по-теме Не подходит по запросу Спам или мошенничество Мешает видеть результаты Информация о сайте реклама Реферат По физической культуре Помощь в написании От 800 руб Контактная информация +7 (920) 680-64-17 круглосуточно Вместе с « влияние физической культуры на организм человека реферата » ищут: влияние физической культуры на здоровье человека влияние физических упражнений на организм человека влияние физической культуры на здоровье человека реферат влияние физической культуры на сердечно-сосудистую систему физическая культура 1 2 3 4 5 дальше Bing Google Mailru Нашлось 132 млн результатов Дать объявление Показать все Регистрация Войти 0+ Браузер с Алисой, которая на многое отвечает сразу Установить Закрыть Спасибо, что помогаете делать Яндекс лучше! Эта реклама отправилась на дополнительную проверку ОК ЯндексДирект Попробовать еще раз Реклама Включить Москва Настройки Клавиатура Помощь Обратная связь Для бизнеса Директ Метрика Касса Телефония Для души Музыка Погода ТВ онлайн Коллекции Яндекс О компании Вакансии Блог Контакты Мобильный поиск © 1997–2018 ООО «Яндекс» Лицензия на поиск Статистика Поиск защищён технологией Protect Попробуйте быстрый Браузер с технологией защиты Протект 0+ Установить
Рефераты по физкультуре для 6 класса, темы
Дети среднего школьного возраста отличаются от своих сверстников особым физиологическим периодом, когда у большинства из них начинают проявляться вторичные половые признаки.
Темы для рефератов 6 класса, и сами тексты по ссылке
Нужно отметить, что уроки физкультуры для шестиклассников очень важное занятие. Ведь в процессе стремительного развития важно правильно направить рост организма, а сделать это можно только с помощью правильных физических процедур. При этом сами нагрузки не должны быть слишком большими – для ребенка в этом возрасте и так достаточно нагрузки на организм. Идеально подойдет бег на небольшие дистанции, гимнастика, упражнения на брусьях, турнике, плаванье. Также можно использовать и игровую физкультуру, но здесь вместо обычной детской хаотической игры (например, в квача или догонялки) уже может использоваться футбол, волейбол, пионербол, баскетбол.
Не следует также забывать, что подросток это еще не взрослый человек, но уже и почти не ребенок. Поэтому в тренировках должен быть индивидуальный подход к каждому ученику. Сами же физические упражнения целесообразно использовать такие, которые предписываются взрослому человеку, но с меньшей интенсивностью и периодичностью повторов.
Реферат на тему “Физическая культура и спорт в жизни студентов”
Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, поэтому сохранение и развитие здоровья студентов и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение, о чем свидетельствует реализуемый Правительством РФ национальный проект «Здоровье».
Неслучайно в последнее время повышается роль Высшей школы как социального института, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную, здоровую личность с такими сформированными качествами и свойствами личности как социальная активность, ориентация на здоровый образ жизни, эстетические идеалы и этические нормы жизни.
Целью физического воспитания и образования в вузе является сохранение и укрепление здоровья молодежи, формирование у студентов сознательного и активного отношения к физической культуре.
Цель реализует адекватные ей задачи:
- создание условий для реализации принципов здорового образа жизни;
- усвоение студентами принципов и навыков здорового образа жизни, воспитание необходимости регулярных занятий физической культурой и спортом;
- сохранение и укрепление здоровья студентов;
- популяризация спорта;
- активизация социального опыта по формированию ответственного отношения к здоровью как ценности;
- формирование у молодежи осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями, приобщение студентов к занятиям физкультурой и спортом;
- повышение уровня информированности молодежи по вопросам сохранения и укрепления здоровья посредством действующей информационно-пропагандисткой и образовательной системы вуза, привлечению к активному отдыху, занятию физической культурой, туризмом и спортом.
Поставленные цели и задачи предполагают соблюдение следующих принципов:
- физическое воспитание в вузе является не только учебной дисциплиной, но и важнейшим базовым компонентом формирования культуры здоровья студенческой молодёжи;
- доступность оздоровительных мероприятий для молодежи;
- непрерывность оздоровительных мероприятий на протяжении обучения в вузе.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о то, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение. Другие излишествуют в еде, вызывая, тем самым, развитие ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от умственных и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
Человек – сам творец своего здоровья, он должен за него бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
РЕФЕРАТ по дисциплине: «Элективный курс по физической культуре» на тему: «Виды спорта для самостоятельных занятий»
ПЛАН РЕФЕРАТА.
1. Введение.
2. Основная часть.
2.1. Цели и задачи самостоятельных занятий.
2.2. Формы и содержание самостоятельных занятий.
2.3. Гигиена самостоятельных занятий.
2.4 Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь
2.5. Ходьба и бег.
2.6. Плавание.
2.7. Ходьба и бег на лыжах.
2.8. Велосипед.
2.9. Ритмическая гимнастика.
2.10. Атлетическая гимнастика.
2.11. Занятия на тренажерах.
3. Заключение.
4. Список используемой литературы.
1. ВВЕДЕНИЕ.
Правила организации и гигиены самостоятельных занятий физической культурой включают в себя прежде всего здоровый образ жизни, рациональный режим дня, соблюдение личной гигиены, меры профилактики спортивного травматизма и закаливания, кроме того, необходимо поддерживать хорошее санитарное состояние мест занятий, спортивной одежды и обуви, а также знать основной характер воздействия применяемых упражнений на организм человека.
Рекомендуется также уметь пользоваться некоторыми восстанавливающими средствами, такими, как парная баня и массаж или самомассаж.
Причинами заболеваний и травматизма, связанных с физическими упражнениями, являются нарушения их гигиенического обеспечения, нерациональная методика и организация занятий, неполноценное материально-техническое обеспечение и неудовлетворительное состояние здоровья занимающихся. Профилактика отрицательных явлений требует выполнения ряда условий. Например, заниматься физическими упражнениями желательно в одно и то же время суток, не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды (но не натощак), в соответствующей спортивной форме. Необходимо соблюдать постепенность в разучивании новых сложных упражнений и в увеличении их количества. Обувь, одежда и спортивный инвентарь должны соответствовать возможностям и возрасту занимающихся, а также погодным условиям. Недопустимы занятия в период болезни, в состоянии значительного утомления или недомогания, особенно девушкам и женщинам.
Очень важно соблюдать правила личной гигиены, особенно чистоту тела.
Рекомендуется занятия физическими упражнениями всегда проводить на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания – солнце, свежий воздух. Тысячи лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе – это физическая культура, дающая людям здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Современный специалист должен быть закаленным, физически культурным человеком. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное.
2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
2.1. Цели и задачи самостоятельных занятий.
Приобщение студенческой молодежи к физической культуре – важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями. Современные сложные условия жизни диктуют более высокие требования к биологическим и социальным возможностям человека. Всестороннее развитие физических способностей людей с помощью организованной двигательной активности (физической тренировки) помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, укрепляет здоровье.
Мышцы составляют 40–45% массы тела человека. За время эволюционного развития функция мышечного движения подчинила себе строение, функции и всю жизнедеятельность других органов, систем организма, поэтому он очень чутко реагирует как на снижение двигательной активности, так и на тяжелые, непосильные физические нагрузки.
Систематическое, соответствующее полу, возрасту и состоянию здоровья, использование физических нагрузок – один из обязательных факторов здорового режима жизни. Физические нагрузки представляют собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, а также организованных или самостоятельных занятий физической культурой и спортом, объединенных термином «двигательная активность». У большого числа людей, занимающихся умственной деятельностью, наблюдается ограничение двигательной активности.
Многочисленные данные науки и практики свидетельствуют о том, что реальное внедрение среди студентов самостоятельных занятий физическими упражнениями недостаточно. Существуют объективные и субъективные факторы, определяющие потребности, интересы и мотивы включения студентов в активную физкультурно-спортивную деятельность.
К объективным факторам относятся: состояние материальной спортивной базы, направленность учебного процесса по физической культуре и содержание занятий, уровень требований учебной программы, личность преподавателя, состояние здоровья занимающихся, частота проведения занятий, их продолжительность и эмоциональная окраска.
По данным опроса студентов разных годов обучения (М.Я. Виленский, 1994), о влиянии субъективных факторов на формирование мотивов, побуждающих их к самостоятельным занятиям и к активной физкультурно-спортивной деятельности, можно судить по данным следующей таблицы:
Субъективные факторы:
Курс | ||||
I | II | III | IV | |
Удовлетворение | 57,8 | 50,1 | 43,5 | 16,8 |
Соответствие эстетическим вкусам | 51,7 | 2,3 | 30,4 | 21,9 |
Понимание личностной значимости занятии | 37,6 | 24,0 | 17,5 | 8,3 |
Понимание значимости занятий для коллектива | 34,0 | 22,8 | 14,1 | 9,6 |
Понимание общественной значимости занятий | 30,9 | 21,3 | 12,6 | 7,4 |
Духовное обогащение | 13,2 | 10,4 | 5,6 | 3,1 |
Развитие познавательных способностей | 12,9 | 9,8 | 7,1 | 6,2 |
Приведенные данные свидетельствуют о закономерном снижении влияния всех факторов-побудителей в мотивационной сфере студентов от младших курсов к старшим. Значимой причиной психологической переориентации студентов является повышение требовательности к физкультурно-спортивной деятельности. Студенты старших курсов более критично оценивают содержательный и функциональный аспекты занятий, их связь с профессиональной подготовкой.
Если мотивы, побуждающие к самостоятельным занятиям, сформировались, то определяется цель занятий, ею может быть: активный отдых, укрепление здоровья, повышение уровня физического развития и физической подготовленности, выполнение различных тестов, достижение спортивных результатов.
2.2. Гигиена самостоятельных занятий.
Питание строится с учетом специфики вида физических упражнений и индивидуальных особенностей занимающихся.
Пища должна содержать необходимое количество основных веществ в сбалансированном виде в соответствии с рекомендуемыми нормами. Рацион должен быть максимально разнообразным и включать наиболее биологически ценные продукты животного и растительного происхождения, отличающиеся хорошей усвояемостью, доброкачественностью и безвредностью. В суточном режиме следует установить и строго придерживаться определенного времени для приема пищи, что способствует ее лучшему перевариванию и усвоению.
Принимать пищу следует за 2-2,5 ч до тренировки и спустя 30-40 мин после ее окончания. Ужинать нужно не позднее чем за 2 ч до сна. Обильный ужин или ужин непосредственно перед сном приводит к снижению усвояемости пищи, влечет за собой плохой сон и понижение умственной или физической работоспособности на следующий день.
Питьевой режим. В случаях даже частичного обеднения организма водой, могут возникать тяжелые расстройства в его деятельности. Однако избыточное потребление воды также приносит вред организму.
Суточная потребность человека в воде – 2,5 л, у работников физического труда и у спортсменов она увеличивается до 3 л и более. В жаркое время года, а также во время и после занятий физическими упражнениями, когда усиливается потоотделение, потребность организма в воде несколько увеличивается, иногда появляется жажда. В этом случае необходимо воздерживаться от частого и обильного питья, тогда ощущение жажды будет появляться реже, однако при этом следует полностью восполнять потерю воды. Надо учитывать, что вода, выпитая сразу, не уменьшает жажду, так как ее всасывание и поступление в кровь и ткани организма происходит в течение 10-15 мин. Поэтому, утоляя жажду, рекомендуется сначала прополоскать полость рта и горло, а затем выпивать по нескольку глотков воды 15-20 мин.
Лучшим напитком, утоляющим жажду, является чай, особенно зеленый, который можно пить умеренно горячим или в остуженном виде. Хорошо утоляют жажду также хлебный квас, газированная и минеральная вода, томатный сок, настой шиповника, фруктовые и овощные отвары. Высокими жаждоутоляющими свойствами обладают молоко и молочнокислые продукты (кефир, простокваша), они содержат много необходимых человеку минеральных солей и витаминов.
Гигиена тела способствует нормальной жизнедеятельности организма, улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания, развитию физических и умственных способностей человека. От состояния кожного покрова зависит здоровье человека, его работоспособность, сопротивляемость различным заболеваниям.
Кожа представляет собой сложный и важный орган человеческого тела, выполняющий многие функции: она защищает внутреннюю среду организма, выделяет из организма продукты обмена веществ, осуществляет теплорегуляцию. В коже находится большое количество нервных окончаний, и поэтому она обеспечивает постоянную информацию организма обо всех действующих на тело раздражителях. Загрязненность кожи, кожные заболевания ослабляют ее деятельность, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека.
Основа ухода за кожей – регулярное мытье тела горячей водой с мылом и мочалкой. При систематических занятиях физическими упражнениями оно должно проводиться не реже одного раза в 4–5 дней, а также после каждой интенсивной физической тренировки, под душем, в ванне или бане. Менять нательное белье после этого обязательно.
Закаливание система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды: холода, тепла, солнечной радиации, колебаний величины атмосферного давления и других.
Основными гигиеническими принципами закаливания являются: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей, разнообразие средств, сочетание общих (воздействующих на весь организм) и местных процедур, самоконтроль. Это относится и к закаливанию воздухом, солнцем и водой.
Одежда. При занятиях в летнее время одежда состоит из майки и трусов, в прохладную погоду используется хлопчатобумажный или шерстяной трикотажный спортивный костюм. Во время занятий зимой используется спортивная одежда с высокими теплозащитными и ветрозащитными свойствами. Для обеспечения гигиены тела при занятиях физическими упражнениями необходимо, чтобы спортивная одежда была изготовлена из тканей, обладаюших следующими свойствами: гигроскопичность, вентилируемость, ветроустойчивость, теплозащитность и др. Обувь должна быть легкой, эластичной и хорошо вентилируемой.
Она должна быть удобной, прочной и хорошо защищать стопу от повреждений. Важно, чтобы спортивная обувь и носки были чистыми и сухими во избежание потертостей, а при низкой температуре воздуха – обморожения. В зимнее время года рекомендуется непромокаемая обувь, обладающая высокими теплозащитными свойствами.
Итак, жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов использования его психофизиологического потенциала. Все стороны человеческой жизни в широком диапазоне социального бытия – производственно-трудовом, социально-экономическом, политическом, семейно-бытовом, духовном, оздоровительном, учебном – в конечном счете определяются уровнем здоровья.
Всестороннее развитие физических способностей людей с помощью организованной двигательной активности (физической тренировки) помогает сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает работоспособность, укрепляет здоровье.
2.3. Формы и содержание самостоятельных занятий.
После определения цели подбираются направление использования средств физической культуры, а также формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Конкретные направления и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (рекреация – восстановление), общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом определяются их целями и задачами. Существует три формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия.
Утренняя гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня в утренние часы после пробуждения от сна.
В комплексы утреней гигиенической гимнастики следует включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения. Не рекомендуется выполнять упражнения статического характера, со значительными отягощениями, на выносливость (например, длительный бег до утомления). Можно включать упражнения со скакалкой, эспандером и резиновым жгутом, с мячом (элементы игры в волейбол, баскетбол, футбол с небольшой нагрузкой).
При составлении комплексов и их выполнении рекомендуется физическую нагрузку, на организм повышать постепенно, с максимумом в середине и во второй половине комплекса. К окончанию выполнения комплекса упражнений нагрузка снижается и организм приводится в сравнительно спокойное состояние.
Увеличение и уменьшение нагрузки должно быть волнообразным. Каждое упражнение следует начинать в медленном темпе и с небольшой амплитудой движений и постепенно увеличивать ее до средних величин.
Между сериями из 2-3 упражнений (а при силовых – после каждого) выполняется упражнение на расслабление или медленный бег (20-30 с).
Дозировка физических упражнений, т.е. увеличение или уменьшение их интенсивности и объема, обеспечивается: изменением исходных положений; изменением амплитуды движений; ускорением или замедлением темпа; увеличением или уменьшением числа повторений упражнений; включением в работу большего или меньшего числа мышечных групп; увеличением или сокращением пауз для отдыха.
Утренняя гигиеническая гимнастика должна сочетаться с самомассажем и закаливанием организма. Сразу же после выполнения комплекса утренней гимнастики рекомендуется сделать самомассаж основных мышечных групп ног, туловища и рук (5-7 мин) и выполнить водные процедуры с учетом правил и принципов закаливания.
Упражнения в течение дня выполняются в перерывах между учебными или самостоятельными занятиями. Такие упражнения предупреждают наступающее утомление, способствуют поддержанию высокой работоспособности в течение длительного времени без перенапряжения. Выполнение физических упражнений в течение 10-15 мин через каждые 1-1,5 ч работы оказывает вдвое больший стимулирующий эффект на улучшение работоспособности, чем пассивный отдых в два раза большей продолжительности.
Физические упражнения нужно проводить в хорошо проветренных помещениях. Очень полезно выполнять упражнения на открытом воздухе.
Самостоятельные тренировочные занятия можно проводить индивидуально или в группе из 3-5 человек и более. Групповая тренировка более эффективна, чем индивидуальная. Заниматься рекомендуется 2-7 раз в неделю по 1-1,5 ч. Заниматься менее 2 раз в неделю нецелесообразно, так как это не способствует повышению уровня тренированности организма. Лучшее время для тренировок – вторая половина дня, через 2-3 ч после обеда.
Можно тренироваться и в другое время, но не раньше чем через 2 ч после приема пищи и не позднее чем за час до приема пищи или до отхода ко сну. Не рекомендуется тренироваться утром сразу после сна натощак (в это время необходимо выполнять гигиеническую гимнастику). Тренировочные занятия должны носить комплексный характер, т.е. способствовать развитию всего множества физических качеств, а также укреплять здоровье и повышать общую работоспособность организма. Специализированный характер занятий, т.е. занятия избранным видом спорта, допускается только для квалифицированных спортсменов.
2.4 Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь.
Гигиена мест занятий. При занятиях в помещении не допускается наличие в воздухе даже незначительного количества вредных веществ, пыли, увеличенного процентного содержания углекислого газа. Запрещается курение. Пол должен быть ровным, нескользким без выбоин и выступов. Температура воздуха плюс 15 – 18 0С, при хорошей освещенности.
Используя тренажеры и другие технические средства, следует проверять их соответствие гигиеническим нормам.
Наибольший оздоровительный эффект дают занятия на открытом воздухе в любое время года. Во избежание загазованности воздуха места занятий в лесу, лесопарке, на скверах выбираются на удалении 300 – 500 м от автомобильных дорог и магистралей, от производственных зданий, учитывая направление и скорость движения воздуха.
При занятиях на спортивных сооружениях гигиенические условия обеспечиваются их администрацией.
Одежда должна отвечать требованиям, предъявляемым спецификой занятий той или иной системой физических упражнений или видом спорта.
При занятиях в летнее время одежда состоит из майки и трусов, в прохладную погоду используется хлопчатобумажный или шерстяной трикотажный спортивный костюм. Во время занятий зимними видами спорта используется спортивная одежда с высокими теплозащитными и ветрозащитными свойствами. Обычно это хлопчатобумажное белье, шерстяной костюм или свитер с брюками, шапочка. При сильном ветре сверху надевается ветрозащитная куртка.
Обувь должна быть легкой, эластичной и хорошо вентилируемой, Она должна быть удобной, прочной, хорошо защищать стопу от повреждений и иметь специальные приспособления для занятий тем или иным видом физических упражнений. Важно, чтобы спортивная обувь и носки были чистыми и сухими во избежание потертостей, а при низкой температуре воздуха – обморожения.
Для занятий зимними видами физических упражнений рекомендуется непромокаемая обувь, обладающая высокими теплозащитными свойствами. Ее размер должен быть чуть больше обычного, что даст возможность использовать теплую стельку, а при необходимости две пары носков.
На соревнованиях и во время туристских походов следует пользоваться только хорошо разношенной обувью.
2.5. Ходьба и бег.
Наиболее доступными и полезными средствами физической тренировки являются ходьба и бег на открытом воздухе в условиях лесопарка.
Ходьба – естественный вид движений, в котором участвует большинство мышц, связок, суставов. Ходьба улучшает обмен веществ в организме и активизирует деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Интенсивность физической нагрузки при ходьбе легко регулируется в соответствии с состоянием здоровья, физической подготовленностью и тренированностью организма.
Эффективность воздействия ходьбы на организм человека зависит от длины шага, скорости ходьбы и ее продолжительности. Перед тренировкой необходимо сделать короткую разминку. При определении физической нагрузки следует учитывать ЧСС (пульс). Пульс подсчитывается в процессе кратковременных остановок во время ходьбы и сразу после окончания тренировки.
Заканчивая тренировочную ходьбу, надо постепенно снизить скорость, чтобы в последние 5-10 мин ходьбы ЧСС была на 10-15 удар/мин меньше указанной в таблице. Через 8-10 мин после окончания тренировки (после отдыха) частота пульса должна вернуться к исходному уровню, который был до тренировки. Увеличение дистанции и скорости ходьбы должно нарастать постепенно. При хорошем самочувствии и свободном выполнении тренировочных нагрузок по ходьбе можно переходить к чередованию бега с ходьбой, что обеспечивает постепенное нарастание нагрузки и дает возможность контролировать ее в строгом соответствии со своими индивидуальными возможностями.
Бег – наиболее эффективное средство укрепления здоровья и повышения уровня физической тренированности, а так же укрепления сердечно-сосудистой системы.
Можно рекомендовать следующие режимы интенсивности при беге по самочувствию и ЧСС. Выбор продолжительности бега зависит от подготовленности занимающихся.
Режим I. Зона комфортная. Используется как основной режим для начинающих бегунов со стажем до одного года. Бегуну сопутствует ощущение приятного тепла, ноги работают легко и свободно, дыхание осуществляется через нос, бегун без труда поддерживает выбранную скорость, ему ничто не мешает, возникает желание бежать быстрее. Спортсмены используют этот режим, чтобы восстановиться после напряженных тренировок. ЧСС сразу после бега 20-22, через 1 мин 13- 15 ударов за 10 сек.
Режим II. Зона комфорта и малых усилий. Для бегунов со стажем
2 года. Бегун ощущает приятное тепло, ноги продолжают работать легко и свободно, дыхание глубокое смешанное через нос и рот, мешает легкая усталость, скорость бега сохраняется с небольшим усилием. ЧСС сразу после бега 24-26, через 1 мин 18-20 ударов за 10 сек.
Режим III. Зона напряженной тренировки. Для бегунов со стажем 3 года, для спортсменов как тренировочный режим. Бегуну жарко, несколько тяжелеют ноги особенно бедра, при дыхании не хватает воздуха на вдохе, исчезла легкость, трудно удерживать темп, скорость сохраняется напряжением воли. ЧСС сразу после бега 27-29, через 1 мин 23-26 ударов за 10 сек.
Режим IV. Зона соревновательная. Для бегунов, участвующих в соревнованиях по бегу. Бегуну очень жарко, ноги тяжелеют и «вязнут» дыхание напряженное с большой частотой, мешает излишнее напряжение мышц шеи, рук, ног, бег выполняется с трудом, несмотря на усилия, скорость бега на финише падает. ЧСС сразу после бега 30-35, через 1 мин 27-29 ударов за 10 сек.
Из всего богатого арсенала тренировочных средств бегунов на средние и длинные дистанции для любителей оздоровительного бега подходят только три.
1. Легкий равномерный бег от 20 до 30 мин при пульсе 120-130 ударов в мин. Для начинающих бегунов это основное и единственное средство тренировки. Подготовленные бегуны используют его в разгрузочные дни в качестве облегченной тренировки, способствующей восстановлению.
2. Длительный равномерный бег по относительно ровной трассе от 60 до 120 мин при пульсе 132-144 удар/мин раз в неделю. Применяется для развития и поддерживания общей выносливости.
3. Кроссовый бег от 30 до 90 минут при пульсе 144-156 удар/мин 1-2 раза в неделю. Применяется для развития выносливости только хорошо подготовленными бегунами.
Занятие начинается с разминки продолжительностью 10-15 мин. Она необходима для того, чтобы «разогреть» мышцы, подготовить организм к предстоящей нагрузке, предотвратить травмы.
Начиная бег, важно соблюдать самое главное условие – темп бега должен быть невысоким и равномерным. Бег должен быть легким, свободным, ритмичным, естественным, не напряженным. Это автоматически ограничивает скорость бега и делает его безопасным. Необходимо подобрать для себя оптимальную скорость, свой темп. Это сугубо индивидуальное понятие – скорость, которая подходит только вам и никому больше. Свой темп обычно вырабатывается в течение двух-трех месяцев занятий и затем сохраняется длительное время.
«Бегать – одному!» – важнейший принцип тренировки, особенно на первых порах. Иначе невозможно определить оптимальную скорость бега. «Только бодрость!» – этот принцип означает, что нагрузка, особенно в начале занятий, не должна вызывать выраженного утомления и снижения работоспособности. Чувство вялости, сонливости днем – верный признак того, что нагрузку нужно уменьшить.
Регулировать интенсивность физической нагрузки можно по ЧСС, Важным показателем приспособленности организма к беговым нагрузкам является скорость восстановления ЧСС сразу после окончания бега. Для этого определяется частота пульса в первые 10 сек. после окончания бега, пересчитывается на 1 мин. и принимается за 100%. Хорошей реакцией восстановления считается снижение ЧСС через 1 мин на 20%, через 3 мин – на 30%, через 5 мин – на 50%, через 10 мин – на 70-75%.
