Резюме стандарты: Как написать резюме: образец, структура, советы…

Добавляется на ваше усмотрение. Так, в странах Европы большинство работодателей ожидают увидеть ваш снимок в резюме. В США и Великобритании напротив, наличие фотографии не требуется и даже законодательно запрещено во многих штатах (во избежания дискриминации). В любом случае, если вы хотите добавить фотографию в резюме, позаботьтесь о том, чтобы она соответствовала вашей специальности и уровню рабочей этики. Откажитесь от фото в домашней обстановке или в стиле «ищу свою любовь».

Совет: Первое впечатление от вашего резюме должно быть идеальным! Лучше воспользуйтесь услугами фотографа.

Правильно:

 Выберите снимки высокого качества, сделанные в студии и отретушированные. Стиль фото должен соответствовать вашей отрасли.

Неверно:

селфи под углом, либо фотографии, на которых вы выглядите  безучастно или недружелюбно.

———————————————————–

Раздел резюме под названием Summarу обычно подразумевает, что вы презентуете себя, укажите желаемую должность или конкретную цель. Данная информация обычно размещается в верхней части резюме, рядом с именем и контактами. У вас есть всего несколько секунд, чтобы привлечь внимание рекрутера и показать, почему вы идеальный кандидат на эту работу.

Давайте рассмотрим, какую информацию лучше всего включить в первый раздел резюме, а какие примеры будут не совсем удачными.

Желаемая должность

Некоторые менеджеры по персоналу утверждают, что раздел «желаемая должность» не приносит пользы вашему резюме. Вполне справедливое замечание, особенно в тех случаях, когда кандидат пишет: «Получение должности экономиста». Ведь и так очевидно, что он хочет получить работу. 

Вместо этого попробуйте связать желаемую должность с вашим опытом или целями.

Правильно:

 «Ищу должность менеджера по персоналу с перспективой повышения до регионального менеджера в течение года».

Неправильно:

«Я журналист, сомелье и биткоин-брокер»
«Рассмотрю все варианты», «не имеет значения».

По данным  indeed.com, американского сайта вакансий и трудоустройства,

«…раздел с краткой информацией, специфичной для конкретной должности, повышает вероятность того, что рекрутер, прочитав резюме, захочет узнать больше о вашей кандидатуре». 

Карьерная цель

Этот раздел в резюме не является обязательным, но он дает вам дополнительные баллы при трудоустройстве. Есть несколько случаев, когда включение цели особенно полезно:

1. Вы новичок на рынке труда.
2. Когда меняете карьеру (цель поможет объяснить, почему вы подходите для этой работы).
3. Если переезжаете в другой город. (отметив свои планы в цели резюме, вы можете избежать фильтрации по месту проживания).

Наибольшей эффективностью отличается цель, которая соответствует интересам работодателя. Здесь важно продемонстрировать вашу ценность как специалиста и пользу, которую вы принесете компании.

Как правильно обозначить свою цель?

1. Переведите свои достижения в исчисляемый вид (цифры, проценты, период времени), например: «повысил ROI в рекламу на 15% за три месяца».
2. Перейдите к результатам, которые вы надеетесь достичь в будущем (с учетом интересов компании, в которую вы устраиваетесь).
3. Сколько компаний — столько и целей. Редактируйте первый раздел каждый раз, когда отправляете резюме новому работодателю. 
4. Перечитайте вакансию: Какие из ваших навыков наиболее применимы в желаемой должности?

Совет: используйте прием под названием «elevator speech». Если бы у вас было только 30-секунд в лифте, что бы вы рассказали о себе потенциальному работодателю?

Примеры раздела Summary в резюме: 

«IT-менеджер с 8-летним стажем в области веб-разработки. Управлял одновременно 5 проектами, все они показали прибыль в 1.5 и более раз. Владею технической базой в веб-разработки (HTML, JS)». 

«Менеджер аккаунтов в корпоративном программном обеспечении. Фокусируюсь на финансовом секторе. Опыт работы 4 года. Управлял ростом продаж в 11-ти проектах. Лучший менеджер отделения 2020 г. Недавно получил сертификацию Corporate governance от INSEAD».

1. Приступайте к заполнению раздела в последнюю очередь. Написать о себе в разделе «Краткая информация» гораздо проще, когда уже готовы остальные части вашего резюме. 
2. Выберите самые впечатляющие факты из вашей истории карьеры. Достаточно вспомнить про 3 — 4 достижения. Напишите о них в верхней части резюме. Обязательно используйте цифры, факты, статистику.
3. Опыт в разделе с краткой информацией. Для опытных соискателей решающим фактором являются профессиональные обязанности. Укажите количество лет рабочего стажа.
4. Создайте раздел, релевантный вакансии. В описании вакансии, как правило, содержатся ключевые слова, по которым вас ищут рекрутеры. Используйте эти слова, чтобы описать ваши умения и опыт. 
5. Подведите итог. Представьте себя на месте жесткого ректура. Внимательно перечитайте раздел с краткой информацией. Почему они должны нанять вас?

Неправильно:

«я студент», «ищу любую работу», «открыт к предложениям», «должность не имеет значения».

Всегда конкретизируйте цель поиска работы. Если вы недавно окончили обучение, укажите в цели получение должности помощника, ассистента, стажера.

Также нельзя перечислять в резюме все должности, которые вам импонируют. Резюме с заголовком «Менеджер по продажам, ассистент руководителя, промоутер, сотрудник магазина» наводит на мысли о том, что соискатель еще сам не определился, какая вакансия ему нужна. 

Неправильно:

«Ищу интересный проект с высокой зарплатой и возможностью карьерного роста» — это шаблон, который не вызывает ничего, кроме негатива, даже у самых терпеливых рекрутеров.

Распространенные ошибки

Есть несколько распространенных ошибок, которые могут делать соискатели:

1) Использование одной и той же цели для каждого резюме

Неправильно:

Получить работу в … области, которая бросает вызов и позволяет использовать мое образование, навыки и прошлый опыт таким образом, чтобы это было взаимовыгодно как для меня, так и для моего работодателя, а также для будущего роста и развития.

Ваша цель – стать идеальным кандидатом, а это означает, что вы именно тот, кого ищет менеджер по найму… и если вы не отправляете резюме на единственную фабрику по производству печенья в городе, тогда мы гарантируем вам на 100%, что одно резюме не подходит всем.

Следующий!

2) Все обо мне

Это ловушка, в которую попадают многие соискатели, поскольку они не могут удержаться, чтобы составить список всех вещей, которые они хотят получить с этой должности.

Неправильно:

Привет, я – Иван, ищущий вакансию, и я действительно хочу работать в компании, где смогу получать кучу денег, делая как можно меньше. О, и офис с видом на море. Служебная машина тоже подойдет. Пока вы не ушли, давайте поговорим о льготах, выходе на пенсию … и политике компании по отпуску.

Итак, о чем важно помнить при заполнении раздела с опытом?

Правильно:

Укажите только актуальный опыт в обратном порядке
Cократите число обязанностей, если они похожи
Используйте слова из описания вакансии
Помните про логичность траектории карьеры
Перечитайте резюме на следующий день на ошибки

Неправильно:

Перечислять более 15 лет стажа в резюме, на 3+ страниц.
Расплывчато писать про обязанности без достижений.
Использовать монолитный текст, без структуры, списка, выделений.

Читайте подробную статью про опыт в нашем блоге!

———————————————————–

Информация о сертификатах, курсах, тренингах в резюме служит двум важным целям: 

во-первых каждый сертификат, который соответствует должности, увеличивает потенциал заработной платы. (+ повышает уверенность в собственных навыках:)

во-вторых подтверждает вашу заинтересованность в профессиональном росте и стремление к саморазвитию.

«87% людей, которые обучаются для повышения квалификации, сообщают о таких карьерных преимуществах, как повышение по службе, рост зарплаты или получение новой должности».

Опрос по результатам учащихся Coursera (2019)

Взгляните как сертификаты, курсы и награды выглядят на общем примере резюме:

Профессиональная сертификация официально подтверждает ваши знания. Сертификат выдается уполномоченным государственным учреждением или международной организацией.

Курсы и тренинги проводятся любыми коммерческими организациями (в том числе online). Иногда обучение приводит к сертификации, но не всегда.

Награды это признание, премия, грамота, или другой знак благодарности. Одна из форм поощрения за выдающиеся результаты, достигнутые в вашей сфере деятельности.

Совет: Если вы знаете, что потенциальный работодатель будет искать конкретные знания, прежде чем рассмотрит ваш рабочий опыт, разместите раздел с сертификатами и курсами в верхней части страницы, чуть ниже контактной информации.

1. Запишите каждую сертификацию, курс или тренинг в обратном хронологическом порядке. 
2. Не включайте в свой список сертификаты/тренинги/курсы, которые не имеют отношения к работе. 
3. Любые сокращения должны быть написаны полностью, по крайней мере, один раз, чтобы их могли понять рекрутеры, которые не являются специалистами в вашей области.
4. Приемлемый формат сертификации должен учитывать следующую структуру:

• Название награды/лицензии/членства/курса
• Название сертифицирующего органа (если есть)
• Полученные даты и срок действия (если применимо)
• Место нахождения (если это необходимо)
• Если вы еще проходите курс, укажите предполагаемую дату завершения.

Читайте полную статью про сертификаты, курсы и награды в резюме по ссылке.

———————————————————–

Обычно этому разделу резюме уделяется большое внимание, потому что многие работодатели смотрят, в первую очередь, навыки соискателя. И здесь же можно встретить самую частую ошибку: неумение кандидата отличить личные качества от навыков выполнения работы. 

Проверьте себя!

Коммуникация – это профессиональный навык или личное качество?

Ответ: коммуникация это навык, такой как знание иностранного языка или копирайтинг. Личным качеством в данном случае будет общительность.

Итак, в своем резюме вы можете указать такие навыки:

• Личные качества (врожденные черты)
• Гибкие навыки (Soft Skills, которые формируются под влиянием качеств)
• Профессиональные навыки (Hard Skills развиваются на основе гибких навыков)
• Технические навыки (являются отдельной частью набора Hard Skills)

Далее мы рассмотрим каждый пункт подробнее.

Личные качества – это набор врожденных черт, на которые влияет воспитание человека, а также генетическая предрасположенность.

Например: добрый, честный, смелый.

Качества формируют навыки, влияют на качество вашей работы и взаимодействие с окружающими. Допустим, вы — молчаливый интроверт; вы с трудом станете хорошим продажником. А если у вашего руководителя нет понятия «10-минутное опоздание», а вы не слишком пунктуальны, вряд ли вам светит успех в этой фирме. И так далее.

Если вы хотите написать про личные качества в резюме, лучше избегать таких понятий как «честный, коммуникабельный, целеустремленный». Во-первых, это штампы, а во-вторых, лучше выбрать личные качества, которые в полной мере соответствуют вашей профессии.

Вот список качеств, которые наиболее актуальны в различных сферах:

Если рекрутер просит вас указать отрицательные стороны в резюме, напишите о негативных качествах так, чтобы они были отражением ваших сильных сторон. Например, не занудство, а педантичность; не медлительность, а тщательность. 

Совет: для написания резюме больше подходят не личные качества, а гибкие навыки, сформированные под влиянием этих качеств.

Например:

• дружелюбный – создаю благоприятную атмосферу
• решительный – у меня высокая мотивация
• убедительный – я умею продавать

И так далее.

Навык – это приобретенная способность выполнять какие-либо задачи. Получение навыка требует времени и практики, без последнего навык может быть потерян.

Примеры навыков: ораторское мастерство, переговоры, продажи.

Навыки бывают гибкие (soft skills) и профессиональные (hard skills, часть из которых – технические (tech skills).

Оксфордский словарь дает следующее определение термину «Soft Skills»: «личные качества, которые позволяют эффективно и гармонично взаимодействовать с другими людьми».

