Способы запоминания текста: Как быстро выучить большой текст наизусть: способы легкого и быстрого запоминания текстов | Фоксфорд.Медиа

Как запоминать текст

Память в повседневной жизни > Как запоминать текст Говорить однозначно о методах запоминании текста сложно. И в первую очередь потому, что тексты бывают разных типов, разной сложности и т.д. Во-вторых, важное значение при выборе способа запоминания имеет и то, насколько подробно вам необходимо запомнить текст, а также и то, на какое время, насколько формально вам нужно его знать (например, только для того, чтобы сдать экзамен или для того, чтобы понимать и разбираться). Важно знать и то, какие трудности обычно возникают у вас при запоминании текстов. Имеет большое значение и то, как предъявляется текст, который вам необходимо запомнить: на слух (текст лекции, содержание конференции, доклада) или же вы имеете текст в написанном виде и можете обращаться к нему неоднократно, работая с ним. Тем не менее некоторые общие рекомендации по запоминанию текста могут выглядеть следующим образом. Первая из них касается запоминания текста, к которому есть зрительный доступ и возможность неоднократного его прочтения. Этот способ позволяет качественно запомнить материал достаточно высокой сложности. Это так называемая формула ОВОД. Названа она так по первым буквам четырех ступеней этого метода — Основные мысли, Внимательное чтение, Обзор, Доводка. Метод основан на повторном чтении, но повторном чтении, содержащем элементы активного повторения, пересказа, а не на повторном, бессистемном, недифференцированном перечитывании текста, к которому прибегает большинство людей, когда хотят запомнить текст. (И читают, читают текст до тех пор, пока он не запомнится… одним словом, зубрят его). Метод ОВОД позволяет запомнить текст за 4 повторения. Перед вами содержание основных этапов формулы ОВОД (с применением ассоциативных элементов). Основные мысли Прочитайте текст с целью восприятия и выделения основных мыслей (и их взаимосвязи). Это очень важно — читать текст, задавшись именно такой целью, а не целью постараться запомнить все, что запомнится (в последнем случае происходит и слишком большая нагрузка, и рассеивание внимания, что в итоге сводит ваши усилия на нет). Если это необходимо (и есть возможность), подчеркните основные мысли или выпишите их. Постарайтесь, не подглядывая в текст, ответить сами себе на вопрос, каковы основные мысли текста. Внимательное чтение Прочитайте текст еще раз. На этот раз читайте очень внимательно, обращая внимание на подробности. Читайте, не торопясь, ваша задача — увязать подробности с основными мыслями, как бы нанизывать подробности на основные нити текста. Кстати, на этом этапе вы можете воспользоваться известными вам техниками запоминания. (Главное слово основной мысли свяжите методом ассоциаций со словами-подробностями. ) Повторите по памяти основные мысли и связанные с ними подробности. Обзор Теперь просмотрите текст еще раз, просмотрите бегло, особенно не углубляясь в него. На этот раз начните свой просмотр текста с конца. Проверьте, насколько правильно вы связали основные мысли со связанными с ними подробностями. Внесите необходимые изменения и добавления. Для более глубокого осмысления текста задайте себе вопросы (и, естественно, ответьте на них) по существенным пунктам текста. Проведите параллели с уже имеющимися у вас знаниями. Составьте также приблизительный план текста. Очередность главных мыслей тоже необходимо запомнить. Для этого можно воспользоваться методом последовательных ассоциаций, составив ассоциативный сюжет из ключевых слов главных мыслей, который вполне подойдет в качестве плана. Если же запоминаемый текст очень большой, то можете запомнить ключевые слова при помощи метода связанных ассоциаций, в качестве хорошо усвоенного списка можете использовать словесно-числовой список. Доводка Повторите по памяти текст (можете рассказывать его самому себе, но еще лучше будет рассказать его кому-нибудь другому). Начинайте рассказ с существенных моментов, постепенно вспоминая подробности, к ним относящиеся. Подглядывайте в текст только в самых крайних случаях, сначала попробуйте вспомнить все свои ассоциации (и те, которые вы использовали для запоминания, и ассоциации с уже имеющимися знаниями), которые у вас возникали при чтении текста. Перечитайте текст еще раз. Отметьте, что вы упустили в своем рассказе. Подумайте, почему это произошло? Если это существенные моменты, обязательно проработайте их, найдите способы для их запоминания. Попробуйте поработать и над упущенными вами второстепенными моментами. Всегда стремитесь запомнить немножко больше того, что, по вашему предположению, требуется. Помните, что усвоенная информация особенно быстро забывается сразу после запоминания, затем темп забывания значительно замедляется, поэтому имеет смысл повторить материал спустя несколько часов после запоминания, а затем уже придерживаться правил рационального повторения, о которых мы с вами говорили в первой главе. Для запоминания текстов есть и другая формула — ОЧОГ, также названная по первым буквам своих четырех составных частей: Ориентировка в тексте с целью выделения основной мысли, повторное и внимательное Чтение, Обзор текста с целью его более глубокого осмысления (осознание главного и второстепенного и т.п.), мысленный пересказ текста с выделением Главной мысли. Как видите, обе эти формулы запоминания текста (ОВОД и ОЧОГ) похожи между собой, но мне все же ОВОД кажется более симпатичной и рациональной. Я хоть и называла выше эти формулы — формулами запоминания текста, но они все же, скорее, являются формулами изучения текста. И хотя ОВОД, например, значительно экономит время по сравнению с обыкновенным заучиванием и дает лучший результат, он все же связан с повторениями, и поэтому его никак нельзя назвать техникой быстрого запоминания. Методы быстрого запоминания текста Конечно, большинство текстов и не имеет смысл запоминать без их понимания и изучения, но все же бывают ситуации, когда требуется именно запомнить текст, запомнить с первого раза. А уже потом, быть может, разобраться в его содержании. Существуют ли методы для такого быстрого запоминания текстов? В общем-то да. Почему в общем-то? Потому, что для хорошего овладения ими требуется тренировка, а еще потому, что каждый человек должен выработать собственную систему быстрого запоминания текста, исходя из своих личностных особенностей. Суть одного из таких методов заключается в выделении сразу по ходу текста ключевых слов (с большей или меньшей степенью подробности) и прочном увязывании их со словами хорошо усвоенного списка, например, словесно-числового. Кстати, когда я знакомила вас со словесно-числовым списком, я уже упоминала об этом его применении. Ключевые слова текста можно запоминать и с помощью метода мест (метод Цицерона). Метод связывания ключевых слов текста с хорошо усвоенным списком слов или мест особенно хорош при необходимости запоминания текста на слух. Текст, который вы имеете возможность прочитать, удобно кроме этих методов запоминать и с помощью метода последовательных ассоциаций — то есть нужно просто объединять между собой ключевые слова. Обратите внимание — часто в тексте (особенно в текстах докладов и т.п.) встречаются абстрактные понятия. В этом случае их надо уметь сразу же “превращать” в слова-предметы, слова, вызывающие в воображении реальную картинку, и включать в сюжет уже эти более конкретные слова. Подробнее о том, как это сделать, мы уже говорили ранее (см. Запоминание абстрактных понятий). В каждом конкретном случае в зависимости от вида и содержания текста решайте, какую технику целесообразнее применить. Например, если весь текст состоит в основном из экономических терминов (таких, как инфляция — неплатежеспособность — уменьшение золотого запаса — уменьшение покупательной способности — перепроизводство — рост цен — забастовки — девальвация), то вряд ли целесообразно последовательно объединять их в сюжет — скорее всего, получите исходный текст. Но если вы свяжете их с хорошо известным списком слов, то запомнить их последовательность будет совсем несложно. Можете прямо сейчас и попробовать. Но если текст состоит в основном из конкретных слов — текст рассказа, стихотворения, басни, анекдота, кулинарного рецепта и т.п., — то ключевые слова таких текстов можно легко увязать между собой. Основное содержание длинной реплики тоже может быть заучено через объединение ключевых слов. Часто при запоминании стихов мы отлично помним каждую из его частей или строф (четверостиший, восьмистиший и т.п.). Так получается из-за ритма или рифмы стиха, а также логической связи. Но во время припоминания мы зачастую испытываем трудности при переходе от одной строфы к другой: или пропускаем какой-то, или меняем местами, или же просто делаем остановку. В этих случаях очень эффективно связывать в сюжет последнее слово предыдущей строфы с первым словом последующей. То же самое полезно делать и в тех местах, где обрывается или прерывается логическая связь, там где автор меняет сюжетную линию, картину, смысл или идею. Итак, для успешного воспроизведения вам достаточно самим создать искусственную связь между теми словами и в том месте, где вы можете потерять нить последовательного припоминания. Этот же прием можно использовать при запоминании частей монолога или роли, переходе от одной реплики к другой (например, последнее слово реплики партнера и первое слово своей реплики) и т.д. Запоминание текста при помощи пиктограмм Запоминание текста при помощи пиктограмм — тоже весьма эффективный метод быстрого запоминания текста, особенно для людей “зрительного” типа, или так называемых визуалов. Пиктограмма (от лат. pictus — рисованный и греч. gramma — запись) — это рисуночное письмо, используется в психологии для изучения опосредованного запоминания, то есть запоминания при помощи средства. Пиктограмма — это совокупность графических образов, которые человек придумывает сам с целью запоминания и последующего воспроизведения каких-либо слов и выражений. При проведении психологического исследования испытуемому зачитывают слова и выражения и просят нарисовать для каждого из них такую картинку, которая впоследствии помогла бы вспомнить (воспроизвести) эти слова или выражения. Такое исследование может проводится с различными целями (от прямого исследования запоминания до скрытой от испытуемого диагностики многих особенностей личности). Однако оказалось, что метод пиктограмм эффективно применять в качестве вспомогательного средства при запоминании текстов (в том числе стихотворных). Вот примерный план использования пиктограмм при работе с текстом. 1. Прежде всего в тексте надо выделить ключевые слова или короткие выражения (подчеркнуть или выписать). 2. Затем к каждому из выделенных вами слов или выражений нужно нарисовать пиктограмму — то есть такую картинку, которая сможет впоследствии напомнить вам именно это слово (в некотором смысле эту картинку можно назвать зрительной ассоциацией на слово). Картинка не должна быть ни слишком схематичной, ни слишком подробной. Она должна быть достаточно простой и не требующей специальных художественных навыков, она не должна содержать буквы и цифры. (Каждый рисунок не должен занимать у вас больше 10-20 секунд.) Например, к словосочетанию “тяжелая работа” многие рисуют большой молоток или же человека, согнувшегося под тяжелым мешком. Для словосочетания “веселый праздник” обычно рисуют флажок, салют или же хоровод и т.д. Пиктограмма не может быть правильной или неправильной, главное, чтобы она впоследствии смогла напомнить вам слово или выражение, к которому она была нарисована. Конечно, нарисовать пиктограмму для конкретного слова, имеющего конкретный зрительный образ, например, для слов “мороженое”, “медведь” легче, чем для абстрактных понятий, таких, как “радость” или “развитие”. Однако и для них нарисовать пиктограмму совсем несложно — в данном случае можно поступать так же, как вы это делали при запоминании абстрактных понятий (см. главу “Запоминание абстрактных понятий”), то есть преобразовать их во что-то конкретное, ассоциирующееся именно у вас с этим понятием. Например, для слова “развитие” очень многие рисуют спираль, другие изображают (конечно, схематично) телегу, затем ставят три точки, а затем рисуют автомобиль, символизируя этим рисунком развитие транспорта. Есть еще и слова промежуточного уровня конкретизации, например, “больница” (можно нарисовать как само здание, так и больничную койку) или “школа” (парта, доска, здание школы и т.п.) Прежде чем переходить к запоминанию текстов при помощи пиктограмм вы можете потренироваться в рисовании пиктограмм, а затем через некоторое время (примерно 1 час) попробовать вспомнить слова, глядя на свои рисунки. Таким образом вы сможете научиться рисовать более точные пиктограммы к любым словам. Поэтому, прежде чем перейти к следующему пункту плана, попробуйте выполнить специально направленное на это упражнение. Списки слов для дополнительной тренировки в рисовании пиктограмм вы, как обычно, найдете в Приложении. *** Упражнение 58. В этом упражнении попробуйте нарисовать пиктограммы для слов (и словосочетаний) различной степени абстракции (хотя и внутри групп встречаются разные по сложности слова). К каждому слову вам надо нарисовать такой рисунок, который спустя некоторое время смог бы напомнить вам именно это слово. Простые слова (имеющие конкретный образ):   обезьяна, лестница, зеркало, стиральная машина, котлета, бинокль, кресло, карандаш, веник, мост, очки, ракетка. Слова средней степени сложности:   узор, знакомство, торжественное мероприятие, похолодание, стройка, застежка, бригадир, звездочет, духи, мираж, булочная, вернисаж. Сложные слова (абстрактные понятия):   отличительный признак, теплый вечер, веселое настроение, программа. напряженный график, процесс, честность, соответствие, структура, продвижение, 3. Дальше в зависимости от имеющегося в вашем распоряжении времени на запоминание текста, а также ваших способностей к визуализации возможны разные варианты работы с текстом. Сначала попробуйте, глядя на свои рисунки (пиктограммы), воспроизвести текст, как можно подробнее. Затем (если вы удовлетворены результатами предыдущего воспроизведения, если же нет, то поработайте еще над рисованием более точных, именно точных, а не более подробных пиктограмм) попробуйте воспроизвести текст, вспоминая свои картинки мысленно, то есть не глядя на них. (Естественно, возможны и промежуточные варианты: то есть, например, воспроизводить текст и лишь изредка, в случаях затруднений подглядывать в картинки.) Если вам удастся воспроизводить текст, просто вспоминая мысленно свои картинки, то считайте, что вам очень повезло, и у вас очень хорошая зрительная память или способность к визуализации. (К сожалению, такого результата достигают лишь очень немногие.) И все, что вам в таком случае нужно научиться делать для быстрого запоминания текстов, — это рисовать точные пиктограммы. Если же вам, что значительно более вероятно, не удастся просто так мысленно вспомнить свои картинки к ключевым словам текста, а точнее, их последовательность, то вам нужно специально ее запомнить, применяя любой из известных вам методов запоминания последовательности элементов. Например, вы можете составить последовательный сюжет или использовать метод связанных ассоциаций, связывая слова-образы (пиктограммы) с любым хорошо усвоенным рядом элементов или же воспользуйтесь методом Цицерона и т. д. Когда последовательность пиктограмм будет усвоена, вам не составит труда, перекодировав их в ключевые слова и выражения текста, воспроизвести его. Если вам необходимо помнить текст долго, то возвращайтесь время от времени к своим пиктограммам (вверху, над пиктограммами обязательно напишите название текста в целях его дальнейшего опознания) и пытайтесь воспроизвести его по ним (и глядя в них, и нет). Такое повторение тоже намного рациональнее, чем обыкновенное, бессистемное. При длительном необращении к тексту, а точнее — к рисункам, при восстановлении ассоциативной связи между пиктограммой и исходным словом могут возникнуть трудности. То есть иногда эта связь по некоторым причинам может теряться, например, в результате того, что рисунок был сделан по слишком частной или ситуативной характеристике. Но и в этих случаях ее восстановить не так уж сложно, в этом ощутимо могут помочь окружающие, поддающиеся “расшифровке” слова, а также название и тема текста. Кстати, как вы, наверное, догадываетесь, листочек с пиктограммами может послужить вам отличной шпаргалкой, которую при умелом изготовлении (расположить рисунки в кажущейся хаотичности и т.п.) в некоторых случаях не страшно даже выложить на парту, ведь ваши личные пиктограммки могут быть абсолютно непонятны преподавателю и выглядеть обыкновенными рисунками. Попробуйте запомнить конкретный кусочек текста, используя метод пиктограмм, возьмите для начала художественное произведение. Эффективность этого простого способа удивит вас. На предыдущую | Содержание | На следующую

Приемы запоминания текста. Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского

Приемы запоминания текста

У каждого профессионального оратора есть свои приемы запоминания текста. Своими наблюдениями о запоминании текста делится в «Монологе о театре» сербский актер и режиссер Стево Жигон:

«Нас, актеров, часто спрашивают, как мы запоминаем такие длинные тексты. Когда-то репетиций было очень мало: в понедельник первая репетиция нового спектакля, а в субботу уже премьера. И так из недели в неделю. Суфлер в то время был в спектакле самым важным человеком в труппе.

В Югославском драматическом театре репетиций было много. Боян Ступица в только что основанном им театре с большой любовью обеспечил своим актерам исключительные условия труда (у каждого была личная гримуборная с диваном, по две сорочки и по костюму для работы и даже массажистка в ванной), но и продлил время репетиций, действительно предоставив актерам самое исключительное из условий труда: возможность длительных исследований, усовершенствования, поиска…

В Югославском драматическом суфлер был нужен не столько на спектаклях, сколько на репетициях, помогая нам под его шепот овладеть всеми другими действиями, которые вместе с текстом представляют актерское искусство. Так незаметно в нас входил текст, и мы его, так сказать, никогда не учили наизусть, запоминая его как составную часть актерского поведения на сцене.

Однажды я сам это испытал на своей шкуре, причем очень драматично. На Правовом факультете в Белграде был хороший обычай каждый год для будущих судей, прокуроров и адвокатов устраивать конкурс на звание лучшего оратора. И всегда приглашали актера, который бы первым показал свое искусство красноречия. В тот год позвали меня с моим Робеспьером.

А так как в эти дни у меня гостила мама, я привел ее с собой. Когда мы появились на входе в большой амфитеатр Правового факультета, который уже был переполнен, раздались аплодисменты в мою честь, почти овации, так что я почувствовал себя боксером, выходящим на ринг. Я ощутил, что значит таять от самодовольства и чувства собственной значимости.

Я настолько отдался наслаждению собой и тем, что мама – свидетельница моего успеха, что напрочь забыл текст монолога, который произносил уже множество раз. Пока мы с мамой ждали, когда меня вызовут на кафедру, я напрасно старался вспомнить текст, хотя бы некоторые фразы из середины монолога. Все вылетело из головы! Напрочь! Меня охватила паника. И тут меня позвали. Я медленно направляюсь к кафедре, пытаясь оттянуть время. Аплодисменты, сопровождавшие снова мой выход, стали смолкать, как только я оказался на кафедре, и постепенно наступила та особая тишина в зале, которую так любят актеры. На сей раз она привела меня лишь в еще большее отчаяние. Конечно, я мог просто сказать студентам: “Простите, не знаю, что со мной, мне нужно сесть, а когда вспомню, сообщу…” Это, наверное, было бы даже симпатично… Но тут на скамейке амфитеатра сидела моя мама. Я чувствовал, что подобная близость с таким множеством публики не соответствовала ее представлениям о поведении актера, и поэтому отказался от этого привлекательного решения. А тишина была все плотнее. Ее уже можно было резать, как хлеб.

