Сколько должен спать школьник
Вопрос о том, сколько должен спать школьник, не совсем корректен. Значение имеет не только количество часов, отведенных для сна, но и некоторые другие, более тонкие аспекты сна. Давайте посмотрим, какие именно.
Сколько должен спать школьник
Для каждого возраста школьника существуют свои временные рамки.
- Младшие школьники должны спать по 10 часов в сутки;
- Школьники среднего возраста – до 9 часов;
- Подростки – не менее 8 часов.
Но это – «средняя температура по палате». Чутко оценивайте самочувствие своего ребенка при разной продолжительности сна. Вполне может быть, что индивидуальные потребности вашего ребенка не вписываются в эти временные рамки.
Когда ложиться спать
Очень важно отправляться в постель в одно и то же время. В идеале в 9 часов вечера – для младших школьников, не позже 10 – для всех остальных. Важнейшее правило: чем раньше ребенок ложится в постель, тем лучше (крепче, глубже, полноценнее) его сон.
Отрегулируйте производства мелатонина
Мелатонин – это естественный гормон, который регулирует сон человека. Он вырабатывается в темноте. Поэтому, если ребенок проводит вечерние часы в ярко освещенной комнате, его трудно отправить спать. За час до отправки школьника в постель приглушите свет (пользуйтесь зональным освещением) – дайте организму ребенка возможность запустить процесс выработки мелатонина. Спать при свете тоже плохая привычка, даже если это ночник. Чем темнее в комнате, тем больше мелатонина в организме, тем крепче сон.
И наоборот: если ребенка дннм одолевают приступы сонливости и это мешает процессу обучения – увеличьте количество света. Например, при помощи ламп дневного света. И используйте любую возможность для нахождения ребенка под лучами солнца. Даже осенне-зимнего, скупого и недолгого. От количества солнечных лучей в жизни как ребенка, так и взрослого, зависит так много процессов, что в рамках одной узко-направленной статьи об этом не рассказать.
Позаботьтесь о температуре воздуха в комнате
Фото: depositphotos
4mama.ua
Сколько сна нужно школьнику и что делать, если он отказывается спать
Новорождённый младенец проводит во сне большую часть суток — от 17 до 20 часов. По мере взросления человека сон становится всё менее продолжительным, а многим старикам для того, чтобы выспаться и чувствовать себя отдохнувшим, достаточно пяти-шести часов. Сколько времени нужно спать младшему школьнику, как понять, что он не высыпается, и нужно ли ребёнку спать днём, рассказывает психолог Ольга Гуманова.
Специальная рассылка
Для тех, кому до школы остался год. Как подготовить ребёнка и себя к походу в первый класс
Младшему школьнику (7-10 лет) желательно спать 10-11 часов в сутки. Распределять это время можно по-разному: одному ребёнку подойдёт режим с более продолжительным ночным сном, а вот уложить его спать днём будет сложно, да и незачем. Другой будет чувствовать себя лучше, если ему разрешат вечером лечь спать попозже, одновременно со взрослыми, зато днём, когда он вернётся из школы, ребёнок охотно согласится вздремнуть часок-другой.
В этом возрасте — от 7 до 10 лет — ребёнок ещё не способен самостоятельно обнаруживать связь между недостатком сна и снижением внимания, ухудшением памяти. Проследить, достаточно ли времени школьник спит, высыпается ли он, не сказывается ли недостаток сна на его самочувствии — забота родителей.
Признаки, что ребёнок не высыпается
- Не пробуждается сам, может проснуться только по будильнику, и то с трудом.
- Капризничает по утрам, маленькое замечание или неудача могут вызвать несоразмерную бурю гнева или слёзы.
- Ребёнок вялый, у него нарушена координация. Про таких шутят: «Поднять — подняли, а разбудить — забыли».
- На уроках с трудом воспринимает и запоминает новый материал, постоянно отвлекается.
Как быть, если вы обнаружили у ребёнка признаки недосыпа
В первую очередь — наладить режим. Важно, чтобы школьник засыпал и просыпался каждый день в одно и то же время. Незадолго до вечернего сна желательно начинать к нему подготовку: отказаться от шумных игр, пользования гаджетами, всех энергичных, возбуждающих занятий. В качестве «колыбельной», настраивающей на сон, можно использовать аудиокнигу или спокойную, монотонную игру.
