Зачем писать от руки?
Молодежная редакция «Своими словами»
Зачем писать от руки?
Каждый из нас проходил утомительные черточки в прописях и зеленые тетради для русского языка с горизонтальной линейкой, в которой надо было писать аккуратно, чтобы не увидеть красные пометки на полях. Сейчас почти все уже перешли на электронные записи, но иногда все-таки стоит вспомнить, как правильно держать ручку в руке. Если вам захотелось задать вопрос «зачем?», то вы найдете ответ в нашем материале.
Иммунитет
Иммунитет
В Новозеландском университете был проведен эксперимент, направленный на выявление связи письма от руки и иммунитета. Участникам делали миниатюрные надрезы на коже, после чего проводили наблюдение за заживлением ран. Половине группы нужно было вести ежедневные записи ручкой, а у второй половины такого задания не было. Спустя 11 дней у 76% испытуемых из группы, в которой писали от руки, порезы зажили полностью, а во второй группе таких оказалось только 42%.
Психологи установили, что письмо от руки помогало снизить уровень кортизола, иначе говоря — гормона стресса, который негативно влияет на работу иммунной системы.
Концентрация
Концентрация
Письмо от руки задействует много участков головного мозга, один из них — ретикулярная активационная система, которая отсекает всё ненужное и помогает сосредоточиться на текущей задаче, выделяя наиболее приоритетную информацию. Выводя слова ручкой на бумаге, мы лучше концентрируемся, а также заставляем мозг внимательно отнестись к тому, что пишем, и закрепляем новые знания. Это особенно полезно при изучении иностранных языков.
Защита от Альцгеймера
Защита от Альцгеймера
Письмо от руки развивает мелкую моторику, которая задействует большое количество отделов мозга и нервных окончаний. Это способствует качественному развитию и активации мозговой деятельности. Человек, регулярно практикующий письмо от руки, имеет более «живой» ум, яркое воображение, хорошую память и, главное, такой человек снижает для себя риск появления неизлечимой болезни Альцгеймера.
Это подтверждают результаты исследований специалистов Норвежского университета естественных и технических наук (NTNU). Чтобы доказать положительное влияние письма от руки на мозг, профессор NTNU Одри ван дер Меер и ее коллеги провели два исследования. Первое прошло в 2017 году, второе — в 2020 году. Оба исследования проводились с использованием электроэнцефалографии (ЭЭГ), в результате чего ученые смогли отслеживать и записывать активность мозга. В течение эксперимента испытуемых попросили написать текст от руки, а также напечатать его на клавиатуре. Результаты исследований показали, что мозг как взрослых, так и детей проявлял большую активность, когда они писали от руки, а не набирали текст на клавиатуре.
В добавление ко всем преимуществам, описанным выше, запись слов на бумаге приносит отдельное удовольствие разнообразием оформления. Можно использовать любую канцелярию, начиная от шариковых ручек и карандашей, и заканчивая маркерами, перьевыми ручками и текстовыделителями. Также, перечитывая старые записи, наш мозг воспроизводит яркие моменты.
Именно поэтому, перечитывая открытки из детства или личные дневники, мы так часто «проваливаемся» в приятные воспоминания и ностальгируем.
Над материалом работали:
Над материалом работали:
Ангелина Бабина
Редактор:
Дарья Конева
Источники
Источники
clck.ru/sWkB5
www.eurekalert.org/news-releases/717 379
incrussia.ru/news/handwriting-research/
Зачем писать музыку: цель имеет значение
Когда меня спрашивают, с чего начать заниматься музыкой, я отвечаю встречным вопросом: «А зачем? Цель какая?».
Ответы варьируются, но чаще всего их можно разделить на две условные группы: писать «для себя» (просто так, показать друзьям) и «для карьеры» (превратить музыку в профессию, зарабатывать деньги).
Казалось бы, какая разница: ну вот сидит чувак, делает там что-то за компом, крутит кнопочки. Какая разница, для чего он это делает: для себя или нет?
А разница большая.
Представьте, что вам нравится готовить еду.
Нигде специально не учились, но любите вкусно покушать и угощать близких. Вы можете приготовить рататуй, чили кон карне или пад-тай. А можете ничего не готовить, если нет продуктов или лень, и просто заказать пиццу. В этом смысле у вас полная свобода, а вашим близким, скорее всего, понравится всё что бы вы не приготовили.
Совсем другое дело, если вы повар. Прежде, чем устроиться на работу, предстоит выучить кулинарное дело, основы пищевой химии, обработки продуктов, складского менеджмента, поставки и много чего другого. Во время готовки также обязательно придерживаться технологической карты, соблюдать выход продукта и следить за подачей, потому что у ресторана определённые стандарты, а у посетителей — ожидания. Лет так четырнадцать назад я думал о карьере повара, поэтому немного об этом знаю.
