Домашние полуфабрикаты: готовим один раз на всю неделю
31.07.2019
После работы хочется пойти в спортзал, кино, заняться хобби, провести время с близкими. Но никак не стоять у плиты битый час, а потом ещё столько же мыть посуду и прибираться на кухне. Если вам знакомо это чувство, милости просим 😊 В статье расскажем, как заготовить еды на неделю и облегчить себе жизнь.
О заморозке
На завтрак
На обед
На ужин
|
Почему замораживать еду на неделю хорошо
- Появится больше времени для себя. Да, в выходные вы потратите несколько часов на приготовление, но вечера на неделе будут свободны.
- Такой способ подойдёт и тем, кто в принципе не готовит дома, а ест в кафе или что придётся. Во-первых, вы сэкономите деньги, во-вторых, улучшите свой рацион (домашняя еда полезнее шавермы неизвестного происхождения).
- Если вы запасётесь пищей на неделю, будете менее расточительны. По статистике, каждая семья в России выбрасывает около ¼ купленной еды.
- Так делает Кэмерон Диас 😎
Что можно и нельзя замораживать
Можно
- Блюда из мяса, рыбы, плов.
- Гарниры — крупы, например гречку.
- Овощи (картофель перед заморозкой нужно бланшировать).
- Блины, в том числе с начинкой, пирожки.
- Запеканки.
- Бульоны, супы.
Нельзя
- Овощи и фрукты, в которых много воды (огурцы, арбуз), а также свежие травы.
- Майонез и другие жирные соусы.
- Яйца в скорлупе.
- Варёную и варёно-копчёную колбасу.
- Супы, где много крахмала: с рисом, макаронами, картофелем. Если картошки немного, например, как в борще, то блюдо годится для заморозки.
Как замораживать и размораживатьПосле приготовления дайте блюду остыть при комнатной температуре, затем немного постоять в холодильнике — и только потом отправляйте в морозилку. Размораживайте по такой схеме: вечером переложите обед на работу из морозилки в холодильник. За ночь еда растает и сохранит вкус. Так же и с ужином: доставайте утром, а когда вернётесь с работы, уже можете подогревать. Если мало времени, используйте режим разморозки в микроволновке. Котлеты и мясо в маринаде можно сразу приготовить полностью и заморозить, а можно пожарить или запечь непосредственно перед подачей. |
В чём замораживать
Используйте специальные пакеты для заморозки и контейнеры. Чтобы блюда дольше хранились и не приобрели запах других продуктов, дополнительно оберните каждое в 1–2 слоя пищевой плёнки.
Для обедов, которые будете брать с собой, приготовьте несколько одинаковых контейнеров. Так не придётся долго искать подходящую крышку. Ещё еду, которую будете брать на работу, можно сразу расфасовать в менажницы.
Продукты в морозилке хранятся в среднем 2–3 месяца. Если вы наготовили впрок (любители домашних полуфабрикатов запасаются сразу на месяц вперёд), маркируйте еду стикерами с датой заморозки.
Жидкие блюда (супы, бульоны) увеличиваются в размере, поэтому рассчитывайте место в ёмкости.
Теперь запасаемся продуктами и начинаем готовить! Перед тем как идти в магазин, составьте список необходимого, чтобы ничего не забыть. И обязательно поешьте — если пойдёте на голодный желудок, наберёте лишней еды.
Сырные маффины с овощами
Суперпростой рецепт вкуснейших маффинов. Что примечательно, они готовятся без муки, и в одной шутке меньше 100 ккал.
Ингредиенты на 12 маффинов:
- 8 больших яиц,
- 180–200 г сыра моцарелла,
- 4 моркови среднего размера,
- 1 болгарский перец,
- 80 г замороженного горошка,
- 80 г замороженной кукурузы,
- соль и перец по вкусу.
Как готовить
- Смешайте в миске тёртую морковь, мелко нарезанный перец, горох, кукурузу (их можно не размораживать).