Тогда мне пришла в голову мысль, что, возможно, текст “всплывет”, если я приму позу, которую принимал в театре, в гриме и костюме, с белым париком на голове… Работая над ролью Робеспьера, я собрал много данных об этой исторической личности (у него был писклявый голос, кружилась голова во время выступлений перед большим скоплением народа, руки у него потели, он страдал близорукостью, сухостью во рту, тренировал жестикуляцию перед зеркалом, учил свои выступления наизусть) и, таким образом, создал себе определенное представление об этом таинственном и одиноком революционере, организаторе кровавого Термидора, на первый взгляд, совсем не симпатичного, но пользующегося большой любовью бедноты, которая его, как известно, любовно звала “неподкупным”.

Итак, я рассуждал: если мне удастся войти в тот образ, который я создал в своем воображении на основе всех этих данных, возможно, текст, как составная часть этого образа, “всплывет” из глубин моего сознания. На самом деле мне хотелось применить и опробовать утверждение Станиславского, по которому актеру необходимо стараться выразить образ, который он создает, всем своим существом, а не только при помощи авторского текста, объединив все это в единое целое.

Так я, играя Робеспьера, например, незаметно вытирал “потные” ладони о фалды фрака, жмурился, чтобы лучше видеть, театрально заученно, отрепетированно жестикулировал, как бы придавал пластику мысли, говорил дрожащим, ломающимся голосом, неуверенно держался на ногах, и все это подтверждалось прочитанным мной о нем в книгах. Пожалуй, только один, несколько саркастический вопрос режиссера ко мне остался без ответа: “Почему ты так запрокидываешь голову? Ты что, прочитал, что у него была вывихнута шея?” Действительно, я не мог ответить, почему мне так подходит эта закинутая голова.

Таким образом, когда я перед тысячей студентов и перед мамой, ухватившись за кафедру, как утопающий за соломинку, попытался вызвать текст, заняв характерную позу естественно, думая одновременно и о том, что позор будет еще большим, если я перед таким количеством народа начну “кривляться” и делать движения, настолько несоответствующие моей обычной одежде, и после всего этого – ничего… Между тем у меня не было выбора. Тишина длилась слишком долго. В отчаянии я “вхожу в образ”, и, к великому счастью, текст всплывает из глубин моего общего самоощущения.

В чем была суть? Когда я “занял позу” и откинул голову, я в этот миг над собой увидел головы студентов, напряженно ожидающих начала моего выступления. И якобинский клуб, где Робеспьер держал эту речь, тоже имел форму амфитеатра. Вероятно, я, листая исторические книги, подсознательно занял позу трибунов-революционеров (как на иллюстрациях) в Конвенте и в якобинском клубе, что обращались к публике в тех амфитеатрах, закинув голову, вероятно, потому, что обращались главным образом к тем, кто сидел далеко и высоко. Может быть, потому, что там обычно сидела оппозиция…

Когда я увидел над собой головы студентов, вдруг сразу же стала оправданной и эта моя запрокинутая голова, и сразу же мое поведение стало созвучным данным обстоятельствам. Как будто из моего сознания ушла какая-то фальшь, которая мне мешала. Всем своим существом я ощутил какую-то великую гармонию. Из этой-то гармонии и “всплыл” текст: “Мы лишь ждали крика гневного негодования…” Какое облегчение! Эту гармонию всего организма Станиславский называл органикой (органическим поведением).

Когда мы с мамой после огромного успеха у публики оказались на улице, она через некоторое время спросила: “Что ты так важничал вначале?” Она была права. Входя в амфитеатр, я настолько наслаждался своей значительностью, купаясь самолюбиво в приятных волнах своей “популярности”, то есть настолько был занят собой, что не заметил, когда я потерял своего Робеспьера». [52]

Упражнение 214. «Запомните слова»

Пользуясь приемами, описанными в статье Стево Жигона, запомните эти слова:

Искушение

Думать

Камень

Польза

Пицца

Поход

Множество

Юбка

Шляпа

Столб

Свежесть

Видеть

Собеседник

Цифра

Хозяйство

Рисунок

Десять

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как быстро запомнить и пересказать текст?

Не только в школе возникает необходимость запомнить и выучить текст, какую-либо информацию. Школьная зубрежка не позволяет вникнуть, вчитаться в материал. Если для учителя достаточно бессмысленного повторения текста, то во взрослой жизни нам точно необходимо понимание, тем более если требуется пересказ прочитанного. Далеко не всем от природы даны острая память и способность схватывать налету, но можно научиться запоминанию.

Способы запоминания текста

Мозг нуждается в постоянной тренировке. Если этого не происходит, он будет отключаться и довольно скверно усваивать информацию. Чтобы быстро запоминать текст, можно использовать разные методики. Специалисты рекомендуют так тренировать память:

• вспоминать разные неприятные ситуации и конспектировать воспоминания письменно;

• менять обстановку, когда заучиваете разные вещи, например переходите из комнаты в комнату;

• проговаривайте громко и четко все фразы вслух, используйте жесты, эмоции;

• сделайте аудиоверсию текста и прослушайте перед тем, как лечь спать;

• хождение во время заучивания отлично стимулирует память;

• запоминая слова, используйте метод 60 секунд – выделяя по 1 секунде на каждое слово;

• учите иностранные языки – это эффективно тренируют мозг и память.

Очень важно отказаться от зубрежки – этот метод не имеет к заучиванию никакого отношения. Зубрежка подразумевает бездумное заучивание фраз и слов в нужной последовательности, занимает много времени, смысл при этом теряется.

Наиболее эффективно усваивать и пересказывать материал, здесь нет стопроцентной точности, зато смысл запоминается максимально верно. Но этот метод не подходит для заучивания формул и других точных понятий.

Основной способ эффективного запоминания состоит из нескольких частей:

• прочитывание текста несколько раз;

• вникание в суть, выявление главного;

• составление плана.

Полезно разбивать текст на части и запоминать «порционно» – это называется структуризация. Максимально сосредотачиваться рекомендуется на середине, так как начало и конец, как правило, содержат много общей информации.

Используйте способы быстрого запоминания:

• распечатка отрывков и развешивание их в наиболее посещаемых зонах жилья;

• закрытый паблик в соцсетях и публикация по таймеру частей текста;

• даже чтение мимоходом откладывает в памяти значимую информацию;

• перевод слов в зрительный образ – прекрасный способ запоминания;

• назначение наград за каждый выученный отрывок – вход в соцсеть, чай с печеньем, отдых, короткая прогулка;

• лучше всего запоминается текст, прочитанный утром, – вне зависимости от особенностей биоритмов в идеале именно после пробуждения и умывания повторять выученное накануне.

Отличный метод запоминания – пересказ текста. Особенное значение эта техника приобретает в том случае, если необходимо не только выучить, но и пересказать текст.

Как подготовиться к пересказу?

Пересказ, или вольное изложение, прочитанного может требоваться в разных форматах: близко к тексту, максимально приблизительно. Но если у вас плохая память, то любой вариант вызовет трудности. Мышление – процесс непростой, учиться пересказывать необходимо еще в детстве. Если вы хотите научить или научиться этому, нужно заниматься регулярно. Чтобы улучшать свои способности в этой области, нужно периодически что-либо пересказывать другому лицу.

Специалисты рекомендуют соблюдать некоторые правила при подготовке к пересказу:

• при проговаривании или чтении не используйте шепот – это делается либо про себя, либо четко вслух;

• если статья или текст носят сложный научный, технический характер, делайте заметки: тезисы, опорные слова;

• откажитесь от подготовки к пересказу вечером и тем более ночью – лучше всего мозг работает в первой половине дня.

Если вы замечали, что пересказ фильма или книги редко вызывает у людей проблемы, то по большей части это происходит потому, что сюжет чаще всего является предметом обсуждений сразу после просмотра или прочтения. Поэтому текст, который вам важно качественно пересказать, нужно обсудить. Готовиться к пересказу нужно в тихом месте, спокойном, где ничего не отвлекает, с качественным освещением.

Если вам необходимо подготовить к пересказу ребенка, учтите следующие особенности:

• для домашних занятий выбирайте книги с простым сюжетом и предсказуемым финалом;

• предварительно расскажите ребенку о содержании объекта тренировки;

• сюжеты читайте по многу раз, но меняйте интонацию, голос;

• на протяжении чтения задавайте вопросы;

• школьник самостоятельно читает книгу, но лучше, если он сделает это вслух, контролируйте темп – он должен быть размеренным;

• всегда объясняйте то, что непонятно;

• составьте план и список вопросов, периодически обсуждайте на этой основе текст.

Развитие навыка пересказа поможет ребенку учиться легко, думать образнее, это развивает речь, тренирует память и мышление.

Практические советы

Научиться пересказывать прочитанное желательно еще до школьного возраста. Но далеко не все взрослые могут легко пересказать текст. Чтобы этот процесс не доставлял трудности, необходимо постоянно практически совершенствоваться. Для этого разбейте работы на этапы.

• Этап словарной работы. В научном или техническом тексте не всегда все слова знакомы и понятны. Их необходимо выписать и узнать значение. В художественном произведении это можно делать в процессе второго этапа.

• Этап знакомства с текстом. Определяются части смыслового порядка, выделенные определенной мыслью в научном тексте. В любом случае необходимо отвечать на вопрос «о чем здесь говорится» на протяжении чтения. К концу должен быть составлен план из ключевых моментов. Конспект можно зафиксировать на бумаге.

• Этап обобщения. Здесь произведение оценивается, делаются выводы, подводятся итоги, вычленяются идеи. Главное – определить впечатление, произведенное текстом. После этого этапа лучше сделать паузу, отвлечься и заняться другими делами.

• Завершающий этап. Повторное чтение необходимо, чтобы освежить в памяти моменты, которые остались за пределами первого прочтения. После этого нужно пересказать текст, по возможности не заглядывая в первоисточник, пользуясь конспектом.

Чтобы начало пересказа не вызвало затруднений, используйте ассоциации – запомните обстановку, в которой происходило заучивание, сам текст, книгу. В произведении художественного плана можно вспомнить, с кем ассоциировались герои. Размышляя таким образом, подглядывайте в книгу. Есть несколько хитростей, которые способствуют более качественному запоминанию и пересказу:

• визуализируйте картинку в подробностях, со звуками, ароматами, снимайте в голове кино;

• проговаривать вслух при первом прочтении не нужно, иначе целостной картинки в голове не сложится;

• пересказывать легче, если есть человек, который готов вас слушать;

• читайте как можно больше книг – это расширяет словарный запас и тренирует память;

• самые сложные моменты перечитайте несколько раз;

• не используйте электронные носители информации, вычитка печатного текста более продуктивна.

Эффективные методы быстрого запоминания текста

В условиях приближающейся сессии у студентов всё чаще появляется вопрос как зазубрить даты и события, чтобы хоть как-то написать экзамены. Такая постановка проблемы заставляет задуматься о том, что поможет в быстром и качественном освоении учебного материала.

Что важнее даты и события или понимание процесса

Некоторые люди обладают феноменальной памятью и могут быстро запомнить все события, реформы и ход военных событий. Зачастую ответ таких людей строится на знании дат, но компенсируется пониманием причинно-следственных связей.

Человеческая память не бесконечна и к тому же просто события и даты не несут никакой ценности. Для историка не так важно знание дат и событий, хоть это и является опорой исторического знания, но для запоминания и воспроизведения хода событий важно понимание исторического процесса. Так, для того чтобы понять процесс достаточно прочитать две-три книги или же статьи, которые описывают и характеризуют одни и те же события. Так же важно для запоминания исторических событий понимание контекста, в котором они происходят. Под контекстом в данном случае понимается общая картина, хотя бы в соседних государствах. К тому же, преподаватели зачастую могут оценить хорошей оценкой и знание относительной хронологии событий. Так, к примеру если событие произошло 29 апреля 1918 года, а вы не помните точной даты, то можно написать без определённой точности – “весной 1918 года”.

Стоит ли заучивать целые параграфы

Даже самые лучшие преподаватели не зацикливаются на датах, хотя безусловно знают их. Зачастую преподаватели имеют опорный конспект, в котором прописаны события и даты. Эти конспекты могут быть в виде презентации, которую видят как студенты, так и преподаватель. В школе учителя также ведут своё повествование поглядывая в книгу. Если вы хотите запомнить процесс, то сделайте опорный конспект. Для хорошей сдачи экзаменов или контрольных вам нужно:

• Понимать процесс происходящих событий;
• Прочитать две-три книги посвящённые какому-то вопросу;
• Достаточно переписать основную мысль своими словами;
• Знать относительную хронологию, не стоит конкретизировать.

Как выучить параграф по истории

1. Вначале просто прочитайте параграф. На этом этапе важно уловить основную суть темы. Не стоит возвращаться к строчке, если вы ее не поняли. Просто продолжайте читать. В конце пробегите в уме по основным тезисам. Что вам удалось запомнить, что вы поняли, какие выводы можно сделать. Это самый короткий, но важный шаг.

2. Затем прочитайте тот же параграф, но медленнее. Вам необходимо выделить имена, даты и другие элементы. Если необходимо, выпишите их в тетрадь. Особое внимание обращайте на подзаголовки и дополнительные материалы. Постарайтесь понять главную мысль в каждом абзаце. Если она умещена в каком-либо предложении, то его также нужно подчеркнуть.

3. Третий раз вам нужно прочитать текст очень вдумчиво. После каждого абзаца задавайте себе вопрос, смогли ли вы понять написанное. Если нет, то прочитайте снова и, если необходимо, найдите дополнительную информацию. Вы должны понимать все события и даты, а также примерно представлять, с чем они связаны. Смотрите на картинки, представляйте себе прошедшие события. Все это позволяет легче запоминать написанное.

4. Затем вам необходимо составить план текста по памяти. Необязательно, чтобы там находились все пункты. Выделите только те мысли и действия, которые показались вам главными. Затем попробуйте пересказать содержимое по этому плану. Если все усвоилось хорошо, то вы можете переходить к вопросам автора. Если есть какие-то пробелы, то их необходимо восполнить.

5. После выполнения всех заданий попробуйте снова пересказать текст. Однако в этот раз начните рассказ не сначала, а с конца. Древнегреческие ораторы использовали этот прием перед выступлениями. Так они могли быть полностью уверены, что не забудут речь и смогут рассказать все в нужном порядке.

6. Даже если после этих действий вам кажется, что вы отлично запомнили материал, его все равно нужно будет повторить через некоторое время. Не важно, перечитаете ли вы параграф или просто прогоните содержимое в голове. Если до занятия есть несколько дней, лучше снова ознакомиться с материалов через 1-2 суток. Так вы точно не забудете заученное.

7. Этот план рассчитан на очень качественное запоминание и изучение темы. Если же вам необходимо просто ознакомиться с содержимым, то вы можете ограничиться первыми двумя пунктами. Также отличным подспорьем служат различные игры и видео в интернете. Например, вы можете найти документальный ролик, посвященный событиям, описанным в параграфе.

Всякий человек сталкивается с обстановкой, когда необходимо что-то дюже стремительно выучить. Такая надобность может появиться не только перед экзаменом либо зачетом, но и при подготовке обыкновенного домашнего задания. История – предмет, тот, что требует как логичного мышления, так и знания запоминать. И именно это «двуединство», если уметь его применять, дозволяет подготовиться к экзамену либо к уроку достаточно стремительно.

Вам понадобится

• – таблица дат;
• – исторические карты.

Инструкция

1. Если вам необходимо стремительно выучить целый раздел либо даже каждый учебник, поделите необходимый материал на блоки. Это могут быть исторические периоды либо различные регионы в одно и то же время. Читайте материал не отдельными абзацами, а параграфами либо блоками. Если речь идет об одном и том же периоде в различных странах, выделите сходство и отличия между ними и запишите. Заучивая даты, припоминайте, что происходило в тот же год в соседней стране.

2. Заучивая материал по отдельным историческим периодам, раньше каждого выделяйте то новое, что происходило в всякую эру по сопоставлению с предшествующими, а что исчезало. Это дозволит вам представить исторический процесс в становлении, и тогда вы сумеете рассказать о всяком периоде больше либо менее связно даже в том случае, если позабудете какую-то дату либо имя.

3. Усердствуйте не заучивать материал слово в слово. Всякий текст нужно раньше каждого осознать, и тогда процесс запоминания идет значительно легче. Обозначьте план рассказа, его дозволено даже записать. Выделите особенно главные моменты. Установите между ними логическую связь. Подумайте, какими словами вы могли бы рассказать об этом событии. Научные термины используйте неукоснительно, но при этом обучитесь их пояснять.

4. Читая параграф, представьте себе события, о которых идет речь, а также героев этих событий. Постарайтесь ответить на вопросы, что это были за люди, какую одежду они носили, какие у них были нравы. Запомните их имена и обучитесь положительно их произносить. Используйте все виды памяти, которые у вас есть. Перескажите параграф по плану, но своими словами.

5. Определите, какие даты основные, а какие – второстепенные. Запомните самые основные даты. Это предисловие и окончание того либо другого исторического периода и даты основных событий. Перескажите текст, применяя в рассказе даты.

История – дюже интересный предмет. В его основе лежат умения, которые нужны всем. При постижении истории открывается нестандартный мир, мир завоеваний и путешествий, сражений и перемирий. Разобрав, как легко и стремительно выучить историю, вы с удовольствием будете познавать ее тайны.

Вам понадобится

• Материал по истории

Инструкция

1. Начинайте читать параграф либо главу. Ни в коем случае не необходимо приступать к заучиванию дат. Обнаружьте мирное место, расслабьтесь, сделайте так, дабы вас никто не отвлекал. Приступайте к чтению материала. Для того, дабы он остался у вас в голове, постарайтесь включить воображение. Читая главу, скажем о сражении, как дозволено ярче представляйте его, будто вы глядите фильм. Читая о дворцовых переворотах, думайте, как они происходили, в мелочах представляйте события. Обращайте внимание на исторические фигуры. Также дозволено посмотреть кинокартину о тех события, которые вам надобно выучить.

2. Позже этого постарайтесь припомнить тот фильм, тот, что вы «записали». Как только вы подметили какой-то недостаток в событиях, здесь же посмотрите в учебнике. Повторяйте данный процесс, пока картина не станет полной и ясной. Самое основное тут насыщенность. Лишь только всецело отдавшись процессу, вы сумеете достичь фуроров. Следственно отложите все дела и направьте всё внимание на историю.

3. Переходим к датам, терминам и определениям. Финально же, тут придется заучивать. Для упрощения запоминания и ориентирования в датах необходимо привязывать их к событиям. Скажем, зная, что Бородинская битва случилась в 1812 году. На вопрос «когда Наполеон пришел к власти», мы делаем итог, что в начале девятнадцатого столетия. Припомнив еще пару событий, сумеем определить дату особенно верно. Усердствуйте неизменно привязывать даты к нескольким событиям.