Гибкие навыки – это сочетание социальных навыков, коммуникативных навыков, отношений, карьерных качеств, социального и эмоционального интеллекта. Они – это результат развития и  применения ваших врожденных личных качеств.   Гибкие навыки приобретаются на протяжении всей жизни (через личный опыт или обучение).

Soft skills позволяют человеку эффективно взаимодействовать с окружающими и строить карьеру. Рекрутеры высоко ценят гибкие навыки: они приобретаются постепенно, под влиянием множества событий, и остаются с человеком в течение всей жизни.

По данным службы  iCIMS Hiring Insights 94% рекрутеров считают, что у соискателя выше вероятность стать руководителем, если он демонстрирует эти навыки:

• умение решать проблемы 38%
• устная коммуникация 29%
• быстрая адаптивность 17%
• управление временем 13%

В 2013 году компания Google провела исследование Project Oxygen с целью определить, какие характеристики сотрудников малозначимы, а какие имеют наибольшую ценность для успеха компании. Несмотря на то, что политика компании основана на STEM-подходе, технические знания (наука, технологии, инженерия и математика) заняли только восьмое место в исследовании, тогда как первые семь позиций достались гибким навыкам, а именно:

• наставничество 
• навык общения и умение слушать
• понимание других 
• сочувствие к коллегам
• умение мыслить критически 
• решать проблемы 
• способность ясно коммуницировать

Вот примеры, которые вы можете указать в своем резюме:

На основании гибких навыков развивается способность быстро и эффективно формировать профессиональные навыки.

Hard skills — это набор умений, которые нужны для конкретной работы. Профессиональные навыки развиваются только во время карьеры, их можно измерить и оценить. Быстрее и эффективнее всего развиваются на базе гибких навыков. Например, финансовый директор имеет профессиональный навык финансового анализа. Он внимателен к деталям: это гибкий навык, сформированный благодаря общительности (личное качество). 

Согласно статистике по HR за 2020 год, 91% работодателей ищут сотрудников с готовыми профессиональными навыками. 

Но если написать просто про «навык управления», это не выделит вас среди конкурентов. Лучше упомянуть о том, как вам удалось успешно применить свои умения в работе.

Неправильно:

Знаком с методами Scrum

Правильно:

 Завершил 5 проектов при помощи методологии управления Scrum

«Особенность hard skills в том, что они обеспечивают вашу востребованность на рынке труда, тогда как гибкие навыки больше влияют на принятие карьерных решений, например, продвижение по службе; также soft skills могут стать решающим фактором в вашу пользу, но только при наличии релевантного опыта» — говорит Сьюзан Витале, руководитель HR-направления в компании iCIMS.

Исследование SHRM показало: 46% специалистов по персоналу называют самыми незанятыми вакансии, требующие технических навыков.

По прогнозам компании IBM, к 2022 году будет создано 2,72 миллиона рабочих мест, требующих навыков работы с данными, что спровоцирует колоссальный разрыв на рынке труда.

Очень часто для успешного трудоустройства кандидату мало профессиональных умений; ему необходимо владеть еще и технической базой.

Технический навык – это умение выполнять конкретные задачи при помощи специальных программ или оборудования. Технические навыки в одной сфере для разных сотрудников могут сильно отличаться.

Примеры технических навыков: 

для юриста: Jusnote
для медицинского работника: Planmeca
для маркетинг менеджера:  Google Analytics,Google ads и Mailchimp 
1C – для фин директора 
Jira, Asana – для проектного менеджера 
html 5, JavaScript  – для front-end разработчика

Совет: Если в вашей сфере технические навыки являются ключевым условием для трудоустройства, лучше разместить этот раздел в начале резюме. Это позволит рекрутеру быстро найти нужную информацию.

 Запомните главные принципы описания навыков в резюме:

• Релевантность (пишите только навыки, актуальные в вашей профессии)
• Использование ключевых слов из описания вакансии (ATS и взгляд рекрутов будут им рады)
• Трансформируйте личные качества в навыки 
• Подтверждайте навыки цифрами и примерами

Полная версия статьи о навыках доступна по ссылке

———————————————————–

Изучение иностранного языка требует денежных инвестиций, усилий и времени. Поэтому, когда вы пишете в своем резюме о языках, которыми вы владеете, это производит впечатление на рекрутера. При условии, что вы правильно написали о своем уровне знаний. 

Как вы думаете, правильно ли написан этот пример?

английский – свободный
испанский – выше среднего
португальский – разговорный

Здесь вы видите правильную логику описания – от самого сильного к более слабым навыкам. Но тут может возникнуть путаница относительно уровня знаний, например: «португальский разговорный» означает, что соискатель общается, но не умеет писать? 

Далее мы расскажем, как лучше написать про языки в резюме!

Как мы уже говорили, работодатели высоко ценят кандидатов со знаниями иностранных языков. Лучшим подтверждением является инфографика:

При написании резюме важно создать отдельный раздел для лингвистических навыков. Так вы можете быть уверены в том, что потенциальный работодатель увидит и оценит ваши знания!

Чаще всего соискатели преувеличивают знания иностранных языков, что является почти ложью в резюме; в тоже время другие кандидаты недооценивают себя, поэтому получают зарплату меньше, чем могли бы.

Поэтому прежде, чем писать о языках в резюме, необходимо объективно оценить свой уровень

У вас есть два варианта: 

• получить официальный сертификат;
• самостоятельно определить лингвистический уровень.  

Первый вариант чаще всего платный, он подходит специалистам, работа которых связана с языковой практикой. 

Второй вариант предназначен для соискателей, в профессиях которых знание языка играет второстепенную роль.

В резюме лучше использовать общепринятые международные стандарты владения языком, о которых мы расскажем далее.

CEFR
Это международный стандарт для описания языковых способностей по шести балльной шкале, от А1 для начинающих до С2 для тех, кто освоил язык. Чаще всего используется в Европе. Схема позволяет любому, кто занимается тестированием языка, например рекрутерам, видеть различные уровни квалификации и легко сравнивать знания соискателя с другими. 

Определить свой уровень: Шкала CEFR 

Вот пример раздела резюме с американской шкалой языковых уровней:

Хинди – C2 (CEFR)
Французский – B2 (CEFR)
Индонезийский – A1 (CEFR)

Совет: Если у вас есть сертификат для одного языка, тогда как уровень другого вы оценили самостоятельно, укажите эту информацию в резюме.  

Правильно:

Немецкий – сертификат B2
Китайский – уровень A2

ILR scale
Interagency Language Roundtable Scale – дословно переводится как «Шкала межведомственного языкового круглого стола». Состоит из набора способностей к общению на английском языке. Это стандартная шкала оценки используется в федеральной службе США.

Определить свой уровень: Официальный сайт ILR 

ACTFL

Аббревиатура «ACTFL» означает «Американский совет по преподаванию иностранных языков». Стандарты ACTFL представляют собой расширенную шкалу, которая была разработана на основе ранее использовавшейся шкалы ILR в США. Это описание навыков, которыми вы владеете на любом языке, включая разговорную речь, письмо, аудирование и чтение. Шкала ACTFL включает пять основных уровней владения языком: Отличный, Улучшенный, Продвинутый, Средний и Начинающий.

Система делит Advanced, Intermediate и Novice на три подуровня (High, Mid и Low).

Рекомендация ACTFL Proficiency 

Если обобщить информацию из систем оценки, получим следующие уровни 

Базовый уровень (A1, A2 по CERF или ILR 0,1): знание азов, элементарные навыки чтения и письма. Умение рассказать немного о себе и ответить на простые односложные вопросы (чаще со словарем) Понимание собеседника если он говорит медленно и готов уточнить смысл простыми словами.

Средний уровень (B1, B2 по CERF или ILR 2): возможность обсудить более широкий круг вопросов (в том числе профессиональных) Понимание общих тем и диалогов по большей части. Способность письменно и устно выразить свои мысли без словаря на актуальную тему. Безошибочное использование основных времен и правил грамматики.

Продвинутый (C1 по CERF или ILR3): более гибкое владение языком. Словарный запас широкий, с синонимами на каждую тему, без поиска выражений. Речь гладкая, непринужденная. Активно использование идиом и устоявшиеся выражений. Способность понять практически любой текст, в том числе по своей профессии. Незнакомые слова – редкость. Использование всех времен и правил грамматики по ситуации.   

Свободный (C2 по CERF или ILR4) – понимание уже тонких аспектов и контекста в самых разных ситуациях. Незнакомыми могут оставаться только редкие идиомы и слэнг. Полное владение всей профессиональной лексикой (письменно и устно в разговоре с носителями из разных регионов).

Родной – язык, на котором вы мыслите (включая идиомы, слэнг, субкультуру и мышление этого региона).

Теперь, когда вы знаете свой уровень языка, пришло время написать о нем в резюме!

Последовательность. Нельзя смешивать системы оценки языковых навыков. Постарайтесь представить ваши знания в единой системе.

Неправильно:

английский ILR 4+
венгерский С2

Актуальность. Для Европы подходит шкала CEFR, тогда как в США свои знания лучше оценивать по уровню ACTFL или ILR.

Очевидность. Не нужно писать про свой родной язык, если владение им очевидно. Исключение только в случаях, когда вы уезжаете работать за границу.

Несмотря на то, что в мире существует свыше 7000 языков, а по данным Википедии, 1 язык исчезает раз в 2 недели, лингвистические навыки по-прежнему влияют на уровень заработной платы специалиста, а компаниям обеспечивают гибкость в бизнесе.

Запомните эти тезисы к разделу «Языки»:

• Ваши знания языка заслуживают отдельной секции в резюме
• Обычно этот раздел помещается ближе к концу резюме
• Лучше начинать с языка, который вы знаете лучше остальных
• Используйте международные стандарты оценки лингвистического уровня

Создайте красивый раздел с языками на конструкторе CV2you – ваш уровень знаний отображается графически!

Читайте полную версию статьи о языках тут  

———————————————————–

Представьте ситуацию: на новой работе вы обнаруживаете систему штрафов за опоздания или другие провинности у новой компании-работодателя. Так как вы являетесь новым сотрудником и делаете большие ставки на эту работу, глупо увольняться с испытательного срока по такой, казалось бы, малозначимой причине. Но согласитесь, что если бы вы предупредили работодателя о том, что готовы задерживаться на работе, если пришли позже, вам удалось бы избежать ощущения дискомфорта из-за штрафов, которое будет преследовать вас на протяжении всей карьеры в этой компании.

Для этого и существует раздел «О себе» – чтобы управлять ожиданиями работодателя и обеспечить максимально комфортные условия труда обеим сторонам. 

Мы перечислим самые популярные способы заполнения этой секции резюме, а также расскажем о том, что там на самом деле должно и НЕ должно быть. 

И начнем как раз с ошибок, так как большинство кандидатов пишет сюда то, что на самом деле должно быть в отдельных разделах.

Хобби: в действительности они мало кому интересны. А игра на гитаре или занятия йогой никак не помогают, скажем,  в работе бухгалтера.
Сильные стороны, или ваше определение себя; об этом лучше писать в самом начале резюме, в разделе Summary. 
Навыки: это отдельный раздел резюме.
Достижения: о них лучше писать в разделе опыт, наряду с обязанностями, которые вы выполняли.
Сертификаты и награды: они отлично размещаются в разделе «Сертификаты» 

Ок, с этим разобрались. Тогда как же лучше использовать этот раздел?

В первую очередь  это рабочие предпочтения – задачи которые вам хотелось бы выполнять.
Во вторую – организационные: график работы, режим, местоположение, размер компании.
В третью – личные принципы работы, которые позволяют вам работать продуктивно: например отношение к субординации, желание работать самостоятельно или в команде, свобода в принятии решений. Можете упомянуть также карьерные цели.  

Эта информация куда важнее хобби, позволяет управлять взаимными  ожиданиями и помогает найти лучшее соответствие, как следствие достичь продуктивности и  удовлетворенности в работе.