- Сбрызните форму для маффинов маслом. Распределите овощную смесь так, чтобы ячейки были заполнены на ⅔ (около 3 ст. л. в каждую).
- Разбейте яйца в миску и слегка взбейте венчиком, добавьте соль и перец и ещё раз взбейте.
- Равномерно распределите яичную смесь по ячейкам (заполните их на ¾).
- Посыпьте сыром: примерно 1 ст. л. на каждый маффин.
- Поставьте в разогретую до 190 °C духовку на 20 минут, пока маффины не станут слегка золотистыми. Прежде чем доставать, дайте им постоять ещё 10 минут на верхней полке.
- Маффины хранятся в морозилке неделю. Можете разморозить и есть холодными или слегка разогреть в микроволновке.
Заготовка для смузи с йогуртом
Если у вас есть блендер, заготовка для смузи выручит утром или когда просто хочется вкусненького.
Ингредиенты:
- бананы,
- 400 г сливок,
- клубника,
- персики.
- ванильный или другой йогурт.
Можно использовать любые фрукты и ягоды, которые вам нравятся.
Как готовить
- Нарежьте фрукты и ягоды, разложите их ровными слоями на пергаментную бумагу или фольгу и уберите в морозилку на 2–3 часа.
- Йогурт разлейте по формам для льда и уберите замораживаться на 3–4 часа.
- Расфасуйте всё по порционным пакетикам. Перед подачей взбейте в блендере с соком, молоком или кефиром.
Запечённые овощи
Вкусно, просто и полезно — что тут ещё сказать.
Ингредиенты:
- морковь,
- кабачки,
- брокколи,
- болгарский перец,
- свёкла.
- соль, перец, специи по вкусу.
Подойдут любые овощи, которые можно запечь.
Как готовить
- Нарежьте овощи: морковь палочками, кабачок кружочками и т. д., брокколи разделите на соцветия.
- Застелите противень фольгой или пергаментной бумагой, выложите овощи в один слой, сверху посыпьте приправами и смажьте оливковым маслом с помощью кисточки.
- Поставьте на 20 минут в духовку, разогретую до 200 °C. Затем как обычно: остудите, положите в пакет или контейнер — и в морозилку.
Курица в маринаде
Такой маринад можно использовать для любого мяса — оно получается нежным и сочным.
Ингредиенты:
- 8–10 куриных бёдрышек,
- 1 лимон,
- 3 ст. л. соевого соуса,
- 3 ст. л. дижонской горчицы,
- 2 зубчика чеснока,
- тмин,
- молотый лавровый лист,
- сушёный базилик,
- ½ ч.
- перец, соль.
Как готовить
- Разомните горчицу толкушкой, добавьте все сухие специи, туда же выдавите чеснок через пресс, добавьте столовую ложку лимонного сока и соевый соус, перемешайте.
- Обсушите куриные бёдра бумажным полотенцем, срежьте косточку и лишнюю кожу. Кусочки мяса должны быть одной толщины. Сделайте в них проколы вилкой, посолите с обеих сторон.
- Смешайте мясо с маринадом, накройте плёнкой и дайте постоять минимум 10 минут, можно оставить и на ночь. После этого заморозьте (или запеките и заморозьте готовыми).
- Перед приготовлением добавьте 2 ст. л. оливкового масла и перемешайте.
- Застелите противень пергаментной бумагой, выложите бёдра и поставьте на 25–30 минут в духовку (200 °C).
Томатный суп
Если вы не знаете, что делать со всеми помидорами из огорода, заготовьте такой супчик — он хранится не меньше 3 месяцев.
Ингредиенты:
- 13 томатов среднего размера,
- 4–6 зубчиков чеснока,
- 500 мл куриного бульона,
- 500 мл жирных сливок,
- 3 ст. л. оливкового масла,
- 2 ст. л. коричневого сахара,
- 2 ч. л. белого сахара,
- щепотка сушёного сельдерея,
- соль и перец по вкусу.
