Сколько времени отводится на айкью: Кто умнее? Все секреты IQ-тестов — Нож

Кто умнее? Все секреты IQ-тестов — Нож

Умометр

Я еще застал время, когда в школе измеряли наш рост. Нас ставили к вертикальной линейке, а результат измерения записывали. В обычных школах измерение вашего роста ни на что не повлияет (разве что оно покажет, что вы чем-то больны), а вот в школах олимпийского резерва на основе измерения вашего роста будут принимать решение о том, стоит ли, например, брать вас в секцию баскетбола или волейбола.

Если мы хотим проверить, насколько ребенок умен, сможет ли он учиться в школе, усваивать материал, решать учебные задачи, в какой класс (продвинутый, средний или специальный) его нужно направить, мы тоже будем измерять, но, разумеется, не рост, не вес и не температуру, а интеллект. Нашим интеллектом, естественно, может заинтересоваться и наш работодатель, например, аналитические управления спецслужб обязательно оценивают своих будущих агентов с этой стороны.

На самом деле, измерять, действительно, можно не только физические параметры, не только параметры химические, биологические, физиологические, можно измерять и психические свойства.

Собственно, любой психологический тест (речь тут идет о настоящих, а не «журнальных» тестах) — это и есть средство измерения того или иного психического свойства. Это отражено и в названии науки о психологических тестах. Она называется психометрией (по аналогии с геометрией). Ну а тесты на интеллект — это средства измерения интеллекта. И, как и у многих других средств измерения, у тестов на интеллект есть единицы измерения и измерительные шкалы.

Кто придумал IQ-тесты?

Первым тест на интеллект создал в самом начале ХХ века французский психолог Альфред Бине. Во Франции тогда школьное образование как раз стало обязательным, и появилась необходимость распределять школьников по классам в соответствии с их способностями к обучению. Тест Альфреда Бине, который носил название «шкала интеллекта Бине — Симона» (Симон — это фамилия помощника Бине по созданию теста), преследовал цель отделять детей с нормальным интеллектом, которых можно допустить к обучению в обычных школьных классах, от детей, интеллект которых ниже нормы и которых поэтому нужно направить в специальные классы.

В шкале Бине — Симона показателем интеллекта являлся умственный возраст. Он мог совпадать с фактическим возрастом, быть ниже или выше оного.

Так, если семилетний мальчик Петя решил все задания теста, которые решает большинство семилетних детей, его умственный возраст составит «7» и будет равен его фактическому возрасту.

А вот понятие IQ — коэффициент интеллекта — ввел другой психолог, на этот раз немецкий, — Вильгельм Штерн (его имя на русский транскрибируют также как Вильям и Уильям, впрочем, в этом Штерн не одинок). Он предложил не просто констатировать умственный возраст, а делить этот возраст на возраст фактический, а потом умножать получившееся число на сто. Соответственно, уже упомянутый нами семилетний мальчик Петя будет иметь IQ = 7 / 7 * 100 = 100. А вот его ровесник Паша, который решил еще и все задания, которые решают восьмилетки, будет иметь IQ, равный 114.

Как устроен тест на интеллект?

Каждый тест на интеллект состоит из серии заданий, для выполнения которых человек должен сосредоточиться, подумать, вспомнить, сопоставить, выявить закономерность. Если для того, чтобы ваш рост признали превышающим один метр, вам просто надо быть выше отметки в один метр, то для того, чтобы ваш IQ признали превышающим 100, вам нужно решить количество заданий большее, чем то, за решение которого дается 100 баллов.

Причем на выполнение заданий IQ-теста отводится ограниченное время.

Количество заданий теста, которое человек выполнил за это ограниченное время, фактически и выступает показателем интеллекта. Ограничение времени — это обязательное условие тестирования интеллекта.

После Альфреда Бине многие психологи создавали IQ-тесты, и сегодня этих тестов существует достаточно много. Все они построены по одному принципу: представляют собой шкалу или набор шкал с известными возрастными нормами (количество заданий, которые выполняет большинство людей определенного возраста). Каждый из IQ-тестов не лучше и не хуже любого другого, и все они просто являются альтернативными способами измерения интеллекта.

Впрочем, некоторые различия между IQ-тестами все же существуют. Прежде всего тут речь идет о различии между культурно-зависимыми и культурно-независимыми IQ-тестами. Последние в отличие от первых одинаково понятны представителям разных народов и культур, людям с разным уровнем образования.

Как создается тест на интеллект?

Говоря упрощенно, вначале психолог создает список вопросов. Потом — создает выборку стандартизации — собирает людей, которые будут решать тест. Затем решенные тесты обрабатываются. В частности, вопросы, на которые не смог ответить никто, могут быть исключены из теста. При этом количество заданий, решенных большинством членов выборки, принимается за сто баллов.

Тест на интеллект и процедура его обработки (присвоение баллов за ответы на вопросы) создаются таким образом, чтобы в среднем человек получал за тест 100 баллов, точнее 100 +/- 15 баллов: 100 — это среднее значение (среднее арифметическое IQ по выборке), а 15 — это стандартное отклонение (грубо говоря, стандартное отклонение — это разброс, существующий между числами, среднее арифметическое которых считается, например, среднее арифметическое чисел 5 и 6 равно среднему арифметическому чисел 1 и 10, а вот разброс у этих пар чисел разный).

Никогда не проходили тест на интеллект, но хотите предположить, каков ваш IQ? Нет ничего проще! Скорее всего, ваш IQ находится в диапазоне от 85 до 115.

Чем выше ваш IQ, тем меньше людей, у которых коэффициент интеллекта такой же. И, разумеется, еще меньше людей, у которых интеллект выше вашего. Да-да, на вершине всегда одиноко.

Как видим, IQ — это показатель, во-первых, относительный — он показывает, насколько ваш интеллект выше или ниже интеллекта большинства людей, вошедших в так называемую выборку стандартизации (совокупность людей, которые решали тест в период его создания), и, во-вторых, это показатель статистический: он вычисляется на основе выборки и связан с такими статистическими параметрами, как среднее значение (среднее арифметическое) и стандартное отклонение.

Что показывает тест на интеллект?

Теснее всего коэффициент интеллекта связан с академической успеваемостью. Ваша способность решать задачи, учиться, запоминать прочитанное, применять то, что вы запомнили, для выполнения учебных заданий — все это хорошо коррелирует с вашим IQ. Соответственно, IQ связан и с вашей успешностью во всех видах деятельности, похожих на учебную.

Понятно, что абсолютным показателем успешности в жизни IQ ни в коем случае не является: далеко не все виды деятельности, свершения в которых приводят к жизненному успеху, похожи на учебную.

Поэтому, если вы набрали меньше 100 баллов, расстраиваться не стоит.

Впрочем, не стоит и слишком сильно радоваться, если ваш IQ значительно больше 100: это может не только и даже не столько давать вам в руки преимущества, сколько создавать проблемы. Действительно, чем больше вы отличаетесь от большинства людей, тем труднее вам может быть находить с ними общий язык.

Помимо интеллекта успех в жизни, безусловно, зависит от развития мотивационной и волевой сфер.

Собственно, мотивация и воля во многом определяют и нашу результативность при прохождении тестов на интеллект. Действительно, если вас мало волнует, сколько заданий вы сможете выполнить, а сами эти задания вам мало интересны, вы вряд ли получите высокий балл за тест на интеллект. В то же время его прохождение требует и волевых усилий. Сможете эти усилия совершить — успешно пройдете тест, не сможете — например, бросите на полпути — не пройдете.

Как точно определить свой IQ?

Если вы хотите не гадать по поводу того, каков ваш IQ, а узнать это точно, вам лучше всего обратиться в профессиональный психодиагностический центр или к профессиональному психологу. Причем лучше пройти несколько разных тестов на интеллект.

Помните, что IQ-тесты, которые могут вам попасться в журналах, книжках или на сайтах, скорее всего, являются непрофессиональными, могут дать лишь приблизительный, неточный результат (это, кстати, касается вообще всех психологических тестов: тест — это сложный измерительный прибор, эффективно применять который может только профи).

Помимо прочего, попавшиеся вам на просторах интернета IQ-тесты могут быть просто устаревшими.

То есть вы получите по тесту, к примеру, 115, тогда как реально ваш IQ составляет лишь 100 (да-да, тест на интеллект мало просто создать, его еще периодически нужно обновлять — рестандартизировать).

Виды и составляющие интеллекта

Интеллект включает несколько параметров. Поэтому во многих IQ-тестах имеется не одна, а несколько шкал. Каждая шкала измеряет один из видов интеллекта. Например, различают вербальный интеллект, который позволяет нам выполнять задания, связанные со словами, и нумерический (или числовой) интеллект, от которого зависит успешность выполнения нами заданий, включающих те или иные манипуляции с числами.

В целом все виды интеллекта коррелируют между собой. Поэтому Чарльз Спирмен — психолог и изобретатель факторного анализа — и выделил так называемый g-фактор, или фактор общего интеллекта.

На самом деле, во всех этих видах и классификациях интеллекта можно и запутаться, но что совершенно точно нужно знать, так это то, что есть так называемый подвижный интеллект, который отвечает за решение новых для человека интеллектуальных задач, и интеллект кристаллизовавшийся, который отвечает за решение задач знакомых или аналогичных знакомым, а также за применение полученных вами знаний.

Подвижный интеллект достигает максимума примерно к 30–40 годам, а потом начинает снижаться по мере нашего старения. А вот кристаллизовавшийся интеллект повышается всю жизнь.

Наследственность или среда?

Изначально считалось, что IQ обусловлен чисто генетически. Подтверждалось это не только житейскими наблюдениями («от осины не родятся апельсины»), но и так называемым близнецовым методом (грубо говоря, показатели IQ близнецов не различаются, даже если близнецы воспитывались в разных условиях, а близнецы, как известно, генетически идентичны). Но дело в том, что даже свойства, целиком обусловленные генетически, могут варьироваться: генетически обусловленный признак всегда имеет норму реакции, то есть диапазон проявления и конкретное значение признака будут определяться взаимодействием генов и средовых факторов (условный пример: если ребенка с генами полноты очень плохо кормить, толстяк из него не вырастет).

В последнее же время стало понятно, что интеллект во многом обусловлен именно социальными и культурными факторами. Об этом говорит, в частности, так называемый эффект Флинна.

Этот эффект, установленный психологом Джеймсом Флинном, заключается в том, что с момента создания тестов на интеллект показатели интеллекта существенно выросли. Говоря упрощенно, человек, в начале XX века получивший за IQ-тест 100 баллов, сегодня получил бы лишь 80 баллов. Понятно, что столь существенные генетические изменения за столь короткий срок произойти просто не могли. Зато существенно улучшилась ситуация в образовании (дети не просто получают лучшее образование, но и имеют гораздо более образованных родителей) и вообще в доступе к информации, то есть изменились именно социокультурные факторы.

К эффекту Флинна примыкают и возросшие в течение нескольких десятилетий показатели интеллекта афроамериканцев, генофонд которых тоже не мог существенно измениться так быстро.

Да и близнецовый метод, как сегодня стало очевидно, имеет свои ограничения. Например, разделение близнецов в раннем возрасте вовсе не гарантирует, что они будут воспитываться в условиях настолько разных, чтобы это привело к существенным различиям в их IQ.

К тому же и само рождение близнецов, и тем более их разделение в раннем возрасте — это очень специфические для человеческой популяции события, а значит, делать вывод на их основе не вполне правомерно (близнецы нерепрезентативны для человеческой популяции).

Можно ли развить собственный интеллект?

По-видимому, можно, но в определенных пределах. Упражнения, развивающие интеллект, как представляется, должны быть похожими на задания IQ-тестов. В принципе для повышения вашей результативности в IQ-тестах вы можете просто почаще решать такого рода тесты. Вот только ожидать радикального прироста интеллекта при этом не стоит.

Развитие оперативной памяти, внимания, способности концентрироваться, пополнение багажа ваших познаний, повышение эрудированности, скорее всего, несколько улучшат ваши результаты в IQ-тестах. Но вот методик, про которые было бы однозначно известно, что они развивают интеллект, просто не существует. Например, одни исследователи считают, что интеллект развивается при решении так называемых задач n-назад, но другие исследователи с этим не согласны.

Если вы все-таки решили попробовать поразвивать ваш интеллект путем решения «задач n-назад», вы можете скачать такие приложения, как IQboots (для iOS) и Brain N-Back (для Android).

Впрочем, гораздо полезнее будет — если ваша цель научиться применять свой разум более эффективно, а не просто лучше решать IQ-тесты — почитать об эвристиках и когнитивных искажениях и научиться делать на них поправки в ситуациях, когда вы принимаете решения или делаете выводы. Эвристики и когнитивные искажения присущи всем людям независимо от их IQ и заставляют нас совершать ошибки в реальной жизни, а не в заданиях IQ-тестов. В частности, под влиянием одной из эвристик — эвристики репрезентативности — мы придерживаемся ошибочного принципа «один раз — это случайность, два раза — это случайность, а вот три раза — это уже закономерность».

Ну и, конечно, пытаясь развивать свой интеллект, нужно помнить о том, что в этой области орудует масса шарлатанов разной степени вредности. И особенно внимательным, естественно, нужно быть при попытках развивать интеллект ребенка.

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный или, как его еще называют, социальный интеллект (EQ) тоже измеряется тестами. Впрочем, среди психологов нет согласия по вопросу о том, считать ли эмоциональный интеллект именно интеллектом. Универсальным показателем успешности в жизни EQ, так же как и IQ, ни в коем случае не является. Действительно, подобно тому, как недостаток интеллекта можно скомпенсировать другими свойствами своей личности и психики, можно скомпенсировать и недостаток навыков понимания чужих эмоций и выражения эмоций собственных. Так что превознесение EQ над IQ — это просто один из рекламных ходов популярной психологии.

Шарлатанов, предлагающих решить все ваши проблемы путем развития эмоционального интеллекта, сегодня тоже великое множество.

Что делать, если мой IQ зашкаливает?

Если вы обратились к профессионалам, прошли несколько IQ-тестов и обнаружили, что решили эти тесты лучше, чем 98 % населения, то вам прямая дорога в общество «Менса». Именно члены «Менсы» управляют нашим бренным миром.

Последнее, как вы понимаете, шутка.

Наш IQ высок как никогда, но умнее мы не становимся

• Дэвид Робсон
• BBC Future

2 ноября 2016

Автор фото, Getty Images

Мы склонны считать, что уровень нашего интеллекта зависит от генов и образования. Однако всемирно известный психолог Джеймс Флинн рассказал корреспонденту BBC Future, что на интеллектуальные способности человека влияет множество факторов – вплоть до выбора спутника жизни.

Джеймс Флинн обеспокоен тем, что мир вскоре достанется Поколению Y (поколение родившихся примерно после 1980 г., чье взросление пришлось на бурное развитие и растущую доступность цифровых технологий – Прим. переводчика).

Флинну, преподающему в новозеландском Университете Отаго, регулярно встречаются умные студенты с огромным потенциалом, но на поверку оказывается, что многие из них совершенно не интересуются сложной историей нашего мира.

“Они умеют обращаться со всеми этими новыми технологиями, но, тем не менее, покидая стены университета, ничем не отличаются от средневековых крестьян, запертых в своем тесном мирке, – говорит Флинн. – На самом деле их мир гораздо обширнее, это мир современности, но они все равно в нем заперты, поскольку им неведомо историческое измерение”.