Кросс – это бег в естественных условиях по пересеченной местности с преодолением подъемов, спусков, канав, кустарника и других препятствий. Он прививает способность ориентироваться и быстро передвигаться на большие расстояния по незнакомой местности, преодолевать естественные препятствия, умение правильно оценить и распределить свои силы.
2.6. Плавание.
Плаванием занимаются в летние периоды в открытых водоемах, а в остальное время – в закрытых или открытых бассейнах с подогревом воды.
В начальный период занятий необходимо постепенно увеличивать время пребывания в воде от 10-15 до 30-45 мин и добиваться того, чтобы преодолевать за это время без остановок в первые пять дней 600-700 м, во вторые – 700-800, а затем 1000-1200 м. Для тех, кто плавает плохо, сначала следует проплывать дистанцию 25, 50 или 100 м, но повторять ее 8-10 раз. По мере овладения техникой плавания и воспитания выносливости переходить к преодолению указанных дистанций. Оздоровительное плавание проводится равномерно с умеренной интенсивностью. Частота сердечных сокращений сразу после проплывания дистанции для возраста 17-30 лет должна быть в пределах 120-150 удар/мин.
Дистанция, м | Время, мин, с | Частота занятий в неделю |
550 | 10.01-15.00 | 6 |
725 | 13.21-20.00 | 4 |
825 | 15.01-22.30 | 4 |
900 | 16.41-25.00 | 3 |
2.7.Ходьба и бег на лыжах.
Индивидуальные самостоятельные занятия можно проводить на стадионах или в парках в черте населенных пунктов. Полезно заниматься на лыжах каждый день хотя бы по одному часу. Минимальное количество занятий, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, три раза в неделю по 1-1,5 ч и более при умеренной интенсивности.
Возраст, лет | Интенсивность по ЧСС, удар/мин | ||
малая | средняя | большая | |
17-30 | 130 | 150 | 160 |
31-40 | 120 | 140 | 150 |
41-50 | 110 | 120 | 140 |
51-55 | 100 | 115 | 135 |
56-60 | 95 | 110 | 130 |
ЧСС подсчитывается в течение 10 с сразу после окончания занятия или после прохождения отрезка дистанции с определенной интенсивностью и переводится на число ударов в 1 мин.
2.8. Велосипед.
Езда на велосипеде, благодаря постоянно меняющимся внешним условиям, является эмоциональным видом физических упражнений, благоприятно воздействующим на нервную систему. Ритмичное вращение педалей увеличивает и одновременно облегчает приток крови к сердцу, что укрепляет сердечную мышцу и развивает легкие.
Езда на велосипеде хорошо дозируется по темпу и длине дистанции. Хорошо иметь велосипедный спидометр, с помощью которого можно определить скорость передвижения и расстояние.
Дистанция, км | Время, мин, с | Частота занятий в неделю |
8,0 | 15.01-20.00 | 5 |
9,6 | 18.01-24.00 | 4 |
11,2 | 21,01-28.00 | 4 |
12,8 | 24.01-32.00 | 3 |
2.9. Ритмическая гимнастика.
Ритмическая гимнастика – это комплексы несложных общеразвивающих упражнений, которые выполняются, как правило, без пауз для отдыха, в быстром темпе, определяемом современной музыкой. В комплексы включаются упражнения для всех основных групп мышц и для всех частей тела: маховые и круговые движения руками, ногами; наклоны и повороты туловища и головы; приседания и выпады; простые комбинации этих движений, а также упражнения в упорах, приседах, в положении лежа. Все эти упражнения сочетаются с прыжками на двух и на одной ноге, с бегом на месте и небольшим продвижением во всех направлениях, танцевальными элементами.
Благодаря быстрому темпу и продолжительности занятий от 10-15 до 45-60 мин ритмическая гимнастика, кроме воздействия на опорно-двигательный аппарат, оказывает большое влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы В зависимости от решаемых задач составляются комплексы ритмической гимнастики разной направленности, которые могут проводиться в форме утренней гимнастики, физкультурной паузы на производстве, спортивной разминки или специальных занятий. Располагая набором обычных гимнастических упражнений, каждый может самостоятельно составить себе такой комплекс.
Наибольший эффект дают ежедневные занятия различными формами ритмической гимнастики. Занятия реже 2-3 раз в неделю неэффективны.
2.10. Атлетическая гимнастика.
Атлетическая гимнастика – это система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании с разносторонней физической подготовкой. Занятия атлетической гимнастикой способствуют развитию силы, выносливости, ловкости, формируют гармоничное телосложение.
Развитие силы обеспечивается выполнением следующих специальных силовых упражнений:
– упражнения с гантелями (масса 5-12 кг): наклоны, повороты, круговые движения туловищем, выжимание, приседание и т.д.
– упражнения с гирями (16, 24, 32 кг): поднимание к плечу, на грудь, одной и двумя руками, толчок и жим одной и двух гирь, 1 рывок, бросание гири на дальность, жонглирование гирей;
– упражнения с эспандером: выпрямление рук в стороны, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах из положения стоя на рукоятке эспандера, вытягивание эспандера до уровня плеч;
– упражнения с металлической палкой (5-12 кг): рывок различным хватом, жим стоя, сидя, от груди, из-за головы, сгибание и выпрямление рук в локтевых суставах;
– упражнения со штангой (масса подбирается индивидуально): подъем штанги к груди, на грудь, с подседов и без подседа и т.д.
– различные упражнения на тренажерах и блочных устройствах, включая упражнения в изометрическом и уступающем режимах работы мышц.
Каждое занятие следует начинать с ходьбы и медленного бега, затем переходить к гимнастическим общеразвивающим упражнениям для всех групп мышц (разминка). После разминки выполняется комплекс атлетической гимнастики, включающий упражнений для плечевого пояса и рук, для туловища и шеи, для мышц ног и упражнения для формирования правильной осанки. В заключительной части проводятся медленный бег, ходьба, упражнения на расслабление с глубоким дыханием.
2.11. Занятия на тренажерах.
Тренажеры применяются как дополнение к традиционным занятиям физическими упражнениями и спортом, делают их более эмоциональными и разнообразными. Они используются как средство профилактики гипокинезии и гиподинамии, избирательно воздействуют на различные части тела, мышечные группы, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляют и способствуют их развитию, являются хорошим средством восстановления после утомления.
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
К управлению процессом самостоятельных занятий относится дозирование физической нагрузки, ее интенсивности на занятиях физическими упражнениями.
Физические упражнения не принесут желаемого эффекта, если физическая нагрузка недостаточна. Чрезмерная по интенсивности нагрузка может вызвать в организме явления перенапряжения. При дозировании физической нагрузки, регулировании интенсивности ее воздействия на организм необходимо учитывать следующие факторы:
– количество повторений упражнения. Чем большее число раз повторяется упражнение, тем больше нагрузка, и наоборот;
– амплитуда движений. С увеличением амплитуды нагрузка на организм возрастает;
– исходное положение, из которого выполняется упражнение, существенно влияет на степень физической нагрузки. К ней относятся: изменение формы и величины опорной поверхности при выполнении упражнений (стоя, сидя, лежа), применение исходных положений, изолирующих работу вспомогательных групп мышц (с помощью гимнастических снарядов и предметов), усиливающих нагрузку на основную мышечную группу и на весь организм, изменение положения центра тяжести тела по отношению к опоре;
– величина и количество участвующих в упражнении мышечных групп. Чем больше мышц участвует в выполнении упражнения, чем они крупнее по массе, тем значительнее физическая нагрузка;
– темп выполнения упражнений может быть медленным, средним, быстрым. В циклических упражнениях, например, большую нагрузку дает быстрый темп, в силовых – медленный темп;
– степень сложности упражнения зависит от количества участвующих в упражнении мышечных групп и от координации их деятельности. Сложные упражнения требуют усиленного внимания, что создает значительную эмоциональную нагрузку и приводит к более быстрому утомлению;
– степень и характер мышечного напряжения. При максимальных напряжениях мышцы недостаточно снабжаются кислородом и питательными веществами, быстро нарастает утомление.
– мощность мышечной работы (количество работы в единицу времени) зависит от времени ее выполнения, развиваемой скорости и силы при движении. Чем больше мощность, тем выше физическая нагрузка;
– продолжительность и характер пауз отдыха между упражнениями. Более продолжительный отдых способствует более полному восстановлению организма. По характеру паузы отдыха могут быть пассивными и активными.
Тренировочные нагрузки характеризуются рядом физических и физиологических показателей. К физическим показателям нагрузки относятся количественные признаки выполняемой работы (интенсивность и объем, скорость и темп движений, величина усилия, продолжительность, число повторений). Физиологические параметры характеризуют уровень мобилизации функциональных резервов организма (увеличение ЧСС, ударного объема крови, минутного объема).
Тренировочные нагрузки, выполняемые при ЧСС 131-150 удар/мин относят к «аэробной» (первой) зоне, когда энергия вырабатывается в организме при достаточном притоке кислорода с помощью окислительных реакций.
Вторая зона – «смешанная», ЧСС 151-180 удар/мин, В этой зоне к аэробным механизмам энергообеспечения подключаются анаэробные, когда энергия образуется при распаде энергетических веществ в условиях недостатка кислорода.
4. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
1. В.И. Ильинич «Физическая культура студента» Изд. «Гардарики» Москва 2000год.
2. Е.Г. Мильнер «Формула жизни» Изд. «Физкультура и спорт» Москва 1991год.
3. С.Н. Попов «Лечебная физическая физкультура» Изд. «Физкультура и спорт» Москва 1978 год.
4. Ссылка на сайт: Методика самостоятельных занятий физическими… http://www.bestreferat.ru/.
Размещено на Аllbest.ru
«Физическое воспитание делает вас здоровыми и здоровыми». Роль физического воспитания в повышении уровня физической активности молодежи | Исследования в области санитарного просвещения
Аннотация
Целью этого исследования была оценка уровня физической активности во время уроков физического воспитания в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности, чтобы установить, может ли физическое воспитание быть эффективным в оказании помощи молодым людям в достижении целей, связанных со здоровьем.62 мальчика и 60 девочек (в возрасте 11–14 лет) пользовались пульсометрами на уроках физкультуры. Для каждого учащегося регистрировалось процентное соотношение времени урока, проведенного при физической активности средней и высокой (MVPA) и высокой интенсивности (VPA). Студенты занимались MVPA и VPA 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% учебного времени соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Мальчики участвовали в MVPA 39,4 ± 19,1% учебного времени по сравнению с девочками (29,1 ± 23,4%; P <0.01). Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями. Студенты участвовали в большей части MVPA во время командных игр (43,2 ± 19,5%; P <0,01), в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%). Физическое воспитание может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.
Введение
Регулярная физическая активность в детстве приносит немедленную пользу для здоровья, положительно влияя на композицию тела и развитие опорно-двигательного аппарата (Malina and Bouchard, 1991), а также уменьшая присутствие факторов риска ишемической болезни сердца (Gutin et al., 1994). В знак признания этих преимуществ для здоровья Управление по санитарному просвещению разработало руководство по физической активности для детей и молодежи [теперь Агентство развития здравоохранения (HDA)] (Biddle et al. , 1998). Основная рекомендация рекомендует накапливать 1 час физической активности в день по крайней мере умеренной интенсивности (т.е. эквивалент быстрой ходьбы) посредством образа жизни, рекреационных и структурированных форм активности. Вторая рекомендация заключается в том, чтобы дети принимали участие в занятиях, которые помогают развивать и поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата, по крайней мере, два раза в неделю (Biddle et al., 1998). Эту цель можно решить с помощью упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышечной силы, выносливости и гибкости, а также здоровья костей.
Школьное физическое воспитание (PE) обеспечивает условия для регулярных и структурированных физических нагрузок. С этой целью обычное оправдание места физкультуры в школьной программе состоит в том, что она способствует здоровью и физической форме детей (Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства, 2004 г .; Zeigler, 1994 г.). Степень точности этого обоснования спорна (Koslow, 1988; Michaud and Andres, 1990) и редко проверялась.Однако в этом предположении, по-видимому, есть доля правды, поскольку ПЭ обычно выделяется как важный фактор, помогающий молодым людям достичь их ежедневного объема физической активности (Biddle et al. , 1998; Corbin and Pangrazi, 1998). Важная роль, которую PE играет в обеспечении оздоровительной физической активности, проиллюстрирована в целевых показателях США «Здоровье нации». В их число входят три цели, связанные с физкультурой, две из которых связаны с увеличением количества школ и учащихся, участвующих в ежедневных уроках физкультуры.Третья цель – увеличить количество студентов, которые занимаются полезной физической активностью не менее 50% учебного времени (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000). Однако данные исследований показывают, что этот критерий несколько амбициозен и, как следствие, редко достигается во время регулярных уроков физкультуры (Stratton, 1997; US Department of Health and Human Services, 2000; Levin et al. , 2001; Fairclough, 2003а).
Потенциальные трудности достижения такой цели связаны с разнообразными целями ЧП.Эти цели общепризнаны преподавателями физической культуры во всем мире (Международный совет спортивной науки и физического воспитания, 1999 г.), хотя их интерпретация, акцент и оценка могут различаться в разных странах. Согласно Саймонсу-Мортону (Simons-Morton, 1994), главные цели физкультуры должны заключаться в (1) в том, чтобы учащиеся участвовали в соответствующем объеме физической активности во время уроков, и (2) получали образование, приобретая знания и навыки, чтобы быть физически активными. вне школы и на протяжении всей жизни.Акцент обучения во время физкультуры может законно фокусироваться на моторном, когнитивном, социальном, духовном, культурном или нравственном развитии (Sallis and McKenzie, 1991; Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999). Эти аспекты могут способствовать развитию у учащихся поведенческих и личных навыков, которые позволят им стать участниками физической активности на протяжении всей жизни [(таким образом, достигая цели PE номер 2 (Simons-Morton, 1994)]. Однако для достижения этого эти аспекты должны быть реализованы в рамках учебная программа, которая предусматривает разнообразные виды физической активности, чтобы учащиеся могли принимать информированные решения о том, какие из них им нравятся, и в которых они чувствуют себя компетентными.Однако данные свидетельствуют о том, что командные виды спорта преобладают в учебных программах английского языка по физкультуре, но имеют ограниченное отношение к деятельности, в которой молодые люди участвуют, вне школы и после обязательного образования (Sport England, 2001; Fairclough et al. , 2002). В целях поощрения физической активности на протяжении всей жизни необходимо предложить более широкую базу физических упражнений, чтобы укрепить тот факт, что молодым людям не обязательно быть талантливыми спортсменами, чтобы быть активными и здоровыми.
Хотя двигательное, когнитивное, социальное, духовное, культурное и нравственное развитие являются допустимыми областями обучения, они могут не соответствовать максимальному участию в оздоровительной физической активности [i.е. Физическая цель № 1 (Simons-Morton, 1994)]. В Национальной учебной программе по английскому языку для PE [NCPE (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999)] нет руководства, чтобы информировать учителей о том, как им лучше всего работать для достижения этой цели. Более того, возможно, что отсутствие политики, разработки учебных программ или опыта учителей в этой области способствует значительным колебаниям уровней физической активности во время физкультуры (Stratton, 1996a). Однако объективные данные исследований показывают, что это в основном связано с различиями в педагогических переменных [т.е. размер класса, доступное пространство, организационные стратегии, подходы к обучению, содержание урока и т. д. (Borys, 1983; Stratton, 1996a)]. Кроме того, на участие в физической активности могут влиять индивидуальные факторы. Например, сообщалось, что активность ниже среди студентов с большей массой тела и жировой прослойкой (Brooke и др. , 1975; Fairclough, 2003c) и выше по мере взросления учащихся (Селигер и др. , 1980). . Кроме того, высококвалифицированные студенты обычно более активны, чем их менее квалифицированные сверстники (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b), и мальчики, как правило, больше занимаются физкультурой, чем девочки (Stratton, 1996b; McKenzie et al., 2000). Такие межиндивидуальные факторы могут иметь серьезные последствия для педагогической практики и, следовательно, требуют дальнейшего изучения.
В соответствии с первой предложенной целью физкультуры Саймонса-Мортона (Simons-Morton, 1994), целью этого исследования была оценка уровня физической активности английских учащихся во время физкультуры в старших классах школы. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы установить, может ли PE быть эффективной в помощи детям «в хорошей физической форме и здоровым».Особое внимание уделялось различиям между группами по полу и способностям, а также во время различных занятий физкультурой.
Метод
Предметы и настройки
В исследовании приняли участие 122 студента (62 мальчика и 60 девочек) из пяти государственных средних школ в Мерсисайде, Англия. Поэтапная выборка использовалась в каждой школе, чтобы случайным образом выбрать один класс физкультуры для мальчиков и один для девочек в каждом из классов 7 (11–12 лет), 8 (12–13 лет) и 9 (13–14 лет).Для участия были случайным образом выбраны по три ученика в классе. Эти ученики были разделены на «высокие», «средние» и «низкие» способности на основании оценки учителями физкультуры их компетентности в конкретных занятиях физкультурой. Письменное информированное согласие было получено до начала исследования. В школах преподавались установленные законом программы обучения, подробно описанные в NCPE, которые разделены на шесть направлений деятельности (например, спортивные занятия, танцы, игры, гимнастические занятия, занятия на свежем воздухе и плавание).Основное внимание в обучении уделяется четырем отдельным аспектам знаний, навыков и понимания, которые связаны с: приобретение навыков, применение навыков, оценка работы, а также знания и понимание фитнеса и здоровья (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999). Студенты посещали два еженедельных урока физкультуры в разнополых группах со смешанными способностями. Девочки и мальчики обучались, соответственно, мужчинами и женщинами-специалистами по физическому воспитанию.
Инструменты и процедуры
Исследование получило этическое одобрение Ливерпульского комитета по этике научных степеней им. Джона Мура.Исследование включало мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время ПЭ с помощью радиотелеметрии ближнего действия (Vantage XL; Polar Electro, Кемпеле, Финляндия). Такие системы измеряют физиологическую нагрузку на кардиореспираторные системы участников и позволяют анализировать частоту, продолжительность и интенсивность физической активности. Было показано, что телеметрия ЧСС является достоверным и надежным показателем физической активности молодых людей (Freedson and Miller, 2000) и широко используется в условиях PE (Stratton, 1996a).
Студенты были оснащены телеметрами HR во время переодевания в спортивную форму. ЧСС регистрировалась один раз в 5 с на протяжении уроков. Телеметры были настроены на запись, когда учителя официально начинали уроки, и останавливались в конце уроков. Общее время «активности» урока было эквивалентно общему времени, записанному на приемнике ЧСС. По окончании занятий телеметры были удалены, и данные были загружены для анализа. ЧСС в состоянии покоя были получены в дни, не связанные с физкультурой, когда студенты лежали в положении лежа на спине в течение 10 минут.Наименьшее среднее значение, полученное за 1 минуту, представляет собой ЧСС в состоянии покоя. Учащиеся достигли максимальных значений ЧСС после завершения теста на беговой дорожке Балке для оценки кардиореспираторной пригодности (Rowland, 1993). Эти данные не использовались в настоящем исследовании, но были сопоставлены для другого исследования, посвященного оценке здоровья и физического состояния детей. Используя значения ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС, для каждого студента был рассчитан резерв ЧСС (ЧСС, то есть разница между ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС) на пороге 50%.HRR учитывает возрастные и гендерные различия HR и рекомендуется при использовании HR для оценки физической активности у детей (Stratton, 1996a). Пороговое значение 50% HRR представляет собой физическую активность умеренной интенсивности (Stratton, 1996a), которая представляет собой минимальную интенсивность, необходимую для увеличения рекомендуемого объема связанной со здоровьем активности (Biddle et al. , 1998). Процент времени урока, потраченного на укрепление здоровья умеренной и высокой физической активности (MVPA), был рассчитан для каждого ученика путем суммирования времени, потраченного на ≥50% порогового значения HRR.Значения HRR ≥75% соответствовали физической активности высокой интенсивности (VPA). Этот порог представляет собой интенсивность, которая может стимулировать улучшение кардиореспираторной пригодности (Morrow and Freedson, 1994), и использовалась для обозначения доли времени урока, в течение которого учащиеся были активны на этом более высоком уровне.
Конструкция
За 12-недельный период было отслежено шестьдесят шесть уроков, охватывающих различные групповые и индивидуальные занятия (Таблица I). Чтобы дать возможность статистически значимого сравнения между различными типами занятий, студенты были классифицированы как участники занятий, которые обладали схожими характеристиками.Это были командные игры [т.е. вторжение (например, футбол и хоккей) и поразительные игры (например, крикет и софтбол)], индивидуальные игры (например, бадминтон, теннис и настольный теннис), двигательные действия (например, танцы и гимнастика) и индивидуальные занятия [например, легкая атлетика, фитнес (круговые тренировки и бег) и плавание]. Намерение состояло в том, чтобы контролировать равное количество учеников во время уроков в каждой из четырех обозначенных категорий занятий физкультурой. Однако ограничения по расписанию и отсутствие учеников означали, что истинное равенство было невозможным, и поэтому количество мальчиков и девочек, контролируемых на различных мероприятиях, было неравным.
Таблица I.Количество и вид контролируемых уроков ПЭ
Категория деятельности ПЭ . | Количество уроков . | . | . | ||
|---|---|---|---|---|---|
. | Мальчик . | Девочки . | Все студенты . | ||
| Командные игры | 15 | 7 | 22 | ||
| Двигательная деятельность | 3 | 13 | 16 | ||
| Индивидуальная деятельность | 7 | 10 | 17 | ||
| Индивидуальные игры | 7 | 4 | 11 | ||
| Всего | 32 | 34 | 66 | ||
Категория деятельности ЧП . | Количество уроков . | . | . | ||
|---|---|---|---|---|---|
. | Мальчик . | Девочки . | Все студенты . | ||
| Командные игры | 15 | 7 | 22 | ||
| Двигательная деятельность | 3 | 13 | 16 | ||
| Индивидуальная деятельность | 7 | 10 | 17 | ||
| Индивидуальные игры | 7 | 4 | 11 | ||
| Всего | 32 | 34 | 66 | ||
Количество и вид контролируемых уроков по физкультуре
Категория деятельности по физкультуре . | Количество уроков . | . | . | ||
|---|---|---|---|---|---|
. | Мальчик . | Девочки . | Все студенты . | ||
| Командные игры | 15 | 7 | 22 | ||
| Двигательная деятельность | 3 | 13 | 16 | ||
| Индивидуальная деятельность | 7 | 10 | 17 | ||
| Индивидуальные игры | 7 | 4 | 11 | ||
| Всего | 32 | 34 | 66 | ||
Категория деятельности ЧП . | Количество уроков . | . | . | ||
|---|---|---|---|---|---|
. | Мальчик . | Девочки . | Все студенты . | ||
| Командные игры | 15 | 7 | 22 | ||
| Двигательная деятельность | 3 | 13 | 16 | ||
| Индивидуальная деятельность | 7 | 10 | 17 | ||
| Индивидуальные игры | 7 | 4 | 11 | ||
| Всего | 32 | 34 | 66 | ||
Анализы
Пол ученика, уровень способностей и категория физической активности были независимыми переменными, а процент времени урока, проведенного в MVPA и VPA, был установлен в качестве зависимых переменных.Исследовательский анализ был проведен, чтобы установить, соответствуют ли данные параметрическим предположениям. Тесты Шапиро – Уилка показали, что нормально распределялись только мальчики MVPA. Последующие тесты Левена подтвердили однородность дисперсии данных, за исключением VPA между активностями PE. Хотя большая часть данных нарушает предположение о нормальности, ANOVA считается достаточно надежным, чтобы дать достоверные результаты в этой ситуации (Vincent, 1999). Учитывая это, наряду с тем фактом, что данные имели однородную изменчивость, было решено продолжить ANOVA для всех анализов, за исключением VPA между различными активностями PE.
Факторный дисперсионный анализ «Пол × уровень способностей» сравнивал физическую активность мальчиков и девочек, различающихся по компетенции PE. Односторонний дисперсионный анализ ANOVA был использован для выявления различий в MVPA во время действий PE. Post-hoc анализы были выполнены с использованием процедуры поправки Hochberg GT2, которая рекомендуется, когда размеры выборки неравны (Field, 2000). Непараметрический дисперсионный анализ Краскела – Уоллиса рассчитал различия в VPA во время различных действий. Post-hoc Тесты Манна – Уитни U определяют, где обнаруживаются выявленные различия.Для устранения ошибок типа 1 к этим тестам была применена процедура коррекции Бонферрони, в результате которой был получен приемлемый уровень α, равный 0,008. Хотя эти данные были ранжированы для целей статистического анализа, они были представлены как средние значения ± стандартное отклонение, чтобы можно было сравнить с другими результатами. Все данные были проанализированы с использованием SPSS версии 11.0 (SPSS, Чикаго, Иллинойс).