Как готовить
- Снимите кожуру с томатов: вскипятите воду и подержите их в ней около 1 минуты. Затем обдайте холодной водой.
- Пропустите чеснок через пресс и выложите в кастрюлю. На небольшом огне пожарьте его в оливковом масле, пока он не станет полупрозрачным, главное — не сожгите. Немного поперчите и посолите.
- Добавьте томаты и тушите 15 минут на среднем огне.
- Уберите с огня и влейте бульон, перемешайте и дайте охладиться 20 минут.
- Когда суп остынет так, что кастрюля не будет обжигать руки, взбейте его в блендере до однородной консистенции.
- Разлейте по пакетам для заморозки и отправьте в морозилку.
- Перед тем как подавать, дайте массе оттаять и разогрейте, добавьте приправы и сливки. Если вы разморозили только половину, добавьте половину сливок.
- Подавайте со свежим базиликом и гренками.
Соус болоньезе
Даже в итальянских ресторанах этот соус готовят впрок и замораживают.
Ингредиенты:
- 400 г фарша,
- 2 шт. репчатого лука,
- 6 зубчиков чеснока,
- 3 шт. зелёного перца,
- 5 шт. помидоров,
- 50 мл оливкового масла,
- 120 мл сухого вина,
- 1 ст. л. сушёного базилика или ⅓ стакана рубленого свежего,
- веточка сушёной мяты.
- соль по вкусу.
Как готовить
- Мелко нарежьте лук и чеснок, слегка обжарьте в глубокой сковороде и добавьте фарш. Жарьте постоянно помешивая.
- Мелко нарежьте зелёный перец и помидоры без кожицы.
- Когда фарш слегка подрумянится, добавьте перец, через 3 минуты высыпьте помидоры. Тушите 10 минут с закрытой крышкой.
- Добавьте вино, специи и зелень. Перемешайте и тушите ещё 5 минут с закрытой крышкой.
- Дайте соусу остыть и разлейте в контейнеры или пластиковые стаканы.
Попробуйте готовить на неделю вперёд — и удивитесь, сколько времени у вас освободится 😊
Все новости
в
рецепты с фото и почему это так важно?
Завтрак – это единственный прием пищи, который мы не имеем права пропускать! Cерьезно.
Завтрак крайне важен для человеческого организма. А для организма студентов принципиально важен, ведь чтобы тело и мозг слушались и оптимально справлялись с большими нагрузками, им нужно помогать.
Давайте разбираться, что обязательно должно входить в завтрак студента, а каких продуктов лучше избегать.
Почему так важен завтрак студенту
Все, кто когда-то был студентом, знают, как много энергии и сил уходит на учебу. Мы уже не говорим о том, сколько этого «добра» тратится на поддержание связей вне университета (вечеринки, компании, общение и так далее).
Диетологи установили, что на умственную деятельность тратится огромное количество калорий. Именно поэтому студент должен позаботиться о правильном питании.
Наша задача – рассказать, какие продукты помогут организму оставаться «на плаву». А вы уже сами решайте, как их комбинировать и радовать свои вкусовые рецепторы.
Завтрак для студентов-«опоздунов»
Приготовление яичницы не потребует много времени, а пользу вы будете ощущать еще долгоЕсли свободное время – это то, чего вам вечно не хватает, если вы всегда опаздываете, будь то лекция по сопромату или свидание, предлагаем вам легкий, но питательный вариант.
Для этого нам понадобятся:
- яйца,
- сосиски (бекон, ветчина, куриное филе, колбаса или что-то другое по вкусу),
- зелень.
Обжарьте мясную нарезку, добавьте к ней яйца и держите до готовности. Зелень добавляют в самом конце, чтобы не убить полезные вещества.
Яйца – неиссякаемый источник питательных веществ и энергии благодаря содержащимся в них белкам. Они медленно перевариваются, придавая ощущение сытости на долгое время.
