Вставить оглавление word: Как сделать оглавление (содержание) в Microsoft Word?

Содержание

Как сделать оглавление в Word – быстрый способ

В этом уроке я покажу, как сделать оглавление в Ворде. Создать его можно автоматически: просто выбрать мышкой нужные разделы и подразделы.

Инструкция подходит для любой версии программы Microsoft Word: 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019.

 

Как сделать оглавление в Ворде – пошаговая инструкция

1. Сначала нужно пронумеровать страницы документа. Для этого переходим во вкладку «Вставка» в верхней части программы, щелкаем по кнопке «Номер страницы» и выбираем подходящий вариант. Затем нажимаем «Закрыть окно колонтитулов».

2. Теперь необходимо разметить разделы в документе. Для этого выделяем названия и применяем для них нужный стиль.

 

Сначала в тексте выделяем заголовок главного раздела и в части «Стили» выбираем «Заголовок 1» (обычно это третий пункт слева).

Затем выделяем каждый из дополнительных разделов (подразделов) и выбираем в стилях пункт «Заголовок 2».

То же самое проделываем и с остальными разделами и подразделами. Если есть еще и под-подразделы, то выбираем для каждого из них стиль Заголовок 3 и 4 соответственно.

3. Ставим курсор в то место документа, куда нужно вставить содержание.

Например, я хочу, чтобы оно было в самом начале текста, перед первым разделом. Значит, щелкаю перед первой его буквой левой кнопкой мышки, чтобы там начала мигать палочка.

4. Переходим во вкладку «Ссылки» в верхней части программы. Нажимаем на кнопку «Оглавление» и выбираем «Автособираемое оглавление 1» или «Автособираемое оглавление 2».

Вот и всё! Содержание добавилось туда, где мигал курсор. Выглядит оно примерно так же, как в любой книге или журнале.

Благодаря ему можно быстро перейти в определенный раздел. Для этого зажать клавишу Ctrl на клавиатуре и щелкнуть мышкой по нужному пункту.

На заметку. Если нужно вынести содержание на отдельную страницу (например, на титульный лист), ставим курсор перед разделом, переходим во вкладку «Вставка» и нажимаем на кнопку «Разрыв страницы».

Изменение оформления

Само оформление (шрифт, размер, цвет и др.) меняется вручную. А вот структурные изменения (вложенность, разделитель и другие параметры) редактировать нужно через вкладку «Ссылки» в верхней части Ворда: Ссылки → Оглавление → Оглавление…

Например, вместо точек можно выбрать пунктир, сплошное подчеркивание или вообще убрать разделитель.

Когда мы размечаем разделы и подразделы текста при создании содержания, оформление заголовков автоматически меняется. Шрифт и размер букв, цвет, выравнивание становятся другими.

Были у меня, например, черные заголовки шрифта Arial, а стали синие Cambria.

Конечно, это можно поправить вручную: пройтись по тексту и поменять оформление на нужное. Но есть вариант проще – отредактировать сами стили.

Для этого щелкаем правой кнопкой мышки по стилю, который нужно поправить, и выбираем пункт «Изменить».

В появившемся окошке настраиваем форматирование: меняем шрифт, размер, цвет и другие характеристики, после чего нажимаем ОК.

Сразу после этого все заголовки данного уровня, которые есть в документе, поменяются. То же самое проделываем и со стилями других уровней.

Как обновить

В процессе работы над документом его частенько приходится править: добавлять или удалять информацию, менять заголовки. Что в этом случае делать с содержанием?

Всё просто: его нужно обновить. Делается это автоматически – нужно просто нажать на кнопку «Обновить таблицу» во вкладке «Ссылки».

После этого все, что вы наменяли в тексте, отразится на содержании: исправятся названия пунктов, обновятся ссылки и номера страниц.

Как удалить

Удалять содержание нужно не как обычный текст, а через панель инструментов:

Ссылки → Оглавление → Удалить оглавление

Автор: Илья Кривошеев

Как добавить в документ оглавление?

Microsoft Word – это самый распространенный текстовый редактор в мире. С его помощью пишутся книги, статьи, заметки, очерки и так далее. И все, кому приходится работать в этой программе, знают, что в ней есть много полезных инструментов, без которых она не стала бы настолько популярной. Но многие из возможностей Word все равно остаются тайной для среднестатистического пользователя. В то же время, они значительно упрощают работу и экономят ваше время.

 

Инструмент, о котором мы расскажем в этой статье, будет полезен для всех, кому приходится оформлять в Word большие тексты. Одним из обязательных элементов таких документов является оглавление. Согласитесь, оно и правда бывает довольно полезно, особенно, если текст действительно большой и ориентироваться в нем непросто.

 

По сути, оглавление – это список разделов, которые есть в документе.

 

Но ведь их может быть так много! И нужно указать их все, да еще расставить

номера страниц, на которых они находятся. А если вдруг изменится название раздела или мы перенесем его в другое место? Только представьте, сколько времени понадобится на обновление данных!

 

Однако, в Word можно создать и обновить оглавление автоматически. И сейчас мы расскажем вам, как это сделать.

 

1. Вам нужно применить стили заголовков ко всем названиям разделов. Вы можете выбрать любой из тех, что уже существует в Ворд или создать стиль самостоятельно.

2. Когда стили применены,

вам остается поместить курсор в том месте, куда нужно вставить оглавление и во вкладке «Ссылки», в группе «Оглавление» нажать на одноимённую иконку.

3. В открывшемся списке мы можем выбрать один из встроенных шаблонов

или настроить внешний вид оглавления самостоятельно. Для этого внизу окна выбираем команду «Настраиваемое оглавление» .

 

4. При нажатии на нее, открывается

окно настроек

4.1. В верхних окошках мы видим, как оглавление будет выглядеть.

Слева – его образец при печати документа. Справа – внешний вид, если вы решите сделать из руководства веб-документ.

 

Обратите внимание, если тут  стоит галочка, то заголовки в веб-документе будут гиперссылками и, кликнув по ним, вы перейдете к нужному разделу. Если галочку убрать – останется простой текст, такой же, как слева.

 

4.2 Для печатного документа мы можем выбрать, отображать ли номера страниц 

 и их положение

по правому краю листа

или, если мы снимем галочку – сразу же после заголовка.

4.3. Чтобы не сбиться при поиске нужной страницы, между заголовком и номером обычно добавляется заполнитель.