Результаты
Средняя продолжительность занятий физкультурой составила 50,6 ± 20,8 мин, хотя у девочек (52,6 ± 25.4 мин) уроки обычно длились дольше, чем у мальчиков (48,7 ± 15,1 мин). Когда все занятия физкультурой рассматривались вместе, студенты занимались MVPA и VPA в течение 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% времени физкультуры, соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями, которые принимали участие в аналогичной активности. Эти тенденции были очевидны у мальчиков и девочек (Таблица II).
Таблица II.Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями
Пол . | Способность . | n . | MVPA (% уроков) . | VPA (% уроков) . |
|---|---|---|---|---|
| Мальчики | высокие | 22 | 49.9 ± 19,8 | 13,2 ± 13,5 |
| среднее | 21 | 35,7 ± 17,7 | 7,4 ± 9,3 | |
| низкое | 19 | 39,3 ± 20,0 | 10,1 ± 10,5 | |
| комбинированные способности | 62 | 39,4 ± 19,1 a | 10,3 ± 11,4 b | |
| Девочки | высокие | 22 | 33.7 ± 22,9 | 8,8 ± 12,4 |
| среднее | 18 | 25,5 ± 23,2 | 3,3 ± 7,5 | |
| низкое | 20 | 27,3 ± 24,5 | 5,9 ± 10,0 | |
| комбинированные способности | 60 | 29,1 ± 23,4 | 6,2 ± 10,4 | |
| Мальчики и девочки | высокие | 44 | 38,3 ± 21,7 | 11.1 ± 13,0 |
| среднее | 39 | 31,0 ± 20,8 | 5,5 ± 8,7 | |
| низкий | 39 | 33,1 ± 22,9 | 8,0 ± 10,3 | |
| комбинированные способности | 122 | 34,3 ± 21,8 | 8,3 ± 11,1 |
Пол . | Способность . | n . | MVPA (% уроков) . | VPA (% уроков) . |
|---|---|---|---|---|
| Мальчики | высокий | 22 | 49,9 ± 19,8 | 13,2 ± 13,5 |
| средний | 21 | 35,7 ± 17,7 | 7,4 ± 9,3 | |
| низкий | 19 | 39.3 ± 20,0 | 10,1 ± 10,5 | |
| комбинированные способности | 62 | 39,4 ± 19,1 a | 10,3 ± 11,4 b | |
| Девочки | высокие | 22 | 33,7 ± 22,9 | 8,8 ± 12,4 |
| средний | 18 | 25,5 ± 23,2 | 3,3 ± 7,5 | |
| низкий | 20 | 27.3 ± 24,5 | 5,9 ± 10,0 | |
| комбинированные способности | 60 | 29,1 ± 23,4 | 6,2 ± 10,4 | |
| Мальчики и девочки | высокие | 44 | 38,3 ± 21,7 | 11,1 ± 13,0 |
| средний | 39 | 31,0 ± 20,8 | 5,5 ± 8,7 | |
| низкий | 39 | 33,1 ± 22.9 | 8,0 ± 10,3 | |
| комбинированные способности | 122 | 34,3 ± 21,8 | 8,3 ± 11,1 |
Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями
Пол . | Способность . | n . | MVPA (% уроков) . | VPA (% уроков) . |
|---|---|---|---|---|
| Мальчики | высокий | 22 | 49,9 ± 19,8 | 13,2 ± 13,5 |
| средний | 21 | 35,7 ± 17,7 | 7,4 ± 9,3 | |
| низкий | 19 | 39,3 ± 20,0 | 10,1 ± 10,5 | |
| комбинированные способности | 62 | 39.4 ± 19,1 a | 10,3 ± 11,4 b | |
| Девочки | высокий | 22 | 33,7 ± 22,9 | 8,8 ± 12,4 |
| средний | 18 | 25,5 ± 23,2 | 3,3 ± 7,5 | |
| низкий | 20 | 27,3 ± 24,5 | 5,9 ± 10,0 | |
| комбинированные способности | 60 | 29.1 ± 23,4 | 6,2 ± 10,4 | |
| Мальчики и девочки | высокие | 44 | 38,3 ± 21,7 | 11,1 ± 13,0 |
| средние | 39 | 31,0 ± 20,8 | 5,5 ± 8,7 | |
| низкий | 39 | 33,1 ± 22,9 | 8,0 ± 10,3 | |
| комбинированные способности | 122 | 34.3 ± 21,8 | 8,3 ± 11,1 |
Пол . | Способность . | n . | MVPA (% уроков) . | VPA (% уроков) . |
|---|---|---|---|---|
| Мальчики | высокие | 22 | 49,9 ± 19,8 | 13.2 ± 13,5 |
| среднее | 21 | 35,7 ± 17,7 | 7,4 ± 9,3 | |
| низкий | 19 | 39,3 ± 20,0 | 10,1 ± 10,5 | |
| вместе Способности | 62 | 39,4 ± 19,1 a | 10,3 ± 11,4 b | |
| Девочки | высокие | 22 | 33,7 ± 22,9 | 8.8 ± 12,4 |
| среднее | 18 | 25,5 ± 23,2 | 3,3 ± 7,5 | |
| низкий | 20 | 27,3 ± 24,5 | 5,9 ± 10,0 | |
| вместе Способности | 60 | 29,1 ± 23,4 | 6,2 ± 10,4 | |
| Мальчики и девочки | высокие | 44 | 38,3 ± 21,7 | 11,1 ± 13.0 |
| среднее | 39 | 31,0 ± 20,8 | 5,5 ± 8,7 | |
| низкий | 39 | 33,1 ± 22,9 | 8,0 ± 10,3 | |
| комбинированные способности | 122 | 34,3 ± 21,8 | 8,3 ± 11,1 |
Мальчики занимались MVPA 39,4% ± 19,1 учебного времени по сравнению со значением девочек 29.1 ± 23,4 [ F (1, 122) = 7,2, P <0,01]. Выраженные в абсолютных единицах времени, эти данные были эквивалентны 18,9 ± 10,5 (мальчики) и 16,1 ± 14,9 (девочки) мин. Кроме того, между двумя полами наблюдалась 4% разница в VPA [Таблица II; F (1, 122) = 4,6, P <0,05]. Не было значимых взаимодействий пол × способности ни для MVPA, ни для VPA.
Студенты участвовали в большинстве MVPA во время командных игр [43,2 ± 19,5%; F (3, 121) = 6.0, P <0,01]. Индивидуальные игры и индивидуальные действия обеспечивали аналогичный стимул для активности, в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%; Рисунок 1). Меньшая часть времени PE проводилась в VPA во время всех занятий. Еще раз, командные игры (13,6 ± 11,3%) и индивидуальные занятия (11,8 ± 14,0%) лучше всего подходили для развития этой более интенсивной деятельности (χ 2 (3) = 30,0, P <0,01). Студенты производили небольшое количество VPA во время индивидуальной и двигательной деятельности, хотя это значительно варьировалось в последней деятельности (рис. 2).
Рис. 1.
Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). * Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0,05).
Рис. 1.
Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных физических упражнений. ** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). * Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0.05).
Рис. 2.
Среднее (± стандартное отклонение) VPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( Z (3) = −4,9, P <0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = −3,8, P <0,008). † Индивидуальная деятельность> двигательная активность ( Z (3) = −3,3, P <0,008). ‡ Индивидуальная игра> двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P <0,008).
Рис. 2.
Среднее (± стандартное отклонение) VPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( Z (3) = −4,9, P <0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = −3,8, P <0,008). † Индивидуальная деятельность> двигательная активность ( Z (3) = −3,3, P <0,008). ‡ Индивидуальная игра> двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P <0,008).
Обсуждение
В этом исследовании использовалась телеметрия ЧСС для оценки уровня физической активности во время ряда уроков физкультуры в средней школе. Данные были рассмотрены относительно рекомендованных уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы выяснить, может ли PE быть эффективным средством помощи детям в «хорошей форме и здоровье». Уровни MVPA были аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (Klausen et al. , 1986; Strand and Reeder, 1993; Fairclough, 2003b), и не соответствовали требованиям Министерства здравоохранения и социальных служб США (US Department of Health and Human Services). Услуги, 2000) 50% критерия времени урока.Кроме того, данные были подвержены значительным расхождениям, о чем свидетельствуют высокие значения стандартного отклонения (таблица II и рисунки 1 и 2). Такое изменение уровней активности отражает влияние контекстных и педагогических факторов, специфичных для физкультуры [т.е. цели урока, содержание, среда, стили обучения и т. д. (Stratton, 1996a)]. Превосходные уровни физической активности у одаренных учеников совпадали с предыдущими выводами (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b). Однако учащиеся с низкими способностями участвовали больше в MVPA и VPA, чем в группе со средними способностями.Хотя возможно, что учителя могли неточно оценить низкую и среднюю компетентность учащихся, возможно, группа с низкими способностями проявляла больше усилий либо потому, что за ними наблюдали, либо потому, что они связывали усилия с воспринимаемыми способностями (Lintunen, 1999). Однако эти предположения являются умозрительными и не подтверждаются данными. Различия в уровнях активности между группами способностей дают некоторую поддержку критике, что учителя физкультуры иногда преподают класс как один и тот же, а не планируют индивидуальные различия (Metzler, 1989).Если бы это было так, то недифференцированная деятельность, возможно, была бы вне возможностей менее квалифицированных студентов. Это подчеркивает важность двигательной способности как фактора, способствующего физической активности. Если учащийся неспособен развивать необходимые двигательные навыки, чтобы компетентно участвовать в данной задаче или деятельности, то его возможности для значимого участия оказываются под угрозой (Rink, 1994). Со временем это имеет серьезные последствия для вероятности того, что молодой человек будет способен или достаточно мотивирован, чтобы заниматься физической активностью, которая зависит от степени фундаментальной двигательной способности.
Мальчики проводили большую часть времени урока, участвуя в MVPA и VPA, чем девочки. Эти различия подтверждаются другими исследованиями HR при ПЭ (Mota, 1994; Stratton, 1997). Уровень активности мальчиков составил 18,9 мин MVPA по сравнению с 16,1 мин для девочек. Возможно, что характеристики и цели некоторых занятий физкультурой, в которых участвовали девочки, не предрасполагали их к занятиям движениями всего тела в такой степени, как у мальчиков. В частности, девочки прошли на 10 уроков движения больше и на восемь уроков командных игр меньше, чем мальчики.Природа этих двух видов деятельности различна, при этом основное внимание во время командных игр уделяется движению всего тела с разной скоростью по сравнению с эстетическим осознанием и контролем во время двигательной активности. Контролируемые уроки отражали типичные учебные программы физкультуры для мальчиков и девочек, и тот факт, что девочки больше занимаются танцами и гимнастикой, чем мальчики, неизбежно ограничивает их участие в программе MVPA. Хотя неучтенные контекстные факторы могли способствовать этому различию, также возможно, что девочки были менее мотивированы, чем мальчики, к физическим нагрузкам.Эта точка зрения подтверждается отрицательными корреляциями, о которых сообщают, между увлечением девочек физкультурой и MVPA (Fairclough, 2003b). Более того, есть данные (Dickenson and Sparkes, 1988; Goudas and Biddle, 1993), позволяющие предположить, что некоторые ученики, и в частности девочки (Cockburn, 2001), могут не любить чрезмерные нагрузки во время физкультуры. Хотя физическая активность отличает физкультуру от других школьных предметов, некоторые девочки могут не рассматривать ее как неотъемлемую часть своего опыта занятий физкультурой. Важно, чтобы это восприятие было четко осознано, если мы хотим, чтобы уроки воспринимались как приятные и актуальные, и в то же время вносили значительный вклад в повышение уровня физической активности.Девочки обычно менее активны, чем мальчики, и их уровень активности начинает снижаться в более раннем возрасте (Armstrong and Welsman, 1997). Таким образом, нельзя недооценивать важность физкультуры для девочек как средства их регулярной оздоровительной физической активности.
Командные игры продвигали наивысшие уровни MVPA и VPA. Это согласуется с данными предыдущих исследований (Strand and Reeder, 1993; Stratton, 1996a, 1997; Fairclough, 2003a). Поскольку эти виды деятельности требуют использования значительной части мышечной массы, сердце должно поддерживать потребность в кислороде за счет более быстрых сокращений и увеличения ударного объема.Более того, поскольку командные игры составляют большую часть учебного времени по физкультуре (Fairclough and Stratton, 1997; Sport England, 2001), учителя могут быть более опытными и квалифицированными в проведении качественных уроков с минимальным стационарным временем ожидания и обучения. Столь же высокий уровень активности наблюдался во время индивидуальных занятий. За исключением метаний и прыжков во время занятий легкой атлетикой, другие индивидуальные действия (например, плавание, бег, круговая / стационарная работа) включали одновременные движения рук и ног в течение переменной продолжительности.MVPA и VPA были самыми низкими во время двигательной активности, что отражало предыдущие исследования, связанные с танцами и гимнастикой (Stratton, 1997; Fairclough, 2003a). Кроме того, индивидуальные игры давали меньше возможностей для активности, чем командные. Характеристики двигательной активности и индивидуальных игр, соответственно, подчеркивают эстетическое восприятие и развитие двигательных навыков. Это может означать, что возможностей для улучшения кардиореспираторного здоровья может быть меньше, чем при других видах деятельности. Однако танцы и гимнастика могут развить гибкость, мышечную силу и выносливость.Таким образом, эти занятия могут быть полезны для помощи молодым людям в выполнении рекомендаций HDA по вторичной физической активности, которые касаются здоровья опорно-двигательного аппарата (Biddle et al. , 1998).
Был дан четкий ответ на вопрос, может ли ПЭ только способствовать кардиореспираторной пригодности молодых людей. Студенты занимались небольшими объемами VPA (4,5 и 3,3 мин на урок для мальчиков и девочек соответственно). В сочетании с ограниченной частотой тренировок по физкультуре, этой продолжительности было недостаточно для улучшения кардиореспираторной подготовки (Armstrong and Welsman, 1997).Учителя, которые стремятся улучшить кардиореспираторную подготовку учащихся, могут проводить уроки, ориентированные исключительно на упражнения высокой интенсивности, которые могут эффективно увеличить ЧСС (Baquet et al. , 2002), но иногда могут быть банальными и иметь сомнительную образовательную ценность. Такие уроки могут подорвать другие усилия по поощрению участия в физической активности, если они не проводятся в приятном, образовательном и развивающем контексте. Совершенно очевидно, что высокоинтенсивная деятельность подходит не всем ученикам, поэтому им следует предоставить возможности для работы на уровне, соответствующем их развитию.
Студенты занимались MVPA около 18 минут во время контролируемых уроков физкультуры. Это примерно треть рекомендуемого дневного часа (Biddle et al. , 1998). Когда физическая активность сочетается с другими формами физической активности, это означает, что уроки физкультуры могут напрямую улучшить состояние здоровья молодых людей. Более того, для наименее активных детей, которым изначально следует стремиться к достижению 30 минут активности в день (Biddle et al. , 1998), физическая нагрузка может обеспечить большую часть этого объема.Однако основным ограничением использования ПЭ как средства физической активности является ограниченное время, отведенное на него. Правительство стремится к тому, чтобы все студенты получали 2 часа физкультуры в неделю (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999) в рамках учебных и внеклассных мероприятий. В то время как некоторые школы предоставляют такой объем еженедельной физкультуры, другие не могут этого достичь (Sport England, 2001). HDA рекомендует молодым людям стремиться к достижению 1 часа физической активности каждый день с помощью различных форм, важной из которых является ПЭ.Явное несоответствие между рекомендованными уровнями физической активности и ограниченным учебным временем по физкультуре подчеркивает дополнительную роль, которую образование, наряду с другими агентствами и добровольными организациями, должно играть в предоставлении молодым людям возможностей для физической активности. Несмотря на это, увеличение количества учебного времени по физкультуре в школах было бы положительным шагом на пути к достижению предметом своих целей, связанных со здоровьем. Кроме того, было показано, что повышенная физическая нагрузка за счет времени на более «академические» предметы не оказывает негативного влияния на академическую успеваемость (Shephard, 1997; Sallis et al., 1999; Dwyer et al. , 2001).
Физические воспитатели – ключевой персонал, помогающий молодым людям в достижении целей физической активности. Помимо своей преподавательской роли, они могут поощрять физическую активность вне школы, помогать ученикам стать независимыми участниками и информировать их об инициативах в обществе (McKenzie et al. , 2000). Кроме того, они могут иметь прямое влияние, способствуя расширению возможностей для физической активности в школьном контексте.Сюда могут входить мероприятия перед школой (Strand и др. , 1994), во время перемены (Scruggs и др. , 2003), а также более организованные внеклассные мероприятия в обеденное время и после школы. Такое использование времени дополнит роль физкультуры, предоставив возможности для физической активности менее структурированным и педагогически ограниченным образом.
В ходе этого исследования измерялся уровень активности учащихся во время «типичных» неинтенсивных уроков физкультуры. В этом смысле он предоставил репрезентативную картину частоты, интенсивности и продолжительности физической активности студентов во время учебной физкультуры.Однако при интерпретации результатов следует учитывать некоторые факторы. Во-первых, данные были перекрестными и собирались за относительно короткий период времени. Отслеживание уровней активности учащихся по ряду физических упражнений, возможно, позволило более точно оценить, как физическая активность меняется в различных аспектах учебной программы. Во-вторых, мониторинг большей выборки учащихся на протяжении большего количества уроков, возможно, позволил разделить занятия физкультурой на более однородные группы. В-третьих, мониторинг уроков в школах из более широкой географической области мог позволить более сильное обобщение результатов.В-четвертых, возможно, что уроки физкультуры проводились по-разному, и что ученики вели себя по-другому в результате наблюдения и присутствия исследователей во время уроков. Поскольку это невозможно определить, неизвестно, как это могло повлиять на результаты. В-пятых, телеметрия HR не предоставляет контекстной информации о отслеживаемых уроках. Кроме того, при отсутствии физической активности на ЧСС влияют эмоциональные факторы и факторы окружающей среды. В будущей работе следует сочетать объективное измерение физической активности с качественными или количественными методами наблюдения.
Во время физкультуры учащиеся участвовали в оздоровительных мероприятиях в течение примерно одной трети рекомендованного 1 часа (Biddle et al. , 1998). Очевидно, что у PE есть потенциал, чтобы помочь в достижении этой цели. Однако на основе этих данных, в сочетании с еженедельной частотой уроков физкультуры, становится ясно, что физкультура может лишь лишь частично дополнить дневной объем физической активности молодых людей. Учащимся необходимо обучать соответствующим навыкам, знаниям и пониманию, если они хотят оптимизировать свои возможности физической активности при физкультуре.Для повышения уровня MVPA необходимо признать оздоровительную деятельность важным элементом уроков. Физическая нагрузка может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.
Список литературы
Армстронг, Н. и Уэлсман, Дж. Р. (
1997
) Молодые люди и физическая активность , Oxford University Press, Oxford.Баке, Г., Бертойн, С. и Ван Прааг, Э. (
2002
) Могут ли интенсивные занятия физической культурой вызывать частоту сердечных сокращений на достаточном уровне для улучшения аэробной формы у подростков?Research Quarterly for Exercise and Sport
,73
,282
–288.Биддл, С., Саллис, Дж. Ф. и Кэвилл, Н. (ред.) (
1998
) Молодые и активные? Молодежь и оздоровительная физическая активность – доказательства и последствия. Управление санитарного просвещения, Лондон.Борис, А.Х. (
1983
) Увеличение времени двигательной активности учащихся: тематические исследования студентов-учителей. В Telema, R. (ed.), Международный симпозиум по исследованиям в области школьного физического воспитания. Фонд содействия физической культуре и здоровью, Ювяскюля, стр. 351–358.Брук Дж., Хардман А. и Боттомли Ф. (
1975
) Физиологическая нагрузка на уроке нетбола.Вестник физического воспитания
,11
,37
–42.Кокберн, К. (
2001
) Девочки 9-го класса и физическое воспитание: исследование восприятия учеников.Вестник физического воспитания
,37
,5
–24.Корбин, С.Б. и Пангрази, Р.П. (
1998
) Физическая активность для детей: Заявление о руководящих принципах. Публикации НАСПЕ, Рестон, Вирджиния.Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ (
1999
) Физическое воспитание – Национальная учебная программа для Англии. DFEE / QCA, Лондон.Дикенсон Б. и Спаркс А. (
1988
) Определение физического воспитания учащихся.Приложение к исследованиям Британского журнала физического воспитания
,2
,6
–7.Дуайер, Т., Саллис, Дж. Ф., Близзард, Л., Лазарус, Р. и Дин, К. (
2001
) Связь успеваемости с физической активностью и физической подготовкой у детей.Pediatric Exercise Science
,13
,225
–237.Fairclough, S.(
2003
a) Уровни физической активности во время третьего ключевого этапа физического воспитания.Британский журнал преподавания физического воспитания
,34
,40
–45.Fairclough, S. (
2003
b) Физическая активность, воспринимаемая компетентность и удовольствие во время физического воспитания в средней школе.Европейский журнал физического воспитания
,8
,5
–18.Fairclough, S. (
2003
c) Физическая активность девочек во время физического воспитания в средней школе: влияние состава тела и кардиореспираторной подготовки.Журнал обучения физическому воспитанию
,22
,382
–395.Fairclough, S. и Stratton, G. (
1997
) Учебная программа физического воспитания и внеклассное время: обзор средних школ на северо-западе Англии.Британский журнал физического воспитания
,28
,21
–24.Fairclough, S., Stratton, G. и Baldwin, G. (
2002
) Вклад физического воспитания в средней школе в физическую активность на протяжении всей жизни.Европейский обзор физического воспитания
,8
,69
–84.Field, A. (
2000
) Обнаружение статистики с помощью SPSS для Windows. Sage, Лондон.Фридсон, П.С. и Миллер, К. (
2000
) Объективный мониторинг физической активности с использованием датчиков движения и частоты сердечных сокращений.Research Quarterly for Exercise and Sport
,71
(Suppl.),S21
–S29.Гаудас, М. и Биддл, С. (
1993
) Восприятие учащимися удовольствия от физического воспитания.Обзор физического воспитания
,16
,145
–150.Гутин, Б., Ислам, С., Манос, Т., Кукуццо, Н., Смит, К. и Стахура, М. Е. (
1994
) Связь жировых отложений и максимальной аэробной способности с факторами риска атеросклероза и диабета в черно-белых изображениях детей от семи до одиннадцати лет.Педиатрический журнал
,125
,847
–852.Международный совет по спортивной науке и физическому воспитанию (
1999
) Результаты и рекомендации Всемирного саммита по физическому воспитанию , Берлин, ноябрь.Клаузен К., Расмуссен Б. и Шибье Б. (
1986
) Оценка физической активности школьников во время урока физического воспитания. В Rutenfranz, J., Mocellin, R. и Klint, F. (eds), Children and Exercise XII. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 93–102.Koslow, R. (
1988
) Может ли физическая подготовка быть основной целью сбалансированной программы PE?Журнал физического воспитания, отдыха и танцев
,59
,75
–77.Левин, С., Маккензи, Т.Л., Хасси, Дж., Келдер, С.Х. и Lytle, L. (
2001
) Изменчивость физической активности во время урока физического воспитания в разных классах школы.Измерения в физическом воспитании и физических упражнениях
,5
,207
–218.Ли, X. и Данхэм, П. (
1993
) Физическая нагрузка и время выполнения упражнений в классах среднего физического воспитания.Журнал преподавания физического воспитания
,12
,180
–187.Линтунен Т. (
1999
) Развитие самовосприятия в школьные годы. In Vanden Auweele, Y., Bakker, F., Biddle, S., Durand, M. и Seiler, R. (eds), Psychology for Physical Educators. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 115–134.Малина Р.М. и Бушар, К. (
1991
) Рост , Созревание и физическая активность . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.Маккензи, Т.Л., Маршалл, С.Дж., Саллис, Дж. Ф. и Конвей, Т.Л. (
2000
). Уровни активности учащихся, контекст урока и поведение учителя во время физического воспитания в средней школе.Research Quarterly for Exercise and Sport
,71
,249
–259.Metzler, M.W. (
1989
) Обзор исследований времени в спортивной педагогике.Журнал обучения физическому воспитанию
,8
,87
–103.Michaud, T.J. и Андрес, Ф.Ф. (
1990
) Должны ли программы физического воспитания быть ответственными за то, чтобы наша молодежь была в хорошей форме?Журнал физического воспитания, отдыха и танцев
,61
,32
–35.Морроу, Дж. И Фридсон, П. (
1994
) Взаимосвязь между обычной физической активностью и аэробной подготовленностью у подростков.Pediatric Exercise Science
,6
,315
–329.Мота Дж. (
1994
) Физическая активность детей, оцениваемая с помощью телеметрии.Журнал исследований человеческого движения
,27
,245
–250.Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства (
2004
) Политика Великобритании PEA в отношении учебной программы физического воспитания .Доступно: http://www.pea.uk.com/menu.html; получено: 28 апреля 2004 г.Rink, J.E. (
1994
) Включение фитнеса в школьную программу. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 67–74.Rowland, T.W. (
1993
) Педиатрические лабораторные тесты с упражнениями . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.Саллис, Дж. Ф., Маккензи, Р. Д., Колоди, Б., Льюис, С., Маршалл, С.Дж. И Розенгард П. (
1999
) Влияние физического воспитания, связанного со здоровьем, на академическую успеваемость: проект SPARK.Research Quarterly for Exercise and Sport
,70
,127
–134.Саллис, Дж. Ф. и Маккензи, Т. Л. (
1991
) Роль физического воспитания в общественном здравоохранении.Research Quarterly for Exercise and Sport
,62
,124
–137.Scruggs, P.W., Beveridge, S.K. и Уотсон, Д. (
2003
) Увеличение физической активности детей в школе с помощью структурированных перерывов на фитнес.Pediatric Exercise Science
,15
,156
–169.Селигер, В., Хеллер, Дж., Зеленка, В., Соболова, В., Пауэр, М., Бартунек, З., Бартункова, С. (
1980
) Функциональные требования уроков физического воспитания. В Berg, K. и Eriksson, B.O. (ред.), Дети и упражнения IX . University Park Press, Балтимор, Мэриленд, т. 10. С. 175–182.Шепард, Р.Дж. (
1997
) Учебная физическая активность и успеваемость.Pediatric Exercise Science
,9
,113
–126.Саймонс-Мортон, Б.Г. (
1994
) Осуществление физического воспитания, связанного со здоровьем. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 137–146.Спорт Англия (
2001
) Молодежь и спорт в Англии 1999 . Спорт Англия, Лондон.Strand, B. и Reeder, S. (
1993
) Анализ уровней сердечного ритма во время занятий физкультурой в средней школе.Журнал физического воспитания, отдыха и танцев
,64
,85
–91.Strand, B., Quinn, P.B., Reeder, S. и Henke, R. (
1994
) Специальные предложения для раннего бронирования и десятиминутные тикеры.Журнал физического воспитания, отдыха и танцев
,65
,6
–9.Stratton, G. (
1996
a) Частота сердечных сокращений детей во время уроков физического воспитания: обзор.Pediatric Exercise Science
,8
,215
–233.Stratton, G. (
1996
b) Уровни физической активности школьников 12–13 лет во время уроков гандбола в Европе: пол и различия в группах способностей.Европейский обзор физического воспитания
,2
,165
–173.Stratton, G. (
1997
) Частота сердечных сокращений детей во время уроков физического воспитания в Великобритании,Journal of Teaching in Physical Education
.16
,357
–367.Министерство здравоохранения и социальных служб США (
2000
) Здоровые люди 2010: понимание и улучшение здоровья .USDHHS, Вашингтон, округ Колумбия.Винсент, В. (
1999
) Статистика в кинезиологии , Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.Зейглер Э. (
1994
) 13 основных принципов физического воспитания.Журнал физического воспитания, отдыха и танцев
,65
,4
–5.Заметки автора
Группа 1REACH и школа физического воспитания, спорта и танцев, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпульская группа L17 6BD и 2REACH, а также Исследовательский институт спорта и физических упражнений, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпуль L3 2ET, Великобритания
Health Education Research Vol.20 номер 1, © Oxford University Press, 2005; Все права защищены
Обзор преимуществ и результатов
Разнообразие и заинтересованность всех, которыми управляют
преданные и подготовленные учителя и тренеры, а также поддержка
заботливых и информированных родителей, являются фундаментальными. j
Список литературы
1. Талбот М. Дело для физического воспитания. В: Doll-Tepper G,
Scoretz D, ред. Всемирный саммит по физическому воспитанию. Берлин, Германия:
ICSSPE; 2001: 39-50.