В текущее время ученые теснее детально изучили особенности человеческой памяти и предлагают уйма особых техник для ее становления. При постижении истории становление и тренировка памяти легко нужны. Специальную трудность представляет собой запоминание громадного числа дат, в которых может быть значимым не только определенный год, но и точна календарная дата.

Инструкция

1. Дабы зафиксировать в памяти дату, надобно в первую очередь запомнить основную доктрину: всей цифре от 0 до 9 соответствует определенная согласная буква. 0 – н (нуль), 1 – р (раз), 2 – л, (у буквы “л” две вертикальные палки), 3 – т (три), 4 – ч (четыре), 5 – п (пять), 6 – ш (шесть), 7 – с (семь), 8 – в (восемь), 9 – д (девять).

2. Сейчас для запоминания определенного числа составьте слова либо цепочки слов из соответствующих согласных букв. При этом спускайте первую цифру 1, от того что она опредляет тысячелетие и обыкновенно знаменита. Скажем, Октябрьская революция случилась в 1917 году. Из соответствующих согласных Д,Р,С составляем фразу, скажем, «дорвались рабочие социалисты».

3. Усердствуйте при запоминании включать образы. Скажем, дабы запомнить последовательность царей, представьте своих знакомых с соответствующими именами и выстроите их в уме в шеренгу либо представьте, что один догоняет иного: Катя – Петю (Екатерина I за Петром Эпохальным) и т.д. Не опасайтесь смешных и бессмысленных образов, тем отменнее они запомнятся.

4. Дабы запомнить несколько стран, городов либо еще чего-либо (скажем, страны Антанты), используйте сокращения. При расшифровке сокращения вы вряд ли позабудете хоть одну из составляющих.

5. Используйте свойства зрительной памяти. Если у вас лекция по истории записана в конспекте сплошным текстом, подметьте текстовыделителем ключевые слова, которые вам позднее помогут восстановить огромную часть текста.

6. Усердствуйте начинать с заучивания не даты, а события. То есть не примитивно повторяйте себе: «Ледовое побоище – 1242», а посмотрите фильм «Александр Невский», почитайте о каких-то деталях, которые могут вам запомниться, может быть, обнаружьте какое-то смешное наименование либо имя, с которым будет ассоциироваться это событие, а после этого и дата.

7. Даты двадцатого столетия привязывайте к истории собственной семьи, скажем, Хрущев пришел к власти в 1953 году – в это году родился ваш папа либо дядя, перестройка началась в 1985 – вашей сестре было два года и т.д.

Видео по теме

Полезный совет
Усердствуйте запоминать исторические события не отрывками, а представлять себе исторический процесс в совокупности, тогда вам будет проще ориентироваться в последовательности событий и влиянии их друг на друга.

Подготовка к зачетам отличается от экзаменационной подготовки тем, что проходит в больше быстром режиме. Чай все зачеты сдаются каждого за несколько дней. Если они сданы, половина сессии в кармане. Но как выучить столько материала за короткий срок?

Инструкция

1. Если перед сдачей есть несколько дней, поделите дисциплины по релевантности и сроку. Выберите из всех зачетов те, которые вы знаете отменно, те, что нужно будет подтянуть и те, которые для вас темнее дремучего леса. Ваша задача – читать в день несколько вопросов из «легкой» дисциплины и еще несколько – из «дремучего леса». Так вы будете усваивать предметы помаленьку и не одной крупный долей. Начните с мелких веток, а потом валите и каждый дуб.

2. Делайте перерывы. Желанно не пятиминутные перекусы, а полновесные передышки на 1-2 часа. В это время гуляйте, пойте, идите в кафе, болтайте по телефону либо даже делайте генеральную уборку. Основное – не думать о грядущем «выходе на Голгофу». Во время передышки значимо отвлечь голову от стресса, а пока мозги будут «остывать», они заодно и усвоят прочитанный ранее материал.

3. Если время катастрофически поджимает и на подготовку нет сил, воспользуйтесь ветхим и проверенным методом: пишите «шпоры». И не качайте их из интернета, а пишите от руки. Когда вы прописываете информацию, вы делаете мини-конспект. Он состоит из того основного, что вам нужно было запомнить. Когда вы пишете, вы думаете и запоминаете. Примерно у всякого студента были обстановки, когда достать «шпору» не получилось и пришлось восстанавливать всю информацию из головы. А позже зачета выяснялось, что результат примерно совпадал с текстом неиспользованной шпаргалки.

4. Не пытайтесь запихнуть в себя всю информацию за одну ночь. Если вам и удастся пробежать глазами каждый материал, то наутро он превратиться в что-то кашеобразное. Зачастую именно позже ночных бдений за книгами на зачете встречаются перлы студентов в духе «На Руси было три богатыря – Добрыня Никитич, Илья Муромец и Чингиз-Хан». Не лишайте себя сна, усердствуйте примитивно разумно применять время.

Видео по теме

Изредка студент по каким-то причинам пропускает чуть ли не целый семестр, а в сессию перед ним встает кошмар в виде экзамена по безусловно непонятному для него предмету. Есть ли вероятность выучить учебник за три дня, оставшихся до зачета либо экзамена?

Инструкция

1. Первое правило – не отчаивайтесь. Мозг человека горазд переварить за короткий срок дюже крупное число информации, довольно легко настроиться на солидную работу. На время отложите все другие дела, подготовьте учебную литературу и обнаружьте список экзаменационных вопросов.

2. Не пытайтесь заниматься зубрежкой. Она идеально не поможет осознать предмет, затребует крупных расходов времени. Помимо того, от волнения на самом экзамене вы можете примитивно позабыть какое-либо слово, а значит, ваш рассказ на этом закончится. Постижение предмета должно быть понятым.

3. Поделите число вопросов на время, оставшееся до экзамена. Как водится, вопросов не больше тридцати, следственно вам в течение 3 дней придется выучивать каждого по десять вопросов.

4. Приступайте к планомерной проработке всего вопроса. Освоение темы должно идти дальнейшим образом. Прочитайте параграф учебника: вначале выделите опорные слова и определения, просмотрите формулы и определите, что значат все их элементы. Еще раз перечитайте материал и перескажите его. Позже параграфов традиционно помещают задания, ответьте на теоретические вопросы и прорешайте как дозволено огромнее задач. Проработав таким образом тему, переходите к дальнейшему вопросу.

5. Выстройте верный режим дня. Жаворонки класснее каждого работают с утра, совы – позже обеда, следственно на эти часы должен доводиться самый максимум информации. Не отвлекайтесь на сторонние раздражители: никаких разговоров по телефону и компьютерных игр. Ночью надобно спать, перед сном передохните час-полтора. А с утра – новая информация в громадном числе.

6. Развивайте всеобщую эрудицию. Это поможет стремительней усваивать новые познания и разработает память. Вообще сходственным способом дозволено освоить фактически всякий теоретический предмет за короткий срок. Правда отличнее все же планомерно заниматься в течение семестра, потому что сходственные «мозговые штурмы», правда и помогут получить классную оценку на экзамене, но не гарантируют крепких и больших познаний.

Дабы стремительно запомнить текст , дозволено применять различные системные подходы. Следует некогда обучиться приемам запоминания, посетив особые высокопрофессиональные курсы либо взяв на вооружение их основные направления при независимом обучении.

Инструкция

1. От того что тематика текст ов бывает различной и объемы запоминаемой информации также неодинаковы, выберите тот метод, при котором вы максимально верно сумеете воспроизвести информацию. Школьникам подойдет одна система запоминания, в то время как студентам и преподавателям надобна вовсе иная.

2. На данный момент существует три системы запоминания текст ов. В первом варианте обучение проходит на курсах стремительного чтения, которые довольно распространены в рамках добавочного школьного образования. Для детских тренингов подбираются научно-знаменитые текст ы в объеме не больше одного машинописного листа, не содержащие специфически точной информации. Качество запоминания определяется сразу же позже прочтения и не носит долговременного нрава. Ученик должен верно ответить на 10 вопросов, что обеспечивает ему 100%-ный итог. Существуют сходственные курсы и для взрослых.

3. 2-й метод полагает запоминание текст а с поддержкой его обзора. Данный способ вестим еще как педагогическая мнемотехника. В тренингах применяются дюже короткие текст ы (в несколько абзацев) с минимальным числом точных деталей. Учтите, что у этого способа есть один весомый недочет. Он требует «пережевывания» отрывков текст а, обнаружение и обзор связи основных и побочных мыслей, многократные варианты постановки вопросов к материалу и результаты на них, что замедляет процесс запоминания.

4. Обратите внимание на то, что вышеописанный метод обеспечивает больше высокое качество запоминания в процессе стремительного чтения. Правда учтите, что данный способ не предусматривает запоминания по абзацам и не обеспечивает 100%-ного фиксирования в памяти цифровых данных, а также он не гарантирует, что текст останется в вашей памяти надолго.

5. Учитесь запоминать информацию с подмогой способа классической мнемотехники, основанного на визуальном мышлении. Данный метод всецело исключает пассивное вспоминание. Итог – последовательное изложение материала без наводящих вопросов в полном объеме, причем устно либо письменно. Оценивается качество запоминания довольно сурово: не допускается нарушение последовательности абзацев, пропуск либо искажение точных сведений, неправильная последовательность изложения точной информации в границах одного абзаца. Безусловно, данный способ дает вероятность запомнить информацию на самом высоком ярусе.

6. Подбирая курс обучения, уточните, какая методология заложена в его основе, какой ярус трудности применяется в тренингах, а также каковы критерии оценки полученных навыков позже обучения. Тогда вам не придется жалеть о впустую потраченном времени.

Видео по теме

Обратите внимание!
Дабы стремительно выучить текст, нужно подойти к этому делу с желанием. И заранее. Пускай текст не вызывает у вас ужас (отменнее уж вы у него). Выберите для заучивания дневное время, когда ваш мозг еще не переутомлен.

Полезный совет
Посчитайте, сколько абзацев в данном материале. Закройте глаза и представьте мысленно вашу страницу. Перед вашим взглядом должна предстать отчетливая копия вашего текста. Вновь открываете глаза и сейчас теснее начинаете заучивать по небольшому отрывку.

Сессия для студентов традиционно наступает непредвиденно, и подготовка к экзаменам проходит быстро. Стремительно выучить необходимую информацию и не завалить тест дозволено только при условии полнейшей концентрации внимания.

Инструкция

1. Начните подготовку правда бы за неделю. Выучить экзамен за один день будет нереально, исключительно если каждый семестр вы не посещали занятия либо не особенно уделяли внимания на них словам преподавателя. Дозирование информации приведет к лучшему ее усвоению и запоминанию.

2. Оцените объем информации, которую нужно выучить, и составьте график. Поделите всю информацию на билеты, посчитайте их число и распределите на оставшиеся до экзамена дни. Поставьте себе задачу каждодневно прочитывать определенное число билетов, и ни в коем случае не отступайтесь от этой цели, напротив под конец вам придется учить в разы огромнее, что не даст итога.

3. Не отвлекайтесь. Класснее читать каждого час в тишине, чем несколько – в шумной остановке. Отключите телевизор, радио, плеер и компьютер. Не поддавайтесь соблазну на минутку заглянуть в социальные сети либо позвонить однокурснику. Сосредоточьтесь на материале, вдумывайтесь в прочитанное, если что-то осталось непонятым – вернитесь и прочтите это вновь. Не старайтесь запомнить текст назубок. Основное в подготовке – осознать материал, усвоить его и рассказать преподавателю на экзамене.

4. Делайте перерывы. Безусловно, многочасовая зубрежка не приведет ни к чему отличному. Вставайте из-за стола приблизительно раз в сорок минут. Отдых может длиться пять-десять минут, за которые вы обязаны поспеть выпить воды, перекусить, сделать небольшую разминку и пройтись по комнате. Усердствуйте не переключать внимание на компьютер либо телевизор.

5. Если до экзамена остается один либо два дня, а объем информации слишком огромен, вам придется использовать экстремальную технику – «чтение по косой». Суть ее заключается в том, что вы не вчитываетесь в материал, а просматриваете его. Есть одно «но»: такой способ подойдет лишь тем студентам, у которых отлично работает зрительная память. Когда вы вытянете билет, слова из книг будут всплывать в голове, и результат сложится сам собой.

Обратите внимание!
Шпаргалки являются не только вероятностью списать на экзамене, но и запомнить материал. Во время комплекта текста на компьютере либо написания его от руки вы задействуете мышечную и зрительную память, что дает недурной итог запоминания.

Искусство запоминания, мнемоника, располагает многими приемами, которые помогают раскладывать информацию по надобным ячейкам, а потом без труда оттуда извлекать. Но к тому, дабы овладеть мнемотехникой, нужно приложить усилия, но все они потом будут оправданы.

Инструкция

1. Нет ничего восхитительного в том, что школьник либо студент начинает учить предмет за несколько дней до экзамена. Однако, и итогам такого мозгового штурма не стоит изумляться. Такое поведение – это расчет экстраординарно на удачу, которая благосклонна вдалеке не к всему. Тем не менее, за несколько дней все же дозволено выучить теорию, если отменно разбираешься в утилитарной части.

2. Для начала запомните несколько правил: – чем огромнее отрывок постигаемого текста, тем класснее вы понимаете материал, а осознавание – это основа результата;- отменнее учить понемногу с перерывами, чем сразу все подряд;- если предстоит выучить несколько различных по объему материалов, начинать нужно с большего.

3. Сейчас составьте схему своей работы с предметом. Если утром вы не трудитесь и не учитесь, то планируйте свои занятия именно на это время. Кем бы вы ни были – «жаворонком» либо «совой», мозг отменнее работает именно в первой половине дня, вы будете отличнее запоминать на свежую голову. Особенно благоприятное время – 7:00-12:00 и 14:00-17:00.

4. Начинайте с самого трудного материала, исключительно, если с практикой у вас скверно. Дабы информация крепко отложилась, ее надобно повторить четыре раза. Но это должно быть не примитивно бездумное чтение и зубрежка. В 1-й раз вы просматриваете материал и выясняете его конструкцию, во 2-й – выявляете основные принципы и связь их друг с ином, в 3-й – повторяете самые главные факты, а напоследок составляете план результата. По плану вы будете ориентироваться, если что-то понадобится повторить.

5. Грамотно спланируйте время не только на постижение предмета, но и на отдых. Умственная работа достаточно стремительно приводит организм к угнетенному состоянию. Самым лучшим отдыхом считается смена вида деятельности с умственного на физический труд. Через всякие 40 минут делайте перерывы, в которые желанно размяться и всецело отвлечься от материала, тот, что постигали.

6. Повторяя результаты на экзаменационные вопросы, неукоснительно усердствуйте вначале припомнить все, что вы выучили либо знали до этого, после этого запишите и только потом читайте. Выделите самые сложные моменты и расскажите их своим близким. Поясняя кому-то, вы осознаете и запомните материал. Когда каждый массив материала будет пройден, устройте себе экзамен – выбирайте в случайном порядке вопросы и отвечайте на них.

Верный подход к выполнению домашнего задания разрешает запомнить все без задач и не допустить ошибок в письменных работах. При этом значимо следовать распорядку дня, уметь чередовать задания и не пренебрегать классным отдыхом.

Инструкция

1. Не надобно начинать делать уроки сразу позже прихода из школы. Перерыв должен быть не менее 2-х часов. За это время вы сумеете усвоить информацию, которую получили за 5-7 часов нахождения на занятиях. Отличнее в данный период немножко поспать, заняться спортом либо погулять. Действие должна быть связана с подвижной нагрузкой, а не с умственными вещами.

2. Школьник редко может концентрироваться на одной вещи больше 20 минут. Главно переключать внимание на что-то, чередовать действие. Если исполняете письменные задания, время от времени переходите к устным, и напротив. Через 40 минут займитесь чем-то энергичным, скажем, побегайте либо пройдитесь. Перемены значимо устраивать и дома.

3. Выполнение уроков чередуйте с отдыхом, но помните, что телевизор либо интернет – это тоже умственная действие. Если им уделять время между занятиями, мозг не передохнет. Отменнее предпочесть пробежку, прогулку на свежем воздухе, игру с мячом, энергичные занятия с собакой либо другими детьми. Следственно дозволено поделить уроки на две части, исполнить первую, после этого пойти погулять, а потом закончить домашнюю работу.

4. Начните выполнение уроков с чего-то простого, и потихоньку переходите к трудному. Мозг не сразу включается в работу, ему требуется время, дабы настроиться. Но для всякого человека есть свои приоритеты, кому-то кажутся легкими гуманитарные науки, а кому-то технические, все индивидуально. Определите последовательность для себя лично, придерживайтесь ее непрерывно, это поможет стремительней исполнять все задания.

5. Если требуется запомнить огромный объем материала, поделите его на части. Стихотворение дозволено учить по четверостишиям, а крупные тексты – разбить по абзацам. Усвоив одну часть, проговорите ее вслух несколько раз, потом отвлекитесь на что-нибудь, и через 10 минут расскажите все вновь. Начинать учить дальнейший ломтик дозволено только позже перерыва. Мозг легче усваивает небольшие объемы данных, а вот большие куски он имеет качество забывать.

6. Если запоминание устных текстов вызывает загвоздки, испробуйте поиграть с ассоциациями. Всякий текст и события в нем необходимо объединить с какими-то образами. Вы можете применять любимых героев, элементы природы либо членов семьи. Всякий ломтик должен быть связан с чем-то увлекательным и комичным, это даст вероятность припомнить выученное в всякий момент. Но данная техника огромнее подходит для детей младшего возраста. Страшим детям, не имеющим повадки думать образами, освоит данный способ будет труднее.

Видео по теме

Обратите внимание!
Человек гораздо класснее запоминает то, что ему увлекательно. Испробуйте увлечься историей, и тогда даже даты запомнятся сами собой;Даты дозволено запоминать и по ассоциации, но злоупотреблять этим не стоит.

Полезный совет
Обучитесь читать историческую карту. На ней обозначены границы государств, метаморфозы этих границ с течением времени, даты основных событий, направления движения войск противников и многое другое. На уроках и даже на экзаменах обыкновенно разрешают пользоваться картами.

Как выучить историю

История – достаточно сложный предмет для многих, особенно, если вы не гуманитарий. Для многих вопрос, как выучить историю, так и остается без ответа, так как сложно выучить то, к чему совершенно не лежит душа. Впрочем, есть различные способы изучения этого нелегкого предмета.

В зависимости от того, что именно вам нужно выучить и какой срок на это есть, учить предмет можно по-разному.

Параграф

Проще выучить параграф из учебника, так как обычно параграфы имеют относительно небольшой объем. Кроме того, в них собрана однотипная информация, которая относится к определенному событию или периоду в истории, поэтому задача существенно упрощается.

Перед тем, как выучить параграф по истории, придумайте для себя небольшую награду за сделанное дело. Например, это может быть что-то вкусное или возможность поиграть на компьютере полчаса.