В результате, по мнению профессора, взгляды молодого поколения на текущие проблемы слишком поверхностны, что оставляет большой простор для манипуляций их сознанием со стороны политиков и СМИ.

Мы беседуем в гостиной сына Флинна – Виктора, оксфордского профессора математики, которого отец приехал навестить из Новой Зеландии.

На диване лежит раскрытая книга: Флинн-старший сейчас читает роман “Беглянка” Элис Манро. Читает в качестве литературного критика – эту роль он примеряет на себя в надежде оторвать молодое поколение от смартфонов и заставить посмотреть на мир шире.

“В этом году выходит моя книга, в которой я говорю молодежи: черт возьми, вы ведь образованны, так почему же вы не читаете?” – говорит Флинн, вспоминая, что во времена его молодости “девушки отказывали в свидании парням, не знакомым с литературными новинками”.

Я договорился о встрече с Флинном, чтобы поговорить о его недавно опубликованной книге под названием “Становитесь ли вы умнее благодаря вашей семье?” (Does Your Family Make You Smarter?). В ней профессор рассказывает о том, как человеческое мышление меняется с течением времени.

Затрагивает она и загадочный феномен постепенного повышения коэффициента интеллекта (IQ) на планете. Именно благодаря открытию этого явления, известного теперь как “эффект Флинна”, профессор и получил всемирную известность.

Кроме того, в новой книге описываются различные факторы, влияющие на развитие интеллекта на протяжении всей нашей жизни.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Благодаря высокому уровню здравоохранения и образования, Поколение Y обладает, пожалуй, наивысшим уровнем интеллекта за всю историю

Флинн, которому сейчас 82 года, является большим авторитетом в области исследований интеллекта.

Но, по его словам, эта карьера для него – не более чем временное увлечение: “Я – специалист по моральной философии, который решил на время изменить ей с психологией. Это привело к тому, что в последние 30 лет добрая половина моего времени уходила на занятия психологией”.

В философских поисках природы объективизма Флинн пришел к рассмотрению утверждений относительно интеллектуального превосходства одних рас над другими.

Пытаясь найти документальные свидетельства, которые подтвердили или опровергли бы эту гипотезу, он неожиданно обнаружил, что средний уровень IQ человечества в целом, вне зависимости от расовой принадлежности, стабильно повышается примерно на три балла за десять лет.

К его удивлению, кроме него практически никто не обратил на это внимания.

“Меня поразило то, что психологи не ликуют по этому поводу”, – говорит Флинн. Ведь речь шла о серьезных скачках в уровне интеллекта – голландцы, например, прибавили целых 20 баллов в период с 1934 по 1964 гг.

Тем не менее даже те, кто проводил тесты на интеллект, упускали это явление из виду. “Результаты были у них перед носом, но они их просто не замечали”.

Психологам уже давно было известно, что гены оказывают существенное влияние на уровень интеллекта, и что их роль с возрастом только растет.

В детском саду генетические особенности не имеют особого значения; для формирования ребенка в этом возрасте гораздо важнее, чтобы родители с ним разговаривали, читали ему и обучали различным навыкам – например, счету.

Исследования пар близнецов указывают на то, что у дошкольников гены отвечают примерно за 20% различий в уровне интеллекта.

По мере взросления мы начинаем мыслить самостоятельно, и родительское влияние на нас ослабевает. Мы по большей части проводим время в школе, и именно она формирует наш интеллект – в зависимости от генетического потенциала.

Благодаря генетической предрасположенности мы можем сами находить дополнительные способы стимуляции ума: выбирать более интеллектуальные занятия, записаться в клуб любителей книг или пройти отбор в класс с углубленным изучением математики. А это, в свою очередь, повысит наш уровень интеллекта.

Мы постепенно начинаем создавать собственную нишу, отражающую наш генетический потенциал. Впрочем, это не означает, что семья больше не играет никакой роли в нашем развитии: выбор школы и размер домашней библиотеки имеют немаловажное значение.

Не стоит недооценивать и влияние случайных факторов – потеря работы или личная трагедия могут негативно отразиться на уровне нашего интеллекта.

Однако в целом генами предопределяется примерно 80% интеллекта взрослого человека.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Рост уровня IQ оказался слишком быстрым, чтобы списать его на генетические изменения – так что же произошло?

И все же рост уровня IQ, описываемый эффектом Флинна, оказался слишком быстрым, чтобы списать его на генетические изменения, поскольку эволюционные изменения генов занимают тысячи лет.

Так в чем же причина? Психологи пребывали в растерянности.

“Они слишком свыклись с мыслью о том, что интеллект меняется очень медленно, и просто не замечали того, что творилось у них перед глазами”, – говорит Флинн.

На самом деле ответ не так уж сложен, если вспомнить еще об одном параметре, постепенно меняющемся в течение последних десятилетий – нашем росте.

Мысль о том, что у высоких родителей рождаются высокие дети, звучит вполне логично – несомненно, это работа генов.

Однако если сравнить несколько поколений, обнаружится, что наш рост значительно превышает рост наших предков. И не из-за изменений в генах, а потому, что современная жизнь с ее высоким уровнем медицины и качественным питанием дала нам возможность вырасти.

Научные очки

Флинн и его коллега Уильям Дикенс высказали предположение о том, что подобные изменения происходят и с нашим интеллектом по причине роста требований, предъявляемых обществом, к умственным способностям индивида.

Тест на интеллект измеряет целый ряд параметров, таких как размер словарного запаса, пространственное мышление, способность к абстрактным умопостроениям и классификации информации.

В совокупности эти навыки отражают “общий уровень интеллекта”. И хотя специально нас им не учат, современное образование закладывает в нас способность к более абстрактному взгляду на мир, которая помогает нам получить больше баллов при прохождении теста на интеллект.

В начальной школе нас учат смотреть на жизнь через призму природных явлений и физических законов – мы постепенно начинаем классифицировать предметы и явления и применять правила логики. Именно эти способности требуются для того, чтобы правильно ответить на многие вопросы в тесте на интеллект.

Чем больше мы приучаем детей смотреть на мир сквозь эти “научные очки”, тем более высокий балл они способны набрать, говорит Флинн: “Требования общества к индивиду со временем меняются, и человеку приходится приспосабливаться”.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Западное образование учит нас смотреть на мир сквозь “научные очки”

Но дело не только в образовании: по мнению некоторых исследователей, современный высокотехнологичный мир устроен таким образом, что мы просто не можем мыслить по-иному.

Наши прапрадеды пытались сладить с пишущей машинкой, родители осваивали видеомагнитофон, а дети с самого раннего возраста умеют пользоваться сенсорным экраном.

Человеку, жившему в начале XX века и воспринимавшему мир весьма конкретно, было весьма непросто разобраться в абстрактной карте лондонского метрополитена, говорит Флинн.

Технологический прогресс заставил нас мыслить категориями иерархий и символов, учиться следовать правилам и проводить аналогии – и мы настолько к этому привыкли, что не можем себе представить, каких гигантских изменений в мышлении наши нынешние способности стоили человечеству.

В результате у всех нас развилось абстрактное мышление, что привело к увеличению среднего коэффициента интеллекта во всем мире по крайней мере на 30 баллов за последнее столетие.

Этот рост необязательно означает, что мы стали более эффективно использовать потенциал мозга – речь идет не о “прокачке” мыслительных способностей, а о подстраивании их под требования современности.

Однако Флинн утверждает, что этот феномен имеет “социологическое значение”, поскольку отражает реальные изменения в нашем мышлении.

По некоторым данным, основываясь на эффекте Флинна, можно предсказать, например, рост экономики той или иной страны.

“Если бы преимущества [от роста IQ] не имели практических последствий, этого бы не происходило”, – отмечает ученый.

Флинн проводит параллель с физическими упражнениями: форма нашей мускулатуры зависит от вида спорта, которым мы занимаемся: “Мозг – та же мышца, и изменения в характере умственных упражнений влияют на него точно так же, как если бы мы перестали заниматься плаванием и начали поднимать штангу”.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Личные трагедии, такие как утрата близкого человека, способны негативно влиять на уровень IQ

Важно то, что с течением времени коэффициент интеллекта может меняться. Это означает, что пожилые люди способны сохранять ясность рассудка, заботясь о своем здоровье (что напрямую влияет на интеллект) и активно занимаясь умственным трудом, что позволяет поддерживает мозг в хорошей форме как можно дольше.

“Изменения настолько велики, что с точки зрения уровня интеллекта сегодняшний 70-летний человек просто кладет на лопатки человека того же возраста 15-летней давности”, – говорит Флинн.

В целом темп роста IQ составляет около 11 баллов за десятилетие, отмечает он.

Сам Флинн может служить хорошим примером этого процесса: “Мой отец лет с 12-ти не занимался физическими упражнениями, а в 70 лет вышел на пенсию. Я веду гораздо более активный образ жизни и до сих пор работаю”. Как результат – более здоровый мозг и более активный ум.

Новая книга Флинна представляет собой попытку заполнить пробелы в этой гипотезе при помощи нового аналитического метода: факторы, влияющие на развитие интеллекта, рассматриваются применительно к конкретному человеку и оцениваются с точки зрения их влияния на развитие определенных навыков.

Взять хотя бы раздел теста на интеллект, измеряющий словарный запас. Жизнь в образованной семье, использующей в быту более богатый язык, может способствовать развитию ребенка даже со скромным генетическим потенциалом.

Верно и обратное: человека с определенным генетическим потенциалом его ближайшее окружение способно затащить в интеллектуальное болото. Достаточно вспомнить Лизу – одаренную девочку из мультсериала “Симпсоны”, которой не дают полностью реализоваться.

Интеллектуальные различия достаточно малы для того, чтобы большинство из нас предпочло не обращать на них внимания, но анализ Флинна показывает, что даже несколько дополнительных баллов в тесте на IQ способны предопределить всю нашу дальнейшую жизнь.

Так, для способного ребенка, поступающего в американский университет, тот факт, что он вырос в чуть более интеллектуальной семье, может означать, что он наберет в тесте SAT (стандартный тест для приема в американские вузы – Прим. переводчика) не 500, а 566 баллов. А это разница между престижным и более посредственным учебным заведением.

“Университеты интерпретируют результаты SAT как показатель способности потенциальных студентов к усвоению программы обучения в вузе”, – объясняет Флинн.

“Если ваши баллы невысоки, то в престижный вуз вас не примут – а даже если и примут, то, скорее всего, вы вылетите оттуда в первый год обучения”.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Не исключено, что активное использование технологических новинок с раннего возраста помогает развитию нашего интеллекта

Флинн не склонен к пессимизму: по его словам, вне зависимости от того, в какой семье мы выросли, все равно у всех нас есть возможность взять собственное интеллектуальное развитие в свои руки.

Исследования показывают, что текущие обстоятельства жизни человека в большей степени влияют на текущий уровень интеллекта, чем его прошлое.

Это становится очевидным, стоит посмотреть на старшекурсников университетов, говорит Флинн: “Многие из них росли в среде, предоставлявшей очень ограниченные возможности для развития интеллекта, но как только они попали в стены вуза, их развитие пошло стремительными темпами”.

Я спрашиваю, как еще можно развить интеллект. “Выбирая себе спутника или спутницу жизни, исходите не из внешнего вида, а из того, насколько он или она превосходит вас интеллектуально”, – советует профессор.

“Таким образом вы получите доступ к миру новых идей, встретите множество интересных людей, и это сделает вашу жизнь гораздо интереснее”.

Что возвращает нас к теме его обеспокоенности судьбой Поколения Y.

Флинн говорит, что, несмотря на повышение IQ, это поколение разбазаривает свой интеллект на малозначительные вещи.

“Не подумайте, что я брюзжу, но больше всего меня беспокоит то, что молодые люди вроде вас читают гораздо меньше исторических книг и предпочитают гораздо менее серьезную художественную литературу, чем предыдущие поколения”.

По его словам, прежде чем формировать собственное мнение о текущих политических событиях, не мешало бы досконально изучить факторы, влиявшие на ход мировой истории в прошлом.

Так, Флинн упрекает меня за плохое знание истории Тридцатилетней войны в Европе, в которой, по его мнению, можно найти немало параллелей с нынешним ближневосточным конфликтом. (Его критика совершенно справедлива, и я даю себе слово восполнить этот пробел в образовании.)

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Поколение Y, возможно, плохо представляет себе исторические параллели текущих событий

Флинн вспоминает, как Джордж Оруэлл в своих антиутопиях рисовал мрачную картину будущего, в котором правительство переписывает историю и манипулирует населением.

“На самом же деле достаточно просто не знать истории и жить в отсеке сегодняшнего дня – тогда правительство и СМИ смогут делать с вами все, что им заблагорассудится”, – подчеркивает профессор.

Иными словами, уровень нашего интеллекта, может быть, и вырос, но умнее мы не стали: “Чтение литературы и изучение истории – единственное, что способно помочь нам воспользоваться преимуществами выросшего за прошлый век уровня IQ в современных политических условиях”.

Это мнение может показаться спорным, но Флинн – не единственный, кого беспокоит будущее Поколения Y: в своей последней книге “Голова в облаках” (Head In The Clouds) американский журналист Уильям Паундстоун подчеркивает, что невежество влияет на процесс принятия решений во многих областях нашей жизни.

Даже если Флинну не удастся убедить молодых людей больше читать, нет сомнений в том, что он уже навсегда изменил наши взгляды на интеллект.

“Я оставляю после себя материал, на основе которого можно создать по-настоящему толковую когнитивную теорию”, – говорит он.

А это значит, что мы сможем понять, как меняется наш разум в ответ на изменения окружающего мира.

Флинн надеется, что его работу продолжат другие, а сам планирует заняться написанием трудов о философии и политике.

Ведь для него изучение интеллекта всегда было не более чем временным занятием. “Я оказался вовлеченным в эту область случайно и, слава богу, теперь снова могу ее оставить”.

Шкафы в детскую комнату | 220.lv

Шкафы для детской комнаты

Обустраивая детскую комнату, особое внимание уделяется выбору шкафа, так как именно этот предмет мебели, может поместить в себя огромное количество вещей, одежды и игрушек, а также шкаф в детскую должен быть функциональным, безопасным и удобным в использовании. На сегодняшний день производители предлагают огромное количество шкафов для детской комнаты, поэтому, очень часто родителям сложно сделать правильный выбор. Чтобы немного облегчить процесс принятия решения, мы рекомендуем во время покупки обратить внимание на следующие моменты и понять, что лучше подойдет в Вашу детскую комнату:

• Тип конструкции:
  • классические распашные шкафы;
  • угловые шкафы;
  • оригинального дизайна детские шкафы с дополнительными элементами, например, детские шкафы в виде домиков, детские шкафы со столом в виде телефонной будки и другие варианты;
• Материал изготовления;
• Устойчивость;
• Качественность фурнитуры;
• Размер;
• Количество полок и отделений;
• Стиль и расцветка. 

В последнее время стали популярны детские шкафы для одежды и игрушек с яркими принтами, которые придают комнате оригинальный акцент и уникальность. А также ценится многофункциональность, поэтому многие покупают детские шкафы с полками, которые находятся снаружи и на них можно красиво расставить книги, фотографии, статуэтки и др.

