Первый лист реферата образец студента: Титульный лист реферата: правила оформления и примеры (можно скачать) | Studroom.ru

act.org, actprofile.org, act.org, actstudent.org, act.alertline.com, services.actstudent.org, карьера4.successfactors.com, Engagement.act.org, discoveractaspire.org, qc.vantage.com, myworkkeys.act.org, twitter.com, facebook.com, youtube.com, plus.google.com, linkedin.com, preview.act.org, workreadycommunities.org, pearson.com, instagram.com, actaspire.org, run2.careerready101.com, run2.keytrain.com, лидерствоblog.act.org

Easy Task

Напишите единое связное эссе о растущем количестве интеллектуальных машин.В сочинении обязательно:

• четко изложите свою точку зрения на проблему и проанализируйте взаимосвязь между вашей точкой зрения и хотя бы одной другой точкой зрения
• развивайте и подкрепляйте свои идеи рассуждениями и примерами
• Организуйте свои идеи четко и логично
• эффективно излагать свои идеи стандартным письменным английским языком

Ваша точка зрения может полностью совпадать с любой из приведенных, частично согласных или совершенно иной.

Узнайте больше о подготовке к письменному тесту.

• Написание образцов эссе

  Первый проход

Это действие откроет новое окно.Вы хотите продолжить?

Если вы заходите на этот сайт из-за пределов США, Пуэрто-Рико или территорий США, перейдите на неамериканскую версию нашего веб-сайта.

Верх

Коммуникационная поддержка – Центр академической успеваемости студентов

Communication Support имеет обученных консультантов, которые готовы помочь вам с любым письменным, устным или визуальным проектом.Если вы передаете идеи другому человеку, мы поможем вам убедиться, что эти идеи ясны и эффективно передаются.

Мы предлагаем бесплатные консультации по вопросам коммуникации с воскресенья по пятницу, а также бесплатные семинары на регулярной основе в течение семестра. Эти услуги доступны для любого студента или аспиранта CMU по любой дисциплине, а также для преподавателей и сотрудников.

Работайте один на один с нашими специалистами по коммуникациям.Консультанты по коммуникационной поддержке научат вас новым стратегиям распространения информации об исследованиях, предложениях, презентациях, эссе и приложениях. Мы работаем со всеми студентами CMU, от студентов первого курса до докторов наук. Студенты публикуют статьи и диссертации.

Узнайте о конкретных, подтвержденных исследованиями коммуникационных стратегиях, начиная от написания эффективных электронных писем и заканчивая эффективным представлением данных и успешным общением в команде.

У нас есть растущая библиотека раздаточных материалов, видео и коротких онлайн-курсов, которые кратко объясняют конкретные стратегии коммуникации. Мы охватываем темы от написания писем с заявлением о приеме на работу и заявлений о целях до организации эссе и завершения вашей диссертации.

Диагностика и реагирование на письма учащихся

Последняя категория ответов, которую следует рассмотреть, – это оценочная реакция – ответ, который обычно включает (или, возможно, суммируется) оценка.Оценить сочинение учащегося может быть непросто. Преподаватели, как правило, оценивают студенческие работы, уделяя особое внимание содержанию: полностью ли студент изучает свою тему? Понимает ли студент нюансы занимаемой интеллектуальной позиции? Достаточно ли обоснована позиция, изложенная в документе? Если студент хорошо справился с содержанием статьи, он обычно может ожидать высоких оценок от своего преподавателя.

Для некоторых преподавателей, однако, оценка за работу также отражает письменную речь учащегося.Под «письмом» мы не подразумеваем просто то, что все запятые находятся в нужном месте и что никакие модификаторы не потеряны или свисают. Скорее, мы имеем в виду, что студент написал ясно и красноречиво. Чтобы достичь ясности и красноречия, учащийся должен иметь прочную и связную структуру, целенаправленные и связные абзацы, твердое чувство предложения и хорошую грамматику. Если какой-либо из этих элементов отсутствует, содержание статьи также страдает. В конце концов, плохо проработанный абзац, скорее всего, отражает плохо разработанную идею.Оценивая работу студента, рассмотрите идеи и их представление. Короче говоря, сделайте запись в счет.

Некоторые преподаватели выставляют две оценки: одна – за содержание статьи, вторая – за стиль. Этот метод позволяет преподавателям вознаграждать за хорошее мышление, не завышая оценку. Это также позволяет преподавателям мотивировать студента решать свои проблемы с письмом: например, если студент не успевает по курсу, потому что его письмо постоянно получает C, он может более серьезно отнестись к своим проблемам с письмом.Тем не менее, у этого метода оценки есть недостаток в том, что он способствует пониманию того, что форма отделена от содержания. Студенты пишут лучше, когда они убеждены, что их идеи не могут быть хорошими, если они плохо выражают свои мысли. Преподаватели могут воспитать это понимание, выставив единую оценку, которая включает как оценку содержания, так и оценку формы и стиля.

Если вопрос выставления оценки является трудным, вопрос получения оценки также труден.В конце концов, оценка похоронила в себе много информации о письмах ученика. (Подумайте обо всех соображениях, которые учитывались при выставлении оценок.) У студентов часто нет возможности получить доступ к этой информации. Почему эта статья относится к категории «C +»? Что ему нужно, чтобы стать «В +»? Важно, чтобы вы дали своим ученикам представление о том, что на самом деле означают ваши оценки. Иногда преподаватели предоставляют студентам рубрики, объясняющие их стандарты выставления оценок. В других случаях преподаватели вместе со своими учениками формулируют рубрики, чтобы ученики могли помочь определить ценности и элементы хорошего письма.

Что касается оценки черновиков: некоторые преподаватели ставят оценку первым черновикам; большинство нет. Те, кто делает черновики оценок, обычно используют оценки, чтобы мотивировать учащихся, ставя первые оценки более жестко, чем окончательные, в надежде, что учащиеся будут склонны вносить существенные поправки. Те, кто не оценивает черновики, утверждают, что оценки отвлекают учащихся от «реального» процесса изучения идеи, потому что это интересно, а не просто потому, что это необходимо. Теоретики обучения поддерживают вторую позицию, отмечая, что внешние вознаграждения гораздо менее эффективны, чем внутренние вознаграждения, когда дело доходит до обучения.

