Темперамент и профессии: Как связаны темперамент и профессия. Какую работу нужно выбирать в зависимости от типа темперамента - Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения

Содержание

Темперамент и профессия

Что такое темперамент, как он влияет на судьбу человека? Нужно ли учитывать его при выборе сферы приложения сил? Какая профессия подойдет именно вам? Какова у вас скорость реакций и зависит ли от нее успех в профессиональной деятельности? Можно ли изменить свой тип темперамента? На эти и другие темы рассуждают знатоки человеческих душ.

В чем разница?

Темперамент — это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

сангвиник,
холерик,
флегматик,
меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу. Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», — говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group Russia Нина Новичкова.

Темперамент можно определить уже с самого детства.

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида»рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент. «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, — отмечает Михаил. — Активность — это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее. К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы». Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих. Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа — вот поле деятельности для сангвиника. Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям. Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные — флегматики и меланхолики — не успевают следить за ходом их мыслей. У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т.д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию. Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Вы пластичны или ригидны?

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, а также скорость ее развития. Например, при сангвиническом, холерическом и меланхолическом типах темперамента эмоциональная возбудимость повышена, а при флегматическом — понижена. Важно понимать, что это не хорошо и не плохо, это просто особенность организма, психики. Пластичность отражает легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям. Наиболее высокая пластичность у сангвиников.

Ригидность — противоположное качество, это инертность приспособительного поведения. Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Если компанию ждут перемены, сангвиники их перенесут относительно легко, а вот люди с остальными типами темперамента будут тревожиться, бояться, волноваться. Человеку с пластичным темпераментом легче живется: он чаще радуется, быстрее приспосабливается к новой среде. В нашем быстро меняющемся мире это часто становится решающим в вопросе профессионального успеха. Можно ли здесь что-то сделать? Михаил Литвак уверен, что, конечно, можно. Только надо действовать планомерно.

В основном от особенностей своего темперамента страдают меланхолики и флегматики. «Именно от особенностей, а не от недостатков. Все варианты темпераментов — норма, — продолжает Михаил. — Следует просто знать себя, и тогда особенности вашей личности будут приносить и вам, и окружающим радость, а не огорчение. Здесь те же самые правила, что и при оценке своих физических данных. Если у вас рост 172 см, то надо понимать, что шансы достичь большого успеха в баскетболе незначительны. Но если уж вы в команде, то лучше не претендовать на роль центрового». Можно также компенсировать низкий для баскетбола рост прыгучестью, меткостью бросков, пониманием стратегии игры. Конечно, есть виды спорта, где ваш рост будет преимуществом, но не всегда есть возможность выбора. Поэтому следует приспосабливаться.

Такие качества, как экстраверсия и интроверсия, также связаны с темпераментом. Экстраверт чаще ориентируется на внешние впечатления, интроверт — на внутренние представления. Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт, который более склонен к кабинетной работе. Михаил Литвак уверен, что характер замешивается на темпераменте, но судьба человека зависит от характера. «Посеешь случай — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу», — говорит известная пословица.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик?

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Темперамент определяет предрасположенность к той или иной деятельности и влияет на продуктивность человека. Поэтому желательно подобрать профессию, соответствующую темпераменту, — говорит Нина Новичкова. — Например, холерики отличаются высокой концентрацией внимания, энергичностью, внимательностью, устойчивостью к стрессам. Для них подойдут профессии

предпринимателя,
журналиста,
хирурга,
летчика,
менеджера,
следователя
и др.

Сангвиника отличают природные организационные и коммуникабельные качества. Поэтому для него рекомендуются профессии

менеджера,
организатора,
учителя,
инженера
и др.».

Флегматики от природы медлительны и аналитичны, следовательно, из них получатся хорошие

экономисты,
бухгалтеры,
научные работники.

Меланхолики — люди настроения. Они быстро устают и долго приспосабливаются к новому коллективу, поэтому им не следует выбирать профессию, где требуется постоянное общение с людьми, необходима высокая концентрация внимания или стрессоустойчивость. В данном случае рекомендуемые профессии:

деятель искусств,
композитор,
писатель,
ветеринар
и др.

Также необходимо помнить, что в чистом виде вышеперечисленные типы темпераментов встречаются крайне редко. Обычно человек — это смесь двух типов, поэтому у него есть сильные и слабые стороны от каждого из них. «Темперамент хоть и является врожденным, но все-таки поддается частичной корректировке. Знать и учитывать свои индивидуальные особенности важно, так как это поможет вам не только в выборе профессии, но и в построении успешной карьеры», — резюмирует Нина.

«Темперамент человека серьезно влияет на выбор профессии и успешность в ней. И даже на должность, — соглашается с коллегой бизнес-тренер, предприниматель Елена Латенкова. — Например, интроверт вряд ли будет лидером и займет должность топ-менеджера. Он погружен в свой внутренний мир, и ему гораздо комфортнее работать с самим собой, не брать ответственность за других. Он любит быть один, анализировать информацию».

Можно ли развить в себе качества, которых вам недостает именно по той причине, что у вас определенный, данный природой темперамент? Ломать свою природу, уже заложенные в вас качества — неблагодарное и ненужное занятия. Это все равно что ломать себя. Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе. «Все же если человек по какой-либо причине ставит цель приобрести новые качества и у него есть на это силы, энергия и большое желание, то добиться цели можно: стать более собранным, более энергичным или, наоборот, сосредоточенным и спокойным — когда того требует кратковременная задача или же долгосрочная цель, — говорит Елена. — Литературы на эту тему масса, тренингов множество». Если методично день ото дня развивать в себе определенное качество, навык придет.