Если Вы хотите купить шкаф в детскую, то мы рекомендуем ознакомиться с нашим ассортиментом. Мы предлагаем качественные шкафы разных типов, расцветки, стиля (скандинавский, классический, современный, индустриальный и др.), материала изготовления (ДСП, ДВП, твердая древесина, металл, пластик), размеров, функциональности, таких производителей, как: Amila, Black Red White, Forte, Halmar, Klups, Pinio и т.д. Также, заказывая у нас шкафы, Вам будут предложены разные способы оплаты и доставки, поэтому Вам останется только выбрать подходящий для Вас вариант.

Сколько вопросов в айкью тесте. Тесты IQ онлайн

Прогрессивные матрицы Равена (Raven Progressiv Matrices) – тест интеллекта. Предназначен для измерения уровня интеллектуального развития, изучения логичности мышления. Предъявляются рисунки с фигурами, связанными между собой определенной зависимостью. Одной фигуры не достает, а внизу она дается среди 6-8 других фигур. Задача: установить закономерность, связывающую между собой фигуры на рисунке, и в поле ответа, указав искомую фигуру среди предлагаемых вариантов. Тест состоит из 60 таблиц (5 серий). В каждой серии таблиц содержатся задания нарастающей трудности.

26.04.2014 188322

Пройти тест

IQ тест Айзенка № 4

Коэффициент интеллекта – это оценка способности думать и рассуждать. Оценка IQ является стандартизированным способом сравнить эту способность с большинством людей, которые проходят данный тест. Фактическая оценка IQ может находиться в интервале набранного балла. Дело в том, что крайне трудно получить оценку IQ с высокой точностью, поскольку существует много внешних факторов, которые могут оказать негативное влияние на ваш счет. Например, вы отвлекаетесь на что-то в этот день. Кроме того, IQ не является измерителем всех способностей и умений человека. Попробуйте пройти тест и набрать максимальное количество баллов.

Интеллект дает человеку возможность мыслить в любой ситуации. И чем выше показатель интеллекта, тем быстрее человек находит выход в сложной для него ситуации. Именно благодаря интеллекту мы может мыслить абстрактно и воспринимать сложные идеи, окружающие нас. Определение IQ – это одно из самых интересных направлений в тестовом жанре. IQ – это сокращенное обозначение слов “Intelligence Quotient”, что переводится как “Коэффициент Интеллекта”.

Это стандартный набор загадок на внимательность, заставляющий искать закономерности в заданиях. В результате мы имеем показатель умственных способностей человека. Конечно эти способности можно развивать, и неплохим тренажером в этом послужат такие вот тесты.

Всего в одном тесте собрано 40 разноплановых задач. На решение их отводится 90 минут. Конечно, перед вами не стоит задача определения своих способностей именно сейчас и здесь. Вы можете отвлекаться и возвращаться к выбранным задачам. Главное – это потренировать свой мозг, заставить его шевелиться и находить неординарные связи между, казалось бы, совершенно разными предметами.

За каждое правильно решенное задание начисляется 5 баллов. Таким образом, максимальный результат этого теста составляет 200 баллов. Это именно тот показатель, который имел Альберт Эйнштейн. Вот Гарри Каспаров остановился на показателе 190, а Леонардо да Винчи, как считают и того ниже – 180. Но не стоит ровняться на них – это исключительные люди, хотя кто его знает, может среди читателей этой статьи тоже есть уникальные личности, о которых мы скоро узнаем. Ответы можно будет узнать в конце статьи, но прошу вас, не спешите их смотреть, дайте себе задачу решить наибольшее количество задач, поверьте находить правильные ответы так приятно.

Помните, что задания не только помогают определить уровень интеллекта, но также и развивают его. Действительно умные и креативные люди, всегда смогут найти себе интересную работу, работать в шикарном офисе и зарабатывать достойные деньги.

Примерно свои результаты можно оценивать согласно этой шкале :

180-200 – Исключительные результаты.

155-175 – Великолепные результаты.

125-150 – Очень хорошие результаты.

95-120 – Хорошие результаты.

70-90 – Удовлетворительные результаты.

0-65 – Плохой результат.

Задание на определение IQ №1

Двигаясь по кругу по часовой стрелке, прочтите шестнадцатибуквенное слово. Буквы написаны через одну, так что вам следует заполнить пробелы и найти отправную точку.

Задание на определение IQ №2

Какое число должно стоять на месте знака вопроса?

Задание на определение IQ №3

Только один из этих наборов букв можно превратить в значащее слово. Какой?

БЫРДИ ТАНЕТ

НРКОЛ ЛАВДАК

ХУТМЕ ЛЕБАТ

ТЕНОЛ РУГНЕ

Задание на определение IQ №4

Задание на определение IQ №5

Какое трехбуквенное слово образует два новых, не связанных друг с другом по смыслу слова с приставками ЗА и ПРИ (например – БРАТЬ: ЗАБРАТЬ, ПРИБРАТЬ).

Подсказка: Беззаконие в речном заливе.

Задание на определение IQ №6

Какое число лишнее?

Инструкция

Если вы решили проверить свой коэффициент интеллекта самостоятельно, подходите к выбору теста IQ осознанно. Многочисленные онлайн ресурсы предлагают богатый выбор различных тестов IQ, но большинство из них не имеют надежной методологии и показывают завышенные результаты, чтобы привлечь на ресурс целевую аудиторию. Выбирайте тесты известных авторов, надежность которых доказана статистически. Среди них – тесты на определение IQ Айзенка, Векслера, Амтхауэра, Кеттела и прогрессивные матрицы Равена.

Тесты IQ, разработанные Гансом Айзенком, наиболее популярны в среде психодиагностов. Айзенк создал восемь вариантов тестов IQ для разных целевых групп в возрастном диапазоне 18-50 лет. Первые пять тестов Айзенка называются общими и позволяют узнать общий уровень интеллектуального развития. Три специализированных IQ-теста Айзенка нацелены на более глубокую проверку и оценку математических, вербальных и визуально-пространственных способностей.

Если вы младше 18 лет, можно проверить IQ с помощью WISC – теста Дэвида Векслера для соответствующей возрастной группы. Тесты Векслера оценивают коэффициент интеллекта по одиннадцати субтестам, распределенным по двум шкалам – вербальной и невербальной. На Западе метод Векслера получил широкое распространение, благодаря своей надежности. IQ-тесты Векслера в плановом порядке проходят учащиеся школ и высших учебных заведений, соискатели при приеме на работу и дети дошкольного возраста. На русский язык адаптирован также тест Векслера для возрастной группы от 16 лет до 64 года под названием Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS).

В кадровых отделах крупных корпораций при оценке персонала применяют IST – тест структуры интеллекта. Это многоуровневый тест IQ, разработанный немецким психологом Рудольфом Амтхауэром. IST позволяет создать детальный профиль интеллекта испытуемого по нескольким взаимодополняющим критериям. Если вы старше 18 лет и решили проверить свой IQ не просто из любопытства, выбирайте IST, он гарантирует высокую валидность результатов.

Статистика тестов IQ основана на нормальном распределении. За среднее значение коэффициента принято 100. Этот показатель считается нормой, стандартом. Ребенок дошкольного возраста и выпускник академии могут иметь коэффициент интеллекта, равный 100. Это означает, что их умственный возраст соответствует хронологическому в конкретной возрастной группе. Значения IQ, превышающие 100, свидетельствуют о том, что ваши когнитивные способности опережают среднестатистические по вашей возрастной группе. Значения больше 120 по шкалам Айзенка и Векслера считаются показателем одаренности, выше 140 – гениальности.

Последнее обновление: 06/03/2017

Сейчас очень много говорится о тестах IQ, но многие люди так и не знают, что на самом деле означают эти баллы. Что именно представляет собой высокий уровень IQ? А средний? Сколько баллов нужно набрать, чтобы считаться гением?

IQ, или коэффициент интеллекта – это оценка получаемая в стандартизированном тесте, предназначенном для измерения интеллекта. Формально считается, что в начале 1900-х годов с введением теста Бине-Симона, однако позже он был пересмотрен, и универсальность приобрёл уже тест Стенфорд-Бине.
IQ тесты оказались очень популярны не только среди психологов, но и среди других специалистов, однако до сих пор ведётся немало споров о том, что именно измеряют IQ тесты и насколько они точны.
Для того, чтобы адекватно оценивать и интерпретировать результаты тестов, психометристы используют стандартизацию. Этот процесс включает в себя проведение теста с репрезентативной выборкой среди населения. Каждый участник проходит тест в тех же условиях, что и все другие участники исследуемой группы. Этот процесс позволяет специалистам по психометрии установить нормы или стандарты, по которым можно сравнить отдельные результаты.
При определении результатов теста на определение уровня развития интеллекта, как правило, используется функция нормального распределения – колоколообразная кривая, на которой большинство результатов расположены вблизи или вокруг среднего балла. Например, большинство результатов (около 68%) теста WAIS III лежит, как правило, между отметками 85 и 115 баллов (при среднем значении, равном 100). Остальные результаты встречаются реже, потому и область кривой, на которой они располагаются, направлена вниз. Очень немногие люди (примерно 0,2%) во время прохождения теста получают более 145 баллов (что указывает на очень высокий уровень развития интеллекта) или менее 55 (что означает очень низкий коэффициент интеллекта).
Поскольку средний балл составляет 100, специалисты могут быстро оценить индивидуальные результаты, сравнив со средним значением и определив, где эти показатели находятся на шкале нормального распределения.

Подробнее о баллах IQ

В большинстве современных тестов IQ, средний результат устанавливается на уровне 100 баллов со стандартным отклонением в 15 баллов – так чтобы баллы соответствовали кривой нормального распределения. Это означает, что 68% результатов попадают в одно стандартное отклонение от среднего значения (то есть, между 85 и 115 баллами), и 95% – в два стандартных отклонения (между 70 и 130 баллов).
Результат, равный 70 баллам или ниже, считается низким. В прошлом эта отметка считалась показателем умственной отсталости и интеллектуальной инвалидности, характеризуемыми значительными когнитивными нарушениями. Сегодня, однако, для диагностики интеллектуальной инвалидности только лишь результаты IQ теста не используются. Результат ниже 70 баллов получают примерно 2,2% людей.
Результат, превышающий 140 баллов, считается высоким IQ. Многие считают, что результат более 160 баллов может говорить о гениальности человека.
Высокий коэффициент интеллекта, безусловно, тесно связан с успеваемостью, но связан ли он с успехом в жизни вообще? Есть люди действительно более успешные, чем их коллеги с более низким коэффициентом IQ ? Многие эксперты полагают, что большое влияние могут оказывать и другие факторы, в том числе .
То есть, баллы интерпретируются следующим образом.

Чтобы вы не уподобились герою анекдота, который закончил прохождения теста, задав вопрос: «А что такое тест Айзенка?» , мы хотим рассказать историю его возникновения. И так, как только всемирно известный ученый психолог Штерн в 1912 году ввел понятие коэффициента интеллекта, сразу возникла проблема его правильного подсчета. Получилась курьезная ситуация, когда есть ответ, но решения для него не придумано. И только в 1916 году господин Айзенк предложил удобный вариант оценки интеллекта путем решения, поставленных перед человеком задач. Естественно, что ученые не смогли смириться с прошедшей мимо них мировой славой и предложили свои варианты тестов, но классическим остался именно тест Айзенка на уровень IQ .

В нашем варианте, который является оптимальным для выведения коэффициента, вам нужно будет IQ тест Айзенка пройти бесплатно и ответить на 40 вопросов, а рассчитан тест онлайн на 30 минут.

Естественно, на нашем ресурсе вы можете бесплатно тест пройти несколько раз, проверяя состояние вашего интеллекта в определенное время суток. Таким образом, вы сможете определить, когда ваш мозг наиболее подготовлен для решения различных задач. И в последующем, на основании полученных данных, сможете планировать вашу деятельность на пике работоспособности. После того, как пройдете, тест опросник Айзенка, вы можете даже составить таблицу, в которую внесете полученные значения. Это позволит наглядно оценить изменения уровня интеллектуальной подготовки на определенном временном промежутке.

Пример:

Из таблицы и графика мы видим, что наиболее продуктивными для вас можно считать вечерние часы.

Для чего нужен тест на айкью Айзенка?

Если оперировать более строгими понятиями, то данный тест Айзенка и вопросы в его составе, оценивают вашу способность дополнить целостность «картины». Т.е. вы, на основании собственного опыта и знаний, формируете ответ на вопрос. Тем самым испытуемые демонстрируют свою способность быстрой адаптации к предложенным условиям, а правильность их ответа оценивается в цифровом значении.

Очень часто происходит подмена понятий ум и интеллект. И если интеллект выражается через способность к познанию, а также правильной оценке ситуации, то ум включает в себя процесс познания. Поэтому тест на IQ Айзенка онлайн для определения коэффициента интеллекта включает в себя вопросы, где следует решить какую-либо проблему. Тест содержит вопросы по решению логических, семантических и образных задач и на основании ответов формирует показатель IQ. Тест онлайн (бесплатно) Айзенка – это выявление способности делать логические умозаключения, практически – это тест на развитие ума. Следовательно, вы не только оцениваете ваш интеллект, но и оцениваете потенциал вашего ума.

Естественно, что не следует принимать результаты теста, как нечто неподдающееся сомнению. Возможно, результатом низких показателей оказалась ваша рассеянность или стрессовое состояние. Тест на интеллект Айзенка не учитывает психологию, поэтому делайте поправку «на ветер», успокойтесь и вдумчиво пройдите тест – опросник Айзенка еще раз. Как утверждают сторонники теста, его результат будет иметь смысл только при многократном прохождении. Так возможно определить максимально возможный уровень интеллекта для индивидуума, а также исключить влияние посторонних факторов.

Тест Ганса Айзенка – проверь себя за несколько минут.

И так, всего тридцать минут, и вы получите оценку уровня вашего интеллекта по версии, предложенной нашим ресурсом. Тест Г. Айзенка – это шанс лучше узнать о вашем интеллекте и возможность понять, в какую сторону следует направить свою деятельность. Пройдите IQ тест онлайн бесплатно, Айзенк создавал его именно для вас, подготавливая самые каверзные вопросы на засыпку. Вполне возможно, что результат теста будет для вас полной неожиданностью, а это мощный стимул для дальнейшего развития вашей личности.

вопросы здоровьесбережения планетарного масштаба » Медвестник

Примерно половину факторов риска (ФР, не становятся непосредственной причиной определенной болезни, но увеличивают вероятность ее возникновения) здоровью человека составляет группа, объединяющая ФР, связанные с образом жизни индивида. Темы влияния на качество жизни и развитие заболеваний алкоголя и курения, нерационального питания и избыточной массы тела уже освещались нами. Однако это хоть и большая, но только часть проблемы.

Специалисты, занимающиеся медицинскими факторами риска, написали целые библиотеки научных статей и монографий, разработали сложные, многообразные классификации, подсчитали процентное соотношение их негативного воздействия на разные органы и системы организма, их способности повышать вероятность возникновения той или иной патологии и (или) неблагоприятно влиять на ее течение. Есть среди ФР некорректируемые (неизменяемые) – не в состоянии, как правило, современная медицина исправлять биологические (генетические, приобретенные в онтогенезе особенности) ошибки природы. Есть корректируемые (изменяемые) лично человеком ФР – тот же образ жизни. А есть, хоть и корректируемые, но уже усилиями всего общества, посредством межсекторальных действий, комплексной политики, объединяющей национальные и местные органы власти, – экологические, социальные, экономические, медицинские ФР.