Почему подросткам так тяжело вставать по утрам
Желательно, чтобы комната, в которой спит ребёнок, была хорошо проветрена, окна в ней — плотно зашторены, чтобы не проникал свет уличных фонарей, окон соседних домов или луны. Если ребёнок боится темноты, то можно оставить гореть небольшой ночник или дать ребёнку фонарик, с которым он сможет сходить в туалет, найти какой-то нужный предмет.
Если у ребёнка есть признаки недосыпа, то в первую очередь необходимо наладить режимОчень важно выделить время для общения с ребёнком, такое, когда можно будет во всех подробностях обсудить, как прошёл день, расспросить не только мимоходом о делах, но душевно о чувствах и переживаниях.
Тёплая беседа с родителями — очень хороший вариант для того, чтобы закончить дела и готовиться ко сну. И телесный контакт — что может быть приятнее «обнимашек» на ночь?
Один из главных врагов хорошего сна — это привычка общаться в интернете без временных рамок, круглосуточный доступ к мобильным устройствам, играм. Конечно, этим обычно увлекаются школьники постарше, уже подростки, но возраст «гаджетозависимых» неуклонно снижается в сторону младшеклассников. Особенно в тех случаях, когда у ребёнка есть старший брат или сестра, а свобода пользования гаджетами в любое время выглядит как признак взрослости.
Если ребёнок не хочет ложиться спать
Самое эффективное средство воспитания — это дать самому расхлебать последствия своих поступков, «не подстилая соломки». Играл в игру до рассвета? Твоё право, но в 6.30 придётся вставать и одеваться вне зависимости от того, успел ты за оставшееся время выспаться или нет.
С младшим школьником, который, как уже было сказано, не умеет пока ещё связывать своё вялое состояние сегодня и поздний «отбой» вчера, такой метод может оказаться слишком жёстким. Делегировать ребёнку ответственность за свой сон желательно постепенно, опираясь на уже имеющийся у него опыт. «Помнишь, как тяжело тебе было вставать вчера, как трудно было дойти до школы, а уж тем более — выполнять на уроке какие-то задания, читать, писать, слушать? Похоже, это потому, что позавчера ты допоздна сидел, уткнувшись в телефон. Может, сегодня выключим его пораньше, чтобы завтра не было так?».
Младшим школьникам делегировать ответственность за свой сон нужно постепенноЕсли нарушены правила
Ребёнок в каникулы привык ложиться вместе со взрослыми за полночь — знакомая ситуация. Его не так уж просто будет вернуть к более полезному режиму. Первое время, возможно, школьник просто не сможет заснуть в «положенные» ему 22.00. Но переход к более раннему времени засыпания можно сделать плавным. Сегодня ложимся на 15 минут раньше, чем вчера. Завтра — ещё на 15 минут раньше и так, пока не придём к желательным десяти часам до будильника.
Если бессонница затянулась
Если бессонница у ребёнка продолжается больше недели, то это уже повод не для родительских нотаций, а для обращения к детскому неврологу. Если ребёнок уже лёжа в кровати долго, иногда больше часа, не может уснуть, много раз за ночь просыпается, — для этого могут быть и чисто медицинские объяснения, не связанные с «неправильным поведением».
Если ребёнок страдает продолжительной бессонницей, необходимо обратиться к детскому неврологуДневной сон
Как быть с дневным сном, насколько он полезен и нужен ли он тем, кто уже вышел из детсадовского возраста? Главный показатель необходимости сна — это то, что он не вызывает протестов со стороны ребёнка. Напротив, школьник сам высказывает желание «подремать».
Сейчас есть модная тенденция давать днём школьникам короткие дневные перерывы на сон, которые по-английски называются naps. Они входят в расписание некоторых учебных заведений, в том числе и в России. Пользе коротких перерывов посвящены исследования американских и британских учёных, которые доказывают, что именно 25-30-минутные перерывы гораздо полезнее для ребёнка, чем продолжительный сон до двух часов, как в детских садах у малышей. Или чем отсутствие дневного сна. Например, авторы сайта о здоровом сне sleep.org считают, что именно столько времени нужно ребёнку для восстановления, улучшения функций мышления, речи и мелкой моторики. А после более продолжительного перерыва на сон ребёнок рискует проснуться вялым. Лучшим временем для короткого сна они считают послеобеденное, с 13.00 до 15.00.