Вот пример некоторых критериев на инфографике:

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе перед описанием раздела:

• Какой положительный\отрицательный опыт привел меня сюда?
• Какие ценности я считаю наиболее необходимыми для личного успеха?
• Чего я надеюсь достичь в ближайшее время?

Совет: представьте идеальную атмосферу в коллективе. Как выглядит рабочее место вашей мечты? Возможно, вам встречалась вакансия, которая идеально соответствует вашим предпочтениям. Выберите ключевые слова из описания этой вакансии, используйте их в процессе создания своего резюме.

для Переворачивателя пингвинов:
Интереснее всего работа над проблемами пост-травматического синдрома у не перевернутых пингвинов [тип рабочих задач].
Предпочитаю  гибкий рабочий день на свежем воздухе [организационные предпочтения].
Лучше всего работаю самостоятельно в неспешном темпе [личные принципы в работе].
Стремлюсь дорасти до регионального менеджера Антарктического региона через 5 лет [карьерная цель].

Раздел «О себе» собирает наибольшее число заблуждений. Соискатели перечисляют здесь свои увлечения, хобби, отсутствие вредных привычек. Несомненно, будущим коллегам будет очень интересно узнать, что вы увлекаетесь йогой и можете простоять в ширшасане аж 10 минут.

Допускаем также, что вашему работодателю будет важно узнать о ваших привычках, и в частности, о курении, на которое некоторые сотрудники тратят львиную долю рабочего времени.

Но все эти вопросы вы можете прояснить уже на собеседовании, а резюме – это краткий, чаще всего одностраничный документ, цель которого – показать вашу настоящую ценность.

Вторая ошибка, посвященная данному разделу, заключается в том, что кандидаты не знают, что написать о себе в резюме. Вполне понятно это затруднение, потому что многим людям бывает сложно говорить о себе, а уж тем более – написать о себе кратко и содержательно в резюме. Но умоляем вас! Забудьте про штампы вроде «коммуникабельный» или «стрессоустойчивый». Эти примеры встречаются повсеместно. Лучше уже не писать о себе ничего, чем заполнить раздел такими вот шаблонами.

Неправильно:

«Я общительный, веселый, исполнительный и умный. Могу быть лидером, когда это нужно. Без вредных привычек. Есть личный автомобиль и права категории В».

Правильно:

«Я ищу работу в крупной корпорации, с возможностью гибкого графика. Мне нравится помогать людям, но я предпочитаю работать над проектами самостоятельно. Я умею направлять чужую активность в нужное русло и мне важно следовать инструкциям».

1. Раздел «Обо мне» — это краткая часть в конце вашего резюме, в которой чаще всего рассказывается о вас как о профессионале, гораздо реже – описываются ваши пожелания относительно будущей работы.  
2. Раздел «Обо мне» в резюме должен кратко дать рекрутеру ответы на вопросы: «Подходит ли нам этот кандидат?» и «Понравится ли ему у нас?»
3. По сути, главная цель данного раздела — застраховать себя от ситуации, когда ваши ожидания от новой работы не соответствуют действительности. 
4. Постарайтесь держать раздел кратким, в пределах 3-5 предложений. 
5. Эта секция относится к числу необязательных, но если вам есть что сказать о своих предпочтениях, или особенностях в работе, секция резюме «О себе» — идеальное место!

Подведем итоги. Вот кратко основные советы  в создании резюме:

• Логическая целостность
• Легко читаемый шрифт 
• Главные достижения 
• Объем 1-2 страницы
• Только релевантная информация

• выравнивание текста по центру, а для списков и заголовков выравнивание по левой стороне.  
• Добавляйте маркированные списки (bullet points) для перечисления навыков / обязанностей / ключевых достижений.
• Шрифт: 11-14 пт. Лучше использовать один из из рейтинга международного портала Monster 
• Формат файла — PDF.

Обязательные разделы резюме:

• Имя, контакты
• Краткая информация
• Опыт
• Образование 
• Профессиональные навыки

• Много текста: 3+ страницы — это неумение фокусироваться на главном.
• Отсутствие структуры: отбивает желание читать вовсе.
• Нет ключевых слов: не пройдет ATS робота и поверхностный взгляд. 
• Без цифр и фактов: шаблонные эпитеты и абстрактные обязанности не принесут вам работу.
• Грамматические ошибки и опечатки снижают мнение о вас еще до встречи. 

В этой статье мы постарались дать вам самую полную информацию о составлении резюме.
Но одно дело рассказать, а другое — показать. Поэтому вот тут даем вам пример  резюме с подсказками. Он интерактивный: подсказки всплывают по нажатию. При этом, вам даже не нужно копировать: просто работайте прямо в нем, нажав на кнопку внизу.  

Более же подробную информацию о каждом разделе, а также основные вопросы для собеседований, фишки создания сопроводительного письма и многое другое читайте в нашем блоге.

Удачи!

Post Views: 20,385

Идеальное резюме для разработчика / Хабр

Привет! Хочу поделиться своим мнением об оформлении резюме для разработчиков. Хорошие компании получают тысячи резюме в год, поэтому важно быть конкурентным на этом поле. Приведу в пример свое резюме, которое помогло мне в разное время найти работу в Европе, получить зарплату выше рынка, и привлечь внимание больших технических компаний.

Советы в статье ориентированы на разработчиков с опытом работы. Разработчикам без опыта работы либо стажёрам подойдет только часть советов. Разработчикам с выдающимися достижениями (научные работы, исследования, авторы популярных продуктов) эти советы могут не понадобиться вовсе, так как для их резюме требования занижены.

Также, стандарты резюме отличаются от страны к стране, от рынка к рынку. В странах где развит аутсорс больше смотрят на конкретные технологии, а не на достижения. В разработке игр могут быть важны фундаментальные знания (например, математика, физика). В Германии допускается фотография в резюме, а в США нет. Отталкивайтесь от специфик индустрии когда подаете резюме, чтобы увеличить шансы, что вас заметят.

Чтобы не засорять статью примерами, покажу свое резюме. Откройте его в соседней вкладке, подмечайте как я применил свои же рекомендации.

Общие советы

• Размер. Идеальный размер резюме 1 страница. Вы можете позволить себе 2 страницы, но только когда это действительно важная информация, например, достижения на работе или вклад в Open Source.

• Стиль. Резюме должно быть в едином стиле. Не перебарщивайте с тем, чтобы в резюме был одновременно курсив, выделение жирным, разный шрифт, размер и цвет.

• Одна колонка. Не разбивайте ваше резюме на две колонки, вторая колонка, расположенная справа, заберет внимание читателя на менее ценную информацию с самого начала.

• Название файла. Название должно отображать роль, на которую вы подаетесь, и идентифицировать вас — resume_dmytro_striletskyi_software_engineer, можно пойти от большего к меньшему — resume_software_engineer_dmytro_striletskyi. Можно сократить software_engineer до se.

• Формат. Признанным форматом резюме является PDF. Возможно, в каких-то компаниях корпоративным стандартом будет другой формат, но вы об этом точно узнаете.

• Личная информация. Уберите из резюме фото, пол, возраст, семейный статус, это связано с дискриминацией, почитать можно здесь.

• Ссылки. Есть два варианта: Github (или ваш никнейм) либо https://github. com/dmytrostriletskyi (или сокращенный вариант, например, через bit.ly). В первом варианте вы «зашиваете» ссылку в текст и по нажатию на него страница откроется в браузере. Во втором варианте вы указываете полную ссылку на случай если резюме будут распечатывать.

  Как мне кажется, если у того, кто смотрит резюме в распечатанном виде, есть возможность зайти по ссылке из резюме, набрав ее в браузере, то у него уже давно есть доступ к этому резюме в электронном виде на том же устройстве (почта, корпоративных мессенджер). Более того, есть мнение, что по ссылкам вообще никто не переходит в компаниях, у которых десятки тысяч резюме в год, поэтому лучше занять ими как можно меньше места.

• Иностранные языки. Если вы подаете резюме в компанию, где говорят на английском, то нет смысла указывать его в резюме. Ваше резюме уже предполагает что вы знаете его на необходимом для работы и жизни уровне (это проверят на собеседованиях). Знания других иностранных языков можно указывать когда: это пригодится по работе (например, заказчик в вашей будущей компании из Китая и вы знаете китайский) либо это язык страны, куда вы хотите переехать и национальный язык там не английский (немецкий, французский) — тогда это точно оценят. Родные языки просто так нет смысла указывать, если в вакансии нет таких требований.

• Грамматика. Проверяйте текст в резюме на грамматику (например, Grammarly, есть бесплатный режим). Советую взять полчаса у носителя языка на любой популярной платформе (например, Preply, это будет стоить меньше $10), он также проверит, «звучит» ли текст.

• Композиция. Текст должен быть выровнен по левому краю. Так ваше резюме будет приятно читать (как статью или книгу).

Структура

Описывать структуру буду в порядке очередности сверху вниз. В общем, нужно отталкиваться от принятых стандартов и что самая важная информация должна быть в самом начале.

Заголовок

В нем нужно указать:

• Имя и фамилия. Если ваше имя трудно произнести человеку из другой страны, рассмотрите вариант либо сократить его (например, из Alexey сделать Alex), либо переделать (например, из Ekaterina сделать Kate).

• Желаемая должность. Может быть непонятно, из предыдущего опыта, на какую должность вы претендуете. Например, вы хотите попробоваться на позицию Senior, а в резюме такого опыта не было. Или у вас в резюме есть роли где вы руководите командой, но в новой компании вам делать этого не хочется.

• Почта. Лично мне нравится, когда название почтового адреса более или менее стандартное (имя и фамилия), а не какой-то [email protected], хотя не могу сказать что это вообще влияет на что-то.

• Номер телефона. По моему опыту, рекрутеры из определённых стран больше любят звонить, а не общаться по почте (например, из Великобритании и Германии). Наличие номера страны в которую ты подаешься, в моем случае, было не обязательным, все равно звонили на украинский.

• Текущая локация. Ограничьтесь городом и страной, не надо указывать улицу и номер дома.

• Виза. Если у вас нет легального права работать в стране, в которую вы подаетесь, вам нужно об этом написать словам вроде «Willing to relocate», «Ready to relocate», или «Visa sponsorship required». Если у вас есть легальное право работать в стране, то укажите словами вроде «h2B visa holder» или «UK Global Talent visa holder», это конкурентное преимущество.

  В сумме с предыдущим пунктом, информация где вы сейчас территориально находитесь, даст больше контекста. Кто-то не перевозит разработчиков, кто-то перевозит, но хочет, чтобы вы начали удаленно, а такой возможности может и не быть. Таким образом компания поймет, нужна ли вам помощь с переездом, сюда входит как оплата всех визовых трат, авиабилеты, аренда квартиры на первое время, и прочее.

О себе

Расскажите работодателю о себе, своих достижениях и опыте в профессиональном плане за весь карьерный путь. Здесь можно упомянуть количество лет в индустрии, сферы в которых вы работали (например, FinTech), предпочитаемые типы компаний (например, стартапы и продуктовые), ваши ключевые навыки (например, опыт в distributed systems и/или NLP), вклад в Open Source, наличие блога, статей, канала на YouTube, ценности в инженерии (например, про культуру разработки).

Добавьте ссылки на ваши ресурсы: Github, LinkedIn, Stack Overflow, Medium, Habr, YouTube, персональный блог.

Указывайте личные увлечения и хобби только если они как-то связаны с будущей работой. Например, в компании делают приложение для велосипедистов, а вы мастер спорта по велоспорту. Не описывайте себя банальными словами, которые не несут полезной информации, типа творческий и стрессоустойчивый, если их нельзя подкрепить вашим опытом и достижениями.