Здоровье и окружающая среда

Здоровая окружающая среда может снизить почти на четверть глобальное бремя болезней. Текущая пандемия новой коронавирусной инфекции COVID-19 еще раз напоминает нам о необходимости деликатных отношений между людьми и средой обитания.

Сегодня мы имеем ту экологическую ситуацию, что создали сами. Биосфера – неделимое целое: воздуху, воде, почве неведомы государственные границы. И загрязнение ее в той или иной части и алчное потребление ее ресурсов растущим народонаселением имеют для планеты не только локальный, но и глобальный характер.

Эксперты ВОЗ не первый год признают и призывают государства серьезно задуматься о том, что важными предпосылками для хорошего здоровья являются чистый воздух, стабильный климат, адекватное водоснабжение, санитария и гигиена, безопасное использование химикатов, защита от радиации и токсичных веществ, рациональные методы ведения сельского хозяйства, благоприятная для здоровья застроенная среда и сохраненная природа. Как болезни (более 100), так и преждевременную смерть можно и нужно предотвращать за счет оздоровления планеты. Эти выводы основываются на научных данных о взаимосвязи экологической проблематики с болезнями человека. Примеров великое множество: нарушение биоритмов (в частности сна), аллергизация, рост онкологической заболеваемости, увеличение доли лиц с избыточным весом, повышение доли рождения недоношенных детей, акселерация, «омоложение» многих форм патологии, абиологическая тенденция в организации жизни (курение, наркомания, алкоголизм и пр.), распространенность близорукости, возрастание удельного веса хронических заболеваний, развитие профессиональных заболеваний и пр. и пр.

И начинаются все проблемы с того, чем мы дышим и без чего невозможна наша жизнь, – с воздуха. Загрязнение атмосферного воздуха становится причиной около 4,2 млн смертей в год – от инсульта, болезней сердца, рака легких, хронических респираторных заболеваний. Примерно 91% населения мира живет в местах, где уровень качества воздуха выходит далеко за пределы, рекомендованные ВОЗ. Свой вклад в отравление воздуха вносят промышленные предприятия, электростанции, использующие твердые виды топлива и чьи выбросы содержат потенциально вредные вещества, — от канцерогенов до мелких твердых частиц, каждое из которых приводит к повреждению легких (ХОБЛ, рак легкого). Автомобильный транспорт выбрасывает в атмосферу сложные смеси веществ, многие из которых вредны для здоровья всего живого. Из-за широкого применения свинец присутствует не только в воздухе, но и в пыли, почве и воде. Его воздействие во время внутриутробного развития и в детском возрасте снижает коэффициент умственного развития (IQ), а также другие поведенческие реакции и ухудшает развитие, у взрослых воздействие свинца приводит к повышению уровня артериального давления.

И эта лишь малая толика антропогенного воздействия нашей цивилизации на окружающую среду. Экологические проблемы затрагивают не только экономически развитые, но и развивающиеся страны. Более того, именно государства с низким и средним уровнями доходов несут наибольшее бремя болезней: наибольшие людские потери отмечаются в регионах западной части Тихого океана и Юго-Восточной Азии. Анализ ВОЗ причин смерти за 2016 год показал, что почти 14 млн (т.е. около 24%) смертей взрослых и около 28% смертей среди детей до 5 лет связаны с изменяемыми факторами окружающей среды.

В нашей стране эти вопросы не менее актуальны: проблемы загрязненности воздуха стоят в мегаполисах, городах-миллионниках, в регионах с активным развитием промышленных предприятий и недостаточным контролем выбросов. Как, впрочем, и другие физические, химические, биологические риски неблагополучной окружающей среды – загрязнение воздуха внутри помещений, непригодная питьевая вода, низкий уровень санитарии и гигиены и, конечно же, глобальное изменение климата (потенциальный риск для здоровья включает летальные исходы вследствие воздействия экстремальных температур и стихийных бедствий, трансмиссивных болезней, возбудители которых передаются кровососущими клещами, насекомыми), появление и распространение новых биологических патогенов.

Десятилетие действий ООН в области питания

Часто, говоря о проблемах питания, авторы имеют в виду чрезмерное потребление пищи или определенных продуктов. Однако, по оценкам экспертов ВОЗ, около 2 млрд человек на планете не имеют доступа к безопасной, питательной и достаточной пище. Недоедание, включая дефицит витаминов и минералов, является причиной около одной трети всех детских смертей. Порядка 155 млн детей, не получающих достаточного и полноценного питания, находятся в группе риска.

И о дефицитном питании речь идет не только в связи с бедными странами. Современная цивилизация, давшая старт быстрой и хаотичной урбанизации, кардинально изменила и характер питания горожан, заполнив их холодильники продуктами высокой степени технологической переработки с высоким содержанием энергии, жиров, свободных сахаров и соли/натрия, вытеснив из них качественные фрукты, овощи и пищевые волокна. Результат такого дисбаланса – рост избыточного веса и ожирение во всем мире. Около 41 млн детей (до 5 лет) имеют избыточный вес. И с такой формой недоедания сталкиваются люди любого возраста и происхождения. Как следствие, во всем мире растет заболеваемость диабетом, сердечно-сосудистыми и другими «заболеваниями цивилизации».

В апреле 2016 года Генеральная Ассамблея ООН провозгласила «Десятилетие действий ООН в области питания (2016‒2025)», признав существенную роль питания в достижении устойчивого развития на период до 2030 года. Это масштабное начинание международного сообщества призвано искоренить голод и все формы неполноценного питания (недоедание, дефицит микронутриентов). Концепция инициативы понятна: создание мира, в котором все страны, организации и другие стороны, занимающиеся проблемами питания, будут координировать свои действия и укреплять сотрудничество для всеобщего обеспечения доступной, разнообразной, безопасной и здоровой пищей.

Точный состав и объем разнообразного, сбалансированного и здорового питания очевидно значительно варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей (возраста, пола, образа жизни, степени физической активности), культурного контекста, продуктов питания, доступных на местном уровне, и диетических обычаев. Но основные принципы здорового питания остаются неизменными: потребление энергии (калорий) должно быть сбалансировано с расходом энергии; общее количество жиров не должно превышать 30% от общего количества потребляемой энергии; необходимые витамины и минералы в рационе жизненно важны для повышения иммунитета и здорового развития и др.

Практика здорового питания должна начинаться в самом раннем возрасте. Мировое медицинское сообщество пришло к консенсусу – грудное вскармливание способствует здоровому росту, улучшает когнитивное развитие и может иметь долгосрочные преимущества для здоровья (снижение риска ожирения или избыточного веса, предотвращение развития многих заболеваний в более позднем возрасте). ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, затем ‒ безопасный прикорм, соответствующий возрасту, с продолжением грудного вскармливания до 2 лет (или дольше). Такая практика может предотвратить 823 000 смертей среди детей младше 5 лет в мире. Более того, грудное вскармливание предотвращает рак груди и яичников у матерей.

Обращают внимание эксперты и на такую проблему общественного здравоохранения, как дефицит витаминов, макро- и микроэлементов (А, D, цинка, железа, йода и др.). В мире около 33% женщин репродуктивного возраста и 42% детей в возрасте 6‒59 месяцев страдают анемией, причем в половине этих случаев состояние может быть скорректировано добавлением железа. Анемия – одна из основных проблем с питанием и девочек-подростков. Дефицит витамина А (ФР слепоты, смертности от кори и диареи) поражает 29% детей в возрасте 6‒59 месяцев в странах с низким и средним уровнями доходов.

Еще одной серьезной проблемой, тесно примыкающей к вопросам питания, стало широкое использование гидрогенизированных промышленно производимых жиров (трансжиров, TFA). Промышленно производимые TFA используются в выпечке и жареной пище, расфасованных закусках, в некоторых кулинарных маслах и жирах, используемых дома, в ресторанах или в уличной еде. Замена их более полезными маслами и жирами, на взгляд специалистов, может стать рентабельной, жизнеспособной и осуществимой без изменения вкуса пищи или ее стоимости для потребителя. Ими признается, что доля трансжиров не должна превышать 1% энергетической составляющей пищи.

Частью здорового питания должно стать и ограничение потребления свободного сахара, до 10% от общего количества потребляемой энергии, а для дополнительной пользы – до 5% (и менее).

В ряду важнейших ограничений, несущих многообразные позитивные эффекты, значимое место отводится также снижению потребления соли – не более 5 г в день (менее 2 г натрия). Эта мера взрослым помогает снизить кровяное давление, риски сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и коронарного сердечного приступа. Снижение потребления соли было определено как одна из наиболее экономически эффективных мер, которые страны могут предпринять для улучшения показателей общественного здоровья. Основные общие стратегии снижения потребления соли включают как элементы государственной политики, так и работу с предприятиями питания, магазинами, образовательными учреждениями и, конечно, потребителями. По оценкам экспертов ВОЗ, снижение глобального потребления соли до рекомендованного уровня позволит ежегодно предотвратить до 2,5 млн смертей.

Усилия мировой системы здравоохранения, о которых шла речь и которые остались за рамками обзора, тем не менее, не снимают ответственность с каждого человека за свои жизнь и здоровье. Проводимая в России политика в области охраны здоровья также провозглашает принципы разумного, бережного и профилактического отношения людей к здоровью, обеспечивая нарастающие возможности для здоровьесбережения. Регулярная физическая активность, профилактические осмотры и диспансеризация, сбалансированная диета, ограничение потребления соли, сахара и трансжиров, отказ от алкоголя и курения помогают улучшить здоровье, качество жизни и благополучие. Будьте здоровы на долгие годы!

1. Шабалин В.Н. Психология долгожительства // Здравоохранение Российской Федерации. Т. 58, № 1, 2014, с. 3‒5.

2. Глобальные факторы риска для здоровья. Смертность и бремя болезней, обусловленные некоторыми основными факторами риска. Всемирная организация здравоохранения. 2015, 70 с.
3. Мировая статистика здравоохранения. 2017. Мониторинг показателей здоровья в отношении Целей устойчивого развития (ЦУР). [World health statistics 2017: monitoring health for the SDGs, Sustainable Development Goals]. ISBN 978-92-4-456548-3. Всемирная организация здравоохранения, 2018.
4. Transforming our world: the 2030 Agenda for Sustainable Development. Resolution adopted by the General Assembly on 25 September 2015 [without reference to a Main Committee (A/70/L.1)]. A/RES/70/1. United Nations General Assembly, Seventieth session, agenda items 15 and 116 (https:// sustainabledevelopment.un.org/post2015/transformingourworld/ publication, accessed 13 March 2017).
5. World Health Organization, UNICEF. Meeting the MDG drinking-water and sanitation target: the urban and rural challenge of the decade. Geneva, World Health Organization and UNICEF Joint Monitoring Programme for Water.Supply and Sanitation, 2006).
6. Intergovernmental Panel on Climate Change. Climate change 2007: synthesis report. Valencia, Spain, Intergovernmental Panel on Climate Change, 2007.
7. Global strategy on human resources for health: Workforce 2030. Geneva: World Health Organization; 2016 (see: http://www.who. int/hrh/resources/pub_globstrathrh-2030/en/).
8. Sustainable health financing, universal coverage and social health insurance. Resolution WHA58.33. In: Fifty-eighth World Health Assembly, Geneva, 16–25 May 2005. Resolutions and decisions, annex. Geneva: World Health Organization; 2005 (WHA58/2005/REC/1; http://apps.who.int/medicinedocs/ documents/s21475en/s21475en.pdf, accessed 7 April 2017).
9. Burning opportunity: clean household energy for health, sustainable development, and wellbeing of women and children. Geneva: World Health Organization; 2016 (http://apps.who. int/iris/bitstream/10665/204717/1/9789241565233_eng.pdf, accessed 23 March 2017).
10. Общая информация | Десятилетие действий в области питания (un.org) (Дата обращения – 26.06.21).

Психолог Джоэл Шнайдер: о чем на самом деле говорит IQ

Понятно, что когда мы решаем, что нам сделать — поступить неправильно, основываясь на ложной информации из IQ-теста, либо поступить правильно, но игнорировать IQ-тест, то нужно выбирать последний вариант. К сожалению, мы не всегда понимаем, что значит “поступать правильно”. В нашем мире существует всеобщая неоднозначность, в том числе неоднозначность в отношении понимания неоднозначности. IQ-тесты, очищенные от неоднозначностей и ошибок, позволяют до некоторой степени избавиться от неоднозначного толкования способностей человека. В умелых руках тесты — достаточно эффективное орудие. Они намного чаще показывают правильные результаты, чем грубо ошибаются. Если бы их вообще не было, то при принятии решений пришлось бы использовать гораздо менее надежные инструменты.

Большую часть беспокойства по поводу стандартизированных тестов можно снять, если удастся убедить общественность в том, что никто не стремится делать поспешные выводы лишь на основании результатов тестирования. Специалисты, которые проводят тестирование, должны подробнее рассказывать о том, чем они в реальности занимаются. На протяжении многих десятилетий наблюдались постоянные трения между целостным подходом и принятием решений только на базе статистических данных — это нормально. Стандартизированные тесты являются своего рода отправным пунктом для прогнозирования, ведь человеческому разуму трудно подсчитать соответствующие вероятности. Делать выводы и ставить диагнозы можно и без всяких стандартизированных тестов, но тогда это будет делаться, скорее всего, бессистемно.

С другой стороны, если вовсе пренебречь субъективным компонентом, т.е. человеческим мнением, то тогда тесты превратятся в капризных тиранов. Обычно при интерпретации данных теста о когнитивных способностях мы идем на поводу у цифр. Да, в одних случаях цифры действительно (с небольшими корректировками) приближают нас к истине. Однако в других случаях они не отражают истинную картину даже приблизительно. Вот в таких случаях, если цифры ведут к нелогичности, становятся бесполезными или морально неприемлемыми, мы имеем полное право их отбросить. Однако пользование этим правом уже само по себе может стать проблемой, если им пользоваться слишком часто. Чтобы разумнее подходить к этому вопросу, я настоятельно рекомендую каждые несколько лет перечитывать работы Пола Мила (Meehl) (например, Grove & Meehl, 1996; Meehl, 1957).

— Почему IQ-тесты измеряют “Общий уровень знаний” и акцентируют внимание на словах языка? Входит ли в понятие “интеллект” обладание бесполезными знаниями или же бесполезные знания — это всего лишь бесполезные знания и больше ничего?

— Если мы хотим с помощью IQ оценить только потенциальные возможности человека, тогда нам не нужно учитывать багаж знаний, приобретенных человеком ранее. Мы разработали очень неплохие тесты, которые оценивают непосредственные познавательные способности различного вида (например, тест по оценке рабочей памяти или скорости обработки информации). У нас есть достаточно хорошие тесты, оценивающие логическое мышление, для чего не требуется учитывать весь багаж знаний, приобретенных человеком ранее. Однако, если мы собираемся использовать IQ как инструмент прогноза, необходимо учитывать весь прошлый багаж знаний, приобретенных человеком. При этом накопленные ранее знания не столько способствуют прогнозированию, сколько помогают облегчить прогноз.