Или другой пример — с онлайн-играми. Вас зовёт друг и вы с удовольствием заходите в игру на пару часиков: не спеша поделать квестики, поэкспиться и сходить в данжен. Если «в реале» завал, то можете не заходить в игру неделями, и всё нормально — никому не обязаны.
Совсем другое дело, если вы профессионально занимаетесь киберспортом. Просто так самому уже в игру не зайти: обязательна нужна команда, голосовой чат, чёткий план и многочасовые тренировки сценариев и тактик. Если редкий босс заспаунится, надо собрать рейд и не допустить другим игрокам забрать лут — и неважно, если в вашем часовом поясе это пять утра. Одно время я играл в онлайн-игры, поэтому немного об этом знаю.
Ну так вот: в музыке всё тоже самое.
Писать музыку «для себя» — значит быть вольным художником: хотите — пишете, не хотите — не пишете. Захотели написать что-то супер необычное, даже если другим это кажется полной фигнёй — без проблем, всегда можно сказать, что «такая авторская задумка». Стандартов нет. Внешнего дедлайна нет. Словом, делай что хочешь.
Про музыкальные стандарты
Совсем другое дело, если вы профессиональный музыкант. Нужно знать продакшн, саунд дизайн, акустику, аранжировку, композицию, сведение — и это только чтобы написать качественный трек.
Дальше еще больше: нужно знать рынок, уметь себя продвигать, доносить музыку до аудитории, вести переговоры, планировать бюджет, понимать контракты, организовывать себя, играть DJ-сеты и делать еще много, много чего. За шесть лет музыкальной карьеры я немного об этом знаю.
Если обобщить, то можно сказать так: для занятия чем-либо в профессиональном плане нужно знать больше смежных дисциплин, учитывать рынок и много трудиться. Очень много. А если обобщить еще сильнее, то для хобби важен процесс, а для профессии — результат. Думаю, в этом основное различие.
в хобби важен процесс, в профессии — результат
Завершить хочу одной важной мыслью: вы не обязаны становиться профессионалом. Готовить еду для близких, играть в игру с друзьями или писать музыку для себя — это прекрасно. Если вам нравится процесс, то просто наслаждайтесь им.
Задать свой вопрос
«Зачем писать?» Пола Остера
1
Подруга из Германии рассказывает об обстоятельствах, предшествовавших рождению двух ее дочерей.
Девятнадцать лет назад, беременная уже несколько недель назад, А. села на диван в своей гостиной и включила телевизор. Как назло, начальные титры фильма как раз появлялись на экране. Это была «История монахини», голливудская драма 1950-х годов с Одри Хепберн в главной роли. Обрадованный тем, что отвлекся, А. уселся смотреть фильм и сразу же увлекся им. На полпути у нее начались схватки. Муж отвез ее в больницу, и она так и не узнала, чем закончился фильм.
Через три года, беременная вторым ребенком, А. села на диван и снова включила телевизор. Снова шел фильм, и снова «История монахини» с Одри Хепберн. Еще более примечательно (и А. очень подчеркивал этот момент), что она настроилась на фильм именно в тот момент, когда остановилась три года назад. На этот раз она смогла досмотреть фильм до конца. Менее чем через пятнадцать минут у нее отошли воды, и она отправилась в больницу рожать во второй раз.
Эти две дочери – единственные дети А.. Первые роды были очень тяжелыми (моя подруга едва не родила и много месяцев после этого болела), но вторые роды прошли гладко, без каких-либо осложнений.
2
Пять лет назад я провел лето с женой и детьми в Вермонте, сняв старый уединенный фермерский дом на вершине горы. Однажды женщина из соседнего города заехала навестить ее вместе с двумя детьми, девочкой четырех лет и мальчиком восемнадцати месяцев. Моей дочери исполнилось три года, и они с девочкой с удовольствием играли друг с другом. Мы с женой сели на кухне с нашим гостем, а дети побежали развлекаться.
Пять минут спустя раздался громкий грохот. Маленький мальчик забрёл в прихожую на другом конце дома. Поскольку всего два часа назад моя жена поставила в этом зале вазу с цветами, нетрудно было догадаться, что произошло. Мне не нужно было смотреть, чтобы знать, что пол будет покрыт битым стеклом и лужей воды, а также стеблями и лепестками дюжины разбросанных цветов.
Я был раздражен. «Чертовы дети, — сказал я себе. — Чертовы люди с их чертовыми неуклюжими детьми. Кто дал им право зайти без предварительного звонка?
Я сказал жене, что приберу беспорядок, и пока она и наш посетитель продолжали разговор, я взял веник, совок и несколько полотенец и пошел к передней части дома.