2. Свобода Б. Спорт и физическая активность как среда социализации –
мент: научный обзор, часть 1. Страсбург, Франция: Совет Европы;
1994.
3. Бейли Р. Оценка взаимосвязи между физическим воспитанием,
спортом и социальной интеграцией. Educ Rev.2004; 56 (3): 71-90.
4. Бейли Р., Дисмор Х. Спорт в образовании (SpinEd) – роль
физического воспитания и спорта в образовании. Отчет о проекте для 4-й национальной конференции министров и старших должностных лиц, ответственных за физическое воспитание и спорт
(MINSEPS IV), декабрь 2004 г .; Афины,
Греция.
5. НАСПЕ. Физическая активность для детей: Заявление о руководящих принципах
для детей в возрасте 5-12 лет. 2-е изд. Рестон, Вирджиния: НАСПЕ; 2004.
6. Бергманн Древе С. Почему спорт? Введение в философию
спорта. Торонто, Онтарио: Томпсон; 2003.
7. Департамент образования и занятости. Физическое воспитание:
Национальная учебная программа Англии и Уэльса. Лондон, Великобритания: Департамент образования и занятости
; 2000.
8.Совет Европы. Рекомендация № R. (92) 13 REV Комитета министров государств-членов
по пересмотренной Хартии Европейского спорта
. Страсбург, Франция: Совет Европы; 2001.
9. Бейли Р., Дисмор Х. Спорт в образовании (SpinEd) – роль
физического воспитания и спорта в образовании. Заключительный отчет. Берлин,
Германия: Международный совет по физическому воспитанию и спорту
Наука; 2004.
10. ЮНЕСКО. Афинская декларация: Четвертая международная конференция
министров и старших должностных лиц, ответственных за физическое воспитание и
спорт, МИНЕПС IV, 6-8 декабря 2004 г .; Афины, Греция.Париж, Франция:
ЮНЕСКО; 2004.
11. Саллис Дж., Маккензи Т., Алькарас Дж., Колоди Б., Фосетт Н., Ховелл М.
Влияние двухлетней программы физического воспитания (СПАРК) на физическую активность и физическую форму
детей младшего школьного возраста . Am J Public Health.
1997; 87: 1328-1334.
12. Телама Р., Ян Х, Лааксо Л., Виикари Дж. Физическая активность в детском возрасте и подростковом возрасте как предиктор физической активности во взрослом возрасте. Am J
Пред. Мед.1997; 13: 317-323.
13. Кирк Д., Карлсон Т., О’Коннор Т., Берк П., Дэвис К., Гловер С. Экономическое влияние
на семьи для участия детей в детском спорте
среди юниоров. Aust J Sci Med Sport. 1997; 29: 27-33.
14. Оллендик Т., Кинг Н., Фрари Р. Страхи у детей и подростков:
надежность и обобщаемость по полу, возрасту и национальности. Поведение
Res Ther. 1989; 27: 19-26.
15. Национальная ассоциация спорта и физического воспитания.Это физическое образование или физическая активность? Заявление о позиции NASPE. Стратегии.
2005; 19 (2): 33-34.
16. Всемирная организация здравоохранения / Fe
´
de
´
ration Internationale de Me
´
decine
du Sport – Комитет по физической активности для здоровья. Упражнения для здоровья.
Орган здоровья Bull World. 1995; 73: 135-136.
17. Саллис Дж., Оуэн Н. Физическая активность и поведенческая медицина.
Таузенд Оукс, Калифорния: Сейдж; 1999.
18. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Физическая активность
и здоровье: отчет главного хирурга. Атланта, штат Джорджия: Центры по контролю за заболеваниями
; 1996.
19. Малина Р., Бушар К. Рост, созревание и физическая активность.
Шампейн, штат Иллинойс: кинетика человека; 1991.
20. Бейли Д., Мартин А. Физическая активность и здоровье скелета у подростков –
цента. Pediatr Exerc Sci.1994; 6: 348-360.
21. Гутин Б., Барбо П., Инь З. Упражнения для профилактики
ожирения и связанных с ним расстройств у молодежи. Квест. 2004; 56: 120-141.
22. Gallahue DL, Ozmun JC. Понимание развития моторики: In-
фантазии, дети, подростки, взрослые. 5-е изд. Бостон, Массачусетс: Макгроу-Хилл;
1998.
23. Окели А., будка М, Паттерсон Дж. У. Связь физической активности
с основными двигательными навыками среди подростков.Медико-спортивные упражнения.
2001; 33: 1899-1904.
24. Эбботт А., Коллинз Д., Мартиндейл Р., Сауэрби К. Определение талантов –
и развитие: академический обзор. Эдинбург, Великобритания: Спорт
Шотландия; 2002.
25. Игнико А. Влияние гендерно-ролевого восприятия на активность детей. Играть Культура. 1990; 3: 302-310.
26. Президентский совет по физической культуре и спорту. Физическая активность и спорт в жизни девочек: физическое и психическое здоровье. Измерение
с междисциплинарного подхода.Вашингтон, округ Колумбия: Президентский совет
по физической культуре и спорту; 1997.
27. Фридман Д., Кеттель Хан Л., Дитц В., Сринивасан С., Беренсон Г.
Связь детского ожирения с факторами риска ишемической болезни сердца в
взрослой жизни: исследование сердца Богалуса. Педиатрия. 2001; 108: 712-718.
28. Паффенбергер Р., Хайд Р., Винг А.Л., Шей К. Физическая активность,
Общая смертность и продолжительность жизни выпускников колледжей. N Engl J Med.
1986; 314: 605-613.
29. Саллис Дж., Патрик К. Рекомендации по физической активности для подростков:
, консенсусное заявление. Pediatr Exerc Sci. 1994; 6: 307-330.
30. Фокс К. Пропаганда физической активности и активная школа. В:
Armstrong N, ed. Новые направления в физическом воспитании. Лондон, Великобритания:
Касселл; 1996: 94-109.
31. Шепард Р., Трюдо Ф. Наследие физического воспитания: влияние на образ жизни взрослых. Pediatr Exerc Sci. 2000; 12: 34-50.
32. Келдер С., Перри К., Клепп К., Литл Л. Продольное отслеживание умеренного курения, физической активности и пищевого поведения. Am J Public
Health. 1994; 84: 1121-1126.
33. Панграци Р., Корбин С. Основы здоровья: к фокусу на продвижении физической активности. Int J Phys Educ. 2000; 37: 40-49.
34. Ван Мехелен В., Кемпер Х. Привычная физическая активность в долгосрочной перспективе.
Динальная перспектива. В: Kemper H, ed. Амстердамское исследование роста: анализ здоровья, фитнеса и образа жизни Lon-
.Champaign, Ill: Human
Kinetics; 1995: 135-158.
35. Raitakari O, Porkka K, Taimela R, Telama R, Ra
¨
sa
¨
nen L, Viikari
J. Влияние постоянной физической активности и бездействия на фактор коронарного риска –
торс у детей и молодых людей. Am J Epidemiol. 1994; 140: 195-205.
36. Саллис Дж., Маккензи Т. Роль физического воспитания в общественном здравоохранении.
Res Q Exerc Sport. 1991; 62: 124-137.
37. Трюдо Ф., Лоренсель Л., Тремблей Дж., Раджич М., Шепард Р.Дж.
Ежедневное физическое воспитание в начальной школе: влияние на физическую активность в течение
взрослой жизни. Медико-спортивные упражнения. 1999; 31: 111-117.
38. Дейл Д., Корбин С., Каддихи Т. Может ли концептуальное физическое воспитание
способствовать развитию физически активного образа жизни? Pediatr Exerc Sci. 1998; 10: 97-109.
39. Феррер-Каха Э., Вайс М. Предикторы внутренней мотивации среди
школьников-подростков, занимающихся физическим воспитанием.Res Q Exerc Sport. 2002;
71: 267-279.
40. Маккензи Т., Саллис Дж., Колоды Б., Фосетт Ф. Долгосрочные эффекты
учебной программы физического воспитания и работы по развитию персонала: SPARK. Res
Q Exerc Sport. 1997; 53: 326-334.
41. Дишман Р. Физическая активность и общественное здоровье: психическое здоровье.
Квест. 1995; 47: 362-385.
42. Фокс К. Комплекс самооценки и молодежный фитнес. Квест. 1988;
40: 230-246.
43. Фокс К.Влияние упражнений на самооценку и самооценку.
In: Biddle S, Fox K, Boutcher S, eds. Физическая активность и психологическое состояние
Благополучие. Лондон, Великобритания: Рутледж; 2000: 88-117.
44. Хассмен П., Койвула Н., Уутела А. Физические упражнения и психо-
логическое благополучие: исследование населения в Финляндии.
Пред. Мед. 2000; 30:
17-25.
45. Хартер С. Детерминанты и посредническая роль глобального «Я» – ценность
у детей.В кн .: Айзенберг Н., изд. Современная тема в развитии –
Психология психики. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Уайли; 1987: 219-242.
46. Сабо Д., Мельник М., Ванфоссен Б. Женский спортивный фонд –
Доклад: Меньшинства в спорте. Ист-Мидоу, штат Нью-Йорк: Фонд женского спорта
; 1989.
47. Марш Х., Клейтман С. Школьное спортивное участие: в основном набирает
без особой боли. J Sport Exerc Psychol. 2003; 25: 205-228.
48. Бергер Б. Психологические преимущества активного образа жизни: что мы
знаем и что нам нужно знать.Квест. 1996; 48: 330-353.
49. Фейгин Н. Участие в школьных спортивных соревнованиях: подрыв школьной миссии или вклад в академические цели? Sociol Sport J.
1994; 11: 211-230.
50. Фукс Р., Пауэлл К., Семмер Н., Дуайер Дж., Липперт П., Хоффместер
H. Модели физической активности среди немецких подростков: исследование в Берлине
Бремен. Предыдущая Мед. 1988; 17: 746-763.
400
d
Журнал школьного здравоохранения
d
Октябрь 2006 г., Vol.76, №8
д
! 2006, Американская ассоциация школьного здравоохранения
(PDF) Важность физической активности и физического воспитания в прогнозировании академической успеваемости
Целью настоящего исследования было определение независимого вклада физической активности, не связанного со структурированным физическим воспитанием. и участие в занятиях физкультурой в школе – для академической успеваемости детей. Были также проверены предыдущие академические достижения и социально-экономический статус Учащиеся начальной школы были отобраны из базы данных лонгитюдного исследования в раннем детстве – детский сад.Модели структурных уравнений были построены как для математики (мальчики, n = 3226; девочки, n = 3256), так и для чтения (мальчики, n = 3167; девочки, n = 3226). Физическая активность была значимо и положительно связана как с математикой, так и с успеваемостью по чтению у мальчиков и девочек. Физическое воспитание не было существенно связано с достижениями. Социально-экономический статус определял примерно 26% физической активности. Обсуждаются будущие лонгитюдные исследования, которые включают более подробные показатели физической активности и достижений.Маленькие дети ведут все более малоподвижный образ жизни, при этом физическая активность часто заменяется просмотром телевидения, серфингом в Интернете и видеоиграми (Myers, Strikmiller, Webber, & Berenson, 1996). Это изменение образа жизни вызывает большую озабоченность, поскольку за последние 10 лет резко возросло количество детей, страдающих ожирением (Всемирная организация здравоохранения, 2000). В школьном контексте включение физической активности или фитнеса является вероятным средством улучшения физического состояния детей (Haskell, 1994), а также когнитивных функций (Sibley & Etnier, 2003), внимания и концентрации (Hillman, Castelli, & Бак, 2005; Шепард, 1996; Тарас, 2005).К сожалению, администрация американских государственных школ сокращает время, отводимое на физическое воспитание, чтобы уделять больше времени непосредственному обучению основным предметам (Coe, Pivamik, Womack, Reeves, & Malina, 2006; Shephard, 1997). Кроме того, уроки физического воспитания не всегда сосредоточены на физической активности, в которой участвуют все (Block & Burke, 1999). Наконец, исследователи даже предположили, что уроки физического воспитания не создают для учащихся среду, в которой возможна интенсивная продолжительная физическая активность (Crews, Lochbaum, & Landers, 2004).Исследователи продемонстрировали, что физическая активность связана с улучшением когнитивных способностей, и как минимум два направления физической активности маленьких детей (свободная игра и направленная игра или физическое воспитание) кажутся особенно важными. Исследование того, является ли физическое воспитание в том виде, в каком оно в настоящее время и обычно проводится в школах, столь же важным, как и высокая физическая активность для прогнозирования академической успеваемости, может предоставить ценную информацию школьным администраторам. Следовательно, цель этого исследования заключалась в оценке модели структурного уравнения с физической активностью и физическим воспитанием как отдельными переменными для академической успеваемости маленьких детей с учетом влияния социально-экономического статуса (SES) и предшествующих достижений.
Специальный выпуск: Новые достижения в области физического воспитания и спорта
Одна из основных целей физического воспитания – развитие моральных и этических норм учащихся, в которых развитие спортивного мастерства считается ключевым компонентом учебной программы для достижения этой цели. Это исследование направлено на изучение влияния спортивного образования на спортивное мастерство старшеклассников. Участников было 148 (52,70% женщин; M возраст = 17,04, SD возраст = 0.99) старшеклассников, которые были рандомизированы в экспериментальную группу ( n = 74), которая получила 16 уроков баскетбола в условиях спортивного образования, и контрольную группу ( n = 74), которая получила 16 уроков баскетбола по традиционной схеме. подход к обучению. В обеих группах были собраны данные о показателях спортивного мастерства до и после вмешательства. Многофакторный дисперсионный анализ 2 (время: до и после тестирования) x 2 (группа: спортивное образование и традиционное обучение) был проведен по пяти ориентациям спортивного мастерства.Результаты показали, для взаимодействий время х групп, отсутствие значимых многомерных эффектов на уровне пяти ориентаций спортивного мастерства среди обеих групп на предварительном тесте (след Пиллаи = 0,06, p = 0,145). При заключительном тесте были обнаружены значимые многомерные эффекты на уровне каждой спортивной ориентации между обеими группами в пользу группы спортивного образования (след Пиллаи = 0,38, p p = 0,469) для группы традиционного обучения; значительные многомерные эффекты (след Пиллаи = 0.43, p p = 0,068; время x гендерное взаимодействие: след Пиллаи = 0,03, p = 0,497) и занятия спортом после школы (межгрупповой анализ: след Пиллаи = 0,02, p = 0,776; время x взаимодействие после школы: след Пиллаи = 0,01, p = 0,981). В заключение, спортивное воспитание – это эффективная педагогическая модель, которую следует учитывать учителям физического воспитания в целях оптимального продвижения морально-этического воспитания старшеклассников посредством развития ориентации на спортивное мастерство в контексте школьного физического воспитания.Полная статьяграниц | Влияние COVID-19 и домашнего обучения на вовлеченность студентов в физическую активность
Физическая активность учащихся во время цифрового домашнего обучения
Пандемия COVID-19 вызвала беспрецедентное глобальное закрытие, которое сильно изменило то, что значит быть учителем, учеником и даже родителем в те месяцы, когда школы были закрыты. В то время как большинство школьных систем обычно требуют ежедневного физического посещения в будние дни и собирают учеников в большие группы для коллективного обучения, закрытие школ и месяцы социального дистанцирования сместили место обучения в дом, где обучение происходит в основном самостоятельно или с помощью членов семьи с помощью доступных технологий.Физическое воспитание (PE) и организованные активные перемены, которые обычно проводились бы в школе, были либо полностью отменены, либо стали частью цифрового домашнего обучения. Меры социального дистанцирования в Норвегии требуют, чтобы люди находились на расстоянии не менее 1 метра друг от друга и избегали собраний с кем-либо, кроме ближайших членов семьи. Эти меры привели к отмене всех организованных внешкольных спортивных мероприятий. Миллионы студентов во всем мире испытали нарушение своего обычного распорядка в обучении и физической активности (PA).Как отметил Крумсвик (2020), исследователям в области образования важно исследовать различные аспекты образовательных последствий кризиса COVID-19, чтобы избежать доминирования анекдотических свидетельств того, как отключение электричества повлияло на жизнь студентов. Это особенно важно, поскольку Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, 2020) предсказывала новые глобальные пандемии в будущем.
Эта статья проливает свет на то, как COVID-19 и закрытие школ повлияли на физическую активность (PA) молодых людей в периоды закрытых школ и домашнего обучения.Предыдущие исследования документально подтвердили, что PA играет важную роль в физическом и психосоциальном здоровье и благополучии детей и молодежи (Biddle et al., 2019). Исследования показали, что малоподвижный образ жизни у студентов связан с хроническими заболеваниями в более позднем возрасте, а также с другими видами рискованного поведения, связанными со здоровьем, такими как нездоровый режим питания (Carson et al., 2016; Tremblay et al., 2016). В глобальном масштабе существует общая обеспокоенность по поводу низкого количества ПА и роста малоподвижного поведения среди молодежи, а также детского ожирения (ЮНИСЕФ, 2019).Хотя COVID-19 является глобальной пандемией, ведущей к глобальной остановке, также очевидно, что пандемия затронула разные страны, регионы и социально-демографические группы по-разному и с разной интенсивностью. На образование молодых людей повлияли способы, которые пока еще не получили должной оценки.
В этой статье мы сообщаем о том, как закрытие школ повлияло на PA учащихся 1–10 классов по всей Норвегии. Учителей по всей стране попросили проводить обучение из дома с помощью цифровых устройств и дистанционно (Крумсвик, 2020).Как и в других странах, норвежские учителя и руководители школ не были готовы перейти на цифровые технологии в одночасье, несмотря на хорошую технологическую инфраструктуру (Blikstad-Balas and Klette, 2020). Опираясь на опросы обоих родителей ( N = 4642) и учителей ( N = 726) о том, как было организовано цифровое домашнее обучение, мы исследовали, какой вид (цифровой) посещаемости школы требуется от учащихся разных классов во время обучения. отключение и предполагаемое PA, в котором они участвовали в период домашнего обучения.Мы также отметили, что родители и учителя считали основными проблемами и преимуществами домашнего обучения. В этой статье мы в основном акцентируем внимание на проблемах и преимуществах, связанных с возможностями учащихся оставаться физически активными.
COVID-19 и образование: большие различия между странами и школами
В апреле 2020 года Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) сообщил, что около 3 миллиардов человек по всему миру находятся в изоляции, и что почти 90% учащихся не имеют доступа к школе (Winther and Byrne, 2020).Закрытие школ влечет за собой целый ряд неблагоприятных последствий, в том числе сбои в обучении, отсутствие продовольственной безопасности для детей, которые полагаются на открытые школы для получения доступа к здоровой пище, и повышение подверженности насилию и эксплуатации наряду с проблемами создания, сохранения и улучшения дистанционного обучения (ЮНЕСКО , 2020).
Во всем мире попытки продолжить обучение студентов сильно различались из-за значительных различий в доступе к технологиям, которые могут поддерживать дистанционное обучение, таким как книги, телевизор, смартфоны и Интернет.Например, в то время как дети в Руанде получали педагогический контент через радио, несколько стран, включая Кот-д’Ивуар, организовали телевизионные классы, в рамках инициативы, включающей запись уроков, которые будут транслироваться по национальному телевидению (Miks and McIlwaine, 2020). Многие международные поставщики образовательных инструментов сделали свои ресурсы бесплатными во время пандемии, и ЮНИСЕФ запустил инициативу #LearningAtHome, в рамках которой родители могли каждый день проводить мероприятия, которые родители могли адаптировать и поделиться с другими, при условии, что у них был доступ в Интернет (Miks and McIlwaine, 2020 ).Хотя мало что известно о том, в каком школьном образовании участвовали дети во время пандемии, похоже, что большинство стран пытались предоставить детям соответствующие задания, которые они могли бы выполнять дома, часто в сочетании с педагогическим контентом, предоставляемым по телевидению, радио или через Интернет. Интернет.
Неадекватная цифровая инфраструктура в школах и обществе является основным препятствием на пути успешной реализации стратегий образовательных информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) (Bingimlas, 2009; Gil-Flores et al., 2017). Таким образом, Норвегия представляет собой особенно интересный случай, когда речь идет об образовании и COVID-19 из-за обширной доступной технологической инфраструктуры. Доступ к Интернету у населения дома неоднократно оценивался на уровне 98% (например, Статистическое управление Норвегии, SSB, 2020a). Инфраструктура ИКТ является очевидным предварительным условием для интеграции цифровых технологий в обучение, что значительно облегчило бы обучение, когда учащиеся находятся далеко от своих классов. С 1990-х годов вопрос доступа доминировал в дискуссии об ИКТ во многих странах, и многие школы сообщали о давлении с целью обеспечить индивидуальный (1: 1) доступ для всех своих учеников, то есть одно цифровое устройство на каждого ученика. школой (Бликстад-Балас, Дэвис, 2017).Однако несколько исследований показали, что доступ не является надежным предиктором фактического внедрения учителями цифровых технологий и их освоения (Gil-Flores et al., 2017; Blikstad-Balas and Klette, 2020). В последнем отчете по международному исследованию преподавания и обучения (TALIS) из Норвегии подчеркивается как критическое несоответствие между простым предоставлением доступа учащимся и подготовкой учителей к фактическому использованию технологии в повседневном обучении (Throndsen et al., 2019). Общий доступ к технологиям для студентов в Норвегии был неизменно высоким и значительно превышал средний европейский показатель по соотношению количества студентов на один портативный компьютер (OECD, 2015).
Учащиеся и учителя начальной и средней школы в Норвегии имеют доступ к цифровым технологиям (Dalaaker et al., 2012; Egeberg et al., 2012; Fjørtoft et al., 2019). В то время как доступ 1: 1 является нормой в старших классах средней школы, младшие средние школы также могут предоставлять постоянный доступ 1: 1 или одалживать учащимся ноутбуки или планшеты для использования на конкретном уроке. Таким образом, доступ к ИКТ в норвежских школах позволяет широко использовать ИКТ в классе, а национальная учебная программа прямо возлагает эту ответственность на всех учителей всех классов.Однако предыдущие исследования в классе показали, что фактическое освоение технологий варьируется и в значительной степени зависит от отдельных учителей. Этот фон обеспечивает важную контекстуализацию при изучении степени, в которой учащиеся и родители сообщают, что они уделяли приоритетное внимание PA во время вспышки COVID-19.
