Социофобия. Боюсь идти в колледж
Здравствуйте. Данное состояние ощутимо стало беспокоить с середины 8-го класса, когда началась подготовка к итоговому переводному экзамену (из 8-го в 9-й, по основным предметам). В школе были две учительницы (по русскому и химии), которые считали своим долгом гнобить меня на каждом их уроке. Поначалу ситуаций послуживших их отношению не было. Но я занималась вокалом в школе, оставалась после уроков на занятия, выступала на всех концертах. С этого начались унижения, осуждения “ни чему больше не научишься. Единственное твоё умение, а работать ни кем не сможешь..” Если близился школьный концерт или я готовилась к конкурсу, они на уроках старались задеть меня, унизить, а одноклассников повеселить..После всего этого я стала непроизвольно опаздывать в школу (урок русского часто был первым, потом мог быть любой другой, а потом литература с той же учительницей). А иногда первым уроком была химия.. Даже когда я старалась успеть вовремя на уроки, у меня не получалось, что-то обязательно мешало (начинало тошнить, поднималось давление, температура, сводило ноги..) Когда я опаздывала, могла придти ко второму уроку, но обязательно где-нибудь встречалась с этими учителями, они отчитывали меня, стараясь так чтобы слышали окружающие “что пришла, иди поспи” и т. п.
У меня ослаб иммунитет, я стала очень часто и подолгу болеть (ОРВИ протекало без температуры, а если она поднималась, то не выше 37,5). Постоянные справки также стали поводом для унижений.. Когда в 9-ом классе началась подготовка к ГИА, то нервотрёпка стала постоянной, особенно со стороны учительницы химии, которая к ГИА и моему аттестату не имела абсолютно ни какого отношения (ей об этом говорилось, но только больше бесило её). Через слёзы и вытрепанные нервы я всё-таки сдала ГИА с первого раза (русский язык почти на пять, а с математикой у меня большие проблемы, её я сдала всего на 8 баллов, при 6-ти минимальных).
Закончила я школу и стала поступать в колледж на повара, кондитера (поваром я быть не хочу, а вот кондитером очень даже, а отдельно кондитерских колледжей в Москве нет). Поступила, стала учиться. Сначала всё было хорошо, нравилось, но небольшая тревожность была когда шла на учёбу, но вроде как особо не беспокоила. Но с группой я не подружилась (мне просто не интересно с ними общаться, у них поголовно любимые занятия покурить, выпить, обсудить кто с кем и когда, а практически вся речь – матом.) Я вредных привычек не имею, а их темы для разговоров мне не интересны. (я если общаюсь с кем-то, то с людьми более старшего возраста, мне комфортнее общаться с друзьями мамы, например. А интересы у меня: Театр, кино, вокал, животные..)
В колледже я просто была сама по себе, никак не акцентировала внимание на этом. Общалась с ними только по вопросам учёбы. Потом одногруппников стало волновать то что я не курю и вообще не ругаюсь матом. Они обратили на это внимание и стали провоцировать меня на то чтобы я выругалась.. Я их стала бесить, в открытую говорили: “Чё, святая что ль?” А потом я стала одной из группы, кто не понравился классной руководительнице, она при всех начала меня унижать, её тоже волновал тот факт, почему я не с кем не общаюсь, при всех спрашивала: “Ты что такая не контактная? Не ходишь курить со всеми, вообще ни с кем не ходишь на переменах. Чем это тебе одноклассники не понравились?” (именно так и говорила, слово в слово). После этого одногруппники часто старались меня оскорбить, высмеять, а классная рук. Видя это, довольно улыбалась..