Моя жена положила цветы на деревянный сундук, который стоял прямо под перилами лестницы. Эта лестница была особенно крутой и узкой, и большое окно было не более чем в аршине от нижней ступени. Я упоминаю эту географию, потому что она важна. То, что было, имеет прямое отношение к тому, что произошло дальше.
Я почти закончил уборку, когда моя дочь выбежала из своей комнаты на площадку второго этажа. Я был достаточно близко к подножию лестницы, чтобы мельком увидеть ее (пару шагов назад, и она скрылась бы из виду), и в этот краткий миг я увидел, что у нее было то веселое, совершенно счастливое выражение лица. что наполнило мой средний возраст такой непреодолимой радостью. Затем, мгновение спустя, прежде чем я успел даже поздороваться, она споткнулась. Носок ее кроссовок зацепился при приземлении, и просто так, без крика или предупреждения, она плыла по воздуху. Я не хочу сказать, что она падала, кувыркалась или скатывалась по ступенькам. Я имею в виду, что она летела. Споткнувшись, она буквально взлетела в космос, и по траектории ее полета я видел, что она направляется прямо к окну.
Что я сделал? Я не знаю, что я сделал. Я был не с той стороны перил, когда увидел, как она едет. К тому времени, как она оказалась на полпути между площадкой и окном, я уже стоял на нижней ступеньке лестницы. Как я туда попал? Это был вопрос не более чем нескольких футов, но вряд ли возможно преодолеть это расстояние за такое количество времени, а это практически полное отсутствие времени. Тем не менее, я был там, и в тот момент, когда я добрался туда, я поднял голову, раскрыл руки и поймал ее.
3
Мне было четырнадцать. Третий год подряд родители отправляли меня в летний лагерь в штате Нью-Йорк. Большую часть времени я проводил, играя в баскетбол и бейсбол, но так как это был совместный лагерь, были и другие занятия: вечерние «общения», первые неуклюжие схватки с девочками, рейды по трусикам, обычные подростковые махинации. Я также помню курение дешевых сигар потихоньку, «французские» кровати и массовые бои с водяными шарами.
Ничего из этого не важно.
Я просто хочу подчеркнуть, каким уязвимым может быть четырнадцатилетний возраст. Уже не ребенок, но еще и не взрослый, вы прыгаете туда-сюда между тем, кем вы были, и тем, кем вы собираетесь стать. Что касается меня, то я был еще достаточно молод, чтобы думать, что у меня есть законный шанс играть в высшей лиге, но достаточно взрослый, чтобы сомневаться в существовании Бога. Я читал «Коммунистический манифест» и тем не менее любил смотреть субботние мультфильмы. Каждый раз, когда я видел свое лицо в зеркале, мне казалось, что я смотрю на кого-то другого.
В моей группе было около шестнадцати или восемнадцати мальчиков. Большинство из нас были вместе уже несколько лет, но тем летом к нам присоединилась пара новичков. Одного звали Ральф. Он был тихим ребенком без особого энтузиазма по поводу ведения баскетбольных мячей и ударов по мячу, и, хотя никто не доставлял ему особых проблем, ему было трудно сливаться с остальными. В том году он завалил пару предметов, и большую часть свободных были потрачены на обучение у одного из вожатых.
Это было немного грустно, и мне стало жаль его, но не слишком, не настолько, чтобы потерять из-за этого сон.
Все наши консультанты были студентами нью-йоркских колледжей из Бруклина и Квинса. Остроумные баскетболисты, будущие дантисты, бухгалтеры и учителя, городские дети до мозга костей. Как и большинство настоящих ньюйоркцев, они продолжали называть землю «полом», даже когда под их ногами была только трава, галька и грязь. Атрибуты традиционной лагерной жизни были им так же чужды, как И.Р.Т. принадлежит фермеру из Айовы. Каноэ, веревки, альпинизм, установка палаток, пение у костра — ничего не было в их заботах. Они могли бы научить нас тонкостям установки пиков и борьбы за подборы; в противном случае они слонялись вокруг и рассказывали анекдоты.
Каково же было наше удивление, когда однажды наш вожатый объявил, что мы идем в лес на прогулку. Он был охвачен вдохновением и не собирался позволять никому отговаривать себя от него. Хватит баскетбола, сказал он. Мы окружены природой, и пришло время воспользоваться этим и начать вести себя как настоящие туристы — или слова в этом роде.
Итак, после отдыха, последовавшего за обедом, вся компания из шестнадцати или восемнадцати мальчишек вместе с двумя вожатыми отправилась в лес.