Опыт работы

Описывается в обратном хронологическом порядке, то есть последний опыт сверху. Если вы работали в большом количестве компаний, то самые начальные позиции не стоит описывать вообще, сконцентрируетесь на последних.

Описание должности и компании состоит из:

• Название должности. Если вы росли в компании по разным должностям, я рекомендую подробно описывать это на таких площадках, как LinkedIn, а в резюме указывать либо подходящую должность для вакансии, либо комбинацию из нескольких (например, Software Engineer & Tech Lead).

• Название компании. «Зашейте» ссылку на сайт компании в ее название.

• Город и страна. Указывайте где вы находились во время работы, а не месторасположение компании.

• Дата начала и конца работы. В случае если вы еще работаете в компании, пишите Present вместо даты конца. Формат даты состоит из месяца и года.

• Персональные достижения за время работы.

О персональных достижениях подробнее:

• Они должны быть оформлены как список (ненумерованный).

• Каждый пункт описывает ваше (не команды и не компании) достижение. Поэтому слова «участвовал» или «помогал» здесь неприменимы.

• Указывайте конкретные цифры.

• Не пишите про дефолтные вещи вроде участия в код-ревью, митингах, написании тестов, починке багов.

Примеры достижений:

• Ускорил алгоритм поиска свободной машины такси на 25%, что увеличило количество поездок в месяц на ~300 тысяч.

• Объединил два экрана в мобильном приложении в один, что увеличило конверсию на 2. 3%.

• Управлял командой из 5 разработчиков.

Также полезно знать:

• Это нормально, если у вас нет особых достижений, или они есть, но их трудно выразить в цифрах. Попробуйте сконцентрироваться на том, что вы сделали, и написать как есть. Например, «сделал распределенную копию Google Drive».

• Уберите нерелевантный опыт. Например, вы были разработчиком в первой компании, потом стали СТО во второй и подаетесь в третью компанию на позицию разработчика. Если в вакансии не указаны требования к опыту на высоких должностях, то лучше поменять СТО на что-то вроде Senior Software Engineer или Tech Lead, убрав нерелевантные достижения вроде управлял бюджетом на найм сотрудников. Лучше сфокусироваться на ваших знаниях и опыте, которые будут наиболее применимы к работе разработчиком.

Технологии и навыки

Укажите несколько строк про технологии и навыки, которыми вы владеете. Начните с основных (например, Python), продолжите стандартами в индустрии (например, Docker, Kubernetes), закончите специфическим (например, ELK). Указывайте технологии в которых вы либо хорошо разбираетесь, либо у вас был ценный опыт. Не указывайте то, с чем вы почти не работали, либо работали давно и ничего не сможете рассказать — вас обязательно спросят.

Также не надо писать сколько вы работаете с технологией в годах, и уж тем более выставлять оценки своим знаниями по какой-то шкале. Ваши знания всегда будут относительными по отношению к разработчикам на рынке и к разработчикам в самой компании. Оставьте это на собеседование.

Я ничего не писал про технологии в блоке опыта работы. Я считаю, что они засоряют ваши достижения и ничего не говорит работодателю. Ведь неважно на какой конкретной технологии вы сделали какой-то проект, если вы его сделали, и ваш опыт релевантен требованиям компании. Но я видел много успешных резюме и с обратным подходом.

Проекты

В этом разделе можно рассказать о ваших проектах в нерабочее время. 1-2 предложения на каждый из проектов, описание должно быть как можно лучше ориентировано на нетехнических специалистов, если это возможно — тогда проблемы, которые вы решали, поймет каждый. Оставьте ссылки на проекты и укажите технологии, которые вы использовали (это будет уместно потому что проекты могут быть вообще не по профилю, например, бэк-енд разработчик сделал мобильное приложение).

Образование

Укажите степень, специализацию, учебное заведение и, опционально, год окончания. Если у вас бакалавр и магистр по одной специализации в том же заведении, оставьте только информацию про магистра. Если у вас высокий средний балл, его тоже стоит указать, но чем больше у вас профессионального опыта, тем менее это ценно. Школу и техникум тоже можно указать, но только если это топовые и известные заведения, о которых читатель резюме с высокой вероятностью будет знать.

Не указывайте совсем нерелевантное образование, за исключением когда это пересекается с будущей работой. Например, вы учились в медицинском университете, а компания делает продукт для сферы здравоохранения.

Другое

Почести и награды ввиду побед на олимпиадах и хакатонах, сертификатов, волонтёрства, опыт преподавания тоже стоит указать, но только при условии, что эта информация составляет конкуренцию вашему профессиональному опыту. Читателя резюме нужно поместить в контекст вашего достижения: одно дело сказать «я выиграл хакатон», другое дело «я выиграл хакатон и сделал из проекта рабочий продукт для государства, вот ссылка».

Заключение

Советы выше — не новы. Я хотел поделиться своим мнением и привести в пример свое резюме. Читайте комментарии на случай если сообщество найдет какие-то советы вредными. Также рекомендую посмотреть еще это:

Спасибо за внимание, буду обновлять статью, если что-то забыл упомянуть. Если у вас есть вопросы или вы хотите что-то обсудить, жду в комментариях или личных сообщениях.

Если вам интересно услышать больше моих мыслей про разработку и ИТ-индустрию в целом, подписывайтесь на мой Телеграм-канал. Если подписались, присылайте свое резюме в личные сообщения, помогу с оформлением в честь благодарности.

Как должно выглядеть хорошо оформленное резюме?

Резюме является визитной карточкой соискателя работы. Оно предназначено для первоначального знакомства работодателя с претендентом. От правильности изложения информации зависит успех трудоустройства.

Существуют основные правила составления резюме:

1. Документ состоит из определенных блоков.
2. Информация должна быть представлена в напечатанном виде.
3. Указание фамилии и имени. В настоящий момент отчество не указывается.
4. Фотография.
5. Контактная информация (номер телефона, адрес электронной почты, город проживания).
6. Указание четкой цели. Следует прописать точное название должности, которую вы желаете получить.
7. Компетентность в выбранной области. Недопустимы размытые фразы, только конкретная информация об опыте, достижениях в работе. Имеет смысл сделать акцент на несколько личных качеств, относящихся к данной профессии.
8. Полученное образование. Указывается высшая ступень.
9. Тренинги, мастер-классы, семинары, пройденные в последнее время (если относятся к выбранной должности).
10. Список предыдущих мест работы. Следует начинать с последнего места.
11. К дополнительной информации относятся знания иностранных языков, умение работать с компьютерными программами, наличие водительского удостоверения.
12. Следует помнить, что документ должен быть составлен в лаконичной форме.

Ежедневно работодатель получает сотни шаблонных резюме. Следовательно, вам нужно поработать над тем, чтобы ваш документ смог быстро привлечь внимание будущего руководства.

Нужно оформлять резюме, соблюдая правила, требования и стандарты, но при этом приветствуется креативность. Важно грамотно расставить приоритеты. Вы желаете получить перспективную вакансию, позволяющую получать достойную зарплату?

Имеет смысл обратиться к профессионалам. Они смогут составить резюме на заказ, которое не просто предоставит работодателю основную информацию о вас.

Отнеситесь к оформлению резюме ответственно. От правильности и креативности данного бланка зависит успешное трудоустройство.

БГУ – Резюме преподавателей

Сведения о педагогических работниках ФГБОУ ВО “БГУ” (головной вуз)

Выбрать кафедру – Кафедра конституционного и административного праваКафедра правового обеспечения национальной безопасностиКафедра предпринимательского и финансового праваКафедра теории и истории государства и праваКафедра уголовного права, криминологии и уголовного процессаКафедра журналистики и маркетинговых технологийКафедра математических методов и цифровых технологийКафедра социологии и психологииКафедра физической культуры и спортаКафедра философии, искусствознания и журналистикиКафедра иностранных языков для профессиональных целейКафедра международных отношений и таможенного делаКафедра мировой экономики и экономической безопасностиКафедра теоретической и прикладной лингвистикиКафедра отраслевой экономики и управления природными ресурсамиКафедра экономики предприятий и предпринимательской деятельностиКафедра экономики строительства и управления недвижимостьюКафедра бухгалтерского учёта и налогообложенияКафедра государственного управления и управления человеческими ресурсамиКафедра менеджмента, маркетинга и сервисаКафедра финансов и финансовых институтовКафедра гражданского права и процессаКафедра криминалистики, судебных экспертиз и юридической психологииКафедра уголовного права и криминологииКафедра уголовного процесса и прокурорского надзораЦикловая комиссия менеджмента и учетно-экономических дисциплинЦикловая комиссия общеобразовательных дисциплинЦикловая комиссия правовых дисциплинЦикловая комиссия сервиса и рекреацииЦикловая комиссия технологических дисциплин и природопользованияКафедра русского языка и межкультурной коммуникации

Показывать почасовиков?

Кафедра конституционного и административного права

1. Якимова Екатерина Михайловна, к.
   юр.н., зав.кафедрой, доцент
2. Петров Алексей Александрович, д.юр.н., профессор
3. Архипкина Анастасия Сергеевна, к.э.н., доцент
4. Васильева Наталья Юрьевна, к.юр.н., доцент
5. Иванова Елена Леонидовна, к.юр.н., доцент
6. Кирьянова Ольга Викторовна, к.юр.н., доцент
7. Рыбинская Елена Тимофеевна, к.юр.н., доцент
8. Слободчикова Светлана Николаевна, к.юр.н., доцент
9. Суркова Ирина Сергеевна, к.юр.н., доцент
10. Таскаев Николай Николаевич, к.юр.н., доцент
11. Эвертовская Лариса Владимировна, к.юр.н., доцент

Рекомендации по составлению резюме

Образец резюме

Как подготовить резюме

Определите, какой вид резюме больше подойдет для описания ваших трудовых достижений. Если у вас еще нет опыта работы, обратитесь к форме, рекомендуемой для молодых специалистов. Зафиксируйте на бумаге ваши навыки и способности, ваш опыт работы и внеурочную деятельность. Это облегчит возможность подготовить полное резюме.

Составьте несколько резюме, адаптируя каждое под определенную вакансию, на которую вы претендуете.

Некоторые компании не принимают резюме и переходят на форму заявки. Обязательно ознакомьтесь с особенностями этого аналога резюме. В некоторых случаях вам могут понадобиться и заявка, и резюме.

Продумайте свое сопроводительное письмо, сделайте несколько разных заготовок, которые вы сможете адаптировать под определенную должность и компанию.

Подготовьте дополнительный пакет: портфолио, документы, все необходимые ксерокопии и фотографии, а также рекомендательные письма.

Подумайте, что вы будете говорить во время самопрезентации по телефону и на собеседовании, как будете себя вести, на каких моментах сделаете акцент, а какие упомяните только вскользь или вообще обойдете вниманием.

И последний в списке, но не последний по значимости вопрос – это вопрос вашего имиджа. Одежда, прическа, макияж и парфюм, а также жесты и манеры поведения – все должно быть продумано до мелочей.

Ничего нельзя оставлять на последний момент, ведь, находясь в процессе поиска работы, нужно думать о самом процессе и бросать все силы на достижение максимального результата. Важен эмоциональный настрой. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от главного.

Резюме – это первое, что видит ваш потенциальный работодатель. Резюме должно побудить рекрутера поднять телефонную трубку и пригласить вас на собеседование.

Отличное резюме приводит к тому же эффекту, что и отличные маркетинговые приемы: оно продает «потребителю» (потенциальному работодателю) «продукт» (вас). Ваше резюме должно «продать» вас в кротчайшие сроки.

Большинство менеджеров согласны с тем, что, когда они знакомятся с резюме потенциального сотрудника, они предпочитают, чтобы оно было кратким, легко читаемым, выдержанном в деловом стиле.