Типы темперамента и профессии

Ни для кого не секрет, что люди делятся на 4 основных типа темперамента: Холерик, Меланхолик, Сангвиник и Флегматик.

Ваш тип определяет скорость нервных реакций. У холериков и сангвиников она быстрее, чем у флегматиков и меланхоликов. Чистого темперамента не существует. У одного человека могут быть выражены два типа, но в любом случае один из них будет, прослеживается более явно.

Каждый тип в той или иной мере соответствует разным профессиям.

Холерик

Этот тип отличается сильной нервной системой, высокой скоростью нервной возбудимости, активностью и иногда даже агрессивностью.

Они достаточно стрессоустойчивы и любят преодолевать трудности. Если вы холерик, вы отлично справитесь с профессией менеджера по продажам, pr менеджера, журналиста, теле-радио ведущего, коуча, бизнес-тренера и даже пилота.

Также холерики отличаются своими лидерскими качествами, поэтому из них получаются сильные ТОП менеджеры, руководители, директоры и предприниматели.

Флегматик

Самый стабильный тип темперамента. В большинстве случаев, они находятся в спокойном и ровном настроении. Они выдержаны и уравновешенны.

Флегматик может выполнять монотонную работу качественно и длительно. А также отличается хорошими интеллектуальными показателями, поэтому из флегматика может получиться отличный системный администратор, it специалист, ювелир, техник, бухгалтер, аккаунт менеджер.

Сангвиник

Активный и энергичный тип. Отличаются быстрой речью и движениями, достаточно коммуникабельный.

Сангвинику присущее некое непостоянство, иногда ветреность. Для этого типа не подходит рутина, его потенциал значительно развивают разного рода задачи.

Релевантные профессии для сангвиника это: project manager, hr, менеджер по продажам, бизнес коуч и творческие занятия.

Меланхолик

Меланхолики часто бывают в пассивном настроении, более застенчивы, чем другие типы темперамента. Они тяжелее переносят любые изменения в жизни или работе. Тем не менее, они очень аккуратны, старательны и ответственны.

Этот тип прекрасно справится с задачами связанными текстами, финансами, чертежами. Из профессий это: копирайтер, экономист, бухгалтер, архитектор, переводчик, it специалист.

Говоря о типах темперамента и профессиях нельзя не затронуть тему выгорания. В ходе исследований типов темперамента, ученые выяснили, что более склонны к синдрому ЭГ меланхолики и холерики из-за нестабильности их нервных процессов и высокого уровня чувствительности.

Подход управления для 4 типов тоже отличается. Если вы руководитель и в вашей команде абсолютно разные темпераменты, это необходимо учитывать на митингах, а также при рассмотрении мотивации. К примеру, меланхолик не сможет сотрудничать с авторитарным руководителем, а холерик, возможно, не поймет слишком либерального стиля правления.

Конечно, если выбранная вами профессия не совпадает с вашим темпераментом – это еще не конец света. Ведь главное любить свою работу и получать от нее максимально удовольствие и кайф.

Вклад аффективных черт темперамента в профессию

Введение

Темперамент – это совокупность биологически детерминированных черт, присутствующих с раннего детства и имеющих относительно постоянный характер. ^1,2 Они сохраняются в популяции в силу своей функциональной значимости – влияют на то, как индивид регулирует свои отношения с окружающей средой. Согласно модели «доброты соответствия», оптимальные условия как для развития, так и для психического благополучия человека возникают, когда черты темперамента человека соответствуют потребностям окружающей среды. ³ Черты темперамента широко распространены в популяции, а их крайняя выраженность связана с повышенным риском психических расстройств и поведенческих проблем. ⁴

Согласно модели аффективного темперамента Хагопа С. Акискала, черты темперамента принадлежат континууму между нормой и патологией. ⁵ Модель относится к работам Гиппократа и Галена, которые рассматривали темперамент как биологически детерминированный образец эмоциональной реакции и постулировали существование четырех типов темперамента: меланхолического, сангвинического, флегматичного и холерического. Непосредственным источником современной теории аффективных темпераментов является модель четырех аффективных темпераментов, разработанная Эмилем Крепелином в XIX веке. Согласно ей, депрессивный, маниакальный, циклотимический и раздражительный темпераменты являются субклиническими формами аффективных расстройств, в том числе рекуррентно-депрессивными расстройствами, и биполярным расстройством с чередованием эпизодов мании и депрессии. ⁶