Его мы можем настроить здесь:

Можно выбрать точки, дефисы или нижние подчеркивания. Если же заполнитель вам не нужен – просто выбираете вариант «Нет

».

 

4.4. Также мы можем изменить внешний вид текста в оглавлении, выбрав нужный шаблон из этого списка.

Здесь есть разные варианты, которые отличаются начертанием, регистром и так далее.

 

4.5. Следующим шагом укажем, сколько уровней заголовков должно отображаться .

 

По умолчанию задано три: то есть, название раздела, первый подраздел и второй подраздел.

Можно добавить больше уровней. Но тогда оглавление рискует стать слишком объемным. Можно оставить только

один – и в оглавлении будут указаны только названия разделов

 

5. Как только все настройки заданы, применяем их.

 

Оглавление тут же появляется в документе.

Видите, как просто! Всего в пару кликов мы смогли добавить оглавление в Ворд. А представьте, сколько времени заняло бы у нас создание такого списка вручную!

 

Кстати, обратите внимание, как аккуратно выровнены номера страниц.

Все, кто пробовал создать оглавление вручную, наверняка знают, какая это морока – ровно расположить цифры, да еще и так, чтобы точки-заполнители смотрелись красиво.

 

Но это еще не все. Создание оглавления с помощью Ворда дает нам несколько уникальных возможностей:

 

Перваяпока мы работаем над документом в Ворд, мы можем навести курсор на название раздела, зажать Ctrl и кликнуть по нему. Таким образом, мы тут же перенесёмся к нужному заголовку. 

Вторая – вы всегда можете обновить оглавление автоматически, если у вас изменилось какое-то название раздела или вы перенесли его на другую страницу.

 

Для этого достаточно щелкнуть по объявлению правой кнопкой и выбрать команду «Обновить поле»,

… или просто кликнуть по любому разделу, чтобы выделить оглавление и нажать F9.

Выбираем, что нужно обновить:

  • только номера страниц (так обновление пройдет быстрее)
  • или все оглавление целиком (если вы меняли порядок или названия разделов).

 

Оглавление тут же изменяется:

И вам не нужно тратить лишнее время на самостоятельный поиск всех исправлений в названиях разделов.

 

Как видите, даже c такой сложной задачей, как создание оглавления, Word поможет вам справиться быстрее и проще. Это очень удобный инструмент, так как он автоматически собирает все заголовки, располагает их в нужном порядке, форматирует и указывает номера страниц, на которых они находятся. Мы можем переходить по разделам, кликнув по ним с зажатой клавишей Ctrl или обновлять оглавление, если в названия были внесены какие-то изменения.

Изменить оглавление в Word – Как вставить оглавление или содержание в документ

Оглавление в Ворде часто является обязательным требованием к оформлению рефератов, докладов, курсовых, дипломных и других работ. Благодаря ему можно не только сделать содержание документа, но и быстро перейти в определенный его раздел. Для этого зажать клавишу Ctrl на клавиатуре и щелкнуть мышкой по нужному пункту.

Выглядит оглавление примерно так же, как в любой книге или журнале, находится обычно в начале документа — на одной из первых страниц.

Создать его можно автоматически. То есть не печатать каждый пункт вручную, а просто выбирать мышкой нужные разделы и подразделы.

И если в документе что-то поменяется (например, добавится новая информация и страницы сместятся), это содержание можно будет обновить. Для этого просто нажать кнопку — вручную ничего править не придется.

Как сделать оглавление в Ворде

Делать оглавление следует не в начале работы над документом, как думают многие, а в конце, когда текст уже готов. Составлять мы его будем из заголовков и подзаголовков.

Эта инструкция подходит для любой версии программы Microsoft Word (2003, 2007, 2010, 2013, 2016).

1. Сначала нужно пронумеровать страницы документа. Для этого переходим во вкладку «Вставка» в верхней части программы, щелкаем по кнопке «Номер страницы» и выбираем подходящий вариант. Затем нажимаем «Закрыть окно колонтитулов».

2. Теперь необходимо разметить разделы в документе. Для этого выделяем заголовки и подзаголовки и применяем для них нужный стиль.

Сначала в тексте выделяем заголовок главного раздела и в части «Стили» выбираем «Заголовок 1» (обычно это третий пункт слева).

Затем выделяем каждый из заголовков дополнительных разделов (подразделов) и выбираем в стилях пункт «Заголовок 2».

То же самое проделываем и с остальными разделами и подразделами. Если есть еще и под-подразделы, то выбираем для каждого из них стиль «Заголовок 3» и «Заголовок 4» соответственно.

3. Ставим курсор в то место документа, куда нужно вставить оглавление.

Например, я хочу, чтобы оно было в самом начале текста, перед первым заголовком. Значит, щелкаю перед первой его буквой левой кнопкой мышки, чтобы там начала мигать палочка.

4. Переходим во вкладку «Ссылки» в верхней части программы. Нажимаем на кнопку «Оглавление» и выбираем «Автособираемое оглавление 1» или «Автособираемое оглавление 2».

Вот и всё! Содержание добавилось туда, где мигал курсор.

Если его нужно отделить (вынести на отдельную страницу), снова ставим курсор перед текстом/заголовком, переходим во вкладку «Вставка» и нажимаем на кнопку «Разрыв страницы».

Оформление

Когда мы размечаем разделы и подразделы текста при создании оглавления, оформление заголовков автоматически меняется. Шрифт, цвет и размер букв становятся другими.

Были у меня, например, черные заголовки шрифта Arial, а стали синие Cambria.

Конечно, это можно поправить вручную: пройтись по тексту и поменять оформление на нужное. Но есть вариант проще — отредактировать сами стили заголовков.

Для этого щелкаем правой кнопкой мышки по стилю заголовка, который нужно поправить, и выбираем пункт «Изменить».

В появившемся окошке настраиваем форматирование: меняем шрифт, размер, цвет и другие характеристики, после чего нажимаем ОК.

Сразу после этого все заголовки данного уровня, которые есть в документе, поменяются. То же самое проделываем и со стилями заголовков других уровней.

Внешний вид самого оглавления тоже можно изменить. Непосредственно оформление (шрифт, размер, цвет и др.) меняется вручную. А вот структурные изменения (вложенность, разделитель и другие параметры) редактировать нужно через Ссылки — Оглавление — Оглавление. ..