Важная задача школьника — это не только войти в режим, помогающий лучше себя чувствовать на уроках и усваивать новые знания, но и выработать полезные привычки на будущее, те, от которых будет зависеть его здоровье во взрослой жизни. Выработается у него стереотип, что сон — это нечто маловажное, чем можно пренебречь, если грядёт экзамен, квартальный отчёт или просто выдалась весёлая вечеринка. Или же сон — важнейшая составляющая хорошего самочувствия, ради которого дела могут и подождать.
Фото: iStockphoto (YakobchukOlena, Lisa5201, AndreyPopov)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как уложить ребёнка спать (если кажется, что он не уснёт вообще никогда)
8 факторов, которые влияют на школьные оценки
Почему первые уроки в школе надо отменить
mel.fm
Сколько должен спать школьник, чтобы хорошо учиться
Роспотребнадзор напомнил, как наладить режим дня школьника.
Каждое утро ребенка-школьника должно начинаться зарядкой. Не рекомендуется выполнять домашние задания сразу после возвращения из школы. Перерыв между школьными занятиями и домашними должен составлять не меньше двух с половиной часов, причем большая часть времени должна отводиться на прогулки и игры на воздухе.
Учащиеся первой смены подготовку домашних заданий должны начинать не ранее, чем в 16-17 часов. А режим дня школьника второй смены предусматривает начало выполнения домашних заданий с 8 — 8.30 утра. После их выполнения — прогулка на воздухе. Выполняя задания дома, желательно делать десятиминутный перерыв через каждых 40-45 минут и проветривать комнату
Время ночного сна ребенка составляет приблизительно 10 часов. Очень важно ложиться спать и подниматься в один и тот же период времени. Школьники младшего возраста должны ложиться спать не позднее 21.00, а старшего — в 22.00 — 22.30. У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. Оптимальное время сна для детей в возрасте 7-15 лет — 9-10 часов.
Стол, за которым занимается ребёнок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребёнок — левша, то наоборот), аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение.
Оптимальное соотношение высоты стола и стула таково: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребёнок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза. Для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула. Ноги ребёнка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол как в тазобедренном, так и в коленном суставе. Стул должен иметь невысокую спинку.
Работая в таких условиях, ребёнок будет меньше уставать. Кроме того, правильно подобранная мебель — один из важных факторов предупреждения нарушений осанки. Контроль соответствия мебели росту ребёнка следует проводить не реже 2 раз в год.
kaspyinfo.ru
Сколько должен спать школьник?
День современного ученика расписан по минутам: школа, дополнительные занятия, кружки, музыкальная школа, спортивные секции и т.д. А еще нужно хорошо выполнить домашние задания. И помочь по дому. В сутках же всего 24 часа. Крутится наше любимое чадо как белка в колесе.
Как ребенок все успевает? Стремится меньше спать. Считается, что сон – напрасно потраченное время. И если уж без него не обойтись, то стараются по максимуму сократить. Но обоснованно ли такое мнение?
Обязательно школьнику вовремя ложиться спать? Важно ли не допускать переноса сна даже на полчаса? На десять минут? А в выходные дни и каникулы можно позже ложиться? Ведь утром есть возможность поваляться в постели подольше.
Ученые исследовали взаимосвязь количества часов сна и успехов в обучении. Сначала определили, во сколько ложатся и встают ученики разных возрастов. Затем выяснили, как они учатся, каков уровень запоминания, сосредоточенности, внимания.
Выяснилось, что дети, которые спали 7-8 часов, жаловались на постоянную усталость, подавленность, перепады настроения. Они не могли похвастаться такими же высокими результатами в учебе, как те, кто спал больше.
Почему же дети не высыпаются? Им некогда. Сказывается чрезвычайно большая загруженность. Школа занимает много времени, сил, энергии. А что потом? Кружки, дополнительные занятия, спортивные секции, художественные и музыкальные школы. Во сколько часов приходит домой ребенок при такой занятости? Дома нужно успеть переодеться, быстро поесть и сделать домашние задания. А задают немало. Хочется еще и на любимые дела выкроить часок. А также интернет, ноутбук, планшет.