10 сработавших эссе с личным утверждением

Содержание

Эссе 2: Быть американцем бангладешского происхождения

Раньше жизнь была прекрасна: зеленые леса, роскошные карри и преданная семья.

Затем моя семья отказалась от нашей комфортной жизни в Бангладеш ради шанса осуществить американскую мечту в Лос-Анджелесе. В течение первого года у моего отца диагностировали рак щитовидной железы. Он проиграл битву за три недели до моего шестого дня рождения.Столкнувшись с новой страной без постоянного присутствия моего отца, мы были уязвимы – узники лишений в стране свободных. Мы поселились в Бронксе, в отремонтированном подвале моего дяди. Это должно было быть нашим убежищем, но я чувствовал себя более перемещенным, чем когда-либо. Исчезли многоэтажные дома в Западном Лос-Анджелесе; вместо этого правительственные проекты возвышались над окрестностями. Пешеходы больше не улыбались и не приветствовали меня; атмосфера была враждебной, даже токсичной. Школьники быстро выбирали тех, кого считали слабыми или чужеземцами, бросая резкие слова, которых я никогда раньше не слышал.

Тем временем моя семья начала интегрироваться в местную бангладешскую общину. Я изо всех сил пытался понять тех, кто разделял мое наследие. Матери из Бангладеш оставались дома, в то время как отцы водили такси и продавали фрукты на обочинах дорог – болезненное положение в обществе. Едя на автобусе между городом или идя домой из школы, я начал усваивать эти различия. Во время моих мимолетных встреч с зажиточными жителями Верхнего Ист-Сайда я видел детей моего возраста с нянями, родителей, которые носили костюмы на работу, и роскошные апартаменты с захватывающими видами.Большинство добрались до места назначения на такси: на такси, на котором ездили бангладешцы. Я с тоской наблюдал за мирскими моментами их жизни, страстно желая встать на их место. Стыд пробежал по моей спине. Я дистанцировался от своего наследия, отказавшись от традиционных панджаби , которые носили на Ид, и отказавшись от торкари , которые мы ели на ужин каждый день.

По мере того, как я боролся с моими отношениями с бангладешским сообществом, я обратил свое внимание на помощь своему сообществу в Бронксе, пройдя стажировку у члена Ассамблеи Луиса Сепульведы.Я занимался офисной работой и отвечал на звонки, проводя большую часть своего времени, активно выслушивая проблемы, с которыми сталкиваются избиратели – все, от ветерана, лишенного своих льгот, до бабушки, неспособной содержать своего прикованного к постели внука.

Я никогда не рассказывал себе подобных историй, и теперь я был первым, кто их услышал. Как стажер, я мог помогать только мелкими способами – указывать на местные предложения о работе, печатать информацию о бесплатных курсах английского как иностранного, обращаться к некоммерческим организациям.Но для сообщества, столкнувшегося с натиском ожесточенной борьбы, я понял, что такая мелочь, как эти действия, может иметь огромные последствия. Видя непосредственные последствия своих действий, я вдохновлялся. Все лето я по-новому воспринимал повседневные проблемы своего сообщества. Я начал перестать воспринимать широко распространенную неполную занятость и тесноту жилых помещений как источники стыда. Вместо этого я рассматривал их как реальности, которые необходимо признать, но в конечном итоге их можно исправить. Я также осознал преимущества бангладешской культуры, которой так стыдился.Мои знания языка бангла были ценным преимуществом для офиса, а мое понимание бангладешского этикета позволило наладить беспрепятственное общение между сотрудниками офиса и его членами. Помогая своим соседям ориентироваться в городских службах, я с гордостью смотрел на свое наследие – перспективы, которой никогда не ожидал.

Теперь я могу оценить ценность моей уникальной культуры и происхождения, а также жизни с меньшими затратами. Эта перспектива предлагает пространство для прогресса, интеграции в сообщество и будущее, за которое стоит бороться.Время, проведенное в офисе депутата Сепульведы, научило меня, что я могу быть агентом перемен, способствующим этому прогрессу. Я не стесняюсь своего сообщества, я хочу когда-нибудь вернуться к местной политике в Бронксе, чтобы продолжать помогать другим получить доступ к американской мечте. Я надеюсь помочь своему сообществу оценить возможность вместе добиваться прогресса. Приняв реальность, я научился жить в ней. Попутно я обнаружил одну вещь: жизнь хороша, но мы можем сделать ее лучше.

Содержание

Очерк 3: Почему медицина

Я впервые поехал в Китай, чтобы навестить свою двоюродную сестру Анну в июле 2014 года.Расстояние держало нас друг от друга, но когда мы были вместе, мы впадали в наши старые внутренние шутки и рассказывали друг другу о жизнях. Ее яркая личность и оптимистичное отношение всегда вызывали у меня улыбку. Однако на этот раз мое сердце разбилось, когда я увидел последствия ее рака мозга; она перенесла инсульт, парализовавший ее левую сторону. Во многих отношениях она все еще оставалась собой, но я видел, что повреждение ее мозга усложнило ей жизнь. Я оставался рядом с ней каждый день, оказывая ей необходимую поддержку, помогал ли ей есть и пить, читал ей или просто смотрел «Друзья.«Во время полета домой меня охватили печаль и беспомощность. Увижу ли я когда-нибудь снова Анну? Мог ли я сделать больше, чтобы Анне было комфортно? Я хотел бы остаться в Китае подольше, чтобы заботиться о ней. Когда я вылетал из самолета, я задавался вопросом, смогу ли я преобразовать свое горе, чтобы помочь другим детям и подросткам в США, которые страдали, как Анна.

На следующий день после того, как я вернулся домой, поскольку из-за смены часовых поясов я проснулся через несколько минут после полуночи, я вспомнил, как слышал о Фонде «Семейный охват» (FRF) и его работе с детьми, проходящими лечение в местной больнице, и их семьями.Я начала работать волонтером в детской комнате отдыха FRF, где я играю с детьми, борющимися с раком. Волонтерство заставило меня ценить собственное здоровье и дорожить новыми отношениями, которые я строю с детьми и семьями. Мы занимаемся спортом, лепим фигурки из детских игр и наряжаемся. Когда они берут на себя роли пожарных или фей, мы все попадаем в ловушку игры; на это время они забывают про продезинфицированные, чистые, безликие стены отделения детской онкологии. Строить с ними близкие отношения и видеть, как они хихикают и смеются, очень полезно – мне нравится наблюдать, как они растут и поправляются на протяжении всего курса лечения.