Например, вместо точек можно выбрать пунктир, сплошное подчеркивание или вообще убрать разделитель.

Редактирование оглавления

В процессе работы над документом его частенько приходится править: добавлять или удалять информацию, менять заголовки. Что в этом случае делать с содержанием?

Всё просто: его нужно обновить. Делается это автоматически — нужно просто нажать на кнопку «Обновить таблицу» во вкладке «Ссылки».

После этого все, что вы наменяли в тексте, отразится на содержании: исправятся заголовки, обновятся ссылки и номера страниц.

Как удалить оглавление

Удалять оглавление нужно не как обычный текст, а через панель инструментов:

Ссылки — Оглавление — Удалить оглавление

На правах рекламы:

Секреты Word: как создать оглавление

Эта статья расскажет, как в Microsoft Word вставляется и обновляется оглавление простым способом. Вы можете сделать оглавление в Word всего за три клика — и вот так.

В качестве примера мы будем использовать Word 2013, но процесс будет аналогичен для Word 2010, Word 2007 и Word 2011 на Mac.

Вставка оглавления в Word

В Word оглавление составляется из списка отформатированных заголовков в тексте. Другими словами, для того, чтобы оглавление в Word было составлено, необходимо, чтобы заголовки в тексте были отформатированы с помощью заголовков 1, 2 и других, в зависимости от уровня заголовка.

Если это уже сделано, то для вставки оглавления необходимо выполнить следующие шаги:

Поместите курсор в документ, в который необходимо добавить оглавление. Если необходимо выделить под оглавлением целую страницу, вставьте разрыв страницы (Ctrl+Enter) до и после вставки оглавления.

Перейдите на вкладку Ссылки. В группе Оглавление выберите Автоматическое оглавление 1. Стили Авто оглавления оглавлений 1 и 2 в русской версии Word аналогичны.

Word создаст оглавление из фраз в документе, которые вы отформатировали с помощью одного из следующих автосопоставляемых стилей: Заголовок 1, Заголовок 2 или Заголовок 3.

Каждое заглавие будет снабжено точечным штемпелем (так называемым наполнителем) и номером страницы, на которой оно расположено.

Если вы нажмете Ctrl и нажмете на любой заголовок в оглавлении, вы перейдете на страницу, на которой расположен раздел документа под этим заголовком.

Если навести курсор на номер страницы на любой странице документа, Word напомнит о подсказке, что оглавление можно использовать для навигации.

Если нет отформатированных заголовков

Если в документе нет заголовков, отформатированных с помощью автостилей, то сначала сделайте это. Самое простое — поочередно выберите заголовок каждого раздела и применяйте стиль заголовка 1, доступный на панели Стили на вкладке Основные.

Как вставить оглавление

Выберите каждый подзаголовок и применяйте к нему стиль Заголовка 2 (доступный в том же месте). Рядом с ним автоматически появится стиль Title 3; если у вас есть субтитры на третьем уровне, отформатируйте их с помощью этого стиля.

Когда все заголовки отформатированы с использованием стилей, перейдите на вкладку Ссылки и вставьте оглавление.

Вставка индивидуального оглавления

По умолчанию оглавление в Word включает в себя только заголовки первых трех уровней. В более длинных документах, однако, имеется более подробная разбивка по разделам.

Чтобы включить в оглавление заголовки, например, 4 уровня, необходимо отформатировать их в стиле заголовка 4 (появляется в панели Стили автоматически после применения стиля заголовка 3).

После этого необходимо перейти на вкладку Ссылки и выбрать Заголовок > Настроенный заголовок. В окне, которое появляется на вкладке Оглавление, установите переключатель Уровня в положение 4 и нажмите кнопку OK. Заголовки будут включены в оглавление.

Оглавление в Word основано на стилях, поэтому его тоже нужно отформатировать стилями. Если вы хотите изменить шрифт, размер, штрих или другие атрибуты оглавления, выберите нужный стиль, например, Заголовок 1 на панели Стили на закладке Основные и установите форматирование заголовков на этом уровне. Сделайте это для всех стилей, которые используются для заголовков в вашем тексте.

Не рекомендуется выделять все оглавление и применять к нему единое форматирование. Причина этого заключается в том, что при обновлении оглавления это форматирование будет сброшено.

Обновление оглавления

При редактировании документа могут добавляться новые заголовки и меняться порядок страниц. Таким образом, оглавление станет неактуальным и будет нуждаться в обновлении. Вот как это делается:

Перейдите на страницу с оглавлением, наведите на нее курсор мыши и нажмите кнопку Update table (Обновить таблицу).

В появившемся окне выберите Обновить целиком.

Содержимое будет автоматически обновлено.

На заметку

Вам не нужно ждать, пока документ будет полностью готов, чтобы вставить оглавление. Напротив, если вы создаете длинный документ, вы можете сразу же добавить в него оглавление, чтобы можно было перемещаться по документу во время работы над ним.

Не все документы требуют оглавления; оно явно не подходит для писем и заметок и будет явно ненужным для небольших документов.

Оглавление уместно в официальных отчетах и документах объемом более 10 страниц. Любой документ, который заслуживает титульного листа, вполне может иметь оглавление, встроенную навигацию для людей, которые будут его использовать.

убийственно простой способ — Рамблер/женский

В этой статье расскажем, как элементарно вставляются и актуализируются оглавления в Microsoft Word. Сделать оглавление в Word можно всего за три клика — и вот как.

Для примера используем Word 2013, однако, процесс будет аналогичным и для Word 2010, и для Word 2007, и для Word 2011 на Mac.

Вставка оглавления в Word

В Word оглавление составляется по списку форматированных заголовков в тексте. То есть, чтобы сделать оглавление в Word, необходимо, чтобы у вас в тексте были заголовки, отформатированные при помощи автостиля Заголовок 1, Заголовок 2 и других, в зависимости от уровня заголовка.

Если это уже сделано, для вставки оглавления осталось выполнить следующие действия: Установите курсор в то место документа, где вы хотите добавить оглавление. Если вам нужно, чтобы под оглавление была выделена целая страница, вставьте разрыв страницы (Ctrl+Enter) перед вставкой и после вставки оглавления.