В современном виде модель Акискала предполагает наличие пяти аффективных темпераментов: депрессивного, циклотимического, гипертонического, раздражительного и тревожного. Подобно Крепелину, Акискаль рассматривает эти темпераменты как субклинические формы расстройств настроения. Таким образом, черты темперамента, предрасполагающие к аффективным расстройствам, широко распространены в популяции, а при субклинической выраженности могут иметь адаптивные свойства. ⁵ Следовательно, депрессивный темперамент характеризуется пессимизмом и самокритичностью, а его высокий уровень связан с более высоким риском развития депрессивных расстройств. С другой стороны, субъекты с депрессивным темпераментом более чувствительны к страданию, придерживаются социальных правил и готовы жертвовать собой ради других. В личных и профессиональных отношениях стремятся к гармонии и компромиссу. У женщин депрессивный темперамент связан с привязанностью к семье, а у мужчин – с увлеченностью работой. ⁷ Субъекты с циклотимическим темпераментом испытывают частые колебания настроения, самооценки и активности. Высокий уровень циклотимического темперамента связан с большим риском биполярного расстройства и более высоким риском суицида в его течении. ^8,9 С другой стороны, циклотимия связана с высокой мотивацией к вступлению в романтические отношения. Кроме того, более интенсивное переживание разнообразных эмоций у циклотимичных людей способствует творчеству. ^5,10 Гипертимные субъекты уверены в себе, энергичны, готовы идти на риск. Высокий уровень гипертимного темперамента связан с более частым возникновением маниакальных эпизодов при биполярном расстройстве и более частой цикличностью настроения (от депрессии к мании и наоборот) в его течении. ⁹ В субклинической форме гипертимный темперамент способствует развитию лидерских качеств, экспансивности и стрессоустойчивости, что способствует высокому положению в группе и умению ею управлять. ¹¹

Раздражительный темперамент характеризуется властностью, склонностью к жалобам, пессимизмом и чрезмерной критикой. Его высокая степень тяжести связана с более высоким риском суицидальной попытки при биполярном расстройстве и злоупотребления психоактивными веществами. ^12,13 В то же время лица с раздражительным темпераментом обладают высокой способностью при необходимости демонстрировать критическое мышление. Субъекты с тревожным темпераментом склонны беспокоиться о своем здоровье и здоровье своих близких, испытывают вялотекущую тревогу с сопутствующими соматическими симптомами. Социально-адаптивной чертой тревожного темперамента является альтруистическая тревожность, проявляющаяся в заботе о безопасности и здоровье окружающих. ¹⁴

Одним из проявлений функциональной и социально-адаптивной значимости темперамента является его влияние на выбор профессии и на уровень функционирования в труде. Современные исследования показывают, что важную роль в профессиональной деятельности играет взаимосвязь между темпераментозависимой силой активации нервной системы и стимулирующей ценностью трудовой деятельности. ¹⁵ Темперамент также является одной из переменных, влияющих на удовлетворенность работой. ¹⁶ Кроме того, темперамент был связан с уровнем стрессовой нагрузки и вытекающим из этого риском профессионального выгорания, а также с другими неблагоприятными последствиями профессиональных стрессоров. ^17–21

Все больше исследований указывают на возможную связь между темпераментом и выбором профессии. Большая часть этого исследования касается особенностей темперамента, связанных с выбором специальностей студентами-медиками. Показано, что студенты с качествами, способствующими любознательности, выбирают внутреннюю медицину, «лидерские» качества благоприятствуют выбору хирургии, люди, желающие спасти других, выбирают неотложную помощь, «зависимые» субъекты выбирают педиатрию, а «сострадательные» выбирают психиатрию. ^22,23 Ряд исследований также указывает на связь между аффективным темпераментом и выбором профессии. Akiskal et al. ²⁴ провели исследование, в котором сравнивали амбулаторных пациентов из различных профессиональных групп и контрольную группу амбулаторных пациентов без привязки к какой-либо профессиональной группе. Они показали, что по сравнению с контрольной группой врачи и юристы демонстрируют более высокий уровень депрессивного темперамента, менеджеры и предприниматели – более высокий уровень гипертимного темперамента, а художники и архитекторы – циклотимического темперамента. Единственным исследованием, в котором непосредственно сравнивались различные аффективные темпераменты представителей разных профессиональных групп, было исследование Figueira et al.0005 25 с участием студентов. У студентов художественных и юридических факультетов характерен циклотимический или раздражительный темперамент, у студентов строительных специальностей – гипертимный, у студентов медицинских и психологических факультетов – депрессивный и тревожный темперамент.

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы сравнить аффективный темперамент испытуемых, занимающихся профессиями, различающимися по степени подверженности стрессу, творческим способностям и необходимости вступать в отношения с клиентами или пациентами. Он восполняет исследовательский пробел путем непосредственного сопоставления черт темперамента в разных профессиональных группах с привлечением испытуемых, активно занимающихся этими профессиями. Насколько нам известно, современные исследования с использованием вышеуказанных настроек не проводились.

Материалы и методы

Оценка темперамента

Аффективный темперамент оценивали с помощью Автовопросника для оценки темперамента Пизы, Парижа и Сан-Диего (TEMPS-A). TEMPS-A — это автоанкета, состоящая из 110 пунктов и предназначенная для оценки аффективного темперамента психически больных и здоровых людей. Он состоит из пяти субшкал: депрессивной, циклотимической, раздражительной, гипертимной и тревожной. ²⁶ Мы использовали польскую версию TEMPS-A, проверенную на выборке из 521 польского студента бакалавриата. ²⁷ В выборке из настоящего исследования TEMPS-A показал удовлетворительную надежность с коэффициентами Кронбаха-альфа 0,69 для депрессивного, 0,79 для циклотимического, 0,73 для гипертимного, 0,79 для раздражительного и 0,86 для тревожного темперамента.