Правильно составленные тесты не просто измеряют способность запоминать голые факты, они, скорее, позволяют оценить умение пользоваться некоторыми когнитивными инструментами, облегчающими рассуждение и процесс решения задач. Вот простой пример: знание базовых математических фактов (например, 6 × 7 = 42) облегчает процесс рассуждения, в то время как незнание этих фактов делает его невозможным. Правильное понимание некоторых слов, фраз и общеизвестных фактов облегчает рассуждение; c помощью IQ-теста можно оценить, насколько хорошо человек их усвоил. Люди, имеющие о них правильное представление, вероятнее всего, смогут находить решение в сложных ситуациях.

Cлова

Некоторые слова позволяют лаконичнее излагать сложные идеи, при этом необходимо знание синонимов. Если мы хотим описать понятие “храбрость”, то мы описываем разные степени храбрости — “героический”, “мужественный”, “храбрый” и т.д. Если говорим о храбрости безрассудной, тогда используем слова “бесшабашный”, “дерзкий”, “самоуверенный”. Если описываем понятие “трусость”, то пользуемся синонимами “малодушный”, “мягкотелый”, “бесхарактерный”. Если говорим о страхе в положительном смысле — тогда берем слова “осторожный”, “осмотрительный”, “проницательный”. Знание таких слов позволяет человеку сообщить окружающим о необходимой осторожности и одновременно не быть обвиненным в трусости. Если человек не владеет данной лексикой, то он ставит себя в неудобное положение. Не будет преувеличением сказать, что слова являются мощными инструментами. Без этих инструментов человек попал бы в затруднительное положение.

Фразы

Коллективная мудрость данной конкретной культуры содержится в цитатах (например, “В стране, где ученый не приравнен к воину, мыслить будут трусы, а сражаться — дураки”), в речевых клише (“Отступить — не значит сдаться”), в поговорках (“Говори тихо и держи в руках большую дубинку”). Тому, кто не понимает смысла пословиц (например, такой: “Благоразумие — главное достоинство храбрости”), придется заново изобретать велосипед путем проб и ошибок (в основном ошибок).

Притчи тоже играют роль инструментов, расширяющих познание. Конечно, можно забивать гвозди голыми руками, но даже самые сильные руки не могут конкурировать с молотком. Тема выбора притч для конкретной ситуации все еще требует дальнейшей разработки. Молотки — вещь хорошая, но не для затягивания винтов.

Общеизвестные факты

Большинство исторических событий быстро забывается, даже историками. Те, что не были забыты, имеют для нас первостепенную важность. Если их помнят на протяжении веков, то это значит, что они содержат нечто важное для культуры. Например, выражение “пиррова победа” может и не столь широко известно и не часто используется широкой публикой, но его часто слышишь в речи образованных читателей, поскольку оно напоминает нам о некотором историческом эпизоде и притом колоритно его описывает.

Некоторые ключевые факты истории служат своеобразными аксиомами, на базе которых можно делать последующие выводы (например, вторжение Наполеона в Россию, политика Чемберлена по умиротворению Гитлера, война во Вьетнаме). В условиях демократии необходимо располагать множеством подобных исторических фактов-аксиом, на которые можно опираться, поскольку они имеют жизненно важное значение. Если бы Джордж Вашингтон не знал истории ранней Римской Республики, то он, скорее всего, не увидел бы мудрость, которая заключена в следующем древнем принципе: отказ правителя от власти после двух сроков. Его бы его современники не знали историю, то не назвали бы Вашингтона “американским Цинциннатом”, переименовав в его честь один из новых городов штата Огайо — Цинциннати [Луций Квинкций Цинциннат (ок. 519 до н. э. — ок. 439 до н. э.) — древнеримский патриций; считался среди римлян одним из героев ранних годов Римской республики, образцом добродетели и простоты — прим. перев.]. Если республика не хочет диктатуры, она должна почитать принцип, согласно которому сильные и популярные лидеры должны добровольно покидать свой пост, когда придет срок окончания полномочий.

— Действительно ли тест, измеряющий у детей так называемый подвижный интеллект (т.е. способность человека анализировать и решать задачи независимо от накопленного опыта), выявляет реальную степень развития подвижного интеллекта?

Ответ 5 экспертов: может ли измениться ваш IQ?

Каждую неделю MyHealthNewsDaily просит экспертов ответить на вопросы о вашем здоровье. На этой неделе мы спросили психологов: может ли когда-нибудь измениться ваш IQ?

Джек Наглиери, профессор-исследователь из Университета Вирджинии:

Ответ на этот вопрос, как и на многие другие, зависит от ряда факторов. Если вы посмотрите на исследования, в которых они сделали людей умнее (то есть улучшили их IQ), то на самом деле они делают так, чтобы люди лучше функционировали.

Я смог научить детей лучше разбираться в математике, не обучая их математике. Вы можете научить ребенка лучше использовать его способность к планированию, и это улучшит его успеваемость не только по математике, но и в понимании прочитанного. Итак, я бы сказал, что мы не сделали детей умнее, но мы научили их, как использовать то, что у них есть, более эффективно и лучше.

Понимание изменений в IQ также требует внимательного рассмотрения того, как измеряется интеллект.Люди путают способности со знаниями. Все мы можем изучать и улучшать свой словарный запас. Но я бы сказал, что это не делает нас умнее.

Лучший способ измерить интеллект – это измерить те способности, которые лежат в основе приобретения знаний, отдельно от тех знаний, которые у нас есть.

***

Ричард Нисбетт, профессор психологии Мичиганского университета:

Да, ваш IQ может со временем меняться. Но тесты [IQ] дают один и тот же ответ в очень значительной степени, даже в течение года.Чем вы старше, тем стабильнее будет ваш тестовый результат.

Наибольшая изменчивость показателей IQ наблюдается в детстве, в основном в подростковом возрасте. Навскидку я не могу придумать причину, по которой это могло бы быть, просто кажется, что это так.

Кроме того, средний IQ людей со временем меняется. По сути, в современных индустриальных обществах люди выигрывают. IQ увеличивается на три пункта за десятилетие. Фактически, с 1947 по 2002 год произошло увеличение на 18 пунктов. Таким образом, средний IQ 20-летнего человека в 1947 году был ниже, чем средний IQ 20-летнего человека в 2002 году.

Теперь другой вопрос – валидность IQ как показателя всего того, что мы считаем «интеллектом».

***

Стивен Сеси, профессор психологии развития Корнельского университета:

Совершенно верно. И есть множество свидетельств, подтверждающих это.

Статья в ноябре в журнале Nature by Price и ее коллег – один из примеров. В нем приняли участие 33 подростка, которым было от 12 до 16 лет, когда началось исследование. Прайс и ее команда провели им тесты на IQ, отслеживали их в течение четырех лет, а затем снова дали им тесты на IQ.

Колебания IQ были огромными. Я говорю не о паре баллов, а о 20 с лишним баллах IQ, так или иначе. Эти изменения в показателях IQ не были случайными – они очень хорошо отслеживались с помощью структурной и функциональной визуализации мозга. Предположим, что вербальный IQ подростка за это время действительно вырос; изменились вербальные области мозга.

Существует довольно много других исследований, показывающих, что IQ может меняться. Многие изменения IQ коррелируют с изменениями в учебе.Один из способов повышения IQ в школе – это научить детей «систематизировать» или группировать вещи систематически, а не тематически. Такое мышление поощряется многими тестами на IQ.

Есть также ряд исследований, показывающих, что мозг изменяется после нескольких видов режима. Лондонские таксисты, чей мозг сканируют до и после того, как они начинают водить машину, и учатся ориентироваться в лабиринте лондонских улиц, демонстрируют изменения в мозгу по мере того, как они используют больше навигационных навыков. Даже молодые люди, которые проходят курс жонглирования, демонстрируют изменения в мозге.

Если сложить все вместе, и доказательства весьма убедительны, то жизненный опыт и школьный опыт меняют как мозг, так и IQ. Это верно и для взрослых, и для детей.

***

Алан С. Кауфман, клинический профессор психологии медицинского факультета Йельского университета:

Не существует такого понятия, как «IQ». У вас есть IQ на данный момент времени. В этом IQ есть встроенная ошибка. Это не то же самое, что встать на весы, чтобы определить, сколько вы весите.

Разумная ошибка для любого надежного IQ будет составлять плюс-минус 5 или 6 баллов, что дает 95-процентный доверительный интервал. Так, например, если человек набрал 126, то вы можете с 95-процентной уверенностью сказать, что истинный IQ человека находится где-то между 120 и 132; в рамках нашей науки мы не можем найти более точной информации, чем это.

Но как только вы перейдете на другой тест IQ, диапазон станет еще шире, потому что разные тесты IQ измеряют несколько разные вещи.

Но хотя нет единого IQ – это диапазон IQ – вы все равно можете в значительной степени определить, будет ли человек набирать примерно на низком уровне, на среднем уровне или на высоком уровне.

Однако IQ – понятие относительное. IQ – это то, насколько хорошо вы справляетесь с тестом на IQ по сравнению с другими людьми вашего возраста, и это верно независимо от того, 4 вам или 40 лет.

***

Кевин МакГрю, директор Института прикладной психометрии, приглашенный профессор педагогической психологии в Университете Миннесоты

Это зависит от обстоятельств.Во-первых, я думаю, что важно различать, по крайней мере, три разных значения слова «интеллект». Существует биологический интеллект, или то, что обычно называют нейронной эффективностью. Затем есть психометрический интеллект – ваш измеренный показатель IQ – который является косвенным и несовершенным методом оценки биологического интеллекта.

Можете ли вы повысить биологический интеллект? Исследования, проведенные в течение последнего десятилетия с использованием различных нейротехнологий (также называемых программами подготовки мозга), показали, что можно точно настроить свою нейронную эффективность или умственную мощность.Ваши когнитивные функции могут работать более эффективно. и более синхронизированным образом.

Так можно ли изменить свой показатель IQ? Люди могут изменять свой IQ. Ваша оценка может измениться не из-за какого-либо реального изменения общего интеллекта, а из-за того, что могут использоваться разные тесты, которые измеряют различные комбинации способностей.

Кроме того, некоторые способности (например, плавное мышление и кристаллизованный интеллект или вербальные способности) более стабильны во времени, в то время как другие менее стабильны (например,ж., кратковременная память и скорость когнитивной обработки).

У вас может быть определенный уровень общего интеллекта, но важно, как вы его используете. Когда вы подходите к задаче, насколько хорошо вы ее планируете? Насколько хорошо вы корректируете свой ответ, если все идет не так? Эти некогнитивные качества можно улучшить легче, чем когнитивные способности.

Подробнее 5 экспертов Колонка в ответе:

16 способов узнать, гений ли вы · TheJournal.ie

НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ НАЗАД Business Insider опубликовал список 16 самых умных людей в мире.Список ранжировал людей по IQ и был взят из онлайн-рейтинга под названием The World Genius Directory.

Каталог, созданный доктором Джейсоном Беттсом, составлен на основе сертифицированных тестов высокого уровня интеллекта, присланных участниками списка.

В отличие от тестов IQ, разработанных психологами, тесты IQ высокого уровня разрабатываются любителями и энтузиастами по всему миру, которые сами имеют высокий IQ (рекомендуется IQ не менее 160, что считается «гением»).

Иван Ивец, хорватский математик, занимающий 25-е место в рейтинге гениев с IQ 169, написал более 15 тестов IQ, которые доступны на ultimaiq.сеть.

«Тесты интеллекта, разработанные психологами, ограничены по времени, что подходит не всем», – сказал Ивек. «В частности, есть умные люди, способные выполнять сложные действия и решать сложные задачи, хотя скорость их решения невысока».

Тесты высокого уровня IQ обычно не рассчитываются по времени, но большинство из них может занять 20 часов или более. Обычно они бывают четырех видов: вербальный, числовой, пространственный и логический. Любой отдельный тест может включать все или одну из этих категорий.

Ивек опубликовал на своем веб-сайте список своих любимых тестов на высокий IQ от ряда авторов. Тестируемые голосуют за своего фаворита по электронной почте, и он соответственно меняет рейтинг.

«Для полного понимания своих способностей людям рекомендуется сдавать больше тестов разных типов и желательно от разных авторов», – объясняет Ивек.

С помощью Ivec список этих тестов, включая их сильные и слабые стороны, приведен на следующих слайдах.Ознакомьтесь с ними и зайдите на сайт Ivec, чтобы испытать тесты и убедиться, что вы гений.

16. Симплекс

Тип: Пространственный (нарисуйте недостающую фигуру)

Сильные стороны: Включает в себя множество оригинальных идей, равномерное распределение сложности, отсутствие культурных предубеждений

Слабые стороны: Два пункта представляли альтернативный ответ низкого качества

Создатель: Поль Лоран из Испании

Пройдите этот тест здесь>

15.Тест на интеллект Нидеггера – Форма I

Тип: Смешанный тип элементов (числовой, вербальный, пространственный, логический)

Сильные стороны: Использует множественные способности, которые более подходят для измерения интеллекта, элементы основаны на пересмотре предыдущего теста и на опыте других создателей тестов, без комиссии, без ограничения по времени

Слабые стороны: Тест был разработан только одним человеком (молодым и мужчиной), поэтому могут существовать предубеждения, и он доступен только на английском языке

Создатель: Марк-Андре Нидеггер из Швейцарии

Пройдите этот тест здесь>

14.Numerus Classic

Тип: Числовой

Сильные стороны: На основании достоверных статистических данных

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

13. Матема

Тип: Математический, числовой, словесный

Сильные стороны: Высокая точность в оценке IQ до 200

Слабые стороны: Использует греческий и латинский языки

Создатель: Джейсон Беттс из Австралии

Беттс – математик, философ и создатель World Genius Directory.Он также является членом Общества Прометея.

Пройдите этот тест здесь>

12. LSHR

Тип: Пространственный, нарисуйте недостающую фигуру

Сильные стороны: Включает в себя множество пространственных идей

Слабые стороны: Высокая сложность

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

11. HI-Qlass

Тип: Устный

Сильные стороны: Состоит из лучших результатов двух других тестов IQ, Triplex и Einplex

.

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

10.FREE Fall

Тип: Смешанный тип элемента (словесный, числовой, пространственный)

Сильные стороны: Хорошо подходят для измерения общего интеллекта

Слабые стороны: Пространственная часть жесткая

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

9. Einplex

Тип: Устный, аналогии

Сильные стороны: Высокая точность в оценке IQ до 160

Слабые стороны: Требуются базовые знания английского

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

8.Триплекс

Тип: Словесные, трехсловные ассоциации

Сильные стороны: Подходит для измерения общих интеллектуальных способностей

Слабые стороны: Требуются базовые знания английского языка

Создатель: Иван Ивец

Пройдите этот тест здесь>

7. Пространственный тест с множественным выбором (MCST32)

Тип: Множественный выбор (6 вариантов), пространственный

Сильные стороны: Удобный интерфейс, не требует слишком много времени, без культурных предубеждений, цветов

Слабые стороны: Немногое

Создатель: Пол Лоран

Пройдите этот тест здесь>

# Открытая журналистика Нет новостей – плохие новости Поддержите журнал

Ваши взноса помогут нам продолжить рассказывать истории, которые важны для вас

Поддержите нас сейчас

6.Logima Strictica 36

Тип: Пространственный

Создатель: Роберт Лато из Швеции

Пройдите этот тест здесь>

5. World Intelligence Test

Тип: Логическое рассуждение, словесное

Сильные стороны: Можно выполнить быстро

Слабые стороны: Может потребоваться много поиска в Интернете

Создатель: Джейсон Беттс

Пройдите этот тест здесь>

4.Деформация

Тип: Словесные, трехсловные ассоциации

Сильные стороны: Минимальные культурные предубеждения, доступны во многих форматах, быстрое время ответа, сертификат, бесплатно

Слабые стороны: Доступно только на английском языке

Создатель: Николаос Улисс Сулиос из Греции

Николас родился в Ларисе, Греция. Он работал в крупном греческом финансовом учреждении в качестве административного персонала по поддержке ИТ с 2004 года.