Норвежские учителя обладают значительной автономией в принятии решений о том, как преподавать свой предмет, определяя такие вопросы, как педагогические методы и ресурсы, такие как приложения и программное обеспечение, которые следует включать (Mølstad and Karseth, 2016; Sivesind and Wahlström, 2016).Таким образом, общие различия в практике учителей могут быть значительными в пределах одного и того же школьного округа и даже одной и той же школы. Хорошо это или плохо, но у каждого учителя есть большая свобода в выборе педагогических решений в своем классе. Эта свобода распространяется на использование ИКТ в педагогических целях. Предыдущее исследование, проведенное в Норвегии, показало, что, несмотря на высокий доступ к ИКТ и одинаковую учебную программу, существуют большие различия в том, как цифровые технологии используются между школами, а также между учителями в одной школе (Hatlevik et al., 2009; Эгеберг и др., 2012, 2016).
PA среди студентов в Норвегии
Как и во многих других странах и в соответствии с международными рекомендациями, норвежская система образования возлагает на школы ожидания в отношении PA через предмет физического воспитания (PE) и подчеркивая, что дети должны быть активными в течение учебного дня (Schmidt et al., 2020). Фактически, в 2017 году норвежский парламент постановил, что все школьники должны ежедневно уделять не менее 60 минут PA в течение учебного дня.Это решение перекликается не только со всеми исследованиями, показывающими общую пользу для здоровья от PA, но и с исследованиями, предполагающими, что PA может оказывать положительное влияние на поведение учащихся в классе и даже на академические результаты (Norris et al., 2015, 2018). Это ожидание от PA в течение учебного дня является довольно новым, и необходимы систематические исследования, чтобы определить, насколько школы соответствуют этим новым требованиям. В настоящее время мало что известно о том, как используется время, отведенное для PA, и какие формы школы PA организуют для учащихся.Таким образом, невозможно точно оценить общее количество учащихся PA на разных ступенях обучения по всей Норвегии, но, помимо общего PA, предмет PE составляет 478 часов в год в 1–7 классах (учащиеся в возрасте 6–12 лет). и 223 часа в год для 8–10 классов (учащиеся 13–16 лет).
Несмотря на отсутствие подробных знаний об общем уровне PA среди учащихся в Норвегии разных классов, предыдущие исследования показали, что норвежские студенты будут участвовать в PA как прямое следствие обучения в традиционных открытых школах (а не в дистанционном обучении).На это есть несколько причин. Только одного из четырех детей в возрасте 6–12 лет родители ежедневно возят в школу на машине. Двое из трех ходят пешком или используют велосипед, а остальные пользуются общественным транспортом из-за большого расстояния между школой и домом (NHI Norsk Helseinformatikk, 2015). У учеников есть перерывы и время для игр в течение учебного дня, и они изучают физкультуру в качестве предмета каждую неделю (обычно от 1,5 до 2,5 часов в неделю). Кроме того, многие учителя дают своим ученикам короткие перерывы на PA как в классе, так и на открытом воздухе, особенно в младших классах.За исключением школ в центре города, многие норвежские школы расположены в сельской местности или рядом с деревянными участками и парками, которые часто используются для обучения на открытом воздухе. Кроме того, подавляющее большинство 6–15-летних учащихся участвуют в организованных после школы занятиях спортом один или несколько дней в неделю (Hammer, 2017). Таким образом, хотя школьное обучение может способствовать увеличению ФП, некоторые исследования показали, что традиционные уроки в классе являются наиболее малоподвижным и наименее активным сегментом дня молодых людей (Nettlefold et al., 2011; Bailey et al., 2012). Этот последний момент особенно интересен для данного исследования, так как домашнее обучение может уменьшить связанную со школой PA. Но это также может дать учителям и семьям возможность уделять больше внимания PA в большей степени благодаря устранению физических барьеров для PA в школе, таких как количество учеников в одном физическом классе и плотный график учебных мероприятий многих учителей. .
Несмотря на то, что норвежцы в целом довольно здоровы по сравнению со многими другими странами (Национальный институт общественного здравоохранения, 2018), существуют также опасения по поводу общего снижения ПА среди населения Норвегии.Например, Dalene et al. (2018) провели лонгитюдное исследование с репрезентативными выборками 9- и 15-летних студентов и выявили значительное снижение ПА у участников в возрасте от 9 до 15 лет. В нескольких отчетах о здоровье и благополучии молодых людей было обнаружено, что ПА с возрастом снижается (Samdal et al., 2016; Hammer, 2017; Bakken, 2019). Кроме того, они выявили тенденцию для учащихся с более низким социально-экономическим статусом бросать организованный PA после школы и испытывать трудности с сохранением такой же активности, как при участии в футболе, катании на лыжах, велосипеде или других формах организованного PA после школы (Bakken, 2019).
Методы
Авторы разработали два исследования о домашнем обучении для детей в начальной и неполной средней школе во время вспышки COVID-19: одно для родителей и одно для учителей. Оба опроса были анонимными и соответствовали этическим принципам норвежского участия в исследованиях.
Опросы были распространены среди родителей и учителей в цифровом виде, потому что время проведения опроса имело решающее значение: мы хотели, чтобы родители ответили в период домашнего обучения и изоляции школы, а не в ретроспективе.Нашими критериями включения были родители с учениками 1–10 классов и учителя, преподающие в 1–10 классах. Не существует систематического способа собрать традиционную случайную вероятностную выборку людей, которые соответствуют критериям, через Интернет, и все интернет-опросы, таким образом, полагаются на то, чтобы связаться с соответствующими респондентами, например, по электронной почте или в социальных сетях, и попросить их заполнить опрос. Как и во многих других одноразовых интернет-опросах, нам пришлось выбрать не вероятностную удобную выборку (Fowler, 2009; Patton, 2015), в которой мы пригласили к участию всех, кто видел приглашение к опросу в Интернете.Мы нанимали учителей и родителей либо через владельцев их школ, которые разослали электронные письма всем учителям в их районе школы, предлагая возможность участия, либо через группы в социальных сетях для учителей и родителей на Facebook или Twitter. Как и в случае любой выборки, не основанной на вероятности, самым большим ограничением является неизвестная взаимосвязь между выборкой и генеральной совокупностью и отсутствие теоретической основы для оценки повторяемости выборки. Мы включили несколько фоновых переменных об респондентах (например,g., где они живут и их образование), чтобы систематически отслеживать эти переменные в наших выборках и сравнивать их с национально репрезентативными выборками.
В опросе учителей ответили 726 учителей из большей части страны. Опрос учителей не включал вопросов, непосредственно касающихся PA учеников или преподавания физкультуры во время изоляции, за исключением одного вопроса о том, уделялось ли каким-либо предметам меньше внимания, чем обычно, в период домашнего обучения. Поэтому мы в первую очередь опираемся на данные опроса родителей и сообщаем только результаты ответов учителей по одному пункту, касающемуся школьных предметов.
На опрос родителей ответили 4 642 родителя со всей страны. В общей сложности 262 из 365 муниципалитетов страны были представлены с хорошим географическим распределением, и респонденты представляли различные категории больших и малых городов, муниципалитетов, деревень и сельских районов. Если у родителей было несколько детей в начальной или неполной средней школе, они выбирали одного из своих детей до начала опроса и отвечали на все вопросы для этого ребенка.
Основная цель опросов заключалась в изучении всех аспектов домашнего обучения, в том числе о том, какие виды дистанционного обучения были предложены учащимся и как родители и учителя пережили ситуацию с домашним обучением.Опрос родителей содержал базовые вопросы о местонахождении школы, поле и классе учащегося, а также об уровне образования и рабочей ситуации родителей в течение этого периода (работа вне дома, домашний офис, уволенные / безработные и родитель, сидящий дома). . После заполнения справочной информации родители ответили на 24 вопроса, связанных непосредственно с ситуацией в домашнем обучении, такими как цифровое оборудование, требования к посещаемости, общение с учителями, задачи, предметы, вовлеченность учащихся и их усилия по учебе, а также собственный опыт родителей в период обучения. домашнее обучение.
Один вопрос в опросе родителей напрямую касался ПА и использовался для исследования возможных различий в физической активности между группами студентов. Был задан вопрос: «Сколько времени ученик проводит физически активный день в течение обычного дня на дому, помимо любых упражнений по физкультуре?» Альтернативные варианты ответа: «Нет PA», «15 минут или меньше», «15–30 минут», «30–60 минут» и «Более 60 минут». Были заданы два открытых вопроса о конкретных положительных и сложных событиях за этот период.Эти вопросы не были нацелены на конкретные аспекты (например, касающиеся ПА), но 65 родителей упомянули ПА в положительной рубрике, а 109 родителей упомянули ПА в сложной рубрике. Мы предоставим примеры из этих ответов в разделе результатов.
В этой статье мы исследовали возможные различия между группами в зависимости от класса, пола, образования родителей и местоположения школы с точки зрения добровольного PA учащихся. Одна составная переменная, описывающая вовлеченность учащихся и их усилия в школьной работе, также была проанализирована в отношении добровольной PA учащихся.
Для фоновых переменных: оценка, пол, образование родителей и расположение школы, мы использовали описательную статистику для расчета процента распределения времени, потраченного на PA, между группами в пределах каждой переменной. Практически значимые различия между группами были проверены по критерию хи-квадрат для определения статистической значимости ( p <0,01).
Составная переменная, измеряющая вовлеченность и усилия, была построена с помощью восьми пунктов, описывающих вовлеченность и усилия учащихся – или их отсутствие – в отношении школьных занятий в этот период.По каждому пункту родители использовали следующую пятибалльную шкалу Лайкерта в диапазоне от «Никогда» до «Всегда», чтобы описать, насколько часто происходило то, что было описано в каждом пункте. Чтобы измерить средние значения, относящиеся к PA, шкала обрабатывалась как квазиинтервальная шкала со значениями от 1 ( никогда, ) до 5 ( всегда ). Четыре пункта описывали позитивное взаимодействие и усилия, а четыре пункта описывали отсутствие взаимодействия и усилий.
Пунктами, касающимися положительного взаимодействия и усилий, были следующие:
Ученица хорошо справляется с домашними заданиями .
Ученик погрузился в учебу .
Учащийся учился в школе больше, чем обычно .
Учащийся смог больше читать и писать, исходя из интересов .
Пунктами, касающимися отсутствия взаимодействия и усилий, были следующие:
Учащийся пропускает уроки .
Учащийся откладывает учебу до тех пор, пока родители не заставят его / ее сделать это .
Учащийся пытается приступить к учебе .
Учащемуся трудно выполнять школьные задания без посторонней помощи .
Мы создали сводную оценку по этим восьми пунктам как выражение вовлеченности и усилий учащихся в учебе. Во-первых, мы закодировали в обратном порядке четыре пункта, описывающих отсутствие взаимодействия и усилий. Во-вторых, альфа Кронбаха (Cronbach, 1951) использовалась для измерения внутренней согласованности или того, насколько тесно связаны восемь элементов в рамках концепции как группы.Альфа Кронбаха (α = 0,86) показывает, что комбинация элементов имеет приемлемую внутреннюю согласованность (Джордж и Маллери, 2016). Среднее значение для концепции было стандартизировано до 0, а стандартное отклонение – 1. 95% доверительный интервал отмечен 1,96 × SE (стандартная ошибка) в каждом направлении от среднего (рис. 4). ANOVA использовались, чтобы проверить, варьируются ли вовлеченность и усилия студентов на разных уровнях PA.
Мы закодировали открытые вопросы в опросах качественно, используя традиционный контент-анализ (Hsieh and Shannon, 2005), где модели в ответах были идентифицированы и агрегированы до того, как были выбраны примеры, иллюстрирующие типичные ответы.Двое авторов закодировали все открытые вопросы вместе и проверили последовательность кодирования во время этого процесса. Кроме того, любые пограничные случаи или ответы, которые было трудно кодировать, обсуждались до принятия решения о окончательном кодировании.
Результаты
Фоновые переменные
В таблице 1 показано количество учащихся каждого класса в родительском опросе. 52% респондентов представляли учащихся начальной школы (1–4 классы), 30% учащихся среднего уровня (5–7 классы) и 18% учащихся младших классов средней школы (8–10 классы). ).Кроме того, 96% респондентов имели детей в государственных школах и 4% в частных школах. Гендерное распределение показало, что в ответах родителей было больше мальчиков (54%), чем девочек (46%). В следующем анализе мы разделили учащихся на следующие три группы: 1–4 классы, 5–7 классы и 8–10 классы.
Таблица 1 . Распределение учеников по классам.
В качестве меры социально-экономического статуса мы спросили родителей об их наивысшем уровне образования (Таблица 2).По сравнению со средним национальным показателем для родителей в возрасте от 25 до 50 лет, который, как мы предполагаем, представляет большую часть родителей в нашей выборке, в нашей выборке более высокий процент родителей со степенью магистра или доктора философии и более низкий процент родителей с более низким уровнем образование (SSB, 2020b).
Таблица 2 . Уровень образования родителей в выборке.
В опросе приняли участие 4 642 родителя по всей стране. Когда муниципалитеты респондентов были разделены на группы по численности населения, они были распределены, как показано в таблице 3.
Таблица 3 . Распределение респондентов по группам населения.
Подавляющее большинство норвежских студентов ходят в государственные школы. В нашей выборке 4% родителей сообщили, что их ребенок ходил в частную школу, что составляет точно такой же процент, как и для страны в целом (SSB, 2020c), что снова указывает на то, что выборка отражает национальные различия по важным показателям. .
PA во время обучения на дому
Процентные показатели, представленные в таблицах и на рисунках, основаны на количестве респондентов, ответивших на вопросы.Для закрытых вопросов, представленных в этой статье, отсутствующие проценты были очень низкими; в частности, отсутствовали некоторые элементы, касающиеся уровня образования родителей (0,8%), пола учащихся (1%) и времени, проведенного в PA (0,9%). Процент пропущенных ответов на восемь вопросов, отражающих вовлеченность учащихся и их усилия в школьной работе, варьировался от 0 до 8%. По двум открытым вопросам процент отсутствующих ответов составил 35,8% для положительного опыта и 32,6% для сложного опыта.
На Рисунке 1 показано процентное распределение ответов для каждой альтернативы для всех родителей и для трех классов на вопрос: «Сколько времени ученик проводит, будучи физически активным в течение обычного дня домашнего обучения, в дополнение к любым физическим заданиям или упражнениям. дается учителем в рамках домашнего обучения? » Из рисунка видно, что только треть всех родителей сообщили, что их ребенок был физически активен не менее 60 минут, а более одной трети ответили, что их ребенок был активен менее 30 минут.Однако в группе 1–4 классов 43% родителей сообщили, что ребенок был активен в течение 1 часа или более, в то время как это относилось только к 17% учащихся младших классов средней школы. Мы провели тест χ 2 и обнаружили, что разница в PA между тремя группами оценок была статистически значимой, χ 2 (8, N = 4,599) = 353, p <0,01.
Рисунок 1 . Время, затрачиваемое на ежедневную физическую активность всех учащихся и учащихся трех разных классов.
Когда мы разделили респондентов на группы в соответствии с размером муниципалитета, тест χ 2 показал, что различия между группами, основанные на размере муниципального образования, были статистически значимыми, χ 2 (16, N = 4581 ) = 392, p <0,01. Дальнейшее исследование показало различия менее чем в два процентных пункта между группами с точки зрения времени, затрачиваемого на ПА, за одним исключением: в большом городе 38% сообщили, что их дети были физически активны более 60 минут, по сравнению с 30–30 минутами. 32% в остальных группах.
Тест A χ 2 не показал статистической разницы во времени, затраченном на PA между частными и государственными школами, χ 2 (4, N = 4596) = 2, p = 0,724. Из-за небольшого числа респондентов с 10-летним обучением мы разделили родителей на следующие три группы, чтобы исследовать возможные различия в PA учащихся, связанных с уровнем образования родителей: отсутствие высшего образования, степень бакалавра и степень магистра или доктора. степень (рисунок 2).Тест χ 2 не показал статистической разницы между группами учащихся на основе образования их родителей, χ 2 (8, N = 4591) = 13, p = 0,13.
Рисунок 2 . Время, потраченное учащимися на ежедневную ФП, сообщают три группы родителей в соответствии с их уровнем образования.
На рис. 3 показаны некоторые примеры гендерных различий, показывающие, что мальчики были более активными; однако для большинства категорий ответов разница составляла четыре процентных пункта или меньше.Исключение составляли 1–4 классы, где более высокий процент мальчиков (46%), чем девочек (40%), был физически активен более 60 минут в день, и 5–7 классы, где более высокий процент мальчиков (61%), чем девочек (54%). %) были физически активны не менее 30 минут в день. Однако в 8–10 классах мы не обнаружили заметных гендерных различий. Как показано на рис. 1, 3 также подчеркивается постепенное сокращение времени, затрачиваемого на физическую активность от начальной до неполной средней школы.
Рисунок 3 .Время, затрачиваемое на ежедневную ФП для мальчиков и девочек в трех классных группах.
Составная переменная, основанная на восьми пунктах, описывающих вовлеченность учащихся и их усилия по учебе, была стандартизирована до общего среднего значения 0 со стандартным отклонением 1. Таблица 4 показывает, что учащиеся 5–7 классов в среднем представляли общее среднее значение, в то время как учащиеся 1–4 классов в среднем получили стандартное отклонение на 0,14 ниже общего среднего, а учащиеся 8–10 классов получили стандартное отклонение на 0,33 выше общего среднего.Тест с χ 2 показал, что разница в вовлеченности и усилиях учащихся в школьной работе между тремя классными группами была статистически значимой, χ 2 (64, N = 3596) = 181, p <0,01. Таким образом, по словам их родителей, чем старше были ученики, тем больше внимания и усилий они проявляли в учебе. Обязательно помнить об этих различиях между группами оценок, когда мы представляем взаимосвязь между PA и этой переменной следующим образом:
Таблица 4 .Средние значения для трех групп родителей, сообщающих о степени вовлеченности учащихся и их усилий в учебе.
Мы выполнили ANOVA, чтобы проверить, варьируется ли вовлеченность и усилия студентов на разных уровнях PA. Для учащихся всех трех классов взаимосвязь была статистически значимой:
1–4 классы: F (4, 1834) = 9,43, p <0,01.
5-7 классы: F (4, 1,104) = 16,87, p <0.01.
8–10 классы: F (4, 616) = 15,41, p <0,01.
На рис. 4 показаны средние значения для концепции вовлеченности и усилий в школьной работе, связанные со временем, затраченным на PA, для трех групп учащихся. Для всех классов мы обнаружили положительную взаимосвязь между временем, потраченным на PA, и вовлеченностью учащихся и их усилиями, связанными с учебой. В частности, чем больше времени они проводили, будучи физически активными, тем больше внимания и усилий они прилагали к учебе.Кроме того, учащиеся в каждой классной группе, у которых был зарегистрирован более низкий уровень PA, также получили более низкие баллы по вовлеченности и усилию в учебе, чем учащиеся, которые были физически активными. Для учащихся 8–10 классов, которые в среднем набирали баллы выше среднего с точки зрения вовлеченности и усилий, мы обнаружили, что те, кто не был физически активным, получали значительно ниже общего среднего. Это особенно интересно – и настораживает – для этой группы студентов, где каждый десятый студент был физически неактивен (см. Рис. 1).
Рисунок 4 . Средние значения для трех групп для родителей, сообщающих о степени, в которой учащиеся демонстрируют вовлеченность и усилия в учебе, для каждой из пяти категорий ответов, описывающих время, потраченное на PA. Общее среднее значение было установлено равным 0, а стандартное отклонение – 1. 95% доверительный интервал отмечен 1,96 × SE.
Краткое изложение количественного анализа
Таким образом, важным выводом является то, что, по словам родителей, 23% учеников младших классов средней школы были физически активными менее 15 минут каждый день в школьные часы, за исключением возможных физических упражнений, которые давал их учитель физкультуры.Учащиеся 1–4 классов (5–10 лет) были наиболее активными, и 43% этих родителей заявили, что их ребенок был физически активен более 60 минут каждый день. То же самое справедливо только для 18% учащихся младших классов средней школы. Хотя самые маленькие ученики меньше участвовали в школьных занятиях, чем старшие, анализ показал четкую положительную связь между временем, проведенным учениками, будучи физически активными в течение учебного дня, и их вовлеченностью и усилиями по учебе.
Качественный анализ открытых вопросов
В опросе было два открытых вопроса, которые позволили родителям уточнить, что, по их мнению, было основными преимуществами и проблемами в период домашнего обучения.Всего 2892 (62%) сообщили о различных преимуществах, а 3032 (65%) сообщили о различных проблемах. Кроме того, 174 родителя решили написать о ПА как об основном преимуществе или основной проблеме в период домашнего обучения COVID-19. Из этих ответов 65 участников сообщили, что домашнее обучение было особенно положительным, потому что у их ребенка было больше времени, чтобы быть активным, по сравнению с временем для PA и PE в течение обычных школьных дней. Одно из преимуществ, о которых сообщили эти родители, было связано с гибкостью в отношении того, когда следует выполнять различные школьные задания, что позволяло им выбирать темп ученика и подход к учебе.Многие из родителей увидели в этой гибкости возможность увеличить количество PA, и они сообщили, что у учеников было больше времени для игр и активного отдыха на свежем воздухе, и подчеркнули, что у них было больше времени для совместных прогулок, походов и треккинга. всей семьей и использовать природную среду в учебных целях. Следующие ответы родителей иллюстрируют эти идеи:
Мы смогли адаптировать занятия на дому в соответствии с настроением ребенка и погодой.Мы часто делали школьные задания на берегу или в походах по лесу . (Родитель мальчика 2 класса)
Было приятно, что была некоторая гибкость в отношении того, когда задачи должны были быть выполнены, поэтому у нас была возможность сделать перерыв в середине дня и отправиться на более длительные поездки на беговых лыжах . (Родитель девочки 2 класса)
Он стал больше интересоваться физической активностью, включая бег, силовые тренировки и катание на лыжах вместе с нами .(Родитель мальчика 8 класса)
Ученик очень заинтересован в выполнении заданий и много времени уделяет учебе, помимо того, что может много тренироваться каждый день (особенно кататься на лыжах) . (Родитель девочки 10 класса).
Многие родители, сообщившие о преимуществах, связанных с PA, подчеркнули, что их детям была предоставлена возможность выполнять практическую работу, такую как плотницкие работы, рубить дрова, готовить, ухаживать за младшими братьями и сестрами, заниматься садоводством и помогать в различных видах сельскохозяйственных работ в течение всего периода обучения. период домашнего обучения, как показано на следующих примерах:
[У нас было] больше времени вместе для выполнения практических задач: готовка, уборка и уход за садом, посев семян, экскурсии, походы на каноэ, строительство домиков и т. Д.( Родитель девочки 2 класса )
Больше времени для физических нагрузок, больше времени для творческих проектов, больше рукоделия и практической работы (плотник рубит дрова, осушает березовый сок, ставит забор и т. Д.) . (Родитель мальчика 2 класса)
Она больше помогает нам готовить, и мы могли спать в лесу по выходным, потому что у нас нет других планов . (Родитель девочки 4 класса)
[У нас было] больше времени для активного отдыха.Было хорошо начинать день в 09:00, хорошо завтракать и каждый день гулять с собакой по утрам. ( Родитель мальчик 5-го класса)
Мой ребенок много гуляет по горам, катается на велосипеде, бегает, прыгает на батуте, готовит, ухаживает за своим младшим братом и берет на себя ответственность. И она тоже общается на видеовстречах! (родитель девочки 10 класса).
В целом, эти результаты показывают, что родители, которые положительно отзывались о PA, рассматривали возможность большей гибкости, времени для PA и больше семейного времени как основные преимущества ситуации с домашним обучением в отношении PA учащихся.
В целом, 109 из 174 родителей, которые написали о ПА в открытых вопросах, упомянули отсутствие ПА и повышенную пассивность как основные проблемы с домашним обучением. Эти родители сообщили, что период домашнего обучения привел к большей пассивности и более малоподвижному образу жизни их ребенка. Тридцать четыре из этих родителей подчеркнули, что их ребенок играл в видеоигры или использовал какое-либо устройство (например, смартфон, компьютер и планшет) в течение большей части дня. Ответы ниже иллюстрируют опасения родителей, что дети стали менее физически активными в результате изоляции:
Много экранов и игр, меньше физической активности, чем обычно .(Родитель мальчика 4 класса)
Хотелось бы, чтобы было больше заданий, в которых ученики не должны были сидеть перед экраном, а были снаружи. Задания и весь учебный день заканчиваются до 11 часов утра, а остаток дня уходит на игры и телевизор . (Родитель девочки 5 класса)
До этой недели не было никаких заданий по физическому воспитанию, и физическая активность действительно важна во время пандемии. Несмотря на то, что я ожидаю, что он [студент] будет каждый день немного гулять на свежем воздухе, ему и его друзьям очень трудно заставить это делать это.У меня такое впечатление, что они остаются внутри, играя. Родители действительно не умеют заставлять своих детей находиться за пределами . (Родитель 9-го класса).