Испытуемые

Группу исследования составили 759 человек – 90 пожарных в возрасте 22–45 лет (32,33±5,62, среднее ± стандартное отклонение), 198 профессиональных артистов в возрасте 19–71 года (42,03 ± 13,33), 80 спортсменов в возрасте 18–33 лет (24,25 ± 3,94), 197 банковских служащих в возрасте 22–55 лет (35,46 ± 6,50), 100 медицинских сестер в возрасте 23–62 лет (41,34 ± 7,39).) и 77 фельдшеров в возрасте 21–56 лет (30,88 ± 9,88). Распределение по полу в каждой из групп представлено в табл. 1. Артисты, отобранные для исследования, – это музыканты-инструменталисты, работающие в филармоническом оркестре и поющие в оперном хоре. В состав группы спортсменов вошли профессиональные гребцы, бегуны и волейболисты. Банковские служащие были рабочими на разных банковских должностях. Медсестры, включенные в исследование, работали в отделениях паллиативной медицины и гериатрии. В группу фельдшеров вошли врачи и фельдшеры, работающие в отделениях скорой медицинской помощи. Участие в исследовании было полностью добровольным, участники исследования не зависели ни от кого из членов исследовательской группы.

Письменная информация о возможности участия в исследовании вывешивалась на рабочем месте, и испытуемые связывались с исследователями от их имени. Все испытуемые дали письменное согласие на участие в исследовании после того, как им были полностью объяснены процедуры исследования. Исследование было одобрено Университетом Николая Коперника в Торуне, Комитетом по биоэтике Collegium Medicum. Он был проведен в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Таблица 1 Социально-демографические переменные в шести профессиях

Статистический анализ

Статистический анализ выполнен с помощью программы Statistica 13.1 (StatSoft). Однофакторный дисперсионный анализ (ANOVA) был выполнен для оценки межгрупповых различий. Апостериорные сравнения проводились с помощью теста Тьюки.

Результаты

Результаты TEMPS-A в целом по исследуемой группе представлены в табл. 2 и на рис. 1. Были выявлены значительные межполовые различия в нескольких темпераментах.

Женщины показали более высокие показатели депрессивного, циклотимического и тревожного темперамента, тогда как мужчины набрали более высокие баллы по шкале гипертимного темперамента.

Таблица 2 Аффективные темпераменты, измеренные с помощью TEMPS-A, у всей исследуемой группы

Рисунок 1 Аффективные темпераменты (среднее значение, стандартные отклонения), измеренные с помощью TEMPS-A в шести профессиях.

Для оценки межгрупповых различий в аффективных темпераментах использовали односторонний ANOVA. Апостериорные сравнения были выполнены с использованием теста Бонферрони. Между всеми изучаемыми группами по всем темпераментам были достоверные различия, результаты представлены на графике 1 и в таблице 39.0011

Таблица 3 Аффективные темпераменты, измеренные с помощью TEMPS-A в шести профессиях

Депрессивный темперамент

Для депрессивного темперамента F(5; 763) = 17,173; p<0,0001 артисты получили достоверно более высокие результаты по сравнению с группами пожарных (p<0,001), спортсменов (p<0,001), банкиров (p<0,001), медсестер (p<0,0001) и фельдшеров (p<0,001). Спортсмены также получили более низкие баллы, чем банкиры (p<0,01) и медсестры (p=0,01).

Циклотимический темперамент

По циклотимическому темпераменту (F (5; 763) = 10,42; p < 0,001) пожарные достигли более низких результатов по сравнению с артистами (p < 0,001), спортсменами (p < 0,01), банкирами (p < 0,001), медсестры (р<0,001) и фельдшеры (р=0,04).

Гипертимный темперамент

По гипертимному темпераменту (F (5; 752) = 22,56; p<0,001) спортсмены набрали больше баллов, чем пожарные (p<0,001), художники (p<0,001) и медсестры (p<0,001), банкиры получили более высокие баллы по сравнению с пожарными (p<0,001), художниками (p<0,001) и медсестрами (p<0,001). Точно так же фельдшеры добились более высоких результатов по сравнению с пожарными (p=0,01), художниками (p<0,001) и медсестрами (p<0,001).

Раздражительный темперамент

В отношении раздражительного темперамента F(5, 753)=4,34; p<0,001, банкиры получили более низкие результаты по сравнению с художниками (p=0,01), спортсменами (p=0,05) и медсестрами (p=0,01).

Тревожный темперамент

По тревожному темпераменту артисты получили более высокие результаты по сравнению с пожарными (p<0,001), спортсменами (p<0,001), банкирами (p<0,001) и фельдшерами (p<0,001). При этом медсестры набрали больше баллов, чем пожарные (р=0,05), спортсмены (р=0,05) и фельдшеры (р=0,01).

Обсуждение

Настоящее исследование выявило существенные различия между профессиональными группами – пожарными, художниками, спортсменами, банкирами, медсестрами и фельдшерами, с точки зрения аффективного темперамента. Наблюдаемые межгрупповые различия говорят в пользу представления о функциональном и социально положительном значении аффективных темпераментов, в данном случае при выборе профессии. Возможная интерпретация этих результатов представлена ниже в контексте важности индивидуальных темпераментов для выполнения определенных профессий.