Легкий завтрак
Творог, кефир, ряженка – эти кисломолочные продукты помогают привести в порядок пищеварительную системуКисломолочные продукты идеально подходят для студенческого завтрака. И творог – самый лучший экземпляр.
Натуральный кисловатый творог средней жирности идеально подойдет для утреннего приема пищи. Но если вы не любитель, можно легко превратить массу в очаровательный и изысканный десерт. Для этого возьмите:
- 150 г творога
- Изюм
- Банан
- Ядра грецкого ореха
Здесь все прекрасно: и изюм (сладкий без всякого сахара), и тертый банан (придает массе удивительно мягкую текстуру и вкус), и грецкий орех (надолго насыщает организм, придает энергии и сил). А сам творог подарит ощущение легкости и сытости вплоть до обеда. И тогда на контрольной или во время выступления вы будете думать о том, как ответить на вопрос, а не о бутерброде.
Завтрак для студентов-язвенников
Овсянка обволакивает стенки желудка, не давая кислоте приносить им вредМногие студенты уже приходят в университет с непростым «багажом» со школы. Гастриты, язвы, колиты и прочие нехорошие спутники молодых людей – это еще один хороший повод подумать о своем рационе, а не использовать сухарики как оптимальный завтрак дл голодного студента. И идеальный вариант – овсянка!
Да-да, не смейтесь. Овсянка помогает вывести из организма вредный холестерин и улучшить состояние кожи благодаря лизину. Кроме того, эта крупа богата витаминами группы В и кальцием.
Добавьте к ней те же орехи, лесные ягоды, тертый банан, и ее вкус покажется вам райским наслаждением. А для большей сытости «укомплектуйте» завтрак любимым бутербродом с сыром.
Завтрак для студентов-фитоняшек
Если заменить сливочное масло растительным, то гречка обладает большим диетическим эффектом
Ну, вы уже наверняка и сами все знаете. Но если вдруг понадобится поддержка и дружеский пинок, то всегда к месту будет гречневая каша с растительным маслом.
Эта крупа идеальна для тех, кто стремится к идеальной фигуре. А чтобы «протолкнуть» ее, добавьте к завтраку любой нежирный молочный напиток (кефир, ряженку, бифидин).
Завтрак для студентов-сладкоежек
Несмотря на воздушность, зефир питателен и дарит сытостьЕсли вы из тех, кто по утрам не может втолкнуть в себя ничего больше кружки чая/кофе, но вместе с тем нормально относитесь к сладостям, побалуйте себя зефиром, пастилой, мармеладом.
Эти «вкусняхи» приготовлены на основе натурального фруктового сока. В них по минимуму сахара, при этом на вкус сладость ощущается в полно мере.
Завтрак для любителей выпечки
Овсяное печенье заряжает хорошим настроением и заставляет быстрее работать мозгВыпечка – это не обязательно гарант толстой пятой точки. Мы откроем вам большой секрет: выпечка может быть диетической. А что может быть лучше любимого печенья, которое приносит радость и не приносит ни одного лишнего сантиметра?. .
Попробуйте самостоятельно приготовить овсяное печенье. А если сессия в самом разгаре, добавьте в него шоколад и орехи.
Чтобы приготовить такой несложный завтрак студента, понадобится рецепт. Для этого нужны:
- 2 стакана овсяных хлопьев,
- столовая ложка меда,
- 3 яйца,
- ванилин.
Перемешиваем все компоненты и запекаем в духовке около 20 минут. При желании можно добавить в массу изюм, сушеную клюкву, корицу – это сделает выпечку еще более ароматной.
Завтрак для тех, кто ничего не ест с утра
Если после сна вы можете в себя влить только стакан жидкости, не переживайте! И для вас есть полезные советы.
Чтобы организм без потерь продержался до обеда, приготовьте с утра сладкий какао-напиток. Он зарядит бодростью на весь день. К тому же, какао не обладает тем мочегонным эффектом, который свойственен кофе или чаю.