«Важно дать достаточную информацию о себе, но не быть дотошным в описании того, что ты делал, то есть должна быть четкая, фиксированная подача информации об основных выполняемых обязанностях, образовании и опыте работы. Желательно уместить это на один лист. Можно сократить шрифт. Разумеется не до минимального. Оптимальный, 12-й размер шрифта». Вы пишете резюме не для того, чтобы вместить туда вашу автобиографическую карьеру для потомства. На самом деле это про то, как вы можете выполнять задачи, которые ставит работодатель. Именно в этой должности. Именно в этой компании.

При составлении резюме помните, для кого вы пишите. Перечисление информации, не имеющей значения для обозначенной позиции или компании, – пустая трата времени.

Остановимся более подробно на основных пунктах резюме.

Краткая информация.

Цель. Цель сообщает потенциальным работодателям тот вид работы, на который вы претендуете. Цель должна быть кратко и точно сформулирована, не более одного – двух предложений.

Опыт работы и образование. Если вы считаете, что ваш опыт работы имеет большее отношение к желаемой должности, то следующим пунктом поставьте «Опыт работы». Если же именно ваше образование достойно большого внимания, то начните с раздела «Образование». Описывайте свой предыдущий опыт работы по возможности глагольными формами. Эти фразы представят вас как активного, энергичного человека. Если компания, в который вы работали, более впечатляющая, чем ваша должность в ней, можете выделить название компании.

Деловые качества. В этой части резюме дайте краткий, четкий образ навыков, важных для новой должности, умений и опыта работы, которые помогут вам лучше справляться с обязанностями. «Этот раздел, если он хорошо написан, подобен удачной рекламе – броский, точный и заманчивый. В худшем случае – это оставляющая неприятное впечатление дилетантская самореклама», – предостерегает Джон Миддлто в книге «Карьера». Деловые характеристики – это необязательная составляющая резюме, но большинство менеджеров по персоналу рекомендуют не отказываться от нее.

Дополнительная информация. Некоторые данные, которые, по-вашему, не заслуживают внимания, могут очень многое рассказать о вас рекрутеру. Напишите очень коротко о своих увлечениях, приведите примеры, характеризующие вас позитивно, например, как человека с ярко выраженными лидерскими качествами.

В любом случае, какую бы информацию вы ни писали, постоянно держите в голове позицию, на которую вы претендуете. Упоминайте только те моменты, которые имеют прямое отношение к выбранной вами вакансии, не увлекайтесь лишними деталями. Все дополнительные сведения вы сможете озвучить на собеседовании, а пока ваша задача – «пробиться» на интервью с рекрутером.

Чтобы подготовить эффективное резюме, постарайтесь сопоставить то, что хочет получить от вас потенциальный работодатель, и то, что вы ему можете предложить.  

Рассмотрим некоторые особенности основных видов резюме:

1. Резюме молодого специалиста

Недавним выпускникам без доста¬точного опыта работы «Золотые ступени карьеры» советуют в первую очередь дать подробную информацию о своем образовании. В раздел «Образование» вы можете добавить несколько пунктов: «Курсы», «Проекты по специализации». Это может выделить вас среди других кандидатов на эту же позицию.

Опишите весь имеющийся у вас опыт работы. Если опыта работы по прямой специальности совсем нет или его мало, укажите производственную практику, летнюю работу, подработку, помощь преподавателям в вузе, временную работу в проектах, неоплачиваемую работу (возможно, участие в организации конференций, работу в общественных или благотворительных организациях).

Вы можете включить раздел «Общественная деятельность и ученые звания» или же «Награды». Этот дополнительный раздел указывает на ваши качества лидера, социальные навыки и уровень энергичности, которые свидетельствуют о вашем активном участии в разного рода общественной деятельности. Этот раздел должен быть самым коротким.

2. Хронологическое резюме

Самый распространенный вид резюме. В таком резюме вы в хронологическом порядке перечисляете этапы вашего образования и приобретенный опыт работы. Рекомендуется фиксировать события в обратной последовательности, то есть начинать с последнего места работы и затем двигаться к началу карьеры. Такого же принципа придерживайтесь, рассказывая о своем образовании.

Дайте работодателю четкое представление о том, где и как вы получили практические навыки по специальности, на которую претендуете.

По каждому месту работы включите информацию:

• название позиции
• название компании
• год и месяц начала и окончания работы на указанной должности
• опишите ваши обязанности, выделите специфические навыки и достижения

Чтобы резюме не казалось слишком длинным, указывайте только те позиции, которые имеют прямое отношение к вакансии, на которую вы устраиваетесь. Если разброс занимаемых должностей значительный, то укажите не больше трех последних занимаемых должностей.

Основное преимущество хронологического резюме заключается в том, что вы начинаете с последнего места работы (а это, как правило, самая высокая должность из всех).

Этот вид резюме может не подойти для вас, если:

• вы слишком часто меняли работу (хронологическое резюме наглядно это продемонстрирует)
• у вас были длительные перерывы в работе
• вы хотите подчеркнуть свои умения и достижения (в хронологическом резюме эти моменты не сконцентрированы в одном месте, а распределены по всему резюме)
• вы хотите попробовать себя в совершенно новом для вас деле (ваше последнее место работы не будет соответствовать тому, на которое вы претендуете. Это может вызвать сомнения у работодателя)

3. Функциональное резюме

Такое резюме позволяет вам сделать акцент на ваших навыках, а не на позициях, которые вы занимали. При этом важен не порядок перечисления должностей, а навыки и личные качества, которые, по вашему мнению, соответствуют требованиям работодателя. Значимыми в этом случае качествами могут быть лидерские способности, опыт руководства проектами, умение работать с клиентами и др. Такое резюме требует основательного подхода, а его составление займет очень много времени. Необходимо составить список всех мест работы, занимаемых должностей, проанализировать навыки и умения, которые вы применяли на той или иной позиции. Чтобы ничего не упустить, советуем вам проделать эту работу в несколько подходов. Когда список будет составлен, подумайте, какие пункты можно объединить, а какие и вовсе не упоминать. Если вы раньше работали в одной сфере, а теперь хотите попробовать себя на другой должности или вообще в другой области бизнеса, то функциональное резюме подойдет вам больше, чем хронологическое. Ведь здесь вы делаете акцент на навыки и умения, а не на названия позиций.

Функциональное резюме

4. Творческое резюме

Выделиться из огромного потока кандидатов вам поможет творческое резюме. Главное — точно определить, где этот вид резюме уместен, а где нет. Смело можно отправлять такой документ, если вы представитель творческой профессии или претендуете на вакансию, требующую от соискателя фантазии, чувства юмора и творческого потенциала.

В погоне за оригинальностью не переусердствуйте. Форма не должна перечеркнуть содержание. А именно: если вы решились написать резюме в стихах, то пусть по содержанию это все-таки будет резюме и работодатель почерпнет из него ту информацию, которую надеется найти в трудовом отчете соискателя.

Не стоит сильно заигрываться. Ведь рекрутер незнаком с вами лично, и некоторые ваши умышленные искажения в языке или стиле могут быть восприняты как безграмотность или невнимательность. Поэтому следите за грамотностью, чистотой языка и уместностью иронии. Соблюдайте во всем меру.

Универсального рецепта для написания резюме нет. Действуйте по обстоятельствам. Например, в одну компанию направляйте хронологическое резюме, а в другую – творческое (в зависимости от вакансии и рода деятельности компании). Извлекайте опыт из всех удачных или не очень удачных попыток.

Ваши резюме Вы можете разместить на сайтах:

изменения образовательных стандартов обучения в школе, стандарты нового поколения

Что такое ФГОС

ФГОС — это федеральные государственные образовательные стандарты. Они представляют собой совокупность требований к программам образования. 

По ФГОС пишут учебники и методички, определяют, сколько времени уделить тому или иному предмету, решают, как проводить аттестации и какие задания будут на ЕГЭ. Словом, ФГОС — это фундамент образовательного процесса.

Основной задачей ФГОС является создание единого образовательного пространства по всей России. Считается, что оно обеспечит комфортные условия обучения для детей при переезде в другой город или, к примеру, при переходе на семейное обучение.

ФГОС также обеспечивает преемственность образовательных программ. Предполагается, что каждый ученик на предыдущей ступени обучения получает все знания, необходимые для перехода на следующую. Иначе говоря, нельзя перейти в пятый класс, не владея знаниями и умениями начальной школы. 

ФГОС должны соблюдать образовательные учреждения любого уровня, начиная с детского сада и заканчивая курсами повышения квалификации. Под эту необходимость попадают не только государственные, но и частные учебные заведения. Ведь все они подчиняются закону «Об образовании в Российской Федерации». 

Актуальный текст государственных образовательных стандартов можно почитать на официальном сайте fgos.ru. 

Какие бывают ФГОС

На каждой ступени образования — свои стандарты. Школьникам необходимо руководствоваться следующими документами:

• ФГОС начального общего образования (1-4 классы),
• ФГОС основного общего образования (5-9 классы),
• ФГОС среднего общего образования (10-11 классы),
• ФГОС образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). 

Три поколения стандартов

ФГОС принято делить на три поколения — в зависимости от того, в каких годах они применялись. 

<<Форма демодоступа>>

Первое поколение ФГОС

Были приняты в 2004 году и назывались государственными образовательными стандартами. Аббревиатура ФГОС ещё не использовалась. Основной целью Стандарта 2004 года был не личностный, а предметный результат, ввиду чего Стандарт быстро устарел. Во главу ставился набор информации, обязательной для изучения. Подробно описывалось содержание образование: темы, дидактические единицы.

Второе поколение образовательных стандартов

ФГОС второго поколения разрабатывались с 2009 по 2012 год и действуют до 2020 года. Акцент в них сделан на развитие универсальных учебных умений, то есть способности самостоятельно добывать информацию с использованием технологий и коммуникации с людьми. Фокус сместили на личность ребёнка. Много внимания уделено проектной и внеурочной деятельности. Предполагается, что обучающиеся по федеральным государственным стандартам 2 поколения должны любить Родину, уважать закон, быть толерантными и стремиться к здоровому образу жизни.

Третье поколение ФГОС

Переход на новые образовательные стандарты третьего поколения будет осуществлён в сентябре 2021 года. Обсуждение новых ФГОС началось ещё весной 2018, и с тех пор прорабатывается их грядущее внедрение. Рассмотрим подробнее отличия ФГОС второго и третьего поколения. 

Новый ФГОС 2020

Федеральные государственные образовательные стандарты обновляются примерно раз в 10 лет. Новые ФГОС будут утверждены в конце 2019 года, а во втором квартале 2020 года завершится работа по обновлению основных школьных программ. Окончательный переход на новые ФГОС запланирован на сентябрь 2021 года. Чем они отличаются от предыдущих? 

Главной задачей ФГОС третьего поколения заявлена конкретизация требований к обучающимся. Дело в том, что в предыдущей редакции Стандарт включал только общие установки на формирование определённых компетенций. Учебные учреждения сами решали, что именно и в каком классе изучать, поэтому образовательные программы разных школ отличались, а результаты обучения не были детализированы. Предполагается, что новые ФГОС 2020 года определяют чёткие требования к предметным результатам по каждой учебной дисциплине.

‍«Действующие стандарты недостаточно конкретизированы. Есть, конечно, общие посылы, но содержание отсутствует. Получается, что у нас есть ЕГЭ с конкретными вопросами по результатам, которые не прописаны». 