Пройдите этот тест здесь>

3. Числовой тест на одаренность (NGT-F)

Тип: Числовой

Примечание редактора: Автор NGT-F желает сохранить анонимность.

Пройдите этот тест здесь>

2. Расширенный тест на пространственный интеллект

Тип: Пространственный, нарисуйте недостающую фигуру.

Сильные стороны: Разнообразие оригинальных идей, отсутствие культурных предубеждений, имеется лист для ответов

Слабые стороны: Некоторые излишне сложные предметы

Создатель: Пол Лоран

Пройти тест на IQ

1.Mach

Тип: Пространственный (нарисуйте недостающую фигуру)

Сильные стороны: Уникальные решения, быстрое обучение, простые схемы, доступные во многих форматах, быстрое время отклика, отсутствие культурных предубеждений, сертификат

Создатель: Николаос Улисс Сулиос

Пройдите этот тест здесь>

– Дина Спектор

Прочитано: Курение каннабиса в подростковом возрасте снижает IQ – исследование

IQ, объяснение в 9 диаграммах

Никто не хочет быть числом.Но есть одно число, которое, вероятно, многое говорит о вас, знаете вы об этом или нет: ваш IQ или коэффициент интеллекта. (Президент Дональд Трамп недавно хвастался Forbes, что он «выиграет», если его результат теста IQ будет сравнен с показателем его госсекретаря Рекса Тиллерсона.)

IQ

часто считается устаревшим, ошибочным или менее важным, чем черты личности. Но, по словам Стюарта Ричи, исследователя интеллекта из Эдинбургского университета, существует огромное количество данных, показывающих, что это один из лучших предикторов чьего-либо долголетия, здоровья и процветания.И психологам удавалось повторять эти открытия снова и снова.

(Ричи и я углубляемся в вопрос, почему исследование IQ заставляет некоторых людей чувствовать себя некомфортно в вопросах и ответах.)

В новой книге Intelligence: All that Matters , Ричи убедительно утверждает, что IQ не обязательно устанавливает предел того, что мы можем делать, но дает нам отправную точку. И правда в том, что некоторые люди идут впереди.

Вот девять фактов, которые помогают объяснить IQ и его значение.

(Большинство этих диаграмм были извлечены из Intelligence: All that Matters . Это оживленное и лаконичное чтение, если вы хотите узнать больше.)

1) У большинства людей средний интеллект

Первое, что нужно знать об IQ, – это то, что это сводная оценка, составленная из результатов множества различных тестов мышления, памяти, приобретенных знаний и скорости умственной обработки. Эти промежуточные баллы суммируются, а затем сравниваются с баллами остальной части населения.Совершенно средний балл установлен на уровне 100.

Примечание. Полный тест IQ – это интенсивный процесс, продолжающийся более часа. Его должен проводить обученный тестировщик, а определенные порции рассчитаны по времени. Те бесплатные викторины, которые вы видите в Интернете, представляют собой , а не законных тестов IQ.

Как и другие переменные человеческие черты (например, рост), диапазон IQ находится на стандартной кривой колокольчика.

Большинство людей, которых вы встречаете, вероятно, средние, а некоторые чрезвычайно умны. Всего 2,2 процента имеют IQ 130 или выше.

Разведка: все, что имеет значение

Что удивительно, так это то, что люди, получившие хорошие результаты по одному из тестов, обычно получают хорошие результаты по всем тестам. Таким образом, ваша оценка за задание о том, как быстро вы можете выключить мигающий свет (один из компонентов некоторых тестов интеллекта), коррелирует с вашими оценками по вербальному и пространственному мышлению.

Психологи называют это совпадение оценок фактором «G» или общим интеллектом.

«Классический вывод – я бы сказал, что это наиболее воспроизводимых результатов в психологии – состоит в том, что люди, которые хорошо справляются с одним типом умственных задач, как правило, хороши в них всех», – говорит Ричи.

Не совсем понятно, где и как существует “G” в мозгу. Но независимо от того, как он возникает, G-фактор реален в том смысле, что он может предсказывать результаты в нашей жизни – сколько денег вы заработаете, насколько продуктивным со стороны рабочего вы можете быть и, что самое ужасное, насколько вы вероятны. умереть более ранней смертью.

2 ) Более высокий IQ защищает вас от смерти

Это неудобно: согласно исследованию, люди с высоким IQ обычно более здоровы и живут дольше, чем остальные из нас. Этот график представляет собой исследование 1 миллиона шведских мужчин. Исследователи обнаружили трехкратную разницу в риске смерти между людьми с самым высоким IQ и теми, у кого самый низкий.

Разведка: все, что имеет значение

Есть несколько взаимосвязанных причин, почему это может быть.Во-первых, люди с более высоким IQ, как правило, зарабатывают больше денег, чем люди с более низкими показателями. Деньги помогают поддерживать вес, питаться и получать доступ к хорошему медицинскому обслуживанию.

Также может быть, что люди с более высоким IQ достаточно умны, чтобы избегать несчастных случаев и неудач. На самом деле есть некоторые доказательства, подтверждающие это: люди с более высоким IQ с меньшей вероятностью погибнут в дорожно-транспортных происшествиях.

3) IQ коррелирует с успехом в карьере и богатством, но не обязательно со счастьем

Как и смертность, связь между IQ и успехом в карьере положительна.Люди с более высоким IQ обычно лучше работают и зарабатывают больше денег.

Но эти корреляции не идеальны.

Корреляции измеряются от -1 до 1. Корреляция 1 будет означать, что для каждого прироста IQ будет гарантировано фиксированное увеличение другой переменной (например, смертности или богатства).

Жизнь не так хороша. Многие из этих корреляций меньше 0,5, что означает, что есть много места для индивидуальных различий. Так что да, существуют очень умные люди, которые плохо справляются со своей работой.Вы просто с меньшей вероятностью столкнетесь с ними.

Разведка: все, что имеет значение

Обладая всеми преимуществами высокого IQ – богатством, здоровьем, долголетием – можно подумать, что очень умные люди будут более счастливы от этого. Но это не всегда так.

«Корреляция между IQ и счастьем обычно положительна, но обычно меньше, чем можно было бы ожидать (а иногда и не статистически значимой)», – говорит Ричи.

Также знайте, что IQ, как правило, не связан с личностными факторами, которые также могут помочь нам продвинуться в жизни. Из личностных черт «большой пятерки» единственное, что связано с IQ, – это открытость опыту. «В какой-то степени более умные люди будут искать больше опыта, больше думать о вещах и получать удовольствие от обдумывания идей», – говорит Ричи.

(IQ часто превосходит личность, когда дело доходит до прогнозирования жизненных результатов: черты личности, как показало недавнее исследование, могут объяснить около 4 процентов дисперсии в результатах тестов для учащихся младше 16 лет.IQ может объяснить 25 процентов или даже более высокую долю, в зависимости от исследования.)

4) Вы, вероятно, застряли в том, что у вас есть

Исследования показали, что если вы умный ребенок, вы будете умным стариком.

На этой диаграмме показано шотландское исследование, в котором группе 90-летних был дан тест на IQ, который они ранее проходили в 11 лет.

Разведка: все, что имеет значение

Несмотря на то, что интеллект обычно снижается с возрастом, те, у кого был высокий IQ в детстве, с большей вероятностью сохраняли свой ум в очень старом возрасте.

5) Интеллект достигает пика в возрасте от 20 до 25 лет, а затем постепенно снижается.

Мне 26 лет. И я, наверное, настолько умен, насколько когда-либо буду в жизни.

После 25 лет ваш «кристаллизованный интеллект» – то есть накопленные знания – выходит на плато, в то время как ваш «подвижный интеллект» – способность решать новые проблемы – начинает падать. Твоя сообразительность резко упала.

Разведка: все, что имеет значение

Ричи говорит, что понимание этого связанного с возрастом снижения интеллекта является одной из самых важных причин для изучения биологии IQ.

«Если мы знаем гены, связанные с интеллектом – и мы знаем, что эти гены также связаны с когнитивным снижением – то мы можем начать предсказывать, у кого будет наихудшее когнитивное снижение, и посвятить им медицинские ресурсы здравоохранения. ” он говорит.

6) Примерно половину вариации IQ можно объяснить генетикой

Исследования, сравнивающие однояйцевых и разнояйцевых близнецов, показывают, что примерно половину IQ можно объяснить генетикой.

Но что странно, так это то, что генетика, похоже, с возрастом становится более предсказуемой для IQ.

Молекулярная психиатрия

То есть гены близнецов кажутся менее важными для IQ, когда они дети, по сравнению со взрослыми. Причина не совсем понятна.

Исследователи интеллекта Роберт Пломин и Ян Дири предполагают, что это может быть связано с так называемым «генетическим усилением», процессом, в котором «небольшие генетические различия увеличиваются по мере того, как дети выбирают, изменяют и создают среду, коррелирующую с их генетическими склонностями», они напишите в обзоре литературы за 2015 год.

Подумайте вот о чем: ребенок с генетической предрасположенностью к умным способностям может проводить больше времени в библиотеке. Крошечной 6-летней девочке нельзя разрешить идти в библиотеку одной. Но 16-летний может.

Идея в том, что с возрастом мы все больше контролируем окружающую среду. Эта среда, которую мы создаем, может затем «усилить» потенциал наших генов.

7) Гены – не единственное, что имеет значение для интеллекта

Генетика не решает вашу судьбу, когда дело доходит до IQ.Примерно половина изменчивости IQ связана с окружающей средой. Доступ к питанию, образованию и здравоохранению, по-видимому, играет большую роль.

Но в целом экологические детерминанты IQ не так хорошо изучены, как биология.

«С точки зрения окружающей среды гораздо сложнее определить ситуацию», – говорит Ричи. «Жизнь людей действительно беспорядочная, и среда, в которой они находятся, беспорядочная. Существует вероятность того, что влияние окружающей среды на интеллект человека носит случайный характер.«

8) Люди становятся умнее

Ура! Средний показатель IQ увеличивается на 2–3 балла за десятилетие.

Это явление известно как эффект Флинна и, вероятно, является результатом повышения качества детского питания, здравоохранения и образования. (В своей книге Ричи объясняет, что это также может быть результатом повышенного внимания к знаниям как двигателю нашей экономики, что способствовало появлению такого типа абстрактного мышления, на который проходят экзамены IQ.)

Успехи в тестах интеллекта в Америке за 50 лет. Что такое интеллект ?: Помимо Флинна

9) IQ растет быстрее в развивающихся странах

Некоторые из самых значительных успехов в повышении IQ происходят в развивающихся странах, где улучшение питания детей (в частности, с помощью йодных добавок) и доступ к медицинскому обслуживанию оказали наибольшее влияние на IQ.

Разведка: все, что имеет значение

На самом деле есть некоторые свидетельства того, что эффект Флинна может ослабевать в развитом мире.«Вполне возможно, что у нас заканчиваются эти малоизвестные плоды [такие как стандартизованное образование и питание], которые, как мы знаем, улучшают IQ», – говорит Ричи.

***

И последнее замечание: знайте, что люди с более высоким IQ не лучше всего в . На самом деле, им с большей вероятностью понадобятся очки для коррекции близорукости. Ботаны!

---

Доказательство эволюции на собственном теле

SSA – POMS: DI 24583.060 – Дополнительные рекомендации по использованию психологических тестов для оценки психических расстройств у детей

Когда ребенок не достиг 16-летнего возраста, показатели IQ иногда могут быть незначительными. мимо требований к актуальности.Посчитайте, сколько времени прошло с момента был проведен тест в файле претензии и будет ли проводиться такой же тест в настоящее время. Не используйте показатели IQ более чем на 6 месяцев сверх того, что считается текущим. чтобы определить, есть ли у ребенка интеллектуальное расстройство, которое встречается или с медицинской точки зрения равно листингу 112.05.

ПРИМЕР: 8-летнему ребенку была введена пятая шкала интеллекта Стэнфорд-Бине. Edition (SB-5) и 22 июня 2014 г. получил полную оценку IQ 65.Оценки считаются действующими для целей программы до 21 июня 2016 года. Претензия в настоящее время вынесено решение 15 августа 2016 г. Поскольку оценка меньше 6 месяцев считается актуальным, и SB-5 по-прежнему будет подходящим тестом, обновленным тестированием обычно не требуется определять, есть ли у ребенка интеллектуальное расстройство, которое с медицинской точки зрения соответствует списку 112.05.

ПРИМЕР: 15-летнему ребенку была введена четвертая шкала интеллекта Векслера для детей. Edition (WISC-IV) и 22 июня 2014 г. получил полный IQ в 65 баллов. считаются действующими для целей программы до 21 июня 2016 года. Претензия в настоящее время вынесено решение 15 августа 2016 г. Несмотря на то, что оценка меньше 6 месяцев считается текущим, WISC-IV больше не тот тест, который был бы дан потому что ребенку сейчас 17 лет и WISC-IV подходит только для детей через возраст 16 лет и 11 месяцев.Требуется обновленное тестирование интеллекта, чтобы сделать определение того, есть ли у ребенка интеллектуальное расстройство, которое встречается или с медицинской точки зрения соответствует листингу 112.05.

ПРИМЕЧАНИЕ. Мы не одобряем, не предпочитаем и не требуем каких-либо конкретных тестов интеллекта. Тесты программно приемлемы, если они удовлетворяют требованиям, изложенным в DI 24583.050B и DI 24583.050C.

Какой самый высокий IQ в мире (и стоит ли вам вообще заботиться?)

Предоставлено: Pixabay.

IQ расшифровывается как «коэффициент интеллекта» и представляет собой числовую оценку, основанную на стандартизированных тестах, направленных на измерение общего интеллекта. Однако тест Aan IQ не измеряет интеллект так, как линейка измеряет рост человека. Вместо этого показатели IQ всегда относятся к среднему баллу (обычно 100), который отражает общий интеллект населения.

Современные тесты IQ измеряют способность человека рассуждать и использовать информацию для решения проблем с помощью вопросов и головоломок.Некоторые вещи, которые обычно измеряются с помощью IQ-теста, – это кратковременная и долговременная память, насколько хорошо человек может решать головоломки и насколько быстро.

Измерение интеллекта

Люди всегда знали, что одни лучше справляются с умственными задачами, чем другие, но только французский психолог по имени Альфред Бине смог качественно оценить разнообразие человеческого интеллекта. Вместе с коллегой Теодором Симоном в 1905 году психологи разработали тест Бине-Саймона, который фокусировался на вербальных способностях и был разработан для определения «умственной отсталости» среди школьников.

Эти тесты, которые со временем также включали вопросы, проверяющие внимание, память и навыки решения проблем, быстро показали, что некоторые дети младшего возраста могут лучше отвечать на сложные вопросы, чем дети старшего возраста. Основываясь на этом наблюдении, Бине пришел к выводу, что существует такое понятие, как «умственный возраст», который может быть выше или ниже хронологического возраста человека.