В результате ложится ребенок очень поздно, а утром его не разбудить, особенно если нужно идти в школу. И это естественно: ведь он совершенно не выспался, не успел отдохнуть, восстановиться. Недосыпание вызывает состояние постоянного раздражения, депрессии, заторможенности. На уроках с трудом запоминает новую информацию, не может быстро понять задания и выполнить их, адекватно воспринимать ситуацию и правильно реагировать. Лишение полноценного сна отрицательно влияет на успеваемость, делает школьника угрюмым, раздражительным, пессимистичным. Особенно тяжелое состояние у детей, которые продолжительное время недосыпают, не придерживаются режима дня.
Но бывает так, что ребенок вроде бы и вовремя лег, но не может уснуть. Стрессовые ситуации, возникшие в течение дня, огромные учебные нагрузки, проблемы в отношениях с родителями, друзьями, одноклассниками, учителями, контрольные на следующий день или волнение по поводу сдачи экзаменов в конце 9-го и тем более 11-го класса пчелиным роем крутятся в голове, не давая отдохнуть. Снова переживаются неприятные моменты, прокручиваются варианты более успешного выхода из различных ситуаций. Как же следовало поступить, сделать, сказать? Наступает утро, а ребенок совершенно уставший, невыспавшийся.
Что же делать? Как помочь? Читать нотации, ругать абсолютно бесполезно. Начать нужно с оптимизации нагрузки. Возможно, придется отказаться от каких-то дополнительных занятий, кружков, секций. Нельзя же охватить необъятное, учиться всему сразу и на отлично. Вы же себя так не нагружаете.
Далее постарайтесь рационально распределить нагрузку в течение дня. Ребенок не только должен полноценно спокойно спать ночью, но и иметь хотя бы час свободного времени, когда он может побыть один.
Ограничьте время, проводимое сыном или дочерью перед телевизором или монитором компьютера. Ведь от этого страдает психика: дети становятся нервными, возбужденными, неуправляемыми, появляется бессонница.
И конечно же, ребенок должен быть всегда уверен, что вы его любите, понимаете. Даже если он не отличник (как вы мечтали), и его поведение и учеба доставляют много неприятностей. Поддержите эмоционально. Спокойно, открыто обсудите проблемы, которые его волнуют. Не показывайте, что порой сын или дочь не оправдывают ваших надежд.
Родителям кажется, что у ребенка много сил, из него можно лепить что угодно, а потом когда-нибудь выспится. Но исследования показали, что организм не восполняет вред, наносимый ребенку недосыпом, и ложиться спать необходимо не позднее 21-22 часов (в зависимости от возраста). Ученые доказали, что если ложиться спать даже на полчаса позже, это негативно сказывается на здоровье ребенка, его успеваемости. Выходные и каникулы исключением не являются.
Задача родителей, стремящихся вырастить здорового и успешного человека, помочь любимому чаду наладить оптимальный режим дня и достаточный спокойный сон ночью.
Likes(4)Dislikes(0)prouchebu.com
Сколько должен спать школьник? Vovet.ru
Влияние недосыпания на организм ребенка школьного возраста
Недосыпание является врагом для здоровья и развития ребенка школьного возраста. Отсутствие нормального продолжительного сна оказывает большое влияние на физическое и психическое состояние ребенка. Резко снижается иммунитет, падает зрение. Дети начинают часто болеть простудными заболеваниями. Возникает риск развития хронических заболеваний.
Причины недосыпания
Главное вовремя заметить, что Ваш ребенок плохо высыпается и устранить причину недосыпания и некачественного сна. Многие школьники увлекаются компьютерными играми и просмотром телевизионных программ. Время, отводимое ребенку для такого времяпрепровождения, следует ограничить. А время для сна школьника увеличить. Постарайтесь увлечь школьника активным образом жизни и занятием спортом. Правильное питание также играет важную роль для качественного сна, роста и развития организма. Учебная нагрузка на детей школьного возраста в последнее время бывает очень существенной. Из-за этого дети вынуждены готовить уроки до позднего вечера. А иногда и до 2-3 часов ночи. При этом на сон школьнику остается 4-5 часов. Школьник должен быть здоровым и спать в течении необходимого для восстановления организма времени. Контролируйте учебный процесс.