Так я отучилась первый курс. Классная руководительница со второго курса больше не вела нашу группу, остался только мастер (с ним я тоже не поладила, он вёл себя как шестёрка классного руководителя, всегда поддакивал ей). Я думала что со второго курса всё наладится, но я продолжила часто болеть, опаздывала, постоянно становилось плохо. Из-за этого начались проблемы с учёбой, очень много пропусков и хвостов по предметам.. Еле-еле доучилась второй курс, а на третьем (заключительном) всё стало ещё хуже. С сентября состояние перед колледжем ужасное, практически паническое. Ещё дома становится плохо, а по дороге и плохо и страшно.. Сразу столько ситуаций в голове.. Что будет когда я приду в колледж, когда встречу учителей, администрацию…
В ноябре меня уже вызывали на педсовет из-за пропусков, грозили отчислить, там было человек 20 (все учителя, мастера.. Даже те кого я не знаю). И вот сидят они все в классе за партами, зовёт меня директор и начинают они дружно меня отчитывать. Сначала я стояла и слушала, сердце жутко колотилось, голова кружилась.. Стояла, стояла, а потом слёзы сами полились… А они всё продолжали.. Состояние паники, не могла успокоиться. Минуты три-четыре так стояла.. Потом меня отпустили и я рыдала в туалете, не могла придти в себя.
После этого я неделю еле-еле отходила на уроки, а потом начались беспросветные справки. Не могу заставить себя пойти в колледж.
Как собираюсь, так испытываю непреодолимый страх граничащий с паникой. Понимаю что это очень глупо, что зарабатываю ещё больше проблем, но не могу ничего с собой сделать.
Всё это ещё с 8-го класса беспокоит не только на учёбе – просто в людных местах: Метро, торговый центр, поликлиника, супермаркет, автобус… Везде некомфортно когда рядом люди, ощущение что все смотрят, ноги подкашиваются, не по себе становится. Поесть вне дома для меня вообще проблема, в колледже в столовой или в торговом центре (в фудкорте), вообще не могу кушать, когда вокруг чужие люди, особенно если посмотрит кто-то.
И друзей совсем нет, прямо ни одного. Есть некоторые люди с которыми могу более менее общаться, но тоже очень не комфортно.
Усугубилось всё после педсовета в колледже. Теперь вообще не знаю что с этим делать.
www.psysovet.ru
Что делать, если ты боишься идти в колледж, потому что ты очень-очень стеснительный и не ладишь с людьми??
Шелби Вуд Ученик (191), закрыт По жизни я очень стеснительная. ОЧЕНЬ! Я ненавижу перемены. Я не умею ладить с людьми.
Когда я пошла учиться в школу, я была совсем маленькая, поэтому не помню, как со всеми знакомилась и как вообще вливалась в коллектив. Но сейчас я уже не маленькая. Нужно идти учиться дальше. Но я жутко боюсь, что надо мной будут смеяться, обзывать и тд.. я просто не представляю, что делать. Но я очень хочу учиться. Потому что, уже идет 2ой год, как я не учусь. Сразу, после школы, я собиралась пойти в колледж, но мы поздно сдавали экзамены, мест нигде почти не было, а когда появилось одно, я забоялась идти в середине года, ведь все уже друг друга знают, а тут я приду. Год пропустила. В 2015 я собиралась нормально пойти. Пришла в колледж. Никто на меня не обращает внимания. Все друг друга знают, хотя это первый день. Не знаю, где мой курс. + мое жуткое стеснение. Я психанула, и ушла. Вот уже идет 2ой год, как я не учусь. Через несколкьо месяцев будет сентябрь. Сейчас скоро будет лето, а оно быстро пролетит, к тому же документы нужно подавать заранее. Так вот.. я снова боюсь. Очень сильно. Я говорю себе, что я обычный человек, как все. Что многие будут бояться. Но это не успокаивает. Я боюсь, что снова не смогу пойти. Но 3 раз, это будет уже слишком. Не хочу, снова все это испытывать и сидеть дома. Но я не могу избавиться от стеснения. Многие говорят, не хочешь учиться, иди работай. Да я и работать боюсь. Если бы я не боялась, то училась бы. Поэтому не знаю, что делать. Очень боюсь, что когда приду в колледж, надо мной начнут издеваться. Ну а почему нет? Я не обладаю красотой и хорошей фигурой. Но я очень хочу. У меня есть мечты, к которым я не могу идти, потому что они очень завышенные. Я не могу добиваться своих желаний, из-за своей стеснительности.