Для начала перечитайте параграф и попытайтесь понять его общую мысль. Например, если это параграф о определенной битве, определите, кто против кого бился и кто победил. Выпишите отдельно все важные даты из него, добавляя к ним краткие описания. Таким образом вы сможете составить своеобразный план параграфа с хронологией событий.

Постарайтесь выучить эти даты. Когда вы сделаете это, попробуйте добавить к каждой дате немного важный подробностей из параграфа и снова заучите их. Делать это нужно до тех пор, пока у вас весь параграф не будет распределенным по датам.

Как выучить даты

Самый большой вопрос для многих – как выучить даты по истории, так как это часто непосильная задача.

Есть различные методы выполнения этого задания.

К примеру, вы можете разделить лист бумаги на две колонки и записать в него даты таким образом, чтобы в левой колонке была дата, а в правой – события. Теперь вам нужно несколько раз перечитать даты и попытаться воспроизвести их. Вначале вы закрываете плотным листком бумаги правую колонку и пытаетесь вспомнить, какой дате какое событие соответствует. Затем то же самое необходимо проделать, закрыв левую колонку.

Другой способ: разрежьте листок бумаги на небольшие кусочки. На одной стороне маленького листика напишите дату, на другой – соответствующее ей событие. Далее нужно разложить перед собой все листочки датой кверху. Возьмите любой листок, прочитайте дату вслух и назовите событие. Переверните листок и проверьте, правильно ли вы его назвали. Если вы не помните событие, просто прочитайте его. Делайте это, пока все листочки не окажутся перевернутыми. После этого проделайте то же в обратном порядке.

Учим быстро

Перед контрольной или экзаменом наиболее популярный вопрос – как выучить историю быстро. Чтобы сделать это, разделите весь материал на определенные смысловые блоки, например, по столетиям либо правителям. Изучая каждый новый блок, старайтесь выделять для себя его отличие от предыдущего, характерные особенности. Старайтесь представлять те события, о которых вы читаете, чтобы у вас возникали определенные ассоциации.

Если перед вами стоит такая задача, как выучить историю России, постарайтесь ассоциировать события с городами, в которых вы были, а имена исторических персон – с вашими знакомыми.

Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема. Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как быстро запоминать заданный объем текста.

Работа мозга человека до сих пор не изучена на 100%, мы знаем только то, что используем малую часть способностей мозга. Психологические процессы, происходящие в сознании человека, поддаются ежедневным тренировкам. Память и другие механизмы сознания можно развить до небывалых высот. Крепкая память позволит добиться успехов в любой области жизнедеятельности человека, понадобится в «бытовой» жизни, учебе, легко повысит интеллектуальные способности.

Чтобы выучить текст, художественного или научного содержания понадобятся постоянные тренировки памяти специально разработанными для этого упражнениями. Человеческая память делится на зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и тактильную. Она представляет собой способность к запоминанию и хранению любых объемов информации.

Каждый вид памяти развивается у людей неодинаково. Кому-то легче запоминать текст, произнося его вслух, а у кого наоборот лучше усваивается после визуализации прочитанного. Поэтому важно понять, какой вид памяти развит лучше, чтобы использовать для заучивания в дальнейшем.

Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки.

• Способ рационального запоминания;

Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания.

• Способ мнемотехнического запоминания;

Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку. Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего.

• Способ механического запоминания.

Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается.

Методики запоминания

Для быстрого усвоения текста используют разные методики запоминания. Один из самых эффективных метод вдумчивого чтения. Он хорошо подойдет для заучивания больших и маленьких объемов. Таким способом пользуются актеры, которым как никому другому важно знать как быстро выучить наизусть текст.

• Сначала медленно и внимательно читаем текст, который необходимо запомнить. Лучше прочитать его вслух. При чтении необходимо понять главную идею текста, его основной сюжет, чтобы можно было быстрее запомнить.
• Если объем материала большой разбиваем его на смысловые части. Каждую часть нужно выучить по отдельности, находя в них главные по смыслу слова или фразы. Это поможет в дальнейшем, восстановить весь текст по порядку.
• После этого нужно переписать весь текст, вручную. Делать это надо не спеша, вникая в суть написанного.
• После того как все будет переписано пересказываем что помним. Вспомнить надо мельчайшие детали, опираясь на ключевые слова. Если не удается вспомнить какой-то момент, лучше не подглядывать в записи, а постараться сделать это самостоятельно. Подсмотреть можно только в крайнем случае.
• Далее, переписываем второй раз только то, что вспомнили без подсказок.
• На последнем этапе еще раз внимательно перечитываем текст и пересказываем. Лучше сделать это перед сном.

Этот метод запоминания подходит для того, чтобы выучить текст дословно. Он поможет студентам, ученикам школы и всем кому нужно в короткое время знать как выучить большой объем информации. Таким способом пользуются актеры театра и кино, чтобы запомнить свои роли.

Уловки для быстрого запоминания

Есть еще несколько простых, но очень эффективных уловок для запоминания всего текста, основанных на нюансах работы нашего мозга. Для этого необходимо:

• Выделять ярким маркером главные моменты в тексте;

Это позволит не отвлекаться на лишнюю часть текста. Актеры выделяют, таким образом, свои фразы в сценарии.

• Спеть слова или текст;

Это нестандартный метод запоминания. Пропев материал, он лучше врежется в память и его можно быстрее вспомнить.

• Читать нужно до тех пор, пока смысл не станет ясен полностью;

Очень важно прочувствовать на себе чувства и эмоции, если это художественная литература, которые испытывают герои.

• После прочтения нужно задавать себе вопросы о содержимом;
• Прочитать громко с выражением;
• Написать текст другой рукой;

Если вы левша, напишите правой, если правша – левой. Этот хитрый способ заставит мозг потратить больше усилий на анализирование всего написанного материала.

• Найти партнера для тренировки;

Актеры репетируют попарно, это помогает в работе. Можно также попросить знакомого человека проверить вас на знание всего материала. В компании учить наизусть интереснее и намного проще.

• Запишите текст на диктофон;

Запишите текст на записывающее устройство и слушайте его в течение дня, выполняя при этом обычные дела или вовремя поездки. Это поможет запомнить объемный текст, не отвлекаясь от других дел и не теряя лишнего времени.

Память нужно постоянно тренировать. Запоминание информации состоит из ее кодирования и отправки в специальный отдел мозга для дальнейшего хранения. Если информация понадобится, то она легко вспомнится. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью. Человеку присуще забывание, это происходит через определенное время. Это естественный механизм работы мозга и он помогает не перегружать мозг ненужной информацией и если она не используется, то со временем пропадает из памяти.

Центр интеллектуального развития Орфей – 18 СПОСОБОВ ОЧЕНЬ БЫСТРО ВЫУЧИТЬ ТЕКСТ Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема.

Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как быстро запоминать заданный объем текста. Работа мозга человека до сих пор не изучена на 100%, мы знаем только то, что используем малую часть способностей мозга. Психологические процессы, происходящие в сознании человека, поддаются ежедневным тренировкам. Память и другие механизмы сознания можно развить до небывалых высот. Крепкая память позволит добиться успехов в любой области жизнедеятельности человека, понадобится в «бытовой» жизни, учебе, легко повысит интеллектуальные способности. Чтобы выучить текст, художественного или научного содержания понадобятся постоянные тренировки памяти специально разработанными для этого упражнениями. Человеческая память делится на зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и тактильную. Она представляет собой способность к запоминанию и хранению любых объемов информации. Каждый вид памяти развивается у людей неодинаково. Кому-то легче запоминать текст, произнося его вслух, а у кого наоборот лучше усваивается после визуализации прочитанного. Поэтому важно понять, какой вид памяти развит лучше, чтобы использовать для заучивания в дальнейшем. Способы запоминания Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки. 1. Способ рационального запоминания Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания. 2. Способ мнемотехнического запоминания Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку. Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего. 3. Способ механического запоминания Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается. Методики запоминания Для быстрого усвоения текста используют разные методики запоминания. Один из самых эффективных метод вдумчивого чтения. Он хорошо подойдет для заучивания больших и маленьких объемов. Таким способом пользуются актеры, которым как никому другому важно знать как быстро выучить наизусть текст. – Сначала медленно и внимательно читаем текст, который необходимо запомнить. Лучше прочитать его вслух. При чтении необходимо понять главную идею текста, его основной сюжет, чтобы можно было быстрее запомнить. – Если объем материала большой разбиваем его на смысловые части. Каждую часть нужно выучить по отдельности, находя в них главные по смыслу слова или фразы. Это поможет в дальнейшем, восстановить весь текст по порядку. – После этого нужно переписать весь текст, вручную. Делать это надо не спеша, вникая в суть написанного. – После того как все будет переписано пересказываем что помним. Вспомнить надо мельчайшие детали, опираясь на ключевые слова. Если не удается вспомнить какой-то момент, лучше не подглядывать в записи, а постараться сделать это самостоятельно. Подсмотреть можно только в крайнем случае. – Далее, переписываем второй раз только то, что вспомнили без подсказок. – На последнем этапе еще раз внимательно перечитываем текст и пересказываем. Лучше сделать это перед сном. Этот метод запоминания подходит для того, чтобы выучить текст дословно. Он поможет студентам, ученикам школы и всем кому нужно в короткое время знать как выучить большой объем информации. Таким способом пользуются актеры театра и кино, чтобы запомнить свои роли. Уловки для быстрого запоминания Есть еще несколько простых, но очень эффективных уловок для запоминания всего текста, основанных на нюансах работы нашего мозга. Для этого необходимо: 1. Выделять ярким маркером главные моменты в тексте; Это позволит не отвлекаться на лишнюю часть текста. Актеры выделяют, таким образом, свои фразы в сценарии. 2. Спеть слова или текст; Это нестандартный метод запоминания. Пропев материал, он лучше врежется в память и его можно быстрее вспомнить. 3. Читать нужно до тех пор, пока смысл не станет ясен полностью; Очень важно прочувствовать на себе чувства и эмоции, если это художественная литература, которые испытывают герои. 4. После прочтения нужно задавать себе вопросы о содержимом; 5. Прочитать громко с выражением; 6. Написать текст другой рукой; Если вы левша, напишите правой, если правша — левой. Этот хитрый способ заставит мозг потратить больше усилий на анализирование всего написанного материала. 7. Найти партнера для тренировки; Актеры репетируют попарно, это помогает в работе. Можно также попросить знакомого человека проверить вас на знание всего материала. В компании учить наизусть интереснее и намного проще. 8. Запишите текст на диктофон; Запишите текст на записывающее устройство и слушайте его в течение дня, выполняя при этом обычные дела или вовремя поездки. Это поможет запомнить объемный текст, не отвлекаясь от других дел и не теряя лишнего времени. Память нужно постоянно тренировать. Запоминание информации состоит из ее кодирования и отправки в специальный отдел мозга для дальнейшего хранения. Если информация понадобится, то она легко вспомнится. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью. Человеку присуще забывание, это происходит через определенное время. Это естественный механизм работы мозга и он помогает не перегружать мозг ненужной информацией и если она не используется, то со временем пропадает из памяти. #мегапамять #память #вниманиеипамять #мнемоника #мнемотехника #мозг #саморазвитие #интеллект #мышление #улучшениевнимания #улучшениепамяти #тренировкаума #саморазвитие #разминкадлямозга #орфей , #скорочтениеодесса , #развитиепамяти , #суперпамять , #скорочтение , #упражнениядлямозга , #школаскорочтения

Центр интеллектуального развития Орфей на Facebook. Если вам интересны новости Центр интеллектуального развития Орфей, регистрируйтесь на Facebook сегодня!

Как быстро запомнить текст – 8 методов быстрого заучивания материала

Умение быстро и надежно запоминать текст – это навык, необходимый в массе случаев. Речь не о шпионских играх, когда тайные агенты могут кинуть взгляд на страницу с важным договором и как бы «сфотографировать» ее в своей памяти. Хотя, конечно, было бы круто.

Но методики быстрого запоминания текста требуются и в школе, и в университете, и на работе. И при заучивании стихов наизусть, и при пересказе преподавателю лекции. И, конечно, на экзамене, когда массив информации огромен, и нет возможности тратить несколько дней на одну только тему.

Собрали восемь самых эффективных и, главное, простых методов, которые сделают вашу предстоящую учебу если не легкой, то хотя бы осмысленной. Ведь человек, стремящийся к быстрому запоминанию текста, явно ценит и любит свое время. Итак, приступим.

Переписывание текста

Самый простой способ нацучиться быстро запоминать текст наизучть с одного прочитывания, дошедший до нас еще со времен древних цивилизаций и Античности. По счастью, сейчас не нужно обновлять слой воска на деревянной дощечке и, невнятно ругаясь себе под нос, пытаться что-то накорябать на этом воске заостренной палочкой (стилусом).

Конечно, сам процесс может показаться ужасающе муторным. В зависимости от вашего текущего уровня развитости механической памяти и, соответственно, развитости той зоны мозга, которая отвечает за данный навык, текст придется переписать от трех до двадцати раз.

https://www.pexels.com/

Так что, если вы в ближайший понедельник намерены на литературе сдавать «Войну и мир», подойдет другой вариант. Но, если вам нужно просто сдать одно стихотворение, да еще и небольшое по размеру, а рифмы никак не складываются в копилку вашей памяти, лучше способа не найти.

Сделать процесс принятым поможет хорошая бумага, приятная даже на ощупь, и удобная ручка. В этом случае в переписывании можно найти даже что-то от медитации и каллиграфии.

Составление тезисного плана

Любой текст, независимо от объема и содержания, при желании можно выразить лаконично – в три-четыре предложения. Если по-научному, такие предложения называются тезисами – то есть основными мыслями, отражающими суть написанного.

Разумеется, для использования данного метода текст необходимо не только прочитать, но и понять суть написанного. Понимание – ключ успеха к методике.

Если вы пытаетесь разложить на тезисы медицинский трактат или учебник по астрофизике, надо иметь представление о том предмете, о котором идет рассуждение. Иначе данный метод бессмыслен и не продуктивен.

Поэтому, если вы изучаете квантовую механику, но твердо уверены, что Кот Шредингера – это порода, названная в честь заводчика, воспользуйтесь первой методикой запоминания.

Деление на фрагменты

Метод, используемый, прежде всего, при изучении крупных литературных произведений. В отличие от научно-популярных и чисто научных материалов, не всегда представляется возможным кратко пересказать содержание прочитанного в художественной литературе.

Литература – суть есть явление духовное, призванное показать какую-то эмоцию, пробудить ее у читателя, донести до нас какой-то моральный постулат. Но одно, безусловно, верно: каждое литературное произведение можно разделить на фрагменты. Даже одну главу можно разделить на фрагменты.

В каждом таком фрагменте одна эмоция, одна мысль будет доминировать – пиковая сцена. Выделяем такие пики во всем произведении целиком или необходимой для запоминания части/главе/акте. Зная ключевые сцены, можно легко вспомнить весь фрагмент, а, таким образом, и весь текст.

Подходит не только для литературы, просто этот пример наиболее четко отражает суть метода.

Выделение ключевых фраз

https://www.pexels.com

Пожалуй, самый современный метод, легший, к слову, в основу СЕО. Именно по такому типу работают поисковики Яндекс, Гугл и подобные им. Из ключевых фраз, найденных по запросу пользователя в тексте на сайте, они понимают, о чем вся страница. Таким образом, формируется выдача.

В запоминании текста можно, побыв немного поисковиком, использовать тот же метод. Ключевые фразы – набор терминов, ориентируясь в которых можно понять, в чем смысл данного текста.

Подходит преимущественно для научных работ. Потому что ключевые фразы «Д’Артаньян», «Три мушкетера» и «подвески королевы», конечно, наводят на определенные мысли, но вряд ли способны в целом пересказать содержание рассказов Дюма. Особенно для того, кто в жизни этого автора не читал.

Логарифмы – они же и в Африке логарифмы. И на каком языке их ни назови, и в каком контексте их ни используй, они останутся логарифмами, и все прекрасно поймут, о чем речь.

Поэтому при запоминании текста о логарифме, можно запомнить только ключевые фразы. Условно «логарифмы», «сложение логарифмов», «логарифмы формула» и «вычитание логарифмов». И уже от них развивать мысль, вспоминая, что «окружало» ключевую фразу.

Группировка текста

Этот метод схож с разбиванием на фрагменты, только фрагменты, конечно же, идут по порядку. А при группировке можно использовать другой метод разбивания целого текста на части для лучшего запоминания.

Например, попробуем запомнить гимн РФ. Если бы мы разбивали на фрагменты, мы бы разбили по порядку на четверостишия и попытались запомнить так. Если использовать группировку по ассоциациям, третья и четвертая строчка каждого куплета – выражение чувств к стране, а первая и вторая строчка – описание страны, какая она.

Итого получается шесть строчек про природу, богатства, народы. И шесть строчек про любовь и веру в страну. Куплет можно запомнить отдельно – он пойдет в группу «что надо делать стране – славиться». Итого три группы, а не шесть четверостиший.

Постоянные напоминания

Люди удивительно сообразительные существа, особенно в тех вещах, которые могли бы облегчить и упростить задачу. Знаете эти разноцветные квадратики – стикеры? Их можно повесить на холодильник, или компьютер. Туда вписываются дела, которые надо не забыть выполнить.

Применим этот метод и тут. Берем текст, разбиваем его на части, если он большой, переписываем или распечатываем на нескольких бумажках. Вешаем эти бумажки в тех местах, где мы абсолютно точно появимся в течение дня. На двери туалета, на зеркале в ванной, над раковиной на кухне.

Текст будет постоянно перед вашими глазами, куда бы вы ни пошли. Вы выучите текст и смодете легко пересказать его хотя бы для того, чтобы отвязаться от надоедливых бумажек по всей квартире.

Погружение в контекст

Методика, пришедшая из театра. Основана она на остаточном запоминании. Если мы где-то уже были когда-то, мозг гораздо более спокойно оценивает обстановку, человек меньше нервничает.

Суть метода проста. Заходите в аудиторию, где вам предстоит читать доклад или сдавать экзамен, выходите на то место, где будете воспроизводить текст. Начинаете читать текст (желательно вслух) и связываете его с обстановкой.

https://www. pexels.com/

Сказали «Я вам пишу, чего же боле» – посмотрели на окно. «Что я могу еще сказать» – посмотрели на доску. Можно использовать и собственные жесты или мимику. Можно крутить ручку в руках. Можно прикасаться к парте в определенный момент текста. Воспроизвести это будет много проще, когда будете выступать.

Четырехступенчатый метод ОВОД

Звучное название методу дала аббревиатура, которая складывается из понятий:

1. Основная мысль.
2. Внимательное чтение.
3. Обзор.
4. Доводка.

В ходе первого этапа нужно осмыслить только что прочитанный текст и выделить основные вехи в нем. Нужное подчеркнуть карандашом, переписать на бумагу.