Отлично для завтрака подходит и жирное молоко с медом. А зеленый чай с антиоксидантами не только придаст энергии, но и займется очищением организма, пока вы будете писать курсач или готовиться к защите диплома.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы
Чего не есть/пить на завтрак
А вот чего не стоит употреблять после сна:
- черный чай,
- кофе,
- энергетические напитки.
У этих продуктов лишь кратковременный бодрящий эффект, после которого организм еще больше страдает и наступает упадок сил.
Пропускать завтрак нельзя это противоестественно, природа отшлепала бы вас за это. Более того, диетологи уверяют нас, что по объему этот прием пищи должен составлять больше трети дневного рациона. Но даже если вы малоежка, не пропускайте завтраки порадуйте свой организм правильным питанием, полным белков и углеводов.
Если будете соблюдать наши рекомендации, быстро почувствуете прилив бодрости и сил, укрепление здоровья и отличное настроение. А тратить все это не обязательно на учебу, ведь ей может вместо вас заняться специальный студенческий сервис. Что же делать вам? Живите, радуйтесь, общайтесь. Молодость же на дворе!
Идеи для лучшего ученика недели, суперзвезды, VIP и т. д.
У большинства учителей начальных классов (а часто и старших классов) есть какая-то программа, посвященная разным ученикам каждую неделю. Обычно это включает в себя специальное отображение, совместное использование, а иногда и специальные задания или привилегии. Каждый день недели приносит разные мероприятия «Студент недели».
Вот несколько идей, которые вы, возможно, захотите включить в программу «Студент недели» (или как вы ее называете в своем классе). Вы также можете скачать это бесплатное письмо для родителей и информационный лист.
ПРИМЕЧАНИЕ. Как Amazon Associates мы зарабатываем на соответствующих покупках.
- Для демонстрации вы можете просто отправить домой кусок плотной бумаги или картон для плакатов (я использовал желтую мясную бумагу, вырезанную в форме звезды), чтобы учащийся украсил ее фотографиями и сувенирами.
- В дополнение к отображению, которое создает ученик, я также прошу его или ее заполнить информационный лист о семье, избранном и т. д., который также отображается (см. ниже).
- Другой вариант (если у вас есть на это бюджет) — использовать один из готовых к использованию плакатов, таких как этот, который заполняют учащиеся.
- Большинство учителей отправляют плакат и пояснительное письмо родителям домой в пятницу перед неделей суперзвезд ребенка. Другой вариант — отправить его домой с каждым ребенком в начале года вместе с расписанием, чтобы у родителей было время планировать заранее.
- Если получится, то хорошо, если неделя ребенка совпадает с днем его рождения.
- Некоторым учителям нравится выбирать ребенка случайным образом каждую неделю, а не планировать заранее. Другие используют Студента недели как награду за хорошее поведение, усилия и т. д.
- Ребенок приносит что-то особенное, чтобы поделиться с классом – вещь, коллекцию или, возможно, домашнее животное, если это разрешено школой.
- Ребенок приносит с собой любимую книгу. Учитель может прочитать книгу классу, или ученик может. Для более длинных книг просто прочитайте подборку. Другая идея состоит в том, чтобы позволить ребенку пригласить бабушку или дедушку или другого особенного взрослого, чтобы прочитать книгу.
- Ребенок приносит специальный компакт-диск.
- Ребенок кладет в сумку специальный предмет и ведет класс (или помогает учителю вести) в игре «да/нет», чтобы угадать, что внутри.
- Ребенок может пообедать с выбранным другом в специальном месте в комнате, например, в Классной библиотеке.
- Каждый ученик заполняет страницу специальной книги Super Star. Страница содержит положительное утверждение или заметку о ребенке и иллюстрацию. Суперзвезда украшает обложки. Обязательно включите страницу учителя.
Найдите больше замечательных идей и советов по обучению в более чем 300 советах для учителей.
Что вы делаете для лучшего студента недели? Пожалуйста, добавьте свои идеи с комментарием.