Узнав от родителей о состоянии их детей и увидев, как дети выздоравливают, я решил подумать о медицинских исследованиях. Для начала я записался на курс ненормальной психологии на уровне колледжа. Там я работал с Кейтилин, начинающей выпускницей колледжа, над проектом анализа данных о диссоциативном расстройстве идентичности (DID). Вместе мы изучили неврологическую этиологию ДРИ, изучив четыре случая фМРТ и ПЭТ. Я влюбился в сбор данных и анализ результатов и был поражен нашим конечным продуктом: несколькими потрясающими изображениями мозга, демонстрирующими области гипер- и гипоактивности в мозге, затронутых DID.Мое изумление быстро последовало за желанием – я хочу продолжить этот проект и изучить больше мозгов. Меня восхищают их сложность, тонкость и важность для каждого аспекта жизни. Успешное завершение этого исследовательского проекта вселило во меня чувство надежды; Я знаю, что могу участвовать в крупномасштабном исследовательском проекте и потенциально изменить чью-то жизнь с помощью своих исследований.

Диагноз Анны вдохновил меня стать волонтером в FRF; оттуда я обнаружил свое желание помогать людям и дальше, внося свой вклад в медицинские исследования.Когда мой интерес к исследованиям расцвел, я понял, что не случайно, что я хочу изучать мозг – в конце концов, Анна страдала от рака мозга. Размышляя об этом опыте за последние полтора года, я вижу, что все, что я делал, связано. К сожалению, через несколько месяцев после моего возвращения из Китая Анна скончалась. Мне все еще грустно, но, бегая по полу на игрушечном грузовике и наблюдая, как загораются глаза одной из маленьких пациенток, я представляю, что она будет гордиться моим стремлением заниматься медициной и изучать мозг.

Содержание

Эссе 4: Любовь к писательству

«Я хочу быть писателем». Это был мой ответ на каждую юношескую дискуссию со взрослыми в моей жизни о том, что я буду делать, когда вырасту. Еще в начальной школе я помню, как читал вслух свои сочинения перед аудиторией на церемониях «Автор месяца». Помня об этой цели и надеясь получить ценный опыт, я записался на курс журналистики на первый год обучения.Несмотря на мою любовь к письму, я сначала обнаружил, что этот предмет меня не интересует, и я изо всех сил пытался получить удовольствие от занятий. Когда я думал о писательстве, я представлял себе лирическую прозу, глубокую поэзию и захватывающие сюжетные линии. Журналистика требовала лаконичного стиля и упорядоченной структуры, и задания моего учителя казались мне шаблонными и скучными. Этот урок подорвал мою писательскую уверенность. Я не был уверен, стоит ли мне продолжать заниматься этим до конца моей школьной карьеры.

Несмотря на мои опасения, я решил, что не смогу принять окончательное решение о том, бросать ли журналистику, пока у меня не появится некоторый опыт работы в газете за пределами класса.В следующем году я подал заявку на должность штатного корреспондента в школьной газете. Я надеялся, что это поможет мне стать более целеустремленным и творческим, а не просто писать статьи, которые давал мой учитель. К моему удивлению, время, проведенное мной в штате, было очень далеким от того, что я испытал на уроках журналистики. Хотя я не привык работать в быстро меняющейся среде и поначалу считал обременительным исследовать и писать высококачественные истории за относительно короткий промежуток времени, мне это также показалось захватывающим.Мне понравилось узнавать больше о темах и событиях в кампусе, о которых я мало знал; некоторые из моих историй, которые я рассказывал в первом семестре, касались шахматного турнира, гастрономического драйва и испанской вечеринки с погружением. Я наслаждался свободой, которую я имел, чтобы исследовать и учиться, и писать более независимо, чем я мог бы в классе.

Хотя мне сразу нравились многие аспекты работы в газете, отчетность также вытолкнула меня из зоны комфорта. Я застенчивый человек, и разговоры с незнакомыми людьми пугали меня.Во время своего первого интервью я встретился с тренером по баскетболу, чтобы подготовиться к рассказу о победной серии команды. Когда я подошел к его офису, я почувствовал, как все, от пальцев ног до языка, превратилось в твердый блок, и я с трудом мог ответить на свои вводные вопросы. К счастью, тренер был очень добр и помог мне в разговоре. Ободренный, я подготовился к следующему интервью с большей уверенностью. После нескольких недель практики я даже начал с нетерпением ждать интервью с людьми в университетском городке.Возможно, тот первый урок журналистики мне наскучил, но даже если журналистика на практике была сложной задачей, это было совсем не утомительно.

В течение того года я полюбил писать для нашей школьной газеты. Репортажи позволили мне узнать о моем окружении и побудить меня узнать больше о текущих событиях в кампусе и в городе, где я вырос. Взаимодействуя с людьми по всему кампусу, я пришел к пониманию разнообразия людей и сообществ, составляющих мою среднюю школу.Я чувствовал себя гораздо более связанным с различными частями моей школы благодаря моей работе в качестве журналиста, и я понял, что журналистика дала мне возможность заглянуть за пределы моего собственного опыта. Стиль написания новостей может отличаться от того, что я привык думать, что «писать» означает, но я понял, что все еще могу черпать захватывающие сюжеты из событий, которые, возможно, остались бы незамеченными, если бы не мои рассказы. Я больше не борюсь за то, чтобы приблизиться к другим, и мне действительно нравится знакомиться с людьми и признавать их достижения в своих статьях.Стать писателем может быть трудным путем, но он приносит столько удовлетворения, как я надеялся, когда был молод.

Содержание

Эссе 5: Разжигание огня

Огонь!

Разве я больше не была любимой дочерью природы, шептателем деревьев? Резиновые сапоги до колен, камуфляж, спрей от насекомых – на мне была одежда и духи гордой дикой женщины, и все же я стоял, сгорбившись над жалкой грудой упрямых палочек, совершенно сбитый с толку, на грани слез.В детстве я считал себя своего рода деревенской принцессой, колыбелью пауков и многоножек, которую пропевали траурные голуби и синицы, которые могли скользить по кишащим клещами лугам и выходить из Лайма. Я знал трещины на земле, как шрамы на моих грубых ладонях. И все же здесь, десять лет спустя, я оказался неспособен выполнить самую фундаментальную задачу на открытом воздухе: я не мог, хоть убей, разжечь огонь.