                                                      Министр просвещения Российской Федерации Ольга Васильева

Основные изменения, внесённые в проекты современных ФГОС:

• Чётко прописаны обязательства образовательного учреждения (в частности, школы) перед учениками и родителями.
• Сделан акцент на развитие «мягких» навыков — метапредметных и личностных.
• Подробно указан перечень предметных и межпредметных навыков, которыми должен обладать ученик в рамках каждой дисциплины (уметь доказать, интерпретировать, оперировать понятиями, решать задачи).
• Расписан формат работы в рамках каждого предмета для развития этих навыков (проведение лабораторных работ, внеурочной деятельности и так далее).
• Зафиксированы контрольные точки с конкретными результатами учеников (сочинение на 300 слов, словарный запас из 70 новых слов ежегодно и тому подобное).
• Строго обозначено, какие темы должны освоить дети в определённый год обучения. Содержание тем по новому ФГОС не рекомендовано менять местами (ранее это допускалось). 
• Учитываются возрастные и психологические особенности учеников всех классов. Главное, чтобы ребята не были перегружены. Кроме того, в последнем образовательном стандарте уточнено минимальное и максимальное количество часов, необходимых для полноценной реализации основных образовательных программ. Определено базовое содержание программы воспитания, уточнены задачи и условия программы коррекционной работы с детьми с ОВЗ.

Предполагается, что образовательные стандарты третьего поколения улучшат современную образовательную систему и конкретизируют её задачи.

Другие грядущие изменения

Шахматы в начальной школе

Увеличится количество школ, в которых занятия шахматами станут обязательными для начальных классов по новому стандарту образования. Они заменят третий урок физкультуры. Для первоклассников нагрузка составит 33 часа в год, для остальных учеников — 34 часа. Учителя проходят дополнительную подготовку.

Второй иностранный язык

Помимо шахмат, обязательным предметом во многих школах станет второй иностранный — он вводится в рамках реализации новых ФГОС. Сейчас школы решают эту задачу поэтапно. За один день повсеместно ввести второй иностранный не получится. 

ЕГЭ по иностранному языку

В 2020 иностранный язык не будет обязателен для сдачи на ЕГЭ, но по новому стандарту образования его планируется включить в перечень обязательных предметов с 2022 года. Экзамен будет разделён на два уровня: базовый и профильный. Возможно, в 2021 году будет проведена первая массовая апробация. Скорее всего, обязательным иностранным станет английский — язык международного общения. 

ЕГЭ по истории

Вопреки опасениям школьников и родителей, обязательного ЕГЭ по истории в 2020 году не будет. Более того, нет ни одного документа или стандарта нового поколения, предполагающего включение этого предмета в число обязательных и в более отдалённой перспективе. Подобное изменение в части любого предмета потребует несколько лет для разработки и обсуждения экзаменационной модели для обязательного экзамена, её апробации и доработки. Такая работа не ведётся в настоящее время ни по одному из предметов, кроме иностранного языка.

Модернизация

В школах 50 регионов России в следующем году планируют открыть более 2000 классов с современной техникой: 3D-принтерами, интерактивными панелями, конструкторами по робототехнике и VR-очками. Планируется, что к 2024 году таких центров в российских школах будет 16 тысяч.

Резюме

ФГОС важны как для педагогов, так и для школьников. На государственных стандартах строится весь учебный процесс. Они помогают обеспечивать единство образования на территории России: выдвигают требования к содержанию программ, условиям реализации и ожидаемым результатам учеников. 

Стандарты нового поколения унифицируют темы и подходы преподавания. Благодаря этому школьник сможет получить все необходимые знания и навыки в любом образовательном учреждении каждого региона страны. А педагог может быть уверен, что его учебная программа подойдёт даже для ученика, который только перешёл из другой школы.

В 2021 году завершится переход на новейшие стандарты третьего поколения. Сейчас продолжается их разработка и совершенствование, а главным отличием от предыдущих стандартов станет конкретизация и чёткость. 

Помимо реализации новых ФГОС, образовательную систему ждут и другие обновления. Так, в некоторых школах введут урок шахмат. Классы будут оборудованы новейшей техникой. Постепенно вводится второй иностранный язык.

Из России в Америку Как составить резюме для работы в США

Ваше резюме это ваш самый важный инструмент при приеме на работу. Не имеет значения, насколько высококвалифицированным специалистом вы являете, насколько опыт вы имеете – если ваше резюме составлено не правильно, в нем имеются ошибки, то найти работу в США будет достаточно сложно. Чтобы избежать подобных оплошностей, предлагаю ознакомится со статьей Как составить резюме для работы в США.

Дело в том, что составляя резюме (еще называют CV) на английском языке существуют правила и стандарты, которых стоит придерживаться при его составлении. Информация в этой статье предлагает некоторые советы и рекомендации, о том как улучшить резюме на английском языке и получить работу вашей мечты!

Горькая правда о резюме

1. Работодатель в среднем получает 200 резюме, совместно с сопроводительными письмами для открытой позиции, может быть только в 10 из них отсутствуют ошибки, если повезет. Все остальные резюме даже не рассматривают.
2. Из 10 без ошибок, только около пяти составлены ясно, целенаправленно и нацеленно. Именно этих пять счастливчиков приглашают на собеседование.
3. Какой урок вы получили из пунктов 1 и 2? Ваше CV составленное без ошибок, имеющее целенаправленный характер, излагающее цель ясно и четко, сопровождающее соответствующим Cover Letter (сопроводительное письмо) поставит вас впереди большинства других кандидатов.

Что такое Cover Letter?

Cover Letter – сопроводительное письмо, которое требуют большинство работодателей США. Написание такого письма может показаться сложной задачей, но оно является одним из ключевых моментов при приеме на работу. В письме требуется указать почему именно вы больше всего подходите на данную должность.
Сопроводительное письмо обычно сопровождает каждое резюме, которое вы отправляете. На каждую конкретную должность необходимо писать отдельное Cover Letter.
Ваше сопроводительное письмо может сыграть важную роль в том, что будет ли ваше резюме рассмотрено или его отложат подальше. Поэтому имеет смысл посвятить необходимое время и силы для написания эффективного сопроводительного письма.

Сопроводительное письмо должно дополнять, а не дублировать, ваше резюме. Его цель заключается в интерпретации данных, которые указаны в резюме, добавления личного акцента и оставления необходимого впечатления. Сопроводительное письмо это ваш первый письменный контакт с работодателем, поэтому созданное первое впечатление – критично.

Образцы Cover Letter вы можете посмотреть здесь.

Цель резюме

Ваше резюме это своего рода маркетинговый инструмент. Он должен продемонстрировать, что :

• вы трудоспособны
• вы подходите под необходимые требования организации
• у вас есть требуемая квалификация и образование
• у вас имеется необходимый опыт и навыки
• у вас есть должный уровень профессионализма для данной позиции

Какого размера должны быть резюме?

Нет установленного размера резюме. Его объем зависит от вашего опыта и образования. Краткость – сестра таланта, поэтому постарайтесь все описать емко и четко, без лишней воды. Составление резюме многие считают чуть ли не искусством. Если вы только что закончили университет и опыт работы у вас отсутствует, то будет достаточно одной страницы. Если вы проработали некоторое время, то хватит одной-две страницы. Резюме размером в три страницы будет хорошим только в том случае, если у вас имеется обширный опыт работы, научных исследований и публикаций.

Убедитесь, что вы не раздуваете из мухи слона, составляя резюме. Если ваше резюме емко и четко излагает требуемую информацию, то оно получит больше откликов, чем резюме в две страницы с множеством ненужной информации.

В каком порядке необходимо указывать информацию в резюме?

Определенного строго порядка не существует, но в США есть рекомендуемый порядок предоставления информации в резюме:

Контактные данные

Убедитесь, что вы указали ваше имя, адрес электронной почты и контактный телефон. Указывать домашний адрес не обязательно, за несколькими исключениями.

Вступительная речь

В нескольких предложениях опишите кто вы, где и что изучали/ работали, что вы приносите на рабочее место. Вступительная речь должна быть написана от первого лица без использования Я. (не говорите “I did this”, старайтесь использовать “Did this”).

Список ключевых навыков

Ваше резюме должно включать в себя список из 10-15 навыков, которые отражают ваш опыт работы и относятся к должности на которую вы претендуете. Внимательно прочитайте требования к должности, перефразируйте и используйте необходимые навыки, которыми вы обладаете.

Список технических / навыков программного обеспечения

Следует указать в первую очередь список тех технических навыков, которые потребуется для выполнения заданий по данной вакансии. Также можно предоставить список “желательных” навыков и опыта. Личные качества / Обзор карьеры

Сведения об образовании

Укажите учебное заведение, год окончания и специальность

Опыт работы

При указании вашего трудового стажа, начните с последнего места работы. Укажите занимаемую позицию и даты. Если вы только что закончили университет и не имеете опыта, укажите проекты над которыми вы работали в университете, стажировку, волонтерскую деятельность. В США волонтерство очень ценится и может является решающим фактором при выборе между двумя резюме.

Для каждой занимаемой должности укажите список достижений, какой вклад вы внести в организацию. Старайтесь избегать общих фраз: “Продемонстрировал успех в анализе потребностей клиентов”. Вместо этого используйте больше конкретики: “Создал и внедрил всеобъемлющий механизм оценки потребностей клиентов, чтобы помочь спрогнозировать спрос на услуги”.

Стажировка / Дополнительные тренинги / Курсы / Волотерства

Включите тренинги, которые вы закончили. Укажите, если вы являетесь членом какой-либо организации, клуба. Участие в волонтерских проектах будет большим плюсам.

Рекомендации / Ссылки

Ваше резюме должно содержать два человека, которые могут дать положительные рекомендации о вас в качестве работника. В идеале ваши рекомендации будут те люди, с которыми вы работали на предыдущей должности. Если опыта работы в США у вас нет, то можно указать контакты из других стран, но вряд ли им будут звонить. Я настоятельно рекомендую устроится в волонтерскую организацию, для приобретения рекомендаций.

Не все, выше перечисленные, пункты являются обязательными, все зависит от той должности на которую вы отправляете резюме. Постарайтесь указать более существенную и важную информацию, относящеюся к данной позиции в самом начале резюме. Например, если ваше образование не связанно с вакантной должностью, то разместите его в конце вашего резюме, а информацию, которая имеет непосредственное отношение к работе в самом начале резюме.

Примеры резюме на английском языке вы можете найти здесь:

Резюме с высшим образованием без опыта работы

Резюме с опытом работы в области IT

Большой перечень образцов резюме на английском языке

Надеюсь, что вся, выше представленная, информация пригодится при составлении вашего первого резюме на английском языке. Обязательно убедитесь в отсутствии ошибок. Если вы не уверены на 100%, обратитесь к друзьям или знакомым американцам за дополнительной проверкой, к услугам профессиональных переводчиков. Самое главное – будьте уверены в своих силах, и у вас все обязательно получится!

Если вам понравилась статья, то не будьте пассивны — поделитесь с друзьями в соцсетях

Сводка изменений: Стандарты медицинской помощи при диабете – 2021

Общие изменения

Сфера лечения диабета быстро меняется по мере того, как продолжают появляться новые исследования, технологии и методы лечения, которые могут улучшить здоровье и благополучие людей с диабетом. появляться. Американская диабетическая ассоциация (ADA), ежегодно обновляемая с 1989 года, уже давно является лидером в разработке руководств, отражающих самое современное состояние этой области.

Хотя уровни доказательности для нескольких рекомендаций были обновлены, эти изменения не описаны ниже, а клиническая рекомендация осталась прежней.То есть изменения уровня доказательности, например, с E на C ниже не отмечены. Стандарты обслуживания 2021 года содержат, помимо множества незначительных изменений, уточняющих рекомендации или отражающих новые данные, следующие более существенные изменения.

Внесение изменений в раздел

Раздел 1. Улучшение ухода и укрепление здоровья населения

(https://doi.org/10.2337/dc21-S001)

Дополнительная информация была включена о социальных детерминантах здоровья при диабете для отражения данные, представленные в «Социальных детерминантах здоровья при диабете: научный обзор» (https: // doi.org / 10.2337 / dci20-0053), включая изменение Рекомендации 1.5.

В подраздел «Анализ стоимости» добавлено понятие «несоблюдение режима приема лекарств, связанное с затратами».

Раздел 2. Классификация и диагностика диабета

(https://doi.org/10.2337/dc21-S002)

В раздел добавлено более подробное обсуждение использования термина LADA (латентный аутоиммунный диабет у взрослых) .