Нажмите на вкладку Ссылки. В группе Оглавление выберите Автособираемое оглавление 1. Стили Автособираемое оглавление 1 и 2 в русской версии Word аналогичны. Word создаст оглавление из фраз в документе, которые вы отформатировали при помощи одного из следующих автостилей: Заголовок 1, Заголовок 2 или Заголовок 3. Каждый заголовок будет снабжен отбивкой из точек (так называемым заполнителем) и номером страницы, на которой он находится. Если зажать Ctrl и кликнуть на любой заголовок в оглавлении, то вы перейдете к странице, на которой находится раздел документа под данным заголовком.

Если читатель вашего документа наведет курсор на номер страницы на любой странице в документе, Word напомнит ему всплывающей подсказкой, что для навигации можно воспользоваться оглавлением. Если нет отформатированных заголовков

Если в документе еще нет заголовков, отформатированных при помощи автостилей, следует предварительно пробежаться по документу и сделать это. В простейшем случае, выберите по очереди каждый заголовок раздела и примените к ним стиль Заголовок 1, который доступен на панели Стили вкладки Главная.

Затем выберите каждый подзаголовок и примените к нему стиль Заголовок 2 (доступен там же). Рядом автоматически появится стиль Заголовок 3; если у вас есть подразделы третьего уровня, отформатируйте их при помощи него.

Когда все заголовки будут отформатированы при помощи стилей, перейдите на вкладку Ссылки и вставьте оглавление.

Вставка настраиваемого оглавления

По умолчанию, автособираемое оглавление в Word включает только заголовки первых трех уровней. В более длинных документах, впрочем, присутствует более детальная разбивка по разделам.

Чтобы включить в оглавление заголовки, например, 4 уровня, нужно отформатировать их при помощи стиля Заголовок 4 (появляется на панели Стили автоматически после применения стиля Заголовок 3).

После этого нужно перейти на вкладку Ссылки и выбрать Оглавление > Настраиваемое оглавление. В отобразившемся окне на вкладке Оглавление установите переключатель Уровни в значение 4 и нажмите ОК. Заголовки будут включены в оглавление.

Форматирование оглавления

Оглавление в Word создается на основе стилей, поэтому форматировать его нужно тоже при помощи стилей. Если вы хотите изменить шрифт, размер, начертание или другие атрибуты оглавления, выберите нужный стиль, к примеру, Заголовок 1 на панели Стили вкладки Главная и задайте форматирование для заголовков этого уровня. Сделайте так для всех стилей, которые используются для заголовков в вашем тексте.

Не рекомендуется выделять оглавление целиком и применять к нему единое форматирование. Причина этому следующая: когда вы будете обновлять оглавление, это форматирование будет сброшено.

Обновление оглавления

По мере того как вы редактируете документ, в него могут добавиться новые заголовки, а порядок страниц — измениться. Таким образом, оглавление станет неактуальным и его придется обновить. Вот как это делается: Перейдите на страницу с оглавлением, наведите на него курсором мыши и нажмите Обновить таблицу.

В отобразившемся окне выберите Обновить целиком. Оглавление будет автоматически приведено к актуальному состоянию.

На заметку Вам не нужно ждать, пока ваш документ будет полностью закончен, чтобы вставить оглавление. Наоборот, если вы создаете длинный документ, вы можете сразу добавить в него оглавление, чтобы перемещаться по документу по мере работы над ним.

Не все документы требуют оглавления; оно явно не нужно подходят для писем и заметок и будет очевидно излишним для небольших документов.

Оглавление органично смотрится в официальных отчетах и документах длиной более 10 страниц. Любой документ, заслуживающий титульной страницы, также вполне может содержать оглавление, встроенную навигацию для людей, которые будут его использовать. Читайте также: Как в Word правильно вводить подстрочные и надстрочные символы

Word: автоматическая нумерация формул

Word: как обновить все поля одновременно Фото: авторские, pixabay.com

Как вставить оглавление в Microsoft Word

Microsoft Word может создать оглавление, которое можно мгновенно обновить, чтобы отразить дополнения и изменения в вашем документе. Это оглавление действует как руководство и навигационный инструмент, который позволяет читателям быстро находить нужную им информацию. Самый простой способ создать и поддерживать оглавление — использовать стили. Это руководство покажет вам, как.

Инструкции в этой статье относятся к Word для Office 365, Word Online, Word 2019, Word 2016, Word 2013, Word 2010, Word 2007, Word для Office 365 для Mac, Word 2019 для Mac и Word 2016 для Mac.

Как вставить оглавление

Содержание в Microsoft Word основано на заголовках в документе. Заголовки в формате h2 становятся основными темами, а заголовки в формате h3 — подтемами.

Возможно, вы работаете с документом, который уже написан и требует добавления оглавления, но вы хотите сохранить шрифт и форматирование документа. Если вы хотите настроить автоматические заголовки в соответствии с тем, что уже есть в документе, отформатируйте их в соответствии со стилями h2 или h3.

Как только это будет сделано, выполните следующие действия:

  1. Поместите курсор туда, куда вы хотите добавить оглавление.

  2. Перейдите на вкладку « Ссылки ».

  3. Выберите Оглавление и выберите один из автоматических стилей.

    Для Word 2003 и более ранних версий выберите « Вставка» > « Справка» > « Таблицы и индексы» , затем выберите параметр «Оглавление» .

  4. Оглавление появится в выбранном вами месте.

Как обновить оглавление

Чтобы обновить оглавление при внесении изменений в документ, которые влияют на оглавление, выберите любое место в оглавлении и выберите Обновить таблицу . Затем выберите обновление только номеров страниц или всего оглавления.

При применении стилей заголовков, которые включаются автоматически, обновите всю таблицу, чтобы учесть любые текстовые правки или изменения страницы в документе.

Как использовать и настраивать оглавление

Автоматическое оглавление имеет встроенные гиперссылки для быстрой навигации по документу. Чтобы использовать гиперссылку, наведите указатель мыши на соответствующую запись в таблице и удерживайте нажатой клавишу « Control +», чтобы перейти по ссылке. Это особенно полезный инструмент для длинных документов.

Есть также много способов настроить оглавление. Чтобы настроить шрифт и размер, выделите текст, как обычно, в документе Word, а затем перейдите на вкладку « Главная », чтобы выбрать шрифт, размер, цвет или другой текстовый формат. Чтобы получить доступ к дополнительным параметрам настройки шрифта, выберите значок « Дополнительные параметры» .

Кроме того, чтобы найти дополнительные параметры настройки, щелкните правой кнопкой мыши таблицу и выберите « Редактировать поле» . Прокрутите вниз и выберите TOC , затем выберите Оглавление . Здесь вы можете выбрать, показывать или нет номера страниц, выравнивание номеров страниц, общее форматирование и многое другое.