* Minds in Bloom, Inc. является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на ресурсы Amazon, включая, но помимо прочего, amazon. com, бесконечный.com, myhabit.com, smallparts.com или amazonwireless.com.
5 Захватывающих идей для студентов недели, как построить отношения со студентами
Вы знаете, что вам нужно строить отношения со студентами, но как вы узнаете каждого из своих детей, имея так мало времени? Почему бы не попробовать эти идеи студента недели?
После прочтения этого блога это станет одной из ваших любимых стратегий построения отношений со студентами. Каждый из ваших детей будет в равной степени чувствовать себя особенным, и у вас будет возможность познакомиться друг с другом. И если вы правильно разыграете свои карты, ваши студенты будут практиковаться в общении друг с другом во время празднования вашего студента недели.
Вы также не должны использовать термин «Студент месяца». Удовлетворите вашу классную тему. Моя тема всегда была связана с пчелами, поэтому моими учениками были «Занятые пчелы». Если вы назовете награду «Ученик недели» в соответствии с темой вашей классной комнаты, это сделает ее более особенной для ваших учеников.
Есть несколько моментов, о которых следует помнить, когда вы планируете празднование для своего лучшего ученика недели. Итак, давайте сначала наведем порядок. Вы будете рады, что сделали это.
Как отобразить занятия моего ученика недели?
Вам понадобится место где-нибудь в вашей комнате для доски объявлений студента месяца.
Не обязательно всю доску, подойдет даже уголок. У меня была небольшая комната с двумя досками объявлений TEENY, так что это место было ценным. Но у меня было много шкафов вдоль одной стены. Синяя липкая штука определенно была моим другом. У меня была одна довольно большая дверца шкафа, предназначенная специально для моего плаката «Студент недели».
Если можно, небольшой столик или полка поблизости тоже не помешали бы. Ваши ученики могут принести значимые предметы для демонстрации, и вы захотите найти дом для их сокровищ.
На своем дисплее укажите место для размещения плаката «Ученик месяца» и любых дополнительных предметов, которые вы решите использовать для своих учеников. Также оставьте место для фотографий.
Какие идеи студента недели следует использовать?
Позвольте мне показать вам, что мои ученики любили делать на своих мероприятиях недели. Они доступны для вас в наборе «Студент недели», если вы решите не создавать свои собственные плакаты с нуля.
Идеи студента недели – № 1 Занятия «Все обо мне»
Отправка домой страницы «Все обо мне» — это идеальный способ познакомиться со своими учениками. Учащиеся начальной школы любят слышать об интересах своих одноклассников, и, что более важно, им нравится делиться своими интересами. Очень интересно узнать, что у всех есть общего.
Вот страница «Обо мне», которую очень любят мои ученики. Я обнаружил, что их родители любили простоту этого. Я, как занятая мама, ценила простые вещи.
Идеи студента недели – #2 Книги «Знакомство со мной»
Даже ваши читатели, испытывающие затруднения, будут любить писать книги о себе. Особенно, если книги флип-книги или интерактивные, как эта. Они измеряются для вас, поэтому все, что вам нужно сделать, это распечатать, вырезать и сшить.
Но если вы решите сделать свой собственный, это очень просто. Вы можете использовать любую плотную бумагу, которая есть у вас в комнате. Выберите темы, на которые вы хотите, чтобы ваши ученики писали. Три — хорошее число для начала года. С обложкой получается четыре страницы.
Идеи недели для студентов – #3 Фотографии из дома
С разрешения родителей предложите своим ученикам принести детские или семейные фотографии, чтобы поделиться ими со своими одноклассниками. Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы кто-нибудь из ваших малышей говорил: «Когда я был маленьким…», вспоминая лишь несколько лет назад? Вы узнаете, когда они принесут свои фотографии. Это восхитительно.