В ярости я потер веточки друг о друга – тер и тер, пока с моих пальцев не отслоились клочки кожи.Не курить. Веточки были слишком молодыми, слишком липко-зелеными; Я отбросил их ливнем проклятий и начал рыться в кустах в поисках более легковоспламеняющейся коллекции. Мои усилия оказались бесплодными. Бледный, я укусил отвергнутую ветку, решив доказать, что лес отверг меня, предлагая только молодые влажные кости, которые никогда не сгорят. Но дерево треснуло, как морковь между зубами, – старое, хрупкое и горькое. Рычая и потирая больные ладони, я отступил в палатку, где дулся и ждал насмешек моей семьи.

Грохоча пустыми бидонами от червя и пропах жирной рыбой, мой брат и двоюродные братья ворвались в лагерь. Они сразу же заметили небольшую резню с палками у костровой ямы и окликнули меня, их низкие голоса уже были резкими от презрения.

“Где огонь, принцесса Клара?” они насмехались. “Возникли проблемы?” Они ткнули меня концами обгрызанных ветвей и несколькими легкими ударами дерева о камень зажгли красное ревущее пламя.Мое лицо горело еще долго после того, как я покинул костровую яму. В лагере пахло лососем и позором.

В палатке я размышлял о своей неудаче. Была ли я такой изящной? Был ли я настолько неспособен? Я подумал о своих руках, какими мозолистыми и способными они были, какими нежными и гладкими они стали. Прошло много лет с тех пор, как я месил грязь между пальцами; вместо того, чтобы карабкаться по белой сосне, я разучивал гаммы на фортепиано, мои руки становились мягкими, как у музыканта – мясистыми и чувствительными. И я получил очки, потому что стал ужасно близоруким; это сделали долгие ночи при тусклом освещении и толстых книгах.Я не мог вспомнить, когда в последний раз лежал на холме с неприкрытым лицом и смотрел на звезды, не прищурившись. Ползая по краю палатки, паук подтвердил мою трансформацию – он вызвал у меня отвращение, и я почувствовал непреодолимое желание раздавить его.

Тем не менее, я понял, что на самом деле не изменился – я только изменил перспективу. Я по-прежнему с энтузиазмом исследовал новые миры, но через стихи и прозу, а не через пастбища и лужи. Я вырос, чтобы предпочесть звук баса звуку лягушки-быка, научился уговаривать дрова другого вида, развив в себе способность писать рифмы и нацарапывать гипотезы.

В ту ночь я засиделся допоздна со своим дневником и написал о пауке, которого решил не убивать. Я едва переносил его, только кричал, когда он прыгал – это помогало наблюдать, как он украсил углы палатки своей тонкой паутиной, зная, что он также не может разжечь костры. Когда ночь похолодела и угли угасли, мои слова все еще дымились – мои руки горели от всего этого каракуля – и даже когда я засыпал, идеи продолжали вспыхивать – я был в огне, всегда в огне.

Содержание

Эссе 6: Посвящение трека

«Быть ​​победителем – это одно – это часть соревнования, но я не хочу участвовать в проигрыше». Девиз тренера Роба Старка никогда не переставал напоминать мне о его поощрении к утренним поездкам на автобусе на треки, проводимые по всему штату. Мне всегда нравилась эта фраза, но опыт прошлого июня помог мне понять ее более глубокое и универсальное значение.

Старк, как мы его ласково называем, тренировал трек в моей средней школе в течение 25 лет.Его забота, преданность делу и упор на развитие хорошего характера оказали неизгладимое влияние на меня и сотни других студентов. Он не только помог мне раскрыть мой талант и любовь к бегу, но также научил меня важности приверженности и дисциплины, а также тому, чтобы подходить к каждому делу с той страстью и интенсивностью, которые я вкладываю в бег. Когда я узнал, что соседняя средняя школа посвятила свой трек давнему тренеру, я почувствовал, что Старк заслуживает таких же наград.

Совет по образованию нашего школьного округа указал, что посвятит наш трек Старку, только если я смогу продемонстрировать его выдающуюся личность.Я взял на себя ответственность и мобилизовал своих товарищей по команде, чтобы они распространяли петиции, обращались к выпускникам и собирали статистику по многим командным и индивидуальным чемпионам, которых Старк тренировал на протяжении многих лет. Мы получили потрясающую поддержку, собрав почти 3000 подписей и страниц поддержки со всего сообщества. С помощью моих товарищей по команде я представил это свидетельство правлению.

Они не кусались.

Большинство участников утверждали, что посвящение трека не имело большого значения.Зная, что нам нужно действовать быстро, чтобы убедить их в важности этого решения, я созвал собрание команды, на котором мы подготовили опровержение для следующего заседания совета директоров. К моему удивлению, они выбрали меня, чтобы доставить его. Я был далеко не лучшим оратором в группе, и я нервничал из-за того, что снова предстал перед недружелюбной доской. Однако на той второй встрече я обнаружил, что мне нравится формулировать и спорить о том, чем я увлечен.

Публичные выступления напоминают гонки по пересеченной местности.Идя к стартовой линии, вы должны доверять своей тренировке и развеять последние сомнения. Когда ружье стреляет, нельзя ни о чем слишком много думать; ваше выступление должно быть инстинктивным, естественным и даже расслабленным. На следующем заседании правления подиум стал моей стартовой линией. Когда я подошел к нему, у меня в животе порхали знакомые бабочки. Вместо того, чтобы тянуться передо мной, я столкнулся с огромной аудиторией учителей, членов правления и моих товарищей по команде. Я почувствовал, что у меня нарастает адреналин, и успокоил себя: я приложил усилия, мои аргументы веские и веские.Когда президент совета директоров сказал мне представиться, я услышал, что «бегуны» запечатлелись в глубине души. Она закончила говорить, и БАМ! Краткое молчание было для меня выстрелом.