Остальные 75 ответов в этой категории утверждали, что было сложно одновременно выполнять и выполнять физические задания или что было сложно и трудно мотивировать их ребенка к физической активности.
Для выполнения некоторых задач родители должны были играть в игры, гулять по лесу и т. Д., Что было очень сложно, потому что у нас есть собственная работа по уходу за .(Родитель девочки 2 класса)
Трудно заставить ребенка выполнять задания, которые он не хочет, например задания по физическому воспитанию (PE) . (Родитель мальчика 6 класса)
Низкая физическая активность. Было полезно проводить занятия в цифровом формате под руководством учителя . (Родитель мальчика 6 класса)
Это проблема – так мало физической активности в течение дня. 14-летний подросток не будет участвовать в прогулках по лесу, а внутри много сидячих сидений.Это касается и всех его друзей. От участия в тренировках три раза в неделю и в матчах по выходным до нулевой физической активности – это не положительный сдвиг . (Родитель мальчика 8 класса).
Эти примеры из открытых вопросов развивают количественные результаты, которые свидетельствуют о том, что учащиеся были менее физически активны в период домашнего обучения, чем обычно, когда они посещают школу. Чем старше учащиеся, тем больше они ведут малоподвижный образ жизни, практически не затрагивая ПА.Как обсуждается ниже, опрос учителей также подтвердил, что физическая подготовка не является приоритетной в той же степени, что и другие предметы, что опять же свидетельствует о меньшем значении физической активности для большинства учащихся.
Опрос учителей
В ходе опроса учителей попросили сообщить, уделялось ли какому-либо предмету более низкий приоритет, чем во время обычного школьного обучения. Возможны множественные ответы. В таблице 5 показан процент учителей, которые сообщили, что другому предмету уделялось меньше внимания, чем обычно.
Таблица 5 .Процент учителей, которые сообщили, что предмету уделялось более низкое внимание, чем обычно ( N = 726).
Ответы учителей на открытые вопросы о проблемах, с которыми они сталкиваются во время домашнего и дистанционного обучения, включали утверждения о практических трудностях дистанционного обучения, физкультуры, музыки и декоративно-прикладного искусства, как показано ниже:
Трудно не иметь возможности не приглашать студентов к сотрудничеству, как я обычно это делал. В своем обучении я использую физические нагрузки.Теперь не могу. Некоторые вещи труднее показать студентам в Интернете, чем когда мы вместе находимся в одном физическом пространстве . (Учитель 8 класса)
Было сложно с декоративно-прикладным искусством, музыкой, добровольными предметами и физкультурой. Эти предметы зависят от того, что вы делаете в классе, и требует оборудования . (Учитель 8 класса)
В физкультуре сложно понять, что они делают, когда дело касается упражнений и занятий . (Учитель 8 класса)
PE было непросто.Чтобы дать индивидуальное руководство и получить обзор того, что студенты на самом деле могут делать дома и как они это делают (если они вообще это делают). Мы должны полагаться на доверие и верить, что они делают то, что мы им говорим . (Учитель 10 класса)
PE было сложно. Я стараюсь давать им разные задания, которые могут быть мотивирующими, и пытаюсь заставить их оставаться активными. Я также провела уроки физкультуры через Teams. Я думаю, это сработало очень хорошо для некоторых студентов, но у меня также есть подозрение, что некоторые студенты на самом деле не участвуют в этих занятиях (но отображаются как видимые на собрании команд) .(Учитель 10 класса)
Науке и физкультуре было трудно преподавать, потому что это действительно практические предметы . (Учитель 1 класса)
Было тяжело не помогать студентам, пока они работают. Некоторые вещи невозможно сделать. Физическое воспитание и физическая активность становятся зависимыми от дома и усилий родителей . (Учитель 1 класса).
Эти ответы показывают, что несколько учителей разных классов указали на трудности в преподавании физкультуры, когда они находились далеко от учеников.Кроме того, они заявили, что было трудно следить за тем, что делали ученики, и даже у учителей, которые пытались заниматься физкультурой с помощью таких платформ, как Teams, были проблемы. Как следует из заключительной цитаты учителя, PA в закрытых школах в значительной степени полагался на инициативу родителей или их способность следить за намеченным PE, предоставляемым школами.
Обсуждение: что, по-видимому, влияет на PA во время домашнего обучения?
Ключевой вывод о PA во время домашнего обучения заключается в том, что наиболее активными учениками были те, кто также хорошо справился с дистанционным обучением в целом.Особенно это касалось старшеклассников. Родители, которые сообщили, что их дети испытывают трудности после занятий, предложенных школой, были теми же родителями, которые оценили низкий уровень PA для своего ребенка.
Результаты также показывают, что в целом в этот период ученики были менее физически активны, чем они были бы во время открытой школы. В дополнение к отсутствию ожидаемого 1 часа ежедневных занятий в школах PA, учащиеся оставались дома вместо того, чтобы ходить в школу и из школы, входить и выходить из классных комнат и играть на школьном дворе во время перерывов.Кроме того, подавляющее большинство детей в возрасте 6–15 лет занимаются организованными видами спорта один или несколько дней в неделю (Hammer, 2017; Bakken, 2019), что у них не было возможности из-за отключений. В связи с этими факторами вполне вероятно, что до пандемии учащиеся имели бы 1 час PA в среднем в будний день или имели бы возможность сделать это до ограничений, наложенных из-за COVID-19.
Для младших детей родители сообщили о более высоких степенях PA, чем родители старших детей, что согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что младшие ученики более активны (Hammer, 2017; Bakken, 2019).Этот вывод также отражает то, что учителя младших классов следили за учениками менее структурированным образом, с небольшими требованиями к посещаемости, что дало семьям возможность уделять приоритетное внимание PA каждый день. Здесь важно отметить, что существовали большие различия в том, какие виды образовательной деятельности учителя предлагали своим ученикам (Roe et al., 2020). Учитывая, что родители рассматривали «гибкость в организации дня» как одно из основных преимуществ, особенно для детей младшего возраста, разумно предположить, что большая часть ПА среди самых маленьких детей была инициирована родителями, а не учителями.
Предыдущее исследование показало, что ПА играет важную роль как в физическом, так и в психосоциальном здоровье и благополучии детей и молодых людей (Biddle et al., 2019), и есть достаточно доказательств того, что малоподвижный образ жизни у студентов позже ассоциируется с хроническими заболеваниями. в жизни и другие связанные со здоровьем виды рискованного поведения, такие как нездоровое питание (Carson et al., 2016; Tremblay et al., 2016). Исследования также показали, что количество ПА снижается с возрастом и связано с социально-экономическим фоном (Hammer, 2017; Bakken, 2019).Наш опрос показывает, что домашняя ситуация (например, двое родителей дома, гибкость в школе) позволила некоторым семьям действительно уделять приоритетное внимание PA во время вспышки COVID-19. Кроме того, исследование показывает, что, хотя самые маленькие ученики меньше участвовали в учебе, чем старшие, была очевидная положительная связь между временем, проведенным учениками, будучи физически активными в течение учебного дня, и их вовлеченностью и усилиями по учебе. Похоже, что для многих семей время пандемии COVID-19 предоставило более гибкие дни, когда некоторые систематически предпочитали включать больше PA.Некоторые родители сообщили в открытых вопросах, что их ребенок был более счастливым и довольным, чем обычно, во время домашнего обучения.
Важным следствием наших выводов является то, что во времена домашнего обучения и политикам, и педагогам необходимо обсудить, должна ли степень PA быть результатом инициативы родителей или школы в большей степени могут предоставлять ученикам задания и задания. требуя от них систематического занятия ПА дома. Предыдущие исследования показали, что социально-экономический статус напрямую связан со здоровьем и ПА, что делает этот вопрос еще более важным.В отношении ситуации с домашним обучением в Норвегии следует особо отметить то, что типы занятий, проводимых школами, сильно различаются, как и то, сколько разных учителей следят за своими учениками (Roe et al., 2020). Некоторые родители, участвовавшие в опросе, сообщили, что их детей просили использовать определенные приложения в физкультуре во время домашнего обучения, но это результаты опроса родителей и учителей, а также предыдущих исследований цифрового репертуара учителей (Røkenes and Krumsvik, 2016; Blikstad-Balas и Klette, 2020) указали, что есть возможности для улучшения, когда дело доходит до использования всех цифровых возможностей в образовательных целях.Цифровые инструменты позволяют, например, проводить совместные сеансы цифровых тренировок, отслеживать упражнения в цифровом формате и выпускать ряд обучающих видео, которые студенты могут использовать. Предыдущее исследование, проведенное в Норвегии, показало, что учителя редко используют эти формы инновационных цифровых методов обучения (Blikstad-Balas and Klette, 2020). В наших материалах четко прослеживается тенденция, согласно которой учителя уделяют первоочередное внимание ученикам, выполняя индивидуальные задания, требующие сидячей работы.
Это исследование предполагает, что многим учащимся в этот период было возложено слишком много ответственности за свою собственную PA, что сделало PA зависимым от приоритетов их родителей и их возможностей для дальнейшего развития.Педагогический вывод из этой работы заключается в том, что учителя должны рассмотреть возможность предоставления своим ученикам большего количества цифровых тренировок и обучающих видео, а также использования приложений и устройств слежения, которые фактически документируют степень PA ученика. Учитывая наличие цифровой инфраструктуры, мы несколько удивлены тем, что цифровой репертуар учителя так сильно вращался на предоставлении индивидуальных заданий и так мало на совместном обучении в реальном времени. Существует ряд цифровых возможностей для измерения активности студентов при условии, что предоставлены все соответствующие разрешения и соблюдаются такие правила, как Общий регламент защиты данных.Такие возможности могут быть использованы для того, чтобы гарантировать, что PA не является чем-то, что полагается только на родительскую инициативу. Это обсуждение особенно важно, поскольку ВОЗ (2020) прогнозирует больше ситуаций, когда домашнее обучение может потребоваться в будущем.
Важным ограничением данных опроса, которые мы представили в этой статье, является то, что опрос был разработан как целостный показатель опыта домашнего обучения для родителей и учителей, а не только на различных аспектах PA во время домашнего обучения.Он также основан на восприятии родителями того, насколько физически активны были их дети. Еще одно существенное ограничение состоит в том, что нам не хватает точных данных о том, насколько активны ученики в обычные школьные дни. Кроме того, нам также не хватает систематических и репрезентативных данных от учителей физкультуры, отображающих, какие цифровые инструменты они использовали в физкультуре и как часто они использовались на разных уровнях обучения. Несмотря на эти ограничения, мы считаем, что настоящее исследование дает важное представление о том, как родители расставляли приоритеты в отношении ПА во время COVID-19 и как на уровни ПА у детей во время обучения на дому сильно повлияла инициатива их родителей.
Заявление о доступности данных
Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок.
Авторские взносы
Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее к публикации.
Конфликт интересов
Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.
Благодарности
Мы хотели бы поблагодарить анонимных рецензентов за полезные отзывы о нашей оригинальной рукописи. Мы также высоко ценим то, что наш коллега Марк Уайт всегда находит время для обсуждения с нами статистических данных и всегда дает конструктивные и четкие отзывы о нашей работе.
Список литературы
Бейли, Д. П., Фэйркло, С. Дж., Сэвори, Л. А., Дентон, С. Дж., Панг, Д., Дин, С. С. и др. (2012). Оседлое поведение и физическая активность, оцениваемые с помощью акселерометрии, в сегментированный школьный день у детей 10–14 лет: исследование HAPPY. евро. J. Pediatr. 171, 1805–1813. DOI: 10.1007 / s00431-012-1827-0
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Баккен, А. (2019). Idrettens posisjon i ungdomstida. Хвэм дельтар и хвэм шлюха в неведомом месте? [роль организованного спорта в жизни молодежи. кто участвует, а кто выбывает?] Отчет. Отчет NOVA 2/2019. Осло: Столичный университет Осло.
Google Scholar
Биддл, С. Дж., Чаччони, С., Томас, Г., и Vergeer, I. (2019). Физическая активность и психическое здоровье у детей и подростков: обновленный обзор обзоров и анализ причинно-следственной связи. Psychol. Спортивная тренировка . 42, 146–155. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2018.08.011
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Бингимлас, К. А. (2009). Препятствия на пути к успешной интеграции ИКТ в среду преподавания и обучения: обзор литературы. евро. J. Math. Sci. Technol. Educ. 5, 235–245.DOI: 10.12973 / ejmste / 75275
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Бликстад-Балас, М., и Дэвис, К. (2017). Оценка образовательной ценности индивидуальных устройств: задаем ли мы правильные вопросы? Oxford Rev. Educ. 43, 311–331.
Google Scholar
Бликстад-Балас, М., Клетте, К. (2020). Впереди еще долгий путь. Nordic J. Dig. Литр. 15, 55–68.
Google Scholar
Карсон, В., Хантер, С., Kuzik, N., Gray, C.E., Poitras, V.J., Chaput, J.-P., et al. (2016). Систематический обзор показателей малоподвижного поведения и здоровья детей и молодежи школьного возраста: обновленная информация. Заявл. Physiol. Nutr. Метаб. 41, S240 – S265. DOI: 10.1139 / apnm-2015-0630
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Dalaaker, D., Egeberg, G., Gudmundsdottir, G., Guttormsgaard, V., Hatlevik, O.E., et al. (2012). Монитор 2012 . Отчет. Осло: Норвежский центр ИКТ в образовании.
Google Scholar
Dalene, K., Anderssen, S., Andersen, L., Steene-Johannessen, J., Ekelund, U., Hansen, B., et al. (2018). Вековые и продольные изменения физической активности в популяционных выборках детей и подростков. Сканд. J. Med. Sci. Спорт 28, 161–171. DOI: 10.1111 / sms.12876
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Эгеберг, Г., Бьорк Гудмундсдоттир, Г., Хатлевик, О. Э., Оттестад, Г., Хойе Скауг, Дж., и другие. (2012). Monitor 2011. Skolens digitale tilstand [Цифровое положение дел в норвежских школах]. Получено из Осло:
.Google Scholar
Эгеберг, Г., Халтин, Х., Берге, О. (2016). Монитор Сколе 2016 . Получено из Осло:
.Google Scholar
Фьёртофт, С. О., Тун, С., и Бувик, М. П. (2019). Monitor 2019-En настольный компьютер на цифровой подставке в норвежской школе и на открытом воздухе. [Monitor 2019 – описательное отображение цифрового положения дел в норвежских школах.]. Отчет . Доступно на сайте: https://ntnuopen.ntnu.no/ntnu-xmlui/handle/11250/2626335 (по состоянию на 3 августа 2020 г.).
Google Scholar
Фаулер, Ф. Дж. (2009). Обзор методов исследования, 4-е изд. Thousand Oaks, CA: Sage Publication.
Google Scholar
Джордж Д. и Маллери П. (2016). SPSS для Windows, шаг за шагом: простое руководство и справочник, обновление 11.0, 14-е издание . Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон.
Гил-Флорес, Дж., Родригес-Сантеро, Дж., И Торрес-Гордилло, Х.-Ж. (2017). Факторы, объясняющие использование ИКТ в классах среднего образования: роль характеристик учителя и школьной инфраструктуры. Comput. Гм. Behav. 68, 441–449. DOI: 10.1016 / j.chb.2016.11.057
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Хатлевик, О. Э., Оттестад, Г., Хойе Скауг, Дж., Кловстад, В., и Берге, О. (2009). ITU MONITOR 2009: skolens digitale tilstand. Отчет [Monitor 2009: Цифровое положение дел в школах] .Доступно в Интернете по адресу: https://www.udir.no/tall-og-forskning/finn-forskning/rapporter/monitor-2009/ (по состоянию на 3 августа 2020 г.).
Крумсвик, Р. Дж. (2020). Домашнее обучение, дистанционное обучение и цифровые технологии в условиях общественного кризиса. Nord. J. Digit. Лит. 15, 71–85.
Google Scholar
Мёльстад, К. Э., и Карсет, Б. (2016). Национальные учебные программы в Норвегии и Финляндии: роль результатов обучения. евро. Educ. Res. J. 15, 329–344. DOI: 10.1177/1474
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Неттлфолд, Л., Маккей, Х., Уорбертон, Д., Макгуайр, К., Бредин, С., и Нейлор, П. (2011). Проблема низкой физической активности в течение учебного дня: на переменах, в обеденное время и на занятиях физкультурой. руб. J. Sports Med. 45, 813–819. DOI: 10.1136 / bjsm.2009.068072
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Норрис, Э., Дансмюр, С., Дюк-Уильямс, О., Стаматакис, Э., и Шелтон, Н. (2018). Физически активные уроки улучшают учебную активность и поведение при выполнении задания: кластерное рандомизированное контролируемое испытание вмешательства «Виртуальный путешественник». Health Education. Behav. 45, 945–956. DOI: 10.1177 / 10
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Норрис, Э., Шелтон, Н., Дансмюр, С., Дюк-Уильямс, О., и Стаматакис, Э. (2015). Физически активные уроки как физическая активность и образовательные мероприятия: систематический обзор методов и результатов. Пред. Med. 72, 116–125. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2014.12.027
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
OECD (2015). Студенты, компьютеры и обучение . Отчет. Париж: Публикации ОЭСР.
Google Scholar
Паттон М.К. (2015). Качественная оценка и методы исследования: объединение теории и практики . Публикации Sage.
Google Scholar
Рёкенес Ф. М. и Крумсвик Р.J. (2016). Готовы преподавать английский язык как иностранный с помощью ИКТ? Исследование цифровой компетенции в норвежском педагогическом образовании. Comput. Educ. 97, 1–20. DOI: 10.1016 / j.compedu.2016.02.014
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Самдал, О., Матисен, Ф. К. С., Торсхайм, Т., Дисет, А. R., Fismen, A.-S., Larsen, T.M.B. и др. (2016). Helse og trivsel blant barn og unge. Resultater fra den Landspresentative spørreundersøkelsen ≪Helsevaner blant skoleelever. En WHO-undersøkelse i flere land≫.[Здоровье и благополучие детей и молодежи. Результаты национального опроса «Здоровье студентов. Организация ВОЗ в разных странах »Департамент развития и развития здравоохранения . Доступно в Интернете по адресу: http://bora.uib.no/handle/1956/13072 (по состоянию на 3 августа 2020 г.).
Шмидт, С. К., Рейнбот, М. С., Ресаланд, Г. К., и Братланд-Санда, С. (2020). Изменения в физической активности, физической форме и самочувствии после школьной программы по укреплению здоровья в норвежском регионе с плохим профилем общественного здравоохранения: нерандомизированное контролируемое исследование среди подростков раннего возраста. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 896. DOI: 10.3390 / ijerph27030896
PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar
Сивесинд, К., и Вальстрём, Н. (2016). Учебная программа по европейской политической повестке: глобальные переходы и результаты обучения с транснациональной и национальной точек зрения. евро. Educ. Res. J. 15, 271–278. DOI: 10.1177 / 1474
CrossRef Полный текст | Google Scholar
SSB (2020b). Befolkningens utdanningsnivå [Уровень образования населения].Отчет. Статистическое управление Норвегии (SSB) . Доступно в Интернете по адресу: https://www.ssb.no/utniv/ (по состоянию на 3 августа 2020 г.).
Tremblay, M. S., Carson, V., Chaput, J.-P., Connor Gorber, S., Dinh, T., Duggan, M., et al. (2016). Канадские правила круглосуточного движения для детей и молодежи: интеграция физической активности, малоподвижного поведения и сна. Заявл. Physiol. Нутрит. Метаб. 41, S311 – S327. DOI: 10.1139 / apnm-2016-0151
CrossRef Полный текст | Google Scholar
Винтер, Д.К., и Бирн, Дж. (2020). Переосмысление экранного времени во время COVID-19: как семьи могут максимально использовать экраны, которые помогают поддерживать нормальное состояние во время блокировки, при этом находя правильный баланс с другими важными занятиями? ЮНИСЕФ . Доступно в Интернете по адресу: https://www.unicef.org/globalinsight/stories/rethinking-screen-time-time-covid-19 (по состоянию на 3 августа 2020 г.).
Is Physical Education a Form of Exclusion Closure t »Чиоме Криспен, Чадамойо Патрик и др.
Аннотация
Во всем мире существуют льготы, которые получают дети и взрослые, которые занимаются физической активностью (Johnson, 2009). В этом контексте данное исследование было направлено на выяснение условий, при которых учащиеся с ограниченными возможностями участвуют в физическом воспитании в зимбабвийских школах. Участвовала целенаправленная выборка из 72 учителей и 15 руководителей школ, которые являются студентами Университета Великого Зимбабве. Исследование было в основном качественным: данные собирались с помощью опроса, в котором использовались открытые анкеты для учителей и целенаправленные интервью для руководителей школ.Типичный опыт в школах – это полное принижение детей с ограниченными возможностями. Факты свидетельствуют о том, что детей-инвалидов жалко и низводят до зрителей. Учителя не умеют обращаться с детьми с ограниченными возможностями. Ценности, ориентации, нормы и практика в школах настроены против детей с ограниченными возможностями, и школьные помещения для них всего лишь закрытие. В исследовании утверждается, что в школах Зимбабве следует продвигать четко определенную и последовательную программу, которая прививает привычки включения у учителей, руководителей, одноклассников и общества в целом на основе набора общих ценностей, убеждений и знаний об интеграции.Могут быть проведены дальнейшие исследования, которые включают самих учащихся с ограниченными возможностями в качестве субъектов, чтобы оценить влияние факторов исключения на детей с ограниченными возможностями в области физического воспитания.
Ссылка из репозитория
Кристен, К.,
Патрик, К.,
И Тапива, М.
(2011).
Тема исследования: Является ли физическое воспитание формой исключения детей с ограниченными возможностями ?, Электронный журнал инклюзивного образования, 2 (8).
СКАЧАТЬ
С 6 августа 2012 г.
МОНЕТЫНа пути к развитию и подтверждению качественного физического воспитания в школах – голос азиатских профессионалов физического воспитания
Abstract
Специалисты по физическому воспитанию стремятся разработать качественные программы физического воспитания.Это исследование было направлено на разработку и валидацию шкалы с использованием представлений профессионалов о качественном физическом воспитании QPE в Азии с использованием двадцати четырех пунктов, касающихся вопросов качества QPE. Вопросы касались статуса и ролей, развития образовательных элементов и вспомогательных функций в физическом воспитании. В анкетном опросе приняли участие N = 799 профессионалов в области спорта и физического воспитания из одиннадцати азиатских городов. Двадцать четыре пункта, относящихся к QPE, были исследованы с помощью исследовательского факторного анализа (EFA) с использованием методов извлечения максимального правдоподобия и прямого вращения облимина.Тем не менее, только 20 пунктов были извлечены после проверки EFA. Пункты 1, 9, 14 и 18 были исключены из-за низких факторных нагрузок. Остальные пункты были сгруппированы по четырем субшкалам: «Развитие и вспомогательные элементы для качественного физического воспитания в школах» (DSFQPE; α = 0,918), «Основные ценности качественного физического воспитания» (CVPE; α = 0,908), организация учебной программы по физической активности (CAPA). ; α = 0,884) и Положения и нормы физического воспитания (PNPE; α = 0,865). Коэффициент альфа Кронбаха (α =.875) показал отличную внутреннюю согласованность в целом. Кроме того, 4 оставшихся фактора из EFA были оценены с помощью надежного подтверждающего факторного анализа (CFA). 4-факторная модель продемонстрировала хорошее соответствие данным (CMIN / DF = 3,450, CFI = 0,928, TLI = 0,916, PCFI = 0,801, RMSEA = 0,078). Исследование выявило 4-факторную структуру с внутренней согласованностью и приемлемыми межфакторными корреляциями. Структура казалась применимой, включая двадцать пунктов, определенных как полезные и необходимые инструменты для анализа в исследовании различных условий для изучения качественного физического воспитания.
Образец цитирования: Ho WKY, Ahmed MD, Khoo S, Tan CH, Dehkordi MR, Gallardo M, et al. (2019) На пути к развитию и проверке качественного физического воспитания в школах – голос азиатских профессионалов в области физического воспитания. PLoS ONE 14 (8): e0218158. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0218158
Редактор: Jacobus P. van Wouwe, TNO, NETHERLANDS
Поступила: 21 марта 2018 г .; Принята к печати: 28 мая 2019 г .; Опубликован: 1 августа 2019 г.
Авторские права: © 2019 Ho et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.
Доступность данных: Все соответствующие файлы находятся в документе и файлах с вспомогательной информацией.
Финансирование: Исследование финансировалось Университетом Макао через фонд MYRG. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.
Конкурирующие интересы: Мы подтверждаем, что все названные авторы заслуживают авторства, и что все авторы согласились быть внесенными в список, прочитали и одобрили рукопись и ее отправку в этот авторитетный журнал. Авторы не заявляют о конфликте интересов.