Word как вставить содержание

Для небольшого документа с 2-3 заголовками можно вручную создать оглавление. Для этого создайте список всех разделов документа, проставьте номера страниц – им принято делать выравнивание по правому краю. Способ несложный, но имеет недостаток – если при изменении текста вы отредактируете названия заголовков, добавите или удалите предложения, необходимо вручную обновить и сделанное содержание.

Автоматически

Автоматическое содержание намного удобнее – обновить его можно одним кликом. Вам надо только правильно задать стили для подзаголовков и сделать автособираемое оглавление, которое само себя составит.

Задаем стиль

Перед тем, как в Ворде сделать автоматическое оглавление, надо пометить все элементы, которые будут в него добавлены. По очереди переходите к каждому заголовку, выделяйте его. На главной панели инструментов в разделе «Стили» выберите подходящее оформление, название которого начинается на «Заголовок». Номер после названия обозначает уровень, 1 – самый верхний и главный, 2 – чуть ниже, для подзаголовков.

Если стандартные стили вас не устраивают, вы можете создать свой или использовать любой другой из коллекции (кроме обычного), не обязательно из предназначенных для заголовков. Также можно вставить в оглавление фрагменты текста. Надо только показать, что именно включить в автосодержание в Ворде. Для этого выделите нужную фразу, зайдите во вкладку «Ссылки». Слева кликните на «Добавить текст», выберите один из трех уровней.

Собираем оглавление

Когда все отметки на элементах проставлены, можно начать сборку. Как сделать автоматическое оглавление в Ворде: установите курсор в нужном месте – в начале документа, конце или на второй странице, после титульной. Перейдите во вкладку «Ссылка», кликните на «Оглавление». Выберите один из вариантов оформления, нажмите на него, появится содержание.

Как выровнять содержание в Ворде: кликните на него, сверху появится меню для изменения стиля и обновления содержимого. Чтобы передвинуть одну из строк, установите на нее курсор и перемещайте стрелочки на верхней линейке. Так можно выровнять правую и левую стороны любой строки, чтобы сдвинуть сразу несколько пунктов – выделите их. Если у вас не отображается линейка под панелью инструментов, включите ее во вкладке «Вид».

Чтобы удалить содержание, кликните на него. В появившемся сверху меню выберите первый пункт, в нем команду «Удалить».

Настраиваем

Чтобы оформить содержание, выберите в этом же меню пункт «Настраиваемое оглавление». Для автооглавления доступны параметры:

  • надо ли показывать номера страниц и выравнивать их по правом краю;
  • заполнитель между названием главы и номером – точки, сплошная линия или пробелы;
  • формат – стили оформления;
  • уровни – сколько уровней подзаголовков включать.

Для некоторых форматов доступна кнопка «Изменить» – по щелчку на ней открывается дополнительное окно, в котором настраивается тип шрифта, его цвет, размер, начертание.

Нажмите на кнопку «Параметры», чтобы добавить в содержание в Ворде специализированные стили. Отметьте галочками, какие стили вставлять в оглавление и на каком уровне разместить каждый из них.

Заключение

Мы разобрались, что сделать содержание в Ворде автоматически несложно. Надо лишь задать определенные стили для заголовков, и программа сама соберет их в нужном порядке.

Как сделать содержание (оглавление) в Word?

Причитайте эту статью до конца и узнаете, как оформить содержание (оглавление) в Word.

Вы написали реферат и в Word есть возможность автоматического оформления содержания (оглавление) реферата, контрольной, курсовой или дипломной работы. Кстати, Вы знаете, чем план работы отличается от содержания (оглавления)? В плане отсутствуют страницы. Итак, оформляем содержание (оглавление).

  1. Ставим курсор мышки напротив названия главы, например,
  1. Выбираем нужный уровень содержания (оглавления), в нашем случае «Уровень 1» — напротив него появляется галочка.
  2. Спускаемся вниз по тексту реферата и делаем тоже самой со всеми главами контрольной работы (реферата, курсовой, дипломной) проставляя нужные нам уровни – обычно разделы и главы – «Уровень 1», подглавы – «Уровень 2», внутри подглав – «Уровень 3». Как правило в учебных работах используются три уровня, они настроены в программе автоматически, но можно добавить и другие уровни.

  1. Затем поднимаемся вверх реферата. Пишем по центру слово «Содержание». Ниже по левому краю ставим курсор мышки.
  1. Нажимаем вкладку «Оглавление», выбираем нужный формат

Я обычно выбираю «Оглавление». Нажимаю его. Появляется такая вкладка:

  1. Выбираю нужный мне Заполнитель (мне нужен без точек, на нем написано «нет»), и нажимаю ОК.
  1. Если страницы у нас, куда-то, «убежали» в содержании (оглавлении), оно возвращаются на место. Если мы изменили содержание (оглавление) отмечаем «Обновить целиком» и нажимаем ОК – все содержание (оглавление) меняется, включая страницы.

Microsoft Office. Word 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019, 365

В какой позе лучше спать

Влюблен ли в вас мужчина: 10 признаков

20 Признаков что вы нашли идеального парня

Microsoft Office Word 2003

Многие любят сами создавать оглавление в этом Ворде, вручную регулируя все параметры, но это долгая и кропотливая работа, а оглавление придется обновлять вручную. Сейчас мы покажем, как автоматизировать процесс.

В верхней строке Ворда есть иконка выбора шрифта, а слева от нее – иконка выбора стиля. Если Ворд у вас на русском языке, то стили имеют названия «Заголовок 1», «Заголовок 2» и т.д. Так Ворд называет названия разделов и определяет, что нужно включить в оглавление.

Что форма носа может сказать о вашей личности?

13 признаков, что вы тратите жизнь впустую, но не хотите признавать этого

10 признаков того, что вас посетил ангел

Допустим, когда вы пишите работу, вы можете наименование обозначить как «Заголовок 1». После чего текст изменит свой стиль. Но его всегда можно вернуть назад. По дефолту стиль текста Times New Roman, размер шрифта 14. Для обозначение следующей главы я выберу стиль «Заголовок 2». После того как Ворд создаст оглавление, нажимая на заголовки в нем, вы сможете перемещаться от одного куска текста к другому.