Оценка аффективных темпераментов во всей исследуемой группе выявила достоверные межполовые различия. У женщин выше показатели депрессивного, циклотимического и тревожного темперамента, а у мужчин – гипертимного темперамента. Эти результаты согласуются с отчетами других исследований здоровых групп населения. ²⁸

У художников выявлена более высокая, по сравнению с другими группами, выраженность депрессивного и тревожного темпераментов. Этот результат был предсказуем в свете современных исследований, указывающих на более высокий риск развития расстройств настроения и тревожных расстройств у художников. ^29,30 С положительной точки зрения более интенсивное переживание таких эмоций, как грусть или тревога, может оказать положительное влияние на выполнение творческих задач. ¹⁰ Кроме того, высокая способность эмоционально включаться в спектакль является необходимым условием успешного выполнения артистических профессий, а также положительно оценивается зрителями. ³¹ Удивительно, но художники не отличались от других исследуемых групп по уровню циклотимического темперамента, который в предыдущих исследованиях был связан с творчеством. Этот результат вряд ли можно объяснить высоким общим уровнем циклотимии во всех включенных в исследование группах, поскольку артисты из настоящего исследования показали более низкий уровень циклотимического темперамента по сравнению с другими исследованиями. ^32,33 Возможное объяснение этого результата состоит в том, что группа артистов в настоящем исследовании состояла из камерных музыкантов и хоровых певцов. В других исследованиях, в которых оценивался аффективный темперамент художников, участвовали и представители других творческих дисциплин – писатели, актеры, художники. Вполне возможно, что они демонстрируют различный профиль темперамента, который может быть результатом различий между узкими специальностями внутри определенных профессиональных групп – гипотеза, которая требует дальнейшего изучения. Другое объяснение заключается в том, что хоровые и камерные музыканты выступают в группе, где просоциальные черты, связанные с тревожным и депрессивным темпераментом, более уместны, чем вариации настроения, связанные с циклотимическим темпераментом.

Еще одно интересное наблюдение состоит в том, что спортсмены, банкиры и медработники проявляли более выраженный гипертимный темперамент по сравнению с пожарными, художниками и медсестрами. Очевидным объяснением этих различий является тот факт, что профессии спортсмена, банковского менеджера и фельдшера связаны с высокой возбудимостью и необходимостью эффективной работы в условиях стресса. Кроме того, необходимость борьбы с конкуренцией внутри своего профессионального коллектива является чертой, характерной для работы спортсменов и менеджеров. Кроме того, парамедикам необходимо быстро принимать решения, влияющие на здоровье и жизнь человека. Учитывая вышеперечисленные особенности, гипертимные черты, такие как стрессоустойчивость, лидерство и высокий уровень энергии, могут повысить интерес к занятиям одной из этих профессий, положительно сказаться на уровне ее результативности, а также на шансах остаться в ней. ^34,35 Гипертимный темперамент связан с интересом к рискованным и экстремальным видам деятельности, что отражает потребность в стимуляции, удовлетворяемую рассматриваемыми профессиями. ³⁶ Также было показано, что он положительно влияет на производительность в эмоционально сложных ситуациях, с которыми часто сталкиваются спортсмены, менеджеры и парамедики. ³⁷ Интересно, что пожарные не принадлежали к группе «гипертимиков» в настоящем исследовании. Это то, чего мы не предвидели, так как, как и у фельдшеров, их работа заключается в оказании помощи в опасных для жизни ситуациях. Объяснением может быть тот факт, что пожарные представляют собой высоко иерархизированную профессиональную группу, работа в которой часто заключается в следовании приказам руководителей. При этом гипертимные черты не столь благоприятны, как у фельдшеров, чаще вынужденных принимать решения самостоятельно. С другой стороны, в работе пожарных благоприятствовало умение сохранять эмоциональное равновесие, что выражалось в том, что они проявляли наименьшую выраженность циклотимического темперамента среди всех исследованных групп.

Конечным результатом, на который стоит обратить внимание, являются различия в темпераментах между медицинскими профессиями. Медсестры оказались более тревожными и менее гипертимными, чем фельдшеры. Это подтверждает ранее проведенное исследование в обеих профессиональных группах, где высокий уровень гипертимного темперамента наблюдался у фельдшеров, а тревожного – у медицинских сестер. ^19,38 Настоящее исследование является первым, в котором проводится прямое сравнение темперамента этих профессиональных групп. Более высокий уровень гипертимного темперамента у фельдшеров благоприятен в связи с тем, что они чаще, чем медсестры, работают в опасных для жизни ситуациях и должны действовать эффективно в условиях стресса. Медицинским сестрам, напротив, могут быть полезны альтруистические черты тревожного темперамента, так как их контакт с больным более продолжительный, более глубокий, они также переживают больше ситуаций, в которых следует установить отношения, основанные на эмпатии.

Результаты настоящего исследования важны как для профессионального менеджмента, так и для клинической практики. Это вносит вклад в растущий объем данных о взаимосвязи между аффективным темпераментом и профессиональными предрасположенностями, тем самым подтверждая правомерность оценки аффективного темперамента в процессе найма. Это может помочь в оценке совместимости между требованиями рабочего места и характеристиками работника, а также позволит оценить риск неблагоприятного воздействия стрессоров, связанных с работой, на данную группу работников и выбрать соответствующие превентивные действия.