Введение
Во всем мире существует озабоченность по поводу обеспечения качественного развития физического воспитания в школах [1–2]. Истоки этой дискуссии восходят к работе ЮНЕСКО в 1978 году, когда организация выступила с предложением о Международной хартии физического воспитания и спорта.Прошлые дискуссии по этой повестке дня расширили наше понимание, и нынешняя недостаточность в решении этого вопроса привлекла внимание ученых. Например, Национальная ассоциация спорта и физического воспитания (NASPE) (2004) [3] перечислила области учебной программы, обучения, оценки, академического времени обучения и улучшения вспомогательных аспектов, таких как помещения, ресурсы и профессиональное образование. как области, вызывающие наибольшую озабоченность. Были изучены связи этих образовательных аспектов с достижением качественных результатов в области физического воспитания, таких как развитие активного образа жизни, улучшение здоровья студентов и качество роста студентов в таких аспектах, как ценности и отношение к спорту и физической активности, а также привычки к регулярным занятиям. упражнения, наряду с проблемами, касающимися эффективности физического воспитания в решении таких проблем, как гендерные вопросы, инклюзивное образование, расовые проблемы и ограничения, связанные с религиозными, традиционными и культурными практиками, не могут быть решены только с помощью реформ в учебной программе или внедрения инновационных методов обучения и обучения. оценка в обучении.Такое понимание оказалось основной повесткой дня, поставленной профессионалами в области спорта и физического воспитания на встрече ЮНЕСКО по качественному физическому воспитанию в Порто-Ново в 2005 году.
Исследованы трудности развития качественного физического воспитания, связанные с переплетением различных развивающих задач. Когда страны пытались реформировать работу в области физического воспитания, экологические, культурные и экономические условия и уровень образования служили как посредниками, так и препятствиями, которые в некоторых случаях затрудняли развитие.Наблюдение за этой трудностью восходит к работам при наблюдении за развитием образования в развивающихся странах. В своем отчете он подчеркнул, что для того, чтобы реформа была функционально подходящей для нации, решающее значение имеет готовность образовательного поля. Таким образом, возникает вопрос, какие вопросы, вызывающие озабоченность, считаются важными в развитии качественного физического воспитания. Понимание этого вопроса может помочь в создании всеобъемлющей основы для исследований и разработок [4].Ожидается, что текущее исследование приведет к такому пониманию при изучении того, что было достигнуто и считается важным специалистами в области спорта и физического воспитания в Азии.
Текущее исследование
Стандарты качественного физического воспитания NASPE (2004) выдвинули на первый план проблемы эффективного развития учебных программ, обучения, оценки, академического времени обучения и улучшения вспомогательных аспектов, таких как помещения, ресурсы и профессиональное образование.В ходе недавних дебатов обсуждались и другие аспекты достижения цели организации. Например, в Сингапуре стремление улучшить качество физического воспитания ограничивало поиск решений кадровых вопросов, недостаточную продолжительность уроков физического воспитания и размер класса [5]. В Китае подходы к физическому воспитанию, направленные на повышение качества, стали простой фантазией, поскольку в одном классе обычно бывает от 50 до 60 учеников, а 80 учеников – это норма [6].Отсутствие подходящего места и оборудования для физического воспитания затрудняло улучшение качества. В Бахрейне традиционные препятствия и неодобрение родителей мешали девочкам посещать уроки физического воспитания, а в регионе Тайвань культурные предубеждения, помещения, оборудование и ресурсы создают проблемы для развития физического воспитания [7]. Sarwar et al. (2010) [8] обсуждали развитие физического воспитания в промышленном городе Гуджранвала в Пакистане, где основные проблемы, связанные с развитием физического воспитания, включали нехватку средств, помещений и помещений, а также отсутствие интереса со стороны персонала, студентов и родителей. .Отчет Всемирного банка за 2014 год [9] о развитии образования в Южной Азии, похоже, дает представление о ситуации. В этом отчете указывается, что начальные школы почти полностью финансируются, но также предупреждается о важности необходимости делать больше для повышения качества образования.
Дебаты о качественном физическом воспитании, кажется, указывают на два лагеря, один из которых сосредоточен на образовательных вопросах, а другой – на поддерживающих аспектах. Эти две точки зрения, хотя и действуют независимо, взаимосвязаны.Их интимные отношения составляют основу большинства реформ в области физического воспитания. Например, реформа образования 2000 года в Гонконге внесла предложения по организации учебных программ, но большая часть дискуссии была сосредоточена на целостном плане по достижению цели развития общих навыков и обучения, чтобы учиться. Внедрение интегрированных концепций в предметное обучение, развитие карьеры, внеклассные концепции и исходные проекты в Learning to Learn сформировало инициативы по выявлению взаимосвязанных знаний между учебной программой, инструкциями и информацией об экологических потребностях, объектах и даже политике в гендерной и гендерной областях. договоренности о равенстве [10].
Например, McNeill, Lim, Wang, Tan и MacPhail (2009) [5] обсуждали качественное физическое воспитание в Сингапуре и выделили размер класса, учебный план и квалификацию специалистов как основные препятствия на пути развития программ качественного физического воспитания в Сингапуре. школы. В этом документе подчеркивается необходимость целостного понимания факторов, включая организацию занятий, возможности физической активности, поддержку учителей, школ и родителей, а также предоставление помещений, оборудования и мест в дополнение к озабоченности по поводу знаний содержания, методов обучения и оценки.Хотя Хардман (2009) [11] исследовал различия между странами в отношении дизайна учебных программ, статуса физкультуры в начальных и средних школах, распределения учебного времени и общей практики физического воспитания, он не попытался определить фактические опасения профессионалов в отношении Качественное физическое воспитание. Его исследование было сосредоточено в основном на разрыве между «обещанием и реальностью». Тем не менее, метод измерения, использованный для сообщения о случаях, представлял собой только средние значения, стандартные отклонения и частоты (проценты), а не утвержденную шкалу.
Эти примеры из Сингапура и САР Гонконг указывают на необходимость принятия целостных концепций для развития качественного физического воспитания. Необходима регулярная качественная программа физического воспитания в школах, но данные также указывают на то, что учащиеся с большей вероятностью будут физически активными, когда в школе имеется хорошо организованная школьная среда [12]. Достижение качественного роста в области физического воспитания требует новаторского мышления по различным аспектам, как образовательным, так и практическим, которые направлены на решение таких вопросов, как улучшение мест, планирование помещений и оборудования, а также управление надлежащей политикой для обеспечения равных и расширенных возможностей в обучении.В ответ на этот вызов концепция совместных учебных занятий для школьных досуговых мероприятий или внешкольных программ в ОАР Макао и Сингапуре является последней попыткой расширить возможности обучения через целостную перспективу [13–14].
Насколько нам известно, не существует психометрически надежного инструмента для оценки представления профессионалов о качественном физическом воспитании. Международный совет по спортивной педагогике признал, что, не зная о проблемах профессионалов, будет трудно определить надлежащий фокус для развития качественного физического воспитания в школах.Знание мнения профессионалов было бы продуктивным, потому что они образованы, получили квалификацию в тех же / смежных областях, понимают свою профессию и первыми имеют дело с политикой, проводимой правительством. Таким образом, в 2011 году четыре ассоциации-члена (Международное общество сравнительного физического воспитания и спорта ISCPES, Международная ассоциация физического воспитания девочек и женщин IAPESGW и Международная федерация физического воспитания FIEP) Международного комитета спортивной педагогики (ICSP) (рабочая группа Международного совета по спортивной науке и физическому воспитанию) инициировала совместный проект по рассмотрению вопросов и рамок программ качественного физического воспитания [15].
Физическое воспитание существует практически во всех азиатских странах. Однако ни одна из стран этого региона должным образом не соблюдает рекомендации ЮНЕСКО по качественному физическому воспитанию. Например, в Индии физическое воспитание еще не считается обязательным предметом, в то время как Макао и Гонконг имеют структурированные учебные программы, но по-прежнему имеют ряд проблем, таких как финансирование, распределение времени, укомплектование персоналом и т. Д. низкие зарплаты и социальные проблемы – вот некоторые из важнейших проблем.В Китае и Японии неадекватное государственное управление, время для физкультуры, социальное признание учителей физкультуры, недостаточное понимание учащимися важности уроков физического воспитания, учебной программы и оценки преподавательского состава и т. Д. Являются одними из препятствий на пути к физкультуре. профессия [16–18]. Точно так же все города, включенные в это исследование, имеют свои собственные проблемы и проблемы с плавным выполнением учебных программ. Статус физического воспитания в Европе и во многих странах Америки довольно стабилен по сравнению со странами Азии, поскольку у них есть достаточное время для занятий физкультурой [19].Напротив, США сталкиваются с проблемами большого размера классов, ежегодного сокращения преподавательского состава и программ физкультуры, дефицита бюджета и т. Д. [20]. Как и в других регионах, в Африке нехватка помещений и обученного персонала, в том числе неадекватный надзор, представляют собой серьезные проблемы. В некоторых странах Центральной и Латинской Америки, в том числе в странах Карибского бассейна, привлечение студентов к физическому воспитанию считается пустой тратой времени, а в других странах физическое воспитание считается просто досугом. Литературные обзоры состояния физического воспитания на разных континентах содержат неоднозначную информацию.Поэтому исследователи этого исследования стремились создать инструмент, который можно использовать вместе с профессионалами в азиатских городах, чтобы помочь измерить восприятие профессионалов с других континентов. Другими словами, необходимы действительные и надежные меры воспринимаемого качественного физического воспитания, чтобы определить, достигается ли качественное физическое воспитание в школах различных стран. Это понимание могло бы в дальнейшем обеспечить комплексную и продуктивную программу для содействия вовлечению учащихся и увеличения их результатов от их структурированных программ физического воспитания.Следовательно, вопрос для этого исследования заключается в следующем: каковы факторы, лежащие в основе представления профессионалов о качественном физическом воспитании в азиатских странах? Чтобы ответить на этот вопрос, главная цель исследования – разработать действенный и надежный инструмент для изучения достигнутых результатов и мнения профессионалов о качественном физическом воспитании в школах. Исследование направлено на раскрытие того, как качественное физическое воспитание лучше всего понимается и практикуется профессионалами, и на разработку базовой основы для исследования качественного физического воспитания в школах Азии.Качественное физическое воспитание определяется как запланированный, прогрессивный, инклюзивный опыт обучения, который является частью учебной программы в начальных и средних школах. В этом отношении качественное физическое воспитание выступает в качестве основы для непрерывного занятия физической активностью и спортом. Опыт обучения, предлагаемый детям и молодым людям посредством физического воспитания, должен соответствовать их развитию, чтобы помочь им приобрести психомоторные навыки, когнитивное понимание, а также социальные и эмоциональные навыки, необходимые для ведения физически активной жизни (Источник: адаптировано из Ассоциации физического воспитания ( afPE) Позиционный документ по вопросам здравоохранения, 2008 г.) [21–22].
Методы
Анкета была разработана как стратегия сбора данных. Для участия в исследовании были приглашены учителя физкультуры и специалисты спорта из школ и университетов. В исследовании приняли участие семьсот девяносто девять специалистов из 11 азиатских городов (таблицы 1 и 2).
Этическое разрешение на проведение данного исследования было получено от Университета Макао (Комитет по исследованиям и разработкам). После получения этического одобрения Университетом Макао (учреждение первого автора) главный исследователь (PI) обсудил методологию и цели исследования с соавторами и коллегами.Соавторы впоследствии обсудили исследовательскую работу со своим университетом для получения разрешения, а также с другими университетами / школами в своих городах для сбора данных от идентифицированных специалистов в начале 2013 года. Процесс сбора данных длился тринадцать. месяцев (с января 2013 г. по февраль 2014 г.). Сбор данных включал информационные листы для участников, формы согласия и анкету. Все испытуемые добровольно участвовали в исследовании.ИП также подробно обсудил проект с профессионалами во время конференций перед сбором данных. Участников попросили вернуть анкеты непосредственно исследователям, используя конверты, предоставленные исследовательской группой, или лично передавая их исследователю в своем городе. Кроме того, было установлено, что все включенные участники имели сертификаты физического воспитания и также делали карьеру в области физического воспитания.
Текущее исследование состояло из двух этапов: «Первый этап» и «Второй этап».Первый этап включал разработку анкеты / размеры / лицо и валидность содержания [15, 23–24]. На втором этапе участники ответили на анкету и использовали эти данные для определения факторов программ качественного физического воспитания [15, 23–24].
Язык анкеты
Участники выполнили измерения на английском языке. Хотя участниками исследования были только специалисты по физкультуре, работающие в образовательных учреждениях (начальных и средних школах и университетах), вопросы анкеты были написаны на простом английском языке; поэтому предполагалось, что участникам не составит труда понять точное значение вопросов.Например, было замечено, что некоторые страны, такие как Индия, Малайзия и Израиль, имеют британское колониальное наследие, которое влияет на знание английского языка, в то время как другие, включая Филиппины, имеют значительное американское влияние. Кроме того, в других странах-участницах, таких как Иран и Корея, люди понимают английский на высоком уровне, и значительная часть населения всех этнических групп хорошо говорит по-английски, даже если это не их «родной» язык.
Однако были проблемы с Японией, Кореей и Китаем.Чтобы гарантировать, что ответы участников основаны на правильном понимании инструкций, пунктов и формата ответов, участники были проверены на их способность читать и понимать английский язык на высоком уровне. Мы изучили ответы участников на вопросы анкеты, и ответы, свидетельствовавшие о непонимании, не были включены в анализ, цитируемый в этой статье. На основе стандартных процессов проверки анкеты все участники, чьи ответы демонстрировали признаки такого рода ответов, были исключены из выборки до проведения анализа.Было исключено небольшое количество анкет.
Первый этап исследования
Создание элемента и достоверность содержимого
Инструмент, называемый Азиатским восприятием качественного физического воспитания (APQPE), был разработан для этого исследования на основе проанализированной литературы Ho et al. (2017, 2018, 2019), Сонг и Чен (2012), Чен (2016), Китинг и Сильверман (2004), Гуан и др. (2005), Субраманиам и Сильверман (2007) и Арар и Ригби (2009) [15, 23–30], которые использовали ту же методологию; этот инструмент был проверен с использованием процедуры достоверности содержания, предложенной Линном (1986) [31].Существующие инструменты не рассматривались, потому что они, как правило, создавались в рамках конкретной культурной среды и среды, что может создавать идиосинкразические проблемы в результате формулирования элементов, относящихся к конкретной культуре [32]. Для разработки анкеты исследовательская группа использовала ссылки из Руководства по качественному физическому воспитанию, разработанного Национальной ассоциацией спорта и физического воспитания в 2004 г., отчета ЮНЕСКО 2005 г. о качественном физическом воспитании, Заявления о международной позиции ICSSPE 2010 г. по физическому воспитанию и предварительного работы ICSP 2010 года по разработке международных эталонов для систем физического воспитания.В дополнение к описанной выше процедуре, авторов этого исследования также попросили предоставить ценный вклад, основанный на эмпирических (наблюдение или опыт) и эпистемологических (теория познания, логические доказательства и т. Д.) Подходах во время накопления и конструирования заданий. Например, участвующие авторы были ознакомлены с статусом (распределение времени, план уроков, административная поддержка и т. Д.) Физического воспитания в их собственных городах / странах, наблюдались и имели опыт внедрения государственной политики в реальную практику, включая теоретическое понимание и логический анализ. реализация политики с точки зрения реальных выгод для общества в целом и т. д.
Кроме того, авторы пришли к четкому консенсусу по поводу проверки достоверности лица, то есть того, насколько набор элементов соответствует реальным ситуациям в контексте Качества физического воспитания в школах в их странах. Более того, вклад авторов во весь процесс был чрезвычайно продуктивным, поскольку все они являются признанными исследователями в своих странах и принадлежат к международным направлениям физического воспитания, спортивной педагогики и спортивной психологии; они также весьма обеспокоены текущей политикой и положениями о физическом воспитании, превалирующими в их странах [24].Следовательно, существующие инструменты будут в высокой степени адаптированы к конкретной культурной среде и среде, что может уменьшить идиосинкразические проблемы в результате формулировки элементов, относящихся к конкретной культуре [33].
Достоверность содержания профессиональных представлений о качественном физическом воспитании в этом исследовании оценивалась, чтобы определить, все ли важные аспекты были охвачены, идентифицированы или существенны, а также для исключения элементов, нежелательных для конкретной области построения [15, 23–24].Был принят двухэтапный процесс проверки достоверности содержания, разработанный Линном (1986) [32]. Этот двухэтапный процесс включал стадии разработки и оценки.
Стадия развития
Первый этап был сосредоточен на определении профессионального восприятия качественного физического воспитания (QPE), создании доменов контента в каждом компоненте и разработке пула элементов для каждого домена. Для создания доменов контента и соответствующих элементов использовались два метода. Первый метод требует объединения соответствующих элементов из предыдущих исследований по теме и последующего создания новых элементов.Второй метод инициируется путем сбора элементов и доменов от целевых респондентов. Преимущество использования обоих методов для создания доменов контента и элементов в каждом домене состоит в том, что это гарантирует, что все соответствующие элементы и возможные домены контента будут учтены в начале разработки инструмента [24–25, 27]. Все вопросы в анкете были описательными, и поэтому они были тщательно проанализированы авторами. Кроме того, элементы были более сфокусированы на литературе, и авторы впоследствии связали их с контекстом своих стран.
Результатом этого процесса стали первоначальные предложенные параметры, то есть статус физического воспитания, учебная программа физического воспитания в школах, учителя физического воспитания и их квалификация, инфраструктура, необходимая для проведения физического воспитания, обучение физическому воспитанию, преимущества физического воспитания. , и текущие проблемы физического воспитания. Элементы из обзоров литературы были впоследствии созданы, чтобы дать возможность оценить каждую из семи областей содержания.Авторы выделили 24 пункта, касающихся профессионального восприятия качественного физического воспитания (QPE). Созданные элементы были также проверены на предмет их ясности и удобочитаемости. Было согласовано двадцать четыре пункта, и пункты, рекомендованные авторами, отражали достоверность содержания. В качестве дополнительного процесса шести студентов-добровольцев (которые были знакомы с концепцией качественного физического воспитания в школьных условиях) из Университета Макао попросили выяснить, были ли вопросы, предложенные авторами в каждом утверждении, достаточно ясными и актуальными для Опишите профессиональное восприятие качественного физического воспитания (QPE), проверьте, были ли пропущены важные аспекты или области, или следует ли исключить утверждение из существующих пунктов.Шесть студентов включали одного аспиранта, двух выпускников магистратуры, двух второкурсников и одного первокурсника [27, 24]. Трое из студентов изучали физическое воспитание, а трое студентов – общественные науки. Согласно их рекомендациям, четыре заявления были пересмотрены. Таким образом, было сохранено 24 объекта.
Судебная стадия
Стадия суждения сосредоточена на валидности элемента и валидности домена. Для участия в этом процессе оценки были приглашены три внешних эксперта (профессора физического воспитания, не являющиеся авторами) из других университетов и шесть ранее описанных студентов-участников.Трем специалистам было предложено определить действительность лица и указать, содержит ли анкета соответствующее описание цели исследования и области содержания. Команда также оценила вопросник с точки зрения выполнимости, удобочитаемости, согласованности стиля, форматирования, ясности используемого языка и валидности предметной области [15, 23–24]. Применение этих процедур было предложено Haladyna (1999), Trochim (2001), DeVon et al. (2007) и ДеВеллис (2003) [34–37].Был проведен процесс количественной сортировки, чтобы определить, соответствуют ли утверждения инструменту оценки профессионального восприятия качественного физического воспитания в школе (QPE) и соответствуют ли утверждения семи соответствующим параметрам. Участников попросили указать, следует ли включать утверждение по трехбалльной шкале, где 1 = Нет, , 2 = Может быть, и 3 = Да, , а также насколько уверены они в включении элемент (т.е., 1 = Не очень уверен , 2 = Конечно и 3 = Совершенно уверен ) [24, 38–39]. Как минимум двое из трех судей должны были согласиться с тем, что утверждение принадлежало инструменту (где 3 = да ), и требовалось, чтобы средний балл достоверности был больше 2,0 (где 2> уверенно ). Судей также попросили связать каждый из 24 пунктов с одним из семи параметров и указать, насколько они уверены в том, что их выбор связан с конкретной областью содержания.Шкалы оценок и критерии валидности предметной области были такими же, как критерии валидности пункта [40–41]. В результате были пересмотрены два элемента, и один из них был перемещен в другой домен контента. Таким образом, в инструменте было сохранено 24 объекта, которые были классифицированы по семи исходным размерам. Шесть студентов-добровольцев были впоследствии приглашены для проверки достоверности задания и предметной области на основе классификации экспертов [23–24]. Были приняты такие же процедуры и правила. В результате никаких модификаций изделий не потребовалось.
Анкета QPE состояла из двух разделов. Первый раздел содержал 24 пункта, касающихся QPE, и участников попросили указать, насколько сильно они согласны с каждым утверждением относительно качественного физического воспитания в школах своих стран.
Их попросили ответить по 6-балльной положительной шкале оценки согласия. Эта шкала ответов включала два отрицательных и четыре положительных ответа о согласии с одинаковыми баллами (т.е., категорически не согласен = 1, в основном не согласен = 2, слегка не согласен = 3, умеренно согласен = 4, в основном согласен = 5 и полностью согласен = 6). Известно, что положительно упакованные шкалы оценки согласия порождают дискриминацию в контексте социальной желательности [24, 38–39].
Исследования показали, что люди, отвечающие на анкеты по чувствительным темам, часто подрывают их точность или отвечают так, что могут привести к множеству ошибок, чтобы представить себя в наилучшем свете; это явление называется предвзятостью социальной желательности [40–41].Следовательно, исследователи должны понимать процедуры, позволяющие предотвратить или уменьшить указанную систематическую ошибку при разработке своих вопросников [42], часто через психометрические свойства вопросников [43]. Судя по всему, исследователи довольно часто выбирают шкалы от пяти до семи баллов для использования в анкетах. Однако, чтобы получить более точное различение в пределах части континуума рейтинговой шкалы, Маккелви (1978) и Комри (1978) [44] предложили избегать так называемых нейтральных средних точек в рейтинговой шкале.Настоящее исследование основано на форматах согласования, поскольку Шварц (1999) [45] определил, что инвентаризация самооценки работает лучше, если используются форматы согласования, а не частотной характеристики. Форматы соглашения могут быть менее подвержены ошибкам памяти, поскольку они извлекают информацию, основанную на настоящем, а не запрашивают вспомненные знания, убеждения, мнения или отношения респондентов [38, 45]. Следовательно, поскольку положительно упакованные рейтинговые шкалы, т. Е. Большее количество вариантов ответа, представляющих положительный конец континуума, вызвали меньшую систематическую ошибку [39], в настоящем исследовании используется шестибалльная шкала оценок в надежде, что участники будут внимательны к значению. вариантов промежуточного ответа.
Второй этап исследования
Второй раздел включал личные демографические данные участников.
Результаты
Из всего набора данных только 0,41% отсутствовали случаи, а 99,59% имеющихся данных были подвергнуты статистическому анализу. Эта процедура следовала описанию, предложенному Демпстером, Лэрдом и Рубином (1977) [46] относительно пропущенных значений при 5%. Данные были проверены и признаны приемлемыми для дальнейшего анализа. Для выбора пунктов использовались как статистические, так и эмпирические методы.Двадцать четыре пункта были подвергнуты описательному и частотному анализу (таблица 3). Используя SPSS 20.00 (IBM), исследовательская группа проверила качество данных с точки зрения их частотного распределения и различения элементов. Исследовательский факторный анализ (EFA) с извлечением максимального правдоподобия и прямым ротацией облимина был принят для исследования структуры качественного физического воспитания и определения набора факторов, которые объясняют общую дисперсию между элементами. Эти элементы впоследствии оценивались по их нагрузке на каждый фактор.Вторая фаза анализа была проведена для подтверждения различных субшкал и структуры 24 пунктов. Анализ надежности (альфа Кронбаха) был проведен для определения вклада каждого элемента в соответствующий фактор. Когда элементы считались статистически эквивалентными, авторов просили определить, какие элементы следует сохранить и поместить в соответствующие категории, чтобы отразить их близкое концептуальное значение.
Кроме того, был проведен подтверждающий факторный анализ (CFA) с использованием AMOS 21 (IBM) для изучения сохраненной трехфакторной структуры из исследовательского факторного анализа.Общее соответствие модели оценивалось с использованием нескольких индексов согласия, включая значение хи-квадрат, индекс сравнительного соответствия (CFI), индекс Такера-Льюиса (TLI), индекс экономичного сравнительного соответствия (PCFI) и среднеквадратическое значение. ошибка аппроксимации (RMSEA), сопровождаемая ее 90% доверительным интервалом (90% CI). Несмотря на то, что вокруг выбора точных пороговых значений соответствия, особенно актуальных в области основанного на теории многоэлементного / факторного тестирования CFA [47], ведется много споров, общепринято считать, что пороговые значения>.90, близкие (или менее) к 0,08 и до 0,08 [48–49] для CFI и RMSEA указывают на приемлемое соответствие модели [47, 50, 24].