В 1916 году Стэнфордский университет перевел и стандартизировал тест на выборке американских студентов. Этот тест, известный как шкала интеллекта Стэнфорда-Бине, будет использоваться в течение десятилетий для количественной оценки умственных способностей миллионов людей во всем мире.

В тесте интеллекта Стэнфорда-Бине использовалось одно число, известное как коэффициент интеллекта (или IQ), чтобы представить оценку человека в тесте. Этот показатель был рассчитан путем деления умственного возраста человека, выявленного в ходе теста, на его хронологический возраст, а затем умножения результата на 100. Например, ребенок, чей хронологический возраст составляет 12 лет, но умственный возраст 15 лет, будет иметь IQ равный 125 (15/12 х 100).

Шкала интеллекта Стэнфорд-Бине – пятая редакция теста измеряет пять областей содержания, включая подвижные рассуждения, знания, количественные рассуждения, визуально-пространственную обработку и рабочую память.

Обосновывающий вопрос, типичный для тестов IQ. Участник должен выяснить, какая фигура должна быть следующей в выкройке. Предоставлено: Wikimedia Commons.

Основываясь на тесте Стэнфорда-Бине, психолог Дэвид Векслер разработал новый тест на IQ, который лучше измеряет различные умственные способности человека. Первый тест, известный как Шкала интеллекта взрослых Векслера (WAIS), был выпущен в 1955 году. Позже Векслер выпустил два разных теста IQ: один, специально разработанный для детей, известный как Шкала интеллекта Векслера для детей (WISC), а другой разработан для взрослых и известен как дошкольная и начальная шкала интеллекта Векслера (WPPSI).Современная версия теста для взрослых, известная как WAIS-IV, претерпела множество изменений с учетом последних исследований.

WAIS-IV состоит из 10 субтестов и 5 дополнительных тестов, которые оценивают человека по четырем основным областям интеллекта: шкале вербального понимания, шкале восприятия, шкале рабочей памяти и шкале скорости обработки. Эти четыре индекса объединяются в оценку полного IQ (которую люди обычно называют «оценкой IQ»).Существует также Индекс общих способностей, который основан на шести подмножествах оценок, которые помогают выявлять нарушения обучаемости. Например, низкий балл в некоторых областях Индекса общих способностей, но высокий балл в других областях может указывать на конкретную трудность в обучении, что, возможно, требует особого внимания.

Как оценивается IQ

Общий балл IQ человека рассчитывается на основе его совокупных результатов по всем этим различным субтестам, путем ранжирования результатов этого человека по каждому субтесту по сравнению с оценками других людей, которые его прошли.

Современный тест WAIST оценивает IQ не на основе хронологического и умственного возраста, а, скорее, на основе результатов других людей в той же возрастной группе. Средний балл фиксирован на уровне 100, при этом две трети населения имеют баллы от 85 до 115, в то время как крайние значения – 2,5% населения имеют баллы выше 130 и 2,5% баллов ниже 75. Как правило, показатель IQ перемещается на 15 баллов в в любом направлении с каждым стандартным отклонением.

Некоторые тесты IQ измеряют как кристаллизованный, так и подвижный интеллект.Кристаллизованный интеллект – это знания и навыки, полученные в течение жизни, то есть они основаны на фактах и ​​растут с возрастом. Ситуации, требующие кристаллизованного интеллекта, включают экзамены на понимание прочитанного и лексику. Например, в ходе теста можно спросить: «В чем разница между погодой и климатом» или «Кто был первым президентом Соединенных Штатов». Подобные вопросы проверяют знания человека о вещах, которые ценятся в определенной культуре (человек из Индии может не знать ответов на многие вопросы теста IQ, задаваемые в США, но это не делает его менее умным).

С другой стороны, гибкий интеллект – это способность рассуждать, решать проблемы и понимать абстрактные концепции. Эта способность считается независимой от обучения, опыта и образования. Например, участникам IQ-теста может потребоваться выяснить, как будет выглядеть фигура, если ее повернуть.

Какой самый высокий показатель IQ

Когда показатели IQ нанесены на график, они следуют так называемой в статистике «кривой колокола». Пик «колокола» находится в среднем значении, на котором лежит большая часть оценок IQ.Затем колокол наклоняется в каждую сторону; одна сторона представляет оценки ниже среднего, а другая сторона представляет оценки выше среднего. По мере того, как наклон колокольчика спадает, вы обнаружите чрезвычайно высокие (одаренные) и чрезвычайно низкие (инвалиды) показатели IQ. У большинства людей средний интеллект.

Показатели IQ соответствуют распределению кривой колокола.

баллов IQ можно интерпретировать в скобках следующим образом:

• 1-70: низкий;
• 71-84: ниже среднего;
• 85-115: средний;
• 116-144: выше среднего;
• 145-159: высокий;
• 160+: гений.

Проблема в том, что тесты IQ могут быть очень нечеткими в самой верхней группе, потому что чем выше IQ, тем меньшую группу населения следует использовать для оценки. Например, люди с IQ 160 составляют всего 0,003% – это только 3 человека из 100 000. При этом, хотя верхнего предела IQ не существует, все это подразумевает некоторые практические ограничения при оценке IQ супергеродичных людей.

Уильям Джеймс Сидис.Предоставлено: Wikimedia Commons.

Возникает вопрос: у кого был самый высокий IQ? По некоторым данным, это был Уильям Джеймс Сидис (1898-1944) с IQ от 250 до 300. Настоящий вундеркинд, Сидис умел читать по-английски к двум годам и мог писать по-французски к четырем. В возрасте пяти лет молодой Сидис изобрел формулу, по которой он мог назвать день недели для любой заданной исторической даты. Когда ему было восемь лет, он составил новую таблицу логарифмов на основе числа 12.В возрасте 12 лет Сидис поступил в Гарвард, где он написал теории о «четырехмерных телах» и получил диплом с отличием с отличием до своего шестнадцатого дня рождения. В этом возрасте Сидис уже мог свободно говорить и читать на французском, немецком, русском, греческом, латинском, армянском и турецком языках.

Достижения молодого Сидиса не оставались незамеченными: ведущие газеты того времени следили за его академической успеваемостью и публиковали диковинные истории. Они также постоянно преследовали молодых Сиди, которые возненавидели прессу и «гений».Знаменитость и давление могли в конце концов достать его. После непродолжительного обучения в 1918 году в Университете Райса в Техасе Сидис работал клерком. Уединенный по своей природе, все, что Сидис хотел в жизни, – это работа, которая оплачивала бы его самые элементарные расходы и не требовала от него никаких дальнейших требований. Сидис умер в бедности и ему нечего было показать в плане академических достижений (профессора Гарварда говорили о юном Сидисе, когда он еще учился в университете, что он вырастет и станет величайшим математиком в мире).Его единственная опубликованная работа – это трехсотстраничный трактат о сборе трамвайных переводов. Согласно American Heritage:

«Книга, Заметки о сборнике переводов , содержит плотно напечатанные тайны о различных соединяющихся линиях, отрывки стихов о трамваях и несколько простых глупых анекдотов о трамваях, которые автору, возможно, нравились в детстве, если бы он у него был. один. Сидис опубликовал ее под неприятным псевдонимом Фрэнк Фолупа, но репортеры сумели приписать книгу ему, выследили его, и он снова сбежал.”

IQ

Сидиса был проверен психологом, и его оценка якобы была самой высокой из когда-либо зарегистрированных. Уильям Сидис прошел общие тесты интеллекта для работы на государственной службе в Нью-Йорке и Бостоне, установив феноменальные рекорды, о которых ходят легенды. Эта информация не может быть проверена на данный момент и, возможно, никогда не будет.

Теренс Тао. Кредит: YouTube.

Самый надежный рекордный показатель IQ принадлежит Теренсу Тао с подтвержденным IQ 230.Тао – австралийско-американский математик, родившийся в 1975 году, проявивший огромные способности к математике с самого раннего возраста. Он поступил в среднюю школу в возрасте 7 лет, где начал брать уроки математического анализа. В 16 лет он получил степень бакалавра и докторскую степень. степень в 21.

Тао, который, как сообщается, в детстве вёл нормальную социальную жизнь и теперь женат, имеет детей, действительно использовал свой талант. За годы своей работы Тао получил множество престижных наград, в том числе медаль Филдса (которая похожа на Нобелевскую премию по математике) и грант Фонда Макартура (который часто называют «премией гения»).В настоящее время Тао – профессор математики и заведующий кафедрой Джеймса и Кэрол Коллинз в Калифорнийском университете (UCLA).

В интервью National Geographic Тао отверг возвышенные представления о гениальности, заявив, что действительно имеет значение «упорный труд, направляемый интуицией, литературой и немного удачи».

Кристофер Хирата. Предоставлено: Приз за прорыв.

Второй по величине подтвержденный IQ принадлежит Кристоферу Хирате с IQ 225. Ему было всего 13 лет, когда он выиграл золотую медаль в 1996 году на Международной олимпиаде по физике.С 14 до 18 лет Хирата изучал физику в Калифорнийском технологическом институте, получив степень бакалавра в 2001 году. В Калифорнийском технологическом институте Хирата проводил исследования для НАСА по колонизации Марса и получил степень доктора философии. в 2005 году окончила Принстонский университет по специальности астрофизика. 36-летний мужчина работает в НАСА, где руководит проектированием космических телескопов следующего поколения. Его теоретические исследования касаются космического микроволнового фона (CMB), темной энергии и ускоренного расширения Вселенной, скоплений галактик и крупномасштабной структуры Вселенной.В 2018 году Хирата был удостоен престижной премии New Horizons in Physics Breakthrough Prize за фундаментальный вклад в понимание образования первых галактик во Вселенной, а также за оттачивание и применение самых мощных инструментов точной космологии.

Теренс Тао и Кристофер Хирата прошли настоящие тесты на IQ, но в Интернете вы найдете так называемые списки «10 самых умных людей», в которые входят многие люди, которые никогда не проходили тестирование. Например, некоторые веб-сайты включают в свои списки таких людей, как Гэри Каспаров (IQ 180), Иоганн Гете (IQ 225), Альберт Эйнштейн (IQ 160) и даже Леонардо да Винчи (IQ 160) или Исаак Ньютон (IQ 190).Эти оценки рассчитываются на основе биографий людей, поэтому им нельзя доверять, что не означает, что такие известные личности не были очень умными людьми – в конце концов, величина их успеха говорит сама за себя.

Насколько важен показатель IQ?

Показатели IQ могут предсказать, сколько детей или сколько денег человек может надеяться иметь на протяжении всей жизни. Предоставлено: Wikimedia Commons.

Согласно научной литературе, IQ человека сильно коррелирует с показателями долголетия, здоровья и благополучия.Согласно одному исследованию с участием одного миллиона шведов, высокий IQ также защищает людей от риска смерти – настолько, что существует трехкратная разница в риске смерти между самым высоким и самым низким IQ.

IQ

также положительно коррелирует с успехом в карьере, что неудивительно, показывая, что более умные люди делают лучших сотрудников (см. График ниже). Однако корреляция не идеальна – измеряется от -1 до 1, где корреляция 1 в данном случае будет означать, что каждый балл IQ будет приводить к постепенному увеличению успеха в карьере – так что есть много места для других индивидуальных факторов, не измеряемых с помощью стандартные тесты интеллекта.

При этом существует большая свобода действий в отношении того, что делает человека успешным или помогает ему или ей овладеть ремеслом. Удача, безусловно, играет роль (смертельная болезнь на одном конце отрицательной крайности или наличие любящей богатой семьи и взросление на другом конце положительного полюса). Но есть еще одна гораздо более важная и в то же время управляемая переменная: это выдержка.

Анджела Дакворт, психолог из Пенсильванского университета в Филадельфии, опросила людей из всех слоев общества, пытаясь определить, какие качества сделали некоторых из них успешными в жизни.Она обнаружила, что стойкость была единственной чертой, которая выделялась среди людей, которые «добились успеха». Упорство, как сказал Дакворт Science News , состоит из двух частей: страсти и настойчивости. В одном из своих исследований Дакворт обнаружила, что студенты с более высокими оценками в университете, как правило, были более упорными (что неудивительно). Тем не менее, студенты с более высокими баллами на вступительных экзаменах в университет, как правило, на меньше упорных, чем те, кто набрал более низкие баллы. Другими словами, к окончанию университета твердость является лучшим показателем успеха (балл по окончании обучения), чем интеллект (измеряемый баллами на вступительных экзаменах).

Давайте поговорим немного о высших достижениях или о том, что традиционно считается прерогативой гениев. В начале 21 века профессор Льюис М. Терман оценил большую выборку детей, которые набрали верхний предел шкалы IQ, и проследил за ними по мере их взросления, чтобы увидеть, станут ли они настоящими гениями в зрелом возрасте. К концу своей оценки исследователь обнаружил 1528 очень способных мальчиков и девочек, средний возраст которых составлял около 11 лет. Их средний IQ составлял 151 балл, при этом 77 детей заявили, что IQ находится между 177 и 200 баллами, что соответствует чрезвычайно одаренной шкале.

До тех пор, пока они не достигли среднего возраста, первоначальные участники исследования (ласково называемые «термитами») периодически подвергались тестированию, результаты которого были включены в пятитомный труд под названием « генетических исследований гения». Никто из участников исследования не достиг того, что общество действительно считает гением, – скажем, человека, внесшего выдающийся вклад в определенную область исследования. Многие стали более или менее успешными юристами, инженерами, врачами, учеными и другими уважаемыми профессионалами.Хотя мы должны помнить, что многие участники выросли в период между двумя мировыми войнами, возможно, удивительно узнать, что многие другие участники с гораздо меньшей вероятностью окончили колледж или получили профессиональную или ученую степень.

Когда IQ наиболее успешных термитов сравнивали с сравнительно наименее успешными, исследователи обнаружили незначительные различия, предполагая, что интеллект не является хорошим предиктором высоких достижений. По всей вероятности, этот факт лучше всего проиллюстрирован случаями Луиса Вальтера Альвареса и Уильяма Шокли, пишет Nautilus .Когда они были маленькими мальчиками, Терман проверил этих двоих, но они не прошли испытания. Однако оба оказались невероятно успешными. Альварес стал одним из самых блестящих и продуктивных физиков-экспериментаторов 20 века, получив Нобелевскую премию по физике 1968 года. Шокли получил докторскую степень. из Массачусетского технологического института и написал свой первый патент в возрасте 28 лет. В 1956 году он разделил Нобелевскую премию по физике с двумя другими коллегами за изобретение устройства, без которого наша богатая цифровая жизнь была бы практически невозможна, – это транзистор.Ни один термит никогда не получал Нобелевской премии.

Да, высокий показатель IQ является хорошим предиктором достижения успеха и лучшей жизни, чем средний – это хорошее начало, но само по себе этого недостаточно. Если вы не являетесь инвалидом, вы можете восполнить недостаток особых способностей (по оценке IQ) упорством, стойкостью и работой над тем, чем вы действительно любите заниматься.

Вы когда-нибудь проходили тест на IQ? Поделитесь своими результатами и мнением по этому поводу в разделе комментариев ниже.

[UP NEXT] Можете ли вы поднять свой IQ?