Нормальная продолжительность сна
Исследования ученых показывают, что:
- Для школьников начальных классов продолжительность сна должна быть около 10 часов.
- Дети в возрасте от 11 до 16 лет должны спать около 8 часов.
- Подростки от 16 лет могут себе позволить спать не менее 7 часов в сутки. При таком режиме нервная система отдыхает, а организм школьника восстанавливается.
Если ребенок плохо спал, ночью можно разрешить ему поспать 2-3 часа после уроков. Его работоспособность после этого заметно возрастет, а настроение будет хорошим. Эти данные ориентировочные. Возможности организма школьников различаются. Кто-то может спать меньшее количество времени и при этом высыпаться.
О том, сколько должен спать маленький ребенок можно узнать здесь.
vovet.ru
Сколько нужно спать школьнику
Заботливые родители стараются внимательно следить за режимом бодрствования и сна своего ребенка. Последствием неправильного ритма жизни является бессонница, раздражительность и быстрая утомляемость. Так сколько должен спать школьник, нужен ли ему дневной сон?
За время взаимодействия Космоса и Земли утвердились определенные циклы явлений, периодически повторяющихся в пространстве и времени. Например, круговорот атмосферы, воды, суточные и годовые циклы…
Жизнедеятельность человеческого организма тоже подчинена четким ритмам, которые обусловлены изменением уровней регуляторных веществ в крови, периодами повышения и снижения активности в работе органов. Наибольшее значение для нормального функционирования организма имеет его подчиненность смене дня и ночи.
Сколько должен спать школьник?
По мнению педиатров, к 7-ти годам ребенку необходим ночной сон длительностью около 11- 12 часов. Многим детям в этом возрасте еще требуется одно-двухчасовой дневной сон.
К 9-ти годам длительность ночного сна должна быть 10-11 часов. К 12-ти годам — 9-10 часов. Все это, конечно, средние цифры. Некоторым детям требуется спать меньше, другим больше. В то же время родителям необходимо помнить, что укладывать ребенка спать нужно не позже 21.30 вечера!
Относительно послеобеденного сна вопрос должен решаться в зависимости от потребности ребенка. Новейшие же медицинские исследования в этой области подтвердили чрезвычайную пользу послеобеденного отдыха не только для детей, но и для взрослых, у которых достоверно снизилась частота сердечно-сосудистых, нервных и других заболеваний.
В течение дня необходимо выделить время для школьных занятий, для физических упражнений, для выполнения домашних обязанностей, для прогулки, хобби. Причем весьма желательно, чтобы каждое дело выполнялось в свое время, так как при этом образуется ритм, а это позволяет эффективнее планировать день и распоряжаться временем
Сколько нужно спать человеку
Специально для сайта http://bukashka.by/
bukashka.by
Сколько должен спать школьник, чтобы чувствовать себя на «отлично»
Примерные нормы ночного сна для школьников: в 1-4 классе – 10-10,5 часа. 5-7 классы – 9,5-10 часов, 8-9 классы – 9-9,5 часа, 10-11 классы – 8-9 часов.
Режим дня – это рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха, что имеет большое оздоровительное и воспитательное значение.
Если вы заметили, что ваш ребенок сильно устает, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим.
Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывает количество и качество сна, питание и двигательная активность. Ребенку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне, потому что в противном случае создаются условия для возникновения заболеваний. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзамена, перед контрольными работами и при всякой напряженной умственной деятельности. У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30%.
Примерные нормы ночного сна для школьников: в 1-4 классе – 10-10,5 часа. 5-7 классы – 9,5-10 часов, 8-9 классы – 9-9,5 часа, 10-11 классы – 8-9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовать дневной сон продолжительностью до 2 часов.
Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.
Немаловажное значение для правильного роста и развития ребенка играет рациональное питание. Здоровое питание должно быть неотъемлемой частью повседневной жизни ребенка. Дети, которые питаются более качественно, показывают высокую успеваемость, а вот недостаток питательных веществ в организме ребенка влияет на способность к учению и вниманию.