otvet.mail.ru
Я учусь в колледже и сегодня очень сильно опозорился…
№ 23847
- 9 сентября 2016 в 01:53
Я учусь в колледже и сегодня очень
сильно опозорился перед людьми. Я так не вовремя заболел и пропустить пары я соответственно тоже не могу. У меня был сильный насморк утром и я решил взять с собой рулон туалетной бумаги, дабы высмаркиваться. Под конец, когда все пары закончились, я вышел на улицу, где стояли все студенты. Я залез в рюкзак, хотел достать куртку, но когда я её почти вытащил, у меня упал этот рулон. Все засмеялись надо мной, мне стало не по себе. Мои одногруппники тоже засмеялись и я вместе с ними. С одной стороны это было смешно, глупо, но с другой, мне было стыдно. Теперь побаиваюсь идти в колледж, боюсь засмеют.
4 ответа
10 сентября 2016 в 10:04
Это не позор, а пустяк не волнуйся ты же не нассал в штаны.
10 сентября 2016 в 18:19
В следующий раз прибереги носовой платок или любую чистую тряпочку, или при отсутствии этого — набор столовых салфеток содержи для высмаркивания. Осмеяния, позора и прочих неприятностей не надо бояться — для этого достаточно приучиться относиться к ним равнодушно и оптимистично.
12 сентября 2016 в 12:04
Надо было спросить: «Вы все рукой что ли вытираетесь?» и вообще относись с юмором ко всему, завтра этот случай возможно и не вспомнят.
15 сентября 2016 в 20:07
У меня для носа кроме платка всегда туалетная бумага с собой — зимой хронический насморк. По всем урнам эти бумажки раскидываю. В столовой один раз вытер губы после еды и положил в тарелку — не знаю что там посудомойщица подумала))))
chtodelat.com
Стоит ли идти в 10-11 классы или все-таки пойти в колледж, а потом в вуз.
лучше в колледж, а потом в вуз.
Никто не будет решать твою судьбу. Обсуди это с родителями или реши сам.
Иди конечно, один выпускной чего стоит)
если точно определился то в коледж лучше, в 10 11 идут в основном те кто не определился или кого родители затолкнули
Не факт что в институт возьмут на 3-й курс сразу, может получиться что потратишь на обучение на 2-3 года больше
Иди в колледж, не нужно сдавать ЕГЭ, можно учится дистанционно полный цикл – колледж – ВУЗ, вуз – сокращённая форма по срокам, тем более, если вы – интроверт – дистанционное самое то и факт – что сокращение сроков обучения по одной специальности и в колледже и в ВУЗе – сокращения есть и существенные
скорей свалить от родителей и быть финансово независимым. Мечтать не вредно. Но для этого потребуется не меньше 6 – 7 лет. И это при том, что Вы будете отличником из отличников; у Вас будет собственная клиентура, Вас будут знать и ценить. Только вот подумайте о будущей профессии. Юристов действительно очень много, просто перебор. Прежде чем, найдите то место, где предполагаете работать в будущем… Я Вас не отговариваю, мне – то всё – равно.