Следующие несколько минут слились воедино, но когда пыль улеглась, я понял по выражениям членов совета директоров и бурному одобрению публики, что я провел настоящую гонку. К сожалению, этого было недостаточно; Правление отклонило наше предложение. Я был разочарован, но горжусь собой, своей командой и нашим сотрудничеством вне трассы.Мы отстаивали то дело, в которое верили, и я преодолел свои опасения по поводу того, чтобы быть лидером. Хотя я обнаружил, что изменение статус-кво через выборный орган может быть кропотливо трудным процессом и требует настойчивости, я понял, что мне нравятся проблемы, которые ставят эти усилия. В прошлом месяце один из членов школьного совета пошутил, что я стал «постоянным» – теперь я часто появляюсь на собраниях, чтобы отстаивать различные причины, включая улучшение экологических норм в кафетериях и более безопасное оборудование для спортсменов.

Как и научил меня Старк, я страстно трудился, чтобы достичь своей цели. Возможно, я проиграл, когда обратился к доске, но я определенно не проиграл, и Старк гордился бы этим.

Содержание

Эссе 7: Образ тела и расстройства пищевого поведения

Я нажимаю кнопку «открыть» в своем приложении Instagram, надеясь найти соблазнительные фотографии, которые утолят мою скуку. Листая, я вижу смешные видео и аппетитные картинки еды.Однако одно изображение сразу останавливает меня. Подтянутая девочка-подросток с «идеальным телом» расслабляется в бикини на пляже. Под ним я вижу множество лестных комментариев. Меня трясет от неодобрения нереалистичного качества изображения. Однако часть меня все еще хочет иметь такое же тело, как у нее, чтобы другие делали мне подобные комментарии.

Я хотел бы решить тихую проблему, которая причиняет вред многим подросткам и взрослым: негативное представление о себе и низкая самооценка в мире, где социальные сети формируют то, как люди видят друг друга.Когда люди видят фасады, которые носят другие, чтобы создать «идеальный» имидж, у них могут развиться плохие стереотипы мышления, коренящиеся в негативном внутреннем диалоге. Постоянные сравнения с «идеальными» другими заставляют людей чувствовать себя маленькими. В эту новую цифровую эпоху трудно отличить подлинные изображения от искусственных.

Когда мне было 11 лет, у меня развилась нервная анорексия. Хотя я уже был худым, мне хотелось быть худым, как модели, которых я видел на обложках журналов на прилавках продуктовых магазинов.Я мало что знал, что эти модели, вероятно, тоже страдали от нарушений, и что фотошоп стер их недостатки. Я предпочел иметь недостаточный вес, чем быть здоровым. Независимо от того, как мало я ел или насколько я был худым, мне всегда казалось, что я слишком толстый. Я стал одержим числами на шкале и старался есть как можно меньше, но родители не уговаривали меня есть больше. К счастью, я перестал проявлять анорексию еще до средней школы. Однако мои основные психологические привычки не изменились.Образы, которые в первую очередь спровоцировали мое расстройство, все еще постоянно присутствовали в моей жизни.

К 15 годам я выздоравливала от анорексии, но страдала депрессией. Раньше я сравнивал себя только с моделями, но рост социальных сетей означал, что я также сравнивал себя со своими друзьями и знакомыми. Я почувствовал себя обделенным, когда увидел, как мои друзья восхищаются прогулками по озеру, которые они предприняли без меня. Прокручивая бесконечные фотографии моих безупречных худощавых одноклассников с сотнями лайков и подтверждающих комментариев, я почувствовал спираль своей ревности.Я тоже хотел, чтобы другие люди восхищались и любили меня. Однако я чувствовал, что меня никогда не хватит. Я начал ненавидеть то, как я выгляжу, и чувствовал, что в моей жизни нет ничего достаточно хорошего. Я хотел, чтобы меня называли «идеальным» и «телесными целями», поэтому я старался публиковать сообщения только в определенное время дня, чтобы получить максимальные «лайки». Когда это не сработало, я начал чувствовать себя слишком озабоченным, чтобы вообще что-нибудь публиковать.

Неуверенный образ тела и сравнения в социальных сетях ежедневно затрагивают тысячи людей – мужчин, женщин, детей и взрослых.Мне повезло – после нескольких месяцев моих деструктивных привычек в социальных сетях я наткнулся на видео, в котором указывалось на иллюзорную природу социальных сетей; многие посты в Instagram демонстрируют только хорошее, в то время как люди скрывают свои недостатки. Я начал ходить на терапию и оправился от депрессии. Чтобы решить проблему самооценки и социальных сетей, мы все можем сосредоточиться на том, что имеет значение внутри, а не на том, что находится на поверхности. Стремясь стать здоровым внутренне, я основал в своей школе клуб, пропагандирующий чистое питание и излучение красоты изнутри.Это помогло мне обрести уверенность в себе, и сегодня я не боюсь показать другим свои трудности, поделившись своим опытом с расстройствами пищевого поведения. Когда-нибудь я надеюсь сделать этот клуб национальной организацией для помощи подросткам и взрослым по всей стране. Я поддерживаю идею бодипозитива и принятия различий, а не «совершенства». В конце концов, как мы можем быть самими собой, если все выглядим одинаково?

Содержание

Эссе 8: Стать тренером

”Продвинутые девушки в возрасте от 13 до 14 лет, пожалуйста, приступайте к постановке вместе со своими тренерами сейчас.Бегая по комнате с широко открытыми глазами и умоляя, я отчаянно объяснил свою ситуацию ближайшим тренерам. Секунды тикали в моей голове; каждый вежливый отказ увеличивал мое отчаяние.

Отчаяние тяготило меня. Я упал на колени, когда вокруг меня тек поток конкурентов, тренеров и официальных лиц. У моего доджанга не было тренера, и правила турнира запрещали мне соревноваться без него.

Хотя я хотел оставаться сильным, сомнения начали омрачать мой разум.Я не мог не задаться вопросом: какой смысл совершенствовать свои навыки, если я никогда даже не буду соревноваться? Другие члены моей команды, нашедшие тренеров несколькими минутами ранее, пытались меня утешить, но я почти не слышал их слов. Они не могли понять моего отчаяния из-за того, что меня оставили снаружи, и я никогда не хотел, чтобы они понимали.