После того как оглавление будет создано, вы можете выбрать страницу, куда хотите его поместить и нажмите Insert, после чего выбирите Reference и в ней четвертой строкой будет «Оглавление и Указатели». Выбираете «Оглавление» и нажимаете «ОК». Если вы что-то изменили в наименовании глав, то вернитесь к оглавлению и нажмите пкм, а затем «Обновить поле», зажав кнопку CTRL и щелкнув на нужный пункт. Если таблицу надо обновить целиков – выделяйте ее полностью.

Microsoft Office Word 2007

В этой версии программы для создания оглавления нажмите на вставку «Reference» и выберите «Оглавление», а затем нужный вам формат текста. В документе появится оглавление. Теперь его можно перемещать, переименовывать. Для необходимых сносок название разделов выделите как «Заголовок 1», «Заголовок 2» и т.д. Тут тоже можно менять вид и размер шрифта по желанию.

Microsoft Office Word 2010

Создание оглавление тут похоже на создание его в предыдущих версиях. Действуем через вкладку «ссылка», после чего ставим мышь рядом с названием раздела, выбираем функцию «добавить» и вид «Уровень 1», «Уровень 2» и т.д. Они выполняют ту же функцию, что и «Заголовок 1», «Заголовок 2». Теперь таким же образом нужно выделить все разделы с подразделами, которые необходимо отразить в содержании. Это следует делать во время написания и по тому же принципу, что и в Ворде 2003. Потом выберите страницу, напишите вверху заглавие «Оглавление», а строчкой ниже нажмите на вкладку «Оглавление», выберите шрифт и размер текста, нажмите «Ок» и все. Обновлять оглавление нужно как в Ворде 2003 года.

Видео уроки

Любая работа всегда начинается с разработки плана действий, а заканчивается проверкой выполнения этого плана. В том числе это правило касается написания курсовой, дипломной работы, реферата. Работа над рефератом начинается с создания примерного плана, утверждением его у научного руководителя. После того, как задание выполнено, и реферат считается готовым, его необходимо оформить должным образом. Нередко правильно оформленное содержание является необходимым условием принятия работы на проверку, поэтому необходимо хорошо знать,

Конечно же, вы можете самостоятельно его сделать, тщательно просматривая работу, собирая для оглавления заголовки, подзаголовки, параграфы, фиксируя номера страниц. Во-первых, этот процесс отнимет у вас много времени. Во-вторых, если вам придется что-то подправить, изменятся номера страниц, содержание придется переделывать. Кроме того, не всегда такое содержание будет выглядеть достаточно аккуратно. Поэтому лучше знать, как сделать оглавление в Word автоматически. Тогда программа не только соберет его самостоятельно, но сможет с легкостью после

Как сделать оглавление автоматически?

Прежде чем задаваться вопросом, как создать необходимо понять, что в этой программе единицей оформления являются абзацы. То есть можно создать определенный стиль оформления и применить его к любому из них. Стили оформления находятся во вкладке «Главная». При изменении параметров стиля, вы автоматически измените оформление абзацев, к которым он был применен. Это сэкономит вам время при оформлении работы в соответствии с установленными требованиями. В программе есть уже несколько готовых стилей, а корректировки в них вы сможете вносить самостоятельно.

Теперь вернемся к вопросу, Этот текстовый редактор способен самостоятельно вставить оглавление и оформить его. Чтобы содержание работы было собрано в автоматическом режиме, необходимо заголовки и подзаголовки в тексте отметить стилями определенного уровня. Названия глав в работе и заголовки отмечаются стилем «Заголовок 1». Пункты работы отмечаются стилем «Заголовок 2», а подпункты – «Заголовок 3» и так далее. Когда работа будет завершена, на второй странице после пишется слово «Оглавление». Затем ставится в следующий абзац. Во вкладке «Ссылки» находим оглавление, выбираем стиль для его оформления. В старой версии программы оглавление находилось в меню «Вставка». Для настройки формата содержания выбираем строку «Оглавление» внизу всплывающего окна. Здесь мы сможем выбрать наполнитель, убрать или вставить гиперссылки, выбрать формат номеров страниц и количество уровней. После нажатия на кнопку «Ок» программа пробежится по тексту и автоматически соберет содержание в соответствии с выбранными параметрами.

Если же ваша работа является достаточно объемной, к примеру, занимает более 100-200 страниц, имеется смысл задуматься над вопросом, как сделать оглавление в Word, на начальных этапах работы. К примеру, сразу создать заголовки и подзаголовки соответствующего стиля, а потом уже их раскрывать. Вам будет удобнее работать с текстом. И не придется каждый раз искать пункты и подпункты, поскольку автоматическое содержание позволяет сразу перейти на необходимую страницу. Для этого достаточно зажать кнопку «Ctrl» на клавиатуре и мышкой нажать на необходимую страницу. Если какой-то пункт меняется или добавляется, то содержание лучше сразу обновить. Еще одно преимущество оглавления состоит в том, что оно позволит оценить структуру работы в целом.

Теперь вы примерно знаете, как сделать оглавление в Word. Однако обязательно еще раз внимательно его просмотрите, проверьте, чтобы в него вошли все главы и пункты работы.

Изменения в оглавлении

Если в тексте произошли изменения после того, как оглавление уже было готово, не стоит переживать. Вам достаточно поставить курсор мыши на содержание работы, нажать на правую кнопку и выбрать в появившемся меню пункт «Обновить целиком» или «обновить только номера страниц». Если текст был изменен незначительно, и заголовки и названия разделов остались прежними, будет достаточно обновить только страницы.

Если у вас еще останутся вопросы, вы всегда сможете обратиться к пункту «Справка» во вкладке «Файл» и более подробно почитать про оформление содержания. И все у вас получится.

При написании текста в ворде использование заголовков разного уровня ускорит работу, избавит от лишнего форматирования текста, да и вообще следует приучить себя использовать предусмотренные для этого инструменты.

При создании автоматического оглавления, первым делом следует главам и разделам текста назначить соответствующий стиль заголовков и настроить их отображение (цвет, шрифт, выравнивание).

Для наглядности, создания оглавления в word, предлагаю проделать небольшую практическую работу.

1. Скачайте подготовленный файл кликнув .

2. Перейдите на вторую страницу (первая останется для оглавления) и установите курсор на строчке с надписью “Глава 1”.