Практические последствия результатов этого и родственных исследований также применимы к работе врачей, в частности психиатров. В свете этих результатов информация о профессии пациента может помочь в прогнозировании течения аффективного расстройства у пациента, реакции на фармакотерапию и потенциальном риске аффективных расстройств у пациентов, обращающихся за лечением по поводу других состояний.

Одним из ограничений настоящего исследования является то, что группы не были сопоставимы по полу, что могло способствовать некоторым наблюдаемым межгрупповым различиям. Современные исследования в различных популяциях неизменно показывают, что мужчины по сравнению с женщинами демонстрируют более высокую интенсивность гипертимного темперамента и меньшую выраженность циклотимического и тревожного темпераментов. В настоящем исследовании эти различия относятся к группам пожарных, медсестер и фельдшеров. Тот факт, что пожарные были группой, полностью состоящей из мужчин, мог, таким образом, способствовать низкому уровню циклотимического темперамента в этой группе. Учитывая это, следует, однако, отметить, что дисбаланс между мужчинами и женщинами в некоторых группах из настоящего исследования отражает общее неравенство мужчин и женщин, работающих в этих профессиях. Влияние гендерного распределения на показатели темперамента в группах из настоящего исследования не совсем очевидно, так как было показано, что внутри профессиональных групп, традиционно относящихся к одному из полов, гендерные различия в темпераменте значительно меньше, чем в общей популяции. ³⁹ Различное гендерное распределение в группах фельдшеров и медсестер также могло быть причиной того, что в группе фельдшеров проявлялась более высокая выраженность гипертимного темперамента, а у медсестер – тревожного темперамента. Однако даже в этом случае влияние профессиональной группы на различия темпераментов не следует полностью исключать. На это указывают результаты исследования Jaracz et al. ¹⁹, в котором медсестры показали более высокую интенсивность тревожного темперамента по сравнению с группой государственных служащих того же пола.

Заключение

Полученные результаты подтверждают представление об адаптивной и общественно полезной роли аффективных темпераментов. Исследуемые профессиональные группы демонстрируют различный профиль индивидуального темперамента, что оправдано в таких аспектах профессии, как уровень стимуляции, возникающий стресс, необходимость принятия важных решений или вступление в отношения с пациентом.

Раскрытие информации

Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.

Каталожные номера

1. Allport GW. Личность: психологическая интерпретация . Нью-Йорк: Холт; 1937.

2. Басс А.Х., Пломин Р. Темперамент: раннее развитие черт личности . Нью-Джерси: Эрлбаум; 1984.

3. Томас А., Чесс С. Темперамент и развитие . Нью-Йорк: Бруннер/Мазель; 1977.

4. Ренде РД. Продольные отношения между чертами темперамента и поведенческими синдромами в среднем детстве. J Am Acad Детская подростковая психиатрия . 1993;32(2):287–290. doi:10.1097/00004583-199303000-00008

5. Akiskal HS, Mendlowicz MV, Jean-Louis G, et al. TEMPS-A: проверка укороченной версии прибора с собственной оценкой, предназначенного для измерения различий в темпераменте. J Аффективное расстройство . 2005;85(1–2):45–52. doi:10.1016/j.jad.2003.10.012

6. Акискаль Х.С., Акискаль К.К. В поисках Аристотеля: темперамент, человеческая природа, меланхолия, творчество и знатность. J Аффективное расстройство . 2007; 100(1–3):1–6. doi:10.1016/j.jad.2007.04.013

7. Акискаль Г.С. Дистимия и циклотимия в психиатрической практике спустя столетие после Крепелина. J Аффективное расстройство . 2001;62(1–2):17–31. doi:10.1016/s0165-0327(00)00347-5

8. Solmi M, Zaninotto L, Toffanin T, et al. Сравнительный метаанализ показателей TEMPS у пациентов с аффективными расстройствами, их ближайших родственников, здорового контроля и других психических расстройств. J Аффективное расстройство . 2016;196:32–46. doi:10.1016/j.jad.2016.02.013

9. Fico G, Caivano V, Zinno F, et al. Аффективные темпераменты и клиническое течение биполярного расстройства: предварительное исследование различий между пациентами с попытками насильственного самоубийства и без них в анамнезе. Медицина (Каунас) . 2019;55(7). doi:10.3390/medicina55070390

10. Srivastava S, Childers ME, Baek JH, et al. К взаимодействию аффективных и когнитивных факторов творчества при биполярных расстройствах: контролируемое исследование. J Аффективное расстройство . 2010;125(1–3):27–34. doi:10.1016/j.jad.2009.12.018

11. Sakai Y, Akiyama T, Miyake Y, et al. Темперамент и стресс на работе у сотрудников японских компаний. J Аффективное расстройство . 2005;85(1–2):101–112. doi:10.1016/j.jad.2004.03.012

12. Мур Д., Аткинсон Дж. Х., Акискал Х., Гонсалес Р., Вольфсон Т., Грант И.; Группа компаний HNRC. Темперамент и рискованное поведение: путь к ВИЧ? J Аффективное расстройство . 2005;85(1–2):191–200. doi:10.1016/S0165-0327(03)00193-9

13. Tondo L, Vázquez GH, Sani G, Pinna M, Baldessarini RJ. Связь суицидального риска с рейтингами аффективных темпераментов. J Аффективное расстройство . 2018; 229:322–327. doi:10.1016/j.jad.2017.12.061