Уточнено руководство по использованию тестов A1C для диагностики диабета.

В этот раздел перенесены рекомендации по скринингу на диабет и преддиабет у пациентов с ВИЧ (Рекомендация 2.14), а также обсуждение этой темы в тексте. Этот контент ранее был в Разделе 4 «Комплексная медицинская оценка и оценка сопутствующих заболеваний» (https://doi.org/10.2337/dc21-S004).

В подраздел «Муковисцидоз – , связанный с диабетом» (CFRD) были добавлены дополнительные доказательства в отношении ранней диагностики и лечения CFRD, а также сообщалось об увеличении CFRD.

Дополнительные доказательства были также добавлены в подраздел «Посттрансплантационный сахарный диабет».

Раздел 3. Профилактика или замедление развития диабета 2 типа

(https://doi.org/10.2337/dc21-S003)

Создан новый подраздел «Осуществление и распространение изменений образа жизни для профилактики диабета» описать доказательства для более широкого распространения и национальных усилий по программам изменения образа жизни для предотвращения диабета.

В подраздел «Профилактика сосудистых заболеваний и смертность» (ранее называвшийся «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний») были добавлены дополнительные рекомендации и доказательства, которые включают данные долгосрочных последующих исследований по профилактике диабета.

Раздел 4. Комплексная медицинская оценка и оценка сопутствующих заболеваний

(https://doi.org/10.2337/dc21-S004)

Что касается постоянного ведения, Рекомендация 4.5 была изменена, чтобы включить общее состояние здоровья, риск гипогликемии, и сердечно-сосудистый риск с помощью калькулятора риска. Рекомендация 4.6 была исключена.

Подраздел «Иммунизация» был существенно переработан, и рекомендации по вакцинам были удалены. Таблица 4.Добавлен 5 , содержащий вакцины, рекомендованные Центрами по контролю и профилактике заболеваний для людей с диабетом. К обсуждению каждой вакцины было добавлено больше информации, включая важные соображения, связанные с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19).

Рекомендация по панкреатиту была удалена, потому что руководство более уместно отражено в обсуждении доказательств в тексте подраздела.

Дополнительные доказательства нарушения слуха были добавлены в подраздел «Сенсорное нарушение», а аудиология была добавлена ​​в качестве соображения в таблицу по направлениям для первичного лечения (, таблица 4.4 ).

Рекомендации и обсуждение ВИЧ были удалены из этого раздела, и теперь их можно найти в Разделе 2 «Классификация и диагностика диабета» (https://doi.org/10.2337/dc21-S002).

Дополнительная информация об определении уровня тестостерона была добавлена ​​в подраздел «Низкий уровень тестостерона у мужчин», и теперь читатели могут обратиться к Руководству по клинической практике эндокринного общества (https://doi.org/10.1210/jc.2018-00229) для более подробных рекомендаций.

Таблица 4.1 , «Компоненты комплексной медицинской оценки диабета при первоначальном, последующем и ежегодном посещении», был реорганизован и пересмотрен с целью включения ряда дополнительных факторов, включая социальные детерминанты здоровья и определение лица, принимающего решение, и план расширенного лечения. .

Раздел 5. Содействие изменению поведения и благополучию для улучшения результатов в отношении здоровья

(https://doi.org/10.2337/dc21-S005)

На основе «Обучение и поддержка самоконтроля диабета у взрослых с типом 2. Диабет: согласованный отчет Американской диабетической ассоциации, Ассоциации специалистов по лечению диабета и образования, Академии питания и диетологии, Американской академии семейных врачей, Американской академии ПА, Американской ассоциации практикующих медсестер и Американской Ассоциация фармацевтов », опубликованная в июне 2020 г. (https: // doi.org / 10.2337 / dci20-0023), были добавлены Рекомендации 5.6 и 5.7, касающиеся препятствий на пути обучения и поддержки самоконтроля диабета (DSMES). Четыре критических момента, когда необходимо оценить потребности DSMES, были пересмотрены на основе консенсусного отчета. Были включены дополнительные доказательства полезности DSMES и способов устранения препятствий.

Подразделы «Углеводы» и «Жиры» были пересмотрены с целью включения дополнительных рекомендаций и исследований, связанных с этими макроэлементами.

Рекомендация 5.29 был добавлен в подраздел «Физическая активность», чтобы рассмотреть исходную физическую активность и малоподвижный образ жизни, а также стимулировать продвижение не сидячей активности сверх базовой для малоподвижных людей с диабетом.

Добавлена ​​рекомендация 5.34 по отказу от курения, которую можно решить в рамках программ обучения диабету.

В подраздел «Диабетический дистресс» добавлена ​​концепция осознанного самосострадания, в которой обсуждается его влияние на диабет.

Раздел 6. Целевые показатели гликемии

(https://doi.org/10.2337/dc21-S006)

Подраздел «A1C» был переименован в «Оценка гликемии» с соответствующими изменениями в Рекомендациях 6.1 и 6.2, чтобы учесть другие гликемические показатели помимо A1C.

Рекомендация 6.3 была удалена.

Подраздел «Гликемические цели» также был пересмотрен, чтобы включить другие гликемические показатели, а рекомендация по гликемическим целям для многих небеременных взрослых без значительной гипогликемии была разделена на две части (Рекомендации 6.5a и 6.5b), чтобы включить цели с промежуточным временем.

Рисунок 6.1 был изменен и больше не включает в себя примеры данных для конкретного пациента.

В подраздел «A1C и микрососудистые осложнения» добавлено дополнительное обсуждение.

Рекомендация 6.9 относительно оценки гипогликемии была пересмотрена и теперь рекомендует проверять возникновение и риск гипогликемии при каждом обращении и расследовать, как указано.

Раздел 7. Технологии диабета

(https: // doi.org / 10.2337 / dc21-S007)

Рекомендации 7.9–7.13 в подразделе «Устройства для непрерывного мониторинга глюкозы» были пересмотрены, и «слепой» непрерывный мониторинг глюкозы (CGM) теперь называется «профессиональным CGM», что является клиническим -на основе и может включать в себя слепые устройства и устройства реального времени. Таблица 7.3 была обновлена, чтобы отразить это изменение. Рекомендации 7.9–7.11 теперь рекомендуют КГМ как полезную для людей с диабетом при многократных ежедневных инъекциях и непрерывных подкожных инфузиях инсулина и других формах инсулиновой терапии (с разными уровнями доказательности), не зависящих от типа диабета или возраста.

Добавлена ​​Рекомендация 7.14 о кожных реакциях при использовании CGM. Этот раздел также был обновлен, чтобы включить информацию о новых фактах и ​​новую дискуссию об образовании и обучении.

Подраздел «Доставка инсулина» также был пересмотрен, и рекомендация по осмотру места инъекции / инфузии инсулина была удалена.

Рекомендация 7.27, касающаяся использования устройств в стационаре, была перенесена в раздел, где более подробно обсуждается использование устройств в стационарных условиях.Использование CGM в больнице во время пандемии COVID-19 также рассматривается в подразделе «Стационарное лечение».

Рекомендация 7.21 об использовании инсулиновой помпы для людей с диабетом 2 типа и другими формами диабета при многократных ежедневных инъекциях была добавлена ​​в подраздел «Инсулиновые помпы» с дополнительным обсуждением. Также добавлена ​​информация об использовании инсулиновой помпы у пожилых людей.

Возможные преимущества систем, сочетающих технологии и онлайн-обучение, добавлены в Рекомендацию 7.26.

Раздел 8. Лечение ожирения для лечения сахарного диабета 2 типа

(https://doi.org/10.2337/dc21-S008)

Была добавлена ​​концепция ориентированного на пациента общения, использующего неосуждающий язык. Рекомендация 8.1, с дополнительным обсуждением в подразделе «Оценка». Подраздел «Диета, физическая активность и поведенческая терапия» был обновлен, включая более подробное обсуждение последствий потери веса для здоровья. На основе публикации «Социальные детерминанты здоровья при диабете: научный обзор» (https: // doi.org / 10.2337 / dci20-0053), в этот подраздел также добавлены соображения, связанные с социальными детерминантами здоровья.

В подраздел «Фармакотерапия» добавлено больше деталей, в которых особое внимание уделяется оценке эффективности и безопасности.

Раздел 9. Фармакологические подходы к лечению гликемии

(https://doi.org/10.2337/dc21-S009) К обсуждению использования сенсорных инсулиновых помп добавлены дополнительные доказательства.

Идея о том, что усовершенствованные технологии и методы лечения потребуют пересмотра роли поджелудочной железы и трансплантации островков, была удалена.

Рекомендация 9.13 и связанное с ней обсуждение были добавлены, предупреждая поставщиков о возможности гипербазализации при инсулиновой терапии.

Таблица 9.1 обновлена.

Рис. 9.1 был изменен, чтобы включить выделенный путь принятия решений при хроническом заболевании почек и выделенный путь принятия решения при сердечной недостаточности, с обновлениями, отражающими согласованную интерпретацию данных клинических испытаний.

Рисунок 9.2 также был изменен, чтобы включить оценку адекватности дозы инсулина и обновления в отношении использования агонистов рецептора глюкагоноподобного пептида 1.

Раздел 10. Сердечно-сосудистые заболевания и управление рисками

(https://doi.org/10.2337/dc21-S010)

Этот раздел третий год подряд одобряется Американским колледжем кардиологов.

Раздел был изменен, чтобы признать, что несколько исследований были специально разработаны для оценки воздействия стратегий снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с диабетом 1 типа.

В Рекомендацию 10.6 был добавлен нижний предел в отношении беременных с диабетом и ранее существовавшей гипертонией.

Ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина в качестве терапии первой линии при гипертонии у людей с диабетом и ишемической болезнью сердца были добавлены в Рекомендацию 10.10 с дополнительным обсуждением.

Исследование ODYSSEY OUTCOMES было добавлено в подраздел «Комбинированная терапия для снижения холестерина ЛПНП».

Рекомендации 10.37 и 10.38 были добавлены в подраздел «Антитромбоцитарные препараты», касающиеся длительной двойной антитромбоцитарной терапии и комбинированной терапии аспирином и низкими дозами ривароксабана, соответственно.Новые данные из THEMIS, THEMIS-PCI, COMPASS и VOYAGER PAD также были добавлены в подраздел «Антиагреганты».

Рекомендации 10.43–10.47 относительно лечения в подразделе «Сердечно-сосудистые заболевания» были пересмотрены с учетом новых данных, полученных в результате исследований сердечно-сосудистых заболеваний.

Таблица 10.3 A теперь называется «Испытания доступных антигипергликемических препаратов по сердечно-сосудистым и сердечно-сосудистым заболеваниям, завершенные после публикации рекомендаций FDA 2008: ингибиторы DPP-4», и было добавлено исследование CAROLINA.

Таблица 10.3 B теперь называется «Исследования сердечно-сосудистых и сердечно-сосудистых исходов для доступных антигипергликемических препаратов, завершенные после публикации рекомендаций FDA 2008: агонисты рецепторов GLP-1», и было добавлено исследование PIONEER-6.

Таблица 10.3 C теперь называется «Исследования сердечно-сосудистых и сердечно-сосудистых исходов для доступных антигипергликемических препаратов, завершенные после выпуска рекомендаций FDA 2008: ингибиторы SGLT2», а также были добавлены испытания CREDENCE и DAPA-HF.

Раздел 11. Микрососудистые осложнения и уход за стопами

(https://doi.org/10.2337/dc21-S011)

Рекомендация 11.3 по лечению хронической болезни почек разделена на три рекомендации (11.3a, 11.3b, и 11.3c) индивидуализировать лечение в зависимости от функции почек и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Раздел 12. Пожилые люди

(https://doi.org/10.2337/dc21-S012)

Рекомендации 12.4 и 12.5 и обсуждение в подразделе «Гипогликемия» были изменены, и появилась новая рекомендация по использованию был добавлен непрерывный мониторинг уровня глюкозы для снижения гипогликемии на основе результатов исследования Wireless Innovation in Seniors with Diabetes Mellitus (WISDM).