3. Назначьте тексту стиль “Заголовок 1”, кликнув кнопку соответствующего стиля на главной вкладке верхнего меню.

4. Стиль конечно вас вряд ли устроит, настройте шрифт, цвет, выравнивание.

5. Выделите текст и зафиксируйте настройки отображения заголовка выбрав пункт “Обновить Заголовок 1 в соответствии с выделенным фрагментом” по клику правой клавиши мыши на соответствующем стиле.

6. Настройте стили “Заголовок 2” и “Заголовок 3” и назначьте их разделам и подразделам главы 1 повторив пункты 2-5.

7. Оформите оставшиеся главы и разделы стилями соответствующих уровней заголовков.

8. Установите курсор на первой странице, где будет создано содержание.

9. В ленте верхнего меню перейдите Ссылки → Оглавление и кликните по соответствующему стилю.

Таким образом вы создали содержание в word, все легко и просто.

При необходимости можно изменить настройки стиля отображения содержания выбрав пункт “Оглавление…”.

После изменений текста документа содержание необходимо обновить. Сделать это можно кликнув правой кнопки мыши в области текста содержания и выбрать “Обновить поле”, указав режим обновления (только номера страниц или целиком).

Для быстрого перехода в нужную часть документа, кликните левой кнопкой мишки по соответствующему пункту содержания с зажатой клавишей Ctrl.

Полезно. Как поставить нумерацию страниц в документе на любой вкус и цвет можно узнать .

Как добавить содержание в документ Word

  • В Word можно добавить оглавление, чтобы документ выглядел более профессионально и продуманно.
  • Word позволяет вставлять оглавление в программу или через Word в Интернете.
  • Оглавление основано на типах заголовков, поэтому для создания таблицы необходимо вводить или изменять текст заголовка, используя типы заголовков.
  • Чтобы узнать больше, посетите техническую библиотеку Insider .

Оглавление добавляет определенную степень формальности и профессионализма любому документу, будь то книжный отчет или предложение клиента.

Организуя документ по заголовкам и содержанию, вы не только позволяете человеку, читающему его, получить краткое изложение ваших основных моментов, но и позволяете людям сразу переходить к тексту, который они хотят прочитать.

Вы можете легко добавить оглавление в Microsoft Word из классического приложения Word или веб-клиента.

Как добавить оглавление в Word в настольном приложении

1. Обратите внимание, что оглавление создается автоматически на основе заголовков. При написании заголовков не забудьте выбрать стиль заголовка: Заголовок 1, , Заголовок 2, , Заголовок 3, и т. Д.Если вы уже написали свою статью, выделите каждый заголовок в документе вручную и щелкните типы заголовков в разделе Стили .

Оглавление будет создано на основе типов шрифтов заголовков. Райан Ариано / Инсайдер

2. Щелкните курсором в том месте, куда вы хотите вставить оглавление.

3. На панели инструментов в верхней части документа щелкните вкладку Ссылки .

4. В левой части панели инструментов Ссылки щелкните Оглавление .

5. Щелкните по автоматически сгенерированному типу оглавления, который вам нужен.

Слева выберите стиль для оглавления. Райан Ариано / Инсайдер

6. Оглавление теперь в вашем документе.

Как добавить оглавление с помощью Word для Интернета

1. Откройте документ в OneDrive в Word для Интернета. Если его там еще нет, нажмите Загрузить в OneDrive, чтобы добавить документ в OneDrive.

2. Поместите курсор в то место, куда вы хотите вставить оглавление.

3. На панели инструментов в верхней части документа щелкните вкладку Ссылки .

4. Щелкните Оглавление .

5. В раскрывающемся списке щелкните Вставить содержание . Это будет работать аналогично тому, как это работает в Word.

Щелкните «Вставить оглавление», и появится оглавление. Райан Ариано / Инсайдер

6. Вы также можете редактировать оглавление, щелкнув Ссылки , а затем Оглавление . Это также позволит вам удалить оглавление.

После того, как вы добавили оглавление, вы можете отредактировать или удалить его, щелкнув раскрывающееся меню «Оглавление».Райан Ариано / Инсайдер

Как удалить оглавление в Word

1. В программе Word для настольных ПК щелкните оглавление, которое вы хотите удалить.

2. Щелкните подменю Оглавление на вкладке Ссылки .

3. Прокрутите вниз и щелкните Удалить оглавление .

Удалить оглавление легко, щелкнув подменю «Оглавление».Райан Ариано / Инсайдер

Грейс Элиза Гудвин

Заместитель редактора, технический справочник

Как создать оглавление в Word (вставка, форматирование и обновление оглавления)

Простое создание настраиваемого или ручного оглавления (оглавления) в документе Microsoft Word

от Avantix Learning Team | Обновлено 10 июля 2021 г.

Применимо к: Microsoft ® Word ® 2010, 2013, 2016, 2019 или 365 (Windows)

Вы можете создать собственное, а не ручное оглавление в Microsoft Word, используя встроенные стили заголовков, а затем легко обновлять его при изменении документа.Хотя вы можете вставить оглавление или оглавление другими способами, легко использовать встроенные стили Word (например, заголовок 1, заголовок 2 и т. Д.). После создания оглавления из стилей заголовков вы можете изменить форматирование и обновить его в любое время.

Поскольку оглавление является полем Word, вам не следует вводить текст поверх него, так как любой ввод будет удален при обновлении оглавления.

Во всех версиях Microsoft Word есть 4 шага для создания оглавления с использованием стилей заголовков:

  1. Подготовьте документ, применив встроенные стили заголовков, такие как Заголовок 1, Заголовок 2 и т. Д.
  2. Создать или сгенерировать оглавление
  3. Форматировать содержание
  4. Обновить оглавление

Пользовательское (по сравнению с ручным) оглавление может быть проще в обслуживании и форматировании для большинства пользователей Word. Автоматическое оглавление вставляется в элемент управления содержимым, и у некоторых пользователей могут возникнуть трудности с работой или пониманием элементов управления содержимым (которые действуют как контейнеры для определенного содержимого). Ручная таблица, которая появляется в раскрывающемся меню «Вставить оглавление», представляет собой параметр, который требует от пользователя ввода записей и не является эффективным способом создания оглавления в Word (и его следует использовать редко).