Как быстро выучить любой текст: делимся секретами успеха! | Викиум

В школе, в университете или просто в обычной жизни часто возникают ситуации, когда нужно быстро усвоить большой объем информации. Но у многих бывает так, что после прочтения текста информация быстро забывается, и становится невозможно воспроизвести его в памяти. Но есть некоторые способы исправить такое положение дел. А выбирая способ быстрого запоминания текстов, нужно учитывать, что способности у всех разные, и следует ориентироваться на свои ощущения и возможности.

Простой и действенный способ запомнить текст

Существует классический способ быстрого запоминания текста. Необходимо подобрать место, где ничего не будет отвлекать. Перед началом работы рекомендуется немного прогуляться или посвятить 20-30 минут легким физическим нагрузкам. Внимательно прочитайте подготовленный текст, вникая в смысл. Краткосрочная память может удержать от 7 до 9 потоков информации. Поэтому разделите текст на такое количество абзацев, озаглавьте каждый цитатой, наиболее подходящей по смыслу. Таким образом, получаете план. Попробуйте пересказать каждый абзац максимально приближенно. После того как каждый абзац запомните, приступайте к пересказу всего текста. Если какие-то фразы никак не хотят оставаться в голове, выпишите их на листочек и немного подглядывайте. Дальше нужно сделать 30-минутный перерыв, и в течение этого времени не думать о тексте. После отдыха повторите пересказ. Такая техника позволит быстро запоминать даже очень сложные тексты.

Ассоциации

Этот способ запоминания также называется древнеримским. В среднем память человека удерживает более 100 образов. Ключевые части текста следует связать с каким-либо образом. Желательно, чтобы он был из хорошо знакомого места, например, комната в доме. Так легче представлять предметы и связывать их с текстом.

Улучшайте память с Викиум

Выше указаны два самых действенных способа быстрого запоминания текстов. Однако добиться желаемого можно просто регулярно делая упражнения для улучшения памяти. На сайте Викиум много интересных тренажёров, которые отлично улучшают память. Упражнения на запоминание помогут быстро усваивать любую визуальную информацию. При этом они достаточно простые и интересные. Легкие задания постепенно переходят в сложные упражнения. И с каждым шагом ваша память становится лучше.

Как запомнить учебник с помощью метода магнитной памяти

Подкаст

: Скачать

Подписаться: Подкасты Apple | Подкасты Google | Сшиватель | RSS

Запись подкаста обновлена ​​01.04.22

Представьте себе:

Экзамены маячат на горизонте, и вы смотрите на стопку непрочитанных учебников, настолько большую, что у любого здравомыслящего студента трясутся ноги.

Может быть, вы отставали в чтении в течение семестра…

Или, может быть, ваш профессор назначил дополнительное чтение, до которого вы еще не дошли…

Как бы то ни было, вам нужно запомнить тонн информации перед экзаменами, и вы чувствуете давление.

Ну и что?

Вы не одиноки! На самом деле, почти каждый студент чувствует себя так по мере приближения конца семестра. И не проходит и недели, чтобы меня не спросили о том, как выучить учебник и зазубрить учебник.

Хорошая новость: выучить учебник наизусть не так сложно, как может показаться.

В конце концов, дело не только в запоминании — это было бы пустой тратой времени!

Напротив, настоящая цель состоит в том, чтобы понять книги, которые вы читаете.И больше, чем просто понимание содержания, вы хотите использовать учебники, которые вы размещаете в памяти, чтобы создавать новых знания .

В этом посте вы узнаете, как:

• Правильно сформулируйте свои ожидания относительно содержания книги
• Поймите, почему вам нужно прочитать книгу (или действительно ли вам это нужно!)
• Быстро определить, какую часть книги вам действительно нужно прочитать
• Создайте специальную систему Memory Palace для запоминания деталей, которые вам действительно нужны
• Узнайте, как делать заметки из учебника на каталожных карточках или карточках, и 
• Определите, сколько времени вам потребуется, чтобы отработать заученную информацию

Yours Free: Частный курс со шпаргалами, чтобы стать мастером памяти, начиная с нуля.

>>> Нажмите здесь, чтобы получить это специальное бесплатное предложение .

Если вы хотите перейти к определенному разделу, вы можете сделать это здесь:

Как выучить учебник по сравнению с книгой
Вам действительно нужно выучить книгу дословно?
Настройтесь на успех
Как выучить учебник (реально)

1. Осмотрите книгу
2. Составьте уравнение
3. Получить каталожные карточки
4. Найдите важные моменты и запишите их
5. Используйте свой Дворец Памяти
6. Создавайте сумасшедшие образы, чтобы помочь вам вспомнить информацию
7. Наклейте каждое сумасшедшее изображение на станцию ​​​​Memory Palace для отзыва
8. Проверьте себя до того, как это сделает учитель
9. Пусть информация перерастет в знания
10. Бонус! Сохраните свои знания на потом

Пример: Как запомнить дословно
Бонусный пример: Как запомнить формулу
Как изучить учебник для максимального запоминания

Хотите этот пост в виде инфографики?

Вы можете скачать эту инфографику, как Альдольфо:

Альдольфо Артигас напечатал И заламинировал эту инфографику «Как выучить учебник наизусть», и теперь его сыновья тоже используют эту технику!

Итак, вы готовы научиться запоминать учебник правильно?

Начнем.

Вопрос, который вдохновил на создание этого поста

Итак, вам может быть интересно: Эй, Энтони, если люди так долго спрашивали вас об этой теме, что, наконец, заставило вас написать об этом?

Ну, правда в том, что я уже писал о заучивании учебников (и книг), просто никогда не в контексте заучивания всего учебника.

Вы можете прочитать мой пост о том, как выучить главу из учебника.И вас также может заинтересовать другой пост, который я написал, о том, как ученики с дислексией могут по-прежнему сдавать экзамены на «отлично».

В конце концов, причина проста: я решил написать этот пост и записать подкаст, чтобы помочь одному из моих слушателей.

Вот что написал этот борющийся студент:

«Привет, Энтони. Я хочу запомнить некоторые формулы по физике, химии и математике, а также некоторые тексты, которые я должен выучить дословно, но для этого нужно много Дворцов Памяти и слишком много времени.К тому же я не умею запоминать формулы.

Например, запоминание sin(A+B)=AcosB+cos .

Нужен ли мне только один локус и как его запомнить? Конечно, это очень простая формула, но впереди экзамены! Мне требуется ваша помощь.”

Теперь, когда мы знаем, почему этому ученику нужна помощь, давайте быстро поговорим о различиях между учебником и другими типами книг.

Как запомнить учебник по сравнению с книгой

В этом посте мы будем использовать слова «книга» и «учебник» как синонимы.

Если уж на то пошло, единственная реальная разница в том, что кто-то назвал учебник учебником. В остальном они удивительно похожи — страницы застряли между двумя обложками с корешком.

В остальном их мало что отличает, за исключением некоторой подписи, нанесенной на них автором или издателем. Имейте в виду, что учебники часто выходят в нескольких изданиях, и быстрый выигрыш заключается в том, чтобы знать, как недавно издание, которое вы читаете, появилось на рынке.Иногда вы можете найти почти идентичную (и гораздо более дешевую) версию прошлого года.

Но в целом книга есть книга под любым другим названием.

И будь то книга или учебник (даже скучные книги), первый вопрос, который вы всегда должны задавать: действительно ли я должен заучивать этот весь учебник дословно?

Вам действительно нужно выучить книгу дословно?

Один из вопросов, который я всегда задаю людям, когда они приходят ко мне с этим вопросом: , почему ?

Зачем нужно заучивать учебник дословно? Вы уверены, что вам нужен , чтобы запомнить все целиком или даже длинные отрывки дословно? Что вам даст заучивание всего учебника?

Если вам нужна только скорость, подумайте еще раз о том, как учиться быстро с помощью этого руководства по быстрому обучению в больших объемах.

Безусловно, существуют способы запоминания длинных отрывков текста слово в слово, которые эффективны на 100%. Есть люди, которые, как известно, это сделали.

Но если вам совершенно не нужно тратить время и усилия на дословное запоминание, зачем вам это?

Вместо этого, что, если бы вы могли узнать что-то достаточно глубоко, чтобы иметь возможность обсуждать это, связывать это и помещать это в определенный контекст?

Скорее всего, запоминание таким образом будет не только проще, но и эффективнее.Запоминание дословно требуется редко, и разум заполнит пробелы, если вы правильно структурируете свой подход.

Итак, в этом посте я действительно хочу научить вас силе запоминания выберите материал из учебника.

Ваш первый шаг, как и в любой стоящей задаче, — заложить прочный фундамент.

Настройтесь на успех

А теперь давайте на минутку будем честными. Если ваши экзамены предстоят завтра или послезавтра, этот подход, вероятно, не сработает для вас.

В идеальной ситуации вы бы потратили время на то, чтобы вырыть колодец, пока не почувствовали жажду. В данном контексте это означает, что вы хотите знать, что такое Дворцы Памяти, и настроить и устроить свой собственный до того, как начнете готовиться к экзаменам.

Вы могли бы построить лестницу на Луну, используя все существующие методы запоминания, но я учу особому подходу, называемому методом магнитной памяти. Возможно, вы слышали об этом, особенно если вы постоянный читатель.

И поскольку я учу этому конкретному подходу, я бы порекомендовал вам настроиться перед критическим моментом — до того, как экзамены будут смотреть на вас свысока, делать ваши ладони потными и вызывать кошмары!

В моем подходе используются стратегии запоминания на основе местоположения, и все они основаны на Дворцах Памяти. Вам понадобится более одного Дворца Памяти, и вам нужно будет заняться самоисследованием. Но хорошая новость в том, что это очень просто сделать, а сам процесс доставляет массу удовольствия!

Первым шагом в этом процессе является создание тщательно продуманного Дворца Памяти.

Еще до того, как вы возьмете в руки книгу, даже если она посвящена Священным Писаниям, вы определите, сколько материала вы хотите выучить из нее. А затем вы заранее создадите Дворец Памяти, чтобы вы могли легко вспомнить эту информацию, когда она вам понадобится.

Но что, если вы здесь впервые и никогда раньше не создавали Дворец Памяти? У меня есть все для вас — возьмите мой бесплатный курс из 4 видео по запоминанию ниже, и эта серия поможет вам быстро освоиться.

Подробнее о том, как использовать Дворцы воспоминаний, мы поговорим позже в этом посте.

Во-вторых, вы настроитесь на учебу.

Ключевое значение имеет установка хорошего психологического настроя еще до того, как вы возьмете в руки книгу. Это позволяет мысленно отнимать самую важную информацию.

И часть правильного мышления связана с расслаблением. Прежде чем погрузиться в какую-либо технику запоминания, я всегда нахожу минутку, чтобы расслабиться и расслабиться. Chillax , если хотите. Я делаю это, используя традиционные техники медитации.

Некоторые люди имеют очень специфическое видение медитации и того, что она означает, но для наших целей она не должна быть сложной.

Медитация, на мой взгляд, так же проста, как сидеть с прямой спиной и шеей, представляя, что крюк на макушке прикреплен к веревке, которая тянет вас прямо вверх. Затем вы просто сидите и дышите.

Некоторые люди считают, что медитация — это освобождение разума. Вот две мои любимые метафоры:

1. Вы сидите на берегу реки.Ваши мысли — это река, и вы просто смотрите, как они текут. Затем каждый раз, когда вас уносит река, вы просто возвращаетесь на берег и снова смотрите на реку.
2. Представьте себе слона, привязанного к цепи на земле. Слон — ваш разум — мечется, как сумасшедший. Вы привязываете его к земле колом, а через пару секунд вам нужно пойти взять его и снова привязать. И при достаточной тренировке вы можете заставить слона сесть и заснуть.

Вторая метафора — разум в образе слона — больше подходит для техники запоминания.

Алан Уоттс сказал, что у медитации не должно быть никакой цели — она должна сидеть и просто сидеть. И в этом подкасте Тима Ферриса Сэм Харрис говорит: «Все, что вы делаете, — это уделяете исключительно пристальное и непредвзятое внимание тому, что вы испытываете».

Поэтому, даже если вы не можете заставить своего метафорического слона перестать убегать, все равно найдите минутку, чтобы сесть и перевести дух.Потратьте время, чтобы расслабиться, прежде чем начать запоминать.

Это позволяет подходить к запоминанию с правильным настроем: спокойно, мягко, ни за что не борясь и не требуя чего-либо. Ты просто существуешь… и впитываешь информацию. Вы даже можете подумать об этом так: вы существо, и информация тоже подобна существу. Вы можете впитать в себя это другое существо, что-то, что вы можете внести в себя!

А если медитация вам не по душе, вы также можете выполнять упражнения на прогрессивную мышечную релаксацию или маятниковое дыхание — это сочетает физические процессы с особым способом дыхания. Или, может быть, вы можете послушать музыку, чтобы подготовиться к учебе.

Теперь, когда вы расслабились и готовы превратиться в метафорическую губку для знаний, давайте разберем процесс запоминания шаг за шагом.

Как выучить учебник (реалистично)

Когда я готовился к докторским экзаменам, а затем к защите диссертации, мне нужно было прочитать в общей сложности 500 книг, чтобы сдать экзамены и написать диссертацию.

500 книг. Без преувеличения и не шучу.

(На самом деле, если вы прочтете мой пост о том, как запомнить главу в учебнике, вы увидите фотографии, подтверждающие, что я несу стопку из 20 или 30 таких книг. Я носил много-много таких стопок из библиотеки стеки в личный кабинет, к которому у меня был доступ в библиотеке Робартс в Торонто.)

Хорошей новостью для вас является то, что вы можете узнать из моего обширного учебного опыта — как я действую, когда провожу исследования или хочу запомнить содержание книги. (Вы также можете использовать этот метод для запоминания романа, если вы читаете между строк…)

Небольшое примечание: оглядываясь назад на вопрос нашего бесстрашного читателя, вы заметите, что в нем используется слово «локусы». Я сам не использую это слово, потому что метод магнитной памяти гораздо более конкретен.

В 10-шаговом методе, который я преподаю, есть операционные факторы, которые могут показаться не требующими запоминания. Но поверьте мне, каждый шаг важен для запоминания учебников методом магнитной памяти.

Помните: прежде чем делать что-либо еще, создайте тщательно определенный Дворец Памяти, который включает в себя место, с которым вы хорошо знакомы. Обычно я намечаю не менее 10, а иногда и до 50 станций. Иногда я даже использую всю комнату или участки внутри комнаты.

Давайте назовем этот шаг нулевым: создайте свой Дворец Памяти.

Дворец Памяти — это ментальная конструкция, основанная на реальном местоположении. Вы используете разные места внутри Дворца Памяти для хранения информации в очень хорошо спланированном путешествии. Эти точки называются «станциями» — вся комната является макростанцией, а точка в этой комнате — микростанцией (например, кровать, письменный стол или стул). Вы можете оставить ассоциативные образы в этих местах, чтобы затем вернуться в путешествие в своей ментальной конструкции, расшифровать образы и вспомнить информацию, которую вы там оставили.

Теперь, когда у вас позади «нулевой» шаг, давайте углубимся в 10 шагов, которые помогут вам запомнить учебник.

1. Изучите книгу

Теперь мы подошли к самому интересному! Возьми свой учебник и внимательно посмотри на него:

• Посмотрите на переднюю крышку.
• Посмотрите на заднюю крышку.
• Просмотрите введение.
• Читать заключение и
• Обязательно просмотрите указатель, если он есть в вашей книге.

И прочитайте страницу колофона — это место, где они включают информацию об издании книги, например, место издания, издательство и дату публикации. Если вы не знали, что такое колофон, поищите. Это увлекательно. Я также нахожу оглавление книги очень интересным.

Эти части книги Жерар Женетт назвал «паратекстом». Это означает текст рядом с текстом . Этот шаг занимает около пяти минут и эффективно тренирует ваш мозг, чтобы понять объем и размер книги по отношению к теме.

В эту пятиминутную оценку не включено время, необходимое для прочтения заключения, что может занять гораздо больше времени. Так почему же вы должны тратить дополнительное время на чтение заключения?

Частично, чтобы вы могли судить о том, был ли вывод автора об их предмете достаточно глубоким, чтобы оправдать чтение книги в первую очередь! Иногда, когда вы читаете заключение, вы понимаете, что автор не пришел ни к какому заключению, ради которого стоило бы прочитать процесс или аргумент, обосновывающий то, что сделал автор.

Хорошо. Так что, возможно, это немного осуждающе. Это определенно не надежный способ решить, что читать. Но когда у вас на тарелке 500 книг, стоит потратить время, чтобы определить, заслуживает ли книга всего этого чтения. В конце концов, у тебя осталось всего несколько часов до экзамена.

Заключение (и введение) также даст вам подсказки относительно того, где находится информация в книге — или, по крайней мере, важная информация. И эти данные о местоположении часто включаются в контекст заключительных замечаний, что может быть весьма полезным.

Например, автор может сказать: «В первой главе я делаю это, во второй главе я рассказываю об этом, а в третьей главе я рассказываю об этом».

Далее вы примете несколько важных решений.

2. Составьте уравнение

Когда я просматриваю учебник, я заранее решаю, сколько фрагментов информации я хочу из него сохранить.

Это то, что Метод Магнитной Памяти называет «принципом предопределения». Это не произвольное или случайное решение.Вместо этого вы будете учитывать объем книги и цель вашего изучения. Это для устного экзамена или эссе?

Использование этого метода помогает понять, какова ваша цель и каков будет результат. Он создает своего рода рамку или рамку, чтобы вы могли сосредоточиться.

Обычно достаточно 3-5 частей информации на главу. И для сегодняшнего поста мы будем использовать 3 фрагмента информации на главу в качестве нашего числа.

Прежде чем перейти к следующему шагу, давайте рассмотрим две причины, по которым так важен выбор определенного числа.

1. Неспособность планировать означает планировать неудачу.

Это может показаться банальным, но это правда, особенно когда речь идет о структурированном чтении. Когда вы читаете с определенной целью, очень важно спланировать, как вы собираетесь читать. Книги полны подробностей, страницы полны информации, и вы можете легко перегрузиться, если не спланируете должным образом.

2. Вы можете не перегружаться

Когда вы заранее определяете, как подходить к книге и структурируете процесс чтения, вы предотвращаете переутомление.В конечном итоге вы отрицаете его существование, потому что знаете, что запомните только три фрагмента информации из каждой главы.

Конечно, вы всегда можете добавить информацию позже, если это необходимо, но хранить и поддерживать информацию еще до того, как вы до нее доберетесь, — хорошая стратегия.

Кроме того, чем меньше, тем лучше. Сосредоточение внимания всего на нескольких ключевых моментах позволит большому количеству окружающей информации придерживаться ваших специально запомненных моментов. Давай, попробуй!

Затем вы достанете стопку каталожных карточек и начнете систематизировать.

3. Получить каталожные карточки

Постоянные читатели здесь, в методе магнитной памяти, могут захотеть присесть и прочитать то, что я собираюсь сказать.