Разумная цель A1C для пожилых людей, которые в остальном здоровы, с несколькими сопутствующими хроническими заболеваниями и сохранены когнитивные функции и функциональный статус, была изменена до A1C <7,0–7,5% (53–58 ммоль / моль). Это изменение также отражено в Табл. 12.1 . Уровни глюкозы натощак, перед сном и перед сном для здоровых пожилых людей также были пересмотрены в этой таблице.

Рекомендация 12.12 и сопутствующий обзор доказательств потери веса были добавлены в подраздел «Управление образом жизни».

В подразделе «Фармакологическая терапия» для очень сложного пожилого пациента с плохим здоровьем в Таблица 12.2 , избегая использования A1C и избегая гипогликемии и симптоматической гипергликемии, были добавлены в качестве разумной цели A1C / лечения.

Пример цели лечения для пожилых людей, которые в остальном здоровы, с несколькими сопутствующими хроническими заболеваниями и сохранены когнитивные функции и функциональный статус, была изменена до A1C <7,0–7,5% (53–58 ммоль / моль).

Дополнительные соображения и обсуждение результатов были добавлены в подразделы «Терапия на основе инкретина» и «Ингибиторы котранспортера 2 натрия и глюкозы».

Раздел 13. Дети и подростки

(https://doi.org/10.2337/dc21-S013)

Чтобы включить социальные детерминанты здоровья, новая рекомендация по оценке продовольственной безопасности, жилищной стабильности / бездомности, санитарной грамотности Финансовые барьеры и социальная / общественная поддержка и ее применение при принятии решений о лечении были добавлены в разделы диабета 1-го (Рекомендация 13.12) и 2-го типа (Рекомендация 13.105).

Три новых рекомендации, одна по CGM в реальном времени (Рекомендация 13.20), один по периодически сканируемой CGM (Рекомендация 13.21), а другой по использованию показателей CGM за последние 14 дней (Рекомендация 13.27), были добавлены в подраздел «Контроль гликемии» диабета 1 типа.

В отношении физической активности молодежи с преддиабетом и диабетом 2 типа Рекомендация 13.58 была изменена на не менее 60 минут в день, с тренировками на силу костей и мышц не менее 3 дней в неделю.

Рисунок 13.1 был пересмотрен, чтобы лучше представить текущее руководство по ведению впервые возникшего диабета у молодежи с избыточным весом или ожирением с клиническим подозрением на диабет 2 типа.

Раздел 14. Ведение диабета при беременности

(https://doi.org/10.2337/dc21-S014)

Уточнена информация о потребности в инсулине во время беременности в подразделе «Физиология инсулина».

Более низкие пределы были добавлены к рекомендуемым целевым показателям гликемии для диабета типа 1 и типа 2 во время беременности, хотя они не применяются к диабету 2 типа во время беременности, контролируемому диетой.

Добавлена ​​дополнительная информация о КГМ во время беременности, особенно о сроках и целевых диапазонах для женщин с сахарным диабетом 1 типа во время беременности.

Руководство по использованию гибридных замкнутых систем во время беременности было обновлено с учетом новых соображений.

Рекомендация 14.18 и описание в подразделе «Преэклампсия и аспирин» были пересмотрены, чтобы включить больше информации о дозировке аспирина и недостаточных данных о его применении беременными женщинами с ранее существовавшим диабетом.

В Рекомендацию 14.19 был добавлен нижний предел в отношении беременных, страдающих диабетом и хронической гипертонией.

Раздел 15. Лечение диабета в больнице

(https://doi.org/10.2337/dc21-S015)

Добавлена ​​дополнительная информация о энтеральном и парентеральном питании и потребностях в инсулине.

В подраздел «Глюкокортикоидная терапия» были внесены дополнительные указания по применению инсулина НПХ со стероидами.

Сводка стандартов | ACTFL

Краткое изложение мировых стандартов готовности к изучению языков

Загрузить двухстраничное резюме стандартов мировой готовности для изучения языков

Скачать сводку

СВЯЗЬ

Эффективно общаться на нескольких языках, чтобы работать в различных ситуациях и для разных целей

• Межличностное общение: Учащиеся взаимодействуют и обсуждают значение в устных, подписанных или письменных беседах для обмена информацией, реакциями, чувствами и мнениями.
• Устное общение: Учащиеся понимают, интерпретируют и анализируют услышанное, прочитанное или просмотренное на различные темы.
• Презентационное общение: Учащиеся представляют информацию, концепции и идеи для информирования, объяснения, убеждения и повествования на различные темы, используя соответствующие средства массовой информации и адаптируясь к различным аудиториям слушателей, читателей или зрителей.

Загрузить TLE Артикул

КУЛЬТУРЫ

Взаимодействовать с культурной компетенцией и пониманием

• Связь культурных практик с перспективами: Учащиеся используют язык, чтобы исследовать, объяснять и размышлять о взаимосвязи между практиками и перспективами изучаемых культур.
• Связь продуктов культуры с перспективами: Учащиеся используют язык, чтобы исследовать, объяснять и размышлять о взаимосвязи между продуктами и взглядами изучаемых культур.

Загрузить TLE Артикул

СОЕДИНЕНИЯ

Связь с другими дисциплинами и получение информации и различных точек зрения, чтобы использовать язык для работы в академических и профессиональных ситуациях

• Установление связей: Учащиеся накапливают, укрепляют и расширяют свои знания по другим дисциплинам, используя язык для развития критического мышления и творческого решения проблем.
• Получение информации и различные точки зрения: Учащиеся получают доступ и оценивают информацию и различные точки зрения, доступные через язык и его культуры.

Загрузить TLE Артикул

СРАВНЕНИЯ

Развивать понимание природы языка и культуры для взаимодействия с культурной компетенцией

• Сравнение языков: Учащиеся используют язык для исследования, объяснения и размышления о природе языка путем сравнения изучаемого языка и своего собственного.
• Сравнение культур: Учащиеся используют язык для исследования, объяснения и размышления о концепции культуры путем сравнения изучаемых культур и своей собственной.

Загрузить TLE Артикул

СООБЩЕСТВА

Общайтесь и взаимодействуйте с культурными знаниями, чтобы участвовать в многоязычных сообществах дома и во всем мире

• Школа и глобальные сообщества: Учащиеся используют язык как в классе, так и за его пределами, чтобы взаимодействовать и сотрудничать в своем сообществе и в глобализированном мире.
• Обучение на протяжении всей жизни: Учащиеся ставят цели и размышляют о своем прогрессе в использовании языков для получения удовольствия, обогащения и развития.

Загрузить TLE Артикул

Заявление о философии

Язык и общение лежат в основе человеческого опыта. Соединенные Штаты должны обучать студентов, которые лингвистически и культурно подготовлены, чтобы успешно общаться в плюралистическом американском обществе и за рубежом. Этот императив предусматривает будущее, в котором ВСЕ студенты будут развивать и поддерживать уровень владения английским и хотя бы одним другим языком, современным или классическим.Дети, которые приходят в школу из неанглоязычного происхождения, также должны иметь возможность развивать свои знания на своем родном языке.

Читать «Десятилетие стандартов иностранного языка: влияние, влияние и будущие направления». (PDF) | Результаты исследования (PDF)

Национальный совет по сотрудничеству в области стандартов является совместным усилием Американской ассоциации учителей арабского языка, Американской ассоциации учителей французского языка, Американской ассоциации учителей немецкого языка, Американской ассоциации учителей итальянского языка, Американской ассоциации преподавателей японского языка, Американской ассоциации преподавателей. Учителя корейского языка, Американская ассоциация преподавателей новогреческого языка, Американская ассоциация преподавателей испанского и португальского языков, Американская классическая лига, Американский совет учителей русского языка, Американский совет по преподаванию иностранных языков, Американская ассоциация преподавателей жестового языка, Ассоциация китайского языка средних начальных школ, Ассоциации учителей китайского языка, Ассоциации современного языка, Национального совета менее распространенных языков и Целевой группы по национальным стандартам для хинди.

Оригинальное краткое изложение национальных стандартов 1996 г. (PDF)

Краткое изложение: стандарты, компетенции и рекомендуемые передовые практики для ухода за младенцами и семьей в отделении интенсивной терапии

eDischarge summary v2.1 – PRSB

Подтверждение

• Врачи общей практики Королевского колледжа
• Королевский колледж врачей
• Королевское фармацевтическое общество
• Королевский колледж медсестер
• Королевский колледж акушерок
• Королевский колледж акушеров и гинекологов
• Королевский колледж педиатрии и детского здоровья
• Королевский колледж анестезиологов
• Институт медицинских записей и управления информацией
• TechUK
• Королевский колледж хирургов *

ROSES Стандарты составления отчетов для систематического обобщения данных: форма, блок-схема и описательное резюме плана и проведения экологических систематических обзоров и систематических карт | Экологические доказательства

Руководство для авиационных медицинских экспертов

Сводка медицинских стандартов

Загрузите краткий обзор медицинских стандартов ( PDF ) .

Последнее изменение страницы: 5 апреля 2021 г. 10:40:05 EDT

Краткое изложение Закона о чистом воздухе

42 U.S.C. §7401 и след. (1970)

Закон о чистом воздухе (CAA) – это всеобъемлющий федеральный закон, регулирующий выбросы в атмосферу от стационарных и мобильных источников. Среди прочего, этот закон разрешает EPA устанавливать национальные стандарты качества окружающего воздуха (NAAQS) для защиты здоровья и общественного благосостояния, а также для регулирования выбросов опасных загрязнителей воздуха.

NAAQS и SIP

Одна из целей Закона заключалась в том, чтобы к 1975 году установить и обеспечить NAAQS в каждом штате, чтобы снизить риски для здоровья и благополучия населения, связанные с некоторыми широко распространенными загрязнителями воздуха. Установление этих стандартов загрязнителей сопровождалось указанием штатам разработать государственные планы внедрения (SIP), применимые к соответствующим промышленным источникам в штате, для достижения этих стандартов. В закон были внесены поправки в 1977 и 1990 годах, в первую очередь для установления новых целей (сроков) достижения NAAQS, поскольку многие районы страны не соблюдали установленные сроки.

Источники загрязнения

Раздел 112 Закона о чистом воздухе касается выбросов опасных загрязнителей воздуха. До 1990 г. CAA разработало программу оценки рисков, в рамках которой было разработано лишь несколько стандартов. Поправки к Закону о чистом воздухе 1990 г. внесли поправки в раздел 112, чтобы сначала потребовать выпуска технологических стандартов для основных источников и определенных территориальных источников. «Основные источники» определяются как стационарный источник или группа стационарных источников, которые выбрасывают или могут выделять 10 или более тонн в год опасного загрязнителя воздуха или 25 или более тонн в год комбинации опасных загрязнителей воздуха.«Местный источник» – это любой стационарный источник, который не является основным источником.

Для основных источников Раздел 112 требует, чтобы Агентство по охране окружающей среды установило стандарты выбросов, которые требуют максимальной степени сокращения выбросов опасных загрязнителей воздуха. Эти стандарты выбросов обычно называют «максимально достижимой технологией контроля» или стандартами «MACT». Через восемь лет после выпуска технологических стандартов MACT для категории источников Агентство по охране окружающей среды обязано пересмотреть эти стандарты, чтобы определить, существует ли какой-либо остаточный риск для этой категории источников, и, при необходимости, пересмотреть стандарты для устранения такого риска.

Соблюдение и обеспечение соблюдения

История закона

Дополнительная информация

Управление воздуха и радиации (OAR) разрабатывает национальные программы, политику и правила по контролю загрязнения воздуха и радиационного облучения.