Был конец июля 1961 года. Насколько я помню, все были в довольно приподнятом настроении, и примерно через полчаса похода большинство людей согласились, что прогулка была хорошей идеей. Ни у кого, конечно, не было ни компаса, ни малейшего понятия, куда мы едем, но все мы веселились, и если бы мы заблудились, какая разница? Рано или поздно мы найдем дорогу назад.
Потом пошел дождь. Сначала было еле заметно, несколько светлых капель упало между листьями и ветками, ничего страшного. Мы пошли дальше, не желая, чтобы небольшое количество воды испортило нам веселье, но через пару минут оно начало течь всерьез. Все промокли, и вожатые решили, что надо развернуться и ехать обратно. Единственная проблема заключалась в том, что никто не знал, где находится лагерь. Лес был густым, густым, с кустами деревьев и усеянными колючками кустами, и мы петляли из стороны в сторону, резко меняя направление, чтобы двигаться дальше.
Вдобавок к путанице стало трудно что-то разглядеть. В лесу с самого начала было темно, но из-за того, что шел дождь и небо почернело, казалось, что это больше похоже на ночь, чем на три или четыре часа дня.
Зачем писать? – Writing Commons
«Если вы не можете писать онлайн в сегодняшней глобальной бизнес-экономике, вы не можете конкурировать».
Важно воспринимать письмо и процесс письма как долгосрочные активы.
Это означает, что:
- научиться хорошо писать сейчас может – и будет – открывать интересные профессиональные возможности
- хорошее письмо позволяет более эффективно и всесторонне изучать академический материал, а также глубоко и продуктивно узнавать о себе и своих повседневных мыслях и эмоции, и как эти атрибуты влияют на качество вашей жизни? Какую роль играет письмо в мышлении и обучении? Как сильные исследовательские и письменные навыки могут подготовить вас к профессиональной карьере? Помимо работы, как писательство может обогатить вашу жизнь? Эти вопросы подробно рассматриваются ниже.
Помните, что письмо — это больше, чем умение составлять грамматически правильные предложения: письмо — это мощный способ развивать творческие идеи и делиться ими.
Помните, что письмо — это больше, чем умение составлять грамматически правильные предложения: письмо — это мощный способ развивать творческие идеи и делиться ими.Пишите, чтобы преуспеть в школе и расширить возможности карьерного роста
В школе вам нужно хорошо писать, чтобы продемонстрировать понимание содержания курса.
Вне школы вам необходимо хорошо писать, чтобы заполнить различные документы, включая эффективные материалы для подачи заявления о приеме на работу, электронную почту, предложения и оценки. Управленческие должности, в частности, требуют эффективных коммуникативных способностей, потому что менеджеры часто должны писать, чтобы проинструктировать и оценить людей, которые подчиняются им и их собственным начальникам.
В рабочих ситуациях вы можете разрабатывать предложения для получения дохода. Авторам хорошо платят за их статьи, книги и сценарии. В 2000 году, например, было опубликовано 60 000 книг, что принесло 25 миллиардов долларов дохода.
В 2001 году за успешные заявки на гранты было выделено 212 миллиардов долларов.
Пишите, чтобы испытать и развить свои творческие способности
Реализуйте свой творческий потенциал с помощью письма. Когда вы пишете, вы устанавливаете удивительные связи между идеями, а процесс письма помогает вам генерировать идеи. Во время письма вы можете воображать идеи, места и концепции, которые в противном случае могли бы не рассмотреть.
Пишите, чтобы лучше понять материал
Вы можете закрепить свое понимание сложных понятий, написав. Написание трудных для понимания тем может помочь вам вспомнить тему со временем. Когда вы пишете на какую-то тему, вы будете работать над организацией темы, чтобы сосредоточиться на том, что важно, что поможет вам лучше осознавать, что вы делаете и чего не понимаете.
Пишите, чтобы наладить связи с другими
Написание текстов требует от вас рассмотрения разных аудиторий с разными ценностями, опытом, религиями и мировоззрениями.
Работая над общением с другими, ваши собственные знания и взгляды развиваются.
Пишите, чтобы продвигать знания (т. е. быть производителем, а не потребителем знаний)
Когда вы читаете и обобщаете идеи других людей, ваше собственное понимание темы, вероятно, станет богаче и сложнее. В конце концов, когда вы читаете, пишете и думаете о теме, вы можете стать новатором. Затем вы можете написать, чтобы поделиться своими идеями.
Напишите, чтобы принять участие в академическом или профессиональном сообществе
Отдельные дисциплины имеют определенные соглашения для развития знаний. Социологи, например, могут полагаться на наблюдения и тематические исследования. Геологи разработают математические модели для оценки потока грунтовых вод. Ученые-компьютерщики проводят стендовые исследования.
Пишите, чтобы влиять на других
Чтение и написание текстов может помочь вам стать членом научных и профессиональных сообществ, что позволит вам внести значимый вклад.