Я знаю, что обычно хмурюсь и призываю к смерти каталожные карточки… но в данном случае они имеют другую ценность, отличную от заучивания наизусть. ( Возможно , вы уже знаете , а может и не знаете , что механическое заучивание запрещено в методе магнитной памяти . )

Однако! Когда мы говорим о том, как выучить учебник наизусть, у нас есть определенная мания к каталожным карточкам. Фактически, это часть того, что я называю «магнитной библиомантией».

Чтобы присоединиться к веселью, возьмите каталожную карточку и начнем.

Сначала запишите имя автора, название книги и библиографическую информацию.

Обратите внимание: существует определенная библиографическая (или паратекстовая) информация, которая не должна занимать место в вашем Дворце Памяти. И если вы регулярно используете методы запоминания, вы все равно обнаружите, что усваиваете эту информацию. Но я не склонен предлагать ему место во Дворце памяти, поскольку учетные карточки — это то, за что вы можете удержаться.

Теперь у вас будет одна каталожная карточка со всей библиографической информацией книги. Пронумеруйте эту карточку в верхнем левом углу — номер 1. (Я всегда маркирую свои каталожные карточки в верхнем левом углу.)

Далее вы начнете заполнять другие карточки.

Yours Free: Частный курс со шпаргалками, чтобы стать мастером памяти, начиная с нуля.

>>> Нажмите здесь, чтобы получить это специальное бесплатное предложение .

4. Найдите важные моменты и запишите их

Теперь, когда вы все организовали и у вас есть план, пора переходить к делу.

Поскольку вы прочитали введение, паратекстовые материалы и заключение, у вас уже должно быть представление о том, какие главы вы хотите прочитать в первую очередь. Не обязательно начинать с первой главы! Существует высокая вероятность того, что ваш разум уже решил, как расставить приоритеты в ваших усилиях по чтению.

Помните, что для целей этого сообщения в блоге мы ищем три основных элемента информации из каждой главы. Итак, есть 3 части информации, с которыми вы уйдете из той главы, которую прочитаете первой.

У вас есть каталожные карточки, и вы готовы начать записывать ключевую информацию на каждой карточке, пронумеровав их одинаковым образом (в верхнем левом углу).

Вы захотите, чтобы на каждой карточке было какое-то указание о том, где вы находитесь в книге. Это связано с тем, что я называю «установкой собственника» при запоминании учебников. Вы уже приняли позицию, что вы добьетесь успеха. Вы буквально хотите чувствовать, что вы владеете ключевой информацией в своем учебнике.

Один из способов изменить это мышление — представить себя ведущим ток-шоу в популярном шоу или подкасте, а позже этим вечером вы возьмете интервью у автора учебника. Миллионы людей будут смотреть или слушать, поэтому вам действительно нужно знать свое дело. И нужно уметь читать книгу быстро.

Когда вы используете этот тип мышления, вы можете задавать вопросы во время чтения. Вы начинаете очень интересоваться темой, и вместо того, чтобы пассивно читать, вы в конечном итоге занимаетесь текстом.Есть давление: нехватка времени, тот факт, что вы собираетесь взять интервью у автора. Вы даже можете представить, что автор сидит рядом с вами, пока вы читаете, и притворяетесь, будто вы читаете его мысли об ответах на ваши вопросы.

Учеба — это игра с числами. Я уже касался этого, но я хочу, чтобы вы распределили все по категориям, используя своего рода игру с числами. Поэтому, когда вы столкнетесь с важной деталью, запишите ее на своей карточке вместе с номером страницы, на которой вы нашли информацию, а иногда и с названием или номером главы.

Такая информация всегда находится в правом нижнем углу. И если у вас есть второстепенные идеи, вы можете записать их на обратной стороне каталожной карточки. Я всегда так делаю, независимо от того, скопировал ли я цитату из книги или просто заметку или наблюдение.

Вот почему я усердно выполняю этот шаг: если мне когда-нибудь снова понадобится информация, я буду знать, где ее найти.

В этот момент вы вообще ничего не запоминаете. Вместо этого вы:

• Ознакомление с материалом,
• Соединение деталей с уже известной информацией,
• Изучение новой информации и
• Сбор новых фактов и подробностей.

Вот так — но заучивание еще не готово. Вы не запоминаете книгу по ходу чтения, а скорее сосредотачиваетесь на книге и маринуете себя в ней.

Затем вы возьмете информацию со своих учетных карточек и перенесете ее в свой Дворец Памяти.

5. Используйте свой Дворец Памяти

Как только вы закончите читать книгу и заполнять каталожные карточки, пришло время поместить информацию в правильное место в вашем Дворце Памяти.

Представим на мгновение, что в нашем примере учебника десять глав. Поскольку мы записывали по три части информации в каждой главе, у нас теперь есть 30 учетных карточек. А поскольку мы подготовили наш Дворец Памяти заранее, у нас есть 30 станций, готовых к работе.

Теперь пора запоминать, магнитно .

На следующем этапе вы сделаете свою информацию визуально привлекательной.

6. Создавайте сумасшедшие образы, которые помогут вам вспомнить информацию

Возьмите каждую каталожную карточку и придумайте изображение, связанное с информацией на вашей карточке. Сделайте изображения яркими, забавными и взрывающимися действием.

Я покажу вам несколько примеров, чтобы вы могли увидеть этот шаг в действии.

Пример 1: Изображение на основе внешности автора

Возьмем в качестве примера Жерара Женетта, автора Paratext . Если бы я хотел запомнить материал из книги Paratext , я бы использовал Джерарда в качестве лексического моста или рисунка магнитного моста, помогающего мне переходить от станции к станции.

Genette напоминает мне о лезвиях Gillette. Не совсем однозначная корреляция, но тем не менее я могу увидеть, как он бреется в той первой комнате, если мне нужно запомнить, что он был автором Paratext . Он будет сбривать бороду с растрепанными концами, торчащими из его лица. В контексте «Паратекста» я мог бы представить грушу, подпрыгивающую вверх и вниз по учебнику, или банку или краску Para Paint, разбрызгиваемую по книге.

Пример 2: Изображение на основе понятий из каталожной карточки

В этом примере каталожная карточка 2 говорит: «Текст не существует вне самого текста.

Это может показаться довольно очевидным, но мы не часто задумываемся о том, что пока кто-то не придет и не прочитает книгу, она, по сути, ничего не делает. На книжных полках по всему миру стоят миллионы непрочитанных книг, которые существуют только тогда, когда кто-то их читает или говорит о них.

Итак, наши мысли — это тексты, и когда мы читаем, два текста смешиваются. На второй станции будет представлена ​​сама книга Паратекст , а слова пытаются вырваться со страниц.А бедняга Женетт стоит там, пытаясь вбить слова обратно — потому что, по его словам, вне самого текста нет текста.

Пример 3: Изображения автора во Дворце Памяти

Чтобы понять некоторые другие мысли Женетта, я мог бы увидеть, как он отказывается от битвы, а затем открывает крышку в своей голове, которая также наполнена словами. Я мог бы использовать Genette для каждой станции, делая что-то, связанное с ключевой фразой на каталожной карточке.

Я сделал это с Никомаховой этикой Аристотеля . Я сделал это с Платоном Республика . Я делал это с романами. Проделал это со всякой всячиной. Как только вы привыкнете к этому, это очень легко.

И при использовании этого подхода для Улисса Джеймса Джойса очень легко увидеть, как Джойс движется через мой Дворец Памяти, а не через Дублин, как в романе.

Если бы я знал Дублин, то мог бы использовать Дублин, но я этого не делаю.Так что я смог использовать Дворец воспоминаний, основанный на знакомом месте, и я вижу, как Джойс ходит с места на место, чтобы я мог вспомнить разные вещи, которые происходят в сюжете, чтобы вспомнить их позже.

Теперь вы видели три разных примера того, как вы можете использовать сильно преувеличенную информацию, чтобы помочь вам заполнить свои станции Дворца Памяти. Помните, эти изображения всегда должны быть большими, яркими, красочными и наполненными большим количеством действий.

Далее вы назначите каждому безумному изображению свою собственную станцию.

7. Наклейте каждое сумасшедшее изображение на станцию ​​​​Memory Palace для отзыва

Этот шаг самый простой из десяти.

Вы начнете с карты номер 1 и запомните биографическую информацию на станции номер один во Дворце памяти. Затем продолжайте с каталожной карточкой два и станцией два, каталожной карточкой три и станцией три… ну вы поняли.

Если вы уже знаете автора и название наизусть, вам может не понадобиться использовать эту первую станцию ​​для биографической информации.Используйте свое суждение, чтобы не тратить впустую ценную недвижимость памяти.

Поскольку для создания действительно динамичного образа для каждой станции требуется всего одна или две секунды, обязательно найдите время, чтобы действительно увидеть их мысленным взором.

Далее вы проверите свою память.

8. Проверьте себя до того, как это сделает учитель

Это шаг, на который многие люди не пойдут: потренируйтесь вспоминать информацию, переходя от станции к станции.

После того, как вы прошли и использовали свой Дворец Памяти, чтобы поместить каждый бит информации с этих 30 карточек в нужную станцию, вы можете убедиться, что информация закрепится.Представьте, что вы проверяете себя в реальной тестовой ситуации.

Возьмите детали, факты, концепции и моменты сюжета, которые вы запомнили, и напишите краткое изложение по памяти. Во время выполнения этого упражнения ваши каталожные карточки должны находиться в другом месте — в коробке, на полке или в другом месте, где вы не сможете сжульничать. И вы не можете оглядываться назад и вперед все время, чтобы убедиться, что вы делаете все правильно, когда идете вперед.

Затем сравните свое резюме с каталожными карточками. Вы запомнили все очки из своих карточек? Вы запомнили вещи в правильном порядке?

Наконец-то пришло время превратить информацию в нечто большее.

9. Пусть информация перерастет в знания

Один из самых важных этапов этого процесса — превратить заученную информацию в знания, которые можно использовать снова и снова, а не только для одного теста или экзамена.

Это одно из мест, где соответствующая информация, которой не было на ваших каталожных карточках, также проявит себя. Вы можете увидеть, какие фрагменты информации являются «магнитными» и прикрепляются к вашему мозгу. И вы можете начать применять полученные знания в других ситуациях, возможно, даже привнося часть информации в повседневные разговоры.

Кроме того, как только вы перейдете от информации и точек данных к знаниям, у вас гораздо больше шансов успешно сдать каждый экзамен!

Говоря о преобразовании информации в знания, вы также можете извлечь эти знания из своих мозговых банков в будущем. Давайте взглянем на 10-й и последний (бонусный) шаг в процессе запоминания.

10. Бонус! Сохраните свои знания на потом

Когда вы закончите со своими каталожными карточками, не выбрасывайте их!

Если вам больше не нужна информация для экзамена, вам также не нужно хранить информацию во Дворце Памяти.Вы можете опустошить и повторно использовать свой Дворец Памяти для чего-то другого, а каталожные карточки хранят информацию на черный день.

Например, допустим, вы выучили наизусть роман Джеймса Джойса «Улисс » для урока литературы. После того как вы сдали экзамен, вам не нужно было, чтобы информация крутилась у вас в голове, поэтому вы складывали каталожные карточки в коробку и откладывали их на потом.

Пять лет спустя вас попросили выступить с докладом о романе. Вы можете просто найти коробку со своими учетными карточками, восстановить свой Дворец Памяти и сэкономить время на составлении и запоминании вашего выступления.

Высока вероятность того, что часть информации все еще будет в вашем мозгу, спрятанная где-нибудь в углу. И, может быть, она там в виде бледности, или есть какие-то призраки или окаменелости другой информации, которую вы с тех пор храните во Дворце Памяти. Но все, что осталось в вашей памяти, станет вдвойне притягательным после того, как вы снова поработаете с этим.

Один из моих университетских руководителей потребовал, чтобы я представил резюме, чтобы доказать, что я читал книги из моего списка чтения.Это то, что привело меня к привычке писать резюме, и я очень быстро понял, что писать резюме из Дворцов Памяти было просто золотом. Это материал, который, если вы его используете, изменит вашу способность учиться и ваше понимание того, как делать заметки из учебника.

Вы также можете использовать свои сводки позже. Сохраните их, и вы, возможно, найдете способ использовать их для эссе, частей публикации или даже для докторской диссертации. диссертация. Используя свои способности к запоминанию, вы становитесь экспертом в своем предмете.

Вы вкладываете материал в свой разум, фильтруете его, а затем воспроизводите — и все это без необходимости просматривать учебники или каталожные карточки. И в процессе вы становитесь мастером информации.

Теперь, я знаю, я сказал, что вам, возможно, не нужно заучивать учебники дословно, но как насчет ситуаций, когда вам действительно нужно запоминать слова дословно? Прежде чем мы закончим, давайте взглянем на пару примеров того, как это сделать.

Пример: как запомнить дословно

В этом примере мы будем использовать первую строку эпической поэмы Гомера «Илиада» .

А теперь представьте себе — раньше я работал (скорее играл) в школе Хейди Винди в Бернаби, Ванкувер. Он назывался ELIT или Интенсивное обучение английскому языку.

У нее есть яркие, блестящие ученики, которые приходят на эту внеклассную программу для дополнительной подготовки, чтобы они могли стать суперзвездами, и я смог разработать для них много уроков, связанных с памятью. Я также научил студентов другим вещам, таким как способности к интерпретации и навыки написания эссе, все из которых связаны с памятью.

И я также смог построить из этого места удивительный Дворец Памяти. Я никогда не думал использовать его как Дворец Памяти, пока не начал тренировать Хейди в использовании мнемонических техник и Дворцов Памяти, и она действительно не верила, что это возможно.

У меня случайно оказался старый перевод «Илиада» в моем iPhone, когда мы сидели в парке. И я объяснял ей Дворцы Памяти и рисовал карту ELIT, показывая ей, как она может использовать Дворец Памяти на основе школы.

Я сказал: «Вот и кухня, и кабинет, который у меня есть, а вот классная комната номер 3, и компьютерный класс», и другие вещи, и я показал, как можно совершить линейное мысленное путешествие по этой области. Начав с кухни, я сказал: «Представьте, что я хромаю и пинаю ведро из кухни в дверь, где стоит статуя Свободы. В ответ она копается лопатой в земле и бросает землю в дверь моего кабинета, где я стою, пишу цифры, а затем стираю цифры, пока я кашляю.

Ну, первое, что я хочу отметить, это то, что все эти образы выложены по пути. Он начинается на кухне, а затем идет к двери кухни. Затем действие проходит через коридор к двери моего кабинета. А другие части проходят через класс № 3, компьютерный класс и так далее. Но я хромаю, что напоминает мне Ахиллеса из-за ахиллесовой пяты. Я пинаю ведро. Переходя к ведру, отцом Ахилла является Пелей. Теперь мне не нужен весь Пелей, достаточно ведра, чтобы напомнить мне о Пелее.

Итак, «Сына Пелея, Ахиллеса», теперь ведро пинают в Статую Свободы. «Пой, Муза». Теперь это личное для меня. Статуя Свободы для меня муза. Просто потому, что это женщина в платье, я думаю, это работает для меня.

Самое сложное в обучении Дворцам Памяти и ассоциативным образам заключается в том, что вам нужно использовать то, что работает для вас. Вам нужно рисовать из своего личного пула изображений, основываясь на других известных вам вещах. Вы создаете ассоциации.Так что, возможно, для вас это не имеет смысла, но для меня это имеет большой смысл.

«О сыне Пелея, Ахилле, пой, о Муза». Я, прихрамывая, пинаю ведро у Статуи Свободы, которая возвращает «О сыне Пелея, Ахиллесе, пой, о Муза. Месть, глубокая и смертельная», которая находится в следующей строчке, так что Статуя Свободы действительно злится на это, но вместо того, чтобы атаковать меня в ответ, она с местью впивается в землю — «Месть, глубокая и смертельная; откуда в Грецию пришли бесчисленные беды.” 

Так она бросает эту грязь в дверь моего офиса, и мне не особо нужно было думать о том, что это происходит в Греции. Каждый раз, когда вам не нужно что-то запоминать, не беспокойтесь о том, чтобы записать это дословно, потому что дословность — странная вещь. По сути, если он вам не нужен и он возвращается естественным путем, не создавайте для него образ.

Итак, «Откуда в Грецию бесчисленные беды возникли», ну что я делаю, когда на меня эта грязь идет? Я пишу цифры, а потом стираю их.Без номера. А я кашляю, болею — хвораю. «Откуда в Грецию пришли бесчисленные беды».

Это очень простой пример. Я создал виньетку, поскольку на самом деле это не одно изображение или набор изображений. И я проделывал это снова и снова для той части Илиады , которую я хотел запомнить, чтобы создать этот пример для Хейди. И она сдулась.

После этого она вернулась через два дня и запомнила 100 слов английской лексики. (Английский не является ее родным языком.) Сначала она была очень скептична, но именно так я, наконец, убедил ее попробовать. Теперь она часть Toastmasters, и она произносит речи слева, справа и по центру, прямо из своего разума, непосредственно используя метод магнитной памяти.

Теперь важно помнить, что этот пример был о том, как заучить стихотворение дословно, и вам может не понадобиться заучивать весь учебник дословно.

И в качестве дополнительной приятной новости, вы можете использовать этот метод для всего, что вы хотите запомнить — неважно, будь то формула, стих, цитата, фраза на иностранном языке или учебник.

Заучивание есть заучивание, если к нему приступить.

Реальность такова, что вы можете взять ложку или ведро — океану информации все равно. Техники запоминания и ваш мозг одинаково хорошо обрабатывают любую информацию. Только эго видит разницу, а отсутствие подготовки с инструментами памяти усложняет задачу.

И, наконец, поскольку наш бесстрашный читатель спросил конкретно о том, как запомнить формулу, я добавляю бонусный пример, чтобы помочь всем, кому нужно их запомнить.

Yours Free: Частный курс со шпаргалками, чтобы стать мастером памяти, начиная с нуля.

>>> Нажмите здесь, чтобы получить это специальное бесплатное предложение .

Бонусный пример: как запомнить формулу

Давайте также рассмотрим пример того, как работает дословное запоминание, когда вам нужно запомнить формулу. Мы будем использовать пример, о котором спрашивал наш читатель:

.

sin(A+B)=AcosB+cos

Как всегда, мы хотим начать с хорошо построенного Дворца Памяти.

Я думаю о своей подруге Шеннон, потому что ее имя начинается на «С». Я был в ее квартире только один раз, чтобы посмотреть фильм о Джеймсе Бонде, но это все, что мне нужно, чтобы получить хороший прокат Дворца Памяти.

Затем я начинаю создавать магнитные изображения, чтобы закодировать первую часть формулы. Поскольку дьявол — хозяин «греха», я посадил его на кушетку Шеннона (микростанция). Чтобы запомнить символ »( «Я делаю из него бульдозер. Он едет по компьютеру Apple, который полностью основан на другой технике, называемой методом привязок .