После моего первого урока 12 лет назад члены моего доджанга стали семьей. Я наблюдал, как они растут, находя в них свое счастье.Вместе мы оттачивали наши удары ногами, блоками и ударами. Мы подталкивали друг друга к тому, чтобы стремиться выше и становиться лучшими мастерами боевых искусств. Хотя мой доджанг годами искал надежного тренера, мы не нашли его. Когда мы раньше посещали соревнования, мне и моим товарищам по команде всегда везло, и мы находили отзывчивого тренера. Теперь я знал, что такая практика нежизнеспособна. Для меня было бы опустошением видеть других членов моего доджанга в моей ситуации, неспособных конкурировать и в результате теряющих надежду.Моему доджангу нужен был тренер, и я решил, что мне нужно его найти.

Сначала я обратился к взрослым в доджанге – и к инструкторам, и к родителям участников. Однако эти попытки вновь вызвали у меня вежливые отказы. Все, кого я спрашивал, говорили мне, что они не могут посвящать соревнованиям несколько выходных в году. Вскоре я понял, что сам стал бы тренером.

Поначалу внутреннее устройство турниров было для меня загадкой. Чтобы подготовиться к успеху в качестве тренера, я провел следующий год в качестве официального лица и параллельно брал уроки тренерской работы.Я узнал все, от мотивационных стратегий до технических закулисных компонентов соревнований по тхэквондо. Хотя я пришел с новыми знаниями и уверенностью в своих силах, другие не разделяли эту веру.

Родители бросили на меня недоверчивые взгляды, когда узнали, что тренером их детей был сам ребенок. Моя самоуверенность была моей броней, отражающей их угрюмые взгляды. Однако все доспехи проницаемы, и по мере того, как непрекращающийся поток сомнений терзал мою стойкость, он начал изнашиваться.Я стал неуверен в своих силах.

Несмотря на нападение, я отказался сдаваться. Когда я увидел сияющие глаза самых юных учеников, готовящихся к первому соревнованию, я понял, что не могу их подвести. Уйти означало бы запретить им участвовать в соревнованиях, как я. Знание, что я могу решить давнюю проблему моего доджанга, побудило меня преодолеть опасения.

Теперь, когда мой додзанг процветает на соревнованиях, нападки на меня ослабли, но не прекратились.Я никогда не смогу добиться одобрения каждого родителя; временами меня все еще мучают сомнения, но я нахожу утешение в том, что члены моего доджанга теперь беспокоятся только о том, чтобы соревноваться в меру своих способностей.

Теперь, когда я приезжаю на турнир со своими учениками, я закрываю глаза и вспоминаю прошлое. Я визуализирую безумные поиски тренера и хаос среди моих товарищей по команде, когда мы соревновались друг с другом в поиске тренеров до того, как были объявлены постановки для наших соответствующих подразделений.Я открываю глаза на прямо противоположную сцену. Отсутствие тренера повредило моей способности соревноваться, но я горжусь тем, что ни одному члену моего доджанга не придется снова сталкиваться с этой проблемой.

Содержание

Очерк 9: Музыка и психическое здоровье

Безудержно рыдая, я припарковался за углом от дома моего лучшего друга. Сидя на водительском сиденье
, я прошептал самую искреннюю молитву, которую когда-либо произносил.

Минутой ранее я поехал к Колину, чтобы купить реквизит для нашего предстоящего весеннего мюзикла.Когда я приехал, его старший брат Том подошел к двери и сообщил, что никого нет дома. «Нет, – поправил я, – Колин здесь. У него мигрень. Том покачал головой и мягко сказал мне, где на самом деле был Колин: в психиатрическом отделении местной больницы. Я почувствовал тяжесть на груди, когда соединил точки; ужасающая картина потрясла мой безопасный маленький мир. Слова Тома расплылись, когда он объяснил причинение себе вреда Колину, но все, о чем я мог думать, это то, мог ли я его остановить. Эти порезы на его руках никогда не были случайными.Колин лгал, причем очень убедительно, много раз. Как я мог игнорировать знаки передо мной? Каким-то образом мне удалось спросить Тома, могу ли я его увидеть, но он сказал мне, что часы посещения для лиц, не являющихся членами семьи, на сегодня закончились. Мне придется продолжить свой день.

Как только мои слезы немного улеглись, я поехал в театр, пытаясь собраться и разогреться, чтобы петь. Как бы я репетировал? Я не мог спеть три ноты, не расплакавшись. «Я не могу этого сделать», – подумал я.Но потом я понял, что вопрос не в том, смогу ли я это сделать. Я знал, что Колин захочет, чтобы я прорвался, и что-то глубоко внутри подсказывало мне, что музыка – лучший способ справиться со своим горем. Мне нужно было петь.

Я практиковал слова на протяжении всей поездки. Первые несколько раз я заплакал. Однако к тому времени, как я добрался до театра, музыка меня успокоила. В то время как Колин никогда не был далеко от меня, я должен был сосредоточиться на предстоящей задаче: записать вокал, а затем продюсировать видео-трейлер, который будет показан моим одноклассникам.Я изо всех сил старался направить свое беспокойство в свою запись. Если мой голос дрожал в особенно душевные моменты, это только добавляло эмоций и глубины моему выступлению. Я чувствовал отсутствие Колина рядом со мной, но еще до того, как я услышал этот первый дубль, я знал, что это был вратарь.

Когда одно из препятствий осталось позади, я снова собрался с силами и приготовился к трейлеру мюзикла. В черном плаще до пола и фиолетовом платье я царственно спустилась по ступенькам к своему директору, который ждал снаружи.Под мрачным небом, которое грозило превратиться в шторм, я смело пересек улицу, бросил изящный желтый букет и сверкнул уверенными ухмылками всем, кто смотрел. Мое горе накатилось внутри, но я чувствовал себя сильным. Несмотря на мою печаль, я все еще мог заниматься искусством.