Сбалансированный горячий завтрак приносит растущему организму ребенка большую пользу, в отличие от фаст-фудов и прочей продукции, богатой «пустыми» калориями. Школьники должны знать и принять для себя основные принципы здорового образа жизни, а это возможно только в результате совместной работы учителей, родителей и самого ребенка. Именно в школьном возрасте формируются привычки правильного питания. Отмечено, что учащиеся, получающие горячий завтрак, лучше воспринимают учебный материал и остаются до конца учебных занятий бодрыми, меньше устают. «Замена полноценного горячего питания в школьной столовой, чипсами, сухариками, шоколадом наносит урон здоровью наших детей», — отметил Жандарбек Бекшин.
По его словам, в настоящее время бизнес пищевой промышленности держится на трех главных ингредиентах: жир, сахар, соль, вызывающая пищевую зависимость, которая сродни никотиновой. Такие продукты хочется есть вновь и вновь, заставляя покупателей регулярно приобретать подобные нездоровые продукты. Поэтому пищевой рацион школьника должен быть сбалансированным, разнообразным и удовлетворять энергетические потребности детского организма. Ведь для правильного роста и развития каждый ребенок должен получать определенный суточный набор продуктов, который должен включать в себя: молоко и кисломолочные продукты, творог, сыр, мясо, рыбу, яйца, крупы и макаронные изделия, растительные и животные жиры, овощи, свежие фрукты, натуральные соки, хлеб и хлебобулочные изделия, орехи, сухофрукты, мед, растительное масло.
При составлении меню для школьников обязательно необходимо учитывать потребности детского организма, связанные с его развитием и ростом, с повышенной эмоциональной или физической нагрузкой и обеспечиваться разнообразием блюд в течение дня и всей недели, их биологическая ценность, возможность сочетания, масса и объем пищи. Нерегулярное питание создает дополнительные нагрузки, напряжение, благоприятную почву для возникновения различного рода нарушений здоровья, причем не только физического, но и психологического.
«У детей, имеющих нестабильный график приема пищи, отмечается более высокий уровень тревожности, утомляемости», — сказал Бекшин.
Также необходимо помнить, что выпускные и вступительные экзамены требуют особенно строгого отношения к режиму питания школьников. Ассортимент продуктов питания в этот период должен быть особенно разнообразным и не повторяться.
Дополнительное введение фруктов в промежутке между основными приемами пищи необходимо в период повышенной нагрузки. Формирование культуры питания – это всегда сотрудничество родителей и учителей.
Что же делать, если ребенок не может или не хочет кушать в школьной столовой? Выход только один: давать ребенку еду с собой. Второй завтрак и обед, приготовленный дома, должен быть сбалансированным и вкусным. При этом «сухомятка» в виде бутербродов нежелательна. Собирая еду в школу, старайтесь включать в меню белковую пищу (рыба или мясо), злаковые (каша, хлопья), свежие фрукты и овощи, а также молочные и кисломолочные продукты.
«Контроль и надзор за организацией питания осуществляется в ходе проведения проверок по особому порядку и внеплановых проверок, а также путем разъяснительной работы среди населения и персонала школ. По особому порядку пищеблоки школ проверяются в 2 раза год. В связи с пересмотром требований к организации питания, обучающихся в общеобразовательных школах, в рамках которого организатором конкурса по выбору поставщика услуг определен руководитель организации; а также создается комиссия по мониторингу за качеством питания с участием представителей родительского комитета, администрации школы, медицинского работника и других лиц. На сегодняшний день каждый предприниматель имеет возможность проводить производственный контроль на объекте, который позволяет предпринимателю снизить риски возникновения нарушений», — резюмировал Бекшин.
Напомним, что в Комитете охраны общественного здоровья на период подготовки и работы школ в учебном году будет работать горячая линия по номеру 8 /7172/ 74-18-64, куда можно будет обратиться с жалобой устно или письменно при выявлении фактов несоответствия подготовки школ к новому учебному году (в случае аварийного состояния), а также нарушений санитарно-технического, гигиенического содержания школ, качества организации питания и образовательного процесса.
otyrar.kz