14. Акискаль Х.С. К определению генерализованного тревожного расстройства как тревожного типа темперамента. Acta Psychiatr Scand . 1998; 98 (s393): 66–73. doi:10.1111/j.1600-0447.1998.tb05969.x

15. Strelau J. Różnice Indywidualne. Historia, Definity, Zastosowania . Варшава: ученый; 2014.

16. Уотсон Д., Слэк А.К. Общие факторы аффективного темперамента и их связь с удовлетворенностью работой во времени. Organ Behav Hum Decis Process . 1993;54(2):181–202. doi:10.1006/obhd.1993.1009

17. Тей-Томинага М., Акияма Т., Мияке Ю., Сакаи Ю. Взаимосвязь между темпераментом, стрессом на работе и чрезмерной увлеченностью: поперечное исследование с использованием TEMPS-A и шкалы ERI . Индивидуальное здравоохранение . 2009;47(5):509–517. doi:10.2486/indhealth.47.509

18. Онищенко В. Темпераментные корреляты симптомов травм у пожарных, полицейских и солдат. Int J Occup Med Environ Health . 2014;27(4):599–607. doi:10.2478/s13382-014-0287-3

19. Ярач М., Росяк И., Бертран-Бучинска А., Яскульский М., Нежуравска Ю., Борковска А. Аффективный темперамент, стресс на работе и профессиональное выгорание у медсестер и государственных служащих. PLoS One . 2017;12(6):e0176698. doi:10.1371/journal.pone.0176698

20. Koski TPK, Hintsanen M, Miettunen J, et al. Темперамент и ранние намерения выйти на пенсию: исследование когорты рожденных в северной Финляндии в 1966 году. J Occup Environ Med . 2019;61(2):136–143. doi:10.1097/JOM.0000000000001501

21. Онищенко В., Ледзинская М. Пол, аффективные темпераменты и информационный стресс. Int J Occup Med Environ Health . 2019;16(5):635–644. doi:10.13075/ijomeh.1896.01392

22. Sievert M, Zwir I, Cloninger KM, Lester N, Rozsa S, Cloninger CR. Влияние профиля темперамента и характера на выбор специальности и самочувствие ординаторов. ПирДж . 2016;6:e2319. doi:10.7717/peerj.2319

23. Leung J, Cloninger CR, Hong BA, Cloninger KM, Eley DS. Профили темперамента и характера студентов-медиков связаны с терпимостью к двусмысленности и перфекционизму. PeerJ . 2019;7:e7109. doi:10.7717/peerj.7109

24. Акискаль К.К., Савино М., Акискаль Х.С. Профили темперамента у врачей, юристов, менеджеров, промышленников, архитекторов, журналистов и художников: исследование психиатрических амбулаторных больных. J Аффект Беспорядок . 2005;85(1–2):201–206. doi:10.1016/j.jad.2004.08.003

25. Figueira ML, Caeiro L, Ferro A, et al. Темперамент португальских студентов университетов, измеренный TEMPS-A: значение для профессионального выбора. J Аффективное расстройство . 2010;123(1–3):30–35. doi:10.1016/j.jad.2009.10.005

26. Акискал Х.С., Акискал К.К., Хайкал Р.Ф., Мэннинг С., Коннор П. Автовопросник Мемфиса, Пизы, Парижа и Сан-Диего. J Аффективное расстройство . 2005;85(1–2):3–16. doi:10.1016/j.jad.2004.12.001

27. Borkowska A, Rybakowski JK, Drozdz W, et al. Польская валидация TEMPS-A: профиль аффективных темпераментов среди студентов колледжей. J Аффективное расстройство . 2010;123(1–3):36–41. doi:10.1016/j.jad.2009.09.024

28. Васкес Г.Х., Тондо Л., Маццарини Л., Гонда X. Аффективные темпераменты населения в целом, 2012 г.: обзор и комбинированный анализ национальных исследований. J Аффект Беспорядок . 2012;139(1):18–22. doi:10.1016/j.jad.2011.06.032

29. Андреасен, Северная Каролина. Взаимосвязь творчества и расстройств настроения. Диалоги Clin Neurosci . 2008;10(2):251–255.

30. Kyaga S, Landén M, Boman M, Hultman CM, Långström N, Lichtenstein P. Психические заболевания, самоубийства и творчество: 40-летнее проспективное исследование общей популяции. J Psychiatr Res . 2013;47(1):83–90. doi:10.1016/j.jpsychires.2012.09.010

31. Мюррей Г., Джонсон С.Л. Клиническое значение творчества при биполярном расстройстве. Clin Psychol Rev . 2010;30(6):721–732. doi:10.1016/j.cpr.2010.05.006

32. Vellante M, Zucca G, Preti A, et al. Креативность и аффективный темперамент у неклинических профессиональных художников: эмпирическое психометрическое исследование. J Аффективное расстройство . 2011;135(1–3):28–36. doi:10.1016/j.jad.2011.06.062

33. Ярач М., Борковска А. Креативность и аффективный темперамент у творческих и неартистичных студентов: разные темпераменты связаны с разными аспектами творчества. J Creat Behav . 2020;54(4):975–984. doi:10. 1002/jocb.426

34. Rovai L, Maremmani AG, Leonardi A, et al. Профиль темперамента TEMPS-A[P], связанный с профессиональным выбором. Различия между претендентами на звание курсанта ВВС или ВМС Италии. Дж. Аффек. расстройство . 2013;15(1):106–110. doi:10.1016/j.jad.2012.07.021