К моему собственному удивлению, мне удалось вернуть день назад. Я чувствовал боль, но не позволил ей утопить себя – создание музыки было продуктивным способом выразить свои чувства, чем беспокойство. С тех пор я учился лучше заботиться о себе в сложных ситуациях.В тот день перед репетицией я оказался в самых тревожных обстоятельствах в моей жизни, но они не потопили меня, потому что я отказывался тонуть. Когда несколько месяцев спустя у моей тети развился рак, я знал, что решение не придет быстро, но что я могу положиться на музыку, чтобы справиться с агонией, даже когда будет легче развалиться. К счастью, Колин оправился от травм и через несколько дней был дома. На следующей неделе мы вместе стояли на сцене на премьере нашего шоу. Когда наши взгляды встретились и наши голоса слились в песне, я понял, что музыка всегда будет нашим величайшим механизмом для преобразования боли в силу.

Содержание

Эссе 10: Ведение журнала

Просматривая десятки красочных записей в своем дневнике, я прихожу к последнему чистому листу. Я слегка прижимаю перо к странице, едва царапая ее поверхность, чтобы создать серию петель, соединяющихся в предложения. Эмоции выходят наружу, и с их освобождением я чувствую легкость в груди. Поток мыслей замедляется, когда я достигаю конца страницы и осторожно закрываю обложку изношенной книги: другой журнал закончен.

Я добавляю дневник в стопку из одиннадцати книг на тумбочке. Пораженный горько-сладким ощущением закрытия главы своей жизни, я беру записную книжку внизу стопки, чтобы вспомнить.

«Я хочу сделать летающий мушен, чтобы летать в космос, а ты в нем» – октябрь 2008 г.

Отодвигая обложку моего первого дневника на тему Динь-Динь, мое внимание привлекает подсказка «Мои надежды и мечты». Хотя слово «машина» написано неправильно в моем нацарапанном ответе, я вижу истоки моей прошлой одержимости космосом.В пять лет я просматривал романы о Солнечной системе, экспериментировал с ракетами, построенными из пластиковых соломинок, и брал напрокат фильмы о космических челноках у Blockbuster, чтобы удовлетворить свое любопытство. Пока я искал ответы на вопросы, безграничные, как вселенная, я влюбился в обучение. Восемь журналов спустя то же самое неослабевающее любопытство привело меня к самолету, садящемуся в залив Сан-Франциско.

«Хотел бы я иметь бесконечные закаты» – июль 2019

Я беру блокнот с углем в верхней части стопки и открываю первую страницу: мой полет в Стэнфордский предуниверситетский летний институт.В то время как я был взволнован изучением биоинженерии, у меня закрутилось беспокойство, когда я представил свое место назначения, не зная, смогу ли я преодолеть свою застенчивость и установить связь с другими.

С каждым новым разговором пот на ладонях становился все менее заметным, и я встречал студентов из 23 разных стран. Многие моменты, когда я бросал вызов себе в обществе, вращались вокруг третьей палубы этажа дома Джерри. Странная смесь английского, арабского и китайского языков наполняла летний воздух, когда мы с друзьями собирались здесь каждый вечер, и диалоги на закате вскоре превратились в моменты блаженства.В наших разговорах о культурных различиях, возможности загробной жизни и правдоподобности надуманных теорий заговора я научился высказывать свое мнение. Когда меня познакомили с разными точками зрения, эти моменты бросили вызов моему пониманию мира вокруг меня. В моих последних записях из Калифорнии я нахожу радость учиться у других и повышенное доверие – инструмент, который позже позволит мне повлиять на мое сообщество.

«Красота в башне из банок» – июнь 2020 г.

Вернув взгляд на стопку журналов, я потянулся, чтобы взять книгу с цветочным узором, лежащую наверху.Я пролистываю и в конце концов нахожу истоки организации, которую создал во время вспышки COVID-19. С тех пор доставка от двери до двери превратилась в мои записи и стала реальностью, позволяя мне помогать группам повышенного риска посредством бесплатной доставки продуктов.

С уверенностью, которую я приобрел прошлым летом, я принимал меры, видя других в нужде, вместо того, чтобы позволять своей застенчивости сдерживать меня. Я обратился в местные церкви и центры для пожилых людей, чтобы рассказать о наших услугах, и общался с клиентами через наш веб-сайт и страницы в социальных сетях.Чтобы еще больше расширить наше влияние, мы провели две акции с едой, и я набрался храбрости, чтобы просить пожертвования от двери к двери. В башне консервированных пожертвований я увидел ценность помощи другим и осознал свой собственный потенциал влиять на мир вокруг меня.

Я осторожно закрываю дневник в руках, мягко улыбаясь, когда воспоминания появляются одно за другим. Зайдя под кровать, вытаскиваю новую записную книжку и открываю ее первый лист. Слегка прижимаю перо к странице: «И так начинается следующая глава…»

Процесс пересмотра эссе 1

Все эти эссе прошли несколько раундов рецензирования, чтобы достичь своей цели.Вот черновик первого эссе и комментарии читателей, которые помогут вам понять, как улучшить свое эссе.

Когда я был очень молод, родители заставляли меня преуспевать в учебе, заниматься спортом, заниматься хобби и т. Д., Как это делают многие родители. Меня постоянно требовали желания мамы и папы. Это, конечно, не было отрицательным моментом. Однако я чувствую, что битва между моими желаниями и желаниями моих родителей привела к тому, что я стал весьма зависимым. В течение большей части моей юности мне не хватало независимости и самоощущения, которые я развил бы позже в жизни, потому что я всегда находился под давлением, чтобы добиться успеха в той форме, которую определяли мои родители.Я не верю, что это редкость для маленьких детей или даже для всех детей. В детстве я был настроен следовать представлениям родителей о пути к успеху. Однако, когда мне было десять лет, этот путь прервался.

Мои родители развелись, когда мне было около трех лет, а когда мне было десять, мой отец уехал из моего дома в Иллинойсе. Большинство людей, которые слышат это, думают, что мне было тяжело или грустно… но на самом деле я вижу в этом благословение. Сказать, что это было без последствий и лишений, было бы ложью, но в конечном итоге то место, в котором сейчас находится моя семья, в конечном итоге выиграло от этого физического разделения.Как только мой отец уехал, он больше не оказывал на меня давления. Влияние моих родителей на меня, когда они вместе воспитывали меня, вселило во меня драйв, за который я всегда буду благодарен. Однако их разлука позволила мне стать независимым и развить отношения, которые у меня сейчас есть с самим собой.