Идеи студента недели – #4 Безделушки и сувениры
Опять же, с разрешения родителей, ваши ученики могут принести памятные вещи. Просто убедитесь, что все помечено и не отображается там, где его можно потрогать или сломать.
Некоторые идеи:
- Sports Trophies
- Любимые игрушки
- Фаршированные животные
- Фотографии в рамке
- Пластиковые фигурки
Студенты Идеи недели – #5 Прочтите их любимые книги
Многие дети. иметь «ту книгу», которую они любят, чтобы их родители читали им снова и снова. У меня была «Говорил ли я когда-нибудь, как вам повезло?» доктора Сьюза. Попросите учащихся принести свою самую ценную книгу и прочитать ее всему классу.
Как поддерживать порядок?
Вы когда-нибудь забывали, кто уже был студентом недели? Или поняли, что у вас закончились копии для отправки домой? То же самое. Отследить в уме, кто из студентов был лучшим учеником недели, так же просто, как вспомнить, что вы ели сегодня утром на завтрак.
Вот как оставаться организованным на мероприятиях для студентов недели.
- Сохраните контрольный список с именами ваших учеников и датами, когда они станут лучшими учениками недели. Крест их имен после их очереди.
- Сделайте достаточное количество копий страниц школьной недели и заранее отправьте домой пакеты. Таким образом, когда придет время объявить следующего ученика недели, возьмите пакет, и вы готовы к работе.
- Храните все в манильском конверте с приклеенным к нему контрольным списком. Храните его там, где вы часто храните документы, которые вам нужны.
Советы по отправке домой вашей деятельности
Родители заняты, и мы часто спрашиваем их, когда их дети учатся в начальной школе. Я не знаю, сколько раз у меня был выходной в праздничный день или я отправлял сына домой с опозданием на день.
Ваши родители могут испытывать стресс, отправляя домой лишнюю вещь, чтобы помочь своим детям закончить. Не то чтобы они не хотели, но родители работают, а дети заняты внеклассными занятиями… нужно ли мне продолжать?
Отправьте домой пакет «Студент недели» с запасом свободного времени. Если вы не можете заниматься всю неделю, попробуйте отправить его домой в среду или четверг, если вы хотите, чтобы он вернулся к понедельнику.
Как вы отмечаете студента недели?
Теперь давайте поговорим о том, как отпраздновать и отметить лучшего ученика недели. Вы можете сделать много простых вещей, чтобы сделать этот момент особенным для ваших детей.
Небольшое примечание: если у вас есть семьи, которые не отмечают особые события, обязательно свяжитесь с ними, чтобы узнать, приемлемо ли это. У меня никогда не было родителей, которые отказались бы от этой деятельности после того, как узнали, что мы просто строим отношения и знакомимся с нашими учениками.
Вот несколько идей, как сделать учащегося недели особенным:
- Запланируйте учащегося недели так, чтобы он совпадал с днем его рождения или рядом с ним.
- Предоставьте им специальные карандаши или гелевые ручки только на этой неделе.
- Позвольте им выбрать, где они хотели бы сидеть в вашем классе. (Конечно, на усмотрение учителя).
- Пусть носят специальную корону. Они доступны в моем наборе студента месяца.
- Разрешить им быть лидерами линии на неделю. Или сделайте их вашими назначенными бегунами на побегушках.
- Если ваша школа разрешает это, пригласите специального гостя из семьи присоединиться к ним за обедом.
- Не забудьте подарить им специальный сертификат студента недели.
Как построить отношения со своими учениками
наши ученики будут очень рады поделиться своими интересами со своими одноклассниками. Пока они представляют свои фотографии и книги обо мне, позвольте остальным учащимся задавать вопросы лучшему студенту недели или делать комплименты по поводу презентации. Вы можете написать их комплименты на плакате с изображением студента недели, чтобы забрать его домой, или сыграть в забавную игру, например «Четыре угла», чтобы узнать, у кого такие же любимые темы.
Знакомство со своими учениками — один из лучших способов создать сообщество в классе.