Из этого компьютера Apple появляется рука и бросает распятие в Бэтмена. Почему? Потому что распятие — хороший инструмент для запоминания, а Бэтмен помогает мне вспомнить букву «б».

Теперь все, что мне нужно сделать, это заставить Бэтмена поднять свой щит, тем самым закрыв эту часть формулы символом «)». Но этот щит особенный, потому что у него есть две пушки, представляющие знак =. Затем Аль Пачино «пристает» к Бэтмену, бросающему распятие в монстра Куки, одетого в «косплей» Бэтмена.

Я знаю, что этот процесс может показаться сложным, если вы новичок, но вы быстро его освоите. И вы должны — это мощно!

Вот и все. Ваша шпаргалка из 10 шагов, как запомнить учебник или формулу… или любую другую книгу, которую вы хотите запомнить.

Как изучить учебник для максимального запоминания

Помните тот сценарий в начале поста? Тот, где экзамены были на горизонте, а вы чувствовали себя ужасно неподготовленными?

Теперь вы знаете, как определить, сколько вам на самом деле нужно прочитать, сколько нужно выучить наизусть, и как лучше всего запоминать учебники, чтобы запомнить как можно больше информации.

Самое главное, вы понимаете, что выучить учебник наизусть не так сложно, как может показаться!

Вы на правильном пути, чтобы успешно сдать экзамены и создать совершенно новый набор знаний, которые вы сможете использовать сейчас и в будущем.

И если вы чувствуете, что вам не помешало бы еще немного улучшить память перед экзаменами, ознакомьтесь с моим бесплатным набором для улучшения памяти.

 

Дополнительный просмотр

Как запоминать строки: 8 быстрых способов и советов

Театр — это творчество и сотрудничество, но когда вы пытаетесь запомнить свои реплики, об этом легко забыть. Исчезли ваши товарищи по актерскому составу, костюмы и смена сцены. Есть только вы, слова драматурга, и ваши отчаянные попытки запомнить их.

Запоминание реплик может быть одной из самых неприятных частей актерского мастерства. К сожалению, это также одна из самых важных частей. Итак, что делать человеку, когда вы участвуете в шоу, на кастинге или прослушивании?

К счастью, есть множество способов упростить процесс запоминания. Вот несколько проверенных и верных методов, которые используют профессиональные актеры, и вы тоже можете их использовать.

1. Используйте мнемоническое устройство

Один из простых способов быстро запомнить строки — это взять часть сценария и записать первую букву каждого слова. Например, предположим, вы запоминаете известную фразу: «Быть ​​или не быть, вот в чем вопрос».

Вы бы написали буквы так:

«T b on t b, t i t q.»

Попробуйте произнести строку, глядя на выписанные буквы. Вот хорошее видео, демонстрирующее этот метод.Как только вы почувствуете себя уверенно, повторите это снова, не глядя. Скоро у вас будет весь монолог!

2. Запишите свои реплики

В эпоху смартфонов записывать реплики стало проще, чем когда-либо. И это огромный плюс для актеров.

Попробуйте записать себя, читая строки, а затем проигрывайте запись снова и снова. Слушайте его, когда складываете белье, едете в машине, утром собираетесь на работу или в школу, вечером ложитесь спать и т. д.

Предупреждение: если вы живете с другими людьми, это может свести их с ума.

…Но это поможет вам запомнить реплики!

3. Спой свои строки

Вы когда-нибудь замечали, что легче запоминать песни, чем произносимые строки? Это потому, что ваш мозг может быстрее запоминать слова, когда они положены на музыку.

Вы можете с пользой использовать этот научный совет, напевая свои реплики, а не просто произнося их. Как слова из той песни, которую вы слышали сегодня утром по радио, строки навсегда застрянут в вашей голове.

Только не забудьте, прежде чем потренироваться на сцене с остальными актерами, переключиться с пения на речь.

4. Закрой свои реплики и проверь себя

Многие актеры используют метод, заключающийся в закрытии линии закладкой или сложенным листом бумаги.

Закройте все, кроме строки, которую вы пытаетесь запомнить, и реплики (прямой перед ней). Прочтите незакрытые строки, а затем посмотрите, сможете ли вы произнести их, не глядя. Как только сможете, закройте эти строки и переходите к запоминанию следующей.

Это не самая захватывающая или оригинальная техника запоминания, но есть причина, по которой она так распространена: она работает.

5. Запишите

Вы когда-нибудь слышали о том, что студенты, которые делают записи от руки, учатся быстрее, чем те, кто делает записи на компьютере?

Есть что сказать о мышечной памяти. Если вы пишете что-то от руки, потом легче вспомнить. Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь запомнить сценарий, вы можете попробовать записать строки вручную.

У вас могут возникнуть судороги в руках, но это просто риск, на который вам придется пойти, если вы хотите идеального запоминания.

6. Используйте блокировку, чтобы пробудить память

Некоторые актеры считают, что блокирование помогает им запоминать реплики. Запоминать строки может быть легче, если вы думаете о том, что вы будете делать во время них: где вы находитесь, двигаетесь ли вы или нет, и что вы делаете руками.

Например, вы можете сказать «Быть ​​или не быть, вот в чем вопрос», медленно идя по сцене.Затем вы останавливаетесь и поворачиваетесь к публике, чтобы сказать: «Что благороднее в уме: терпеть пращи и стрелы неистовой судьбы» и поднимать кулак, как вы говорите, «или с оружием в руках бороться с морем бед и, выступая против них, покончить с ними». ».

Строки становятся связанными с определенными действиями, и вы можете использовать это, чтобы подтолкнуть вашу память. Кроме того, вы также снимете блокировку.

7. Практика с кем-то еще

Ты можешь провести столько времени в одиночестве в своей комнате, перебирая свои реплики, прежде чем начнешь сходить с ума.Вот почему (если только ваш персонаж не сумасшедший) вы можете встряхнуться, потренировавшись с партнером.

Если вы не можете найти другого актера, актера или партнера по сцене, чтобы попрактиковаться, используйте друга, соседа по комнате или члена семьи. Попросите их прочитать остальные части и задать вам вопросы по вашим репликам. Это интересный способ попрактиковаться, и он поможет вам подготовиться к тренировкам с другими актерами.

8. Прогуляйтесь или вздремните

Что? Вздремнуть может помочь мне запомнить мои строки?

Ну и да и нет.Сон с вашим сценарием под подушкой не приведет к тому, что слова волшебным образом отложатся в вашей голове, но есть веские доказательства того, что сон может помочь в обработке и запоминании информации.

Исследования показывают, что сон после прочтения может помочь закрепить это в вашем мозгу, потому что вы даете своему мозгу время для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную память. Прогулка может иметь тот же эффект, а упражнения также полезны для запоминания.

Так что, потратив некоторое время на заучивание фрагмента сценария, всегда полезно дать себе передышку, чтобы размять ноги или заткнуться. Ты в любом случае заслуживаешь отдыха.

Наконец, помните, что то, что работает для одного актера, может не работать для вас. Несмотря на то, что это одни из лучших способов запоминания строк, если какой-либо из этих методов приносит больше вреда, чем пользы, откажитесь от него и попробуйте другой.

Вот это!

Больше советов по запоминанию строк от профессионалов!

Как быстро запоминать тексты?

Как быстро запомнить текст?

Запишите, как вы читаете текст , если вы слушатель.Некоторым людям легче запоминать вещи, если они слушают их снова и снова. Если это вы, запишите, как вы читаете текст, который хотите запомнить, чтобы вы могли его прослушать. Процесс говорения и слушания может улучшить вашу память.

Сколько времени нужно, чтобы запомнить текст?

Запоминание новых слов определенно поможет вам увеличить словарный запас. Итак, ключевой вывод этой статьи заключается в том, что вам понадобится от 30 до 50 секунд, чтобы запомнить слово.Но вам нужно произносить слова примерно от 6 до 12 раз в течение определенного периода времени, чтобы скрыть знание в ваших долговременных воспоминаниях.

Как вы запоминаете отрывки текста?

Как улучшить способность запоминать отрывки? Попробуйте разбить текст на семь или восемь слов и повторяйте их, пока не запомните их . После того, как вы сможете повторить их, не глядя, сделайте еще один подход из семи или восьми повторений.Как только вы сможете повторить их, повторите их вместе по порядку.

Как мне быстро запомнить что-либо?

7 лайфхаков для мозга, чтобы быстрее учиться и запоминать

1. Упражнение, чтобы очистить голову. …
2. Записывайте то, что нужно запомнить снова и снова. …
3. Займитесь йогой. …
4. Учеба или практика во второй половине дня. …
5. Связывайте новые вещи с тем, что вы уже знаете. …
6. Держитесь подальше от многозадачности….
7. Научите других тому, чему научились сами.

Как вы запоминаете 1000 слов в день?

0:381:57Как запомнить сочинение ! 1000+ слов – YouTubeYouTube

Как мне запомнить прочитанное?

9 простых стратегий чтения, которые улучшат вашу память и сделают вас умнее

1. Ознакомьтесь с этой темой….
2. Сначала просмотрите текст. …
3. Не торопитесь. …
4. Делайте заметки на странице. …
5. Прочтите вслух. …
6. Читать на бумаге. …
7. Читайте, не отвлекаясь. …
8. Предоставьте информацию другим.

•

Как я могу выучить большие ответы за 5 минут?

Как быстро выучить длинные ответы для экзаменов?

1. Учись с ручкой и бумагой.
2. Учитесь, соотнося ответы с примерами из повседневной жизни.
3. Использовать мнемонику.
4. Займитесь йогой и хорошо выспитесь.

Как лучше всего запомнить текст?

• Вот несколько методов, которые будут работать: Прочтите вслух. Скопируйте текст вручную. Прочитайте текст и составьте краткий план. Попросите кого-нибудь прочитать его с по вам. Есть и другие методы, просто сделайте что-нибудь с по , чтобы получить общее представление о произведении.

Есть ли способ запомнить текст дословно?

• Проблема в том, что большинство людей знают, как запоминать , только читая одно и то же снова и снова. Вам нужно от до выучить , чтобы запомнить . В этом посте мы с по посмотрим на , как мозг запоминает, а затем покажем , как использовать это знание.

Есть ли способ запомнить первую букву слова?

• Ниже приведен инструмент с по , который поможет вам создать первую букву текста , как показано выше. Просто вставьте исходный текст в верхнее поле и нажмите кнопку. Все буквы, кроме первой в каждом слове, будут удалены и помещены в нижнее поле. Затем вы можете скопировать это в документ для печати.

Зачем я написал пост о запоминании?

• В конце концов, причина проста: я решил написать этот пост и записать подкаст, чтобы помочь одному из моих слушателей.«Привет, Энтони. Я хочу запомнить некоторые формулы по физике, химии и математике, а также некоторые тексты, которые я должен выучить дословно, но для этого нужно много Дворцов Памяти и слишком много времени.

⇐ Что означает выстрел в голову на сленге? В 25 лет поздно начинать актерскую карьеру? ⇒

Похожие сообщения:

Как быстро запомнить и процитировать текст? Как запомнить текст по плохой памяти? Как научиться читать лучше пересчет?

Содержание

1. Методы хранения текста
2. Как подготовиться к пересчету?
3. практический совет

Не только в школе надо запоминать и учить текст, любую информацию.Зубрежка школьная не дает вникнуть, вникнуть в материал. Если учителей достаточно бездумного повторения текста, то во взрослой жизни нам обязательно нужно его понять, особенно если вы хотите прочитать парафраз. Не всем от природы дана острая память и умение схватывать мушку, но научиться запоминать можно.

Методы хранения текста

Мозг нуждается в постоянной тренировке. В противном случае он будет выключен и плохо усваивать информацию.Для быстрого запоминания текста можно использовать разные методы. Специалисты рекомендуют так тренировать память:

• вспоминать различные неприятные ситуации и письменно излагать воспоминания;

• для изменения ситуации, когда учат-разные вещи, например, ходят из комнаты в комнату;

• старайтесь громко и четко произносить все фразы вслух, используйте жесты, эмоции;

• сделать аудиоверсию текста и слушать перед сном;

• ходьба во время обучения отлично стимулирует память;

• запоминание слов, используйте метод 60 секунд – 1 секунда, отделяющая каждое слово;

• учить иностранные языки – эффективно тренировать мозг и память.

Очень важно отказаться от зубрежки – Этот метод не для запоминания не имеет значения. Зубрежка предполагает бездумное заучивание слов и словосочетаний в правильной последовательности, это занимает много времени, теряется смысл.

Эффективнее всего усваивать и пересказывать материал, нет стопроцентной точности, но смысл запоминается наиболее верно. Но этот метод не подходит для запоминания формул и других точных понятий.

Основной метод эффективного хранения состоит из нескольких частей:

• прочитывание текста несколько раз;

• понимание сути, выявление основного;

• планирование.

Полезно делить текст на части и запоминать “порции” – это называется структурированием. Максимально рекомендуется ориентироваться на середину, так как начало и конец, как правило, содержат много общей информации.

Использовать способы запоминания:

• распечатка выписок и расклейка их наиболее посещаемых жилых районов;

• Паблик в соцсетях и публикация таймерных частей текста;

• даже беглое чтение откладывает в памяти нужную информацию;

• перевод слов в визуальный образ – отличный способ запоминания;

• назначение наград за каждый выученный проход – вход в социальную сеть, чай с печеньем, отпуск, короткая прогулка;

• лучше всего запоминается текст, прочитанный утром – не подвержен влиянию смены часовых поясов, в идеале – сразу после пробуждения и многократного умывания, усвоенного накануне.

Отличный метод запоминания – пересказ текста. Особое значение эта методика предполагает, если вы хотите не только выучить, но и пересказать текст.

Как подготовиться к пересчету?

Парафраз или произвольное изложение, чтение может потребоваться в разных форматах: текст близок к максимальному примерно. Но если у вас плохая память, любой вариант вызовет затруднения. Мышление – процесс не из легких, нужно научиться декламировать еще в детстве. Если вы хотите научить или выучить это, вам нужно регулярно практиковаться. Для совершенствования своих навыков в этой области следует периодически что-нибудь пересказывать кому-то другому.

Специалисты рекомендуют соблюдать определенные правила при подготовке к пересказу:

• при произнесении или чтении или использовании шепота – это делается либо про себя, либо четко вслух;

• , если статья или текст являются сложными научными, техническими, сделать пометки: аннотации, ключевые слова;

• откажитесь от подготовки к повторной постановке вечером и особенно ночью – лучше всего мозги работают утром.

Если вы замечаете, что пересказ фильма или книги редко вызывает у людей проблемы, то в большинстве своем это происходит потому, что рассказ часто становится предметом обсуждения сразу после просмотра или прочтения. Поэтому текст, который вы заботитесь о качестве пересказа, обсудим. Готовиться к перестановке нужно в тихом, спокойном месте, где ничего не отвлекает, с качественным освещением.

При необходимости подготовки к переоформлению ребенка учитывайте следующие особенности:

• для домашних упражнений выбирайте книги с простым сюжетом и предсказуемым финалом;

• предварительно рассказать ребенку о содержании тренировочного комплекса;

• истории читать много раз, но изменить тон, голос;

• для чтения, чтобы задать вопросы;

• студент читает книгу самостоятельно, но лучше, если он делает это вслух, контролируйте темп – он должен быть размеренным;

• всегда объясняйте, что непонятно;

• составить план и список вопросов регулярно обсуждается на основе этого текста.

Развивающие навыки пересказа помогут ребенку легко обучаться образному мышлению, развивают его, тренируют память и мышление.

практический совет

Обучение чтению пересказывать желательно до школьного возраста. Но не все взрослые могут легко прочитать текст. Чтобы этот процесс не доставлял трудностей, вы должны постоянно существенно совершенствоваться. Для этого разделите работу на этапы.

• Пошаговая работа со словарем. В научном или техническом тексте не всегда все слова знает и понимает. Им нужно научиться писать и ценить. Произведение искусства это может быть сделано во время второй фазы.

• Профиль сцены. Определяет смысл порядка, выделяет определенную мысль в научном тексте. В любом случае необходимо ответить на вопрос «что сказано» для чтения. К концу плана должны быть составлены ключи. Аннотация может быть закреплена на бумаге.

• Ступенчатые обобщения. Здесь оценивается товар, делаются выводы, подводятся итоги, выделяется идея. Главное — определить впечатление, производимое текстом. После этого этапа лучше сделать перерыв, отвлечься и заняться другими делами.

• Заключительный этап . Перечитывая необходимо освежить в памяти моменты, оставшиеся за пределами первого прочтения. Затем нужно пересказать текст, по возможности не заглядывая в первоисточник, используя примечания.

Чтобы перефразирование в начале не вызвало затруднений, используйте ассоциацию – обратите внимание на ситуацию, в которой происходит запоминание, текст книги. В художественном произведении можно вспомнить замысел, связанный с персонажами. Размышляя таким образом, загляните в книгу. Есть несколько приемов, которые способствуют лучшему запоминанию и пересказу:

• визуализировать образ в деталях, со звуками, запахами, снять фильм в голове;

• произносить вслух при первом прочтении не нужно, иначе в голове не сложится вся картина;

• пересказывать легче, если есть человек, который готов вас выслушать;

• Читайте как можно больше книг – это расширяет словарный запас и тренирует память;

• самые сложные моменты перечитаны несколько раз;

• не использовать электронные носители, вычитка печатного текста более продуктивна.

SQ3R – Система чтения/обучения | Консультационный центр Кука

SQ3R — это метод понимания прочитанного, названный в честь его пяти шагов: опрос, вопрос, чтение, декламация и повторение. Выполните следующие шаги, чтобы узнать, как получить как можно больше информации из текстовых требований любого класса.

Помните: информация, которую вы получаете при чтении, очень важна. Если вы просто «делаете это», ничему не научившись, вы тратите много времени впустую. Тренируйте свой ум, чтобы учиться во время чтения с помощью SQ3R.

ОБЗОР

Сбор информации, необходимой для концентрации и формулирования целей

• Прочтите заголовок. Подготовьте свой мозг к восприятию темы.
• Прочтите введение и/или резюме. Ориентируйтесь на то, насколько каждая глава соответствует целям автора, и сосредоточьтесь на изложении автором наиболее важных моментов.
• Обратите внимание на все заголовки и подзаголовки, выделенные жирным шрифтом. Организуйте свой разум, прежде чем начать читать, и создайте структуру для будущих мыслей и деталей.
• Обращайте внимание на любую графику. Диаграммы, карты, диаграммы и т. д. нужны для того, чтобы подчеркнуть суть. Не упускайте их из виду.
• Вспомогательные средства для чтения — курсив, жирный шрифт, цель главы и вопросы в конце главы включены, чтобы помочь вам сортировать, понимать и запоминать.