Поскольку я рос в семье с одним родителем, у моей мамы было меньше времени и возможностей заботиться обо мне так же строго и внимательно, как когда-то, когда мой отец тоже жил в Иллинойсе.Эта странная форма свободы заставила меня стать независимым. В средней школе я ехал на скоростном трамвае один, читал карты, чтобы добраться до дома, подавал документы в специальные школьные программы без какого-либо давления. У меня быстро развилось чувство независимости. Мой отец, конечно, имел ограниченное представление о моем образе жизни и о том, кем я становлюсь, и моя мама только хотела, чтобы она была более внимательной. Из-за этого у моих родителей было ограниченное представление о том, насколько я стал независимым и целеустремленным.

Событием, которое прояснило мою независимость и самомотивацию, а также идею о том, что я стал взрослым, стала моя поездка по обмену в Марокко летом 2016 года. Я обнаружил программу после поиска в Интернете и спросил своих учителей, есть ли какой-нибудь язык / летние культурные программы обмена. Я нашел несколько программ, которые, как я знал, мне не по карману. Я продолжал искать и в конце концов нашел программу SNYI-L, программу с возможностью получения полной стипендии. Приложение само по себе было огромным процессом, который мне пришлось делать самостоятельно.Подача заявления на получение паспорта, организация того, как мои родители будут подписываться в моем паспорте, когда я живу в разных штатах, отслеживание бесчисленных форм, обнаружение моих записей о прививках и т. Д. – все это небольшие акты независимости, которые остались незамеченными, пока я не был уведомлен о моем положении как полуфиналист. В этот момент мои родители наконец-то осознали, насколько я мотивирован и независим. Принятие в финал было вишенкой на торте. Однако ничто не могло более эффективно укрепить идею о том, что я достиг совершеннолетия, чем реальность, поразившая моих родителей, когда я вышел из машины отца и вошел в аэропорт один, чтобы меня не видели в течение двух месяцев.Мысль о том, что я могу жить в чужой стране с семьей, с которой я никогда не встречался, в течение двух месяцев, и усилия, которые мне потребовались, чтобы достичь этого, привели к мысли, что я независим, я действительно взрослый .

Комментарии читателей:

Автор написал вдумчивую историю о взрослении, исследуя их отношения с родителями и то, как они повлияли на их собственную способность самостоятельно принимать решения относительно своих интересов и целей. Как они подразумевают в своем эссе, самоопределение – это процесс, который все дети должны пройти в какой-то момент: они должны найти, кто они есть, во что им нравится и во что они верят, и чего они надеются достичь без влияния основополагающих принципов их жизни. жизнь, которые во многом определили это для них до момента реализации.Следовательно, тема не уникальна по своей сути, однако их интерпретация и реализация этого процесса могут помочь их эссе выделиться из кучи.

Прежде всего, им необходимо определить, кто является зрителем / учеником в сочинении. Автору важно понять, почему им так важно, чтобы родители признали их независимость. В конце концов, они ясно дали понять читателю, что им пришлось стать независимыми в результате обстоятельств, поэтому они шли в своей независимости задолго до того, как один из их родителей по-настоящему признал это.Чувствовали ли они, что смогут по-настоящему признать себя независимыми, только если их родители примут это? Это немного противоречит всей теме независимости и самомотивации, поэтому автору следует сделать шаг назад и подумать о том, кто должен «осознавать» здесь, как из-за вопроса, который задает подсказка, так и из-за того, что характер темы. Им также следует уделять больше времени размышлениям о собственном осознании того, что они стали взрослыми, и того, как они пришли к власти в своем собственном будущем.На что это было похоже? Был ли какой-то конкретный момент, когда они поняли, что работа за них больше не будет? Как они справились с этим внезапным бременем ответственности? Здесь эссе должно быть сосредоточено на их собственном осознании, а не на процессе доказательства своей зрелости родителям.

Во-вторых, автору следует сделать шаг назад и подумать о том, что для них значит настоящая независимость и взрослая жизнь. Хотя в эссе основное внимание уделяется периоду совершеннолетия в их жизни, они никогда не говорят конкретно о том, что это пиковое достижение будет означать для них лично.Было ли это тем, что они могли сесть в самолет и отправиться в Марокко и быть в порядке без своих родителей, или они были способны решить, что они заинтересованы в захватывающем опыте, и что они предприняли необходимые шаги для достижения этого интереса? Взрослая жизнь и независимость означают разные вещи для разных людей и выглядят немного по-разному для каждого из нас в зависимости от наших разных ситуаций. Важно, чтобы они определили, что для них было самым важным, когда дело касалось их собственного пути к независимости и взрослой жизни.

Наконец, для сочинения можно было бы лучше изучить их отношения с родителями. Автор очень широко рассказывает о том, как они выросли и как их разлука привела к росту. В начале эссе они упоминают битву между своими желаниями и желаниями родителей. Как выглядели эти разговоры, внутренние или внешние? Были ли они постоянно подвергнуты сомнению свои собственные действия или они подвергали внешнему сомнению своих родителей и их решения относительно них? Изменились ли отношения автора с их отцом после его переезда? Они должны показать это в своих письмах, а не рассказывать.

Помните, что успех эссе зависит от способности глубоко персонализировать его и исследовать соответствующие эмоции и размышления, связанные с каждым шагом на пути к взрослой жизни. Хотя их путь к взрослой жизни может включать в себя их родителей, это эссе должно быть сосредоточено вокруг автора и их собственного признания своих личных вех и достижений.

В отборных школах на ваши сочинения приходится около 25% вашего решения о зачислении.Это больше, чем оценки (20%) и результаты тестов (15%), и почти столько же, сколько внеклассные занятия (30%). Почему это? У большинства студентов, поступающих в лучшие школы, будут отличные академические и внеклассные занятия. Ваши эссе – это ваш шанс выделиться и сделать ваше приложение более человечным.

Вот почему так важно, чтобы ваши эссе были увлекательными и представляли вас как человека, который обогатит сообщество университетского городка.

Перед подачей заявки вы должны попросить кого-нибудь еще просмотреть ваши сочинения.Еще лучше, если этот человек не знает вас лично, поскольку он лучше всего сможет определить, сияет ли ваша личность, через ваше эссе.

Именно поэтому мы создали наш инструмент экспертной оценки эссе, с помощью которого вы можете бесплатно проверить свое эссе от другого учащегося.