35. Ярач М., Пачорек П., Бузински А., Борковска А. Аффективный темперамент и исполнительные функции у специалистов скорой помощи. J Аффективное расстройство . 2014; 168:192–196. doi:10.1016/j.jad.2014.07.004

36. Maremmani I, Dell’Osso L, Rovai L, et al. Дискриминантная и конвергентная валидность корреляции TEMPS-A[P] с MMPI и эмоционально-аффективным состоянием после стрессовой ситуации. J Аффективное расстройство . 2011;129(1–3):27–33. doi:10.1016/j.jad.2010.06.035

37. Siwek M, Dudek D, Drozdowicz K, et al. Темпераментные параметры TEMPS-A у мужчин и женщин, занимающихся экстремальными видами спорта и/или видами спорта с высоким риском. J Аффективное расстройство . 2015;170:66–70. doi:10.1016/j.jad.2014.08.036

38. Кикути Ю., Накая М., Икеда М., Такеда М., Ниши М. Стресс на работе и темперамент у медсестер. Оккуп Мед (Лондон) . 2013;63(2):123–128. doi:10.1093/occmed/kqs212

39. Maremmani I, Dell’Osso L, Rovai L, et al. Черты темперамента женщин, претендующих на работу, которая исторически характеризовалась мужской идентичностью: военная карьера в качестве примера. J Аффективное расстройство . 2011; 130(1–2):275–279.. doi:10.1016/j.jad.2010.10.006

Тип личности и карьера

Ваш тип личности и соответствующие предпочтения могут облегчить работу в одних профессиях и усложнить в других. В результате люди с определенными чертами личности чаще оказываются на одних видах профессий и рабочих мест, чем на других.

В свою очередь, определенные профессии и рабочие места могут обладать определенными характеристиками – требования работодателя к работе или культура рабочего места часто требуют определенных личностных качеств. Эти черты могут быть характерны для определенных типов личности.

Чтобы быть довольным и реализованным на рабочем месте, жизненно важно, чтобы ваша профессия и рабочая среда соответствовали вашему типу личности. Это связано с тем, что удовлетворенность работой достигает своего пика, когда ваша работа затрагивает ваши сильные личностные качества. Точно так же повышается профессиональная удовлетворенность, когда ваша работа соответствует вашему отношению, ценностям и предпочтениям.

Например, INTJ, ENTJ, ENFJ и ESTJ часто оказываются инженерами в организациях, ориентированных на технологии. Кроме того, ENTJ, ENFJ и ESTJ могут брать на себя роль лидера.

И наоборот, типы личности ISFJ, ISFP и ESFJ часто работают в отраслях, ориентированных на людей, таких как здравоохранение, социальные услуги и консультирование. ISFJ, ISFP и ESFJ могут чувствовать себя особенно комфортно в ролях, где они напрямую взаимодействуют с клиентами и предоставляют практическую личную помощь. Точно так же типы ESFJ, ENFJ, INFJ и ISTJ занимают лидирующие и управленческие роли в одной и той же области.

Стресс, связанный с работой, снижается, если ваши обязанности на работе соответствуют вашим личным предпочтениям. Необходимость выполнять требования работы, противоречащие вашему типу личности, может привести к серьезному недовольству. Например, если вы ярко выраженный интроверт и ваша работа требует частого и продолжительного социального взаимодействия, это может создать очень неприятную ситуацию, которая может привести к эмоциональному выгоранию.

Конечно, это не полный список, а несколько примеров, иллюстрирующих идею. Пройдите типологический тест личности Юнга, чтобы узнать свой тип личности, предпочтения своего типа личности и выяснить, какие профессии и занятия лучше всего подходят для вашего типа личности!

Посетите следующие ссылки, чтобы узнать, какие профессии наиболее благоприятны для 16 типов личности:

Карьера по типу личности
ESTJ	ISTJ	ENTJ	INTJ
ESTP	ISTP	ENTP	INTP
ESFJ	ISFJ	ENFJ	INFJ
ESFP	ISFP	ENFP	INFP

Какой у вас тип личности? Пройди тест!

Можете ли вы стать предпринимателем?

На самом деле каждый может быть предпринимателем. Есть много факторов, влияющих на то, насколько успешным может быть предприниматель, и ваши личные предпочтения являются одним из очень важных. Определение направления бизнеса и размера, которые соответствуют вашим предпринимательским предпочтениям, помогает снизить риски и увеличить шансы стать более успешным и более довольным. Определите наиболее выгодный для вас размер и виды бизнеса и франшизы с помощью Викторина для предпринимателей » .

Выбор карьеры и отношение к риску

Одной из основных причин трудностей в карьере является несоответствие между естественным отношением человека к риску (например, неприятием риска или, наоборот, стремлением к риску) и предпринимаемыми им карьерными шагами. Эта несогласованность приводит к стрессу и эмоциональному дискомфорту, снижает уверенность в собственных силах, негативно сказывается на карьере. Пройдите тест на отношение к риску, чтобы понять свой тип риска и получить дополнительную информацию.

Тест на отношение к риску пригодится при выборе работы или смене карьеры, особенно если вам:

не хватает уверенности в себе, что мешает вам сделать следующий шаг к работе своей мечты.