ВОПРОС

Помогите своему разуму задействовать и сконцентрироваться

Сделайте заголовок каждого раздела полужирным шрифтом и укажите столько вопросов, на сколько, по вашему мнению, будет дан ответ в этом разделе.Чем лучше вопросы, тем лучше, вероятно, будет ваше понимание. Вы всегда можете добавить дополнительные вопросы по мере продвижения. Когда ваш разум активно ищет ответы на вопросы, он начинает учиться.

ПРОЧИТАТЬ

Заполните информацию о ментальных структурах, которые вы строили

Читайте по одному разделу за раз, думая о своих вопросах, и ищите ответы. Признайте, когда вам нужно составить несколько новых вопросов.

НАЧАЛИ

Переучивайте свой разум, чтобы концентрироваться и учиться во время чтения

После каждого раздела останавливайтесь и вспоминайте свои вопросы и проверяйте, сможете ли вы ответить на них по памяти. Если нет, просмотрите текст еще раз (так часто, как это необходимо), но не переходите к следующему разделу, пока не сможете процитировать ответы из предыдущего.

ОБЗОР

Совершенствуйте свою умственную организацию и начните развивать память

Когда вы закончите всю главу, используя предыдущие шаги, вернитесь к вопросам, которые вы создали для каждого заголовка.Посмотрим, сможешь ли ты еще ответить на них. Если нет, оглянитесь назад и освежите свою память, а затем продолжайте.

Как запомнить словарный запас иностранного языка FAST (инфографика)

4 лучших способа запомнить словарный запас иностранного языка

«Вероятно, нет более важного аспекта изучения иностранного языка, чем память», Пол Пимслер.

Запоминание словарного запаса на иностранном языке часто является одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются изучающие язык на пути к беглой речи.Хорошие новости? Независимо от того, какой иностранный язык вы выберете для изучения, ваш мозг по-прежнему запоминает слова одинаково. Вот где мы вступаем.

Добро пожаловать в ваше Полное руководство по запоминанию словарного запаса иностранного языка. Это руководство научит вас быстро запоминать словарные слова, используя следующие методы:

1. Используйте любимые средства (музыка, телевидение)
2. Применяйте мнемотехнику
3. Используйте приложения и программное обеспечение
4. Исследование этимологии и родственных слов

Итак, хватайте ручка и бумага и приступим к запоминанию!

 

1.Запоминайте слова с помощью любимых средств

В выступлении Лидии Маховой на TED о секретах изучения нового языка она утверждает, что многие полиглоты начинают с изучения 500 самых распространенных слов в языке.

Разница между полиглотами и другими изучающими языки заключается в том, что полиглоты находят способы искренне наслаждаться процессом запоминания.

Как получить удовольствие от процесса запоминания? Используя или комбинируя среды, которые вам уже нравятся и которые вы не против пересматривать каждый день.Два главных направления — это музыка и телевидение.

Рассмотрим каждый.

 

Запоминайте тексты песен, которые вы уже знаете

Музыка — отличный первый шаг к запоминанию, потому что вы можете начать, не понимая ни единого слова, и при этом вдохновляться мелодией.

Песни помогают запоминать, потому что:

• Песни часто знакомы.
• Они вызывают эмоции.
• Они повторяются.

Для начала найдите уже известную вам песню, переведенную на иностранный язык, например песни Диснея.

Чтобы узнать «Целый новый мир» на немецком языке, просто зайдите на YouTube. Таким образом, вы уже знакомы с битом, и это очень поможет вам в переводе текста.

A Whole New World, Aladdin, немецкая версия

 

Запоминание текстов оригинальных песен на иностранном языке это определенно поможет вам понять идиомы, разговорные выражения и поп-культуру.Однако перевести их будет не так просто.

Некоторые блоггеры берут на себя ответственность за точный перевод популярных песен для тех, кто активно изучает языки. Например, Despacito, одна из самых популярных песен на испанском языке, заставила всех спрашивать: «О чем эта песня?» что приводит к видео с объяснением слов, как показано ниже.

Ключи на вынос? Составьте плейлист из песен на языках, которые вы хотите выучить, запишите все тексты с их переводом и слушайте их, когда едете на работу или моете посуду.

 

Запоминание лексики из телешоу и мультфильмов

Повторение. Просмотр телепередач и фильмов на иностранных языках может помочь изучающим язык запомнить словарный запас, потому что символов часто повторяют словарный запас снова и снова .

Например, если вы смотрите Narcos на испанском языке, вы услышите повторяющиеся слова о торговле наркотиками, преступности и правительстве. Не очень легкая лексика, но она определенно дает вам (приукрашенное) представление об истории и политике Колумбии за последние несколько десятилетий.

Визуальные учащиеся получат максимальную отдачу от субтитров.

 

Если вам нужен более легкий и базовый словарный запас, вы можете смотреть мультфильмы для детей на других языках.

Например, вы можете посмотреть «Свинку Пеппу» или «Жемчуг дракона Z» на множестве разных языков на YouTube и Netflix. Основные слова (семья, мама, папа, есть, спать и т. д.) будут последовательно повторяться в контексте.

 

Потоковые сервисы, такие как Netflix, позволяют выбирать из нескольких различных звуков и субтитров.В Netflix вы можете ввести язык по вашему выбору, скажем «японский», и весь контент, который у них есть на этом конкретном языке, появится, вот так.

^[f]

Перед просмотром убедитесь, что на вашем телефоне открыт блокнот или приложение Notes.

Во время просмотра ставьте шоу на паузу, когда слышите новое словарное слово. Найдите его и добавьте в список. Вы начнете узнавать слово и его использование в контексте снова и снова.

 

2.Разработайте приемы мнемонической памяти для запоминания слов

Память — это процесс хранения информации во времени. То, что мы помним, во многом зависит от того, насколько хорошо мы переварили информацию в первую очередь, а также от того, насколько хорошо мы сможем извлечь ее позже.

Механическое запоминание эффективно примерно для трех или менее идей — что-то большее (например, заучивание 500 словарных слов), и мы, скорее всего, не вспомним идеи без  правильных сигналов .

Здесь на помощь приходят образы и ассоциации.

 

Мнемотехника похожа на брелки для воспоминаний

Мы прикрепляем брелки к своим ключам, чтобы не потерять их — то же самое должно относиться и к словам.

Мнемотехника — это творческий способ запоминания больших объемов информации путем активации наших воспоминаний. Это могут быть аббревиатуры, рифмы или мысленные образы, которые помогают нам запоминать слова.

Вот несколько примеров замечательных мнемонических приемов, которые помогут запомнить новые слова:

• Забавные мысленные образы : Свяжите слова с возмутительными или забавными мысленными образами.
• Ассоциации слов:  Найти слова с похожим значением.
• Резюме : Используйте сокращения и акронимы.
• Дворцы воспоминаний :  Совершая мысленное путешествие по хорошо знакомым местам.

 

Забавные ментальные образы пробуждают память

Очень эффективный метод запоминания словарного запаса — создавать забавные образы, вызывающие воспоминания своей нелепой природой. Вот пример.

 

В португальском языке слово «тростник» звучит как «бенгала», что похоже на английское слово «бенгалия», например, «бенгальский тигр».

Чтобы запомнить это новое словарное слово, я создал изображение бенгальского тигра в пожилом возрасте с помощью трости. Я даже сделал трость розовой, чтобы помнить, что слово «бенгала» в португальском языке женского рода.

Вы можете записать эти изображения в блокнот или просто держать их в голове. Они действуют как большие нечеткие цепочки для ключей при извлечении словарного запаса.

 

Создание мнемонических словесных ассоциаций

Возьмите слово «сильный» по-итальянски, «форте». Напомнить вам какие-нибудь английские слова? Вы можете подумать о «военной крепости». Затем вы можете создать ассоциацию, что солдаты, как правило, чрезвычайно сильны.

Создание этих ассоциаций заполнит пробелы в вашей памяти и поможет вам быстро увеличить словарный запас иностранного языка.

 

Обобщить словарный запас в сокращения

ROYGBV.Звонить в звонок?

Так детей учат запоминать цвета радуги.

То же самое касается запоминания лексики на иностранном языке.

Одним из самых распространенных словесных хаков во французском языке является «Dr. & Mrs. Vandertrampp», что является акронимом для 17 глаголов, которые принимают глагол «être» в прошедшем времени (в отличие от «avoir»), а именно:

R

M

M

D	Devenir ( Чтобы стать)
R	R
Mourir (для смерти)
R	Retourner (до туда)
S	Сортир (на выход)

….И список продолжается. Этот проверенный временем прием для запоминания — один из лучших в книгах, и его можно применить к любой группе словарных слов.

 

Создание дворца памяти для восстановления словарного запаса

Более известный как метод «локусов» (от латинского «места»), дворец памяти был методом запоминания, знакомым древним грекам и римлянам.

Техника основана на использовании воображаемой планировки или места, через которое может пройти субъект, где каждое место внутри компоновки несет свой уникальный элемент.

Тот же пример выше можно применить к дворцу памяти (двойные точки).

Passé Composé с Être, CliffNotes

 

Практический результат?

Используйте комбинацию различных мнемонических приемов, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для вас. Те, которые вам нравятся, — это те, которые останутся с вами. Никогда не забывайте прикреплять свои мысленные брелки к новым словарным словам!

 

3. Используйте приложения для повторения и запоминания лексики  

Если вы думаете: «Вероятно, для этого есть приложение.”, Там есть.

Повторение играет ключевую роль в изучении языка, однако большая часть того, что мы изучаем, хранится в нашей кратковременной памяти, а не в постоянной (или долговременной) памяти.

Почему?

Впитываем, может даже записываем, но не повторяем . Вот несколько различных типов приложений, которые помогут вам на практике повторять слова и быстро запомнить словарные слова.

 

HelloTalk

Инновационная платформа для обмена сообщениями, с помощью которой вы можете общаться с другими изучающими языки и проверять свой новый словарный запас.

**Совет для профессионалов. Вы можете начать чат с одним человеком, а затем использовать его для начала другого чата и т. д. Вы быстро начнете знакомиться с основами разговора.

 

Brainscape  

Уверенное повторение с помощью цифровых карточек онлайн. Вы определяете свой уровень уверенности, а карточки адаптируются, чтобы сосредоточиться на более сложном материале. Практика распознавания словарного запаса здесь!

 

Pimsleur

Приложение для изучения языка, основанное на научных принципах, открытых уважаемым лингвистом, доктором Дж.Поль Пимслер. Он нашел оптимальный интервал для информации, которая запускает долговременную память. Новая лексика вводится в контексте разговоров (мнемотехника) для ускорения обучения.

 

4. Узнайте, как запоминать слова по их происхождению

Понимание того, почему слова, которые вы изучаете, очень помогает в запоминании. Вот тут-то и пригодится хороший урок истории.

 

Откройте для себя этимологию нового словарного запаса слов

Этимология – это изучение происхождения слов и того, как их значения менялись на протяжении истории.Понимание происхождения слов позволяет прикреплять к терминам несколько изображений.

Например, : Возьмите слово ojalá  на испанском языке.

Слово примерно переводится как «надеюсь», но если мы углубимся в значение этого слова, то увидим, что оно происходит от арабского «Иншаллах» или «закон ша аллах» означает «Если Бог захочет» или « Божий промысел.”

Несмотря на то, что Испания является преимущественно католической страной, почти 800 лет арабского поселения на полуострове изменили это испанское слово и многие другие.Узнайте больше об испанских словах арабского происхождения.

В следующий раз, когда ваш мозг попытается найти испанское слово «надеюсь», вы вспомните этот интересный факт и слово аллах  в сочетании со словом ojalá .

 

Найдите родственные слова, чтобы активировать память

Родственные слова – это слова, имеющие похожее этимологическое происхождение, как и давно потерянные родственники. На разных языках они пишутся одинаково. Родственные слова станут вашими лучшими друзьями, когда вы углубитесь в свое запоминание.

Если вы изучаете итальянский язык, слово “духовка” будет forno , от латинского fornus . Вам также может быть приятно узнать, что другие языки с латинским происхождением также имеют родственные слова этому слову: французский four , португальский forno и английский «печь».

В испанском языке многие родственные латинские слова, начинающиеся с «f», такие как forno , со временем убрали «f» и изменились на «h» → horno .

С помощью одного слова вы научились говорить «печь» на 5 разных языках!

Просмотрите эти испано-английские родственные примеры , чтобы лучше понять родственные (и ложные родственные слова!)

 

Итог?

Когда вы активно прослеживаете происхождение ваших слов в истории, вы одновременно прослеживаете их в своем уме.

 

Как запомнить словарный запас на другом языке? Наслаждайся этим!

Ключевой вывод здесь — наслаждаться безумием запоминания так же, как и мы, и праздновать маленькие победы в вашем путешествии по изучению языка.

Еще одно отличное решение для запоминания словарных слов – повторять их с помощью нашего программного обеспечения для изучения языков, разработанного на основе научных исследований. Сделайте повторение привычкой, слушая аудиозаписи Pimsleur по дороге на работу, на пробежке, в самолете и т. д.

Не забывай – первый урок у нас.

Улучшение памяти: методы запоминания текста для учащихся

Источник: bahaiblog.net

Навык, который пригодится при учебе и подготовке к экзаменам.

Приближается экзамен по литературе, а вы застряли со стихами, пересказами и цитатами?

Как быстро и легко выучить текст наизусть, чтобы без проблем использовать дословные цитаты в сочинениях и рассуждениях? Несколько эффективных приемов сделают это намного проще!

Методы запоминания текста

Первый шаг к успеху – выбрать наиболее эффективный лично для вас метод запоминания информации.На этом этапе необходимо знать базовую классификацию приемов: механические, рациональные и ассоциативные (или мнемонические). Наиболее выгодный для вас вариант зависит от вашего типа восприятия информации.

Вы визуал и хорошо запоминаете образы? Попробуйте построить ассоциации. Вам удобнее и легче воспринимать тексты вслух? Тогда используйте аудиозаписи во время учебы. Для тех, кто заботится о тактильности, подойдет механический метод переписывания, а для тех, кто любит схемы, блоки, таблицы, упорядочивание информации, лучше обратить внимание на рациональный метод составления плана.Это отличные методы восприятия, например, для студенческих лекций, которые вы можете использовать, чтобы лучше понять тему. Таким образом, этот подход может помочь вам сделать домашнее задание, не обращаясь к помощнику по написанию эссе.

5 лучших способов быстро выучить текст

1. Переписывание

Источник: laprinhx.com

Метод запоминания, который задействует зрительную и моторную память. Используйте его, если вам проще и быстрее усваивать информацию через зрительный канал восприятия.

1. Разделите длинный текст на легко запоминающиеся части — примерно по два-три абзаца.Короткий текст можно разделить на части, состоящие из нескольких предложений или одного абзаца.
2. Каждая часть текста переписана вручную несколько раз. Перепишите части отдельно: сначала два-три раза первую часть, затем столько же раз вторую часть.
3. Возьмите маркер или бумажную корректирующую ручку и зачеркните в переписанном тексте отдельные предложения по вашему выбору, а затем попробуйте воспроизвести их письменно по памяти.
4. Повторяйте до тех пор, пока не сможете переписать весь или часть абзаца по памяти, затем переходите к следующему.
5. В конце соедините все части текста и перескажите их по памяти.

2. Составление плана

Источник: elearningindustry.com

Этот способ удобен, когда нужно пересказать текст, не теряя смысла, сохраняя структуру и логические связи внутри него. Так вы не только запомните текст, но и научитесь быстро понимать смысл написанного и выделять основные мысли.

1. Перечитайте текст несколько раз.Если в нем есть незнакомые, непонятные или трудные слова, выпишите их отдельно, выучите их значение и запомните.
2. Разделите текст на смысловые части. Обычно они совпадают с делением на абзацы. Если текст не содержит абзацев, разделите значимые части текста.
3. Назовите каждую часть.
4. Составьте подробный план текста. Он будет состоять из заголовков, которые вы дали каждой части, и кратких тезисов.
5. Перескажите текст, придерживаясь плана.При необходимости просмотрите текст и повторите пересказ до тех пор, пока не сможете воспроизвести его максимально точно и полно. При необходимости добавьте в план новые заголовки или темы для обсуждения.

3. Использование аудиозаписи

Источник: earrockers.com

Эта техника запоминания сочетает в себе два метода — прослушивание и чтение текста. Удобно использовать, если вы лучше запоминаете информацию на слух. Эта методика эффективна для запоминания текстов на иностранном языке. Это не только помогает запоминать информацию, но и улучшает ваше произношение и развивает навык понимания иностранных слов на слух.

1. Перечитайте текст несколько раз и запишите все новые, незнакомые слова, как в предыдущей методике.
2. Включите аудиозапись текста и прослушайте его несколько раз, одновременно следя глазами за текстом на бумаге или экране монитора.
3. Для удобства текст можно разделить на части и слушать каждую по очереди, попутно читая предложения глазами.
4. На следующем шаге останавливайте воспроизведение после каждого предложения и повторяйте его вслух.
5. Прослушайте аудиозапись текста несколько раз в течение дня, занимаясь другими делами.
6. Перескажите вслух содержание текста по частям.

4. Пиктографический метод

Источник: toppr.com

Эта методика задействует ассоциативную и зрительную память. Подходит для людей с хорошим воображением и хорошо развитым зрительным каналом восприятия.

1. Прочитайте текст.
2. Разбейте текст на части нескольких предложений или абзацев.Если вам нужно запомнить длинный текст, работайте над каждым разделом отдельно, затем переходите к следующему.
3. Воспроизведение каждого предложения текста в виде рисунка или изображения. Картинка должна быть простой, без лишних деталей, но она будет точно передавать смысл предложений. Рисуя, используйте возникающие ассоциации.
4. Перескажите текст по памяти, положив перед собой получившуюся цепочку рисунков.

Похожий метод — интеллект-карта с использованием рисунков или изображений. Отличие в том, что при создании ментальной карты картинки не располагаются одна за другой, как предложения в тексте, а группируются вокруг центрального изображения, отражающего основную мысль текста.

Юмористический способ запоминания — с помощью эмодзи. Попробуйте пересказать написанное с помощью набора эмодзи на смартфоне, а затем воспроизвести текст, глядя на получившуюся «историю в картинках».

5. Комплексный метод

Источник: lifehack.org

Основан на сочетании разных техник. Метод активирует разные виды памяти: зрительную, слуховую и моторную. Используйте его, если предыдущие техники вам не подошли или вам нравится творческий подход и чередование разных техник.

1. Разделение длинного текста на части по несколько абзацев, а короткого текста на абзацы или группы предложений по смыслу.
2. Составьте подробный план текста с заголовками и тезисным описанием фрагмента. Записывая тезисы, старайтесь перефразировать предложения, используйте синонимы.
3. Выпишите из текста слова, словосочетания и предложения, передающие основной смысл текста.
4. Сделайте визуальную ассоциацию для каждого вспомогательного слова или фразы.
5. Прослушайте аудиоверсию, читая текст глазами и мысленно воспроизводя зрительные ассоциации.
6. Распечатайте текст, вычеркните некоторые его части и повторите их по памяти.