Фаза I
Основная задача настоящего исследования заключалась в том, чтобы определить потенциальную основу для исследования качества физического воспитания и впоследствии определить структуру для анализа. Для достижения основной цели исследования, то есть для определения набора факторов, которые будут учитывать качество физического воспитания, представлены результаты извлечения максимального правдоподобия с прямым ротацией облимина (таблица 4).Для определения количества факторов использовались несколько критериев, включая различия между соседними собственными значениями, диаграмму осыпи и различия в процентной дисперсии для учета смежных факторов и, что более важно, для учета факторной структуры (рис. ).
Было представлено решение с четырьмя факторами (субшкалами). Фактор один назывался «Разработка вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSEQPE)», второй фактор – «Основные ценности качественного физического воспитания (CVQPE)», третий фактор – как « Учебный план физической активности (CAPA) »и Четвертый фактор были названы« Положениями и нормами в области физического воспитания (PNPE) ».Эти факторы имели собственные значения 6,758%, 4,825%, 1,490% и 1,27% соответственно, что объясняло 1,270% дисперсии.
Как показано, азиатские профессионалы по-разному воспринимали развитие вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школах, основные ценности (такие как безопасность и доступность) и структуру учебной программы. Тем не менее, внутренняя согласованность (коэффициент альфа Кронбаха) для трех подшкал была рассчитана. На основе статистики заданий семь пунктов из Основных ценностей качественного физического воспитания (CVPE), три пункта из Разработки вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSFQPE), шесть пунктов из Планировки физической активности в учебной программе (CAPA) и четыре пункта из Положений и норм физического воспитания (PNPE) были отобраны и сохранены из-за их хорошей внутренней согласованности.Из первоначального набора из 24 пунктов четыре пункта с низкими факторными нагрузками были исключены из анализа; таким образом, список оставшихся пунктов сократился до 20.
Этап II: Базовая структура профессионального восприятия качественного физического воспитания (PPQPE)
Результаты факторного анализа показали, что 20 пунктов, перечисленных в окончательной версии анкеты, продемонстрировали надежные и хорошие результаты взаимной корреляции, о чем свидетельствует высокое значение (0,895) меры адекватности выборки (MSA) Кайзера-Мейера-Олкина и значимый критерий сферичности Бартлетта.MSA включает индекс, используемый для количественной оценки степени взаимной корреляции между элементами и уместности факторного анализа [23, 25]. Мера, которая рассчитывала значение больше 0,50 для всей матрицы или отдельной переменной, будет указывать на уместность принятия [51]. Кроме того, все элементы с факторными нагрузками более 0,50 были сохранены. При рассмотрении матрицы паттернов (факторная матрица и матрица структуры учитывались из-за перекрестной нагрузки) были сохранены три субшкалы, чтобы отразить концептуальную основу [23–24].Эти три базовых подшкалы включали основные ценности качественного физического воспитания (CVPE), разработку вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSFQPE), структуру учебной программы физической активности (CAPA) и обеспечение и нормы физического воспитания (PNPE) (рис. 2).
Рис. 2. Модель измерения для QPE.
Примечание: Фактор 1 – Основные ценности качественного физического воспитания (CVPE), Фактор 2 – Развитие вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSFQPE), Фактор 3 – Обеспечение и нормы физического воспитания (CAPA), и Фактор 4 – Положение и нормы физического воспитания (ПНПО).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0218158.g002
Внутренняя последовательность профессионального восприятия качественной физической культуры
Были вычислены коэффициенты надежности внутренней согласованности (альфа Кронбаха) для каждой подшкалы. Как показано в Таблице 5, коэффициент альфа Кронбаха составил 0,918 для шкалы Развития поддерживающих элементов для качественного физического воспитания в школе (DSFQPE). Для фактора «Основные ценности качественного физического воспитания» (CVPE) значение составляло.908. Кроме того, подфактор программы физической активности (CAPA) был 0,884. Последний подфактор Положений и норм физического воспитания (PNPE) был 0,865. Эти значения показали, что элементы согласованы в рамках каждого фактора и что факторы согласованы в рамках модели, что позволяет проводить значимый дальнейший анализ. Взаимосвязь между четырьмя основными практиками была умеренной и варьировалась от -037–0,627. Факторы Развитие вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSEQPE), основные ценности качественного физического воспитания (CVPE) и обеспечение и нормы физического воспитания (PNPE) и учебная программа физической активности (CAPA) сильно коррелировали, тогда как Факторы «Основные ценности качественного физического воспитания» (CVPE), учебный план физической активности (CAPA) и «Обеспечение и нормы физического воспитания» (PNPE) умеренно коррелировали.
Были рассчитаны описательные результаты относительно средних баллов по факторам. В целом, профессионалы сообщили о наиболее позитивном отношении к основным ценностям качественного физического воспитания (CVPE) (M = 39,19; SD = 4,57), за которыми следовали учебные программы по физической активности (CAPA) (M = 25,88; SD = 5,36). ). Самый низкий средний показатель был определен для развития вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе (DSEQPE) (M = 11,59; SD = 3,12), за которым следуют Положения и нормы физического воспитания (PNPE) (M = 21.13; SD = 3,45).
Чтобы проверить загрузку элементов оставшихся факторов, модель измерения была оценена с использованием нескольких показателей согласия, включая значение хи-квадрат, CFI, TLI, PCFI и RMSEA, сопровождаемые 90% доверительными интервалами (90% доверительный интервал) ( Таблица 6). Результаты робастного CFA с использованием метода оценки максимального правдоподобия (см. Таблицу 5) предполагают, что трехфакторная модель обеспечила адекватное соответствие модели данным [23–24].
Обсуждение результатов
В этом исследовании двадцать четыре пункта были перечислены в анкете, и двадцать пунктов были извлечены после исследовательского факторного анализа.Предмет номер. 1 (Физическое воспитание является наиболее эффективным средством вооружения детей необходимыми навыками, установками, ценностями и знаниями), 9 (Знания о здоровье следует рассматривать как одну из основных областей обучения), 14 (Физическое воспитание должно быть обязательным предметом в школе) и 18 (все учителя имеют квалификацию для преподавания физкультуры) не были оставлены из-за низких факторных нагрузок.
Все утверждения в факторе «Разработка вспомогательных элементов для качественного физического воспитания в школе» (DSEQPE) показали среднее значение ± стандартное отклонение 11.59 ± 3.12. Тем не менее, фактор получил оценку надежности α = 0,918, рассчитанную с помощью альфы Кронбаха, которая включала такие пункты, как «все школы должны иметь безопасные и подходящие помещения, оборудование и среду для уроков физического воспитания» и «все учителя имеют соответствующую квалификацию. учить физическому воспитанию ». Ответы профессионалов свидетельствуют о сомнениях по поводу этих заявлений. Эти результаты согласуются с исследованием Hardman (2009) [52], которое показало, что физическое воспитание обычно сталкивается с проблемами, связанными с неадекватными условиями и плохим обслуживанием учебных площадок.Таким образом, эти проблемы составляют важные факторы эффективного развития физического воспитания. Результаты исследования этого фактора указывают на источник беспокойства, поскольку помещения, места проведения / настройки и использование оборудования составляют образ физического воспитания. Предложения для дальнейшего обсуждения необходимы с целью определить, имеют ли профессионалы, привыкшие к плохим условиям, представления, которые приводят к негативной адаптации окружающей среды и уменьшают надежду на улучшение качества физического воспитания.Следует избегать негативных чувств, чтобы дать профессионалам в области физического воспитания положительный стимул оставаться на работе с надеждой и позитивными перспективами на будущее.
Кроме того, результаты этого исследования предоставили источники в различных измерениях для описания работ по качественному физическому воспитанию и основы для обсуждения. Например, фактор «Основные ценности физического воспитания» (CVPE) включал вопросы, касающиеся безопасной и подходящей среды для физического воспитания, превращения физического воспитания в обязательный предмет, доступности физкультуры без дискриминации или препятствий, удовольствия и удовольствия от обучения, возможностей для активного участия, и подходящий образовательный контент, связанный со спортом.Коэффициент показал среднее ± стандартное отклонение 39,19 ± 4,57, а также достаточную надежность (α = 0,908). Эти факторы показали требуемую надежность; таким образом, ожидается, что профессионалы сочтут их важными для установления качественного физического воспитания в школах. «Основные ценности» лучше всего рассматривать как атрибуты качественного физического воспитания. Эти атрибуты были связаны с возможностями для физической активности, образовательным содержанием, развитием физической формы, связанной со здоровьем, установлением физической компетентности и другими областями образовательного роста, такими как критическое мышление, творчество, навыки сотрудничества и когнитивное понимание [53, 23–24] ].Атрибуты, выбранные профессионалами, соответствовали целостным концепциям, указанным Национальной ассоциацией спорта и физического воспитания (2004) [3 ] в отношении учебной программы, содержания знаний, обучения и оценки; факторы, обсужденные Уайтхедом (2001) [54 ] относительно физической грамотности в отношении мотивации, уверенности, физической компетентности, знаний и понимания; факторы, указанные Кумаром (2017) [55] в отношении социальной ценности и значимости людей; и факторы, предложенные Mottet and Beebe (2006) [56] относительно аффективной области в установках, убеждениях и развитии ценностей.
Фактор организации физической активности в учебной программе (CAPA) показал среднее ± стандартное отклонение 25,88 ± 5,36. Этот фактор также имел высокую надежность (α = 0,884). Высокое среднее значение и высокая надежность указали на исключительную важность этого фактора в области качественного физического воспитания для профессионалов. Фактор лучше всего описывается как «неизбежные существенные качества» для правильной организации учебной программы и играет важную роль в развитии учебных мотивов, достижении целей и развитии привычек при занятиях спортом и физической активностью.Пункты включали позитивное отношение и ценности, содержательные знания, качество обучения, возможности для активного обучения и возможность расширения учебного опыта и акцент на физической активности после школы. В связи с выводами настоящего исследования, исследование Eccles and Gootman (2002) [57] может также указать на взаимосвязь между спортивными привычками и физической активностью, возможности для участия в школе и мероприятиях на уровне общины, а также на важность того и другого. краткосрочные и долгосрочные индикаторы позитивного развития спортивных установок и ценностей у студентов.Исследования показали, что физическая активность, поддержка в развивающих мероприятиях и участие в сложных задачах позволяют участникам проявить свои таланты, энтузиазм и творческий потенциал, тем самым легко способствуя развитию привычек активного участия [53, 58–59].
Четвертый из подфакторов, извлеченных EFA, был назван Положением и нормами физического воспитания (PNPE). Коэффициент показал среднее ± стандартное отклонение 21,13 ± 3,45. Этот фактор также имел высокую надежность (α =.861). Эта подшкала состоит из 4 пунктов, которые отражают точку зрения профессионалов о видах физической активности и связанных с ними знаниях в области физического воспитания, позитивное отношение и ценности, связанные со спортом, важность квалифицированных учителей и расширение возможностей для улучшения опыта обучения в области физического воспитания. Международная хартия физического воспитания и спорта ЮНЕСКО (статья 5) в 2015 г. рекомендовала предоставить всем детям, занимающимся физическим воспитанием и спортом, соответствующие положения, такие как безопасные помещения, помещения, оборудование и варианты одежды, с учетом различных потребностей, связанных с физическим воспитанием и спортом. климат, культура, пол, возраст и инвалидность.В контексте соблюдения норм профессии профессионалы выразили мнение, что принцип бесплатного физического воспитания должен соблюдаться для всех детей, независимо от их способностей / инвалидности, пола, возраста, культуры, расы / этнической принадлежности и вероисповедания. социальное или экономическое положение. Развлекательные мероприятия, создание окружающей среды, возможности для занятий, полезная структура учебной программы, связанной со спортом, знание содержания, а также положительное обучение и оценка были определены как основные составляющие качественного физического воспитания [3].
Кроме того, результаты CFA по 20 пунктам QPE выявили желаемую степень соответствия между предложенной 4-факторной моделью и данными, собранными из этой значительной выборки участников различных типов PE в контексте крупных городов в Азии. . Более того, сильное, непосредственное влияние скрытых переменных на наблюдаемые переменные указывает на то, что элементы фактически измеряют то, что им было поручено измерять. Следовательно, результаты, представленные здесь, предполагают, что гипотетическая модель в текущем исследовании хорошо соответствовала данным, что подтверждает первоначальную достоверность QPE.Настоящие результаты подтверждают применимость этой шкалы как меры широкого диапазона качественных характеристик физического воспитания среди профессионалов в различных контекстах физкультуры [23–24].
Заключение
Общую озабоченность по поводу качественного физического воспитания вызывает отсутствие надежных и действенных показателей качественного физического воспитания в школах. В последние годы были проведены исследования для обсуждения вопроса о качественном физическом воспитании; однако не было подходящих ответов, которые могли бы лучше всего предсказать основные элементы построения качественных программ физического воспитания и спорта для учащихся.Пункты в этом исследовании продемонстрировали высокую согласованность и были расценены профессионалами разного происхождения как важные критерии для исследования качества физического воспитания в Азии. Эти элементы отражают характеристики, касающиеся роли, общих функций и организации физического воспитания в школе; развитие образовательных элементов, таких как учебная программа, инструктаж и внутреннее качество уроков физического воспитания и внешкольных программ; и создание вспомогательных функций, таких как места проведения, помещения, оборудование и окружающая среда.Пункты, указанные в трех факторах, помогли предусмотреть разработку базовой основы для аналитической работы по качественному физическому воспитанию в азиатских школах и отразили восприятие основных вопросов при разработке программ качественного физического воспитания. Тем не менее, эти наблюдения требуют дальнейшего изучения из-за отсутствия сравнительных данных. Это исследование проводилось в 11 азиатских городах, и многие столичные города, такие как Токио и Пекин, и страны не были включены.В результате ограниченного размера выборки наблюдения не могут быть применены или обобщены как обычное явление для качественного физического воспитания в Азии. Тем не менее, это исследование подчеркивает проблемы и подходы к построению качественного физического воспитания в школах.
Список литературы
- 1. Старц Г., Стрель Дж. (2012) Влияние качества реализации учебной программы физического воспитания на физическое развитие и физическую подготовку детей.BMC Public Health 61: 1–7.
- 2. Ho WKY, Ahmed DM, D’Amico RD, Ramos A, Ferreira EL, Ferreira MBR и др. (2018) Качественное физическое воспитание – восприятие и латиноамериканская перспектива. Revista Brasileira de Ciências do Esporte 4: 361–369.
- 3. NASPE (Национальная ассоциация физического воспитания и спорта) (2004 г.) Двигаясь в будущее: национальные стандарты физического воспитания (2-е изд.). Рестон, Вирджиния: Автор.
- 4. Хардман К. Маршалл Дж. Дж. (2000).Всемирное исследование состояния и статуса школьного физического воспитания, Заключительный отчет. Манчестер, Манчестерский университет.
- 5. Ян В., Лей Й, Цзянь-Ченг З. (2009) Внедрение скрытой учебной программы в физическом воспитании и ее влияние на отношение студентов к упражнениям. Журнал Пекинского спортивного университета, 4: 32–34.
- 6. Holzweg M, Ho WKY, Antala B., Benn T, Dinold M, de D’Amico R, et al. (2013) Общий голос: восприятие физического воспитания и школьного спорта во всем мире.Международный журнал физического воспитания 3: 29–39.
- 7. Сарвар М., Шафкат Х., Тарик М., Риффат-ун-Ниса А. (2010) Физическое воспитание на уровне средней школы в Гуджранвале. Азиатские социальные науки 6:11.
- 8. Всемирный банк (2014 г.) Низкое качество образования сдерживает Южную Азию. Проверено 7 июля 2014 г .: http://www.worldbank.org/en/news/press-release/2014/06/30/poor-quality-education-holding-back-south-asia
- 9. Совет по разработке учебных программ (2000 г.) «Учиться учиться – путь вперед в разработке учебных программ» (консультационный документ).Гонконг: Совет по разработке учебных программ.
- 10. McNeill M, Lim BSC, Wang CKJ, Tan WKC, MacPhail A (2009) Движение к качественному физическому воспитанию: обеспечение физического воспитания в Сингапуре. Европейский обзор физического воспитания 2: 201–223.
- 11. Хардман К. (2009) Обзор глобальной ситуации в области физического воспитания. Международный журнал физического воспитания 3: 106–116.
- 12. ВОЗ (2004) Глобальная стратегия по питанию, физической активности и здоровью: Физическая активность.Женева, ВОЗ. 17 апреля.
- 13. Бюро по образованию и делам молодежи (2012 г.) http://portal.dsej.gov.mo/webdsejspace/internet/Inter_main_page.jsp?langsel=E
- 14. Министерство образования (2014 г.) https://www.moe.gov.sg/education/programmes/co-curricular-activities
- 15. Ho WKY, Ahmed DM, Keh CN, Khoo S, Tan C, Dehkordi RM, el al. (2017) Мнение профессионалов о качественном обучении физическому воспитанию в отдельных городах Азии. Cogent Education 4: 1408945.
- 16. Jin C (2011) Анализ факторов, влияющих на статус физического воспитания в китайской школе. Сеть конференций SHS 24: 1–5.
- 17. Араки К., Кодани И., Гупта Н., Гилл Д.Л. (2013) Опыт занятий спортом, физической активностью и физическим воспитанием среди христианских, буддийских и индуистских азиатских девочек-подростков. J Prev Med Public Health. 46 (Дополнение 1): S43 – S49.
- 18. Ота Н. (2000) Педагогическое образование и его реформа в современной Японии, Международные исследования в социологии образования 10: 43–60.
- 19. Департамент политики Структурная политика и политика сплочения (2007) Текущая ситуация и перспективы физического воспитания в Европейском Союзе, Генеральный директорат внутренней политики Союза. http://www.europarl.europa.eu/RegData/etudes/etudes/join/2007/369032/IPOL-CULT_ET(2007)369032_EN.pdf
- 20. Маршалл Дж., Хардман К. (2000) Состояние и статус физического воспитания в школах в международном контексте. Европейский обзор физического воспитания 6: 203–229.
- 21. Руководство по качественному физическому воспитанию (QPE) для политиков (2015) Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры, 7, Place de Fontenoy, 75352 Paris 07 SP, Франция, ЮНЕСКО 2015 ISBN 978-92-3-100059-1
- 22. Ахмед Д.М., Хо В.К.и., Никерк Р.Л.В., Моррис Т., Элаяраджа М., Ли К.С. и др. (2017) Ориентация на самооценку и физическая подготовка, связанная со здоровьем активных и неактивных подростков, Cogent Psychology 4: 1331602.
- 23.Хо В.К.Й., Ахмед М.Д., Никерк Р.Л.В., Д’амико РЛД, Бранислав А., Динольд М. и др. (2019) Восприятие качественного физического воспитания – факторный анализ и рамки исследования. Южноафриканский журнал исследований в области спорта, физического воспитания и отдыха 1: 31–49.
- 24. Хо В.К.Й., Ахмед М.Д., Д’Амико Р.Д., Рамос А., Феррейра Е.Л., Феррейра МБР и др. (2018) Качество физического воспитания – восприятие и латиноамериканская перспектива. Revista Brasileira de Ciências do Esporte 4: 361–369.
- 25.Сун Л., Чен Дж. (2012) Представления студентов университета об отличном учителе физкультуры в Китае. Европейский обзор физического воспитания 1: 110–126.
- 26. Чен Дж. (2016) Изучение представлений учащихся средней школы и родителей об отличном преподавании, Азиатско-Тихоокеанский журнал образования 4: 570–582.
- 27. Китинг XD, Сильверман S (2004) Отношение учителей физкультуры к шкале фитнес-теста: разработка и проверка. Журнал обучения физическому воспитанию 23: 143–161.
- 28. Гуан Дж, Макбрайд Р., Сян П. (2005) Отношение китайских учителей к обучению физической активности и фитнесу. Азиатско-Тихоокеанский журнал педагогического образования 2: 147–157.
- 29. Subramaniam PR, Silverman S (2007) Отношение учеников средней школы к физическому воспитанию. Преподавание и педагогическое образование 23: 602–611.
- 30. Арар К.Х., Ригби А. (2009) Участвовать или не участвовать? – Состояние и восприятие физического воспитания среди мусульманских арабо-израильских учеников средних школ.Спортивное образование и общество, 14 (2), 183–202.
- 31. Линн MR (1986) Определение и количественная оценка достоверности содержания. Медсестринское дело 35, 382–385. pmid: 3640358
- 32. Poortinga YH (1989) Эквивалентность межкультурных данных: обзор основных вопросов. Международный журнал психологии 24: 737–756. pmid: 23339414
- 33. Straub D, Boudreau MC, Gefen D. (2004) Руководство по валидации позитивистских исследований ИБ. Коммуникации Ассоциации информационных систем 13: 380–427.
- 34. Haladyna T (1999) Разработка и проверка тестовых заданий с множественным выбором. Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.
- 35. Трохим В.М.К. (2001) База знаний о методах исследования. Цинциннати: атомная собака.
- 36. DeVon HA, Block ME, Moyle-Wright P, Ernst DM, Hayden SJ, Lazzara DJ et al. (2007) Психометрический набор инструментов для проверки достоверности и надежности. Журнал сестринского дела 2: 155–164.
- 37. ДеВеллис РФ (2003) Масштабное развитие: теория и приложения.Серия «Метод прикладных социальных исследований», том 26. Публикации Sage.
- 38. Brown GTL (2004) Измерение отношения с помощью положительно упакованных оценок самооценки: сравнение шкал согласия и частоты. Психологические отчеты 94: 1015–1024. pmid: 15217065
- 39. Лам ТКМ, Клокарс А.Дж. (1982) Влияние ярлыков и позиций в рейтинговых шкалах. Журнал педагогических измерений 19: 312–322.
- 40. Фишер Р.Дж. (1993) Предвзятость социальной желательности и обоснованность косвенного опроса.Журнал потребительских исследований 20: 303–315.
- 41. Недерхоф AJ (1985) Методы совладания с предвзятостью социальной желательности: обзор. Европейский журнал социальной психологии 15: 263–280.
- 42. Гейбл Р. К. и Вольф М. Б. (1993) Развитие инструментов в аффективной сфере: измерение отношения и ценностей в корпоративной и школьной обстановке. Бостон, Массачусетс: Kluwer Academic.
- 43. Ofir C, Reddy SK, & Bechtel GG (1987) Эквивалентны ли шкалы семантических ответов? Многомерное исследование поведения 2: 1–3 8.
- 44. Комри А.Л. (1978) Общие методологические проблемы факторных аналитических исследований. Журнал консалтинговой и клинической психологии 46: 648–659.
- 45. Шварц Н. (1999) Самостоятельные отчеты: как вопросы формируют ответы. Американский психолог 54: 93–105.
- 46. Демпстер А. П., Лэрд Н. М. и Рубин Д. Б. (1977) Оценка максимального правдоподобия на основе неполных данных с помощью алгоритма EM. Журнал Королевского статистического общества. Серия A (Общие) 39: 1–38.
- 47. Марш Х.В., Вен З. и Хау К.Т. (2004) Модели структурных уравнений скрытых взаимодействий: оценка альтернативных стратегий оценки и построение индикаторов. Психологические методы 3: 275–300.
- 48. Bentler PM (1995) Руководство по программе структурных уравнений EQS. Энсино, Калифорния: Многовариантное программное обеспечение.
- 49. Браун М.В., Кудек Р. (1993) Альтернативные способы оценки соответствия модели. В Боллене К.А. И Лонг Дж. [Ред.] Тестирование моделей структурных уравнений.Ньюбери-Парк, Калифорния: Sage, 136–162.
- 50. Боллен К.А. (1989) Новый индекс возрастающей подгонки для общих моделей структурных уравнений. Социологические методы и исследования 17: 303–316.
- 51. Поле A (2000). Обнаружение статистики с помощью SPSS для Windows. Лондон: SAGA
- 52. Хардман К. (2009) Обзор глобального положения в области физического воспитания ». Международный журнал физического воспитания 3, 106–116.
- 53. Санчес Г.Ф.Л., Ахмед Д.М., Суарес А.Д. (2017) Уровень привычной физической активности среди 13-летних подростков из Испании и Индии.Межкультурное исследование SPORTS TK- Euro American Journal of Sports Science 6: 1.
- 54. Уайтхед М. (2001) Концепция физической грамотности. Европейский журнал физического воспитания 2: 127–138.
- 55. Кумар Р. (2017) Влияние физического воспитания и спорта на продвижение социальных ценностей среди молодежи. Международный журнал индийской психологии 2: 81–88.
- 56. Моттет Т.П., Биби С.А. (2006) Взаимосвязь между отзывчивым поведением учащихся, социально-коммуникативным стилем учащихся и субъективными и объективными оценками работы учащихся преподавателями.Коммуникационное образование 3: 295–312.
- 57. Экклс Дж. С., Гутман Дж. А. (2002) Общественные программы по содействию развитию молодежи. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.
- 58. Ахмед Д.М., Хо В.К.и., Ли Чон Ён (2016) Переход к подростковому возрасту и влияние физической активности на восприятие успеха, самооценки и благополучия. Журнал физического воспитания и спорта 124: 776–784.
- 59. Ларсон Р. (2000) К психологии позитивного развития молодежи.Американский психолог 55: 170–183. pmid: 113