ваш уровень интеллекта не закреплен на всю жизнь

Мы становимся глупее. Об этом говорится в недавней статье в New Scientist, в которой сообщается о постепенном снижении IQ в развитых странах, таких как Великобритания, Австралия и Нидерланды.Такие исследования подпитывают давнее увлечение тестированием человеческого интеллекта. Тем не менее, в таких дебатах слишком много внимания уделяется IQ как характеристике на всю жизнь, которую нельзя изменить. Другие исследования показывают обратное.

Концепция тестирования интеллекта была впервые успешно разработана французскими психологами в начале 1900-х годов, чтобы помочь описать различия в том, насколько хорошо и быстро дети учатся в школе. Но сейчас его часто используют для объяснения этой разницы – что у всех нас есть фиксированный и неотъемлемый уровень интеллекта, который ограничивает скорость обучения.

В широком смысле интеллект означает нашу способность быстро учиться и адаптироваться к новым ситуациям. Тесты IQ измеряют наш словарный запас, нашу способность решать проблемы, логически рассуждать и так далее.

Но многие люди не понимают, что если бы тесты на IQ измеряли только наши навыки в этих конкретных задачах, никто бы не интересовался нашим результатом. Счет интересен только потому, что считается фиксированным на всю жизнь.

Кто становится умнее?

Стандартизированные тесты на IQ, используемые клиническими психологами в диагностических целях, такие как шкала Вешлера, разработаны таким образом, что к ним нелегко подготовиться.Содержимое держится на удивление в секрете и регулярно меняется. Баллы, выставленные для отдельных лиц, являются относительными и скорректированы на основе достижений людей того же возраста.

Но даже по мере того, как мы становимся более образованными и более умелыми в задачах, измеряемых с помощью тестов на IQ (явление, известное как «эффект Флинна» по имени Джеймса Филнна, который первым заметил его), наши показатели IQ остаются практически такими же. Это связано с тем, что система оценки IQ учитывает количество улучшений, ожидаемых с течением времени, а затем дисконтирует его.Этот тип оценки называется «стандартизированной оценкой» – он скрывает вашу истинную оценку и просто отражает ваше положение по отношению к вашим сверстникам, которые также стали умнее примерно с той же скоростью.

Эта очевидная стабильность показателей IQ делает интеллект относительно постоянным, в то время как на самом деле мы все становимся более умными на протяжении всей жизни и в течение нашей жизни. Тест IQ и система оценки IQ постоянно корректируются, чтобы гарантировать, что средний IQ останется на уровне 100, несмотря на хорошо заметный рост интеллектуальных способностей во всем мире.

Политика IQ-тестирования

Психологи знают, что показатели интеллекта в некоторой степени зависят от культурного влияния и социальных возможностей, но некоторые все же настаивают на том, что мы не можем значительно повысить свой IQ. Это потому, что наш общий интеллект (или «g») – это фиксированная черта, нечувствительная к образованию, «тренировке мозга», диете или другим вмешательствам. Другими словами, говорят они, мы все биологически ограничены в уровне нашего интеллекта.

Идея о том, что IQ фиксируется на всю жизнь, встроена в сомнительную политику тестирования IQ.Самым серьезным последствием этого является использование тестов IQ, чтобы обвинять в образовательных трудностях учащихся, а не системы обучения.

Но работа психологов – найти лучшие способы обучения, а не найти лучшие способы оправдать плохую успеваемость учащихся. Это конкретное использование тестов IQ заставило одного лидера в области исследований интеллекта, Роберта Штернберга, в статье 2008 года назвать тестирование IQ «негативной психологией».

Не все потеряно

Те, кто твердо придерживается идеи, что IQ является неизменным на всю жизнь, сумели игнорировать десятилетия опубликованных исследований в области прикладного анализа поведения.Это свидетельствует об очень значительном приросте IQ у детей с аутизмом, которые подвергались раннему интенсивному поведенческому вмешательству после того, как у них были диагностированы трудности с обучением.

В другом норвежском исследовании 2009 года изучалось влияние увеличения продолжительности обязательного школьного образования в Норвегии в 1960-х годах, в результате чего продолжительность обучения норвежцев увеличилась на два года. Исследователи использовали записи о когнитивных способностях, взятые военными, для расчета IQ каждого участника исследования.Они обнаружили, что IQ увеличивался на 3,7 балла за каждый дополнительный год обучения.

В более поздних исследованиях Джона Джонидеса и его коллег из Мичиганского университета сообщалось об улучшении объективных показателей интеллекта у тех, кто занимался тренировкой мозга, называемой «задачей n-back» – своего рода компьютеризированным тестом памяти.

Мое собственное исследование в области теории реляционных фреймов показало, что понимание отношений между словами, такими как «больше чем», «меньше чем» или «противоположное», имеет решающее значение для нашего интеллектуального развития.Одно недавнее пилотное исследование показало, что мы можем значительно поднять стандартные показатели IQ, обучая детей задачам по развитию относительных языковых навыков в течение нескольких месяцев. Опять же, это открытие ставит под сомнение идею о том, что интеллект закреплен на всю жизнь.

Итак, пришло время пересмотреть наши представления о природе интеллекта как свойства, которое нельзя изменить. Несомненно, в развитии наших интеллектуальных способностей могут быть определенные ограничения. Но в краткосрочной перспективе социально ответственный поступок – не чувствовать себя связанным этими ограничениями, а помогать каждому ребенку стремиться к их достижению и даже превосходить их.

Опасности проведения тестов IQ для детей

Джим Янг / Reuters

Скотт Барри Кауфман знал, что он отличается от своих одноклассников. Доказательства были неопровержимыми: он собирался поступить в третий класс во второй раз, и его подвергали избиениям на полу в ванной, которые раздавали хулиганы, которые регулярно напоминали ему, что он никогда, никогда не будет ничем иным, как проигравшим третьим. грейдер. Как рассказывает Кауфман в книге, выпущенной этой весной, его семья, наконец, проверила его интеллект, и тот день со школьным психологом изменил ход его жизни.

«Хорошо, а что, если он обнаружит, что я действительно глуп и мне нужно пойти в специальную школу?» Мама вздыхает и изо всех сил старается развеять мои страхи, но они все еще здесь. Я знаю, что поставлено на карту.

Кауфман, описывающий свой опыт в Ungifted: Intelligence Redefined. Правда о таланте, практике, творчестве и многих путях к величию , мог подумать, он знал, что было поставлено на карту, когда он посетил того школьного психолога для тестирования, но он не мог полностью понять, какое влияние окажет послеобеденное тестирование. на траектории его жизни гораздо позже.Психолог, который тестировал Кауфмана, пришел к выводу, что у него относительно низкий IQ, достаточно низкий балл, чтобы заслужить ярлык «серьезно ограниченного в обучении». Исходя из этого, Кауфмана отправили в элитную частную школу, которую рассматривали его родители, , а не . Вместо этого его отправили в школу для детей с ограниченными возможностями обучения. «Моя судьба, – пишет Кауфман в книге, вышедшей в июне, – была решена одним испытанием».

Когда какой-либо взрослый, не говоря уже об учителе, вручает ребенку ярлык, например, «серьезно ограниченный в обучении», он опрокидывает первое домино в каскаде событий, которые будут определять ход всей жизни.Реальность нашей образовательной системы такова, что некоторые дети останутся позади; притворяться иначе нереально. Однако, если наша цель – дать каждому ребенку как минимум потенциальных возможностей для достижения успеха, нам следует подумать о том, является ли маркировка учащихся – особенно когда эти ярлыки являются продуктом сомнительной науки и несовершенных стандартов – проклятием или благом. нашим детям. Мы объявляем «серьезно ограниченными в обучении», «одаренными», «спортсменами», «плохо разбирающимися в математике», как будто у нас есть возможность увидеть конечную точку их жизненного развития.

Мне нужно спрятаться. Я плюхаюсь на сиденье и кладу голову на стол. Мое сердце бьется быстро. Я чувствую гнев, разочарование и беспокойство. Я начинаю сдерживать слезы. Но я принимаю свою судьбу. В конце концов, я не родился одаренным, а это значит, что никогда им не стану.

То, что никто не потрудился сказать учителям и психологам в школе Кауфмана, – это то, что измерить интеллект ребенка намного сложнее, чем частное, которое может быть представлено одним числом.Более того, интеллект – это не та точка данных, которая, будучи однажды зафиксированной, остается неизменной навсегда. Насколько сильно меняется интеллект и способности за жизнь, сильно зависит от окружающей среды, и вот действительно плохая новость для учителей Кауфмана: люди, которые считают, что интеллект подвижен и его можно повысить с помощью тяжелой работы, с гораздо большей вероятностью будут вкладывать в это тяжелая работа и показывают , что интеллект подвижен. К сожалению, дети, которые считают, что их интеллект неизменен, гораздо чаще избегают проблем и просто позволяют ярлыку говорить за себя.Проще говоря, дети, которые верят, что могут стать умнее, стать умнее благодаря усилиям и настойчивости.

Что, если бы мы начали делать ставки на усилия и потенциал наших учеников, а не на двух- или трехзначное число, определяемое в результате единственного тестирования?

На первый взгляд, было бы заманчиво называть всех детей «одаренными», полагая, что тогда они будут соответствовать этим ожиданиям, но это не так, как это работает. Согласно исследованию доктора Кэрол Двек из Стэнфорда, как положительные, так и отрицательные ярлыки, будь то «одаренные» или «серьезно ограниченные в обучении», поощряют «фиксированное мышление» или веру в то, что никакие действия или мысли детей не изменят их интеллект.Для «одаренных» детей это может означать, что они так беспокоятся о том, чтобы испортить блестящую оболочку этого ярлыка, что никогда не рискуют потерпеть неудачу, а для «серьезно обучающихся детей с ограниченными возможностями» шероховатость их ярлыка может привести к апатии и безнадежности. .

Я смотрю на экзамен по истории. С большим усилием я беру карандаш, чтобы заполнить остальные ответы. Я колеблюсь и кладу карандаш обратно на стол. Я знаю ответы. Я могу делать движения. Но в чем смысл? Они дали мне столько времени, сколько я хочу пройти этот тест.У меня есть остаток жизни, чтобы закончить этот тест. Если я сдам тест сейчас или сдам в 40, какая разница? Сейчас начало девятого класса, а я до сих пор учусь в спец. Я стремлюсь к большему вызову. Намного больше.

К счастью, Скотт Барри Кауфман не позволил себе поддаться «фиксированному мышлению» Двека, и он провел большую часть своей молодой жизни, пытаясь убедить всех вокруг себя – учителей, администраторов, своих родителей – в том, что его IQ, два – цифровое представление его потенциала, которое ему было присвоено, когда ему было одиннадцать лет, было неверным.Кауфман олицетворяет «установку на рост» Двека, в которой внутренняя мотивация к достижению исходит изнутри, где обучение – это самоцель, а не средство для получения отличной оценки или трофея.

Сердце колотится, я выпячиваю грудь, делаю самое умное выражение лица и иду к ней. Она встречает меня приветливой улыбкой. «Привет. Я Скотт, и я думаю, что могу быть одаренным», – выпалил я.

Кауфман был абсолютно уверен, что он не соответствует сумме своего IQ, что была сделана какая-то ошибка, и если кто-то – любой – просто даст ему шанс показать одноклассникам и учителям, кем он был на самом деле способен, его истинная личность будет раскрыта.К сожалению, учителя Кауфмана поверили в силу числа, полученного в том тесте на IQ в четвертом классе, и по-прежнему мало от него ожидали. Увы, единственным человеком, который возлагал большие надежды на Скотта Барри Кауфмана, был Скотт Барри Кауфман.

Итак, я просматривал ваши диаграммы, – говорит он, явно нервничая. Это заставляет меня нервничать еще больше. Он достает лист блокнота и ручку и с помощью робота рисует мне диаграмму. «Это ты, “- говорит он, поправляя свои очки в роговой оправе и указывая на левую сторону чего-то похожего на контур верблюжьего горба.«И это, – говорит он, двигая пальцем к правому краю горба, – это подарок».

Показатель IQ – это красивое, простое и аккуратное число. Он занимает очень мало места в школьных записях, его легко запомнить, а сложная и сложная работа человеческого интеллекта сводится к одному удобному для пользователя коэффициенту. Выше 140? Гений. 90-110? Средний. Меньше 70? «Определенное слабоумие», – считает Льюис Терман, профессор психологии Стэнфордского университета. Он взял гораздо более комплексную стратегию тестирования, изобретенную Альфредом Бине и Теодором Саймоном в 1905 году, и превратил ее в автономный числовой показатель интеллекта, который мы используем сегодня.Терман возлагал большие надежды на свой показатель IQ; он хотел использовать тест для выявления людей как с низким интеллектом (хотя Терман предпочитал термин «слабоумные»), так и с интеллектуальными способностями. У него были большие планы по выявлению и институционализации слабоумных, чтобы искоренить преступность и бедность, превознося одаренных как следующую, лучшую надежду на будущее человечества. Скотт Барри Кауфман мог поступить намного хуже, чем заключение в учебную комнату; Некоторое время преданные Термана лоббировали принудительную стерилизацию слабоумных.

Я решаю использовать другой подход. После школы я бегу в местную библиотеку и нахожу книгу о человеческом интеллекте. Я пролистываю страницы и сталкиваюсь с ужасающей таблицей. Вверху указан средний IQ докторов наук. Я намного ниже этого числа. Ориентировочно спускаюсь по списку. Выпускник колледжа? Ближе, но сигары все равно нет. У меня повышается кровяное давление. Полуквалифицированный рабочий? В моих мечтах. Через некоторое время я наконец нахожу свой диапазон: «Мне повезло окончить среднюю школу», – говорится в нем.

Этикетки сами по себе неплохи. Этикетки, как и оценки, являются инструментами. Мы классифицируем проблемы с обучаемостью, потому что детям с дислексией требуется совсем другая академическая поддержка, чем детям с синдромом Аспергера. Чтобы помочь этим очень разным детям, мы должны определить и понять их недостатки и ресурсы, которые потребуются этим детям. Я присутствовал на многих встречах, на которых мы – команды психологов, учителей, родителей, специалистов по обучению и администраторов – работаем над поиском идеального сочетания ресурсов для детей с трудностями в обучении.Я даже рекомендовал тестирование интеллекта для учеников, которые, несмотря на их настойчивость, усердие и усилия, не успевают в школе. Я видел, как тестирование привело к реальному академическому и когнитивному улучшению благодаря индивидуальным планам обучения и доступу к специалистам по обучению. Однако, когда учителя и родители становятся ленивыми и позволяют ярлыкам вытеснять развитие потенциала, мы терпим поражение. Мы подводим наших детей, и мы терпим неудачу как воспитатели и родители. Для очень многих детей присвоение ярлыка означает похоронный звон для будущих усилий, обучения и академических достижений.

Может пора попробовать новую систему маркировки. Что, если бы мы начали полагаться на усилия и потенциал наших учеников, а не на двух- или трехзначное число, определяемое в результате единичного тестирования? Что, если бы мы хвалили стремление наших учеников учиться, расти и совершенствоваться, а не хвалим их за то, что они появляются в школе или на футбольном поле, прикрепляют ярлык и размещают его на видном месте? Что, если бы мы внимательно наблюдали за этими детьми и учили их, что они являются мерой не их IQ, а их стремления сделать все возможное с тем, что у них есть? Что если?

Я впервые смотрю ей [учительнице учебной комнаты] в глаза.