Рекомендуемая статья: 14 экономящих время ярлыков Microsoft Word для быстрого выбора текста

Хотите узнать больше о Microsoft Word? Посетите наш виртуальный или живой класс Курсы Word>

Шаг 1. Подготовьте документ, применив встроенные стили заголовков

Чтобы легко вставить оглавление в Word, вам нужно сначала применить стили заголовков к заголовкам и подзаголовкам в документе.

Чтобы применить встроенный стиль заголовка к заголовку или подзаголовку:

  1. Щелкните заголовок или подзаголовок, к которому вы хотите применить встроенный стиль заголовка. Каждый заголовок или подзаголовок представляет собой абзац, за которым должен следовать жесткий возврат (вы нажали Enter или Return).
  2. Щелкните вкладку «Главная» на ленте и в группе «Стили» щелкните стиль заголовка (например, «Заголовок 1»).

Обычно используется один или два уровня заголовков (заголовок 1 и заголовок 2), но вы можете применить несколько уровней заголовков.

Вы также можете щелкнуть заголовок или подзаголовок и нажать Ctrl + Alt + 1 для заголовка 1, Ctrl + Alt + 2 для заголовка 2 и так далее.

Шаг 2. Создайте оглавление (пользовательское или ручное)

После того, как вы применили встроенные стили заголовков, вы можете легко создать собственное оглавление или оглавление.

Чтобы создать настраиваемое (а не ручное) оглавление, которое не отображается в элементе управления содержимым:

  1. Щелкните документ, в который вы хотите вставить или создать оглавление (обычно в начале документа).
  2. Введите «Содержание» или «Оглавление» и нажмите Enter. Отформатируйте текст, но не используйте встроенные стили заголовков.
  3. Щелкните вкладку «Ссылки» на ленте и щелкните «Оглавление» в группе «Оглавление». Появится раскрывающееся меню.
  4. Выберите настраиваемое оглавление (2013 г. и более поздние версии) или «Вставить оглавление» (2010 г.). Настраиваемое или создаваемое вручную оглавление дает вам контроль над тем, что включено, а также над форматированием оглавления. Появится диалоговое окно.
  5. Введите количество уровней для отображения в таблице содержания рядом с Показать уровни (например, 2).
  6. Нажмите ОК. В документе появится оглавление. Это поле Word, поэтому, если вы щелкнете по нему, оно обычно будет серым. Не вводите ручной ввод в оглавление.

Ниже приводится диалоговое окно “Содержание”:

Шаг 3. Отформатируйте оглавление

Вы можете отформатировать собственное или созданное вручную оглавление разными способами, используя диалоговое окно «Оглавление»:

  1. Щелкните по содержанию.
  2. Щелкните вкладку «Ссылки» на ленте и щелкните «Оглавление» в группе «Оглавление». Появится раскрывающееся меню.
  3. Выберите настраиваемое оглавление (2013 г. и более поздние версии) или «Вставить оглавление» (2010 г.). Появится диалоговое окно.
  4. Если вам нужна другая выноска вкладки, ведущая к числам в оглавлении, выберите выноску в раскрывающемся меню «Выноска вкладки».
  5. Щелкните “Изменить”. Примечание. Вы не сможете выбрать «Изменить», если в раскрывающемся меню «Форматы» выбрали любой вариант, кроме «Из шаблона».Появится диалоговое окно.
  6. Щелкните TOC 1, если вы хотите отформатировать первый уровень в оглавлении, а затем щелкните Modify. Выберите нужные параметры (например, размер шрифта, полужирный и т. Д.) И нажмите «ОК».
  7. Повторите действия для других уровней ТОС.
  8. Продолжайте нажимать ОК, пока не вернетесь к документу. Появится диалоговое окно с вопросом, хотите ли вы заменить оглавление. Щелкните ОК.

Ниже находится диалоговое окно «Стиль», которое появляется при нажатии кнопки «Изменить»:

Если щелкнуть стиль оглавления, а затем щелкнуть «Изменить», появится следующее диалоговое окно:

Вы можете выбрать параметры в разделе «Форматирование» или щелкнуть «Формат» в левом нижнем углу и выбрать другие параметры, например «Шрифт» или «Абзац».

Шаг 4. Обновите оглавление

После редактирования документа вы можете обновить оглавление в любое время.

Чтобы обновить оглавление:

  1. Щелкните по содержанию.
  2. Щелкните правой кнопкой мыши и выберите «Обновить поле» в раскрывающемся меню или нажмите F9. Вы также можете щелкнуть вкладку «Ссылки» и затем щелкнуть «Обновить таблицу» в группе «Оглавление». Появится диалоговое окно.
  3. Щелкните Обновить только номера страниц или Обновить всю таблицу (рекомендуется).
  4. Нажмите ОК.

Удалить оглавление

Вы можете удалить оглавление, если оно больше не требуется.

Чтобы удалить оглавление:

  1. Щелкните по содержанию.
  2. Щелкните вкладку «Ссылки» на ленте и щелкните «Оглавление» в группе «Оглавление». Появится раскрывающееся меню.
  3. Выберите «Удалить оглавление».

Вы также можете выбрать все оглавление, перетащив его и нажав «Удалить».

Оглавление можно легко создать из встроенных стилей заголовков, поэтому лучше использовать встроенные стили при форматировании документов Word, а не создавать новые стили для заголовков.

Подпишитесь, чтобы получать больше подобных статей

Вы нашли эту статью полезной? Если вы хотите получать новые статьи, присоединяйтесь к нашему списку рассылки.

Дополнительные ресурсы

Как сохранить текст вместе в Microsoft Word

Как создавать, редактировать, использовать и сохранять шаблоны в Microsoft Word

10 ярлыков навигации Microsoft Word для более быстрого перемещения

Как вставить тире в Word (4 способа с помощью ярлыков)

Как преобразовать PDF в Word в Microsoft Office (сторонние программы не требуются)

Связанные курсы

Microsoft Word: средний / продвинутый

Microsoft Word: создание динамических документов Word с использованием полей

Microsoft Word: длинные документы Мастер-класс

Microsoft Excel: средний / продвинутый

Microsoft PowerPoint: средний / продвинутый

ПРОСМОТРЕТЬ КУРСЫ>

Как быстро вставить оглавление в документ Word?

Как быстро вставить оглавление в документ Word?

Создание оглавления в длинном текстовом документе может помочь вам быстро перейти к нужной части содержимого.В этой статье я расскажу о том, как быстро и легко вставить оглавление в файл Word.

Вставить оглавление в документ Word с помощью функции «Оглавление»