Я бы Вам рекомендовала учиться сразу в вузе и не терять время на колледж! Ведь в условиях конкуренции работодатель всегда выберет претендента с высшим образованием. Зачем тратить лишнее время?! А если Вы, все-таки, решили уйти из школы после 9 класса, то рекомендую поступить в Международную гимназию «Ольгино» при Санкт-Петербургском Гуманитарном университете профсоюзов <a rel=”nofollow” href=”http://www.gup.ru/enroll/international/” target=”_blank”>http://www.gup.ru/enroll/international/</a> Гимназия предоставляет школьникам 8, 9, 10 и 11-х классов возможность получить среднее (полное) общее образование и подготовиться по специальной программе к поступлению в Университет. Это отличный способ получить школьный аттестат + подготовиться к поступлению в вуз (подготовка к сдаче ЕГЭ) + во время обучения Вы познакомитесь с вузом, преподавателями, различными специальностями. Это даст возможность без труда определиться с будущей профессией + уже в Гимназии Вы найдете друзей, которые продолжат обучение вместе с Вами, а это немало важно, особенно если Вы из другого города + отличные условия для проживания и обучения. Тем более что после окончания Гимназии у Вас будет преимущественное право при поступлении. И, кстати, в СПбГУП есть как раз есть то направление подготовки, которое Вас интересует – Юриспруденция: <a rel=”nofollow” href=”http://www.gup.ru/uni/structure/faculties/jurfac/spec/jur/” target=”_blank”>http://www.gup.ru/uni/structure/faculties/jurfac/spec/jur/</a> Все интересующие Вас вопросы Вы можете задать специалистам приемной комиссии вуза по телефонам: (812) 327-27-28; 8-800-333-52-02 или на официальном сайте Университета в разделе «Гостевая книга» <a rel=”nofollow” href=”http://www.gup.ru/forum/list.php?FID=1″ target=”_blank”>http://www.gup.ru/forum/list.php?FID=1</a> Также в СПбГУП работает Электронная приемная комиссия. Вы можете подать документы на поступление не выходя из дома: <a rel=”nofollow” href=”http://gup.ru/enroll/app/site/register” target=”_blank”>http://gup.ru/enroll/app/site/register</a>
Ребят не долбите мозги парню! Чувак поступай в колледж, техникум, а потом в вуз! Т. к. в колледже ты сможешь поразмыслить о своем будущем, да и опыт работы никому не помешал. А в10-11 класс идут зубрилки и те кого затолкнули. Вот мои одноклассники-отличники идут в 10-11.НО есть одно НО, когда они поступят в вуз и его закончат, им потребуется опыт работы, а т. к. они все время отдали зубрению, то пойдут работать в ФастФуд кафе, типа KFC или Macdonalds.Так что иди в техникум или колледж по специальности, а там уже все будит окей.
Я иду в 11 чтобы отметить выпускной с бухлом
touch.otvet.mail.ru
Первый день в колледже. Как вести себя?
Введи себя так, какая ты есть. Я введу себя так же. Но есть трудности с половиной группе в плане общения, по этому я не особо с ними часто общаюсь, а общаюсь с парнями. На счёт 1 сентября и одежды, можешь одеть джинсы и рубашку (думаю особого контроля там нет за форму, я лично хочу на пары в чём захочу). Так как ты в первый раз идёшь туда и тебя не знают, критиковать не будут, если только некоторые особы. Может быть такое, что некоторые особы (девушки) могут испортить тебя, споить, извини, но могут даже как шл сделать, но смотря какой ты человек. Ты поймёшь сразу. Старайся не доверять таким личностям и не слушай их, поступай как ты решишь. Если будут оскорблять или обидное, то можно ответить (но смотря какой ты человек), если ты сможешь постоять за себя, то можно ответить, а если нет, просто промолчи и не обращай внимание (так ты поступишь умнее и не испортишь нервы себе). А если мальчики обидят, можно сходить в учебную часть или кому нибудь пожаловаться. На счёт того найдёшь ли ты свою группу, я лично шла с мамой, потому что там собрание будет родительское и знакомство с куратором, у тебя тоже может быть такое. Лучше с мамой сходит, многие придут со взрослыми. Там она уже разберётся где твоя группа или можно спросить у старших (назвать факультет). И не бойся, они такие же дети как ты, хоть и могут быть гнилые. Подружишься может быть, потом привыкнешь, а потом и время пролетит и ты не заметишь как время пролетело.
В кармане лежала бутылка вина, Но я удивляться не стал. – А просто открыл, начал пить из горла
Почитай психологию отношений, поведения и т. д.. Время еще есть. До 1-го сентября.
не парься там все первокурсники будут с такой же проблемой
Ирина, а Вы в обществе как себя ведете? Вас не в интернат сдают?
Все как обычно
30-31 августа во всех учебных заведениях общие собрания групп нового набора – читай сайт колледжа Там все объяснят Вести себя естественно, доброжелательно Одеться – деловой стиль Будешь ждать агрессии – точно спровоцируешь
touch.otvet.mail.ru